Как долго пользоваться кремом от морщин

Обновлено: 01.05.2024

Для начала необходимо понять какой именно крем от морщин необходим, т.к. эффективен не самый дорогой и насыщенный, а подходящий в соответствии с возрастом и суточными потребностями кожи.

Какие бывают крема от морщин

Крем от морщин подбирается в соответствии с

Возрастом и типом кожи/ типом старения
Суточными потребностями кожи – циркадными ритмами

Циркадные ритмы

Организм человека в целом и кожа в частности подчиняются циркадным ритмам – режим сна и бодрствования и протекание определенных процессов.

И если днем основной задачей кожи является защитная функция, то ночью – обновление, регенерация и омоложение. В соответствии с данными задачами и выбирается крем для дневного и ночного применения.

Дневной крем

Призван ухаживать за кожей в дневное время и его основные задачи:

Для возрастной кожи дневной крем должен содержать антиоксиданты и витамины.

Солнцезащитный крем также можно отнести к дневным, т.к. выполняет функцию защиты кожи от ультрафиолета.

Отличительные особенности дневного крема – состав и более легкая текстура. В любом случае, подбирается под тип кожи, т.к. при сухой коже есть потребность в более плотных текстурах и днем, а для жирной необходим матирующий эффект.

Выполняет функции: дневного питательного крема, SPF защиты, коррекции возрастных изменений и основы под макияж. Содержит стволовые клетки растений и пептиды.

Является полноценным дневным уходом за кожей с омолаживающим действием. Не требует нанесения дополнительных средств для кожи.

В составе: минеральные фотофильтры (оксид цинка и диоксид титана), защитный фильтр БлюЛайт против синего света, Стволовые клетки 3-х видов, ботулоподобные пептиды и пептидные комплексы, стимулирующие синтез коллагена. Крем обогащен антиоксидантами и увлажняющими комплексами.

Ночной крем

Ночной крем от морщин должен быть максимально насыщен омолаживающими ингредиентами, ведь именно ночью в коже протекают процессы обновления и синтеза.

По текстуре ночной крем, как правило, более плотный и питательный.

Какие ингредиенты искать в составе омолаживающих кремов:

Пептиды – омолаживающие белковые молекулы с различными механизмами действия: с ботокс-эффектом, стимуляторы синтеза матрикса дермы, иммуномодулирующего действия. Имеют доказательную базу, безопасны в применении. Эффект применения накопительный и развивается в течении от 2 до 12 недель.
Стволовые клетки растений – содержат Фенилпропаноиды – мощные антиоксиданты, защищающие клетки кожи от агрессивного воздействия окружающей среды. Данные вещества вырабатываются растениями для собственной защиты и также эффективно работают в коже человека. Каждый из видов имеет уникальное дополнительное действие.
Ретиноиды – истинное омоложение кожи, ингредиенты, производные витамина А, естественного для кожи. оказывают выраженное омолаживающее действия, нормализуя работу всех структур кожи. Активизируют выработку коллагена и клеточное обновление кожи.

Крем питательный пептидный для лица DermaQuest - питательный крем с пептидами и антиоксидантами для устранения ранних признаков возрастных изменений с 30-35 лет, когда нет показаний к ретиноидам и отшелушиванию кожи.

Активизирует восстановление кожи, синтез коллагена и клеточный метаболизм. Способствует выравниванию рельефа и тона, эффективен при фотостарении.

В составе омолаживающие пептиды (Матриксил и Циклотетрапептид 4), витамины А и Е, Коэнзим Q10 и гиалуроновая кислота.

Как правильно наносить крем от морщин

Есть как общие правила нанесения крема на лицо, так и несколько нюансов, забыв про которые многие разочаровываются в применении крема, что не заслужено.

5 правил нанесения крема

Хорошо очистить кожу от макияжа и загрязнений при помощи очищающего средства, подобранного по типу кожи.
Нанести увлажняющий тоник.
На чуть влажную от тоника кожу нанести омолаживающий крем.
Двигаясь по массажным линиям выполнить впитывание крема или даже легкий массаж.
В дневное время нанести солнцезащитный крем.

** при нанесении ночного крема и тем более выполнении массажа, необходимо выдержать 2-х часовой интервал до сна, в противном случае высок риск появления отеков утром.

Какое количество крема необходимо наносить на кожу

Данные расчеты весьма условны и зависят от размера лица, наносится ли крем на шею и декольте и проч.

Играет роль и консистенция крема – легкий увлажняющий или плотный питательный.

Средняя дозировка – до 2 мл, т.е. 2 горошины.

Можно ли наносить один крем на другой

Да можно, наслаиваем средства по принципам:

От более легкого к более плотному/ жирному
По функциям: омолаживающий крем -> солнцезащитный крем -> тональный крем.

Ошибки при использовании омолаживающего крема

Нанесение плотного, жирного крема перед сном. В особенности при сочетании с массажем. Наверняка утром будет отечность кожи. Необходимо наносить крем за 2 часа до сна.
Нанесение большого количество крема, желание «умаслить» кожу. Провокация закупорки пор, развития высыпаний и раздражений на коже.
Нанесение слишком маленького количества крема. Приведет к недостатку увлажнения, компенсаторному повышению саловыделения.

Что касается непосредственного нанесения крема на кожу, то тут все просто: чистые руки + знание массажных линий. Ежедневное грамотное нанесение хорошего крема и легкий лимфодренажный массаж в течении 2-3 минут непосредственно во время его нанесения – залог красоты и ухоженности кожи.

Современные женщины имеют в своем арсенале целый набор уходовых средств, в том числе кремов. Крем дневной и ночной, защитный, вокруг глаз, тональный, а еще сыворотки и лосьоны. Какие бывают крема от морщин и как правильно ими пользоваться - в этой статье.

Какие бывают крема от морщин

Крем от морщин подбирается в соответствии с

Возрастом и типом кожи/ типом старения
Суточными потребностями кожи – циркадными ритмами

Циркадные ритмы

И если днем основной задачей кожи является защитная функция, то ночью – обновление, восстановление, регенерация и омоложение. В соответствии с данными задачами и выбирается крем для дневного и ночного применения.

Дневной крем

Призван ухаживать за кожей в дневное время и его основные задачи:

Увлажнение и питание
Предотвращение старения - антиоксидантная защита
Защита от повреждающего воздействия факторов внешней среды

Для возрастной кожи дневной крем должен содержать антиоксиданты и витамины.

Солнцезащитный крем также можно отнести к дневным, т.к. выполняет функцию защиты кожи от ультрафиолета.

Ночной крем

Ночной крем от морщин должен быть максимально насыщен омолаживающими ингредиентами, ведь именно ночью в коже протекают процессы обновления и синтеза коллагена, элстина, гиалуроновой кислоты.

По текстуре ночной крем, как правило, более плотный и питательный.

Какие ингредиенты искать в составе омолаживающих кремов:

Пептиды – омолаживающие белковые молекулы с различными механизмами действия: с ботокс-эффектом, стимуляторы синтеза матрикса дермы, иммуномодулирующего действия. Имеют доказательную базу, безопасны в применении. Эффект применения накопительный и развивается в течении от 2 до 12 недель.
Стволовые клетки растений – содержат Фенилпропаноиды – мощные антиоксиданты, способные защищать клетки кожи от агрессивного воздействия окружающей среды. Данные вещества вырабатываются растениями для собственной защиты и также эффективно работают в коже человека. Каждый из видов имеет уникальное дополнительное действие.
Ретиноиды – истинное омоложение кожи, ингредиенты, производные витамина А, естественного для кожи. оказывают выраженное омолаживающее действия, нормализуя работу всех структур кожи. Активизируют выработку коллагена и клеточное обновление кожи.

Подбор омолаживающего крема по возрастной симптоматике

Нельзя использовать омолаживающий крем, опираясь на характеристики «самый эффективный» или «самый мощный омолаживающий крем». Подбор должен осуществляться в соответствии с индивидуальными и возрастными потребностями.

Возраст до 25 лет

Появление морщин может быть спровоцировано только обезвоживанием кожи, в том числе из-за гиперинсоляции. Необходимы:

Увлажняющий крем
Солнцезащитный крем

Возраст 25 – 35 лет

Причины появления морщин в молодом возрасте: активная мимика, снижение эффективности работы собственной антиоксидантной системы и процессы гликации в результате нарушений в диете и злоупотреблении сладким. Необходимы:

Антиоксидантные средства, предотвращающие пагубное действие свободных радикалов,
Крема с ботулоподобными пептидами, работающих по принципу временной блокады ацетилхолиновых рецепторов и предотвращения импульса, в результате чего сокращение мышцы также становится невозможным
Карнозин и альфа-липоевая кислота – антиоксиданты с анти-гликационным действием (предотвращают "сладкое старение" - образование сшивок между нитями коллагена, провоцирующие морщины).

Возраст 35 – 50 лет

В состав крема от морщин должны входить все вышеперечисленные ингредиенты, плюс данный возраст - время выраженной деградации и нехватки компонентов дермы, что усугубляет выраженность мимических морщин.

Необходимы ингредиенты, работающие на усиление выработки компонентов матрикса дермы, укрепляющие и наполняющие кожу. Например, пептиды стимулирующие выработку компонентов матрикса дермы и ретинол, а также субстанции, способные улучшит показатели микроциркуляции и лимфодренаж - работа против синюшности и отеков под глазами.

Как пользоваться кремом от морщин

Есть как общие правила нанесения крема на лицо, так и несколько нюансов, забыв про которые многие разочаровываются в эффективности крема, что совершенно не заслужено.

Общие правила нанесения крема

Хорошо очистить кожу от макияжа и загрязнений при помощи очищающего средства, подобранного по типу кожи.
Нанести увлажняющий тоник.
На чуть влажную от тоника кожу нанести омолаживающий крем.
Двигаясь по массажным линиям выполнить впитывание крема или даже легкий массаж.
В дневное время нанести солнцезащитный крем.

*по желанию и потребностям кожи. между 2 и 3 пп. включить сыворотку.

**при нанесении ночного крема, и тем более выполнении массажа, необходимо выдержать 2-х часовой интервал до сна, в противном случае высок риск появления утренних отеков.

Какое количество крема необходимо наносить на кожу

Данные расчеты весьма условны и зависят от размера лица, наносится ли крем на шею и декольте и прочее. Играет роль и консистенция крема – легкий увлажняющий или плотный питательный. Средняя дозировка – до 0,1 мл, т.е. 2 очень маленькие горошины.

Можно ли наносить один крем на другой

Да можно, если необходимо решить одновременно несколько задач, и для этого необходимы будут несколько разных средств. Например, увлажняющая сыворотка и омолаживающий крем.

Наслаиваем средства, исходя из принципа: от более легкого к более плотному/ жирному, по функциям: омолаживающий крем -> солнцезащитный крем -> тональный крем.

Не забывайте, перед нанесением второго средства необходимо дождаться полного впитывания предыдущего продукта.

Ошибки при использовании омолаживающего крема

Нанесение плотного, жирного крема перед сном. В особенности при сочетании с массажем. Наверняка утром будет отечность кожи. необходимо наносить крем за 2 часа до сна.
Наносить большое количество крема, пытаясь «умаслить» кожу. Провокация закупорки пор, развития высыпаний и раздражений на коже.
Наносить слишком маленькое количество крема. Приведет к недостатку увлажнения, компенсаторному повышению саловыделения.

Примеры кремов от морщин

Дневной крем

Дневной уход за возрастной кожей включает в себя нанесение нескольких кремов. Как минимум 2-х – дневного крема и защитного, а если необходимо и тонирующее средство, то 3-х.

Как сократить количество используемых средств? Ведь такой «бутерброд» не особо комфортно лежит на коже и подбор каждого из 3-х средств занимает время и деньги.

Крем увлажняющий 3D с тональным эффектом, SPF 30 DermaQuest

Идеальный дневной уход за лицом для кожи от 35 лет. Интенсивный состав, удовлетворяет все потребности дневного ухода за кожей лица от увлажнения и восстановления до тонального эффекта и SPF-защиты. Обоснование эффективности - состав препарата:

3 вида стволовых клеткок растений разнонаправленного действия – омоложение, предотвращение старения;
Пептиды ботулоподобного действия - разглаживают мимические морщины;
Гиалуроновая кислота и Витамин С – увлажнение и антиоксидантная защита кожи в дневное время;
Тональный эффект – оттенок легкого загара придает свежий вид и имитирует натуральный загар;
Защитные фильтры SPF и BlueLight – против фото- и диджитал-старения – профилактика морщин и пигментации;
Восстанавливающие комплексы - убирают все повреждения и поломки, спровоцированные солнцем в течение дня.

Ухоженная и защищенная кожа на весь день – это невероятная экономия времени и избавление от лишних баночек!

Тренд последнего времени, способный повысить качество жизни современной женщины, это - дневной крем, способный решать все задачи ухода за лицом одновременно.

Ночной крем

Крем 3D против возрастных изменений DermaQuest

Ночной крем, который работает сразу против всех признаков возрастных изменений для кожи после 40 лет!

Содержит 3 вида стволовых клеток: Эдельвейса альпийского, Гардении жасминовидной и Морского фенхеля – антикосидантная защита, уплотнение кожи и борьба с пигментными пятнами;
Омолаживающие пептиды, в частности, Неодермил – 2-х недельное применение которого сопоставимо с инъекциями коллагена в кожу;
Ботулоподобные пептиды и пептиды-стимуляторы синтеза матрикса дермы - коллагена, гиалуроновой кислоты.
Выравнивает тон кожи, нормализует пигментообразование – комплексы B-White, хромабрайт, и бакучиол;
Обогащен Витамином С в стабильной форме + Эрготионином для мощной антиоксидантной защиты.

Крем 3D против возрастных изменений – идеальная кожа после 40: уплотненная, подтянутая, без морщин, заломов, дряюлости и без пигментных пятен.

Использование омолаживающего крема в 20 – 25 лет – нецелесообразно, а отказ от него в 35-40 – неразумно. Откинув фобии «боюсь постареть» и «начну использовать антивозрастной крем, кожа привыкнет и без него быстро постареет», давайте разберемся в кремах анти-эйдж.

Антивозрастной крем: когда, какой и для какого возраста использовать.

Когда начинаются процессы старения

Возрастные изменения часто ассоциируются с морщинами на лице. Однако, первыми признаками возрастных изменений бывают не только морщинки, а сухость кожи, потеря ее упругости и даже пигментные пятна.

Доступны бесплатные онлайн консультации ведущих косметологов Российского представительства DermaQuest / Circadia.

Доказано, что уже к 18 годам в коже накапливается 50% поломок микроструктурных единиц, но клинически они проявляются гораздо позже.

Считается, что замедление синтетической активности фибробластов по синтезу коллагена начинается с 25 лет.

А с 30 лет увеличивается длительность пребывания кератиноцита на поверхности кожи: каждый год – плюс 1 день! То есть в норме жизненный цикл клетки от зарождения до отшелушивания с поверхности кожи составляет 28 дней, а в 35 лет – 33 дня.

Не стоит забывать, что процесс старения зависит от целого ряда факторов: генетика, питание, образ жизни и уход за кожей.

Антивозрастная косметика как выбрать

Подбор крема для лица должен осуществляться не по принципу увлажняющий/ омолаживающий, а в соответствии с процессами, протекающими в коже.

Современные производители профессиональной косметики перестали указывать рекомендуемый возраст на упаковке, понимая индивидуальность потребностей кожи каждого клиента.

Однако, мы распишем потребности кожи, условно указав возраст.

Возраст до 25 лет

В норме до 25 лет отсутствуют внешние проявления возрастных изменений: у кожи хорошая регенеративная способность и появление морщин и дряблости возможно в случае:

злоупотребления ультрафиолетом: длительное пребывание на солнце или посещение солярия;
сухости кожи, обезвоженности по различным причинам: кожные болезни, неправильно подобранная или используемая косметика, косметические средства плохого качества, строгие диеты и проч.

CBD "Блю Лайт" крем SPF 30 для лица DermaQuest – полноценный дневной крем с функциями защиты кожи от УФ-лучей и синего света.

Для всех типов кожи, в особенности для чувствительной, сухой, обезвоженной или раздраженной;
Питает и увлажняет кожу, устраняет морщинки сухости и предотвращает их появление;
Восстанавливает кожу;

Каннабидиол - растительный экстракт, БУМ 2019 года – экстракт конопли – заживляет, снимает повышенную чувствительность кожи, оздоравливает каждую клетку;
Фильтры БлюЛайт против синего света – бич современности, лучи в избытке воздействующие на кожу от экранов и мониторов различных устройств (телефон, компьютер и пр.). Провоцируют обезвоженность, преждевременное старение и пигментные пятна;

Преимущество CBD "Блю Лайт" крема SPF 30 для лица – это не только фотозащита, а полноценный уходовый крем, не требующий нанесения дополнительных средств по утрам.

Возраст 25 - 35 лет

Внешние проявления возрастных изменений в 25-35 лет имеют ряд причин:

Истощение собственной системы антиоксидантной защиты – это наиболее частая причина, т.к. происходит это и при злоупотреблении загаром, по причине загрязненной экологии и вредных привычек и пр.
Повышенная мимическая активность – мимические морщины.
Повышенное употребление легких углеводов (сахара) приводит к гликации – это склеивание волокон коллагена сахарами, вследствие этого теряется упругость и эластичность кожи.

Антивозрастной крем в 25 – 35 лет подбирается в соответствии с причинами появления возрастных изменений.

Препараты с антиоксидантами – универсальный совет для данной возрастной группы. Витамины, альфа-липоевая кислота, коэнзим Q10 и стволовые клетки растений выполняют роль антиоксидантов.
При повышенной мимической активности цель – блокада. С задачей справятся пептиды ботулоподобного действия.
При склонности к нарушениям диеты и злоупотреблению сладким, гликации: средства с карнозином и Альфа-липоевой кислотой.

В идеале выбрать препарат, работающий на несколько причин одновременно.

Крем для кожи вокруг глаз «С – Инфьюжен» DermaQuest – идеальное решение для кожи после 25 лет!

Легкий, питательный крем с высоким содержанием Витамина С в стабильной и активной форме и антиоксидантов. Увлажняет, питает и устраняет отечность.

Витамин С и антиоксиданты предотвращают появление сухости, дряблости кожи и морщин вследствие воздействия свободных радикалов;
Содержит Стволовые клетки Сладкого апельсина – уплотняют и подтягивают кожу;
Пептидные комплексы убирают отечность и темные круги под глазами;
Крем увлажняет и питает кожу вокруг глаз.

Применение: 2 раза в день утром и вечером.

Возраст 35 - 50 лет

В этом возрастном периоде уже отмечается нехватка коллагена кожи, возникает потребность в стимуляции его образования.

Необходимы средства, отвечающие потребностям как в предыдущей возрастной группе плюс средства со стимулирующим действием.

Ретиноиды – воздействуют комплексно на процесс старения – признаны «Золотым стандартом» терапии, т.к. являются эффективными и научно-подтвержденными в области косметологии и дерматологии.
Пептиды – имеют широкий спектр действия, доказанную эффективность и безопасность применения.
Стволовые клетки растений – вся группа оказывает мощное антиоксидантное действие, отдельные представители работают на увеличение синтеза коллагена.

Эффективность комплексных препаратов выше, если средство является профессиональным и ингредиент введен в достаточном процентном количестве.

Крем 3D "Лифтинг-эффект" вокруг глаз DermaQuest - крем на основе стволовых клеток и пептидов для коррекции и профилактики всего спектра возрастных изменений «вокруг глаз» в возрасте после 35 лет.

Уплотняет и подтягивает дряблую кожу вокруг глаз за счет работы Стволовых клеток растений и пептида Матриксила;
Содержит ботулоподобный пептид Аргирелин – блокирует образование мимических морщин;
Увлажняет кожу и придает шелковистость – в состав входит гиалуроновая кислота, комплекс MDI, Аллантоин и масло Ши.

В 2016 году Крем 3D "Лифтинг-эффект" вокруг глаз от DERMAQUEST был заявлен как номинант и удостоился звания лучшего в номинации "Средства по уходу вокруг глаз" по версии читателей английского профессионального журнала The Beauty Shortlist.

Первые признаки этого естественного процесса появляются на коже. Многие задаются вопросом, как ухаживать за кожей после 40 лет – для каждого возрастного периода существуют свои правила и особенности. В таком возрасте коже следует уделять особое внимание, чтобы надолго сохранить ее молодость и здоровье.

Почему под глазами появляются морщины?

Первые признаки старения проявляются вокруг глаз. Мимические морщины видны в зеркале уже в 25 лет. С возрастом рисунки морщин становятся четче, и веки превращаются в маленькие мешочки. Это следствие уменьшения подкожно-жирового слоя, кожа становится тоньше, сокращается сосудистая ткань. В зависимости от типа кожи: жирная или сухая, проявление морщин идет по-разному, но к 40 годам они заметны сразу.

Близится переходный возраст, гормональная система плавно начинает перестройку, что может повлиять на излишнюю сухость кожи вокруг глаз, возникает потребность в дополнительных процедурах и в стимуляции выработки коллагена.

Недостаточное увлажнение – главная причина быстрого увядания кожи!

Что еще может повлиять на морщины вокруг глаз:

Недостаточное употребление суточной дозы воды.
Неправильно подобранный ежедневный уход, использование просроченных средств.
Резкое похудение, при котором страдает тонус и упругость кожи.
Стресс, который активно влияет на разрушение коллагена и эластина. Ухудшается кровообращение, частые перепады настроения, плаксивость могут спровоцировать появление морщин.
Любители сильного загара могут пострадать от ультрафиолетовых лучей. Солнце сильно старит кожу, если не применять крем с защитой SPF.
Особенности профессии – люди, работающие за компьютером или различными приборами, чаще прищуривают глаза.
Хронические заболевания. Проблемы с работой практически всех органов негативно отражаются на состоянии кожного покрова.
Табакокурение и злоупотребление алкоголем.

Причин может быть много, женщинам следует не забывать заботиться о себе заранее и правильно. Тогда первые проявления увядания кожи будут менее заметными.

Роль правильного питания при уходе за кожей

Правильное питание – это основа для всего организма в целом. Ведь через кишечник в кровь попадают витамины и минералы, полезные кислоты и жиры.

В возрасте 40 лет нужно поменять привычный рацион и обратить внимание на следующие продукты:

Растительные масла, такие как льняное, конопляное, оливковое – они богаты витаминами, и не накапливают лишний жир.
Полезно есть жирную рыбу – это источник большого количества витамина D и группы B, Омега-3 жирных кислот и селена.
С 35-летнего возраста в женском организме вырабатывается меньше гормона-фитоэстрогена, который отвечает за красоту и молодость. Восполнить его недостаток помогут семена или масло льна, бобовые, помидоры.
Обязательно увеличить количество овощей и фруктов.
Важным продуктом для женской молодости является соя.
Женщинам полезно употреблять кисломолочные продукты, творог 1% жирности, йогурт.
Прием кофе лучше сократить, так же, как и очень крепкого чая.
От фастфудов, сладкой газированной воды следует отказаться полностью.

Начинать резкие активные диеты после 40 лет не стоит, это скажется на состоянии покрова. Кожа начинает обвисать и, если не ввести физические упражнения в режим дня, положительного эффекта не получится.

Важно не злоупотреблять алкогольной и табачной продукцией, хорошо высыпаться и поддерживать гормональный баланс. Поэтому правильное питание при уходе за кожей поможет не только сохранить красоту, но и здоровье в целом.

Предупреждение раннего старения кожи

Заботиться о красоте кожи надо начинать уже с 20 лет. Правильно подобрать качественный крем, удалять косметику с глаз, умываться не мылом, а специальными средствами, подходящими к типу кожи. В молодости любят пребывать много на солнце, и от этой привычки трудно отказаться. Увлечение загаром следует подстраховать SPF защитой, это сохранит кожный покров от травмирования и сухости.

Посещать профессионального косметолога в любом возрасте – один из этапов поддержания молодости и красоты!

Чем дальше, тем больше – от 40 лет для профилактики преждевременного увядания важно использовать:

дополнительные средства с содержанием витаминов А, Е, С, не только внутрь, но и поверх кожи, полезны инъекции с этими витаминами вокруг глаз;
косметику с содержанием коллагена, гиалуроновой кислоты, пептидов, (они помогут восстановить водный баланс и придадут бархатистость);
обязателен пилинг с молочной кислотой и глубокая химическая очистка, которые помогут ускорить регенерацию кожи и слегка подтянут лицо;
занятия спортом помогут подтянуть и придать упругость коже.

Обязательно не прекращать пить воду, для каждого организма своя норма – от 1,5 до 2 литров в день.

Не пользоваться декоративной косметикой низкого качества, тональный крем выбирать увлажняющий (ВВ).

С 30-35 лет уже нужно начинать проводить увлажняющие процедуры для кожи, напитывать веки кремом и пользоваться тоником, причем не втирать в кожу, а наносить точечными, вбивающими движениями. Полезно записаться на массаж лица. Это освежит и улучшит кровообращение.

Ежедневный уход за кожей

Ежедневный уход обязателен в любом возрасте, и одинаковый для всех, но состав используемых средств уже отличается.

Основной порядок гигиены лица (последовательность обязательна):

Очищение (демакияж) – пенка или мицеллярная вода.
Тоник – увлажнение.
Сыворотка – дополнительные витамины и экстракты.
Крем для области вокруг глаз.
Дневной/ночной крем.

Если в планах сделать легкий пилинг дома, эту процедуру стоит провести после нанесения тоника. Соблюдать инструкцию по времени, дольше не всегда бывает лучше. После процедуры пилинга обязательно использовать защитный крем от солнца, чтобы не началась ненужная пигментация. И самое главное, не распаривать лицо перед пилингом!

Как ухаживать за кожей лица после 40, помогут выяснить советы профессионалов по выбору косметического средства. Для начала следует более подробно остановиться на составе косметики для возраста 40+.

Стволовые клетки растений – окажут антиоксидантное действие и увеличат синтез коллагена.
Пептиды – к ним относится половина всех гормонов и большинство ферментов, поэтому дополнительный источник таких веществ обязателен.
Пептиды Матриксила уплотнят и подтянут дряблую кожу вокруг глаз.
Пептиды Аргирелин заблокируют образование морщин.
Ретиноиды – это вещества, производные природного витамина А. Они обеспечивают контроль клеточного роста и дифференциацию зрелых тканей, помогают угнетению секреции сальных желез. Активно применяются при акне и фотостарении кожи.
Гиалуроновая кислота помогает сохранить влагу и защитить межклеточные вещества от обезвоживания, замедляет процесс старения.
Аллантоин – это слизь улиток или выдержка из растения окопник лекарственный. Влияет на обновление эпидермиса, нейтрализует вредные вещества.
Масло Ши имеет комбинацию сложных соединений, устраняет воспаления, выводит пигментные пятна, токсины и помогает бороться с сухостью кожи.

Рекомендации косметологов по ежедневному уходу за кожей помогут сохранить свежесть и молодость женщины на более длительное время. Требуется только внимательно изучить состав и подобрать необходимое средство.

Борьба с глубокими морщинами

Глубокие морщины – явный признак старости. Они возникают, когда сокращается синтез коллагена, эластина и падает активность клеток соединительной ткани. Как ухаживать за кожей после 40 лет и разгладить морщинки, подскажут дерматологи.

Дело в том, что для глубоких морщин уже недостаточно просто использовать крем, а молодость лица сохранить хотелось бы. В таком случае используются методы инъекций и аппаратной терапии:

Ботулинотерапия (ботокс) — это нейротоксин, он блокирует передачу нервного импульса в мышцу, и она перестает сокращаться, а морщина разглаживается.
Контурная пластика – подразумевает использование гелевых препаратов, гиалуроновой кислоты. Они вводятся в глубокие слои кожи, тем самым, добавляют объем и разглаживают морщину.
Плазмотерапия – неглубокое введение под кожу пациента плазмы крови самого пациента, это устраняет признаки старения кожи, обеспечивает лифтинг-эффект.

Аппаратные методы – идеальное решение для тех, кто боится последствий от уколов или имеет противопоказания, они не менее эффективны и безопасны. Часто используемые косметологами – это термолифтинг и лазерная шлифовка.

Почему важен регулярный уход за кожей?

Любая женщина хочет выглядеть привлекательно, независимо от возраста. После 40 лет это желание становится уже проблемой первого плана.

Во-первых, это трудоспособный возраст. Чтобы сохранить рабочее место или сменить его, необходимо хорошо выглядеть. Современный мир этого требует. Во-вторых, ухоженная кожа, которую женщина видит каждый день в зеркале, – это залог хорошего настроения и уверенности в себе. Привлекательную внешность замечает противоположный пол. Поэтому важно регулярно ухаживать за кожей. Все процедуры приносят кратковременный эффект и требуют постоянной поддержки.

мезотерапия проводится ежегодно;
аппаратная процедура может повторяться с частотой от 6 месяцев до 1,5 лет.
пилинги и очистка кожи проводится каждый осенне-зимний сезон.

К сожалению, не существует универсальной таблетки или укола одного и на всю жизнь. Это работа над своей внешностью, которая должна стать неотъемлемой частью жизни.

Кожа – самый большой по площади орган, это защитный барьер внутренних тканей от внешнего мира. Окружающая среда действует агрессивно на нее, смена погоды, пыль, солнце, бактерии, внешние повреждения и много других факторов, которые вредят покрову. За 40 лет жизни этот орган начинает изнашиваться и требует более бережного отношения к себе. Поэтому, чтобы сохранить молодость и красоту надолго, необходимо ухаживать за собой с юных лет.

Крем дневной, крем ночной, сыворотка — без этих средств истинным бьютиголикам не обойтись. Но как правильно распределять крем по лицу, можно ли наносить один крем на другой и какой объем нужен для одного применения? Вы уверены, что делаете все верно? Прямо сейчас и проверим.

Анастасия Зарипова Автор

Марина Каманина Дерматолог

Екатерина Турубара Эксперт

Как правильно наносить крем на лицо: пошаговая техника

Трудно представить современную девушку без минимального набора средств для ухода за кожей лица. Особенно, если речь идет о жительницах больших городов, где важно практически всегда выглядеть с иголочки. Что же входит в бьюти-арсенал среднестатистической горожанки? Как правило, это не только дневной и ночной кремы, но и средства для глаз, различные сыворотки, пилинги и маски.

Проверьте с помощью нашего теста, чего вам не хватает в уходе за кожей.

Сегодня мы поговорим о том, как пользоваться кремом для лица, какое количество крема необходимо для однократного применения. Почти все мы, ухаживая за собой, действуем по наитию — кожа сама подскажет, если средства будет слишком много (крем скатается под пальцами), либо недостаточно (появится чувство сухости, кожа будет выглядеть тусклой).

О том, сколько средства потребуется, мы поговорим чуть позже, а пока остановимся на правильном нанесении крема на лицо, тем более что один из популярных google-запросов (да простят нас ценители русского литературного языка): «Как правильно мазать лицо кремом».

«Любой грамотный уход за лицом подразумевает комплексный подход и набор из нескольких продуктов, а не один "чудо-крем", заменяющий собой и умывание, и тоник, и сыворотку, и солнцезащиту. Поэтому к дневному крему обычно советуют подобрать ночной уход, крем для глаз и хорошее очищающее средство».

Итак, техника нанесения крема на лицо следующая.

Конечно, сначала необходимо хорошо очистить кожу. Нам в помощь мицеллярная вода, пенки, муссы, гели для умывания. Главное — не забыть потом все тщательно смыть с лица чуть теплой или прохладной водой.

Воспользуйтесь тоником для завершения процесса очищения.

Крем лучше наносить именно на влажное лицо (после тоника, эссенции или увлажняющего лосьона). В этом случае у активных компонентов больше шансов проявить свою эффективность по максимуму.

Наберите крем на подушечки пальцев.

Немного согрейте на коже.

Наносите нежными деликатными движениями по массажным линиям.

Если не прекращать движения до полного впитывания средства (3-5 минут), то это вполне может заменить самомассаж лица, а эффект от крема будет ощутимее.

Схема нанесения крема на область вокруг глаз

В отличие от дневного, ночного, солнцезащитного или любого другого крема для лица, у крема для области глаз свой алгоритм нанесения.

Наберите каплю крема на подушечку безымянного пальца и легкими похлопывающими движениями распределите средство по верхнему веку (под бровью) от носа к вискам, и по нижнему — от внешнего угла глаза к носу.

Избегайте попадания крема на слизистую, ощущения от этого могут быть не самые приятные.

Ни в коем случае не трите и не растягивайте кожу век во время нанесения крема. Распределяйте средство очень легкими, деликатными похлопывающими движениями.

Как эффективно пользоваться разными видами кремов для лица

Дневной

Функция дневного крема, как следует из названия, — ухаживать за нашей кожей в часы бодрствования. Он может не только увлажнять/питать, защищать от старения и негативного воздействия окружающей среды, но еще и решать конкретные задачи (если это необходимо): например, убирать жирный блеск или защищать от ультрафиолета. Дневной крем наносится на очищенную кожу лица утром.

«Текстура дневного крема должна быть комфортной и более легкой по сравнению с ночным питательным кремом. Главный критерий, на который стоит ориентироваться при выборе подходящего средства, — тип кожи и возможные проблемы».

Дневные кремы могут быть:

Увлажняющий крем для сухой и чувствительной кожи «Увлажнение эксперт 24 часа», L’Oréal Paris

Содержит хорошо известный антиоксидант витамин Е, способствует удержанию влаги, поддерживая мягкость кожи, а также обеспечивая ощущение комфорта.

Крем-сорбе для лица для сияния и интенсивного увлажнения кожи Énergie de Vie, Lancôme

Экстракты мелиссы, женьшеня и клюквы заряжают энергией, освежают и придают сияние.

Аквакрем с концентратом календулы Calendula Serum-Infused Water Cream, Kiehl’s

В формулу этого необычного гель-крема включен концентрат на водной основе, обогащенный микронизированными лепестками и экстрактом цветков календулы. При нанесении на кожу аквакрем высвобождает концентрат и мгновенно дарит заряд увлажнения, эффект от которого сохраняется 24 часа.

Ночной

Цель ночных кремов — стимулировать процессы, способствующие восстановлению кожи, а также поддерживать нужный уровень увлажненности. Как правило, ночные кремы более насыщенные и отличаются достаточно плотной текстурой.

В качестве ночных кремов выступают:

По совету косметологов, ночной крем применяют за 2 часа до сна после ритуала вечернего очищения. Приятную процедуру нанесения крема лучше совместить с элементами самомассажа. Учтите, что если использовать продукт сразу перед сном, есть риск проснуться утром с отеками, особенно если у крема увлажняющая формула.

Ночной крем для всех типов кожи «Увлажнение эксперт 24 часа», L’Oréal Paris

Крем на основе одного из лучших увлажняющих компонентов, глицерина, действует сразу по трем направлениям: увлажняет, питает и восстанавливает кожу.

Ночной крем для лица «Сияние молодости 25+», Garnier

Обогащенное специальным комплексом «растительные клетки молодости + экстракт кофеина» средство разглаживает первые морщинки, выравнивает тон, а также:

оказывает комплексное антивозрастное действие, стимулируя клеточное обновление;

придает коже сияние.

Ночной успокаивающий уход для кожи лица и контура глаз Toleriane Ultra Nuit, La Roche-Posay

Ночной успокаивающий уход на основе термальной воды La Roche-Posay успокаивает, увлажняет и уменьшает чувствительность кожи — снимает раздражение кожи и нейтрализует покраснения. Подходит для сверхчувствительной и склонной к аллергии кожи. Важный плюс — легкая и приятная текстура за счет которой средство быстро впитывается.

Ночная восстанавливающая маска Absolue Precious Cells, Lancôme
Трудно переоценить действие этой маски: благодаря входящим в состав маслу карите, экстракту зародышей кукурузы и концентрату дамасской розы она восстанавливает защитный барьер кожи. Проксилан, протеины сои и аденозин способствуют укреплению эпидермиса. За счет приятной, шелковистой текстуры пользоваться этим средством — настоящее удовольствие. Утром лицо выглядит свежим и сияющим.

Солнцезащитный

Такой крем не только защищает кожу от солнечных ожогов, но еще и сдерживает появление морщин и пигментных пятен.

Безусловно, солнцезащитный крем обязательно должен входить в летнюю бьюти-рутину. Но не стоит забывать о фотозащите и в холода. Просто зимой выбирайте показатель чуть ниже, например, SPF 15-30.

Солнцезащитный гель-крем для жирной, проблемной и склонной к акне кожи лица Anthelios, SPF 50+/PPD 21, La Roche-Posay

Защищает кожу от УФ-излучения и матирует ее благодаря технологии Airlicium, а также предупреждает несовершенства за счет салициловой кислоты и ниацинамида.

Антивозрастной солнцезащитный крем-уход 3-в-1 с антиоксидантами Capital Soleil, SPF 50, Vichy

Не только предупреждает фотостарение, но и борется с уже существующими морщинами, делает кожу мягкой и упругой.

Защитный крем

Условно говоря, любой крем можно назвать защитным, так как и увлажнение, и питание тоже способствуют укреплению обороны кожи. Но некоторые средства нацелены именно на защиту от конкретных негативных факторов: ультрафиолета, свободных радикалов, низких температур.

В состав защитных кремов часто входят пантенол, аллантоин или бисаболол. И если это дневной крем, то в списке компонентов могут быть еще и силиконы: масла при всей их ценности не обеспечат коже такой прочный барьер, как тонкая силиконовая мантия.

Если речь идет о зиме, то защитный крем наносится на кожу в среднем за 30 минут до выхода из дома как обычный дневной крем — по массажным линиям.

Интенсивный успокаивающий уход Toleriane Ultra Fluide, La Roche-Posay

Масло карите и сквалан восстанавливают защитный барьер и вместе с термальной водой успокаивают, увлажняют и снимают раздражение. Крем подходит для чувствительной кожи нормального и смешанного типов.

Питательный крем для интенсивного восстановления кожи Nutritic Intense Riche, La Roche-Posay

Крем хоть и обладает достаточно плотной текстурой, но легко распределяется и быстро впитывается, увлажняет кожу, нежно обволакивая ее, не оставляя при этом жирной и/или липкой. Масло карите и МП-липиды способствуют восстановлению защитного барьера кожи.

Общие правила нанесения крема на лицо

Правила нанесения крема на лицо достаточно просты и в целом интуитивно понятны. Но есть несколько секретов.

Как подготовить кожу?

Прежде чем приступать к нанесению крема, кожу необходимо хорошо очистить.

Удалите макияж и нанесите тоник или увлажняющий лосьон.

На еще влажную кожу нанесите крем.

Двигайтесь по массажным линиям, мягко и деликатно поглаживая кожу.

Сколько крема нужно наносить?

Много споров вызывает вопрос, сколько крема нужно наносить на кожу. Предлагаем взять за единицу измерения понятные для всех величины: рисовое зернышко, горошину и чайную ложку.

Порция дневного крема — объем с две горошины для легких увлажняющих и питательных кремов и одна горошина для жирного питательного крема.

По одному рисовому зернышку — на области вокруг глаз.

1/3 чайной ложки — норма солнцезащитного крема для нанесения на лицо.

Можно ли наносить крем на крем?

Такой вопрос тоже один из самых популярных в сети. Да, можно. Схема такая:

Чем лучше наносить крем на лицо?

Тут стоит ориентироваться на собственные предпочтения. Мы за нанесение крема чистыми руками. Тональный крем иногда удобнее наносить спонжем или плоской косметической кистью.

Самые распространенные ошибки при использовании крема для лица

Наносить плотный ночной крем непосредственно перед сном. Рекомендуем использовать ночной крем за 2-3 часа до сна.

Втирать крем в кожу: вбивайте его в кожу подушечками пальцев или «припечатывайте» теплыми ладонями, двигаясь от центра лица к контурам.

Наносить больше крема, чем положено: рискуете перегрузить кожу, спровоцировав повышенное салоотделение или появление несовершенств, раздражения, сухости.

Наносить слишком мало крема: в этом случае кожа будет испытывать дискомфорт от недостатка увлажнения.

Читайте также: