Хитрости при уходе за кожей

Обновлено: 27.03.2024

Уход за жирной кожей

Вы знали, что жирная кожа дарит огромное преимущество – позднее появление морщин? При других типах кожи первые признаки старения появляются уже к 25-30 годам [1]. Приятно осознавать этот факт, но такие проблемы, как угри и жирный блеск, не радуют. Устранить их без потери эластичности эпидермиса легко – достаточно обеспечить правильный уход.

Почему кожа становится жирной?

Причина – в повышенной активности сальных желез, вырабатывающих жидкий жир (себум). На это влияют разные факторы, в том числе:

  • Нарушенный гормональный фон. Проблема, от которой часто страдают подростки, беременные, женщины на некоторых фазах менструального цикла и во время менопаузы. Нарушения в работе щитовидной и поджелудочной желез могут приводить к дисбалансу гормонов, приводящему к повышенной выработке себума.
  • Неправильное питание. Употребление фастфуда, консервантов, жирных или мучных блюд также приводит к повышенной активности сальных желез.
  • Неправильный уход за кожей. Нужно минимизировать использование спиртосодержащих средств. Спирт подсушивает кожу, удаляя влагу, но не жидкий жир. Стремясь восполнить недостаток влаги, организм вырабатывает больше себума. К этому эффекту также приводят частый пилинг и скрабы с твердыми ингредиентами (например, скорлупой орехов).

Женщина ухаживает за своей кожей

Как ухаживать за жирной кожей?

Перед подбором ухаживающих средств убедитесь, что вы правильно определили тип кожи. Если жирный блеск заметен только в Т-зоне (на лбу, носу и подбородке), то это комбинированный тип. Кроме того, только у 10% людей жирная пористая кожа сохраняется после 35 лет – сальные железы могут уменьшить выработку себума уже к 25 годам [2].

Если вы уверены, что тип кожи определен верно, следуйте соответствующим рекомендациям по уходу.

Как очищать

Очищать жирную кожу лица рекомендуется 2 раза в день. Массирующими движениями нанесите на влажную кожу пенку или гель (желательно спонжем – он лучше очистит поры). Не используйте для умывания антибактериальное и любое щелочное мыло, иначе вы пересушите эпидермис и спровоцируете повышенную выработку себума. Смойте теплой водой, затем ополосните лицо прохладной водой для сужения пор. После умывания протрите лицо тоником или лосьоном с окисью цинка и салициловой кислотой.

Для глубокого очищения используйте скрабы и пилинги с мягкими компонентами. Одной-двух процедур в неделю достаточно, чтобы удалить омертвевшие клетки и избежать закупорки пор. Если использовать скрабы и пилинги чаще, можно спровоцировать повышенное выделение жира и утолщение кожи.

Как и зачем увлажнять

Чем меньше влаги в коже, тем активнее работают сальные железы. Для увлажнения можно использовать крем-флюид или гель с легкой текстурой (например, аква-крем «Мгновенная матовость»). В состав этих средств обычно входит гиалуроновая кислота, глицерин, коллаген или алоэ. Большинство кремов для жирной кожи кроме увлажняющего обладают и матирующим эффектом.

Важно! Зимой наносите увлажняющее средство не позже, чем за час до выхода на улицу, иначе кожа станет обезвоженной. Вечерний крем в любое время года используйте за полчаса-час до сна.

Для салонного или домашнего ухода подойдут увлажняющие маски для жирной кожи лица, содержащие экстракты растений, масла и антибактериальные компоненты.

Обзор средств

Правильно ухаживая за жирной кожей лица, вы сможете избавиться от несовершенств в виде прыщей, черных точек и жирного блеска. Облегчить ежедневный уход помогут косметические средства бренда «Чистая линия», созданные на основе растительных компонентов. Вам помогут:

  • Гель для умывания. Отвар трав с алоэ помогает сузить поры, нормализовать работу сальных желез, уменьшить блеск; мята, ромашка и цинк направлены на борьбу с воспалениями и жирным блеском.
  • Лосьон или тоник. Чтобы убрать воспаления, черные точки, жирный блеск, стоит использовать средства без спирта, но с травяными экстрактами. Лосьон-тоник Календула предназначен специально для жирной кожи, активно очищает ее без пересушивания. Экстракт календулы убирает жирный блеск, сужает поры.
  • Мицеллярная вода. В ее составе – уголь, зеленый чай, вулканические минералы, чайное дерево. Компоненты бережно удаляют макияж, очищая кожу и устраняя жирный блеск, не вызывают раздражения.
  • Крем. В состав крема «Против прыщей» входят цинк и масло чайного дерева – мощные природные антисептики. Средство обеспечивает правильный уход за жирной кожей лица, быстро впитывается, обладает матирующим эффектом, может использоваться в качестве основы под макияж.

[1] Яна Зубцова, Тийна Орасмяэ-Медер «Бьюти-мифы. Вся правда о ботоксе, стволовых клетках, органической косметике и многом другом» Москва, 2015.
[2] К. м. н. Полонская Н.А. «Обоснование комбинированной терапии акне у женщин с учетом патогенетических особенностей заболевания» Москва, 2005.

Статьи по теме

/system/articles/images/000/000/086/original/303x303.jpg?1631197008

Природа позаботилась о том, чтобы каждая женщина была красивой, и в природе есть все, чтобы сохранять эту красоту. В нашей косметике собрано все лучшее, что есть в природе, для заботы о волосах, коже лица и тела

/system/articles/images/000/000/083/original/300%D0%A5300-4.jpg?1631196956

Природа позаботилась о том, чтобы каждая женщина была красивой, и в природе есть все, чтобы сохранять эту красоту. В нашей косметике собрано все лучшее, что есть в природе, для заботы о волосах, коже лица и тела

/system/articles/images/000/000/081/original/1135222634240311.O8eAwxFfDzJ3pmaWcw1C-height640.jpg?1631196940

Природа позаботилась о том, чтобы каждая женщина была красивой, и в природе есть все, чтобы сохранять эту красоту. В нашей косметике собрано все лучшее, что есть в природе, для заботы о волосах, коже лица и тела

10 советов для идеальной кожи лица

Пожалуй, каждая девушка мечтает об идеальной коже лица. Чистой, гладкой, сияющей здоровьем. И зачастую нам кажется, что добиться этого нереально. Но, к счастью, это не так! Идеальная кожа требует усилий: изменения рациона, образа жизни, использования правильной косметики для ухода и множества других условий. Однако результат стоит потраченных сил и времени!
Мы собрали для вас несколько простых правил ухода за лицом, благодаря которым вы сможете заметно приблизиться к коже вашей мечты:

1. Пейте больше воды.

Все мы прекрасно знаем, как важно пить достаточное количество воды в день. Но, к сожалению, мало кто действительно соблюдает это жизненно важное правило. А ведь для нашей кожи вода играет одну из ключевых ролей на пути к идеалу. Вода нормализует обмен веществ в организме, выводит токсины, помогает усваиваться полезным веществам, а также очищает нашу кожу изнутри, насыщает ее влагой и предотвращает обезвоживание.

2. Старайтесь питаться правильно.

Еще один очевидный, но очень важный совет. Красота нашей кожи напрямую зависит от рациона. Очень важно включать в него много свежих овощей и фруктов, цельных злаков, мяса и жирной рыбы, а также постараться снизить потребление мучного, жирного, сладкого, острого и пряного. Чрезмерное потребление кофе и черного чая ухудшают цвет лица.

3. Не трогайте лицо руками в течение дня.

За день мы прикасаемся к тысячам разных предметов в помещении и на улице, и даже тщательное мытье рук не избавляет от бактерий на 100%. Тем временем, если часто трогать лицо руками, можно легко спровоцировать появление прыщей.

4. Уберите волосы с лица.

Стоит ли говорить об огромном количестве бактерий, которые находятся на наших волосах? Поэтому, особенно стоит обратить внимание на челку, ведь она имеет непосредственный контакт с кожей лица. Если недостаточно тщательно следить за состоянием челки, из-за нее вполне могут появиться прыщи на лбу.

5. Не пересушивайте кожу.

Лосьон

Некоторые средства для проблемной кожи могут быть довольно агрессивными, и их использование может привести к пересушиванию, шелушению и раздражению кожи. Подберите правильную косметику, включающую в себя основные этапы ухода за лицом: очищение, тонизирование и увлажнение и содержащую натуральные компоненты, которые препятствуют пересушиванию, как, например, ромашка в Лосьоне для лица Идеальная кожа.

6. С осторожностью пользуйтесь скрабами.

Гель-скраб

Скрабы — всем известный инструмент идеальной кожи. Однако скраб с крупными частицами неправильной, заостренной формы может существенно повредить нежную кожу. Особенно тщательно стоит подходить к выбору скраба не только для чувствительной, но и для проблемной кожи лица, которая также нуждается в бережном очищении. Отдайте предпочтение деликатным скрабам и пилингам, таким как Средство 5-в-1 Идеальная кожа. Некрупные скрабирующие частички, уголь в составе и многофункциональность этого средства делают его просто незаменимым помощником!

7. Используйте губку для умывания.

Косметологи советуют все пенящиеся средства для умывания смывать с помощью специального косметического спонжа. С его помощью вы лучше удалите с лица не только загрязнения, но и остатки самого средства для умывания, а также отмершие клетки кожи.

8. Используйте кубик льда для тонизирования.

Отвары ромашки, зверобоя, череды в виде кубиков льда обеспечивают прекрасный уход за лицом. Дополнительное «умывание» ледяными отварами тонизирует кожу и помогает предотвратить появление прыщей. Протирайте кожу замороженными отварами после использования средств для очищения лица.

9. Регулярно стирайте подушки, полотенца и наволочки.

А также другие текстильные вещи, которые часто контактируют с лицом продолжительное время (шарфы, шапки). Наше лицо соприкасается с наволочкой почти все время сна, поэтому очень важно, чтобы она была чистой. Меняйте их не реже одного раза в неделю. То же самое касается и полотенца для лица. На его ворсинках остаются частички отмерших клеток кожи, которые создают благоприятную среду для размножения бактерий.

10. Используйте крема с spf-защитой.

ВВ-крем

Крема с защитой от солнца нужны нам не только летом, но и в любое другое время года при выходе на улицу. Ультрафиолетовый лучи оказывают неблагоприятное воздействие на кожу, вызывая появление преждевременных морщинок и пигментных пятен. Защитить кожу от неприятностей помогут кремы с легким тольным эффектом, такие как ВВ-крем Идеальная кожа с 10 spf-защитой.

Идеальная кожа

Главное, помните:

Идеальная кожа — это, прежде всего, ваше хорошее настроение и правильно подобранные средства для ухода за лицом. Чистая линия разработала линейки косметики с натуральными компонентами, которые отвечают индивидуальным потребностям кожи различных типов.

Статьи по теме

Природа позаботилась о том, чтобы каждая женщина была красивой, и в природе есть все, чтобы сохранять эту красоту. В нашей косметике собрано все лучшее, что есть в природе, для заботы о волосах, коже лица и тела

/system/articles/images/000/000/064/original/Tonic-announcement.jpg?1631196919

Природа позаботилась о том, чтобы каждая женщина была красивой, и в природе есть все, чтобы сохранять эту красоту. В нашей косметике собрано все лучшее, что есть в природе, для заботы о волосах, коже лица и тела

/system/articles/images/000/000/003/original/tile-item1.jpg?1631196763

Природа позаботилась о том, чтобы каждая женщина была красивой, и в природе есть все, чтобы сохранять эту красоту. В нашей косметике собрано все лучшее, что есть в природе, для заботы о волосах, коже лица и тела

Краткое руководство о правильном ежедневном уходе за кожей. Благодаря такому, казалось бы, простому ритуалу ваша кожа станет гладкой как шёлк, а макияж будет выглядеть идеально.

Фото автора Татьяна Игошкина

Вы купили тональный крем или пудру и уже представляли своё сияющее лицо, как в рекламе. Но вместо роскошного тона получили шелушения, блеск или рыжеватый оттенок.

Шелушения на коже, сухость, излишняя жирность, видимость тонального средства, макияж, который быстро стирается, — всё это последствия бессистемного ежедневного ухода за кожей.

Ухоженная кожа не та, на которой нет пятен и лёгких высыпаний или не видны сосуды. Девушки с фарфоровой кожей встречаются редко. Дело в качестве кожи как ткани.

У атласа или шёлка ровная, гладкая поверхность — это ухоженная кожа. Бархат и вельвет имеют рельефную текстуру — на нашей коже это шелушения. Грубый лён — текстура пористой кожи.

Тон ложится идеально на кожу, которая похожа на шёлк. Но не спешите расстраиваться — любую кожу можно привести к состоянию шёлка. А тем, кто обладает такой кожей, не стоит расслабляться, чтобы сохранить её в таком виде.

Уход за кожей прост, как комплекс упражнений для пресса, но требует ежедневной дисциплины. Три упражнения на утро и вечер: очищение, тонизирование, увлажнение.

Если не чистить зубы утром и вечером, какими они станут? Покроются налётом, изменят цвет, появится запах изо рта, разрушится эмаль, а в результате — кариес. В случае кожи кариес — это акне, или по-простому прыщики.

1. Очищение

К сожалению, им часто пренебрегают. В худшем случае умываются водой, мылом или гелем для душа. В лучшем — покупаются очищающие средства, но не всегда придаётся значение их качеству.

Логика проста — всё равно смывать. Конечно, смывать, но очищение способно испортить кожу или улучшить. Выбор за вами.

Зачем коже очищающее средство?

Оно удаляет не только косметику, но и частички кожного сала, которое вырабатывается круглосуточно. Очень важно умываться с очищающим средством утром.

Если не пользоваться специальным средством для очищения, ваша кожа скоро будет напоминать тарелку, которую моют без средства для мытья посуды. Вы же не моете тарелки гелем для душа и тем, что под руку попадётся? Чем ваша кожа хуже тарелки?

Очищение кожи влияет на стойкость макияжа. Если вы наносите макияж на неочищенную кожу, кожный жир за пару часов растворит ваши старания.

Как подобрать очищающее средство?

Главное правило — отсутствие ощущения стягивания кожи. Максимальное ощущения стягивания должно быть как после обычного ополаскивания лица водой.

Очищение без тоника и увлажнения приведёт кожу к обезвоживанию и преждевременному старению. Поэтому после очищения обязательно тонизируем и увлажняем кожу.

2. Тонизирование

Тоник убирает с лица остатки воды и очищающего средства, выравнивает pH кожи. Это то средство, которое кажется бесполезным, но, начав им пользоваться, вы ощутите разницу. Использование тоника усиливает результат очищения и увлажнения в разы.

Тоники бывают дополнительно увлажняющими, матирующими, укрепляющими стенки пор. Главное, чтобы средство не содержало спирта. Исключение — если спиртовые тоники вам прописал дерматолог.

3. Увлажнение

Оно необходимо даже жирной коже. Увлажняющее средство также должно быть для вас комфортным: сухую кожу быстро наполняло влагой, а жирную не перегружало.

Выбирать следует по текстуре, от крема до геля. Для обладательниц жирной кожи подойдут лёгкие увлажняющие средства с матирующим эффектом.

Эти простые шаги приближают вас к идеалу. Чтобы тратить на ежедневный уход за кожей минимум времени, поставьте необходимые средства на полку в ванной.

Совет: пользуйтесь очищающими, тонизирующими и увлажняющими средствами одной марки. Заслуживающие доверия косметические бренды специально продумывают состав таким образом, чтобы одно средство усиливало действие другого.

При выборе не обращайте внимания на рекламу «чудодейственных» ингредиентов, которые якобы спасут вас от всех проблем. Следует понимать, что для красоты важно не чудо, а системный подход, подбор средств по типу кожи и регулярность их использования.

У современных девушек есть все возможности сохранить красоту. Остаётся добавить чуточку знаний и дисциплины — и вы раскроете потенциал своей внешности по максимуму.

Фото автора Настя Радужная

1. Меняйте уход в зависимости от сезона. Зимой перед выходом из дома нужно пользоваться питательными кремами, летом — средствами с SPF‑фильтрами. И в любое время года не стоит забывать об увлажнении.

2. Используйте минимум косметики летом. Отдавайте предпочтение лёгким увлажняющим тональникам или BB‑кремам.

3. Наносите крем, маску и другие средства для лица по массажным линиям. Будет двойной эффект: уход + массаж.

4. Не выдавливайте прыщи: от этого они ещё заметнее. К тому же при таких манипуляциях вы можете занести в ранку инфекцию, и высыпаний станет только больше.

5. Вскочил ужасный, красный, как пожарная машина, прыщ? Без паники! Смочите ватный диск глазными каплями, которые содержат тетризолин, или средством от насморка с сосудосуживающим действием и поместите его на 3–5 минут в морозильник. Затем приложите тампон к воспалённому участку — прыщик станет почти незаметным. Правда, эффект будет временным — через несколько часов сосуды снова расширятся и воспалённый участок покраснеет.

6. Осторожнее с бронзером, хайлайтером и румянами. Лучше меньше, да лучше. Иначе будете выглядеть как кукла.

7. Чтобы подобрать идеальный оттенок тонального крема, нанесите его у крыльев носа, на щёки и шею и оцените, насколько он подходит вам при естественном (дневном) освещении.

8. Тонируя лицо, не забывайте про шею.

10. Чтобы правильно замаскировать синеву под глазами, нарисуйте корректором треугольник и аккуратно растушуйте его. Кстати, синяки и сосудистую сеточку хорошо скроют жёлтые, розовые и персиковые корректоры и консилеры.

11. Корректором можно замаскировать высыпания не только на лице, но и на теле. Например, на груди, когда одежда с глубоким декольте. Замажьте прыщик корректором, а затем припудрите.

12. Если хотите визуально приподнять скулы, нанесите на них хайлайтер, а под них — бронзер.

13. Приложите сложенные вместе указательный и средний пальцы над уголком губ, чтобы определить точку, откуда нужно тушевать румяна.

14. Если у вас сухая кожа лица, используйте кремовые румяна и пудру.

15. Помадой можно заменить румяна, если их не нашлось в косметичке. Сначала нанесите её на руку, а затем наберите на кисть или спонж. Или нарисуйте помадой тонкую линию вдоль скулы и хорошенько её растушуйте.

17. Средства для снятия макияжа (молочко, мицеллярная вода и другие) отлично очищают кожу от краски, случайно попавшей на лоб или уши во время окрашивания волос.

18. Берегите кожу: снимайте макияж сразу, когда приходите домой, а не перед сном.

Глаза

19. Даже плохо пигментированные тени можно сделать яркими, если наносить их на базу. В качестве таковой можно использовать белый матовый карандаш.

20. Если пудра не подошла вам по оттенку, используйте её в качестве теней или бронзера.

21. Вместо теней можно использовать карандаш: нарисуйте несколько штрихов и тщательно растушуйте их.

22. Шиммер в уголках глаз делает их ярче и выразительнее.

23. Гель для укладки бровей можно заменить подручными продуктами. Например, гелем для волос. Наберите его на щёточку и уложите брови.

24. Нанеся хайлайтер под бровью и над нею, вы мгновенно получите распахнутый взгляд.

25. Не выбрасывайте щёточку от туши, если она вам удобна. Просто вымойте её и переставьте в новую тушь или используйте для расчёсывания бровей.

26. Обычный карандаш для глаз можно превратить в гелевый при помощи простого трюка: подержите остриё несколько секунд над огнём (используйте зажигалку или свечку). Грифель станет мягче и будет скользить по коже как гелевая подводка. Только дайте карандашу сначала немного остыть.

27. Закончилась жидкая подводка для глаз? Выход есть! Нарисуйте стрелки при помощи скошенной кисти и туши. Отложите в сторону колпачок туши, опустите в тубу скошенную кисть, наберите немного продукта и подведите глаза точно так же, как вы делаете это подводкой.

28. Не умеете рисовать стрелки? Попробуйте «метод ложки»: используйте чайную ложку в качестве своеобразной линейки. Приложите её к уголку глаза — сначала черенком, потом лопастью — и проведите вдоль неё карандашом или кистью. Кроме того, стрелки удобно рисовать, если приклеить возле уголка глаза кусочек пластыря.

29. Стрелка получилась кривой? Не спешите её стирать — подправьте форму при помощи скошенной кисти и консилера.

30. От стойкой гелевой подводки можно избавиться не только при помощи мицеллярной воды, но и используя обычное оливковое масло.

31. Один слой туши + рассыпчатая пудра + второй слой туши = роскошные длинные ресницы.

32. Если, подкрашивая ресницы, вы запачкали тушью веки или кожу под глазами, не стоит сразу вытирать следы ватной палочкой или диском. Подождите, пока тушь высохнет, а потом смахните её кистью для бровей.

34. Комки и «паучьи лапки» на ресницах не всегда признак плохой туши. Возможно, вы набрали на щётку слишком много продукта. Прежде чем красить ресницы, уберите излишки туши.

35. Клей на накладные ресницы можно нанести с помощью кончика невидимки — получится ровно и аккуратно.

36. Жалко расставаться с любимой тушью, которая вот‑вот закончится? Снимите с тюбика резинку‑дозатор — под ней прячется ещё много продукта.

37. Чтобы реанимировать засохшую тушь, подержите флакончик в горячей воде 5 минут. Но не забывайте, что после 2–4 месяцев использования тушь лучше выкинуть Shelf Life and Expiration Dating of Cosmetics : это отличная питательная среда для бактерий и грибка.

38. «Возродить» тушь также помогут несколько капель физраствора.

39. После того как нанесёте помаду, обхватите губами указательный палец и аккуратно выньте его изо рта, не размыкая губ. Тогда излишки помады не останутся на зубах.

40. Не умеете прорисовывать контур губ? Попробуйте начать с крестика (Х) под впадиной Купидона в центре верхней губы, затем обозначьте уголки и соедините получившиеся линии.

41. Наносите помаду кисточкой, если хотите получить чёткий контур. И делайте это пальцами, если нужно придать объём губам.

42. Перед тем как накрасить губы, нанесите тональный крем на их контуры и добавьте немного хайлайтера во впадину над верхней губой. Это визуально увеличит их.

43. Ещё один способ сделать губы больше и сексуальнее — нанести на середину каждой губы светлые перламутровые тени.

44. Хотите, чтобы помада держалась долго? Накрасьте губы, приложите к ним тонкую бумажную салфетку и нанесите поверх неё слой рассыпчатой пудры.

45. Сломалась дорогая помада? Не огорчайтесь! Нагрейте отломившуюся часть при помощи зажигалки и плотно прижмите к оставшемуся в тубе кончику. Затем отправьте помаду в холодильник на 15–30 минут.

46. Средство для придания объёма губам — его ещё называют плампер — можно сделать своими руками. Просто добавьте каплю масла перечной мяты в свой любимый блеск для губ. Только не переборщите: в больших количествах эфирные масла вызывают ожог.

Волосы

47. Если ваши волосы склонны к жирности, наносите кондиционер не от корней, а только на нижнюю треть длины.

48. Промокайте пряди полотенцем, перед тем как нанести кондиционер. Если не удалить лишнюю влагу, продукт просто не доберётся до волосяного стержня и не сможет увлажнить волосы.

49. Делайте маски из авокадо, чтобы придать волосам блеск. Измельчите мякоть с помощью блендера, добавьте в получившуюся массу оливковое масло и яичный желток и нанесите на всю длину волос на 30–40 минут. Смойте тёплой водой с шампунем.

50. Детская присыпка или тальк — отличная альтернатива сухому шампуню, если такового нет под рукой.

51. Чтобы после сушки феном волосы не топорщились, сбрызните расчёску лаком для волос и причешитесь.

52. Заплетите несколько косичек, пройдитесь по ним утюжком, а затем распустите волосы. Вы получите волнистые пряди, которые долго не распрямятся.

53. Чтобы локоны дольше держали форму, начинайте завивку плойкой только после того, как волосы полностью высохнут. Кроме того, горячая «мокрая» укладка повреждает их структуру Bubble Hair and Other Acquired Hair Shaft Anomalies due to Hot Ironing on Wet Hair .

54. Шпильки и невидимки скользят по волосам? Прежде чем использовать, сбрызните заколки лаком для волос.

55. Пара капель духов на расчёску, и любимый аромат останется на ваших волосах надолго.

Ногти

56. Используйте крем для век в качестве ухода за кутикулой. Он будет питать её не хуже специальных масел.

57. Нужно срочно стереть лак, а специальная жидкость закончилась? Нанесите на ногти прозрачный лак и сотрите его, не дав высохнуть, — он сойдёт вместе со старым покрытием.

58. Лак для ногтей подсох и колпачок только крутится в руках и никак не открывается? Наденьте на него канцелярскую резинку (для денег) и повторите попытку. Так открыть флакончик будет гораздо легче.

59. Не спешите выкидывать надоевшие оттенки теней: и х можно использовать в качестве декора для яркого и красивого маникюра . Для этого наберите тени на плоскую кисть и нанесите на чуть подсохший лак похлопывающими движениями. Покройте ногти закрепителем или прозрачным лаком.

60. Используйте широкую резинку, чтобы создать идеальный французский маникюр. Приложите её к ногтю и нанесите лак на кончик ногтя вдоль её верхнего края.

61. Красишь ногти, а заодно и кутикулу… Знакомо? Чтобы легко удалить лак с кожи вокруг ногтя, перед созданием маникюра смажьте её вазелином или жирным кремом.

62. Хотите, чтобы кожа была более увлажнённой? Добавьте в лосьон для тела немного детского питательного масла .

63. Держите крем для рук на полке с посудой и используйте его по назначению каждый раз после мытья посуды.

64. Купили слишком грубый скраб для лица? Применяйте его для пилинга локтей и пяток.

65. Чтобы ощущать аромат духов весь день, наносите их правильно: на запястье, за мочку уха, на сгиб локтя, на шею (в районе межключичной впадины) и под колено.

66. Делайте пилинг, перед тем как пользоваться автозагаром.

67. Если искусственный загар сходит неравномерно, нанесите на губку пищевую соду и потрите тёмные пятна. Кроме того, могут помочь скраб или растительное масло .

68. Нужно побрить ноги, а пенка закончилась? Замените её кондиционером для волос.

69. Натирают новые ботинки? Смажьте участок, который соприкасается с кожей, антиперспирантом.

70. Чтобы смягчить загрубевшие участки на ступнях, перед сном нанесите на них толстый слой вазелина или жирного крема и наденьте хлопковые носки.

Стиль жизни

71. Чтобы не опаздывать, завертевшись утром перед зеркалом, создайте плейлист, которого хватит на весь процесс сборов. Вы привыкнете к порядку песен и, услышав, что вот‑вот заиграет последняя, поймёте: нужно торопиться. Ну или просто воспользуйтесь таймером.

72. Посещайте косметические магазины со списком покупок и не соглашайтесь на уговоры консультантов протестировать «суперновинку». Это убережёт вас от импульсивных трат.

73. Не стремитесь покупать косметические средства отдельно для каждого случая жизни: многие из них достаточно универсальны. Например, необязательно приобретать продукт для ног или локтей — можно использовать любой жирный питательный крем.

74. Очень часто тюбики только кажутся пустыми. Разрежьте их и переложите спрятавшийся в уголках и на стенках продукт в баночку. Получается неплохая экономия!

75. Наденьте невидимку на тюбик с зубной пастой или кремом и постепенно двигайте её, чтобы использовать средство до последней капли.

76. Раскололись тени, компактная пудра или румяна? Намочите салфетку спиртом и промокните ей потрескавшиеся продукты. Вскоре спирт выдохнется, а косметика будет как новая.

77. Соблюдайте баланс: если в макияже глаз присутствует шиммер, то отдайте предпочтение матовой губной помаде. И наоборот.

78. Интенсивный макияж глаз предполагает лёгкий оттенок на губах. И наоборот, яркие губы — минимум косметики на глазах. Хотя это правило не всегда касается вечернего макияжа: он может быть очень ярким.

79. Испачкали тоналкой воротник? Не спешите переодеваться. Потрите пятно ватным диском, смоченным мицеллярной водой или жидкостью для снятия макияжа. Быстро и эффективно!

80. Если на белой одежде остались пятна от пота, перед стиркой выдавите на них немного лимонного сока.

81. Следите за чистотой кистей для макияжа. Мойте их хотя бы раз в неделю в тёплой воде с детским шампунем.

82. Раз в шесть месяцев проводите ревизию в своей косметичке и выбрасывайте продукты с истёкшим сроком годности.

Вы уверены, что ухаживаете за кожей правильно? Что, вот прямо ни одного этапа не пропускаете? Предлагаем проверить себя и подсчитать необходимые манипуляции.

Портал Skin.ru

Елена Луговцова, Главный редактор

Елена Луговцова Автор

Мария Невская, Врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог, сертифицированный тренер по инъекциям, пилингам и космецевтике.

Мария Невская Дерматолог

Универсальные советы по уходу за кожей (в любом возрасте)

Желание выглядеть молодо — абсолютно нормально и похвально. И если соблюдать правила ухода, не лениться снимать макияж на ночь, не игнорировать тоник и увлажняющий крем, а время от времени баловать кожу масками, то морщины и тусклость появятся позже, чем могли бы. Что же включает в себя грамотный уход?

Выбор средств по типу кожи.

Использование косметики в соответствии с возрастом и существующими проблемами.

Мария Невская

«Главный совет по уходу за кожей на все времена — избегать УФ-излучения 365 дней в году, поскольку это главный фактор преждевременного старения. Ежедневно рекомендуется использовать средство с индексом фотозащиты не менее 30, с апреля по октябрь — с SPF 50».

Ежедневное соблюдение этапов «очищение, тонизирование, увлажнение днем и питание ночью».

Отшелушивание и маски — в качестве дополнительного ухода.

Пройдите наш тест, чтобы узнать, в каком настроении вы встретите первые морщины.

Брюнетка наносит крем под глаза, иллюстрация

1. Очищение

Дерматологи настаивают: умываться необходимо дважды в день. Причем утром можно использовать гель для умывания или очищающее молочко, а вечером снимать макияж с помощью мицеллярной воды или средства для снятия водостойкого макияжа (если это необходимо) — и обязательно снова умыться. Да, и после мицеллярной воды тоже.

Увлажняющий очищающий крем-гель, CeraVe

Мягкий крем очищает кожу и восстанавливает ее защитный барьер. Деликатно и качественно удаляет макияж, не пересушивая кожу. Подходит чувствительной коже.

2. Отшелушивание

Эксфолиация поможет избавиться от слоя ороговевших клеток и подготовит кожу к увлажнению. Вам пригодятся:

мягкий скраб с абразивными микрочастицами — натуральными или синтетическими;

пилинг или пилинг-скатка — в их состав чаще всего входят кислоты или энзимы;

очищающая маска на основе глины.

Если вы не фанат очищающих скрабов, пилингов и масок, можно пару раз в неделю использовать очищающий тоник с AHA/BHA кислотами. Нанесите его на многослойный ватный диск и протирайте лицо, начиная с Т-зоны. Кислоты способствуют мягкому удалению ороговевших клеток, а диск – механическому отшелушиванию.

Скраб для лица «Ананас и папайя», Kiehl’s

Пудра из абрикосовых косточек мягко и деликатно удаляет ороговевшие клетки, делая кожу мягкой и бархатистой на ощупь. Витамины С и Е обеспечивают антиоксидантную защиту.

3. Тонизирование

Роль тоника часто недооценивают — и напрасно. Он завершает процесс очищения, восстанавливает уровень рН кожи и помогает полезным компонентам кремов и сывороток работать эффективнее. Выбирайте его в соответствии с типом кожи.

Смягчающий тоник подходит для сухой и чувствительной кожи, а также для тех, кто перешел рубеж 45+.

Термальная вода, минеральный спрей или цветочная вода — для сухой, а также чувствительной и проблемной кожи.

Сужающий поры тоник — для кожи, склонной к жирности, акне, черным точкам и комедонам.

Гиалуроновый алоэ-тоник для лица, Garnier

Благодаря алоэ вера и гиалуроновой кислоте обладает отличными увлажняющими свойствами и дарит коже возможность дышать даже в суровых условиях мегаполиса.

увлажнение

От качества увлажнения зависят гладкость, ровный тон, сияние кожи. © iStock

4. Увлажнение

От качественного увлажнения зависят гладкость, ровный тон, сияние кожи. И хотя до определенного момента она самостоятельно производит гидрофиксаторы (гиалуроновую кислоту) в достаточном количестве, с возрастом скорость синтеза снижается. Поэтому применение крема с маркировкой «увлажняющий» — чуть ли не главный этап ухода. Наносите его на влажную кожу, в составе ищите такие компоненты.

Витамины Е, С, коэнзим Q10.

Масла карите, жожоба, авокадо.

Интенсивное увлажняющее средство с защитой от ультрафиолета Hydraphase UV Intense Riche, La Roche-Posay

Формула с термальной водой, гиалуроновой кислотой и системой солнцезащитных фильтров после первого применения обеспечивает чувство комфорта, увлажняет, улучшает цвет и текстуру кожи.

5. Питание

Миссия питательного крема — избавить кожу от сухости, чувствительности, шелушения, раздражения, то есть восстановить липидную мантию и укрепить защитные функции.

крем для глаз

Кожа век – тонкая, сухая, уязвимая, поэтому здесь быстрее всего появляются морщины. © iStock

Практически все питательные кремы богаты жирами и жирорастворимыми компонентами — ингредиентами, нацеленными именно на питание кожи и восстановление ее липидного слоя. А витамины, увлажняющие агенты, антиоксиданты усиливают действие основного компонента.

Для сухой и чувствительной кожи подходят плотные текстуры — кремы и бальзамы. В холодное время года они послужат защитой от мороза, ветра и перепада температур. Весной и осенью такие средства можно использовать как ночной уход.

Если у вас нормальная или проблемная, а также жирная и обезвоженная кожа, обратите внимание на облегченные версии питательных кремов — эмульсии и флюиды. Их можно использовать как днем, так и на ночь.

Ежедневный гель-сыворотка для кожи, подверженной внешним воздействиям Mineral 89, Vichy

Продукт на основе термальной воды Vichy, богатой минералами и гиалуроновой кислотой в высокой концентрации укрепляет, защищает, увлажняет кожу. Наносите 2 капли перед основным уходом.

Крем против морщин и для упругости нормальной кожи LiftActiv Supreme, Vichy

Выравнивает рельеф кожи, разглаживает морщинки, повышает плотность и упругость. Такая эффективность объясняется действием активных компонентов:

аденозин отвечает за сокращение морщин;

кофеин тонизирует и оказывает дренажное действие;

термальная вода насыщает минералами.

разные типы внешности

Выбирайте средства по уходу в зависимости от вашего типа кожи. © iStock

6. Уход за кожей вокруг глаз

Кожа век — тонкая, сухая, уязвимая, поэтому здесь быстрее всего появляются морщины. И если в молодости зоне вокруг глаз хватает увлажняющего ухода, то с возрастом придется перейти на формулы с более высоким содержанием гидрофиксирующих и питательных компонентов.

Укрепляющий крем для контура глаз Rénergie Multi-Lift Yeux, Lancôme

Благодаря маслу ши восстанавливает кожу век, снимает следы усталости, запускает процессы регенерации, подтягивает. Кремний и кофеин борются с припухлостями и темными кругами под глазами.

7. Особенности ухода за разными типами кожи

Вы все это уже знаете, но на всякий случай напомним: различают несколько типов кожи.

Нормальная: практически без жирного блеска, не реагирует на температурные скачки, воспаления возникают редко.

Сухая: характеризуется шелушением, раздражением, часто склонна к чувствительности, поры почти не заметны.

Жирная: отличается избыточным блеском, часто появляются черные точки, воспаления.

Комбинированная: в Т-зоне бывают воспаления, заметны расширенные поры.

Нормальная

Вам необходимо придерживаться золотого стандарта ухода: очищение – тонизирование – увлажнение.

Увлажняющий крем для лица Aquasource Air Cream, SPF 15, Biotherm

Интенсивно увлажняет, защищает от ультрафиолета и дарит свежесть. При регулярном использовании крема кожа становится гладкой и упругой.

Сухая

Ваш девиз — деликатность. Для очищения выбирайте мягкие гели, муссы и молочко, не нарушающие гидролипидной мантии кожи. Увлажняющие и питательные кремы — обязательны.

В теплое время года используйте легкие увлажняющие кремы с мощными гидрофиксаторами.

Зимой и в период межсезонья — питательные.

Питательный крем для глубокого восстановления сухой и очень сухой кожи Nutritic Intense Riche, La Roche-Posay

Мгновенно возвращает коже комфорт, избавляя от сухости и шелушений. Укрепляет защитный барьер и предотвращает обезвоженность.

Жирная

Ваша задача — регулярно очищать кожу, причем мягко, не «до скрипа». В качестве дневного ухода подойдет крем с матирующим эффектом, а вечером — крем для обезвоженной кожи. Маски на основе глины: сужающие поры, очищающие, матирующие — применяйте 1–2 раза в неделю.

Ботаник-крем для лица с экстрактом зеленого чая, Garnier

Восстанавливает баланс кожи и надолго уменьшает проявление жирного блеска, обеспечивает антиоксидантную защиту.

Смешанная

Для очищения используйте деликатные продукты — гель или мусс. Дневной уход комбинируйте:

на сухие участки наносите увлажняющий крем;

на жирные — увлажняющий с матирующим эффектом;

точечно — корректирующий гель для борьбы с несовершенствами.

Гель для локального применения для проблемной кожи, Kiehl's

Средство с салициловой кислотой наносят непосредственно на локальные несовершенства, которые быстрее пропадают и не оставляют на коже следов.

8. Уход за кожей лица в подростковом возрасте

Кожа подростков кажется свежей, сияющей, плотной. Но и она испытывает массу неприятных проблем: черные точки, акне, воспаления. Причины:

нестабильный гормональный фон;

несбалансированный рацион питания (чипсы и фастфуд);

нехватка влаги в организме.

В принципе, подросткам меньше всего надо переживать за качество своей кожи. Как только гормональные бури утихнут, прыщи и воспаления забудутся. Но чтобы они не оставили следа на лице, надо соблюдать правила гигиены.

Умываться два раза в день с помощью геля или пенки.

Раз в неделю или чаще (все индивидуально) использовать легкие отшелушивающие средства. Подходящие есть у Garnier.

Если воспаления не проходят, обратиться к дерматологу. Врач разберется в причинах акне и составит программу ухода за проблемной кожей.

Ультраочищающий гель с щеткой против прыщей «Чистая кожа. Эксфопро», Garnier

Средство оснащено щеткой из 170 мягких эластичных щетинок, в основе формулы — салициловая кислота с антибактериальным действием и фитокомплекс для борьбы с несовершенствами.

9. Советы специалиста

Как правильно наносить крем

Очистите кожу лица с помощью мицеллярной воды, геля или пенки для умывания.

Увлажните тоником или лосьоном.

На влажную кожу нанесите сыворотку или эссенцию.

Немного крема разогрейте в ладони.

Наносите сначала на скулы, затем — на лоб и подбородок, потом — на шею и область декольте.

уход за руками

Золотой стандарт ухода: очищение – тонизирование – увлажнение. © iStock

Как правильно выбрать средство

При выборе ухаживающего средства стоит обращать внимание на:

Кремы с насыщенной текстурой подходят для сухой и чувствительной кожи.

Легкие эмульсии, флюиды, облегченные версии увлажняющих уходов — для жирной и комбинированной кожи.

Читайте также: