Грязь сапропель применение при целлюлите

Обновлено: 18.04.2024

В Абанском районе Красноярского края, в деревне Плахино, в окружении первозданных лесов расположено удивительное озеро Боровое. Его уникальная сила заключается в древнейших сапропелевых грязях.

Плахинский сапропель — это реликтовая лечебная грязь, которая не разлагается и не имеет запаха, характерного для других лечебных грязей. Поэтому по своему происхождению плахинский сапропель — благо­роден. И только представьте, насколько мощно воздействие сапропелевых грязей озера Боровое, если они копили свои целебные силы 20 тысяч лет.

Лечебная значимость сапропелевых грязей определяется наличием богатейшего комплекса органических веществ — гуминовых, водорастворимых, битумов, а также биостимуляторов — ферментов, гормонов, витаминов С, В6, Е, РР, а также редких микроэлементов: цинк, серебро, селен, медь и других.

Непревзойденный эффект от применения сапропеля

Эффективность лечения Плахинской лечебной грязью подтверждена клиническими наблюдениями ученых Томского научно-исследовательского института курортологии и физиотерапии. Лечебные грязи оз. Боровое оказывают обезболивающее, противовоспалительное, успокаивающее действие и повышают иммунитет.

Комплексное воздействие этих факторов создает неповторимость и уникальность действия сапропеля на весь организм человека. Современная наука пока не в состоянии получить их аналог искусственным путем, однако использовать созданное природой человек способен. На основе лечебного сапропеля оз. Боровое, компания «ДС» разработала косметическую серию, обработанную по оригинальной технологии и готовую к применению в домашних условиях — это коллекция уникальных чудодейственных масок «ДС».

Общие рекомендации

Рекомендации по применению сапропеля в косметических целях:

«Профилактические процедуры для тела лучше всего проводить вечером, они снимают раздражение кожи, успокаивают нервную систему, улучшают сон.
Происходит так называемая «сапропелевая медитация».

Маски для лица желательно наносить утром, применять два раза в неделю. Они оказывают успокаивающее, релаксирующее действие, очищают поры, увиливают их дренаж, способствуют удалению комедонов. Сапропель абсорбирует избыток кожного вала, отмершие клетки и выравнивают рельеф кожи. Регулярное применение масок способствует постепенному уменьшению угревых высыпаний, купированию воспалительных реакций кожи. Регулярное применение масок способствует постепенному уменьшению угревых высыпаний, купированию воспалительных реакций кожи. Необходимо учесть, что маски заметно отбеливают кожу.

При наличии рубцов, пигментных пятен накладывается слегка разогретая маска на 40—45 минут. Для усиления эффекта сверху накладывается полиэтиленовая пленка. Это расширяет капилляры, улучшает микроциркуляцию. Маска обязательно должна быть влажной, ее можно смачивать водой.

В оздоровительных целях рекомендуется применять 10 процедур через день вечером. Максимальное количество процедур 20—25. В период обострения заболевания надо применять холодные компрессы — комнатной температуры или температуры тела.

Активность действия процедур увеличивается при температуре 45 и более градусов, но принимать их следует под наблюдением врача, так как они влияют на сердечно-сосудистую деятельность.

В домашних условиях сапропель разогревают до 35—40 градусов С и накладывают на очищенную поверхность кожи слоем 2—3 мм.

В один день с грязевой процедурой допускается массаж, лечебная физкультура, УФО, ингаляция, воздушные ванны.

Не допускается делать маски одновременно на лицо, тело или голову. Это не только вредно (особенно при гипертонии), но и снижает эффективность процедуры (действие грязи во многом основано на приливе крови в локальную зону).

Пастообразная консистенция сапропеля упрощает проведение локальных аппликаций, процедуры не требуют специального оборудования и медицинской подготовки. Они просты и приятны.

Примечание. При проведении процедур можно использовать только эмалированную или стеклянную посуду. Использование металлической посуды не допускается. Для нанесения сапропеля необходимо использовать деревянные или пластмассовые ложки-лопаточки.

Условия хранения. При комнатной температуре сапропель годен к употреблению 3—4 месяца. В холодильнике срок хранения не ограничен, так как температура его природной среды — 3 градуса С. После вскрытия упаковки ее необходимо накрыть плотно полиэтиленом, чтобы ограничить доступ кислорода. На курс лечения в среднем расходуется две упаковки по 450 гр.

Способы применения сапропеля

В косметических целях сапропель применяется в виде масок для различных типов кожи, ванночек. Компрессов.

Маски и аппликации позволяют:

Маски и аппликации

Применяются в косметических целях для улучшения общего состояния кожи, для лечения угрей, при перхоти и себорее, при ожогах, хронических заболеваниях кожи, ревматизме, болях в суставах.

Маска для сухой кожи лица

Нанесите на лица сапропель мягкой кисточкой слоем до 2 мм на 10—15,
предварительно разогрев грязь до 37—40 градусов С. Маску периодически следует смачивать водой, не допуская ее полного высыхания, или накройте лицо пищевой пленкой, оставив открытыми глаза, нос и губы.

По желанию маску можно обогатить различными маслами: оливковым, льняным, подсолнечным, можно даже добавить сметану, но делать это надо перед процедурой.

Смойте водой или тоником и после 20—30 минут отдыха нанесите питательный крем.

Маска для жирной кожи

Нанесите на лицо сапропель мягкой кисточкой слоем до 2 мм, предварительно разогрев грязь до 37—40 градусов С. После высыхания маску смывают отваром ромашки, чистотела или водой, затем после 20—30 минут отдыха нанесите питательный крем для жирной кожи.

Маска для устранения рубцов и пигментных пятен

Разогреть сапропель до 40 градусов С, нанести его на очищенное распаренное лицо на 40—45 минут. Затем смыть водой. Через 15—20 минут протереть лицо тоником и нанести солнцезащитный крем с максимальным SPF.

Маска для волос при себорее, перхоти, выпадении волоса

Маска наносится на чистую кожу головы между прядками волос. Затем необходимо сделать легкий массаж головы от периферии к затылку, надеть шапочку (утеплить) на 1—2 часа. Затем смывается теплой водой без шампуня.

Во время лечения волосы слегка тускнеют, но после прохождения курса грязетерапии их блеск восстанавливается. Одновременно снимается головная боль и депрессивное состояние.

Маска для рук

Подогретый сапропель до 37—40 градусов С нанести тонким слоем на кисти рук, надеть пластиковые перчатки, затем погрузить в ванночку с теплой водой (50 градусов С) на 30—45 минут. Смыть грязь водой и через 15 минут нанести на руки крем для рук. Очень хорошо проводить эту процедуру перед сном.

Ванночки, ванны и компрессы

Применяются для кистей, стоп и прилежащих суставов.

Ванночки (метод погружения)

Подогретый сапропель до 37—40 градусов С выкладывают в пакеты (перчатки), куда помещают кисти рук и стопы. Грязь размазывают по коже кистей или стоп, а затем погружают в ванночку с теплой водой (50 градусов С) на 30—45 минут. Расход сапропеля 100—200 граммов.

Ванны

Ванны с сапропелевой болтушкой приготавливают на 15—20 минут при концентрации 1 кг сапропеля на 10 литров воды, температура ванны 40—45 градусов С. Как правило, применяются в санаторных условиях под наблюдением врача.

Компрессы

Компрессы накладываются на спину, грудную клетку, на проблемные области — локтевой, плечевой, коленный суставы, грудные железы, шею.

Сапропель подогревается до 40—50 градусов С, накладывают лепешкой толщиной до 0.5 см на хлопчатобумажную ткань и прикладывают к коже той стороной, на которой лежит сапропель. Поверх компресса кладут тонкую полиэтиленовую пленку и сверху — теплое одеяло или махровое полотенце на 30—45 минут.

Использование сапропеля при целлюлите

Целлюлит ухудшает кровообращение тканей и обмен веществ, токсины не выводятся и скапливаются в клетках. Оболочки клеток не выдерживают нагрузки и лопаются, а содержимое (жир) остается в межклеточном пространстве, склеиваясь в плотные комки. Применение диеты не позволяет избавиться от целлюлита, так как организм начинает использовать этот жировой запас только при полном истощении. Для борьбы с целлюлитом необходимо использовать комплекс процедур (диета, массаж, физические упражнения, обертывание в сочетании с использованием сапропеля (внутренним и наружным).

Внутренний прием сапропеля производится утром натощак ежедневно.

Наружно применять сапропель лучше всего в бане. За 40—60 минут до процедуры необходимо освободить мочевой пузырь и кишечник, противопоказано пить и принимать пищу.

Принять горячий душ с гелем и скрабом в течение 5 минут. Затем необходимо сделать три захода в парную по 5—7 минут. После каждого захода надо принять очень теплый душ. Использование бассейна с холодной водой необходимо исключить, так как при прекращении потоотделения эффект похудания уменьшается.

Затем на чистое пропаренное тело наносится сапропель слоем 3—5 мм на 20 минут. Такой слой грязи долго держит тепло, под действием которого активно происходят следующие процессы:

  • раскрываются поры, усиливается потоотделение и кровообращение;
    с потом выводятся токсины;
  • микроэлементы, содержащиеся в сапропеле, впитываются в кожу и улучшают обмен веществ;
  • жир расщепляется.

В завершении процедуры необходимо смыть грязь, нанести антицеллюлитный крем и тепло одеться. Такую процедуру необходимо делать регулярно 1—2 раза в неделю.

Посещать баню лучше всего вечером. Перед сном пить и есть противопоказано (в крайнем случае можно выпить полстакана цитрусового или ананасового сока или минеральной воды).

В домашних условиях, если нет возможности посещать баню, рекомендуется проводить грязевое обертывание, чередуя его с солевыми ваннами. Необходимо соблюдать следующую последовательность процедур в течение 20—30 дней: первый день — грязевое обертывание, во второй — солевая ванна, третий — отдых.

Для обертывания грязь подогревают на водной бане до 40 градусов С и после 10-минутного горячего душа наносят на чистую кожу слоем 3—5 мм. Затем необходимо обернуть тело тонкой пленкой и одеялом для поддержания тепла на
20—30 минут, после чего надо принять горячий душ, втереть в проблемные зоны антицеллюлитный крем и лечь спать. Принимать пищу и пить не рекомендуется.

Для солевой ванны лучше всего использовать морскую соль, которая продается в аптеке. Температура воды должна быть 38—40 градусов С, продолжительность процедуры 18—20 минут. На одну ванну используют 1—2 стакана соли.

Лечебные сапропелевые грязи или сапропели – разновидность целебных грязей (пелоидов). Представляют собой иловые отложения пресных водоемов, имеют преимущественно органический, а не минеральный состав. Распространены в лесной, тундровой и лесотундровой зонах. В России представлены в Сибири и на курортах Увильды и Кисегач в Челябинской области.

  • Заболевания органов опорно-двигательного аппарата
  • Гинекологические заболевания, в том числе бесплодие
  • Кожные заболевания и проблемы дерматологического характера
  • Болезни нервной системы

Какие пелоиды бывают?

сапропелевые грязи

  • Сульфидно-иловые (образующиеся в соленых водоемах – например, в Мертвом море или в озере Тамбукан);
  • Торфяные или лечебный торф (образующиеся в болотах, представлены на курортах Восточной Европы);
  • Сопочные (продукт деятельности грязевых «вулканов», представлены в Анапе и на Таманском полуострове);
  • Сапропелевые (образующиеся в пресных озерах).

Чем сапропели отличаются от других пелоидов?

По своему составу сапропели близки к лечебному торфу, но принципиально отличаются от сульфидно-иловых и «вулканических» пелоидов. В чем же заключаются эти отличия? Дело в том, что в пелоидах, образованных в соленых водоемах (таких как Мертвое море), присутствует большое количество минералов, но практически нет органических веществ животного и растительного происхождения. А в составе пелоидов, образованных в пресных водоемах, минеральных веществ, напротив, очень мало, а органики – много. Получается, что сапропели – есть не что иное, как переработанные за миллионы лет растения и микроорганизмы. Не случайно само слово «сапропелос» в переводе с греческого означает «перегнившая грязь».

сапропелевые грязи

Чем полезна сапропелевая грязь?

  • Практически все витамины группы B – B1, B2, B3, B4, B6 и B12
  • Витамин E, от которого зависит красота и эластичность нашей кожи
  • Витамин D, который признан главным помощником в профилактике коронавируса
  • Ферменты, ускоряющие обменные процессы в нашем организме
  • Гормон эстроген, отвечающий за репродуктивную функцию у женщин
  • Микроэлементы, такие как марганец, бром, мышьяк и даже серебро

сапропелевые грязи

Виды процедур с сапропелью

  • Общие ванны и обертывания рекомендуются при заболеваниях нервной, сердечно-сосудистой и бронхолегочной систем.
  • Местные обертывания для рук и ног используются при проблемах опорно-двигательного аппарата.
  • Гинекологические заболевания, а также простатит лечатся с помощью грязевых тампонов.
  • При заболеваниях кожи – например, экземе или нейродермите – на проблемные участки наносятся местные аппликации.

сапропелевые грязи

Где еще используется сапропель?

Вы удивитесь, но сапропелевые пелоиды активно используются не только в медицине, но и в сельском хозяйстве. Сапропелями удобряют почву – в результате чего она становится не только более плодородной, но и очищается от вредоносных грибков и бактерий. А в животноводстве ее добавляют в корм скоту (коровам, свиньям и курам) в качестве витаминного комплекса.

Есть ли противопоказания?

  • Серьезные сердечно-сосудистые заболевания в тяжелой форме
  • Миомы, фибромиомы, кисты и другие новообразования
  • Инфекционные заболевания, а также любые проявления заболеваний в острой форме, сопровождающиеся повышением температуры
  • Склонность к кровотечениям

Где можно пройти курс лечения?

сапропелевые грязи

Сапропели в основном распространены в лесной и лесотундровой зоне. В России большинство сапропелевых курортов находятся в Сибири. Например, на озерах Большой и Малый Тараскуль в 20 км от Тюмени. Или в городе Усть-Илимск в Иркутской области. Далековато, если вы живете в европейской части страны. К счастью, курорты с сапропелью можно найти и поближе – на Урале. В частности, на озерах Кисегач (Еловое) и Увильды в Челябинской области (об этих курортах мы рассказывали в рубрике Лечебные факторы природы). Пройти курс грязелечения уральскими сапропелями вы сможете в одноименных оздоровительных центрах «Увильды» и «Кисегач».

Текст: Екатерина Маслова


журналист, автор журналов «Pro КМВ», «Кавказское гостеприимство», «Элитный Кавказ», «Туризм и Отдых». Эксперт по оздоровительному туризму, знаю все о курорте Кавказские Минеральные Воды. Живу в г. Ессентуки

Современный ритм жизни диктует свои условия. Мы все время спешим, живем словно на бегу, порой не обращая внимания на сигналы уставшего организма. Плохая экология, ненормированный рабочий день, неправильное и нерегулярное питание – и вот из зеркала на вас смотрит кто-то, кого вы отказываетесь принимать за самого себя, настолько изможденным и усталым он выглядит.

На помощь, как всегда, приходит природа. В ней мы черпаем силы и возможности для борьбы со своими недостатками и болезнями. Одним из универсальных средств является грязевое обертывание, которое справляется не только с избыточным весом, но и с большим списком иных проблем и заболеваний.

Свойства лечебной грязи

Грязевое обертывание – процедура очень востребованная. Это неудивительно, ведь она считается одним из наиболее эффективных воздействий на тело, способствует оздоровлению и омоложению. Разные виды грязи (морская, торфяная, вулканическая), которые используются в процедуре, насыщают организм полезными веществами, способствуют процессам обновления тканей.

Свойства лечебной грязи

Благодаря целебным свойствам лечебной грязи улучшается кровоснабжение, лимфоток, организм освобождается от токсинов, кожа подтягивается – так как активные вещества в процессе обертывания достигают глубоких слоев эпидермиса, очищая клетки и защищая от воздействия негативных факторов.

Рекомендуемые статьи по теме:

Косметологи рекомендуют грязевое обертывание для тела как эффективный способ избавления от морщин, дряблости, чрезмерной сухости кожи. Органические грязи, используемые для процедуры, помимо визуального эффекта омоложения, дают организму насытиться гуминовыми и карбоновыми кислотами, которые способствуют оздоровлению, но не вырабатываются им.

Благодаря обертываниям с лечебной грязью происходят следующие процессы:

расщепляются жиры, спадает лишний вес;

кожа становится более упругой, гладкой и эластичной;

проходит усталость, появляется позитивный настрой;

укрепляется психическое и соматическое здоровье;

наблюдается торможение процессов старения;

улучшается обмен веществ;

улучшается кровоток и циркуляция лимфы;

отшелушиваются омертвевшие клетки кожи;

сглаживаются шрамы и рубцы;

постепенно исчезают растяжки и целлюлит.

В основе принципа действия такого обертывания лежит способность грязи долгое время сохранять тепло (за счет внутренней передачи энергии от одной частицы к другой). Из-за этого целебная смесь долго не остывает, что обеспечивает максимальный эффект процедуры.

Благодаря теплу, которое исходит от грязевого состава, ткани тела хорошо прогреваются, сосуды расширяются, кровь и лимфа лучше циркулируют.

В процессе обильного потоотделения поры раскрываются, и целебная грязь через них вытягивает на поверхность кожи содержимое жировых клеток. В результате проявления целлюлита становятся значительно меньше, масса тела тоже снижается. За одну процедуру клиент может потерять от 400 до 700 граммов жира.

Состав и виды лечебной грязи

Составы на основе лечебных грязей, которые применяются для обертываний в косметологических целях, содержат органические кислоты, йод и другие полезные вещества. Свойства у различных грязей разные, например, некоторые обладают сильным бактерицидным действием и хорошо выводят токсины из организма. В любом случае подбирать состав надо индивидуально, исходя из задач, которые требуется решить.

Состав и виды лечебной грязи

Грязевое обертывание помогает насытить организм:

Составы для обертываний бывают нескольких разновидностей:

На основе торфяных, болотных грязей. Богаты липидами и гуминовыми кислотами. Отличаются высоким тепловым эффектом, поэтому применяются для горячих обертываний.

На основе сапропелевых грязей (добываются со дна пресных водоемов). Обладают высокой биологической активностью.

На основе иловых сульфидных грязей (добываются со дна соленых водоемов, таких как Мертвое море, Саки). Благодаря большому содержанию соли и сероводорода дают хороший бактерицидный и терапевтический эффект. Помимо того, что помогают эффективно сбросить вес, такие грязевые обертывания способствуют ускоренной регенерации клеток эпидермиса, поэтому применяются в лечении дерматологических заболеваний.

На основе вулканических отложений. Очень популярно, например, антицеллюлитное грязевое обертывание с использованием камчатских грязей. Такая процедура эффективна не только в борьбе с «апельсиновой коркой», но и с ожирением 1 и 2 степени, а также с начальными формами варикозного расширения вен.

Виды грязевых обертываний

Грязевые обертывания, нацеленные на борьбу с целлюлитом, делятся на 2 категории: холодные и горячие. В принципе, они похожи, но каждое имеет свои особенности.

Виды грязевых обертываний

Холодное обертывание

Преимуществом холодного обертывания является то, что его можно делать даже при наличии варикозного расширения вен. Мало того, процедуру даже рекомендуют при этом заболевании. И вообще, у данного вида воздействия на организм гораздо меньше противопоказаний, чем у горячего обертывания, а эффект отличается:

задача обертывания с охлаждающей лечебной грязью – вызвать резкое сужение пор и кровеносных сосудов;

в результате процедуры происходит мощный отток крови и лимфы из тканей, расположенных в подкожном слое;

печень и почки под воздействием холодной грязи выводят из организма токсины;

состав для обертывания содержит много элементов, полезных для кожи;

чтобы согреться после прикладывания холодной грязевой смеси, организму требуется много энергии, для получения которой он начинает интенсивно сжигать запасы жира – это приводит к похудению;

холодное грязевое обертывание, судя по отзывам, дает хорошие результаты снижения объемов в области живота и бедер;

воздействие на тело холодной грязевой массой позволяет быстро снять отеки;

регулярные процедуры помогают сделать менее заметными растяжки – результат виден уже спустя несколько сеансов;

холодное обертывание приводит кожу в тонус;

под воздействием холодной лечебной грязи постепенно снижается вес, исчезает целлюлит, кожа становится более гладкой и упругой;

холодное грязевое обертывание помогает избавиться от отеков и тяжести в ногах, это особенно чувствуется после длительного трудового дня.

Максимальный эффект дает холодное грязевое обертывание, проведенное в салоне – там используют криотерапию (проблемные зоны обрабатывают жидким азотом).

Горячее обертывание

Основной эффект от горячей процедуры – разогревающий, она помогает расширить поры и сосуды и как следствие – улучшить кровоснабжение и вызвать усиленное потоотделение.

Обертывание горячими грязевыми смесями способствует устранению мышечных и суставных болей, оказывает антицеллюлитный эффект. Но у него, в отличие от холодного обертывания, немало противопоказаний.

Показания и противопоказания к применению грязевых обертываний

Грязевые обертывания рекомендуются при:

болях в суставах и мышцах;

наличии так называемой апельсиновой корки;

потребности в восстановлении эластичности кожи, нарушенной в результате родов (процедура проводится по согласованию с гинекологом);

необходимости избавиться от лишнего веса;

дряблой, тонкой, морщинистой коже и других признаках старения;

Показания и противопоказания к применению грязевых обертываний

Процедуру нельзя делать:

при наличии инфекционных заболеваний в острой стадии;

если есть варикозное расширение вен (разрешено только холодное обертывание);

когда на коже в зоне предполагаемого воздействия имеются ссадины, царапины и другие повреждения;

при онкологических заболеваниях;

при наличии миомы матки и кист яичников;

если имеются заболевания сердечно-сосудистой системы;

при нарушении функций щитовидной железы.

Техника грязевых обертываний

Применяя готовые грязи для оздоровления, необходимо тщательно изучить инструкцию к ним и точно ей следовать. Хоть грязевое обертывание и считается пассивной процедурой, оно оказывает на организм немалую нагрузку, поэтому имеет ряд противопоказаний и ограничений. Производитель обязательно должен указать их на упаковке.

Клиенту, который намерен сделать грязевое обертывание в салоне, следует очень подробно рассказать косметологу, каких результатов он ждет от процедуры, и дать развернутые ответы на вопросы специалиста о состоянии здоровья.

Чтобы провести процедуру в домашних условиях, нужно подготовить твердую поверхность (наподобие кушетки), расстелить на нее плед или одеяло, сверху положить полиэтилен или клеенку (материал обязательно должен быть водо- и воздухонепроницаемым). Предварительно нужно сделать пилинг, чтобы активные компоненты целебной грязи могли через подготовленную и очищенную кожу глубже проникнуть в организм.

Грязевую смесь нужно нанести на тело (можно попросить кого-нибудь помочь), лечь на полиэтилен и укрыться теплым одеялом. Это обязательное условие: только так можно сохранить тепло и нагреть массу. Чем выше будет температура лечебной грязи, тем более эффективной окажется процедура. С нанесенной маской необходимо полежать неподвижно 15–40 минут, затем смыть ее теплой водой и после душа полежать еще минут 15.

Техника грязевых обертываний

Это традиционная техника самостоятельного обертывания. Она может меняться в зависимости от вида используемого состава и дополнительных материалов: холодное обертывание или бинтование тела эластичными жгутами требует иных действий.

Обертывание может охватывать все тело от шеи до ступней (полное) или проводиться только на отдельных участках (частичное): ногах, ягодицах, животе, верхней части туловища. Целебный состав оставляют для воздействия на разное время – от 15 минут до 1,5 часов. Время процедуры целиком, включая подготовительные этапы (пилинг, небольшой массаж, заматывание в пленку или бинтование, разматывание), достигает двух часов. Курс обертываний может состоять из 1 процедуры, а может включать и 20 – все зависит от желаемого результата и препаратов, которые наносятся на тело.

Рекомендуем

Обертывание может проводиться путем плотного бинтования тела эластичными бинтами (бандажи), которые предварительно пропитывают раствором действующего вещества. Пока бандажи находятся в емкости с препаратом и впитывают состав, можно подготовить тело – сделать пилинг и легкий массаж. Далее бинты извлекают из емкости с грязевым составом и после легкого отжима бинтуют ими тело снизу вверх: сперва ноги, затем туловище. Чтобы такое грязевое обертывание дало хороший эффект, бинтовать все зоны необходимо равномерно, с одинаковым усилием, не слишком туго и не очень слабо.

Результат будет еще более ощутимым, если использовать в процессе термоодеяло, то есть большую грелку, которой можно укутать все тело или какую-то часть. Тепло активизирует полезные элементы в составе целебной грязи, в результате улучшается обмен веществ в коже и подкожно-жировом слое. Но такой вариант обертывания противопоказан тем, у кого высокое артериальное давление, есть тромбофлебит и болезни сердечно-сосудистой системы.

Специалисты рекомендуют сразу после обертывания выпить около 300 мл чистой воды и в день процедуры не давать мышцам большой нагрузки.

Многие считают, что грязевое обертывание делают только те, кто хочет похудеть или избавиться от целлюлита. Но это ошибочное мнение: у процедуры гораздо больше возможностей оздоровления организма, в частности, она полезна для суставов и благотворно сказывается на работе всех внутренних органов.

Почему клиенты выбирают центр красоты и здоровья Veronika Herba:

Это центр красоты, где вы сможете ухаживать за своим телом по умеренной стоимости, при этом вами будет заниматься не рядовые специалисты, а одни из лучших профессионалов в Москве. Это совершенно другой, более высокий уровень сервиса!

Получить квалифицированную помощь вы можете в любое удобное для себя время. Центр красоты работает с 9:00 до 21:00 без выходных. Главное — заранее согласовать с врачом дату и час приема.


Массаж лица против морщин: 10 эффективных техник


Как убрать второй подбородок быстро и навсегда


Полезные витамины для волос: от выпадения и для роста


Прессотерапия: худеем без нагрузок, диет и таблеток


Диабетическая стопа: симптомы, лечение и профилактика


Биохимический анализ крови как способ контроля за состоянием своего здоровья

Грязелечение – метод лечения с использованием лечебных грязей или пелоидов, применяемый на курортах. Терапевтический эффект грязелечения зависит от происхождения и химических свойств грязи, а также от методики ее нанесения, которая подбирается врачом индивидуально, в зависимости от медицинских показаний.

Методики применения лечебной грязи:

  • Общие грязевые ванны
  • Грязевые аппликации (общие и местные)
  • Грязевые тампоны (ректальные и вагинальные)
  • Электрогрязь (грязевые аппликации в сочетании с током)

Когда люди впервые начали лечиться грязью?

Методики применения лечебной грязи

О том, что черная маслянистая субстанция, скапливающаяся на дне соленых озер или рядом с минеральными источниками, может иметь целебные свойства, люди догадывались с незапамятных времен. Они ничего не знали о химическом составе лечебных пелоидов, но подмечали, что если нанести такую грязь на открытую рану, больной сустав или «золотушную» кожу, то боль хотя бы на время затихает, рана затягивается быстрее, а на коже пропадают язвы и высыпания. В каждом регионе были свои пелоидные месторождения. Древние римляне пользовались глинистыми грязями вулканического происхождения, смешивая их с водой из минеральных источников. Черкесские племена, жившие в районе современного Сочи, обмазывались грязью из сероводородных источников Мацесты. Крымские племена лечились иловыми отложениями Сакского озера. А кавказские горцы залечивали полученные в бою раны грязью соленого озера Тамбукан.

Как грязь становится лечебной?

Пелоиды формировались на протяжении многих тысяч лет. За это время они обогатились ценными минералами и биологически активными веществами, которые и сделали их лечебными. При этом химический состав пелоида во многом зависит от его географического и геологического происхождения. Сульфидно-иловые и «сопочные» отложения, образующиеся на дне соленых озер, богаты минеральными веществами, такими как кальций, магний, натрий, калий, железо. А торфяные и сапропелевые, формирующиеся на дне торфяных болот и пресных водоемов, богаты органикой: гуминовыми кислотами, гормонами, а также антибактериальными веществами, сходными с действием антибиотиков. Чем больше органических и неорганических веществ в пелоидах – тем они целебнее. В настоящее время наиболее ценными в бальнеологии признаны сульфидно-иловые грязи Мертвого моря и пятигорского озера Тамбукан.

Методики применения лечебной грязи

Как лечебная грязь действует на организм?

  • Химический фактор обусловлен тем, что содержащиеся в пелоидах лечебные компоненты проникают через кожу в организм человека, попадают в кровь и могут оказывать влияние на функции определенных органов и систем.
  • Механический фактор связан с тем, что грязевая масса оказывает давление на рецепторы кровеносных сосудов, кожи и слизистых оболочек, что приводит к улучшению микроциркуляции крови и метаболизма во всех тканях и органах.
  • Температурное воздействие связано с высокой теплоемкостью пелоидов. Нанесенная на тело грязевая масса долго не остывает и постепенно прогревает глубокие слои кожи, распространяя тепло на большую глубину.

Общие грязевые ванны, или Что такое «болтушка»?

Методики применения лечебной грязи

Общая грязевая ванна – это основная процедура грязелечения, при которой пациент целиком погружается в ванну, наполненную… нет, не грязью (это было бы довольно затруднительно), а «болтушкой». «Болтушка» - это грязевая масса, смешанная с минеральной или морской водой в определенных пропорциях. «Болтушка» может быть густая или жидкая - в зависимости от медицинских показаний. Но как правило, она разводится в соотношении один к семи: на одну часть грязи семь частей воды. Вода для «болтушки» берется родственная – то есть та, которая находится ближе к грязевому месторождению, поскольку по своему химическому составу она будет наиболее близка к используемым пелоидам. «Болтушка» может использоваться не только для общих ванн, но и для приготовления ректальных и вагинальных тампонов, а также – в редких случаях – для внутреннего употребления.

Методики применения лечебной грязи

«Брюки», «трусы» или «перчатки»?

Общая грязевая ванна – методика внешне эффектная, но менее эффективная, чем грязевые обертывания или аппликации, поскольку механическое давление «болтушки» практически не ощущается, да и вода в ванне остывает быстро, и температурный фактор, подразумевающий постепенный разогрев тела, также сводится на нет. Поэтому в санаториях и грязелечебницах чаще всего применяют аппликационный метод. Он представляет собой нанесение грязи или прикладывание грязевых «лепешек» на конкретный участок тела – например, только на шейно-воротниковую зону или на коленные суставы. Для удобства врачей и пациентов все тело условно поделено на зоны, названные как элементы одежды: «брюки», «воротник», «чулки», «трусы», «перчатки»… Поэтому не удивляйтесь, если в назначениях врача вы прочтете фразу «чулки – 10 раз». Это значит, что при вашем заболевании вам рекомендуется наносить грязевую аппликацию на ноги, захватывая область чуть выше колена.

Есть ли разница между аппликацией и обертыванием?

Методики применения лечебной грязи

Если область нанесения грязи большая (например, на всю спину и ноги), то такую процедуру еще могут называть обертыванием. Например, среди женщин очень популярно антицеллюлитное обертывание, при котором грязевая масса наносится на ягодичную область и всю поверхность бедер. Однако, в медицинских учреждениях предпочтение все же отдается слову «аппликация» (которая может быть как местной, так и общей), поскольку оно является устоявшимся медицинским термином. А модное слово «обертывание» чаще используют в спа-салонах и салонах красоты. Кстати, антицеллюлитные грязевые обертывания вы вполне можете проводить и в домашних условиях – купив в аптеке баночку расфасованной косметической грязи.

Почему электрогрязь считается эффективнее обычной?

Методики применения лечебной грязи

В санаториях и грязелечебницах аппликационный метод грязелечения часто комбинируется с электролечением (физиотерапией). Алгоритм проведения процедуры грязелечения в этом случае такой: на больное место прикладывается грязевая «лепешка», и к ней подсоединяются проводки, через которые подаются слабые разряды электрического тока. При этом грязевая «лепешка» служит одновременно и источником лечебных компонентов, и электродом, через который проводится ток. Такая методика считается более эффективной, чем обычная аппликация, но ее выполнение возможно только при отсутствии у пациента проблем с сердцем.

Что выбрать – лечение в санатории или «египетский метод»?

Методики применения лечебной грязи

Многие отдыхающие, приезжающие на популярные грязевые курорты (например, в Саки, Пятигорск или на Мертвое море), считают, что нет смысла тратиться на грязевые аппликации в санатории, когда лечебная грязь лежит буквально под ногами и ею можно пользоваться абсолютно бесплатно. Отдыхающие просто приходят к озеру, на дне которого залегают пелоиды, черпают со дна целебный ил, обмазываются им с головы до ног, дают грязи высохнуть под солнцем, а затем ополаскиваются все в том же водоеме. У такого «дикого» метода лечения даже появилось свое название – «египетский метод». С одной стороны, в нем нет ничего страшного – ведь грязь, которую вы черпаете со дна озера, ничем не отличается от той, которую вам нанесут в санатории или грязелечебнице. Но есть одно существенное «но». Грязевая корка на теле создает эффект скафандра: она перегревает организм и дает серьезную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Кроме того, как только грязь высыхает, она перестает отдавать человеку свои целебные свойства и только зря нагревает тело. Поэтому, если уж вы решили отдать предпочтение «египетскому методу», позаботьтесь о том, чтобы грязевой слой был все время влажным и не сидите на солнце. И помните, что грязелечение имеет много противопоказаний, поэтому какой бы метод лечения вы ни выбрали - «дикий» или организованный – перед процедурой нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Текст: Екатерина Маслова


журналист, автор журналов «Pro КМВ», «Кавказское гостеприимство», «Элитный Кавказ», «Туризм и Отдых». Эксперт по оздоровительному туризму, знаю все о курорте Кавказские Минеральные Воды. Живу в г. Ессентуки

В настоящей статье представлен обзор косметических средств на основе лечебных грязей. Описаны основные свойства (биологические, физико-химические) лечебных грязей, обуславливающие их специфику как сырья с целью получения косметического продукта (наличие в составе лечебных грязей минеральной, органической и биологической составляющей, а также специфических физико-химических свойств). Рассмотрены основные варианты использования лечебных грязей в составе косметических средств: чистая грязь, грязь в комплексе с вспомогательными и действующими веществами, косметическая продукция на основе излечений (экстрактов) из грязей. Выделены преимущества и отдельные недостатки этих вариантов. Уделено внимание вопросам химического состава грязевых извлечений (отжима, экстрактов спиртовых, масляных). Отмечены возможные виды биологической активности компонентов грязей, необходимые для составления косметических рецептур.


2. Гунько В.Г., Андреева С.В. Биологически активные вещества в косметических средствах по уходу за кожей лица // Провизор. – 2002. – № 12.

3. Золотарева Т.А. О роли химического фактора в биологическом действии лечебной грязи // Вопр. курортол. – 1988. – № 2. – С. 50-52.

5. Карагулов Х.Г., Степанова Э.Ф., Крикова А.В. Переработка пелоидов Тамбуканского озера // Фармация. – 2006. – № 2. – С. 22-25.

6. Карагулов Х.Г., Евсеева С.Б. Качественный анализ шрота Тамбуканской грязи и перспективы его использования // Mat.IX Mezinárodnívĕdeccko – praktickákonf. «Vĕda a technologiekrok do budoucnosti – 2013». – 2013, Praha. – С. 65-67.

8. Лечебная грязь – ценный источник биологически активных веществ / Плетнева И.В. и др. // Мат. круглых столов «О ходе реализации приоритетного национального проекта «Здоровье». – М., 2007. – С. 91-92.

9. Методические указания 2000/34 Классификация минеральных вод и лечебных грязей для целей их сертификации. – М., 2000.

10. Мирахмедов У.М., Белова Л.В. Препараты хлорофилла в лечении кожных болезней // Вест. дерматологии и венерологии. – 1983. – № 7. – С. 23-27.

12. Никитюк В.Г. Каротиноиды и их значение в живой природе и для человека // Провизор. – 1999. – № 6.

15. Санаторно-курортное лечение болезней кожи / Р.В. Маньшина, В.С. Севрюкова, А.М.Соловьев, Л.М. Кулешова // Медицинский совет. – 2008. – № 1–2. – С. 67-75.

16. Сысуев Б.Б. Структурно-механические свойства мазевых композиций с минералом бишофит // Вестник Волгоградского государственного медицинского университета. – 2006. – № 4(20). – С. 42-45.

17. Сысуев Б.Б. Технологические и фармакологические исследования минерала бишофит как источника магний-содержащих лекарственных средств: дис. . д-ра фарм. наук. – Волгоград, 2012. – 333 с.

19. Хроматографический анализ липидной фракции пелоидовТамбуканского озера / Карагулов Х.Г. и др. // Аналитическая хроматография и капиллярный электрофорез: Мат. Всерос. конф. (Краснодар, 26 сент. – 01 окт. 2010 г.). – Краснодар, 2010. – С. 146.

22. Effects of the peloid cream from the Montenegrin Adriatic coast on skin humidity, transepidermal water loss and erythema index, examined with skin bioengeneering in vivo methods / ZoricaPotpara, Nataša Duborija-Kovačević // FARMACIA. – 2012. – Vol. 60, 4. – Р. 524-534.

Лечебные грязи (пелоиды) - природные коллоидальные органо-минеральные образования (иловые, торфяные, сопочные и другие), оказывающие на организм человека лечебное воздействие благодаря своей пластичности, высокой теплоемкости и медленной теплоотдаче, содержанию биологически активных веществ (солей, газов, витаминов, ферментов, гормонов и других) и живых микроорганизмов [9].

В последнее время популярность приобретает косметика на основе лечебных грязей, минеральных комплексов, воды минеральных источников. Наиболее широко представлена косметика на основе продуктов Мертвого моря. В России имеется также продукция с грязью Крымских месторождений (Сакское озеро), континентальных озер - Тамбуканского озера, озер Эльтон, Тинаки и др., сапропелевых грязей [4, 14, 17, 18, 20].

Существует определенная специфика технологии различных форм грязевых косметических средств, обусловленная несколькими факторами. Грязи являются комплексными био-физико-химические системами, которые чувствительны к внешним воздействиям, оказываемым в процессе производства продукции (температура, давление и т.д.) [1, 9]. Грязи содержат сообщество микроорганизмов, поэтому трудно предсказать соответствие продукции с нативной грязью нормам качества после приготовления и в процессе хранения. Грязи характеризуются определенным запахом, например, для илово-сульфидных лечебных грязей характерен выраженный запах сероводорода [9].

Часто в качестве косметического средства предлагается собственно лечебная грязь. Так, грязь Мертвого моря входит в отдельную линию в продукции большинства израильских фирм, а отечественные, чей ассортимент не содержит большого числа позиций, часто предлагают нативную грязь как базовый продукт [4, 7, 18]. Это объясняется тем, что лечебная грязь во многом в химическом и биологическом отношении - самодостаточная субстанция, имеющая удобную для применения мазеподобную консистенцию, которая регламентируется таким показателем, как сопротивление сдвигу (для грязей, подготовленных к процедурам). Грязи должны быть вязко-пластичными, поэтому текучеобразная (разжиженная) или, наоборот, твердая консистенция не допускаются НД [9].

Однако грязелечение имеет ряд противопоказаний, а бесконтрольное применение лечебной грязи даже в косметических целях может привести к осложнениям. Собственно чистая лечебная грязь не может считаться косметическим средством, т.к. это подразумевает безопасность при самостоятельном применении. А к тепловым обертываниям всего тела, которые являются этапом многих антицеллюлитных программ, необходимо подходить крайне осторожно. Эти процедуры имеют тот же спектр противопоказаний, что и традиционные грязевые аппликации, т.к. идентичны им по интенсивности нагрузки на организм. Вследствие того, что иловая грязь представляет собой гипертоническую массу, ее назначают для подсушивания кожи. Способность грязи сушить кожу также является побочным эффектом, что наиболее проявляется у высокоминерализованных грязей [1, 7, 13].

Исходя из сказанного, более оптимальными для использования в качестве косметических средств являются композиции, где лечебная грязь равномерно распределена в какой-либо основе. В качестве основы (наполнителя) используются различные минеральные компоненты - глины, магния алюминия силикат, тальк, кремния диоксид и гелеобразователи природного происхождения. Вода и глинистый остов являются составными частями грязи, поэтому вполне с ней совместимы. А гелеобразователи растительного происхождения, такие как полисахариды (ксантан, альгинаты, производные целлюлозы), образуют гели с несвязанной водой.

В таких композициях грязь комбинируется, как правило, с растительным сырьем, растительными экстрактами, солями и минералами, которые содержатся в самой грязи или в природной ассоциации, с которой грязевое месторождение контактирует. Так, грязи Мертвого моря комбинируют с экстрактами средиземноморской флоры - алоэ, лаванды, шалфея, ромашки аптечной, апельсина, а Балдонские грязи (Прибалтийское месторождение) - с тысячелистником, чередой, календулой. Добавленные в лечебную грязь фитокомпоненты сообщают ей дополнительные свойства, усиливающие противовоспалительное, тонизирующее и другие виды воздействия грязи на организм [1, 4].

Другая группа косметических средств разработана на основе сочетания лечебной грязи с водорослями. В морской капусте, фукусе, аларии, ундарии, зостере, спирулине, дуналиеллесолоноводной находится широкий спектр микроэлементов. Морские водоросли чрезвычайно богаты йодом и содержат полисахариды, обладающие увлажняющим действием. Такие комбинации особенно популярны в грязевых масках для антицеллюлитных программ [1, 4,21].

Многие продукты на основе нативной грязи - грязь косметическая, маски для лица, тела дополнительно содержат консерванты и антимикробные вещества (феноксиэтанол, хлорфенезин, триклозан, метилизотиазолинон, иодопропинилбутилкарбамат) во избежание неконтролируемого роста микроорганизмов и ухудшения качества продукции [21].

Кроме того, косметические серии израильских фирм (AHAVA, Talia, Seaofspa и др.) содержат крема и кремообразные маски с нативной грязью. В литературе описано получение и исследование крема с лечебной грязью Адриатического побережья, Черногория, согласно следующей схеме: грязь нагревали до 75 °С с водой и гомогенизировали, фильтровали, охлаждали и вводили в крем по типу масло/вода. Далее проводили исследования влияния крема на кожу: уровень гидратации кожи, уровень трансэпидермальной потери воды, индекс выраженности эритемы [22].

Следующая группа косметической продукции содержит компоненты природных грязей - солевой раствор, богатый микроэлементами и извлечения из грязи [7, 11, 20]. При этом использование продуктов переработки (экстракты-концентраты) в косметических средствах имеет целый ряд преимуществ в сравнении с нативной грязью:

Читайте также: