Как дойти до дома с мозолью
Обновлено: 27.04.2024
Если у вас появляются мокрые мозоли, ваша кожа страдает. Но если мозоли сухие, значит, ваша кожа научилась защищаться.
Откуда берутся сухие мозоли
Иногда их называют натоптышами. Смешное слово, однако за ним скрывается серьёзная функция. Натоптыш — это фактически щит, который отращивает кожа, уставшая от бесконечного трения и давления.
Механизм тут простой. В норме кожа постоянно обновляется An Overview of the Skin : отслужившие своё, омертвевшие клетки отшелушиваются, а их место занимают свежие, поднимающиеся с нижних слоёв.
В среднем мы полностью меняем эпидермис раз в 27 дней.
Но иногда бывают сбои. Если на участок кожи постоянно давить, тереть его, омертвевшие клетки перестают осыпаться. Вместо этого они спрессовываются.
Чем дольше длится давление, тем грубее и толще становится этот спрессованный ороговевший слой. Таким образом наше тело, озадаченное необычным воздействием, пытается защитить от возможных травм залегающие под кожей нервные окончания и кровеносные сосуды.
Чаще всего избыточное давление испытывают ступни и пальцы ног, а также ладони и пальцы рук (например, у гитаристов или спортсменов, работающих на турнике либо со штангой). Именно на этих участках, как правило, возникают сухие мозоли.
Как избавиться от сухих мозолей
Выбирайте один или несколько из предложенных ниже способов, комбинируя их на своё усмотрение. Применять их желательно каждый вечер до тех пор, пока от мозолей не останется следа.
1. Сделайте тёплую ванночку и поработайте пемзой
Американская академия дерматологии рекомендует How to treat corns and calluses опустить ноги или руки в тёплую воду на 5–10 минут, пока кожа не смягчится. Затем возьмите пемзу и аккуратными круговыми движениями попробуйте отшелушить ороговевший слой. Только не перестарайтесь: в процессе избавления от мозоли вам должно быть приятно, а не больно.
При запущенных мозолях одна процедура может не помочь. Скорее всего, потребуется 2–3 сеанса.
Что понадобится
2. Используйте увлажняющий крем
Чтобы спрессованная кожа начала отшелушиваться, надо её разрыхлить. В этом помогут увлажняющие кремы для ног или рук. Эти средства привносят и удерживают влагу, из-за чего клетки в ороговевшем слое набухают и легче отрываются друг от друга.
Лучше наносить крем после ванночки. А следом, если речь идёт о мозоли на ступне, наденьте хлопчатобумажные носки и отправляйтесь в них спать.
Что понадобится
3. Или глицерин
Он продаётся в любой аптеке и помогает глубоко увлажнить повреждённую кожу. Рекомендация с носками на ночь также актуальна.
4. Купите специальные средства
Если уж заглянули в аптеку, обратите внимание на кремы с салициловой кислотой, лактатом аммония или мочевиной. Эти ингредиенты разрушают связи между ороговевшими клетками и заставляют их отшелушиваться.
Что понадобится
5. Сделайте компресс из уксуса
С той же целью можно использовать уксусные 5 Quick Ways to Remove Hard Foot Skin, Corns and Calluses компрессы. Смочите марлю в яблочном уксусе, слегка отожмите, приложите к мозоли, зафиксируйте хлопчатобумажным носком или перчаткой и отправляйтесь спать.
6. Или из растительного масла
Подсолнечное, оливковое, кукурузное или льняное масло смягчает и разрыхляет эпидермис, улучшая отшелушивание. Щедро смажьте поражённый участок и оставьте под носком или перчаткой на ночь.
Как избежать новых натоптышей
Способ только один — снизить травмирующее воздействие на кожу. Медики из Mayo Clinic рекомендуют Corns and calluses поступать так.
1. Носите удобную обувь
Неправильно подобранная обувь — та, что давит или, напротив, болтается на ноге, — наиболее частая причина возникновения натоптышей на стопе и пальцах. Кроме того, такие ботинки или туфли могут привести и к другим неприятным последствиям. Например, к судорогам.
2. Используйте пластыри или специальные накладки для обуви
Если вам предстоит длительная прогулка, заклеивайте пластырем те места на стопе и пальцах, на которых у вас чаще всего возникают сухие мозоли. Также в аптеке можно приобрести гелевые подушечки или силиконовые накладки для обуви. Они крепятся на проблемные зоны и защищают ногу от проскальзываний и излишнего давления.
Что понадобится
3. По возможности надевайте носки
А то и две пары: нейлоновые под обычные хлопчатобумажные. Этот лайфхак позаимствован у американских морских пехотинцев. Дополнительный слой нейлона предотвращает трение ступни о стандартные носки и таким образом предотвращает появление мозолей.
Если речь идёт о сухих мозолях на руках, не пренебрегайте перчатками.
4. Ухаживайте за кожей
Хотя бы по вечерам наносите на руки и ноги увлажняющий крем. Это поможет поддерживать кожу мягкой и не допускать образования мозолей.
Что понадобится
Когда нужно обратиться к врачу
Чаще всего от сухих мозолей можно избавиться самостоятельно. Но в этих ситуациях нужно идти к терапевту, прежде чем браться за пемзу и кремы:
Спойлер: вскрывать мозоль самостоятельно рекомендуется не всегда.
Вы купили новую пару идеальных лодочек и, не успев разносить, надели на прогулку по городу. Итог такого поспешного решения — водяные мозоли на пятках, которые не только выглядят ужасно, но еще и болят. Wday выяснил, что делать в такой ситуации и как быстро залечить мозоли.
Водяная мозоль: что это такое
Пузырь на коже, в котором скопилась прозрачная жидкость, — это водяная мозоль. Верхний слой кожного покрова в месте трения отслаивается, и под ним накапливается межклеточная жидкость. На первоначальном этапе пузырь не надувается, он появляется лишь при продолжающемся воздействии трения (читайте также: Все средства хороши: как лечить мозоли).
Как правило, мозоли образуются у людей с чувствительной кожей. Прикосновение к поверхности водяного пузыря сопровождается болью. При случайном или намеренном прорыве кожи на мозоли жидкость из нее вытекает. Образуется ранка, в которую легко может проникнуть инфекция. А это очень опасно.
Водяная мозоль: что делать при ее появлении
Считается, что мозоль нельзя самостоятельно вскрывать.
При небольшой мозоли закройте ее бактерицидным пластырем. Положите под его марлевую подушечку немного ранозаживляющей мази.
Если же мозоль внушительных размеров, то лучше обратиться к хирургу. Он вскроет пузырь с соблюдением условий стерильности, обработает ранку и даст рекомендации по дальнейшим действиям.
Что делать при случайном проколе кожи на поверхности мозоли:
не удаляйте поврежденную поверхность, если она не оторвалась наполовину или больше;
обработайте место прокола перекисью водорода и помажьте зеленкой;
прижмите мозоль кусочком бинта, чтобы вытекла жидкость;
нанесите на поверхность кожи какую-либо мазь, в которой есть антибиотик, заклейте бактерицидным пластырем либо сделайте повязку из бинта;
меняйте повязку дважды в день, а на ночь снимайте.
Если вы не знаете, переносит ли ваш организм антибиотик, содержащийся в мази, посоветуйтесь с врачом. У многих людей есть аллергия на какие-либо лекарственные средства. Поэтому не рискуйте понапрасну.
При случайном вскрытии мозоли обработайте ранку перекисью водорода, нанесите антибактериальную мазь и закройте пластырем с марлевой подушечкой.
При повышении температуры, появлении слабости или другого недомогания немедленно обратитесь к врачу! Это необходимо сделать и в том случае, если на ранке появится нагноение, а вокруг нее — красная припухлость.
О том, что делать, если появилась водяная мозоль рассказал наш эксперт — врач ортопед-травматолог, хирург Frau Klinik, Цуканов Владимир.
Не занимайтесь самолечением, берегите себя! А чтобы исключить образование водяных мозолей, работайте в перчатках, не надевайте новую обувь в дальние пешие прогулки. Будьте здоровы!
Стержневая мозоль Corns / ACFAS — это выпуклая сухая мозоль с твёрдой сердцевиной, которую ещё называют корнем или стержнем.
Сначала стержень может быть небольшим, но со временем он растёт и уходит в глубь кожи. При ходьбе мозоль вызывает у человека боль Kevin M. Pennycook; Tess A. McCready. Clavus / StatPearls Publishing , словно он наступил на булавку. Чем глубже под кожу пророс стержень, тем сильнее неприятные ощущения.
Но это не единственная проблема.
Чем опасна стержневая мозоль
Если терпеть боль и ничего не делать с такой мозолью, её стержень продолжит расти. И тогда он может повредить Corns (Clavus) Clinical Presentation / Medscape мягкие ткани и нервные волокна, находящиеся на пути.
Иногда это приводит к серьёзному воспалению. Из‑за него на коже могут возникнуть язвы. А если воспаление затронет кости, разовьётся септический артрит или остеомиелит.
Риск таких осложнений резко повышается, если у человека есть диабет, проблемы с кровообращением в ногах или иммунитетом.
Откуда берётся стержневая мозоль
Все сухие мозоли, включая стержневую, появляются по одной причине Corns and calluses / Mayo Clinic : что‑то трёт кожу или давит на неё. Это может быть, например, неудобная обувь. А возможно, вы просто дали ногам чрезмерную нагрузку, походив босиком по твёрдой поверхности или забыв надеть носки под неразношенные туфли.
Из‑за продолжительного механического давления кожа не может сбросить старые клетки. Они скапливаются на поверхности, спрессовываются и превращаются в плотный ороговевший слой — сухую мозоль. Чем дольше эпидермис испытывает нагрузку, тем плотнее и заметнее натоптыш.
Разница между обычной сухой мозолью и стержневой лишь одна. В первом случае давление на кожу распределено по более‑менее обширной площади, например по всей пятке, а во втором что‑то давит в конкретную точку Corns (Clavus). Overview / Medscape . Поэтому участок спрессованной кожи имеет небольшие размеры и растёт вглубь, превращаясь в мозолистый корень.
Как узнать, что это стержневая мозоль, а не какая‑нибудь другая
Иногда бывает сложно разобрать, есть ли у беспокоящего вас натоптыша стержень. Ориентируйтесь на несколько характерных признаков стержневой мозоли.
Место расположения
Чаще всего стержневые мозоли возникают там, где кожа не привыкла Corns and calluses / Mayo Clinic к нагрузке. Например, на боковых и верхних поверхностях пальцев ног, в межпальцевых промежутках стоп. Иногда страдают ладони: например, у тех, кто переработал со штангой.
В других местах стержневая мозоль хоть и возможна, но маловероятна.
Размеры и форма
В отличие от натоптыша, который может иметь самые разные очертания, стержневая мозоль всегда округлая, небольшая и выпуклая. Она похожа на кукурузное зерно, которое вошло в кожу. В англоязычной медицинской литературе этот вид мозолей так и называют — corn («кукуруза»).
Небольшое округлое углубление в центре мозоли
Так проявляет себя видимая часть стержня. Учтите, что, если мозоль образовалась на верхней стороне пальцев, углубление может быть почти незаметным.
Боль при надавливании
Обычная сухая мозоль может доставлять дискомфорт, но не болит. Если при надавливании на натоптыш вы чувствуете боль, скорее всего, он отрастил себе стержень.
Когда надо идти к врачу
Обращайтесь к врачу‑подологу или дерматологу, имеющему опыт работы с мозолями, если:
- У вас диабет, нарушения кровообращения или заболевания сердца Corns and calluses / NHS . Попытки избавиться от стержневой мозоли самостоятельно в таких случаях могут быстро привести к осложнениям.
- Мозоль выглядит воспалённой Corns and calluses / Mayo Clinic . Вам больно к ней даже прикоснуться, не то что надавить. Всё это может быть признаком уже начавшегося глубоко под кожей воспаления.
К врачу надо идти и в том случае, если вы попробовали избавиться от стержневой мозоли домашними средствами, но поражённый участок по‑прежнему продолжает доставлять дискомфорт.
Как удалить стержневую мозоль дома
Эксперты исследовательского центра Mayo Clinic предлагают Corns and calluses / Mayo Clinic следующие способы. Вы можете выбрать один или комбинировать сразу несколько.
1. Сделайте тёплую ванночку и воспользуйтесь пемзой
Эксперты Американской академии дерматологии рекомендуют How to treat corns and calluses / AAD опустить ногу или руку в тёплую воду на 5–10 минут. Это нужно, чтобы кожа впитала влагу и стала мягче.
Затем смочите пемзу в той же воде и аккуратными круговыми движениями попробуйте снять ороговевший слой. Не давите слишком сильно, чтобы не растереть кожу до крови.
Ни в коем случае не используйте острые предметы, чтобы вытащить ими стержень: вы рискуете занести в рану инфекцию.
Избавиться от стержневой мозоли с помощью ванночек за один день вряд ли получится. Процедуру придётся повторить как минимум 2–3 раза.
2. Пользуйтесь увлажняющим кремом
Он поможет удержать влагу в коже. Благодаря этому слой омертвевшей кожи станет более рыхлым и начнёт отшелушиваться.
Лучше всего наносить крем после ванночки. Для закрепления эффекта наденьте сверху хлопчатобумажные носки или перчатку, если стержневая мозоль образовалась на ладони или пальце руки.
3. Купите специальный пластырь
Аптечные пластыри для стержневых мозолей содержат много салициловой кислоты. Это вещество разрушает Tasleem Arif. Salicylic acid as a peeling agent: a comprehensive review / Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology связи между клетками эпидермиса и делает мозоль более рыхлой, облегчая её удаление.
Пластырь наклеивают на мозоль и время от времени меняют — как часто, прописано в инструкции.
Используя пластырь, постарайтесь, чтобы его действующая часть не касалась здоровой кожи. Салициловая кислота может её повредить. Это особенно опасно Corns and calluses / Mayo Clinic для людей с диабетом или другими заболеваниями, при которых нарушен кровоток: проникшие в ранку бактерии могут привести к серьёзной инфекции.
4. Воспользуйтесь другими противомозольными средствами
В аптеках можно купить кремы с салициловой кислотой, лактатом аммония или мочевиной. Эти ингредиенты разрушают связи между ороговевшими клетками и заставляют их отшелушиваться.
Как удалить стержневую мозоль с помощью врача
Подолог или дерматолог осмотрит мозоль, оценит её расположение и глубину стержня. И в зависимости от этого предложит вам лечение Ahmad M. Al Aboud; Siva Naga S. Yarrarapu. Corns / StatPearls Publishing . Это может быть аппаратный педикюр, при котором ороговевший слой сначала разрыхляют с помощью различных средств, а затем специальной фрезой высверливают стержень. Ту же операцию можно проделать с помощью лазера или скальпеля.
Есть и другие методы, например криодеструкция — удаление стержневой мозоли с помощью жидкого азота. Но это несколько сомнительный способ, поскольку азот повреждает Ahmad M. Al Aboud; Siva Naga S. Yarrarapu. Corns / StatPearls Publishing и нормальную кожу. Из‑за этого ранка заживает дольше. Кроме того, замечено, что при таком лечении мозоли могут быстро образовываться снова.
Что делать, чтобы стержневые мозоли не появлялись
Ответ очевидный: не допускать чрезмерного давления на кожу. Вот что советуют How to treat corns and calluses / AAD эксперты Американской академии дерматологии.
1. Носите удобную обувь
Неправильно подобранная обувь — слишком тесная или болтающаяся на ноге — с высокой вероятностью приведёт к возникновению мозолей, в том числе стержневых.
2. Вовремя стригите ногти
Из‑за слишком длинных ногтей пальцы не помещаются в обувь и изгибаются. В таком случае даже подобранные по размеру туфли или ботинки начинают давить.
3. Пользуйтесь специальными подушечками для обуви
Силиконовые прокладки или пластыри можно купить в любой аптеке. Их крепят на проблемные зоны в обуви или на ноге и таким образом защищают кожу от чрезмерного давления.
4. При необходимости надевайте защитные перчатки
Если вы работаете со штангой, занимаетесь греблей или много ездите на велосипеде, перчатки защитят ваши ладони и пальцы от трения и избыточного давления.
Обычно я отдаю предпочтение удобной обуви, и всё равно пару раз за лето случаются неудачные прогулки, которые заканчиваются довольно серьёзными повреждениями кожи ступней. На неделю я выхожу из строя и не могу ни бегать, ни гулять нормально. В очередной раз «убив» ноги, я решила собрать способы, которые помогают избежать появления мозолей на ногах, а заодно поделиться ими с читателями Лайфхакера.
Рекомендации, которые спасают от мозолей, можно разделить на 4 группы:
- Правильный выбор обуви.
- Подготовка обуви к длительному ношению.
- Подготовка ног к повышенным нагрузкам.
- Подстраховка непосредственно на прогулке.
Правильный выбор обуви
Естественно, обувь должна быть удобной (даже если это туфли на каблуках). Причём удобной сразу. Не ведитесь на заверения продавцов, что со временем пара разносится. Что касается материалов — вопрос неоднозначный. Конечно, натуральные, как правило, лучше. Но где вы видели кроссовки из натуральных тканей? Порой современные синтетические материалы даже лучше тех, что от матушки-природы. Однако можно с уверенностью сказать: чем лучше обувь «дышит», тем меньше шансов испортить свои ноги.
Неочевидная хитрость при покупке обуви — выбор времени примерки. Лучше, если это будет вечер после полноценного рабочего дня, когда ноги немного отекают. Именно так вы сможете выбрать модель, которая впоследствии не создаст проблем.
За новой парой обуви отправляйтесь в магазин вечером.
Есть ещё один нюанс: у многих людей размеры левой и правой стопы отличаются. Хорошо, если речь идёт о паре миллиметров. Но вполне вероятно, что разница больше (в полразмера или даже целый размер). Если вы не готовы покупать по две пары каждой модели, хотя бы воспользуйтесь стельками разной толщины или специальными вкладышами, которые продаются в обувных магазинах, аптеках и ортопедических салонах. Но не покупайте пару по размеру меньшей стопы — другая нога от этого меньше не станет, а ходить будет некомфортно.
Подготовка обуви к длительному ношению
Иначе говоря, постепенное разнашивание. Не надевайте новую обувь сразу на весь день. Сходите в ней пару раз на короткую прогулку с собакой или до ближайшего магазина. А если не терпится, есть несколько быстрых способов:
- использовать специальные средства для разнашивания обуви, которые можно купить в обувном магазине;
- плотно набить обувь влажными полотенцами и оставить на ночь;
- надевать толстые носки.
Если времени совсем в обрез, ускорить процесс поможет нагревание феном.
Подготовка ног к повышенным нагрузкам
Мозоли появляются, если ноги слишком влажные или, наоборот, слишком сухие и когда кожа слишком тонкая.
Чтобы кожа была более устойчива к повреждениям, она не должна быть пересушенной. Кремы для ног прекрасно справляются с питанием кожи, а заодно могут оказывать дополнительный дезодорирующий эффект. Если вы вспомнили об этом уже на прогулке, поможет гигиеническая помада — её можно купить в любой аптеке и в большинстве супермаркетов. Смажьте ею особо подверженные появлению мозолей места.
Если кожа слишком тонкая, помогут вещества, обладающие дубящими свойствами. Танин содержат многие растения: чай, дуб, каштан — обычно те, что обладают вяжущим вкусом. Ванночки и кремы с их экстрактами помогут сделать кожу более твёрдой.
Устойчивая к мозолям кожа ног, как правило, не слишком тонкая, она сухая, но не пересушенная. Если у вас не такая, помогут процедуры по уходу.
Также есть смысл укреплять мышцы стопы. Разведение и сжатие пальцев, подъём с пола предметов пальцами ног, вращения — предельно простые упражнения, которые можно делать сидя за рабочим столом.
Подстраховка непосредственно на прогулке
Если вам предстоит длительная прогулка в новой обуви, лучше сразу заклеить пластырем места, где чаще всего образуются мозоли. Есть прозрачные пластыри, которые незаметны даже в открытой обуви.
Пластыри можно клеить не только на ногу, но и на саму обувь. Даже удобная в целом обувь бывает слишком жёсткой в некоторых местах. Тогда этот способ может помочь лучше всего.
Что может быть неприятнее натертой обувью пятки? Только зубная боль. Поэтому проблема мозолей ненавистна, как женщинам, так и мужчинам. Как же с ней бороться?
Чаще всего ступни натирает только что купленная обувь. Но могут быть и другие причины: плоскостопие, неправильно подобранный размер обуви, высокий каблук, неудобный шов, некачественный материал. Для каждой причины существуют свои методы избавления от проблемы.
Разнашиваем обувь
Даже самая дорогая и качественная обувь не гарантирует того, что ваши ноги будут находиться в комфорте. Она так же, как и бюджетные кроссовки, балетки, ботинки и туфли, может сильно натереть пятку. Впрочем, иногда бывает и так, что мозоли появляются, когда обувь хорошо разношена. В этой ситуации стоит задуматься о состоянии кожи. А купленную обувь нужно сначала, как следует, разносить. Тогда и проблем в будущем не возникнет. Делается это дома, чтобы туфли можно было снять в любое время. Для начала достаточно надевать обувь на несколько минут. Когда материал немного смягчится и растянется, можно уже и до ближайшей булочной дойти. Чтобы защитить кожу от потертостей, во время разнашивания обуви дома наденьте плотные носки. А перед выходом на улицу место, которое наиболее плотно соприкасается с пяткой, можно натереть парафином или мылом. Для уменьшения трения.
Как правильно выбирать обувь
Иногда туфли покупают только потому, что они нравятся. Но согласитесь, после того, как их невозможно станет носить, будет уже неважно, насколько они привлекательные, модные и стильные. Так что, покупая обувь, воспользуйтесь следующими рекомендациями:
- во время примерки нужно несколько раз пройтись туда-сюда, чтобы почувствовать, как обувь сидит на ноге, удобно ли;
- размер и полнота ноги должны соответствовать выбранной вами модели;
- натуральная кожа и удобная колодка – неоспоримые плюсы;
- помните, что слишком длинная и широкая обувь тоже может натирать ноги;
- хорошо, если внутри вы обнаружите ортопедическую стельку.
Маленькие хитрости
Современная женщина не боится мозолей, потому что знает, как их вовремя избежать. При покупке обуви можно сразу же приобрести и спрей, предназначенный для размягчения обуви. У некоторых дома есть и специальная колодка для растяжки туфель. Лучше всего растягивается обувь из натуральной кожи. Она довольно быстро принимает форму ноги, и дискомфорт исчезает. Однако при определенных условиях такая обувь имеет свойство со временем сжиматься. Через пару лет, с началом сезона, вы можете с удивлением обнаружить, что ваши любимые туфли стали малы. Но повода для огорчений нет. Достаточно смазать обувь жиром или детским кремом и оставить ее на ночь. К утру проблема исчезнет: кожа размягчится, и туфли перестанут натирать. Для этих же целей можно использовать парафин или мыло, натирая обувь несколько раз в день, пока не исчезнет дискомфорт.
Чаще всего натирает пятку. Проблему можно решить с помощью обычного молотка. Для этого нужно положить на задник обуви кусочек ткани и постучать по нему молотком. Материал обуви станет мягче. Действуйте аккуратно, чтобы не деформировать и не поцарапать обувь. Еще один хитрый и доступный способ – обыкновенная вода, имеющая свойство расширяться, когда превращается в лед. Вот это и используют. В туфли помещают по целлофановому пакету (лучше по два, пакет в пакет, для подстраховки), в которые наливают воду, чтобы она полностью заполнила обувь изнутри. Затем туфли аккуратно ставят в морозильную камеру. Утром вынимают, дают льду чуть-чуть растаять и достают ледышки вместе с пакетами из туфлей. С нежными моделями данный эксперимент лучше не проводить.
Наши бабушки использовали следующий способ. В туфли, натирающие ноги, запихивали полотенце, смоченное уксусом, и оставляли на ночь. Если процесс нужно было ускорить, уксус заменяли кипятком. Через 15 минут полотенце доставали, надевали носки и ходили в обуви несколько минут. Для растяжки использовали и мелкие кусочки газеты. Их намачивали и плотно набивали туфли. Оставляли на сутки. При высыхании бумага постепенно распирала обувь. Этот метод не терпит ускорения. Туфли нельзя подсушивать феном или ставить на батарею.
Если у вас есть дома спирт, можно использовать и его. Наденьте носки, намочите их спиртом и наденьте туфли. Ходите в них, пока спирт не испарится, а произойдет это довольно быстро. Как только носки станут сухими, обувь можно снять, она уже примет желаемую форму. Не стоит забывать, что в отдельных случаях спирт может повлиять на цвет обуви, а для замшевых изделий лучше применять пиво. Эффект будет тот же. Если спешить некуда, положите обувь в коробку, обмотав ее влажным полотенцем. Наутро разнашивать туфли будет гораздо легче. Касторовое масло тоже размягчает обувь. В специализированном обувном магазине можно приобрести подкладки из силикона или геля, защищающие от натирания. Не стоит забывать и о старом добром лейкопластыре. Наклейте его на пятку. Обувь от этого свободнее не станет, зато вы избежите развития инфекции и образования новых мозолей.
Как бороться с волдырями
Натертые до такой степени ноги - источник боли, а иногда и слез. Покрасневшие волдыри опасны попаданием под кожу бактерий. А это чревато воспалением. Когда доберетесь до дома, снимите обувь и сделайте для ног контрастную ванночку с теплой и холодной водой. Это снимет зуд и жжение. Для усиления эффекта добавьте в воду на выбор отвар крапивы, лопуха, календулы или ромашки. По окончании процедуры пропитайте ноги салфетками или полотенцем, поврежденные места аккуратно смажьте питательным кремом. Ни в коем случае не прокалывайте волдырь!
На ночь смажьте пораженное место заживляющей мазью с антисептическим эффектом или с цинком. Сверху наложите марлевую повязку. Если волдырь все же лопнул, продезинфицируйте поврежденный участок кожи сначала раствором марганцовки, затем обработайте перекисью водорода или йодом. Перед сном наложите компресс с мазью или с кашицей алоэ. Хорошо помогает и известный всем подорожник. Приложите его к больному месту. Растение успокаивает воспаление и заживляет ранку.
Что делать с сухой мозолью
Эта беда не так опасна, как волдырь, да и болит меньше. Но и сухая мозоль, если ее запустить, может привести к серьезным последствиям. Поэтому избавиться от нее нужно, как можно быстрее. Делаем ванночку с добавлением Глицерина и опускаем туда ногу. Когда мозоль размягчится, аккуратно трем ее пемзой. На ночь делаем компресс из кашицы чеснока или лука. Можно прикладывать сырой картофель или мед. Еще один способ: распариваем мозоль, ждем, пока нога высохнет (не вытираем полотенцем), и наклеиваем мозольный пластырь Солипод. Через сутки снимаем его вместе с ороговевшим слоем мозоли. При необходимости процедуру можно повторить. Следите за своими ногами, не допускайте попадания бактерий под кожу. Вовремя обрабатывайте поврежденные места, и пока ноги не вылечите, тесную обувь не носите.
На сайте работает система проверки ошибок. Обнаружив неточность в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.
Читайте также: