Как делают тайский массаж лица и из чего маска

Обновлено: 25.04.2024

В восточных практиках существует необычная методика ухода за внешностью. Избавляя кожу от дряблости и морщин, женщина получает не только молодость и красоту — тайский массаж лица все тело наполняет космической энергией. Техника его несложна, процедура вполне приемлема и в домашних условиях, если ее выполняет специалист.

Показания для применения

Массаж по-тайски — не просто разминание мышц с целью сделать их эластичными. Данная процедура полезна в любом возрасте, но более всего рекомендована женщинам зрелого возраста в борьбе с дряблой кожей.

Помимо избавления от морщин, данный массаж полезен и в таких случаях:

при необходимости убрать шрамы после операций и травм;
избавление от угрей и акне;
улучшение цвета лица;
полезен при сильных главных болях и мигренях;
при стрессовых ситуациях;
для снятия усталости при зрительном напряжении.

Достаточно сделать легкий массаж лица, и усталости как не бывало.

Обратите внимание! Процедура по-тайски рекомендована и людям с ослабленным иммунитетом. Она помогает избавиться от утомляемости и наладить нормальный сон.

Эффективность процедуры

Манипуляции рук мастера движутся исключительно по энергетическим линиям, направляя положительный заряд в нужное русло. Достаточно пройти несколько процедур, чтобы кожа на лице посвежела, приобрела приятный здоровый цвет, и быстро разгладились морщины.

Направленный поток положительной энергии, воздействуя на работу многих систем, способствует не только омоложению — оздоровляется весь организм. Укрепляется иммунная система, повышается мышечный тонус, улучшается кровообращение.

Большое значение тайский массаж имеет для психо-эмоционального состояния. Процедура тонизирует, успокаивает, помогает проще реагировать на сложные жизненные ситуации. Это тоже благоприятно сказывается на внешности.

Правила выполнения

Тайский массаж — не просто мануальная процедура, это целая философия. Прежде чем приступать к сеансу, на него настраиваются духовно, на время отгородившись от суеты, освободить голову от обыденных проблем. При данной технике необходимо не только знание расположения всех акупунктурных точек и энергетических линий на лице. На них нужно еще и правильно воздействовать.

Тайский массаж не приемлет надавливаний, пощипываний, сильных разминаний — только плавные поглаживания или круговые легкие движения рук в нужном направлении.

Подготовка к сеансу

Любая процедура требует тщательной подготовки. Начинает ее женщина еще до прихода в косметический салон. Последний прием пищи — не позднее чем за полчаса до процедуры, и блюда подбираются легкими. На лицо наносится минимум косметики.

Внимание! Сам сеанс начинается не с массажных действий, а с подготовительных манипуляций — очищения лица и пилинга. Кожу избавляют от косметики, жира и пыли, используя лосьоны, тоники или молочко.

Удаляют омертвевшие клетки кожи только натуральными скрабами:

мед параллельно питает дерму, глубоко проникая внутрь, и делает ее более податливой рукам массажиста;
жасминовый рис очищает поры и улучшает кровообращение;
экстракт тамаринда укрепляет мембраны клеток, снабжает кожу минералами и витаминами.

Освобождаясь от старых, ороговевших частиц, кожа лучше «дышит», это способствует более качественному массажу. Благодаря антибактериальным свойствам скрабов, пилинг оказывает противовоспалительное действие на ткани.

Инструкция по выполнению

Чтобы удобнее было выполнять манипуляции, женщина ложится на кушетку, а массажист располагается сзади нее, в изголовье. Прежде чем начинать процедуру, пациентка и мастер настраиваются на «общую волну», выполняя пару минут дыхательные упражнения в унисон.

Далее на лицо наносится питательное масло. Оно подбирается под каждый тип кожи и с учетом ароматных предпочтений пациентки. Выполняя манипуляции, мастер постепенно перемещается с одного участка лица к другому.

Некоторые массажисты начинают сеанс с висков, но более распространенной является техника движения от подбородка.

Схема манипуляций:

Легкие поглаживания руками вдоль горла к подбородку.
От линии подбородка к основанию ушей.
Затем от кончиков губ — к мочкам ушей.
В том же направлении — от центра верхней губы.
Массируется выемка в направлении от носа к губе.
Далее следуют легкие поглаживания от ноздрей к средней части ушной раковины.
То же самое, но уже к вискам.
Переходят к глазам: нижнее веко массажируют от внешнего угла глаза к переносице, верхнее — в обратном направлении.
Следующее движение — от переносицы по центру носа к его кончику.
На лбу сначала массажируют осевую к шевелюре, как бы продлевая линию носа.
Массируют места над бровями на уровне «третьего глаза» перпендикулярно носовой линии.
Последние движения — это дуги, расходящиеся от центра лба к перифериям.

Каждый шаг повторяется не менее 5 раз, а в общей сложности процедура займет не более 30 минут.

Важный момент! Закончив с манипуляциями на лице, на кожу наносится питательная маска на основе экстракта морских водорослей. Затем она смывается витаминизированным растительным отваром.

Как добиться ощутимого результата

Тайский массаж хорош тем, что дает ощутимый результат сразу после первого сеанса. Чтобы закрепить эффект, желательно пройти от 10 до 15 процедур (в зависимости от устраняемой проблемы). Иногда пациенткам назначают частые посещения салона, делая перерывы между сеансами в 1 день. Чтобы выглядеть красивой, достаточно проходить по 1–2 процедуры в неделю.

Эффект будет недолгим, если женщина полагается только на тайские массажи. Следует позаботиться о качественном питании, перейдя на здоровую пищу. Важно соблюдение режима и регулярные прогулки на свежем воздухе. Подбор косметических средств лучше согласовать со специалистами в салоне.

Рекомендуется обратить внимание на новый вид гимнастики для лица — фейсбилдинг. Это комплекс специальных упражнений для тренировки мышечной ткани. Они помогают улучшить тонус, избавиться от мимических дефектов, придать лицу нужное очертание.

Стоимость сеанса в салоне

Расценки на тайский массаж зависят от выбранного салона и проблемности кожи на лице. За обычную процедуру в полчаса московские специалисты в среднем берут 3000 рублей. В городах меньшего масштаба сеанс обойдется дешевле.

За отдельную плату подразумевается VIP-обслуживание на дому. Самостоятельно проводить себе массаж не стоит — женщине во время процедуры необходимо полностью расслабиться. Если сеанс планируется в домашних условиях, приглашается только квалифицированный мастер.

Меры предосторожности

Рассматриваемая методика воздействует на работу всех органов, даже если выполняется всего лишь массаж лица. Поэтому к ней существуют и противопоказания:

простудные и инфекционные заболевания;
высокая температура тела;
обострение хронических болезней;
астмы различной этиологии;
проблемы с кожей — открытые раны, растущие бородавки, герпес;
гемофилия;
склонность к образованию тромбов;
психические расстройства.

Не рекомендован тайский массаж беременным женщинам — он способен спровоцировать тонус матки. Не делается процедура и детям младше подросткового возраста. Препараты, используемые во время сеанса, не подходят людям с предрасположенностью к аллергиям.

Если на лице имеются очаги воспаления, не стоит проводить процедуру — ее переносят до полного выздоровления. Гипертоникам массаж лица при повышенном давлении не проводится (тем более в моменты кризов).

Важно! Нельзя делать массажи в период химиотерапий и облучений, чтобы не спровоцировать роста метастаз раковых клеток.

Массаж по-тайски специфичен, и если выполняет манипуляции неопытный мастер, возникают дискомфорт или болевые ощущения, чего быть не должно. В данном случае сеанс стоит сразу прекратить. Неправильные действия приводят к таким осложнениям, как травмы кровеносных сосудов, защемление или воспаление лицевых нервов.

Если есть проблемы со здоровьем или имеются дефекты на лице, не стоит обращаться даже в хорошо зарекомендовавший себя косметический салон, не проконсультировавшись с врачом. Это поможет избежать нежелательных последствий.

Полезные видео

Тайский точечный массаж головы, лица.

Тайский массаж лица — обучающее видео.

Все виды тайского массажа дают не только пользу, но и заметный косметический эффект за счет усиления кровообращения. Однако лидеры среди разных косметологических процедур – тайский массаж головы и лица.

Техники достаточно просты, но дают очень сильный эффект, сравнимый с мезотерапией (для волосистой части головы) или омолаживающими процедурами (для лица).

Суть методик и особенности тайского массажа лица и головы

Работу с лицом и головой оставляют на самый последний этап массажа, когда все тело уже проработано. Как только качания и скрутки для шейной части окончены, специалист переходит к лицу. Выполняются:

начиная с подбородка – специалист проходит по «точкам» вдоль нижней челюсти к мочкам ушей;

начиная от подгубной впадины (один ряд), над верхней губой (еще ряд), от крыльев носа, от внутреннего уголка глаза;

Затем переходят на брови и межбровное пространство

несколько рядов точечных воздействий выполняют над бровями, по лбу;

мастер переходит на линию роста волос;

Затем ладонями с максимально близкого расстояния

но почти не касаясь) специалист прогревает снизу вверх все лицо.

Важно: тайский массаж лица выполняется неспешно, аккуратно, с равной силой воздействия. Равномерность движений очень успокаивает клиента и одновременно задействует мышечные волокна, отвечающие за мимику.

Только после этого переходят к массажу волосистой части головы, прорабатывая ее аналогичным образом – точечными воздействиями, пальцами обеих рук сразу.

Особенности массажа лица и головы

Нюансы у этого воздействия есть, и немало. Голова считается «как бы уменьшенным телом». Таким образом, проходя по подбородку, специалист воздействует и на ноги, в середине лица расположены точки, отвечающие за туловище. Это хорошая возможность для тех, кто хочет проработать определенную зону, но на саму нее нажимать нельзя (например, есть швы, послеоперационные изменения, сильная зажатость).

Эффекты от тайского массажа

Основной эффект – расслабление и общее оздоровление. Большинство клиентов во время массажа лица почти засыпают. Не нужно отгонять от себя дрему – позвольте себе глубоко и качественно расслабиться под руками массажиста. Другие изменения:

При воздействии на крылья носа и рядом с ними

на точки у бровей уменьшается заложенность носа, проходит насморк, простуда.

Активация кровообращения в челюстной зоне улучшит питание (трофику) десен

так можно отложить стоматологические проблемы, сохранить здоровье зубов.

Кожа оздоровляется, улучшается тонус (тургор).

усиливается кровообращение, мозг расслабляется.

От проработки головы усиливается питание волосяных фолликул

за курс процедур можно значительно улучшить состояние волос. И, естественно, мощный эффект расслабления поможет снять стресс, хорошо отдохнуть всего за 30–40 минут массажа.

Как подготовиться?

Подготовка все же требуется. Для начала специалист попросит снять косметику, чтобы воздействие было максимально, а поры не забивались пудрой или тональным кремом. После процедуры лучше не выходить сразу на улицу хотя бы 15-20 минут.

Тайский массаж имеет древнюю историю и многовековые традиции. В наши дни используется как медицинская и расслабляющая процедура во многих массажных салонах. Салон тайского массажа в Петербурге позволит испытать на себе его лечебный и оздоравливающий эффект. Рассмотрим технику и основные приемы этого целебного воздействия.

Отличия от традиционного массажа

Тайский массаж отличается отсутствием строгой последовательности действий и творческим подходом. Каждый пациент индивидуален и массажист находит максимально эффективные способы воздействия. Важные особенности:

Доверие между массажистом и пациентом.
Спокойное, расслабленное состояние.
Легкие, неторопливые переходы во время сеанса.

Массажист не использует крема, возможно применение лечебных травяных отваров. Продолжительность сеанса от 60 минут до 3 часов. В ход идут не только руки массажиста, но и локти, запястья и даже колени и ступни. Техника включает в себя растягивания, скручивания и напоминает пассивную гимнастику. Она включает в себя массаж мягких тканей и манипуляции. При появлении дискомфорта или болевых ощущений, пациент должен тут же сказать об этом, терпеть не нужно.

Методы надавливания

Надавливание разной степени силы используется при массаже мягких тканей. Силовое надавливание стимулирует приток крови и энергии к массируемой части тела. Эффект зависит от поверхности, которой осуществляется давление: ступня и палец будут воздействовать по-разному при одинаковой силе. В тайском массаже применяются следующие методы надавливания:

Большим пальцем.
Ладонью.
Локтем.
Коленом.
Ступней.

Секреты техники

Техники работы включают в себя манипуляции с различными частями тела. Для осуществления манипуляции массажист растягивает или скручивает определенную часть тела, прилагая необходимые усилия. Для этого он должен точно рассчитать силу воздействия, чтобы не травмировать пациента. Манипуляции обязательно сочетаются с надавливаниями. Среди них используются:

Растягивание конечностей.
Встряхивание.
Вращение.
Подъем.

Основные приемы

Тайский массаж оказывает серьезный терапевтический эффект на весь организм. Научиться делать его можно только с учителем, который объяснит техники и покажет приемы на практике. Если у пациента болит определенная часть тела, используется комплекс приемов для его оздоровления. Некоторые из приемов тайского массажа, которые широко известны и часто используются в повседневных тренировках:

Подъем со скручиванием. Пациент укладывается на правый бок, сгибая правую ногу. Массажист тянет его за левую руку вверх и оставляет ненадолго в растяжении.
Коленно-плечевое растягивание. Массажист воздействует одновременно на плечо и колено противоположной ноги, согнутой и отведенной в противоположную сторону.
Кобра на коленях. Лежа на животе, руки отведены назад. Массажист упирается ногами в его бедра и растягивает за руки назад и немного вверх, приподнимая пациента от поверхности.

Самому сложно выполнить все техники правильно. Если вы хотите порадовать близкого человека – подарите ему подарочный сертификат на тайский массаж в Спб. Благодаря сеансу целебного воздействия, он восстановит физическое и энергетическое здоровье и получит истинное наслаждение.

Движения массажиста при проведении тайского массажа направлены на акупунктурные точки тела. Эта разновидность оздоровительных процедур проводится через одежду.

Получив подарочный сертификат на тайский массаж, презентуемый непременно должен знать, как лучше подготовиться к процедуре, чтобы она принесла максимум пользы.

Полезные советы

Возьмите на вооружение такие рекомендации.

Тело должно быть чистым, одежда – свободной, хлопчатобумажной.

Особенности разновидностей массажа и подготовка к ним

Лучшей подготовкой к такой процедуре, как тайский массаж ног, будет содержание ног в чистоте, а кожи на ногах – в постоянно обработанном виде. Массажист будет использовать специальные палочки для проведения диагностики всего организма по рефлекторной реакции ступней, поэтому кожа не должна быть жесткой.

Если вашей проблемной зоной является зона живота, употребление пищи проводится не менее, чем за 6 часов до проведения процедуры. В процессе общего массажа вы можете описать массажисту свою проблему (например, жировые отложения на животе или дряблая кожа), и он уделит этому особое внимание.

Разрешение врача

Важной мерой готовности к процедуре является посещение лечащего врача и консультирование с ним на предмет массажа. При некоторых патологиях тайский массаж, включая массаж нагретыми мешочками с травами, камнями или скрабом, недопустим. Это вредно при обострениях заболеваний опорно-двигательного аппарата, беременности, варикозе и других заболеваниях.

Психологический настрой

Не менее важен и такой момент, как правильный психологический настрой. Традиционно считается, что мастер не принесет своему клиенту боли. Но некоторые приемы, например, вращение суставов для снятия блоков, бывают немного болезненными. К этому следует быть готовым.

Развенчаем миф о том, что настоящий тайский массаж можно получить только в Тайланде. Это не так!
Тайский массаж в СПб можно сделать в нашем салоне.

Морщины – неотъемлемая часть взросления. И если избавиться от них полностью почти невозможно, то сократить их глубину и видимость – задача вполне реальная.

Для этого вам понадобятся: опытный врач-косметолог, грамотный уход, восстановление и поддержка здоровья, а также косметологические процедуры. Если выполнить все пункты, то молодость задержится на вашем лице надолго.

Биоревитализация лица – это методика омоложения, которая работает непосредственно с одной из главных причин старения, восстанавливая водный баланс эпидермиса.

Когда появляются морщины под глазами?

Первые признаки старения обычно проявляются в области вокруг глаз. Это объясняется анатомическими особенностями данной зоны - кожа здесь очень тонкая.

В зависимости от причин возникновения, морщины делятся на два типа:

Статические (возрастные). Они напрямую связаны с биологическим старением нашего организма, из-за которого истончается подкожно-жировой слой, уменьшается сосудистая ткань и разрушаются коллагеновые волокна. Такие морщины появляются после 30-40 лет.

Динамические (мимические). Появляются вследствие двигательной активности круговой мышцы глаза. Она активно участвует во время улыбки, зажмуривании и так далее. Поэтому морщинки вокруг глаз формируются уже в 20-25 лет.

Причины возникновения морщин вокруг глаз

Морщины появляются не только из-за возраста и чрезмерной мимики.

На то есть и другие причины:

От постоянного неправильного положения лица могут возникнуть «морщины сна». Особенно часто это наблюдается, когда человек спит лицом в подушку.

Недостаточное увлажнение. Упругость кожи обеспечивается эластином и коллагеновым каркасом, который при недостатке влаги «ломается».

Проблемы со зрением заставляют часто напрягать глаза и щуриться, создавая предпосылки для возникновения ранних морщин вокруг глаз.

Неправильно подобранный ежедневный уход. По этой причине кожа может недополучать необходимые для поддержания молодости элементы.

Стресс. Он влияет на целый ряд негативных изменений в коже: снижает выработку “гормонов красоты”, приводит к разрушению коллагена и эластина, а также ухудшает кровообращение.

Резкое похудение . Жировая прослойка уходит, а вместе с нейчасто и – полезные микроэлементы, тонус и упругость кожи.

Генетика. Сухой тип кожи и раннее появление морщин передаются нам от родителей так же, как цвет глаз или волос.

Фотостарение . Не секрет, что ультрафиолетовые лучи оказывают негативное влияние на кожу. Если не защищать себя от них, то возникнет пигментация и появятся преждевременные морщины. Учитывая анатомические особенности кожи вокруг глаз, она первая реагирует на агрессивные наружные факторы.

Как избавиться от морщин под глазами: косметологические процедуры

Все процедуры, направленные на борьбу с этим эстетическим недостатком, можно разделить на две группы:

1. Камуфлирующие процедуры (мезотерапия, биоревитализация, ботокс, бланширование) . Они помогают на время убрать морщины, снизить их выраженность. Длительность результата таких косметологических вмешательств составляет в среднем 6 месяцев.

2. Процедуры глубокого омоложения . К ним относятся ультразвуковой лифтинг, лазерная шлифовка, нитевой лифтинг, химические пилинги. Эти процедуры направлены на глубокое подкожное воздействие, стимулируют клеточное обновление и синтез коллагена и эластина. Результат может держаться 2-3 года.

Все процедуры имеют ряд противопоказаний, поэтому перед любой манипуляцией консультация косметолога обязательна.

Мезотерапия

После проведенного курса процедур происходит стимуляция выработки эластина, коллагена, и кожа становится увлажненной, гладкой, появляется здоровый цвет лица. В зоне вокруг глаз мезотерапия эффективно борется с темными кругами, мешками под глазами, морщинами, дряблостью верхнего века и «гусиными лапками».

Ботулинотерапия

Ботокс считается “ветераном” на рынке омоложения. Инъекции ботулотоксина типа А направлены на устранение динамических морщин нижнего века, у наружного угла глаза («гусиные лапки»), у внутреннего угла глаза («кроличьи морщины»).

Суть процедуры такова: в мышцу вводится ботулотоксин, который расслабляет мышцы, разглаживая поверхность кожи над ними. Является наиболее продуктивной процедурой в борьбе с морщинами вокруг глаз, так как блокирует принцип их работы.

Биоревитализация

С возрастом процент гиалуроновой кислоты в коже снижается, и, как следствие, теряется тонус, появляются морщины и усталый вид. Биоревитализация является одной из любимых и популярных процедур у пациентов, потому что она безопасна и ее действие не заставляет себя долго ждать: уже через неделю после инъекций клетки кожи начинают вырабатывать коллаген, а морщины – разглаживаться.

Правда, после таких “уколов красоты” обычно есть небольшие побочные эффекты в виде папул, отечности и покраснения, которые проходят максимум через 3 дня.

Как убрать заломы вокруг глаз в домашних условиях

Приоритетной задачей средств для домашнего ухода является увлажнение и питание кожи. Они не устранят динамические морщины, но смогут положительно повлиять на мелкоморщинистую сетку и дряблость кожи. Также отличным дополнением станет освоение и регулярное применение техник гимнастики и массажа для лица.

Массаж

Специальные несложные комплексы помогут разгладить мимические морщины и предотвратить растяжку кожи.

1) Смазать зону вокруг глаз кремом.

2) Указательные и средние пальцы помещаем в разные уголки глаз. Указательные пальцы желательно немного скосить к центру лица, чтобы поддерживать большую часть круговой мышцы.

3) Теперь необходимо плотно закрыть глаза и с усилием давить верхним веком на нижнее. Пальцы должны придерживать кожу и сопротивляться желанию щуриться.

4) Закрываем и открываем глаза в таком положении 20 раз.

1) Помещаем пальцы в такое же положение.

2) Не поднимая головы, смотрим высоко наверх и подтягиваем нижние веки так, как будто щуримся, а затем расслабляем их. Повторить 15 раз.

Поставить указательные пальцы на конец бровей, и надавливающими движениями перемещаться по нижнему веку к носу. Повторить 15 раз.

Поглаживающими и постукивающими движениями «пройтись» от висков к уголкам глаза у носа. Повторить 15 раз.

Гимнастика

Специальная гимнастика может помочь не только при плохой осанке, но и замедлить приход нежелательных возрастных изменений. Она приведет в тонус мышцы глаз и улучшит кровообращение. Главное здесь – регулярность

Придерживая брови руками, широко открыть, а потом закрыть глаза. Во время упражнения стараемся ресницами тянуться к бровям и максимально оголять белок глаза. Повторить 20 раз.

1) Из указательных и больших пальцев сделать полукруг.

2) Образовать «очки», положив указательные пальцы чуть ниже брови, а большие – на скулу.

3) В течение 30 секунд надавить «очками» из пальцев и быстро поморгать.

Повторить 3 раза.

1) Широко раскрыть глаза.

2) Начертить в воздухе знак «бесконечность». Повторить 10-15 раз.

Правила ухода за кожей вокруг глаз

Ежедневная бьюти-рутина обязательно должна включать в себя следующие этапы:

Демакияж. Перед сном необходимо смывать с лица всю косметику. Для зоны вокруг глаз предусмотрены специальные средства, не раздражающие слизистую.

Очищение кожи лица гелем или пенкой.

Увлажнение и питание. Крем или гель-филлер должен быть предназначен специально для зоны вокруг глаз. Важно, чтобы он содержал гиалуроновую кислоту, витамины А, С, глицерин, сок алоэ, коллаген, пептиды. Увлажнять кожу вокруг глаз необходимо утром и вечером.

Защита от солнца. Чтобы защитить кожу вокруг глаз, необходимо наносить SPF-крем и носить солнцезащитные очки.

Маски 1-2 раза в неделю. Их можно приобрести в магазине, а также сделать самим. Например, натереть яблоко, добавить столовую ложку сметаны, нанести на зону под глазами, оставить на 20 минут и смыть.

При обнаружении схожих симптомов проконсультируйтесь у врача. Не занимайтесь самолечением - это опасно для Вашего здоровья!

Как убрать морщины под глазами?

Читайте также: