Что такое сухой тип кожи

Обновлено: 25.04.2024

Уход за сухой кожей лица предполагает постоянное увлажнение. Дело в том, что сухому типу не хватает влаги и кожного жира (себума). Из-за этого кожа стягивается, шелушится и сильно страдает от холода и солнца. Поэтому ее нужно осторожно очищать и регулярно увлажнять с помощью кремов, которые содержат специальные компоненты.

Особенности сухой кожи лица

Часто сухую кожу путают с обезвоженной. Однако у этих понятий есть принципиальные различия. Обезвоженная кожа выглядит дряблой, характеризуется глубокими и длинными морщинами. Она страдает от недостатка влаги из-за изменений в межклеточном матриксе дермы. Но такая проблема может возникнуть и при нормальной, и при жирной коже.

У сухой кожи нарушены барьерные свойства, поэтому ей не хватает не только влаги, но и жировой смазки. К тому же обезвоженность можно ликвидировать, в то время как тип кожи заложен на генетическом уровне.

Хоть и в обоих случаях кожа ощущает недостаток воды, методы увлажнения будут кардинально отличаться. Это связано с уровнем внешнего воздействия и структурными перестройками, которые привели к дефициту.

Признаки сухой кожи лица

Один из главных показателей сухой кожи — отсутствие жирного блеска. Попробуйте несколько часов проходить без макияжа и уходовых средств, а затем промокните кожу салфеткой. Если жирного блеска нет, скорее всего, у вас сухой тип. Есть и другие признаки, которые на него указывают:

сильная сухость зимой,

отсутствие высыпаний, прыщей,

ранние признаки старения (морщинки).

Причины сухой кожи лица

Сухая кожа характеризуется стянутостью, шелушением, тусклым оттенком, регулярными раздражениями и мелкопористой структурой. Эти особенности заложены генетически и связаны с недостаточным производством кожного жира и низкой активностью сальных желез.

Именно поэтому у сухой кожи очень тонкий гидролипидный барьер. Он состоит из воды, жирных кислот и в нормальном состоянии защищает кожу от негативных факторов. Но у сухого типа этот барьер функционирует плохо, что и приводит к негативным последствиям: нарушению липидного и водного барьера, слабой работе потовых и сальных желез, слабокислой реакции pH (кислотно-щелочного состояния).

Несмотря на то, что тип кожи дается с рождения, можно подобрать правильные уходовые средства и избавиться от негативных особенностей, присущих сухой коже.

Как ухаживать за сухой кожей лица

Правила ухода за сухой кожей лица предполагают внутреннее и внешнее воздействие на организм. Следует добавить в рацион блюда с витамином E (редис, орехи, кукуруза), A (рыбий жир, брокколи, томаты), и группы B: рыба, молочные продукты, хлеб.

Также важно ухаживать за кожей снаружи. Регулярно пользуйтесь специальными средствами: у них накопительный эффект, так что прерывать уход не рекомендуется.

Всегда очищайте кожу от косметики.

Используйте уходовые крема не только для лица, но и для рук, ног.

Увлажнять кожу нужно дважды в день: утром (не менее, чем за полчаса до выхода на улицу) и вечером, за час до сна.

В процессе сна восстанавливаются клетки кожи, а из-за недосыпа ухудшается барьерная функция, снижается увлажненность, меняется тон. Так что не пренебрегайте сном.

Особенности сезонного ухода за кожей

Ежедневный уход за сухой кожей лица — главный залог свежести и тонуса в любое время года. Однако конкретный уход во многом связан с влажностью, температурой и другими погодными условиями.

Зимой

В этот период начинаются самые яркие перепады температур: на улице холодно и ветрено, а дома — горячий и сухой воздух. Поэтому кожа сушится еще больше и нуждается в интенсивном уходе. Ежедневно наносите крем, а хотя бы за полчаса до выхода из дома используйте уходовые средства, чтобы они лучше впитывались.

Весной

В первую половину весны морозы и ветер сохраняются, а потому интенсивная защита все так же важна. Подойдут средства с более легкой текстурой. А еще стоит купить крем или бальзам для губ: уход за ними нужен круглый год, но весной они обветриваются особенно сильно.

Летом

Летом ультрафиолет особенно сильно воздействует на кожу. Используйте уходовую косметику для регенерации (например, с экстрактом алоэ вера) и увлажнения: ее лучше наносить вечером.

Осенью

После жаркого лета коже особенно важен уход: она страдает от повышенной сухости. Нужно подготовить ее к предстоящим холодам. В это время подойдут питающие и увлажняющие средства.

Ошибки в уходе за сухой кожей

Не все понимают, как ухаживать за сухой кожей лица. Безусловно, сухость усугубляется из-за морской и хлорированной воды, природных факторов вроде ветра, холода, сухого воздуха, воздействия ультрафиолета, а также дефицита витаминов A, B, E. Но некоторые причины связаны с образом жизни человека. Проверьте, не допускаете ли вы ошибок:

часто ходите в солярий или на пляж,

имеете вредные привычки: алкоголь, курение, пристрастие к кофеину,

умываетесь горячей водой или принимаете излишне горячую ванну,

делаете сильнодействующие пилинги или пользуетесь очищающими масками,

используете спиртовые лосьоны и щелочное мыло,

всячески ограничиваете себя в питании,

совсем не увлажняете кожу.

Грамотный уход и здоровый образ жизни избавят вашу кожу от стянутости, шелушения и неприятных ощущений. А вот некорректный уход за очень сухой кожей лица только усугубит ее состояние.

Как выбрать средства для ухода за сухой кожей

Правильный уход за сухой кожей лица во многом связан с недостатком нужных уходовых средств.

Ищите надпись «Для сухой кожи»: именно в таких средствах больше всего полезных веществ.

Откажитесь от средств со спиртом, щелочами, агрессивными ПАВ, минеральными маслами: они делают кожу суше и вызывают ощущение стянутости.

Также не стоит использовать средства с глиной: она вытягивает влагу.

Используйте средства, которые содержат антиоксиданты, церамиды, глицерин, натуральные масла — они хорошо увлажняют кожу.

Церамиды обязательно должны быть в составе уходовой косметики для сухой кожи. Именно они являются ключевыми элементами рогового слоя. Эти природные липиды наравне с жирными кислотами формируют липидный слой кожи. Они, словно цемент, соединяют клетки эпидермиса и удерживают молекулы воды, тем самым поддерживая влажность рогового слоя.

Благодаря своим свойствам церамиды борются с повреждениями в структуре клеток. Это касается дефектов, вызванных внешними факторами и кожными заболеваниями: псориазом, атопическим дерматитом. При этом следует использовать разную уходовую косметику для разных частей тела — лица, губ, рук и ног.

Тонкая кожа на губах быстрее всего реагирует на воздействие окружающей среды. Так что губам нужно особое внимание и тщательный уход. Ультраувлажняющий цера-бальзам для губ с витамином E питает нежную кожу, защищая ее при любой погоде. Он предотвращает появление трещин, способствует регенерации и подходит как база под макияж губ — так что использовать бальзам можно в любое время суток.

Недостаток влаги становится причиной сухости, дискомфорта, потери эластичности кожи лица. Поэтому важно обеспечивать ее водой. Ультраувлажняющий цера-крем для лица и тела восстанавливает защитный слой, успокаивает кожу и служит прекрасной базой для макияжа.

Кожа рук подвергается самым высоким нагрузкам. На нее влияет качество воды, солнечные лучи, механическая работа. Ультраувлажняющий крем для рук с церамидами подойдет чувствительной, очень сухой и склонной к раздражению коже. Он снижает чувство дискомфорта, быстро впитывается и не оставляет липкой пленки.

В коже ног меньше всего сальных желез — именно поэтому она наиболее подвержена сухости. Из-за постоянных нагрузок грубеет кожа стоп, трескаются пятки. Ультраувлажняющий цера-крем устраняет трещины и натоптыши, увлажняет и смягчает огрубевшую кожу.

Основной уход за сухой кожей

Базовый уход за сухой кожей предполагает два этапа:

увлажнение или питание.

Первый этап актуален, даже если на вас нет макияжа. За день кожу атакует множество внешних факторов, поэтому ее всегда нужно очищать. Для этого потребуются средства, которые не предполагают контакта с водой: для сухой кожи вода — первая причина стянутости и дискомфорта. Аккуратно распределите средство для снятия макияжа ватным диском, оставьте на минуту и мягко удалите с помощью салфетки. Ватным диском нужно пользоваться аккуратно: сильное воздействие вызовет раздражение.

Второй обязательный этап — увлажнение и питание. Днем и ночью нужно использовать разные средства. Утром делайте упор на увлажнение и защиту от внешних факторов. Ваш дневной крем должен быть легким и неплотным: его главная задача — защитить кожу. Вечером акцентируйтесь на восстановлении и очищении. Специальный крем восстановит клетки кожи после дневного стресса, насытит ее антиоксидантами и жирами. Наносите крем за час до сна, чтобы он успел впитаться.

Сухая, жирная, нормальная, комбинированная, чувствительная — каждый тип кожи нуждается в индивидуальном уходе. Как примерно должен выглядеть ежедневный набор процедур для кожи разных типов, объясним ниже.

Алина Хараз Автор

Мария Невская Дерматолог

Строение кожи и ее функции

Как любят писать в журнальных статьях, кожа человека — самый большой орган его тела. Она имеет сложное строение и выполняет несколько функций:

защищает внутренние органы от механических повреждений и вырабатывает меланин для защиты организма от ультрафиолетовых лучей;

выводит через поры вместе с потом минеральные соли и прочие продукты обмена.

осуществляет терморегуляцию, то есть оберегает от перегрева и охлаждения.

синтезирует витамин D, важный для нашего здоровья и самочувствия.

Пройдите наш тест, чтобы узнать, чего вам не хватает в ежедневном уходе за кожей.

кожа человека — самый большой орган его тела © IStock

Кожа состоит из трех слоев:

Эпидермис

Наружный видимый слой кожи состоит из многослойного эпителия и защищает дерму от неблагоприятных воздействий внешней среды. Именно в этом слое работает большинство косметических средств.

Дерма

Это средний, основной слой кожи. Дерма расположена между эпидермисом и гиподермой (подкожной жировой клетчаткой), ее ширина составляет от 0,5 до 5 мм. Здесь вырабатываются коллаген и эластин, которые образуют строительный каркас нашей кожи, а связывает их гиалуроновая кислота.

Гиподерма

Жировая прослойка организма хранит все запасы жира нашего тела, и она же ответственна за появление целлюлита. Толще всего гиподерма на бедрах, ягодицах и стопах. А в области век, шеи и декольте ее практически нет.

Основные типы кожи лица

В дерматологии и косметологии принято выделять 5 типов кожи.

Нормальная

Имеет нормальную плотность.

Воспаления появляются редко.

Жирный блеск бывает только на Т-зоне (лоб, нос, подбородок) и практически не беспокоит.

Устойчива к внешним раздражителям: не страдает ни жарким летом, ни холодной зимой.

Сухая

Липидная прослойка очень тонкая, из-за чего кожа быстрее стареет и покрывается сеткой морщин.

Поры практически незаметны, лицо почти никогда не блестит.

Часто испытывает чувство сухости, стянутости, нередки шелушение и краснота.

В дерматологии и косметологии принято выделять 5 типов кожи. © IStock © IStock

Жирная

Очень плотная, легко переносит пилинги и скрабы.

Имеет расширенные поры, после умывания начинает блестеть пару часов спустя.

Склонна к появлению комедонов и угрей.

Комбинированная, или смешанная

Имеет жирные (Т-зона) и сухие (U-зона) участки.

Поры расширены, но только в Т-зоне.

Иногда появляются прыщи и черные точки, особенно это характерно для периода перед менструацией и во время нее.

Реактивная, или чувствительная

Часто реагирует раздражением, зудом и краснотой на новые косметические продукты.

Склонна к аллергии.

Имеет тонкий липидный слой, поэтому регулярно испытывает сухость.

Уход за нормальной кожей

Счастливым обладателям такого типа кожи нужен минимум средств. Особое внимание надо обратить на очищение и увлажнение.

Очищение

Мы рекомендуем щадящие продукты, такие как мицеллярная вода (для демакияжа) и очищающий мусс (для умывания). Они очистят кожу от загрязнений, но не пересушат ее.

Увлажнение и питание

Увлажнение — залог здоровья кожи. Возьмите в привычку дважды в день использовать увлажняющий крем, а раз–два в неделю — маску.

Дополнительный уход

Скрабы и кислоты стимулируют обновление клеток кожи (это способствует выравниванию тона лица и появлению здорового сияния) и работают на профилактику преждевременного старения.

Средства для нормальной кожи

Гель-пенка для лица «Основной уход» с экстрактом винограда, Garnier освежает кожу, удаляет загрязнения и излишки себума, обеспечивает детокс-эффект.

Флюид для лица для нормальной и смешанной кожи «Гений увлажнения», L’Oréal Paris содержит сок алоэ и гиалуроновую кислоту, обеспечивает кожу влагой на 72 часа, не оставляет липкой пленки.

Уход за сухой кожей

Основной акцент — на увлажнение и защиту гидролипидной мантии кожи.

Очищение сухой кожи

Чем мягче очищение — тем лучше. Наш фаворит для очищения сухой кожи — молочко. Его кремовая текстура растворяет загрязнения, не повреждая гидролипидного слоя, который у кожи сухого типа и так истончен.

Увлажнение и питание сухой кожи

Питательный крем необходим сухой коже не меньше, чем увлажняющий. Без укрепления защитного барьера она быстро теряет влагу, а этого допускать нельзя.

Дополнительный уход для сухой кожи

Солнечные ванны для кожи этого типа — плохая затея (как, впрочем, для любой кожи). Прячьтесь под зонтик и используйте солнцезащитные кремы с максимальным фактором защиты SPF 50.

Средства для сухой кожи

Пенка для умывания Confort, Lancôme

Содержит успокаивающий экстракт розы, не вызывает ощущения стянутости, освежает кожу и придает ей комфорт.

Интенсивно увлажняющий дневной крем Aquasource Cream, Biotherm

Надолго защищает от агрессивных факторов окружающей среды, интенсивно увлажняет и прекрасно подходит для лета благодаря легкой текстуре.

Уход за жирной кожей

Против жирного блеска и склонности к несовершенствам направлены тщательное очищение кожи и контроль выделения себума.

Очищение жирной кожи

Жирная кожа не боится очищения, но с агрессивными ПАВ и спиртами стоит быть осторожнее. Они обезвоживают кожу и, как следствие, повышают выработку себума.

Матирование и увлажнение жирной кожи

Для жирной кожи идеально подойдут средства с легкой текстурой, например, гели или флюиды. В их состав включены себорегулирующие и противовоспалительные компоненты для нормализации выделения кожного сала.

Дополнительный уход для жирной кожи

Жирная кожа любит глубокое очищение и отшелушивание. Используйте маски на основе глины и продукты с содержанием кислот: салициловой, гликолевой или молочной.

Средства для жирной кожи

Мицеллярная вода «Чистая кожа», Garnier не только устраняет загрязнения с поверхности кожи, но также регулирует активность сальных желез.

Увлажняющая матирующая себорегулирующая эмульсия Effaclar Mat, La Roche-Posay не содержит маслянистых компонентов, помогает уменьшить жирный блеск кожи, сужает поры, снижает выработку себума. Некомедогенно.

Уход за комбинированной кожей

Пожалуй, самый сложный и многоэтапный уход понадобится обладателям такой кожи, ведь Т-зона нуждается в матировании, а U-зона — в интенсивном увлажнении.

Очищение комбинированной кожи

Матирование, увлажнение и питание смешанной кожи

Не бойтесь комбинировать продукты: на лоб, подбородок и Т-зону наносите легкие увлажняющие кремы или флюиды, а сухую периферию лица питайте и защищайте жирным кремом.

Дополнительный уход для комбинированной кожи

Как и жирная кожа, комбинированная хорошо воспринимает глубокое очищение и отшелушивание. Глиняными масками очищайте поры на носу и подбородке, а с помощью скрабов и кислотных продуктов стимулируйте обновление клеток и избавляйтесь от омертвевшего рогового слоя.

Средства для комбинированной кожи

Очищающее универсальное средство Pureté Thermale 3-в-1, Vichy удаляет даже стойкий макияж, успокаивает и увлажняет. Предназначена для всех типов кожи.

Маска для очищения пор с амазонской белой глиной Rare Earth Pore Cleansing Masque, Kiehl’s подходит для глубокого очищения, заметно сужает поры, помогает удалить отмершие клетки с поверхности кожи.

Уход за чувствительной кожей

Если кожа реагирует на незнакомую косметику покраснением, вы имеете дело с повышенной чувствительностью. Уход должен быть деликатным, а средства — щадящими.

Очищение чувствительной кожи

Ключевое слово в этом процессе — «мягкость», а из продуктов подойдут молочко или щелочные средства с уровнем pH, приближенным к собственному показателю кожи.

Увлажнение и питание чувствительной кожи

Если ваша кожа склонна к аллергии, то натуральная косметика с природными компонентами может не подойти. Гиалуроновая кислота, глицерин, масло ши или кокоса — ищите в составе их, они точно не подведут.

Дополнительный уход для чувствительной кожи

Зимой не забывайте наносить плотный питательный крем перед выходом на улицу. Используйте солнцезащитные средства круглый год. По возможности, пару раз в неделю наносите увлажняющие маски на все лицо и патчи под глаза.

Средства для чувствительной кожи

Мицеллярная очищающая пенка, La Roche-Posay моментально очищает и успокаивает кожу, хорошо снимает макияж. Имеет физиологический уровень рН 5,5.

Интенсивный успокаивающий уход для сверхчувствительной и аллергичной кожи Toleriane Dermallergo, La Roche-Posay благодаря составу с нейросенсином, маслом карите и скваланом успокаивает, увлажняет, восстанавливает реактивную кожу.

Чтобы уход за кожей достиг своей цели и не навредил, косметика должна быть «правильной» — то есть соответствующей типу кожи и возрасту. И если со вторым все понятно, то с определением типа иногда бывают проблемы. Помогаем разобраться.

Алина Хараз Автор

Мария Невская Дерматолог

Основные типы кожи лица и их признаки

Красота кожи невозможна без грамотного ухода, но он даст результат лишь в том случае, если косметика соответствует вашему типу кожи.

Нормальный тип кожи лица

Людям с нормальной кожей можно позавидовать — у них нет черных точек и жирного блеска, им незнакомы шелушение и чувство стянутости. Для ухода за такой кожей нужно немного:

Сухой тип кожи лица

Понять, что у вас сухая кожа, просто. Чаще всего на ней практически не видны поры и нет жирного блеска. С одной стороны, это отлично: нет блеска — нет проблем. А с другой стороны, в этом и есть проблема: сальные железы работают плохо, отсюда острая нехватка липидов, а значит, и защиты. Характеристики сухой кожи:

с заметной сеточкой капилляров;

чувствительная к перепадам температур.

Жирный тип кожи лица

Перепутать этот тип кожи с другим невозможно. Чаще всего:

жирная кожа начинает блестеть почти сразу после умывания;

на ней заметны расширенные поры;

имеется склонность к высыпаниям и воспалениям.

Проверьте, правильно ли вы ухаживаете за проблемной кожей.

Комбинированный тип кожи

Кожа такого типа встречается у большинства людей. Вы принадлежите к их числу, если у вас:

кожа жирная в области Т-зоны (лоб, нос, подбородок);

на остальных участках — нормальная.

Чувствительный тип кожи лица

Ее можно опознать по таким признакам:

отличается повышенной раздражительностью;

на большинство косметических средств реагирует покраснением;

негативно переносит перепады температур;

обнаруживает шелушение, чувство стянутости, зуд.

Как определить свой тип кожи

Чтобы выяснить, какой именно у вас тип кожи, достаточно просто сесть перед зеркалом и внимательно рассмотреть свое отражение.

Расширенные поры и много черных точек на Т-зоне? Cкорее всего, кожа жирная.

Поры почти незаметны, а участки на щеках суховаты? Сухая.

Поры не видны на лице, но хорошо заметны на Т-зоне? Это признаки комбинированной кожи.

Ничего из вышеперечисленного не обнаружено? Супер! Ваша кожа близка к совершенству — то есть нормальная.

Определить тип кожи можно несколькими разными способами © iStock

Впрочем, существует еще пара простых тестов на определение типа кожи.

Если, зажав кожу на щеке между пальцев, вы увидели, что на ней появились мелкие морщинки, — налицо дефицит влаги, и кожа сухая.

Приложите к лицу матирующую салфетку. На ней остались жирные следы? Скорее всего, у вас жирная или комбинированная кожа. Если следов нет — сухая, нормальная или чувствительная.

А это небольшой тест на тот случай, если у вас еще остались сомнения.

Таблица-тест на определение типа кожи

Состояние кожи после умывания	Состояние кожи без увлажняющего крема	Состояние пор	Реакция на продукты питания
А. Стянута	А. Сухая и стянутая.	А. Незаметны.	А. Употребление алкоголя вызывает стянутость и сухость.
Б. Слегка блестит	Б. Жирная.	Б. Расширены.	Б. После жареных и острых блюд кожа начинает блестеть.
В. Выглядит здоровой и гладкой	В. Выглядит здоровой.	В. Заметны, но ширина умеренная.	В. Никакой специфической реакции нет.
Г. Слегка блестит в Т-зоне, нормальная на щеках	Г. Блестит в Т-зоне.	Г. Хорошо видны в Т-зоне.	Г. Из-за недостатка овощей в Т-зоне появляются высыпания.
Д. Немного раздражена	Д. Раздраженная, с покраснениями.	Д. Подходит один из перечисленных в этой колонке пунктов.	Д. После приема острой пищи кожа становится раздраженной, краснеет.

Подсчет баллов

Жирной коже необходимо глубокое очищение © iStock

Уход за разными типами кожи

Каким бы ни был тип вашей кожи, уход должен включать три основных этапа:

Комбинированная кожа

Этапы ухода	Какие средства использовать	Частота применения
демакияж	Мицеллярная вода, средства для снятия макияж.	ежедневно
мягкое очищение	Гели, муссы, пенки.	ежедневно утром и вечером
отшелушивание	Мягкие скрабы, энзимные пилинги, тоники, кремы с кислотами, обладающие антибактериальным и себорегулирующим эффектом.	1–2 раза в неделю
увлажнение	Кремы, флюиды, сыворотки. Для жирной кожи — с эффектом матирования.	ежедневно утром и вечером
Специальный уход	Очищающие, увлажняющие и питательные маски.	1–2 раза в неделю.

Сухая кожа

Этапы ухода	Какие средства использовать	Частота применения
Демакияж	Мицеллярная вода, молочко для снятия макияжа, специальные средства для снятия макияжа с глаз.	ежедневно
мягкое очищение	Эксфолианты на кремовой основе с мелкими полимерными частицами округлой формы.	ежедневно утром/вечером
тонизирование	Тоник или лосьон для сухой кожи.	ежедневно после каждого умывания
очищение, питание	Увлажняющие и питательные кремы с гиалуроновой кислотой, маслами, антиоксидантами, SPF.	ежедневно утром и вечером, наносить увлажняющий и питательный крем в зависимости от состояния кожи
дополнительный уход	Маски: увлажняющие и питательные.	1–2 раза в неделю

Для нормальной кожи уход нужен базовый © iStock

Нормальная кожа

Этапы ухода	Какие средства использовать	Частота применения
Демакияж	Мицеллярная вода, средства для снятия макияжа с глаз, молочко или лосьон для снятия макияжа.	ежедневно
очищение	Гели, муссы, пенки, мягкие эксфолианты.	ежедневно, более глубокое очищение с помощью эксфолиантов — 1–2 раза в неделю в зависимости от состояния кожи
тонизирование	Тоник или увлажняющий лосьон для нормальной кожи.	ежедневно после умывания
увлажнение, питание	Увлажняющие и питательные кремы, защитные бальзамы в зависимости от времени года и состояния кожи.	ежедневно утром и вечером

Обзор средств

Для комбинированной и жирной кожи

Мицеллярный раствор для снятия макияжа Normaderm 3-в-1, Vichy

Содержит себорегулируюший цинк и термальную воду Vichy. Мягко удаляет загрязнения и излишки кожного сала с помощью мицелл.

Антиоксидантная сыворотка Phloretin CF, SkinCeuticals

L-аскорбиновая кислота, флоретин, феруловая кислота защищают кожу от свободных радикалов, отодвигая старение. Наносите сыворотку утром на очищенную кожу. Достаточно всего 4-5 капель. Затем используйте солнцезащитное средство.

BB-крем 5-в-1 «Чистая кожа актив» для жирной кожи, склонной к появлению прыщей, Garnier

Благодаря минеральным пигментам, экстракту эвкалипта и салициловой кислоте не только камуфлирует уже существующие несовершенства, но и предупреждает появление новых.

Для сухой кожи

Очищающий гель-крем «Абсолютная нежность», L’Oréal Paris

Используйте средство с экстрактами галльской розы и лотоса вечером для снятия макияжа, а также утром во время умывания.

Увлажняющий крем Ultra Facial Cream, Kiehl’s

За счет сквалана, антарктицина и экстракта пустынного растения насыщает кожу влагой, не создает жирного блеска. Подходит для использования в холодное время года.

Для нормальной кожи

Мицеллярная вода с маслами, Garnier

Перед использованием встряхните флакон, чтобы активизировать формулу, которая снимет макияж, устранит избыток кожного жира и загрязнения, в том числе с зоны вокруг глаз.

Тоник Tonique Douceur, Lancôme

Подходит как для нормальной, так и для склонной к сухости и раздражению кожи. Придает гладкость, смягчает и тонизирует.

Ежедневный увлажняющий крем для чувствительной кожи нормального и комбинированного типа Hydreane Légère, La Roche-Posay

Крем с глицерином, гидролипидами и термальной водой La Roche-Posay обеспечит базовые потребности кожи в увлажнении и выполнит роль праймера.

Читайте эту статью, если хотите узнать причины, по которым кожа становится сухой, и способы ухода за ней. Мы порекомендуем действенные средства и дадим несколько полезных советов по превращению очень сухой кожи в хорошо увлажненную.

Алина Хараз Автор

Мария Невская Дерматолог

Признаки сухости кожи

Склонность к сухости в основном имеет генетические причины. Поэтому кардинальных изменений здесь не добиться. А вот подружиться со своей кожей и улучшить ее состояние вполне реально. Главное — правильный уход и профилактические меры.

Обычно сухость характерна как для кожи лица, так и для кожи тела. Такая кожа, как правило, более тонкая и чувствительная.

Когда сальные железы вырабатывают недостаточно секрета, то есть себума, защищающего эпидермис от пересыхания и мелких повреждений, кожа хуже удерживает влагу, поэтому часто пересыхает, реагирует раздражением, быстрее стареет.

«К 35–40 годам утолщается роговой слой, клетки медленее отшелушиваются и кожа становится более сухой из-за недостатка гиалуроновой кислоты и натурального увлажняющего фактора».

Сухая кожа часто бывает чувствительной. © iStock

Не путайте сухость кожи с обезвоженностью — временным и легко поправимым состоянием. Обезвоженной бывает и жирная кожа. Более того, от нехватки влаги она начинает вырабатывать больше жира.

Недостаток увлажнения часто объясняется неправильным уходом и другими внешними факторами, например, ветреной погодой или пересушенным воздухом в помещении.

Чтобы ничего не перепутать, запомните признаки сухой кожи.

Кожа сухого типа редко бывает проблемной, тогда как жирная (особенно, обезвоженная) обычно демонстрирует комедоны, угри, расширенные поры.

Обезвоженной коже не хватает воды, сухой — жира, а значит, первой нужны гидрофиксаторы (глицерин, гиалуроновая кислота), второй — влагозапирающие или липидовосполняющие компоненты (масло, церамиды).

Сухая кожа часто склонна к чувствительности, плохо переносит загрязненный воздух и жесткую воду. Она чаще дает реакцию на распространенные аллергены (например, мед).

А теперь пройдите наш тест и узнайте, какой крем нужен вам для ежедневного ухода.

Причины сухости кожи

Частая причина патологической сухости кожи — атопический дерматит. Подробнее об этом заболевании вам расскажет врач-дерматолог. Но с ощущением дискомфорта и стянутости иногда сталкиваются и те, кого эта проблема обычно не беспокоит. Что именно делает кожу сухой?

Очищающие средства с агрессивными поверхностно-активными веществами (ПАВ) в составе разрушают гидролипидную мантию кожи.

Увлажняющий крем оказался для вас недостаточно насыщенным, или коже не хватает питания, чтобы удержать влагу внутри.

Суровые погодные условия, например, зной при повышенной сухости воздуха или заморозки в сочетании с ледяным ветром подрывают защитный потенциал кожи.

Недостаточная влажность воздуха в помещении — распространенная в наших широтах проблема, когда включают центральное отопление.

Одежда из синтетических тканей и шерсти может вызвать дискомфорт, зуд и шелушение кожи тела, если она склонна к сухости, особенно зимой.

Горячий душ является одним из главных провокаторов сухости кожи тела, так как вода высокой температуры, особенно при продолжительном контакте, разрушает гидролипидный барьер — защитную мантию, которая удерживает влагу в клетках кожи.

Несбалансированное питание, отсутствие в рационе жирных кислот и недостаток белков могут привести к сухости кожных покровов — и лица, и тела.

Некоторые виды гормонального лечения или употребление ретиноидов провоцируют сильную сухость кожи. Придется переждать, пока этот побочный эффект исчезнет, сглаживая его проявление с помощью косметических средств.

Чем сухая кожа отличается от нормальной и жирной

По сравнению с жирной и нормальной, у кожи сухого типа недостаточный гидролипидный слой. Она более тонкая, а сосуды расположены настолько близко к поверхности, что спазмы возможны даже после кратковременного воздействия мороза.

У обладательниц жирной кожи роговой слой и себум образуют мощную защиту, поэтому она медленнее стареет и более стойко переносит негативное внешнее воздействие — от пилингов до холодной погоды. Зато сухая кожа застрахована от прыщей, черных точек, расширенных пор и прочих неприятностей, осложняющих жизнь в молодости.

Что делать при очень сухой коже

Бывает, что состояние кожи вызывает серьезное беспокойство: она краснеет и испытывает болевые ощущения даже после контакта с водопроводной водой, а от сухости и шелушений вы не помогает ни одно косметическое средство. Здесь совет один — записаться на прием к дерматологу.

Если причины не связаны со здоровьем, рекомендуем прислушаться к этим советам:

увлажняйте кожу изнутри — соблюдайте питьевой режим, выпивая примерно 1,5 литра воды в день, из расчета 30 мл на килограмм веса;

уберите из косметички спиртосодержащие продукты;

старайтесь выбирать одежду из натуральных гладких тканей, не раздражающих кожу (хлопка и шелка);

сдайте анализ на дефицит микроэлементов и витаминов в организме, возможно, вам не хватает витаминов А и Е;

исключите аллергическую реакцию, ее могут вызвать средства бытовой химии: стиральные порошки, отбеливатели и дезинфицирующие продукты;

вместо щелочных очищающих средств используйте деликатные кремовые текстуры;

по возможности установите фильтры для воды.

Если вы решили избавиться от сухости, подберите правильную косметику для ухода за лицом и телом. Вам подойдут средства с маслами и липидо-восполняющими компонентами.

Уход за сухой кожей лица

Прочтите и запомните, на что надо обращать внимание при уходе за сухой кожей лица.

Эпидермису необходимо питание в виде насыщенного липидами крема или масла.

Замените щелочные очищающие продукты на более мягкие.

Вместо геля для умывания начните пользоваться, например, очищающим молочком.

Возьмите за правило не ложиться спать с макияжем на лице — оставленный на ночь тональный крем не только забивает поры, но и сушит кожу.

Как ухаживать за сухой кожей тела

Сухой бывает кожа на самых разных участках тела.

Если кожа головы зудит, чешется и шелушится, имеет смысл обратиться к врачу-трихологу за консультацией.

Возьмите за правило пользоваться кремом для рук минимум дважды в день: перед сном и перед выходом на улицу.

Сухую кожу стоп регулярно обрабатывайте мелкоячеистой пемзой или пилкой, затем смазывайте кремом с содержанием мочевины и твердых масел (карите, какао).

Для очищения выбирайте мягкие гели для душа и ванны, а также синдеты, масла, средства, в которых отсутствуют агрессивные ПАВ.

Не стойте под душем долго и постарайтесь отучить себя от слишком горячей воды, постепенно день за днем уменьшая градус.

Каждый раз увлажняйте кожу после водных процедур. При сухой коже больше всего подойдут насыщенные питательные текстуры: бальзам или крем.

Наносите крем/молочко/бальзам для тела, пока кожа еще слегка влажная.

Меры предосторожности при уходе за сухой кожей

Если ваш тип кожи — сухой, рекомендуем воздержаться от грубых скрабов, высокой концентрации кислот в средствах ухода, агрессивного щелочного очищения и спиртосодержащих косметических продуктов.

На пляже используйте солнцезащитные средства с SPF не ниже 30. Тонкая и сухая кожа быстрее обгорает. И не забывайте, что ультрафиолет провоцирует образование свободных радикалов — главных врагов молодости кожи. Иначе впоследствии вам придется бороться не только с сухостью, но и с морщинами и пигментными пятнами.

В холодное время года перед выходом на улицу наносите питательный крем на лицо, защитный — на руки, не забывайте про шарф и перчатки.

Обзор средств

Для лица

Экстраординарное масло для лица «Роскошь питания», L’Oréal Paris

В состав входят масла гвоздики, розмарина, ромашки, лаванды. Применяйте масло в качестве последней ступени вечернего ухода — вместо или до крема.

Увлажняющий крем для сухой и очень сухой кожи лица и тела, CeraVe

Наносите крем с церамидами дважды в день на очищенную кожу лица и/или любой участок тела.

Насыщенный крем Toleriane Sensitive с пребиотической формулой, La Roche-Posay

Используйте утром и вечером, после очищения средство на основе термальной воды La Roche-Posay в высокой концентрации, ниацинамида, масла карите.

Дневной крем для чувствительной кожи «Увлажнение эксперт», L’Oréal Paris

Предварительно очистив кожу, используйте крем с глицерином и маслом рисовых отрубей, избегая области вокруг глаз.

Для тела

Тающее молочко для тела, Garnier

Ежедневно наносите на кожу тела массирующими движениями. Увлажнение и комфорт кожи тела обеспечивают бифидокомплекс и масло карите.

Успокаивающиий гель для душа с защитными свойствами Lipikar Gel Lavant, La Roche-Posay

Налейте небольшое количества средства с ниацинамидом на мочалку или на ладонь и нанесите массирующими движениями на влажную кожу.

Питательный крем для тела, Kiehl’s

Нанесите крем со скваланом, маслом авокадо и кунжутного семени, алоэ вера, бета-каротином на влажную или сухую кожу тела легкими массирующими движениями.

Для рук и ног

Интенсивный восстанавливающий крем для рук для очень сухой кожи, Garnier

Используйте по мере необходимости. Для достижения наилучшего результата рекомендуем наносить крем после каждого мытья рук.

Восстанавливающий крем для сухой кожи ног, CeraVe

Смягчает кожу за счет церамидов, салициловой и молочной кислот. Наносите на чистую кожу ног дважды в день или только на ночь.

Питательный и восстанавливающий крем для рук Confort Crème Mains, Lancôme

Мед акации в составе формулы обеспечивает коже всесторонний уход и защиту от агрессивных факторов среды.

Косметический уход за кожей лица должен соответствовать ее типу, потребностям и состоянию. Использование неправильно подобранных косметических средств может привести к серьезным нарушениям микробиома: преждевременное старение, акне, аллергическая реакция. В статье мы научимся определять тип кожи, ее состояния и подберем индивидуальный уход.

Тип кожи определяется генетически, самостоятельно изменить его невозможно. Однако есть ряд внешних и внутренних факторов, влияющих на типовые различия, и главным считается – возрастной.

Дерма чувствительна к гормональным изменениям в организме. В подростковом возрасте в 80% случаев наблюдается жирный тип; в возрасте от 20-25 лет отмечается сухая и нормальная кожа, а с 30-35 лет преобладает сухая (функция сальных желез снижается). Причиной также могут быть гормональные и климатические изменения. Важно периодически производить самодиагностику состояния кожи, чтобы скорректировать уход под ее новые потребности. *

Как определить свой тип?

Используем универсальный способ: тщательно очищаем лицо от декоративной косметики и уходовых средств при помощи пенки для умывания. Через 2-3 ч прижимаем бумажную салфетку к участкам лица и внимательно осматриваем: наличие сальных пятен говорит о жирной коже, отсутствие – о сухой, наличие единичных пятен – о нормальной. Кроме этого, необходимо оценить визуальное состояние кожи на наличие покраснений, шелушений или акне.

Сухой тип имеет равномерный тон и тонкую структуру. Отличается постоянным дискомфортом, вызванным ощущением стянутости. Из-за недостатка увлажнения, дерма становится гиперчувствительна к негативным воздействиям из окружающей среды, особенно в холодное время года. Остро реагирует на механические и термические воздействия (агрессивное очищение, горячая вода, декоративная косметика). Сухому типу особенно рекомендуется регулярно использовать косметику с высоким содержанием церамидов. Ультраувлажняющий цера-крем для лица и тела мгновенно снижает чувство дискомфорта и идеально подходит под основу для макияжа.

Жирный тип имеет блестящий вид, расширенные поры и черные точки (апельсиновая, лимонная корка). Такой тип более всех склонен к образованию комедонов и милиумов.

Комбинированный тип представляет собой сочетание жирного и сухого. Чаще Т-образная зона (нос, подбородок) характеризуется признаками жирного типа, на остальных участках кожа сухая или, реже, нормальная. Легко раздражается, склонна к воспалениям, требует комплексного ухода.

Нормальная кожа имеет свежий вид и равномерный тон и отличается правильной работой сальных желез. У такого типа отсутствуют признаки повышенной чувствительности, шелушения и жирный блеск. Главное правило при уходе – как можно дольше сохранить ее здоровое состояние и замедлить процессы старения.

Оцениваем состояние

Состояние кожи лица – это ее реакция на косметический уход, погодные условия, лекарственные препараты, декоративную косметику, которая может проявляться: сухостью, шелушением, появлением мелких морщин и пигментных пятен.

Состояние, в отличие от типа, может меняться под воздействием внешних и внутренних факторов:

гормональные изменения;
нарушение обменных процессов в организме;
недостаточное потребление чистой воды;
неполноценное питание (или частое потребление не качественных продуктов);
влияние из окружающей среды (холод, влажность, солнце).

Результаты современных исследований в области дерматологии говорят о том, насколько важную роль играет микробиом в защитной функции эпидермиса. На состояние микробиома влияют условия из окружающей среды, образ жизни, эмоциональное состояние и ежедневная косметика для ухода.

CERAMED разработал серию высокотехнологичного ухода за лицом. Цера-сыворотки имеют инновационный состав на основе церамидов, про- и пребиотиков, а также высокую концентрацию активных компонентов. Комплексно воздействуют на иммунную систему дермы и восполняют дефекты в межклеточной структуре. Решают конкретную проблему, соответствующую типу, и оказывают профилактическое действие на поддержание оптимального уровня увлажнения эпидермиса.

Уход за сухой и чувствительной кожей

Ультраувлажнение и реминерализация в моно-ампулах и Концентрированная ультраувлажняющая сыворотка в стеклянном флаконе для сухой чувствительной кожи лица. Цера-сыворотки решают проблему сухости и дегидрации верхнего слоя эпидермиса, а также:

Поддерживают оптимальный уровень увлажненности дермы
Восстанавливают и укрепляют защитный липидный барьер
Обладают успокаивающими свойствами, снижают чувствительность
Способствуют регенерации и обновлению клеток
Поддерживают целостность микробиома

Уход для зрелой кожи

Лифтинг-скульптор для круговой подтяжки кожи лица и Корректор морщин для поддержания молодости оказывают комплексный уход для возрастной и склонной к преждевременному старению кожи лица. Цера-сыворотки можно использовать в комплексе или чередовать курсами.

Восстанавливает овал лица и четкость линий
Стимулирует выработку коллагена и эластина
Сокращает количество и выраженность морщинок
Возвращает упругость и эластичность
Поддерживают целостность микробиома

Уход для жирной и комбинированной кожи

Цера-сыворотка Сужение пор и выравнивание поверхности кожи лица регулирует и предотвращает образование себума, оказывает отбеливающий и выравнивающий эффект, а также:

Снижает покраснения, предотвращает их повторное появление
Укрепляет защитные механизмы
Ускоряет регенерацию, сохраняет упругость
Поддерживает оптимальный уровень увлажненности
Уменьшает размер пор, регулирует выработку кожного сала
Поддерживают целостность микробиома

Цера-сыворотки CERAMED оказывают пролонгированный эффект, имеют современный и безопасный состав, гипоаллергенную отдушку. В комплексе с базовой серией дают максимальный результат.

Cera-совет
Все цера-сыворотки и ампулы можно комбинировать между собой (не смешивая) или применять курсами 7-14 дней:

В чистом виде после умывания (утром и вечером)
Смешивать с цера-кремом для лица и тела
Использовать, как ночную маску

Источник: Сорокина В.К. КОСМЕТОЛОГИЯ / Пособие для врачей / − СПб.: ООО «Издательство Фолиант», 2014 стр. 77-80

Читайте также: