Этот состав придает коже приятный загар

Обновлено: 19.04.2024

Планируете провести отпуск на море? Хотите получить бронзовый загар? Тогда вам точно пригодится средство, которое в этом поможет. Мы собрали подборку лучших масел для загара. Позаботьтесь о своем здоровье, выбрав солнцезащитное средство с увлажняющими и ухаживающими компонентами. В отличие от кремов, масла быстро впитываются и оставляют приятные ощущения на коже.

Как работают средства для загара

После нанесения масла на поверхности кожи образуется ровный гладкий слой, который притягивает солнечные лучи. Это способствует ускоренному получению загара. Средство может содержать только смесь натуральных масел или иметь более синтетический состав. На эффективности это не отражается. Оба варианта обладают хорошей фотостабильностью.

Обратите внимание! Даже если вы приобрели солнцезащитное средство, принимать солнечные ванны не рекомендуется с 11:00 до 16:00, когда ультрафиолетовое излучение наиболее активно.

Как выбрать масло для загара

При выборе санскрина важно учитывать SPF-фактор, которые подходит именно вашему фототипу и уровню ультрафиолетового излучения. Если кожа загорает медленно, а ожоги получает быстро, смело покупайте средства с максимальным уровнем SPF, без бронзаторов в составе. Они защищают не только от UVB-лучей, вызывающих покраснение, раздражение и ожоги, но и от UVA-излучения, провоцирующего фотостарение кожи.

Если кожа быстро темнеет, но полученный загар сходит на нет всего за 2-4 недели, обратите внимание на масла со средним SPF.

Обладатели темных волос и глаз быстро и легко загорают, поэтому им достаточно средств с невысоким SPF.

Если у вас средиземноморский фототип, то выбирайте масло с SPF до 15 единиц.

Лучшие масла для загара с SPF

Средства с SPF позволяют получить золотистый загар без ущерба для здоровья. Они защищают от покраснений, зуда, ожогов, предотвращают появление пигментных пятен. Наносить такие масла нужно за 20 минут до выхода на улицу.

Biosolis

Бельгийское ультрасовременное средство с натуральной формулой, которое защищает кожу от ожогов и улучшает ее состояние. Не закупоривает поры, устойчиво к воздействию пота и влаги. В состав входит рапсовое масло, повышающее упругость и эластичность кожи. Жожоба снимает воспаления и покраснения.

Масло обладает легкой консистенций, не образует липкого барьера и позволяет коже “дышать”. Можно использовать для всех типов кожи.

Lancaster Sun Beauty Satin Dry Oil Fast Tan Optimizer

Масло-спрей для всех типов кожи лица и тела французского бренда. Усиливает имеющийся загар, кожа приобретает красивый бронзовый цвет без рыжины, становится более эластичной.

Масло обладает нежирной консистенцией. Удобный дозатор обеспечивает легкое распыление. Средство быстро впитывается, некомедогенное. Рекомендуется наносить на сухую и чистую кожу.

Librederm

Итальянское водостойкое средство для интенсивного загара, которое защищает от солнечных ожогов и фотостарения. Увлажняет и питает дерму. Содержит витамин E, кокосовое и аргановое масла, повышающие эластичность кожи.

Удобный дозатор обеспечивает легкое нанесение без посторонней помощи. Средство имеет приятный ванильный аромат, быстро впитывается, не оставляя жирного блеска.

Лучшие масла для загара без SPF

Средства без SPF сильнее притягивают ультрафиолетовые лучи, при этом отлично увлажняют кожу и предотвращают пересушивание. Их разрешается применять людям с уже имеющимся загаром. Обладатели светлой кожи могут получить ожоги.

Levrana Подсолнух

Масло с полностью натуральным загаром, которое позволяет приобрести стойкий равномерный загар. Питает, увлажняет кожный покров, насыщает его витаминами. Экстракт зверобоя повышает чувствительность дермы к солнечным лучам для ускоренного проявления загара. Масло грецкого ореха и миндаля отвечают за интенсивность загара и придания коже золотистого благородного оттенка.

Выпускают средство в небольших флаконах с удобным распылителем. Для лучшего эффекта наносите масло до и после принятия солнечных ванн.

Australian Gold Bronzing Dry Oil Spray Intensifier

Ускоритель загара, в составе которого содержатся природные бронзаторы, обеспечивающие мгновенный темный оттенок. Также средство обогащено натуральными маслами из Австралии, которые максимально увлажняют кожный покров. Подходит как для загара на солнце, так и в солярии.

Средство имеет приятный сладкий аромат, легкую текстуру. После нанесения нет липкости и жирного блеска.

Phyt’s Solaire Ylang

Масло класса люкс французского бренда, которое имеет сбалансированный состав и оказывает комплексное действие. Содержит успокаивающие и смягчающие эфирные масла. После использования кожа становится эластичной и сияющей. Красители и консерванты в составе отсутствуют.

Средство обладает ненавязчивым ароматом и быстро впитывается. Состав является экологическим и органическим, что подтверждается сертификатом Cosmebio.

Лучшие масла для интенсивного загара

Любителям бронзовой кожи придутся по душе масла с низким уровнем SPF. Так они смогут за короткий период получить загар желаемого оттенка.

Garnier Ambre Solaire SPF 2

Средство для уже загорелой кожи. Предотвращает пересушивание, тонизирует кожу и снимает покраснения. Кожа становится мягкой и эластичной за счет восстановления водно-липидного баланса. Средство можно использовать как на пляже, так и в качестве лосьона после душа. Обладает приятным кокосовым ароматом.

Поскольку средство не имеет специального дозатора, масло достаточно быстро расходуется. Обладает легкой текстурой, которая быстро впитывается.

Sun Energy Coffee and Vanilla SPF 6

Водостойкий продукт, обогащенный маслом кофе. Оно питает и увлажняет дерму. Также в состав входит масло ши, предотвращающее солнечные ожоги. Витамин E убережет вас от преждевременного фотостарения.

С помощью удобного распылителя наносите средство за 15 минут до выхода на улицу и повторяйте процедуру каждые 2 часа.

Биокон Sun Time SEXY SPF 6

Лучшие водостойкие масла для загара

Вооружившись водостойким средством, вам не нужно каждые пару часов обновлять нанесенный слой. Ваша кожа даже во время купания будет надежно защищена от ультрафиолетовых лучей.

Moroccanoil Sun Oil SPF 15

Водостойкое средство для глубокого темного загара. Аргановое масло защищает кожу от вредных лучей и увлажняет ее. В состав также входит витамин E, смягчающий дерму, омолаживает и защищает от пигментных пятен.

Выпускается масло в удобных флаконах с дозатором. Имеет приятный, едва уловимый аромат.

Sun Bum Moisturizing Tanning Oil

Средство для загара с удивительным запахом. В состав входят натуральные увлажняющие компоненты: эфирные масла зеленого чая, алоэ вера, арганы, кокоса, авокадо и марулы. Средство отлично защищает кожу от вредного УФ-воздействия, не вызывает аллергических реакций и не требует повторного нанесения после купания.

Nivea Sun SPF 6 с каротином

Популярный многофункциональный спрей от немецкого бренда. Содержит масло жожоба, который предупреждает воспаление и нормализует регенерацию кожи. Витамин E повышает упругость кожи и предотвращает старение. Бета-каротин нейтрализует свободные радикалы.

Средство подходит для всех типов кожи. Имеет удобный дозатор и приятный аромат.

Лучшие органические масла для загара

Органическая косметика отличается от обычной тем, что в ее составе не менее 95 % экологически чистых и натуральных компонентов: экстрактов, трав, масел. Она не несет вреда здоровью человека и окружающей среде.

Chocolatte Формула 2 SPF 8

Средство содержит комплекс натуральных масел (кунжутное, авокадо, жожоба, зародышей пшеницы, зверобоя), которые увлажняют кожный покров, питают, восстанавливают водно-липидный барьер. Эфирные масла вербены и Иланг-иланг стимулируют синтез меланина, закрепляет и продлевает загар. Не смывается водой.

Средство легко впитывается, не оставляя на теле жирной пленки. Подходит для чувствительной детской кожи. Не требует повторного нанесения.

Botavikos SPF 15

Средство с умеренной водостойкостью, в состав которого входят жирные кислоты. Они смягчают и питают кожный покров, снижая риск обезвоживания. Экстракт календулы и масло дикой моркови усиливают действие солнечных лучей, делают загар еще более насыщенным. Масло ромашки успокаивает кожу и защищает от чрезмерной сухости. Мята обладает приятным охлаждающим эффектом, что особенно актуально в летний зной.

Acorelle

Французское водостойкое средство для ровного длительного загара, которое предотвращает фотостарение. Содержит экстракты пыльцы и прополиса, обогащенные антиоксидантами. Они снижают пагубное воздействие солнечных лучей. После применения кожа становится мягкой и нежной на ощупь. Масло имеет приятный аромат ванили, миндаля и франжипани.

Лучшие масла для загара для смуглой кожи

Если вы уже получили порцию солнечных лучей или имеет от природы довольно смуглую кожу, рекомендуем вам ознакомиться с продуктами, которые сделают загар еще более насыщенным.

Sea of SPA Mineral Sun Block Bronze Carrot SPF 4

Израильское средство, в состав которого входят минералы Мертвого моря. Они активно поддерживают здоровье и молодость кожи. Натуральное морковное масло обеспечивает равномерный загар шоколадного оттенка. Также средство отлично смягчает, питает кожу, предотвращает сухость и шелушение. Подходит для чувствительной кожи, так как не вызывает аллергических реакций.

Floralis Здоровое солнце SPF 8

Средство белорусского бренда. Защищает от солнечных ожогов и позволяет получить ровный красивый загар. Средство содержит антиоксиданты, которые защищают эпидермис и улучшают его состояние. Ментол оказывает легкое охлаждающее действие.

Масло имеет приятную консистенцию, хорошо пахнет. Его также можно использовать на сухие или влажные волосы для защиты от пересыхания.

Лучшие масла для загара для светлой кожи

Обладателям светлой кожи нужно использовать масло для загара в комплексе с другими более серьезными солнцезащитными средствами. Это связано с тем, что масляные составы не отличаются повышенной водостойкостью и требуют периодического обновления. Если пренебречь данным правилом, можно получить серьезные ожоги.

Dream Tan SPF 30

Гипоаллергенное и водостойкое средство для ровного и глубокого загара. В составе отсутствуют химические компоненты, которые способны нарушить естественный баланс в коже. Подходит для использования веганами, так как не тестируется на животных.

В состав масла входят витамины и пантенол. Они увлажняют и успокаивают. Светлая кожа постепенно становится золотистой.

Удобный распылитель не забивается песком. Консистенция средства легкая, поэтому оно быстро впитывается, не образуя липкости и неприятного блеска.

Clarins Huile-en-Brume Solaire SPF 30

Французское средство с гипоаллергенным состав, которое защищает не только кожу, но и волосы от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей. Обладает увлажняющим эффектом, исключает вероятность пигментации кожи и появления морщинок. Благодаря ценным растительным экстрактам кожа оздоравливается и имеет лучший вид, чем до применения масла.

Средство имеет не слишком жирную консистенцию, ровно ложится, не образуя жирной пленки. Обладает тонким чувственным ароматом, поэтому во время отдыха можно не использовать парфюм.

Лучшие недорогие масла для загара

Недорогие масла доступны каждому покупателю. Вы сможете подобрать продукт с оптимальным уровнем SPF и получить ровный загар без вреда для здоровья.

Floresan Гавайское SPF 15

Водостойкое средство для быстрого загара, предназначенное для всех типов кожи. Обеспечивает комплексную защиту, увлажняет и питает. Предотвращает преждевременное старение кожи.

Масло равномерно и легко наносится с помощью удобного распыляющего дозатора. Имеет приятный аромат кокоса.

Минусом средства многие пользователи назвали образование тонкой пленки на коже после нанесения, которая может испачкать одежду.

Биокон SPF 10

Инновационное средство для интенсивного загара, которое обеспечивает естественный шоколадный оттенок кожи. Благодаря маслу арганы улучшается качество загара даже в условиях низкой солнечной активности. Кожа становится увлажненной, более нежной и упругой. Витамины A и E способствуют восстановлению уровня влаги в дерме и оказывают омолаживающее действие.

К недостаткам Биокона пользователи отнесли протекающий дозатор и ощущение липкости после нанесения.

Лучшие масла для загара среднего ценового сегмента

Масла для защиты от ультрафиолетового излучения среднего ценового сегмента быстро впитываются, не создавая плотной пленки на коже. Подходят для регулярного использования. В состав входят компоненты, которые улучшают состояние дермы и придают ей изысканное сияние.

Kora SPF 20

Средство со средней защитой для стойкого загара. Подходит для нанесения на тело и лицо. В состав входит бета-каротин, который снижает чувствительность кожи к ультрафиолету и позволяет дольше провести время на пляже. Масло календулы предотвращает воспаления, делает кожу упругой. Облепиховое масло защищает от шелушений, смягчает и питает дерму.

Продукт имеет лаконичную упаковку и качественный дозатор, с помощью которого масло равномерно распределяется по телу, а на флаконе не остается подтеков.

Nivea Sun Spray SPF 30

Средство помогает уберечь кожу от фотостарения, придавая ей манящий бронзовый оттенок. Кроме того, масло удерживает влагу в клетках эпидермиса, сохраняет молодость и красоту дермы. В составе масла есть глицериновая кислота, которая оказывает успокаивающее действие на раздраженный кожный покров, снимает зуд и воспаления.

Лучшие масла для загара премиум-класса

Премиальные масла имеют невесомую структуру, быстро впитываются в кожу и надежно защищают ее от пагубного воздействия ультрафиолета. При регулярном использовании кожа становится увлажненной, гладкой и сияющей.

Uriage Bariesun SPF 30

Французское водостойкое средство для чувствительной кожи лица и тела как взрослых, так и детей. Также может использоваться для волос, предотвращая их сухость и ломкость. Средство приятно пахнем, дарит ровный загар и интенсивно увлажняет кожу. В составе отсутствуют парабены и спирт.

Продукт экономно расходуется, одного флакона хватит на весь летний сезон. Благодаря легкой нежирной текстуре хорошо наносится и равномерно распределяется по всем открытым участкам тела.

Christian Dior SPF 15

Идеальная водостойкая защита кожи лица, тела и волос от пагубного воздействия солнечных лучей во время пляжного отдыха. В состав входят активные компоненты, которые предотвращают фотостарение, стимулируют синтез коллагена и меланина, усиливают загар.

Средство имеет приятный аромат, легко распределяется благодаря широкому углу распыления. Используйте масло перед началом принятия солнечных ванн и для большей эффективности наносите его каждые 2 часа и после выхода из воды.

Заключение

Даже если вы обладаете смуглой кожей, важно использовать солнцезащитное средство летом для профилактики раковых заболеваний. Покупайте продукты проверенных производителей, внимательно читайте состав. При выборе масла для загара учитывайте свой фототип кожи, а также степень защиты, указанный на упаковке. Если вы хотите, чтобы на теле не оставалась жирная пленка, отдавайте предпочтение спреям для загара. Водостойкие кремы обладают более плотной текстурой, но зато они надежно защищают кожу на протяжении дня и не требуют частых повторных нанесений.

Эка Инаури Автор

Екатерина Турубара Эксперт

Для чего нужен крем

Крем для загара, как и любое солнцезащитное средство, нужен для того, чтобы солнечные лучи стали источником радости и красивого загара, а не причиной ожогов и фотостарения. С этой задачей продукт справляется на отлично.

Отнеситесь ответственно к выбору крема © IStock

Главное — подобрать средство с оптимальным SPF, а для этого надо адекватно оценить восприимчивость кожи к загару и ее склонность к ожогам.

Крем для загара — объединяющее название для средств солнечных линий, имеющих кремообразную текстуру разной степени плотности.

Классика жанра. Обладает дополнительными питательными свойствами. Обычно адресован нормальной и сухой коже лица.

Флюид

Солнцезащитное средство с облегченной текстурой для нормальной, комбинированной и жирной кожи.

Молочко, лосьон

Универсальный вариант для лица и тела, нечто среднее между кремом и флюидом с SPF.

Качественные кремы для загара независимо от консистенции легко распределяются по коже, хорошо впитываются, не липкие, с приятной текстурой.

Как действует крем для загара на солнце

Крем для загара, как и всякое средство с SPF, образует на коже экран, позволяющий увеличить время безопасного пребывания на солнце. Основу формул составляют солнцезащитные фильтры, которые бывают двух типов.

Физические (минеральные). Не проникают в кожу, образуют на ее поверхности защитный слой, который отражает солнечные лучи.

Химические (органические). Поглощают ультрафиолет и преобразуют световую энергию в тепловую.

В идеале для максимального покрытия и высокой эффективности крем для загара должен содержать и физические, и химические фильтры.

Какие бывают индексы защиты от солнца

Фактор солнечной защиты SPF — величина, показывающая, на сколько процентов снижено влияние лучей типа B, которые несут ответственность за выработку меланина в коже, то есть за загар, а также за ожоги.

SPF 15 блокирует 93% UVB-лучей;

SPF 30 — 97%;

SPF 50 (+) — 98–99%.

Разница невелика, но для людей, чувствительных к солнцу, может сыграть решающую роль.

PPD (PI в Азии) — фактор, показывающий уровень защиты от UVA-лучей, виновников морщин, пигментных пятен и необратимых изменений в клетках кожи. Безопасным считается фактор не ниже 8.

«Основное значение имеет соотношение уровней SPF и PPD продукта: оно должно стремиться к 2,5 или 3. Если это условие соблюдается, на тубе ставят маркировку UVA или broad spectrum — «широкий спектр». Лишь наличие одного из этих обозначений гарантирует полноценную защиту кожи от солнечных ожогов и негативного воздействия на ее здоровье».

Как выбрать крем для загара

Многие уверены, что секрет быстрого и насыщенного загара — многочасовое пребывание на солнце и минимальная защита от УФ-излучения. Это ошибка: скорость выработки защитного пигмента меланина, как и его цвет, зависят от вашего фототипа. Не обеспечив кожу адекватной защитой, вы заработаете ожог.

Темный пигмент на месте красноты появится далеко не у всех. И продержится такой загар недолго. Хотите найти лучший крем для загара? Определите свой фототип.

I Кельтский

Людям с рыжеватыми или светлыми волосами, веснушками и молочно-белой либо розоватой кожей, которая не загорает никогда и обгорает всегда, придется довольствоваться искусственным загаром. Ну или кратковременным пребыванием на солнце в утренние и вечерние часы. Крем с максимальной защитой 50+ обязателен.

II Светлокожий европейский

У такой кожи есть шанс загореть, но для достижения цели потребуется дисциплина и ответственность: прием солнечных ванн строго до 10.00 –11.00 утром и после 17.00 вечером. Крем для загара с SPF не ниже 30.

Выбирайте крем для загара сообразно своему фототипу © IStock

III Темнокожий европейский

Темно-русые светлоглазые шатены с кожей цвета слоновой кости хорошо загорают, обгорая только по недосмотру. Чтобы этого не случилось, потребуется защита не меньше SPF 20. Тогда ровный устойчивый загар на все лето будет обеспечен.

IV Средиземноморский

Темноволосые кареглазые обладатели кожи сливочного или оливкового цвета загорают великолепно. Люди этого фототипа не боятся ожогов, поэтому с первых дней могут позволить себе пользоваться маслами для загара с минимальной защитой.

Однако им не стоит пренебрегать солнцезащитными кремами широкого спектра действия: невидимое глазу и неощутимое влияние UVA-лучей, провоцирующих морщины и пигментные пятна, никто не отменял. Крем для загара с SPF 20 поможет получить безопасный и устойчивый загар.

V Азиатский

Смуглый цвет кожи и генетика позволяют представителям этого фототипа греться на солнце без неприятных последствий. Этим людям надо бояться не ожогов, а преждевременного старения. И защищаться с помощью средств широкого спектра действия.

VI Африканский

Представители данного фототипа полностью защищены от ожогов, но и загар им вряд ли интересен. На море им нужно заботиться о том, чтобы кожа была хорошо увлажнена.

Для светлой кожи необходимо средство с высоким фактором защиты SPF 30 или SPF 50. Другого шанса получить качественный загар без ожогов у белокожих нет.

Как пользоваться кремами для загара

От того, как вы наносите средство и сколько его расходуете, зависит качество и устойчивость вашего загара: будет ли он равномерным и продержится еще минимум месяц после отпуска или исчезнет через неделю.

Когда? Крем для загара наносите за 20 минут до выхода из дома. Этого времени хватит, чтобы образовалась устойчивая защита, которая поможет избежать ожогов по дороге на пляж.

Сколько? Рекомендуемая норма обеспечивает равномерное покрытие кожи и зависит от текстуры фотозащитного средства, упаковки (с дозатором или без) и интенсивности пребывания на открытом солнце. 100 мл фотозащитного средства хватает на 4–7 дней активного использования для лица и тела. Но это как раз тот случай, когда экономить не нужно.

Как часто? Физические фильтры легко смываются, а органические перестают работать через два часа. Поэтому повторное нанесение после купания и каждые два часа обязательно, даже если на флаконе есть пометка «водостойкое».

Для получения хорошего (красивого и стойкого) загара понадобится несколько кремов с разным SPF. В первые 4–5 дней защищайтесь по максимуму с помощью SPF 50. Затем можно снизить защиту до SPF 30, а через неделю ограничиваться SPF 20 или 15.

Меры предосторожности

Просто запомните, что ни один крем не гарантирует 100-процентной защиты от солнца.

Эка Инаури Автор

Мария Невская Дерматолог

Почему нужно пользоваться фотозащитными средствами для получения красивого загара?

Ответ на этот вопрос лежит на поверхности: кожа, оказавшись на солнце без какой-либо защиты, непременно получит ожог. Даже когда краснота сойдет и проявится желанный темный пигмент, качество загара будет сомнительным. Избавляясь от поврежденных клеток, кожа начнет шелушиться, и вместе с чешуйками исчезнет смуглый оттенок.

Вывод очевиден — чтобы получить красивый и стойкий загар, нужно подобрать правильное солнцезащитное средство.

Какие бывают средства для защиты от УФ-излучения и появления стойкого загара?

Средства для загара выпускают в разных форматах и текстурах — от кремов до сухих масел. Многие из них обладают дополнительными эффектами. Для пляжа приоритетными являются водостойкость и увлажнение.

Самая насыщенная текстура адресована нормальной или сухой коже лица. Для тела же предпочтительнее более легкое и универсальное молочко.

Спрей

Удобный формат, обеспечивающий равномерное и нелипкое покрытие, никак не влияет на способность защищать кожу. Так что спрей или тюбик — дело вкуса.

Масло

Лучшее средство для поклонников интенсивного бронзового загара, масло «притягивает» солнечные лучи, защищает кожу от пересушивания и придает ей сияние, подчеркивающее темный цвет. Природные масла обладают небольшим SPF 6–8, в то время как формулы косметических масел для загара включают фильтры с индексом 20–30, что обеспечивает более надежную защиту и профилактику ожогов.

Каковы критерии выбора средств для защиты от солнца?

Главный ориентир — ваша собственная кожа, а точнее, ее фототип. Всего их шесть, и обитатели наших широт обычно относятся к первым четырем.

I фототип. Кожа совсем не воспринимает солнце, поэтому о загаре не приходится даже мечтать. Требуются постоянная защита и укрытие под тентом или в густой тени деревьев. Крем с SPF 50+ — единственное средство, способное уберечь от вредного воздействия солнца белоснежную кожу, обделенную меланином.

II фототип. Легко обгорает и краснеет, загар проявляется долго и никогда не бывает шоколадным. Максимум, на что способна кожа, — стать золотисто-медовой. Первые 5–7 дней фотозащитное средство для светлой кожи должно содержать SPF 50, затем защиту можно снизить до «тридцатки».

Использовать крем с SPF ниже 30 допустимо только в том случае, если отпуск продлится не меньше месяца и кожа успеет выработать достаточно меланина для самозащиты. Фильтры спасают от фотоповреждения, обеспечивают стойкость и равномерность загара.

III фототип. Загар ложится хорошо, но кожа может обгореть в первые дни. В начале отпуска подойдет средство с SPF 30, ближе к концу — до 20. Защитное средство практически не влияет на интенсивность цвета загара, но способствует его стойкости.

Адекватно оцените возможности своей кожи. © Getty Images

IV фототип. Представители этого фототипа загорают прекрасно, поэтому часто пользуются маслами для загара с низким SPF, пропуская период адаптации, что опасно для кожи. Дерматологи советуют использовать средство с фактором защиты не менее 20 — тело загорит так же интенсивно, но вреда будет меньше и смуглый цвет сохранится надолго.

Существуют ли средства для быстрого и стойкого загара?

Недавно на рынке появились средства, защищающие от солнца и в то же время активирующие загар. Поясняет медицинский эксперт Vichy Екатерина Турубара:

«Эти продукты не окрашивают и не тонируют. Это не автозагары, а катализаторы, которые запускают меланогенез естественным путем. Тирозин в их составе способствует синтезу меланина (темный пигмент путем сложных химических реакций получается именно из этой аминокислоты). А кофеин усиливает активность процесса».

Как загорать правильно?

В первые дни отпуска выбирайте максимальную степень защиты. © Getty Images

Умеренность и постоянная защита — единственное, что может спасти кожу от солнечного ожога и создать условия для устойчивого и относительно безопасного загара. А вот еще несколько хороших советов.

Не выходите на пляж в часы наивысшей солнечной активности, то есть с 11.00 до 16.00.

В первые дни сократите пребывание на открытом солнце до 60 минут или посещайте пляж ранним утром, пока солнце еще не достигло пика активности.

Начните отпуск с максимальной защиты, уменьшая ее по мере привыкания кожи к солнцу и выработки пигмента.

Адаптационный период у светлой кожи дольше, чем у темной. Не торопите события, если не хотите обгореть.

Обновляйте защиту каждые два часа и после купания, даже если формула водостойкая.

А вы умеете пользоваться солнцезащитным кремом? Давайте проверим.

Какие меры предосторожности надо соблюдать?

Не верьте коварному южному солнцу и не переоценивайте выносливость своей кожи. Как правило, всего 10 минут хватает, чтобы получить ожог. В результате все равно придется прятаться в тени и пользоваться кремом с мощным SPF. Учтите, что даже самый высокий индекс не гарантирует 100-процентной защиты.

Покупая солнцезащитное средство, при прочих равных выбирайте то, у которого фактор SPF выше. В данном случае лучше перестраховаться.

12 лучших средств для загара

Солнцезащитные кремы и молочко для загара

Дневной антивозрастной крем «Ревиталифт Филлер [ha]» против морщин, SPF 50, L'Oréal Paris

Формула с высоким SPF борется с фотостарением и предотвращает пигментацию. Благодаря макрогиалуроновой кислоте восполняет потерю объема кожи.

Солнцезащитная тающая эмульсия Idéal Soleil SPF 50 с технологией нанесения на влажную кожу, Vichy

Это водостойкое средство можно наносить и на влажную кожу тела сразу после купания: формула с применением технологии wet skin, не оставляет белых разводов. Приятный освежающий эффект прилагается.

Солнцезащитное молочко для лица и тела Anthelios XL, SPF 30, La Roche-Posay

Отличное решение для первых дней пребывания на море, а также для тех, кто быстро обгорает на солнце: надежно защищает, обладает нежирной текстурой.

Солнцезащитное молочко Sublime Sun «Экстра защита» SPF 50, L'Oréal Paris

Позволяет получить ровный и красивый загар, а защита от коварных UVA-лучей служит отличным помощником в борьбе с преждевременным появлением морщин, сухости, гиперпигментации.

Для красивого загара

Солнцезащитный двухфазный спрей «Активатор загара» Capital Idéal Soleil, SPF 50, Vichy

Средство обеспечивает надежную защиту от солнца, одновременно способствует получению более однородного тона за счет содержания в формуле бета-каротина.

Солнцезащитный спрей-проявитель загара «Идеальный загар», SPF 20, Ambre Solaire, Garnier

Формула обогащена комплексом активаторов меланина, отвечающего за проявление загара,в то время как солнцезащитные фильтры надежно защищают кожу от ожогов, а токоферол (витамин Е) призван оказывать дополнительную антиоксидантную защиту.

Спреи

Солнцезащитный спрей «Солнечная вода» для лица и тела SPF 30, Garnier

Двухфазное средство с легкой текстурой, дополнительно увлажняет и освежает кожу. Можно использовать как на лице, так и на теле. Состав обогащен алоэ-вера.

Солнцезащитный увлажняющий двухфазный спрей Capital Idéal Soleil, SPF 50, Vichy

Легкое средство с высокой степенью защиты подходит чувствительной коже.

Солнцезащитный спрей-мист Waterlover Sun Mist, SPF 30, для лица и тела Biotherm

Формула с экстрактом термального планктона Life Plankton легко впитывается, не оставляет белых «разводов», обеспечивая надежную защиту, увлажнение и ровный загар. На заметку: флакон средства 100 % состоит из переработанного пластика и пригоден к дальнейшей переработке.

Спрей-вуаль

Освежающий солнцезащитный спрей-вуаль «Солнечная вода» SPF 30, Garnier

Распыление из любого положения обеспечивает защиту всего тела за считаные секунды. Обладает легкой комфортной текстурой, содержит увлажняющий сок алоэ-вера. Обладает способностью сразу охлаждать кожу 2 °C .

Солнцезащитный матирующий спрей-вуаль для лица Anthelios, SPF 50/PPD 27, La Roche-Posay

Средство, предназначенное для жирной и комбинированной кожи, в жару убережет не только от ультрафиолета, но и от жирного блеска.

Масло для загара

Масло для интенсивного загара с ароматом кокоса Ambre Solaire, Garnier

Классическое масло для любителей загара, степень защиты не превышает SPF 2. Рекомендуется только очень смуглой и уже загорелой коже.

Собираетесь на отдых? Позаботьтесь о том, чтобы в чемодане оказался солнцезащитный крем. О том, как его выбрать, мы сейчас расскажем.

Елена Луговцова Автор

Мария Невская Дерматолог

Особенности солнцезащитного крема

Несмотря на все данные о вреде ультрафиолета, до сих пор есть люди, которые, отправляясь на отдых, не берут с собой солнцезащитную косметику. Тяжело тащить, мало места в чемодане, санскрины оставляют белые следы — отговорок много. Но это именно отговорки, потому что крем от солнца защищает кожу от:

развития «солнечной» аллергии и рака кожи.

Какой защитный крем от солнца выбрать

Существует несколько видов ультрафиолетовых лучей. Под действием UVB-лучей кожа краснеет, появляются ожоги или пигментные пятна. Правда, это только верхушка айсберга — ослабление кожного иммунитета сразу увидеть нельзя.
UVA-лучи — самые опасные. Они провоцируют процессы фотостарения (разрушение коллагена и эластина, повреждение клеток) и злокачественное перерождение клеток, или попросту рак. Кроме того, UVA-лучи не задерживаются облаками и проникают сквозь стекла. Надежный способ уберечься от UVB- и UVA-лучей — носить темные очки и использовать для лица и открытых частей тела солнцезащитное средство. Как его выбрать?

Степень защиты

На нее указывает SPF (фактор защиты от солнца, а точнее, от UVB-излучения): чем этот показатель выше, тем эффективнее защита.

SPF 50 защищает на 98%.

SPF 30 — на 97%.

SPF 15 — на 93%.

Как видите, разница между самым «сильным» и самым «слабым» кремом небольшая. Но все же она существенна, если вы собираетесь, например, выйти на солнце в полдень.

Фототип

Он имеет большое значение, ведь чем светлее кожа, тем хуже она переносит солнечные лучи. Определите свой фототип с помощью теста.

Дерматокосметолог Мария Невская дает следующие рекомендации:

если кожа никогда не загорает (то есть меланин почти не вырабатывается), лучше всегда использовать крем с SPF не ниже 50;

если кожа загорает, но часто обгорает, применяйте крем с SPF 30-50;

наконец, если кожа хорошо загорает и редко обгорает, допускается использование средств с SPF 20.

Тип кожи

Имеет значение и тип кожи.

Для сухой кожи имеет смысл выбирать средства с увлажняющими компонентами — гиалуроновой кислотой, глицерином, маслами и так далее.

Для нормальной кожи также пригодятся увлажняющие компоненты.

У жирной кожи свои сложности: в жаркую погоду потовые и сальные железы работают с удвоенной силой, что провоцирует высыпания, поэтому хорошо, если в солнцезащитном креме будут матирующие и противовоспалительные компоненты — цинк, салициловая кислота, экстракт ромашки, алоэ и т. д.

Состав

Что можно найти в составе солнцезащитного крема?

Конечно же, фильтры. Физические (например, диоксид титана) — работают как защитный экран, отражая солнечные лучи. Крем с такими фильтрами подойдет для детей, людей с чувствительной кожей. Химические (оксибензон, октокрилен, мексорил и другие) — поглощают ультрафиолетовые лучи, уменьшая их воздействие на кожу. В популярных солнцезащитных средствах часто используют и физические, и химические фильтры одновременно.

Антиоксиданты — витамины А и Е, ресвератрол, экстракт зеленого чая. Они защищают кожу от преждевременного старения.

Минералы (например, оксид цинка) помогают уменьшить вредное воздействие солнечных лучей.

Пантенол активизирует регенеративные процессы в коже, помогает вернуть ей мягкость и упругость.

Рейтинг лучших солнцезащитных кремов по типу кожи

Чувствительная кожа нуждается в деликатной защите. Солнцезащитное средство для лица и кожи вокруг глаз Anthelios флюид, SPF 50+, La Roche-Posay как раз для нее. Этот крем с термальной водой надежно защищает от вредного воздействия солнечных лучей, дополнительно бережно ухаживает за кожей, успокаивая и смягчая ее.

Жирная кожа требует умного ухода. Крем, кроме солнцезащитной функции, должен обладать матирующими свойствами и предупреждать закупорку пор. Как, например, солнцезащитный матирующий спрей-вуаль для жирной и нормальной кожи Anthelios, SPF 50, La Roche-Posay, который не только хорошо защищает от УФ-излучения, но и надежно матирует кожу и даже уменьшает поры.

Сухая кожа нуждается в увлажнении. Для нее прекрасно подойдет, например, увлажняющий солнцезащитный крем для лица Soleil Bronzer, SPF 30, Lancôme: помимо солнцезащитных фильтров, в его состав включены антиоксиданты и масло арганы, моной и шиповник. Крем легко впитывается, а корректирующие пигменты помогают выровнять цвет лица.

Нормальная кожа обычно не капризна. Но ей тоже нужна защита. Водостойкий солнцезащитный спрей-мист для лица и тела Waterlover Sun Mist, SPF 30, Biotherm можно наносить сразу после купания. Защищает от негативного влияния солнечных лучей, прекрасно увлажняет кожу и при этом не оставляет следов на одежде.

Топ солнцезащитных средств с высокой степенью защиты

Дневной антивозрастной крем «Ревиталифт Филлер [ha]» против морщин, SPF 50, L'Oréal Paris

Вдохновленное инъекциями средство с тремя видами гиалуроновой кислоты не только восполняет объем кожи, но и обладает высокой защитой от ультрафиолета, а значит, и от фотостарения.

Солнцезащитный крем для лица и тела «Эксперт защита» Ambre Solaire, SPF 50+, Garnier

Защищает от преждевременного старения, вызванного воздействием солнечных лучей. Эффективная гипоаллергенная формула подходит для светлой кожи, особенно чувствительной к солнечным лучам.

Солнцезащитный гель-крем для жирной, проблемной и склонной к акне кожи лица Anthelios, SPF 50+/PPD 21, La Roche-Posay

Надежно защищает кожу от УФ-излучения, попутно матируя ее благодаря технологии Airlicium и предупреждая появление несовершенств за счет салициловой кислоты и ниацинамида.

Cолнцезащитный двухфазный спрей с антиоксидантами Idéal Soleil, SPF 30, Vichy

Не только предупреждает фотостарение, но и борется с существующими признаками старения, разглаживает морщины, делает кожу мягкой и упругой.

Солнцезащитный крем для лица с очень высокой степенью защиты Waterlover Face Sunscreen, SPF 50, Biotherm

Надежно от УФ-лучей, предупреждает фотостарение кожи. Успокаивает кожу за счет ниацинамида в составе.

Правила применения

Чтобы узнать, умеете ли вы пользоваться солнцезащитным кремом, пройдите наш тест.

Ну и не поленимся еще раз напомнить важные правила, которые необходимо соблюдать, чтобы санскрин работал.

Не экономьте. На лицо надо наносить примерно 1 чайную ложку средства, на грудь и живот — столовую, столько же на спину и каждую руку, на ноги — по 2 столовых ложки.

Не забывайте про укромные зоны — ступни, подколенные ямки, участки под лямками платья, уши, нижнюю часть подбородка и линию роста волос. Мы часто упускаем их из виду, а зря. Кстати, легкие летние майки пропускают около 80% УФ-лучей, поэтому под них тоже не помешает нанести крем.

Наносите крем перед выходом на улицу, а не после того, как придете на пляж.

Почаще повторяйте процедуру. Защитный слой каждые 2-3 часа нужно обновлять.

Конечно, не надо думать - вот я сейчас съел полезное, вышел на солнышко и краа-а-асиво загорел! Конечно, продукты, даже самые лучшие такой эффект не дадут. Но они способны защитить кожу от вредного ультрафиолета. А также подготавливают ее для бронзирующей процедуры.

О том, какие продукты помогут нам загореть, рассказала врач-диетолог Людмила Денисенко:

- Есть определенные продукты, которые стимулируют выработку меланина и сохраняют бронзовый цвет кожи на более длительное время. Есть 5 главных ингредиентов, которые помогают в естественном процессе загара.

+ Первый - аминокислоты тирозин и триптофан. Они стимулируют выработку меланина в коже - пигмента, который придает коже цвет загара.

+ Второй - бета-каротин, защищающий кожу от свободных радикалов. Бета-каротин активизирует естественную защиту организма от солнечного излучения, ожогов, предотвращает разрушение мембраны клеток. Так же, как меланин, этот пигмент откладывается в коже и придает ей определенный оттенок.

+ Третий - витамин Е. Мощнейший антиоксидант, обеспечивает защиту от свободных радикалов и защищает кожу от преждевременного старения.

+ Четвертый - селен - защищает кожу от вредного воздействия солнечных лучей и помогает избежать неприятных последствий загара - сухости кожи, ожогов. Укрепляет иммунную систему.

+ И пятый - ликопин, который в два раза увеличивает естественную защиту кожи от свободных радикалов, ускоряет выработку меланина и обеспечивает получение красивого загара.

Разумеется все эти пять полезных элементов можно найти в продуктах питания. В каких-то их больше, в каких-то меньше. Итак, наши лидеры:

1. Морковь

Содержит большое количество бета-каротина. Помогает сохранить загар на более длительное время. Особенно эффективен с этой точки зрения морковный сок. Перед принятием солнечных ванн советуется выпить стакан свежевыжатого морковного сока.

2. Абрикосы

Содержат бета-каротин, витамины группы B, РР, фосфор, железо, биофлавоноиды. Ускоряют появление загара, обеспечивают защиту от ультрафиолета. Чтобы получить более интенсивный оттенок, нужно съедать примерно 200 г абрикосов в день.

3. Персики

Содержат калий, железо, бета-каротин, витамины С, РР, группы В. Способствуют выработке пигмента меланина, предотвращают появление ожогов, защищают кожу, обеспечивают ровный загар.

4. Виноград

Содержит витамины А, РР, С и группы В, а также аскорбиновую кислоту. Предотвращает кожные заболевания, убивает вредные клетки, укрепляет иммунитет и позволяет сохранить организму здоровый водный баланс.

5. Спаржа

Содержит аспарагин, большое количество витамина А, а также витамины С, РР и группы В. Обеспечивает защиту кожи от ультрафиолетовых лучей и эффективно препятствует развитию рака кожи.

6. Дыня

Содержит витамины В1, В2, РР, С, калий, железо, бета-каротин. Ускоряет появление загара и усиливает цвет. Рекомендуется съедать 300 г дыни ежедневно для получения ровного и красивого загара.

7. Томаты

Содержат ликопин, витамины группы В, минералы. Предотвращают окисление и обеспечивают профилактику рака кожи. Ускоряют появление загара. Всего полстакана ( 60-100 г) томатного сока помогают защитить кожу от ультрафиолета так же, как солнцезащитный крем с низким уровнем SPF.

8. Шпинат

Содержит бета-каротин, витамины РР и С, лютеин. Сохраняет загар на коже на более длительный срок, защищает от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Позволяет получить более насыщенный бронзовый оттенок кожи.

9. Брокколи

Содержит витамины А, С, Е, группы В. Прекрасный источник антиоксидантов и защитник кожи во время, до и после инсоляции. Обладает лечащим эффектом: уменьшает покраснения и отеки кожи, полученные вследствие злоупотребления солнечными ваннами.

10. Арбуз

Содержит ликопин, витамины В1, В2, РР, С, калий, железо и бета-каротин. Ускоряет появление загара и защищает клетки кожи от ультрафиолета, нормализует водный баланс не только кожи, но и всего организма.

11. Рыба и морепродукты

Содержат витамины A, D, E, группы В, кислоты омега-3 и 6, тирозин. Обеспечивают защиту кожи от вредных ультрафиолетовых лучей, нейтрализуют действие свободных радикалов, восстанавливают водный баланс, предотвращают сухость и шелушение кожи.

12. Мясо и печень

Содержат целый комплекс микроэлементов, а также являются источником тирозина. Особенно стоит обратить внимание на говяжью, свиную печень и красное мясо. Они стимулируют выработку меланина и помогают загару продержаться на коже дольше.

ВАЖНО!

Враги загара: от чего лучше воздержаться

Некоторые продукты замедляют процесс выработки меланина и тем самым препятствуют появлению загара. К ним в первую очередь относятся:

- соленые, маринованные и жареные блюда;

- копчености, в том числе колбасы;

- шоколад, кофе, какао;

- алкогольные напитки: пиво, коктейли, аперитивы;

Также забудьте на время о низкокалорийных диетах - урезанный рацион питания может стать причиной едва заметного и даже неровного загара.

КСТАТИ

Цитрусовые - то ли враг, то ли друг

Цитрусовые, богатые витамином с, с одной стороны, надежно защищают кожу от действия свободных радикалов, спасая от раннего старения и морщинок. С другой - этот добрый витамин тормозит выработку меланина.

Поэтому злоупотреблять богатыми витамином С фруктами и ягодами (например, смородина, вишня) не стоит, но и отказываться от них совсем нельзя. Ешьте в меру, и те, что с яркой окраской - апельсины, клубнику и т.д.

Возрастная категория сайта 18 +

Читайте также: