Что вреднее для кожи солярий или солнце

Обновлено: 18.04.2024

Чем опасны солнечные лучи и почему мы раньше от них не защищались? Загораем правильно

Еще в советские времена никто не боялся загорать под солнцем, принятие солнечных ванн считалось мероприятием, благотворно влияющим на здоровье и способствующим укреплению иммунитета. Люди были убеждены, что чем больше находишься под солнцем летом, тем меньше болеешь зимой, а на коже после интенсивного загара полностью исчезают прыщи и высыпания.

Некоторые ездили на юг и загорали, чтобы приехать домой с шоколадным цветом кожи. Но в последние годы врачи и косметологи все чаще предупреждают, что длительное пребывание под солнцем без нанесения на тело солнцезащитных кремов опасно для здоровья. Что это - реклама солнцезащитных средств или ухудшение экологической обстановки?

Как известно нам из уроков физики, инфракрасные лучи составляют основную часть солнечного излучения. Лишь недавно ученые обнаружили, что эти лучи достигают глубоких слоев кожи и ускоряют ее старение. Кроме того, инфракрасный спектр солнечных лучей способствует образованию свободных радикалов, которые повреждают клетки ДНК. Но самое страшное для кожи в солнечных лучах - это ультрафиолетовое излучение. Оно не только способствует старению кожи и понижает иммунитет, но и может привести к перерождению родинок в меланому.

Некоторые эксперты ставят под сомнение вредное воздействие солнца на здоровье и оказание влияния возникновению на коже злокачественных новообразований. Однако, как показывает медицинская статистика, у людей, проживающих на Севере, рак кожи встречается в пять раз реже, чем у населения средних широт. Кроме того, вредное влияние солнечных лучей на состояние кожи доказывает тот факт, что у сельских жителей, работающих длительное время под солнцем, очень рано появляются на лице глубокие морщины, несмотря на то, что они также, как и городские женщины, немало времени уделяют уходу за кожей.

Ультрафиолетовые лучи иссушают кожу, в результате чего она теряет эластичность и рано стареет. От вредных ультрафиолетовых лучей нас защищает озоновый слой Земли, но после запуска в космос американцами знаменитого спутника "Конкорда" этот слой стал разрушаться. Поэтому сейчас от солнечных лучей надо защищаться интенсивнее, чем раньше.

Однако считать опасным солнце и прятаться целыми днями от его лучей дома не следует. Умеренные порции солнца необходимы организму, ведь без солнечных лучей не было бы на свете жизни. Находясь 15 минут под прямыми лучами солнца, вы ускоряете обмен веществ в организме, улучшаете тонус мускулатуры, работу иммунной и нервной системы. Без солнца не синтезируется витамин Д в организме, который играет важную роль для укрепления костей и предупреждения рахита у детей. Дефицит солнца увеличивает риск заболеть раком кишечника, простаты и молочной железы. Вот почему умеренный загар полезен для нашего организма, но загорать надо с соблюдением следующих несложных рекомендаций:

1. Правильно выбирайте время для загара. Пребывание под солнцем до 10 часов утра и после 17 часов вечера - самое безопасное для здоровья.
2. Если у вас на теле есть большое количество родинок, то лучше всего от загара совсем отказаться. В солярий вам также нельзя ходить.

3. Загорайте постепенно, в первый день побудьте под солнцем не более 15 минут. Если у вас кожа смуглая, и вы хорошо переносите солнце, то ежедневно время пребывания увеличивайте на 10 минут. Но находиться под солнцем более 30 минут в день без использования солнцезащитных средств не рекомендуют.

4. Если после загара у вас покраснела кожа, то это говорит о получении ею солнечного ожога. Старайтесь избежать чрезмерного нахождения под солнцем, солнечный ожог - явление неприятное и нежелательное. Он может способствовать развитию онкологических заболеваний кожи.
5. После купания в море ополосните тело пресной водой. Соленые капли воды преломляют солнечные лучи и создают эффект линзы, что может привести к ожогу кожи.

6. Используйте солнцезащитную косметику для загара с SPF фильтром. Не покупайте солнцезащитные крема и масла, не изучив их состав.

В составе солнцезащитных кремов обязательно должны быть микрочастицы минеральных веществ, такие как диоксид титана или оксид цинка. Эти вещества не впитываются в кожу, создавая защитный барьер на коже и отражая солнечные лучи. Но не забывайте о том, что основное количество продаваемых у нас солнцезащитных средств не устойчивы к воздействию воды. Это значит, после каждого купания в воде их надо снова наносить на тело.

Воспользовавшись солнцезащитными кремами, можете время пребывания под солнцем постепенно увеличивать. Причем, рассчитать максимально допустимое время можно так: если у вас крем имеет индекс SPF 12, то умножаете 12 на 10 и получаете число - 120 минут, в течение которых вы спокойно можете греться на солнце.

- Вернуться в оглавление раздела "Дерматология"

Информация на сайте подлежит консультации лечащим врачом и не заменяет очной консультации с ним.
См. подробнее в пользовательском соглашении.

Потемнение кожи под лучами солнца (загар) это не что иное, как способ, которым ваша кожа защищается от солнечных лучей. Наша кожа состоит из нескольких слоев: эпидермис (наружный слой), дермис и подкожная ткань. Эпидермис, в свою очередь состоит из двух слоев: роговый слой и слой зародышевых клеток, который содержит зародышевые клетки. Последний играет важную роль в процессе пигментации, что создаст загар. Этот слой содержит каратиноциты, меланоциты и т.п. Под действием солнечной радиации последние создают пигментное вещество – меланин. Меланоциты переносят это пигментное вещество через ответвления, называемые дендротами, для заполнения бесцветных кератоцитов и тем самым создают цвет.

УФ-излучение состоит из различных составляющих, включая УФ-А и УФ-В. Последнее является более сильным источником загара, чем УФ-А, и, как известно, именно оно и создает солнечный ожог. Небольшая доза УФ-В имеет важное значение для того, чтобы стимулировать пигментно-образующие клетки начать производить меланин, УФ-В также создает огрубление кожи, обеспечивая оптимальную защиту от солнечных лучей.

Следует отметить, что несоблюдение рекомендаций врачей и специалистов может оказать отрицательное воздействие в обоих случаях, но в целом, загар в солярии более безопасен, так как солярии имеют таймер, контролирующий продолжительность сеанса, что полностью исключает риск солнечного удара и ожога. В соляриях используется только UV-A и UV-B излучение. Кроме того, процентная доля излучения ламп UV-В диапазоне меньше, чем при солнечном излучении, следовательно, ниже риск ожога. Горизонтальные и вертикальные солярии объединяют все последние достижения современной науки в области фотобиологии и обеспечивают максимум преимуществ при абсолютной безопасности.
Единственно кому не следует загорать в солярии – это дети до 16 лет.

Есть ли польза для здоровья от загара в солярии?

Загар в солярии оказывает на организм примерно такое же действие, как и солнечное излучение. Использование солярия рекомендуется при многих заболеваниях, таких как псориаз, вымывание кальция из костей, депрессия, мышечные боли, ревматизм и т. д. 5-7 минутные сеансы очень полезны людям, склонным к депрессиям. 20-30 минутный сеанс в горизонтальном солярии позволяет человеку расслабиться и даже заснуть. Это способствуют релаксации, хорошему настроению и самочувствию. Ну а хороший внешний вид и комплименты окружающих также поднимают настроение и работоспособность.

Сколько должен длиться сеанс загара?

Среднее время сеанса зависит от типа солярия, количества и мощности ламп. Средняя величина составляет от 7 до 40 минут в горизонтальном и 6-18 минут в вертикальном солярии. В нашем солярии установлены 54 лампы по 180Вт и продолжительность составляет от 4 до 11 минут. Сеансы загара можно осуществлять ежедневно, увеличивая продолжительность на 1 минуту каждый день. Запрещено посещение солярия дважды и более раз в течение одного дня.

Какие косметические средства используют для загара в солярии?

Для соляриев существуют специальная косметика, основную часть ассортимента которой составляют препараты трех типов: проявители, закрепители и активаторы. Первые помогают в запуске процесса получения меланина, вторые закрепляют загар, смягчают и увлажняют кожу, третьи - увеличивают интенсивность полученного загара. Следует отметить, что все 3 типа препаратов в той или иной концентрации содержат в своем составе ингредиенты, увлажняющую и защищающую кожу от пересушивания. Мы рекомендуем обязательно использовать косметику для загара в солярии, т.к. она не только активирует загар, но и бережно ухаживает за кожей. Если вы будете придерживаться правила: "Загар в солярии - это загар с косметикой!", то всегда будете выглядеть на все 100%.

Никогда не используйте в солярии косметику для загара на солнце!

Это связано с тем, что у неё другой механизм действия. А также старайтесь не использовать косметику для соляриев на солнце, т.к. она не содержит УФ - фильтров.

Возможен ли быстрый загар и как оставаться постоянно загорелым?

Быстрый загар невозможен без риска получения ожога кожи, особенно, если человек перед этим длительный период не загорал. Для осуществления фотобиологической реакции организма на загар требуется определенное время. Если в кожу поступает слишком много ультрафиолетовых лучей, это вызовет её ответную реакцию в виде покраснения и сухости, порой болезненных. Чтобы получить быструю (прямую) пигментацию, требуется высокая доза UV-A излучения с очень небольшой добавкой UV-B излучения. Но при этом следует учитывать, что быстро полученный загар не будет долго держаться. Выработка пигмента лучше происходит под воздействием UV-B излучения, которое способствует получению долго сохраняющегося загара. Непрямая пигментация требует от 2 до 3 дней прежде, чем проявятся ее результаты.

Как правило, хороший, красивый загар может быть получен после 10 - 12 сеансов. Чтобы его поддерживать, посещают солярий 1-2 раза в неделю.

Можно ли посещать солярий и загорать на солнце в один и тот же день?

По возможности следует избегать этого, чтобы не было ожога.

Почему загар ложится неравномерно?

Внутренние поверхности рук и ног загорают не так интенсивно, как другие части тела, потому что кожа в этих местах содержит меньше пигментирующих клеток. Лицо также загорает медленнее, потому что от природы защитный роговой слой кожи лица гораздо толще, что обеспечивает защиту от UV-B излучения. Веснушки и пигментные пятна содержат большое количество пигментов, поэтому они темнеют быстрее других участков кожи. Те части тела, на которых мы лежим, страдают от плохого кровообращения. Недостаток кислорода может привести к уменьшению окраски меланиновых пигментов.

Есть ли ограничения в весе клиента при пользовании солярием?

Нет, таких ограничений нет.

Можно ли загорать с открытой грудью?

Под ареолой груди женщины скрыто множество кровеносных сосудов, нервных окончаний и желез. Любые фотохимические процессы, воздействующие на эту область, могут повлиять не только на её внешний вид, но и на состояние здоровья женщины. Поэтому, если вы предпочитаете загорать в солярии и на пляже ТОПЛЕСС, мы настоятельно рекомендуем вам использовать стикини. Стикини представляют миниатюрные наклейки, которые, благодаря гипоаллергенной липкой основе, легко крепятся на грудь, надежно защищая околососковую область. Выполнены стикини из нейтральных материалов, поэтому абсолютно безопасны. Золотистые или серебристые наклейки на наиболее аппетитных местах, во время приема солнечных ванн, не только дань моде, но и защита вашей груди.

Что нужно для поддержания красивого (бронзового) загорелого цвета кожи?

В солярии желательно всегда загорать в соответствии с инструкцией. Чтобы получить красивый загар в солярии - не нужно находиться там много времени (это может привести к нарушению верхнего слоя эпидермиса и, безусловно, может отразиться на здоровье кожи и внешнем виде). Если по какой-то причине клиент не доволен загаром, нужно попытаться выяснить, не использует ли он какие-либо препараты, которые могут влиять на выработку меланина и восприятие кожей УФ-лучей (например, в последнее время многие дневные кремы и декоративная косметика выпускается с УФ - фильтрами). Можно предложить воспользоваться специальной косметикой для загара, например, проявитель загара 2 степени. Людям с загорелой или смуглой кожей для получения более интенсивного и красивого загара рекомендуется применять активаторы загара. Так, например, активатор с Tingle - эффектом гарантирует быстрый и глубокий загар.

Активаторы обеспечивают:

мгновенное ускорение процесса загара, благодаря стимулированию кровообращения;
значительное ускорения процесса биосинтеза меланина (бронзового эффекта кожи), благодаря применению унипертана;
интенсивное углубление оттенка загара в результате процесса оксидирования меланина;

Активаторы предназначены исключительно для загорелой кожи, для тех кто регулярно посещает солярий. Определение “ TINGLI ” означает пощипывание, т. е. “муравьиный эффект. Возникает эффект легкого покраснения кожи, аналогичный реакции на солнечное излучение. Примерно через час покраснение проходит.

Кроме того, мы рекомендуем обязательно использовать закрепители загара, чтобы ваша кожа выглядела красивой и ухоженной.

Можно ли загорать в солярии во время беременности?

Если нет необходимости избегать естественного солнечного света по состоянию здоровья, то можно посещать солярий. Однако не следует злоупотреблять инсоляцией, так как беременность сама по себе является большой нагрузкой для организма. В случае сомнений, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом.

Лампы в соляриях

Очень часто приходится слышать от разочарованных посетителей соляриев «ходил, ходил, 10 сеансов принял, а результат – слегка подзагоревшая кожа и никакого намека на южный загар, а в другом месте достаточно 3 раз…». Чем же объясняются различия между соляриями? Почему такой разный результат?

Как вы, наверное, уже знаете, ультрафиолетовое излучение подразделяется на 3 спектра – жесткий ультрафиолет UVC, средний UVB и мягкий UVA.

Жесткий ультрафиолет приводит к гибели всего живого на Земле и благополучно отфильтровывается озоновым слоем земли (именно этим и страшны озоновые дыры).

Средневолновой ультрафиолет UVB – тот, который запускает выработку меланина и витамина D3, способен вызывать всем известные солнечные ожоги. Его эффект приблизительно в 1000 раз сильнее длинноволнового UVA

UVA – самое мягкое излучение ультрафиолетового спектра, он не вызывает ожогов и его роль сводится к быстрому (в течение нескольких часов) окислению (потемнению) меланина, который вырабатывается в коже, независимо от воздействия солнечных лучей.

Соответственно, лампы для соляриев делятся по соотношению UVB/UVA и мощности. Преобладающим в лампах, конечно же, является мягкий ультрафиолет UVA.

Чем меньше UVB, тем более безопасным для кожи считается загар. Его можно сравнить с загаром в ранние утренние или поздние вечерние часы. Естественно, что ожидать интенсивного густого загара от таких ламп не следует, даже если это мощные лампы. Более того, загар под такими лампами не обеспечивает должной защиты от реального солнечного излучения, где процент UVB достаточно высок.

Продолжаются споры о том, что более безопасно – находиться под мощным мягким. ультрафиолетовым излучением длительное время (что не свойственно природным условиям, и наш организм нигде в реальной жизни не может получить такое количество UVA), или незначительное время под более жестким излучением профессиональных ламп (которое все же в 2 раза мягче, чем солнечное). По опыту работы салонов красоты и студий загара можно сделать вывод, о том, что наибольшим спросом пользуются солярии с профессиональными лампами с коэффициентом излучения UVB/UVA 1,7-2,4 (классические – до 1,0). В реальном солнечном свете соотношение UVB/UVA – порядка 4. И именно поэтому процесс «загорания» под солнцем обычно имеет «скрытый» эффект 2-3 дня, который необходим клеткам – меланоцитам – чтобы выработать новый меланин и он окислился до темного цвета.

Профессиональные лампы практически не имеют такого «скрытого периода», так как излучают достаточное количество UVA для первоначальной пигментации того меланина, который кожа (в зависимости от типа) вырабатывает ежедневно. А UVB в этот момент запускает процесс выработки большого количества качественного меланина, который защищает нашу кожу от природного ультрафиолетового излучения.

Поэтому можно расставить следующие приоритеты: если вы ищете в солярии средство расслабления и снятия стрессов, то смело ложитесь в солярий с непрофессиональными лампами и получайте удовольствие от принятия солнечных ламп 25-30 минут. К тому же по воздействию на эмоциональное состояние человека оба этих типа ламп проявляют себя одинаково – значительно повышается настроение, снимаются стрессы и, как результат косметического эффекта загара, повышается самооценка человека.

Вред ультрафиолетовых лучей солнца и солярия

а) Эритема и солнечные ожоги. По подверженности человека солнечным ожогам, которые сопровождаются отслойкой эпидермиса, способности загорать можно разделить представителей различных этнических групп на 6 категорий в зависимости от реактивности по отношению к солнцу. Однако последние исследования показывают, что сбор такой информации в ходе опросов может оказаться ненадежным критерием для типирования кожи. Ультрафиолет В (УФИ-В) наиболее активно вызывает эритему и солнечные ожоги.

Ультрафиолетовое излучение А (УФИ-А) в пределах всей своей полосы также способно вызвать эритему, но в данном случае потребуется в 800—1000 раз большая доза облучения по сравнению с УФИ-В.

б) Пигментация кожи при загорании. Известно 2 вида загара, возникающих в ответ на ультрафиолетовое облучение: так называемый быстрый загар, который правильнее обозначить термином "немедленная пигментация кожи", и поздний загар. В первом случае отмечается транзиторное приобретение кожей серовато-коричневатого оттенка, что обусловлено воздействием УФИ-А и лучей некоторой части видимого спектра. Такая пигментация начинает появляться еще в период облучения и становится максимально выраженной к концу этого периода.

Стойкость эффекта зависит от продолжительности воздействия радиации; быстрая пигментация бледнеет по прошествии уже нескольких минут после кратковременного облучения, но задержится на 36 ч, если экспозиция УФИ-А была длительной и интенсивной. Чем темнее естественный фон кожи и сильнее ранее имевшийся загар, тем сильнее выражен конечный результат.

Позднее потемнение кожи начинают отмечать через 48—72 ч после УФ-облучения, пик достигается через 7— 10 дней. Такой загар сохраняется в течение нескольких недель или месяцев. Поддержать интенсивность загара можно, повторяя воздействие УФИ. И УФИ-А, и УФИ-В дают поздний загар, но уровни радиации, необходимые для получения одного и того же результата, весьма различны: требуются значительно большие дозы УФИ-А по сравнению с УФИ-В.

Излучение УФИ-А не способно быть одинаково эффективным средством получения качественного загара всеми людьми. Солярии, заполняемые УФИ-А, обычно вызывают загар у тех лиц, которые хорошо загорают в естественных условиях (кожа по реактивности к солнцу относится к типу III или более высокому). Но те, кто плохо загорает или совсем не способен покрыться здоровым загаром и вместо этого сразу же получает солнечные ожоги (тип кожи I и II), скорее всего, останутся недовольны результатом от траты денег на солярий.

в) Солярии. Некоторые лекарства и косметика, обладающие свойством провоцировать фотосенсибилизацию, иногда становятся причиной развития гиперчувствительности к свету после процедур в солярии с лампами, генерирующими УФИ-А. Пребывание в солярии может закончиться общим фотодерматозом в виде транзиторной полиморфной, в основном папулярной сыпи или обострением фоточувствительных дерматозов, как при системной красной волчанке. После процедуры искусственного УФ-облучения отмечаются иммунологические, кожные и системные сдвиги.

Злоупотребление УФИ-А в солярии ведет к большей уязвимости кожи, провоцирует волдырные сыпи. Исходом может стать формирование меланом, склонных к озлокачествлению.

г) Отрицательное влияние ультрафиолетовых лучей солнца и солярия:

- Ускоренное старение. Хотя именно УФИ-В обусловливает большую часть деструктивных процессов в соединительной ткани при старении кожи, мощный УФИ-А (315—400 нм) также вклинивается в эти процессы. Облучение УФИ-А вызывает вазодилатацию, на фоне которой увеличиваются размеры эндотелиальных клеток, сокращается число гранул в тучных клетках и откладывается фибрин, отмечается межклеточный и внутриклеточный отек с уменьшением числа клеток Лангерганса и эластозом. Хотя УФИ-А способно проникать в дерму на большую глубину, чем УФИ-В, эластоз, вызываемый первым видом излучения, слабее, чем тот, что провоцирует УФИ-В. Одновременно отмечается небольшая гиперплазия эластических волокон.

Среди других процессов, объединяемых в понятие "старение кожи под действием света", обычно упоминают актинические кератозы (солнечные кератозы). Такая патология, впрочем, может выявляться у лиц молодого возраста, пребывающих на солнце слишком долго (например, у спасателей на пляжах, людей, постоянно работающих на улице, фермеров и моряков). У чернокожих людей подобные ситуации — редкость.

Солнечные лучи иногда индуцируют такое состояние, которое носит название "cutis rhomboidalis nuchae" — чрезвычайно ускоренное и интенсивное образование морщин по задней поверхности шеи. Часто встречаются и просвечивающие через кожу и видимые на глаз телеангиэктазии в области лица, особенно щек, носа и ушных раковин; повышенная ломкость сосудов кожи.

- Канцерогенез. Ультрафиолетовое излучение (УФИ) является полноценным канцерогеном, способным воздействовать на все 3 главные стадии канцерогенеза — инициацию, формирование процесса и его прогрессирование.

- Фотоканцерогенез. В качестве самой распространенной формы кожного рака в Соединенных Штатах признается базально-клеточ-ная карцинома (базалиома). Заболеваемость ею чрезвычайно высока среди мужчин, которые проводят большую часть времени на улице и обладают другими признаками, определяющими высокий риск канцерогенеза, например типом кожи I. Другой типичной формой рака у представителей белой расы является карцинома из клеток сквамозного слоя кожи. В патогенезе некоторые формы сквамозно-клеточных карцином человека упоминается воздействие на кожу УФ-лучей. Количество злокачественных маланом кожи (ЗМК) в настоящее время значительно возросло. В отношении тех, кто ими страдает, можно заметить, что в анамнезе у них гораздо чаще упоминаются солнечные ожоги. Больше заболеваемость ЗМК у представителей рас с пигментом, достигающим глубоких слоев кожи, меньше — у лиц с белой кожей.

В сущности, нет никаких данных о том, что у человека даже коротковолновая часть УФИ-А способна индуцировать канцерогенез. Исключение составляет тот случай, когда облучение УФИ-А сочетается с пероральным приемом псоралена (псорален-УФИ-А-терапия или PUVA-терапия). При этом значительно возрастает риск развития сквамозно-клеточных карцином и кератоакантом, особенно у людей с типом кожи I. Имеются лишь единичные (а возможно, их нет совсем) свидетельства того, что УФИ-А может само по себе явиться причиной актинокератоза, базалиомы или иметь отношение к развитию злокачественной меланомы у человека. Несмотря на это, все более нарастает поток данных о том, что развитие рака кожи у людей может быть связано с иммунологическими сдвигами в ней и что все виды УФИ, в том числе и УФИ-А, влияют на иммунитет.

- Меланома. Согласно прогнозам, в Соединенных Штатах в 1990 г. меланомой должны были заболеть 27 600 человек и 6300 человек — умереть от нее. Один из 120 американцев в конце концов заболеет таким видом рака, т. е. наблюдается рост в 12 раз, если сопоставить имеющиеся показатели с данными за 1930 г., когда рассматриваемое соотношение не превышало 1:1500. Наряду с известным фактом, что истощение стратосферного озонового слоя приведет к увеличению числа больных со сквамозно-клеточными и базально-клеточными карциномами, остается неясным, скажется ли это на заболеваемости меланомой. Имеющиеся на сегодняшний день научные данные позволяют утверждать, что использование ультрафиолета А в соляриях все же является слабым фактором, способным индуцировать меланому.

В связи с этим Британская группа фотодерматологов (British Photodermatology Group) выступила за то, чтобы не рекомендовать использование таких соляриев с косметической целью для стимуляции загара. Некоторым группам населения особо не рекомендуется пользование соляриями. Это дети в возрасте до 16 лет и лица, у которых легко образуются солнечные ожоги и всегда получается очень слабый загар; больные, принимающие лекарства или использующие фотосенсибилизирующую косметику; страдающие индуцируемыми или обостряющимися под воздействием солнечных лучей кожными заболеваниями; прошедшие курс лечения по поводу рака кожи в прошлом; имеющие один или несколько факторов риска меланомы кожи. К таким факторам относятся более 20 видов доброкачественных пигментных невусов диаметром более 2 мм, склонность к появлению веснушек, клинически атипичные невусы, указание в анамнезе на перенесенный тяжелый солнечный ожог, особенно в детском или подростковом возрасте, и меланома у одного или большего числа родственников.

Люди со светлой кожей, блондины и рыжеволосые с веснушками в верхней части спины более подвержены развитию меланомы. Повышенный риск свойствен и людям, которые страдают актиническими кератозами, обычно возникающими после 40 лет. Даже проживание поблизости от экватора, где воздействие ультрафиолета повышено, можно рассматривать как предрасполагающий фактор. Чтобы оценить общий риск развития меланомы у человека, следует говорить о суммарной дозе солнечного облучения, полученной им за всю жизнь.

д) Свет флюоресцентных источников. Если сравнить общее облучение от флюоресцентных ламп с воздействием природного ультрафиолета В, то вряд ли можно утверждать, что оно само по себе способно вызывать рак кожи.

е) Фотоэффекты, воздействующие на глаза. Чрезмерное воздействие УФИ может повлечь возникновение эритемы и солнечных ожогов в области век. При афакии или псевдоафакии, когда поглощение ультрафиолетового света в хрусталике исключается, повреждение сетчатки становится более вероятным. Что касается УФИ-А, то оно особенно активно воздействует на сетчатку при длине волны в 325—441 нм.

ж) Фотоиммунология. В отношении людей имеются косвенные данные об участии иммунной системы в канцерогенезе кожи. На такую мысль наталкивает тот факт, что риск рака кожи у больных с пересаженными органами, постоянно получающих иммуносупрессивную терапию, значительно возрастает по сравнению с таковым у представителей общей популяции.

Одна из форм повышенной фоточувствительности, имеющей по сути химическую природу, обозначается термином "фототоксичность". Она не зависит от иммунологических закономерностей и может развиваться при первом воздействии провоцирующего фактора. Большинство фототоксичных веществ активизируется в коже при облучении светом с длиной волны от 320 до 400 нм.

Другой тип реакции химической фотосенсибилизации — фотоаллергия — отличается от фототоксичности тем, что является следствием измененной иммунной реактивности, развивающейся по иммунокомплексному (антиген—антитело) или клеточному механизму. Клинически он проявляется уртикарной сыпью (крапивницей) или дерматитом.

Для лиц, принимающих лекарства или пользующихся фотосенсибилизирующей косметикой, вредны прямые солнечные лучи и абсолютно недопустимы процедуры с применением искусственного УФИ-А.

Редактор: Искандер Милевски. Дата обновления публикации: 18.3.2021

Самые распространенные мифы о солярии. Ответы косметолога

Многие девушки и женщины мечтают об идеальном оттенке кожи, поэтому постоянно посещают солярий или используют автозагар. На самом деле добиться красивого бронзового оттенка не так сложно как вам кажется, важно просто придерживаться основных правил, чтоб посещение солярия была безопасна для вашего здоровья.

Для начала стоит отметить то, что появилось огромное количество стереотипов и мифов, но уже каждая девушка и женщина решает, во что ей верить, а во что нет. Вашему вниманию предлагаются основные мифы касательно солярия. Не стоит слушать подруг, которые убеждает в том, что косметика в данном случае абсолютно не нужна, и не экономьте на своей красоте и здоровье. Посещение солярия может быть безопасным и даже приносить пользу, если делать все правильно.

Миф №1. Косметика для посещения солярия не нужна. Это глубокое заблуждение, характерно для многих молодых женщин, которые не особо углубляются во влияние ультрафиолетовых лучей на кожу. Существует огромный выбор различных проявителей и усилителей, используемых клиентками солярия. Их вы можете покупать по желанию, но обязательными они не являются.

Вам необходимо обратить внимание выбор хорошего защитного крема, который помогает избежать ожогов. В зависимости от вашего типа кожи и ее оттенка нужно купить подходящий косметический продукт. Его можете найти в любой аптеке вашего города, а чтобы не прогадать с выбором обязательно проконсультируйтесь с продавцом. Без защитного крема посещать солярий категорически нельзя. Некоторые женщины утверждают, что этот продукт не является необходимостью, но это отговорки ленивых, и тех, кто не желает тратить деньги на свое здоровье.

Миф №2. Посещение солярия может быть вредным для вашего здоровья и вызвать развитие рака. В данном случае вред не зависит от посещения солярия, ведь главную роль играет время нахождения под ультрафиолетовыми лучами и использования соответствующих защитных средств. Если вы будете слишком долго находиться под солнцем на пляже, то нанесете вред организму не меньше чем от посещения солярия. Многое зависит от качества ламп, которые используются в конкретном салоне красоты.

Вы должны внимательно выбирать солярий, ведь от этого многое зависит, в частности ваше здоровье и красота. Чтобы не вызвать развитие рака необходимо закрывать родинки и другие темные участки на вашем теле. Работники салона красоты всегда предупреждают о необходимости закрывать грудь и родимые пятна, но почему-то многие женщины этим пренебрегают. Приобретите необходимые наклейки на соски и точно так же защитите свои родинки и родимые пятна. Так вы сведете вред ультрафиолетовых лучей к минимуму и предупредите развитие различных заболеваний. Ни в коем случае не загорайте больше нормы и, начиная с нескольких минут постепенно увеличивайте продолжительность сеансов.

Миф №3. После солярия никак нельзя сгореть на солнце. Это абсолютная глупость, ведь загар, полученный в солярии, ничем не отличается от того, который вы получаете во время посещения пляжей. Просто из-за того, что ваша кожа на момент выхода на пляж станет немного темнее, вы не обгорите очень быстро, но это касается и простого естественного загара.

В любом случае не отказывайтесь от применения солнцезащитных кремов и не рассчитывайте, что после нескольких посещений солярия вы полностью защищены от ожогов или пигментации. Загар, полученный во время посещения солярия, не является защитным барьером, об этом важно помнить, чтоб не навредить своему организму.

Миф №4. Загар, полученный в солярии, сходит очень быстро. Очередное заблуждение, в которое женщины вводят друг друга. Вы должны понимать, что кожа одинаково реагирует как на солнечные лучи, так и на те, которые исходят от ламп в солярии. Поэтому загар сходит абсолютно одинаково. Если вы активно посещали солярий на протяжении короткого времени, а потом перестали, то загар сойдет быстро, ведь вы не поддерживаете его.

А если в летнее время года вы хорошо загорите за длительный промежуток времени, то и сходить он будет медленно, ведь вы много времени проводите на улице. Тут нет абсолютно никакой разницы, важно лишь то, поддерживаете ли вы оттенок кожи или нет, а уже при помощи солярия или посещения пляжа - дело ваше.

Миф №5. От солярия выгорают татуировки. Тут, как и в предыдущем пункте, все обстоит точно так же. Рано или поздно татуировки становятся бледнее и от обычного солнца, поэтому не стоит верить в том, что именно солярий действует на чернила особенно разрушительно. Для решения данной проблемы есть два метода: солнцезащитный крем с высоким уровнем SPF или специальные наклейки, которые полностью защитят вашу татуировку от ультрафиолетовых лучей.

Если вы будете часто находиться на солнце и посещать пляжи, то татуировка станет бледнее, то же самое качается частоты ваших посещений солярия. К тому же стоит отметить, что красные и зеленые чернила могут при взаимодействии с ультрафиолетом давать аллергическую реакцию, но это происходит как под солнцем, так и солярии.

- Вернуться в оглавление раздела "Дерматология"

Горячие споры идут не один год… что опаснее, или даже безопаснее: посещение солярия или пребывание на солнце? Мода на смуглую кожу не сдает свои позиции, поэтому и мы решили рассказать подробнее про воздействие солнца и солярия на кожу.

Чтобы понимать какое воздействие оказывается на кожу и что в ней происходит необходимо знать какие лучи солнечного спектра есть.

Солнечные лучи

В спектр солнечного света входит 3 диапазона ультрафиолетовых лучей, синий свет и инфракрасное излучение.

3 диапазона солнечных лучей

UVA(УФА) – ультрафиолет типа А

Самое вредоносное излучение: вызывает сшивки коллагена, онкологию.
Длинноволновое излучение - глубже всех проникает в кожу, вплоть до глубоких слоев дермы. И при этом коварное – не вызывает ожоги.
На него приходится 90% УФ-излучения, т.к. оно не задерживается облаками, стеклом и проч.

Доступны бесплатные онлайн консультации ведущих косметологов Российского представительства DermaQuest / Circadia.

Важно:

Именно этот спектр лучей в большей степени используют в соляриях - удовлетворение запросов клиентов: получить загар без ожогов и красноты.
Обычный крем с SPF, которые гарантируют красивый загар при высоком значении SPF не защищает от лучей типа А!

Для безопасности кожи выбирайте крем с широким спектром защиты. Гарантированная защита – этот применение минерального SPF.

UVB (УФВ) – ультрафиолет типа В

Средневолновое излучение (290-320 нм) – проникает до глубоких слоев эпидермиса. При этом вызывает ожоги и покраснение кожи. Пик активности лучей – середина дня.

Единственное преимущество – стимулирует синтез в коже Витамина D3.

UVC (УФС) – ультрафиолет типа С

Коротковолновое излучение, практически полностью задерживается озоновым слоем атмосферы.

Резюме

На кожу постоянно воздействуют 2 основных диапазона УФ-лучей и оба этих спектра обладают опасным воздействием при их избытке.

Солярии

Различают 2 типа соляриев в зависимости от того, какие лучи преобладают при работе ламп солярия:

Лампы высокого давления

Излучают больше лучей UVA и много меньше UVB.
Загар возникает быстро, но он менее стойкий.

Наиболее опасен для обладателей светлой кожи. Белокожие не имеют достаточного количества меланина для защиты глубоких слоев кожи от ультрафиолета, поэтому высокий риск преждевременного старения.

Лампы низкого давления

Излучают UVB в большем количестве, чем лампы высокого давления. UVA также присутствует.
Загар «проявляется» не сразу, но будет более «стойким».

Опасен для людей с большим количеством родинок и невусов, работает на «раковой» частоте, повышая вероятность их озлокачествления

Что опаснее солнце или солярий

Наш ответ – абсолютно безопасного загара не существует, риск возникновения проблем с кожей от пигментации до онкологии возникает как при посещении солярия, так и пребывании на солнце.

Читайте также: