Горизонтальный солярий что нужно для загара

Обновлено: 18.04.2024

Современным людям не всегда хватает времени для отдыха в теплых краях. При этом хочется иметь красивое загорелое тело. Именно для этого были созданы солярии, которые позволяют без участия природного ультрафиолета получить красивую золотистую кожу в любое время года. Далее более подробно рассмотрим основные правила загара в солярии без ущерба для здоровья.

Какие бывают виды соляриев

Необходимо ознакомиться с основными видами соляриев, чтобы получить красивый загар. Качественный и равномерный загар в солярии будет зависеть от типа и мощности ультрафиолетовых ламп. Поэтому ответственно нужно отнестись к выбору оптимального вида солярия, которые мы рассмотрим ниже.

Вертикальный

Это вертикальная капсула, внутри которой установлены ультрафиолетовые лампы. Пользователь должен постоянно стоять, вращаясь в разные стороны, поднимая руки или ноги для получения равномерного загара. По сравнению с горизонтальным типом в вертикальном солярии есть больше шансов получить равномерный загар. Кроме того, удается использовать большее количество лам с максимальной мощностью. Иногда устанавливают зеркала, чтобы обеспечить загар в труднодоступных местах.

Горизонтальный

В горизонтальной капсуле нужно лежать и постоянно поворачиваться в разные стороны для получения равномерного загара. Тем не менее, не удается получить красивый оттенок по сравнению с вертикальным типом. Поэтому специалисты рекомендуют чередовать вертикальный с горизонтальным солярием для получения желаемого результата.

Турбосолярий

Это новинка на рынке соляриев, которая сразу завоевала популярность среди потребителей. В капсуле установлены не только мощные ультрафиолетовые лампы, но и приливно-вытяжная вентиляционная система, которая позволяет получить быстрый и равномерный загар. Кроме того, возможны дополнительные опции, например, ароматизаторы и лампы для лечения или восстановления кожи.

Для лица и декольте

Существуют также солярии, которые позволяют загорать только лицу, рукам и зоне декольте. Это специальная капсула, в которой человек находится в сидячем положении. Используют преимущественно для экстренных случаев, когда нужно срочно выровнять тон лица.

Польза и вред

Эффективным и полезным для здоровья считаются умеренные солнечные лучи. При этом не всегда удается получить порцию полезного света. В этом случае рекомендуется посещать солярий, чтобы чувствовать себя всегда молодым и здоровым. Далее рассмотрим основные плюсы и минусы солярия.

Полезные свойства

Под воздействием ультрафиолета в организме ускоряются обменные процессы, улучшается кровообращение, активизируется синтез витаминов и минералов, необходимых для нормальной жизнедеятельности человека.
Солнце активизирует производство гормона «счастья», который отвечает за хорошее настроение и самочувствие. Именно поэтому большинство людей мечтают отдыхать и восстанавливать силы в теплых странах у моря. Кроме того, именно летом люди легче переносят стресс и нервное напряжение, быстро восстанавливая потраченную энергию.
Повышенные защитных функций организма, что позволяет противостоять болезнетворным вирусам и бактериям. Именно поэтому летом люди меньше болеют.
Солнце необходимо для правильного роста и развития опорно-двигательного аппарата. Ведь только под воздействием ультрафиолета в организме синтезируется витамин D.

Как естественный, так и искусственный ультрафиолет полезен для организма человека только в умеренном количестве.

Под влиянием ультрафиолетовых лучей клетки быстро теряют влагу, начинают высыхать и отмирать. В конечном итоге появляются морщины.
Частое загорание приводит к образованию пигментных пятен и родинок.
Неправильный загар в солярии может привести к солнечным ожогам. В зоне риска находятся люди с чувствительной или белой кожей.
Специалисты утверждают, что именно интенсивный ультрафиолет является причиной развития злокачественных опухолей кожи.

Как правильно загорать в солярии

Чтобы получить равномерный золотистый оттенок кожи нужно научиться правильно загорать в солярии, придерживаясь следующих советов:

Чтобы загар лег ровнее, рекомендуется за несколько дней до сеанса провести процедуру пилинга щадящими средствами.
Запрещено посещать солярий без крема. Обязательно нужно выбирать качественные и надежные солнцезащитные средства, учитывая тип кожи и мощность ультрафиолетовых ламп. Загар без крема может привести к солнечным ожогам.
Нежные и чувствительные места, а именно родинки, грудь, зону бикини, глаза и волосы нужно защищать специальными накладками.
Чтобы предупредить преждевременное появление морщин после сеанса наносим на тело увлажняющие и восстанавливающие средства.
Первый сеанс должен длиться 2 минуты. Если не будет побочных эффектов, то с каждым разом можно увеличивать время пребывания в капсуле на одну минуту, доводя до 15 минут.
Для поддержания красивого загара достаточно посещать солярий раз в неделю.

Подготовка к солярию

Чтобы не сгореть в солярии, нужно правильно подготовить тело, следуя следующим советам:

За несколько дней до процедуры нужно тщательно очистить кожу от сухих клеток. Для этого очень хорошо подходит баня или горячая ванна с использованием скрабов.
Перед самой процедурой можно принять легкий душ, чтобы смыть декоративную косметику.
Нельзя использовать средства для тела со спиртом, в том числе духи.
Обязательно на все тело наносим средства для загара с защитными фильтрами от ультрафиолета. Это позволит избежать солнечных ожогов и получить красивый золотистый оттенок кожи.
Нужно снять все украшения и вещи, которые будут мешать загару.
Все чувствительные места нужно закрывать нижним бельем или специальными накладками.

Показания и противопоказания

Солярий рекомендован в следующих случаях:

Когда нет возможности загорать под натуральными солнечными лучами.
Когда нужно активизировать синтез витамина D в организме, например, при слабости или заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
Для улучшения обменных процессов в организме.
Чтобы снять стресс и нервное напряжение, а также избавиться от депрессивного состояния.
Для подготовки тела к отпуску в теплых краях.
Для поддержания красивого загара.

Основные противопоказания к посещению солярия:

Заболевания кожи, в том числе открытые раны.
Родинки. Под воздействием ультрафиолета родинка может перерождаться в злокачественную опухоль.
Белая кожа, склонная к солнечным ожогам и пигментным пятнам.
Серьезные заболевания, а именно сахарный диабет, рак, сердечная недостаточность.
Беременность, лактация, период менструации.
Дети и пожилые люди.
Прием медикаментозных препаратов, которые повышают чувствительность кожи к солнечным лучам.

Первый опыт загара в солярии

Как быстро получить красивый загар в солярии? Этот вопрос интересует каждого новичка? Невозможно получить от первой процедуры шоколадный оттенок кожи.

Количество процедур зависит от типа кожи и желаемого оттенка.

Первая процедура должна быть максимально короткая, чтобы избежать появления побочных симптомов. Рекомендуется начинать с двух минут.
Перерыв между сеансами должен быть не менее двух дней.
Если нет никаких отрицательных реакций на коже, то следующую процедуру можно увеличить на одну минуту.
Обязательно нужно использовать качественную солнцезащитную косметику, учитывая мощность ультрафиолетовых ламп и тип кожи.
Родинки, волосы, грудь, глаза, интимные места нужно защищать специальными накладками, чтобы избежать ожогов.
Для поддержания загара достаточно 5 минут дважды в неделю посещать солярий.

Как загорать в вертикальном солярии

В вертикальном солярии преимущественно используют лампы средней мощности, что позволяет находиться в капсуле от 3 минут. Достаточно двух процедур в неделю, чтобы получить красивый оттенок кожи.

Интересно также Можно ли ходить в солярий при грудном вскармливании, влияние солярия на лактацию, правила посещения

Чтобы избежать пятен и других дефектов рекомендуется ноги расставить на ширине плеч, а руки – положить на пояс или поднять вверх. Можно чередовать позиции, чтобы лампы смогли охватить все места.

Как загорать в горизонтальном солярии

По сравнению с вертикальным солярием в горизонтальном установлены лампы низкой мощности, поэтому время процедуры можно увеличить до 5 минут и довести до 20 минут.

Чтобы получить равномерный загар рекомендуется чередовать позиции, а именно ложиться на живот, а потом на спину. Специалисты рекомендуют чередовать вертикальный и горизонтальный солярий.

Как загореть в солярии со светлой кожей

Светлой чувствительной коже противопоказан солярий. Уже через несколько минут нахождения под прямыми солнечными лучами появляется покраснение. Поэтому людям со светлой кожей в любое время года нужно использовать солнцезащитную косметику.

Если нет противопоказаний и хочется получить красивый золотистый оттенок кожи, нужно придерживаться следующих советов:

Обязательно наносим солнцезащитную косметику на открытые участки кожи с индексом от 50 до 100.
Лучше выбирать горизонтальный солярий, где установлены лампы низкой мощности.
Продолжительность пребывания в капсуле не должна превышать 2 минут.
Если нет никаких побочных реакций, а именно если кожа не покраснела, то продолжительность следующей процедуры можно увеличить на одну минуту.
Достаточно двух раз в неделю, чтобы получить легкий загар.

Косметика для загара в солярии

Косметики для искусственного загара бывает следующих типов:

Для получения базового загара предназначены ускорители синтеза меланина.
Бронзовый загар в солярии можно получить с помощью средств с бронзаторами.
Для поддержания красивого загара рекомендуется использовать закрепители.
Кремы с «тингл» эффектом. Улучшают кровообращение, ускоряют производство меланина, обеспечивают шоколадный оттенок кожи без использования бронзаторов.
Солнцезащитные средства, которые минимизируют риск солнечных ожогов.

Уход после солярия

Кожа после солярия требует особого ухода, с соблюдением следующих правил:

В любое время года можно получить красивый загар с помощью солярия. Они бывают вертикального и горизонтального типа со своими преимуществами и недостатками. Нужно их обязательно учитывать, чтобы получить красивую шоколадного оттенка кожу без дефектов. Далее более подробно рассмотрим особенности и правила загара в горизонтальном солярии.

Особенности загара в горизонтальном солярии

Ультрафиолетовые лучи, которые излучают специальные лампы в капсуле солярия, активизируют производство меланина, окрашивая кожу в золотистый или шоколадный оттенок. Солярий горизонтальный предусматривает процесс загара в лежачем положении.

Из-за низкой интенсивности ультрафиолетовых ламп нужно дольше загорать, но и снижается риск получения ожогов и злокачественных новообразований.

Такой вид подходит для людей с белой и чувствительной кожей.

Сравнение вертикального и горизонтального соляриев

Чтобы безопасно загорать в солярии и получить идеально ровный шоколадный оттенок кожи, нужно узнать больше о плюсах и минусах вертикальных и горизонтальных капсул. Например, интенсивность загара в вертикальных капсулах выше, что позволяет сократить время пребывания в солярии. При этом горизонтальные капсулы подходят больше для белоснежной неподготовленной кожи.

Преимущества и недостатки

Можно ли загорать в вертикальном солярии?

Чтобы ответить на этот вопрос, нужно разобраться в основных плюсах вертикальной капсулы:

Из-за повышенной интенсивности ультрафиолетовых ламп процедура загара длится от 3 до 10 минут.
Вертикальная кабинка просторная и комфортная для людей с разной массой тела и габаритами.
Полностью отсутствует контакт с панелями кабинки, что минимизирует риск заражения болезнетворными бактериями.
Искусственный загар ложится более равномерно из-за возможности изменения положения тела в вертикальной кабине.

Вертикальный солярий имеет следующие минусы:

В вертикальной кабине нельзя лечь и расслабиться.
Увеличивается риск получения ожогов и злокачественных новообразований из-за большой интенсивности ультрафиолетовых ламп. Поэтому нужно ограничить посещения солярия людям с белой кожей, склонной к раздражениям.

Преимущества горизонтального солярия:

Во время процедуры можно лечь и расслабиться.
Из-за низкой интенсивности ультрафиолетовых ламп снижается риск получения солнечных ожогов.
Низкая стоимость процедуры по сравнению с вертикальным солярием.

Недостатки горизонтального солярия:

В горизонтальной капсуле нельзя двигаться и менять положение, что не позволяет получить равномерный загар в труднодоступных местах.
Горизонтальная капсула не подходит для людей с большой массой тела.
Низкая интенсивность ультрафиолетовых ламп увеличивает продолжительность процедуры. Нужно больше сеансов, чтобы получить шоколадный оттенок кожи.
В горизонтальной капсуле человек контактирует с поверхностями, что повышает риск заражения болезнетворными бактериями.

Для того чтобы получить равномерный загар, специалисты рекомендуют сочетать вертикальный и горизонтальный солярий.

Правила загара в горизонтальном солярии

Главные правила загара в солярии:

Нужно сделать процедуру пилинга за несколько дней до солярия, чтобы загар лег равномерно. Можно воспользоваться магазинными или народными скрабами. Для лучшего эффекта и безопасного удаления омертвевших клеток рекомендуется сначала распарить кожу в горячей ванне.
В горизонтальной капсуле ложимся, расслабляемся и периодически переворачиваемся для равномерного загара.
Обязательным является использование специального средства для солярия, которое защитит кожу от интенсивного ультрафиолетового воздействия.
Грудь и волосы нужно прикрыть от ультрафиолета.
После солярия не рекомендуется посещать бани и бассейны. Нужно использовать питательные кремы, чтобы восстановить клетки кожи после ультрафиолетового воздействия.

Продолжительность процедуры в горизонтальном солярии:

Из-за низкой интенсивности ультрафиолетовых ламп можно увеличить продолжительность процедуры. Рекомендуется начинать с 3-5 минут, чтобы избежать побочных эффектов. В следующий раз можно увеличить время пребывания в солярии, доводя его до 15-20 минут.
Людям с белой кожей рекомендуется начинать с 3 минут. Уже через две процедуры удастся получить золотистый оттенок кожи.
Людям со смуглой кожей можно начинать загорать с 5 минут.
Для того чтобы поддерживать загар, достаточно посещать горизонтальный солярий раз в неделю по 5 минут.

Чтобы получить идеальный загар в горизонтальном солярии следует придерживаться простых советов:

В любое время года без участия солнца можно получить красивый загар с помощью солярия. При этом обязательно нужно учитывать возможные противопоказания, чтобы избежать побочных реакций в будущем. Далее более подробно рассмотрим, что с собой брать в солярий, чтобы получить равномерный загар без дефектов.

Общие сведения

Солярий позволяет в любое время года получить красивый загар. Рекомендуется посещать солярий в зимний период, когда наблюдается низкая солнечная активность, чтобы улучшить обменные процессы в организме. Также солярий полезен, когда нужно подготовить тело к пляжному сезону.

Эффект от искусственного загара

Получить искусственный загар в солярии можно с помощью ультрафиолетовых ламп. Искусственный ультрафиолет активизирует производство меланина в организме, который в свою очередь закрашивает тело в золотистый или шоколадный оттенок. Посещать солярий рекомендуется курсами. Чтобы загореть, достаточно от 8 до 10 процедур.

В год разрешено два курса солярия. В противном случае повышается риск злокачественных новообразований на коже.

Защита кожи

В солярии используют мощные ультрафиолетовые ламы, что ускоряет загар и автоматически увеличивает риск ожогов и злокачественных новообразований. Поэтому обязательно нужно защищать кожу специальными солнцезащитными средствами. Нежные места прикрываем бельем или специальными накладками. Также нужно тщательно готовить кожу, чтобы получить равномерный загар без дефектов.

Как выбрать солярий

Бывает несколько видов соляриев, при этом следует обращать внимание на следующие моменты:

Мощность ламп. Чем больше мощность, тем больше риск получения солнечных ожогов. Людям с белой кожей нужно выбирать минимальную мощность. Идеальным считается диапазон от 160 до 200 Ват.
Бета-коэффициент. От него будет зависеть скорость получения красивого загара. Для горизонтальных соляриев это до 2,5%, а для вертикальных – до 3,5%.
Для безопасного загара очень важна регулярная замена ультрафиолетовых ламп. Старое оборудование вредно для здоровья. Поэтому обязательно в салонах нужно проверять эту информацию.
Оборудование должно проходить регулярную дезинфекцию. В противном случае есть риск заражения болезнетворными вирусами и бактериями.

Виды соляриев

Солярии бывают следующих видов:

Горизонтальный. В этом случае нужно загорать в лежачем положении в специальной капсуле. Данный вид солярия подходит для белой кожи из-за низкой интенсивности ультрафиолетовых ламп. Можно загорать дольше без риска получения солнечных ожогов. При этом горизонтальные капсулы не подходят для людей с большой массой тела или боязнью замкнутого пространства. Также в горизонтальном солярии не удается получить равномерный загар.
Вертикальный солярий. Из-за повышенной интенсивности ультрафиолетовых ламп удается загореть за короткое время. Кроме того, в вертикальной капсуле можно двигаться, что позволяет получить равномерный загар в труднодоступных местах. Также в вертикальной капсуле больше места, что позволяет загорать человеку с любыми габаритами.
Турбо-солярий. Это улучшенный вид вертикального солярия. Дополнительные полезные опции обеспечивают максимальный комфорт во время процедуры.
Солярий-кресло. Предназначен для лица, рук и зоны декольте.
Домашний солярий. Предназначен для домашнего использования. Имеет небольшое количество ультрафиолетовых ламп низкой мощности.

Для того чтобы получить равномерный загар, рекомендуется одновременно чередовать несколько типов соляриев.

Плюсы и минусы

Солярий имеет следующие преимущества:

Можно загорать в любое время года без участия солнца.
Солярий позволяет подготовить тело к пляжному сезону.
Умеренное ультрафиолетовое влияние ускоряет обменные процессы в организме, позволяет лучше усваивать полезные вещества из пищи, синтезирует гормоны, которые отвечают за стабильную работу внутренних органов.
Улучшается иммунитет, что позволяет организму легче бороться с болезнетворными вирусами и бактериями.
Улучшается общее настроение и самочувствие.
Солярий является хорошей профилактикой заболеваний опорно-двигательного аппарата из-за ускорения усвоения фосфора и кальция из пищи.
Солярий может лечить некоторые виды кожных заболеваний, например, подсушивать прыщи.

Солярий также имеет свои недостатки, а именно:

Длительное пребывание в капсуле солярия может привести к солнечным ожогам, пигментации и появлению родинок.
Как естественный, так и искусственный ультрафиолет является основной причиной развития злокачественных опухолей на коже.
Под воздействием тепла могут обостряться хронические или скрытые заболевания внутренних органов.
Ультрафиолет приводит к преждевременному старению кожи.

Только умеренное ультрафиолетовое влияние полезно для здоровья. Поэтому нельзя злоупотреблять солярием. Рекомендуется не более двух курсов в год.

Противопоказания

Среди основных противопоказаний к посещению солярия можно выделить следующее:

Кожные заболевания, при которых противопоказано ультрафиолетовое влияние.
Воспалительные процессы, открытые раны.
Большое количество родинок и пигментных пятен.
Белая кожа, склонная к проявлению ожогов, аллергии и раздражений.
Заболевания внутренних органов, при которых противопоказано тепловое воздействие, например, гипертония и сахарный диабет.
Беременность, лактация, менструация.
После процедуры лазерного удаления волос, химического пилинга, бани.
Прием медикаментозных средств, которые повышают чувствительность кожи к ультрафиолету.

Можно ли посещать солярий во время месячных и при беременности

Можно ли загорать в солярии во время месячных и беременности?

В этот период в организме женщины происходят серьезные гормональные изменения, которые негативно влияют на состояние кожи. Повышается риск получения солнечных ожогов и злокачественных новообразований. Кроме того, во время месячных под влиянием тепла может усилиться кровотечение, а также повышается риск инфицирования половых органов болезнетворными бактериями. Именно поэтому лучше отложить поход в солярий на более благоприятный период.

Как подготовиться к первому походу в солярий

Для того чтобы получить равномерный загар, нужно тщательно готовиться. Далее рассмотрим основные правила безопасного загара в солярии.

Что нужно знать перед походом в солярий

Что нужно знать для получения красивого загара?

Следует придерживаться простых правил:

За несколько дней до процедуры очищаем тело от омертвевших клеток с помощью магазинных или домашних скрабов. Это позволит получить равномерный загар без дефектов.
Удаляем лишние волосы за несколько дней до солярия, чтобы кожа успела восстановиться.
Подбираем качественный солнцезащитный крем, учитывая тип кожи и интенсивность ультрафиолетовых ламп.
Кожа должна быть чистой, поэтому за несколько часов до процедуры нужно принять легкий душ.
Посещение солярия в первый раз не должно превышать 3 минут, чтобы исключить возможные побочные эффекты.
Обязательно нужно взять с собой белье или специальные накладки, чтобы защитить нежные места от интенсивного ультрафиолета.

Что брать с собой в солярий первый раз

Рекомендуется взять такие вещи:

Тапочки и полотенце. Большинство салонов предлагает клиентам одноразовые полотенца и тапочки, но лучше взять с собой свое, чтобы быть уверенным в их гигиеничности.
Чтобы защитить волос от пересушивания, нужно взять повязку. Также в салонах выдают одноразовые шапочки для волос, которые отражают ультрафиолетовые лучи.
Солнцезащитный крем с высоким фактором защиты от 50.
Купальник, который способен отражать ультрафиолет и защищать интимные места от ожогов.
Очки. В салоне выдают специальные очки или накладки на глаза.
В салонах также выдают накладки для татуажа, родинок и груди.
Средства от солнечных ожогов. Они позволят быстро снять отек и покраснение.
Крем после загара, который позволит восстановить кожные покровы и закрепить оттенок.

Что делать после первой процедуры посещения солярия

После солярия нужно придерживаться простой инструкции:

Солярий – разумная альтернатива палящему солнцу и отличный способ иметь красивый загар в любое время года. Современные профессиональные солярии обеспечивают желанный эффект без отрицательных последствий. В этой статье мы сравним самые популярные виды студийных агрегатов для загара и расскажем об особенностях процедуры загара в горизонтальном солярии.

Содержание

Загар в горизонтальном солярии

Хороший солярий – тот, который позволяет во время процедуры загорать с комфортом, и в итоге получить идеальный загар.

Красивый, равномерный загар всего тела гарантируют специализированные студии загара, а также бьюти-салоны премиум класса – они, как правило, работают с профессиональными соляриями, которые обеспечивают желанный оттенок кожи за короткое время, при этом отрицательное воздействие ультрафиолета на организм человека сводится к минимуму.

Профессиональные солярии есть: вертикальные, горизонтальные, турбосолярии и кресло-солярии.

Особенности загара в горизонтальном солярии

Среди поклонников загорелой кожи большой популярностью пользуется горизонтальный солярий. Их главное достоинство в том, что сеанс проводится в положении лежа. Это позволяет расслабить наряженные мышцы и насладиться дополнительным отдыхом, в то время, как теплые УФ-лучи скользят по коже, покрывая ее соблазнительным оттенком.

Еще одним преимуществом такого солярия является то, что он дает возможность загореть полностью, включая и ступни ног, которые в вертикальном солярии загорают хуже.

Загар в вертикальном солярии имеет следующие нюансы:

Во время сеанса нужно правильно лежать. Руки должны быть опущены вдоль туловища, но ни в коем случае не соприкасаться с ним. Загорая на животе, руки следует повернуть внутренней стороной к лампам. Ноги должны располагаться на небольшом расстоянии друг от друга. Голову нужно держать на боку и время от времени поворачивать вправо-влево.
При лежании в одном положении на участках кожи в местах, где тело плотно прилегало к панели, могут остаться белые пятна. Чтобы этого не произошло, во время процедуры необходимо периодически переворачиваться.
Если оттенок кожи лица темнее, чем закрытые участки тела, загар на лице в итоге может получиться слишком темным. В этом случае можно воспользоваться солярием с функцией отключения загара в области лица.

Правила поведения в солярии:

перед процедурой очистите лицо от декоративной косметики;
перед заходом в кабинку снимите бижутерию;
пирсинг прикройте специальными наклейками;
наклейками закройте тату и крупные родинки;
на тело нанесите тонким слоем защитное средство (крем, лосьон);
на голову оденьте шапочку/косынку;
грудь прикройте защитными колпачками (соски - стикерами);
на глаза оденьте специальные очки для загара в солярии;
периодически меняйте позу, ложась на спину, на живот, боком;
не превышайте допустимое время пребывания в солярии;
после солярия нанесите на кожу косметическое масло.

Сравнение вертикального и горизонтального соляриев

Преимущества и недостатки

Итак, давайте разберемся, чем отличается вертикальный солярий от горизонтального, в чем их принципиальная разница и какой солярий лучше.

Главное отличие соляриев - в их конфигурации. Собственно, названия говорят сами за себя: в горизонтальном солярии лампы расположены в горизонтальном положении, соответственно, процедура загара проводится в лежачем положении. В вертикальном солярии кабина и лампы расположены вертикально, а загар принимается в положении стоя.

Преимущества вертикального солярия

быстрый загар;
просторная кабина;
отсутствие контакта с панелями солярия (стеклом, стенками);
возможность двигаться вокруг собственной оси, танцевать.

Недостатки

уровень комфорта ниже, чем у горизонтального солярия;
кожа на ногах загорает менее интенсивно, чем в верхней части тела.

Преимущества горизонтального солярия

комфорт во время процедуры;
возможность расслабиться и отдохнуть;
минимальный риск получения ожогов;
стоимость одной процедуры меньше по сравнению с вертикальным солярием.

Недостатки

загар с эффектом «белых» пятен (на участках, где тело плотно соприкасается с поверхностью камеры, кожа получит более светлый оттенок);
ограниченная длина капсулы;
закрытое пространство;
длительность процедуры (излучение в горизонтальных соляриях менее интенсивное по сравнению с вертикальным, из-за чего сеанс длится в два раза дольше);
условия гигиены.

Заключение

И вертикальный и горизонтальный солярии при грамотном подходе к проведению процедуры обеспечивают желанный эффект. Какой из них выбрать? В этом вопросе стоит ориентироваться на преимущества и недостатки обоих типов, о которых мы рассказали выше.

Не менее важно учесть особенности своего организма, тип кожи, желаемый оттенок загара и прейскуранты косметологических центров, которые предлагают такую услугу

Загорелое тело - это красиво, стильно и эффектно, вот почему искусственный загар сегодня приобретает все большую популярность. Солярий - один из доступных способов, позволяющих получить желанный бронзовый цвет кожи в любое время года. В этой статье мы подробно расскажем о процедуре загара в солярии и его особенностях.

Содержание

Подготовка

Для начала нужно выяснить, нет ли у вас противопоказаний к процедуре. Тем, кто принимает медикаменты, требуется предварительная консультация с врачом, а спортсменам следует узнать у тренера, когда можно загорать: до или после тренировки. Важно также выяснить, какой тип солярия предлагает студия загара, его мощность и когда были заменены лампы. Кроме того, чтобы красиво загореть, перед непосредственным походом в студию нужно обязательно подготовиться.

Как подготовиться перед солярием?

за два часа до процедуры нужно принять душ. Мыться следует без мыла, используя мягкий гель для душа;
обязательно надо снять украшения и смыть декоративную косметику;
за 20 минут до процедуры рекомендуется выпить стакан свежего морковного сока (содержащиеся в моркови антиоксиданты и каротиноиды защищают организм от ультрафиолета и предупреждают ожоги).

Правила посещения

Солярий обладает двумя противоположными качествами. С одной стороны, он приносит пользу: укрепляет иммунитет, активизирует синтез витамина D в коже, улучшает эмоциональное состояние. С другой стороны, неграмотный подход к процедуре может серьезно навредить здоровью: спровоцировать ожоги, аллергию на коже, появление новообразований и даже возникновение онкологических болезней.

Вот почему необходимо знать общие правила техники безопасности и при посещении солярия придерживаться советов специалистов по искусственному загару.

Общие правила посещения солярия:

ходить в солярий нельзя при наличии какого-либо противопоказания (с противопоказаниями и ограничениями можно ознакомиться здесь);
нужно проконсультироваться у сотрудников студии загара, как правильно стоять (лежать) в кабинке во время процедуры;
следует обязательно пользоваться аксессуарами для загара;
нельзя превышать время, отведенное на процедуру.

Что нужно брать для безопасного загара в солярии?

Чтобы правильно и с пользой принимать УФ-ванны, нужно максимально защититься от вредного излучения. Что нужно для солярия? В первую очередь, надо обязательно взять с собой аксессуары для загара: шапочку/косынку, очки, наклейки на родинки, колпачки на грудь или стикеры на соски, косметические средства для безопасного загара.

Одноразовый комплект для солярия

Защита волос

УФ-лучи делают волосы тусклыми и ломкими, поэтому пряди нужно обязательно защищать, одевая на голову специальную шапочку либо хлопчатобумажную косынку.

Защита кожи

Кожу на лице и теле следует обязательно защищать, используя специальные средства: солнцезащитный крем, спрей, молочко, сливки. Для удобства использования они выпускаются в виде саше объемом 10 мл. Клиенты студий загара часто интересуются, можно ли использовать для защиты масло? Специалисты разрешают применять это средство, при этом они рекомендуют чаще всего мазаться кокосовым маслом, в составе которого есть необходимые для питания клеток кожи аминокислоты, витамины, минералы.

Защита глаз

Глаза в солярии нужно обязательно защищать, закрывая их специальными очками. Загар с открытыми глазами может спровоцировать неприятные ощущения: жжение, покраснение, слезоточивость, зуд и даже помутнение. Эти побочные явления также могут появиться, если посещать солярий в линзах.

На этом фото изображены стандартные очки для солярия.

Совместимость с макияжем

Загорать с накрашенным лицом в солярии нельзя! Тональный крем и прочая декоративная косметика содержит вещества, которые под воздействием ультрафиолетовых лучей могут вызвать ожог либо загар проявится неравномерно. Кроме того, ультрафиолет, взаимодействуя с компонентами косметики, может вызвать раздражение кожи. Поэтому, перед процедурой макияж нужно удалить, после чего протереть кожу увлажняющим лосьоном, не содержащим спирт.

Временные ограничения на загар

С солярием стоит повременить, если вы накануне прошли курс пилингов, сделали депиляцию, чистку лица, пирсинг, микроблейдинг, подтяжку кожи Ботоксом (Диспортом).

Кстати, подростки, желая не отставать от моды, часто интересуются: со скольки лет можно посещать солярий? Педиатры в этом вопросе категоричны: загорать в солярии можно, начиная с 15 лет. Детям до достижения этого возраста солярии запрещены!

Можно ли загорать без белья?

В принципе, строгих противопоказаний к загару в солярии голой - нет. Тем не менее, стоит помнить, что с возрастом риск возникновения онкозаболеваний увеличивается в разы, поэтому маммологи рекомендуют после 30 лет загорать в купальнике.

Загорать без трусов, особенно в горизонтальном солярии, - негигиенично. Для подобной процедуры лучше приобрести специальные трусики либо тоненькие стринги из хлопка.

Как часто можно принимать солярий?

Что нужно для солярия и как правильно загорать, мы рассказали выше, но не менее важно знать, сколько времени разрешается находиться в солярии в первый раз, как долго можно быть в кабинке во время загара в последующие разы и как часто посещать студию загара в дальнейшем.

Планируя первый поход, лучше посоветоваться со специалистом – он подскажет, с чего начать и определит индивидуальное время посещения солярия.

В любом случае, начинать следует с нескольких минут - для новичков достаточно будет 2-3 минуты. Спустя несколько процедур, когда организм адаптируется, время можно увеличить до 5 минут. В дальнейшем максимальное время пребывания в солярии не должно превышать 10 минут.

Каждый день, а также два дня подряд солярий посещать не рекомендуется, чтобы не нанести вред своему здоровью. Но 1 одного раза в неделю тоже недостаточно. Специалисты рекомендуют идти на следующий сеанс через день после предыдущего, а после 5-6 сеансов сделать перерыв, на сколько – стоит уточнить у специалиста. В любом случае следующий курс можно проводить не раньше, чем через 10 дней. Чтобы состояние кожи после загара не ухудшилось, после 3, 6 и 10 сеанса рекомендуется делать массаж на маслах.

Эффект

Чтобы кожа приобрела соблазнительный шоколадный оттенок, нужно накопить в ней достаточное количество пигмента меланина.

Сколько раз нужно посещать солярий, чтобы загореть? Для достижения желаемого эффекта вам придется сходить в солярий не менее 10 раз, но, бывает, достаточно и 6-7. Конкретное количество сеансов зависит от типа кожи.

Чтобы определить, через сколько дней проявится загар, нужно знать свой фототип. У людей, смуглых от природы, первый результат проявляется уже после первого сеанса, спустя 1-8 часов. Людям со светлой кожей не стоит пытаться загореть сразу, так кожа привыкает к ультрафиолету только через 3 процедуры.

Как часто следует посещать солярий в течение курса?

Желательно через каждые 1-2 суток. Далее, для поддержания эффекта, достаточно одного сеанса в неделю.

Полученный загар держится на коже несколько месяцев. Как часто в дальнейшем вам можно посещать солярий, определит специалист, в целом же безопасным для кожи считается загар курсами по 15–20 сеансов два раза в год.

Как усилить эффект без вреда для здоровья?

Часто клиенты студий загара, особенно с белой кожей, жалуются на то, что загар на их коже проявляется слабо, а ноги и вовсе плохо загорают.

Усилить эффект без вреда для здоровья помогут следующие рекомендации:

в качестве средства для загара стоит использовать крем с тингл-эффектом. Он стимулирует кровообращение, а значит, и выработку меланина;
на ноги следует нанести крем для загара с бронзатором;
для загара лучше использовать горизонтальный солярий либо вертикальный с зеркальным полом и нижними лампами;
за два часа до процедуры пить свежевыжатый морковный сок.

Можно ли получить ровный, бронзовый загар в солярии на лице, следуя этим советам? Можно, но лицо следует защитить самым тщательным образом, так как кожа на лице обгорает в первую очередь. Как защитить лицо, читайте п.2 "Правила посещения".

Кожа после солярия нуждается не менее тщательном в уходе, чем после пляжа. Специалисты рекомендуют выполнять следующие несложные манипуляции, которые помогут сохранить привлекательный внешний вид кожи.

Что нужно делать после солярия?

Во-первых, не стоит никуда спешить. Нужно немного отдохнуть, выпить чашечку освежающего чая, при необходимости измерить артериальное давление и только потом собираться.
Также после процедуры кожу следует смягчить и увлажнить. В качестве питающего и увлажняющего средства можно использовать косметические средства, содержащие витамин Е, масла, например, авокадо, глицерин.
Нужно позаботиться и о лице. Смягчить и восстановить эластичность кожи поможет маска с витаминами А, Е либо натуральными эфирными маслами.
Через два часа можно принять душ. Мыться нужно в прохладной воде, используя средства для душа с успокаивающими компонентами - экстрактом мяты, ромашкой и т.п. После водных процедур на кожу желательно нанести увлажняющий бальзам. К слову, клиенты студий загара часто интересуются: когда лучше принять душ - до или после процедуры? Специалисты отмечают: душ желательно принимать и до и после солярия.
Для закрепления эффекта можно выпить морковный фреш.

Что нельзя делать после процедуры?

принимать горячую ванну;
ходить в баню, сауну (поход стоит отложить на несколько дней);
использовать отбеливающие маски для лица;
делать депиляцию/эпиляцию (процедуру можно провести не ранее, чем через 10-14 дней после солярия);
купаться в бассейне в день проведения солярия;
загорать на солнце в течение двух дней.

Заключение

Если загар вам к лицу, а на солнечные ванны нет времени либо на улице холодная пора года – солярий сослужит вам хорошую службу. Однако нужно обязательно выяснить, нет ли у вас противопоказаний к его посещению. Также важно подобрать солярий, который будет подходить вашему типу кожи. Для этого стоит воспользоваться услугами профессиональных студий загара, где инструктор составит индивидуальный график процедур, с учетом всех нюансов. И не забывайте после солярия обязательно ухаживать за кожей лица и тела!

Читайте также: