Что входит в состав скрабов для кожи

Обновлено: 28.04.2024

Как выбрать скраб для тела — по типу кожи или по ингредиентам в составе? Какой лучше натуральный или химический? Как его правильно использовать и какого эффекта ждать? Рассказываем в этом материале и составляем топ лучших недорогих скрабов для тела.

Зачем нужен скраб для тела?

Бороться с сухостью кожи можно по-разному. Можно с помощью лосьонов и увлажняющих масел — эффект будет быстрым, но недолговечным. Более действенный метод — найти корень проблемы и разбираться непосредственно с ним. Это и делает скраб — он не увлажняет кожу, а отшелушивает сухие чешуйки, которые и дают ощущение грубости и стянутости. Но стоит снять верхний старый слой кожи, как она вновь станет мягкой и сияющей. Регулярно отшелушивая тело, ты стимулируешь естественное обновление клеток.

Кроме того, в состав большинства скрабов включены дополнительные ингредиенты — ароматические и эфирные масла и экстракты растений. Они питают и увлажняют кожу, а часто еще и являются природными антиоксидантами, а значит, спасут кожу от прыщей и прочих воспалений. В сумме все это дает приятный расслабляющий эффект — почти как в спа, только у себя дома. Плюс ко всему скраб для тела уменьшает появление морщин.

Как использовать скраб для тела

Для максимального эффекта используй отшелушивающий скраб в паре с увлажняющим лосьоном. Такая процедура проводится в два этапа.

1. Намочи тело водой — достаточно теплой, но не горячей (она сушит кожу). Нанеси скраб на тело круговыми массирующими движениями. Не переусердствуй: весь смысл процедуры — в отшелушивающем эффекте, за который отвечают абразивные (в буквальном переводе с французского — шлифовальные) частички. Но если втирать их слишком сильно, можно повредить кожу — особенно если гранулы крупные и острые (такие, например, встречаются в скрабах, в составе которых есть соль). Тщательно смой скраб.
2. Сразу после процедуры нанеси на тело увлажняющий лосьон — он запечатает влагу в коже. Это очень важный этап ухода, который позволит надолго избежать сухости кожи.
3. Используй скраб один или два раза в неделю — наша кожа слишком нежная и от более частого воздействия может пострадать. К тому же главная задача отшелушивающего средства — удаление мертвых частичек с поверхности кожи, а им еще нужно время, чтобы накопиться.
   В первый раз нанеси скраб на небольшой участок тела и оставь на несколько минут, чтобы исключить аллергическую реакцию.

Какие скрабы для тела бывают

В основе любого готового скраба лежат два главных компонента. Первый — база, которая может быть кремовой, пенной или в виде геля. Второй — абразивные частицы.

В качестве частиц для шлифовки кожи используют молотый кофе, сахар, соль, измельченные косточки винограда и других фруктов и даже вулканический песок. Гранулы скраба отличаются размером, жесткостью и наличием острых углов — чем они крупнее и жестче, тем сильнее будет воздействие на кожу. Но будь осторожна: скрабы с крупными частичками подходят не всем, потому что могут травмировать слишком нежную и чувствительную кожу.

Как выбрать скраб в зависимости от типа кожи

Чтобы не ошибиться с выбором скраба, обрати внимание на свою кожу. Как часто на ней появляются прыщи? А может, ты чувствуешь сухость и стянутость? Хороший скраб, помимо того, что вернет коже сияние, способен решить и эти проблемы.

Для кожи, склонной к появлению прыщей, выбирай скраб, в составе которого есть салициловая или гликолевая кислота. В природе они содержатся в алоэ вера (салициловая), в винограде, сахарной свекле и сахарном тростнике (гликолевая). Кислоты нужны за тем же, что и абразивные частицы. Он открывают новый слой кожи, отшелушивая мертвый слой эпидермиса, но делают это гораздо мягче. А еще обеззараживают кожу.

Для чувствительной кожи подойдет скраб с мелкими гранулами, например с вулканическим песком или сахаром (в зависимости от степени чувствительности). Он воздействует на кожу более бережно. К тому же такой скраб можно использовать чаще одного раза в неделю — как раз потому что работает он менее интенсивно.

Для жесткой и грубой кожи выбирай скраб с крупными гранулами для более глубокого очищения.

Для сухой кожи выбирай скраб с эфирными маслами в составе — они образуют на поверхности кожи тонкую пленочку, которая буквально запечатывает внутри влагу, без которой кожа становится сухой и бледной.

Для жирной кожи подойдут скрабы с молотыми косточками (виноградной, вишневой или абрикосовой) или морской солью. И главное — с гелевой текстурой.

Важно: основной критерий в выборе скраба — твои ощущения. Если даже на самый мягкий скраб она отвечает раздражениями, лучше заменить средство.

Популярные компоненты скрабов, и что они дают

Сахар

Сахарные скрабы подходят для нормальной, сухой и чувствительной кожи. Они мягче их соляных аналогов — абразивные частички в составе такого скраба мельче. К тому же сахар является естественным увлажнителем и удерживает влагу в коже. Гликолевая кислота в составе сахара способствует более быстрому обновлению клеток.

Соль

Соляной скраб — одно из самых эффективных отшелушивающих средств. Он хорошо подходит жирной коже, склонной к акне. Соль выводит излишки подкожного жира, обладает естественным антисептическим свойством и убивает бактерии, которые способствуют появлению прыщей. Сульфат и магний, которыми богата соль, также выводят токсины и уменьшают воспаление.

Кофе

Кофе в составе скраба эффективно работает против целлюлита. А еще он усиливает регенерацию клеток, кофеин улучшает тон и текстуру кожи, подтягивает и уменьшает воспаления. Вдобавок аромат молотого кофе оказывает терапевтический эффект.

Сухие травы

Молотые лаванда или розмарин (и не только они) в составе скраба вдобавок к отшелушивающему эффекту могут успокаивать, бодрить и выводить токсины. Такие скрабы, как правило, более мягкие и бережные и лучше всего подойдут для чувствительной кожи.

Зерна, орехи, овсянка

Такие скрабы, помимо прочего, обладают антиоксидантными и увлажняющими свойствами и будут настоящим спасением для чрезмерно сухой или чувствительной, склонной к воспалениям кожи.

Растительные масла

Растительные масла дают коже питание, особенно необходимое после отшелушивания. Как правило, они присутствуют в большинстве скрабов вне зависимости от основы. Это хороший способ восстановить водный баланс кожи — тем более если она у тебя сухая.

Вулканический песок

Вулканический песок реминерализует кожу и выводит токсины. Его частички гораздо мельче, чем у соли или сахара, но тоже хорошо удаляют мертвые клетки эпидермиса. Такой скраб особенно подойдет обладательницам очень чувствительной кожи.

Алина Хараз Автор

Мария Невская Дерматолог

Почему коже тела нужен скраб

Верхний слой эпидермиса не всегда вовремя освобождается от ороговевших клеток, и от этого кожа выглядит тусклой.

Но стоит провести сеанс эксфолиации, и обновленная кожа становится бархатистой и сияющей. И все это потому, что скрабы:

• освобождают кожу от слоя отмерших клеток;
• стимулируют кровообращение в капиллярах;
• обеспечивают насыщение тканей кислородом;

улучшают восприятие кожей полезных веществ, входящих в состав средств ухода.

Скрабы для лица коже тела не подойдут — слишком деликатные. И наоборот, эксфолианты, предназначенные для тела, нельзя использовать на лице — можно травмировать нежную кожу.

Особенности состава

Главный рабочий компонент любого скраба — абразивные частицы. Чаще всего эксфолианты для тела содержат механические абразивы натурального или синтетического происхождения:

• измельченные косточки абрикоса, миндаля, малины, винограда, киви, ежевики;
• кристаллы сахара и морской соли;
• силиконовые, полиэтиленовые, целлюлозные гранулы;
• частицы люфы.

Главный ингредиент любого скраба – абразивное вещество. © iStock

В основе более щадящих формул для пилинга могут лежать кислоты или энзимы.

Скрабы отличаются не только абразивным составом, но и основой. Она бывает:

• гелевой;
• кремовой;
• масляной;
• глиняной;
• мыльной (скраб-мыло).

Отдельный вид — скраб-паста убтанами, или убтан. Это аюрведическая смесь, которая готовится из молотых вместе со скорлупой орехов, масел, трав, нутовой муки. В идеале — с учетом особенностей вашей кожи.

Кроме того, в формулу хороших скрабов входят ухаживающие компоненты, такие как:

, витамины, минералы;
• экстракты растений;
• липиды;
• активные вещества (кофеин, аденозин).

Как работает скраб

Помимо освобождения кожи от отмерших клеток, современные средства выполняют и другие задачи:

• стимулируют регенерацию клеток;
• массируют;
• выравнивают рельеф кожи;
• питают и увлажняют;
• подготавливают кожу к нанесению крема, тем самым повышая его эффективность.

Виды скрабов для тела

Скрабы отличаются друг от друга разными параметрами, к примеру такими:

наличие масел – растительных и эфирных;

размеры и происхождение эксфолиирующих частиц;

наличие «полезных добавок» в виде витаминов, антиоксидантов, дренирующих и тонизирующих компонентов.

Однако по назначению деление скрабов достаточно условно.

Скраб – многофункциональное средство © iStock

Очищающий

Любой скраб является очищающим, так как избавляет кожу от загрязнений, избытка себума, мертвых клеток. В составах, в которых упор сделан на очищающие свойства, используется пенящаяся основа, иногда с добавлением кислот и небольшой дозой масел.

Подтягивающий

Скраб не подтянет кожу, но создать условия для последующего моделирующего ухода вполне в его силах. В такие скрабы добавляются кофеин. Cкрабирование рекомендуется совместить с массажем – то есть наносить его активными круговыми движениями. А не простом по схеме «помазал и смыл».

Увлажняющий

Это скраб для любого типа кожи. Обычно он замешан на маслах, а гранулы мелкие и не грубые, мягко массируют кожу.

Как выбрать скраб для тела

Основное правило: чем плотнее и грубее кожа, тем крупнее могут быть абразивные частицы. Ориентируйтесь также на тип кожи.

• Для нормальной и склонной к жирности кожи оптимальны гелевые текстуры и глина.
• Для тонкой сухой кожи — масляные скрабы с мелким абразивом. После них можно и не наносить крем, но мы все же советуем это сделать, дополнительное увлажнение никому еще не мешало. и чувствительной кожи, склонной к аллергическим реакциям, подойдут эксфолианты с гладкими синтетическими гранулами, растительными ферментами или кусочками люфы

Правила использования скраба для тела

Применяйте скраб для тела еженедельно, при жирном типе кожи — до двух раз в неделю.

Проводите пилинг после водных процедур © iStock

Последовательность действий должна быть такой.

Примите душ или ванну, воспользовавшись гелем мягкого действия. Не надо очищать кожу «до скрипа», чтобы не травмировать защитный гидролипидный слой.

Нанесите скраб руками или специальной рукавичкой, поднимаясь от стоп к плечам — круговыми движениями.

С легким нажимом пройдитесь по проблемным участкам с огрубевшей кожей (пятки, локти, колени) и целлюлитным зонам (бедра, ягодицы).

Смойте скраб под душем.

Промокните кожу полотенцем, после чего нанесите увлажняющий крем или молочко.

Лайфхаки по использованию

Если собираетесь в отпуск и хотите вернуться с красивым ровным загаром, за несколько дней до отъезда сделайте пилинг.

Вернувшись с каникул, повторите процедуру: так вы обновите загар — уберете серый налет (тот самый роговой слой), который появится на коже.

Автозагар тоже ляжет ровнее, если предварительно провести эксфолиацию.

Путешествуя по Юго-Восточной Азии, Индии, югу Средиземноморья, посетите хороший спа-салон — там фантастически делают пилинг, а затем масляный массаж.

Как часто можно использовать скраб для тела

Скраб отшелушивает мертвые клетки с поверхности кожи, при этом запускается процесс восстановления и образования новых клеток. Эффект будет прекрасный, если обновлением не злоупотреблять. Частота применения:

для жирной кожи – 2 раза в неделю;

для нормальной — 1 раз в неделю;

для чувствительной – 1 раз в две недели.

Скраб для тела в домашних условиях: рецепты

Рецептов скрабов для тела множество. И всегда можете придумать свой собственный. Вам понадобиться всего два основных ингредиента.

Скрабирующие частицы, такие как кофе, сахар, соль.

Жирная основа, например, масло, сливки, сметана.

Кофейные зерна – популярные эксфолианты в косметике хэндмейд © Getty Images

Скраб от растяжек

Конечно, вы не уберете растяжки с помощью скраба, но он может стать важным пунктом программы по уходу за кожей.

Смешать мелкую морскую соль и жирные сливки, наносить массажными движениями на проблемные участки. Смыть водой.

Скраб от целлюлита

Кофеин – известный компонент антицеллюлитных средств Вы можете смело массировать кофейным скрабом бедра и ягодицы.

Смешать молотый кофе или кофейную гущу с кокосовым маслом. Наносить на сухую или влажную кожу круговыми движениями.

Скраб для упругости кожи

Смешайте сахар (белый или коричневый) с оливковым маслом, добавьте пару капель любимого эфирного масла. Наносите на влажную кожу во время приема душа, тщательно смойте. Масло оливы напитает кожу, «запечатает» в ней влагу.

Очищающий скраб

Сок цитрусовых обладает отшелушивающим эффектом, а значит, будет способствовать интенсивному очищению кожи. Вы можете добавить лимонный сок в любую базовую смесь. Например: сахар, масло кокоса или оливы, плюс пара ложек меда – и ваш скраб готов.

Увлажняющий скраб

Смешайте банан с коричневым сахаром, чтобы получить вкусный скраб, который хорошо смягчит кожу.

Смешайте горсть измельченного миндаля с половиной авокадо и оливковым маслом – это очень мягкий скраб, так как миндальные частицы не грубые, к тому же выделяют масло во время применения. Авокадо же, богатое витамином Е, и дружественное коже масло оливы будут бороться с сухостью.

Меры предосторожности

От пилинга придется отказаться, если:

• на коже есть сыпь, ожог или раздражение;
• кровеносные сосуды расположены слишком близко к поверхности кожи;
• вы собираетесь на эпиляцию или пришли с пляжа.

Топ-3 лучших скрабов для тела

Драгоценный скраб красоты, Garnier

Состав на основе четырех масел с семенами дерева купуасу очищает, питает и увлажняет. Подойдет даже для тонкой чувствительной кожи. Подробнее о средстве.

Мягкий скраб для тела с ароматом соевого молока и меда, Kiehl's

Мелкие частички люфы займутся нежным пилингом, а масло жожоба, мед и соевый белок обеспечат кожу запасом питательных веществ и влаги. Бонус — сладкий десертный аромат. Подробнее о средстве.

Кремовый скраб для тела «Грейпфрут», Kiehl’s

Нежно отшелушивает с помощью частиц абрикосовых косточек и увлажнет благодаря алоэ. После применения даже самая сухая кожа становится шелковистой. Подробнее о средстве.

К сожалению или к счастью, сбрасывать кожу, чтобы ее обновить, люди не могут. Зато могут купить скраб и за один сеанс вернуть лицу и телу гладкость, мягкость, красивый ровный оттенок.

Алина Хараз Автор

Мария Невская Дерматолог

Для чего нужны скрабы

Скраб — главное средство для глубокого очищения кожи. Поскольку процесс ее обновления идет непрестанно, омертвевшие клетки кератиноциты, склеиваясь между собой, формируют внешний роговой слой. Это наша защита.

Но когда кожа становится слишком толстой, защита превращается в препятствие не только для вредных веществ и микроорганизмов, но и для полезных ингредиентов сывороток и кремов. Это с внешней стороны. А с внутренней — для полноценного функционирования кожи:

• мешает оттоку себума из пор;
• тормозит внутренние процессы обновления.

Под плотным «прикрытием» кожа становится тусклой и неровной.

Главный элемент скраба — отшелушивающие частицы. © iStock

Скрабы — простейшее решение этой проблемы. С помощью абразивных частиц разного размера, степени плотности и твердости они обеспечивают коже отшелушивание (эксфолиацию) и просто механическим путем удаляют избыток омертвевших клеток.

Вот что происходит в результате.

• Кожа глубоко очищается от остатков косметики, загрязнений из воздуха, излишков кожного сала.
• Раскрываются поры, что предотвращает комедоны.
• Улучшается отток себума.
• Кожа начинает дышать и эффективнее избавляться от токсинов.
• Меняется в лучшую сторону цвет лица.
• Отшелушивающие частички массируют кожу, улучшают микроциркуляцию и общий тонус.
• Энергичное воздействие усиливает лимфодренаж, снижает отечность.
• После скрабирования повышается эффективность ухаживающих средств и косметических процедур, потому что активным ингредиентам проще проникнуть вглубь эпидермиса.

Главный элемент скраба — отшелушивающие частицы. Они различаются по нескольким параметрам.

Размер

Более крупные предназначены для плотной кожи тела, более мелкие — для лица.

Мягкость

• Натуральные кристаллы cахара, молотая скорлупа орехов и фруктовых косточек, соль, измельченные ракушки (диатомовая земля) — достаточно грубые абразивные частицы, которые используются для отшелушивания кожи тела.
• Перечисленные выше натуральные эксфолианты, но смолотые в пудру, входят в состав скрабов для лица.
• Полимерные частицы — очень мягкие, без острых краев — полностью исключают травмирование кожи, обладая массажным, тонизирующим эффектом.
• Восковые частицы еще мягче, их используют в средствах для раздраженной кожи, где необходимо щадящее отшелушивание.

На фоне всеобщей тенденции к универсальности современные скрабы предлагают дополнительный уход — содержат масла, увлажняющие компоненты. К тому же во время отшелушивания кожа становится более восприимчивой к полезным веществам.

Хотите знать, за что вам будет благодарна кожа? Ответьте на вопросы нашего теста.

Механизм работы и эффективность

«Механизм такого отшелушивания построен на устранении верхних слоев рогового слоя», — объясняет медицинский эксперт Vichy Екатерина Турубара. И рассказывает, как действуют разные виды скрабов.

Абразивные средства дают эффект значительно быстрее: мертвые роговые клетки механически отрываются от кожи, сразу освобождая молодые слои эпидермиса.

При использовании химических пилингов происходит постепенное разрушение корнео десмосом (связей между клетками рогового слоя), после чего они отшелушиваются сами по себе. Разумеется, это более медленный процесс.

Гоммажи как бы приклеивают к себе мертвые чешуйки и снимают очень тонкий слой: это менее травматично, но и менее эффективно.

При этом любое отшелушивание воспринимается кожей как травма, а любая травма дает толчок к ускорению процессов обновления кожи.

Виды скрабов для тела

Скрабы для тела обладают отличным тонизирующим и массажным эффектом. А в антицеллюлитной программе они просто необходимы. Одни разновидности скрабов вполне подходят для ежедневного ухода, другие — для применения раз в неделю.

Классический скраб

Тонизирующее средство с абразивными частицами для глубокого очищения кожи 1–2 раза в неделю. Хорошо подходит для отшелушивания грубой кожи стоп.

Мыло-скраб

В обычный брусок мыла в умеренном количестве добавлены абразивные частицы, как правило, вместе с увлажняющими и смягчающими компонентами. Предназначено для ежедневного ухода. Адресовано тем, кто предпочитает гелям и муссам для тела именно мыло.

Крем-скраб

Обычно достаточно мягкое средство, которым можно заменить гель для душа и пользоваться ежедневно. Отшелушивающие частицы воздействуют не слишком агрессивно, а само средство включает, помимо эксфолианта, пенящиеся и ухаживающие ингредиенты (например, масла). Они, с одной стороны, смягчают контакт отшелушивающих частиц и кожи, а с другой — питают ее.

Виды скрабов для лица

Скрабы для лица отличаются не меньшим разнообразием.

Классические

Их применяют 1–3 раза в неделю в зависимости от типа кожи: чем она жирнее, тем чаще можно использовать скраб. Правда, и жирная кожа может быть чувствительной, поэтому стоит ориентироваться на субъективные ощущения и состояние кожи после процедуры.

После скрабирования повышается эффективность действия ухаживающих средств и процедур. © iStock

Универсальные

Сегодня производители предлагают средства от 3-в-1 до 7-в-1. Они адресованы обладателям жирной, проблемной кожи и могут использоваться одновременно:

• как гель для умывания с отшелушивающими частицами;
• как скраб — при более тщательном массировании кожи лица;
• как очищающая маска, когда средство наносят на кожу, оставляют на 3–5 минут и затем массирующими движениями (для эффекта скрабирования) смывают.

Крем-скраб

Как правило, это мягкие и деликатные эксфолианты, обогащенные питательными, увлажняющими веществами, которые применяются ежедневно вместо геля или пенки для умывания. По воздействию они ближе к гоммажам, поэтому подходят чувствительной, сухой, обезвоженной коже.

Маска-скраб

Удобная комбинация для глубокого очищения в домашних условиях. Нанесенная на кожу, работает именно как маска, очищая поры, вбирая токсины и насыщая кожу полезными веществами. А при смывании в сочетании с легким массажем средство становится скрабом и стимулирует кровообращение, лимфодренаж, усиливает эффект активных ингредиентов. Используется 1–2 раза в неделю.

Скраб-пилинг

Для максимального эффекта механическое отшелушивание сочетается с легким химическим пилингом. То есть эксфолиирующие частицы добавлены в средство, содержащее гликолевую или иную кислоту для домашнего пилинга.

Скраб плохо сочетается с холодной и даже прохладной водой. Для лучшего отшелушивания и более эффективного последующего ухода лучше наносите его на распаренную кожу. Теплого душа или прогретого махрового полотенца, положенного на лицо, достаточно.

Обзор средств

Скрабы для тела

Скрабы для кожи тела

семена купуасу и масла арганы, розы, миндаля и макадамии

Отшелушивает мертвые клетки, насыщает кожу питательными веществами, делая ее мягкой, бархатистой, увлажненной.

Для всех типов кожи. Использовать 1–2 раза в неделю, дополняя уход молочком или маслом для тела.

Мыло-скраб для тела «Кориандр», Kiehl’s

пудра из косточки жожоба

Запах кориандра бодрит и тонизирует. Кожа тщательно очищена.

Для ежедневного ухода. Подходит плотной, в том числе мужской коже.

Мягкий скраб для тела с ароматом соевого молока и меда, Kiehl’s

люфа, масло жожоба, мед, соевый белок

Очищает, ощутимо полирует кожу, делая ее заметно более мягкой. Призван усилить эффективность последующего ухода.

Мягкое средство подходит для ежедневного использования.

Скрабы на каждый день

Скрабы для лица для ежедневного использования

натуральные отшелушивающие частицы, абсорбирующий уголь, салициловая кислота

Средство разработано для кожи, склонной к акне. Очищение в ежедневном режиме позволяет избежать прыщей и несовершенств.

Для использования в качестве эксфолианта средство наносят на кожу и массируют ее, затем тщательно смывают водой. Рекомендовано для ежедневного использования при проблемной коже.

Средство для ежедневного очищения пор с амазонской белой глиной, Kiehl’s

измельченные ракушки (диатомит), овсяная мука грубого помола, белая глина, экстракт алоэ

Обеспечивает профилактику комедонов, нормализует отток кожного сала, делает поры менее заметными, выравнивает цвет и рельеф кожи.

Средство предназначено для комбинированной и жирной кожи. Используйте во время умывания утром и вечером.

экстракт планктона, мягкие гранулы

Освежает кожу, заметно улучшает цвет лица.

Для всех типов кожи, включая чувствительную, подходит для ежедневного использования.

Скрабы для регулярного использования

Название	Состав	Действие	Применение
Очищающий скраб «Бесконечная свежесть», L’Oréal Paris	натуральные отшелушивающие частицы разного размера, масла лотоса и розы	Помимо отшелушивания, смягчает и питает кожу, подготавливает к увлажняющему уходу.	Для нормальной и комбинированной кожи. Использовать 1–2 раза в неделю.
Средство, обновляющее текстуру кожи, Kiehl’s	порошок оксида алюминия с кристаллами, идентичными кристаллам сапфира, тонко смолотые ракушки, бурые водоросли, масло ши	При регулярном использовании кожа заметно разглаживается, приобретает здоровый вид.	Использовать 1 раз в неделю. Нанести на чистую сухую кожу, мягко массировать ее круговыми движениями от 30 секунд до 2 минут.
Мягкий скраб, La Roche-Posay	мелкие и мягкие отшелушивающие частицы	Бережно очищает кожу, оставляет ощущение увлажненности и свежести, делает кожу бархатистой.	Для сухой и чувствительной кожи. Использовать еженедельно.
Черный пилинг двойного действия Pure Ritual, Helena Rubinstein	гликолевая кислота, экстракт риса	Разглаживает кожу и придает ей сияние.	Нанесите на сухую кожу лица и шеи, слегка помассируйте круговыми движениями. Смочите руки водой и смойте: средство превратится в легкую эмульсию.

Меры предосторожности

• Если мы говорим о скрабах для еженедельного применения, их наносят на очищенную кожу.
• Перед тем как умыться со скрабом, предназначенным для ежедневного использования, необходимо снять макияж, удалить поверхностные загрязнения.
• За скрабированием всегда должен следовать смягчающий уход. После скраба для ежедневного использования — тоник и крем. После еженедельного более интенсивного скрабирования — маска.

Елена Елисеева, медицинский эксперт Vichy, предупреждает: «Если перед применением скраба недостаточно тщательно умыться, можно спровоцировать высыпания. Или травмировать уже сформировавшийся прыщик, что приведет к появлению поствоспалительного пятна или других высыпаний».

Абразивные скрабы противопоказаны в следующих случаях.

• Раздраженная кожа.
• Инфекции.
• Купероз и ломкость сосудов.
• Гематомы.

Эти средства могут вас заинтересовать

Garnier Скраб для тела "Драгоценный скраб красоты" обогащенный маслами, питающий, 200 мл Посмотреть

BIOSOURCE EXFOLIATING & CLEASING GELÉE MICELLAIRE Мицеллярный очищающий гель с отшелушивающими частицами для всех типов кожи, 150 мл Посмотреть

Скрабирование кожи — так называют процесс применения скраба для лица и тела. И польза от этого процесса действительно замечательная. Правильное отшелушивание делает кожу гладкой, ровной и более восприимчивой к дальнейшему уходу.

Анастасия Зарипова Автор

Мария Невская Дерматолог

Что такое скрабирование

Благодаря глубокому очищению кожа будто сияет изнутри. © Getty Images

Скрабирование — это процесс отшелушивания (эксфолиации) кожи лица или тела. В результате происходит освобождение от ороговевших клеток, скопившихся на поверхности эпидермиса. Когда их слишком много, кожа становится тусклой, безжизненной, неровной. Поэтому один или пару раз в неделю «генеральная уборка» в виде скрабирования не помешает.

Как выглядит процесс? Наверняка вы это делали и не раз: на влажную кожу надо нанести отшелушивающий состав и мягко ее помассировать. В процессе с поверхности удаляются ороговевшие клетки. В результате на ощупь кожа становится ровной и гладкой. И это не считая красивого, однородного тона, даже свечения (за счет улучшения светоотражающих свойств), и ощущения свежести.

Какая польза от скрабирования для кожи

Эффект заметен сразу после процедуры:

мягкость и гладкость кожи на ощупь;

красивый здоровый оттенок.

Плюс приятное ощущение свежести и бодрости.

Скрабирование повышает эффективность последующего ухода в разы. А это, согласитесь, важный момент.

Когда и кому нужны скрабы

Всем — за исключением людей с очень сухой и чувствительной кожей. Эксфолиацию не относят к обязательным процедурам ухода за кожей, но она принесет только пользу в следующих случаях:

в рамка еженедельного интенсивного очищения кожи (1-2 раза в неделю);

перед применением автозагаров и за день-два до эпиляции;

в праведной борьбе против апельсиновой корки — прелесть скраба в том, что мы начинаем энергично массировать кожу, а это ее отлично разогревает и усиливает лимфодренаж.

Когда нельзя использовать скрабы

Противопоказаний для процедуры скрабирования немного:

индивидуальная непереносимость того или иного компонента;

наличие ранок на коже;

активный воспалительный процесс — скрабирование может способствовать распространению инфекции, провоцируя дополнительное воспаление;

кожные заболевания в стадии обострения.

Как часто можно отшелушивать кожу

При всех плюсах скрабирования важно знать меру. Ороговевшие частички кожи — одна из составляющих ее защитного барьера. Если удалять их слишком часто и яростно, кожа может стать чувствительной и раздраженной. Поэтому подчеркнем — используйте скраб не чаще 1-2 раз в неделю. В случаях гиперкератоза, например, при очень жирной коже можно использовать скраб до 3 раз в неделю (если, конечно, для ежедневного ухода вы не применяете средства 3-в-1).

Скрабирование проводят не чаще 1-2 раз в неделю. Как правило, на упаковке производитель размещает рекомендации по применению и разумно их придерживаться.

Виды скрабов по текстуре

Скрабы могут различаться по текстуре. © Getty Images

Несмотря на то, что все скрабы отвечают за механическую эксфолиацию, они могут довольно сильно отличаться и по типу абразивных частиц (о них мы поговорим чуть ниже), и по текстуре. Расскажем подробнее о классификации скрабов по этой характеристике.

Масляные

В составе упор сделан на содержание масел, поэтому такие средства одновременно с эксфолиацией питают кожу. Отличный вариант для очень сухой кожи, которая нуждается в дополнительном питании.

Кремовые

Кремовые скрабы, как и масляные, тоже отличаются нежной текстурой и могут подходить даже для чувствительной кожи. Впрочем, среди них встречаются средства для любого типа кожи, а также продукты, сочетающие механическую эксфолиацию с энзимной, например. Они удобны в применении, хорошо распределяются по коже и так же легко смываются.

Сухие

Сухие скрабы прекрасно отшелушивают и полируют кожу, только действуют обычно более агрессивно. Сухой скраб — довольно мощная встряска для кожи, обычно эксфолиация с его помощью становится одним из этапов комплексного ухода с обертыванием или другими процедурами.

Мыло-скраб

Отличный вариант для тех, кто все время спешит и не готов тратить много времени на бьюти-ритуалы. Мыло-скраб часто встречается в мужских линиях ухода, но в последнее время за бодрящий и освежающий эффект их полюбили и многие женщины. Однако при сухой и чувствительной коже такие средства все же лучше не выбирать. О мужских скрабах для лица читайте здесь.

Виды скрабов по типу частиц

А теперь поговорим о другой характеристике скрабирующих средств. На этикетке любого скраба можно прочитать перечень компонентов, входящих в состав. Среди них выделяются два вида отшелушивающих частиц: натуральные и синтетические.

Натуральные

К этому типу относятся природные абразивы: кристаллы сахара, частички молотых косточек фруктов и ягод, измельченная скорлупа орехов, пудра из некоторых вулканических пород, диатомовая земля. Именно такие натуральные эксфолианты используются в перечисленных ниже скрабах.

Синтетические

Многие ценят натуральность в косметике. Однако синтетические абразивы имеют свои бесспорные плюсы. Чаще они нацелены на чувствительную кожу, поскольку действуют эффективно, но крайне деликатно.

Обзор скрабов

Питательный скраб для тела «Драгоценный скраб красоты», Garnier

Содержит пудру из скорлупы косточек арганы и комплекс четырех драгоценных масел, бережно устраняет мертвые клетки с поверхности кожи, делая ее мягкой и сияющей.

Мужское мыло-скраб для тела Exfoliating Body Soap, Kiehl’s

За отшелушивание отвечает пудра из пемзы и семян жожоба, а масло пракакси способствует смягчению кожи даже на огрубевших участках тела.

Мягкий скраб для тела с ароматом соевого молока и меда Creme de Corps Soy Milk and Honey Body Polish, Kiehl’s

Мед, люффа, масло жожоба и белок соевого молока в составе скраба нежно и деликатно отшелушивают кожу тела, одновременно смягчая и подпитывая ее.

Двойной скраб «Бесконечная свежесть. Роза + лотос», L’Oréal Paris

В состав средства включен натуральный отшелушивающий компонент перлит, который имеет вулканическое происхождение. А бесконечную свежесть и гладкость коже дарит его сочетание с экстрактами лотоса и розы. Средство способствует матированию. Рекомендуется для обладателей комбинированной и нормальной кожи.

Сахарный скраб для лица и губ, бодрящий, 3 натуральных сахара и кофе, L’Oréal Paris

Тающая текстура, изысканный аромат! Скраб деликатно отшелушивает кожу благодаря входящим в состав трем натуральным сахарам и кофе. В результате приятный пробуждающий аромат можно ощутить еще до первой утренней чашечки кофе.

Гоммаж-эксфолиант c сахарными частицами и розовой водой Rose Sugar Scrub, Lancôme

Частички сахара бережно отшелушивают и смягчают кожу, выравнивают ее микрорельеф и возвращают природное сияние. Прекрасный аромат — приятный бонус.

Скраб + гель для умывания + маска «Normaderm. ТриАктив глубокое очищение», Vichy

Отшелушивать ороговевшие частички кожи помогают компоненты вулканического происхождения, а также глина и кислоты — салициловая и гликолевая. Эксфолиация особенно важна для людей с жирной кожей. Для них и разработано это средство.

Как правильно скрабировать кожу в домашних условиях

Перед применением скраба обязательно примите душ и наносите средство на влажную кожу. © Getty Images

Любые скрабы рекомендуют применять на влажной коже после очищения. Частота использования зависит от типа средства и чувствительности вашей кожи. Главное — не переборщить.

Умойтесь с помощью привычного средства.

Нанесите скраб (объем средства не должен превышать размеров горошины).

Распределите скраб по поверхности кожи мягкими массирующими движениями.

Смойте средство теплой водой.

Нанесите увлажняющий или питательный крем либо маску (увлажняющую, питательную, восстанавливающую).

Обычно скрабирование проводят во время водных процедур. Здесь все просто.

Очистите кожу с помощью геля для душа.

Нанесите на кожу скраб и массирующими движениями пройдитесь по коже.

После душа нанесите увлажняющее молочко или крем.

Для большего эффекта можно использовать специальную мочалку, только не переусердствуйте.

Если вы еще не пользовались скрабом, то начинать процедуру лучше с одного раза в неделю, чтобы проверить, какова будет реакция. В идеале вы должны замечать, что кожа раз за разом становится ровнее и красивее. Использовать разные средства с разными отшелушивающими частицами тоже можно. Главный ориентир — комфортные ощущения и радующий результат.

Как выполняется процедура скрабирования в салоне

Пилинг тела в салоне — приятная процедура, которая часто входит в комплексные SPA-программы. © Getty Images

Скрабирование кожи включают в спа-программы многие салоны красоты. Процедура эта очень приятная и комфортная, если нет индивидуальной непереносимости компонентов скраба. Что вас ждет?

Перед процедурой вас попросят принять душ. После этого натрут тело скрабом, состав которого часто предлагают выбрать самостоятельно, отталкиваясь от личных предпочтений. Специалист энергичными массажными движениями нанесет скраб на тело, не пропуская ни одного участка. Затем состав смоют и приступят к следующей процедуре.

В отличие от домашнего скрабирования, салонное подразумевает профессиональный уровень. Работают косметологи и массажисты, а вам остается только расслабиться и получать удовольствие от процесса.

Скраб для лица - это средство на основе геля, крема или эмульсии, содержащие мелкие абразивные частицы. Скраб применяют для механического удаления с поверхности кожи отмерших клеток, остатков косметики и загрязнений. Скраб позволяет коже быстрее обновляться, открывает закупоренные поры, улучшая кровообращение в коже. Все это делает кожу более нежной и упругой.

Скраб или пилинг

Прежде всего, скарб - это вещество в виде крема, эмульсии или геля, а пилинг - это процедура проводимая с помощью косметических препаратов или с помощью медицинского оборудования (криогенного, лазерного и др.)

У скраба и пилинга одно и тоже назначение, обе процедуры предназначены для очистки кожи. Отличаются они механизмом воздействия на кожу и глубиной проникновения действующих компонентов.

С помощью скраба очистка выполняется при механическом действии на кожу абразивных частиц (измельченные косточки винограда, сода, морская соль и др.), входящих в состав скраба. Воздействие оказывается в основном на верхний слой эпидермиса.

При пилинге, очистка достигается за счет химического, ферментативного или другого воздействия на кожу лица. Например при химическом пилинге применяются фруктовые кислоты (лимонная, яблочная и др.). Пилинг в основном применяют для зрелой кожи, с его помощью можно уменьшить пигментацию кожи. При пилинге воздействию может подвергаться не только верхний слой эпидермиса, но и более глубинные слои кожи.

Косметический эффект от применения скраба очень выраженный, после его применения кожа становится мягкой, эластичной и упругой. Скраб рекомендуется выполнять 1-2 раза в неделю (не чаще), а пилинг не чаще чем 1 раз в месяц.

Кому нельзя применять скраб

При применении скраба на кожу оказывается механическое воздействие, что может вызвать микротравмы кожи и ее повреждение. Для здоровой кожи это процедура безопасна, но скраб подходит далеко не всем.

Не рекомендуется применять скраб:

• При наличии воспалительных процессов на коже, незаживших ранок или заболеваний типа акне (угри), витилиго, розацеа, папиломы и др.
• Если на коже лица видна тонкая сеточка из капилляров.
• При тонкой и чувствительной коже скрабы нужно применять очень осторожно и выбирать самые щадящие составы. Из домашних рецептов, подойдет скраб на основе кефира с добавлением овсянки.

Правила применения скраба

Применять скраб лучше вечером перед сном, когда клетки эпидермиса активно делятся, усиливается кровоток в коже, что позволяет активным компонентам масок и вспомогательным веществам скрабов (масла и др.) быстрее и глубже проникать в поверхность кожи.

Применять скраб не сложно, но лучше придерживаться определённых правил:

• Не нужно наносить скраб на чувствительные участи - кожу вокруг глаз и губ.
• Перед нанесением скраба, очистите лицо от макияжа с помощью тоника или лосьона.
• Нанесите скраб на кожу лица, равномерно распределив его.
• Теперь, кончиками пальцев помассируйте кожу, двигаясь от середины подбородка к мочкам ушей, затем от кончика носа к верхней части ушных раковин. Процедуру продолжаем 5-6 минут.
• Смываем скраб чистой теплой водой.
• Наносим увлажняющий или питательный крем на ночь.

Выбирать скраб следует прежде всего исходя из вашего типа кожи.

Не нужно использовать скраб для тела, для очищения кожи лица, это может повредить кожу. Скраб для тела содержит более крупные абразивные частички, которые могут оказаться слишком грубыми для более тонкой кожи лица.

Состав скрабов

Любой скраб состоит из двух основных компонентов, основы в виде крема, эмульсии или геля, и непосредственно самих абразивных частиц. В скраб могут добавляться вспомогательные вещества, которые предохраняют кожу от повреждений и воспалений, питают или увлажняют ее. Часто в скраб добавляются различные масла, мед, кисломолочные продукты.

В зависимости от типа кожи и возраста, основа для скраба может быть разной. Применят растительное масло, отвары трав, крем, кисломолочные продукты и другие компоненты.

К наиболее популярным абразивным веществам для скраба приготовленного в домашних условиях относятся измельченные:

• морская соль - применяют для удаления черных точек и разглаживания кожи.
• косточки винограда или абрикоса - полезно для зрелой кожи. Косточки содержат масла, которые в дополнении к очистке помогаю питать кожу.
• зерна кофе - подходит для большинства типов кожи.
• овсяные хлопья - применяют при чувствительной и тонкой коже, как щадящее абразивное средство. При жирной коже, оказывают дополнительный положительный эффект, нормализуя выработку кожного сала.
• яичная скорлупа - подходит при жирной и нормальной коже. Нужно применять осторожно, чтобы в измельченной скорлупе не остались острые частички.
• ядра грецкого ореха - оказывают хорошее питательное действие на кожу, из за высокого содержания жирных кислот. Подойдет фактически для любого типа кожи, если нет аллергических реакций на орех.
• сахар - улучшает цвет кожи, делая ее более бархатистой.
• сода - применяют при жирной коже.

Рецепты скрабов приготовленных в домашних условиях

Скраб для удаления черных точек

Такой рецепт скраба подойдет для обладательниц жирной кожи. Основу скраба составляет морская соль.

• Морская соль - 1 ч.л.
• Белок куриного яйца - 1 шт.

Измельчите морскую соль в ступке или с помощью блендера. Возьмите 1 куриное яйцо, отделите белок от желтка. Смешайте белок и измельченную морскую соль.

Состав готов для применения!

Скраб на основе кофе с добавлением йогурта или сметаны

Хорошо очищает и тонизирует кожу. При жирной коже рекомендуется в состав скраба добавлять кефир или йогурт, а при сухой и нормальной - сметану.

• Кефир, йогурт или сметана - 1 ч.л.
• Мелко молотый кофе - 1 ч.л.

Смешай по одной чайной ложке молотого кофе и йогурта, скраб готов!

Фруктовый скраб с овсяными хлопьями

Подходит для чувствительной и тонкой кожи. Такой скраб не травмирует кожу. Дополнительные ингредиенты скраба в виде фруктов, помогают очищать кожу, одновременно снабжая ее полезными минералами и витаминами.

• Яблоко - 1/4 шт.
• Банан 1/3 шт.
• Мед - 1 ч.л.
• Измельченные овсяные

Разомните вилкой мякоть банана, натрите на терке четвертую часть яблока и смешайте в отдельной миске. Добавьте туда измельченные в блендере или кофемолке овсяные хлопья, затем добавьте мед.

Скраб с овсяными хлопьями и растительным маслом

Применят для чувствительной, тонкой или нормальной кожи. Добавление растительного масла делает действие скраба более бережным и одновременно увлажняет и смягчает кожу. В качестве растительное масла подойдет оливковое, можно рафинированное или холодного отжима. Можно так же использовать касторовое, миндальное или абрикосовое масло.

• Измельченные овсяные хлопья - 1 ст.л.
• Масло растительное - 1 ч.л.
• Мед 1 ч.л.

Смешайте ингредиенты в отдельной посуде и можете применять!

Скраб с солью и содой

Такой скраб хорошо отшелушивает омертвевшие частички кожи. Хорошо подходит для жирной кожи, уменьшает сальность кожи и немного осветляет ее.

• Измельченная морская соль - 1 ч.л.
• Сода пищевая - 1/2 ч.л.
• Свежий сок лимона - 1 ст.л.
• Мед - 1 ч.л.

Смешайте измельченную морскую соль с содой, добавьте лимонный сок и перемешайте. Добавьте в состав мед. Теперь можно применять скраб.

Скраб питательный

• Сахар - 3 ч.л.
• Измельченные овсяные хлопья - 2 ст.л.
• Клюква - 2 ст.л.
• Миндальное масло - 1 ст.л.
• Эфирное масло апельсина - 3 капли

Скраб для проблемной и чувствительной кожи

• Измельченные овсяные хлопья - 2 ст.л.
• Молотый рис - 1 ч.л.
• Растительное масло 1 ст.л.

Скраб тонизирующий

• Измельченные овсяные хлопья - 2 ст.л.
• Ягоды малины - 2 ст.л.
• Эфирное масло иланг-иланга и мяты - по 1 капле

Залить миндальные орехи 100 граммами кипятка. Дать постоять 5 минут, затем воду слить. Смешать пропаренные миндальные орехи с соком лимона. Теперь скраб готов!

Читайте также:

  
• При цистите могут ли появится прыщи
  
• Клотримазол крем при дерматите пеленочном дерматите
  
• Папуловезикулезная сыпь что это такое
  
• Как избавится от желтой кожи вокруг рта
  
• Если сразу 3 веснушки