Если грудь чешется при отлучении от груди

Обновлено: 18.04.2024

Что важно знать о завершении грудного вскармливания, как определить готовность ребенка к этому процессу, в каких случаях нужно прекратить кормление и как это сделать, правила сцеживания, рацион мамы в этот период.

Прежде всего, стоит иметь в виду, что врачи рекомендуют давать ребенку грудь как можно дольше.

Нередко завершать грудное вскармливание приходится рано: случаются ситуации, когда женщине оно противопоказано и врач настаивает на отлучении от груди. И неподготовленность мамы зачастую оборачивается стрессом для обоих участников процесса. Как закончить грудное вскармливание, чтобы это оказалось наименее травмирующим событием для мамы и малыша?

Как подготовиться к завершению грудного вскармливания

1. Получите нужную информацию. Как отучить от груди? Стоит заранее узнать все об этом процессе и о различных способах организовать его вне зависимости от того, планируете ли вы завершить грудное вскармливание к определенному сроку или же хотите кормить долго. Важно вовремя обсудить этот вопрос с педиатром. Помните, что только на собственном опыте вы сможете понять, какой из этих сценариев подходит вам с малышом лучше всего.

2. Подготовьтесь заранее. Отлучение от грудного вскармливания пройдет проще, если вы готовы. Когда малыш хорошо знаком с бутылочкой или чашкой, с радостью ест прикорм, спокойно засыпает в собственной кроватке и не привык использовать грудь как основное средство успокоения, можно считать, что он готов. Попробуйте полностью отказаться от одного кормления, заменив грудное молоко детскими пюре, и понаблюдайте, как ребенок будет себя вести. Если он не проявляет беспокойства, настойчивости, гнева, если он весел и здоров, вы можете постепенно сокращать количество кормлений. Однако не стоит думать, что, если малыш ест прикорм, его организму больше не нужно грудное молоко. Это не так: оно способствует формированию полезных бактерий в его кишечнике и другим важным процессам.

3. Делайте массаж. Аккуратный массаж груди — мягкими круговыми движениями, с увлажняющим кремом или специальным маслом — поможет вам избежать застойных явлений. Если дискомфорт становится сильным, можно немного сцедить молоко, но это мера на крайний случай, когда набухание груди и ощущение тяжести в ней сохраняется в течение нескольких часов. Если же грудь и после сцеживания «каменеет», если в ней образуются уплотнения, необходимо связаться с врачом как можно скорее, чтобы избежать возникновения мастита.

4. Переводите малыша в отдельную кроватку. Пока кроха спит вместе с вами, он, скорее всего, будет продолжать ночные кормления, а у вас будет по-прежнему вырабатываться молоко. Перевести ребенка в отдельную кроватку проще, пока вы еще продолжаете кормить. А уже после того, как он привыкнет спать без вас, можно попробовать заменить вечерние и ночные кормления грудью на теплое молоко, если возраст малыша позволяет.

5. Позаботьтесь о себе. Сейчас очень многое зависит от вашего иммунитета. Здоровый отдохнувший организм быстро приспосабливается к изменениям, в том числе гормональным. Не забывайте поддерживать ту же здоровую диету, которой вы следовали во время кормления грудью, старайтесь больше пить и обязательно делать привычные физические упражнения. Больше спите и сохраняйте спокойное расположение духа. Ощущения на этом этапе иной раз могут напомнить о тех состояниях, в которые вы погружались после родов. Не переживайте и не расстраивайтесь — это всего лишь реакция организма, скоро «гормональный шторм» уляжется.

Как понять, что малыш готов к отлучению от груди

Когда отучать ребенка от грудного вскармливания? Если малыш созрел для отлучения от груди, в его поведении вы можете наблюдать следующие особенности:

он теряет интерес к такого рода «трапезе» и просит грудь всего несколько раз в сутки;
проявляет заинтересованность в прикорме;
сидит почти без поддержки;
с интересом смотрит, как вы едите;
делает жующие движения челюстью;
у него появились молочные зубы;
он может спать всю ночь без подгузника.

Все эти признаки говорят о том, что ребенок готов к завершению грудного вскармливания.

Если вы хотите прекратить кормление лишь временно, а затем возобновить его, это возможно. Проконсультируйтесь со специалистом, чтобы процесс прошел без проблем.

Проблемы, которые можно решить ради продолжения кормления

1) Боль и дискомфорт.

Если боль связана с трещинами на сосках, то использование специального крема поможет заживлению.

2) Ребенок плохо ест и не набирает вес.

Нужно посоветоваться с педиатром — возможно, это не повод прекращать кормление, и есть другое решение проблемы.

3) Маме нужно вернуться на работу.

Для малыша кормление — это не только еда, но и ощущение эмоциональной близости с мамой, потому возможна альтернатива: например, вы можете петь малышу песенки, читать ему вслух или играть с ним.

Если вам нужно возвращаться на работу, стоит с помощью молокоотсоса начинать сцеживать молоко и оставлять его малышу для кормления, пока вас нет рядом. Таким образом можно отсрочить прекращение грудного вскармливания.

Планируете ли вы отучение от грудного вскармливания постепенно или сразу, у нас есть экспертные стратегии, необходимые для сохранения здоровья и спокойствия мамы и малыша.

Все хорошее когда-нибудь заканчивается, и грудное вскармливание — не исключение. Но невероятная способность женского организма производить молоко не отключается в одно мгновение. Отлучение от груди лучше всего происходит в течение нескольких недель. Но если вам нужно немедленно прекратить грудное вскармливание, есть способы уменьшить возможные проблемы, такие как нагрубание груди. Независимо от вашей ситуации совет консультанта по грудному вскармливанию может быть так же полезен в конце грудного вскармливания, как и в начале. Если все сделано правильно, то отучить ребенка от грудного вскармливания вполне легко как в физическом, так и в эмоциональном плане.

Когда отучать ребенка от грудного вскармливания

Есть официальные рекомендации ВОЗ и ЮНИСЕФ, как долго кормить грудью: они призывают матерей как можно дольше продолжать кормление грудью. Врачи-педиатры всего мира рекомендует кормить ребенка исключительно грудью до достижения им возраста шести месяцев, а затем постепенно добавлять твердую пищу, продолжая кормить грудью, пока ребенку не исполнится один год или больше. Но это идеальные сроки — в реальности каждая мать сама решает, когда прекращать грудное вскармливание.

Некоторые матери по медицинским причинам отказываются от грудного вскармливания раньше, чем через шесть месяцев или год. Возможно, им очень трудно правильно прикладывать ребенка к груди, или они испытывают чрезмерную боль при кормлении грудью, у них недостаточное количество грудного молока. Им могут понадобиться лекарства, которые в противном случае передались бы ребенку с грудным молоком, если бы они не начали отлучение от груди.

У других мам затрудняют грудное вскармливание внешние факторы: им может казаться, что сцеживать молоко на рабочем месте практически невозможно, или нет возможности нанять няню или просить близких кормить малыша сцеженным молоком. Иногда это просто нежелание продолжать кормление грудью, и это тоже нормально.

Просто помните: если вы хотите отучить от грудного вскармливания малыша до того, как ему исполнится один год, вам нужно будет обеспечить правильное питание. После годовалого возраста можно перейти на более «взрослые» продукты.

Как безболезненно отучить ребенка от грудного вскармливания

Лучший способ прекратить кормление грудью без боли — делать это медленно. Постепенное отлучение, постепенное прекращение одного кормления или сцеживания каждые несколько дней — хороший способ, как прекратить грудное вскармливание. Помимо сокращения количества кормлений каждые три-четыре дня, вы также можете сократить время каждого кормления на несколько минут.

Каждая женщина по-своему реагирует на уменьшение количества кормлений. Но медленное отлучение помогает избежать набухания груди и снижает риск закупорки протоков или мастита, инфекции молочных протоков в груди.

Как бросить кормить грудным молоком: советы маммолога

Отвечая на вопрос, как лучше отучить ребенка от грудного вскармливания, важно понимать: резкое прекращение грудного вскармливания — не лучший вариант, поскольку быстрое лактации может вызвать еще больший дискомфорт. Возможные осложнения могут включать нагрубание, закупорку протоков или мастит. Но если мама говорит — не могу отучить ребенка от грудного вскармливания постепенно, есть несколько советов, как прекратить кормить быстро и как уменьшить набухшие груди при внезапном прекращении прикладываний.

Вы можете уменьшить давление и боль, используя молокоотсос или руки, чтобы сцеживать небольшое количество молока.
Вам нужно сцеживать достаточно молока, чтобы было комфортно, но не настолько, чтобы полностью опорожнить грудь: опорожнение груди только побудит ваше тело продолжать вырабатывать больше молока и помешает вашим усилиям по отлучению от груди.
Холодные листья капусты или прохладные компрессы — это старый способ отлучения от груди для облегчения боли от набухания — просто положите их в бюстгальтер, чтобы уменьшить дискомфорт. Некоторые эксперты по грудному вскармливанию считают, что их использование также может помочь сократить время, необходимое для уменьшения выработки грудного молока.

Помните также, что грудное вскармливание — это больше, чем просто еда для ребенка. Когда начнется отлучение от груди, сократится время близких контактов с крохой. Поэтому вам, возможно, придется выделить немного дополнительного времени, чтобы это компенсировать.

Как отнять ребенка от грудного вскармливания по ночам

Сокращение или полное прекращение ночных кормлений может стать проблемой для мам, которые перестают кормить грудью, поскольку многие женщины, как правило, вырабатывают наибольший объем молока среди ночи или в ранние утренние часы. Есть ряд правил отлучения от груди в ночные часы.

Чтобы помочь ребенку приспособиться к тому, что вы отказываетесь от ночного кормления, предлагайте в течение дня много продуктов, богатых питательными веществами, чтобы восполнить калорийность ночного кормления.
Вы также можете попробовать предлагать кормление грудью чаще в дневные и ранние вечерние часы.
При отлучении от груди старайтесь кормить каждые два-три часа с 13 до 19 часов, вместо каждых трех-четырех часов.

Как долго будет уходить молоко

Что касается случаев, когда выработка молока замедляется и в конечном итоге прекращается после отлучения от груди, в игру вступают несколько факторов. Поэтому нужно знать, как правильно закончить грудное вскармливание для мамы. Лактация зависит от возраста ребенка и от того, как часто ребенок кормился грудью или мать сцеживала молоко.

Как только мать полностью прекращает кормление грудью, ее запасы молока иссякают в течение 7‑10 дней, хотя вы все равно можете заметить несколько капель молока в течение нескольких недель или даже месяцев после прекращения кормления грудью.

Если вы продолжаете вырабатывать значительное количество молока через несколько недель после отлучения ребенка от груди, возможно, у вас есть гормональные проблемы. Поговорите со своим врачом, и он поможет вам решить эту проблему.

Литература:

Врач-педиатр
Занимается патофизиологией, иммунологией, вопросами питания детей и взрослых

Закончила курс по ГВ от ВОЗ/ЮНИСЕФ, преподавала в ВолГМУ, кафедра Патофизиологии с курсом иммунологии, аллергологии

Пишите и звоните — наши эксперты всегда готовы ответить на ваши вопросы!

Есть мамы, которые, знакомя кроху с новыми для него продуктами, не ориентируются на последовательность введения, возрастные нормы, граммы.

Грудное молоко все еще дает ребенку все необходимые питательные вещества, но уже пришло время задуматься о введении прикорма.

Цена от Клуба Baby&me

Мы контролируем ситуацию и продолжаем поставки детского питания в магазины. Если у вас есть вопросы, обращайтесь на нашу горячую линию.

Мы считаем, что грудное вскармливание является идеальным питанием для младенцев, и всецело поддерживаем рекомендацию Всемирной организации здравоохранения об исключительно грудном вскармливании в течение первых шести месяцев жизни ребенка. Также мы признаем, что грудное вскармливание не всегда может быть доступно для родителей. Какой бы вариант кормления вы ни выбрали, клуб Nestlé Baby&me всегда готов предоставить новейшую научно обоснованную информацию, чтобы вы чувствовали поддержку и были уверены в том, что даете своему ребенку лучшее питание.

с помощью электронной почты или телефона

Войдите в систему, чтобы продолжить узнавать больше о правильном питании на каждом этапе развития вашего малыша!

Введите электронную почту или телефон.

Ссылка для авторизации выслана на e-mail.

pagespeed.lazyLoadImages.overrideAttributeFunctions();

ВАЖНОЕ ЗАМЕЧАНИЕ. Мы считаем, что грудное вскармливание является идеальным началом питания для младенцев и полностью поддерживаем рекомендацию Всемирной организации здравоохранения об исключительно грудном вскармливании в течение первых шести месяцев жизни с последующим введением адекватного питательного прикорма вместе с продолжением грудного вскармливания до двухлетнего возраста.

Мы также понимаем, что грудное вскармливание не всегда возможно для родителей, поэтому рекомендуем вам поговорить со своим лечащим врачом о том, как кормить ребенка, и получить совет о том, когда вводить прикорм. Если вы решите не кормить грудью, помните, что такое решение может быть трудно отменить и оно имеет социальные и финансовые последствия. Введение частичного кормления из бутылочки сократит количество грудного молока. Детскую смесь всегда следует готовить, использовать и хранить как указано на этикетке, чтобы избежать риска для здоровья ребенка.

Еще двадцать-тридцать лет назад специалисты давали женщинам рекомендации сцеживать грудное молоко руками в бутылочку или другие емкости. Сегодня правила изменились – авторитетные ассоциации и специалисты в области ГВ не рекомендуют постоянное опорожнение груди «до последней капли» после каждого кормления крохи. Но как быть молодой маме, чье мнение правильное, на какие рекомендации ориентироваться при налаживании лактации и по мере того, как малыш растет? Разберемся вместе.

Сцеживание грудного молока руками или молокоотсосами

Процедура сцеживания – это удаление из груди образующегося в млечных протоках грудного молока. Выполнять его можно вручную, собственными руками, и при помощи различных вариантов молокоотсосов (ручных, механических, полуавтоматических, автоматических, электронных).

Каждый из вариантов имеет свои плюсы и минусы, поэтому каждая мама выбирает тот или иной способ в зависимости от своих потребностей 1 .

Когда надо сцеживать грудное молоко

Самый ключевой вопрос, который возникает у большинства кормящих женщин в период становления лактации – когда это делать и сколько грудного молока нужно получать при сцеживании. Единой универсальной рекомендации, которая подходит для всех мамочек – нет, в каждом случае нужно сцеживать грудное молоко при наличии определенных показаний.

Прежде всего, это сохранение лактации у кормящей мамы, если она в силу различных причин временно разлучена со своим ребенком. Это могут быть заболевания крохи или самой женщины, при которых кормление временно под запретом. Врач может рекомендовать сцеживать молоко, если женщине давали определенные лекарства, проводили процедуры (рентген с контрастом, наркоз).

Сцеживание полезно при необходимости докорма крохи, если он слабо сосет, есть проблемы с прикладыванием к груди, малыш получает питание из чашки, ложечки. По мере того, как кроха окрепнет, наберется сил, он сможет прикладываться к груди.

Сцеживать молоко можно в случаях, если необходимо создать его запас. Это возможно при необходимости выхода мамы на работу, отъезда, оставления крохи с близкими людьми, няней, которые могут покормить его грудным молоком.

Кроме того сцеживание полезно для стимуляции лактации в период ростовых скачков у детей или временного снижения лактации у матери в силу различных причин 2 .

Сегодня можно найти в интернете полезные видео, где наглядно и подробно продемонстрирована техника сцеживания грудного молока руками или при помощи разных моделей молокоотсосов. Это поможет молодой маме понять нюансы процесса.

Как часто нужно сцеживать грудное молоко

Важно понимать, что молочные железы женщины в период лактации работают по принципу «спрос-предложение». Поэтому чем больше молока сцеживается, тем его в последующем больше вырабатывается. Организм матери подстраивается под потребности крохи, выделяя то количество пищи, которое требуется малышу. Поэтому правильное сцеживание грудного молока женское тело воспринимает аналогичным образом – потери молока необходимо восполнить и увеличить его продукцию, если грудь хорошо и регулярно опорожняется.

Консультанты по грудному вскармливанию рекомендуют придерживаться некоторых простых правил сцеживания грудного молока, чтобы решить определенные проблемы матери или помочь ей в некоторых жизненных ситуациях 3 .

Немного подцеживать грудь перед кормлением или между прикладываниями малыша нужно при переполнении груди, если был перерыв между сосанием. Важно убрать немного молока (до субъективного ощущения облегчения), чтобы крохе было проще приложиться, не формировались застои молока в млечных протоках, грозящие лактостазом и маститом.

Если лактостаз уже развился, врач или консультант по ГВ покажет, как сцеживать грудное молоко вручную, чтобы постепенно устранить уплотнения, наладить отток и отрегулировать объем производимого грудного молока.

При развитии мастита (обычно это одностороннее воспаление в тканях молочной железы), можно кормить кроху здоровой грудью, а воспаленную постепенно и аккуратно расцеживать, чтобы устранялся застой молока, постепенно проходило воспаление.

Если сцеживание носит регулярный характер, стоит приобрести молокоотос. Он упрощает процедуру и экономит время матери. Если же нужно лишь изредка уменьшить напряжение в груди, простимулировать лактацию, можно применять ручной метод.

С какой частотой сцеживать молоко?

Частоту сцеживания и объем грудного молока при каждом эпизоде определяют индивидуально, с учетом разных факторов 4 . Если речь идет о становлении лактации и приливах молока в начальном этапе, матери может понадобиться до двух-четырех сцеживаний в сутки по мере развития распирания, дискомфорта в груди.

Если по различным причинам малыш не сосет грудь, и нужно сохранить лактацию, нужно сцеживаться каждые 3 часа (или чаще, ориентируясь на свои ощущения). Обязательны ночные сцеживания, в период с трех часов ночи до восьми утра. Именно они закладывают основу стабильной лактации на последующие сутки. Это связано с пиком синтеза гормона пролактина, который стимулирует выработку молока клетками молочной железы.

Как правильно сцеживать грудное молоко руками

До того, как приступить к процедуре, необходимо вымыть руки с мылом. Для того, чтобы расширить млечные протоки, можно использовать теплое полотенце, легкий массаж ареолы и соска, прием теплого душа. Для того, чтобы расслабиться, настроиться, можно сделать себе чашку теплого чая (можно с травами, стимулирующими лактацию). Во время сцеживания полезно думать о малыше, мысленно переживать приятные моменты с ним, расслабиться физически и эмоционально.

Массаж груди для облегчения сцеживания делается просто: легкими плавными движениями от основания железы к соску нужно поглаживать грудь около 2-3 минут. Затем можно переходить к сцеживанию, предварительно подобрав емкость для сбора молока. Ее нужно держать под соском, слегка подавая корпус вперед.

При ручном сцеживании руку нужно расположить около ареолы. Указательный палец под соском и ареолой, большой – над ними. Остальные пальцы и ладонь поддерживают грудь. Указательным и большим пальцем слегка сжимается грудь, делаются перекатывающие движения к соску. Таким же способом нужно пройти все зоны груди, с боков, снизу, сверху, чтобы опорожнить все доли железы.

В среднем, для опорожнения груди необходимо около 20-30 минут в первые месяцы кормления. Затем время постепенно уменьшается до 10-15 минут.

Как правильно сцеживать грудное молоко ручным молокоотсосом

По сути, использование механического (ручного) прибора отличается от электрического только тем, кто прикладывает усилия для создания вакуума и отсоса молока.

В ручных изделиях это делает сама женщина, нажимая на поршень, в электрических – прибор. Для начала сцеживания нужно собрать молокоотсос, расположить сосок груди по центру воронки, сделать несколько нажатий на поршень, чтобы создать вакуум и запустить процесс отделения молока. Затем при помощи поршня нужно регулировать интенсивность всасывания. Каждую грудь нужно опорожнять примерно 15 минут.

В процессе нужно ориентироваться на свои ощущения. Не должно возникать боли, дискомфорта или подтекания молока по груди. Если эти проблемы возникают, нужно проверить, правильно ли расположена воронка.

Для сцеживания молока электрическими устройствами принципиальных отличий нет. Исключение лишь в том, что вместо самой женщины вакуум создает прибор. Остальные этапы аналогичны.

Врач-педиатр
Занимается патофизиологией, иммунологией, вопросами питания детей и взрослых

Закончила курс по ГВ от ВОЗ/ЮНИСЕФ, преподавала в ВолГМУ, кафедра Патофизиологии с курсом иммунологии, аллергологии

Наблюдайте, как меняется рост и вес ребенка и сравнивайте его развитие с нормами.

По мнению ВОЗ, кормление грудным молоком — лучший способ питания новорожденного и ребенка первого года жизни. Это естественное продолжение физиологических.

Грудное вскармливание помогает малышу расти и развиваться, но не только: молоко мамы защищает ребенка от инфекций и вирусов. Узнайте.

Планируете ли вы отучение от грудного вскармливания постепенно или сразу, у нас есть экспертные стратегии, необходимые для сохранения.

с помощью электронной почты или телефона

Введите электронную почту или телефон.

Ссылка для авторизации выслана на e-mail.

Грудное вскармливание — как прекратить? Если вы приняли решение о завершении кормления, взвесив все за и против, стоит выбрать тот способ, который подходит вам больше других. Важно понимать, что вне зависимости от вашего выбора процесс прекращения выделения молока организмом может занять от нескольких недель до нескольких месяцев.

Способ постепенного прекращения грудного вскармливания за 2 – 3 недели

Начните убирать одно кормление за другим, по очереди. Следите за тем, чтобы они были распределены равномерно в течение дня. Когда останется лишь два кормления, их можно прекратить одновременно.

Преимущества такого способа — профилактика мастита, возможность для вас и ребенка привыкнуть к изменениям.

Способ мгновенного отлучения от груди

Как отучить ребенка от грудного вскармливания, когда нет времени? В этом случае нужно соблюдать несколько правил:

сцеживайте молоко (ниже мы рассказываем, как это делать);
прикладывайте холодные компрессы к груди, чтобы облегчить болезненные ощущения, уменьшить кровообращение в этой области и выработку молока; когда компрессы нагреются, меняйте их;
если боль слишком сильная, посоветуйтесь с врачом, какое обезболивающее вам можно принять;
пейте достаточно жидкости, не волнуйтесь — это не увеличит приток молока;
проверяйте грудь на мастит — о нем может говорить покраснение, опухание и повышение температуры на каком-то участке груди; как правило, это проходит, если аккуратно надавливать на проблемные места, выталкивая молоко из груди;
можно прикладывать капустные листья к груди — этот проверенный метод имеет научное обоснование; охлаждайте их перед использованием и меняйте на холодные после того, как те нагреются;
не перетягивайте грудь — это ведет к маститам и лактостазу; постарайтесь избежать медикаментозного прекращения выделения молока, у таких лекарств много противопоказаний.

Преимущество этого способа в том, что он дает возможность быстро отлучить кроху от груди.

На этапе завершения грудного вскармливания для исключения мастита температуру надо мерить в локте, а не в подмышечной области, потому что здесь у женщины в период лактации она будет выше, чем средняя температура тела. Это является вариантом нормы.

Естественный способ

Как отучить ребенка от груди, когда он готов к этому? Если малыш созрел для завершения грудного вскармливания, стоит действовать так:

после того, как он получит очередную порцию грудного молока, предложите ему немного прикорма, чтобы вызвать у него интерес и эмоционально связать прикорм с кормлением;
когда малыш ест достаточно прикорма и вы видите изменения в стуле, наступает время для смещения акцентов — теперь перед каждым прикладыванием к груди попробуйте предлагать ребенку прикорм;
кормите его грудью не каждые 3 часа, а раз в 5 – 6 часов. В другие «сеансы» предлагайте малышу детскую воду в мягкой бутылочке или прикорм. Ребенку старше 12 месяцев можно давать теплое коровье молоко, лучше специальное детское;
до последнего стоит сохранить утреннее кормление (чтобы предотвратить мастит — ведь за ночь в груди скапливается большое количество молока) и вечернее, перед сном (это успокоит малыша и поможет ему крепко спать);
как отучить ребенка от груди, если он плачет ночью и требует грудь? В период завершения кормления не вставайте на плач малыша, пусть в это время к нему подойдет другой близкий человек;
не отказывайте в кормлении, но и не предлагайте его;
убедитесь, что в рационе малыша достаточно еды и напитков, которые удовлетворяют все его нужды.

Этот способ оценивается специалистами как более предпочтительный. Его преимущество в том, что он наименее «травмирующий» для мамы и ребенка при завершении грудного вскармливания.

Как правильно завершать сцеживание

Сцеживать молоко на этом этапе нужно только руками. Если использовать молокоотсос, молоко будет продолжать выделяться с прежней скоростью, так как это слишком похоже на ощущения при кормлении ребенка. Важно завершать сцеживание постепенно, особенно если вы делали это постоянно.

Руками сдавливайте грудь и сцеживайте молоко, чтобы остановить боль в этой области, возникающую от давления молока. Чтобы не стимулировать его выработку, делайте это очень аккуратно.
Сцеживайте не все молоко полностью, а лишь большую его часть, чтобы ощутить облегчение.
Сначала день за днем сокращайте число сцеживаний, доводя его до двух с 12 часами между ними.
В этот момент уменьшите время каждого сцеживания.
Затем делайте только одно сцеживание в день, сократив его длительность.
Если наступил момент, когда вам удается сцедить только несколько столовых ложек молока, можно окончательно остановить сцеживание.
Теплый душ способствует сцеживанию, но, если принимать его постоянно, он может подействовать противоположным образом и стимулировать появление большего количества молока.

Чем кормить малыша после окончания грудного вскармливания? Этот вопрос решается индивидуально после консультации с педиатром и наблюдения за поведением ребенка. Молочным прикормом можно заменить одно или несколько кормлений в период завершения грудного вскармливания.

Как питаться маме, которая завершает кормление:

Сразу после завершения кормления не стоит включать в свой рацион все запрещенные продукты, в том числе сладкое, спиртное и жирное. Дело в том, что этот процесс сопровождается физиологической перестройкой — гормональными изменениями, которые являются стрессом для организма. Кроме того, вам по-прежнему необходимо восполнять запасы микро- и макроэлементов, потраченных во время кормления грудью.

Сколько будет длиться период перестройки:

Врачи считают, что организму требуется от 2 до 6 месяцев, чтобы снова войти в обычный ритм. Все это время по возможности стоит придерживаться примерно тех же рекомендаций в отношении питания и образа жизни, как и в период кормления грудью. Первым признаком того, что ваше тело входит в прежний ритм, станет восстановившийся менструальный цикл. Также стоит сдать общие анализы и проконсультироваться с гинекологом, чтобы подтвердить эту информацию.

Какой диеты следует придерживаться маме:

Стоит помнить, что как нездоровое питание и напитки, так и радикальные диеты для похудения вам одинаково противопоказаны. И то и другое является дополнительной нагрузкой для организма. Продолжайте употреблять в пищу максимально здоровую еду, дополните свой рацион полезным детским питанием и пейте побольше жидкости: несладких компотов, негазированной воды и свежих соков.

Продукты в рационе при завершении сцеживания

В целом все рекомендации остаются теми же самыми, что и в период кормления грудью. Мы подробно рассказываем о диете кормящей мамы. Обязательно ешьте достаточно продуктов, богатых белком и железом (нежирное мясо, шпинат, бобовые).

Очень важно помнить, что в период восстановления вам необходимо получать достаточное количество кальция. После завершения вскармливания баланс постепенно восстанавливается, но организму необходимо помочь возобновить ресурсы. Детские творожки и йогурты «Агуша» содержат кальций и витамин К2, который способствует его усвоению, и могут быть рекомендованы для таких целей. Также эти элементы входят в состав зелени и овощей.
Кроме того, сейчас вы можете разнообразить свой рацион многими продуктами, богатыми кальцием, которые раньше были под запретом из-за угрозы аллергии у малыша, — это орехи, соя, цитрусовые и ягоды.
После того как вы завершите кормить малыша грудью, имеет смысл сдать кровь на общий анализ содержания железа и кальция. Если обнаружится недостаток этих элементов, врач подберет вам специальные биологически активные добавки. Нехватка кальция может сказаться на состоянии зубов и ногтей, а также на здоровье костей.

Психология завершения грудного вскармливания

Для мамы окончание такого сближающего процесса, как кормление малыша грудью, оказывается большим стрессом. Это обусловлено и гормональными, и психологическими изменениями. Женщина испытывает перепады настроения, ей грустно, хочется плакать.

Поговорите со специалистом по грудному вскармливанию и психологом: каждая ситуация индивидуальна, и вам нужно найти свой путь преодоления этого кризиса.
Общайтесь с опытными мамами: сейчас вам нужна поддержка от людей, которые вас понимают.
Уделяйте малышу больше времени, специально позаботьтесь о том, чтобы убрать подальше телефон и планшет. Для вашего ребенка это тоже большой стресс: вы поможете и себе, и ему, если будете больше общаться.

Как можно помочь малышу преодолеть этот период

Как отучить ребенка от грудного вскармливания? Отвлеките его. Если он привык получать мамино молоко, когда устал или когда вы вместе лежите, предложите ему напиток, поиграйте с ним или почитайте вслух, чтобы он смог утолить свое желание, но новым способом.

Старайтесь не садиться в те места, где вы обычно кормите малыша грудью.
Поменяйте распорядок дня, чтобы в нем появились изменения и малышу не хотелось кормления в привычных местах в привычное время.
Переставьте мебель в комнате, где вы обычно кормили ребенка грудью.
Попросите близких помочь вам отвлекать малыша.
Если кроха в этот период особенно привязался к своему одеяльцу или игрушке, не препятствуйте этому — так вы поможете ему создать новую эмоциональную связь, теперь уже не только с ситуацией кормления.

Будьте терпеливы. Детки всегда переживают эту ситуацию тяжело, у них может повыситься раздражительность. Все это временно.

Грудное вскармливание – очень важный процесс, который иногда сопряжен с трудностям. Одной из возможных проблем является кандидоз сосков, способный причинить дискомфорт маме и малышу.

Причина кандидоза

Возбудителем молочницы является грибок Candida albicans. После того как, он проникает на поврежденную кожу сосков, начинается воспаление. Одной из наиболее частых причин развития кандидоза является реакция женского либо детского организма на прием антибиотиков. Такие препараты помимо патогенной микрофлоры уничтожают и полезные бактерии, в результате чего создаются благоприятные условия для активного размножения грибов. Часто молочница сосков протекает параллельно с кандидозом ротовой полости у младенцев.

Как лечить

Перед тем, как назначить кормящей матери медикаментозный курс терапии, врач может взять мазок для подтверждения инфекции. Если диагноз кандидоз будет подтвержден, то женщине назначат противогрибковое лечение. Параллельно медикаменты придется давать и ребенку, так как патогенные микроорганизмы стремительно размножаются, и молочница легко распространяется при прикосновениях.

Несмотря на то, что женщине необходимо применять лекарственные препараты, грудное вскармливание можно и нужно продолжать. Это связано с тем, что в легких случаях достаточно использования наружных лекарственных средств для очагов поражения, которое проводится после кормления. При запущенной форме кандидоза матери могут прописать медикаменты для системного приема (таблетки). В этом случае вопрос грудного вскармливания нужно обсуждать с врачом.

Чтобы во время лечения предотвратить распространение грибковой инфекции, необходимо придерживаться следующих правил:

1. Мама должна тщательным образом мыть руки после любого контакта с молочными железами, смены подгузников, нанесения на грудь лекарства.

2. Все члены семьи должны использовать личные полотенца.

3. Прокладки для груди необходимо менять как можно чаще.

4. Все игрушки, пустышки, соски, предметы, которые малыш может взять в рот, нужно стерилизовать либо тщательно промывать.

5. Постельное белье необходимо стирать при максимально высокой температуре, а после высушивания его следует проглаживать.

6. Если мать, имеющая молочницу сосков, сцеживает молоко, то его нельзя давать малышу до полного завершения курса терапии, так как существует риск повторного инфицирования. Низкая температура не способна уничтожить грибок, поэтому молоко не стоит замораживать.

Основные симптомы кандидоза

Заподозрить развитие молочницы можно по характерной симптоматике. Ощущается боль в сосках или в груди, которая длительное время не проходит после кормления. Визуально выявляется покраснение кожи в области сосков, сыпь и шелушение, беспокоит зуд.

У детей кандидоз проявляется в виде беловатого творожистого налета на слизистых ротовой полости, который не снимается салфеткой. На губах может появляться белая пленка, усиливается беспокойство во время грудного кормления. В некоторых случаях молочнице сопутствует пеленочный дерматит.

Если у женщины возникла боль в одной груди или соске, повысилась температура тела, появилось красное пятно на одной из молочных желез, незамедлительно нужно обратиться в больницу для обследования, так как данная симптоматика не характерна для кандидоза.

Читайте также: