Если написано для всех типов кожи
Обновлено: 18.04.2024
Раньше я покупала косметику вслепую или по отзыву знакомых и тратила много денег на то, что мне в итоге не подходило и отправлялось в мусорку.
Когда я начала разбираться с потребностями кожи и работой разных средств, мне стало легче делать правильный выбор.
Зачем читать этикетки косметических средств
Вспомните ощущение, когда вы заходите в огромный магазин косметики. Непонятно, с чего начинать поиск и на что обращать внимание, а консультанты все время подстегивают что-то купить. Вы приносите домой красивую баночку, пробуете и через какое-то время понимаете, что средство никак не улучшает состояние кожи. А иногда и вовсе приносит проблемы: сушит, вызывает прыщи или аллергию.
В следующий раз приходится покупать другое средство, и так раз за разом, пока не попадется то, что подойдет. Знание потребностей своей кожи и анализ информации на этикетке может помочь в случае, если вы хотите ускорить этот процесс, сэкономить деньги и подобрать то, что с большей вероятностью подходит под ваш запрос.
Этикетка косметического средства подскажет, как действует средство и какого эффекта от него ждать, надолго ли хватит продукта, сколько его можно хранить закрытым и открытым, с какой вероятностью оно вызовет аллергию, если вы к ней склонны.
Как победить выгорание
Как понять, что нужно коже
С декоративной косметикой все относительно просто: мы знаем, какой цвет или средство нам нужно, чтобы добиться эффекта. Чтобы выровнять цвет кожи, выбираем тональные средства, чтобы подчеркнуть глаза или губы, отправляемся на поиски туши, теней, карандашей и помады.
С уходовой косметикой все не так очевидно: непонятно, нужна ли коже сыворотка, крем, маска или все сразу. Поэтому перед покупкой любых средств определите состояние кожи и проблемы, которые вас волнуют.
Правильно ли подбирать средство по типу кожи
Дерматологи продолжают разделять кожу по типам на сухую, жирную, комбинированную, нормальную и чувствительную. Во многих публикациях тоже используют эти типы кожи, и есть статьи, которые показывают корреляцию определенных физиологических измерений с типом кожи.
Конечно, это очень упрощенная система. На самом деле кожа устроена сложнее и разные ее участки могут быть разного типа. Поэтому мы не можем говорить, что у одного человека кожа в целом только одного типа. К тому же нормальная кожа встречается очень редко — это практически несуществующий идеал. Большинство средств делится по типам кожи, но в целом на это можно ориентироваться. Несмотря на то что разделение достаточно архаичное, оно имеет под собой научную базу.
Таблица по определению типа кожи на основе подхода дерматолога Лесли Бауманн
| Первый тип | Второй тип |
|---|---|
| Кожа чаще выглядит жирной | Кожа чаще выглядит сухой |
| На коже видны морщины, даже если ее разгладить | Морщин нет |
| На коже видны пигментные пятна, особенно после солнца | Пигментных пятен нет |
| Часто возникают неприятные ощущения, зуд, покраснения, особенно после использования некоторых средств | Кожа чувствует себя нормально, зуда и покраснений не бывает |
Часто возникают неприятные ощущения, зуд, покраснения, особенно после использования некоторых средств
Выберите одно из двух утверждений в каждом пункте и учитывайте каждый из них при выборе средства в магазине. Например, если у вас сухая кожа с морщинами и пигментными пятнами, а неприятные ощущения бывают крайне редко — значит, вам не обязательно выбирать средства для чувствительной кожи. Ориентируйтесь на те, что работают с проблемами вашего типа: сухостью, морщинами, пятнами. Если кожа жирная, без морщин и пигментации, но часто появляется раздражение — ищите средства для чувствительной жирной кожи.
Состояние кожи может меняться в зависимости от сезона, а еще некоторых заболеваний и их лечения. Например, зимой кожа становится более сухой и чувствительной из-за склонности к обезвоживанию. Учитывать состояние кожи нужно перед покупкой каждого нового косметического средства.
Такой подход поможет сузить поиск среди разнообразия косметических продуктов и убережет от ненужных трат. Когда покупатель не знает, какую проблему он хочет решить с помощью средства, выше вероятность купить то, что в итоге не подойдет.
Косметика помогает не всегда. Вот в каких случаях она чаще всего бессильна и на какие заявления на упаковках вестись не стоит.
Рубцы и растяжки. Рубец или шрам — образование на коже, которое возникает на месте глубокого пореза, сильного ожога или при растяжении тканей во время беременности или быстрого набора веса. Косметика не может убрать рубцы, так как она работает на поверхности и в самых верхних слоях кожи и не проникает вглубь. Отшелушивающие средства могут только осветлить кожу вокруг рубца и тем самым сделать его менее заметным.
Расширенные поры. Поры — небольшие отверстия в коже, через которые на поверхность поступает кожный жир и пот. Благодаря рекламе и «Фотошопу» нам кажется, что на здоровой коже пор не должно быть видно, но это не так. Размер пор зависит от наследственности, работы гормонов, состояния кожи и некоторых кожных заболеваний. Пока не существует ни одного доказанного способа сократить размер пор и сделать их невидимыми. Но мягкие очищающие продукты вместе с косметикой с ретинолом или кислотами и увлажняющими средствами могут сделать поры менее заметными.
Выработка жира. Кожа лица и тела постоянно производит кожный жир, который не дает ей сохнуть и поддерживает здоровье верхнего слоя. Некоторые косметические ингредиенты могут уменьшать видимость кожного жира на поверхности кожи: витамин A, ниацинамид или витамин B3 и зеленый чай. Но пока нет доказательств, что они действуют на само производство. Поэтому чаще всего пометка «уменьшает выработку кожного жира» не имеет под собой научного основания, верить ей не стоит. Матирующие средства тоже не влияют на способность кожи производить жир, но они впитывают его на поверхности, из-за чего кожа остается сухой.
Из чего состоит этикетка
Когда вы проанализировали состояние кожи и поняли, какую проблему хотите решить, можно отправляться в магазин и переходить к изучению этикеток. На косметических средствах согласно госту пишут название продукта и бренда, состав, способ использования, срок годности открытого и закрытого продукта, информацию о производителе, объем. Если бутылка или тюбик позволяют, все данные размещают на них, если нет — размещают на внешней упаковке, коробках или конвертах, прячут под наклейки или помещают на вкладыш.
Название и тип средства
Название включает информацию о типе средства — например, пенка для умывания, очищающее молочко, отшелушивающий лосьон или увлажняющая сыворотка. На рынке косметики для ухода за кожей существуют разные типы средств, но в массе они делятся на очищающие, увлажняющие и отшелушивающие.
Очищающие. Пыль и грязь из окружающей среды и косметические средства не растворяются в воде, поэтому, чтобы очистить кожу, умывания простой водой недостаточно. Очищающие средства содержат поверхностно-активные вещества, которые растворяют загрязнения на коже и уносят их вместе с водой.
Выбирать очищающие средства нужно под тип кожи. Для жирной и комбинированной кожи производители косметики предлагают специальное твердое мыло или гель. Для сухой — молочко или крем для умывания. Пенки существуют для разных типов, поэтому такой продукт можно найти как для жирной, так и для сухой кожи. Обычное туалетное мыло не подходит для очищения, так как оно сильно сушит кожу и нарушает ее защитные функции.
Чтобы уход за кожей достиг своей цели и не навредил, косметика должна быть «правильной» — то есть соответствующей типу кожи и возрасту. И если со вторым все понятно, то с определением типа иногда бывают проблемы. Помогаем разобраться.
Алина Хараз Автор
Мария Невская Дерматолог
Основные типы кожи лица и их признаки
Красота кожи невозможна без грамотного ухода, но он даст результат лишь в том случае, если косметика соответствует вашему типу кожи.
Нормальный тип кожи лица
Людям с нормальной кожей можно позавидовать — у них нет черных точек и жирного блеска, им незнакомы шелушение и чувство стянутости. Для ухода за такой кожей нужно немного:
Сухой тип кожи лица
Понять, что у вас сухая кожа, просто. Чаще всего на ней практически не видны поры и нет жирного блеска. С одной стороны, это отлично: нет блеска — нет проблем. А с другой стороны, в этом и есть проблема: сальные железы работают плохо, отсюда острая нехватка липидов, а значит, и защиты. Характеристики сухой кожи:
с заметной сеточкой капилляров;
чувствительная к перепадам температур.
Жирный тип кожи лица
Перепутать этот тип кожи с другим невозможно. Чаще всего:
жирная кожа начинает блестеть почти сразу после умывания;
на ней заметны расширенные поры;
имеется склонность к высыпаниям и воспалениям.
Проверьте, правильно ли вы ухаживаете за проблемной кожей.
Комбинированный тип кожи
Кожа такого типа встречается у большинства людей. Вы принадлежите к их числу, если у вас:
кожа жирная в области Т-зоны (лоб, нос, подбородок);
на остальных участках — нормальная.
Чувствительный тип кожи лица
Ее можно опознать по таким признакам:
отличается повышенной раздражительностью;
на большинство косметических средств реагирует покраснением;
негативно переносит перепады температур;
обнаруживает шелушение, чувство стянутости, зуд.
Как определить свой тип кожи
Чтобы выяснить, какой именно у вас тип кожи, достаточно просто сесть перед зеркалом и внимательно рассмотреть свое отражение.
Расширенные поры и много черных точек на Т-зоне? Cкорее всего, кожа жирная.
Поры почти незаметны, а участки на щеках суховаты? Сухая.
Поры не видны на лице, но хорошо заметны на Т-зоне? Это признаки комбинированной кожи.
Ничего из вышеперечисленного не обнаружено? Супер! Ваша кожа близка к совершенству — то есть нормальная.
Определить тип кожи можно несколькими разными способами © iStock
Впрочем, существует еще пара простых тестов на определение типа кожи.
Если, зажав кожу на щеке между пальцев, вы увидели, что на ней появились мелкие морщинки, — налицо дефицит влаги, и кожа сухая.
Приложите к лицу матирующую салфетку. На ней остались жирные следы? Скорее всего, у вас жирная или комбинированная кожа. Если следов нет — сухая, нормальная или чувствительная.
А это небольшой тест на тот случай, если у вас еще остались сомнения.
Таблица-тест на определение типа кожи
| Состояние кожи после умывания | Состояние кожи без увлажняющего крема | Состояние пор | Реакция на продукты питания |
| А. Стянута | А. Сухая и стянутая. | А. Незаметны. | А. Употребление алкоголя вызывает стянутость и сухость. |
| Б. Слегка блестит | Б. Жирная. | Б. Расширены. | Б. После жареных и острых блюд кожа начинает блестеть. |
| В. Выглядит здоровой и гладкой | В. Выглядит здоровой. | В. Заметны, но ширина умеренная. | В. Никакой специфической реакции нет. |
| Г. Слегка блестит в Т-зоне, нормальная на щеках | Г. Блестит в Т-зоне. | Г. Хорошо видны в Т-зоне. | Г. Из-за недостатка овощей в Т-зоне появляются высыпания. |
| Д. Немного раздражена | Д. Раздраженная, с покраснениями. | Д. Подходит один из перечисленных в этой колонке пунктов. | Д. После приема острой пищи кожа становится раздраженной, краснеет. |
Подсчет баллов
Жирной коже необходимо глубокое очищение © iStock
Уход за разными типами кожи
Каким бы ни был тип вашей кожи, уход должен включать три основных этапа:
Комбинированная кожа
| Этапы ухода | Какие средства использовать | Частота применения |
| демакияж | Мицеллярная вода, средства для снятия макияж. | ежедневно |
| мягкое очищение | Гели, муссы, пенки. | ежедневно утром и вечером |
| отшелушивание | Мягкие скрабы, энзимные пилинги, тоники, кремы с кислотами, обладающие антибактериальным и себорегулирующим эффектом. | 1–2 раза в неделю |
| увлажнение | Кремы, флюиды, сыворотки. Для жирной кожи — с эффектом матирования. | ежедневно утром и вечером |
| Специальный уход | Очищающие, увлажняющие и питательные маски. | 1–2 раза в неделю. |
Сухая кожа
| Этапы ухода | Какие средства использовать | Частота применения |
| Демакияж | Мицеллярная вода, молочко для снятия макияжа, специальные средства для снятия макияжа с глаз. | ежедневно |
| мягкое очищение | Эксфолианты на кремовой основе с мелкими полимерными частицами округлой формы. | ежедневно утром/вечером |
| тонизирование | Тоник или лосьон для сухой кожи. | ежедневно после каждого умывания |
| очищение, питание | Увлажняющие и питательные кремы с гиалуроновой кислотой, маслами, антиоксидантами, SPF. | ежедневно утром и вечером, наносить увлажняющий и питательный крем в зависимости от состояния кожи |
| дополнительный уход | Маски: увлажняющие и питательные. | 1–2 раза в неделю |
Для нормальной кожи уход нужен базовый © iStock
Нормальная кожа
| Этапы ухода | Какие средства использовать | Частота применения |
| Демакияж | Мицеллярная вода, средства для снятия макияжа с глаз, молочко или лосьон для снятия макияжа. | ежедневно |
| очищение | Гели, муссы, пенки, мягкие эксфолианты. | ежедневно, более глубокое очищение с помощью эксфолиантов — 1–2 раза в неделю в зависимости от состояния кожи |
| тонизирование | Тоник или увлажняющий лосьон для нормальной кожи. | ежедневно после умывания |
| увлажнение, питание | Увлажняющие и питательные кремы, защитные бальзамы в зависимости от времени года и состояния кожи. | ежедневно утром и вечером |
Обзор средств
Для комбинированной и жирной кожи
Мицеллярный раствор для снятия макияжа Normaderm 3-в-1, Vichy
Содержит себорегулируюший цинк и термальную воду Vichy. Мягко удаляет загрязнения и излишки кожного сала с помощью мицелл.
Антиоксидантная сыворотка Phloretin CF, SkinCeuticals
L-аскорбиновая кислота, флоретин, феруловая кислота защищают кожу от свободных радикалов, отодвигая старение. Наносите сыворотку утром на очищенную кожу. Достаточно всего 4-5 капель. Затем используйте солнцезащитное средство.
BB-крем 5-в-1 «Чистая кожа актив» для жирной кожи, склонной к появлению прыщей, Garnier
Благодаря минеральным пигментам, экстракту эвкалипта и салициловой кислоте не только камуфлирует уже существующие несовершенства, но и предупреждает появление новых.
Для сухой кожи
Очищающий гель-крем «Абсолютная нежность», L’Oréal Paris
Используйте средство с экстрактами галльской розы и лотоса вечером для снятия макияжа, а также утром во время умывания.
Увлажняющий крем Ultra Facial Cream, Kiehl’s
За счет сквалана, антарктицина и экстракта пустынного растения насыщает кожу влагой, не создает жирного блеска. Подходит для использования в холодное время года.
Для нормальной кожи
Мицеллярная вода с маслами, Garnier
Перед использованием встряхните флакон, чтобы активизировать формулу, которая снимет макияж, устранит избыток кожного жира и загрязнения, в том числе с зоны вокруг глаз.
Тоник Tonique Douceur, Lancôme
Подходит как для нормальной, так и для склонной к сухости и раздражению кожи. Придает гладкость, смягчает и тонизирует.
Ежедневный увлажняющий крем для чувствительной кожи нормального и комбинированного типа Hydreane Légère, La Roche-Posay
Крем с глицерином, гидролипидами и термальной водой La Roche-Posay обеспечит базовые потребности кожи в увлажнении и выполнит роль праймера.
Сухая, жирная, нормальная, комбинированная, чувствительная — каждый тип кожи нуждается в индивидуальном уходе. Как примерно должен выглядеть ежедневный набор процедур для кожи разных типов, объясним ниже.
Алина Хараз Автор
Мария Невская Дерматолог
Строение кожи и ее функции
Как любят писать в журнальных статьях, кожа человека — самый большой орган его тела. Она имеет сложное строение и выполняет несколько функций:
защищает внутренние органы от механических повреждений и вырабатывает меланин для защиты организма от ультрафиолетовых лучей;
выводит через поры вместе с потом минеральные соли и прочие продукты обмена.
осуществляет терморегуляцию, то есть оберегает от перегрева и охлаждения.
синтезирует витамин D, важный для нашего здоровья и самочувствия.
Пройдите наш тест, чтобы узнать, чего вам не хватает в ежедневном уходе за кожей.
кожа человека — самый большой орган его тела © IStock
Кожа состоит из трех слоев:
Эпидермис
Наружный видимый слой кожи состоит из многослойного эпителия и защищает дерму от неблагоприятных воздействий внешней среды. Именно в этом слое работает большинство косметических средств.
Дерма
Это средний, основной слой кожи. Дерма расположена между эпидермисом и гиподермой (подкожной жировой клетчаткой), ее ширина составляет от 0,5 до 5 мм. Здесь вырабатываются коллаген и эластин, которые образуют строительный каркас нашей кожи, а связывает их гиалуроновая кислота.
Гиподерма
Жировая прослойка организма хранит все запасы жира нашего тела, и она же ответственна за появление целлюлита. Толще всего гиподерма на бедрах, ягодицах и стопах. А в области век, шеи и декольте ее практически нет.
Основные типы кожи лица
В дерматологии и косметологии принято выделять 5 типов кожи.
Нормальная
Имеет нормальную плотность.
Воспаления появляются редко.
Жирный блеск бывает только на Т-зоне (лоб, нос, подбородок) и практически не беспокоит.
Устойчива к внешним раздражителям: не страдает ни жарким летом, ни холодной зимой.
Сухая
Липидная прослойка очень тонкая, из-за чего кожа быстрее стареет и покрывается сеткой морщин.
Поры практически незаметны, лицо почти никогда не блестит.
Часто испытывает чувство сухости, стянутости, нередки шелушение и краснота.
В дерматологии и косметологии принято выделять 5 типов кожи. © IStock © IStock
Жирная
Очень плотная, легко переносит пилинги и скрабы.
Имеет расширенные поры, после умывания начинает блестеть пару часов спустя.
Склонна к появлению комедонов и угрей.
Комбинированная, или смешанная
Имеет жирные (Т-зона) и сухие (U-зона) участки.
Поры расширены, но только в Т-зоне.
Иногда появляются прыщи и черные точки, особенно это характерно для периода перед менструацией и во время нее.
Реактивная, или чувствительная
Часто реагирует раздражением, зудом и краснотой на новые косметические продукты.
Склонна к аллергии.
Имеет тонкий липидный слой, поэтому регулярно испытывает сухость.
Уход за нормальной кожей
Счастливым обладателям такого типа кожи нужен минимум средств. Особое внимание надо обратить на очищение и увлажнение.
Очищение
Мы рекомендуем щадящие продукты, такие как мицеллярная вода (для демакияжа) и очищающий мусс (для умывания). Они очистят кожу от загрязнений, но не пересушат ее.
Увлажнение и питание
Увлажнение — залог здоровья кожи. Возьмите в привычку дважды в день использовать увлажняющий крем, а раз–два в неделю — маску.
Дополнительный уход
Скрабы и кислоты стимулируют обновление клеток кожи (это способствует выравниванию тона лица и появлению здорового сияния) и работают на профилактику преждевременного старения.
Средства для нормальной кожи
Гель-пенка для лица «Основной уход» с экстрактом винограда, Garnier освежает кожу, удаляет загрязнения и излишки себума, обеспечивает детокс-эффект.
Флюид для лица для нормальной и смешанной кожи «Гений увлажнения», L’Oréal Paris содержит сок алоэ и гиалуроновую кислоту, обеспечивает кожу влагой на 72 часа, не оставляет липкой пленки.
Уход за сухой кожей
Основной акцент — на увлажнение и защиту гидролипидной мантии кожи.
Очищение сухой кожи
Чем мягче очищение — тем лучше. Наш фаворит для очищения сухой кожи — молочко. Его кремовая текстура растворяет загрязнения, не повреждая гидролипидного слоя, который у кожи сухого типа и так истончен.
Увлажнение и питание сухой кожи
Питательный крем необходим сухой коже не меньше, чем увлажняющий. Без укрепления защитного барьера она быстро теряет влагу, а этого допускать нельзя.
Дополнительный уход для сухой кожи
Солнечные ванны для кожи этого типа — плохая затея (как, впрочем, для любой кожи). Прячьтесь под зонтик и используйте солнцезащитные кремы с максимальным фактором защиты SPF 50.
Средства для сухой кожи
Пенка для умывания Confort, Lancôme
Содержит успокаивающий экстракт розы, не вызывает ощущения стянутости, освежает кожу и придает ей комфорт.
Интенсивно увлажняющий дневной крем Aquasource Cream, Biotherm
Надолго защищает от агрессивных факторов окружающей среды, интенсивно увлажняет и прекрасно подходит для лета благодаря легкой текстуре.
Уход за жирной кожей
Против жирного блеска и склонности к несовершенствам направлены тщательное очищение кожи и контроль выделения себума.
Очищение жирной кожи
Жирная кожа не боится очищения, но с агрессивными ПАВ и спиртами стоит быть осторожнее. Они обезвоживают кожу и, как следствие, повышают выработку себума.
Матирование и увлажнение жирной кожи
Для жирной кожи идеально подойдут средства с легкой текстурой, например, гели или флюиды. В их состав включены себорегулирующие и противовоспалительные компоненты для нормализации выделения кожного сала.
Дополнительный уход для жирной кожи
Жирная кожа любит глубокое очищение и отшелушивание. Используйте маски на основе глины и продукты с содержанием кислот: салициловой, гликолевой или молочной.
Средства для жирной кожи
Мицеллярная вода «Чистая кожа», Garnier не только устраняет загрязнения с поверхности кожи, но также регулирует активность сальных желез.
Увлажняющая матирующая себорегулирующая эмульсия Effaclar Mat, La Roche-Posay не содержит маслянистых компонентов, помогает уменьшить жирный блеск кожи, сужает поры, снижает выработку себума. Некомедогенно.
Уход за комбинированной кожей
Пожалуй, самый сложный и многоэтапный уход понадобится обладателям такой кожи, ведь Т-зона нуждается в матировании, а U-зона — в интенсивном увлажнении.
Очищение комбинированной кожи
Матирование, увлажнение и питание смешанной кожи
Не бойтесь комбинировать продукты: на лоб, подбородок и Т-зону наносите легкие увлажняющие кремы или флюиды, а сухую периферию лица питайте и защищайте жирным кремом.
Дополнительный уход для комбинированной кожи
Как и жирная кожа, комбинированная хорошо воспринимает глубокое очищение и отшелушивание. Глиняными масками очищайте поры на носу и подбородке, а с помощью скрабов и кислотных продуктов стимулируйте обновление клеток и избавляйтесь от омертвевшего рогового слоя.
Средства для комбинированной кожи
Очищающее универсальное средство Pureté Thermale 3-в-1, Vichy удаляет даже стойкий макияж, успокаивает и увлажняет. Предназначена для всех типов кожи.
Маска для очищения пор с амазонской белой глиной Rare Earth Pore Cleansing Masque, Kiehl’s подходит для глубокого очищения, заметно сужает поры, помогает удалить отмершие клетки с поверхности кожи.
Уход за чувствительной кожей
Если кожа реагирует на незнакомую косметику покраснением, вы имеете дело с повышенной чувствительностью. Уход должен быть деликатным, а средства — щадящими.
Очищение чувствительной кожи
Ключевое слово в этом процессе — «мягкость», а из продуктов подойдут молочко или щелочные средства с уровнем pH, приближенным к собственному показателю кожи.
Увлажнение и питание чувствительной кожи
Если ваша кожа склонна к аллергии, то натуральная косметика с природными компонентами может не подойти. Гиалуроновая кислота, глицерин, масло ши или кокоса — ищите в составе их, они точно не подведут.
Дополнительный уход для чувствительной кожи
Зимой не забывайте наносить плотный питательный крем перед выходом на улицу. Используйте солнцезащитные средства круглый год. По возможности, пару раз в неделю наносите увлажняющие маски на все лицо и патчи под глаза.
Средства для чувствительной кожи
Мицеллярная очищающая пенка, La Roche-Posay моментально очищает и успокаивает кожу, хорошо снимает макияж. Имеет физиологический уровень рН 5,5.
Интенсивный успокаивающий уход для сверхчувствительной и аллергичной кожи Toleriane Dermallergo, La Roche-Posay благодаря составу с нейросенсином, маслом карите и скваланом успокаивает, увлажняет, восстанавливает реактивную кожу.
Чтобы кожа была безупречной, за ней нужно ухаживать в режиме 24/7. И помнить: все усилия будут напрасны, если косметика не соответствует типу кожи. Поможем его определить.
Алина Хараз Автор
Мария Невская Дерматолог
Характеристика типов кожи
Тип кожи закладывается генетически, но ее особенности могут меняться в течение жизни под воздействием разных обстоятельств:
гормональных изменений во время полового созревания, беременности, в период менопаузы;
при резкой смене климата;
под влиянием образа жизни и пищевых привычек, в том числе вредных;
в результате стресса, который большинство из нас уже даже не замечают.
Наблюдайте за состоянием своей кожи и ориентируйтесь на ее состояние, выбирая средства ухода.
Как определить состояние кожи в данный момент? Очистите лицо, сядьте перед зеркалом и рассмотрите свое отражение.
Хотите пройти углубленное тестирование кожи?
Нормальная кожа
На ней нет видимых недостатков:
цвет — однородный, рельеф — гладкий;
текстура кожи — матовая, с легким сиянием.
Вам повезло, нормальной коже неведомы сухость и шелушения, на ней не появляются черные точки и жирный блеск.
Сухая кожа
Даже невооруженным глазом видно, что она тонкая и нежная, на ней практически не видны поры. До определенного возраста красивая фарфоровая кожа без единого прыщика — очевидное достоинство.
Но не стоит обольщаться. Сухая кожа часто бывает чувствительной, поскольку ей не хватает липидов, предупреждающих испарение влаги с поверхности эпидермиса.
Кожа может быть сухой, жирной, нормальной, комбинированной. © iStock
Под воздействием климатических факторов или неправильно подобранной косметики она легко обезвоживается и начинает шелушиться, провоцируя чувство стянутости.
«Линии обезвоженности — это поверхностные морщинки, которые связаны с дефицитом влагоудерживающих компонентов и/или липидного барьера, что в ответ на влияние агрессивных факторов приводит к трансэпидермальной потере влаги. Особенно склонна к ним сухая кожа. Агрессивные факторы провоцирующие линии обезвоженности,— это УФ излучение, холод, ветер, умывание водой, использование очищающих средств с агрессивными ПАВ».
Кроме того, сухая кожа быстрее увядает, у врачей даже есть характеристика такого типа старения — мелкоморщинистый.
Жирная кожа
Кожа жирного типа выглядит плотной, и даже без увеличительного зеркала на ней легко заметить расширенные поры и черные точки. Ее вечные спутники:
землистый цвет лица;
высыпания, которые часто воспаляются.
Жирная кожа парадоксальным образом тоже бывает обезвоженной и даже чувствительной, особенно при агрессивном уходе, то есть злоупотреблении спиртовыми тониками, скрабами, средствами с кислотами и ретинолом.
Все эти несовершенства окупаются одним большим плюсом: жирная кожа гораздо медленнее стареет и не склонна к образованию преждевременных морщин.
Комбинированная кожа
Это самый распространенный тип, сочетающий признаки жирной кожи в области Т-зоны (нос, лоб, подбородок) и сухой или нормальной в U-зоне (скулы и щеки). Уход за такой кожей должен быть также комбинированным, главное — правильно выбирать средства для каждого участка лица.
Чувствительная кожа
Чувствительной, то есть плохо защищенной от агрессивных факторов среды, может быть кожа любого типа — сухая, жирная, нормальная или комбинированная.
Характерный признак чувствительной кожи – острая реакция на смену климата или косметики, новую пищу, стресс, алкоголь: лицо краснеет, на подбородке и щеках могут появиться зуд и сухость.
В течение жизни тип и состояние кожи может меняться. © iStock
Тест на определение типа кожи
Все еще сомневаетесь, какой именно у вас тип кожи? Попробуйте честно оценить ее состояние.
А
Кожа матовая, без жирного блеска.
Чувства стянутости после умывания нет.
Прыщи и воспаления не беспокоят.
После прогулки кожа лица не краснеет.
Б
Часто после умывания бывает ощущение стянутости.
На некоторые продукты питания кожа реагирует покраснением.
После длительного нахождения на солнце или на ветру кожа начинает шелушиться.
В
Прыщи и черные точки — ваши постоянные спутники.
Вы уже испробовали все методы борьбы с жирным блеском, но безрезультатно.
Расширенные поры заметны невооруженным глазом.
После очищения кожа начинает лосниться.
Г
Кожа на щеках, висках и вокруг глаз часто шелушится.
На лбу, носу и подбородке черные точки.
В Т-зоне наблюдается жирный блеск.
Раз в месяц, а то и чаще на подбородке, носу и лбу возникают прыщи.
Если вы ответили утвердительно на большинство вопросов:
в блоке А — у вас нормальный тип кожи.
в блоке Б — у вас сухой тип кожи.
в блоке В — у вас жирный тип кожи.
в блоке Г — у вас комбинированный тип кожи.
Как определяют тип кожи косметологи
Опытный косметолог способен определить тип вашей кожи визуально, но все равно обязательно задаст несколько вопросов. Дополнительная цифровая диагностика, например, видеодерматоскопия состоит в осмотре кожи под большим увеличением с целью внимательно рассмотреть текстуру кожи, состояние пор, пигментные пятна, невидимое глазу микрошелушение. С помощью различных насадок можно даже измерить степень сальности и обезвоженности.
Косметолог может определить тип кожи визуально и с помощью дерматоскопии. © iStock
Как косметика влияет на кожу
Врачи единогласны: при регулярном применении грамотно подобранные косметические средства способны скорректировать проблемы, характерные для любого типа кожи. Например, уменьшить выработку сала и матировать жирную кожу, а в случае с сухой кожей — сформировать защитную гидролипидную пленку и устранить дискомфорт.
При подборе косметических средств важно ориентироваться на два параметра:
текстуру средства: для жирной кожи подходят легкие некомедогенные продукты, для сухой — насыщенные, обеспечивающие комфорт;
активные компоненты: они отвечают за заявленный результат.
Уход за разными типами кожи
Правильно подобранные косметические средства могут уменьшить неприятные ощущения и временно улучшить внешний вид кожи или полностью устранить проблему.
Нормальная
Ни расширенных пор, ни комедонов, ни акне — неудивительно, что девушки с нормальной кожей часто относятся к уходу легкомысленно. И совершенно напрасно. Чтобы сохранить подарок природы, не пренебрегайте основными правилами ухода. Выбирайте средства с пометкой «для нормальной кожи».
Мицеллярный очищающий гель, Garnier
Средство обогащено натуральным экстрактом винограда и мицеллами. Подходит для всех типов кожи. Нанесите на влажную кожу, вспеньте гель с небольшим количеством воды, слегка помассируйте круговыми движениями и смойте.
Увлажняющий тоник Equalizing Toner, SkinCeuticals
Освежает кожу, поддерживает защитный уровень pH, устраняет загрязнения. Содержит натуральные экстракты гамамелиса, тимьяна, огурца, киви, алоэ и ромашки. Подходит для мужской кожи. Нанесите на ватный диск, обработайте предварительно очищенную кожу лица, шеи, декольте.
Увлажняющий крем для нормальной и комбинированной кожи Aquasource Cream, Biotherm
Подходит в качестве основы под макияж. Экстракт термального планктона придает сияние, увлажняет и обладает антиоксидантными свойствами. Наносите ежедневно утром и/или вечером на очищенную кожу лица и шеи, избегая области вокруг глаз.
Сухая
Обладателям сухой кожи стоит с осторожностью использовать средства с кислотами и ретинолом, они могут вызвать раздражение и дискомфорт. Увлажнение и питание — вот, что необходимо сухой коже.
Используйте крем с SPF-фильтрами 365 дней в году, так как UVA-лучи оказывают вредное воздействие независимо от погодных условий. Облака и стекла для них не преграда.
На упаковке с кремом ищите пометку «гипоаллергенно».
Ночью лучше использовать крем с выраженными липидовосстанавливающими свойствами.
Для глубокого очищения кожи используйте деликатные эксфолианты.
Мягкий гель-крем «Абсолютная нежность», L’Oréal Paris
Бережно удаляет загрязнения, успокаивает и смягчает кожу. Не вызывает аллергии и ощущения сухости. Применяйте для очищения кожи и удаления макияжа.
Тоник для лица «Основной уход. Розовая вода», успокаивающий, витаминный, Garnier
На 96% состоит из натуральных ингредиентов, в том числе содержит успокаивающую розовую воду. Завершайте с его помощью процедуру снятия макияжа, чтобы тонизировать кожу и подготовить ее к нанесению крема.
Питательный крем для глубокого восстановления cухой и очень сухой кожи Nutritic Intense Riche, La Roche-Posay
Восполняет недостаток липидов и влаги, мгновенно приносит ощущение комфорта. Наносите в морозные дни за 30-60 минут до выхода из дома.
Жирная
Выбирая эффективное средство для жирной кожи, помните, что ей необходимы средства с пометкой «некомедогенно». Крайне осторожно стоит применять продукты с маслами.
Мицеллярная вода «Чистая кожа», Garnier
Предназначена для жирной и комбинированной кожи, склонной к появлению несовершенств. Вместе с частицами макияжа мицеллы удаляют излишки кожного сала и загрязнения.
Крем-гель для проблемной кожи с первыми признаками старения Normaderm, Vichy
Содержит липогидрокси- и гликолевую кислоту, освобождает поры от скопившихся загрязнений, снижает жирный блеск. Благодаря витамину С борется с неровностями тона и свободными радикалами.
Очищающая матирующая маска Effaclar, La Roche-Posay
Уменьшает поры, абсорбирует избыток кожного сала благодаря входящим в состав двум видам минеральной глины. Подходит для очень чувствительной кожи.
Комбинированная
Выбирая средство для комбинированной кожи, учтите, что Т-зона, как правило, жирная, с расширенными порами, а щеки и область вокруг глаз склонны к сухости.
Вам нужны средства с пометкой «для комбинированной кожи».
Стоит использовать комбинированное увлажнение: для сухих участков подойдет насыщенный увлажняющий крем, для жирных — легкий гель или флюид.
Маска «Магия глины. Очищение и матирование», L’Oréal Paris
Благодаря содержанию сразу трех видов глины и экстракта эвкалипта маска очищает поры, восcтанавливает минеральный баланс кожи. Используйте 1-2 раза в неделю.
Крем с легкой текстурой «Роскошь питания», L’Oréal Paris
Масла, кальций и экстракт жасмина помогают сохранить липидный баланс и стимулируют восстановление кожи. Наносите средство на предварительно очищенную кожу лица.
Корректирущее средство Effaclar A. I., La Roche-Posay
Эффективно борется с несовершенствами. Содержит компоненты с противовоспалительным действием. Применяйте локально на проблемных участках кожи.
Когда косметика не помогает, хочется ругаться с ее производителями, громко кричать, что огромные корпорации зарабатывают на нас свои миллиарды, а эффекта ноль. Как секлись волосы и сохла кожа, так и продолжают в том же духе. Врач-дерматолог Надежда Биль рассказала о популярных заблуждениях потребителей баночек и составила список мифов (читай: ошибок), которые нужно развеять, чтобы покупка средств приносила пользу, а не разочарование.
Миф 1. Наносить крем под глаза можно и на верхнее, и на нижнее веко
— Когда мы наносим крем на нижний край орбиты, круговая мышца глаза сама разносит все питательные вещества по всем векам. Если наносить крем и на верхнее, и на нижнее, и на подвижное веко — увеличивается риск более раннего провисания век, — объясняет специалист. Поэтому наносим крем под глаза только на нижний край орбиты глаза.
Миф 2. Нет никакой разницы между обычным кремом и кремом для век
Надежда рассказывает, что когда кремы для лица тестируются перед входом на рынок, они проходят только дерматологический контроль. Крем для век проходит контроль дерматологов и офтальмологов.
Миф 3. Если маску держать дольше — эффект будет лучше
Врач советует следовать инструкции на упаковке маски и не держать её дольше рекомендованного времени
— Например, если оставить маску на голове надолго — ничего криминального не произойдет, волосы не вылезут. Но производитель, перед тем как выпустить продукт на рынок, тестирует его на группе здоровых добровольцев. Проводит химические испытания. При соприкосновении с воздухом любое средство начинает окисляться — распадаться на составляющие, и не все составляющие имеют те же положительные свойства, что и исходное вещество. Поэтому лучше всегда четко следовать инструкции, — советует врач.
Миф 4. Тональный крем можно использовать вместо консилера
Если у вас тонкая сухая кожа — лучше не применять тональный крем вместо корректора. Во-первых, он не проходит офтальмологический контроль. А во-вторых, кожа под глазами намного тоньше, чем вся остальная, поэтому лучше пользоваться специальными консилерами.
Миф 5. Срок годности у косметики занижен
На косметике обычно два срока годности. Один, более длительный, это когда упаковка герметична, второй обычно указан в количестве месяцев, например 12. Это значит, что после того, как вы открыли банку и прошло 12 месяцев, продукт стоит закончить использовать. Даже если там еще много осталось.
— Там уже консерванты заканчивают свое действие, и в креме начинают разводиться микробы. Исключение составляют сухие текстуры, хоть производители и подстраховываются и обозначают на банке срок годности, но микробы их не любят, — объясняет Надежда.
Миф 6. Если на упаковке написано «для всех типов кожи» — значит подходит всем
Эксперт считает, что если на упаковке написано «для всех типов кожи», то это, как правило, не для жирной кожи. Исключения из этого правила есть, но они очень редко встречаются.
Миф 7. Сероватый цвет лица — это нормальное явление для городских жителей
— Серый цвет лица появляется из-за того, что на лице много отмерших клеток. Там распадаются уже все клеточные органеллы, остаётся как будто «кожурка», пустая оболочка, — объясняет врач.
Средства для глубокого очищения кожи лица (скрабы, гоммажи, пилинги) следует использовать хотя бы раз в 7–10 дней
Это не агрессивные средства в сравнении с профессиональными, но зато кожа получает возможность обновиться и убрать мертвые клетки, а значит, выровнять цвет лица.
Миф 8. Если не вытирать лицо насухо после умывания, а сразу нанести увлажняющий крем — кожа сохранит больше влаги
«Вообще наша вода не очень хорошая, она содержит соли металлов, и это нормально, по-другому не получится. Когда вода касается кожи, pH кожи становится более щелочным. Нормальный pH кожи — знаменитый 5,5. Крем сделан для кислой среды кожи, и чтобы он сработал — нужно снова сделать среду кожи кислой. Для этого существуют тоники. После контакта кожи лица с водой протираем лицо бумажным полотенцем, наносим тоник, а потом уже крем», — советует Надежда.
Если вы сомневаетесь в выборе тоника, лучше всего взять тот, на котором написано «увлажняющий», он, как правило, подходит большинству людей.
Миф 9. Если на косметике есть пометка «Эко» — значит она более натуральная, чем остальная
«Если на косметике написано «Эко», но у нее срок годности после вскрытия 12, а то и 18 месяцев, то там все равно есть консерванты. Вопрос в том, какие это будут консерванты. Более дорогие марки стараются сделать консерванты натуральными. Например, использовать специальный пластик или стекло для упаковки, которые сами по себе являются консервантами, или заменить агрессивные парабены другими веществами», — рассказывает специалист.
По словам Надежды, часто компании строго хранят тайны новых консервантов, потому что чем безопасней консервант, тем меньше он проникает в кожу — остается на ее поверхности, а потом смывается водой или разрушается воздухом. Поэтому стоит опираться на срок хранения — если он у косметики после вскрытия 6 месяцев, скорее всего, там очень натуральные консерванты и их очень мало.
Миф 10. Нет связи между качеством косметики и ее ценой
Если это брендовый продукт — какая-то часть платится за имя. Но чем косметика дороже, тем тщательнее обработка, лучше сырье и мельче частицы действующих веществ. А чем они мельче, тем лучше они проникают в кожу. Опять же, используются более качественные консерванты.
Врач не советует выбирать уходовую косметику, которая стоит меньше 500 рублей. По словам Надежды, в этом случае себестоимость средства очень низкая и за такую цену ничего хорошего в банку положить невозможно.
Миф 11. Огурцы на глаза помогают успокоить кожу не хуже косметических средств
Ломтики огурцов на глазах не помогут — слишком маленькая концентрация активных веществ
Читайте также: