Как использовать закрепитель для загара

Обновлено: 27.03.2024

Загар можно обрести, посещая солярий, или привезти из отпуска. Кожа шоколадного оттенка делает тело красивым, более стройным и напоминает о счастливых деньках отдыха. А потому многие стараются как можно дольше сохранить загар. Но почему у одних кожа остаётся тёмной месяцами, а у других светлеет уже через неделю? И есть ли методы, способные «продлить удовольствие»?

Сколько «живёт» загар

В клетках нашей кожи содержится меланин. Это красящий пигмент, который и придаёт эпидермису определённый оттенок: чем больше в коже меланина, тем она темнее. Вещество выполняет важную функцию: впитывая ультрафиолетовые лучи и преобразуя их в тепло, оно таким образом защищает эпидермис от ожогов. Поэтому, когда мы нежимся на пляже или находимся в кабинке солярия, организм вынужден вырабатывать большое количество меланина, чтобы кожа не сгорела. В результате в клетках эпидермиса скапливается большое количество красящего пигмента, что внешне проявляется как загар.

Красивый шоколадный оттенок кожа приобретает не навсегда. Клетки эпидермиса постоянно обновляются, и когда насыщенные меланином частицы сменятся молодыми, от загара не останется и следа. Обычно процесс длится 3–4 недели: в течение этого периода кожа постепенно бледнеет. Однако срок «жизни» загара может меняться в зависимости от нескольких факторов.

Загар, оставленный интенсивными ультрафиолетовыми лучами, воспринимается организмом как микроожог, который он пытается как можно скорее устранить, ускоряя процессы смены повреждённых клеток новыми. Поэтому:

  • южный загар сходит быстрее северного;
  • загар, полученный в тени, сохраняется дольше полученного под открытым солнцем;
  • искусственный загар менее стойкий, чем естественный;
  • постепенно полученный в течение 10–14 дней загар держится дольше «быстрого».

Девушка в солярии

В светлой коже содержится небольшое количество меланина, поэтому она часто обгорает под действием ультрафиолета, смуглая — почти никогда. И чем светлее эпидермис, тем более рьяно организм пытается его восстановить, в результате загар быстро сходит. А тёмная кожа дольше сохраняет шоколадный оттенок.

Таблица: средняя продолжительность сохранения загара для разных типов кожи

Тип кожи Сколько держится загар (в неделях)
Очень светлая 1–2
Светлая 2–3
Смуглая 3–6

С возрастом процессы регенерации замедляются, поэтому:

  • в молодости для обновления загара требуется 3–4 недели;
  • после 40 лет — 5–6;
  • после 50 — 8–10.

Что ускоряет осветление загара

Существуют факторы, ускоряющие процессы обновления кожи, а значит, сокращающие срок сохранения загара:

  • горячее воздействие (ванны, бани, сауны);
  • отшелушивающие косметические процедуры (скрабы, пилинги, использование жёстких мочалок и щёток для тела);
  • другие косметические процедуры, стимулирующие микроциркуляцию крови (контрастный душ, массаж, обёртывание).

Девушка со скрабом на теле

Использование косметики с отбеливающими компонентами быстро снижает интенсивность загара.

Что сохраняет загар

Сохранить загар поможет поддержание определённого количества меланина в клетках кожи за счёт:

  • «профилактического» загара на пляже или в солярии;
  • каротина (в организме преобразуется в витамин А) и тирозина — веществ, активизирующих синтез красящих пигментов.

Сухая кожа имеет свойство шелушиться, а значит, она быстрее теряет окрашенные меланином клетки. Поэтому качественное увлажнение эпидермиса — важное условие долгоиграющего загара.

Программа сохранения загара

Для длительного сохранения загара нужен комплексный подход, который предполагает:

  • исключение или ограничение факторов, способствующих быстрому обновлению клеток кожи;
  • поддержание определённого уровня меланина в клетках эпидермиса;
  • регулярное увлажнение кожи.

Ультрафиолетовая «профилактика»

Самый надёжный способ надолго сохранить загар — поддерживать выработку меланина с помощью ультрафиолетовых лучей. Если позволяет погода, можно ходить на пляж 1–2 раза в неделю. Желательно делать это в период небольшой солнечной активности: с 8 до 10 утра или с 16 до 18 вечера. Достаточно проводить на пляже 30–40 мин., чтобы поддержать имеющийся загар.

Девушка загорает

Для занятых городских жителей средней полосы регулярное посещение пляжа проблематично, поэтому многие предпочитают ходить в солярий. Для поддержания загара достаточно 1–2 сеансов в неделю. В вертикальном солярии — 6–10 минут или 10–20 — в горизонтальном.

Однако ультрафиолетовое излучение в больших дозах может ухудшить состояние кожи, стать причиной фотостарения и даже раковых заболеваний. Поэтому такая профилактика не является обязательным пунктом программы по сохранению загара, хотя без неё шоколадный оттенок эпидермиса будет радовать не так долго.

Правильный рацион

Обеспечить организм веществами, активизирующими выработку меланина, — разумный ход. Такая мера больше подходит для тех, кто периодически загорает на солнце или ходит в солярий, так как без интенсивного воздействия ультрафиолета необходимое количество пигмента образовываться не будет.

Таблица: продукты, богатые веществами, стимулирующими выработку меланина

  • морковь, абрикосы и другие овощи и фрукты красного, оранжевого и жёлтого цвета;
  • шпинат;
  • молоко;
  • сливочное масло;
  • яйца;
  • говяжья печень.
  • мясо;
  • рыба;
  • морепродукты;
  • яйца;
  • молочные продукты;
  • соевые бобы;
  • авокадо;
  • бананы;
  • овсяные хлопья;
  • миндаль;
  • семечки.

Витамин А, который образуется из каротина, — жирорастворимый витамин. Поэтому для лучшего усвоения рекомендуется есть содержащие его продукты с растительным маслом, жирной сметаной или сливками.

Овощи и фрукты с каротином

Можно также пропить витаминный комплекс, содержащий каротин и тирозин. Подобрать подходящий продукт и дозировку поможет врач, исходя из индивидуальных особенностей и потребностей организма.

Для увлажнения кожи изнутри рекомендуется:

  • включать в рацион полезные жиры (растительные масла холодного отжима, орехи, семечки, красную рыбу);
  • пить достаточное количество чистой воды. Обычно необходимая доза рассчитывается так: 30 мл на каждый килограмм веса, однако этот показатель может корректироваться исходя из условий проживания, образа жизни и имеющихся заболеваний.

Видео: что есть, чтобы сохранить загар

Деликатное очищение

Чем чаще мы принимаем водные процедуры, тем быстрее уходит загар. Но как бы ни хотелось продлить удовольствие, правила гигиены никто не отменял. Чтобы как можно дольше наслаждаться шоколадным оттенком нужно:

  • горячей ванне предпочесть душ;
  • использовать мягкие губки вместо жёстких мочалок и щёток для тела;
  • применять очищающие средства с натуральным составом, без SLS (Sodium Lauryl Sulfate);
  • отказаться от скрабов и пилингов;
  • воздержаться от походов в бани и сауны.

Девушка держит щётку для тела

Косметические средства

Для поддержания загара лицо и тело нужно баловать косметическими средствами, которые решают одну или несколько задач:

  • эффективно увлажняют эпидермис;
  • насыщают клетки веществами, стимулирующими выработку меланина;
  • имеют в составе красящие вещества, придающие коже более тёмный оттенок.

Если хочется подольше сохранить загар, при выборе косметики для лица и тела стоит избегать продуктов, содержащих осветляющие компоненты: арбутин, койевую кислоту, азелаиновую кислоту, толокнянку, корень солодки, шелковицу белую, витамины С и В3 и др.

Увлажняющие продукты

Хорошо увлажнённая кожа дольше сохранит загар. Особенно эффективны лосьоны и кремы с маркировкой «ультраувлажнение» или «суперувлаженение». Однако они имеют довольно плотную текстуру, поэтому в жаркие дни рекомендуется использовать такие продукты 1–2 раза в неделю, нанося их после вечернего душа. Для ежедневного применения больше подойдут средства с лёгкой консистенцией, которые быстро впитываются, не оставляя на коже плёнки.

Судя по отзывам, хорошо зарекомендовали себя:

  • Vichy, NutriExtra (увлажняющий крем для тела);
  • Librederm «Лёгкий гиалуроновый крем для тела увлажняющий»;
  • Ecolab, Kenyan Body Butter (крем-баттер для тела);
  • Janssen, Dry Skin Day Vitalizer (увлажняющий крем для лица).

Девушка наносит крем для тела

Фотогалерея: увлажняющие продукты для тела

Крем для тела Vichy NutriExtra содержит масла карите, макадамии и глицерин, увлажняющие и питающие кожу Лёгкий гиалуроновый крем для тела Librederm моментально увлажняет кожу, не оставляя жирной плёнки Kenyan Body Butter от Ecolab на 97% состоит из растительных компонентов, в числе которых масла персика, кумквата и миндаля Увлажняющий крем для лица Janssen Dry Skin Day Vitalizer насыщает клетки кожи влагой и разглаживает морщинки

Закрепители загара

Закрепители загара, или пролонгаторы, — средства, специально предназначенные для продления «жизни» загара. Такие продукты обычно работают за счёт сильных увлажняющих компонентов и успокаивающих веществ (чаще всего пантенола). Иногда в их состав входят:

  • антиоксиданты — соединения, которые в какой-то степени нейтрализуют пагубное воздействие на кожу свободных радикалов, образующихся во время загара;
  • бронзаторы — компоненты, придающие коже определённый оттенок за счёт собственных красящих свойств;
  • ингредиенты, активизирующие выработку меланина;
  • вещества, стимулирующие микроциркуляцию крови, что также усиливает синтез красящего пигмента.
  • BelKosmex «Крем для закрепления, усиления и поддержания загара»;
  • Michael Kors, After Sun Gelee (желе после солнца);
  • Sensai, Silky Bronze (восстанавливающая эмульсия после солнца);
  • Clinique, After Sun (бальзам с алоэ после загара);
  • SOLBIANCA, After Tan (крем для закрепления загара).

Обычно использование таких средств рекомендуется начинать с первого сеанса загара в солярии или похода на пляж. Наносить их следует на чистую кожу 1–2 раза в день.

Фотогалерея: средства для закрепления загара

Крем для закрепления, усиления и поддержания загара от BelKosmex содержит алоэ вера и масло жожоба, смягчающие кожу After Sun Gelee от Michael Kors с добавлением алоэ успокаивает и увлажняет кожу после солнца и морской воды Восстанавливающая эмульсия после солнца Sensai Silky Bronze равномерно покрывает поверхность кожи, повреждённую воздействием ультрафиолетовых лучей, моментально смягчая и успокаивая её Бальзам с алоэ после загара Clinique After Sun — увлажняющий бальзам для снятия раздражения после воздействия солнца Крем для закрепления загара SOLBIANCA After Tan интенсивно ухаживает за кожей и надолго сохраняет её красивый оттенок благодаря натуральным маслам и экстрактам

Автозагар

Автозагар — косметическое средство, которое придаёт коже определённый оттенок за счёт содержащихся в составе красящих веществ. Такие продукты подходят для противников чрезмерного облучения ультрафиолетом, которые хотят дольше выглядеть загорелыми.

Эффект автозагара сохраняется несколько дней, поэтому пользоваться им нужно регулярно. Продукт низкого качества может ложиться пятнами и пачкать одежду, придавать коже неестественный оттенок. Чтобы такого не произошло, стоит отдавать предпочтение средствам с хорошей репутацией, например, таким:

  • Sensai, Bronzing Gel (гель-бронзатор для лица);
  • Chanel, Soleil Identité (автобронзат);
  • Essentials Sampar, Hale Simple (крем для тела с эффектом загара);
  • Estee Lauder, Bronze Goddess (молочко-автозагар).

Девушка после использования автозагара

Автобронзатор и бронзатор — разновидности автозагара. Бронзатор смывается примерно через 2–3 дня, хороший автобронзатор может оставаться на коже до 7–10 дней.

Фотогалерея: средства-автозагары

Гель-бронзатор для лица от Sensai обеспечивает равномерное покрытие и увлажняет кожу, препятствуя её обезвоживанию Автобронзат Chanel Soleil Identité делает кожу гладкой, бархатистой, сияющей и придаёт лицу оттенок естественного загара Крем для тела с эффектом загара Essentials Sampar Hale Simple придаёт коже красивый золотистый оттенок и защищает от солнечных лучей Молочко-автозагар Estee Lauder Bronze Goddess легко наносится и мгновенно впитывается — золотистый оттенок проявляется уже через час

Видео: обзор автозагаров

Народные средства

Наиболее популярными народными средствами для поддержания загара являются протирания крепким чёрным чаем или кофе либо ванны с добавлением этих напитков. Эффективность этих продуктов на форумах красоты объясняется тем, что они немного подкрашивают кожу, придавая её более тёмный оттенок. Но насколько долго сохранится такой результат? До первого умывания или душа?

Крепкий чай действительно может успокоить покрасневшую после загара кожу. Однако в качестве закрепителя смуглого оттенка он не годится.

Гораздо больший смысл есть в использовании других народных средств:

  • Нерафинированные растительные масла холодного отжима (оливковое, кунжутное, персиковое, миндальное, ши, кокосовое и др.). В большинстве растительных масел содержится витамин Е, обладающий мощным антиоксидантным действием, каротин, стимулирующий выработку меланина, и жирные кислоты, питающие и увлажняющие кожу. Поэтому раз в 7–10 дней можно наносить полезные продукты на кожу лица и тела, а затем спустя 15–20 минут смывать тёплой водой с использованием мягкого очищающего средства. Обладательницам жирной кожи лучше не наносить масло на лицо.
  • Морковно-оливковая маска для лица. Овощ нужно измельчить на мелкой тёрке, и 2 ст. л. сырья смешать с 1 ст. л. оливкового масла. Затем нанести на лицо на 15 минут и смыть тёплой проточной водой. Использовать эту маску можно раз в 7–10 дней. Её эффективность связана с содержащимися в ней жирными кислотами, витамином Е и каротином.

Оливковое масло

Оливковое масло пригодится не только на кухне: продукт увлажнит кожу, насытит её витамином Е и каротином и поможет сохранить загар

Маски с огурцом, петрушкой, лимонным соком, куркумой, содой, активированным углём и другие отбеливающие составы следует исключить, чтобы загар держался дольше.

Перед использованием любого косметического средства, покупного или домашнего, нужно проверить реакцию на него кожи. Нанести немного на сгиб локтя и подождать сутки. Если нежелательных проявлений (жжения, шелушения, покраснения и др.) не обнаружится, использовать продукт можно.

Видео: правила сохранения загара

То, как долго продержится загар, в большей степени зависит от того, где и как он был получен, а также от индивидуальных особенностей кожи. Однако сохранить красивый оттенок чуть дольше помогут поддерживающие сеансы в солярии или походы на пляж, рацион, богатый каротином и тирозином, использование особых косметических средств и ограничение или исключение факторов, ускоряющих обновление эпидермиса.

Я вижу смысл жизни в постоянном движении вперёд, в непрекращающемся самосовершенствовании. Знания, которыми я делюсь в своих статьях, — ступеньки, ведущие вверх. Они помогают стать лучше.

Михаил Ростовский

Активаторы (ускорители) – предназначены для активизации (ускорения) появления собственного загара. Активизируют процесс собственной пигментации. Цвет загара – естественный, такой же, как при загаре на солнце. Крема, содержащие только «активаторы» подходят для всех типов кожи: от светлой до хорошо загорелой. Наиболее сильные компоненты в кремах «активаторах» - тирозин и меланин. Активаторы (усилители) загара присутствуют во всех профессиональных кремах для загара в солярии, вне зависимости от содержания прочих компонентов.

Крема с бронзаторами – это крема, содержащие природные компоненты, которые оказывают «окрашивающий» эффект для кожи, поэтому «потемнение» кожи можно увидеть сразу после первого сеанса загара. Этот эффект является кратковременным, держится 2-3 дня. Как правило, наиболее часто встречаются следующие бронзаторы: масло какао, хна, карамель, экстракт грецкого ореха, масло ореха «Кукуй», тростниковый сахар и пр. Наиболее сильными и продолжительными по действию бронзаторами являются компонент DHA (дигидроксиацетон) и компонент Эритрулоза.

Крема с «тингл-эффектом» - это эффект, который усиливает внутреннею микроциркуляцию крови в коже. В результате чего клетки, отвечающие за загар в нашей коже, начинают «работать» быстрее, поэтому и собственный загар появляется намного быстрее, чем при загаре с кремами-активаторами. Но будьте внимательны, так как при загаре с таким эффектом Вы можете ощущать разогревающее воздействие, покраснение кожи и «покалывание», которое проходит в течение 10-25 минут после окончания сеанса. Как правило «тингл-эффект» происходит за счет действия компонента «никотината» или некоторых видов экстрактов перца. Часто этот эффект называют «эффектом муравьиной кислоты». Крема с «тинглом» нельзя наносить на лицо, шею и декольте! Также они не рекомендуются для применения для светлой и чувствительной кожи. Встречаются крема и со щадящим тингл-эффектом, вызывающие только покраснение кожи (румянец) без «покалывания»: «блаш фактор», «боди блаш» и т.д.

Закрепители (пролонгаторы) – специализированные крема после загара в солярии. Рекомендуются к применению, когда Вы хотите закрепить полученный загар на продолжительное время. Они оказывают очень глубокое увлажнение, а также содержат компоненты с легкими бронзаторами и активаторами, продолжающими свое действие даже без воздействия ультрафиолета. Подобные крема можно использовать в качестве средства для ежедневного ухода за телом. Как правило, крема-пролонгаторы содержат гораздо больше увлажняющих компонентов, чем в обычной продукции по уходу за кожей тела.

Ровный, отливающий шоколадом загар –мечта любой женщины. Более того, наши современницы хотят иметь бронзовый цвет кожи круглый год.

Содержание статьи:


Ровный, отливающий шоколадом загар –мечта любой женщины. Более того, наши современницы хотят иметь бронзовый цвет кожи круглый год. Оно и не удивительно, приятный отлив загорелой кожи украшает фигуру прекрасной дамы, придаёт ей ухоженный, роскошный вид. Тут как нельзя кстати могут пригодиться посещения соляриев. Но чтобы не навредить себе, следует знать, как правильно загорать в солярии, как часто его можно посещать, какие средства выбирать по уходу за кожей.

Зачем нужен крем в солярии

Качество загара напрямую зависит от того, насколько качественно был защищён эпидермис. Собираясь с салон, позаботьтесь о том, чтобы взять с собой крем для солярия, какой лучше – здесь нам помогут разобраться советы от специалистов.

Правильно подобранный средство подготовит кожный покров к равномерному нанесения загара. В составе хороших кремов должны присутствовать компоненты, улучшающие кровообращение, способствующие обновлению меланина, помогающие увлажнению эпидермиса.

Специальные средства по уходу за кожей до и после загара содержат в себе вещества, не только питающие кожу, но и позволяющие сохранить полученный оттенок загара. Антиоксиданты предотвратят фотостарение кожи, послужат стимуляции обмена веществ, быстрому обновлению клеток эпидермиса. Муравьиная кислота –усиливает циркуляцию клеток крови, обновляет клетки меланоциты. Ментоловые и мятные добавки обеспечат устранение дискомфортных ощущений, освежат кожный покров.

Виды кремов для солярия

  • Средства-проявители, используемые на начальном этапе, рекомендованные для первых трёх сеансов. Данное средство обязательно должно присутствовать в сумочке у новичков.
  • Средства, активирующие загар усиливают воздействие ультрафиолета, рекомендованы с третьего сеанса, помогают добиться насыщенного оттенка кожи.
  • Бронзирующие крема — помогают получить шоколадный оттенок загара. Подходят для дам со смуглой кожей.
  • Крем закрепитель используется после того, как был получен желаемый результат. Использование данного средства позволяет продлить эффект загорело тела.

Как правильно выбрать средство для солярия

Лучшие результаты демонстрируют средства, в состав которых входит бронзатор, каротин, полезный экстракт грецких орехов, микроэлементы, смягчающие кожу, усиливающие выработку меланина. Регулярное использование такой косметики будет способствовать сохранению эпидермиса, быстрому получению «шоколадного» загара.

Правильно выбрать крем поможет осознание того, каким целям должно служить приобретаемое косметологическое средство. Затем следует внимательно изучить требования того, как правильно загорать в солярии, научиться замечать особенности своей кожи.

Девушкам с чувствительной кожей рекомендованы крема в составе которых натуральные масла. С добавками сандаловых, оливковых масел, а также масла ши, надёжно защищающего эпидермис от аллергических проявлений. Крема с маслом алоэ увлажняют кожу и устраняют покраснения. Добавка виноградных косточек поможет придать коже шелковистости.

Выбирая косметику для посещения солярия, помните о том, что средства, предназначенные для тела не следует использовать по уходу за лицом. Нежной коже лица нужны крема с витамином D, с высоким содержанием нектаров агавы, экстракта арбуза.

Выбираем средства по типу кожи

Итак, как определить качество средства для солярия, как выбрать лучшее. Обладательницам шелковистой светлой кожи, чувствительной к ультрафиолетовым излучениям, рекомендуем положить в косметичку гипоаллергенный крем с высокой степенью защиты.

Девушкам со смуглой кожи хороший результат обещают крема с бронзаторами, маслом карите, чайным деревом, морскими водорослями. Такие препараты окажут положительное влияние на эпидермис, насытят её влагой и питательными элементами.

Для жирной кожи рекомендованы лёгкие кремовые текстуры. Для нормальной – крема средней жирности, для сухой – увлажняющей.

Как применять крема для и после солярия

Крема, используемые после загара обезопасят покров, устранят раздражения и покраснения, надолго сохранят полученный результат. Нежно увлажнят эпидермис, обеспечат должное питание.

Рекомендуемые крема для и после солярия

Гель-активатор Chocolate Tango рекомендован для первой фазы загара, с улучшенной формулой защиты кожного покрова. Обеспечит должный уровень увлажнения, антицеллюлитный эффект. В составе: экстракты фикуса; кофеин, способствующие уменьшению отложений жира. Регулярное применение крема послужит увлажнению эпидермиса, сохранит упругость эпидермиса.

Бальзам-активатор "Golden Soul", марки Tan Symphony. Косметологическое средство создано на основе протеинов, полезных растительных экстрактов. Бережёт эпидермис от раздражений. Полезно использовать при первых сеансах

Эмульсия-активатор для загара - Sunshine Reggae. Препарат обладает противоцеллюлитным свойством. Помогает быстро достичь хорошего загара. В составе бромелаин; экстракт гуараны; кофеин, уменьшающие жировые отложения. Способствующие тонусу кожи, хорошему обмену веществ.

Загар очень полезен для кожи, поскольку во время него она насыщается необходимыми витаминами и становится менее восприимчивой к инфекциям. Вместе с тем, ультрафиолет может вызывать ожоги, раздражение и аллергию на кожном покрове, поэтому крайне важно пользоваться подходящим солнцезащитным средством.

Содержание статьи:


Что представляет собой крем от солнца

Данные средства производятся на основе специальных химических соединений, называемых фильтрами, которые могут быть физического или химического типа. Последний преобразовывает опасное ультрафиолетовое излучение в обычную тепловую энергию, хотя и вызывает в некоторых случаях аллергию. Средства на основе физического фильтра создают едва заметную пленку на коже, которая отражает солнечные лучи и при этом не вызывает никаких последствий. Таким образом, если ваша цель – не максимальный загар, а высокая защита от негативного излучения, можно смело выбирать препараты, в состав которых входят:

  • оксид цинка;
  • диоксид титана;
  • салицилаты.

Разные крема и лосьоны обеспечивают определенную степень защиты от длинноволновых лучей солнца УФА (UVA), а также коротковолновых УФБ (UVB) лучей. Последние являются наиболее опасными для кожи, поэтому каждое средство в обязательном порядке содержит компоненты против них. С другой стороны, защита от лучей УФА тоже очень важна, но в полной мере ее предусматривают не все препараты. Считается, что минимальное соотношение фильтров UVB и UVA должно быть 3 к 1. Средства с соотношением 3 к 2 или 3 к 3 встречаются гораздо реже и стоят дороже, но являются наиболее эффективными.

Индексы защиты от солнца

Чтобы покупателям было проще выбирать крем от солнца, было предложено маркировать средства особыми индексами, демонстрирующими степень защиты от различного излучения. Так индекс SPF демонстрирует эффективность против УФБ-лучей, а индекс UVA показывает уровень воздействия лучей УФА.

Индекс SPF также называется солнцезащитным фактором. Следующее после данной аббревиатуры число означает количество минут, в течение которых можно находиться под солнцем сразу после нанесения средства. Существуют препараты с индексом от 2 до 50, и наиболее распространенными являются те, у которых солнцезащитный фактор соответствует 10-15. Они подходят для нормальной кожи и имеют приемлемую стоимость. Чем ближе индекс к 50, тем большую защиту от вредного излучения обеспечивает средство, вплоть до 97%.

Что касается индекса UVA, то ему тоже соответствуют особые значения, однако обычно они указываются на тех средствах, в которых данная защита превалирует над SPF. Эти препараты являются средствами для достижения ровного загара. Они дополняются аббревиатурами IPD и PPD, которые показывают, через сколько минут или часов после нахождения на солнце кожа начнет темнеть.

Реалии таковы, что любое продолжительное нахождение на солнце вредно для кожи, поэтому UVA-средства подходят лишь для использования в солярии.


Во время загорания макушка головы должна быть прикрыта головным убором.

Особенности выбора средства от солнца

При подборе препарата необходимо исходить из фототипа своей кожи. Фототип формируется в зависимости от активности меланоцитов - кожных клеток, которые синтезируют пигмент-меланин, защищающий кожу от солнечных ожогов и создающий эффект загара. Всего в мире существуют 6 фототипов, однако только 4 из них характерны для большинства европейских стран:

  1. Люди с рыжими либо светлыми волосами и голубыми глазами, белым или розоватым оттенкам кожи и с веснушками. Даже непродолжительное нахождение на солнце или просто на жарком воздухе может вызывать у них сильное обгорание кожи. Именно поэтому им рекомендуется либо не загорать вовсе, либо пользоваться средствами с индексом SPF не менее 30.
  2. Люди со светлыми волосами, зелеными или карими глазами и светлой кожи. Они могут практически без последствий находиться на солнце в течение 15-20 минут. Во время первых нескольких дней отдыха им рекомендуется пользоваться средством уровня не менее SPF-20. После того, как кожа привыкнет к солнцу и слегка потемнеет, можно понизить защиту до SPF-10.
  3. Люди со смуглой кожей, карими глазами и темно-русыми волосами. Ежедневное пребывание на солнце в течение 30 минут обеспечивает им привлекательный загар без покраснений и ожогов. В начале отдыха они могут использовать средства с индексом SPF-15, после чего перейти на SPF-8 либо ниже.
  4. Брюнеты со смуглой кожей, темными глазами и волосами, способные находиться на солнце практически без ограничений. Им будет достаточно средства с SPF-10 в первые два дня отдыха, после чего можно пользоваться составами с минимальной степенью защиты.

Виды средств для защиты от солнца

Солнцезащитные препараты выпускаются в различном виде. Сюда относятся:

Наиболее безопасными в применении являются кремы, масла и лосьоны. Они хорошо распределяются по коже, не вызывают раздражения, подходят для детской кожи. Спреи и пудры опасны тем, что могут при распылении могут попасть в дыхательные пути. Кроме того, такие средства нередко вызывают аллергию. И все же они удобны для применения на труднодоступных участках тела, быстро наносятся.


Лучше всего попросить нанести средство на все открытые участки кожи вашего партнера по отдыху.

Экраны представляют собой густые смеси, покрывающие кожу плотным слоем и хорошо отражающие солнечные лучи. Данные средства подходят людям с аллергией на солнце или другие солнцезащитные средства. Также выпускается немало экранов с особым минеральным составом, которые предотвращают появление дерматита и других высыпаний в жаркое время года.

При выборе средства защиты лучше остановиться на препаратах, содержащих увлажняющие и восстанавливающие компоненты: пантенол, витамин Е и масло жожоба.

Защитные средства обычно имеют небольшой срок годности, поэтому при покупке необходимо смотреть дату изготовления. Хранить средство лучше подальше от прямого солнечного света, чтобы не снижать его полезных свойств. Обычно приобретаемого средства хватает на один сезон, и впоследствии следует приобрести новое.

Правила нанесения защитных средств

Для оптимального и безопасного загара не рекомендуется находиться на солнце дольше положенного. В первые несколько дней отпуска время пребывания под прямыми лучами должно составлять не более 5-10 минут. Впоследствии его можно увеличить до 20-30 минут в зависимости от типа кожи. Для детей до 12 лет это время сокращается вдвое.


При посещении солярия действуют те же правила загара.

Средство для загара наносится перед выходом на открытый воздух. По прошествии времени, указанного на упаковке необходимо воспользоваться препаратом повторно. Если в процессе загорания вы заходите в море, после выхода из воды защитное средство необходимо так же наносить вновь. При первом использовании защитного препарата следует нанести на кожу несколько капель и подождать несколько минут. Если не возникает аллергическая реакция, можно продолжить пользоваться продуктом.

Наиболее безопасное время для загара – до 11 часов утра и после 16 часов вечера. В эти периоды ультрафиолетовое излучение менее активно, поэтому можно спокойно находиться на солнце, используя средства с небольшой степенью защиты. В противном случае необходимо пользоваться составами с усиленной защитой. Оказавшись дома, следует сразу принять прохладный душ, чтобы успокоить кожу. Также пользуйтесь специальным молочком после загара с питательным составом для естественного и быстрого восстановления кожного покрова.

Портал Skin.ru

Эка Инаури, Редактор

Эка Инаури Автор

Мария Невская, Врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог, сертифицированный тренер по инъекциям, пилингам и космецевтике.

Мария Невская Дерматолог

Почему нужно пользоваться фотозащитными средствами для получения красивого загара?

Ответ на этот вопрос лежит на поверхности: кожа, оказавшись на солнце без какой-либо защиты, непременно получит ожог. Даже когда краснота сойдет и проявится желанный темный пигмент, качество загара будет сомнительным. Избавляясь от поврежденных клеток, кожа начнет шелушиться, и вместе с чешуйками исчезнет смуглый оттенок.

Вывод очевиден — чтобы получить красивый и стойкий загар, нужно подобрать правильное солнцезащитное средство.

Какие бывают средства для защиты от УФ-излучения и появления стойкого загара?

Средства для загара выпускают в разных форматах и текстурах — от кремов до сухих масел. Многие из них обладают дополнительными эффектами. Для пляжа приоритетными являются водостойкость и увлажнение.

Самая насыщенная текстура адресована нормальной или сухой коже лица. Для тела же предпочтительнее более легкое и универсальное молочко.

Спрей

Удобный формат, обеспечивающий равномерное и нелипкое покрытие, никак не влияет на способность защищать кожу. Так что спрей или тюбик — дело вкуса.

Масло

Лучшее средство для поклонников интенсивного бронзового загара, масло «притягивает» солнечные лучи, защищает кожу от пересушивания и придает ей сияние, подчеркивающее темный цвет. Природные масла обладают небольшим SPF 6–8, в то время как формулы косметических масел для загара включают фильтры с индексом 20–30, что обеспечивает более надежную защиту и профилактику ожогов.

Каковы критерии выбора средств для защиты от солнца?

Главный ориентир — ваша собственная кожа, а точнее, ее фототип. Всего их шесть, и обитатели наших широт обычно относятся к первым четырем.

I фототип. Кожа совсем не воспринимает солнце, поэтому о загаре не приходится даже мечтать. Требуются постоянная защита и укрытие под тентом или в густой тени деревьев. Крем с SPF 50+ — единственное средство, способное уберечь от вредного воздействия солнца белоснежную кожу, обделенную меланином.

II фототип. Легко обгорает и краснеет, загар проявляется долго и никогда не бывает шоколадным. Максимум, на что способна кожа, — стать золотисто-медовой. Первые 5–7 дней фотозащитное средство для светлой кожи должно содержать SPF 50, затем защиту можно снизить до «тридцатки».

Использовать крем с SPF ниже 30 допустимо только в том случае, если отпуск продлится не меньше месяца и кожа успеет выработать достаточно меланина для самозащиты. Фильтры спасают от фотоповреждения, обеспечивают стойкость и равномерность загара.

III фототип. Загар ложится хорошо, но кожа может обгореть в первые дни. В начале отпуска подойдет средство с SPF 30, ближе к концу — до 20. Защитное средство практически не влияет на интенсивность цвета загара, но способствует его стойкости.

Девушки на пляже наносят санскрин в виде солнышка.

Адекватно оцените возможности своей кожи. © Getty Images

IV фототип. Представители этого фототипа загорают прекрасно, поэтому часто пользуются маслами для загара с низким SPF, пропуская период адаптации, что опасно для кожи. Дерматологи советуют использовать средство с фактором защиты не менее 20 — тело загорит так же интенсивно, но вреда будет меньше и смуглый цвет сохранится надолго.

Существуют ли средства для быстрого и стойкого загара?

Недавно на рынке появились средства, защищающие от солнца и в то же время активирующие загар. Поясняет медицинский эксперт Vichy Екатерина Турубара:

«Эти продукты не окрашивают и не тонируют. Это не автозагары, а катализаторы, которые запускают меланогенез естественным путем. Тирозин в их составе способствует синтезу меланина (темный пигмент путем сложных химических реакций получается именно из этой аминокислоты). А кофеин усиливает активность процесса».

Как загорать правильно?

Руки выдавливают солнцезащитный крем из оранжевой бутылочки.

В первые дни отпуска выбирайте максимальную степень защиты. © Getty Images

Умеренность и постоянная защита — единственное, что может спасти кожу от солнечного ожога и создать условия для устойчивого и относительно безопасного загара. А вот еще несколько хороших советов.

Не выходите на пляж в часы наивысшей солнечной активности, то есть с 11.00 до 16.00.

В первые дни сократите пребывание на открытом солнце до 60 минут или посещайте пляж ранним утром, пока солнце еще не достигло пика активности.

Начните отпуск с максимальной защиты, уменьшая ее по мере привыкания кожи к солнцу и выработки пигмента.

Адаптационный период у светлой кожи дольше, чем у темной. Не торопите события, если не хотите обгореть.

Обновляйте защиту каждые два часа и после купания, даже если формула водостойкая.

А вы умеете пользоваться солнцезащитным кремом? Давайте проверим.

девушка с рисунком на плече, который сделан кремом

Какие меры предосторожности надо соблюдать?

Не верьте коварному южному солнцу и не переоценивайте выносливость своей кожи. Как правило, всего 10 минут хватает, чтобы получить ожог. В результате все равно придется прятаться в тени и пользоваться кремом с мощным SPF. Учтите, что даже самый высокий индекс не гарантирует 100-процентной защиты.

Покупая солнцезащитное средство, при прочих равных выбирайте то, у которого фактор SPF выше. В данном случае лучше перестраховаться.

12 лучших средств для загара

Солнцезащитные кремы и молочко для загара

Дневной антивозрастной крем «Ревиталифт Филлер [ha]» против морщин, SPF 50, L'Oréal Paris

Формула с высоким SPF борется с фотостарением и предотвращает пигментацию. Благодаря макрогиалуроновой кислоте восполняет потерю объема кожи.

Солнцезащитная тающая эмульсия Idéal Soleil SPF 50 с технологией нанесения на влажную кожу, Vichy

Это водостойкое средство можно наносить и на влажную кожу тела сразу после купания: формула с применением технологии wet skin, не оставляет белых разводов. Приятный освежающий эффект прилагается.

Солнцезащитное молочко для лица и тела Anthelios XL, SPF 30, La Roche-Posay

Отличное решение для первых дней пребывания на море, а также для тех, кто быстро обгорает на солнце: надежно защищает, обладает нежирной текстурой.

Солнцезащитное молочко Sublime Sun «Экстра защита» SPF 50, L'Oréal Paris

Позволяет получить ровный и красивый загар, а защита от коварных UVA-лучей служит отличным помощником в борьбе с преждевременным появлением морщин, сухости, гиперпигментации.

Для красивого загара

Солнцезащитный двухфазный спрей «Активатор загара» Capital Idéal Soleil, SPF 50, Vichy

Средство обеспечивает надежную защиту от солнца, одновременно способствует получению более однородного тона за счет содержания в формуле бета-каротина.

Солнцезащитный спрей-проявитель загара «Идеальный загар», SPF 20, Ambre Solaire, Garnier

Формула обогащена комплексом активаторов меланина, отвечающего за проявление загара,в то время как солнцезащитные фильтры надежно защищают кожу от ожогов, а токоферол (витамин Е) призван оказывать дополнительную антиоксидантную защиту.

Спреи

Солнцезащитный спрей «Солнечная вода» для лица и тела SPF 30, Garnier

Двухфазное средство с легкой текстурой, дополнительно увлажняет и освежает кожу. Можно использовать как на лице, так и на теле. Состав обогащен алоэ-вера.

Солнцезащитный увлажняющий двухфазный спрей Capital Idéal Soleil, SPF 50, Vichy

Легкое средство с высокой степенью защиты подходит чувствительной коже.

Солнцезащитный спрей-мист Waterlover Sun Mist, SPF 30, для лица и тела Biotherm

Формула с экстрактом термального планктона Life Plankton легко впитывается, не оставляет белых «разводов», обеспечивая надежную защиту, увлажнение и ровный загар. На заметку: флакон средства 100 % состоит из переработанного пластика и пригоден к дальнейшей переработке.

Спрей-вуаль

Освежающий солнцезащитный спрей-вуаль «Солнечная вода» SPF 30, Garnier

Распыление из любого положения обеспечивает защиту всего тела за считаные секунды. Обладает легкой комфортной текстурой, содержит увлажняющий сок алоэ-вера. Обладает способностью сразу охлаждать кожу 2 °C .

Солнцезащитный матирующий спрей-вуаль для лица Anthelios, SPF 50/PPD 27, La Roche-Posay

Средство, предназначенное для жирной и комбинированной кожи, в жару убережет не только от ультрафиолета, но и от жирного блеска.

Масло для загара

Масло для интенсивного загара с ароматом кокоса Ambre Solaire, Garnier

Классическое масло для любителей загара, степень защиты не превышает SPF 2. Рекомендуется только очень смуглой и уже загорелой коже.

Читайте также: