Если лицо не протирать полотенцем
Обновлено: 24.04.2024
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
Ванная комната — одновременно оплот чистоты и один из самых главных рассадников бактерий. Все из-за того, что там практически всегда влажно и жарко, а более приятной среды для микробов и не придумать. При этом большая часть из них будет скапливаться в тканевых изделиях — мочалке, коврике и полотенцах. Скопление бактерий в последних чревато множеством неприятных последствий и может спровоцировать проблемы с кожей.
Самая очевидная проблема от столкновения кожи с вредоносными микроорганизмами — акне и воспаления. Если вы правильно очищаете кожу лица, то после умывания ее поры должны быть открыты и готовы впитать все активные ингредиенты из кремов и сывороток. В то же время, они становятся доступными для различного рода бактерий, которые запускают воспалительные процессы и провоцируют зуд, раздражение и появление прыщей.
Кроме того, нарушение микробиома кожи может стать причиной ее чрезмерной сухости, шелушения, а так же ускорить процессы старения, спровоцировать появление морщин и гиперпигментации. Одним словом, нам необходимо делать все, что в наших силах, чтобы уменьшить воздействие микроорганизмов на нашу кожу. Как мы уже сказали выше, полотенце — самое желанное место для бактерий, поэтому к его выбору и уходу за ним стоит подойти особо ответственно.
Как выбрать и использовать полотенце?
Обзаведитесь отдельным полотенцем для лица. Рекомендация банальная, но все же ее стоит проговорить, потому что она имеет ключевое значение. Полотенцем для лица ни в коем случае нельзя вытирать ничего, кроме самого лица, поскольку это умножит количество бактерий на нем в десятки раз.
Правильно сушите и регулярно меняйте полотенце. Вы умылись, вытерли лицо, повесили полотенце на крючок в ванной и. вот главная ошибка. Оставляя полотенце сохнуть в жаркой, влажной ванной, вы создаете наиболее благоприятные условия для роста и размножения бактерий. Специалисты рекомендуют сушить полотенца для лица (и любые другие) в комнате на сушилке, а в идеале — на балконе. Менять полотенца для лица стоит раз в 2-3 дня. Просто обзаведитесь несколькими и следите, чтобы они всегда были свежими.
Не используйте пушистые полотенца. Все мы любим пушистые, мягкие, словно облако, полотенца, однако от них стоит отказаться, если хотите избежать проблем с кожей. В длинных густых ворсинках быстрее накапливаются бактерии, которые даже после стирки могут оставаться там. Идеальным решением станет шелковое полотенце: гладкая ткань — не самый комфортный дом для микробов, мягкие нити не травмируют кожу лица, шелк прочный, быстро сохнет и долго служит.
Используйте бумажные салфетки. Стирать полотенце после каждого умывания — нереально, а вот обзавестись одноразовыми бумажными — вполне. Это, наверное, самый эффективный способ сократить контакт кожи лица с бактериями, ведь при каждом умывании вы просто берете новое полотенце. Большой минус — это куда затратнее по финансам, чем несколько тканевых полотенец.
Разбираемся, почему не стоит вытирать лицо полотенцем и что делать вместо этого.
Подавляющее большинство из нас после умывания сразу же промокает лицо полотенцем. Кто-то делает это более-менее бережно и щадяще, а кто-то трет его как получится. Но в последнее время участились разговоры о том, что делать этого и вовсе не стоит – лучше дать лицу высохнуть самостоятельно.
Мнения профессионалов и обычных людей на этот счет разделились: одни не видят в этом ничего такого, а вторые категорически не рекомендуют применять полотенце для сушки лица, поскольку это может значительно ухудшить состояние кожи. Редакция Beauty HUB решила выяснить, как именно может навредить полотенце и чем его заменить.
Вытирать или нет – вот в чем вопрос
Привычка вытирать лицо после умывания полотенцем несет определенные риски для кожи. Во-первых, влажная кожа чувствительна к механическому воздействию и может легко травмироваться. Если растирать лицо полотенцем абы как, на коже могут появиться микротрещинки, через которые она начинает терять влагу, плюс в них быстро размножаются бактерии, что приводит к сухости и раздражениям.
Во-вторых, повышается риск преждевременного старения. Во время сильного трения волокна эпидермиса растягиваются, что провоцирует возникновение мелких морщин.
В-третьих, если ваша кожа склонна к жирности и частым высыпаниям, полотенце (даже если оно предназначено исключительно для лиц а) может стать первым провокатором акне на щеках, лбу, подбородке . Махровое полотенце – рассадник патогенных микробов, вызывающих воспалительные процессы. А если на коже уже есть прыщик, он может легко травмироваться и с помощью полотенца его содержимое разнесется по здоровым участкам, вызывая новые воспаления.
И, в-четвертых, применение уходовых средств на слегка влажную (не мокрую!) кожу повышает их эффективность. Если нанести тоник, крем или сыворотку на влажноватое лицо, то активные компоненты продуктов впитаются вместе с водой, улучшая состояние кожи.
Возникает вопрос: что же в таком случае делать? Отвечаем: послушать дерматологов и приучить себя не использовать полотенце для лица. А чтобы сократить время сушки и улучшить эффект, попробуйте методы ниже.
Бумажные полотенца
Многие специалисты по уходу за кожей единогласно рекомендуют сменить махровые полотенца на бумажные. Но здесь также важно помнить о том, что не нужно вытирать лицо резкими, агрессивными движениями, иначе можно легко повредить кожу. Просто слегка промокните лицо сухими салфетками, оставив его немного влажным, а затем нанесите привычные уходовые средства.
Массажная сушка лица
Адептами этой техники являются кореянки, считающие, что небольшая массажная сессия для лица – основа хорошо увлажненной кожи. И профессионалы разделяют их мнение (спросите у своего косметолога). Мягкие похлопывания и поглаживания кожи чистыми руками помогут не только убрать излишки влаги, но и улучшить кровообращение в капиллярах , что повысит проницаемость активных компонентов из уходовой косметики. Для примера – наглядная видеоинструкция массажа.
Подписывайтесь на наш Facebook и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!
‒ Весна ‒ сложный период межсезонья: у человека повышается возбудимость нервной системы, не хватает витаминов и минералов, чувствуется усталость после зимы. Влажность воздуха колеблется, атмосферное давление скачет, ход астрономических часов резко ускоряется, световой день увеличивается, солнечная активность растет. Как все эти факторы влияют на нашу кожу? И чем мы можем ей помочь?
‒ Перечисленные факторы негативно сказываются на всем организме человека. Весна ‒ период, когда уставшая и обедненная кожа нуждается в особой поддержке. Надо понимать, что если сейчас не уделить ей должного внимания, не восстановить и не подпитать, то ухудшение качества кожи будет нарастать. Короткое российское лето с резкими температурными перепадами может лишь усугубить ситуацию.
В межсезонье мы предлагаем уход, основанный на косметике, представляющей собой смесь витаминов, масел, пептидов и экстрактов. Мы должны дать коже микроэлементы, а также компоненты, которые восстановят ее водно-липидный баланс.
А это значит, что кремы должны содержать большое количество питательных масел. Многим людям весной показаны периодические кремовые маски на всю ночь. Рекомендуется также регулярно делать маски на основе гиалуроновой кислоты и пептидов.
Кроме того, необходимо сорбировать с поверхности кожи токсины. Это можно делать с помощью умываний, скрабов, эпизодического нанесения альгинатных и глиняных масок, обладающих выраженным эффектом детоксикации.
‒ Не могли бы вы составить план ежедневных косметических процедур, которые подходят всем женщинам без исключения?
‒ Кожу обязательно нужно умывать. В этом вопросе каждая женщина ориентируется на собственные ощущения: она сама интуитивно понимает, какое средство ей больше подходит – гель для умывания, детское мыло, пенка или, возможно, многофазные текстуры.
После умывания мы должны восстановить водно-липидный баланс: если умыть кожу, но лишить ее жировой подпитки, она будет сохнуть. Кремовые текстуры после умывания подбираются в соответствии с текущими потребностями: для жирной кожи подойдут более легкие текстуры, для сухой кожи ‒ более жирные. В жаркий сезон на какой-то период времени полезно полностью отказаться от кремов, а лишь протирать кожу питательными лосьонами.
Любой крем необходимо наносить на сильно увлажненную кожу. Категорически неверно наносить крем сухими руками на сухую кожу. Я противник использования полотенец для лица и тела: максимум, что можно сделать, так это обернуть полотенцем голову, не вытирать при этом волосы.
Вода является проводником питательных веществ в кожу. Крем фиксирует воду на поверхности влажной кожи, обеспечивая необходимое увлажнение. В идеале это должно выглядеть так: вы выходите из душа, берете небольшое количество крема для тела, наносите его на мокрое тело с головы до пят, осуществляя легкий массаж. Ваша задача – в таком состоянии Нефертити полностью высохнуть.
К сожалению, многие женщины забывают о ежедневном уходе за телом, занимаются только лицом и шеей, а потом жалуются на расчесанные голени, шелушение кожи и дискомфорт. В большинстве случаев проблема решается путем простого увлажнения и питания. 90 процентов взрослых людей имеют сухую, а временами очень сухую кожу тела. Это нездоровое состояние кожи.
‒ Скажите, взрослым людям можно применять детские кремы или это бесполезно?
‒ Любой детский крем или молочко выполняют базовую функцию, которая нужна как взрослым, так и детям ‒ увлажнение кожи и восстановление водно-липидного баланса. С этим мы справимся, но не более того. Хотя в некоторых косметических продуктах, предназначенных для ухода за детской кожей, дополнительно применяются экстракты и масла. Тогда мы можем рассчитывать на некоторое питание кожи. Скажем так: уж лучше детский крем, чем совсем ничего. Вреда от него точно не будет.
‒ На что нужно обратить внимание при покупке крема? Чем, на ваш взгляд, грешит "люксовая" косметика?
‒ По факту сделать выбор крема очень сложно. На полках аптек и парфюмерных магазинов представлено большое разнообразие брендов. Прочитать на упаковке состав крема часто бывает крайне затруднительно. Очень сложно понять, для чего то или иное средство, подойдет ли оно именно вам. Чаще всего мы покупаем кота в мешке.
Многие женщины часто переплачивают за оберточки и баночки. У нас до сих пор бытует поверье, что крем в красивой баночке с золотой крышечкой, в золотой коробочке, в шуршащей упаковке с золотой ленточкой ‒ качественный продукт. Никто не задумывается, что покупая крем за 10-15 тысяч рублей, 70 процентов стоимости мы отдаем за упаковку.
Я не утверждаю, что внутри таких баночек будет плохое средство. Да, действительно есть дорогая и эффективная косметика. Но нужно понимать, что каким бы чудесным ни был крем, вы все равно не получите "вау-эффекта", не станете моложе на 5 лет. Отдавая деньги за обертки и коробки, человек понапрасну тратит колоссальные ресурсы: через три минуты после вскрытия шуршащая бумажка вместе с упаковкой летит в мусорное ведро, начинает загрязнять атмосферу с момента производства.
Здесь нужно учитывать еще один важный момент. Банка с кремом имеет большую поверхность. Как только мы ее открываем, крем начинает контактировать с внешней средой, ингредиенты в баночках быстрее окисляются и загрязняются микрофлорой из внешней среды. Именно поэтому мы выпускаем кремы в тубах или диспенсерах небольшого объема. Я сознательно настаиваю на отказе от коробочек и другой лишней мишуры.
‒ Существует ли полностью натуральная косметика?
‒ Сделать полностью натуральный, но эффективно работающий продукт сложно, но можно; другой вопрос – нужно ли. Лично я сторонник комбинированного подхода, когда в разумных комбинациях используются экстракты и масла и современные синтетические ингредиенты. Делая упор на натуральность, можно переборщить с другими аспектами, упустив тот момент, например, что любой природный экстракт является потенциальным аллергеном.
Кроме того, при работе с натуральными продуктами производитель не всегда может гарантировать постоянство состава: эту ромашку собирали на полях Вологодчины, а эту ‒ на лугах французского Бордо; здесь в этом году засуха, а там ‒ кислотный дождь; этот кокос перезрел, а этот не дозрел… В этой ситуации при контроле стабильности состава очень сложно соблюсти стандарты GMP (Good Manufacturing Practice — надлежащая практика производства). Лишь очень немногие производители, которые придерживаются эко-концепции, справляются с этой задачей.
‒ Можно ли в домашних условиях использовать спитой кофе как основу для скраба?
‒ Спитой кофе – сильный абразив. Я бы не стала царапать свою кожу спитым кофе, а сделала бы маску. Кофеин тонизирует, улучшает кровообращение.
‒ Плацентарные маски эффективны?
‒ Да, эффективны. Плацента содержит пептиды и гормоны, это работает. Но с плацентарными масками у меня лично встает вопрос этики.
‒ Что вы можете посоветовать аллергикам, которые с ужасом ждут цветение березы? Возможно, им стоит отказаться от косметики?
‒ Я рекомендую аллергикам как можно чаще смывать с себя аллергены. Не просто умывать лицо, а ходить в душ, желательно два раза в день, один раз в день мыть голову. Многие совершенно забывают, что волосы – это накопитель летающей в атмосфере пыли. Кроме того, аллергики должны обязательно промывать нос, полоскать рот и мыть руки.
Применение косметики здесь не играет усугубляющей роли. Хотя в некоторых случаях следует отказаться от кремов повышенной жирности и масел. Аллергикам следует подбирать косметику с сорбционными свойствами, например, гель для умывания с мякотью айвы или сорбирующие маски на основе альгинатов. Некоторым аллергикам будет полезно несколько раз в неделю делать глиняные маски.
‒ Скоро начнется дачный сезон. Скажите, бабушкины рецепты "клубника на щеки ‒ огурец на глаза" работают или нет?
‒ Вполне. Кто-то еще трет картошку, смешивает с мукой, получает хороший сорбент. Все, что растет на грядке и не подвергается никакой химической обработке, содержит колоссальное количество питательных веществ
Дачный сезон еще хорош питанием кожи изнутри: мы получаем достаточное количество свежих овощей, фруктов и ягод.
В детстве было просто: вытер одним полотенцем руки, лицо, шею, живот и пошел дальше во двор грязь собирать. А сейчас оказывается, что полотенце скорее враг, чем друг, а SMM-щица Flacon Magazine и вовсе вытирает лицо туалетной бумагой. Спросили топового косметолога Тийну Орасмяэ-Медер, как все-таки правильно вытирать лицо и чем.
Тийна Орасмяэ-Медер,
В принципе, правило « одноразовой салфетки» актуально для людей, страдающих акне и розацеа. Основная проблема полотенец состоит в том, что влажная после вытирания кожи ткань становится идеальной средой для размножения микроорганизмов и грибков. Особенно в том случае, когда нет возможности высушить полотенце сразу же после использования. При акне и розацеа всегда существует проблема нарушения целостности защитного барьера кожи — то есть входные ворота для инфекции уже гостеприимно открыты. В случае с акне ситуация может быть еще хуже, так как создается риск присоединения вторичной инфекции кожи, «поверх » существующего воспаления.
В такой ситуации я настойчиво рекомендую полностью убрать из ритуала умывания полотенца, а если существует проблема акне на теле (грудь, спина и т. д.), то стараться и эти зоны не вытирать полотенцем. Если это невозможно — сразу заменить полотенце на чистое. Лучший выбор для людей с акне во время терапии — одноразовые бумажные салфетки. Ими достаточно мягко промокать кожу после умывания.
Такой способ подходит и многим людям с чувствительной кожей — в этом состоянии часто бывает ослаблена барьерная функция, и отказ от многоразовых полотенец может улучшить состояние. Исключением в этой ситуации являются только те случаи, когда кожа « тактильно чувствительна » и реагирует на прикосновение, — иногда бумажные салфетки могут раздражать больше, чем мягкая натуральная ткань.
При здоровой, невоспаленной коже вполне можно пользоваться обычными полотенцами, но желательно для их стирки использовать максимально нейтральный, гипоаллергенный стиральный порошок, избегать использования отдушек и ароматизаторов белья, а кондиционеры использовать только в том случае, если вода жесткая. Любые химические вещества могут раздражать кожу и нарушать ее защитные свойства, поэтому правило простое: чем меньше контакта со средствами для стирки, тем лучше.
Полотенца после использования желательно сразу сушить. Полотенцесушители не только делают жизнь комфортнее, но и предотвращают размножение грибков и бактерий на ткани.
Ну и конечно же, полотенца стоит менять не реже двух раз в неделю.
Существуют рекомендации менять полотенца ежедневно, но здесь нужно помнить о том, что при каждой стирке мы наносим ущерб окружающей среде, поэтому лучше стараться не тратить воду избыточно, а также не увеличивать содержание моющих средств в сточных водах.
Мы собрали для вас продукты, которые помогут провести процедуру очищения максимально безвредно для кожи и экологии.
Очищающий гель Net-Apax, Meder Science
Муслиновые салфетки для очищения и отшелушивания, Don’t Touch My Skin
Распаривание лица горячим полотенцем – процедура, которая появилась не сегодня и не вчера. Про нее можно сказать, что все новое – это хорошо забытое старое. Умывались при помощи полотенец еще в Средние века в Европе. Популярна подобная процедура была всегда в турецких банях. В XIX веке распаривание горячим полотенцем было частью процедуры бритья лица практически во всех приличных цирюльнях. Возвращение данной технологии в обиход современных бьюти-блогеров и их подписчиц состоялось благодаря британскому косметологу Кэролайн Хайронс.
Кэролайн Хайронс – автор известных методик по уходу за лицом. Она ведет очень популярный блог по косметологии и является врачом-косметологом в третьем поколении. Кэролайн утверждает, что, если правильно распаривать кожу лица полотенцем, можно навсегда забыть как о проблемах с кожей, так и о ее визуальных несовершенствах.
Разбираемся, как правильно распарить лицо горячим полотенцем
Горячее полотенце вкупе с очищающим средством помогает получить в домашних условиях эффект эксфолиации – салонной процедуры, направленной на отшелушивание верхнего ороговевшего слоя эпидермиса. Распаривание и растирание кожи при помощи полотенца, которое в данной процедуре используется в качестве пилинга, настолько хорошо очищает кожу лица и делает ее мягкой, что это в разы усиливает действие любых косметических средств, которые применяются сразу после.
Процедуру распаривания лица с помощью горячего полотенца можно сравнить с настоящей спа-процедурой, которая доступна каждой женщине и куда более полезна для кожи, чем скрабирование, которое часто травмирует и истончает эпидермис.
Распаривание полотенцем помогает расслаблять мышцы лица, снимает напряжение, в том числе и орбитальной зоны. Некоторые представительницы прекрасного пола отмечают после применения горячего полотенца улучшение общего самочувствия и даже облегчение/снятие головной боли.
Дополнительный плюс процедуры – это легкий массажный эффект, который можно получить благодаря растиранию кожи. Массаж при помощи полотенца улучшает циркуляцию крови, обогащает клетки кислородом, что способствует клеточному дыханию. Процедура возвращает здоровый цвет лица, имеет омолаживающий эффект и способствует более глубокому проникновению в клетки кожи таких косметических средств, как сыворотки или бустеры, которые насыщают кожу необходимыми витаминами, аминокислотами и антиоксидантами.
Процедура очищения кожи горячим полотенцем не имеет противопоказаний, может использоваться при любом типе кожи. Однако при склонности к куперозу перед ее применением лучше проконсультироваться с врачом-косметологом.
Читайте также: