Для какого типа кожи подходят увлажняющие крема
Обновлено: 28.04.2024
Уход за чувствительной кожей лица — многоэтапный процесс, который предполагает использование уходовой косметики и заботу о внутреннем состоянии организма. Однако при тщательном подборе средств и здоровом образе жизни зуд, покраснения и шелушения перестанут вас беспокоить.
Как определить чувствительную кожу лица
Чувствительной кожей считается та, что чрезмерно реагирует на любые раздражители. Это происходит из-за слабого или поврежденного эпидермального барьера. Именно поэтому кожа тяжело переносит ветер, холод, новую косметику, лекарства, стресс и вредную пищу.
И как понять, чувствительная кожа или нет? Если из-за вышеперечисленных факторов у вас регулярно появляются шелушения, покраснения, зуд, это указывает на гиперчувствительность кожи.
Признаки чувствительной кожи лица
На чувствительную кожу указывает ее уязвимость. Из-за того, что сальные железы выделяют мало себума (кожного жира), кожа недостаточно увлажнена и не может защитить себя. Поэтому любое воздействие может привести к негативному результату.
Важно понимать, что чувствительность не обозначает тип кожи. Сухая, жирная, нормальная или комбинированная также может быть склонной к раздражению . Причем, вопреки стереотипам, чувствительность гораздо чаще свойственна обладателям жирного типа, а также аллергикам. Нередко такая проблема наблюдается у светло- или рыжеволосых.
Причины чувствительной кожи лица
Основная причина излишней раздражительности кожи — нарушения в работе защитных механизмов, внутренние проблемы и неправильный уход:
Слой эпидермиса удерживает влагу и предотвращает сухость. Однако если его работа нарушена, барьерная функция слоя ухудшается, что увеличивает чувствительность.
Кожный жир, который выделяется сальными железами, образует липидную пленку, которая делает кожу мягче и защищает от повреждений. Но если себума производится мало, это приводит к уже знакомому нам эффекту: снижению защитного барьера и раздражениям. Однако если кожного жира чрезмерно много, его компоненты (вроде жирных кислот) вызывают раздражение.
В норме кислотно-щелочной баланс кожи лица (pH) составляет 5,5. Этот показатель поддерживают потовые железы, которые к тому же выполняют защитную функцию. Пот избавляет кожу от загрязнений, микробов и других внешних воздействий. Но если баланс нарушен, эпидермис повреждается, а чувствительность становится выше.
Кроме того, чувствительность может стать следствием внутренних проблем. Нехватка витаминов, гормональный дисбаланс, постоянные стрессы, тяжелые заболевания негативно воздействуют на кожу.
Также на коже отражается ваш образ жизни. Курение, пристрастие к алкогольным напиткам, кофе, походы в солярий следует исключить.
На состояние кожи влияют и другие внешние факторы. Косметические средства с ретиноидами, салициловой кислотой, альфа-гидрокислотами (АНА) увеличивают раздражение и сухость. То же касается средств с некоторыми растительными компонентами: розмарином, календулой, сандаловым маслом.
Типы чувствительной кожи
В зависимости от причин раздражения кожа подразделяется на несколько типов:
Слабая от рождения, чаще всего светлая и сухая. Негативно реагирует на любые внешние раздражители. Обладатели такого типа чаще всего не могут провести время на солнце.
Ситуативно чувствительная — из-за неправильного ухода, некачественной косметики или агрессивной процедуры. Если не обращаться к усугубляющим факторам и ухаживать за кожей, все негативные последствия исчезнут.
Чувствительная по причине внутренних проблем: нервного истощения или сильного стресса, внутренних заболеваний. Такой тип нужно лечить вместе с эндокринологом.
Если вы подозреваете, что у вас чувствительная кожа, и знаете, как это определить, остается только подобрать правильный уход.
Как ухаживать за чувствительной кожей
Подбор правильных средств и отказ от некоторых привычек помогут значительно снизить чувствительность кожи.
Обращайте внимание на состав косметических средств. Ищите пометки «для чувствительной, склонной к раздражению кожи». Выбирайте средства, одобренные дерматологами. Такие средства проходили клинические исследования, а значит, они точно доказали свою эффективность и безопасность.
Важен правильный подбор косметики. Избегайте средств, в которых есть спирт, щелочи, агрессивные ПАВ: они сушат кожу.
Также аккуратнее пользуйтесь косметикой: она не всегда предполагает заботу о раздраженной коже. В магазине попробуйте нанести немного средства на кожу руки и посмотреть на реакцию: если появится покраснение, эта косметика не для вас.
Не пользуйтесь жирными кремами и косметическими маслами. Они создают жировую пленку, из-за чего в кожу не поступает влага.
Старайтесь пить побольше воды: необходимая влага поступает в организм изнутри. Питайтесь сбалансировано, ешьте побольше здоровой пищи: фаст-фуд негативно отразится на состоянии кожи.
Откажитесь от скрабов и пилингов: их частички царапают поверхность кожи.
Умывайтесь теплой водой, в идеале фильтрованной, а не водопроводной — она очень жесткая. Ни в коем случае не очищайте лицо мылом: оно сушит кожу. После умывания легко и аккуратно прикоснитесь к коже полотенцем: агрессивные движения вызовут раздражение.
В холодное и ветреное время года наносите за полчаса перед выходом увлажняющий и питательный крем: он защитит лицо от воздействия внешних факторов. Выбирайте крем, который одобрен дерматологами и не имеет отдушки — это очень важно для чувствительной кожи.
Как выбрать средства для ухода за чувствительной кожей
Так как ухаживать за чувствительной кожей лица? Существует базовый порядок действий:
После каждого дня нужно очищать кожу, даже если вы не пользовались макияжем. Используйте мягкие средства, чтобы смыть косметику, иначе с утра вас могут ждать неприятные последствия. Регулируйте температуру воды: она должна быть не слишком прохладной и не горячей.
Сухая и чувствительная кожа лица требует особый уход . Ей прекрасно подойдет Ультраувлажняющий цера-крем для лица и тела. Он одобрен дерматологами, гипоаллергенен и глубоко увлажняет кожу лица. В его составе есть церамиды — это природные липиды, которые восстанавливают липидный барьер, — и гель алоэ вера, который залечивает повреждения.
Для комплексного ухода средство нужно наносить утром и вечером, особенно на те участки, которые страдают от излишнего раздражения. Клинические исследования подтвердили, что цера-крем увлажняет кожу в течение 24 часов, а значит, положительный эффект будет сохраняться весь день. Крем одобрен дерматологами и не имеет отдушки. А еще он прекрасно подойдет как основа для макияжа: он быстро впитывается и не оставляет видимых следов.
Кожа губ очень тонкая, поэтому быстрее всего реагирует на внешние факторы. Так что если у вас часто обветриваются или трескаются губы, воспользуйтесь Ультраувлажняющим цера-бальзамом. Он снимает сухость и дискомфорт, смягчает кожу и содержит витамин Е, который предотвращает образование трещин и активирует процессы регенерации.
Не забывайте, что чувствительная кожа негативно реагирует на перемены и эксперименты. Лучше выбрать пару подходящих средств для ухода и подождать результата, чем пользоваться новым средством каждый день.
В увлажнении нуждаются все типы кожи, в том числе жирная и комбинированная. Выбрать идеальное средство для лица – непростая задача, но мы поможем ее решить. Вначале объясним, зачем коже нужны увлажняющие компоненты и как выбрать крем на их основе.
Алина Хараз Автор
Мария Невская Дерматолог
Когда коже необходимо увлажнение
Увлажняющий крем для лица должен быть вашим дежурным (без преувеличения) средством. Ведь на недостаток влаги реагирует любой тип кожи.
- Сухая кожа испытывает дискомфорт и стянутость, появляются шелушения.
«В увлажнении нуждается кожа любого типа, даже если в данный момент признаков обезвоженности не наблюдается. Жирную и проблемную кожу тоже важно увлажнять, особенно на фоне медикаментозного лечения агрессивными препаратами».
Елена Елисеева, медицинский эксперт марки Vichy
Большинство современных препаратов для коррекции акне повреждают липидный барьер кожи (таков их механизм действия) — в итоге быстро теряется влага. Поэтому грамотный врач вместе с лечебными препаратами обязательно назначает увлажняющий уход.
«Нормальную кожу увлажняют для поддержания идеальной текстуры и здорового цвета лица. Сухая кожа особенно нуждается в гидрофиксаторах, так как недостаточность липидного барьера приводит к потере влаги и преждевременному старению», – говорит Елена Елисеева, медицинский эксперт Vichy.
«В состав увлажняющих средств для сухой кожи входят как гидрофиксаторы, например, гиалуроновая кислота, так и липидовосполняющие компоненты — масла и церамиды в высоких концентрациях».
Пройдите наш тест, чтобы проверить, достаточно ли увлажнения получает ваша кожа.
Красивая, ровная, сияющая от природы кожа — редкое явление. Обычно столь безупречного состояния можно достичь лишь путем грамотного ежедневного ухода, включающего использование дневного крема. Вот о чем надо знать при его выборе.
Алина Хараз Автор
Мария Невская Дерматолог
Основные правила выбора дневного крема для лица
Значение дневного крема трудно переоценить. Его действие не ограничивается банальным увлажнением — он питает, укрепляет кожу и защищает от негативного воздействия окружающей среды, служит отличной базой для макияжа.
«Его текстура должна быть комфортной и более легкой по сравнению с ночным питательным кремом, — говорит Марина Каманина, эксперт-дерматолог Garnier. — А главный критерий, на который стоит ориентироваться при выборе, — тип кожи».
Для жирной и комбинированной кожи подходят легкие увлажняющие и матирующие текстуры.
Для сухой и зрелой — более насыщенные.
Пройдите наш тест, чтобы выяснить, какой крем вам нужен для ежедневного ухода.
«Важно помнить, что тип кожи меняется от более жирного в молодом возрасте к более сухому в зрелом. Поэтому и предпочтения при выборе текстуры должны измениться», — предупреждает Марина Каманина.
Выбирать дневной крем для лица стоит по типу кожи. © iStock
Выбираем дневной крем по типу кожи
Вы уже определили свой тип кожи? Нет? Тогда проведите тест. В течение дня не пользуйтесь косметикой, а вечером приложите к лицу косметическую салфетку. Если на ней останутся жирные следы, скорее всего, у вас жирный или комбинированный тип кожи. Салфетка осталась сухой — кожа нормальная либо сухая.
Задача крема — повысить уровень увлажненности кожи и укрепить защитный липидный барьер, удерживающий влагу. Для этого в состав включают успокаивающие и увлажняющие ингредиенты. Причем последние — двух видов: притягивающие воду и предотвращающие испарение влаги с поверхности кожи.
Для жирной кожи
Дневной крем в данном случае не просто скрывает избыточный блеск и абсорбирует излишки себума, но и хорошо увлажняет. Обычно увлажняющие кремы для жирной кожи обладают матирующим эффектом, и тогда средство становится отличной базой под макияж.
Для нормальной кожи
Основная цель — увлажнение и защита. По большому счету, это все, в чем нуждается кожа данного типа. Но справедливости ради стоит признать, что людей с нормальной кожей не так много. Чаще она бывает комбинированной. Поэтому многие производители пишут на упаковке: «для нормальной и комбинированной кожи».
Для комбинированной кожи
Такая кожа склонна к жирности и невоспалительным высыпаниям в Т-зоне, тогда как область щек обычно нормальная или сухая. Поэтому для увлажнения одним средством не обойтись.
ПРОЙДИТЕ ОНЛАЙН-ДИАГНОСТИКУ EFFACLAR SPOTSCAN
Обычно схема ухода за смешанной кожей выглядит так:
на всю поверхность лица наносится средство с гелевой текстурой;
поверх него, на сухие зоны, — более плотный крем.
Дневной крем для лица может быть увлажняющим, питательным, антивозрастным. © iStock
Виды дневного крема
«Дневные кремы могут отличаться по своему действию, — поясняет Марина Каманина. — Например, для молодой кожи подойдут увлажняющие формулы, для зрелой — омолаживающие, с питательными компонентами».
Среди дневных кремов различают несколько видов.
Увлажняющий
В увлажнении нуждается кожа любого типа, даже если на данный момент признаков обезвоженности нет. Гидратирующий уход — пожалуй, самое ценное, что мы можем дать лицу в любом возрасте.
Увлажняющие кремы работают сразу в двух направлениях:
доставляют клеткам кожи влагу;
формируют на поверхности защитную пленку, не позволяющую этой влаге испаряться.
Питательный
Задача питательного крема — восстановить липидную мантию кожи и уберечь ее от:
Есть мнение, что питательные кремы предназначены лишь для вечернего использования, так как их формула насыщена маслами и жирами, и в большинстве своем они имеют плотную консистенцию.
Но современные технологии позволяют включать масла и липиды в облегченные формулы, а наличие увлажняющих компонентов и гидрофиксаторов делает такой крем идеальным для дневного применения.
Антивозрастной
Миссия антивозрастных средств — противостоять старению кожи, причина которого в замедлении процессов обновления, воздействии повреждающих факторов, обезвоживании и потере способности кожи удерживать влагу в клетках.
Использование дневных антивозрастных средств позволяет:
обеспечивать защиту от свободных радикалов и замедлять окислительные процессы в клетках кожи;
ускорять восстановление клеток, сокращая глубину морщин и выраженность пигментации.
Наносите дневной крем после очищения и тонизирования кожи. © iStock
Для решения этих задач в состав кремов anti-age включают:
нередко — солнцезащитные фильтры, которые предупреждают фотостарение.
Изучаем состав
«Обычно в формулу дневного крема входят компоненты, выступающие в качестве консервантов (парабены), и активные вещества, отвечающие за основное действие. Их выбор зависит от функции средства: увлажняющей, питательной, антивозрастной», — поясняет Марина Каманина.
Итак, в составе дневного крема можно найти следующие ингредиенты.
Гигроскопичные агенты (гиалуроновая кислота, глицерин, пропиленглиголь, пантенол) притягивают влагу и удерживают ее в коже, тем самым смягчая ее и разглаживая морщинки.
Гидрофиксаторы (масла карите, жожоба, пчелиный воск, карнаубский воск) препятствуют испарению влаги.
Антиоксиданты (витамины Е, С, аллантоин, экстракты зеленого чая, ягод годжи) замедляют процесс окисления клеток, защищая их от преждевременного старения.
Белки (пептиды, аминокислоты, коллаген) активизируют синтез коллагена в клетках дермы.
Витамин А (ретинол) ускоряет восстановление клеток и помогает сократить даже выраженные морщины и пигментацию.
Минеральные фильтры (диоксид титана, оксид цинка) и фотостабильные фильтры (запатентованный Мекзорил, химическое название — дрометризол трисилоксан) защищают кожу от ультрафиолета и раннего старения.
Проксилан — компонент, полученный из целлюлозы бука, увеличивает количество гликанов в коже и уменьшает глубину морщин.
В состав дневных кремов входят витамины, протеины, гидрофиксаторы. © iStock
Правила применения дневного крема
Очищение, тонизирование, увлажнение или питание — вот три важных этапа ежедневного ухода за кожей.
Для утреннего очищения кожи используйте средства, подходящие вашему типу кожи.
Для восстановления pH-баланса после умывания не забывайте про тоник или лосьон.
Применяйте дневной крем так: небольшое количество средства (объемом с горошину) разогрейте в ладонях и нанесите похлопывающими движениями.
Дневной тональный крем
«Помимо защиты и увлажнения кожи, он еще выполняет функцию коррекции и выравнивания ее оттенка», — говорит Марина Каманина.
Тональное средство должно соответствовать не только оттенку кожи, но и ее типу. Для нормальной и комбинированной кожи лучше выбирать флюиды. Они легче и содержат меньше масел. Хорошо, если в их составе будут матирующие компоненты (например, кремний), они не позволят появиться блеску.
Для сухой или обезвоженной кожи идеальны средства, которые маскируют недостатки, выравнивают тон и увлажняют. Ищите в их составе питательные масла, гиалуроновую кислоту, глицерин.
Обзор дневных кремов
Увлажняющие
Успокаивающий увлажняющий защитный крем Toleriane Ultra, La Roche-Posay
Средство с нейросенсином, маслом карите и скваланом для сверхчувствительной кожи нормального и смешанного типа успокаивает и защищает кожу, склонную к раздражениям.
Крем-уход для защиты сухой кожи Nutrilogie 1, Vichy
Содержит термальную воду Vichy, сфинголипиды, глицерин, масла, аргинин, витамин Е, устраняет ощущение стянутости на лице, восстанавливает барьерные свойства кожи за счет усиления синтеза собственных липидов.
Крем для лица «Основной уход» с экстрактом винограда, Garnier
Предназначен для нормальной и смешанной кожи. Увлажняет и матирует эпидермис в течение дня.
Легкий увлажняющий крем с матирующим эффектом Daily Moisture, SkinCeuticals
Благодаря экстрактам морских водорослей и гамамелиса, гиалуроновой кислоте, маслц сои интенсивно увлажняет, матирует, сужает поры, поддерживает оптимальный уровень влаги
Питательные
Гиалуроновый алоэ-крем для сухой и чувствительной кожи, Skin Naturals, Garnier
В составе — 96% натуральных ингредиентов, в том числе органический алоэ и гиалуроновая кислота. Средство увлажняет, питает, смягчает кожу и препятствует потере влаги
Питательный крем для глубокого восстановления сухой и очень сухой кожи Nutritic Intense Riche, La Roche-Posay
Благодаря тающей текстуре обеспечивает комфорт, делает кожу гладкой, устраняет шелушение, восстанавливает защитный барьер. Среди активных компонентов — липиды, масло карите, термальная вода La Roche-Posay, витамин Е, ниацинамид, масло сои.
Крем для лица «Роскошь питания. Легкость шелка», L'Oréal Paris
Делает кожу упругой, гладкой и сияющей за счет натуральных масел, благодаря легкой текстуре не оставляет ощущения жирности.
Антивозрастные
Дневной крем для лица «Возраст эксперт 65+», L’Oréal Paris
Повышает упругость кожи и делает контуры лица более подтянутыми. Уменьшает морщины, осветляет пигментные пятна, защищает от фотостарения за счет витаминов Е и В5 и растительного экстракта цветка опунции.
Дневной крем с эффектом лифтинга Rénergie Multi-Lift, SPF 15, Lancôme
Возвращает коже упругость и эластичность, разглаживает морщины, возвращает четкость овалу лица. Содержит комплекс фильтров, защищающих от ультрафиолета, гиалуроновую кислоту и экстракт льняного семени.
Антивозрастной крем для нормальной кожи Blue Therapy Multi-Defender, SPF 25, Biotherm
Эффективно защищает от агрессии внешней среды благодаря фильтрам SPF и мощным антиоксидантам, среди которых экстракт водорослей, байкалин, витамин Е и фирменный ингредиент Life Plankton.
Алина Хараз Автор
Мария Невская Дерматолог
Как выбрать хороший крем: основные правила
На вопрос: «Что такое хороший крем для лица?» — каждый отвечает по-своему. Для кого-то главное — комфортная текстура, кто-то выбирает продвинутые формулы, кому-то нравится удобная упаковка. Есть и те, для кого критерием эффективности является высокая цена. Но эксперты по уходу за кожей все же советуют обратить внимание на другие параметры.
Мало выбрать хороший крем для лица, надо еще соблюдать условия его хранения © iStock
Учитывайте свой возраст
Самый хороший крем — тот, что отвечает возрастным запросам вашей кожи.
14+ Для юной кожи без особых проблем подойдут увлажняющие средства. Для молодой проблемной (черные точки, угри, жирный блеск) — кремы с матирующим и противовоспалительным действием.
25+ После вашего двадцать пятого дня рождения вам стоит ознакомиться с ассортиментом кремов от первых морщин.
30+ После тридцати наступает время регулярного использования антивозрастного крема
«В 30-35 лет, когда утолщается роговой слой и клетки медленее отшелушиваются, а в дерме замедляется активность фибробластов, рекомендуется включить в программу ухода первые антивозрастные средства, направленные на обновление кожи. В их состав обычно входят различные запатентованные комплексы, ретинол и витамин С в невысокой концентрации».
45+ Приближается период менопаузы, когда из-за гормональной перестройки кожа становится тонкой, провисает, появляются глубокие морщины. В этот период рекомендуется обратить внимание на средства с антивозрастными ингредиентами, доказавшими свою эффективность.
Тест подскажет, чего вам не хватает в ежедневном уходе за кожей.
Ориентируйтесь на свой тип кожи
Не делайте спонтанных покупок, выбирайте крем, учитывая свой тип кожи.
Сухая кожа требует от крема не просто дополнительного увлажнения, но и способности удерживать влагу в коже.
Жирная — страдает от повышенной выработки кожного сала и, как следствие, от жирного блеска.
Проблемная — нуждается в специальном уходе для борьбы с черными точками, высыпаниями, воспалениями.
Нормальной коже нужен универсальный поддерживающий уход для увлажнения, питания, смягчения и предотвращения признаков старения.
Обезвоженная кожа, в отличие от просто сухой, нуждается в восстановлении липидного барьера и удержании влаги в коже.
Чувствительную надо успокаивать, снимая покраснения, раздражение, шелушение.
Увядающей коже показаны эффективные лифтинг-средства, а также кремы для укрепления кожи.
При выборе хорошего крема стоит учесть, в каком климате и в каких экологических условиях вы живете © iStock
Обращайте внимание на свой образ жизни
Возможно, вы об этом не задумывались, но одним из критериев выбора наиболее подходящего вашей коже крема являются условия жизни.
Обитателям мегаполисов с агрессивной окружающей средой и загрязненной атмосферой необходимы кремы с мощными антиоксидантами (витамины С и Е, ресвератрол, экстракт зеленого чая, коэнзим Q10). А жителям окруженных лесами небольших городков, в которых нет промышленных производств, достаточно увлажнения и защиты от ультрафиолета.
Чем больше солнечных дней в местности, где вы проживаете, тем больше риск фотостарения и появления преждевременных морщин. Не пренебрегайте солнцезащитными кремами с SPF не ниже 30.
Состояние вашей кожи напрямую зависит от того, сколько вы спите. Если наблюдается регулярный недосып (меньше 8 часов ночного сна), то цвет лица становится тусклым, а кожа постепенно истончается. В таких обстоятельствах выручат кремы с гиалуроновой кислотой и экстрактами растений.
Правильное сбалансированное питание поддерживает здоровье кожи, тогда как «антидиета» с преобладанием фастфуда и полуфабрикатов сказывается на ее внешнем виде отрицательно. Добавте в рацион морскую рыбу, растительные масла и овощи. А кремы выбирайте с содержанием Омега-кислот, масел авокадо, карите и жожоба.
Помните про срок годности кремов
Если по какой-то причине вы будете пользоваться просроченным средством, то у вас есть все шансы заработать раздражение кожи. Крем с истекшим сроком годности легко узнать по текстуре: она станет неоднородной. Кроме того, появится неприятный запах, может измениться цвет.
Как определить срок годности крема?
В соответствии с законодательством, действующим на территории РФ, срок годности должен быть указан на упаковке.
Это может быть дата, до которой можно использовать средство, или число месяцев с момента производства.
Часто встречается и европейская маркировка в виде изображения открытой баночки, на которой написано число от 6 до 36 — это количество месяцев, в течение которых можно использовать продукт после вскрытия упаковки.
Хороший крем для лица – тот, который отвечает потребностям вашей кожи © iStock
Соблюдайте условия хранения
Чтобы косметика не утратила своих полезных свойств, строго соблюдайте условия хранения. Храните крем в плотно закрытой упаковке в темном сухом прохладном месте, поскольку солнечные лучи и тепло могут трансформировать формулу. Оптимальное место для баночек с косметикой — полка в закрытом шкафу, подальше от обогревательных приборов. А еще лучше – в специальном холодильном шкафу для косметических средств.
Кремы для молодой кожи
Специалисты рекомендуют начинать ухаживать за кожей с 14-15 лет. В этом возрасте, если нет проблем вроде подросткового акне, крем лучше выбирать в зависимости от потребностей — например, успокоить раздраженную кожу, снять покраснение, увлажнить, защитить от солнца.
На что обращать внимание при покупке
При жирной или проблемной коже надо избегать тяжелых плотных текстур, отдавая предпочтение крем-гелям, эмульсиям, флюидам, не забивающим поры. Ключевое слово на упаковке с кремом — «некомедогенно».
Лучшие друзья молодой кожи — салициловая кислота (отшелушивает) и цинк (регулирует выработку кожного сала, обладает антибактериальными свойствами).
Избегать стоит средств на основе ретинола, за исключением тех случаев, когда его назначил врач-дерматолог в качестве терапии против акне.
Кремы для молодой кожи
Увлажняющий крем Ultra Facial Cream, Kiehl's
Средство с тающей текстурой увлажняет кожу на протяжении всего дня, дарит ей комфорт в любую погоду, даже при экстремально низких или высоких температурах.
Увлажняющая матирующая себорегулирующая эмульсия Effaclar Mat, La Roche-Posay
Средство с цинком и без масляных компонентов матирует кожу, сужает поры, снижает выработку себума. Увлажняет и подходит для чувствительной кожи.
Какой крем для лица лучше применять в возрасте 25+
Научно доказано, что в 25 лет в организме запускается процесс старения. Что это значит? Начинает снижаться (хотя пока и не критично) скорость синтеза коллагена, эластина и собственной гиалуроновой кислоты.
Что должен содержать
Коже в этом возрасте нужна дополнительная помощь извне, то есть компоненты, способные поддержать выработку коллагена, а также гиалуроновая кислота — для поддержания необходимого уровня увлажненности кожи.
После 25 лет рекомендуется включить в ритуал ухода ночной крем. Ночью клетки кожи отдыхают от борьбы с оксидантами, агрессивной окружающей средой, стрессом и прочими вредными факторами, поэтому все силы посвящают восстановлению и усиленно впитывают полезные вещества.
Уход для 25-летних
Дневной уход «Сияние молодости 25+», Garnier
Средство с экстрактом кофеина разглаживает первые морщинки, придает коже сияние и тонизирует.
Увлажняющий крем для нормальной и комбинированной кожи Aquasource Cream, Biotherm
Экстракт чистого термального планктона, минералы, водоросли и антиоксиданты в составе крема наполняют кожу энергией, придают сияние, выравнивают цвет лица и увлажняют 24 часа.
Лучшие кремы после 30 лет
После тридцатого дня рождения можно приобрести первый антивозрастный крем. Признаки старения еще не видны, но предпосылки к их появлению есть. Лучше заниматься профилактикой, чем корректировать возрастные изменения. Не пугайтесь словосочетания «антивозрастной крем», действуйте!
Несколько кремов для 30-летних
Дневной уход «Защита от морщин 35+», Garnier
Благодаря составу, обогащенному растительными клетками и полифенолами чая, кожа становится более гладкой, первые морщины сокращаются.
Мультикорректирующий крем для лица Super Multi Corrective Cream, Kiehl's
Борьбу с основными признаками старения обеспечивают экстракт бука (придает коже упругость), жасмоновая кислота (обновляет кожу), гиалуронат натрия (увлажняет и разглаживает морщины).
Укрепляющий уход против признаков старения Slow Age, Vichy
Крем-флюид содержит антиоксидант байкалин, витамины С и Е, помогающие скорректировать неровный тон кожи и предупредить появление пигментных пятен.
Лучшие кремы после 40 лет
Самая капризная кожа — возрастная: склонная к сухости, тонкая, с сеткой морщин, тенденцией к снижению плотности и упругости. А в период менопаузы ситуация только усугубляется, контур лица теряет четкость, кожа становится дряблой. Конечно, свой «лучший» крем каждая выберет для себя сама. Во многом выбор будет зависеть от типа старения. Наш тест поможет в этом разобраться.
Чтобы сделать увядающую кожу более плотной, подтянутой, упругой и эластичной, используйте средства c гиалуроновой кислотой для интенсивного увлажнения, коллагеном против морщин, ретинолом для обновления и борьбы с пигментацией, гликопептидами для укрепления кожи.
Несколько кремов для 40-летних
Антивозрастной уход «Revitalift Филлер», L’Oréal Paris
Высококонцентрированная гиалуроновая кислота и растительный экстракт фиброксил возвращают коже утраченный объем и заполняют морщины.
Регенерирующий дневной уход «Revitalift Лазер х3», L’Oréal Paris
Высокое содержание проксилана 3% и ферментированная гиалуроновая кислота позволяют сравнить эффективность крема с результатом одной процедуры фракционного лазера.
Дневной крем «Возраст эксперт 45+», L’Oréal Paris
Обогащенный специальными клетками молодости и маслом карите он сокращает морщины, повышает упругость кожи, подтягивает контуры лица.
Ночной крем-уход в период пременопаузы Neovadiol, Vichy
Вулканическая вода Vichy, проксилан, экстракт кассии и гиалуроновая кислота позволяют коже после сна выглядеть свежей, более плотной, без признаков отечности.
Ночной крем для глубокого восстановления зрелой кожи Absolu Premium Bx, Lancôme
Молекула проксилан и комплекс из бурых водорослей, дикого ямса, сои и ячменя глубоко восстанавливают кожу, возвращая ей плотность. Для всех типов кожи.
Антигликационный крем для зрелой кожи A.G.E Interrupter, SkinCeuticals
Благодаря высокой концентрации проксилана, фитосфингозина и экстракта черники борется с гликацией — связыванием молекул сахара с волокнами коллагена, вызывающим появление морщин.
Увлажнение кожи лица необходимо всем, но в разной степени, в зависимости от типа кожи или уровня её обезвоженности.
Отсутствие влаги может быть характерно для любого типа кожи и проявляется в стянутости, шершавости, шелушении. Обезвоженную кожу легко спутать с сухой, однако, в отличие от типа кожи, который дается генетически, обезвоженность чаще является приобретенным фактором. Подробнее об этих различиях можно прочитать в нашей статье “Разница между сухой и обезвоженной кожей” .
Содержание:
Причины недостаточной увлажненности
Обезвоженную кожу часто путают с сухой. В обоих случаях коже недостает влаги, однако это разные понятия:
Сухая кожа страдает из-за нарушения барьерных свойств. Ей не хватает влаги и липидов, поэтому она постоянно сохнет. Это генетическая особенность, которую невозможно изменить.
Обезвоженной коже тоже не хватает воды, но это происходит из-за изменений в межклеточном матриксе дермы. Такая проблема возникает при нормальной, комбинированной или жирной коже. Однако это не врожденное состояние, так что его можно ликвидировать.
Увлажненность кожи во многом зависит от состояния гидролипидного барьера. Он состоит из воды, жирных кислот и в нормальном состоянии защищает кожу от воздействия негативных факторов. Однако если его работа нарушается, барьер плохо впитывает влагу.
Гидролипидный баланс может быть нарушен по разным причинам: начиная от наследственных факторов и заканчивая неправильным уходом. В любом случае кожа страдает от недостатка влаги, что и влияет на ее внешний вид, вызывая глубокие морщины, дряблость. Если кожа очень сухая, деформируется не только липидный барьер, но и кислотная мантия, а также нарушается рН-баланс.
Обезвоженность или сухость кожи провоцирует множество причин:
генетика (если речь о типе кожи),
несбалансированное питание, нехватка воды,
болезни печени и почек,
неправильная работа гормональной системы,
погодные условия: сухость, ветер, морозы.
Часто кожа лица интенсивно теряет влагу из-за плохого ухода. Агрессивные средства и чрезмерное очищение, некачественная косметика значительно усугубляют проблему, нарушая гидролипидный слой. Поэтому глубокое увлажнение кожи лица очень важно проводить правильно, пользуясь специально разработанными средствами.
Церамиды, входящие в состав уходовой косметики Ceramed, помогают восстановить и удержать нормальный уровень воды в роговом слое кожи, а также снизить её раздражительность.
Образ жизни
На дегидратации кожи значительно сказывается образ жизни. Поэтому необходимо следить за режимом и спать не менее 7 часов в день. Доказано, что недостаток сна и стресс негативно влияют на количество воды в клетках. Ночью кожа лучше восстанавливается, а недосып снижает уровень гормонов, стимулирующих производство клеток и эластичность кожи.
На состоянии кожи отражается и наличие вредных привычек. Алкоголь обезвоживает организм, приводит к дефициту витаминов, которые участвуют в синтезе коллагена. Никотин изменяет цвет кожи, делает ее более тусклой.
Не менее важно правильное питание. Кожа отражает состояние организма, и реагирует, если ему не хватает микроэлементов. Следует меньше употреблять копченые блюда и фаст-фуд, сделать акцент на овощах и фруктах. Они состоят из воды, столь необходимой коже, а также богаты антиоксидантами.
Кроме того, важно потреблять оптимальное количество клетчатки: она помогает удерживать воду. Клетчатку содержат яйца, цветная капуста, шпинат, помидоры, картофель.
Вода — одна из главных составляющих нашего липидного барьера и гиалуроновой кислоты, которые напрямую влияют на упругость кожи. Избегайте обезвоживания в жару и старайтесь пить не менее 1,5 литров жидкости в день.
Общие правила ухода
Чтобы восстановить защитные функции кожи, необходимо предотвратить уход влаги. Для этого нужно восстановить защитный слой: здесь подойдут увлажняющие средства с гиалуроновой кислотой, церамидами, глицерином. Ищите кремы, одобренные дерматологами: они вряд ли вызовут аллергические реакции. И не забывайте об основных правилах ухода:
Важно всегда очищать кожу. Даже если вы не пользовались косметикой, необходимо умываться специальным молочком: за день на лице накапливается грязь, пыль — идеальная среда для бактерий. Делайте это аккуратно, чтобы не поранить кожу.
Для умывания включайте теплую воду: слишком горячая или холодная могут вызвать раздражение. И ни в коем случае не используйте обычное мыло!
Увлажнение кожи лица в домашних условиях обязательно включает в себя использование крема. Пользуйтесь им дважды в день: утром и вечером. Наносите за полчаса до выхода из дома, чтобы крем успел впитаться. Постепенно мягко вбивайте средство в кожу: так питательные вещества быстрее проникнут в клетки. Лучше использовать кремы, которые подходят в качестве базы для макияжа.
На ночь крем нужно наносить сразу после умывания и минимум за полчаса до сна.
Если кожа чувствительная, очень сухая и склонна к раздражению, то ей подойдет ультраувлажняющий цера-крем для лица и тела. Он одобрен дерматологами и гипоаллергенен, а значит, не вызовет раздражения. Также крем содержит множество полезных веществ:
Комплекс церамидов — ключевых элементов рогового слоя кожи — восстановит липидный барьер и удержит молекулы воды.
Гель алоэ вера содержит компоненты, которые оказывают противовоспалительное действие и усиливают регенерацию клеток,
Сорбитол — природное соединение, способное удерживать воду на поверхности кожи.
Благодаря этому составу кожа увлажнена в течение 24 часов, исчезает чувство дискомфорта и стянутости. Крем быстро впитывается и не оставляет липкой пленки, а еще станет прекрасной основой для макияжа и подойдет детям от трёх лет.
Увлажнение каждого типа кожи
Способы увлажнения кожи лица различаются в зависимости от типа. Чтобы его определить, посмотрите на свое лицо без макияжа при хорошем свете.
Если есть небольшие шелушения и морщинки около глаз и губ, стянутость и раздражения — кожа сухая.
Если хорошо видно поры, воспаления, а кожа блестит при смене ракурса — у вас жирный тип.
Если все это проявляется только в Т-зоне (лоб, нос, подбородок), тип комбинированный.
Если лицо сияет и кажется здоровым, а никаких воспалений нет, кожа нормальная.
Другой вариант выяснить тип кожи — очистить ее средством для умывания, а затем подождать несколько часов и провести по лицу тонкой салфеткой из бумаги. Ярко выраженные пятна указывают на жирную кожу, а если следы проявились в Т-зоне — на комбинированную. Если следов вообще нет, кожа сухая. Небольшие выделения указывают на нормальный тип.
Нормальная и сухая
Уход за этими типами во многом схож. Понадобятся кремы, которые помогают удерживать влагу, например, с церамидами. Питательные и восстанавливающие компоненты пойдут лицу на пользу. При сухой коже особенно важно подбирать средства с регенерирующим эффектом: ищите в составе витамин E, пантенол, алоэ. А чтобы средство не оставалось липкой пленкой, подбирайте косметику с натуральными эмолентами и лёгкой текстурой.
Жирная
По статистике, обладатели жирной кожи больше всего страдают от обезвоженности (не путать с сухим типом кожи). Дело в том, что влага обеспечивает нормальную работу сальных желез. Если ее не хватает, железы начинают вырабатывать больше жира.
Ищите кремы с легкой текстурой, которые не оставляют плотную пленку и не забивают кожу. Хорошо подойдут средства с цинком в составе — он снимет воспаления и подсушит кожу.
Комбинированная
Этому типу подойдут средства для сухой и чувствительной кожи. В них есть вещества, которые не дают испаряться влаге: церамиды, гиалуроновая кислота. Ищите кремы с успокаивающими растительными экстрактами: огурца, алоэ, ромашки. Витамин E и легкие масла в составе тоже благотворно скажутся на состоянии кожи. Однако, если лицо слишком «жирнится», лучше наносить на проблемную зону крем именно для жирного типа.
Сезонное увлажнение
На правила ухода также влияют погодные условия: высокая влажность, сухость, температура воздуха:
Зимой температурные перепады ощущаются особенно явно: на улице холодно, дует ветер, а дома работает отопление, которое нагревает воздух и сушит кожу. Нужно ежедневно пользоваться кремом и использовать уходовые средства перед выходом на улицу.
Весной все еще сохраняется минусовая температура, поэтому наносить кремы нужно так же часто. По возможности, ищите средства с легкой структурой.
Лето — время солнца и губительного воздействия ультрафиолета. Особенно он опасен для обладателей сухой кожи, однако остальным типам пользы тоже не несет. Наносите средства с регенерирующим эффектом и обязательно увлажняйте лицо перед сном. Для этого подойдут кремы с натуральными увлажняющими компонентами, такими как Sodium PCA, Глицерин.
Осенью кожу нужно подготовить к холодной зиме, так что чаще используйте увлажняющие и питательные средства для восстановления гидролипидной мантии.
Читайте также: