Если лицо шелушится авокадо
Обновлено: 24.04.2024
Шелушение кожи на лице, руках или других частях тела — это явление, которое часто возникает при чрезмерной сухости кожных покровов. Шелушится кожа на лице по различным причинам, при этом важен правильный уход, соответствующая диета и обеспечение нормального уровня водно-липидного баланса.
Симптомы шелушения
Шелушение сопровождается покраснением кожи, появлением зуда и пятен. В более тяжелых случаях, особенно если шелушение вызвано различными дерматологическими заболеваниями, возможно образование выпуклых пятен, покрытых беловатыми чешуйками, а также трещин и волдырей.
Трещины могут быть болезненными и кровоточащими, вызывать сильный зуд и чувство жжения.
Причины сухости и шелушения
Существует очень много причин, из-за которых сильно сохнет и шелушится кожа. Они могут быть вызваны как внешними, так и внутренними причинами.
С годами в организме человека снижается уровень выработки гиалуроновой кислоты. По этой причине кожа после 25-30 лет неизбежно получает меньше живительной влаги. Чрезмерная сухость провоцирует шелушение.
Дефицит витаминов
Недостаток некоторых витаминов и минералов также отрицательно сказывается на состоянии кожных покровов. Наиболее полезными для правильного функционирования кожных клеток являются витамины С, Е и группы В. Они обеспечивают нормальную деятельность сальных желез, повышают местный иммунитет, способствуют формированию оптимального водно-липидного баланса. Восполнить дефицит витаминов можно соблюдением принципов правильного питания.
Неблагоприятные погодные условия
Зимний холодный воздух и ветер плохо влияют на состояние кожных покровов. Длительное пребывание на открытом воздухе приводит к тому, что кожа краснеет и шелушится, покрывается пятнами.
Сухой воздух в помещении
Причинами излишне сухого воздуха внутри дома является неконтролируемое использование кондиционеров, электрических обогревателей и других отопительных приборов. Их длительное использование приводит к понижению влажности воздуха, что в свою очередь, отрицательно сказывается на коже лица и тела.
Аллергия
Аллергические реакции часто возникают в детском возрасте на различные продукты. У взрослых шелушение может быть одним из признаков аллергии на различные факторы, такие как цветение растений, пыль, средства бытовой химии, шерсть домашних животных. Помимо шелушения, возможны зуд, чувство жжения, раздражение и появление пятен разной интенсивности.
Заболевания
Шелушение кожи наряду с сухостью и зудом могут быть вызваны различными заболеваниями, прежде всего, это дерматологические болезни. К наиболее распространенным относятся атопический дерматит (чаще страдают дети), экзема, псориаз, грибковые поражения. Шелушение кожных покровов может быть одним из симптомов сахарного диабета, гипотиреоза, патологий желудочно-кишечного тракта.
Косметическая продукция
Неправильный подбор косметических средств провоцирует шелушение и раздражение кожных покровов. Особенно неблагоприятно влияют на состояние кожных покровов средства, содержащие спирт и другие подсушивающие компоненты. Они обезвоживают кожу и нарушают ее липидную мантию. Шелушение может быть вызвано травмированием верхнего слоя (эпидермиса).
Увлечение некоторыми процедурами также вызывает повышенную нагрузку на кожу. К ним относятся глубокие пилинги и скрабирование при помощи средств с крупными абразивными частицами.
Вредные привычки
Негативно на состояние кожи влияют курение, злоупотребление алкогольными напитками, длительное пребывание под агрессивными солнечными лучами без обеспечения защиты. К вредным привычкам можно также отнести злоупотребление солярием или сауной.
Наследственная предрасположенность
Склонность кожи к чрезмерной сухости, провоцирующей шелушение, не передается по наследству. Но если ваши ближайшие родственники имели подобную проблему, риск патологии увеличивается.
Что делать и как избавиться от шелушения кожи
Устранить шелушение кожи можно после диагностирования заболевания, в том случае, если явление вызвано дерматологическими патологиями. Во всех случаях необходим комплексный подход к решению проблемы. Он включает правильный уход, соблюдение специальной диеты, обеспечение организма необходимыми витаминными комплексами, выполнение рекомендаций, препятствующих обезвоживанию и сухости кожных покровов.
Прием витаминов
Обеспечение организма необходимым количеством витаминов — это необходимое условие здоровой и красивой кожи. Наиболее важны для соблюдения водно-липидного баланса - это витамины группы В, С и Е.
- витамин С (аскорбиновая кислота) - стимулирует синтез коллагена, уменьшает воспаление, нейтрализует негативное влияние ультрафиолета;
- витамин Е - обеспечивает нужный уровень увлажнения, нормализует деятельность сальных желез;
- витамин В5 (пантенол) - способствует быстрому заживлению поврежденных участков;
- витамин В7 (биотин) - обеспечивает целостность гидролипидной мантии.
Восполнить дефицит витаминов, когда сильно шелушится кожа на лице, можно при условии соблюдения диеты, обогащении меню такими продуктами как сладкий перец, черная смородина, печень, капуста, брокколи, орехи, оливковое масло.
Правильный уход за кожей
Сухой коже необходим тщательный и регулярный уход. Он включает бережное очищение, интенсивное увлажнение и регулярное тонизирование.
Для очищения лучше всего пользоваться мицеллярной водой или гидрофильным маслом. Эти средства бережно удаляют остатки загрязнений и декоративной косметики.
В утреннее время для умывания следует пользоваться гелем или пенкой. Они способствуют отшелушиванию ороговевших частиц, делают кожу мягкой и эластичной.
Сухая кожа нуждается в обязательном увлажнении. На поверхностном уровне его обеспечивают кремы, препятствующие испарению влаги. Для более глубокого увлажнения и удержания влаги в клетках кожи рекомендованы маски и сыворотки.
Важный этап ухода за сухой кожей — это тонизирование и питание. С этой целью применяют тоники и ночные кремы. В их составе должны быть жирные кислоты (линолевая, линоленовая, олеиновая) и натуральные масла (миндальное, карите, оливы).
Защита от холода и солнечных лучей
Для того чтобы предотвратить шелушение кожных покровов, необходимо обеспечить коже надежную защиту от негативных внешних факторов. Это касается низких температур в зимнее время. Мороз и ветер повышают чувствительность кожи, вызывают раздражение, шелушение и зуд.
Если сильно шелушится кожа на лице в зимнее время, это означает, что она требует усиленного питания и использования косметических средств с более плотной текстурой. В вечернее время на лицо наносят маски и крем с питательной основой.
Защищать кожу от влияния солнечных лучей необходимо не только в летнее, но и в зимнее время. Отражаясь от снега, они негативно влияют на состояние кожных покровов. Перед выходом на улицу в солнечную погоду, вне зависимости от температуры воздуха, необходимо нанести на лицо немного солнцезащитного крема.
Правильное питание
Если шелушится кожа, необходимо разнообразить меню продуктами, богатыми антиоксидантами, магнием, фолиевой кислотой, железом, цинком, селеном, жирными омега-3 кислотами. Улучшить состояние кожи помогут такие продукты как льняное масло, авокадо, яичный желток, лососевые сорта рыб, пшеничные отруби, творог, зелень.
Обязательное условие правильного питания при сухости и шелушении кожи на лице — это достаточный ежедневный прием воды. В течение дня необходимо выпивать 1,5-2 литра в зависимости от состояния кожи и уровня физической нагрузки человека.
Использование увлажняющих средств
Одна из главных причин, почему шелушится кожа на лице — дефицит влаги в клетках. Естественное снижение количества воды происходит вместе с возрастом. Это вызвано с уменьшением синтеза гиалуроновой кислоты, отвечающей за водный баланс. По этой причине любой тип кожи, а особенно сухая и чувствительная, нуждается в увлажнении.
Сухость и шелушение могут быть вызваны слабой деятельностью сальных желез. В этом случае отмечают нарушение уровня липидного баланса, который также может быть скорректирован применением увлажняющих средств.
К таким средствам по уходу за кожей лица относятся кремы, мази, бальзамы, питательные и тонизирующие маски. Кремы и бальзамы рекомендованы для ежедневного применения. Маски наносят на лицо на 20-25 минут 1-2 раза в неделю. Лучше пользоваться такими средствами перед сном. Увлажняющие косметические средства наносят дважды в день: утром и вечером. Если шелушение возникает на фоне очень сухой кожи, необходимо обеспечить дополнительное увлажнение при помощи сывороток.
При шелушении, вызванном дерматологическими заболеваниями, рекомендовано пользоваться средствами-эмолентами, которые не только увлажняют кожу, но и способствуют длительному удержанию влаги в клетках.
Домашние средства
В домашних условиях уход за сухой шелушащейся кожей предусматривает применение масок из продуктов, которые есть на каждой кухне. Народная медицина накопила множество эффективных рецептов, которые помогают устранить шелушение, зуд, жжение и другие неприятные явления.
Предлагаем несколько рецептов для чрезмерно сухой, склонной к шелушению кожи.
Медовая маска
Одну чайную ложку меда необходимо смешать с таким же количеством масла персиковых, виноградных или абрикосовых косточек. Полученную смесь наносят на лицо тонким слоем и смывают спустя 20 минут прохладной водой.
Яичная маска
Для приготовления этой маски понадобятся один яичный желток, чайная ложка любого растительного масла, мед и овсяные хлопья. Все компоненты перемешивают и наносят на шелушащиеся участки, слегка массирую кожу. Через 20 минут смывают теплой водой.
Картофельная маска
Два небольших клубня картофеля варят, охлаждают и разминают вилкой. К полученной массе добавляют несколько капель растительного масла. Полученную маску наносят на лицо и оставляют на 20-25 минут. Смывают обильным количеством прохладной воды.
Тоник на основе трав
Смешивают в равных пропорциях траву ромашки, календулу, мяту и любисток. Смесь заливают литром кипятка и настаивают в течение 2-3 часов. Полученным настоем протирают шелушащиеся участки коли лица. Смесь можно заморозить в кубиках и регулярно пропитывать ими лицо с целью увлажнения и тонизирования.
Банановая маска
Один банан разминают вилкой, добавляют к нему чайную ложку меда. Смесь наносят на лицо ровным слоем и смывают спустя 20 минут. Вместо банана можно брать спелую грушу, абрикос, хурму, киви.
Маски, которые помогают устранить шелушение на коже лица, необходимо наносить после принятия душа на распаренную подготовленную кожу. Нельзя держать маску на лице более 20-25 минут, есть риск сделать кожу еще суше.
Профилактика сухой кожи
К профилактическим мерам по недопущению сухой и шелушащейся кожи, относятся следующие правила:
- умываться только теплой водой без мыла, пользоваться гелями и пенками для умывания;
- не выходить на улицу в солнечную погоду без нанесения на кожу солнцезащитных средств;
- при сухой коже злоупотреблять длительным пребыванием на пляже, в сауне или в солярии;
- обеспечивать необходимый уровень влажности в помещении;
- пользоваться косметическими средствами без отдушек, спирта или красителей;
- при сухой коже рук нельзя пользоваться чистящими и моющими средствами без защиты перчатками;
- обеспечить коже номинальный уровень водно-липидного баланса, пользуясь кремами и сыворотками с содержанием гиалуроновой кислоты;
- обеспечить нормальный уровень влажности в помещении, особенно там, где работают кондиционеры и обогреватели;
- своевременно выявлять и лечить такие дерматологические патологии как дерматиты, экзема, псориаз;
- соблюдать диеты с повышенным содержанием витаминов и других полезных веществ;
- не злоупотреблять длительным пребыванием на пляже, в сауне или в солярии;
- пользоваться косметическими средствами без отдушек, спирта или красителей.
С лечебной и профилактической целью применяют специальные средства по уходу за чрезмерно сухой кожей, склонной к шелушению и раздражению.
Средства при сухой коже
Средства линейки «Эмолиум» предназначены для лечения и ухода за сильно сухой шелушащейся кожей лица. Они надежно удерживают влагу в клетках эпидермиса и сохраняют ее в течение длительного времени.
Действие кремов и эмульсии достигается благодаря гармоничному составу. Крем «Эмолиум» содержит:
- гиалуронат натрия – удерживает влагу в клетках;
- мочевину – обеспечивает увлажнение глубоких слоев эпидермиса;
- масла карите и макадамии – смягчают кожу и придают эластичность;
- триглицериды каприловой и каприновой кислот – восполняют нехватку липидов и препятствуют потери влаги из внутренних слоев кожи.
Крем и эмульсия серии рассчитаны для детского и взрослого применения. Ими нужно пользоваться регулярно. Кожа становится мягкой, упругой и эластичной.
Почему шелушится кожа на лице? Вряд ли вас интересует ответ на этот вопрос из чистого любопытства. Скорее всего, вы столкнулись с этим малоприятным явлением и хотите его устранить, выявив причины. Что ж, давайте попробуем.
Эка Инаури Автор
Наталия Медведева Дерматолог
Екатерина Турубара Эксперт
Что нужно знать о шелушении кожи
Появление неопрятных белых чешуек и шероховатость кожи являются свидетельствами того, что у эпидермиса нарушены барьерные функции.
Вот, что говорят профессионалы:
«Шелушение говорит о повреждении защитной гидролипидной мантии, повышенном испарении влаги с поверхности кожи. Нарушается структура рогового слоя: корнеоциты не могут равномерно и быстро отшелушиваться от общей массы клеток.
Обычно шелушение сопровождается снижением NMF, натурального увлажняющего фактора, состоящего из мочевой и молочной кислот, аминокислот, ионов металлов и других компонентов межклеточной жидкости. А также разрушением гидролипидного слоя и белков-аквапоринов — проводников воды». Екатерина Турубара, медицинский эксперт Vichy
А вы уверены, что ваша кожа не обезвожена? Проверьте, ответив на вопросы нашего теста.
Основные причины шелушения на лице
Почему шелушится кожа на лице? Есть несколько вариантов ответа.
Обезвоженность
Шелушение кожи на лице может наступить, если регулярно проводить много времени в помещениях, где воздух пересушен (вследствие работы кондиционеров или отопительных приборов), и пренебрегать правильным очищением и увлажняющим уходом, которые необходимы коже любого типа, в том числе жирной.
У 20% людей кожа генетически предрасположена к обезвоженности из-за сниженного поступления воды и глицерина из дермы в эпидермис или недостаточного синтеза белка филлагрина.
При обезвоживании нарушается контакт между клетками на поверхности кожи – кератиноцитами, возникает дефицит межклеточного «цемента». Из-за этого обезвоженная кожа часто шелушится.
«Незакрепленные клетки рогового слоя отсоединяются от поверхности кожи при самом легком внешнем воздействии. Остановить этот процесс помогут средства, улучшающие барьерную функцию кожи, например, уходы на основе гиалуроновой кислоты и церамидов».
Неправильный уход за комбинированной и жирной кожей
При комбинированной коже сухие участки на скулах и в уголках рта соседствуют с жирной Т-зоной и требуют отдельного ухода. Наносить на них гель для жирной проблемной кожи — плохая идея.
Кроме того, если на коже есть воспалительные элементы и комедоны (а подростковый возраст давно позади), не стоит ползоваться средствами для борьбы с прыщами, рассчитанными на плотную, с огромным запасом прочности юную кожу. Эффект может быть обратным
«Если подросток может позволить себе наносить на лицо «едкие» субстанции, то кожа взрослой девушки тут же ответит на такое «лечение» шелушением и застойными пятнами на месте прыщиков. После 25 лет при акне необходимы средства для очищения с низким содержанием спирта и повышенным — увлажняющих компонентов». Екатерина Турубара, медицинский эксперт Vichy.
Образование чешуек сигнализирует о неполадках с кожей. © Getty Images
Чувствительная, тонкая кожа
Она характерна для аллергиков со стажем. Как правило, опытные люди уже знают, какой крем им помогает. Но с возрастом, ближе к 50 годам, кожа становится суше и капризнее из-за падения уровня женских гормонов. И если нет активного увлажняющего ухода, легко теряет влагу, тускнеет, шелушится, быстрее стареет.
Мороз
Сухой холодный климат тоже не способствует поддержанию необходимого уровня влаги в коже, а экстремальные температуры могут оказаться слишком серьезным испытанием для гидролипидного барьера.
Часто от холода и ветра кожа шелушится и краснеет, и руки сами тянутся к жирному питательному крему. Но, как рекомендует Екатерина Турубара, «лучше выбрать насыщенный по текстуре, но увлажняющий продукт, ведь эти симптомы вызваны именно недостатком влаги.
Оптимальным можно считать сочетание в креме увлажняющих и питательных компонентов: гиалуроновой кислоты и натуральных масел».
«Переочищение»
Если умываться с помощью мыла, то шелушиться начнет даже самая жирная и плотная кожа. Именно поэтому одно из главных правил здоровья и красоты — не очищать кожу «до скрипа» и пользоваться после умывания тоником. Это важно для сохранения рН кожи и целостности ее гидролипидной мантии, которая удерживает влагу.
Избыточный пилинг
Отшелушивание — важная часть бьюти-рутины. Но речь идет об омертвевших клетках рогового слоя. Если же пользоваться скрабом чаще, чем рекомендует производитель, это чревато разрушением рогового слоя, а не его очищением, и как следствие — шелушением.
Пилинги для домашнего использования считаются более мягкими, чем профессиональные, но и они требуют внимательного отношения и соблюдения рекомендаций производителя. Обезвоженную и чувствительную кожу может повредить даже самый щадящий пилинг.
Гиповитаминоз
Если кожа на лице сохнет и шелушится, это может указывать на недостаток витаминов. Узнать, какой из них в дефиците, поможет анализ крови. Витамины А, В, C, D, E, F имеет смысл принимать внутрь и применять наружно (в составе средств ухода).
Витамины группы В — ключевой компонент косметики для раздраженной, шелушащейся, склонной к аллергии кожи. Подробности здесь.
Декоративная косметика с сухой текстурой
Практически любой макияж может вызвать местную реакцию в виде покраснения, сухости, шелушения — контактный дерматит. Однако проблема сухой косметики (даже полезной минеральной) в том, что она вытягивает влагу. Поэтому при очень сухой и склонной к шелушению коже макияж наносите только после надежного увлажняющего крема. Выбирая тональное средство, отдавайте предпочтение жидким текстурам с дополнительным ухаживающим эффектом.
«Сыпучие смеси без ухаживающих добавок — не лучший выбор для людей с сухой кожей или явлениями шелушения. Такой макияж лишь подчеркнет несовершенства, впитав остатки влаги и кожного сала».
Использование средств для лица в зоне вокруг глаз
Кожа в этой зоне уязвима у всех без исключения из-за малого числа сальных желез. Ее очень легко пересушить и довести до шелушения использованием неподходящих кремов и очищающих средств.
«Одна из основных причин сильнейшей сухости на веках — неправильное очищение: есть любители смывать макияж детским мылом, гелем для душа, завалявшимися в сумке салфетками для рук. Уровень рН и моющая основа таких средств совершенно не приспособлены для тонкой кожи, и шелушение век — самое безобидное из последствий.
К сухости как роговицы, так и век могут привести некоторые лекарственные препараты, особенно применяемые без показаний. Поэтому отращивать ресницы при помощи купленных в аптеке капель — не лучшая идея.»
Сухость век часто связана с неадекватным уходом. © Getty Images
Аллергия и другие заболевания
Аллергия в любом ее проявлении, от кожной реакции (дерматита) до ринита и астмы, может развиться в любом возрасте. Когда причина шелушения на коже неясна, важно вовремя проконсультироваться с врачом. Помимо аллергии, шелушение кожи может говорить и о некоторых дерматологических заболеваниях, а также быть симптомом внутренних изменений.
Что делать, если кожа шелушится и стягивается
Итак, мы подошли к главному вопросу: как избавиться от шелушения на лице?
Прежде всего следует выявить причину шелушения и устранить ее. Если проблема вызвана не внутренними причинами, а внешними, то решить ее можно внеся некоторые коррективы в уход.
Использовать мягкие средства для очищения, можно присмотреться к линейкам для чувствительной кожи. Исследования, проведенные канадскими дерматологами, доказали, что ежедневное использование нежных моющих и увлажняющих средств помогает восстановливать и поддерживать оптимальную барьерную функцию шелушащейся сухой кожи. В частности, особенно эффективным оказалось сочетание очищающего средства с керамидами и крема с салициловой кислотой.
Умываться водой комнатной температуры – горячая вода нарушает гидролипидный барьер и усугубляет состояние обезвоженной кожи с шелушениями. О том, почему вода сушит, а не увлажняет, читайте здесь;
В качестве отшелушивающих средств вместо скрабов применять маски или гоммажи с небольшим содержанием кислот или энзимов – они помогут без агрессии удалить ороговевшие чешуйки;
Обеспечить максимально интенсивное увлажнение, например, с помощью сывороток.
Обзор средств
В нашей подборке собраны средства, помогающие восстановлению и поддержанию гидролипидного барьера, нарушение которого является главной причиной обезвоженности, ощущения стянутости и шелушения кожи.
Очищение
Как известно, уход начинается с очищения. При шелушении оно должно быть особенно деликатным.
SA Смягчающий очищающий гель для сухой, огрубевшей и неровной кожи, CeraVe
Обеспечивает мягкое очищение кожи и бережное отшелушивание ороговевших чешуек, в состав включено звездное трио: гиалуроновая кислота, церамиды и салициловая кислота.
Липидовосстанавливающий очищающий крем-гель для лица и тела младенцев детей и взрослых Lipikar Syndet AP+, La Roche-Posay
Это средство очищает кожу настолько деликатно, что не вызовет нареканий даже у очень сухой и чувствительной кожи, склонной к раздражению, зуду и проявлениям атопии.
Гиалуроновый алоэ-гель для умывания для всех типов кожи, Garnier
Мы, поклонники одноименного геля для ухода за кожей, очень обрадовались появлению этой пенки для умывания, которая прекрасно справляется с загрязнениями и избытком себума, и при этом действует настолько деликатно, что подходит даже чувствительной коже.
Очищающий гель для лица, для сухой и чувствительной кожи «Абсолютная нежность. Роза + Жасмин», L'Oréal Paris
Экстракты розы и жасмина входят в состав этого приятного во всех отношениях средства, которое поможет очистить кожу с комфортом и удовольствием.
Сыворотки
Интенсивное увлажнение можно смело поручить серумам, основанным на компонентах, которые способствуют насыщению клеток влагой и укреплению кожного барьера.
Интенсивная успокаивающая сыворотка Toleriane Ultra Dermallergo, La Roche-Posay
Эта сыворотка, адресованная очень чувствительной коже, склонной к реакции на внешние раздражители, кроме прочего, примечательна тем, что не только успокаивает кожу, но и благотворно влияет на ее способности к самозащите. Содержит нейросенсин, фирменную термальную воду и комплекс осмолит + глицерин.
Ежедневный гель-сыворотка для кожи, подверженной агрессивным внешним воздействиям, Mineral 89, Vichy
Секрет этой гелеобразной формулы — в высокой концентрации минерализирующей термальной воды Vichy, которая помогает коже поддерживать pH -баланс и укрепляет ее собственную оборону, а гиалуроновая кислота насыщает влагой. В результате кожа становится гладкой, мягкой, сияющей.
Интенсивная увлажняющая успокаивающая сыворотка Hydrating B5, SkinCeuticals
Сыворотка прекрасно увлажняет кожу и помогает ей справится с сухостью и обезвоженностью. В составе – гиалуроновая кислота, компоненты натурального увлажняющего фактора (NMF)(ссылка) и витамин B5, играющие важную роль в поддержании защитных функций кожи.
Кремы/эмульсии/бальзамы
При шелушении сразу хочется намазать на себя что-нибудь пожирнее и погуще. Однако косметологи рекомендуют обратить внимание на легкие формулы, в которых увлажняющие компоненты сочетаются с дружественными для клеток кожи маслами и липидами для защиты и сохранения влаги.
Бальзам липидовосполняю тройного действия Lipikar AP+М от La Roche-Posay
Бальзам, разработанный для ухода за кожей, склонной к атопии, и заботящийся о ее увлажнении, успешно справляется с сухостью и связанными с ней неприятными ощущениями. Бальзам прекрасно работает и на коже тела, и на коже лица.
Увлажняющая эмульсия для лица с SPF 20 Aqualia Thermal, Vichy
Пример легкого защитного и укрепляющего кожный барьер средства – отличный вариант дневного ухода за кожей в теплое время года (в том числе). Помимозащиты от солнца и увлажняющих компонентов, содержит ниацинамид, витамин Е и церамид для укрепления защитного барьера кожи.
Увлажняющий крем, CeraVe
В составе формулы есть компоненты как для увлажнения кожи, так и для укрепления гидролипидного барьера: гиалуроновая кислота и 3 церамида.
Увлажняющий ботаник-крем для лица «Розовая вода», для сухой и чувствительной кожи, Garnier
96% ингредиентов натурального происхождения. Крем увлажняет чувствительную кожу на 48 часов, защищает и успокаивает ее.
Ночной преображающий крем-маска «Роскошь питания», L'Oréal Paris
Насыщенная текстура порадует обладателей очень сухой кожи, в состав включены коктейль растительных и эфирных масел, а также пчелиное маточное молочко и экстракт императы цилиндрической для интенсивного питанияи сияния кожи.
Как избавиться от проблемы шелушения у косметолога
Избавиться от проблемы шелушения поможет грамотный уход на ежедневной основе. Однако, если хочется подключить салонные процедуры, то стоит обратить внимание на следующие варианты.
АНА-пилинг – чтобы помочь коже избавиться от чешуек косметолог может порекомендовать пилинг фруктовыми кислотами, но только очень мягкий, например с молочной кислотой.
Безынъекционная мезотерапия — безболезненный способ насытить клетки влагой.
Интенсивный косметический уход – процедуры, основанные на использовании интенсивных профессиональных препаратов (сыворотки, маски, предварительная подготовка кожи с помощью пилинга и пр.) дают великолепный эффект, особенно если пройти полный курс.
Что еще можно сделать в домашних условиях?
В домашних условиях тоже вполне можно обогатить свой уход маской. При сильной обезвоженности кожи и шелушении можно провести курс из интенсивных увлажняющих тканевых масок, а также питательных — фабричных или собственного приготовления. Рецептов у нас достаточно – выбирайте.
Как предотвратить шелушение кожи на лице
Как предовтратить шелушение: чтобы не было сюрпризов в виде шероховатой поверхности, тусклости и стянутости, следует поступать так:
использовать средства, адресованные вашему типу кожи;
не пренебрегать базовыми принципами ухода: очищать и увлажнять кожу дважды в день, отшелушивать — в среднем 1 раз в неделю, ориентируйтесь на тип кожи и ее состояние;
не использовать агрессивные очищающие средства, которые могут нанести вред защитной мантии кожи;
защищать кожу от внешних агрессивных факторов: в помещении от сухого воздуха, от ветра, холода и солнца на улице (в зависимости от сезона);
не обеднять свой рацион источниками витаминов, минералов, а также насыщенных жирных кислот;
не обезвоживать организм — потребляйте достаточное количество воды в течение дня;
высыпаться: сон — это единственное время, когда кожа может восстановиться и перезагрузиться, избавиться от ненужных клеток и заменить их новыми. 7-8 часов сна ей будет достаточно.
Эка Инаури Автор
Мария Невская Дерматолог
Польза масок из авокадо
Плоды авокадо чрезвычайно богаты полезными жирами. Этот плод буквально лопается от жирных кислот, причем как ненасыщенных, так и насыщенных, которых в два раза больше. Содержание микроэлементов и витаминов в авокадо тоже зашкаливает, так что его можно смело внести в список полезных для организма суперфудов.
Жирные кислоты авокадо по составу схожи с теми, из которых состоит липидная мантия эпидермиса. Понятно, что родственный для кожи продукт не могли обойти стороной ни производители косметики, ни люители народных средств.
Механизм действия на кожу
Жирные кислоты реставрируют липидный барьер и защищают кожу.
Витамин А ускоряет процесс регенерации, восстанавливая возрастную кожу.
Витамин Е — антиоксидант, который борется с последствиями окислительного стресса, предупреждает признаки фотостарения, борется с морщинами
Линолевая кислота (омега-6) обладает противовоспалительным действием, нормализует состав кожного сала жирной, проблемной кожи.
Антиоксиданты, витамин С, ниацин, рибофлавин, биотин, витамины группы B предупреждают преждевременное старение.
Когда полезна маска из авокадо
Вот основные показания:
повышенная чувствительность, склонность к раздражениям.
Cамодельная маска или готовое средство?
Ингредиенты выбирает профессионал. Пусть и не все они вам знакомы, но их включили в формулу не просто так. Среди них есть и столь любимые нами натуральные масла, растительные экстракты, витамины — и все в точной дозировке, а не на глазок.
Маска из авокадо: выбираем рецепты и средства
В нашей коллекции домашних масок из авокадо собраны рецепты для разных типов кожи. Посмотрим, насколько они эффективны и с какими косметическими средствами пытаются соперничать.
Маска из авокадо для сухой кожи
Действие: увлажняет, придает сияние, смягчает, уменьшает шелушение и дискомфорт.
Ингредиенты:
1 чайная ложка йогурта;
½ чайной ложки оливкового масла.
Как приготовить:
разомните очищенный авокадо вилкой и смешайте с остальными ингредиентами до состояния пасты, можно с помощью блендера.
Как использовать:
нанесите равномерно на все лицо;
дождитесь, пока маска высохнет (10–15 минут);
удалите маску влажным полотенцем.
Мнение редакции. Рецепт действительно неплох: молочная кислота слегка отшелушивает мертвые клетки, то есть борется с шелушением и тусклостью кожи. Авокадо на пару с оливковым маслом питают и успокаивают кожу благодаря жирным кислотам. Но нам кажется, что целесообразнее употребить авокадо внутрь, приготовив действительно вкусное и полезное для всего организма блюдо. А маску для лица пусть делают профессионалы.
Питательная маска с авокадо, Kiehl's сохраняет влагу в коже за счет масел авокадо и вечерней примулы. В результате кожа становится более гладкой и мягкой.
Маска из авокадо для жирной кожи от прыщей
Действие: успокаивает кожу, при регулярном применении уменьшает выраженность воспалений.
Ингредиенты:
1 столовая ложка меда.
Как приготовить:
разомните (или измельчите в блендере) авокадо, добавьте мед и хорошо перемешайте.
Как использовать:
нанесите на лицо на 15 минут;
смойте прохладной водой;
нанесите увлажняющий крем.
Мнение редакции. Маска хороша теоретически — масло авокадо нормализует состав кожного сала, а мед обладает антибактериалными свойствами. Но на практике гарантировать эффективность невозможно. Более того, мед — аллерген. Зачем рисковать и мудрить, когда есть готовые маски для проблемной кожи, которые точно работают? Кстати, авокадо в них нет, так как в природе существуют более действенные компоненты для решения проблем жирной кожи. Почитайте о них в этой статье.
Распаривающая маска с цинком «Чистая кожа», Garnier разогревается на лице, а значит, помогает порам раскрыться, чтобы легче было освободить их от загрязнений и излишков кожного жира. Глина, салициловая кислота и цинк — вот, что прекрасно подойдет проблемной коже, склонной к жирному блеску и закупоренным порам.
Маска из авокадо для нормальной кожи
Действие: смягчает, питает и восстанавливает кожу.
Ингредиенты:
Как приготовить:
разомните и смешайте ингредиенты до однородной мягкой массы (можно в блендере).
Как использовать:
нанесите на чистое лицо на 15–20 минут;
удалите с помощью спонжа и теплой воды;
применяйте 1–2 раза в неделю.
Мнение редакции. Банан обладает увлажняющими свойствами, а также богат витаминами А и Е. При содействии питательных жиров авокадо придает коже гладкость, свежесть. Это уже немало. Плюс эта маска вкусно пахнет. Но сравнивать такую смесь с готовой косметической формулой некорректно. Если вы действительно хотите получить удовольствие и принести коже пользу, стоит вложиться в продукт от производителя. Уверяем, вашей коже понравится, причем настолько, что возвращаться к домашнему питанию на основе авокадо и бананов не захочется.
Ночная маска Absolue Precious Cells, Lancôme восстанавливает кожу ночь за ночью. Масло карите, зародышей кукурузы и концентрат дамасской розы заключены в необыкновенную текстуру, которая тает на коже. Маска укрепляет кожу благодаря проксилану, протеинам сои, аденозину и обновляет эпидермис, поскольку содержит каприлоил-салициловую кислоту.
Маска из авокадо для кожи вокруг глаз
Действие: питает, разглаживает полоски обезвоженности, снимает отечность.
Ингредиенты:
2 столовые ложки мякоти авокадо;
2 столовые ложки алоэ вера;
1 столовая ложка мякоти огурца.
Как приготовить:
Смешайте все ингредиенты до однородной массы, положите в холодильник на 2 часа, перед использованием (если масса слишком густая) разбавьте розовой или васильковой водой.
Как использовать:
нанесите массу на нижние веки;
лягте и расслабьтесь;
через 10 минут удалите с помощью влажного ватного диска;
остатки смойте прохладной водой.
Мнение редакции. В этой маске есть и увлажняющие, и питательные, и даже противоотечные компоненты (огурец). Холодная температура улучшает лимфо- и кровоток. Неплохо. Но все же "домашняя кухня" довольно однообразна. Рано или поздно захочется бьюти-питания от шеф-повара.
Крем для кожи вокруг глаз с авокадо Creamy Eye Treatment with Avocado, Kiehl's — один из бестселлеров марки, в котором идеально сочетаются масла авокадо и ши, приправленные бета-каротином. Все вместе интенсивно увлажняет кожу и способствует ее смягчению.
Маска из масла авокадо от морщин
Действие: питает, увлажняет, разглаживает поверхность кожи.
Ингредиенты:
1 чайная ложка оливкового масла;
1 чайная ложка масла авокадо;
1 чайная ложка меда.
Как приготовить:
разомните банан и добавьте остальные ингредиенты, смешайте до однородности.
Как использовать:
нанесите на чистое лицо;
через 15–20 минут удалите влажным полотенцем;
ополосните лицо прохладной водой.
Мнение редакции. Хорошо увлажненная кожа более эластична, а значит, менее подвержена образованию морщинок, спровоцированных обезвоженностью. Мы не возражаем против этой маски, но протестуем против однообразия и незамысловатости самодельных бьюти-продуктов. Согласитесь, у профессиональных производителей гораздо больше возможностей.
Ночной крем «Роскошь питания», L'Oréal Paris нужно разогреть в руках и нанести на лицо, чтобы ощутить все преимущества маслянистой тающей текстуры.
Правила и рекомендации по использованию
Перед использованием маски распарьте лицо.
Используйте только спелый (но не переспелый) авокадо или масло первого отжима.
Наша кожа защищает организм от множества вредных факторов, она принимает на себя удары непогоды и перепадов температуры. Это воздействие пагубно сказывается на ней: кожа начинает шелушиться. И теперь мы должны защитить нашу кожу, но как? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно разобраться в причинах возникшей проблемы.
Причины шелушения – внешние факторы и неправильный уход
Итак, какие причины шелушения кожи на лице? Существует три типа кожи: жирная, нормальная, сухая. Обладательницы сухой кожи страдают шелушением чаще остальных. Это закономерно. Однако, если со временем ситуация усугубляется, следует обратить внимание на следующие факторы.
почему шелушится кожа на лице
Одним из них является недостаток влаги в организме. Ветра, морозы, испепеляющее солнце, сухой воздух в помещениях в отопительный период – все это иссушает кожу, заставляя ее шелушиться. Поэтому следует всячески избегать подобных воздействий окружающей среды и усилить уход за кожей.
Ухаживая за лицом, важно помнить, что чрезмерное частое умывание (особенно горячей водой), а также использование мыльных средств может негативно сказаться на коже, вызвать сухость и раздражение.
Если своим уходом вы добились обратного эффекта, не отчаивайтесь! Замените обычное мыло на увлажняющее средство для кожи и воспользуйтесь питательным кремом. Это поможет коже лица восстановиться.
Также воздержитесь от растирания кожи после умывания. Это может ей повредить. Лучше аккуратно промокните лицо мягким полотенцем.
Нехватка витаминов
Отсутствие в организме витаминов или их дефицит также приводит к шелушению кожи. Что следует делать в такой ситуации? Необходимо помочь организму накопить питательные вещества. Для этого включите в рацион побольше фруктов (особенно в период осенне-весеннего авитаминоза).
Аллергия
Зачастую шелушение кожи лица возникает в результате аллергической реакции на содержащуюся в средствах для умывания ланолиновую кислоту. Цветение растений, аллергенные продукты, лекарства также могут вызвать реакцию кожи.
Если проблема заключается в средстве для умывания, следует обратиться за консультацией к профессионалу. В случае непрекращающегося зуда не затягивайте с визитом к врачу. Поскольку данное явление может быть не простым раздражением, а симптомом инфекционного кожного заболевания.
Сухая кожа
Как мы уже отмечали, основная проблема кожи – это отсутствие влаги. Как ее решить? Необходимо прекратить пользоваться мылом при умывании. Рекомендуется заменить его на мягкие, очищающие, не спиртосодержащие средства, такие как:
Лечение гидрокортизоновым кремом
Что делать при шелушении кожи лица? С лечением отлично справляется гидрокортизоновый крем. Проблемные участки кожи необходимо смазывать один раз в день в течении двух недель. По истечении данного времени использование крема нужно прекратить, поскольку он представляет собой не косметическое средство, а лекарственный препарат.
Средства с дексапантенолом
«Пантенол»
Эффективным средством в защите от шелушения кожи лица является препарат «Пантенол». Особенно удобен в использовании благодаря форме спрея. Данный препарат распыляется на проблемную кожу лица, спустя несколько минут остатки лекарственного средства необходимо удалить ватным диском. Применять препарат можно до четырех раз в день. Использование «Пантенола» останавливает воспалительный процесс, снимает раздражение кожи, избавляет от шелушения. Препарат смягчает и восстанавливает проблемную кожу лица.
почему чешется лицо
Советы по уходу за лицом, которые помогут избежать проблем с шелушением кожи
Кожа лица требует очень бережного и нежного отношения. Ни в коем случае нельзя растирать лицо во время умывания и после него. Необходимо всячески избегать механических повреждений кожи лица. Обязательна профилактика дерматологических заболеваний, а также кожной аллергии. В периоды усиленного потоотделения, когда организм теряет много влаги, следует употреблять много жидкости, пополняя водный запас.
Небольшое заключение
Если вы заметили у себя признаки шелушащейся кожи, не стоит паниковать. В первую очередь, постарайтесь установить причину этой проблемы и устранить ее. Далее обязательно понаблюдайте, что вызывает подобную реакцию организма.
Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.
Чрезмерно сухая кожа нуждается в интенсивном увлажнении и питании. Она испытывает дефицит не только влаги, но и липидов, аминокислот и многих витаминов. В процессе ухода за сухой кожей применяют различные косметические средства, в том числе натуральные и эфирные масла.
Масло для сухой кожи благотворно влияет на ее структуру, насыщает полезными веществами, оказывает смягчающий и противовоспалительный эффект.
Свойства растительного масла
Эфирные и растительные масла могут помочь в решении таких проблем как обезвоживание, нарушение деятельности сальных желез, замедленная циркуляция, ранние морщины, дряблость покровов.
Натуральное (растительное) масло получают из семян, ядер или плодов растений. Его можно использовать в чистом, неразбавленном виде. Такие масла также могут быть основой масляных композиций. Они богаты полиненасыщенными жирными кислотами, минералами, витаминами, фосфолипидами.
Эфирные масла - это летучая субстанция высокой концентрации, которую извлекают из различных частей растения. Их нельзя наносить в неразбавленном виде непосредственно на кожу. Эфирные масла пользуются популярностью в косметологии особенно в парфюмерии.
С целью ухода необходимо выбирать натуральное масло для сухой кожи тела. Их можно комбинировать с различными косметическими средствами (кремами и сыворотками). Несколько капель масла добавляют к косметическим средствам, а затем наносят тонким слоем на кожу лица и тела.
Применение растительных масел способствует:
- увлажнению кожных покровов;
- улучшению микроциркуляции;
- активизации деятельности сальных желез;
- усилению обновления клеток;
- усилению регенерации кожных клеток;
- повышению эластичности и упругости кожных покровов;
- повышению защитного барьера.
Первоклассные масла, сохраняющие свои полезные свойства, получаются методом холодного отжима.
Топ-6 масел
Представляем лучшие масла для сухой кожи. Их можно использовать в процессе уходе за кожей лица и рук.
Абрикосовое масло
Масло из абрикосовых косточек содержит моно- и полиненасыщенные кислоты, главные из них - олеиновая и линолевая. Это антиоксиданты, защищающие кожу снаружи и изнутри от токсического воздействия. В составе продукта также содержится большое количество калия, магния, витаминов А, Е, С.
Абрикосовое масло оказывает смягчающее и увлажняющее действие. Продукт гипоаллергенный, не токсичен, хорошо наносится и впитывается. Масло из абрикосовых косточек подходит для обезвоженной дряблой кожи, нуждающейся в тонизировании. Его также можно использовать для улучшения состояния кожи головы и волос.
Оливковое масло
Продукт хорошо зарекомендовал себя не только на кухне, но и в косметологии. Состав оливкового масла особенно подходит для сухой и дряблой кожи лица. Оно содержит большое количество сквалена (увлажняющего компонента), кальция, железа, меди, витаминов А, D и Е.
По своему составу жиры оливкового масла идентичны жирам, которые образуются в результате деятельности сальных желез. Таким образом, его можно применять для ухода за чрезмерно сухой кожей, склонной к раздражению, покраснению и шелушению. Оливковым маслом можно заменить мицеллярную воду для деликатного умывания и очищения кожи.
На основе оливкового масла можно готовить маски для увлажнения и питания.
Масло авокадо
Продукт отлично подходит в качестве уходового средства за чрезмерно сухой кожей. В нем содержатся жирные кислоты: пальмитиновая, линолевая, олеиновая, а также витамины F, E, A. Кроме этого, в составе есть цинк, кальций, натрий, калий.
Применение масла авокадо способствует:
- успокоению и заживлению кожи при внешних повреждениях, в частности при ожогах;
- устранению воспаленных участков при экземе, псориазе, дерматите, других дерматологических заболеваниях;
- предотвращению потери влаги;
- профилактике появлению ранних морщин;
- поддержке тонуса кожных покровов.
Масло авокадо наносят тонким слоем и распределяют по всей поверхности участка кожи. Его также можно добавлять в скрабы, кремы, маски. После впитывания масла кожа становится приятно увлажненной, избавляется от ощущения стянутости и жжения.
Аргановое масло
Аргановое масло заслужило свою популярность как косметологический продукт благодаря оптимальному составу. Это витамин Е, жирные кислоты Омега-6 и Омега-9, а также увлажняющий компонент сквален.
Это природное натуральное масло препятствует вредному действию солнечных ультрафиолетовых лучей, преждевременному старению кожи, раннему появлению возрастных морщин и различных пятен.
Такой продукт универсален для питания всех типов кожи лица, в том числе и для сухой чувствительной. Массаж с применением арганового масла в чистом виде и в компонентах улучшает дренаж лимфы, кровообращение, циркуляцию в капиллярах подкожно- жировой клетчатки.
Масло карите
Масло карите (ши) добывают из семян африканского дерева. Продукт отлично подходит для увлажнения кожи. Продукт также действует как противовоспалительное и смягчающее средство, поэтому его часто применяют в уходе за кожей при хронических заболеваниях (экзема или псориаз). В составе масла есть витамины А и Е, а также жирные кислоты.
После нанесения на коже масло карите быстро проникает вглубь, насыщая клетки влагой и стимулируя синтез собственного коллагена. Продукт можно также использовать для ухода за кожей головы и волосами.
Масло макадамии
Макадамия - один из наиболее ценных орехов в мире. Не менее ценным является масло этого растения. Его состав богат витаминами Е и группы В, клетчаткой, кальцием, селеном, медью, фосфором и большим количеством жирных кислот.
Олеиновая, пальмитиновая и пальмитолеиновая кислоты в составе масла способствуют:
- укреплению липидного барьера;
- повышению устойчивости кожи к негативному внешнему влиянию;
- удержанию влаги в клетках кожи;
- повышению эластичности;
- профилактике раннего старения, что очень актуально для сухой кожи.
Сухой коже не рекомендуются эфирные масла, которые оказывают стягивающий и подсушивающий эффект. Это такие растения как базилик, кипарис, лимон, лавр, бергамот.
Можно ли заменить увлажняющие кремы маслами при уходе за сухой кожей
Многие девушки считают натуральные масла более эффективными, чем косметические средства для ухода за сухой и чувствительной кожей. Однако, неконтролируемое нанесение масел на кожу может нанести вред.
При использовании продукта всегда есть риск развития аллергических реакций. По этой причине эфирные масла не рекомендуют наносить непосредственно на кожу. При добавлении их в кремы и другие средства не всегда можно рассчитать дозировку.
Чувствительная кожа может реагировать на натуральные масла жжением и покраснением. К тому же, этот продукт повышает чувствительность кожных покровов к воздействию ультрафиолета, поэтому нанесение средства перед выходом на улицу в солнечную погоду также чревато неприятными последствиями.
Пользоваться эфирными маслами при уходе за кожей рекомендуется в качестве временного или дополнительного средства. Намного эффективнее и безопаснее для кожи будет применение специальных средств по уходу. Они разработаны с учетом всех особенностей сухой кожи.
Средства при сухой коже
Для ухода за деликатной кожей, склонной к сухости, зуду и высыпаниям, рекомендованы средства-эмоленты. Это косметические продукты, оказывающие увлажняющее, регенерирующее и антиоксидантное действие. Эмоленты серии «Эмолиум» представлены кремами, гелем и эмульсией для купания.
Средства серии «Эмолиум» могут применяться для ежедневного ухода за сухой кожей при таких заболеваниях как экзема, атопический и контактный дерматит, псориаз. Их можно рекомендовать взрослым пациентам и детям.
Продукция серии «Эмолиум» содержит в составе:
- гиалуронат натрия – удерживает влагу в клетках кожи;
- мочевину – обеспечивает увлажнение на глубинном уровне;
- масла карите и макадамии – смягчают кожу и придают эластичность;
- триглицериды каприловой и каприновой кислот – нормализуют липидный уровень и препятствуют потери влаги.
Регулярное применение эмолентов в уходе за кожей способствует восстановлению водно-липидного баланса, устранению зуда и раздражения, улучшению состояния кожи в период обострения и ремиссии дерматологических заболеваний.
Читайте также: