Если на коже остаются следы от резинки носков

Обновлено: 19.04.2024

Носки, оставляющие следы на ногах, — это обычное явление, и в большинстве случаев это не является признаком заболевания. Но следы от носков могут появиться в результате периферического отека, который наблюдается на конечностях, ногах и руках. Согласно статье 2016 года , доброкачественные факторы — такие как беременность, длительное стояние или полет на самолете — могут вызвать временный периферический отек. Однако иногда это может быть признаком заболевания, такого как сердечная недостаточность , травма, почечная недостаточность или печеночная недостаточность.

Причины

Следы от носков могут появляться на ногах вследствие различных причин, которые варьируются по степени тяжести.

Задержка воды

Задержка воды может привести к тому, что носки оставляют следы на ногах. Отек, который является результатом задержки воды, как правило, доброкачественный. Это может вызвать общую отечность или отечность рук, ног или лица. Симптомы проявляются при долгом стоянии или сидении. Это также может наблюдаться во время менструации.

Беременность

Хотя некоторые отеки зачастую встречаются во время беременности, иногда они могут быть признаком преэклампсии. Преэклампсия — это состояние, которое проявляется высоким артериальным давлением во время беременности и после родов. Беременные женщины, которые имеют отек, должны проконсультироваться с врачом.

Венозная недостаточность

Это состояние может сопровождаться отеком стоп и лодыжек. Венозная недостаточность означает, что вены испытывают трудности с транспортировкой крови от ног обратно к сердцу. В результате кровь скапливается в ногах, вытесняя жидкость из кровеносных сосудов в окружающие ткани. Венозная недостаточность является наиболее частой причиной периферических отеков у лиц старше 50 лет.

Варикозное расширение вен

Варикозное расширение вен — это состояние, при котором вены увеличиваются, и обычно встречающееся на ступнях и ногах. Другие симптомы включают :

отек лодыжки и стопы
жжение и пульсация в ногах
боль и тяжесть в ногах
мышечные спазмы в ногах, особенно во время сна
сухая и зудящая кожа над веной

Застойная сердечная недостаточность

Застойная сердечная недостаточность — это состояние, при котором сердце не может нормально перекачивать кровь по всему телу. В результате кровоток из сердца замедляется, и кровь скапливается в венах. Это накопление заставляет жидкость просачиваться в окружающие ткани, что вызывает отек. Отек может затронуть ноги и живот. Другие симптомы включают в себя:

одышку
усталость
отек ног и лодыжек

Заболевания почек

Болезнь почек может проявляться у человека отеком ног и вокруг глаз. Этот отек возникает вследствие того, что почки не могут эффективно выводить натрий и воду из организма.

Заболевания печени

Цирроз — это термин, обозначающий рубцевание ткани печени, причиной которого являются различные заболевания печени. Многие люди могут не знать , что у них цирроз печени. Причина этого в том, что они не имеют симптомов, пока печень не будет сильно повреждена. Те, у кого имеются ранние симптомы, могут отмечать:

усталость
слабость
низкий аппетит
необъяснимую потерю веса
тошноту
рвоту
легкий дискомфорт или боль в верхней правой части живота

По мере ухудшения функции печени могут появляться отеки в голенях, лодыжках и стопах.

Заболевания легких

Заболевания легких, такие как хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), могут проявляться отеком ног и стоп. Этот симптом может развиться, когда давление в легких и сердце становится очень высоким . Это менее распространенный симптом и он может быть признаком того, что ХОБЛ достигла крайней стадии.

Лимфедема

Лимфедема — это хроническое состояние, возникающее при повреждении лимфатической системы. Врачи могут распознать данное состояние по скоплению лимфатической жидкости в организме. Отек может возникнуть где угодно, но в основном поражает:

Лечение

Если у человека появились следы от носков на ногах вследствие задержки воды, то можно попробовать следующее:

лежать или спать с приподнятыми ногами
массировать стопы, лодыжки или голени
выполнять легкие упражнения
избегать ношения тесных носков, обуви или одежды

Если периферический отек является результатом заболевания, человеку необходимо провести лечение.

Диуретики могут лечить некоторые состояния, ответственные за появление отеков, такие как застойная сердечная недостаточность, заболевания почек и печени. Конкретные методы лечения будут зависеть от состояния, поражающего человека, его возраста и общего состояния здоровья.

Когда обратиться к врачу

Когда носки оставляют следы на ногах, это не всегда может быть признаком какого-либо серьезного заболевания. Иногда это может наблюдаться при длительном стоянии, беременности или полете в самолете. Однако постоянные или частые отеки могут быть признаком заболевания. Необходимо поговорить с врачом, если отеки на ногах, руках или других участках тела возникают регулярно. Также важно обратиться к врачу, если другие симптомы сопровождают отек, такие как высокое артериальное давление или нечеткое зрение. Врач может определить причину отека и порекомендовать подходящий план лечения.

Профилактика

Можно предпринять шаги, чтобы предотвратить или уменьшить последствия отеков в ногах и лодыжках. Эти шаги включают в себя:

ограничение натрия в рационе
поднятие ног
избегание плотно облегающей одежды
регулярные физические упражнения, если врач советует это
прием лекарств

Заключение

Когда носки оставляют след, это обычно результат периферического отека. Возможно это является следствием нескольких доброкачественных причин, таких как длительное стояние. Однако иногда отек может быть следствием основного заболевания, такого как почечная или сердечная недостаточность. Если человек испытывает частые или постоянные отеки на ногах, руках или лице, то он должен обратиться к врачу. Варианты лечения будут зависеть от причины, но они могут включать диуретики и компрессионную терапию. Человек может предпринять шаги, чтобы уменьшить риск отеков, например, снизить содержание натрия в своем рационе, держать ноги поднятыми и придерживаться лечения других состояний.

Перед применением советов и рекомендаций, изложенных на сайте «Medical Insider», обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Редактор, автор статей.
Врач кардиолог, терапевт в СЗЦДМ, г. Санкт-Петербург
E-mail для связи - [email protected]

PLoS ONE: твердость характера связана с когнитивными способностями

Ученые считают, что люди причиняют боль другим людям, чтобы показать свою доброту

Препараты, применяемые при эректильной дисфункции, помогут в лечении рака пищевода

Этот сайт использует cookie для хранения данных. Продолжая использовать сайт, Вы даете свое согласие на работу с этими файлами. OK

На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Здравствуйте. Следы от одежды, резинок - это не отеки.
Выполните ОАК,БАК,ОАМ,коагулограмма для уточнения наличия патологических изменений в организме.
На данный момент рекомендую лечение ПА на фоне которых возможны и соматические функциональные проявления.
Магне в6 форте 1т 3р в день,грандаксин 1т 2р в день длительно.

Здравствуйте, такие следы могут быть из-за снижения тургора кожи после перенесённой инфекции. Сдайте общий анализ крови, биохимию крови, ТТГ, ферритин, витамин Д. Пока пить больше жидкости, пропить магний В6 2 раза в день месяц

Здравствуйте. У вас на самом деле снижен тургор(упругость и эластичность) кожи после болезни. Сдать ОАК, ОАМ, биохимию крови - глюкоза крови, мочевина крови, креатинин, АЛТ, АСТ, СРБ, калий, натрий, общий белок), ферритин, ТТГ, Т3 общий, Т4 свободный, начинайте прием магне В6 по 2 таблетки 3 раза в день 1 месяц. По поводу панических атак афобазол или грандаксин по 1 таблетке 2 раза в день 10 дней.

Уважаемая Дарья, к сожалению, причин для снижения тургора кожи может быть несколько, чаще это недостаток витаминов и минералов \ о чем вы уже сообщали\, гормональные нарушения, обезвоживание, ваш невроз с паническими атаками тоже имеет значение. Вероятнее всего, первопричина- гиповитаминоз. Кроме этого, вам необходимо решать проблему невроза на уровне психотерапевта с коррекцией лечения по его рекомендации.

Наверняка многие люди замечали, что после ношения носков на щиколотке остается вдавленный красный след. Если это случается лишь изредка, то, скорее всего, речь идет о тугой резинке носков. Но когда подобная проблема наблюдается постоянно – возможно тело сигнализирует о наличии проблем со здоровьем.

О чем может свидетельствовать глубокий красный след на ноге от ношения носков?

Высокое артериальное давление

Зачастую появление следа на щиколотке от ношения носков обусловлено отечностью ног, которую вызывает задержка жидкости в организме. Обычно данная проблема не вызывает болезненных ощущений, а исключительно дискомфорт и тяжесть в нижних конечностях.

В свою очередь задержка жидкости в организме возникает по причине высокого артериального давления. Во время гипертензии сосуды всего тела сужаются, что препятствует полноценному кровообращению, в результате чего нарушается работа сердца.

Одним словом, отечность нижних конечностей зачастую связана с нарушением работы сердечно-сосудистой системы. Поэтому, если вы ежедневно замечаете на щиколотках след от носков, обращайтесь в больницу за консультацией.

Варикозное расширение вен

Данное заболевание развивается, когда стенки сосудов истончаются и теряют свою эластичность. Из-за этого они не в состоянии транспортировать кровь к сердечной мышце с той же скоростью, что и здоровые. Поэтому, внутренняя жидкость возвращается обратно к ногам, вызывая болевые ощущения и отек.

Это одна из основных причин, которая может привести к появлению варикозного расширения вен. Если вы замечаете, что на коже всегда остаются следы от носков, возможно, тело пытается послать сигнал о невозможности сосудов обеспечить полноценный ток крови обратно к сердцу.

Обезвоживание

Как известно, тело человека на 60 процентов состоит из воды. Поэтому, дефицит жидкости сказывается на работе всех внутренних органов и систем, в том числе и кровеносной. При этом происходит повреждение стенок сосудов.

Поврежденные вены начинают «запасать» воду, что может привести к скоплению жидкости в тканях. Обычно это происходит в области лодыжек и ступней, а следы от носков указывают на обезвоживание организма.

Побочный эффект от приема некоторых препаратов

Прием некоторых медикаментов также может привести к задержке жидкости в организме и, как следствие, отечности ног. Например, антидепрессанты и гипотензивные препараты (снижающие артериальное давление) способны вызывать не только неприятное чувство вздутия живота, но и пастозность конечностей.

Противозачаточные средства (особенно таблетки, содержащие эстроген) способны изменять уровень гормонов в организме женщины и приводить к задержке жидкости и отечности ног.

Что делать, если на ногах регулярно остаются следы от носков?

Если носки регулярно оставляют на ногах следы, лучше обратиться к врачу. Однако снять неприятное ощущение можно, выполнив несколько рекомендаций:

минимизируйте потребление соли;
старайтесь поддерживать здоровый вес;
носите компрессионные чулки;
чаще меняйте положение тела во время работы и не сидите слишком долгое время;
носите удобную обувь и избегайте высоких каблуков.

Как известно, от отечности страдают не только ноги, но и лицо. Напухшие веки зачастую особенно сильно заметны после пробуждения. Но устранить их помогут простые продукты, которые есть практически в каждом доме.

Многие, вероятно замечали, что иногда носки могут оставлять красноватый отпечаток на лодыжках. Если это происходит только один или два раза, это может быть признаком того, что резинка, которая удерживает носки от скольжения, слишком тугая. Но если следы от носков встречаются часто, это сигнал, который посылает тело, чтобы сказать о возможной проблеме.

Высокое кровяное давление

Если человек часто испытывает тревожное ощущение распухших и отекших ног, причиной может быть избыток жидкости, которая накапливается в нижних конечностях. Обычно это не больно само по себе, но носить носки может быть неудобно. Высокое кровяное давление вызвано задержкой жидкости и затрудняет сердцу транспортировку крови по всему телу. Тело реагирует, удерживая жидкость, которая обычно оседает в ногах и ступнях.

Варикозное расширение вен

Когда вены на ногах ослабевают, они не могут достаточно быстро вернуть кровь к сердцу. Кровь возвращается в вены ног и приводит к болезненному отеку. Это состояние является одним из факторов, способствующих варикозному расширению вен. Если человек регулярно получает следы от носков, его тело может пытаться послать сигнал, что вены не позволяют крови течь обратно к сердцу.

Обезвоживание

Если тело не получает достаточно воды, это может повредить кровеносные сосуды. Поврежденные вены могут начать создавать небольшие утечки, которые позволяют жидкости накапливаться в окружающих тканях. Общие места для сбора этой жидкости находятся вокруг лодыжек и стоп. Следы носков, которые появляются вокруг лодыжек, могут указывать на то, что тело обезвожено.

Побочные эффекты от приема лекарств

Некоторые лекарства также могут вызвать отек голени. Некоторые виды антидепрессантов и лекарств от артериального давления могут привести к неприятному ощущению распухших ног. Некоторые виды контрацепции (особенно противозачаточные таблетки, содержащие эстроген) способны изменить уровень гормонов в организме женщины и вызвать задержку воды и отек ног.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Длительная сидячая работа может привести к опасным состояниям здоровья

Что делать, если регулярно появляются следы от носков

Если на ногах регулярно появляются следы от носков, лучше всего обратиться к врачу. Но можно улучшить свое состояние, следуя некоторым простым рекомендациям, которые способны облегчить неприятное ощущение опухших ног:

уменьшите количество соли в вашем рационе;
поддерживайте здоровый вес;
носите компрессионные носки и чулки;
часто меняйте позы и избегайте длительного сидения и стояния;
носите удобную обувь на низком каблуке.

Обнаружив новые, увеличенные отеки или язвы, необходимо немедленно обратится к врачу.

Отёки ног - вещь довольно неприятная. Любимая и вполне подходящая по размеру обувь начинает причинять дискомфорт, возникают неприятные ощущения и портится настроение. Что делать, если все органы в порядке, но отёки продолжают беспокоить? В материале речь пойдёт о самых «незаметных» причинах отёчности ног, о которых большинство из нас просто не догадывается.

Причина №1: Носки с давящей резинкой

Если после снятия носков на вашей голени остается след, как на фото выше, то это значит, что ваши носки вам серьезно вредят. Давящая резинка не позволяет тканям голени и стоп полноценно функционировать в течение дня, что приводит к отёчности стоп в большей или меньшей степени. Область резинки носка замедляет нормальный кровоток, что может приводить к отёчности и болям в ногах.

Современный рынок текстильной промышленности уже давно решил проблему носков с давящими резинками. Часть производителей называют такие носки медицинскими. Такие изделия очень комфортны в носке. И не следует беспокоиться, что они будут спадать или съезжать вниз - производители решили этот вопрос, и носки без резинок в эксплуатации - точно такие же, как привычные нам, имеющие широкую резиночную часть.

Причина №2: Злоупотребление кофе без компенсации питьевой водой

В статусных кофейнях вместе с эспрессо всегда подается бесплатная порция чистой питьевой воды. Следует помнить, что помимо всем известных всем бодрящих и тонизирующий качеств, чистый черный кофе за счет своих мочегонных свойств обезвоживает организм. И запас влаги нужно обязательно восполнять чистой питьевой водой. Напоминаем: газированная вода или соки не равны чистой воде. Питьевая газированная воды быстро утолит влагу, но подарит кишечнику много вредных пузырьков. А пакетированные соки - это все равно что кушать сахар-песок ложками.

Причина №3:Длительное сидение со скрещенными ногами

Сидеть в такой позе любят многие. Но что кроется за этой позой? Дипломированные психологи и психотерапевты настаивают на том, что человек принимает эту позу, когда ему дискомфортно то, что он делает, или то, что с ним происходит. Доказано, что эта поза никак не делает сидение более удобным или здоровым. Напротив, она ухудшает кровообращение конечностей. Длительное сидение со скрещенными ногами может вызвать отеки стоп и голеней.

Помимо отечности, привычка сидеть со скрещенными выше колена ногами может привести к таким проблемам, как варикоз, ранний тромбоз вен и повышенное артериальное давление. Сидя в такое позе, мы заставляем нашу кровь циркулировать активно только в области выше талии, а это неправильно и губительно для всех систем организма. Так что отёк - это еще наименьшее из зол.

Причина №4:Злоупотребление солёной пищей

И доводы типа «Да что ж я, селёдку, что ли, каждый день ем. » здесь не сработают. Всем известные снеки и перекусы содержат соль в устрашающих количествах. Любите побаловать себя чипсами прямо за рабочим столом? В обеденный перерыв иногда забегаете в близлежащее заведение фаст-фуда за самой маленькой порцией картошки-фри? Что ж, это значит, что вы подвергаете себя настоящей солевой атаке.

Диетологи давным-давно доказали, что у соли нет полезных свойств . Единственное ее свойство - вкусовое. А вот вредит соль организму достаточно сильно. Во-первых, она активно задерживает жидкость в организме, что ведет к отечности. К счастью, наш организм умнее и ответственнее, чем наш характер или наши воззрения, поэтому после употребления солёностей в чистом виде (например, сельди) он подает сигнал: нам хочется пить воду, и мы ее пьем.

Но снеки типа чипсов или супа быстрого приготовления содержат столько вкусовых добавок, что они перебивают действие соли, а наш организм оказывается запутавшимся (мы можем не испытывать сильную жажду). А второе последствие страсти к соленому - гипертония и ломкость сосудов (ведущие к известным серьезным заболеваниям, таким, как инсульт).

Как побороть отёки ног без мочегонных средств и других препаратов?

Самое простое средство борьбы с вызванными перечисленными выше причинами отёками стоп - полежать, разместив ноги выше головы. Если организм в целом здоров, то буквально за считанные минуты он перераспределит жидкость по всему телу и отёки уйдут. Кроме того, эта поза помогает нормализировать артериальное давление. Поэтому после рабочего дня нужно позволить себе 10-15 минут отдыха с ногами выше головы. И ваш организм будет очень благодарен вам за это.

Если вам показалось, что последний абзац данного материала заинтересовал вас больше остальных, то вам, вероятно, может быть интересна статья 6 способов снизить артериальное давление, если привычный препарат не справляется .

Читайте также: