Эта маска против прыщей взорвала интернет

Обновлено: 25.04.2024

Свинина с кабачками Свинина с кабачками - это очень вкусно! Рецепт с некими оговорками можно отнести к китайской кухне - все готовится просто и быстро. Ингредиенты Свиная шея 350 г Лук репчатый 2 шт. Соевый соус 2 ст.л. Масло подсолнечное 1-2 ст.л. Кабачки 1 шт. Смесь перцев по вкусу Этап 1. Это так вкусно, что даже непонятно. А почему, собственно, вкусно?))))) И правда, почему? Продукты используются самые обыкновенные. Какой именно кусочек мяса выбрать, решать, конечно, Вам. Но у нас в семье

Жаркое в горшочках Ингредиенты: Свинина — 700 г Картофель — 5 шт. Лук (крупный) — 1 шт. Морковь (крупная) — 1 шт. Перец болгарский — 1-2 шт. Помидоры — 2-3 шт. Сметана — 200 г Прованские травы — по вкусу Перец черный — по вкусу Соль — по вкусу Сыр — 200 г Зелень — по вкусу Приготовление: 1. Мясо порезать небольшими кусочками, посолить, поперчить, добавить итальянские травы и оставить мариноваться минут на 30. 2. Подготовить овощи: картофель очистить и нарезать небольшими кубиками, лук измель

Торт "Муравейник" за 10 минут. Это вкусный и быстрый в приготовлении тортик без выпечки из минимума продуктов. Готовится он буквально за 10 минут, еще минут 30 для пропитки - и у Вас есть что подать к чаю! Очень вкусно! Для приготовления торта "Муравейник" со сгущенкой понадобится: печенье (типа "Юбилейное", "Топленое молоко") - 500-600 г; молоко сгущенное вареное - 1 банка; масло сливочное - 100 г; сметана - 2 ст. л.; мак, орехи, шоколад - по вкусу и желанию. Печенье поломать в глубокую посу

Салат с яйцом и ветчиной Ингредиенты: - 400-500 г подкопченной ветчины - 4 яйца - 1 сладкий перец - 1 огурец - 1 банка (350 г) консервированной кукурузы - небольшой пучок свежего укропа - майонез - соль Приготовление: 1. Подготовьте ингредиенты: сварите яйца вкрутую, помойте болгарский перец, огурец и укроп в холодной воде, слейте воду из кукурузы. 2. Нарежьте яйца в большую миску. Добавьте кукурузу и перемешайте. 3. Нарежьте ветчину на тонкие длинные кусочки и добавьте их в миску. 4. Порежьте

Поговорим о том, эффективна ли маска от прыщей в домашних условиях. И если да, то какая — приготовленная дома по народному рецепту или купленная в магазине?

Эка Инаури Автор

Александр Прокофьев Дерматолог

Эффективны ли маски от прыщей?

избавить кожу от избытка себума;

слегка выровнять поверхность кожи;

Особенности состава

Среди проверенных компонентов, которые адресованы коже с прыщиками:

кислоты — салициловая, LHA, фруктовые;

Выясните, какая маска вам подходит.

Домашние рецепты масок для проблемной кожи vs. профессиональные средства

Маска с медом против прыщей

Рецепт

1 ч. л. молотой корицы.

Мед слегка растопить и тщательно перемешать с корицей. Нанести полученную смесь локально на прыщи на 15-20 минут. Смыть теплой водой, затем использовать средство ухода.

Мнение редакции. По идее, мед, обладающий антибактериальными свойствами, должен уменьшить воспаление, а согревающая специя — усилить его действие. На деле же все может закончиться раздражением, а то и аллергией. Зачем вам такие эксперименты, когда есть прекрасные готовые средства, созданные как раз для работы с прыщиками?

Маска с алоэ против прыщей

Рецепт

2 ст. л. алоэ вера;

1 ч. л. лимонного сока.

Измельчить огурец до состояния кашицы и смешать с остальными ингредиентами. Нанести на лицо на 15 минут.

Мнение редакции. Строго говоря, это не совсем маска от прыщей. Однако она обеспечивает проблемной коже увлажняющий уход, который ей необходим не меньше, чем матирование и очищение. Кроме того, смесь успокаивает и немного отшелушивает. Маска легкая, нежирная, не содержит комедогенных компонентов. И нам это нравится. Но у нас припасен вариант намного лучше.

Успокаивающая и увлажняющая маска для лица c календулой и алоэ, Kiehl's — великолепный вариант, в котором вы найдете свои любимые натуральные компоненты. В состав этого легкого геля включены лепестки календулы. Пользоваться — одно удовольствие. И эффект ощущается сразу — маска увлажняет, охлаждает, успокаивает и очень приятно пахнет.

Маска из глины против прыщей

Рецепт

2 ч. л. зеленой глины;

1 ст. л. зеленого чая (остывшего);

1 ч. л. геля алоэ вера;

2 капли эфирного масла лаванды (опционально).

Порошок глины постепенно разбавить чаем до пастообразного состояния. Добавить алоэ вера и снова перемешать. Не использовать металлическую посуду. Нанести на 5 минут.

Мнение редакции. Несмотря на все достоинства глины, а также антиоксидантные и увлажняющие добавки, эта маска не может конкурировать с готовыми продуктами. Глина очищает, но обладает неприятным свойством пересушивать эпидермис, что для жирной проблемной кожи крайне нежелательно. Нивелировать этот недостаток в домашних условиях крайне трудно, а вот в лабораторных — вполне.

Очищающая матирующая маска Effaclar, La Roche-Posay включает две разновидности минеральной глины, а также термальную воду, богатую антиоксидантами. Средство удаляет загрязнения из пор и уменьшает жирность кожи. Не пересушивает эпидермис, а значит, и не провоцирует еще большую сальность.

Маска из куркумы

Рецепт

1 ст. л. белой глины каолина;

Смешать порошок глины и куркуму в стеклянной посуде. Развести водой до состояния пасты, помешивая деревянной ложкой. Смыть через 10-15 минут.

Если кожа окрасилась, протереть ватным диском, смоченным в молоке.

Мнение редакции. Неплохая маска, основанная на способности глины вытягивать из пор все ненужное и матировать кожу. Кроме того, ставка сделана на антисептические свойства куркумы, популярной в бьюти-рецептах. Но это в теории. А на практике? Желтое лицо (если вы пользуетесь качественной специей) и риск раздражения. Поэтому мы голосуем за разработанные профессионалами готовые маски с эффективными ингредиентами.

Распаривающая маска с цинком «Чистая кожа», Garnier основана на комбинации лучших ингредиентов для борьбы с несовершенствами: глины, салициловой кислоты и цинка. Маска разогревается на лице, создавая термический эффект для раскрытия пор. И ничего смешивать не нужно. Даже предварительное распаривание не требуется.

Маска с йогуртом и клубникой

Рецепт

2 ягоды клубники;

Из клубники сделать пюре, смешать с йогуртом и нанести на 20 минут.

Мнение редакции. Фруктовые и молочная кислоты избавят кожу от мертвых клеток и излишков себума, не вызывая раздражения. Симпатичный вариант, но для проблемной кожи больше подойдут готовые средства от производителя, который все рассчитал и включил в формулу именно то, что нужно для достижения желаемого эффекта.

Лосьон для сужения пор Effaclar, La Roche-Posay — это не маска, но пользу приносит не меньшую. Тоник, содержащий два вида кислот, создан как раз для ухода за проблемной или очень жирной кожей: отшелушивает, препятствует закупорке пор и выравнивает тон. Все что нужно — дважды в день протирать им лицо после умывания, а потом наносить увлажняющий крем. Кстати, в линии Effaclar таких несколько.

Маска с активированным углем

Рецепт

1 ст. л. активированного угля (в порошке);

2 капли оливкового масла;

2 капли масла чайного дерева;

яблочный уксус «по вкусу».

Смешать все ингредиенты до состояния негустой пасты. Нанести на лицо. Держать до высыхания.

Мнение редакции. Детокс, отшелушивание кислотами, антибактериальный эффект, питание — вроде бы все на месте. Однако эта маска далеко не идеальна, так как реакция на уксус с эфирными маслами может быть непредсказуемой. Риски слишком велики. Понятно, что мы готовы на все, лишь бы избавиться от прыщей. Но стоит ли прибегать к экстриму, когда есть доступные средства с продуманным составом.

Черная тканевая маска «Очищающий уголь. Листья черного чая», Garnier — уголь вытягивает из пор загрязнения, экстракт листьев черного чая является антиоксидантом. Формула содержит LHA-кислоту для улучшения текстуры кожи, а также гиалуроновую кислоту для увлажнения. Действие займет всего 15 минут. Кроме того, этой маской приятно и удобно пользоваться.

Маска из овсяных хлопьев

Рецепт

1 ст. л. овсяных хлопьев;

3 ст. л. горячей воды.

Измельчить овсяные хлопья в кофемолке и залить горячей водой так, чтобы получилась кашица. Когда смесь остынет, нанести ее толстым слоем на очищенное лицо и оставить примерно на 20 минут. Затем тщательно смыть теплой водой и увлажнить кожу кремом.

Мнение редакции. Такая маска безопасна и полезна для кожи: в геркулесе много смягчающих и очищающих микро- и макроэлементов. Но все же промышленная маска-скраб нам нравится больше: она лучше наносится, быстрее смывается и, как нам кажется, эффективнее борется с прыщами.

Три вида глины в составе маски и отшелушивающие частички деликатно удаляют с поверхности кожи ороговевшие клетки и тщательно очищают поры. Мгновенный результат — гладкость кожи и заметное сужение пор.

Когда использовать маски от несовершенств

Их используют в качестве превентивной меры для предупреждения прыщей при повышенной сальности кожи. Это не значит, что при уже существующих высыпаниях такие маски не рекомендуются, но нужно понимать, что угревая болезнь требует лечения, а маска лекарством не является.

Если у вас много воспалительных элементов, а также открытых и закрытых комедонов, грамотный уход (включая маску) должен рекомендовать врач. Если же кожа относится к жирному типу и прыщи выскакивают на лице лишь время от времени, маску можно применять и без визита к специалисту.

Когда нельзя наносить маску

При третьей и четвертой стадиях угревой болезни любые манипуляции с лицом могут проводиться только с одобрения косметолога. А использование самодельных масок при остром воспалительном процессе полностью исключается. В любом случае лучше обратиться к специалистам: дерматологу и косметологу.

«По статистике, пациенты чаще обращаются к врачу при наличии воспалительных элементов, нежели когда присутствуют только комедоны. Пациент сам определяет, в какой момент изменения на коже начинают доставлять дискомфорт и требуется помощь специалиста. Любые проявления угревой болезни можно контролировать с помощью лекарств или средств ежедневного ухода за кожей».

Как пользоваться маской против прыщей в домашних условиях

Прежде чем приступить к практике, следует учесть еще несколько важных моментов.

Маски на основе кислот лучше использовать перед сном. За ночь кожа успеет восстановиться. Но утром обязательно воспользуйтесь санскрином. Да и вообще, кожа с акне нуждается в усиленной защите. О том, как выбрать солнцезащитное средство, читайте здесь.

Перед нанесением маски кожа должна быть очищена.

Предварительно можно распарить лицо, приложив к нему на насколько минут теплое влажное полотенце.

После того как смоете маску, воспользуйтесь тоником и увлажняющим кремом.

Не передерживайте маску на лице — глина сушит кожу, а кислоты могут вызвать раздражение. Не давите прыщики ни перед нанесением маски, ни после ее применения. Ваша самодеятельность может плохо закончиться — высыпаний станет больше или от них останется след (постакне).

Чистка — дело рук профессионала, он точно знает, как провести ее без негативных последствий. Ваша задача — грамотно ухаживать за лицом. Правильный уход (очищение, отшелушивание, увлажнение) облегчит работу косметологу.

Хотите пройти углубленное тестирование кожи?

ПРОЙДИТЕ ОНЛАЙН-ДИАГНОСТИКУ EFFACLAR SPOTSCAN

Эти средства могут вас заинтересовать

L'Oreal Paris Маска для лица "Магия Глины" Очищение и Матирование, с эвкалиптом, для комбинированной и жирной кожи, 50 мл Посмотреть

L'Oreal Paris Маска для лица "Магия Глины" Детокс и сияние, с углем, для всех типов кожи, 50 мл Посмотреть

Garnier Гель + Скраб + Маска для лица "Чистая Кожа" 3-в-1 с экстрактом эвкалипта цинком и салициловой кислотой против прыщей, 150 мл Посмотреть

T-PUR ANTI-OIL & SHINE PURIFYING CLEANSER Очищающий гель против жирного блеска с салициловой кислотой для комбинированной кожи, 125 мл Посмотреть

Garnier Распаривающая маска для лица "Чистая кожа" с цинком и салициловой кислотой против черных точек и жирного блеска, 2 х 6 мл Посмотреть

Можно ли убрать пятна от прыщей на лице? Такое разноцветье: и красные, и коричневые, и даже фиолетовые. Впрочем, их разнообразие не остановит намерения распрощаться с ними навсегда. Выясним, как это сделать.

Эка Инаури Автор

Александр Прокофьев Дерматолог

Почему после прыщей на лице остаются пятна

И вот по какой причине:

Красные, синюшные, «застойные» пятна, поствоспалительная эритема — сосудистые изменения кожи, которые возникают при глубоких воспалительных элементах, а также после попытки избавиться от прыща самостоятельно. Грубое, неумелое давление, с одной стороны, разрывает сосуды, а с другой — загоняет воспаление еще глубже. Так что красные пятна — очень часто дело наших собственных рук. Нередко краснота после прыщиков долго не проходит, особенно у людей с хрупкими от природы сосудами.

Коричневые пятна — с течением времени под воздействием ультрафиолетовых лучей для защиты поврежденного участка может скапливаться меланин, и вот она, поствоспалительная гиперпигментация.

"Взрослое акне – довольно распространенная проблема, по статистике, около 25 % женщин от 20 до 50 лет страдают от этого состояния. Воспаления во взрослом возрасте имеют иной механизм возникновения: как правило, они четко зависимы от цикла и стрессов, особенно хронических. Кроме того, отличается и строение высыпаний: они имеют более глубокое расположение, поэтому чаще оставляют после себя рубцы и постакне, дают более выраженное покраснение и болезненность, ведь с возрастом кожа теряет способность к восстановлению".

На лице могут соседствовать постакне разных оттенков. Что же делать в такой ситуации? Как убрать пятна? Спокойно. Будем разбираться! Для начала, пройдите наш тест, чтобы узнать, какие средства ухода вам могут пригодиться.

ПРОЙДИТЕ ОНЛАЙН-ДИАГНОСТИКУ EFFACLAR SPOTSCAN

Как избавиться от пятен после прыщей в домашних условиях

Предупреждаем сразу, в домашних условиях, т. е. с помощью народных примочек и припарок, попытки удалить пятна — как темные пигментные, так и розовые, красные, а иногда и фиолетовые, оставшиеся после угревой сыпи, — вряд ли увенчаются безоговорочным успехом.

Применение косметических средств требует времени для достижения положительного результата, да и косметологические методы не смогут удалить пятна за один сеанс — потребуется курс. Но это не значит, что нужно сидеть сложа руки.

Народные рецепты

Для избавления от красных пятен требуется улучшить кровообращение и стимулировать приток крови к проблемному участку. Таким эффектом обладает массаж кубиком льда, имитирующий профессиональную криотерапию.

Однако с такими шоковыми процедурами для кожи нужно соблюдать максимальную осторожность, особенно при склонности к куперозу и хрупкости сосудов.

В списке всенародных любимцев — бадяга (порошок из пресноводной губки). Это средство любят использовать при синяках, кровоподтеках. В интернете предлагаются традиционные рецепты масок и аппликаций из порошка бадяги, разведенного водой или перекисью. Считается, что такой замес хорошо осветляет кожу, отшелушивает верхние слои эпидермиса, делает менее заметной гиперпигментацию и рассасывает красные пятна.

Это, пожалуй, единственное, что может предложить народная косметология. Увы, по эффективности (не говоря о безопасности) с профессиональными процедурами он не сравнится.

Решение проблемы пятен зависит от их характера. © Getty Images

Для борьбы с пигментацией в домашних услових предлагают использовать маски с фруктами и ягодами, богатыми фруктовыми кислотами. Они стимулируют отшелушивание клеток и обладают осветляющим эффектом, то есть помогают вывести пятна и заодно очистить поры.

Самый простой и популярный рецепт — взбитый в пену белок яйца с добавлением лимонного сока. Такая маска обладает подсушивающим и осветляющим эффектом — как раз для жирной кожи. Больше о масках с лимоном вы можете узнать здесь.

Косметические средства

Поскольку пятна образуются под влиянием нескольких факторов, для их коррекции потребуются продукты с ингредиентами, оказывающими комплексное воздействие.

Для пигментированных пятен подойдут отшелушивающие, обновляющие средства. К их числу относятся формулы с:

Что касается пятен красного или синюшного цвета, то с ними сложно бороться с помощью кремов, так как косметики, активно стимулирующей микроциркуляцию, увы, не существует. Но все же стоит обратить внимание на средства, адресованные коже с куперозом, а также на формулы с такими компонентами, как:

ниацинамид — согласно исследованиям иранских ученых, наружное применение этой формы витамина B3 оказывает ранозаживляющее, противовоспалительное и антиоксидантное действие;

витамин С — для ровного тона лица;

пробиотитки — для укрепления естественной защиты кожи.

Также при тенденции к образованию пятен полезны обновляющие кожу средства с неагрессивными пилинг-агентами.

Корректирующий крем-гель для проблемной кожи против несовершенств и постакне Effaclar DUO(+), La Roche-Posay

Содержит и Aqua Posae Filiformis, и ниацинамид, и дуэт кислот, что в комплексе помогает уменьшить проявления несовершенств и предотвратить их повторное появление. Нанесите на очищенную кожу после тонизирования утром и/или вечером.

Интенсивная сыворотка Rosaliac AR Intense, La Roche-Posay

Адресуется коже, склонной к куперозу, и содержит такой ингредиент как амбофенол, помогающий в укреплении стенок сосудов.

Высокоэффективный ночной крем Retinol 0,3, SkinCeuticals

Крем содержит инкапсулированный ретинол в достаточно высокой для домашнего средства концентрации (0,3%). Средство выравнивает рельеф кожи, стимулирует ее обновление и борется с морщинами и пигментными пятнами.

Сыворотка для ровного тона кожи Clearly Corrective Dark Spot, Kiehl’s

Сыворотка уменьшает интенсивность пигментных пятен и способствует выравниванию тона кожи. Формула основана на комбинации витамина С, экстрактов березы и пиона.

Как убрать следы от прыщей на лице в кабинете косметолога

Процедур против пятен постакне достаточно много, и они довольно эффективные.

Криотерапия — массаж жидким азотом (сухим льдом) великолепен в своей простоте и эффективности, он стимулирует кровообращение и слегка отшелушивает, за несколько сеансов состояние кожи заметно улучшается. Количество сеансов обсуждается с врачом.

Фототерапия — вспышки света воздействуют на скопления меланина, разрушая его и осветляя пигментные пятна.

Пилинги — курс пилингов фруктовыми кислотами выравнивает рельеф и цвет кожи, избавляет от пятен постакне. Доказана эффективность 35%-ной гликолевой, 20%-ной салициловой, 10%-ной миндальной кислот, но все же наилучший результат показали пилинги салициловой кислотой, согласно исследованию индийских дерматологов, а также сочетание ретиноевой и гликолевой кислот.

Лазер — эффективен против пигментных пятен, в том числе оставшихся после акне.

Можно ли избежать появления следов от угрей и прыщей

Есть ряд ошибок, при которых риск появления пятен от прыщей возрастает в разы.

Нельзя давить прыщи. Как уже неоднократно говорилось, подобное рукоприкладство заканчивается плохо, в лучшем случае останется пятно, в худшем — усугубятся воспаления и рубцы.

Для борьбы с единичными высыпаниями пользуйтесь средствами локального действия. В случае множественных высыпаний обратитесь к врачу. Специалист назначит лечение, специальный уход, а также порекомендует некоторые косметологические процедуры, такие, например, как пилинги или чистки. Оно того стоит.

Необходим адекватный уход. Используйте средства из линий для ухода именно за проблемной кожей, начиная с очищения и заканчивая защитой от ультрафиолета.

При жирной проблемной коже включите в уход средства с кислотами, они предотвратят утолщение кожи из-за скопления мертвых клеток (гиперкератоз), снизив риск закупорки пор.

Не занимайтесь самолечением, довольно высок риск усугубить проблемы. Повторим, при большом количестве гнойничков и широкой зоне поражения кожи лица обратитесь к специалисту, который составит схему лечения. Оно потребует времени, но только так вы сумеете побороть угревую сыпь с минимальными потерями.

Пересмотрите рацион: высокоуглеводная пища, сладости, мучное служат провокаторами угревой болезни и ухудшают ситуацию при наличии акне. Соответственно отказ от газировки, конфет, булок и прочих сомнительных с точки зрения здорового питания продуктов на порядок улучшит состояние кожи.

Каждый второй человек сталкивается с такой проблемой как воспалительные образования на коже. Возникать проблема может абсолютно в любой период. При появлении воспаления необходимо предпринимать кардинальные меры, так как отсутствие лечения часто приводит к появлению шрамов и рубцов на эпидермисе. Лечение должно быть комплексным, поэтому кроме кремов и лосьонов используются маски. Рейтинг лучших масок от прыщей, составленный по мнению пользователей, на 2022 год, позволяет оценить преимущества и недостатки косметики, и сделать правильный выбор.

2.1.1 Пропеллер Volcanic Clay Салициловая
2.1.2 Пропеллер Volcanic Clay Вулканическая маска
2.1.3 GARNIER Чистая Кожа 3-в-1
2.1.4 ARAVIA Professional Essential Mask
2.1.5 Holy Land Special Mask
2.1.6 Librederm Серацин Себорегулирующая маска
2.1.7 O’CARE Тканевая вечерняя маска Анти-акне
2.1.8 MI&KO «Анти-Акне»
2.1.9 «Магия глины. Очищение и матирование», L’Oréal Paris
2.1.10 Darique Альгинатная

2.2.1 Gigi Лечебная маска Lipacid Mask
2.2.2 Dr. Kirov Cosmetic Company крем-гель Следоцид
2.2.3 Acne Control
2.2.4 CHRISTINA COMODEX DOUBLE ACTION MASK

2.3.1 SHISEIDO, WASO PURIFYING PEEL OFF MASK
2.3.2 ВИТЭКС, BLACK CLEAN
2.3.3 Stopproblem Обновление и очищение

Как выбрать подходящую маску для проблемной кожи

При выборе подходящей маски для проблемной кожи нужно учитывать следующие критерии:

Возраст. Некоторые косметические продукты используются для раннего возраста и абсолютно неэффективны для старшей возрастной категории. При выборе следует обращать внимание на данную информацию.
Консистенция. Для людей с жирным типом дермы не рекомендовано использовать плотные продукты, которые закупоривают поры. Предпочтение необходимо отдавать легким веществам.
Причина прыщей. Если причина скрывается в заболевании внутренних органов, необходимо обратится к специалисту, который назначит советующее лечение. Маска может использоваться в качестве дополнительной терапии.
Интенсивность проблемы. При небольшом количестве воспалительных образований, можно воспользоваться очищающими масками с противовоспалительным эффектом. Однако если прыщей много, использовать необходимо лечебные препараты, которые направлены на снижение выработки кожного сала.

Перед тем как приобрести косметический продукт, следует изучить всю информацию, которая может быть полезной. Также перед началом пользования необходимо провести тест на аллергическую реакцию, и только после этого наносить средство на лицо.

Обзор лучших масок

Среди большого разнообразия косметических продуктов, нужно ознакомиться с популярными марками, которые доказали свое качество.

Противовоспалительные и очищающие

Косметическое средство содержит в своем составе минеральные компоненты, которые эффективно очищают проблемную кожу. Продукт после нанесения глубоко проникает в дерму, эффективно борется с акне и прыщами. Салициловая кислота, входящая в состав, подсушивает прыщи и снимает воспаление.

Первые положительные результаты можно заметить после нескольких применений. Кожа становится матовой, поры чистыми. Экстракт коры ивы суживает поры и борется с появлением новых воспалений.

не сушит кожу;
быстро снимает покраснения;
приятный ненавязчивый запах;
доступная стоимость.

Стоимость — 60 рублей.

Еще одна маска от марки Пропеллер, на которую следует обратить внимание. Данный продукт подходит для всех типов кожи, в том числе и жирной. В составе вулканическая глина которая очищает и суживает поры. При регулярном использовании снижается количество прыщей, и черных точек. Также необходимо отметить что продукт не только очищает, но оказывает заживляющее действие. Благодаря таким действиям, кожа остается чистой без шрамов.

В состав косметического продукта входит экстракт растения Иван-чай, оказывающий антибактериальное действие. Проникает экстракт в поры очищает их и снижает болевые ощущения.

не стягивает кожу;
оказывает матирующий эффект;
легко смывается.

Стоимость — 60 рублей.

Средство эффективно борется с прыщами в подростковом возрасте. Специальная формула делает продукт универсальным. GARNIER Чистая Кожа 3-в-1 может использоваться как средство для умывания, маска или скраб. Поэтому комплексно действует против воспалительных процессов на коже.

В продукт входит цинк, который нормализует работу сальных желез и снимает жирный блеск. Благодаря небольшим частичкам пемзы, происходит удаление отмерших клеток и восстановления эпидермиса. Также в состав входит белая глина, которая снимает воспаление и успокаивает кожные покровы. Салициловая кислота борется против воспалений и снижает повторное появление проблемы.

большая упаковка;
тщательно очищает поры;
подсушивает воспаления, оказывает матирующее действие.

Стоимость — 400 рублей.

Средство может использоваться для ухода как за подростковой кожей, так и взрослой. Средство снимает жирный блеск и регулирует выделение кожного сала. Продукт снимает покраснение кожи и предотвращает повторное появление проблемы. Средство густое, поэтому после нанесения не растекается. Для получения нужного результата, достаточно использовать косметику два раза в неделю.

В состав входит оливковое масло, которое предотвращает появление сухости и раздражения. Относится к профессиональным косметическим веществам.

расходуется экономно;
эффект заметен сразу после первого применения;
оказывает увлажняющее и противовоспалительное действие.

Стоимость — 800 рублей.

Средство используется при большом количестве прыщей. Благодаря сильно выраженным антисептическим свойствам, продукт предотвращает повторное появление воспалительных процессов.

Результат заметен после первого использования. Комплекс витаминов, которые входят в средство, насыщают эпидермис необходимыми компонентами. В состав продукта входит белая глина и оксид цинка, которые проникая в эпидермис устраняют проблему изнутри.

оказывает антисептическое действие;
очищает и сужает поры;
снимает воспаление;
легко наносится.

Стоимость — 1900 рублей.

Маска себорегулирующая эффективно борется с гнойничками. Бережно очищает кожу и снимает воспаление. Подходит для всех типов эпидермиса. В состав продукта входят измельченные виноградные косточки, которые бережно удаляют черные точки и отмершие клетки. Цинк нормализует выработку кожного сала и очищает поры.

После использования кожа не пересушена. При регулярном использовании можно заметить легкий подтягивающий и осветляющий эффект.

средство имеет легкую текстуру в форме крема;
устраняет прыщи и предотвращает появление акне;
приятный запах;
большая упаковка.

после нанесения может появляться чувство жжения.

Стоимость — 550 рублей.

Тканевая маска имеет большую популярность. Используется маска вечером. Каждый экземпляр помещается в отдельный пакет. Косметическое средство не содержит парабенов и отдушек. После первого использования можно заметить, что образования стали менее заметными. Гнойнички быстро присыхают и со временем исчезают.

Для достижения необходимого результата достаточно использовать продукт 2 раза в неделю. В состав входят витамины, которые ухаживают за эпидермисом и подтягивают его.

хорошо держится на лице;
хорошо пахнет;
быстро устраняет покраснения;
очищает кожу от воспаления и черных точек.

Стоимость — 200 рублей за саше.

Маска за несколько применений снижает количество прыщей и сужает поры. При регулярном использовании тон выравнивается, исчезает жирный блеск. Может использоваться для всех видов кожных покровов. Экстракт чаги оказывает антибактериальное действие, и предотвращает появление воспалительных процессов.

Экстракт грейпфрута ухаживает за кожными покровами и снижает появление черных точек. Производится средство в небольшой стеклянной баночке, которую удобно хранить на туалетном столике.

В появлении прыщей и угрей часто винят сладости и жирные блюда, а неприятную сыпь нередко воспринимают как расплату за неумеренность, проявленную за столом. Так ли это? И правда ли важно соблюдать диету при акне?

Елена Луговцова Автор

Мария Невская Дерматолог

Нужно ли соблюдать диету при акне на лице

Если верить народной молве, то высыпания появляются из-за шоколада, недостатка секса и после изнурительных физических нагрузок. Но исследования говорят, что это не совсем так.

Угревая сыпь появляется на лице, груди, шее, верхней трети спины и плечах, иногда на волосистой части головы — то есть там, где много сальных желез. Сама сальная железа похожа на крохотный мешочек. Ее задача — вырабатывать сало для защиты кожи. На активность желез прямое влияние оказывают гормоны. В обычной ситуации кожное сало выступает наружу и смазывает кожу. Но если выход из мешочка закрыт (потому что клетки, которые выстилают проток сальной железы, сильно разрослись, или поры оказались забиты в результате некорректно подобранного ухода/макияжа), а кожное сало вырабатывается избыточно, немедленно поднимают голову бактерии Propionibacterium acnes (они же Cutibacterium acnes). Когда все в норме, они живут себе в протоках сальных желез и никому не мешают, но в новых условиях они начинают усиленно размножаться. Закрытый мешочек надувается, воспаляется — и здравствуй, прыщ!

В возникновении этой напасти также винят демодекса — кожного микроклеща. Он есть у 80% людей и при отсутствии надлежащего ухода за кожей может стать причиной сыпи (поэтому так важно очищать лицо утром и вечером).

Любые волнения, причиной которых могут быть экзамены, соревнования, свадьба, развод, — это стресс, который меняет уровень гормонов. Вот и причина приступа акне в самый неподходящий момент.

Предрасположенность к угрям часто передается по наследству. Если у родителей были проблемы с кожей, то и дети рискуют столкнуться с теми же неприятностями.

А что же питание, влияет ли оно как-то на появление акне? Была доказана связь высыпаний с потреблением рафинированных углеводов. Так что если есть много сахара, выпечки и прочих продуктов с высоким гликемическим индексом, это может привести к воспалению кожи и закупорке протоков сальных желез. Также исследования показали зависимость акне от употребления молочных продуктов, но это касается именно молока, а не кисломолочных продуктов и сыра. И опять же, эти продукты не называют причиной высыпаний, а лишь фактором, который может усугубить ситуацию.

Какие продукты рекомендуется включить в рацион при акне

Существует ли «диета против акне»? Однозначно нет. Одним лишь сбалансированным питанием проблему не решить. Однако продукты, которые помогают решать проблему угрей на лице, по мнению ученых, все-таки существуют. Например, в этом обзорном исследовании было доказано, что улучшить ситуацию и даже сократить проявления акне способны жирные кислоты омега-3 и омега-6. А еще — пробиотики (они содержатся в кисломолочных и ферментированных продуктах: квашеной капусте, соленых огурцах, хлебе на закваске и т. д.) и пребиотики (содержатся в овощах, фруктах, крупах, молочных продуктах — даже в сливочном масле). Все это нужно обязательно включать в питание при акне. Разумеется, в разумных количествах.

Орехи, семечки и растительные масла

Они, а также авокадо и жирная рыба (например, лосось) богаты «хорошими» жирными кислотами омега-3, которые смогли доказать свою эффективность в борьбе против акне. В одном из исследований испытуемые влючали в рацион питания при акне по 2000 мг омега-3, и за 10 недель такой диеты количество высыпаний у них по сравнению с контрольной группой, в рационе которой не было этого компонента, уменьшилось.

Кисломолочные продукты

Что можно и нужно есть при акне? Конечно, кисломолочные продукты — основной источник тех самых пробиотиков. Если нет аллергии или лактозной недостаточности, творог, ряженка, сметана и кефир должны присутствовать в меню каждый день! Все эти продукты включают в состав и пробиотики, и пребиотики, чрезвычайно полезные при любых высыпаниях (и у подростков, и у взрослых мужчин и женщин). Пробиотики — это полезные бактерии, которые помогают кишечнику переваривать и усваивать пищу, они стимулируют выработку некоторых витаминов и выполняют много другой важной работы. А пребиотики — природные вещества, которыми эти самые полезные бактерии питаются. «Про» без «пре» неизбежно зачахнут, перестанут размножаться и погибнут, как любое живое существо без пищи. Поэтому если мы включили в рацион одни, то необходимо дополнять их другими.

Овощи, фрукты, ягоды

Как и цельнозерновые крупы и хлеб, они являются источником пребиотиков. Это продукты, которые эффективно борются против прыщей и угрей. ВОЗ рекомендует съедать в день две порции фруктов и минимум пять порций овощей. И это вполне посильно, ведь из овощей можно делать салаты, добавлять их в горячие блюда (те же морковь, горошек, репа могут разнообразить вкус котлет, пюре и тефтелей), использовать как гарнир или готовить из них смузи.

Столовая и минеральная вода — обязательный элемент правильного питания при акне. Причем пить ее нужно гораздо больше, чем многие из нас обычно делают! Норма, конечно, индивидуальна, но в среднем составляет 1,5-2 л в день.

Что нельзя есть при акне?

Какие продукты нельзя есть при акне? Как ни странно, таких нет (см. выше). Есть лишь те, потребление которых нужно, по возможности, ограничивать. Это в первую очередь рафинированные углеводы:

Читайте также: