Глаза при загаре в солярии

Обновлено: 27.03.2024

Для того чтобы получить красивый равномерный загар без вреда для здоровья, следует придерживаться основных принципов посещения солярия. Прежде всего, следует защищать уязвимые места, в том числе глаза, от негативного ультрафиолетового излучения солнцезащитной косметикой и специальными накладками или очками. Далее более подробно рассмотрим, как защищать глаза в солярии.

Зачем нужны очки в солярии

Следы от очков после солярия являются главной причиной игнорирования использования любых средств для защиты глаз. Люди боятся, что будут некрасивые белые пятна в зоне глаз, поэтому не используют накладок или очков для глаз.

Интенсивные ультрафиолетовые лучи обладают способностью глубоко проникать в эпидермис и через кровь нарушать стабильную работу важных органов и систем. В зоне глаз очень нежная и тонкая кожа, уязвимая к негативным внешним факторам. Поэтому автоматически возрастает риск не только ожога век, но и сетчатки глаз. Чтобы избежать проблем со зрением в будущем, обязательно нужно использовать специальные очки или накладки для глаз.

Можно ли загорать в солярии без специальных очков

Можно ли загорать в солярии без очков? Специалисты не рекомендуют без очков заходить в капсулу солярия. Ультрафиолетовые лучи могут обжечь сетчатку глаз и существенно ухудшить зрение. Кроме того, на веках могут появиться пигментные пятна и ожоги с волдырями, налитыми жидкостью. Также солнечные лучи негативно влияют на ресницы, повреждая их структуру. Обожженные ресницы быстро теряют влагу, насыщенный цвет и выпадают.


Что будет если загорать без очков

Последствия загара в солярии без очков:

  • Получите кожу насыщенного красного оттенка.
  • Солнечный ожог в виде пузырьков, налитых жидкостью, которые будут облезать постепенно, оставляя некрасивые пятна.
  • Пигментные пятна и родинки на веках.
  • Когда будете открывать глаза, ультрафиолет поразит сетчатку, склера покраснеет и ухудшится зрение. В таком случае не обойтись без длительного медикаментозного лечения.
  • Рак кожи и другие злокачественные образования на веках или сетчатке.
  • Развитие или обострение болезней глаз.
  • Преждевременное старение клеток приведет к образованию морщин вокруг глаз.
  • Выпадение ресниц.
  • Дискомфортные ощущения в зоне глаз в виде боли и жжения.

Как защитить глаза в солярии

Перед процедурой обязательно нужно использовать крем с надежной степенью защиты от ультрафиолета, учитывая тип кожи. Его наносят на всю поверхность тела, в том числе на веки. Все уязвимые места нужно прикрывать специальными накладками. Для глаз существуют специальные очки или накладки, которые препятствуют ультрафиолетовым лучам проникать в глубину эпидермиса и повреждать клетки.

Выбор очков для солярия

Очки должны быть со стеклянными линзами, которые хорошо отражают ультрафиолетовые лучи. Оправы – пластик или силикон. Лучше всего защищают глаза черные очки с силиконовой оправой. Крепятся очки к голове с помощью тонких силиконовых скобок, которые не оставляют белых отпечатков на коже.

Некоторые люди боятся, что останутся белые полоски от скобок и на несколько минут снимают очки. Этого категорически нельзя делать. Сегодня существуют косметические средства, которые легко скроют любой дефект.

Очки для солярия имеют миниатюрные размеры и не влияют на равномерность загара. Поэтому не стоит рисковать здоровьем глаз.

Российский государственный медицинский университет

Московский научно-практический центр дерматовенерологии и косметологии Департамента здравоохранения

ГКБ №14 им. В.Г. Короленко

Системная красная волчанка, развившаяся после посещения солярия

Журнал: Клиническая дерматология и венерология. 2015;14(2): 38‑41

Российский государственный медицинский университет

В настоящее время активно дискутируется вопрос о влиянии ультрафиолетового облучения на здоровье человека, имеются многочисленные свидетельства негативных последствий посещения солярия. Фотосенсибилизация может служить триггером различных форм красной волчанки. В работе дано описание развития системной красной волчанки после посещения солярия.

Российский государственный медицинский университет

Московский научно-практический центр дерматовенерологии и косметологии Департамента здравоохранения

ГКБ №14 им. В.Г. Короленко

В настоящее время не вызывает сомнений негативное воздействие пребывания в солярии на здоровье человека [1—8]. Изучают ближайшие и отдаленные последствия воздействия ультрафиолетового облучения (УФО). Так, ближайшие включают эритему, ятрогенный ксероз, зуд и пигментацию кожи. К отдаленным последствиям относят развитие злокачественных новообразований кожи и фотостарение. Соотношение спектров УФ-лучей, А и В (УФА и УФВ) определяет преимущественное воздействие на кожу. Лучи УФВ длиной 280—320 нм проникают достаточно поверхностно, вызывают замедленный загар (48—72 ч). Лучи УФА длиной 320—400 нм проникают глубоко, вызывают немедленный загар (12—24 ч) и повреждение тканей за счет активации свободно-радикальных процессов, а также прямого повреждающего воздействия на ДНК клеток [1].

При разработке австралийско-новозеландских стандартов и нормативных актов по использованию солярия австралийское общество по радиационной защите и ядерной безопасности провело исследование в соляриях с целью изучения интенсивности и спектрального распределения УФО. Было показано, что посетители соляриев подвергаются более интенсивному облучению УФА и УФВ, чем при солнечной инсоляции, что представляет потенциально высокий риск для здоровья [2].

Исследование состояния здоровья женщин, проведенное в Швеции, показало, что солнечная инсоляция приводит к снижению общей смертности и смертности от рака, а искусственное облучение — к повышению тех же показателей [3].

Представлены убедительные доказательства роста заболеваемости меланомой после посещения соляриев, обоснована необходимость ограничения использования искусственного УФО [4]. Также не вызывает сомнений увеличение заболеваемости другими видами рака кожи, связанное с естественным и искусственным УФО [5].

Показано, что наибольшую опасность представляет УФО, полученное в детском и юношеском возрасте, обоснована необходимость запрета на использование соляриев до 18 лет [6—8].

Помимо рака кожи, было описано развитие lichen striatus у двух женщин, регулярно посещавших солярий [9].

Среди заболеваний, в развитии которых определенная роль принадлежит фотосенсибилизации, особое место занимает красная волчанка (СКВ), для которой характерна неконтролируемая продукция антител, образующих иммунные комплексы, обусловливающие различные признаки болезни, особенно поражение почек и центральной нервной системы (ЦНС). Вероятно, лимфоцитотоксические антитела могут принимать участие в истощении определенных подгрупп лимфоцитов, например, селективно удалять субпопуляцию Т-супрессоров.

Среди множества антител при СКВ основная роль принадлежит антителам к ДНК, образующим с антигенами циркулирующие иммунные комплексы, которые повреждают органы и ткани. Циркулирующие иммунные комплексы откладываются в субэндотелиальном слое базальной мембраны сосудов многих органов. Отложившиеся в тканях иммунные комплексы вызывают воспалительную реакцию, активируя комплемент, миграцию нейтрофилов, высвобождая кинины, простагландины и другие повреждающие вещества.

Фотосенсибилизация — частый и важный признак СКВ, наблюдается у 30—60% больных кожной формой заболевания, является одним из диагностических критериев Р.А. Характерна локализация преимущественно на открытых участках кожи. В настоящее время показана чувствительность пациентов как к УФА, так и к УФИ, подтвержден также факт обнаружения антител к ДНК, денатурированной ультрафиолетом, у больных СКВ. Солнечная инсоляция может как предшествовать развитию заболевания, так и вызывать экзацербацию [9—15]. Приводим собственное наблюдение.

Пациентка Ч., 32 лет, впервые обратилась с жалобами на высыпания на коже волосистой части головы, лица, ушных раковин, сопровождающиеся умеренным периодическим зудом. Считает себя больной последние 4 года: заболевание началось с высыпаний на коже лица, что она связывала с еженедельным посещением солярия в холодное время года в течение 2 лет. Амбулаторно пациентке был поставлен диагноз аллергического дерматита, рекомендовано применение мази, содержащей гидрокортизона бутират. Процесс продолжал распространяться, возникли очаги на волосистой части головы. Направлена на консультацию в Московский научно-практический центр дерматовенерологии и косметологии.

В анамнезе отсутствовали указания на какие-либо наследственные заболевания, перенесенный туберкулез, инфекции, передаваемые половым путем. Аллергологический анамнез также не отягощен. Ранее перенесла детские инфекции, ОРВИ. В анамнезе три беременности, закончившиеся родами. Дети пациентки здоровы, их развитие соответствует возрасту.

Патологический процесс на коже носит распространенный воспалительный характер, локализуется на коже волосистой части головы, лица, ушных раковин, представлен округлыми очагами застойно-красного цвета, размером от 0,5 до 2 см диаметром, в центре которых отмечается рубцовая атрофия, умеренно выраженная инфильтрация, телеангиэктазии (рис. 1, 2). На коже в области наружного слухового прохода визуализируются мелкоточечные углубления с фолликулярным кератозом, напоминающие поверхность наперстка. На коже волосистой части головы высыпания округлой формы, размером 2—2,5 см в диаметре, с блестящей атрофичной поверхностью, в пределах которой отмечаются телеангиэктазии, рубцовая алопеция (рис. 3). Отмечаются признаки смешанного дермографизма. Ногтевые пластины кистей и стоп, области суставов, видимые слизистые визуально не изменены.


Рис. 1. Очаги поражения на лице и ушной раковине слева.


Рис. 2. Очаг поражения на лице и ушной раковине справа.


Рис. 3. Очаги поражения на волосистой части головы.

В общем анализе крови: снижение содержания гемоглобина до 115 г/л, лейкоцитов до 3,3·10 9 /л, повышение СОЭ до 32 мм/ч.

LE-клетки не обнаружены. Титр антиперинуклеарного фактора — менее 1:10.

Концентрация антител к двухцепочечной ДНК — 30 000 МЕ/мл.

Таким образом, из 11 диагностических критериев СКВ Американской ассоциации ревматологов (1982 г. пересмотра) [10] у пациентки имеются следующие: дискоидная сыпь, гематологические нарушения, иммунологические нарушения, фотосенсибилизация.

Сочетание четырех диагностических признаков делает диагноз СКВ достаточно достоверным. Кроме того, у пациентки имеются характерные для различных форм заболевания клинические признаки: рубцовая алопеция, фолликулярный гиперкератоз в ушных раковинах (симптом Хачатуряна), телеангиэктазии.

В дальнейшем пациентка была направлена на консультацию и лечение в Научно-исследовательский институт ревматологии.

Таким образом, в представленном нами наблюдении регулярное посещение солярия предшествовало развитию СКВ. В результате фотосенсибилизации возникли очаги поражения на коже лица, сопровождавшиеся зудом. Обращает на себя внимание тот факт, что пациентка с ведущими симптомами СКВ (эритема, фолликулярный гиперкератоз и рубцовая атрофия) и дополнительными (инфильтрация, телеангиэктазии) в очагах на открытых участках кожного покрова, отсутствием терапевтического эффекта при использовании топического глюкокортикоида в течение 4 лет наблюдалась по поводу аллергического дерматита, и дерматологом по месту жительства не было назначено никаких дополнительных исследований. Между тем при развитии патологического процесса после солнечной инсоляции и/или посещения солярия необходимо провести комплекс дополнительных исследований, включающих общий анализ крови, иммунологическое обследование, консультацию ревматолога.

Авторы выражают признательность профессору А.Н. Львову за оказанную помощь в работе.

Золотистая кожа, обласканная солнечными лучами, — настоящий тренд нашего времени. К сожалению, не все могут позволить себе загорать на пляже под пальмами, особенно зимой. Но современные технологии дают возможность решить и эту проблему на радость многочисленным модницам. Да, мы говорим о солярии, который давно стал для женщин настоящей палочкой-выручалочкой.

Солярий: что он собой представляет

Кожа человека приобретает тёмный оттенок в процессе активной выработки меланина — высокомолекулярного пигмента. В солярии этому способствует длинноволновое излучение, действующее так же, как лучи солнца. Однако в данном случае интенсивность облучения регулируется, что влияет и на насыщенность цвета.

Виды соляриев

В настоящее время в салонах красоты и других подобных заведениях посетителям предлагают солярии трёх видов:

  1. Горизонтальный — классический вариант, предполагающий инсоляцию в положении лёжа. Он идеально подходит для людей, желающих не просто получить загар, а отдохнуть от нескончаемых хлопот и расслабиться.
  2. Вертикальный — традиционно оснащается лампами с большой мощностью, позволяющими сокращать время сеанса без ущерба для качества загара. В таком солярии приходится стоять, но, как отмечают многие клиенты, это не создаёт дискомфорта. Правда, чтобы загар ложился равномерно, нужно поворачиваться.
  3. Турбосолярий — оборудован специальной системой кондиционирования, предотвращающей ожоги и делающей пребывание внутри капсулы более комфортным. Солярии такого типа могут различаться по типу размещения, но результат всегда один — насыщенный, равномерный загар.

Выбор солярия — личное дело каждого, но, чтобы определить для себя лучший, стоит позагорать в каждом. Следует также изучить плюсы и минусы всех вариантов, а только потом делать выводы.

Польза и вред

Уверять, что загар в солярии несёт исключительно пользу или вред, — неправильно, хотя споров вокруг этого ведётся немало. На самом деле такая процедура имеет отрицательные и положительные стороны, о которых мы расскажем подробнее.

В чём заключается польза

Нам с детства говорят, что солнечные ванны очень полезны. Но если летом с «купанием в лучах» не возникает проблем, то в период осень–весна рассчитывать на такое благо не приходится. Поэтому люди вне сезона используют солярий, полезный по нескольким причинам:

  1. Способствует синтезу витамина D. Он укрепляет ткани и благотворно сказывается на общем состоянии, поэтому загорелые люди меньше жалуются на проблемы со здоровьем.
  2. Помогает бороться с депрессией и хронической усталостью. Загар в солярии в холодное время года повышает настроение, так как в процессе такой процедуры вырабатывается эндорфин — «гормон счастья». Последний очень важен для нервной системы человека.
  3. Улучшает состояние кожи, страдающей от угрей и акне. Но солярий в этом случае может быть бесполезен, если воспаления обусловлены гормональным сбоем.
  4. Укрепляет иммунитет. Искусственный ультрафиолет, как и естественный, повышает защитный барьер организма, помогая ему эффективнее противостоять простудным и другим заболеваниям.
  5. Обеспечивает более ровный и красивый загар.

В чём заключается вред

Рассказывая о пользе солярия, мы не можем проигнорировать его отрицательные стороны, поскольку ультрафиолетовые лучи не так безопасны, как многим бы хотелось. К минусам искусственного загара относят:

  1. Частичное разрушение структуры верхних слоёв кожи, что приводит к обезвоживанию и старению клеток.
  2. Огрубение кожи и закупоривание пор.
  3. Ухудшение состояния волос.
  4. Риск получить сильный ожог.
  5. Развитие опухолей (при частом использовании солярия).
  6. Обострение некоторых хронических заболеваний.

Важно! Если соблюдать правила безопасности использования солярия и не злоупотреблять им, перечисленные минусы можно свести на нет. А чтобы проблем не возникало, рекомендуется проконсультироваться с опытным специалистом.

Противопоказания

Практически все косметические процедуры имеют противопоказания, и солярий не является исключением. Он категорически не рекомендован при наличии:

  • онкологических заболеваний;
  • большого количества крупных родинок;
  • астмы;
  • сердечно-сосудистых патологий;
  • болезней щитовидной железы и кожного покрова.

Кроме того, солярий противопоказан беременным, кормящим женщинам, детям в возрасте до 16 лет. При этом многие специалисты сходятся во мнении, что процедуру лучше использовать после совершеннолетия, чтобы исключить возможные риски.

Правила применения солярия

Чтобы получить роскошный, ровный загар, необходимо соблюдать ряд правил и определённую последовательность этапов:

Кожа — очень капризный орган человеческого тела. Она требует специальной подготовки перед походом в солярий, которая включает:

  • тщательное очищение. В этом случае недостаточно ополоснуться в душе, поскольку загар может отшелушиваться вместе с отмершими клетками. Поэтому нужно за пару дней до сеанса очистить кожу деликатным скрабом, мочалкой, а за 2–3 часа до сеанса — вымыться под проточной водой без геля, мыла;
  • увлажнение. Ультрафиолет очень сушит кожу, чего многие люди не учитывают. Чтобы предотвратить обезвоживание и минимизировать другие возможные риски, рекомендуется использовать увлажняющие средства. Не забывайте о губах и волосах, которые тоже нуждаются в защите! В этом случае используйте бальзам и маску с увлажняющими компонентами;
  • активация. В солярии крем для загара крайне необходим. Сегодня можно найти спецсредства, рассчитанные на искусственный загар, но к их выбору следует подходить очень ответственно. Не приобретайте дешёвые кремы с сомнительным составом, поскольку они не способны помочь коже приобрести насыщенный цвет и могут навредить её здоровью;
  • сбалансированное питание. Как ни странно, но полезные блюда, насыщенные витаминами, тоже важны для качественного загара, поскольку в нашем организме всё взаимосвязано.
  1. Процесс загара.

Если вы хотите после процедуры выглядеть шикарно, выполните несколько важных действий:

  • защитите глаза. Наши веки — ненадёжная преграда для искусственного ультрафиолета. Он легко проникает сквозь них и негативно влияет на сетчатку глаз. Поэтому нужно не просто закрывать глаза, а использовать специальные защитные очки, плотно прилегающие к коже;
  • полностью удалите макияж. Ваша кожа должна быть чистой, готовой к дозированному облучению. В противном случае вы сотрёте загар вместе с косметикой;
  • укройте волосы специальной шапочкой. Она убережёт их от пересыхания, которое способно даже роскошную шевелюру сделать похожей на солому. Если вы часто балуете себя солярием, обязательно используйте маски для увлажнения;
  • приберегите парфюмерию для другого случая. После приёма душа перед процедурой не наносите на кожу духи, дезодоранты, туалетную воду.
  1. Уход.

Даже при использовании защитных средств кожа сушится излучением, поэтому увлажняющие продукты вам обязательно пригодятся. Отдельного внимания заслуживает ухаживающая косметика с альфа-токоферолом, рекомендованная к нанесению сразу после загара. Она снимет раздражение и нивелирует вред, наносимый свободными радикалами.

FAQ: ответы на распространённые вопросы

Как правило, у многих людей возникают вопросы по поводу солярия, поскольку у него имеются не только сторонники, но и противники. Мы рассмотрим самые распространённые из них и дадим исчерпывающие ответы.

Сколько времени можно находиться в солярии?

Продолжительность облучения для каждого человека определяется индивидуально. При этом специалисты берут во внимание фототип кожи, мощность ламп, их количество и т.д. Но в среднем процедура ограничивается 5–10 минутами.

Какова оптимальная частота посещения солярия?

Важно понимать, что описываемая процедура небезопасна и если ею злоупотреблять, вред здоровью будет гарантирован. Поэтому загорать в капсуле больше одного раза в сутки нельзя! Кроме того, не рекомендуется баловать себя искусственным и естественным ультрафиолетом в один день.

Сколько раз в неделю разрешается нежиться в солярии?

Для обеспечения роскошного загара и закрепления результата, достаточно пройти полный курс. Если говорить о недельной периодичности, то хватит пары дней для достижения цели. Конечно, нельзя забывать и об особенностях своей кожи. Если вы видите, что она сильно сушится, грубеет и приобретает неестественный цвет, сократите количество походов в солярий до возможного минимума.

Загорать в капсуле через день — не опасно?

В теории — да, но лучше перестраховаться, выдерживая паузу в 3 дня.

Можно ли не использовать защитный крем?

Нет и ещё раз нет! Иначе вы сильно пересушите кожу и не сможете получить стойкий, красивый загар.

Какой крем выбрать?

Сегодня продаются спецсредства, защищающие кожу при искусственном загаре. Базовые масла в их список не входят! При выборе кремов обязательно учитывайте свой фототип и другие особенности кожи, чтобы избежать нежелательных последствий.

Можно ли загорать без нижнего белья (нагишом)?

Нет! Бельё предохраняет нежную кожу интимных зон от ожогов и защищает её от микробов (в капсуле может быть грязно).

Разрешается ли брать в кабинку телефон?

Строго запрета на это нет, но лучше оставить мобильное устройство в сумке. В солярии вы должны расслабляться, сосредотачивать своё внимание на загаре, а не на играх или переписках с друзьями.

Как быстро появляется загар?

Всё зависит от индивидуальных особенностей кожи: у одних людей она приобретает насыщенный цвет через час, а у других — через 8 и более часов. И ключевую роль в этом играет фототип загорающих.

Сколько держится искусственный загар?

Обычно результат радует мужчин и женщин в течение 3 недель, но при должном уходе этот срок можно увеличить.

Стоит ли бриться перед сеансом?

Даже самая щадящая эпиляция приводит к раздражению кожи, поэтому удалять волосы лучше за пару дней до процедуры.

Сколько сеансов требуется для качественного загара?

Обычно хватает 3–4 сеансов для получения стойкого и хорошо заметного результата. Но, чтобы добиться максимального эффекта, рекомендуется проходить весь курс.

Можно ли принимать ванну после процедуры?

Да, выдержав паузу в 2–3 часа. При этом желательно наполнять ванну тёплой, а не горячей водой. Скрабы и другие подобные средства использовать нельзя!

Через сколько дней идти в солярий, если сделан пилинг?

При отсутствии раздражения и ранок можно идти загорать через 3–4 дня.

Можно ли загорать, не снимая линз?

Разрешается, но не рекомендуется. Лучше возьмите свою ёмкость для линз и снимите их перед заходом в кабинку.

Допустимо ли не использовать очки?

Нет! Без них вы рискуете повредить сетчатку глаза, поскольку веки от ультрафиолета не защищают.

Можно ли в капсуле открывать глаза?

Только при крайней необходимости.

Можно ли после солярия тренироваться?

Да, никаких противопоказаний для этого нет. Но, если вы успели при загаре расслабиться и организм ещё хочет насладиться покоем, лучше перенесите тренировку.

Можно ли сочетать естественный и искусственный загар?

Нет. Избыток ультрафиолета негативно скажется на состоянии кожи, независимо от её подготовки и защиты.

Можно ли не использовать стикини?

Они являются важным защитным атрибутом, поэтому при загаре очень нужны.

Как быть, если стикини нет?

Если так случилось, что у вас не оказалось стикини, замените их специальной помадой.

Подходит ли солярий людям со светлой кожей?

К сожалению, светлая кожа весьма капризна и может покрыться ожогами, если находиться в кабинке более 3 минут. Но в целом загар в салоне ей не противопоказан, как считают некоторые люди.

Что будет, если пойти загорать с температурой?

Ничего, но такой симптом не возникает на ровном месте и сигнализирует о том, что организм борется с каким-то заболеванием. Поэтому не стоит давать ему дополнительную нагрузку в виде искусственного ультрафиолета.

Есть ли ограничения по возрасту для загара в солярии?

Процедура противопоказана детям в возрасте до 16 лет, так как их кожа ещё остаётся уязвимой. Многие специалисты и вовсе считают, что разрешать загар в солярии можно только совершеннолетним людям.

Могут ли татуировки пострадать от солярия?

Да, если их не защищать плотными стикерами. Тату под искусственными лучами обесцвечиваются, но наклейки, которые предлагаются в салонах красоты, способны этому помешать.

Можно ли беременным ходить в солярий?

Гормональный фон у женщин, вынашивающих плод, очень нестабилен, поэтому солярий им противопоказан.

Патологии и солярий совместимы?

Однозначного ответа на этот вопрос никто не даст. При наличии различных патологий необходимо обращаться к лечащему врачу, поскольку только он может одобрить искусственный загар или запретить его.

Что важно соблюдать при первом загаре?

Если вы посещаете солярий впервые, то:

  • не задерживайтесь в кабинке более 3 минут;
  • обязательно используйте специальный крем;
  • время загара продлевайте постепенно по рекомендации специалиста;
  • консультируйтесь перед процедурой с лечащим врачом и не забывайте о противопоказаниях.

Пользуемся солярием правильно

Что может быть сложного в искусственном загаре, когда в салонах для этого сегодня созданы все условия? Это действительно так, но, чтобы не разочароваться, воспользуйтесь нижепредставленной инструкцией:

  1. Выберите салон и сам солярий с учётом своих предпочтений.
  2. Прежде чем загорать, внимательно осмотрите капсулу. Если она грязная или имеет следы долговременной эксплуатации, найдите другое заведение.
  3. Задайте все вопросы специалистам. Кстати, они должны ознакомить вас с техникой безопасности и кнопками управления в кабинке.
  4. Наденьте защитные очки (выдаются сотрудниками салона).
  5. Лягте в капсулу или зайдите в неё (при вертикальном размещении), закройте крышку/дверцу.
  6. После загара выйдите из кабинки, а через 2–3 часа примите душ.

Солярий давно перестал быть роскошью, поэтому его использование не потребует больших финансовых затрат. Да и заведений, где можно воспользоваться такой услугой, сегодня предостаточно. Если вы хотите получить красивый загар быстро и без риска для здоровья, смело доверяйте современным технологиям! Главное — соблюдайте рекомендации врачей, специалистов, и тогда вам не придётся сталкиваться с проблемами, вызываемыми искусственным загаром.

В солярии используют искусственные ультрафиолетовые лучи, которые ускоряют производство меланина, окрашивая кожу в шоколадный оттенок кожи. При этом нежные места, а именно грудь, волосы, родинки и глаза нужно защищать от интенсивного ультрафиолета. В противном случае есть риск получения солнечных ожогов и злокачественных новообразований. Далее более подробно рассмотрим, можно ли ходить без очков в солярий.

Глаза и солярий


В солярии используют искусственные ультрафиолетовые лучи, которые по принципу действия напоминают солнечные лучи. Они не только обеспечивают красивый загар, но и могут вызвать солнечные ожоги, пигментацию, родинки и новообразования злокачественного происхождения. Именно поэтому нужно защищать все нежные и чувствительные места, в том числе глаза.

Глаза, а именно роговица, боится интенсивного воздействия ультрафиолета как природного, так и искусственного происхождения. Именно поэтому в летний период рекомендуется носить качественные солнцезащитные очки, а в солярии – нельзя открывать глаза.

Как защитить глаза в солярии

Чтобы защитить глаза в солярии от интенсивного ультрафиолета, обязательно нужно использовать очки. Это могут быть обычные очки от солнца или специальные накладки, которые выдают в солярии. Недостаточно просто закрыть глаза, ведь веки имеют нежную кожу, которая может легко обгореть в солярии. Поэтому лучше использовать специальные очки, которые закрывают только веки, обеспечивая равномерный загар без дефектов.

Причины боли

Если открыть глаза в капсуле солярия, то может обгореть роговица. Первыми симптомами являются жжение, боль и интенсивное слезотечение. Также может обгорать нежная кожа век, если загорать без очков. В этом случае наблюдается покраснение, отек и зуд.

Выбор очков для солярия


Чтобы защитить зрение от интенсивного ультрафиолетового воздействия в солярии, нужно ответственно отнестись к выбору очков, соблюдая простые правила:

  • В первую очередь нужно обратить внимание на линзы. Они должны отражать до 60% UVA лучей. Это позволит защитить глаза от агрессивного ультрафиолетового воздействия.
  • Далее нужно обратить внимание на оправу. Никто не хочет иметь белые следы вокруг глаз после солярия. Для этого существуют специальные очки, которые закрывают только веки и крепятся с помощью силикона.
  • Существуют специальные одноразовые накладки на веки, которые отражают ультрафиолетовые лучи, защищая нежную кожу.

Преимущественно в солярии выдают специальные очки или накладки, которые обязательно нужно использовать, чтобы защитить роговицу от ожога.

Можно ли загорать в солярии без специальных очков

Можно ли открывать глаза в солярии?

В солярии используют искусственные ультрафиолетовые лучи, которые имеют большую интенсивность по сравнению с солнцем. Именно поэтому в несколько раз увеличивается риск получения ожога роговицы глаз и нежной кожи век. Чтобы защитить глаза от интенсивного ультрафиолетового воздействия, обязательно нужно использовать специальные очки или накладки.

Техника безопасности загара в солярии, памятка

Основные правила загара в солярии:

  • Обязательно нужно смывать декоративную косметику, которая может стать причиной солнечных ожогов. Принимаем легкий душ за несколько часов до солярия.
  • Чтобы избежать солнечных ожогов, на сухую кожу нужно наносить качественные солнцезащитные кремы, учитывая интенсивность ультрафиолетовых ламп и тип кожи.
  • На голову надеваем шапочку, чтобы защитить волосы. Грудь прикрываем бельем или специальными накладками. Обязательно надеваем специальные очки, чтобы избежать ожогов нежной кожи век и роговицы. Также рекомендуется закрывать родинки и тату.
  • Продолжительность первой процедуры в солярии не должна превышать 5 минут. При отсутствии побочных эффектов в следующий раз можно увеличить время пребывания в солярии.
  • После процедуры на сухую кожу нужно нанести увлажняющие и питательные кремы, чтобы восстановить кожу после интенсивного ультрафиолетового воздействия.

Последствия загара без очков

Что будет, если загорать в солярии без очков?


Основные последствия загара без очков:

  • В зоне век очень нежная и чувствительная кожа, которая может очень легко обгореть. Также может появиться пигментация и родинки.
  • Существует риск ожога роговицы, если случайно открыть глаза в капсуле солярия.
  • Ухудшение зрения из-за негативного воздействия интенсивного ультрафиолета.

Как загорать в очках чтобы от них не оставалось следов

Следы от очков появляются в случае, если использовать свои собственные очки. Специально для солярия были созданы очки, которые закрывают только веки и крепятся к коже с помощью силикона. В этом случае полностью загорает лицо кроме век. Также можно использовать специальные накладки для век, которые отражают ультрафиолетовые лучи, защищая кожу от солнечных ожогов.

Сегодня мы все очень часто мы слышим и видим рекламу:

«Чтобы добиться красивого бронзового оттенка кожи сегодня не обязательно проводить долгие часы на изнурительном солнце. Достаточно посетить несколько сеансов солярия, и вы можете получить соблазнительный шоколадный загар в любое время года».

загар в солярии

Многие люди уверены, что загар (как на солнце, так и в солярии) эффективно помогает избавиться от угревой сыпи, способствует лечению кожных заболеваний таких как псориаз, экзема, атопического дерматит и нейродермит. И если верить косметологам- это действительно так.

Молодые люди считают, что бронзовый оттенок кожи - это очень модно и привлекательно.

Так же мы из курса биологии в школе знаем, что ультрафиолетовые лучи способствуют выработке в нашем организме витамина D и гормон радости – серотонина.

Однако полная безопасность солярия гарантирована лишь абсолютно здоровым людям при соблюдении правил загара в солярии.

Помните, что существуют противопоказания для посещения солярия:

-запрещено посещение солярия лицами, не достигшими 18 лет;

-в течение полугода запрещается загорать после процедуры лазерной шлифовки;

- в течение месяца– после химического пилинга;

-запрещено посещать солярий в течении 12 часов после эпиляции (есть большой риск обгореть);

-запрещено посещать солярий лицам с онкозаболеваниями(меланома и другие онкологические заболевания)

-запрещено посещать солярий во время обострения любых хронических заболеваний;

-запрещено посещать солярий во время беременности, кормлении грудью, в критические дни и при приеме гормональных контрацептивов.

При гормональных сбоях в организме загар может лечь пятнами.

Солярий может быть вреден при приеме некоторых лекарственных препаратов, так как многие медикаменты провоцируют аллергию на ультрафиолет. В зону риска входят некоторые антибиотики, препараты от диабета и повышенного давления, а также сильные антидепрессанты. Уточните подробнее у врача о возможных последствиях.

Помните, что загар – это дополнительная нагрузка на весь организм.

Плохо переносят ультрафиолетовые лучи люди с заболеваниями печени, кроветворной и нервной системы, а также при сахарном диабете. При этих заболеваниях посещение солярия может быть опасным для здоровья (например - дерматит, гипертония, болезни печени и сахарный диабет).

Перед тем, как загорать в солярии, необходимо посоветоваться с вашим лечащим врачом.

Людям с большим количеством родинок, особенно если есть родимое пятно диаметром более 15 мм, медики рекомендуют ограничить время загара. Во время загара большие родинки следует заклеивать пластырем. У вас есть большой риск, что под воздействием ультрафиолета родинки перерастут в раковую опухоль. В летний сезон вам необходимо наблюдать родинками, и если они начнут быстро увеличиваться в размере, воспаляться, кровоточить, немедленно обращайтесь к врачу.

Людям с очень светлой кожей и большим количеством веснушек загорать в солярии не желательно. Ваша кожа скорее покраснеет и обгорит, чем загорит. Если все-таки решитесь загорать, тщательно защитите кожу кремом для солярия и сократите время загара до минимума.

Некоторые люди, в основном женщины, после загара могут обнаружить на своей коже темные пятна - хлоазмы. Эта неприятность связана с гормональными нарушениями в организме. Хлоазмы очень часто появляются на лице у беременных. Причин тому может быть много – прием гормональных препаратов, болезни печени, женские болезни, глисты. Если перед загаром вы нанесли на кожу парфюм, это может также спровоцировать хлоазмы.

Если хлоазма начинает увеличиваться, немедленно обращайтесь к врачу, чтобы назначить соответствующее лечение.

Бывают случаи, когда ослабленный организм реагирует на солнечные лучи неадекватно: кожа начинает чесаться, появляется сыпь после солярия. Аллергия на солнце – это признак нарушения работы внутренних органов: печени, почек, щитовидной железы и др. В первую очередь прекратите сеансы загара. Чтобы определить причину фотодерматита, проконсультируйтесь с врачом-дерматологом или аллергологом.

Польза загара может незаметно обратиться во вред, если им злоупотреблять!

Так как ультрафиолет в больших количествах делает кожу сухой и тонкой, вызывает ее преждевременное старение, увеличивает риск заболевания раком. Неправильно подобранное время загара и (или) его продолжительность на солнце и в солярии приводит к ожогу кожи.

Поэтому хорошо подумайте - красота в данном случае требует ли таких жертв?

Если Вы все таки решились загореть в солярии, то мы Вам советуем:

Ознакомьтесь с правилами посещения солярия.

До сведения потребителей должна быть доведена следующая информация:

- о необходимости внимательного ознакомления с инструкцией по инсоляции;

- о необходимости в обязательном порядке использовать специальные очки во избежание повреждения глаз УФ лучами;

- об обязательном определении во избежание повреждений кожного покрова времени экспозиции (сеанса) с помощью таблицы с описанием фототипов человека и других условий облучения в зависимости от них (таблица с описанием фототипов человека должна быть доступна посетителям и располагаться на видном месте);

- о воздействии некоторых косметических средств и лекарственных препаратов на изменение (повышение или понижение) чувствительности к ультрафиолетовому облучению и связанными с этим ограничениями;

- предупреждение о необходимости консультации у врача для определения возможности принятия процедур инсоляции;

- о канцерогенной опасности ультрафиолетового излучения;

- о необходимости использования косметических средств для загара в солярии во избежание неблагоприятного воздействия ультрафиолетового излучения;

- о запрете на посещение солярия лицами, не достигшими 18 лет;

- о перечне заболеваний, при которых принятие данной процедуры ограничено или противопоказано (меланома, онкологические заболевания).

Желательно Вам знать какие требования к оборудованиюи содержанию соляриев установлены в действующих Санитарных правилах:

- Посетители должны иметь доступ к умывальнику и санузлу.

-Зона оператора оборудуется пультом дистанционного управления солярием (соляриями), исключающими самовольное изменение времени сеанса клиентом.

-Помещение для соляриев должно быть оборудовано приточно-вытяжной вентиляцией с механическим побуждением, обеспечивающей 3-4-кратный воздухообмен в час. В случае установки моделей, оборудованных собственной системой вентиляции, допускается организация естественного притока воздуха в помещение.

-Замена ламп должна производиться при нормативной выработке часов, указанной в техническом паспорте ламп, с обязательной отметкой в журнале.Информация об очередной замене должна быть доступна посетителям солярия и располагаться на видном месте.

Использование качественного оборудованияи своевременно замена ламп в солярии гарантирует здоровье Вашей кожи.

Теперь Вы вооружены необходимыми знаниями об искусственном загаре, его возможном неблагоприятном влиянии на здоровье о требованиях, предъявляемых к устройству соляриев

И ЕСЛИ ВСЕ-ТАКИ РЕШИЛИСЬ ЗАГОРАТЬ В СОЛЯРИИ - СОБЛЮДАЙТЕ ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА:

  1. Правильно определитесь со временем - сколько Вам нужно загорать в солярии? Посоветуйтесь с администратором солярия, сколько минут загорать в солярии. В каждом салоне мощность и количество ламп в солярии разная, кроме того для каждого типа кожи подбирают оптимальное время и интенсивность загара. Как правило, первый сеанс загара может длиться от 1 до 3 минут, в последующие сеансы время постепенно увеличивают до 10-20 минут.
  2. Не принимайте душ с мылом перед солярием, т.к. мыло растворяет защитную жировую пленку кожи, в результате вы обгорите или пересушите кожу. По этой же причине не следует перед загаром делать эпиляцию.
  3. Перед солярием убедитесь, что ваша кожа очищена от всего лишнего - удалите макияж, снимите украшения. В солярии нельзя пользоваться косметикой, дезодорантами, питательными кремами и ароматическими маслами. При их нагревании могут быть непредсказуемые результаты.
  4. Во время загара необходимо защитить глаза, надев темные очки для солярия. А вот контактные линзы в солярии обязательно нужно снять, иначе можно навредить глазам.
  5. Чтобы сберечь свои волосы, наденьте хлопчатобумажную панаму на голову во время загара. Ультрафиолетовые лучи сушат и разрушают структуру волоса, они станут тусклыми и ломкими.
  6. Непосредственно перед загаром нанесите на все тело крем для загара в солярии. Чтобы уберечься от пагубного воздействия лучей на кожу, покраснения после солярия, необходимо пользоваться средством для загара в солярии в соответствии со своим типом кожи. Крем отражает вредные лучи, которые вызывают преждевременное старение.
  7. средства для защиты от солнечного загара в солярии не подходят. Перед загаром наносят защитный крем для солярия в соответствии с вашим типом кожи. После загара – средство для увлажнения и охлаждения кожи.
  8. Не загорайте с открытой грудью, особенно дамы после тридцати лет. Лучше надеть в солярии хлопчатобумажный бюстгальтер, или положить на грудь специальные накладки.
  9. После посещения солярия лучше всего расслабиться и отдохнуть, выпить витаминный напиток или зеленый чай, ограничить физическую нагрузку. Не забудьте, что ваша кожа после солярия нуждается в увлажнении. Ведь когда вы загораете, ваш организм тратит больше энергии, чем обычно, поскольку УФ-лучи усиливают обмен веществ.

Внимание: Если на вашем теле есть татуировка, то в солярии ее лучше прикрыть, т.к. некоторые красители могут потускнеть или вызвать при облучении аллергию.

Желаем Вам здоровья!

Подготовлено специалистами отдела обеспечения санитарно-гигиенического надзора ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Калининградской области».

Читайте также: