Как часто кожу нужно увлажнять кремом
Обновлено: 24.04.2024
Уход за сухой кожей лица предполагает постоянное увлажнение. Дело в том, что сухому типу не хватает влаги и кожного жира (себума). Из-за этого кожа стягивается, шелушится и сильно страдает от холода и солнца. Поэтому ее нужно осторожно очищать и регулярно увлажнять с помощью кремов, которые содержат специальные компоненты.
Уход за сухой кожей лица предполагает постоянное увлажнение. Дело в том, что сухому типу не хватает влаги и кожного жира (себума). Из-за этого кожа стягивается, шелушится и сильно страдает от холода и солнца. Поэтому ее нужно осторожно очищать и регулярно увлажнять с помощью кремов, которые содержат специальные компоненты.
Особенности сухой кожи лица
Часто сухую кожу путают с обезвоженной. Однако у этих понятий есть принципиальные различия. Обезвоженная кожа выглядит дряблой, характеризуется глубокими и длинными морщинами. Она страдает от недостатка влаги из-за изменений в межклеточном матриксе дермы. Но такая проблема может возникнуть и при нормальной, и при жирной коже.
У сухой кожи нарушены барьерные свойства, поэтому ей не хватает не только влаги, но и жировой смазки. К тому же обезвоженность можно ликвидировать, в то время как тип кожи заложен на генетическом уровне.
Хоть и в обоих случаях кожа ощущает недостаток воды, методы увлажнения будут кардинально отличаться. Это связано с уровнем внешнего воздействия и структурными перестройками, которые привели к дефициту.
Признаки сухой кожи лица
Один из главных показателей сухой кожи — отсутствие жирного блеска. Попробуйте несколько часов проходить без макияжа и уходовых средств, а затем промокните кожу салфеткой. Если жирного блеска нет, скорее всего, у вас сухой тип. Есть и другие признаки, которые на него указывают:
сильная сухость зимой,
отсутствие высыпаний, прыщей,
ранние признаки старения (морщинки).
Причины сухой кожи лица
Сухая кожа характеризуется стянутостью, шелушением, тусклым оттенком, регулярными раздражениями и мелкопористой структурой. Эти особенности заложены генетически и связаны с недостаточным производством кожного жира и низкой активностью сальных желез.
Именно поэтому у сухой кожи очень тонкий гидролипидный барьер. Он состоит из воды, жирных кислот и в нормальном состоянии защищает кожу от негативных факторов. Но у сухого типа этот барьер функционирует плохо, что и приводит к негативным последствиям: нарушению липидного и водного барьера, слабой работе потовых и сальных желез, слабокислой реакции pH (кислотно-щелочного состояния).
Несмотря на то, что тип кожи дается с рождения, можно подобрать правильные уходовые средства и избавиться от негативных особенностей, присущих сухой коже.
Как ухаживать за сухой кожей лица
Правила ухода за сухой кожей лица предполагают внутреннее и внешнее воздействие на организм. Следует добавить в рацион блюда с витамином E (редис, орехи, кукуруза), A (рыбий жир, брокколи, томаты), и группы B: рыба, молочные продукты, хлеб.
Также важно ухаживать за кожей снаружи. Регулярно пользуйтесь специальными средствами: у них накопительный эффект, так что прерывать уход не рекомендуется.
Всегда очищайте кожу от косметики.
Используйте уходовые крема не только для лица, но и для рук, ног.
Увлажнять кожу нужно дважды в день: утром (не менее, чем за полчаса до выхода на улицу) и вечером, за час до сна.
В процессе сна восстанавливаются клетки кожи, а из-за недосыпа ухудшается барьерная функция, снижается увлажненность, меняется тон. Так что не пренебрегайте сном.
Особенности сезонного ухода за кожей
Ежедневный уход за сухой кожей лица — главный залог свежести и тонуса в любое время года. Однако конкретный уход во многом связан с влажностью, температурой и другими погодными условиями.
Зимой
В этот период начинаются самые яркие перепады температур: на улице холодно и ветрено, а дома — горячий и сухой воздух. Поэтому кожа сушится еще больше и нуждается в интенсивном уходе. Ежедневно наносите крем, а хотя бы за полчаса до выхода из дома используйте уходовые средства, чтобы они лучше впитывались.
Весной
В первую половину весны морозы и ветер сохраняются, а потому интенсивная защита все так же важна. Подойдут средства с более легкой текстурой. А еще стоит купить крем или бальзам для губ: уход за ними нужен круглый год, но весной они обветриваются особенно сильно.
Летом
Летом ультрафиолет особенно сильно воздействует на кожу. Используйте уходовую косметику для регенерации (например, с экстрактом алоэ вера) и увлажнения: ее лучше наносить вечером.
Осенью
После жаркого лета коже особенно важен уход: она страдает от повышенной сухости. Нужно подготовить ее к предстоящим холодам. В это время подойдут питающие и увлажняющие средства.
Ошибки в уходе за сухой кожей
Не все понимают, как ухаживать за сухой кожей лица. Безусловно, сухость усугубляется из-за морской и хлорированной воды, природных факторов вроде ветра, холода, сухого воздуха, воздействия ультрафиолета, а также дефицита витаминов A, B, E. Но некоторые причины связаны с образом жизни человека. Проверьте, не допускаете ли вы ошибок:
часто ходите в солярий или на пляж,
имеете вредные привычки: алкоголь, курение, пристрастие к кофеину,
умываетесь горячей водой или принимаете излишне горячую ванну,
делаете сильнодействующие пилинги или пользуетесь очищающими масками,
используете спиртовые лосьоны и щелочное мыло,
всячески ограничиваете себя в питании,
совсем не увлажняете кожу.
Грамотный уход и здоровый образ жизни избавят вашу кожу от стянутости, шелушения и неприятных ощущений. А вот некорректный уход за очень сухой кожей лица только усугубит ее состояние.
Как выбрать средства для ухода за сухой кожей
Правильный уход за сухой кожей лица во многом связан с недостатком нужных уходовых средств.
Ищите надпись «Для сухой кожи»: именно в таких средствах больше всего полезных веществ.
Откажитесь от средств со спиртом, щелочами, агрессивными ПАВ, минеральными маслами: они делают кожу суше и вызывают ощущение стянутости.
Также не стоит использовать средства с глиной: она вытягивает влагу.
Используйте средства, которые содержат антиоксиданты, церамиды, глицерин, натуральные масла — они хорошо увлажняют кожу.
Церамиды обязательно должны быть в составе уходовой косметики для сухой кожи. Именно они являются ключевыми элементами рогового слоя. Эти природные липиды наравне с жирными кислотами формируют липидный слой кожи. Они, словно цемент, соединяют клетки эпидермиса и удерживают молекулы воды, тем самым поддерживая влажность рогового слоя.
Благодаря своим свойствам церамиды борются с повреждениями в структуре клеток. Это касается дефектов, вызванных внешними факторами и кожными заболеваниями: псориазом, атопическим дерматитом. При этом следует использовать разную уходовую косметику для разных частей тела — лица, губ, рук и ног.
Тонкая кожа на губах быстрее всего реагирует на воздействие окружающей среды. Так что губам нужно особое внимание и тщательный уход. Ультраувлажняющий цера-бальзам для губ с витамином E питает нежную кожу, защищая ее при любой погоде. Он предотвращает появление трещин, способствует регенерации и подходит как база под макияж губ — так что использовать бальзам можно в любое время суток.
Недостаток влаги становится причиной сухости, дискомфорта, потери эластичности кожи лица. Поэтому важно обеспечивать ее водой. Ультраувлажняющий цера-крем для лица и тела восстанавливает защитный слой, успокаивает кожу и служит прекрасной базой для макияжа.
Кожа рук подвергается самым высоким нагрузкам. На нее влияет качество воды, солнечные лучи, механическая работа. Ультраувлажняющий крем для рук с церамидами подойдет чувствительной, очень сухой и склонной к раздражению коже. Он снижает чувство дискомфорта, быстро впитывается и не оставляет липкой пленки.
В коже ног меньше всего сальных желез — именно поэтому она наиболее подвержена сухости. Из-за постоянных нагрузок грубеет кожа стоп, трескаются пятки. Ультраувлажняющий цера-крем устраняет трещины и натоптыши, увлажняет и смягчает огрубевшую кожу.
Основной уход за сухой кожей
Базовый уход за сухой кожей предполагает два этапа:
увлажнение или питание.
Первый этап актуален, даже если на вас нет макияжа. За день кожу атакует множество внешних факторов, поэтому ее всегда нужно очищать. Для этого потребуются средства, которые не предполагают контакта с водой: для сухой кожи вода — первая причина стянутости и дискомфорта. Аккуратно распределите средство для снятия макияжа ватным диском, оставьте на минуту и мягко удалите с помощью салфетки. Ватным диском нужно пользоваться аккуратно: сильное воздействие вызовет раздражение.
Второй обязательный этап — увлажнение и питание. Днем и ночью нужно использовать разные средства. Утром делайте упор на увлажнение и защиту от внешних факторов. Ваш дневной крем должен быть легким и неплотным: его главная задача — защитить кожу. Вечером акцентируйтесь на восстановлении и очищении. Специальный крем восстановит клетки кожи после дневного стресса, насытит ее антиоксидантами и жирами. Наносите крем за час до сна, чтобы он успел впитаться.
Увлажнение кожи лица необходимо всем, но в разной степени, в зависимости от типа кожи или уровня её обезвоженности.
Отсутствие влаги может быть характерно для любого типа кожи и проявляется в стянутости, шершавости, шелушении. Обезвоженную кожу легко спутать с сухой, однако, в отличие от типа кожи, который дается генетически, обезвоженность чаще является приобретенным фактором. Подробнее об этих различиях можно прочитать в нашей статье “Разница между сухой и обезвоженной кожей” .
Содержание:
Причины недостаточной увлажненности
Обезвоженную кожу часто путают с сухой. В обоих случаях коже недостает влаги, однако это разные понятия:
Сухая кожа страдает из-за нарушения барьерных свойств. Ей не хватает влаги и липидов, поэтому она постоянно сохнет. Это генетическая особенность, которую невозможно изменить.
Обезвоженной коже тоже не хватает воды, но это происходит из-за изменений в межклеточном матриксе дермы. Такая проблема возникает при нормальной, комбинированной или жирной коже. Однако это не врожденное состояние, так что его можно ликвидировать.
Увлажненность кожи во многом зависит от состояния гидролипидного барьера. Он состоит из воды, жирных кислот и в нормальном состоянии защищает кожу от воздействия негативных факторов. Однако если его работа нарушается, барьер плохо впитывает влагу.
Гидролипидный баланс может быть нарушен по разным причинам: начиная от наследственных факторов и заканчивая неправильным уходом. В любом случае кожа страдает от недостатка влаги, что и влияет на ее внешний вид, вызывая глубокие морщины, дряблость. Если кожа очень сухая, деформируется не только липидный барьер, но и кислотная мантия, а также нарушается рН-баланс.
Обезвоженность или сухость кожи провоцирует множество причин:
генетика (если речь о типе кожи),
несбалансированное питание, нехватка воды,
болезни печени и почек,
неправильная работа гормональной системы,
погодные условия: сухость, ветер, морозы.
Часто кожа лица интенсивно теряет влагу из-за плохого ухода. Агрессивные средства и чрезмерное очищение, некачественная косметика значительно усугубляют проблему, нарушая гидролипидный слой. Поэтому глубокое увлажнение кожи лица очень важно проводить правильно, пользуясь специально разработанными средствами.
Церамиды, входящие в состав уходовой косметики Ceramed, помогают восстановить и удержать нормальный уровень воды в роговом слое кожи, а также снизить её раздражительность.
Образ жизни
На дегидратации кожи значительно сказывается образ жизни. Поэтому необходимо следить за режимом и спать не менее 7 часов в день. Доказано, что недостаток сна и стресс негативно влияют на количество воды в клетках. Ночью кожа лучше восстанавливается, а недосып снижает уровень гормонов, стимулирующих производство клеток и эластичность кожи.
На состоянии кожи отражается и наличие вредных привычек. Алкоголь обезвоживает организм, приводит к дефициту витаминов, которые участвуют в синтезе коллагена. Никотин изменяет цвет кожи, делает ее более тусклой.
Не менее важно правильное питание. Кожа отражает состояние организма, и реагирует, если ему не хватает микроэлементов. Следует меньше употреблять копченые блюда и фаст-фуд, сделать акцент на овощах и фруктах. Они состоят из воды, столь необходимой коже, а также богаты антиоксидантами.
Кроме того, важно потреблять оптимальное количество клетчатки: она помогает удерживать воду. Клетчатку содержат яйца, цветная капуста, шпинат, помидоры, картофель.
Вода — одна из главных составляющих нашего липидного барьера и гиалуроновой кислоты, которые напрямую влияют на упругость кожи. Избегайте обезвоживания в жару и старайтесь пить не менее 1,5 литров жидкости в день.
Общие правила ухода
Чтобы восстановить защитные функции кожи, необходимо предотвратить уход влаги. Для этого нужно восстановить защитный слой: здесь подойдут увлажняющие средства с гиалуроновой кислотой, церамидами, глицерином. Ищите кремы, одобренные дерматологами: они вряд ли вызовут аллергические реакции. И не забывайте об основных правилах ухода:
Важно всегда очищать кожу. Даже если вы не пользовались косметикой, необходимо умываться специальным молочком: за день на лице накапливается грязь, пыль — идеальная среда для бактерий. Делайте это аккуратно, чтобы не поранить кожу.
Для умывания включайте теплую воду: слишком горячая или холодная могут вызвать раздражение. И ни в коем случае не используйте обычное мыло!
Увлажнение кожи лица в домашних условиях обязательно включает в себя использование крема. Пользуйтесь им дважды в день: утром и вечером. Наносите за полчаса до выхода из дома, чтобы крем успел впитаться. Постепенно мягко вбивайте средство в кожу: так питательные вещества быстрее проникнут в клетки. Лучше использовать кремы, которые подходят в качестве базы для макияжа.
На ночь крем нужно наносить сразу после умывания и минимум за полчаса до сна.
Если кожа чувствительная, очень сухая и склонна к раздражению, то ей подойдет ультраувлажняющий цера-крем для лица и тела. Он одобрен дерматологами и гипоаллергенен, а значит, не вызовет раздражения. Также крем содержит множество полезных веществ:
Комплекс церамидов — ключевых элементов рогового слоя кожи — восстановит липидный барьер и удержит молекулы воды.
Гель алоэ вера содержит компоненты, которые оказывают противовоспалительное действие и усиливают регенерацию клеток,
Сорбитол — природное соединение, способное удерживать воду на поверхности кожи.
Благодаря этому составу кожа увлажнена в течение 24 часов, исчезает чувство дискомфорта и стянутости. Крем быстро впитывается и не оставляет липкой пленки, а еще станет прекрасной основой для макияжа и подойдет детям от трёх лет.
Увлажнение каждого типа кожи
Способы увлажнения кожи лица различаются в зависимости от типа. Чтобы его определить, посмотрите на свое лицо без макияжа при хорошем свете.
Если есть небольшие шелушения и морщинки около глаз и губ, стянутость и раздражения — кожа сухая.
Если хорошо видно поры, воспаления, а кожа блестит при смене ракурса — у вас жирный тип.
Если все это проявляется только в Т-зоне (лоб, нос, подбородок), тип комбинированный.
Если лицо сияет и кажется здоровым, а никаких воспалений нет, кожа нормальная.
Другой вариант выяснить тип кожи — очистить ее средством для умывания, а затем подождать несколько часов и провести по лицу тонкой салфеткой из бумаги. Ярко выраженные пятна указывают на жирную кожу, а если следы проявились в Т-зоне — на комбинированную. Если следов вообще нет, кожа сухая. Небольшие выделения указывают на нормальный тип.
Нормальная и сухая
Уход за этими типами во многом схож. Понадобятся кремы, которые помогают удерживать влагу, например, с церамидами. Питательные и восстанавливающие компоненты пойдут лицу на пользу. При сухой коже особенно важно подбирать средства с регенерирующим эффектом: ищите в составе витамин E, пантенол, алоэ. А чтобы средство не оставалось липкой пленкой, подбирайте косметику с натуральными эмолентами и лёгкой текстурой.
Жирная
По статистике, обладатели жирной кожи больше всего страдают от обезвоженности (не путать с сухим типом кожи). Дело в том, что влага обеспечивает нормальную работу сальных желез. Если ее не хватает, железы начинают вырабатывать больше жира.
Ищите кремы с легкой текстурой, которые не оставляют плотную пленку и не забивают кожу. Хорошо подойдут средства с цинком в составе — он снимет воспаления и подсушит кожу.
Комбинированная
Этому типу подойдут средства для сухой и чувствительной кожи. В них есть вещества, которые не дают испаряться влаге: церамиды, гиалуроновая кислота. Ищите кремы с успокаивающими растительными экстрактами: огурца, алоэ, ромашки. Витамин E и легкие масла в составе тоже благотворно скажутся на состоянии кожи. Однако, если лицо слишком «жирнится», лучше наносить на проблемную зону крем именно для жирного типа.
Сезонное увлажнение
На правила ухода также влияют погодные условия: высокая влажность, сухость, температура воздуха:
Зимой температурные перепады ощущаются особенно явно: на улице холодно, дует ветер, а дома работает отопление, которое нагревает воздух и сушит кожу. Нужно ежедневно пользоваться кремом и использовать уходовые средства перед выходом на улицу.
Весной все еще сохраняется минусовая температура, поэтому наносить кремы нужно так же часто. По возможности, ищите средства с легкой структурой.
Лето — время солнца и губительного воздействия ультрафиолета. Особенно он опасен для обладателей сухой кожи, однако остальным типам пользы тоже не несет. Наносите средства с регенерирующим эффектом и обязательно увлажняйте лицо перед сном. Для этого подойдут кремы с натуральными увлажняющими компонентами, такими как Sodium PCA, Глицерин.
Осенью кожу нужно подготовить к холодной зиме, так что чаще используйте увлажняющие и питательные средства для восстановления гидролипидной мантии.
Кожу лица увлажняете? Каждый день? Ответ, скорее всего, будет утвердительным. А вот про кожу тела обычно забывают: подумаешь, ее же под одеждой не видно. Но крем все равно нужен — восстановить защитный барьер, предотвратить сухость и шелушение.
Алина Хараз Автор
Мария Невская Дерматолог
Как ухаживать за кожей тела
Программа-минимум для кожи тела — очищение, увлажнение, питание.
И если с очищением все ясно (душ-то мы принимаем ежедневно), то про последние два пункта стоит напомнить, потому что их часто игнорируют.
Увлажнение необходимо коже любого типа, включая нормальный. На недостаток влаги она реагирует плохо:
ослабевают защитные свойства;
кожа сохнет, стареет, становится неровной.
Какие средства по уходу за телом вам подходят? Ответить поможет наш тест.
Причины сухости кожи тела
Перечислять факторы можно бесконечно, вот лишь небольшой список основных.
Возрастные и/или гормональные изменения.
Дефицит витаминов и минералов в рационе, строгая или несбалансированная диета.
Недостаточный питьевой режим.
Неблагоприятные климатические и экологические условия.
Частые контакты с бытовой химией.
Посещение бассейна с хлорированной водой.
Как увлажнять кожу тела
Чтобы кожа тела оставалась красивой и гладкой, начинайте увлажнение уже с этапа очищения — приема душа или ванны.
Увлажняющий уход начинается с использования подходящего геля для душа или пены для ванны © iStock
Используйте гели для душа на основе масел, экстрактов растений и водорослей. Есть очищающие средства, настолько богатые и сбалансированные по составу, что коже не требуется дополнительное увлажнение после душа.
Можно добавить в ванну несколько капель эфирного масла лаванды или, например, розы.
Отрегулируйте температуру воды так, чтобы она не была горячей, иначе защитная гидролипидная мантия кожи будет нарушена.
Ороговевшие клетки тормозят регенерацию и не позволяют увлажняющим средствам насыщать эпидермис влагой, поэтому 1–2 раза в неделю применяйте скраб.
Используйте скрабы, предназначенные именно для тела: пилинги для лица, слишком нежные и деликатные, не справятся с задачей.
Правила увлажнения кожи тела
Правило номер один: наносите увлажняющий крем на влажную кожу. Движения — круговые массирующие от щиколоток к бедрам, животу и далее.
Увлажняющий крем необходим, даже если кожа тела комбинированная, то есть жирная на спине и груди.
Выбирайте увлажняющие средства по типу кожи и в соответствии с личными предпочтениями: текстура должна быть комфортной, а запах приятным.
При нормальной коже подойдут эмульсия и молочко.
При сухой и очень сухой — бальзам, крем или масло.
В особенно интенсивном увлажнении кожа тела нуждается:
зимой, когда испытывает температурный стресс и резко теряет влагу;
после пребывания на активном солнце;
при восстановлении после перенесенного заболевания.
Увлажнение тела особенно важно в жаркое, солнечное время года, а также зимой. © iStock
Состав средств для увлажнения кожи тела
Практически вся увлажняющая косметика содержит натуральные масла (оливы, макадамии, карите, розы) и глицерин. Кроме того, в формулах могут быть следующие компоненты:
гиалуроновая кислота — мощный гидрофиксатор;
мочевина регулирует водный баланс на клеточном уровне, успокаивает раздражения, ускоряет отшелушивание ороговевшего слоя;
сквалан — растительный аналог компонента защитного слоя кожи;
антиоксиданты: токоферол, витамин С;
экстракты морских водорослей;
пчелиное маточное молочко.
Обзор увлажняющих средств для тела
Знаменитое увлажняющее молочко для тела Lait Corporel, Biotherm
Кроме термального планктона, в составе — витамин молодости токоферол, который обеспечивает антиоксидантную защиту. Средство легко наносится, увлажняет кожу и придает ей легкий цитрусовый аромат.
Сухое масло для тела Nourishing Dry Body Oil Creme de Corps, Khiel’s
За увлажнение, питание и смягчение кожи отвечает масло виноградных косточек. А за укрепление барьерной функции эпидермиса и защитных свойств кожи — сквалан.
Тающее молочко для тела с алоэ вера, Garnier
Интенсивное увлажнение обеспечивают экстракт алоэ вера и особый бифидокомплекс. Нежная текстура позволяет средству быстро впитываться, не оставляя следов на одежде.
Молочко после загара Sublime Sun, L'Oréal Paris
Поможет коже избежать обезвоженности после длительного пребывания на солнце. Витамин Е нейтрализует вредное воздействие ультрафиолета, масло карите обеспечивает успокаивающий эффект. Результат — красивый ровный загар и бархатистая здоровая кожа.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА TELEGRAM «СЛОВО КОЖЕ»
SKIN GENIUS ОТ L’OREAL PARIS: СТАНЬТЕ ЭКСПЕРТОМ СВОЕЙ КОЖИ!
Эти средства могут вас заинтересовать
Garnier Тающее молочко для тела, с бифидокомплексом и алоэ вера, увлажняющее, для нормальной кожи, 250 мл Посмотреть
LAIT CORPOREL Увлажняющее молочко для тела с маслами цитросовых для всех типов кожи, 400 мл Посмотреть
Никаких компромиссов: увлажнение кожи лица необходимо в любом возрасте. Какие средства лучше всего справятся с этой задачей, что надо искать в их составе и как пользоваться в домашних условиях - расскажем в этой статье.
Алина Хараз Автор
Екатерина Турубара Эксперт
Что нужно знать об увлажнении кожи лица
Без преувеличения — вода определяет и регулирует все функции организма. И едва ли не в первую очередь отвечает за здоровье и красоту кожи. Поэтому очень важно не забывать об увлажнении кожи лица.
Если влаги мало, сразу уменьшается производство коллагена и эластина, упругость резко снижается. Кожа становится беззащитной перед агрессивными факторам внешней среды, активизируются процессы старения.
Вода, без преувеличения, определяет и регулирует все функции организма © iStock
Проверьте, достаточно ли увлажнения получает ваша кожа.
Для каждого типа недостаток увлажнения кожи лица сказывается по-разному.
Сухая — стянутостью, шелушением.
Жирная — раздражением и высыпаниями, поскольку при обезвоженности повышается выработка кожного сала и поры часто закупориваются, провоцируя воспалительные процессы.
Комбинированная — блеском в Т-зоне и шелушением в U-зоне (об этой области лица рассказываем здесь).
Нормальная — потерей здорового цвета и гладкости, ощущением дискомфорта и стянутости.
В общем, без увлажнения кожи лица не обойтись. Поэтому сразу же вслед за очищением и тонизированием должен следовать этап увлажнения. Именно такой уход стимулирует обменные процессы на клеточном уровне. А как увлажнить кожу лица мы расскажем вам далее.
Как увлажнить кожу лица в домашних условиях
Увлажнить лицо в домашних условиях с помощью косметических средств может каждая, но есть важные нюансы и правила. Например, для любой кожи полезны увлажняющие маски и сыворотки. А вот крем должен строго соответствовать типу кожи.
Увлажняющий уход обязательно нужен всем типам кожи! © iStock
При сухой коже стоит совмещать увлажнение лица с питанием — это грамотное решение при недостатке собственных липидов. И тут хорошо работают эмульсии с натуральными маслами, церамидами, скваланом.
Жирной коже подойдут интенсивно увлажняющие гели и флюиды с матирующим эффектом (особенно летом), которые регулируют выработку себума. Важно, чтобы формулы были некомедогенными, не содержали минеральных масел.
Комбинированной коже показаны легкие текстуры, а для Т-зоны стоит дополнительно подобрать матирующий флюид.
Как правильно наносить увлажняющий крем на лицо? Старайтесь придерживаться схемы, представленной ниже.
Состав средств для увлажнения кожи лица
Средства для увлажнения кожи обязательно содержат два вида ингредиентов:
притягивающие и удерживающие влагу (гиалуроновая кислота, экстракт алоэ вера, глицерин, L-каррагинан);
влагозапирающие (сквалан, натуральные масла), образующие окклюзивную пленку на поверхности кожи, не давая воде испаряться.
Экстракты некоторых растений, в частности алоэ, оказались мощнейшими увлажнителями © iStock
Обзор увлажняющих средств для лица
Мы подобрали для вас подборку средств, которые помогут хорошо увлажнить вашу кожу в домашних условиях.
Увлажняющая матирующая себорегулирующая эмульсия Effaclar Mat, La Roche-Posay
Средство с термальной водой, глицерином, цинком и себулизом некомедогенно, не содержит масел. Матирует кожу, уменьшает жирный блеск, сужает поры и хорошо увлажняет.
Гиалуроновый алоэ-крем для сухой и чувствительной кожи Skin Naturals, Garnier
Алоэ вера в комплексе с гиалуроновой кислотой насыщает кожу влагой и возвращает ей комфорт. В составе 96% натуральных ингредиентов, крем быстро впитываетсяи не оставляет ощущения жирности.
Ежедневный уход для сверхчувствительной и склонной к аллергии кожи Toleriane Dermallergo, La Roche-Posay
Формула на основе термальной воды, нейросенсина, масла карите и сквалана увлажняет и успокаивает жирную и комбинированную кожу, склонную к аллергии.
Подробная информация о защите кожи в сезон аллергии здесь.
Увлажняющий крем с антистресс-эффектом Hydra Zen, Lancôme
Гиалуроновая кислота увлажняет кожу, церамиды запечатывают влагу, экстракты китайского пиона, моринги и французской розы успокаивают, обеспечивают чувство комфорта.
Насыщенный крем Aqualia Thermal «Динамичное увлажнение», Vichy
Гипоаллергенная формула содержит гиалуроновую кислоту, каррагинан и аквабиорил. Интенсивно увлажняет кожу, возвращает сияние.
Ночной спа-уход маска для интенсивного увлажнения Aqualia Thermal, Vichy
Средство с гиалуроновой кислотой, глицерином, аквабиорилом и питательным маслом ши наносите за час до отхода ко сну, чтобы исключить риск утренних отеков. На следующий день кожа выглядит увлажненной и отдохнувшей. Пару раз в неделю крем можно использовать в качестве увлажняющей и питательной маски, нанося более плотным слоем.
Интенсивный увлажняющий регенерирующий гель Hydrating B5 Gel, SkinCeuticals
Мощный увлажняющий и тонизирующий комплекс: гиалуроновая кислота, компонент NMF (натуральный увлажняющий фактор) и восстанавливающий витамин B5 — буквально преображают кожу, возвращая ей здоровый вид.
Ночная увлажняющая маска Ultra Facial Overnight Hydrating Masque, Kiehl’s
Интенсивное увлажнение в ночные часы дает формула с глицерином, экстрактами офиопогона японского (японский ландыш), императы цилиндрической. Благодаря пролонгированному действию хороший уровень увлажненности кожи сохраняется в течение дня.
Аквафлюид для лица «Гений увлажнения», L’Oréal Paris
Средство моментально впитывается и глубоко увлажняет кожу благодаря очищенной воде, гиалуроновой кислоте и соку алоэ.
Крем дневной, крем ночной, сыворотка — без этих средств истинным бьютиголикам не обойтись. Но как правильно распределять крем по лицу, можно ли наносить один крем на другой и какой объем нужен для одного применения? Вы уверены, что делаете все верно? Прямо сейчас и проверим.
Анастасия Зарипова Автор
Марина Каманина Дерматолог
Екатерина Турубара Эксперт
Как правильно наносить крем на лицо: пошаговая техника
Трудно представить современную девушку без минимального набора средств для ухода за кожей лица. Особенно, если речь идет о жительницах больших городов, где важно практически всегда выглядеть с иголочки. Что же входит в бьюти-арсенал среднестатистической горожанки? Как правило, это не только дневной и ночной кремы, но и средства для глаз, различные сыворотки, пилинги и маски.
Проверьте с помощью нашего теста, чего вам не хватает в уходе за кожей.
Сегодня мы поговорим о том, как пользоваться кремом для лица, какое количество крема необходимо для однократного применения. Почти все мы, ухаживая за собой, действуем по наитию — кожа сама подскажет, если средства будет слишком много (крем скатается под пальцами), либо недостаточно (появится чувство сухости, кожа будет выглядеть тусклой).
О том, сколько средства потребуется, мы поговорим чуть позже, а пока остановимся на правильном нанесении крема на лицо, тем более что один из популярных google-запросов (да простят нас ценители русского литературного языка): «Как правильно мазать лицо кремом».
«Любой грамотный уход за лицом подразумевает комплексный подход и набор из нескольких продуктов, а не один "чудо-крем", заменяющий собой и умывание, и тоник, и сыворотку, и солнцезащиту. Поэтому к дневному крему обычно советуют подобрать ночной уход, крем для глаз и хорошее очищающее средство».
Итак, техника нанесения крема на лицо следующая.
Конечно, сначала необходимо хорошо очистить кожу. Нам в помощь мицеллярная вода, пенки, муссы, гели для умывания. Главное — не забыть потом все тщательно смыть с лица чуть теплой или прохладной водой.
Воспользуйтесь тоником для завершения процесса очищения.
Крем лучше наносить именно на влажное лицо (после тоника, эссенции или увлажняющего лосьона). В этом случае у активных компонентов больше шансов проявить свою эффективность по максимуму.
Наберите крем на подушечки пальцев.
Немного согрейте на коже.
Наносите нежными деликатными движениями по массажным линиям.
Если не прекращать движения до полного впитывания средства (3-5 минут), то это вполне может заменить самомассаж лица, а эффект от крема будет ощутимее.
Схема нанесения крема на область вокруг глаз
В отличие от дневного, ночного, солнцезащитного или любого другого крема для лица, у крема для области глаз свой алгоритм нанесения.
Наберите каплю крема на подушечку безымянного пальца и легкими похлопывающими движениями распределите средство по верхнему веку (под бровью) от носа к вискам, и по нижнему — от внешнего угла глаза к носу.
Избегайте попадания крема на слизистую, ощущения от этого могут быть не самые приятные.
Ни в коем случае не трите и не растягивайте кожу век во время нанесения крема. Распределяйте средство очень легкими, деликатными похлопывающими движениями.
Как эффективно пользоваться разными видами кремов для лица
Дневной
Функция дневного крема, как следует из названия, — ухаживать за нашей кожей в часы бодрствования. Он может не только увлажнять/питать, защищать от старения и негативного воздействия окружающей среды, но еще и решать конкретные задачи (если это необходимо): например, убирать жирный блеск или защищать от ультрафиолета. Дневной крем наносится на очищенную кожу лица утром.
«Текстура дневного крема должна быть комфортной и более легкой по сравнению с ночным питательным кремом. Главный критерий, на который стоит ориентироваться при выборе подходящего средства, — тип кожи и возможные проблемы».
Дневные кремы могут быть:
Увлажняющий крем для сухой и чувствительной кожи «Увлажнение эксперт 24 часа», L’Oréal Paris
Содержит хорошо известный антиоксидант витамин Е, способствует удержанию влаги, поддерживая мягкость кожи, а также обеспечивая ощущение комфорта.
Крем-сорбе для лица для сияния и интенсивного увлажнения кожи Énergie de Vie, Lancôme
Экстракты мелиссы, женьшеня и клюквы заряжают энергией, освежают и придают сияние.
Аквакрем с концентратом календулы Calendula Serum-Infused Water Cream, Kiehl’s
В формулу этого необычного гель-крема включен концентрат на водной основе, обогащенный микронизированными лепестками и экстрактом цветков календулы. При нанесении на кожу аквакрем высвобождает концентрат и мгновенно дарит заряд увлажнения, эффект от которого сохраняется 24 часа.
Ночной
Цель ночных кремов — стимулировать процессы, способствующие восстановлению кожи, а также поддерживать нужный уровень увлажненности. Как правило, ночные кремы более насыщенные и отличаются достаточно плотной текстурой.
В качестве ночных кремов выступают:
По совету косметологов, ночной крем применяют за 2 часа до сна после ритуала вечернего очищения. Приятную процедуру нанесения крема лучше совместить с элементами самомассажа. Учтите, что если использовать продукт сразу перед сном, есть риск проснуться утром с отеками, особенно если у крема увлажняющая формула.
Ночной крем для всех типов кожи «Увлажнение эксперт 24 часа», L’Oréal Paris
Крем на основе одного из лучших увлажняющих компонентов, глицерина, действует сразу по трем направлениям: увлажняет, питает и восстанавливает кожу.
Ночной крем для лица «Сияние молодости 25+», Garnier
Обогащенное специальным комплексом «растительные клетки молодости + экстракт кофеина» средство разглаживает первые морщинки, выравнивает тон, а также:
оказывает комплексное антивозрастное действие, стимулируя клеточное обновление;
придает коже сияние.
Ночной успокаивающий уход для кожи лица и контура глаз Toleriane Ultra Nuit, La Roche-Posay
Ночной успокаивающий уход на основе термальной воды La Roche-Posay успокаивает, увлажняет и уменьшает чувствительность кожи — снимает раздражение кожи и нейтрализует покраснения. Подходит для сверхчувствительной и склонной к аллергии кожи. Важный плюс — легкая и приятная текстура за счет которой средство быстро впитывается.
Ночная восстанавливающая маска Absolue Precious Cells, Lancôme
Трудно переоценить действие этой маски: благодаря входящим в состав маслу карите, экстракту зародышей кукурузы и концентрату дамасской розы она восстанавливает защитный барьер кожи. Проксилан, протеины сои и аденозин способствуют укреплению эпидермиса. За счет приятной, шелковистой текстуры пользоваться этим средством — настоящее удовольствие. Утром лицо выглядит свежим и сияющим.
Солнцезащитный
Такой крем не только защищает кожу от солнечных ожогов, но еще и сдерживает появление морщин и пигментных пятен.
Безусловно, солнцезащитный крем обязательно должен входить в летнюю бьюти-рутину. Но не стоит забывать о фотозащите и в холода. Просто зимой выбирайте показатель чуть ниже, например, SPF 15-30.
Солнцезащитный гель-крем для жирной, проблемной и склонной к акне кожи лица Anthelios, SPF 50+/PPD 21, La Roche-Posay
Защищает кожу от УФ-излучения и матирует ее благодаря технологии Airlicium, а также предупреждает несовершенства за счет салициловой кислоты и ниацинамида.
Антивозрастной солнцезащитный крем-уход 3-в-1 с антиоксидантами Capital Soleil, SPF 50, Vichy
Не только предупреждает фотостарение, но и борется с уже существующими морщинами, делает кожу мягкой и упругой.
Защитный крем
Условно говоря, любой крем можно назвать защитным, так как и увлажнение, и питание тоже способствуют укреплению обороны кожи. Но некоторые средства нацелены именно на защиту от конкретных негативных факторов: ультрафиолета, свободных радикалов, низких температур.
В состав защитных кремов часто входят пантенол, аллантоин или бисаболол. И если это дневной крем, то в списке компонентов могут быть еще и силиконы: масла при всей их ценности не обеспечат коже такой прочный барьер, как тонкая силиконовая мантия.
Если речь идет о зиме, то защитный крем наносится на кожу в среднем за 30 минут до выхода из дома как обычный дневной крем — по массажным линиям.
Интенсивный успокаивающий уход Toleriane Ultra Fluide, La Roche-Posay
Масло карите и сквалан восстанавливают защитный барьер и вместе с термальной водой успокаивают, увлажняют и снимают раздражение. Крем подходит для чувствительной кожи нормального и смешанного типов.
Питательный крем для интенсивного восстановления кожи Nutritic Intense Riche, La Roche-Posay
Крем хоть и обладает достаточно плотной текстурой, но легко распределяется и быстро впитывается, увлажняет кожу, нежно обволакивая ее, не оставляя при этом жирной и/или липкой. Масло карите и МП-липиды способствуют восстановлению защитного барьера кожи.
Общие правила нанесения крема на лицо
Правила нанесения крема на лицо достаточно просты и в целом интуитивно понятны. Но есть несколько секретов.
Как подготовить кожу?
Прежде чем приступать к нанесению крема, кожу необходимо хорошо очистить.
Удалите макияж и нанесите тоник или увлажняющий лосьон.
На еще влажную кожу нанесите крем.
Двигайтесь по массажным линиям, мягко и деликатно поглаживая кожу.
Сколько крема нужно наносить?
Много споров вызывает вопрос, сколько крема нужно наносить на кожу. Предлагаем взять за единицу измерения понятные для всех величины: рисовое зернышко, горошину и чайную ложку.
Порция дневного крема — объем с две горошины для легких увлажняющих и питательных кремов и одна горошина для жирного питательного крема.
По одному рисовому зернышку — на области вокруг глаз.
1/3 чайной ложки — норма солнцезащитного крема для нанесения на лицо.
Можно ли наносить крем на крем?
Такой вопрос тоже один из самых популярных в сети. Да, можно. Схема такая:
Чем лучше наносить крем на лицо?
Тут стоит ориентироваться на собственные предпочтения. Мы за нанесение крема чистыми руками. Тональный крем иногда удобнее наносить спонжем или плоской косметической кистью.
Самые распространенные ошибки при использовании крема для лица
Наносить плотный ночной крем непосредственно перед сном. Рекомендуем использовать ночной крем за 2-3 часа до сна.
Втирать крем в кожу: вбивайте его в кожу подушечками пальцев или «припечатывайте» теплыми ладонями, двигаясь от центра лица к контурам.
Наносить больше крема, чем положено: рискуете перегрузить кожу, спровоцировав повышенное салоотделение или появление несовершенств, раздражения, сухости.
Наносить слишком мало крема: в этом случае кожа будет испытывать дискомфорт от недостатка увлажнения.
Читайте также: