Да этот загар быстро слезет

Обновлено: 19.04.2024

Загорать любят многие и ради этого уезжают в отпуск к морю либо довольствуются малым — посещением солярия. Но почему некоторые типы кожи загорают особенно быстро, а другие совсем нет? А ещё интересно, почему у одних людей кожа практически сразу покрывается ровным красивым загаром, а другие лишь краснеют от солнечных лучей.

Что может быть причиной этого? Ответ один — тип кожи.

Как определить свой тип кожи

Клетки кожи содержат меланоциты, в которых образуется меланин, темный пигмент кожи. Какое количество меланина может хранить организм, зависит от фототипа кожи.

Тип кожи I — так называемый «кельтский тип». У людей этого типа очень светлая кожа, часто с веснушками. Глаза у этих людей голубые или зелёные, а волосы — рыжие или светлые. Максимум 50 единиц меланина может содержаться в одной клетке кожи первого типа, что очень мало по сравнению с остальными типами. Именно поэтому при длительном нахождении на солнце эти люди очень быстро сгорают до покраснения и волдырей. Под открытыми лучами солнца представителям типа кожи I нужно быть не более 7 минут.

Тип кожи II — он очень похож на первый, но здесь у человека уже могут быть светло-карие глаза и тёмно-русые и каштановые волосы. Представителям данного типа немного проще загореть, чем первому типу, но если они пользуются солнцезащитными средствами и находятся на солнце не больше 20 минут до полудня. При соблюдении этих условий они могут заполучить ровный и красивый загар.

Тип кожи III — кожа у этих людей с оливковым подтоном, карими глазами. Волосы могут быть тёмно-каштановыми. Их кожа отлично принимает загар, но без крема на солнцепёк этим людям лучше всё равно не выходить. Средства с SPF 50 будет достаточно.

Тип кожи IV — «средиземноморский», чаще всего с темными волосами и глазами, оливковой кожей. В каждой клетке кожи содержится 500 единиц меланина. Это те самые счастливчики, которые в первый день отпуска не становятся похожи на варёных раков, а приобретают золотистый ровный загар без покраснений и волдырей. Но даже этим людям важно помнить о защите, т.к. лёгкий загар и высокое количество меланина не защитит от рака кожи, если находиться под солнцем много и часто.

Тип кожи V — это темнокожие люди с чёрными кучерявыми волосами и карими глазами. Содержание меланина в их клетках настолько велико, что они совершенно не обгорают на солнце.

Тип кожи VI — кожа этих людей настолько тёмная, что кажется чёрной. Волосы и глаза, разумеется, тоже чёрные. Особенности кожи такие же, как и у предыдущего типа. Солнцезащитные средства людям этого типа нет смысла использовать, но обычный увлажняющий крем не помешает.

Загар фактически создан природой как защитный механизм от ожогов и повреждений. Слишком интенсивное загорание и недостаточная защита от солнца могут вызвать не только солнечные ожоги (то есть сожжение кожи), они также могут привести к раку кожи.

Однако пигмент меланин обеспечивает как темную окраску кожи, так и защиту от вредных ультрафиолетовых лучей, способных вызвать рак. Люди со светлой кожей гораздо более подвержены риску, чем люди с более темным оттенком кожи, у которых с рождения много меланина.

В то время как некоторые части тела, такие как лицо и руки, летом остаются на солнце практически весь день, ноги частично закрыты брюками, юбками или платьями. Таким образом, они загорают медленнее, чем остальная часть тела.

Постепенное привыкание кожи к солнцу чрезвычайно важно, особенно для светлокожих людей. Детям и людям, подверженным риску солнечных ожогов, обязательно следует использовать высокий солнцезащитный фактор.

Можно ли красиво загореть, если кожа бледная?

Ответ на вопрос «почему загар не прилипает», очень прост. Результат определяется, как вы уже поняли ранее, генетически фототипом кожи, то есть ее способностью аккумулировать солнечные лучи.

Если у вас светлая кожа, которая достаточно тяжело загорает, но вы грезите о смуглой коже, можете воспользоваться несколькими рекомендациями специалистов-дерматологов.

Чтобы сохранить загар надолго, запаситесь терпением: короткие периоды солнечного света с достаточным фактором защиты от солнца обеспечивают более длительный эффект. Медленное загорание и интенсивный уход создают наилучший результат.
Кремы, кремы и ещё раз кремы: после принятия солнечных ванн кожа должна быть снабжена влагой и жиром, чтобы предотвратить ее высыхание.
Перед походом на пляж сделайте щадящий пилинг кожи. Это уберёт ороговевшие чешуйки, сгладит поверхность и позволит ей быстрее впитать загар. Только не перестарайтесь со скрабом, иначе сделаете только хуже и повредите кожу.
После возвращения из отпуска загар постепенно пропадает. Автозагар поможет замедлить этот процесс. Есть целый ряд маленьких помощников — гели, кремы, спреи. Кроме того часто употребляемый морковный сок тоже дает эффект загорелой кожи — это естественный автозагар.

Если вы — обладатель бледной кожи, это не плохо. Бледность придаёт аристократический шарм. Но если вы обожаете загар и хотите быть смуглым, это можно сделать, хоть и придётся постараться.

Вы имеете в виду - субтропический? Его надо закреплять, или загорать на уже имеющийся местный загар. Походите в солялий, это поможет не надолго продлить бронзу на коже, только без фанатизма.

Потома что Ожоги, пока что на Вас заживают простите как на собаке.
Повзрослеете и будете с ожогами по пол года ходить потом рак и трупное почернение.

Кожа обновляется постепенно, вот загар с мертвыми клетками и "слезает"))) только в солярий ходить не надо, это очень вредно

Это даже хорошо, что слезает, у кожи значит хорошая регинерация. Загар- в медецине трактуется, как ожог. Кожа наша защита, вот она и берёт на себя все неблагоприятные последствия ожогов.
Я сейчас сама очень загоревшая и даже этим не довольна, так как потеря эластичности кожи на лицо. Постоянно её питаю и отшелушиваю мочалкой.

Как сохранить загар
Сохранить темный оттенок кожи можно, если ежедневно умываться не водой из-под крана, а слабо заваренным чаем. Чай не только помогает остаться смуглой, но и замечательно увлажняет кожу и стягивает поры. Тем, кто предпочитает кофе, подойдет такой рецепт: сварите крепкий кофе, остудите и разлейте в формочки для льда. По утрам и вечерам протирайте лицо ледяными кофейными кубиками. А из гущи можно сделать маску: просто размажьте гущу по коже и подождите минут 15, после чего протрите лицо влажным мягким тампоном.

Витамин А поможет вашей коже быстро восстановиться и удержать загар, а раз так, обратите внимание на витаминные комплексы и такие продукты, как говяжья печень, яичный желток, молоко, масло, шпинат, томаты и абрикосы.

Чтобы загар не слезал как можно дольше, избегайте отбеливающих масок. Из домашних средств отбеливающим эффектом обладают огуречные и лимонные маски.

А вот маски из помидоров, наоборот, помогают сохранить темный оттенок кожи. Смешайте мякоть помидора с двумя столовыми ложками свежего творога, чайной ложкой растительного масла и столовой ложкой молока и нанесите смесь на лицо на 15–20 минут. После этого смойте маску теплой водой, а затем ополосните лицо холодной водицей.

у меня раньше загар долго держался, а в этом году слез быстро :( то ли солнце такое не активное, то ли что.

«Почему такой бледный?» Наверно самая обидная фраза в конце лета. А еще обиднее, когда загар «слазит» быстрее, чем успеваешь похвастаться им перед коллегами. Куда и почему слезает загар – об этом мы и хотим сегодня поговорить.

Почему слезает загар

Давайте посмотрим на процесс появления загара и его «линьки» поближе.

Загар начинается еще до того, как приятный бронзовый оттенок начинает радовать нас в зеркале. Все начинается в глубине кожи. Где на стыке дермы и эпидермиса рождается кератиноцит – будущая клетка рогового слоя кожи.

При рождении каждая клетка кератиноцита имеет свой цвет – у кого-то темнее, у кого-то эта клетка светлее. Первоначальный цвет клеток кожи зависит от количества пигмента — меланина, который они получают при рождении. По соседству с ними живут клетки – меланоциты. Их задача производить пигмент и наполнять им клетки эпидермиса. Меланоциты трудятся каждый день – впрыскивают меланин во все новорожденные клетки кожи и окрашивают кожу в наш естественный цвет. Этот цвет мы можем увидеть на частях тела, которые хорошо укрыты одеждой и почти никогда не видят солнечного света.

Меланин природа придумала, чтобы защищать клетки кожи от ультрафиолета в тот далекий момент в Африке. Когда мы отказались от шерсти и решили пощеголять с голым телом. Если ваши предки остались жить в южных широтах, подставляя свою кожу палящим лучам солнца, то защита от них должна быть больше. А значит и меланина, скорее всего, вам досталось больше, кожа получилась темнее. Если ваши предки были любителями снега и мороза в широтах, где небо большую часть года покрыто непроглядными облаками, то, скорее всего вы – обладатель светлой кожи с небольшим количеством меланина. Солнца на севере мало, ультрафиолета мало. И светлая кожа без меланина – это способ добыть его хоть немного.

Наш организм должен был решить сложную задачу. С одной стороны, ему надо было получить свою необходимую дозу ультрафиолета, и нужна была полупрозрачная светлая кожа. С другой стороны, ему надо было защитить кожу от слишком большого количества ультрафиолета, и ему нужна была не прозрачная темная кожа.

Почему появляется загар

Природа решила эту дилемму изобретя загар. Когда солнца мало меланоциты работают «в штатном режиме» и синтезируют минимально необходимое количество меланина. Когда наступает весна и лето, а так же отпуск, на кожу с неба начинает попадать больше ультрафиолета. Меланоциты переходят в режим Малевича с его «Черным квадратом» и начинают делать кожу темнее, еще темнее!

У нас начинает появляться загар – вначале еле заметный оттенок, потом более золотистый, потом коричневый. Кто-то может довести свою кожу до глубоких шоколадных цветов.

Почему цвет не включается сразу же: прилетел на юг, вышел ню на балкон на 15 минут. Потом пошел спать и проснулся уже коричневого цвета. Зачем все вот это разнообразие оттенков? Меланоцит не может мгновенно окрасить всю кожу по всей ее глубине. Он наполняет меланином только те клетки, которые рядом с ним – новорожденные. И те, которые еще не поднялись слишком высоко над ним вверх. До остальных клеток кожи он дотянуться не может.

Через несколько дней под активным солнцем наша кожа в разрезе начинает напоминать капучино – темный тонкий слой кофе внизу и широкий слой белого молока и пены вверху. Несколько темных слоев кожи, перегруженной меланином, и все остальные светлые клетки кожи вверху. Мы это видим как золотистый загар.

Мы продолжаем загорать и облучать кожу ультрафиолетом. Меланоциты продолжают окрашивать новорожденные клетки кожи в темный цвет. Темные клетки продолжают подниматься к поверхности кожи. А белые неокрашенные клетки продолжают отшелушиваться.

Кофе из капучино постепенно переходит в макиато. Слой темной кожи больше, а светлой меньше. Загар становится темнее, его цвет насыщеннее. Если мы продолжим подставлять тело под солнечные лучи, то рано или поздно кожа дойдет до состояния эспрессо-трипло. Когда чашечка до краев заполнена кофе. А наша кожа снизу до верху равномерно окрашена в максимально возможное для нас количество пигмента.

Такой загар можно увидеть на любителях активного отдыха. Или на работниках, проводящих все лето на открытом воздухе.

Через сколько слезает загар

Что же происходит, когда мы возвращаемся в наши северные широты из южного отпуска или под густую пелену облаков с приходом осени?

Некоторое время меланоциты еще продолжают синтезировать меланин в большом количестве. Вдруг вы решите вернуться на дачу дополоть еще и во-о-он ту грядку. Потом понимают, что солнца больше не будет и выключают режим «аврала». Перестают интенсивно окрашивать новые клетки кожи и … загар начинает исчезать.

Только исчезать он начинает изнутри – внизу появляется слой белых клеток кожи. А темный слой постепенно мигрирует вверх и отшелушивается. В чашечке с кофе у нас – бичерин. Белых клеток постепенно становится все больше. Слой загоревших клеток на поверхности – все тоньше. Загар буквально «смывается» и кожа снова приобретает привычный оттенок.

Самое неприятное в этом процессе, что его нельзя остановить или замедлить. Скорость исчезновения загара зависит исключительно от скорости обновления клеток рогового слоя.

Что не нужно делать, если быстро слезает загар?

Но хоть что-то можно сделать, чтобы как-то сохранить загар подольше? Можно!

Отставляем подальше всевозможные скрабы для тела.
Убираем мочалки и щетки – оставляем только сеточки для взбивания пены.
Не трем кожу, а намыливаем ее исключительно мягкой пеной.
Любители сухого массажа щетками забывают об этой процедуре на пару-тройку недель.
Переходим на мягкие моющие средства (под пальцами не должно скрипеть, когда вы выходите из ванны или душа).
Не лежим долго в горячей ванне.
Убираем всю косметику с АНА-кислотами, предназначенную для «обновления кожи».

Когда загар уйдет, помним, что белый цвет кожи – тоже красиво! Вся Азия навязчиво пытается посветлеть. А у вас эта кожа с рождения. Пусть кореянки позавидуют 🙂

Если вы перепробовали все от морковного сока до дорогих кремов для загара, но бронзовый цвет так и не прилип, не спешите ругать производителей косметики. Есть несколько причин, по которым наша кожа просто не склонна загорать. И это не плохо, это просто ее особенность.

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Фототипы кожи

Существует 5 фототипов кожи и у каждого из них разные взаимоотношения с ультрафиолетом.

Первый тип — светлая, фарфоровая кожа, часто с веснушками. У представителей этого типа, как правило, голубые или зеленые глаза, светлые или рыжие волосы. В их организме предельно низкое содержание меланина, отвечающего за потемнение кожи. Первому фототипу не следует загорать на активном солнце более 7 минут, чтобы не получить ожог.
Второй тип напоминает первый, но тут могут быть светло-карие глаза и темно-русые, каштановые волосы. Тут тоже достаточно высок риск обгореть, о если загорать придерживаясь правил ( не более 15 минут до 12 дня), можно добиться легкого золотистого загара.
У третьего фототипа уже присутствует оливковый подтон, глаза выраженно-карие, а волосы темно-каштановые. Они легко загорают на солнце и для того, чтобы не обгореть достаточно хорошего крема с SPF50.
Четвертый тип — средиземноморский. Достаточно смуглая кожа, темные и иссиня-черные волосы. Это те счастливчики, которые загорают в первый же день отпуска и сгорают только при непрерывном нахождении под палящим солнцем в течение дня. Правда, факт отсутствия ожогов не исключает развитие меланомы. По словам онкологов, люди, которые не обгорают на солнце, чаще заболевают меланомой из-за легкомысленного отношения к SPF-защите. Поэтому не пренебрегайте защитой никогда.
Пятый тип — афроамериканский. Люди с темной кожей от рождения, с темными кучерявыми волосами и черными глазами. Не обгорают на солнце и не страдают от облезающей кожи.

Если вы узнали себя в первом или втором фототипе, сетовать остается только на генетику. Но стоит ли расстраиваться? Фарфоровая кожа смотрится очень красиво и подходит под ваш типаж гораздо лучше, чем бронзовый оттенок кожи.

Про меланин

Как мы уже писали, за красивый загар отвечает гормон меланин. Он вырабатывается под воздействием солнечных лучей и от его концентрации зависит интенсивность нашего загара. У каждого из нас разное количество клеток мелантоцидов, активизирующих выработку меланина в организме. И это исключительно генетическая лотерея. Считается, что в норме мелантоциды должны составлять 5% от всего кожного покрова, но эта цифра всегда колеблется как в меньшую, так и в большую сторону. Если их недостаточно, кожа, вместо того, чтобы загореть просто обгорает и становится красной.

Люди, которые не обгорают на солнце, чаще заболевают меланомой из-за легкомысленного отношения к SPF-защите

Выход есть

Специальная диета. Активизировать меланин помогают аминокислоты, триптофан и тиразин. Последние содержатся в сое, бобовых и сыре. Также в вашем рационе должны появиться продукты с высоким содержанием витаминов А, Е и С — это цитрус, семечки, виноград и морковь. а еще, существуют специальные добавки,будящие меланин, но тут необходимо пропить курс и сделать это за месяц до пляжного сезона.
Больше движения! Дерматологи утверждают, что запас меланина ограничен и его можно быстро израсходовать, томясь целый день на солнце. Если вы двигаетесь, попадаете под тень и не жаритесь под лучами, гормон выделяется более равномерно и загар ложится красиво.
Плавайте! если вы чувствуете, что солнца недостаточно ( к примеру, в вечернее время) смело залезайте в воду. Вода работает как лупа, через которую лучи солнца проходят не преломляясь и более интенсивно действуют на кожу. Аккуратно! Не забывайте про защитный крем и не делайте этого в часы активного солнца.
Сделайте пилинг. За день до похода на пляж деликатно очистите кожу от ороговевших клеток. Так загар ляжет на обновленную кожу и не слезет с первым же душем. Главное, не скрабируйте интенсивно, так можно травмировать кожный покров и получить шрамы при загаре.

Норму витамина D мы получаем в течение первых 20 минут пребывания на солнце, а израсходуем в течение 7 месяцев

Плюсы белой кожи

Надо признать, что загорелая кожа — не больше, чем тренд. Да и в интенсивном загаре нет ничего хорошего. Пресловутую норму витамина D мы получаем в течение первых 20 минут пребывания на солнце, а израсходуем в течение 7 месяцев. Так что, вы ничего не теряете. Мнение о том, что у людей с темной кожей больше витамина D — очередной миф.

Люди, склонные загорать больше страдают от прыщей и акне! Это доказанный факт. Смуглая кожа чаще пористая и выделяет гораздо больше себума. Пожалуй, чистая и не проблемная кожа явно лучше загорелой.

Светлокожие девушки более ответственно относятся к защите от солнца и выигрывают! Когда ты не обгораешь на солнце, можно легко забыть про SPF и проваляться весь день на солнце — ожогов-то не будет! Зато потом кожа ответит за этот поступок пигментными пятнами, морщинами или чем-то более опасным. Девушка с фарфоровой кожей такой оплошности не допускает и защищает свое здоровье и молодость, опасаясь обгореть.

Для начала напомним, что загорать — это не самое безопасное занятие. Солнце — это не только тепло и витамин D, но ещё и мощнейший источник ультрафиолетового излучения, которое вызывает как минимум старение кожи, как максимум — рак.

Но, несмотря на все предостережения, соблазн встретить зиму не с аристократически бледной кожей, а с бронзовым красивым загаром слишком велик. Поэтому большинство из нас отправляются на пляж и принимают обильные солнечные ванны.

А потом разочарование — кожа покрывается белыми пупырышками и начинает слезать кусками, похожими на маленькие тряпочки. Причём обычно в самых заметных местах: на лице, плечах, ногах и так далее. Выглядит крайне непривлекательно, да и долгожданного красивого загара уже не остаётся. Почему так происходит?

Если посмотреть на нашу кожу в разрезе, то она будет похожа на тонкий слоёный пирог — сначала идёт слой под названием подкожно-жировая клетчатка, потом дерма и эпидермис. Этот последний, видимый для нас слой кожи, в свою очередь, состоит из нескольких тоненьких слоёв.

Наверное, вы замечали: если слегка поцарапать кожу (к примеру, листом бумаги), то появляется даже не царапина, а едва заметный надрыв. Это значит что вы повредили самый верхний слой эпидермиса, не задев более глубокие слои кожи.

Так вот, вернёмся к загару. Ультрафиолет, которого в избытке содержится в солнечных лучах, сильно повреждает верхний слой эпидермиса. А у тех, кто на солнце находится слишком долго, этот слой буквально высыхает на солнце. Повреждённую, сухую и, по сути, отмершую кожу организм больше не воспринимает и начинает отторгать. Собственно, это "отторжение" и "выливается" в шелушение.

Как это остановить? Увы, если вы уже заметили на коже мелкие чешуйки, то процесс отторжения запущен и повернуть его вспять не получится. Лучше все силы бросить на то, чтобы помочь организму побыстрее избавиться от верхнего высушенного слоя эпидермиса. В голову приходят всевозможные скрабы, пилинги и прочее. Да, дерматологи советуют пользоваться скрабами, но только мягкими (!). Ни в коем случае нельзя тереть шелушащуюся кожу грубой мочалкой — так вы сделаете только хуже и к шелушению добавится раздражение, а может быть, и открытые раны.

— Загар — это ожог кожи, после которого начинается естественный процесс шелушения (обновления, регенерации, восстановления), который длится порядка семи дней. Для того чтобы убрать шелушение, нужно использовать смягчающие средства — масла во время водных процедур, восстанавливающие бальзамы после гигиенической обработки кожи. Благодаря этому восстанавливается верхний слой кожи, шелушение становится менее выраженным, регенерация происходит быстрее, — рассказала Ольга Саперова, дерматовенеролог клиники "Медицина".

Шелушение кожи можно предотвратить. Для этого не стоит находиться на солнце слишком долго. Обязательно пользуйтесь солнцезащитными средствами, чтобы защитить кожу от ультрафиолета. После пляжа в идеале принять прохладный душ и смазать кожу увлажняющим кремом, чтобы верхние слои эпидермиса получили как можно больше влаги.

Читайте также: