Что в моде загар или бледность
Обновлено: 23.04.2024
На носу лето и, соответственно, время яркого солнца, пляжей и, конечно, загара. Однако несмотря на моду на загорелую кожу, все-таки возникает много вопросов по поводу влияния солнца на кожу. Какие же плюсы и минусы у солнечных ванн? Давайте разберемся в этом вопросе.
Несмотря на то, что солнце — основа жизни и источник оптимизма, на протяжении всей нашей истории преуспевающие европейцы и азиаты старались всячески его избегать. Загоревшими были бедняки, крестьяне, которые работали изо дня в день на свежем воздухе, а богатые прятали свои тела под одеждой, зонтами и шляпами. В десятом веке женщины даже осветляли кожу мышьяком. Позже стали применять свинец и ртуть, полагая, что они безопаснее. Еще смешивали мел с яйцами и уксусом, боясь улыбнуться, чтобы новая "кожа" не потрескалась. От этой штукатурки лицо покрывалось шрамами и пятнами — поэтому были придуманы мушки.
Аристократы мавританской Испании гордились тем, что их предки не вступали в связи со смуглыми завоевателями. Поэтому у них пошло выражение "голубая кровь", обозначавшее бледность лица, сквозь которую просвечивали голубые вены.
Самой известной бледнолицей стала английская королева Елизавета Первая. В состав белил, распространенных в ее эпоху, входили вещества, которые вызывали паралич мышц лица. Монархиня пользовалась ими постоянно и в результате, согласно легенде, даже велела убрать из замка все зеркала, потому что без макияжа выглядела довольно жутковато. И было так вплоть до ХХ века — то есть в моде была аристократическая бледность, а загар считался признаком низкого происхождения.
Потом, однако, все изменилось: доктор Огюст Ролье открыл в Альпах солнечную лечебницу. Там он лечил туберкулез при помощи гелиотерапии и вот так-то и появилось понятие "здорового загара".
Есть мнение, что в моду загар вошел в результате смешной ошибки. В середине 1920-х Коко Шанель, катаясь на яхте в районе Французской Ривьеры, обгорела на солнце, а высшее общество восприняло ее неосторожность как новый модный тренд. Впрочем вне всякого сомнения, что во многом изменение отношения к загару произошло из-за Первой мировой войны: тогда многие британские женщины расстались с длинными платьями и пошли работать на фермы, заменяя мужчин, ну и загорели на этой работе, конечно. Ну, а потом люди решили, что смуглая женщина выглядит здоровее, моднее и… богаче!
Так что сама Шанель даже не очень-то и виновата — просто произошел очередной социальный сдвиг. Крестьяне, превратившись в рабочих, перебрались из полей на фабрики. Средний класс вместе со сливками общества — в конторы. Бледность стала естественной, за нее уже не требовалось бороться, и в моду вошел более труднодоступный загар. Если рабочим было сложно оставить свои станки без присмотра, то более обеспеченные слои общества принялись отлынивать от работы и путешествовать по экзотическим странам.
До этого загар вызывал только отрицательные эмоции. Теперь уже только положительные. Появился и новый способ времяпровождения — "загорать на пляже". Модные в то время в Европе африканские и египетские мотивы в искусстве также подталкивали моду на загар. С тех пор мода на Африку совпадает с модой на загар и повторяется через каждые 20 лет. А загорелое тело ассоциируется с естественной красотой, молодостью и здоровьем.
В советские времена в СССР никто не боялся загорать под солнцем, принятие солнечных ванн считалось мероприятием, благотворно влияющим на здоровье и способствующим укреплению иммунитета. Люди были уверены, что чем больше находишься под солнцем летом, тем меньше болеешь зимой, а на коже после интенсивного загара полностью исчезают прыщи. Некоторые ездили на юг и загорали, чтобы приехать домой с шоколадным цветом кожи.
В предвоенное время в моду входит и спортивная фигура. Спортивный стиль был главным стилем советского человека, а парады физкультурников — в белых брюках, трусах и майках — самыми популярными событиями тридцатых годов.
И общество в своей массе решило: да, аккуратный и ровный моментальный загар — это действительно очень красиво. Причем стало совсем необязательно часами пролеживать на пляже, пытаясь сделать так, чтобы солнечные лучи максимально воздействовали на кожу. Появились и усовершенствованные способы загореть: посещение солярия, использование крема-автозагара или специальных таблеток. Впрочем как раз прием таких таблеток не очень популярен. Вещество кантаксантин попадает в организм и вызывает изменение пигментации, однако тут все зависит от дозы. Можно получить разнообразные цвета — от морковного и до шоколадного. Однако это вещество совсем не безопасно для здоровья. Он имеет свойство накапливаться в тканях и вызывать различные сбои в организме. Особенно это вредно для глаз.
Впрочем придуман автозагар, который достаточно безвреден. Он придает коже нужный оттенок и не приходится томиться под палящими солнечными лучами. Окрашиваются лишь верхние пласты рогового слоя, а живые клетки в глубине зародышевого слоя остаются нетронутыми. Вот только есть недостаток: искусственный загар требует постоянного обновления.
На протяжении целого века загар популяризировали журналы, а предприимчивые граждане изобретали кремы для автозагара и ходили в солярии. Сегодня эту индустрию оценивают в миллиарды долларов. В конце 70-х медики спохватились, узнав о раке кожи. Но сколько бы они людям ни говорили, что не существует ни одного абсолютно здорового способа загореть. Хотите вы или нет, но смуглость — это болезненная реакция кожи на солнце. По мнению врачей, солнце полезно только в небольшой дозе. На солнце активизируется обмен веществ и выработка гормонов, уничтожаются возбудители многих болезней, образуется витамин D, стимулируется усвоение кальция. И чтобы получить нужную дозу в солнечных лучах, достаточно прогуляться всего лишь минут 15-30 на свежем воздухе.
Недавно ученые обнаружили, что при длительном пребывании людей на солнце, лучи достигают глубоких слоев кожи и ускоряют ее старение. Но ведь еще в начале 20 века мнения ученых о загаре были прямо противоположными — загорать было полезно. Целебное свойство солнца было поднято на щит сталинской пропаганды в конце 20-х и начале 30-х годов, когда СССР стал создавать всесоюзные здравницы. Курорты в Ялте и на берегу Черного моря активно пропагандировались политиками, строящими новое общество.
Так что сегодня на первом месте стоит точка зрения, что загар это все-таки признак повреждения кожи. Ученые советуют не загорать днем, а только утром и вечером, когда солнце уже не так активно. Представители косметической промышленности настоятельно рекомендуют людям пользоваться кремами и лосьонами для загара. Многие из этих средств содержат компоненты, поглощающие целый комплекс "вредных" лучей.
Последние десятилетия развивается культ тела, люди хотят видеть свое тело красивым, а загорелое тело всегда притягивает взгляды. Все больше появляется туров в страны с солнечными пляжами, куда едут за красивым загаром. Но так как активность солнца в последние годы значительно возросла, обычное для прежних времен пребывание на нем становится опасным для здоровья и часто приводит к ожогам кожи и обострениям старых болезней.
Самое страшное для кожи в солнечных лучах — это ультрафиолетовое излучение. Оно не только способствует старению кожи и понижает иммунитет, но и может привести к перерождению родинок в меланому. Некоторые эксперты ставят под сомнение вредное воздействие солнца на здоровье и оказание влияния возникновению на коже злокачественных новообразований. Однако, как показывает медицинская статистика, у людей, проживающих на севере, рак кожи встречается в пять раз реже, чем у населения средних широт.
Но считать опасным солнце и прятаться целыми днями от его лучей дома тоже не следует. Умеренные порции солнца необходимы организму, ведь без солнечных лучей не было бы на свете жизни. Через 15 минут под прямыми лучами солнца ускоряется обмен веществ в организме, улучшается тонус мускулатуры, работа иммунной и нервной систем. Без солнца не синтезируется витамин Д в организме, который играет важную роль для укрепления костей и предупреждения рахита у детей. Дефицит солнца увеличивает риск заболеть раком кишечника, простаты и молочной железы.
Большинство современных людей не могут жить без подсказок законодателей моды. Им непременно нужен готовый рецепт: носить черное или белое, быть сдержанной или раскованной, и что сегодня в моде — бледность или загар? В случае с загаром один внятный совет у законодателей моды есть: как минимум на один сезон вспомните о своем натуральном оттенке кожи и добавьте к телу лишь чуточку солнца, а "темную бронзу" и "черное дерево" оставьте старинным подсвечникам и канделябрам!
Пока многие из нас скептически рассматривают свою светлую после зимы кожу в зеркале и присматриваются к бронзерам и автозагарам, некоторые голливудские звезды остаются верными себе и не изменяют аристократической бледности. А как бы они выглядели, если бы полежали на солнышке или накинулись на средства с эффектом загара?
Дита фон Тиз
Дита фон Тиз всегда делала ставку на образы в стиле ретро, добавляя к классике такие фишки, как элементы бурлеска и нарочитая сексуальность. Так, один из любимых бьюти-приемов модели — контраст бледной, ровной матовой кожи и насыщенной алой помады. Что будет, если фарфоровую белизну заменить на добротный загар, выровненный кистью с бронзером (на самом деле фоторедактором, но это уже детали)? Вполне знойный вид, отсылающий к образам Кэти Перри.
Леди Гага
Леди Гага — одна из поклонниц естественной белизны кожи. На наш взгляд, совершенно зря. Да, обилие бронзера и неумелое его нанесение способно создать эффект деревенского загара — когда с утра до ночи работаешь в огороде под палящим солнцем. Однако при умелой работе кистью (или при легком естественном загаре с использованием солнцезащитных средств) вполне можно получить более здоровый тон лица, сгладить мелкие несовершенства и создать фон для выразительного макияжа.
Софи Тернер
Роман актрисы с Джейком Джилленхолом был весьма бурным. По словам звезды «Человека-паука», они занимались любовью где только можно: в гримерке, в автомобиле и ванной комнате. Но больше всего Кирстен запомнился случай на пляже. Они с Джейком поддались наплыву страстей на стволе накренившейся пальмы. Актриса призналась, что ей было хорошо.
Светлая, словно прозрачная кожа и немного веснушек и рыжие волосы — одно из прекрасных сочетаний, задуманных самой природой, что мы и видим у Софи Тернер. Но иногда привычное отражение в зеркале надоедает, и тогда можно заменить аристократическую бледность на калифорнийский загар. Ну, по крайней мере, в фоторедакторе. Немного румян и ярко-розовая помада, волнистые блестящие волосы и белоснежная улыбка — классический образ поцелованной солнцем девушки, который будет актуальным летом.
Энн Хэтэуэй
Энн Хэтэуэй — одна из тех актрис, кто не желает подгонять себя под стандарты и радикально меняться. Крупные черты лица и при этом небольшая голова, чуть опущенные уголки глаз. В одном из интервью Энн призналась, что именно такие особенности внешности и составляют ее уникальность. Среди фишек Хэтэуэй — и бледный тон кожи, с которым мы экспериментировали в фотошопе, сделав героиню «Интерстеллара» похожей, скорее, на Еву Мендес, чем на саму себя.
Кирстен Данст
Тот случай, когда загар значительно «упрощает» образ. Кирстен явно больше идет ровный бледный тон, с которым она никогда и не расстается. Стоит взять на заметку звездам, которые без всякого чувства меры "рисуют» себе загар в Facetune!
Гвен Стефани
Гвен Стефани предпочитает образ в стиле total white, который иногда любят эксплуатировать наши звезды, например Алена Шишкова. Светлые волосы, светлый тон кожи, для большего эффекта подчеркнутый матовой пудрой со светоотражающими частицами, и светлый (желательно белоснежный) наряд. Чтобы не быть похожей на альбиноса, Гвен любит выделять губы яркой красной помадой и густо прокрашивать ресницы. Мы бы добавили к этому автозагар – для разнообразия: с бронзовой кожей Стефани, хоть и изменяет своему фирменному стилю, но выглядит более отдохнувшей.
Тильда Суинтон
Тильду Суинтон не волнуют тренды: мы не увидим ее ни с пухлыми губами, ни с пышными бровями, ни с мерцающим хайлайтером, ни с тронутой загаром кожей. Впрочем, и без всего этого актриса является музой для многих культовых режиссеров. Играя в «улучшайзинг» с такой уникальной внешностью, нового образа и вау-эффекта точно не получишь: тот случай, когда бледность — не порок.
Раньше загорелая кожа являлась атрибутом низших слоев населения, тех, кто работал в поле и вообще под открытым небом – доступно для всех ветров, дождей и палящего солнца. А потом пришла Коко Шанель, она внесла огромный вклад в индустрию моды, создала маленькое черное платье, духи Chanel №5, сумочку на цепочке - Chanel 2.55 и многое другое. Помимо новой одежды и аксессуаров, Шанель многое изменила и в образе жизни девушек – например, ввела моду на загар.
В СССР не было ярко выраженной моды на стройное загорелое тело, тогда руководствовались немного другими идеалами, и основным лозунгом являлось – В Здоровом теле здоровый дух! Здоровый образ жизни ставился идеологами СССР, весьма высоко, но при этом граждане СССР, далеко не всегда проводили долгую и здоровую жизнь.
Когда Империя СССР прекратила свое существование, вместе с тем открылись границы, появилась возможность зарабатывать хорошие деньги, и тратить их в свое удовольствие. У всех появилась возможность сесть в самолет и в декабре месяце отправится на острова в Тихом Океане, там плескаться в теплой воде и греться под солнцем, получая ровный красивый загар.
Поэтому в тот период стало очень популярно всегда носить на своем лице и теле следы ярких солнечных лучей. Наличие загара и зимой и летом, говорило об обеспеченности его носительницы, о том, что она ведет активный образ жизни, успешна, и может себе позволить путешествовать по всему земному шару в любое время года. А кроме того, посещает солярии в салонах красоты, которых в том момент было совсем немного.
Каждая девочка хочет быть красивой, успешной и чтобы все об этом знали, мужчины мечтали о ней и дарили дорогие подарки, подружки завидовали. Благодаря этому загар стал популярен, и за ним стали стремиться многие девочки. Хотя надо учесть еще один момент – загар, кроме внешности, дает еще один эффект, поднимает настроение, благодаря выработке определенных гормонов.
Белоснежка или мулатка - белая кожа или загар?
Сегодня отдых на море доступен очень многим, соляриев открыто предостаточно, многие могут позволить приобрести домашний солярий. Поэтому загар на сегодня доступен в любое время года всем желающим. А как известно – что легко доступно, теряет свою ценность, это работает во всех сферах жизни.
Значит теперь обладание загорелым телом в феврале месяце, не говорит о вашем богатстве и успешности. Какие другие преимущества остались от ношения загара?
Самое главное и практически единственное преимущество загара – сокрытие мелких дефектов кожи.
Надо сказать это весьма существенное достоинство, потому как с ним гораздо проще выглядеть красивой и желанной. А с белой кожей Белоснежки, придется очень постараться, чтобы сокрыть все недостатки или вообще избавится от них.
Значит загар это легкий путь к той желанной красоте? Неважно, что у кожи есть мелкие недостатки, потому как если они сокрыты загаром, их никто не видит, а если не видит, то их и нет вовсе!
Все было бы так хорошо, если бы не вредное воздействие солнечных лучей и ламп солярия на кожу. Расписывать все процессы, происходящие в организме и с кожей, под воздействием лучей, займет слишком много времени, и мы не уложимся в читаемый формат. Ясно самое главное – регулярное получение загара, способствует преждевременному старению кожи. Старение кожи, это сначала мелкие морщинки, а потом и такие, какие уже не скроет никакой загар и поможет лишь пластика.
Такова реальность – загар ускоряет процессы старения, хочешь ли ты того или нет.
А вот носительница белой кожи, может долгие годы сохранять свою свежесть и аромат юности. Просто надо немного больше следить за собой, более бережно ухаживать и соблюдать правильное питание, нормальный режим, заниматься фитнесом и не иметь вредных привычек. Если все это делать, то даже без маскировки загаром будешь выглядеть прекрасно, кроме того кожа прослужит намного дольше и не придется разыскивать чудо крема от морщин. При этом печально смотреть в зеркало, и видеть, что они не помогают, хотя тебе всего 35 лет.
Борьба противоположностей в области красоты, наверное, никогда не стояла так остро, как в двух лагерях: бледнолицых и смуглых. Да, светлое лицо смотрится более юным, свежим, благородным, но недостатки на коже более заметны, да и существует риск превратиться в «бледную поганку». Загорелые красавицы выглядят более стройными, подтянутыми и здоровыми, но насколько оправдано чрезмерное пребывание на солнце? Попробуем обратиться к истории и выяснить, всегда ли тронутая бронзой кожа была признаком благополучия и красоты, и как найти разумный компромисс между двумя точками зрения.
Оговоримся сразу: периодов в истории, когда бледнолицые красавицы уберегали кожу от ярких лучей под шляпками, зонтиками и одеждой, а не обрекали себя на добровольный загар, было гораздо больше.
Светлая кожа с незапамятных времен была символом знати, благополучия, преуспевания, в то время как смуглость свидетельствовала о тяжелом крестьянском труде под палящим солнцем.
Понятие «голубая кровь» также имеет отношение к нашему предмету разговора. Именно так называли себя аристократы Испании, гордясь своим чистым происхождением без примеси генов смуглых захватчиков. Термин означает вожделенную степень бледности кожи, через которую виднеются вены.
Те, кому повезло меньше, изощрялись в способах обретения светлого цвета лица. Порой в ход шли немыслимые ингредиенты для пудр, белил и масок: свинец, ртуть, смесь мела с уксусом и т.д. Надо ли говорить, что выражение «красота требует жертв» в этом случае отрабатывало себя на 100%: прекрасный пол часто страдал от паралича мышц, шрамов на лице, жутких аллергий. Но ничего не попишешь: о, времена, о, нравы!
Вплоть до 20 века в моде была бледная кожа, она являлась олицетворением благородства и аристократии, но дальше началось настоящее помешательство на бронзовом оттенке кожи. Сегодня доподлинно неизвестно, что стало причиной перемен в настроениях общества: то ли популяризация солнечных ванн европейскими учеными в лечении туберкулеза, то ли нечаянно обгоревшая на солнце Коко Шанель, действиям которой внимало высшее общество, то ли необходимость слабого пола пойти на полевые работы и фермы вместо мужчин после Первой мировой войны. Так или иначе, очередной социальный сдвиг, на которые богата история, привел к возведению загара в ранг труднодоступности, а значит, желанности.
Хотите верьте, хотите нет, но сегодня доказано: приобретенная смуглость – результат болезненной реакции кожных покровов на действие солнечных лучей, да к тому же не существует ни одной здоровой альтернативы стать загорелым. Что это означает: раз и навсегда начать укрываться от солнца? Тогда есть риск впасть в перманентную депрессию, заработать дефицит витамина D, снизить усвоение кальция, тонус мышц, работу нервной и иммунной системы и т.д. Разумным решением являются 30-минутные прогулки на свежем воздухе под «щитом» солнцезащитных средств и собственная голова на плечах. Последнее особенно актуально для современников, которые жить не могут без следования трендам по указанию гуру моды. Капелька солнца в вашем облике никогда не помешает, если она не превращает вас в мавра.
До открытия купального сезона в наших широтах пока далеко, однако многие россияне уже сейчас сбегают от неприветливой погоды родных краев в жаркие страны. После холодной зимы хочется утонуть в ярких солнечных лучах и стать обладателем самого соблазнительного бронзового оттенка кожи. И стоит ли прислушиваться к медикам, которые как заведенные твердят о вреде загара? Нужно ли, оказавшись на белоснежном побережье, прятаться в тень, а часы пребывания на солнце бдительно высчитывать?
Типы людей
Загар, как естественная реакция кожи на солнце, не только красив и привлекателен, но и полезен для здоровья. Под воздействием солнечных лучей в организме человека вырабатывается витамин Д, который необходим для профилактики остеопороза, так как именно с его помощью происходит усвоение кальция.
Но, несмотря на описанную пользу витамина Д, ПЕРЕДОЗИРОВКА солнечной радиации для человеческого организма действительно вредна. Вопрос лишь в том, какова ваша индивидуальная норма, и насколько крепок и здоров ваш организм, чтобы выдержать немилосердное "изжаривание" на солнце. По количеству вырабатываемого организмом меланина людей условно разделили на несколько типов.
Первый тип — "кельты". У них прозрачно-белая, нежная, как у младенца, кожа, копна рыжих вьющихся волос, озорные веснушки на носу и зеленые глаза. В старинных европейских сказках такой внешностью обладали лишь принцессы, в честь которых устраивались рыцарские турниры. В век поголовного увлечения загаром "кельты" стали белыми воронами. Это самый неудачливый в плане загара тип. Природа обделила его меланином, и он оказался совершенно беззащитным перед небесным светилом. Стоит "кельту" появиться на пляже, как он тут же нещадно обгорает.
Второй тип — "варяги" и "славяне". Их отличительные черты — светлая кожа, цвет волос от светлого до каштанового, глаза голубые или серые. Хладнокровные "варяги" даже летом остаются хладнокровными и бледными, солнце лишь слегка трогает загаром их кожу. "Славяне" более расположены к загару и летом смуглеют достаточно быстро. Время представителей этого типа пришлось на эпоху Возрождения. Тогда царил культ белой кожи, а загар был уделом крестьян, проводящих дни напролет в поле под открытым солнцем. Даже чахоточный румянец или бледность, вызванная частыми мигренями — все было лучше, чем плебейская смуглость.
Третий тип "средиземноморцы" - горячие, зажигательные парни и девушки с умеренно смуглой кожей, светло-карими глазами и каштановыми либо черными волосами. XX век стал их веком. Сегодня "средиземноморцы" - эталоны красоты, сексуальности и образчики здоровья. "Средиземноморцы" смуглые и зимой, и летом. Их кожа почти не обгорает.
Четвертый тип — "азиаты" и "африканцы". У представителей этого типа проблем с загаром нет никогда, но зато они озаботились искусственным отбеливанием кожи. Речь идет не только о Майкле Джексоне, но также о простых смертных — во многих азиатских странах, к примеру, в Сингапуре и Японии, у женщин принято отбеливать кожу и прятаться от солнца под зонтиком.
Итак, чем бледнее ваша кожа, тем опаснее для нее воздействие ультрафиолета и больше вероятность получить солнечный ожог. Однако главная опасность, которую таят в себе солнечные лучи — это угроза появления злокачественных опухолей.
Не забывайте!
И все же соблюдать "драконовские" правила врачей, которые предписывают находиться на солнце не более 2-х часов в день, включая купание, во время долгожданного отдыха представляется мало реалистичным. Однако чтобы пляжные развлечения отразились на нашем теле здоровым загаром, а не пигментными пятнами и растущими родинками, ключевыми правилами приема солнечных ванн пренебрегать все же стоит.
Главное о чем нужно помнить, это то, что нашему организму необходима адаптация к новым климатическим условиям.
Не стремитесь, прибыв на курорт, с первого же дня "залечь под солнышко" - это может плохо кончиться: получив ожог, вам желанного красивого загара, считай, не иметь. Поэтому начинать загорать нужно постепенно, начиная с 10-15 минут в день. Далее врачи рекомендуют увеличивать это время на 5 минут каждый последующий день. Но если вам такие рамки кажутся слишком тесными, то продлить время загорания можно, накинув на себя парео и хлопчатобумажной ткани. Хлопок, как известно пропускает 60% солнечных лучей. Если и этого мало, пусть ваше пляжное одеяние будет "в сеточку". При этом и площадь открытой солнцу кожи будет небольшая, и загар будет ложиться равномерно.
А вот доверять разрекламированным солнцезащитным кремам не стоит. Многие специалисты отмечают, что содержимое бутылочки с надписью, скажем, SPF 30 зачастую приносит больше вреда, чем пользы. Нанеся "волшебный" крем, мы успокаиваемся и в полной уверенности, что время пребывания на солнце "можно увеличить в 30 раз", засыпаем под палящими лучами.
А между тем образовавшаяся на коже пленка, абсорбирующая ультрафиолет, позволяет находиться на солнце дольше лишь без ВИДИМЫХ ожогов, но канцерогенного действия ультрафиолета не уменьшает. То есть в этом случае наш организм лишается возможности сигнализировать нам о том, что мы получили громадную дозу солнечного облучения. И нам удается избежать красных пятен и волдырей. Однако за такое "лишение голоса" организм нас явно не поблагодарит.
Справедливости ради скажем, что сослужить хорошую службу солнцезащитные крема могут в облачную или пасмурную погоду. При их нанесении нужно помнить, что самой жестокой солнечной атаке подвергаются выпуклые части тела. Соответственно необходимо особо тщательно смазывать:
Кстати, правило "чем больше, тем лучше" в случае со средствами от солнца не действует. Защитный слой должен быть равномерным. Слишком густо нанесенный крем опять же сработает "с точностью до наоборот": быстро нагреется и обожжет кожу.
Пусть "кельт" никогда не станет ни "африканцем", ни даже "средиземноморцем", но достичь уровня "варяга" он может. Хотите красивый загар? Подружитесь со своей кожей и не изматывайте ее, пытаясь ускорить процесс пигментации. Организм все равно будет вырабатывать ровно столько меланина, сколько сможет. А неумеренное солнечное облучение в знойные полуденные часы приводит к все тем же ожогам, пигментным пятнам и меланомам.
Кроме того, загар будет красивым, а впечатления об отдыхе незабываемыми, если следовать нескольким несложным правилам пребывания на пляже.
1. Не следует находиться под прямыми лучами солнца с 12 до 15 часов - это время наиболее активного радиационного излучения.
2. Никогда нельзя употреблять для загара питательный крем, а тем более крем, содержащий гормоны. После загара специальные кремы и масла нужно удалять с кожи.
3. Собираясь на пляж, не стоит гримировать лицо и пользоваться тушью: под лучами безжалостного солнца ваша "красота" скорее всего может потечь.
4. Не стоит одеваться по принципу "чем короче, тем лучше". Ткани должны быть светлыми, не синтетическими, а натуральными. На голову лучше надевать шляпу с широкими полями (из поплина или бязи).
5. После моря волосы следует тщательно промыть - солёная вода плохо действует на них. Однако не спешите под холодный душ сразу после солнечной ванны — сначала желательно немного остыть в тени.
Читайте также: