Что такое водонепроницаемая кожа

Обновлено: 25.04.2024

Международная группа ученых обнаружила, что клетки зернистого слоя эпидермиса имеют форму уплощенного тетракаидекаэдра Кельвина, что защищает организм от утечки жидкостей. Результаты работы опубликованы в журнале eLife.

У млекопитающих эпидермис — наружный слой кожи, состоящий из нескольких слоев. Причем кожа постоянно обновляется: ежедневно организм теряет около 500 миллионов клеток эпидермиса, а его полная замена происходит за две-четыре недели. Несмотря на это, утечки внутренней среды (крови, лимфы, тканевой жидкости) никогда не происходит, и механизм этой защиты неизвестен.

Прошлые работы показали, что главную роль в защите эпидермиса от утечки играют два верхних слоя — роговой и зернистый. Первый представляет собой барьер типа «воздух — жидкость», второй — «жидкость — жидкость» и отличается плотными соединениями между клетками. В новой работе ученые из Университета Кэйо и других учреждений изучили механизм обновления клеток кожи.

С помощью конфокальной микроскопии они рассмотрели зернистый слой эпидермиса на внутренней части уха у мышей. Оказалось, что клетки этого слоя имеют специфическую форму — уплощенного тетракаидекаэдра Кельвина. Впервые такая фигура была предложена физиком Уильямом Томсоном (лордом Кельвином) в 1887 году как наиболее оптимальная для заполнения пространства.


Тетракаидекаэдр представляет собой объемный 14-сторонний многогранник с шестью прямоугольными и восемью шестиугольными сторонами. В зернистом слое такие многогранники выстраиваются в подобие сот, «склеенных» белком плотных контактов TJ. В ходе обновления старая клетка вытесняется новой, и даже при преждевременном отслоении первой белок препятствует утечке жидкостей.

По словам ученых, результаты предстоит проверить на других млекопитающих: несмотря на сходство глубоких слоев эпидермиса, его верхние слои, например у человека, более разнообразны. Ожидается, что понимание механизма обновления клеток кожи поможет в разработке лечения различных заболеваний, в частности экземы и псориаза. Сейчас их лечение и профилактика затруднены.

защита кожи от дождя

Важно знать, водонепроницаемая кожаная обувь или водостойкая, если вы планируете использовать ее в ситуациях, когда она может контактировать с водой. Но давайте сперва разберемся, в чем разница между этими двумя терминами?

Водостойкий материал - это тот, который в определенной степени, естественным образом способен противостоять проникновению воды, но он не будет полностью защищать изделие от попадания влаги. Это означает, что обувь будет прекрасно защищена от небольшого дождя (намокания), брызг, но отчего-то более сильного - намокнет. Напротив, водонепроницаемый материал обработан так, чтоб его можно было погружать в воду без каких-либо повреждений. Однако этот защитный барьер тоже имеет определенную прочность. Поэтому, если водонепроницаемая кожа полностью погружена в воду, она останется неповрежденной только в течение определенного времени.

Сама по себе кожа имеет определенную устойчивость к намоканию и обладает некоторой водостойкостью. Однако, при большой влажности или воздействие воды кожа станет влажной - из-за проницаемости материала. Такая кожа, когда высохнет, может деформироваться и стать жесткой и твердой, потеряв свою замечательную эластичную текстуру. Если кожа не высохнет достаточно быстро, она может даже начать гнить. Из-за своей проницаемой природы, кожа никогда не может быть действительно на 100% водонепроницаемой, особенно потому, что с возрастом теряет часть своих свойств. Однако, если кожа периодически обрабатывается определенным образом, можно не только увеличить ее срок службы, но и повысить уровень водонепроницаемости.

Существует несколько способов обработки и ухода за кожей, которые могут помочь сделать ее более водостойкой. В этой статье мы рассмотрим три типа защиты от воды:

  • защитный крем кондиционер
  • аэрозоль, создающий водонепраницаемый барьер
  • спрей-реппелент для придания водостойкости

1. Крем кондиционер с воском и водозащитным эффектом.

Самым популярным из методов является использование воскосодержащих кремов. Вощение - это относительно простой процесс для большинства типов кожи, как видно из приведенного ниже метода.



Использование воскового крема кондиционера с водоотталкивающим эффектом.
1. Убедитесь, что кожа полностью чистая, так как любая грязь или посторонние материалы могут влиять на эффективность крема.
2. Небольшое количество крема нанесите на ткань или специальную салфетку, а затем равномерно нанесите на всю поверхность кожи.
3. Можно повторить по мере необходимости.
4. Воск должен высохнуть естественным путем в течение 30-60 минут. Не поддавайтесь соблазну ускорить этот процесс, нагрев кожу, так как это может привести к разрушению кожи.
5. После полного высыхания протрите кожу сухой чистой тканью.

Очень важно сохранить эластичность кожи изделия. Поэтому кроме воска, крем содержит специальные масла, позволяющие сберегать гибкость и насыщенность жирами. Это не только обновит кожу, но и поможет сохранить ее водонепроницаемость.

Имейте в виду, что этот метод будет работать только с некоторыми видами кожи. Если у вас есть что-то вроде замши или сухого нубука, тогда вы разрушите материал, обработав его кремом. В таком случаяе вам понадобится специальный спрей, который создает невидимый, водостойкий и маслоотталкивающий барьер, который безопасный для данных видов кожи. Спрей защищает от любого вида жидкости, что особенно важно в замше, поскольку она наименее водостойкая среди видов кожи.

2. Водонепроницаемые аэрозоли (гидрофобные покрытия)

Существуют моменты когда водонепроницаемость просто необходима. При длительных туристических прогулках, обработка поверхностей имеющих долгий контакт с водой - одежды, рюкзаков, сумок, тентовых покрытий - будет очень кстати. Отдельно стоит учесть обработку обуви. Отметим, что подобные аэрозоли не защищают поверхность от механических повреждений, и если кожа потерлась, то следует обновить водонепроницаемое покрытие.

Аэрозоль подходит для использования на всех типах обуви и идеально подходит для восстановления водоотталкивающей поверхности на ботинках с мембранами Gore-Tex® и eVent.

3. Спрей для придания коже водостойкости


Дождь или снег (или любые осадки), могут причинить вред любимой паре кожаной обуви. Вот почему почти все инструкции по уходу настойчиво советуют обрабатывать обувь водонепроницаемым аэрозолем перед использованием. Но эта профилактическая мера может иметь противоположный эффект, сокращая продолжительность жизни вашей обуви.

Ценители обуви ручного изготовления рекомендуют не использовать водонепроницаемые средства. Но почему? И что же нужно делать, чтобы защитить обувь от воздействия воды?


Избегайте водонепроницаемых спреев для вещей, которые вам по настоящему дороги. Для действительно «водонепроницаемой» кожи это означает создание барьера, где вода или влажность не могут пройти никак, поэтому кожа больше не "дышит". Когда кожа больше не дышит, это влияет на температуру и влажность изнутри, вызывая пот и запах. И самое главное - если у Вас дорогая брендовая обувь или сумка, и вы рассчитываете на ее долгую службу, то примите во внимание, что кожа(замша) покрытая водонепроницаемым средством, плохо поддается ремонту. Возможны пятна и неравномерность при восстановлении (окраске) кожи. Водонепроницаемые спреи слишком сильны. Они действуют как герметик - из-за этого кожа не будет поглощать полирующие или жирующие кондиционеры.


Вместо этого выберите водостойкий спрей. Водоотталкивающие репелленты - ваш лучший выбор. Они достаточно нежные, и даже если вы случайно перенасытите материал, то не повредите его.
Уход, профилактический ремонт и кондиционирование вашей обуви (все, что вам нужно сделать, чтобы сохранить и продлить жизнь вашей обуви) возможны, если вы используете водостойкий спрей.

Чтобы получить максимальный эффект соблюдайте равномерность нанесения. Распыляйте препарат равномерным “облаком”, дайте ему высохнуть, затем нанесите второй слой, и если хотите, вы можете нанести третий слой
Не обрабатывайте спреями лакированную кожу. Думайте о таком виде кожи как о пластике. Это не обязательно испортит покрытие, но может создать налет и мутность на лаке. Вы можете использовать водостойкий спрей для всех других материалов, таких как кожа, замша, нубук и ткань.

Водостойкость полностью зависит от типа кожи и метода выделки.

Свойства кожи зависят от метода выделки и способа жировки кожи, а также добавки в нее специальных полимеров (силиконов) в процессе дубления и на стадии финишной обработки. Так, кожа выделанная по натуральной технологии, например, растительного дубления, более других подвержена намоканию.

НУБУК
Кожа Nubuck представляет собой мелко ворсистую шлифованную кожу, которая напоминает очень тонкую, но прочную, замшевую. Как и кожа, нубук, естественно, устойчив к небольшому количеству воды(намоканию), однако ему требуется дополнительная обработка водозащитными спреями.


ЗАМША
Замша очень легко разрушается водой - это вызывает появление пятен на ее поверхности. Ливень или снег может разрушить пару замшевых сапог в один день. Но чувствительная природа замши также означает, что вы должны быть осторожны с тем, какие материалы использовать для создания водонепроницаемости, поскольку не все материалы одинаково полезны.

АНИЛИНОВАЯ КОЖА
Натуральная нежная кожа более всех подвержена намоканию. Из анилиновой кожи обычно изготавливают дорогие изделия, соответсвенно они требуют определенного ухода. Для придания водостойкости кожам такого типа обычно используют крема и воски.


ПОЛНОЗЕРНИСТАЯ КОЖА

Полнозернистая или верхняя кожа изготовлена ​​из самой сильной части шкуры животных и поэтому является наиболее прочным и водостойким типом кожи. Однако, как и другие кожи, ее также следует обрабатывать воском или спреем для улучшения водонепроницаемости обуви.

Обратите внимание! Рекомендуется всегда проверять новый продукт для ухода за кожей на незаметном участке изделия, прежде чем применять его повсюду, так как некоторые продукты могут изменять цвет и/ или текстуру кожи.

1. Гидрофобная кожа, это специальная водостойкая кожа с естественной лицевой поверхностью. Такая кожа не должна пропускать воду в течении 3 – 6 часов в динамичных условиях. Она используется для изготовления специальной военной обуви, берцев для охоты и рыбалки.

Обувь из гидрофобной кожи, создана для экстремальных условий.

В качестве сырья, для создания гидрофобной кожи, используют коровьи шкуры. Кожа коровы мягкая и пористая, но при этом хорошо держит влагу.

После обработки специальной гидрофобной пропиткой, такая кожа впитывает в 10 раз меньше влаги, чем обычная, при этом она сохраняет текстуру и поры, дышит как естественная мембрана. Быстро сохнет.

Гидрофобную кожу применяют в производстве:

2. Гидрофобность кожи – это особенное свойство кожи слабо смачиваться водой. Данный эффект достигается применением специальных водоотталкивающих веществ смол, жиров, восков, и тд.

Гидрофобность (от др.-греч. ὕδωρ — вода и φόβος — боязнь, страх) — это физическое свойство молекулы, которая « стремится » избежать контакта с водой. Сама молекула в этом случае называется гидрофобной .

Гидрофобные молекулы обычно неполярны и « предпочитают » находиться среди других нейтральных молекул и неполярных растворителей. Поэтому вода на гидрофобной поверхности, обладающей высоким значением угла смачивания, собирается в капли, а нефть, попадая в водоём, распределяется по его поверхности.

Гидрофобными являются молекулы алканов, масел , жиров и других подобных материалов. Гидрофобные материалы используются для очистки воды от нефти, удаления разливов нефти и химических процессов разделения полярных и неполярных веществ.

Слово « гидрофобный » часто используется в качестве синонима к слову « липофильный » — « жиролюбивый », хотя это не вполне корректно. Действительно, гидрофобные вещества в целом липофильны, но среди них есть и исключения — например, силиконы, фторопласт.

3. ХИМИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ

Согласно термодинамике, материя стремится к состоянию с минимальной энергией, а связывание понижает химическую энергию. Молекулы воды поляризованы и способны образовывать между собой водородные связи, чем объясняются многие уникальные свойства воды. В то же время, гидрофобные молекулы не поляризованы и не способны образовывать водородные связи, поэтому вода отталкивает такие молекулы, предпочитая образовывать связи внутри себя. Именно этот эффект определяет гидрофобное взаимодействие, называемое так не совсем корректно, так как его источником является взаимодействие гидрофильных молекул воды между собой. Так, две несмешивающиеся фазы (гидрофильная и гидрофобная) будут находиться в таком состоянии, где поверхность их контакта будет минимальной. Данный эффект можно наблюдать в явлении разделения фаз, происходящем, например, при расслоении водно-маслянойэмульсии.

Придание гидрофобных свойств коже может проводиться на одной из двух точек технологической цепи выделки кож: при красильно-жировальных процессах производства краста (краст – это полуфабрикат кожи) или при финишной отделке кож. В первом случае гидрофобность кож, как правило, выше.

Использование гидрофобных финишных отделок на негидрофобном красте обычно дешевлеи используется в случаях, когда не нужны высокие показатели гидрофобности.

Для получения гарантированного результата, как правило, применяются гидрофобные финишные отделки на гидрофобном красте.

Свойства гидрофобности подтверждаются результатами соответствующих тестов и характеризуются показателем водопромокаемости. Самый распространённый и показательный тест - тестирование в динамических условиях, оно моделирует эксплуатацию обуви в процессе ходьбы, и происходит на специальной установке. Нормируется водопромокаемость по международному стандарту ИСО 5403 и составляет в динамических условиях для гидрофобных нубуков и пулл-апов – не менее 60 минут , для гидрофобных велюров и спилков - не менее 180 минут . То есть столько времени изначально сухая кожа не промокнет насквозь, находясь в постоянном контакте с водой с одной стороны. Тут следует обратить внимание на то, что гидрофобный спилок-велюр промокает в 3 раза медленнее, чем гидрофобные нубуки и пулл-апы. И не стоит пугаться, если сразу после контакта с водой на поверхности обуви остались тёмные пятна от капель воды. Такое может происходить и с гидрофобными материалами. Основная защита от воды заключена внутри кожи и незначительное поверхностное намокание допускается. После высыхания от следов воды не останется и следа, конечно, если это не пятна грязи.

Следует отметить, что гидрофобность кож не отменяет необходимости ухода за кожаной обувью. Ее также надо просушивать, не используя нагревательные приборы, и регулярно обрабатывать соответствующими виду кож средствами ухода – кремами, пропитками, пенами.

Нажмите, чтобы узнать подробности

Водонепроницаемость кожи обеспечивает ее наружный слой эпидермис.

Кожа человека представляет собой шедевр инженерной мысли. Оказывается, что в 7 см 2 человеческой кожи содержится 19 миллионов клеток, 625 потовых и 90 сальных желез, 65 волосков, 6 метров кровеносных сосудов и 19 тысяч сенсорных клеток. Кожа считается самым большим органом человека (около 16% всей массы тела) и в общей сложности покрывает площадь около 2 м 2 .

Наша кожа водонепроницаемая, антибактериальная, противогрибковая, эластичная, гибкая, чувствительная, самовосстанавливающаяся, она способна всасывать одни необходимые химические элементы и отторгать другие. Она пористая, самосмазывающаяся, производит витамины, вырабатывает пахучие вещества, может распознавать температуру, вибрацию и давление. Без нее человек просто не выжил бы. Как же кожа "умудряется", будучи толщиной всего несколько миллиметров, выполнять такое количество многочисленных функций? Все дело в ее гениальном устройстве.

Тройное покрытие

Наша кожа состоит из 3х слоев: эпидермис, дерма и подкожный слой. Внешний слой, эпидермис, состоит примерно из 12-15 слоев роговых клеток, его толщина составляет всего 0,07 - 0,12 миллиметра (примерно толщина листа А4). Этот слой лишён кровеносных сосудов и состоит в основном из омертвелых клеток. Ведь на смену старым клеткам приходят новые.

Айзек Азимов так объяснил этот процесс в своей книге "Тело человека": «Клетки в основе эпидермиса - живые, они постоянно растут и размножаются, новая клетка выталкивает вверх старую. Без притока крови эта клетка умирает, и интенсивность нашей жизни постоянно "стирает этот мертвый материал с поверхности нашего тела, на смену ему приходит новый снизу и, таким образом, наш эпидермис все время обновляется».

Каждый из насежедневно теряет около 10 миллиардов клеток кожи, главным образом находясь в постели, ванной и просто, будучи одетым. Если бы вы смогли посмотреть через увеличительный прибор на человека без одежды, то обнаружили бы целое облако клеток, окружающее его как аура.

Кожа шелушится и это является не чем иным, как очистительным механизмом, который уносит с собой пыль, вещества, выделяемые из желез, микробы. Эпидермис удерживает львиную долю всех микробов, атакующих человеческое тело. Каждые 23 недели верхний слой постоянно заменяется новым, зарождающимся в нижнем слое, и мы полностью обновляем наше "покрытие". Но вот что удивительно: несмотря на постоянное обновление, наша внешность и окраска кожи остаются неизменными. Белый человек остается белым, курносый нос - курносым, а форма колен остается такой же, и не проявляется, например, на локтях. Дело в том, что внутренние клетки "спроектированы" для воспроизводства каждой поры, ямочки, веснушки, потемнения, изменения и т.д. Таким образом, даже шишка на голове останется прежней, а тонкие линии на кончиках пальцев, то есть отпечатки, неизменны и свойственны только вам. Других таких отпечатков в мире нет. И этот генетический план для кожи выполняется миллиарды раз на день. Разве не удивительно? Не очевиден ли здесь целенаправленный замысел?

Внутренний слой, дерма, имеет толщину около 12 мм. Он весь пронизан тончайшими кровеносными и лимфатическими сосудами и содержит также нервы, волосяные фолликулы, рецепторы и железы. Каждый волосяной фолликул состоит из одного волоска, который передает сигнал о прикосновении к нерву, расположенному вокруг фолликула. Сальные железы производят вязкую жидкость (кожное сало), обеспечивая тем самым водонепроницаемость кожи. Потовые железы выделяют пот и помогают охлаждать кожу. Кожа имеет апокринные потовые железы, вырабатывающие пахнущие вещества. Толщина кожи человека - несколько миллиметров, но там, где требуется повышенная защита, она становится толще. Структура кожи отличается сложным и хорошо сбалансированным дизайном. Поскольку любой дизайн требует своего создателя, то кто же является автором нашей кожи?

Еще более интересным и невероятным является то количество и разнообразие функций, которые выполняет кожа человека.

Защищая нас на разных фронтах

Только представьте, на поверхности кожи человека в 1 см 2 обычно бывает от 115 тысяч до 32 миллионов микробов. Однако здоровая кожа непроницаема для них. С отслаивающимися слоями удаляются бактерии и различные вещества. Кроме того, кожное сало и пот создают на поверхности человеческой кожи кислую среду, неблагоприятную для микробов. Кожа в значительной степени защищает организм от радиации. Инфракрасные лучи почти целиком задерживаются эпидермисом, ультрафиолетовые частично. Кожа содержит также меланин, защищающий человека от избыточного ультрафиолетового излучения.

Кроме того, кожа служит защитой для внутренних органов тела. В парке развлечений есть аттракцион, в котором машинки при езде ударяются друг о друга. Столкновения безопасны, поскольку по всему периметру они имеют резиновые кольца. Наша кожа очень напоминает такие резиновые кольца и работает как поглотитель ударов. Если бы у нас не было этого "амортизатора", мы вряд ли смогли бы делать какие-либо физические упражнения, не повреждая внутренние органы.

Важность жира

Зачем человеку нужен подкожный жир? Подкожно-жировой слой это своеобразный "буфер". Он смягчает действие ударов, выполняет роль термоизолятора и прикрепляет кожу к мышцам. Жир согревает нас, как внутренний телесный костюм. Дело в том, что подкожный жировой слой плохо проводит тепло, препятствуя избыточному поступлению извне, как тепла, так и холода, а также излишней потере тепла. Человек накапливает жир отлично от животных, которые живут на суше.При хорошем питании у обезьян может появиться круглый животик, но у них никогда не будет пухлых щек, толстых ягодиц и других частей тела. Толщина жира у человека неодинакова, к примеру, в области лба и носа выражена слабо, на веках отсутствует совсем, а вот на животе и ягодицах достигает нескольких сантиметров.

Международная группа ученых обнаружила, что клетки зернистого слоя эпидермиса имеют форму уплощенного тетракаидекаэдра Кельвина, что защищает организм от утечки жидкостей. Результаты работы опубликованы в журнале eLife.

У млекопитающих эпидермис — наружный слой кожи, состоящий из нескольких слоев. Причем кожа постоянно обновляется: ежедневно организм теряет около 500 миллионов клеток эпидермиса, а его полная замена происходит за две-четыре недели. Несмотря на это, утечки внутренней среды (крови, лимфы, тканевой жидкости) никогда не происходит, и механизм этой защиты неизвестен.

Прошлые работы показали, что главную роль в защите эпидермиса от утечки играют два верхних слоя — роговой и зернистый. Первый представляет собой барьер типа «воздух — жидкость», второй — «жидкость — жидкость» и отличается плотными соединениями между клетками. В новой работе ученые из Университета Кэйо и других учреждений изучили механизм обновления клеток кожи.

С помощью конфокальной микроскопии они рассмотрели зернистый слой эпидермиса на внутренней части уха у мышей. Оказалось, что клетки этого слоя имеют специфическую форму — уплощенного тетракаидекаэда Кельвина. Впервые такая фигура была предложена физиком Уильямом Томсоном (лордом Кельвином) в 1887 году как наиболее оптимальная для заполнения пространства.


Цикл обновления клетки зернистого слоя. / Mariko Yokouchi et al., eLife, 2016

Тетракаидекаэдр представляет собой объемный 14-сторонний многогранник с шестью прямоугольными и восемью шестиугольными сторонами. В зернистом слое такие многогранники выстраиваются в подобие сот, «склеенных» белком плотных контактов TJ. В ходе обновления старая клетка вытесняется новой, и даже при преждевременном отслоении первой белок препятствует утечке жидкостей.

По словам ученых, результаты предстоит проверить на других млекопитающих: несмотря на сходство глубоких слоев эпидермиса, его верхние слои, например у человека, более разнообразны. Ожидается, что понимание механизма обновления клеток кожи поможет в разработке лечения различных заболеваний, в частности экземы и псориаза. Сейчас их лечение и профилактика затруднены.

Наша кожа является водонепроницаемой из-за жира

Водонепроницаемость — это свойство кожи, на которое мы обычно не обращаем внимания. Но страшно представить, что было бы, если бы это было не так! Например, от дождя промокала бы не только наша одежда, но и кожа. И что происходило бы с людьми после принятия ванны.

Водонепроницаемость коже обеспечивает тончайший слой жира между крайними её слоями. Молекулы жира (липиды) имеют гидрофильную (влагособирающую) «головку» и два гидрофобных (влагоотталкивающих) «хвоста». Липиды располагаются под верхним слоем кожи в шахматном порядке, надёжно обеспечивая водонепроницаемость коже как снаружи, так и изнутри.

Кто из нас, читая о приключениях Шерлока Холмса, не завидовал его способности вычислять всю подноготную людей, обращая внимание на мельчайшие детали их внешности? Конечно, жизнь гораздо сложнее самого изощрённого литературного вымысла и даже очень проницательные люди вряд ли смогут достичь совершенства великого сыщика, созданного Артуром Конан Дойлем. Тем не менее, существуют некоторые закономерности, позволяющие определить черты характера или состояние здоровья, исходя из физиологических особенностей человека. 1. По статистике, женщины с широкими… Читать далее…




В мире есть много людей с талантом к скуке, однако Сэнди Манн — одна из немногих, кто целенаправленно оттачивает этот талант. Добровольцам, которые посещали её лабораторию, она предлагала заняться невероятно «захватывающими» делами. Например, копированием огромных списков телефонных номеров. По её словам, испытуемые выполняли задачу вежливо, но их постоянные зевки доказывали, что им невероятно скучно. Манн хочет понять глубокое влияние, которое скука оказывает на наши жизни. Сейчас она — один из немногих… Читать далее…


Вы наверняка знаете таких людей, которые, кажется, настолько обаятельны, что нравятся всем без исключения. Удивительное свойство личности, принятое называть харизмой, с трудом поддаётся определению, однако, это не значит, что это загадочное качество нельзя развить в себе. Было бы желание! В помощь вам мы составили список действий, которые поддержат и укрепят вашу харизму и уверенность в себе. 1. Освойте «искусство близости» «Близость» — наиболее важный аспект харизмы. По сути, это умение показать собеседнику,… Читать далее…


Слова обладают властью. Они могут вдохновлять, создавать эмоции, побуждать к действиям. Перечисленные ниже цитаты могут помочь преодолеть жизненные трудности и продолжать двигаться к намеченной цели. «Никогда не поздно быть тем, кем вам хочется быть», — Джордж Элиот. Возможно, вы когда-то думали о том, что всё могло бы сложиться иначе, если бы вы позволяли себе больше рисковать или не боялись быть отвергнутым. Все эти чувства — это нормально. Просто помните, что если бы их не было,… Читать далее…



Медиа, реклама, знаменитости и некоторые врачи постоянно напоминают, как тяжело прниходится человеку. Из-за интенсивной сельскохозяйственной деятельности в наших телах булькают литры пестицидов, лёгкая промышленность травит консервантами и пищевыми добавками, в воздухе висит ядовитый смог, стрессы, недостаток движения и вредные привычки нарушают обмен веществ. В организме копятся токсины и подрывают все системы: падает иммунитет — болезни так и липнут. Раз в организм что-то попадает, значит, это можно вывести. Способов придумали уйму:… Читать далее…



50-летний Джордж Прайор решил показать всему миру, насколько вредной для человеческого организма может быть Coca-Cola. Он сел на особую «диету», в рамках которой ежедневно выпивает по 10 банок в день на протяжении трёх месяцев. Это 35 г сахара на банку, то есть 350 г сахара ежедневно, что эквивалентно 70 кусочкам сахара-рафинада. Наверное, излишне говорить, что результаты такой «диеты» выглядят весьма плачевно. Раньше Джордж отличался крепким телосложением, теперь оно изменилось кардинально.… Читать далее…



Быть счастливым — не такая уж и простая задача, а скорее ежедневный труд, который того стоит. Люди, которым не на что жаловаться, никогда не будут самоутверждаться за счет других, навязчиво требовать внимания и игнорировать собственные чувства. Они помнят, что жизнь коротка Счастливые люди понимают, что им отведен довольно небольшой срок на то, чтобы прожить полную и удивительную жизнь. И это их не пугает, а наоборот, заставляет каждый день вставать с кровати, чтобы провести еще один день, о котором не придется… Читать далее…

Читайте также: