Должны ли после вакуумного массажа оставаться синяки после

Обновлено: 24.04.2024

Что делать, если после массажа появились синяки

??Синяки после массажа — хорошо или плохо. Причины появления и устранение ??

Массаж относится к мануальной терапии и имеет различные методики. Каждая техника имеет свое назначение и лечебный эффект. После процедуры синяки могут появиться на коже, но такое явление встречается не очень часто. В любом случае, появившиеся гематомы необходимо правильно обработать.

Причины возникновения

К массажистам чаще обращаются с патологиями в области позвоночного столба и спины, чтобы укрепить мышцы, снять боли и напряжение. Профессионал во время сеанса будет стараться укрепить ваши сосуды, расслабить мышцы. Если после обычного массажа на теле часто остаются множество кровоподтеков — это ненормально. Сосуды на спине расположены глубоко, и повредить их сложно.

Существуют две основные причины появления синяков:

Травмы кровеносных сосудов и капилляров при сильном нажатии (кулаком).
Сильное ущемление кожи, которое приводит к повреждению сосудов.

Манипуляции должны расслаблять, а давление, оказываемое на кожу, приносить приятные ощущения. Иногда после сеанса пациент чувствует в мышцах небольшую боль, которая быстро проходит.

Синяки — польза или вред

Некоторые виды массажа имеют последствия после их проведения в виде синяков. Случаи появления небольших потемнений кожи при антицеллюлитном массаже — норма. Техника глубокого воздействия на подкожный слой в процессе массирования вызывает мелкие кровоизлияния. Главное, предпринять правильные действия по их лечению после сеанса.

Пациенты должны отличать синяк от гематомы. Небольшое посинение кожи не навредит организму и быстро сойдет. Гематома представляет собой глубокое кровоизлияние с большим поражением кожи. Такие отметины на теле человека не допустимы, могут нанести непоправимый вред.

Виды массажа, где синяки — норма

Должен ли оставаться синяк после процедуры, если массаж проведен правильно? С медицинской точки зрения, синяк — это рана, где происходит повреждение сосуда. При ее появлении иммунные клетки устремляются к этому месту и начинают процесс заживления. Кровь, которая приходит, благотворно влияет на ткани вокруг, оказывает терапевтический эффект. В восточной медицине есть техники, основанные на такой терапии.

Существуют виды, где появление гематом и других некрасивых следов считается нормой.

Антицеллюлитный

Относится к косметическим процедурам. Его изобрели на Тибете для лечения разных недугов. Когда было замечено, что после него кожа становится гладкой, стали применять для улучшения состояния кожи. Вакуумный антицеллюлитный массаж используют для борьбы с «апельсиновой коркой». Помогает избавиться от подкожной жировой клетчатки, подтянуть кожу. Для этого используется специальный вакуумный аппарат или банки.

Во время выполнения манипуляций специалист должен учитывать состояние кожи и глубину сосудов. Процедуры оставляют следы, возникают небольшие синяки после массажа, и даже гематомы, как при ушибе, а также сильные болевые ощущения. С каждым сеансом тело пациента привыкает, и последствий на коже остается все меньше.

Медовый

Этот вид массажа тоже косметический, помогает пациентам избавиться от проблем с кожей. Для него используются лечебные свойства меда и специальная техника. После медового массажа часто остаются синяки из-за процедуры проведения.

Мед наносится на сухое тело. Производят хлопок всей ладонью на место нанесения меда. Ладонь приклеивается, и приходится отрывать ее резким движением. При этом создается микровакуум, кровь устремляется к этому месту, идет расширение сосудов. Поэтому на теле остается от кровоподтеков след. Чаще возникает у пациенток, имеющих большой вес и запущенную форму целлюлита, или тех, кто имеет очень чувствительную кожу и близкое расположение сосудов.

Как предотвратить

В процессе манипуляций следует выполнять рекомендации, чтобы избежать появления синяков:

перед манипуляциями желательно распарить тело, приняв горячий душ, использовав для очистки скраб. Можно применить обыкновенный молотый кофе;
до сеанса размять тело руками, использовать массажер;
при медовом массаже полезно использовать дополнительно эфирные масла;
в конце сеанса растереть тело лосьоном, затем нанести успокаивающий крем.

Специалисты должны проводить лечебные процедуры с большой аккуратностью. Глубокие кровоизлияния нарушают восстановление ткани и тормозят процесс лечения.

Что делать в случае появления

Если после массажа остались синяки, и с ними ничего не сделали, они будут видны на теле от 10 до 30 дней. Быстрее растворить кровяные сгустки помогут такие процедуры:

Сразу после процедуры на поврежденное место положить лед. Он поможет остановить его распространение.
Избавиться от гематом помогут специальные мази с витамином К, которые действуют очень быстро. Болезненные ощущения проходят за три дня.
Мази на основе арники и бодяги, а также гепарина. Эффективно используются спортсменами и танцорами.
Массаж синяка.
Согревающий водочный компресс: приложить соду, намоченную водой, и закрыть тканью.

Чтобы избавиться от темных пятен можно принимать Аскорутин, который положительно влияет на кровеносную систему. Поскольку одна из причин появления синих пятен — слабость сосудистой системы.

Некоторые пациенты считают, что чем больше синяков, тем эффективней процедура. Но это не так, и может говорить лишь о непрофессионализме массажиста. Убедитесь, что ваш сеанс проводит опытный мануалист, и обязательно обработайте повреждения после сеанса.

Насколько вреден и вообще, вреден ли антицеллюлитный массаж, мало кому известно, но многие делают его и не замечают ничего плохого.

Хотя, пагубные последствия антицеллюлитного массажа не исключены.

Антицеллюлитный массаж противопоказания

Антицеллюлитный массаж несет медицинский характер, поэтому, как и любая лечебная процедура обладает рядом противопоказаний.

Антицеллюлитный массаж показания

целлюлит (профилактика и лечение);
дряблая и обвисшая кожа;
некрасивые бока и живот;
боли в поясничной зоне;
сбои деятельности толстого кишечника;
нарушенный клеточный обмен.

Польза оздоровительного антицеллюлитного массажа проявляется не только по отношению к самому целлюлиту, но и к другим проблемам, например:

оптимизация клеточного обмена;
укрепление сосудистых стенок;
нормализация кровообращения;
работа с мускулатурой.

Минусы антицеллюлитного массажа

Минусы антицеллюлитного массажа заключаются в том, что его нельзя делать при:

высокой температуре;
при варикозе, гангрене;
при аллергических реакциях или личной непереносимости препаратов, используемых во время массажа;
кровотечении и склонности к нему;
заболевании крови;
сердечно-сосудистых недугах;
психических расстройствах

В принципе, на тему вреда уже нечего добавить. А, вот, о том, полезен ли антицеллюлитный массаж – информации много.

Антицеллюлитный массаж не только моделируют фигуру, но и улучшает кровообращение, что положительно отражается на состоянии кожи и мускулатуры. О том, чем полезен антицеллюлитный массаж, можно говорить бесконечно. Но самое главное, что он является отличной альтернативой липосакции с эстетической точки зрения и одновременно оказывает оздоровительное действие.

Можно ли делать антицеллюлитный массаж беременным?

В данной ситуации следует сказать, что имеет антицеллюлитный массаж плюсы и минусы так, как с одной стороны: это полезно для общего состояния будущей матери, поскольку, массаж снимает нагрузку, оказанную на опорно-двигательный аппарат; улучшает эмоциональное самочувствие; устраняет целлюлит. Хотя, антицеллюлитный массаж плюсы по отношению к беременным направляет и в другие стороны такие, как улучшение кровообращения, оптимизация обмена клеток и многое другое.

При беременности не стоит исключать, что спровоцирует антицеллюлитный массаж побочные эффекты потому, как расслабляя органы малого таза (если у беременной не совсем все хорошо), можно спровоцировать угрозу выкидыша. Наверняка, многим известно, что в данный период исключена сауна и горячая ванная. По этим же причинам не рекомендуют беременным делать антицеллюлитный массаж.

Может ли антицеллюлитный массаж навредить?

Последствия после антицеллюлитного массажа могут быть самыми непредсказуемыми, если предварительно не проконсультироваться у врача так, как наличие некоторых болезней запрещает проведение массажа вообще, а именно:

психические нарушения;
проблемы с кровообращением;
гангрены, гематомы, варикоз, купероз;
травмы, операции и прочее.

Известны случаи, когда антицеллюлитный массаж синяки и боль оставляет, но опять же, смотря, о чем идет речь. При, любого рода, нарушениях – эти последствия можно назвать легким испугом. Если же тема касается вакуумных массажей, то тут не исключены даже гематомы после антицеллюлитного массажа. Но это считается нормальным явлением. Если же ничего из перечисленного не подходит, а боль и синяки присутствовали, то это свидетельствует о неграмотном массажисте.

Нужен ли антицеллюлитный массаж?

Да, нужен, даже, если целлюлита нет вообще. Комплексный антицеллюлитный массаж можно применять не только по борьбе с целлюлитом (лечение либо профилактика), но и для других целей: сделать кожу тела упругой, снять усталость, улучшить клеточный обмен, увеличить мышечный тонус и прочее.

Синяки после антицеллюлитного массажа — нормальное явление или признак недобросовестного отношения массажиста?

Аппаратная косметология

Лазерная косметология

Инъекционная косметология

Эпиляция

Эстетическая косметология

Коррекция фигуры

Косметология для мужчин

Лечения выпадения волос

Отвечая на вопрос «остаются ли синяки после антицеллюлитного массажа?», важно сказать, что не исключены лишь незначительные синяки. Но, если у пациента проблемы со здоровьем (даже, если недуг несет лишь эстетический характер, к примеру, купероз ), то казусы с синяками неизбежны, отчего, о своих проблемах необходимо говорить честно и открыто. Следующий момент, о котором важно помнить: антицеллюлитный массаж осуществляется на хорошо разогретой коже, соответственно, синяков не может быть, разве, что едва заметные.

Если все-таки после антицеллюлитного массажа появились синяки, то возможны три варианта их появления:

проблемы со здоровьем;
недобросовестный массажист;
баночный массаж.

Итак, когда принято считать, что, если оставляет антицеллюлитный массаж синяки – это нормально?

Понятие «нормально» — у каждого свое. Но, если тело, воистину, обезображено уродским синим узором, когда планировался совсем другой эффект, можно ли считать – это нормальным?! Наверное, нет. Кроме того, эти синяки – просто «некрасиво», но и страшно больно! Бывает, что больно ступить ногой или наклониться, отчего, приходится полностью разворачивать весь корпус тела.

Многие считают, что синяки от антицеллюлитного массажа – это всегда нормально. Но это ошибка, поскольку, нормальным можно считать, если, допустим, баночный антицеллюлитный массаж синяки оставляет на теле. Кстати, данный тип массажа считается одним из самых продуктивных. Синяки после антицеллюлитного массажа в этом случае появляются за счет сформированного вакуума так, как банка «присасывается» к коже, оставляя ужасающие кровоподтеки.

Должны ли оставаться синяки после антицеллюлитного массажа при варикозе?

Проведение антицеллюлитного массажа при варикозе, гангрене, заболеваниях сосудистой системы запрещается, поскольку, синяки – это незначительное последствие массажа при подобных заболеваниях. Разумеется, что при варикозном расширении вен синяки после антицеллюлитного массажа – это нормально.

Должны быть синяки после антицеллюлитного массажа, если параллельно ничего не предпринимать (пилинг, обвертывание)?

Любой антицеллюлитный массаж без синяков и других неприятных последствий, кроме, вакуумных процедур.

Поэтому, отвечая на вопрос «могут ли быть синяки после антицеллюлитного массажа?» — еще и как!, но в качестве результата чего-то.

Синяки после массажа

После применения некоторых массажных техник на теле пациентов остаются синяки и кровоподтеки. Многих это настораживает.

Давайте, разберемся, правильно ли это или нет на примере разных методик массажа.

Синяки после вакуумного массажа

После вакуумного массажа могут появиться синяки. Это вполне нормально, так как при вакуумной терапии жидкость устремляется из зоны низкого давления к зоне с более высоким давлением. И чем больше сила воздействия, тем больше жидкости устремляется туда. Кровь выдавливается силой давления через капилляры в межклеточное пространство. То есть целостность кровеносных сосудов при вакуумном массаже не нарушается.

Другими словами, чем сильнее банка «засасывает» кожу, тем больше отток крови и лимфы к этому месту из более глубоких тканей. Отношение к синякам после вакуумного массажа разное. На западе категорически не приемлют образование гематом после массажа. А вот восточные методики основаны на целительном действии образовавшегося синяка.

В чем же проявляется лечебный потенциал гематомы после процедуры вакуумного массажа? Искусственно вызванный синяк работает по принципу аутогемотерапии в основе, которой лежит введение венозной крови больного в мышцу.
При образовании синяка вакуумным методом включаются мощный защитно-восстановительный механизм, при котором активизируются иммунная реакция и другие специфические факторы (антитела, гормоны и др.). То есть, созданный вакуумом синяк, провоцирует включение механизма регенерации.

Кровь не выдавливается из эластичных здоровых сосудов. Воздействию подвергаются неэластичные сосуды, в которых уже имеются застойные явления.

Противопоказанием к проведению этой методики являются нарушения свертываемости крови, ломкость кровеносных сосудов. При таких патологиях может произойти нарушение целостности кровеносного сосуда.

Синяки после массажа спины

Если при вакуумном массаже намеренно создается гематома, то синяки после массажа спины появляются только при неправильном выполнении массажа. То, что массаж должен быть жестким и вызывать болезненные ощущения – это миф.
При таком неправильном воздействии массажист приносит больше вреда, чем пользы. Жировая ткань от силовых приемов не расщепляется, а только раздавливается. Поэтому говорить о том, что после такого массажа можно похудеть, не стоит.
Кроме того неправильные приемы приводят к разрушению капилляров, их разрывам и синякам. Иногда синяки могут образоваться на теле после неправильного выполнения массажных приемов в результате защипывания кожи или в случаях ломкости сосудов пациента.

Поэтому, если при массаже, вы испытываете боль, а после сеанса у вас появляются гематомы, значит, вам делают процедуру, которую массажем назвать нельзя. Массаж должен улучшать кровоток и укреплять сосуды, а не разрушать их целостность, восстанавливать эластичность мышц, а не рвать их.

Синяки после медового массажа

Что происходит в действительности, когда делают медовый массаж? Под кожей расположены кровеносные сосуды. Кожа достаточно эластичная, а мед – липкая субстанция. Поэтому если нанести мед на ладонь, прижать ее к коже и начать движения характерные для медового массажа (похлопывания), то вслед за ладонью будет сдвигаться и кожа. А вслед за кожей подкожно-жировая клетчатка, кровеносные сосуды, которые расположены снизу, тем самым вызывая усиленный приток крови.

В результате кровеносные сосуды расширяются, в некоторых случаях даже лопаются и образуются микрогематомы. В отличие от большого синяка, микрогематомы безопасны. Более того, в том месте, где было воздействие, на протяжении суток происходят активные иммунные реакции.

Они связаны с рассасыванием микрогематом. В результате этого происходит улучшение микроциркуляции крови.

Выделяются вещества, которые улучшают реологические свойства крови. Например, гепарин, который делает кровь более жидкой. Вследствие этих изменений улучшается общая трофика тканей, что полезно при целлюлите.

Массажист должен регулировать натяжение кожи. Только в этом случае образование синяков не будет. Одно из самых вредных заблуждений: чем больнее, и чем больше будет синяков, тем лучше. Скорее всего, в это заблуждение вводят те массажисты, которые неправильно выполняют методику массажа. Процедура медового массажа должна быть комфортна для человека. Техника медового массажа синяков не предполагает. Но иногда бывают исключения при некоторых заболеваниях. Поэтому массаж противопоказан при нарушении свертываемости крови, а также при ломкости сосудов.
Мелкие гематомы пройдут и их пугаться не следует. Для быстрого рассасывания мелких синяков в мед добавляют эфирное масло лимона. Если же после сеанса по всему телу образовались крупные синяки, значит, техника медового массажа выполняется не правильно.

Синяки после различных видов массажа — дело обычное. Некоторые даже считают, что их появление свидетельствует о качественно проведённой процедуре. И чем больше гематом, тем сильнее лечебный эффект. Однако следует отметить, что при проведении некоторых видов массажа появление кровоподтёков абсолютно неприемлемо. И если травмирование кожи имеет место быть, это может означать, что сеанс массажа проводил непрофессионал.

Следует знать, когда и по какой причине могут образоваться гематомы, а при каких обстоятельствах их вообще быть не должно.

Причины появления синяков после массажа

Большинство прекрасных дам уверены: если после массажа остаются гематомы, это означает, что процедура была проведена правильно. Отсутствие кровоподтёков может восприниматься как некачественный массаж. Однако дело обстоит иначе. Почему? Да, синяки могут появиться после процедуры, но хороший специалист сделает всё, чтобы их не было. Также необходимо отметить, что гематомы образуются в результате интенсивного воздействия на кожу только при антицеллюлитном массаже. Другие массажные техники исключают образование синяков.

Выделим главные причины возникновения пятен на поверхности проблемных зон:

Ослабленные стенки сосудов. Находясь близко к поверхности кожи, кровеносные сосуды делают кожу чувствительной к прикосновениям. В таких случаях синяки могут появиться даже в результате незначительного воздействия. Из-за такой особенности кожных покровов появление гематом на теле, когда проводится антицеллюлитный массаж, фактически неизбежно;
Непрофессионализм мастера. Массажист, не знающий методик и технологий самой процедуры, попросту оставляет на теле пациента гематомы.

Что происходит во время процедур

Основная задача массажа против «апельсиновой корки» — активизация кровообращения и лимфооттока, которые ускоряют метаболизм в жировых тканях. Отличительной особенностью антицеллюлитной техники от классической является проработка не мышечных тканей, а подкожной жировой прослойки.

При массаже руками происходит разбивание жировых отложений и стимуляция движения лимфы для устранения застойных явлений в тканях. Квалифицированный специалист, отлично знающий строение человеческого организма и методику проведения массажа, способен минимизировать появление синих пятен на теле.

Вакуумный массаж имеет свои отличительные черты, и в данном случае образование небольших гематом может быть абсолютно нормальным явлением, но об этом — немного ниже.

Ошибки массажиста как первопричина синяков

Появление гематомы может свидетельствовать о некачественно проведённом сеансе. Особенно если это массирование спины и позвоночника. Отдельные пациенты полагают, что массаж зоны спины невозможно произвести без болезненных манипуляций, но это не совсем верное суждение.

Правильная техника выполнения процедуры направлена на снятие напряжения с мышц, восстановление кровообращения и укрепление сосудистой системы. Синяки же появляются при травмах капиллярных сосудов. Если специалист по массажу довольно грубо защипывает кожу на спине, в этом случае кровоподтёков не избежать.

Итак, синяки на спине и болезненные ощущения после сеанса могут говорить о том, что лучшим выходом из ситуации будет обращение к другому массажисту. Лечебные классические массажи спины должны способствовать расслаблению, а болезненные ощущения — быть сведены к минимуму.

Когда синяки после массажа можно считать нормой?

Гематомы возможны при антицеллюлитном массаже, включающем в себя различные техники (баночный, медовый и др.). Речь идёт о довольно жёстком типе массажа. И здесь есть уверенное и правдивое экспертное мнение специалистов: синяки после массажа антицеллюлитного — это нормально.

Обычно травмирование кожи происходит на первых сеансах, когда специалист только знакомится с телом клиентки и определяет, с какими усилиями нужно работать над кожей, чтобы избежать появления гематом. Да и сама дерма должна привыкнуть к довольно энергичным прикосновениям.

Если синяки появились на теле в результате жёсткого антицеллюлитного массажа, переживать по этому поводу не стоит. Когда сеансы проводит хороший массажист, кожа адаптируется быстро и синяки пропадают.

Синяки после медового массажа

Медовое растирание считается одним из эффективнейших способов избавить тело от целлюлита. И, что самое замечательное, такой массаж абсолютно доступен, проводить его можно даже в домашних условиях.

Техника выполнения массажа довольно проста — на зоны с целлюлитом наносится мёд, затем участок недолго массируется и разминается хлопками. Ладонь «приклеивается» к телу, а потом резко отрывается. Создаётся так называемый микровакуум, и кровь начинает бежать быстрее. В начале курса медового массажа на теле могут наблюдаться небольшие синяки, которые быстро проходят. Большие гематомы появляются у дам с запущенным целлюлитом.

Вакуумный антицеллюлитный массаж — не обойтись без синяков

Такой вид массирования хорошо стимулирует кровообращение и лимфоотток, способствует расслаблению мышц и держит их в тонусе. Кожа избавляется от отёчности. Это прекрасный способ борьбы с «апельсиновой коркой». Данный вид массажа хорошо воздействует на целлюлит второй и третьей стадии. Вакуум разрушает целлюлитные скопления, уменьшая жировой слой и убирая лишний вес. Также он способствует усиленной выработке коллагена. Дряблые зоны после вакуумного антицеллюлитного массажа выглядят более подтянутыми.

Однако следует знать, что после воздействия вакуумного массажа на теле могут остаться синяки, похожие на пятна красного цвета. Это происходит из-за того, что кровь и лимфа из участка с высоким давлением направляется в участок с низким давлением (вакуум). И чем ниже давление, тем больше жидкости устремится в эту зону. А чем сильнее массажист засосёт кожу в банку, тем сильнее и ярче проявятся следы на коже.

Избежать синяков не удастся, пока не произойдёт нормализация кровообращения и лимфооттока. Тогда болевые ощущения пропадают, а на коже перестают появляться красные пятна.

Как видим, появление синяков после определённых видов растирания можно считать нормой. Но это касается лишь первых сеансов. Если же ситуация остаётся неизменной, следует подумать о смене специалиста.

Не стоит забывать и о том, что есть люди, у которых кожа максимально чувствительна. И любое, пусть даже лёгкое касание, может стать причиной появления синяка. В таких случаях рекомендуется делать большие перерывы между процедурами, а также использовать успокоительные увлажняющие средства для тела.

Видео почему образуются синяки после антицеллюлитного массажа

Как предотвратить появление синяков

Для того чтобы не травмировать кожу во время массажа против «апельсиновой корки», необходимо соблюдать ряд правил при проведении процедуры:

Перед началом массажного процесса желательно принять горячую ванну или душ, распарить кожу, а затем очистить её с помощью натурального скраба (молотый кофе, морская соль либо специальный косметический состав);
Далее проблемные участки следует разогреть и размять мягкими растирающими движениями, можно использовать специальные приспособления для массажа;
В косметический состав для массажа можно добавить несколько капель аромамасел. Средство станет не только более ароматным, но и предупредит появление синяков на теле за счёт своих целебных свойств;
Косметическое средство наносится только на сухую поверхность тела мягкими и круговыми движениями. Оно должно оставаться на коже на протяжении минуты, и только потом можно приступать непосредственно к антицеллюлитному массажу;
После процедуры на кожу необходимо нанести увлажняющие средства с успокаивающим эффектом.

Для людей, имеющих очень чувствительную кожу, рекомендуем использовать дополнительные косметические средства, которые повышают защитные функции дермы.

Как убрать синяки

Для того чтобы синяки после массажа антицеллюлитного прошли, никаких особых приёмов и манипуляций не нужно. Спустя несколько дней или неделю кожа уже будет чистая, без гематом. Единственное, что в этом случае можно сделать — помочь телу поскорее избавиться от кровоподтёков и синих пятен. Что для этого нужно?

Терпение. Кожные покровы адаптируются к активному воздействию, и гематомы пройдут сами по себе;
Составы против ушибов, включающие в себя экстракты арники или бодяги. Эти компоненты растительного происхождения ускоряют восстановление повреждённых тканей;
Крем или гель с витамином К. Благодаря ему через день уменьшится и исчезнет боль, возникающая во время процедуры;
Медикаментозные средства от гематом, имеющие в своём составе экстракты пиявок, а также троксевазиновая мазь и т.п.;

Холодные компрессы (со льдом). Они уберут подкожное кровотечение, тем самым сведут гематомы на нет;
Мягкое прогревание. На проблемную зону следует наложить грелку либо погреться в тёплой ванне. Длительность самой процедуры составляет 15–20 минут;
Компрессы из целебных трав. Такие травы, как подорожник и ромашка, активизируют процесс регенерации тканей на клеточном уровне и способствуют скорейшему заживлению синяков;
Полноценный отдых. Кожа должна отдыхать от интенсивного воздействия хотя бы день.

Синяки после антицеллюлитного массажа не всегда являются показателем некачественной процедуры и непрофессионализма мастера-массажиста. Гематомы и кровоподтёки могут появиться на теле любой дамы, особенно на начальных сеансах массажа. Совсем избежать неприятных пятен не получится, однако уменьшить количество синяков и ускорить процесс их заживления — выполнимая задача. В этом помогут вышеперечисленные советы, и борьба с «апельсиновой коркой» не будет усложнена побочными эффектами в виде синяков на проблемных участ

Читайте также: