Если редко мыться что будет с кожей

Обновлено: 27.04.2024

10 вредных привычек, которые провоцируют появление прыщей на лице

Если вы уже вышли из того возраста, когда юношеские угри считаются нормой, а прыщи регулярно атакуют вашу кожу лица, не верьте тому, что отсутствие интимной жизни или неудовлетворенность ею, является причиной их появления. Половой акт никак не может повлиять на появление или исчезновение угрей, хотя менструации и менопауза считаются "опасными" периодами, когда из-за изменения гормонального фонда в организме появление прыщей становится наиболее вероятным.

Однако в большинстве случаях виноваты в появлении прыщей не гормоны, а ваши вредные привычки. Перечисляем, какие именно:

1. Слишком часто умываетесь. Как известно, обладатели жирной кожи более склонны к образованию прыщей, так как жир благоприятствует размножению всевозможных микроорганизмов и соответственно воспалений. Люди с жирным типом кожи ошибочно считают, чтобы прыщи исчезли навсегда надо чаще мыть лицо с мылом. На самом деле это не так.

Умываться часто вредно, если постоянно смывать с кожи жир, который она производит, то происходит ее иссушение и воспалений становится еще больше. Мыть лицо надо не более двух раз в день: утром и вечером. При этом для очищения лица лучше не использовать мыло, а отдавать предпочтение тоникам и лосьонам, которые менее агрессивны и подходят вашему типу кожи.

2. Увлекаетесь отшелушиванием кожи. Ваше стремление всегда иметь гладкую и ровную кожу вполне понятно, однако не стоит слишком усердствовать отшелушиванием. Частое применение скрабов приводит к тому, что постоянно снимая верхней роговой слой, вы не даете коже времени на восстановление липидной мантии, тем самым иссушаете ее и снижаете ее иммунитет. Это и приводит к воспалению и обострению акне.

Неправильно также полностью отказываться от пилинга кожи, так как гиперкератоз - утолщение рогового слоя также ведет к появлению акне. Отшелушивать кожу надо не чаще 2 раз в неделю, используя для этого нежные скрабы и аккуратно смывая их в конце процедуры водой.

3. Трогаете лицо руками. Обратите внимание, как вы сидите за компьютером? Время от времени трогая руками лицо? Постоянно прикасаясь к лицу руками, вы способствуете активному размножению микробов на коже, и соответственно, к новым высыпаниям. Постарайтесь отучить себя от этой вредной привычки и не трогайте лицо грязными руками без особой на то надобности. В случае, если уже движения руки во время работы стали неосознанными и заставить их не прикасаться к лицу не представляется возможным, чаще мойте руки или держите рядом гель-антисептик или влажные салфетки, чтобы каждый час протирать им руки.

4. Выдавливаете прыщи. Для многих людей удержаться от желания выдавить прыщ, который находится на видном месте, очень сложно. Между тем именно эта вредная привычка приводит к повторному воспалению и провоцирует появление прыщей. Постоянно выдавливая прыщи, вы не только заносите инфекцию, но и повышаете риск появления шрамов. Ведь один безобидный прыщ после выдавливания способствует появлению целой кучи угрей, бороться с которыми намного сложнее.

5. Редко моете аксессуары для макияжа. Даже если вашими кисточками и спонжами для нанесения макияжа никто не пользуется кроме вас, их нужно регулярно очищать. После каждого использования на них остаются отмершие частички кожи и кожный жир, которые являются идеальным кормом для болезнетворных бактерий. Чтобы избежать воспалений кожи, регулярно мойте кисточки и спонжи теплой водой с мылом или используйте для этой цели дезинфицирующий спрей.

6. Мало спите. Недостаток сна плохо сказывается на здоровье в целом, а это повышает уровень гормона стресса - кортизола. Он, в свою очередь, увеличивает выработку кожного сала, что провоцирует засорение пор кожи и образование угрей.

7. Занимаетесь спортом накрашенной. Если вы занимаетесь спортом при полном макияже, то пот, выделяемый во время тренировок, смешивается с грязью и косметикой, что и приводит к появлению прыщей. Чтобы избежать этого, старайтесь перед занятиями спортом и физическим трудом, очистить кожу от макияжа, а также от пота и грязи - после них.

8. Неправильно питаетесь. Вы наверно заметили, прыщи на лице чаще всего появляются после того, как вы употребляете макароны, выпечку, торты, пирожные, конфеты, соленые, острые и жареные блюда. Все эти продукты во много раз увеличивают риск появления угрей на лице. Чтобы кожа лица была чистой и здоровой надо, прежде всего, правильно питаться, то есть ограничить употребление вредных продуктов, не переедать и пить больше воды.

9. Редко меняете постельные принадлежности. Менять постельное белье рекомендуется через каждые две недели, чтобы очистить простыни и наволочки от отмерших клеток и кожного сала. Если вы месяцами не стираете постельное белье и полотенце, то причина образования прыщей на коже, возможно, кроется в этом.

10. У вас грязный мобильный телефон. Экран мобильника также может стать рассадником микробов, если вы не имеете привычки его регулярно вытирать влажной салфеткой. Разговаривая по телефону, вы прижимаете его к лицу, и бактерии благополучно переселяются из экрана к вашей коже, что и приводит к ее воспалению.

- Вернуться в оглавление раздела "Дерматология"

Информация на сайте подлежит консультации лечащим врачом и не заменяет очной консультации с ним.
См. подробнее в пользовательском соглашении.

Некоторые не любят мыться с детства, но мама заставляет. Когда же люди взрослеют, то они всё так же не торопятся в душ, но при этом и не задумываются, что на самом деле происходит с людьми, которые не становятся под душ ежедневно. Но на самом деле это не сулит ничего хорошего.

1. Психологические проблемы

Иногда обычное купание делает настоящие чудеса в плане мотивации и радости от жизни. Если не принимать душ, то можно почувствовать себя грязным, что не лучшим образом скажется на психологическом состоянии.

2. Зуд кожи

Большинство людей знает, что кожа выделяет жир. Если его не смывать какое-то время, то закупоривщиеся поры, а также налипшие микрочастички грязи вызовут раздражение кожи и зуд.

3. Бактерии и грибки

На теле любого человека есть примерно 1 000 различных типов бактерий и около 80 видов грибка. Стоит иметь в виду, что многие из них полезны для человека. Если же не принимать душ, то это будет способствовать тому, что «плохие» бактерии победят, а затем попадут в организм через рот, нос и даже глаза. В итоге это приведет к болезни.

4. Раздражение кожи и пятна

Выше было сказано, что кожа всегда выделяет жир. Если не смывать его вовремя, то это может привести к скоплению жира, что вызовет раздражение и появление пятен.

5. Плохой запах

Многие думают, что дурной запах от людей вызывает пот. На самом деле, запах тела - это фактически газ, выделяемый бактериями, которые потребляют белок и жирные кислоты организма. Правильно, амбре возникает из-за бактерий.

6. Пах

Если слишком долго игнорировать мытье паховой области, то это чревато большими проблемами. Как минимум, может развиться дрожжевый грибок или другой тип инфекции, что вызовет боль и жжение.

7. Стафилококк

Если не мыться слишком долго, на коже начнут скапливаться отмершие клетки. Это увеличит риск бактериальных и грибковых инфекций, таких как стафилококк.

8. Dermetitis neglecta

Оказывается, на самом деле существует дерматологический термин, касающийся гигиены. Dermetitis neglecta - это состояние кожи, которое возникает, если не заботиться должным образом о своей физической гигиене. На теле, которое не моют, скапливаются мертвые клетки кожи, что чревато появлением дерматитов и экземы.

9. Паранойя

Современные люди привыкли мыться и к чистому телу. Уже после 2 дней отсутствия душа поневоле начнет появляться подсознательная мысль, а не слышно ли дурное амбре от них окружающим людям. Естественно, это происходит не у всех. Но некоторые, даже если не воняют настолько сильно, как думают, не могут перестать об этом думать.

10. Полосы грязи

Допустим, что человек не посещает душ несколько дней, но при этом моет руки. Также, к примеру, у него на руке обычно надеты часы. К чему это приведет в конце концов. Правильно, к появлению настоящих полос грязи — одни части тела будут отличаться по цвету от других.

11. Опрелости

Для тех, кто регулярно тренируется и не принимает душ, длительное ношение влажной потной одежды и ее соприкосновение с кожей может привести к появлению опрелостей. Поэтому, если после тренировки нет времени на душ, обязательно нужно хотя бы сменить одежду.

12. Чувство непривлекательности

В дополнение к паранойе и общим отрицательным эмоциях, человек может начать чувствовать себя непривлекательным. К примеру, один блогер заявила, что даже пропуская один день мытья, она начинает чувствовать себя грязной и некрасивой.

13. Зуд волосистой части головы

В дополнение к пожирневшим волосам и шелушащейся сухой коже на всем теле, человек, который не моется, можете заметить, что его скальп начинает зудеть, а также начинает образовываться перхоть. Жир на голове будет собирать пыль и грязь, а микроцарапины вскоре приведут к шелушащейся коже на голове.

14. Баланс личной экосистемы

Несмотря на все негативные последствия, для тех, кто пропустил пару дней обычных водных процедур, есть и некоторые положительные последствия. Вспомним о всех бактериях, живущих на человеке, о которых говорилось раньше. Хотя регулярный душ может помочь «хорошим бактериям», его избыток может вывести естественную бактериальную экосистему из равновесия, создав настоящую зависимость от мыла и шампуня.

15. Увлажнение кожи

Если человек ежедневно перестанет использовать шампуни, кондиционеры и мыло, его кожа действительно начнет увлажнять себя. Поэтому следующий раз в ванной вовсе не обязательно применять всю «химию», которая найдется дома.

А специально для тех, кто просто помешан на чистоте, 10 способов, как победить "проблемные" места в ванной .

Принимаете душ утром и вечером? Почему нельзя так часто принимать душ?

Если у вас часто чешется спина, руки и другие части тела, то вероятнее всего вы тот, кто принимает душ не менее двух раз в день. Чем чаще вы моетесь, тем увереннее себя чувствуете. Однако вам пора менять свою привычку мыться под душем утром, как проснулся и вечером - после работы, так как она приносит вред вашему здоровью.

Люди стали часто мыться лишь в последние 50-60 лет, после появления душа и ванн в квартирах. До этого в городах действовали общественные бани, куда жители ходили один раз в неделю. В некоторых деревнях эта традиция сохранилась по сей день - в каждом доме есть своя баня и топиться она раз в неделю в выходные дни.

Теперь все люди хотят хорошо пахнуть, а на человека, который моется раз в неделю, брезгливо косятся. Никому не хочется находиться рядом с человеком, от которого исходит неприятный запах пота из подмышек, ног или паховой зоны. Учитывая это обстоятельство, ученые всех стран давно ведут исследования, чтобы найти ответ на вопрос: "Как часто надо мыться, чтобы быть не только чистым, но и не навредить здоровью?".

На основании многочисленных опросов и исследований большинство ученых пришли к выводу, современные люди часто принимают душ как дань социальному давлению, а не потому, что считают обязательной ежедневно проводить двухразовую водную процедуру. Косметическим компаниям, производящим различные средства для ухода за телом выгодно рекламировать свою продукцию, тем самым призывая население использовать мыла, гели, лосьоны, кондиционеры и шампуни по несколько раз в день, чтобы в десятки раз увеличить свою прибыль.

"Современные люди стараются быть как все и ходят в душ по расписанию, если даже в этом нет необходимости. Многие из них даже не подозревают о том, что принимая душ по 2-3 раза в день, они смывают с кожи природные жиры, производимые организмом для защиты эпидермиса. В результате этого кожа не только иссушается, но и становится восприимчивой к бактериям и вирусам. Поэтому у тех, кто часто принимает душ с использованием гелей и мыла, возникает зуд и шелушение, которые затем перерастают в различные заболевания кожи в виде дерматита и экземы", - утверждает профессор дерматологии Стивен Шумак.

Профессор советует принимать душ только по мере необходимости, которая у каждого человека своя. Если вы заняты тяжелым физическим трудом или активно занимаетесь спортом, то душ следует принимать один раз в день. А всем тем, кто ведет малоподвижный образ жизни и особо не потеет, достаточно мыть под душем тело 2 раза в неделю, а в остальные дни рекомендуется мыть только подмышки, ноги и интимные зоны, от которых может исходить неприятный запах.

Израильские ученые на основании своих исследований тоже пришли к выводу, ежедневно можно принимать только прохладный душ без использования геля и других моющих средств. Для здоровья вредно часто мыться под теплым душем с использованием различных моющих средств даже в летнюю жару - это приводит к дефициту витамина Д, который производиться на коже человека под воздействием солнечных лучей. Если же человек часто моет тело с мылом, то верхний слой эпидермиса кожи смывается и процессы образования витамина Д нарушаются.

Конечно, мы уже привыкли принимать душ утром и вечером. Без утренней водной процедуры нам трудно чувствовать себя уверенным в течение всего рабочего дня, а вечером без душа мы уже не можем расслабиться и спокойно уснуть. Естественно, отказаться от привычек, которые у нас сформировались годами, непросто. Но злоупотреблять горячим душем и моющими средствами в любом случае не стоит.

Для того чтобы смыть пот и грязь с тела, достаточно встать под душ с прохладной водой, а намыливать тело нужно только в тех местах, где действительно это нужно. Вместо мыла используйте гели для душа с рН 5-6. Обычное мыло имеет щелочной рН 9-11. Щелочь сильно раздражает кожу и приводит к ее сухости. Не пользуйтесь антибактериальными средствами для ухода за телом, если их не прописал вам дерматолог для лечения проблемы с кожей. Все они содержат триклозан - вещество, которое может серьезно навредить здоровью, например, способствовать развитию астмы, аллергии и различных гормональных нарушений.

Тщательно смывайте остатки геля для душа и других моющих средств с тела большим количеством воды. Никаких следов ПАВ, чтобы тело приятно пахло, не должно быть. Искусственные ароматы способны соблазнить каждого, но их ингредиенты разрушают защитный барьер, вызывают раздражение кожи, аллергию и головные боли.

Особенно сильно страдает кожа после сильного трения мочалкой. После мытья мочалкой с применением моющих средств защитная пленка кожи повреждается и на ее восстановление необходимо минимум 24 часа времени. А если человек намыливает тело мочалкой по несколько раз в сутки, то естественный барьер кожи нарушается полностью, что и становиться причиной снижения иммунитета. Именно это, по мнению многих ученых, является причиной уменьшения продолжительности жизни и увеличения количества различных заболеваний у жителей Крайнего севера, которые раньше месяцами обходились без традиционного мытья.

«Пять лет назад я перестал принимать душ». Так начинается книга Джеймса Хэмблина Clean: The New Science of Skin. Хэмблин не сумасшедший, и дома у него есть вода. На самом деле он врач, автор The Atlantic и преподаватель Йельской школы общественного здравоохранения. Вместе со многими учеными и дерматологами он считает, что современный человек слишком часто моет, намыливает и трет кожу.

Слишком стерильно

Эксперимент Хэмблина начался с того, что он заинтересовался микробиомом — скрытой вселенной микроорганизмов в нашем теле. Долгие годы человечество думало о них неправильно. Казалось, микробы только вызывают болезни, и едва ли не главная медицинская задача — война с ними. На самом деле наши взаимоотношения с микроорганизмами куда сложнее, и без некоторых из них организму куда сложнее функционировать.

Если говорить именно о микробиоме кожи, то, например, микробы археи помогают ей перерабатывать азот и сдерживать патогенные микроорганизмы. Большое количество кожных клещей Demodex связано с розацеа, но они также избавляют кожу от отмерших клеток, обеспечивая естественное отшелушивание. Микробы, из-за которых наши ноги плохо пахнут, одновременно защищают их от грибковых инфекций. Бактерия Nitrosomonas предотвращает прыщи. Staphylococcus epidermidis не дает колонизовать кожу золотистому стафилококку, частой причине акне или атопического дерматита. Кажется, она даже препятствует развитию рака — правда, эта способность доказана только на грызунах. Все это значит, что в наших болезнях виновато не присутствие бактерий, а их дисбаланс.

Именно обсессивное стремление к чистоте создает этот дисбаланс. Принимая душ, мы смываем в канализацию не только грязь и пот, но и часть микроорганизмов, а вместе с ними естественный кожный жир — липидный слой, который защищает кожу от инфекций. Этим же жиром питаются «полезные» обитатели кожного микробиома, так что мы еще и лишаем их еды. Чем горячее вода и чем агрессивнее очищающее средство, тем более сухой становится кожа. От этого она хуже противостоит болезням и часто раздражается. Ко всему этому прибавляется вред от агрессивных химических соединений в косметике. Лаурилсульфат натрия, к примеру, заставляет шампуни и гели пениться, а также удаляет кожное сало и смертоносен для бактерий вроде Nitrosomonas eutropha, которая питается аммиаком в нашем поту и обладает противовоспалительным, очистительным и дезодерирующим действием. Парабены блокируют рост полезной бактерии Roseomonas mucosa, которая убивает вредную «экземную» бактерию Staphylococcus aureus.

Еще один аргумент против стерильности — нетренированная иммунная система: она воспринимает нормальную микрофлору как угрозу и реагирует на нее воспалением. Как объясняет канадский дерматолог Сэнди Скотницки в книге Beyond Soap, иммунной системе, как компьютеру, нужны данные, чтобы работать правильно. Эти данные она получает через естественные роды, грудное вскармливание, контакт с природой и другими людьми. Возможно, именно недостаток данных объясняет, почему у современного человека все чаще встречаются кожные заболевания, которые связаны со сбоем в работе иммунной системы — и почему они так редко встречаются у охотников-собирателей и амишей, которые теснее контактируют с животными и людьми, чаще пачкаются и не так тщательно очищают себя, как жители Запада. Кстати, микробиом амишей — оптимально разнообразный, но чемпионы в этой области — яномама, коренные обитатели Амазонки. Они буквально кишат микробами, но редко болеют аутоиммунными заболеваниями (и вообще крайне здоровы, если сравнивать с нами).

Жизнь без мыла

Все эти сведения заставили Джеймса Хэмблина задуматься о своем кожном микробиоме. Особенно его вдохновил опыт журналистки The New York Times Джулии Скотт. Та приняла участие в тестировании спрея с живыми бактериями, который должен был заменить обычное купание и при этом улучшить естественную экосистему кожи. Ради этого журналистке пришлось на месяц отказаться от душа, мыла и шампуня; допускалось только трехминутное омовение в ванной без каких-либо средств гигиены. Девушка два раза в день наносила на лицо, кожу головы и тело спрей с бактериями и регулярно сдавала анализ микробиома. Через пару дней журналистку стал мучить запах пота («что-то среднее между свежим луком и острой марихуаной»). Вскоре запах прошел, а кожа стала гораздо лучше — неизвестно, благодаря спрею с микробами или менее активному умыванию.

Когда через месяц эксперимент закончился, Джулия Скотт не захотела возвращаться к привычной рутине. Теперь, чтобы сохранить богатство кожного микробиома, она использует только шампунь и кондиционер для волос без отдушек и мыло для рук без ароматизаторов. Нужно ли радикально сокращать уход вслед за ней? Пока нет масштабных исследований, которые бы сравнили кожу «моющихся» и «не моющихся» людей, нет и ответа. Общей рекомендацией остается умывание кожи лица два раза в день как минимум водой, что удаляет излишки жира, пыли и грязи. Если на лице была декоративная косметика или плотный санскрин, то к воде в обязательном порядке присоединяется средство для снятия макияжа, но важно, чтобы оно было неагрессивное.

Вдохновившись историей Джулии Скотт, Хэмблин максимально сократил рутину в ванной. «Я хотел попробовать минималистский подход и посмотреть, что произойдет, если я позволю своему телу вернуться в естественное состояние», — объясняет он. Постепенно он отказался от регулярного душа, мыла и любых очищающих средств — только натурально чистая кожа. Поначалу Хэмблин не планировал, что эксперимент превратится в образ жизни, но вот уже пять лет он практически не принимает душ и не пользуется мылом, шампунем, кремом и дезодорантом. Время от времени Хэмблин все же, по его выражению, «ополаскивается» в воде, если нужно смыть грязь.

Кстати, от мытья рук с мылом Хэмблин не отказался: он врач и знает, что вода, мыло и трение — доказанный способ защитить себя от ОРВИ и диареи. Пусть от этого и страдает «хорошее» микробное сообщество кожи рук, но польза превышает вред. По оценкам CDC, даже без пандемии за окном привычка мыть руки с мылом могла бы защитить каждого пятого ребенка от пневмонии и каждого третьего — от диареи, двух главных убийц маленьких детей. Тем не менее всего 19% из нас моют руки после туалета. Странно, что мы параноидально мылим тело и пренебрегаем гигиеной рук.

Запах человека

До своего эксперимента Хэмблин принимал душ один или два раза в день и использовал мыло или другое очищающее средство при каждом купании. Одна из причин, почему большинство из нас поступает ровно так же, — паническое опасение, что без тщательного мытья мы будем плохо пахнуть. Но так ли это на самом деле?

«Пахнет от того, кто мылится!» — пишет немецкий дерматолог Йаэль Адлер в книге «Что скрывает кожа». Не все микробы заставляют нас пахнуть плохо; часть из них действует ровно наоборот. Мытье — особенно с агрессивными средствами — меняет значение рН кожи так, что среда становится подходящей для размножения «нехороших» микробов — тех, которые вызывают неприятный запах. То есть мыло решает проблему, которую само же и создает. Сократив его использование, вы сбалансируете микробиом, позволите хорошим бактериям процветать и не допустите развития вредных бактерий.

Правда, первое время без мыла придется перетерпеть: пока микробные популяции реорганизуются, тело пахнет интенсивно и неприятно. Но потом экосистема кожи становится сбалансированной, а запах — настолько нормальным, что дезодорант больше не нужен. «Моя кожа постепенно стала менее жирной, и у меня стало меньше пятен экземы, — описывает состояние через шесть месяцев после отказа от душа и мыла Джеймс Хэмблин. — Я не пахну соснами или лавандой, но также не пахну и тем луковым запахом, который был, когда мои подмышки, привыкшие к дезодоранту, внезапно стали обходиться без него». Если верить характеристике его девушки, теперь Хэмблин пахнет ни хорошо, ни плохо, а «как человек».

Как мыться правильно

Даже такой радикальный противник чрезмерного купания, как Джеймс Хэмблин, не призывает отказаться от душа навсегда. Что действительно нужно, так это подвергнуть сомнению общепринятые здоровые практики и разобраться, что действительно гигиенично, а что играет на руку производителям косметики, которая заполняет полки в вашей ванной комнате. Вот правила, которые можно принять за ориентир.

Принимать душ реже. Как часто нужно мыться, зависит от того, насколько интенсивно вы потеете и как много жира выделяет ваша кожа. Средняя рекомендация — два-три раза в неделю или раз в два-три дня. Каждый день стоит мыть подмышки, ступни и зону между ног. Однако имейте в виду, что слизистые оболочки гениталий и сфинктер ануса более чувствительны, поэтому все, что «внутри», моется только водой, без мыла или геля для интимной гигиены.

Купаться недолго и в умеренно теплой воде. Вода растворяет жиры в роговом слое кожи, поэтому ее слишком долгое воздействие может вызвать дерматит. Чем горячее вода, тем сильнее раздражение. Так что принимать ванну и душ стоит быстро, не более 10–15 минут, а температуру выбирать умеренную.

Мыться водой. Мыло и другие очищающие средства содержат агрессивные вещества, которые разрушают липидный барьер кожи и меняют ее рН-баланс; у воды значение рН нейтрально. Если идея кажется слишком радикальной, попробуйте гели для душа, которые предназначены для сухой или атопичной кожи с нейтральным для кожи уровнем рН в 5,5 единицы. Важные признаки безопасного средства — отсутствие запаха, цвета и пены.

Мыть руки обычным мылом, но не антибактериальным. Мыть руки мылом — самая здоровая гигиеническая привычка, во время пандемии или без нее. Обычное мыло помогает эффективнее смыть микробы. Антибактериальное в дополнение к этому микробы убивает. Однако это не помогает ему защищать нас от болезней лучше; напротив, некоторые вещества в них, например, триклозан, способствуют устойчивости бактерий к антибиотикам. Так что лучше покупать обычное мыло. Что касается санитайзеров на основе спирта, то они убивают бактерии так быстро, что те не успевают выработать устойчивость. Отказываться от них не нужно.

Выбирать мягкий шампунь с кислым значением рН. Кожа головы менее чувствительна к моющим веществам, но шампунь (как правило, довольно агрессивный по составу) попадает на веки, лицо и шею, где и может стать неочевидным источником раздражения и аллергии.

Розовый лишай - причина появления красных пятен на коже. Заразный ли розовый лишай?

Розовый лишай - распространенное кожное заболевание, сопровождающийся появлением шелушащихся красных пятен на коже. Другие наименования этого заболевания болезнь Жибера и розеола шелушащаяся.

Причина возникновения розового лишая неизвестна, предполагается вирусная природа заболевания. Нередко оно развивается после переохлаждения организма, перенесенной простуды и инфекции. В группе риска люди с ослабленным иммунитетом, у них заболевание может возникать повторно. Иногда причиной развития розоцеи может быть постоянное мытьё тела жесткими мочалками и мылом, а также очищение скрабами. Пересушенная и раздраженная кожа лишается природной защиты и становится легкой мишенью для проникновения различных микроорганизмов. Чаще всего диагностируют болезнь весной и осенью, а болеют ею молодые люди в возрасте 20-35 лет намного чаще, чем люди зрелого возраста.

Сначала на коже появляется одно крупное округлое пятно розового цвета диаметром около 2 см и более. Ее называют материнской бляшкой, через 1-2 недели после ее появления на коже возникает сыпь, представляющая собой множественные розовые пятна диаметром до 1 см. Центральная часть материнской бляшки постепенно начинает шелушиться и приобретает желтоватый оттенок. В целом, отличительным признаком розового лишая является красная кайма по краям пятен и шелушение в центре, отчего пятна приобретают сходство с медальоном. Отдельные пятна не сливаются между собой. Чаще всего появляются пятна на спине, плечах и боковых поверхностях туловища.

Как правило, больных розовым лишаем ничего кроме небольшого зуда не беспокоит. Продолжительность заболевания - 1-1,5 месяца, после чего высыпания сами по себе бесследно исчезают. При постоянных раздражениях кожи частым мытьем с мылом, использования мазей, содержащих серу, тальк и деготь, а также при наличии аллергической реакций и повышенной потливости высыпания могут оставаться значительно дольше.

Диагноз розовый лишай устанавливает дерматолог после визуального осмотра, а проходить специальные исследования не требуется. Врач может взять с кожи соскоб, но, как правило, грамотный специалист определяет заболевание визуально. В 1860 году доктор Жибер, фамилию которого носит болезнь, выдвинул предположение о том, что розовый лишай не требует специальной терапии и способна исчезнуть самостоятельно. Этого подхода дерматологи придерживаются и по сей день - если не лечить розовый лишай, он пройдет сам по себе через 2-3 месяца.

Если же зуд сильный и больной не хочет ждать столько времени, можно принять меры, ускоряющие протекание болезни. Для этого рекомендуется принимать ванну и мыться в душе как можно реже, при этом нельзя использовать моющие средства. Необходимо стараться избегать контакта пятен с водой, чтобы не допустить большего распространения сыпи. В период заболевания также нельзя загорать и носить синтетическую одежду.

Применять мази и пасты самостоятельно не следует, их должен назначать врач. Для снятия сильного зуда применяются противоаллергические и противовоспалительные крема и мази, а в сложных ситуациях может назначаться приём препаратов группы антигистаминов, например, Супрастин и Тавигил.

При лечении розового лишая наиболее эффективной признана мазь Гидрокортизон, который содержит гормоны надпочечников, также можно наружно обработать сыпи, применяя мази Лоринден A, Синалар и Флуцинар. Редко при неправильном лечении и у больных со сниженным иммунитетом может наблюдаться осложненное течение заболевания с повышением температуры. В этом случае врач назначает дополнительно антибиотики и жаропонижающие препараты.

Если заболевание возвращается вновь, а назначенные врачом таблетки и мази дают лишь временный эффект, для улучшения общего состояния при розеоле шелушащейся и снятия проявлений интоксикации рекомендуется придерживаться специальной диеты, а для очищения организма от токсинов следует принять 4 таблетки активированного угля за полчаса до еды. Хороший эффект при лечении розового лишая дает и применение водно-взбалтываемых смесей, так называемых болтушек. Известная всем болтушка, которую можно купить в аптеке - Циндол. Приготовить болтушку можно и самостоятельно в домашних условиях.

Часто рецепт приготовления болтушки заключается в перемешивании салициловой кислоты, оксида цинка, крахмала, талька и глицерина. Но купить эти компоненты и приготовить смесь, точно соблюдая пропорции, бывает довольно сложно. Наш рецепт более простой, но не менее эффективный. Купите в аптеке детскую присыпку "Гальманин" и бутылочку глицерина. В этой присыпке уже содержатся все необходимые компоненты в нужных пропорциях, а вам остается только добавить в "Гальманин" глицерин в таком количестве, чтобы получить пастообразную массу. Намажьте ею розовые пятна лишая утром и вечером ежедневно до тех пор, пока пятна не исчезнут. Лечение розового лишая домашней болтушкой обойдется вам в сущие копейки.

"Заразный или нет розовый лишай?" - этот вопрос интересует всех, кто контактировал с больным этой болезнью. К сожалению, однозначного мнения на этот счет у врачей дерматологов нет. Вообще по своему характеру лишай - заразная болезнь. В ходе изучения причин розового лишая Жибера некоторые исследователи выдвинули теорию, что провоцируют появление красных пятен на коже вирусы и бактерии, в частности вирусы герпеса и стрептококки.

Они дают толчок развитию недуга, а затем затихают, но кожа уже начинает реагировать на их активность аллергической реакцией. Поэтому некоторые дерматологи утверждают, что розовый лишай может передаваться даже при кратковременных контактах с больным человеком. Замечено, что переносчиками болезни Жибера могут быть вши и клопы. Место их укуса превращается в большое пятно, которое врачи называют материнской бляшкой, а затем пятен становится множество.

- Вернуться в оглавление раздела "Профилактика заболеваний"

Читайте также: