Если человек грызет кожа на пальцах рук

Обновлено: 24.04.2024

Онихофагия – навязчивое действие, проявляющееся обкусыванием ногтей и прилегающих к ним мягких тканей. Основным симптомом является реализующееся влечение обгрызать ногтевую пластину, заусенцы, кутикулу на пальцах рук. Ногти слабые, хрупкие, деформированные, области вокруг них повреждены, воспалены, часто имеются признаки бактериальных, грибковых инфекций. Навязчивость сопровождается неуверенностью, тревожностью, эмоциональной скованностью, сниженной самооценкой. Онихофагия диагностируется по результатам осмотра рук ребенка, беседы с ним и его родителями. Лечение предполагает специальный уход за ногтями, сеансы психотерапии для устранения причины расстройства.

Общие сведения

Причины онихофагии

Навязчивое обгрызание ногтей формируется на базе определенных психологических черт, запускается воздействием стрессовых факторов. К причинам данной невротической стереотипии относят:

Тревожность. Откусывание ногтей позволяет временно снять напряжение детям с повышенной тревожностью, неуверенностью в себе, заниженной самооценкой.
Чувство вины. Ритуал сопровождается нанесением вреда самому себе, является формой самонаказания.
Особенности воспитания. Развитию онихофагии способствуют частые упреки, замечания, завышенные требования взрослых, негативные оценки поведения, внешности.
Неблагополучная семейная обстановка. Спровоцировать появление навязчивостей способны частые ссоры между членами семьи, домашнее насилие, развод родителей, смерть одного из них.
Проблемы социального взаимодействия. Плохие отношения с одноклассниками, учителями, стремление получить признание и одобрение повышают уровень тревоги, запускают навязчивые действия.
Чрезмерные нагрузки. Интенсивное и продолжительное физическое, эмоциональное, умственное напряжение может находить выход через обкусывание ногтей.
Копирование привычек. В семьях, где один из родителей имеет привычку грызть ногти, дети страдают онихофагией чаще. Предположение о наследственном факторе не нашло подтверждения. Вероятнее всего, происходит перенос опыта от взрослого к ребенку.

Патогенез

Симптомы онихофагии

Основной внешний признак – короткие, деформированные ногтевые пластины пальцев рук. Отросших ногтей нет, краевая часть неровная, расслаивается. Расположенные рядом мягкие ткани повреждены: области заусенцев и ногтевого валика с гнойными нарывами, кутикула воспалена, кровоточит, покрыта струпьями. Длительное течение онихофагии приводит к утолщению роговых пластин – к платонихии. Деформация ногтей сопровождается образованием бугорков, борозд, продольных и поперечных полос. Постоянное травмирование связано с высоким риском инфицирования, которое проявляется сильной болью, зудом, повышением местной температуры. При грибковых поражениях изменяется цвет ногтей.

Поведение детей с онихофагией отличается неуверенностью, робостью поступков, ориентацией на оценку окружающих. Старание соответствовать требованиям, ожиданиям взрослых проявляется навязчивым обкусыванием ногтей, заусениц, кутикулы, проглатыванием фрагментов роговых пластинок, мягкой ткани. Эмоциональная сфера детей характеризуется повышенной напряженностью, тревожностью, мнительностью. Часто выявляются вторичные депрессивные расстройства, нарушения засыпания, сна, аппетита.

Осложнения

При отсутствии грамотного лечения онихофагия осложняется невротическими расстройствами: усиливаются обсессивно-компульсивные проявления, к обкусыванию ногтей добавляются другие ритуалы (мытье рук, выдергивание волос), акцентуируются тревожно-мнительные черты характера, развивается депрессия, нарушается социальная адаптация. Обгрызание грязных ногтей становится причиной бактериальных инфекций, глистных инвазий. При длительном течении онихофагии пластины ногтей деформируются навсегда, изменяют цвет, перестают расти. Травмируются передние зубы ребенка, десны начинают кровоточить, воспаляются, прикус становится неправильным.

Диагностика

Онихофагия развивается в рамках неврозов, неврозоподобных расстройств, как отдельный диагноз не выделяется. В процессе диагностики задействованы врачи различных специальностей – педиатр, дерматолог, психиатр, психолог. Обследование ребенка состоит из ряда процедур:

Осмотр. Физикальный метод применяется врачом-педиатром, дерматологом. Специалист отмечает локализацию, характер и глубину поражений, оценивает вероятность наличия бактериальной, грибковой инфекции.
Опрос. Врачи соматического профиля выясняют факт, продолжительность и частоту обкусывания ногтей. Уточняют наличие/отсутствие жалоб на работу желудочно-кишечного тракта, состояние зубов и десен.
Лабораторные анализы. При признаках воспалительного процесса проводятся лабораторные тесты (кожные пробы, анализ экссудата), подтверждающие наличие инфекции.
Клиническая беседа, наблюдение. Психолог, психиатр, обследуют ребенка с целью выявления причин онихофагии. Выясняют время начала симптомов, их связь со стрессовыми ситуациями, психотравмирующими событиями. Оценивают особенности детско-родительских отношений, поведенческих и эмоциональных реакций ребенка.
Психодиагностика. Психолог проводит тесты, ориентированные на выявление особенностей эмоциональной и личностной сферы, уровень невротизации. По итогам определяются наиболее дисгармоничные свойства, требующие коррекции (тревожность, низкая самооценка и др.).

Лечение онихофагии

Лечение проводится в двух направлениях: восстановление целостности ногтевых пластин и кожи, устранение причин навязчивых действий. Процесс терапии включает:

Применение препаратов. В зависимости от величины и глубины поражения тканей, наличия/отсутствия инфекции назначаются местные средства (кремы, мази, гели) с противовоспалительным, антибактериальным, антигрибковым эффектом. При выраженных эмоциональных нарушениях – тревожности, напряженности, депрессии – показаны седативные препараты, транквилизаторы, антидепрессанты.
Когнитивно-бихевиоральная психотерапия. Обкусывание ногтей является патологической привычкой, базирующейся на подавленных эмоциях, напряжении, т ревоге. На сеансах психотерапии проводится работа с эмоциями: ребенок учится выражать их, обсуждать, принимать. Параллельно он обучается навыкам релаксации, самоконтроля. На заключительном этапе патологическое стереотипное действие купируется путем разделения его с эмоциональным состоянием.
Психологическая консультация родителей. Психолог, психотерапевт рассказывают о причинах онихофагии, влиянии определенных методов воспитания на развитие расстройства. Через обсуждение разрабатываются схемы взаимодействия с ребенком, подчеркивается важность одобрения, поддержки, правильной критики.

Прогноз и профилактика

Прогноз онихофагии при правильном лечении благоприятный: на восстановление ногтей, верхнего слоя кожи требуется 2-6 недель, на устранение психологической основы – 3-6 месяцев. В дальнейшем соблюдение рекомендаций психотерапевта позволяет избежать рецидивов. Основное условие профилактики онихофагии – принятие любых эмоциональных состояний ребенка. Гнев, злость, агрессия должны быть пережиты, обсуждены без подавления и критики. Возможность быть честным, открытым, искренним снижает риск развития невротических расстройств, навязчивостей. Для предупреждения рецидива онихофагии рекомендуется выполнять процедуры, снимающие эмоциональное напряжение – теплые ванны, массаж, гимнастику перед сном. При выявлении единичных случаев обгрызания ногтей не стоит ругать ребенка, акцентировать внимание на этом действии.

Привычка грызть ногти – распространенное явление, встречающееся как среди детей, так и среди взрослых. Заметив «пристрастие», большинство людей начинают с ним бороться, но часто теряют концентрацию и опять начинают кусать ногти. Неужели людям не хватает силы воли? Может, все дело в стрессе? Разберемся обстоятельно, почему люди грызут ногти, откуда идут истоки данной проблемы, а также способы ее решения.

Что такое самодеструкция?

Термин обозначает саморазрушение. Если рассматривать именно самодеструкцию ногтей, то в психологии различают несколько видов:

Онихофагия — навязчивое состояние, когда человек грызет ногти.
Онихотилломания — травмирование ногтей руками, предметами.
Дерматилломания — травмирование кожи.

В зависимости от причин самодеструкция может быть двух видов:

Невротическое состояние, которое возникает на фоне переживаемых стрессов и конфликтных ситуаций. Человек осознает проблему такого состояния, и при правильном терапевтическом подходе возможно быстрое восстановление.
Плохая привычка, которая формируется в процессе неоднократного повторения одного и того же действия. Человек отказывается делать над собой усилия и тренировать силу воли, и при всем прочем позитивно подкрепляет свои действия, тем самым укореняет плохую привычку.

Толчком для проявления такой негигиеничной привычки служит ряд факторов:

проявление психологической защиты от стресса, в которую попал взрослый или ребенок;
проявление неуверенности в себе, внутреннего конфликта, связанного с проблемой коммуникации;
повышенная ломкость ногтей, вызванная медицинскими проблемами. «А почему бы и не отгрызть сломавшийся ноготь?»
агрессия на самого себя, как наказание за недостойное поведение;
скука или безделье.

А вы замечали, что в откусывании ногтей есть элемент некого мнимого «ухода за собой»? Ногти всегда сохраняются одной длины, короткими. Это кажется даже приятным, несмотря на то, что можно основательно испортить не только ногтевую пластину, но и зубную эмаль.

Человек рассматривает откусывание ногтей, как нечто нормальное, само собой разумеющееся, плюс легкость самого движения. Несколько недель такого «ухода за собой» и вуаля, вредная привычка сформирована. Сложно представить более легкую возможность доставить себе мимолетное удовольствие. И к тому же люди мало обращают внимание на такую вредную привычку окружающих -грызи сколько хочешь.

Заусенцы на пальцах – обрывок кожи, участок отслоившегося эпидермиса, окружающего ногтевую пластинку. Кроме того, что заусенцы на пальцах выглядят неэстетично, они причиняют дискомфорт, боль, нередко кровоточат, могут привести к развитию паронихии. Причинами образования заусенцев на пальцах может служить некачественное выполнение обрезного маникюра, привычка грызть ногти, раздражающее действие на кожу рук различных химических веществ, гиповитаминоз и др. Удаление заусенцев на пальцах производится с помощью маникюрных щипчиков или ножниц после предварительного распаривания кожи рук. Для профилактики инфекционных осложнений рекомендуется обработать кожу вокруг ногтя дезинфицирующим средством.

Общие сведения

С таким неприятным явлением, как заусенцы на пальцах, пожалуй, хоть единожды сталкивался каждый. Заусенцы – поверхностные надрывы кожи в области кутикулы или околоногтевых валиков. Чаще заусенцы образуются на пальцах рук, однако могут встречаться и на ногах. При определенных условиях такая проблема может возникать не только у женщин, но также у мужчины и даже у маленьких детей. Заусенцы на пальцах придают рукам неряшливый вид и делают их более уязвимыми для проникновения бактериальной и грибковой инфекции. Чтобы не допустить появления заусенцев на пальцах, необходимо правильно и систематически ухаживать за кожей рук и ногтями.

Причины

Образованию заусенцев в большей степени подвержена чувствительная и сухая кожа рук. В этом случае при неблагоприятных условиях кожа вокруг ногтей быстро истончается, теряет свою эластичность и легко растрескивается или травмируется при малейшем воздействии. Дополнительному огрубению кожи способствует длительный контакт рук с водой и моющими средствами в быту, работа с химическими веществами без использования защитных перчаток, пересушивание или обветривание, особенно в зимнее время года и т. п. Еще более вероятным появление заусенцев на пальцах делает отсутствие должного ежедневного ухода за руками, обкусывание ногтей (онихофагия).

Кроме этого заусенцы на пальцах могут возникать при механическом травмировании кутикулы во время выполнения классического маникюра или педикюра. Также повреждение кутикулы может быть связано с покрытием ногтей лаками низкого качества, использованием для наращивания ногтей низкокачественных материалов, содержащих метилметакрилат. К образованию заусенцев на пальцах нередко приводит самопроизвольный разрыв избыточной, нарастающей на ногтевую пластину, кутикулы, которая по мере роста ногтя тянется вверх вместе с ним.

В некоторых случаях причины проблемы кроются в различных эндогенных нарушениях: дефиците микроэлементов, витаминов А и Е в организме, дисбактериозе, нарушениях питания. Причиной заусенцев у детей обычно становится привычка сосать пальцы и грызть ногти, механические микротравмы кожи рук при игре с песком. Часто заусенцы возникают в подростковом возрасте, в период интенсивного роста ребенка. Главной причиной заусенцев на мужских пальцах выступает повышенная сухость и грубость кожи, а также пренебрежение регулярным уходом.

Микротравмы и нарушение целостности кожи, окружающей ноготь, могут служить входными воротами для бактериальной (золотистого стафилококка, стрептококка, синегнойной палочки) или грибковой инфекции (грибов кандида, дерматофитов) и способствовать развитию паронихии. Такое осложнение часто возникает у больных сахарным диабетом, а также лиц, часто контактирующих с водой (посудомоек, домохозяек, уборщиц, прачек).

Симптомы

Заусенец представляет собой участок отслоившейся кожи возле ногтевой пластинки. Заусенцы могут располагаться на боковых кожных валиках или в области кутикулы; быть мелкими или крупными, единичными или множественными. Этот дефект кожи является источником постоянного дискомфорта и доставляет немало проблем своему хозяину. Заусенцы на пальцах сопровождаются болезненностью, нередко кровоточивостью.

Мелкие обрывки кожи возле ногтей мешают заниматься повседневными делами, цепляются за белье и одежду из деликатных тканей. Кроме этого, множественные или воспаленные заусенцы на пальцах портят внешний вид рук, делая их неопрятными и неряшливыми, что производит не самое благоприятное впечатление на окружающих. Сами обладатели неухоженных ногтей также нередко чувствуют себя некомфортно и стараются спрятать руки, чтобы не привлекать к ним внимания. Категорически неприемлемым вариантом избавления от отслоившейся кожицы является попытка оборвать заусенец ногтями или откусить зубами. В этом случае ровно удалить кожный лоскут все равно не удастся, зато существует риск дополнительно травмировать здоровые ткани и занести в ранку инфекцию.

Надрывы кожи вокруг ногтя несут в себе серьезный риск развития околоногтевого панариция (паронихии). В этом случае около ногтя вначале возникает покраснение и припухлость, пульсирующая боль. Появление участка размягчения и изменение цвета кожи или ногтя на желтоватый свидетельствует о скоплении гноя в подногтевом пространстве. В некоторых случаях паронихия приобретает рецидивирующее течение, приводя к утолщению, изменению цвета, деформации ногтя или его потере.

Диагностика и лечение заусенцев на пальцах

В большинстве случаев проблема заусенцев на пальцах не требует специальной медицинской диагностики. Если, несмотря на регулярный уход за кутикулой, заусенцы на пальцах возникают вновь и вновь, необходимо посетить терапевта или дерматолога и пройти дополнительные исследования (биохимический анализ крови, спектральный анализ на микроэлементы, анализ кала на дисбактериоз и др.). В случае образования паронихии может потребоваться бакпосев отделяемого на микрофлору с определением чувствительности патогена.

При развитии воспаления ногтевого валика следует незамедлительно обратиться к хирургу. В остром периоде паронихии пальцу придется возвышенное положение, используются теплые компрессы, пероральные антибиотики. При сформировавшемся околоногтевом абсцессе требуется его вскрытие и дренирование; при подногтевом абсцессе – частичное или полное удаление ногтевой пластины.

С целью устранения и профилактики возникновения заусенцев на пальцах необходимо осуществлять правильный домашних и салонный уход за кожей рук и ногтями. В домашних условиях рекомендуется следующий алгоритм удаления заусенца: вначале кожу рук необходимо распарить в течение 10 минут в теплой ванночке с добавлением питьевой соды, соли, глицерина или нескольких капель любого эфирного масла. Это позволит размягчить кожный валик и кутикулу. Затем руки следует насухо вытереть мягким полотенцем и дополнительно обработать кожу около ногтя любым антисептиком. Для обрезания заусенца на пальце следует использовать продезинфицированные инструменты – острые маникюрные ножницы или специальные щипчики с трехгранными кончиками. При срезании кожицы ножницы следует держать параллельно, а щипчики перпендикулярно – это обеспечит более плотное прилегание и низкую линию среза. По окончании процедуры эту область следует дополнительно обработать дезинфицирующим раствором.

С тем, чтобы получить профессиональный совет и уход за кожей вокруг ногтей, следует посетить салон красоты. Здесь клиенту с проблемой заусенцев на пальцах может быть предложена парафинотерапия, пилинг рук и ног, спа-маникюр и спа-педикюр. Самым эффективным способом избавления от заусенцев на пальцах является обрезной маникюр/педикюр, поскольку он предполагает полное удаление кутикулы. В некоторых случаях эффективен аппаратный или комбинированный уход. Для джентльменов предлагаются процедуры мужского маникюра и мужского педикюра, учитывающие особенности мужской кожи и ногтей. Уход за ногтями следует доверять квалифицированному мастеру, использующему стерильные инструменты и косметические средства высокого качества.

Для того, чтобы эти меры были эффективны, необходимо отказаться от дурной привычки грызть ногти, оградить кожу рук от агрессивных воздействий (ветра, низких температур, химических веществ, при необходимости пользоваться перчатками и пр.). Не лишним будет профилактический прием витаминно-минеральных комплексов. Чтобы предотвратить повторное появление заусенцев на пальцах, 1-2 раза в неделю рекомендуется делать ванночки для рук и ног (масляные, содовые, с морской солью и др.), ежедневно использовать специальные смягчающие средства для кутикулы, наносить увлажняющие или питательные кремы на основание каждого ногтя.

Специалист приемной комиссии свяжется с Вами
в ближайшее время в рабочие часы с Пн-Вс с 9:00-21:00 МСК

Перезвоните мне

Ваш персональный менеджер: Валерия
Ответственная и отзывчивая! 😊

Ожидайте

Специалист свяжется с Вами сразу в рабочее время, ежедневно с 10:00 - 19:00 МСК

Перезвоните мне

Ребенок начал грызть ногти, совершать странные движения руками или головой, часто моргать или щуриться без причины.

Бесплатные занятия с логопедом

Бесплатный курс ИКТ для детей

Ребенок начал грызть ногти, совершать странные движения руками или головой, часто моргать или щуриться без причины. Все эти признаки могут являться проявлениями синдрома навязчивых движений. О том, что это такое и что с этим делать, мы расскажем в этом материале.

Что это такое
Невроз навязчивых движений является довольно распространенным именно в детском возрасте. Чаще всего монотонные повторяющиеся движения или серии таких движений появляются у детей дошкольного или младшего школьного возраста. Это не отдельная болезнь, а целый комплекс нарушений как на психическом, так и на эмоциональном уровнях. Движения, которые совершает ребенок, немотивированны, их очень сложно взять под контроль.

Медицина относит такое явление к проявлениям обессивно-компульсивного расстройства. Неврозы навязчивых состояний включены в классификацию болезней. Несмотря на это, детский синдром довольно мало изучен, и об истинных его причинах и механизмах можно только догадываться.

Чтобы не пугать родителей, сразу следует отметить, что психически больным ребенок с навязчивыми движениями не считается. Он не инвалид, не нуждается в изоляции и не представляет никакой опасности для окружающих. Единственный человек, которому он способен навредить, это — он сам. Да и то, только в тех случаях, когда навязчивые движения являются травмоопасными.

Чаще всего, по имеющейся на сегодняшний день педиатрической практике, родители идут к врачу с жалобами на то, что ребенок начал обкусывать себе губы, грызть ноги и кожу на руках, кусать сам себя за руки, вырывать у себя волосы или практически постоянно накручивать их на палец, взмахивать руками и трясти кистями, качаться корпусом из стороны в сторону. Примечательно, что малыш начинает повторять такие движения именно тогда, когда попадает в неудобную или некомфортную, с психологической точки зрения, ситуацию. Если он боится, если он растерян, огорчен, раздражен, обижен, он начинает компенсировать дискомфорт привычным и успокаивающим его движением или целой серией таковых.

Не всегда у проявлений синдрома имеются патологические неврологические или психиатрические причины. Ввиду малой изученности, порой бывает очень сложно установить, что стало «пусковым механизмом». Но этот диагноз, если его поставили ребенку, не является приговором и в большинстве случаев даже не требует классического лечения.

Причины возникновения
Считается, что основной причиной возникновения дурной привычки совершать навязчивые движения, является сильный стресс, глубокое эмоциональное потрясение, которое пережил ребенок. В силу того, что малыш не может словами выразить одолевающих его чувств, эмоции находят выход на физическом уровне. Такое расстройство обычно носит временный характер, и как только малыш оправится от переживаний, он сможет избавиться от ненужных ему движений и действий.

К психологическим причинам также относят:

ошибки в воспитании малыша (строгость, физические наказания, попустительство и вседозволенность)
тяжелый психологический климат в семье (развод родителей, скандалы и ссоры взрослых при ребенке, физическое насилие);
резкая смена привычной среды обитания (внезапный переезд, переход в другую школу, другой детский сад, передача на воспитание бабушке и др.);
конфликты ребенка с ровесниками.

К физическим причинам, которые могут привести к расстройству или способствуют его развитию при неблагоприятных внешних условиях относятся:

черепно-мозговые травмы в анамнезе;
неблагоприятная наследственность (имеются близкие родственники с психическими нарушениями, заболеваниями центральной нервной системы, а также злоупотребляющие алкоголем или наркотиками);
сопутствующие неврологические диагнозы (синдром гиперактивности);
врожденные психические заболевания (аутизм, шизофрения);
врожденные патологии головного мозга и ЦНС.
Иногда у детей наблюдается целый комплекс причин, который объединяет и физические, и психологические факторы, способствующие развитию состояния навязчивых движений. Установление истинной причины — задача невероятно сложная даже для опытного врача, но сделать это обязательно нужно, чтобы знать, в какой конкретно помощи нуждается ребенок. Часть причин легко решается доверительной беседой с малышом или посещением кабинета детского психолога, а часть придется лечить с применением медикаментов.

Симптомы
Синдром навязчивых движений имеет великое множество проявлений. Все зависит от личности ребенка, его характера, темперамента, особенностей физического развития, возраста. Наиболее часто в детском возрасте до шести лет встречаются тики. Они всегда носят физиологический характер, являются непроизвольными и часто проходят столь же внезапно, как и появились.

Все подобные движения не представляют ровным счетом никакой опасности, если они единичны или происходят редко.

Синдрому навязчивых состояний свойственна цикличность, регулярность, монотонность и постоянность повторений вполне определенных движений.

Часто родители пытаются просто пресекать такие проявления. При патологическом их происхождении ребенок не воспринимает критику и требования прекратить адекватно, движения усиливаются, а при настойчивости взрослых у малыша может начаться истерика.

Диагностика
Ни один в мире доктор при обращении к нему родителей с жалобами на навязчивые движения ребенка не сможет точно сказать, с чем связано такое поведение малыша. Потому маме и папе нужно очень внимательно присмотреться к чаду, проанализировать события последнего времени и только после этого отправляться на прием к врачу.

Начать диагностику лучше с посещения невролога. Этому специалисту родители должны будут подробно рассказать, в каких ситуациях и как часто повторяются серии движений, какой характер они носят, а также – не было ли у ребенка в последнее время стресса или потрясений.

Кроме того, следует записать на бумагу и принести врачу список всех лекарств, которые ребенок употреблял за последние пару месяцев. Некоторые медикаментозные средства могут оказывать такое действие на нервную систему.

Если после этого внятной причины не обозначится, доктор посоветует пройти МРТ головного мозга (чтобы исключить патологии мозга), а также нанести визит к детскому психиатру, который осмотрит ребенка на предмет психических отклонений. Полезно будет сдать анализы крови и мочи, которые помогут определить, нет ли в организме крохи какого-либо воспалительного процесса, а также нет ли у него дефицита витаминов и некоторых минералов (в частности, кальция). Их нехватка тоже может приводить к нарушениям нервной системы.

На этом доступный перечень диагностических мер заканчивается. В медицине на сегодняшний день нет единого стандарта оценки такого состояния, как невроз навязчивых движений, а потому ставить диагноз врачи будут, опираясь в основном на рассказы родителей.

Лечение
Если психиатр и невролог посчитали, что ребенок здоров, а анализы не показали никаких существенных отклонений от нормы, то родители могут не волноваться, и не спешить пичкать чадо таблетками и уколами. Тут требуется другой подход. Терапия будет заключаться в устранении всех травмирующих психику малыша явлений и событий.

С ребенком нужно общаться, разговаривать, гулять, вместе заниматься рисованием, просмотром фильмов, чтением. И обязательно все обсуждать.

Рано или поздно кроха обязательно сообщит о том, что его так взволновало, и родители смогут понять, из-за чего возникли навязчивые движения.

Ни в коем случае нельзя настоятельно пресекать попытки ребенка совершать движения, не стоит лишний раз заострять на них свое внимание и обращать внимание ребенка. Если движения ребенка представляют опасность для него самого (он кусает себя, царапает лицо), нужно обязательно посетить с ним занятия у детского психолога, а если понадобится, то и у психотерапевта. За малышом нужно более внимательно следить.

Медикаментозное и сопутствующее лечение при неврозе навязчивых движений назначается в основном тогда, когда врачи-специалисты находят обоснованные медицинские причины для появления расстройства..

Сами по себе медикаментозные средства не способны вылечить невроз. Они только временно облегчают состояние, снимают часть симптоматики. И только комплексное лечение, благоприятные перемены в жизни малыша смогут помочь ему избавиться от навязчивых движений полностью.

Детям показана спокойная развивающая и обучающая программа, частые прогулки на свежем воздухе. Если возраст чада позволяет, ему можно дать в руки покрутить модный и популярный среди детей и подростков спиннер — он полностью удовлетворяет потребность в совершении простых движений во время эмоциональной нестабильности. Собственно, для этого эта игрушка и создавалась.

Хороший результат, по отзывам родителей, которые занимались лечением синдрома навязчивых движений у своих детей, дает общение с домашними животными.

Ребенку в качестве вспомогательной терапии можно подарить щенка или котенка, конечно, если у малыша нет на шерсть аллергии, и возраст позволяет ему осознанно общаться и заботиться о питомце.

Специалист приемной комиссии свяжется с Вами
в ближайшее время в рабочие часы с Пн-Вс с 9:00-21:00 МСК

Перезвоните мне

Ваш персональный менеджер: Валерия
Ответственная и отзывчивая! 😊

Ожидайте

Специалист свяжется с Вами сразу в рабочее время, ежедневно с 10:00 - 19:00 МСК

Перезвоните мне

В науке есть два термина для определения данной проблемы.

Бесплатные занятия с логопедом

Бесплатный курс ИКТ для детей

Родители, чей ребёнок грызёт ногти, по-разному воспринимают данный факт. Кто-то — как возрастную закономерность, на которую не стоит обращать внимание, так как она пройдёт сама собой. А кто-то — как вредную привычку. Для третьих это и вовсе серьёзное заболевание, которое требует немедленного и профессионального лечения. Кто из них прав?

В науке есть два термина для определения данной проблемы. Онихофагия — психическое расстройство, проявляющееся в неконтролируемом обкусывании ногтей. Дерматофагия — привычка грызть собственную кожу на пальцах (кутикулу). Большинство специалистов считает, что это одна из форм психического расстройства, которую нельзя пускать на самотёк.

Причины

проблемы с ЦНС: наследственная склонность к неврозам, чрезмерная возбудимость;
авитаминоз;
несбалансированное питание, строгий запрет на сладкое, диеты, элементарное недоедание, плохой аппетит;
заболевания ССС;
патологии кутикулы (она постоянно топорщится и мешает);
гельминтоз;
раннее или неправильное отлучение от груди (как вариант — от соски);
несоблюдение гигиены: ногти вовремя не обстригаются, не чистятся.

смена обстановки, адаптация к детскому саду, школе, новому месту;
смерть близкого человека;
сильный испуг;
неблагоприятный психологический климат в семье;
чрезмерные нагрузки (психологические, эмоциональные, физические);
скука, отсутствие нагрузок;
подражание — взрослым, друзьям;
раздражительность из-за недосыпания и слишком длительного времянахождения за гаджетами, компьютерами, телевизором;
заниженная самооценка, боязнь не оправдать надежды.

Научная гипотеза. Психотерапевты считают, что, грызя ногти, ребёнок активизирует болевые точки, заглушающие стресс.

Сопровождающие симптомы

Есть дети, которые грызут ногти только в исключительных случаях, когда сильно переживают за что-нибудь. Это может быть ожидание наказания за какой-либо проступок, решающая контрольная работа, выставление итоговых оценок, у подростков — важный разговор и т. д. Такие ситуации в норме не должны возникать слишком часто (2-3 раза в месяц).

Отклонением считается, когда ребёнок грызёт ногти сначала — в момент сильнейшего стресса, а затем начинает это делать из-за любых переживаний по несколько раз на день. Когда паттерн поведения становится устойчивым, пальцы во рту оказываются даже в состоянии покоя: когда пишет, читает, рисует, просто стоит и чего-то ждёт.

Признаком онихофагии являются не только обкусанные, неровные, неопрятные ногти с выгрызенной кожей вокруг них. Наблюдательные родители увидят и другие сопровождающие симптомы расстройства:

нервозность, раздражительность;
резкие перепады настроения;
плаксивость, капризность;
плохой аппетит;
проблемы со сном;
социальная дезадаптация;
закрытость.

Нередко привычка грызть пальцы сопровождается зудом кожных покровов, из-за которого ребёнок до крови расчёсывает себя.

Это интересно. Девочки страдают этой привычкой реже, чем мальчики, так как являются более стрессоустойчивыми.

Возрастные особенности

Чтобы избавиться от вредной привычки (или психического расстройства), полезно учитывать возрастные особенности данного явления.

2-3 года

возрастной кризис 3 лет;
первые попытки самостоятельности, которую со всех сторон ограничивают взрослые;
адаптация к детскому саду.

постепенно и грамотно приучать к самостоятельности;
установить чёткие запреты;
помочь адаптироваться к садику.

4-5 лет

психотравма;
проблемы в общении с воспитателем или сверстниками в детском саду;
плохой аппетит.

в случае с психотравмой — обратиться к профильному специалисту;
способствовать более активному общению с другими детьми;
привлечь к решению проблемы воспитателя;
следить за качеством и регулярностью питания.

6-7 лет

возрастной кризис 7 лет;
адаптация к школе;
чрезмерные нагрузки;
первое осознание себя как психической личности («я чувствую»).

помочь адаптироваться к школе;
следить за балансом нагрузок;
чаще спрашивать, о чём он думает, какие чувства испытывает;
не оставлять наедине с самим собой.

неуспеваемость, девиантное поведение;
не сложившиеся отношения с учителем или одноклассниками;
низкая самооценка, страх не оправдать ожиданий взрослых.

нанять репетитора, ежедневно следить за выполнением домашних заданий, приобщать к чтению;
способствовать социальной адаптации;
открыто и постоянно демонстрировать свою любовь и поддержку.

Как показывает практика, в 9 лет наблюдается пик: почти каждый второй ребёнок грызёт ногти и кожу вокруг них. Родители должны быть особенно внимательными. Побороть вредную привычку в данном возрасте просто необходимо, иначе она потянется и в подростковый период.

После 10 лет

возрастной подростковый кризис;
психотравма;
продолжение вредной привычки, приобретённой ещё в детстве.

не оставлять подростка наедине со своими проблемами;
чаще беседовать, проводить больше времени вместе;
по поводу психотравмы проконсультироваться со специалистом;
показывать фотографии и видеоролики, демонстрирующие последствия данной привычки.

Это факт. По статистике, в возрасте от 6 до 10 лет этой привычкой страдает почти каждый третий ребёнок.

Советы психолога

Не следует ждать, пока привычка приобретёт масштаб катастрофы и приведёт к развитию воспалительных процессов. Её нужно пресекать на корню, но не так, как это делают некоторые родители: бьют по рукам или используют физические наказания. Это, наоборот, ещё больше усугубляет ситуацию.

Что делать, чтобы ребёнок не грыз ногти:

Выяснить и устранить причину.
Обеспечить комфортную психологическую обстановку в семье.
Научить выражать эмоции — и отрицательные в том числе, не держать в себе негатив.
Приобщить к ЗОЖ: соблюдать режим дня, правильно питаться, быть физически активным.
Найти занятие, которое бы развивало мелкую моторику рук (для любого возраста): лепку, рисование, бисероплетение, конструктор, игру на музыкальных инструментах.
Следить за гигиеной рук: регулярно стричь и чистить ногти. Девочкам можно сделать красивый детский маникюр.

ругать за то, что он грызёт ногти;
бить по рукам;
мазать пальцы чем-то острым или горьким.

К сожалению, в последнее время на форумах даются некомпетентные советы, как родителям быстро и навсегда отучить ребёнка грызть ногти. Например, намазать горчицей, йодом, соком алоэ, концентрированным солевым раствором, зелёнкой, пеной из-под хозяйственного мыла. Умные родители никогда так не поступят по ряду причин:

это не устранит причину;
можно нарушить работу вкусовых рецепторов;
среди последствий — ожоги слизистой рта и кишечные расстройства;
отсутствие возможности делать это постоянно.

Для такого «лечения» чаще всего используются агрессивные вещества. Ребёнок может почесать намазанными пальцами глаза, взять в руки что-то съедобное. Это приведёт к печальным последствиям. Но грызть ногти он так и не перестанет.

Если ничего не помогает, не нужно стесняться — обратитесь за помощью к психотерапевту.

Лайфхак. Те родители, которые проводят много времени со своими детьми, могут попытаться выработать у них отрицательный рефлекс. Нужно надеть на детскую ручку резиновый браслет. Как только пальцы оказываются во рту — украшение слегка оттягивается, отпускается и с характерным щелчком шлёпает по коже. Это не больно, но неприятно и напоминает о запрете.

Лечение

Психотерапевтическая помощь необходима, если ребёнок грызёт ногти слишком долго и часто и не реагирует на все действия, предпринимаемые родителями. После сбора данных специалист будет заниматься выяснением причины и её последовательным устранением. Самые эффективные в этом плане направления:

арт-терапия: изо- или пескотерапия;
поведенческая психотерапия;
психоанализ;
телесно-ориентированная терапия и др.

Попутно специалист может порекомендовать и другие способы лечения, доступные в домашних условиях.

Можно приобрести специальный лак с незначительными вкусовыми добавками. Во-первых, он делает детские ноготки ухоженными. Во-вторых, не содержит вредных веществ. В-третьих, оставляет неприятное послевкусие во рту и на языке. Именно оно и отбивает охоту грызть пальцы. Краткий обзор таких средств:

Специально для детей также выпускается горький лак «Некусайка» (No bite pro growth) от компании Clever Company.

Упражнения

Ребёнок начинает грызть ногти, когда нервничает и состояние стресса достигает своей максимальной точки. Специалисты советуют научить его самоконтролю. Как только захочется потянуть пальцы в рот, нужно выполнить любое несложное упражнение для снятия напряжения. Самые простые:

частое сжимание и разжимание кулачков;
кувырки вперёд;
стойка на голове (если умеет выполнять);
прыжки вверх (можно из приседа, имитируя движения лягушки);
поза из йоги «Собака мордой вниз» (могут освоить даже малыши).

Подобные упражнения позволяют снять напряжение в короткий срок и избавляют от необходимости грызть ногти.

Другие методики

В минуту стресса не всегда может оказаться возможность выполнить упражнение. Например, если переживания застали на уроке или в магазине, нельзя нарушать дисциплину — прыгать или вставать на голову. Поэтому всегда должны быть запасные варианты. Что может стать альтернативой:

простейшие дыхательные упражнения;
методика визуализации (закрыть глаза и представить себя в тихом, уютном местечке);
выпить стакан воды небольшими глотками;
нарисовать что-нибудь;
досчитать до 100 и обратно (про себя);
дышать животом;
обнять кого-нибудь из родителей (на улице или в магазине);
попробовать сдвинуть стену.

Если психическое состояние ребёнка оставляет желать лучшего (психотравма слишком глубокая или депрессия затянулась), психотерапевт может назначить успокаивающие лекарства в соответствии с возрастом. Но они идут лишь как вспомогательная часть основного курса лечения.

Последствия

Родители должны знать, чем опасно данное явление, чтобы лишний раз убедиться в том, что на самотёк его пускать нельзя. Если ребёнок регулярно грызёт ногти, это чревато самыми серьёзными проблемами. Среди последствий:

деформация ногтевой пластины: утолщение, расслоение;
инфекции, возникновение местных воспалительных очагов в окружающих тканях;
повреждения кутикулы;
прекращение роста ногтей;
абсцесс ногтевого валика;
повреждение и инфицирование дёсен из-за неровно обкусанных краёв ногтевых пластин;
кишечные расстройства из-за попадания в ЖКТ микробов и вирусов (содержатся в грязи под ногтями);
возникновение психических проблем: замкнутость, социальная дезадаптация;
неэстетичный внешний вид.

Самым опасным последствием является занесение в ранки инфекции, которая становится причиной развития воспаления. Оно может быть гнойным, вызывать сильную боль и чувство дискомфорта. Если своевременно не предпринять меры, абсцесс может распространиться на весь палец. В результате есть риск лишиться ногтя, придётся проходить лечение антибиотиками.

Так что родители должны регулярно отслеживать состояние ногтевых пластин и пальцев, если у ребёнка есть привычка их грызть. При малейшем подозрении на воспалительный процесс необходимо отправляться к детскому хирургу или дерматологу.

Профилактика

Чтобы никогда не увидеть, как ребёнок, нервничая, грызёт ногти, родители должны своевременно предпринимать профилактические меры. Начинать можно с 3 лет — потом может быть поздно. Во-первых, нужно тщательно следить за его физическим здоровьем и развитием:

своевременно пролечивать любые заболевания, придерживаться врачебных рекомендаций;
обеспечить сбалансированное, правильное питание;
дважды в год пропаивать курсом поливитаминов;
правильно и в рекомендуемые сроки отучать от груди;
обеспечить физическую активность (прогулки на свежем воздухе, командные игры, спорт);
следить за тем, чтобы он высыпался;
держать руки ухоженными.

Во-вторых, предпринять всё необходимое, чтобы психологически он чувствовал себя комфортно:

исключить дома повышенные тона;
родителям не ругаться друг с другом;
ослабить нагрузки, если они непосильные;
и наоборот — найти занятие по душе, если он страдает от того, что ему нечего делать;
не подавать дурного примера;
контролировать время, проведённое за компьютерами и гаджетами;
поощрять за каждый хороший поступок;
ежедневно беседовать о том, как прошёл день, какие эмоции его переполняют.

Чтобы ребёнок наконец перестал грызть ногти, родителям придётся набраться терпения и провести немалую работу. Главное, что от них требуется, — внимание и забота. Не нужно при этом заниматься самолечением и заглушать детский стресс успокоительными. Они дадут лишь временный эффект, тогда как в данной ситуации нужно найти и вырубить её корень.

Читайте также: