Детокс целлюлит что это такое

Обновлено: 18.04.2024

Основано на официально утвержденной инструкции по применению препарата и подготовлено для печатного справочника Видаль 2021 года.

Владелец регистрационного удостоверения:

Контакты для обращений:

Лекарственная форма

Специализированный пищевой продукт диетического профилактического питания (смеси сухие): пак. 30 шт. и капс. 10 шт.

Форма выпуска, упаковка и состав продукта Леовит Detox Комплексная Программа питания DETOX

Специализированный пищевой продукт диетического профилактического питания (смеси сухие для приготовления блюд и напитков (пакеты 30 шт.) и капсулы (10 шт.)) массой 585 г.

Набор продуктов для детоксикации организма на рабочую неделю (5 дней):

Суп-пюре для детоксикации организма со шпинатом и сельдереем (пак. 20 г - 3 шт.),
Суп-пюре для здорового питания томатный с кунжутом (пак. 20 г - 2 шт.),
Каша для детоксикации организма овсяная со льном, яблоком и свеклой (пак. 27 г - 5 шт.),
Каша для детоксикации организма мультизлаковая со льном и овощами (пак. 27 г - 5 шт.),
Смузи для детоксикации организма Морковь и сельдерей с коллагеном (пак. 20 г - 2 шт.),
Смузи для здорового питания Томат и сельдерей с коллагеном (пак. 20 г - 3 шт.),
Кисель детоксикационный ягодный с черникой (пак. 20 г - 5 шт.),
Чай очищающий комплекс (пак. 2 г - 5 шт.),
Витаминно-минеральный комплекс АНТИОКСИДАНТ ФОРТЕ (капсулы 0.5 г - 10 шт.).

Современная профессиональная Комплексная программа профилактического питания ЛЕОВИТ DETOX предназначена для детоксикации организма, выведения токсинов, очищения организма и антиоксидантной защиты.

Программа рекомендована для восстановления и оздоровления организма после болезни (в т.ч. в составе медицинских реабилитационных мероприятий), операции, при хронических заболеваниях, после приема лекарственных препаратов, при синдроме хронической усталости, при неправильном питании, повышенных экологических, физических и психических нагрузках, для снижения последствий вредных привычек, профилактики возрастных изменений.

В условиях современного экологического стресса детоксикация организма – это жизненно необходимая процедура.

Специализированное профилактическое питание для детоксикации организма Комплексная программа питания ЛЕОВИТ DETOX содержит компоненты, воздействующие на все стадии процесса метаболизма токсинов, способствующие связыванию и скорейшему их выведению из клетки, а затем и из организма (обеспечение процесса обезвреживания и выведения токсинов).

Комплексная программа питания ЛЕОВИТ DETOX состоит из набора продуктов, которые должны добавляться к привычному завтраку, обеду и ужину или использоваться для замены традиционных продуктов питания в рационе.

Эффективность и безопасность доказаны клинически.

Детоксикация организма на клеточном уровне.
Защита и поддержка функций органов детоксикации: печени, почек, крови, кожи, легких.
Ускоренное выведение токсинов из организма, в т.ч. тяжелых металлов.
Антиоксидантная защита.
Защита от химических и физических воздействий неблагоприятных факторов окружающей среды.
Обеспечение работы ферментов детоксикации.
Оздоровление всего организма.
Повышение жизненной энергии.
Контроль массы тела.

Продукты ЛЕОВИТ DETOX в составе Комплексной программы питания

Кисель детоксикационный ягодный с черникой – специализированный пищевой продукт диетического профилактического питания для детоксикации организма. Содержит специализированный детоксикационный комплекс, участвующий во всех стадиях детоксикации:

I фаза детоксикации – витамины А, Е, С, В 2 , В 6 , РР, марганец, селен, лимонник, одуванчик, зеленый чай, расторопша, лопух, ягоды, фрукты, куркума, овес;
II фаза детоксикации – витамины А, Е, С, В 6 , L-цистин, цинк, селен, лопух, одуванчик, зеленый чай, расторопша, ягоды, фрукты, куркума, овес, свекла;
обеспечение работы ферментов детоксикации – цинк, селен, марганец;
стимуляция детоксикации в печени и защита ее от токсинов - кофеин, L-цистин, куркума, расторопша;
антиоксидантная защита – витамины А, Е, С, РР, таурин, L-цистин, кофеин, ягоды, фрукты, цинк, селен, расторопша, зеленый чай, куркума;
обеспечение энергией процессов детоксикации - янтарная кислота;
повышение стрессоустойчивости организма к действию токсинов – лимонник китайский, таурин;
выведение токсинов из организма – лопух, одуванчик, овес, пектин из ягод, фруктов, овощей.

Суп-пюре для детоксикации организма со шпинатом и сельдереем – специализированный пищевой продукт диетического профилактического питания для детоксикации организма. Содержит компоненты для I и II фаз детоксикации организма и антиоксидантной защиты: шпинат, сельдерей, куркуму, лен, морковь, овес, петрушку, укроп, чеснок.

Суп-пюре для здорового питания томатный с кунжутом – продукт здорового питания, содержит важные компоненты для детоксикации организма. Содержит вещества, которые защищают клетки от токсинов и оказывают выраженное антиоксидантное действие: томат, кунжут, куркуму, перец черный, перец душистый, гвоздику, базилик, чеснок.

Каша для детоксикации организма овсяная со льном, яблоком и свеклой - специализированный пищевой продукт диетического профилактического питания для детоксикации организма. Богата веществами, важными для антиоксидантной защиты, поддержки работы печени и выведения токсинов: витамин С, овес, семена льна, свекла, яблоко.

Каша для детоксикации организма мультизлаковая со льном и овощами – специализированный пищевой продукт диетического профилактического питания для детоксикации организма. Композиционный состав продукта обеспечивает разрушение и выведение токсинов из организма, защиту от свободных радикалов, общеукрепляющее и тонизирующее действие: витамины С, Е, группы В, биотин, коэнзим Q 10 , пищевые волокна.

Чай очищающий комплекс – специализированный пищевой продукт, способствующий детоксикации и очищению организма, улучшению работы кишечника и контролю массы тела: зеленый чай с лекарственными растениями и витаминами.

Смузи для здорового питания Томат и сельдерей с коллагеном – уникальный продукт здорового питания. Содержит важные биологически активные вещества для I и II фаз детоксикации организма, защиты клеток от токсинов, улучшения детоксикационной функции печени: томат, сельдерей, свеклу, яблоки, базилик, пряности, пищевые волокна, коллаген, семена чиа и льна.

Смузи для детоксикации организма Морковь и сельдерей с коллагеном – эффективный специализированный пищевой продукт диетического профилактического питания для детоксикации организма. Композиционный состав продукта направлен на улучшение детоксикационной функции печени и кожи, и повышение устойчивости организма к разрушительному действию окислительного стресса: морковь, сельдерей, абрикос, тыква, высококачественный белок, витамин С, коэнзим Q 10 и омега-3 (из семян чиа и льна).

Витаминно-минеральный комплекс АНТИОКСИДАНТ ФОРТЕ восполняет дефицит биологически активных веществ, важных для детоксикации организма.

В качестве специализированного диетического профилактического питания для детоксикации организма:

для восстановления организма после болезни, операции, после медикаментозной терапии, антибиотикотерапии, гормональной терапии и т.д.;
для снижения воздействий вредных факторов при работе и/или проживании в экологически неблагоприятных условиях;
для увеличения энергии и работоспособности при повышенных физических и психических нагрузках и при синдроме хронической усталости;
при избыточной массе тела;
для очищения организма при вредных привычках (курение, употребление алкоголя).

Курс употребления специализированного профилактического питания для детоксикации организма ЛЕОВИТ DETOX Комплексная программа питания - 5-15 дней.

Рекомендуется применять курс не менее 6 раз в год. Между курсами рекомендовано ежедневное постоянное употребление продуктов линейки ЛЕОВИТ DETOX.

Многочисленные клинические исследования продуктов линейки ЛЕОВИТ DETOX показали возможность их ежедневного постоянного применения с устойчивым положительным эффектом. Количество употребляемых продуктов между курсами программы питания зависит от уровня загрязнения организма экзо- или эндотоксинами.

индивидуальная непереносимость компонентов;
беременность;*
грудное вскармливание.*

* в отношении Витаминно-минерального комплекса АНТИОКСИДАНТ ФОРТЕ

Противопоказано* применение при беременности и в период грудного вскармливания.

*в отношении Витаминно-минерального комплекса АНТИОКСИДАНТ ФОРТЕ

Продукты, входящие в состав ЛЕОВИТ DETOX Комплексная программа питания, не являются лекарственными средствами.

Целлюлит — патологическое состояние кожи. Он представляет собой локальное увеличение жировых клеток, которое приводит к неизбежному нарушению микроциркуляции крови в подкожно-жировой клетчатке и развитию фиброза между жировыми клетками.

Содержание:

Почему появляется целлюлит

Основные причины появления целлюлита:

Увеличение объема подкожно-жировой клетчатки.
Нарушение кровоснабжения в конкретной зоне.

Пример первой причины. Девушка начинает неправильно питаться, в её организм поступает избыточное количество легкоусвояемых пищевых веществ, которые активно запасаются в жировых клетках. Когда поступление активных веществ превышает их расход, это приводит к тому, что эти вещества начинают накапливаться в жировых клетках. Это ведет к тому, что жировые клетки начинают увеличиваться в объеме — как следствие увеличивается подкожно-жировой слой. Увеличенные жировые клетки начинают сдавливать все, что вокруг них расположено — в первую очередь сосуды, которые питают эти самые клетки. Соответственно ухудшается кровоснабжение подкожно-жировой клетчатки, уменьшается приток кислорода и начинается развитие соединительной фиброзной ткани, которая и является основным клиническим признаком целлюлита.

Пример второй причины — сидячая работа. Девушка может быть худенькой, правильно питаться, но сидячая работа приводит к сдавливанию мягких тканей в области задней поверхности бедра, что влечет за собой нарушение кровоснабжения и, как следствие, поступления кислорода. Механика процесса идентична изложенной выше, отличается лишь причина. Именно поэтому «апельсиновая корка» нередко появляется и у абсолютно худеньких девушек.

Половая принадлежность имеет значение

Но почему это происходит у женщин, а не у мужчин? Причина этого заключается в том, что у дам отличительное строение коллагеновых волокон подкожной клетчатки. Они располагаются перпендикулярно коже и параллельно друг другу. Это приводит к частым застоям жидкости. Активирует процесс «ожирения» подкожных клеток женский гормон — эстроген.

Мужские же коллагеновые волокна перекрещиваются между собой, образуя прочную ячеистую структуру, которая гораздо сложнее поддается растяжению.

Сделаем небольшую ремарку: определить визуально мужской целлюлит невозможно. Но если представитель сильной половины человечества значительно прибавил в весе и имеет уже вторую и третью стадию ожирения, целлюлит у него все же может быть диагностирован. Все дело в том, что при развитии полноты по женскому типу у мужчин начинают накапливаться эстрогены в жировой ткани. Так что при избыточной массе тела целлюлит у мужчин бывает.

Особенности появления целлюлита у беременных

Женщины в «интересном положении» находятся в особой группе риска образования целлюлита. Причиной тому служат постоянные изменения в организме и застойные процессы в клетках подкожно-жировой сетчатки. Ведь известно, что во время беременности женщина начинает стремительно набирать вес. Многие системы организма не успевают справляться с усиленными нагрузками и «включают» свою защитную реакцию. К ним относятся и клетки, которые останавливают свою репродукцию и начинают накапливать жидкость, жиры и токсины. Это приводит к образованию «апельсиновой корки».

Основные причины появления целлюлита

Существует минимум 15 причин развития целлюлита. Все они имеют свои определенные особенности:

Гормональный сбой в организме. Он может произойти по ряду факторов: от неправильного образа жизни и вредных привычек до продолжительного приема сильнодействующих препаратов и стресса.
Нарушение работы поджелудочной железы и, как следствие, нарушение обмена веществ.
Венозная недостаточность.
Лимфатическая недостаточность.
Варикоз.
Воздействие на организм вредных веществ (выхлопные газы, токсичные испарения отходов и проч.).
Неправильное и несбалансированное питание. Особенно пагубное воздействие наблюдается от употребления фаст-фуда и сладкой газировки.
Стресс и депрессивные состояния.
Малоподвижный образ жизни (в особой группе риска — офисные работники).
Беременность.
Колебание в весе (резкое его снижение и увеличение).
Бесконтрольный и продолжительный прием всевозможных медикаментов, включая БАДы и иные препараты.
Пристрастие к алкоголю.
Курение.
Наследственная предрасположенность.

Это минимальный перечень, который можно отнести к первопричине возникновения целлюлита.

Этапы развития целлюлита и их особенности

Всего существует 4 стадии развития заболевания локального типа подкожных жировых клеток.

Первый этап не вызывает никаких подозрений, так как «апельсиновая корка» еще не заметна. Незначительные бугристые неровности можно увидеть лишь в том случае, если сжать определенный участок кожи. Но в обычном состоянии она по-прежнему остается ровной и гладкой. Масштаб пораженных участков зависит от степени нарушения кровообращения и лимфатического обращения. Из-за низкого уровня оттока внутритканевой жидкости и недостаточного кровеносного снабжения клетки лишаются кислорода, в результате чего при любой необходимости начинают поглощать все то, что встречается на их пути. На теле могут легко возникать гематомы и появляться мелкие капиллярные сосудистые звездочки.
Вторая стадия — визуальное присутствие целлюлита. Изменяется рельеф кожи, а при напряжении мышц видны вмятины и бугорки. Клетки продолжают увеличиваться в размерах, что приводит к отечности тканей и сдавливанию стенок сосудов. Ухудшается локальное лимфатическое снабжение и кровоснабжение. Замедляется совокупность процессов усвоения веществ и клетки, находясь в состоянии кислородного голодания, активизируют процессы липогенеза. В тканях скапливаются шлаки и токсичные вещества. Все процессы липолиза тормозятся. На этой стадии развития структурных изменений в подкожном слое тканевые волокна разрастаются, увеличивается их плотность.
На третьем этапе развития неровности кожи и бугорки заметны даже тогда, когда мышцы ног и бедер абсолютно расслаблены. Если проводить терапевтический осмотр, то можно выявить, что температура тела в пораженных целлюлитом локациях значительно ниже, чем на остальных участках. Повышается чувствительность кожи. При сдавливании появляются болевые ощущения. Это происходит потому, что рост клеток достиг нервных окончаний соединительных тканей. Причем сам тканевый обмен нарушается, а пораженные клетки продолжают накапливать отходы и продукты обмена веществ. У женщин с третьей стадией целлюлита наблюдается расширение вен. Значительно уплотняются и становятся более толстыми капиллярные стенки. В структурно-функциональных элементарных биологических единицах строения накапливаются кислотные соединения, триглицериды и различные токсины. Тканевые мембраны плотнеют. В пораженной клетке прекращаются обменные процессы.
Четвертая — это последняя стадия развития заболевания локального типа, имеющая ярко-выраженные запущенные формы. На коже отчетливо видны бугорки и ямки, сама она становится толстой и грубой. При тактильном контакте можно ощутить сильную боль. При пальпации чувствуются многочисленные узлы, имеющие разнообразные размеры. Наблюдаются обширные микроварикозы.

Профилактика целлюлита на начальных стадиях

Наиболее действенными методами профилактики целлюлита на начальных стадиях являются:

физическая активность;
диета;
антицеллюлитные кремы и гели;
антицеллюлитные массажи.

Физическая активность

Если говорить про физическую активность, то лучшим вариантом для профилактики целлюлита является ходьба — ходить 4-5 км в день будет достаточно. Важно заметить, что положительно влияет только ходьба в спортивной обуви или хотя бы на низком каблуке, потому что высокие каблуки нарушают распределение массы тела затрудняют кровообращение. Для представителей «сидячих» и малоподвижных профессий важно каждые полчаса-час разгонять кровь — пройтись, сделать несколько десятков приседаний, выполнить простые упражнения на растяжку.

Не лишней будет целенаправленная ежедневная активность — зарядка, посещение спортзала. В спортзале главным снарядом является велотренажёр. Отличные результаты в профилактике целлюлита на ягодицах и бедрах позволяет достичь «Хождение на ягодицах», также эффективны махи ногой вверх в положении лежа на боку. Обычные упражнения для пресса позволят держать в тонусе область живота, упражнения со скручиваниями полезны для талии. Для профилактики целлюлита хорошо помогают прыжки на скакалке и бег — это простые способы активизации обмена веществ, кровообращения и укрепления мышц.

Правильное питание

Если хотите избежать развития целлюлита — придерживайтесь диеты. Старайтесь минимизировать или исключить из рациона жирную и соленую пищу, фастфуд, сладкую газировку. Особенно негативно влияют на организм животные жиры. Сладости и мучное тоже следует свести к минимуму. Здоровое питание без фанатизма поможет избежать развития целлюлита — овощи и зелень, фрукты, натуральные соки, растительные масла, кисломолочные продукты, цельнозерновые каши, отварное нежирное мясо. Истощать себя не надо, но следить за здоровым питанием — обязательно.

Антицеллюлитные массажи и средства

Антицеллюлитные массажи вы можете делать себе сами — для этого вам понадобятся жесткая щетка или мочалка для принятия душа, например. Предпочтительно выбирать изделия с натуральным ворсом. Они отлично массируют кожу, улучшают циркуляцию крови и способствуют обмену веществ на клеточном уровне. Для этих целей можно приобрести и специальную массажную щётку, которую обычно используют в паре с антицеллюлитными кремом или маслом.

На начальной стадии использования этих средств будет достаточно, на более поздних — они актуальны как вспомогательная профилактика для закрепления результатов.

Виды целлюлита

Специалисты выделяют три основных вида целлюлита:

Вялый (адипозный, жировой). Кожа рыхлая и мягкая, видны мягкие бугорки, которые могут легко менять свое расположение. Причина — неправильное питание.
Твердый (фиброзный). Визуально заметны очень плотные комки на коже. Причиной такого вида целлюлита могут быть гормональные изменения или запущенные формы адипозного целлюлита.
Отечный (водянистый). Визуально такой целлюлит практически незаметен. Он появляется при надавливании. Причем важно, чтобы за 2-3 секунды появившаяся ямка исчезла. Только тогда можно смело заявить, что у вас отечный тип целлюлита. Может возникать из-за гормональных сбоев, неправильного питания, чрезмерная задержка жидкости в ткани.

Салонные методы лечения целлюлита

Многие девушки, обнаружившие у себя целлюлит, пытаются самостоятельно решить проблему. Но следует понимать, что терапия в домашних условиях может быть эффективна только на начальных стадиях. В более запущенных случаях верным решением станет обращение в специализированный центр.

Современные салоны красоты предлагают огромный ассортимент услуг, которые направлены на борьбу с целлюлитом. Но как выбрать наиболее подходящую процедуру?

Выделим «топ-9 салонных методов лечения целлюлита» в наших центрах:

Салонные обертывания (горячее, холодное, грязе-солевое, с использованием морских водорослей и проч.) — древние методики, в основе которых — нанесение биологически активных веществ, с последующим наложением бандажей.
Ручной классический антицеллюлитный массаж — традиционная процедура, способствующая улучшению кровообращения и обменных процессов в тканях, улучшению общего тонуса кожи. Это не только полезно, но и очень приятно!

Процедуры LPG массажа

Это современные аппаратные методики расщепления жировых отложений, которые можно назвать одними из наиболее эффективных в профилактике и устранении целлюлита. Вакуумно-роликовый массаж проводится 1-3 раза в неделю. Результаты заметны уже после первых процедур. Массаж проводится в специальном эластичном костюме, что минимизирует риски повреждения кожных покровов.

Смотреть другие статьи:

Инъекции Диспорта в лоб и межбровье

Как проходит процедура омоложения кожи лба, ограничения после процедуры, информация о препарате Диспорт

От чего зависят результаты LPG массажа?

Идеальное тело. Часть 1. Живот: Похудение

Живот — одна из самых проблемных зон при создании идеальной фигуры. Как избавиться от проблем в зоне живота?

Мифы об LPG-2. Процедура растягивает кожу

Развенчиваем миф №2

8 (812) 424-63-17 или заполните форму и получите скидку до 10% на первый прием:--> Звоните 242-14-14 или оставьте заявку и мы подберем для Вас удобное время для визита в Эстетик Клуб:

Если хотите победить ненавистный целлюлит, настройтесь на переход на здоровое питание и здоровый образ жизни ы целом, без этого целлюлит будет к вам возвращаться. Предлагаем вам познакомиться с так называемой Detox (детокс) диетой. Она поможет вам избавить организм от токсины, благодаря чему ускорится результат борьбы с целлюлитом.

Правила питания, чтобы ваша борьба с целлюлитом увенчалась успехом:

1. Сократите процент жира в своем питании. Срезайте видимый жир с мяса, суп охладите и выкиньте из него жир.

2. А на те места тела, на которых целлюлит ярче всего выражен, подберите комплекс упражнений. Упражнения нужно делать минимум 3 раза в неделю. Идеально, если вы сможете заниматься, пусть не очень долго, но каждый день.

3. Делайте массаж. Тут вариантов много: баночный массаж, роликовый массаж, просто намазать кремом от целлюлита и сделать обертывание.

4. Выпивайте минимум 2 литра чистой воды. Именно воды и даже не чая. Вода вымывает токсины из клеток вашего тела.

5. У вас должно быть 5 приемов фруктов и овощей в день. Это минимум.

6. Избегайте алкоголя. Он вредит вашей печени. А печень — главный работник по выводу токсинов из тела. Особенно если вы худеете, то на печень ложится двойная нагрузка.

7. Приучайтесь перекусывать фруктами. На худой конец можно съесть рисувую лепешку или кусочек ржаного хлеба.

8. Натощак нужно выпить стакан воды с соком свежего лимона.

9. Пейте вместо кофе травяные чаи. Сейчас их можно купить не только в аптеке и выбор есть. Только внимательно читайте надписи на упаковке, поскольку во многие чаи производители добавляют амортизаторы идентичные натуральным.

Самыми эффективными продуктами против целлюлита являются: апельсины, шпинат, помидоры, манго, грейпфруты и морковка.

Поскольку не всегда и не у всех есть возможность покупать овощи, которые вырастили без использования пестицидов, то можно воспользоваться помощью лимона. Замочите на несколько или больше часов купленные овощи в водичке с соком лимона. Можно и немного подсолить эту смесь. Такая водичка поможет немного вывести токсины из овощей.

Не забывайте, что все химические добавки, очень здорово помогают целлюлиту оседать на бедрах прекрасных дам.

Согласно статистике, у более 90% женщин есть целлюлит («апельсиновая корочка»). Да, в эпоху Интернета благодаря фотошопу многие девушки выглядят идеально: они имеют спортивные подтянутые фигуры с абсолютно гладкой кожей. Но при этом мы с уверенностью можем сказать, что целлюлит есть практически у всех представительниц прекрасного пола. А сидячий образ жизни (гиподинамия) помогает развитию этого недуга. Как возникает целлюлит, что становится причиной и можно ли от него избавиться? Мы поговорили с врачом-дерматовенерологом, косметологом клиники Пирогова Меретяковой Юлией Николаевной и подробно расскажем вам в этой статье.

Строение подкожно-жировой клетчатки

эпидермис;
дерма;
гиподерма (подкожно-жировая клетчатка).

подкожно-жировая клетчатка;
волокна эластина и коллагена;
нервные окончания;
кровеносные сосуды;
лимфатические сосуды;
потовые железы.

Как появляется целлюлит?

Целлюлитом принято называть изменение сети ячеек, состоящих из жировых клеток. Чаще всего причиной целлюлита являются 4 процесса (которые могут протекать в вашем организме как по отдельности, так и одновременно).
1. Нарушение циркуляции лимфы и крови.
2. Увеличение жировых клеток.
3. Уплотнение соединительной ткани.
4. Влияние половых гормонов.
Давайте подробней рассмотрим каждый из этих процессов.

Нарушение циркуляции лимфы и крови

Именно эта причина чаще всего является «спусковым крючком» для развития целлюлита.
Капилляры с кровью выступают питанием клеток: с их помощью поступают питательные вещества, вода, кислород и все необходимые вещества.
А лимфатические капилляры, наоборот, выводят из тканей белки, продукты обмена и лишнюю жидкость.
Если в вашем организме наблюдаются нарушения сосудов, то происходит застой крови и лимфы, что рано или поздно приведет к выходу жидкости наружу. Это вызывает отеки и давление в тканях. А оно, как по замкнутому кругу, вызывает еще большее нарушение циркуляции, что вызывает еще большее давление и так далее. В итоге, простыми словами, происходит что-то типа «засора». Жидкость, которая вышла наружу, вызывает уплотнение перегородок из соединительной ткани (фиброз), которые сдавливают дольки с жировыми клетками. Ячейки сужаются, и жировая клетчатка начинает выпирать наверх, создавая неровности на коже.

Увеличение жировых клеток

Если в ваш организм будет поступать больше калорий, чем требуется, то излишки этой энергии «откладываются» в жировых клетках. Они увеличиваются и начинают давить друг на друга. Впоследствии им становится тесно, и они начинают выходить за пределы ячеек.

Фиброз соединительной ткани

Как мы уже говорили чуть ранее, выход жидкости наружу вызывает уплотнение перегородок соединительной ткани. Но как все же происходит этот процесс?
Из-за недостатка кислорода в тканях (а мы помним, что циркуляция крови нарушена, следовательно, в ткани поступает недостаточное количество кислорода) происходит выработка молочной кислоты. А она «запускает» фермент, который участвует в синтезе коллагена.
Так ткань становится более жесткой и теряет эластичность, появляются новые волокна. Это способствует уплотнению соединительной ткани. которая «давит» на увеличенные жировые клетки. Так образуется эффект «сетки»: жировые клетки создают бугорки, а уплотненная соединительная ткань — ямки.

Влияние половых гормонов

Почему целлюлит практически всегда есть у девушек, но при этом он крайне редко встречается у мужчин? Виной всему эстроген — один из основных женских половых гормонов. Именно эстрогены активизируют те ферменты, которые отвечают за накопление жира и за увеличение в размерах жировых клеток.
Также именно эстроген повышает уровень гиалуроновой кислоты, которая также увеличивает объем межклеточной жидкости. А мы уже знаем к чему это приводит.

Возможно ли избавиться от целлюлита?

Есть множество разных способов, с помощью которых можно убрать «апельсиновую корку», но одним из самых действенных является принцип лимфодренажа, который включает метод микрокомпрессии и микровибрации.

Микрокомпрессия — методика, широко применяемая во флебологии при застойных явлениях вен. Этот прием лежит в основе принципа действия компрессионного трикотажа. Микрокомпрессия осуществляется благодаря уникальной манипуле, которая дает необходимую проработку только благодаря собственному весу.
Микровибрация — методика глубокого микромассажа с помощью вибрации.
Благодаря компрессии происходит стимулирование обменных процессов, которые стимулируют вывод лишней жидкости, находящейся в гиподерме, а микровибрация способствует улучшению циркуляции крови.
Эти две методики сочетаются в уникальном аппарате Endospheres, который помогает бороться с целлюлитом на любой стадии. Аппарат сам определяет стадию целлюлита и подбирает подходящие настройки для проработки проблемных зон.
Вы можете записаться на процедуры на аппарате Endospheres в клинику Пирогова.

Ошибка №1. Не контролировать уровень витамина Д

Витамин Д положительно влияет на инсулинорезистентность и обмен веществ, способность организма противостоять ОРВИ и окислительному стрессу, снижает риск развития онкологических заболеваний и отклонений в развитии плода во время беременности. Более того, «солнечный» витамин Д помогает не хандрить и снижает болевые ощущения во время родов.

В регионах с низким уровнем инсоляции (к ним относится Санкт-Петербург) дефицит витамина Д крайне распространен. Однако принимать его в профилактических целях не стоит, поскольку витамин Д – это все-таки стероидный гормон. Только после специального лабораторного анализа крови на Д-гормон можно узнать его уровень в организме, после чего корректировать дефицит.

Ошибка №2. Принимать кальций без нормализации витамина Д и магния

Кальций — важный минерал, который поддерживает хорошее состояние костей и зубов, отвечает за свертываемость крови и рост, поддерживает тонус мышц и нервной системы. Достаточное поступление кальция необходимо для профилактики и лечения остеопороза, а также артериальной гипертензии.

Но кальций не усваивается, если в организме есть дефицит витамина Д и магния. Принимать кальций в этом случае просто бессмысленно.

Ошибка №3. Не знать, какой витамин Д принимать

Холекальциферол — неактивная форма витамина Д, именно она нужна для коррекции его дефицита, чтобы все системы организма работали исправно, и вы чувствовали себя хорошо. Препарат холекальциферола безопасен — вероятность передозировки мала. Но есть другая, активная форма витамина Д — кальцитриол. Его можно принимать только под контролем врача и по медицинским показаниям.

Ошибка №4. Принимать витамин D — не всегда значит нормализовать его уровень

Витамин D плохо усваивается в следующих ситуациях:

Проблемы с желчным пузырем (вернее, с желчным оттоком) — витамин D является жирорастворимым, а желчь необходима для всасывания жиров.
Воспалительные заболевания кишечника и нарушение микрофлоры.
Избыточный вес — D-гормон депонируется жировой тканью, поэтому пациентам с ожирением нужно принимать витамин Д в бо́льших дозах.
Генетические отклонения — отсутствуют рецепторы, восприимчивые к витамину D.

Ошибка №5. Игнорировать Омега-3

Для чего принимают Омега-3 полиненасыщенную кислоту? Она сохраняет остроту зрения, красоту и защищает эндотелий сосудов от повреждений. головной мозг на 30% состоит именно из Омега-3 жирных кислот. Вещество не синтезируется в организме самостоятельно. К сожалению, даже приверженцы Средиземноморской диеты не всегда получают достаточное количество Омега-3. Жирная кислота содержится в жирной рыбе, льняном, облепиховом и горчичном маслах.

Взрослым ежедневно следует принимать 2 г Омега-3 — и даже больше.
Точная дозировка может быть подобрана после анализа, который называется Омега-3 индекс.

Преимущество Омега-3 в капсулах перед той же красной рыбой заключается в хорошей очистке жирных кислот от вредных примесей, которые мы можем получать вместе с рыбой, пойманной в водоеме.

Ошибка №6. Не различать Омега-3 и Омега-6

Омега-3 и Омега-6 относятся к полезным и важным для организма ненасыщенным жирным кислотам. Однако принимать Омега-6 дополнительно нет необходимости — этот компонент мы в достаточном количестве получаем из пищи из растительных масел, мяса птицы, овсянки и др. Избыток Омега-6 может сыграть на руку воспалительным процессам в организме.

Ошибка №7. Игнорировать железо (ферритин)

Дефицит железа приводит к анемии, быстрой утомляемости, мышечной слабости, сухости кожи, выпадению волос. Женщины находятся в группе риска по потере железа из-за менструации, не получают нужное количество этого микроэлемента и вегетарианцы.

Ошибка №8. Принимать железо вслепую

В плане усвоения железо — особенно капризный микроэлемент. Принимать его следует особенно осторожно. Дело даже не в том, что препарат в каплях окрашивает зубную эмаль. Избыток железа откладывается во внутренних органах (печень, поджелудочная, щитовидная железа), приводя к серьезным нарушениям: гемохроматозу, циррозу, гепатиту, меланодермии (пыльно-бронзовый цвет кожи).

Железо плохо усваивается с молочными продуктами и кофе.

Напротив, витамин С, В12, фолиевая кислота способствуют благоприятному усвоению железа.

Если железо усваивается плохо, врач назначает специальные комплексы.

Ошибка №9. Спортивные БАДы — доверять и не проверять

Некоторые спортсмены для ускорения роста мышц и «сушки» принимают протеины. Одним из самых популярных сегодня является казеин, который изготавливается из обыкновенного коровьего молока. Протеин казеин — дешевый в производстве, однако подходит он далеко не всем. Чем вреден казеин? Попадая в организм, он превращается в казоморфин, который вызывает привыкание, может провоцировать воспаления слизистой кишечника, аутоиммунные заболевания, отечность и заторможенность.

Протеин казеин не следует принимать тем, у кого есть проблемы с ЖКТ, а также индивидуальная непереносимость лактозы и казеина.

Ошибка №10. Для кожи полезны не только коллаген и гиалуроновая кислота

После 35-40 лет кожа стареет. У многих женщин наблюдается недостаток пептидов коллагена и гиалуроновой кислоты: в этом случае на помощь приходит инъекционная косметология и капсулы — в качестве вспомогательного метода борьбы с признаками возрастных изменений.

Однако для кожи полезны и другие компоненты:

Половые гормоны;
Витамин С;
Сера;
Кремний;
Железо;
Цинк.

Консультация эндокринолога — вектор вашего внутреннего баланса!

Либеранская Наталья Сергеевна — эндокринолог, врач высшей категории с опытом работы более 10 лет. Наталья Сергеевна принимает пациентов с самыми разными проблемами и вопросами в рамках своей специализации — избыточный вес, сахарный диабет, проблемы с щитовидной железой, повышенная утомляемость и сонливость, беременность, менопауза, нарушение обмена веществ и работы эндокринных желез.

Наталья Сергеевна — автор популярного блога @doctor_liberanskaya, в котором регулярно дает подписчикам советы по поддержанию здоровья и терапии. Все рекомендации основаны на принципах научно-доказательной медицины и собственного профессионального опыта.

С 2017 года доктор Либеранская Наталья Сергеевна принимает пациентов в клинике Пирогова — вы тоже можете пройти консультацию эндокринолога высшей категории.

Пройти обследование быстро, без очередей и в удобное для вас время можно и в нашей клинике. Благодаря новейшему диагностическому оборудованию и команде квалифицированных специалистов лаборатории клиники Пирогова, вы можете быть уверены в объективных и достоверных результатах.

Читайте также: