Что такое ортопедическая кожа

Обновлено: 19.04.2024

Первые шаги малыша заставляют родителей задуматься о покупке обуви. Многие начинают искать специальную обувь для профилактики плоскостопия. Чем ортопедические модели отличаются от обычных, кому они необходимы? Нужно ли покупать ботиночки на первые шаги, можно ли донашивать ботинки и сапоги? Ответы ортопедов на эти и другие вопросы.

Что такое ортопедическая обувь? Кому она необходима?

Это медицинская обувь, которая конструируется в зависимости от патологий пациента. К этой категории относят ботинки особой формы, которые предназначены для инвалидов с деформированными стопами для компенсации функций конечностей. Такая обувь выполняется индивидуально, с учетом патологических изменений и проблем. Ее изготавливают на заказ по назначению врача. Ортопедическую обувь нельзя купить в обычных и ортопедических магазинах.

Однако в детских магазинах продают ортопедическую обувь…

Часто производители просто используют опасения родителей в свою пользу. Существует тенденция назначать всем детям на первые шаги ботиночки с высоким жестким задником, супинатором и каблучком. Такую обувь раньше относили к ортопедической, теперь это профилактические модели. Но не все родители знают, что для полноценного формирования стопы мышцы должны работать. Поэтому жесткие ботиночки с высоким берцем, приобретенные без обследования и рекомендаций ортопеда, могут только навредить малышу. Высокий задник сковывает движения, жесткая подошва не дает совершать перекат. У малышей в месте, на которое давит подъем, может быть жировая подушка. Кость свода еще не сформировалась и представляет собой хрящ. В результате супинатор ничего не формирует, а просто давит на подушку. Это доставляет значительные неудобства, здоровые дети не нуждаются в подобной обуви.

Вальгусная деформация стопы

В каких случаях назначают ортопедическую обувь

Часто диагностируют деформацию плоско-вальгусного типа, такой дефект также называют «доброкачественным мобильным плоскостопием». Ортопедическая обувь требуется детям, у которых наблюдается патология стопы на фоне ДЦП либо при существенном укорочении ноги.

В карточке многих малышей можно видеть диагноз «плоскостопие»…

При рождении у детей плоская стопа. Формирование сводов заканчивается к 6 годам. Только у 20% детей стопы остаются плоскими. Взрослые люди при наличии дискомфорта могут пользоваться индивидуальными стельками или делать гимнастику.

Как понять, в пределах нормы или нет развитие стоп и ног у ребенка?

Существуют деформации, которые нормальны для разных возрастов. Двухгодовалый малыш может иметь О-образный прогиб в ногах, а в 3-4 года – Х-образные ноги. Форма и походка окончательно формируются к 11 годам. Любой ортопед определит, является деформация патологией или нет – необходимо обратиться за консультацией к специалисту, если форма ног, стоп ребенка вызывает волнение. Зачастую причины волнений являются возрастной нормой.

Какие существуют возрастные нормы для разных деформаций? Если малыш косолапит до 8 лет, он это перерастет или это уже патология?

Косолапость является врожденной деформацией. Родители часто беспокоятся о неправильной простановке стоп носками внутрь, которая до 12 лет считается в пределах нормы. Только врач определит причины и объяснит, нужно ли специальное лечение.

Хорошо дома ходить босиком

Какую обувь можно рекомендовать на первые шаги?

Если ребенку трудно ставить стопу, врач может посоветовать приобрести мягкую обувь, чтобы научить правильной постановке ноги. Полезно чтобы малыши по дому ходили босые или в носках. Как правило, никакой специальной обуви не требуется.

Как выбирать обувь для детей на каждый день?

Малышам лучше покупать тапки на мягкой подошве с перепадом между передней и задней частью. Супинатор не нужен. Обувь должна надежно держаться, не соскакивать. В жестком заднике нет необходимости, достаточно чтобы он держал форму и поддерживал стопу при движении. Мягкий задник из ткани, который быстро сминается, не подходит.

Можно и детям носить обувь, в которой отсутствует задник – сланцы, шлепанцы, сандалии?

Если шлепанцы рассматривать как пляжный вариант, проблем не будет. Лучше выбирать свободные модели типа кроксов с хлястиком на пятке. Сандалии также должны иметь ремешок на пятке для устойчивости. Вьетнамки детям покупать не рекомендуется.

Что еще рекомендуют ортопеды?

Следите, чтобы обувь не давила и не ограничивала движения. Даже если у малыша врожденная косолапость и рекомендуется носить брейсы, в перерывах нужно надевать мягкую обувь с амортизирующей подошвой. Дети не должны носить обувь как для взрослых – с узким носом, на среднем каблуке. Не подходят модели на плоской подошве – балетки, угги. Хорошо, если изделия изготовлены из натуральных материалов. Чтобы определить размер, расположите ногу на листе бумаги и обведите стопу ручкой. Измерьте длину следа, добавьте 1 см. С большим запасом выбирать продукцию не рекомендуется.

Это были советы для малышей, а какая обувь подойдет школьнику в качестве сменной?

Рекомендации выше универсальны для детей любого возраста. Отличный вариант сменной обуви – мокасины или качественные кроссовки.

Можно ли донашивать сапоги и ботинки?

Если пара не сильно изношена и плотно держится ноге, проблем она не доставит. Зимние сапоги и резиновую обувь дети редко успевают сносить за сезон. Если ребенок стоптал подошву сзади, то такую обувь не стоит донашивать.

Остались вопросы? Позвоните!

Санкт-Петербург, ул.Ольминского, 5

Стопа - небольшой орган, но ее значение в процессе ходьбы и положении стоя огромно. Кроме того, стопа - не изолированное образование, а часть опорно-двигательного аппарата, где все звенья взаимосвязаны. Структуры нашего тела опираются на стопы. А если стопы больны, то, в конечном итоге, нарушается не только походка, но и осанка, появляются боли в коленях, спине, шее. В древности говорили: «Если у вас болят ноги, то вы больны все».

В медицине сравнительно недавно сформировалось направление подиатрия, которое занимается проблемами стопы. Подиатрия опирается на достижения биомеханики, травматологии и ортопедии, неврологии, остеопатии, спортивной медицины. Одним из важных ее разделов является ортезирование стопы.

Ортезы стопы, иначе ортопедические стельки, появились очень давно, еще в 18 веке в Нидерландах. В 19 веке доктор Уитман из США впервые сделал индивидуальные стельки на основе гипсового слепка стопы. Вероятно, первое, на что обратили внимание исследователи, это то, что стопа имеет сводчатую, арочную структуру. Причем у разных людей высота арки различна и под нагрузкой может меняться, выполняя при этом роль рессоры, амортизатора. Именно на поддержание сводов и были направлены первые ортезы-стельки.

Действительно, благодаря наличию продольных и поперечных сводов, а также мягких тканей (мышц, подкожной жировой клетчатки, связок), стопа гасит ударные нагрузки при передвижении, предохраняя вышележащие суставы от преждевременного износа. И в настоящее время любая ортопедическая стелька имеет специальные элементы для поддержания арки - так называемые выкладки сводов.

Как правило, все готовые ортопедические стельки, которые можно купить в магазине, выполняют именно эту функцию - поддержку свода стопы. При больших физических, спортивных нагрузках, резком увеличении веса (беременность, ожирение), в пожилом возрасте, у ослабленных больных продольный и поперечный своды могут попросту не выдержать. Чтобы избежать дальнейших неприятностей в виде развития плоскостопия, следует вовремя поддержать своды с помощью стелек. Строго говоря, готовые стельки являются профилактическими.

Благодаря дальнейшим исследованиям в биомеханике, анатомии, физиологии было выяснено, что помимо арочной структуры есть другие немаловажные аспекты, определяющие нормальную или ненормальную функцию стопы. Она состоит из 28 костей, соединенных с помощью 20 суставов. Помимо рессорной, выполняет балансировочную (поддержание равновесия) и толчковую(отталкивание от опоры) функции. При ходьбе огромное значение имеют движения в этих суставах, пространственное расположение различных отделов стопы относительно друг друга. Пороки развития костей, последствия травм и заболеваний, индивидуальные особенности приводят к несогласованности в работе различных звеньев этого единого органа, нарушается цикл ходьбы. Появляются боли, различные приспособительные реакции не только в самой стопе, но и на разных уровнях костно-мышечной системы. Здесь задача ортопедической стельки не только и не столько в поддержке сводов, но компенсации имеющегося нарушения, в предотвращении неправильной болезненной реакции всего организма. В таких случаях необходима точная врачебная диагностика проблемы и последующее изготовление индивидуальных ортопедических стелек. Именно такие стельки являются лечебными.

Как делают индивидуальные лечебные стельки

Задача ортопедической стельки для обуви – поддерживать и фиксировать суставы и связки стоп, а при необходимости также корректировать их положение. Для этого они должны соответствовать индивидуальным критериям. При изготовлении ортопедических стелек на заказ применяют технологии:

трехмерных слепков;
заготовок;
вакуумно-компрессорных подушек;
компьютерного моделирования.

Трехмерные слепки

Модифицированная классическая технология, основанная на использовании гипса. Пациенту предлагают встать в емкости, наполненные пенопластом либо сыпучим материалом. Оставленные следы заливают гипсовой массой. После того как оттиск застывает, на слепке вакуумным методом формуют стельку. Если по результатам ее примерки необходима корректировка, оттиски делают повторно.

Преимущество метода – высокая точность.

Недостаток – если нуждающаяся в коррекции стопа во время оттиска примет неправильное положение, корригирующего действия не будет (поэтому крайне важен опыт и внимательность врача).

Заготовки

Предварительно нагретые для пластичности стандартные болванки подгоняют по ноге пациента. Формовку выполняют плантоскопом с ортопедической линейкой Хайдера. С помощью прибора врач получает необходимые исходные данные:

размер;
тип коррекции;
высоту каблука.

Для подгонки используют ортопедические валики, резиновые ленты фиксации свода и колодки. На все уходит 15-30 минут. Если изделие нужно откорректировать, его разогревают повторно.

Вакуумно-компрессорные подушки

Технология объединяет две предыдущие. Пациенту предлагают встать на мембранную подушку, из которой откачан воздух. Мембрана «запоминает» положение стоп, а специалист формует и подгоняет слепок с учетом показаний. Затем в него кладут разогретую заготовку, которая, остывая, дублирует рисунок на мембране. Затрачиваемое время ‒ 20-30 минут.

Технология не имеет недостатков предыдущих двух методов, позволяя в отпечаток стопы вносить коррекцию

Компьютерное моделирование

Наиболее точный способ производства индивидуальных стелек – с помощью цифровых технологий и станков с ЧПУ. Пациенту предлагают встать на сканер-дигитайзер. По методу CAD/CAM прибор создает трехмерную модель с учетом всех индивидуальных особенностей стопы. Данные передаются в программный модуль станка, изготавливающего ортезы.

Недостаток метода – не учитывает скелетную структуру верхнего отдела стопы и разницу длин ног.

Оптимальный метод изготовления индивидуальных ортопедических стелек в каждом конкретном клиническом случае определяет лечащий врач-ортопед. При этом он решает, нужно ли учитывать при снятии слепков:

статическую либо динамическую нагрузку;
интенсивность мышечного тонуса;
анатомические параметры верхнего отдела стопы и длину ног.

Он также подходит к лечению патологию в комплексе – с учетом возможных сопутствующих нарушений осанки и аномалий позвоночника – их зажимов и перекосов. При деформациях и выраженном плоскостопии изгиб ортеза должен вынуждать структуры свода стоп принимать вынужденное положение.

Как самому сделать ортопедические стельки?

Неправильно подобранные ортопедические стельки не только не оказывают лечебного эффекта, но и могут усугубить патологию. Самостоятельно можно сделать профилактические стельки; если же нужна медицинская коррекция, необходимо профессиональное изготовление.

Остались вопросы? Позвоните!

Санкт-Петербург, ул.Ольминского, 5

Стопы – крайне уязвимая часть нашего тела. Ежедневно им приходится выдерживать огромные нагрузки. Чтобы сохранить их здоровье на долгие годы – важно грамотно подбирать обувь, в идеале – дополнить ее специальными стельками. Доверить выбор лучше специалисту: врачу, если уже есть заболевания ног, или консультанту ортопедического салона, если нужна профилактика. Но сначала стоит разобраться, какими бывают стельки и что нужно учитывать при их выборе.

Содержание

Что такое стелька?

Стельки представляют из себя специальные съемные вкладыши в обувь, которые в отличие от стандартных плоских изделий, повторяют анатомическую форму стопы и за счет особенностей строения поддерживают ее в правильном положении. Сегодня эти специальные приспособления с анатомическими свойствами получают все более широкое распространение. Если раньше их применяли только при наличии заболеваний опорно-двигательного аппарата, то теперь стельки активно используются в профилактических целях, для уменьшения усталости ног и поддержания хорошего самочувствия.

Анатомическая и ортопедическая стелька: в чем разница?

Оба вида вкладышей направлены на поддержание стопы в правильном положении. Различие заключается в степени выраженности корректирующего эффекта.

Что такое анатомическая стелька?

Такие стельки предназначены для здоровых ног. Их главная функция – распределить нагрузку между всеми частями стопы, чтобы предотвратить усталость в ногах и возможность появления дискомфорта. Помимо этого, изделие повышает комфортность обуви и обеспечивает гигиену ног. Анатомическая стелька оказывает поддержку не только ногам, но и спине. Человеку, который проводит много времени на ногах, анатомическая стелька значительно упростит жизнь.

Анатомической стелькой производители специальной обуви (детской или спортивной) нередко заменяют стандартный плоский вкладыш. В последнее время такая анатомическая обувь набирает популярность, хотя и стоит на порядок дороже обычной. Но при этом она комфортная, функциональная, а главное – она подходит всем без исключения.

Что такое ортопедическая стелька?

В зависимости от имеющихся проблем опорно-двигательного аппарата необходимо подбирать свой вид ортопедических стелек. Оптимальным решением станет изготовление индивидуальной пары на заказ. При отсутствии такой возможности вместе со специалистом можно выбрать наиболее подходящее изделие из широкой линейки разновидностей ортопедических вкладышей.

Какими бывают ортопедические стельки?

Сегодня ортопедические стельки представлены очень широким ассортиментом, так как подразделяются на большое число разновидностей.

Ортезы отличаются друг от друга:

по конструкции,
по размеру,
по материалу,
по принципу действия.

Рассмотрим подробнее, чем характеризуются все эти виды ортопедических стелек.

Чем отличаются конструкции стелек

Стельки могут быть жесткими, каркасными, или мягкими, бескаркасными. Первые включают в себя твердые конструкции. Они служат для поддержания свода стопы при формирующемся плоскостопии, подходят тем, кто ведет активный образ жизни и проводит много времени на ногах. Такие стельки следует подбирать крайне аккуратно, в противном случае они могут доставлять дискомфорт.

Мягкие стельки используются при отсутствии четко выраженных нарушений. Они равномерно распределяют нагрузку по стопе, разгружают ее, защищают сухожилия и связки, но не обеспечивают амортизацию. Мягкие стельки рекомендованы беременным женщинам и людям, больным сахарным диабетом.

Какими бывают стельки по размеру

Наряду с полноразмерными моделями, на всю длину стопы, существуют изделия небольшого размера. Это могут быть полустельки – они подойдут для летней, открытой обуви, а также для обуви на каблуке, куда полноразмерная стелька не помещается.

Другой вариант – подпяточники, их применение показано в случае пяточной шпоры, а также для лечения трещин и натоптышей, за счет повышения амортизации в пяточной части стопы. Основной недостаток таких моделей – локальный характер воздействия, а также возможные сложности с фиксацией ортеза в обуви.

Из каких материалов изготавливают стельки

Классический материал покрытия стельки — натуральная кожа, такие ортезы наиболее комфортны и долговечны. Не рекомендуется выбирать ортопедические стельки из искусственной кожи, они менее надежны и не обеспечивают необходимую гигиену ног.

В стельках для спортивной обуви, применяется, как правило, тканевое покрытие и основа из латекса. Хлопковые стельки с тканевой основой подойдут для повседневной носки. Предусмотрены также зимние варианты, они отличаются покрытием из тёплого материала. В этом случае предпочтение лучше отдавать смесовым покрытиям, так как чистая шерсть или войлок могут быть колючими и доставлять дискомфорт.

Мягкие стельки имеют гелевое покрытие. Они оказывают минимальную поддержку стопе и рекомендованы людям с диабетом, чьи ступни легко травмируются. Жесткие, каркасные стельки могут быть выполнены из пластика и даже из стали. Металлические стельки показаны при избыточном весе.

Какими могут быть стельки по принципу действия

Ортезы различаются в зависимости от оказываемого лечебного и терапевтического эффекта. Своя линейка изделий разработана для каждого из наиболее распространенных нарушений опорно-двигательного аппарата. Среди лечебных стелек выделяют разновидности, направленные на коррекцию различных типов плоскостопия. Отдельный вид ортопедических изделий предназначен для людей с сахарным диабетом, у которых развивается осложнение, так называемая диабетическая стопа, с потерей чувствительности и нарушением кровообращения на подошвах ног.

Особое место занимают ортопедические стельки для детской обуви. При подборе изделия для ребенка важно помнить о том, что детские ступни растут быстро и ортез следует вовремя обновлять. В этом случае можно обратить внимание на полустельки — они бывают рассчитаны на два размера и поэтому смогут прослужить дольше. Стельки для ребенка обязательно должен подбирать и рекомендовать ортопед.

Помимо этого существуют стельки без лечебного воздействия – с профилактическим, разгружающим или массажным эффектом. В отдельную группу выделяют стельки для спортивной обуви, которые имеют амортизирующие действие и максимально приближены к анатомической форме.

Кому следует носить ортопедические стельки

Ношение ортеза необходимо при различных видах нарушений опорно-двигательного аппарата.

Среди показаний к применению:

все типы плоскостопия,
косолапость,
деформация пальцев, косточки на ногах,
пяточная шпора,
сахарный диабет,
натоптыши и мозоли и т.д.

В этом случае подбором ортеза должен заниматься врач.

Стельки, направленные на профилактику развития нарушений хорошо использовать при активном образе жизни, спортсменам, тем, кто проводит много времени на ногах, а также при ношении обуви на каблуках. Правильно подобранные вкладыши улучшают кровообращение, снимают усталость и другие неприятные ощущения, предотвращают развитие нарушений.

Что нужно учитывать при выборе стелек?

Ортопедические стельки следует выбирать, исходя из образа жизни, предпочитаемого типа обуви, высоты каблука, а также с обязательным учетом общего состояния стоп и опорно-двигательного аппарата в целом.

Важно учитывать, что ортопедические стельки выбирают не по размеру обуви, а по размеру стопы, так как конструкция стельки должна четко совпадать с анатомией стопы. При выборе лучше сразу опробовать изделие, вложив его в обувь. Стелька должна хорошо размещаться так, чтобы стопа не сдавливалась и не выпадала, для этого важно подобрать правильную толщину и конструкцию ортеза.

Ортопедические стельки и полустельки для ребенка следует покупать только по назначению врача-ортопеда.

Итак, что важно знать при покупке ортопедических стелек:

Применение ортопедических стелек необходимо при уже имеющихся нарушениях и крайне желательны, чтобы предотвратить их развитие.
Существующие разновидности ортезов позволяют подобрать подходящее изделие для любого образа жизни, типа обуви и для решения различных лечебных и профилактических задач.
Правильно подобранная ортопедическая стелька улучшает самочувствие. В случае возникновения дискомфорта или болезненных ощущений, следует обратиться за консультацией к специалисту или прибегнуть к варианту индивидуального изготовления стелек.

Остались вопросы? Позвоните!

Санкт-Петербург, ул.Ольминского, 5

Послеоперационную обувь часто именуют «барука», в честь ее создателя Луи Самюэля Барука, французского хирурга стопы. Эти туфли способны устранить или существенно снизить дискомфорт восстановительного периода после операции на стопе: страх ходьбы из-за сильной боли при любом движении, некрасивый внешний вид стопы и неудобство из-за массивного отека и длительность периода реабилитации.

В нашей статье ответим на четыре самых главных вопроса о послеоперационной обуви.

Послеоперационная обувь помогает сократить срок реабилитации

Что такое послеоперационная обувь?

Это туфли, которые используются для реабилитации после реконструктивных операций на передней части стопы, оперативного лечения вальгусной деформации большого пальца, а также после переломов, травм и при сахарном диабете, когда образовались язвы.

У послеоперационной обуви специальная конструкция, рассчитанная на смещение нагрузки в сторону пятки. Ее задача — освободить от работы плюсну, передний отдел стопы. И позволить стопе максимально быстро и безболезненно пройти период восстановления.

Лечебный эффект послеоперационной обуви достигается благодаря:

клиновидному срезу на подошве в пропорциональном соотношении 60:40 — эта выверенная конструкция рассчитана для оптимальной разгрузки переднего отдела стопы и перераспределения нагрузки на пятку;
специальному крою — изделие обладает достаточной широтой, чтобы обувь можно было удобно надевать, даже если нога в бинтах, пластырях и других средствах реабилитации;
полной раскрываемости изделия — она также способствует беспроблемному надеванию;
воздухопроницаемым, гипоаллергенным материалам — они создают благоприятную среду для заживления ран и послеоперационных швов;
съемной стельке, что упрощает гигиенический уход за изделием;
застежкам «веллкро» — «липучки» дают надежную фиксацию туфли на ступне и позволяют регулировать обувь под конкретные особенности стопы;
полиуретановой подошве с антискользящим покрытием.

Часто изделия комплектуются специальным съемным чехлом для пальцев — для ношения обуви в холодную погоду.

А, может, без нее?

После операции сохраняются болезненные ощущения в стопе при любом движении прооперированной ступни. Возникает мысль просто отлежаться весь период восстановления на диване — зато больно не будет.

И в то же время малоподвижный образ жизни не является правильным выходом из положения.

Двигаться нужно, потому что физическая активность поддерживает нормальный кровоток, и рана заживает быстрее. Массивный отек, который возникает в первые дни после операции, спадет быстрее благодаря достаточной циркуляции крови. Помимо этого, движение сохраняет тонус связок и мышц.

И послеоперационная обувь здесь — главный помощник, потому что:

быстрее исчезают послеоперационные отеки;
меньше боли при движении;
срок восстановительного периода сокращается.

Как: выбрать, носить, двигаться?

Единых норм по режиму ношения и длительности использования послеоперационной обуви не существует. Правила могут отличаться в зависимости от деталей операции. Поэтому режим и длительность ношения назначает лечащий врач.

Единой классификации по размерам послеоперационной обуви нет. Каждый производитель закладывает свои представления о размерном ряде L, M и S. Поэтому существует три варианта подбора обуви:

примерять обувь непосредственно в специализированном салоне;
измерить длину стопы и сверяться с этим показателем при выборе изделия;
изучить таблицу соответствия размеров, которой каждый производитель сопровождает свою продукцию.

Важно помнить, что при выборе обуви лучше всего оставлять в запасе один сантиметр по длине стельки — нога будет чувствовать себя комфортно, особенно, если возникнет необходимость надеть дополнительный носок.

Восстановительный период после операции совмещен с болью, поэтому ходьба в операционной обуви при всем желании будет осторожной. Клиновидная подошва устойчива и удобна в эксплуатации, и в то же время аккуратность и внимательность при использовании послеоперационной обуви обеспечат полную безопасность движения.

Один или два?

Послеоперационная обувь продается по одной туфле. При этом она универсальна: разработана таким образом, что один экземпляр подходит как для правой, так и для левой ноги.

В отдельных случаях лечащий врач рекомендует приобрести компенсаторный ботинок. На одной ноге будет послеоперационный разгрузочный экземпляр, а на другой — компенсаторный, для удобства передвижения.

Послеоперационная обувь защитит от сильных болей во время реабилитации, поможет сохранить физическую активность с первых дней восстановительного периода и сократит срок заживления стопы.

Ортопедические салоны сети «Ортикс» предлагают широкий выбор послеоперационной обуви и профессиональные консультации сотрудников — чтобы вы могли сделать правильный выбор.

Руководитель учебного центра "Ортикс", медицинский эксперт в области ортопедических изделий, врач общей практики

Здоровая стопа — основа правильной и гармоничной работы опорно-двигательного аппарата.
Но встретить человека с абсолютно здоровыми стопами все труднее и труднее.
По статистике, проблемы со стопами есть приблизительно у 75% населения планеты. Такие неутешительные цифры результат образа жизни современного человека.
Неудобная обувь, малоподвижный образ жизни, длительные нагрузки на ноги, избыточный вес, травмы и заболевания могут вызывать различные заболевания стоп.

Наша стопа имеет арочное строение. Состоит из двух продольных и одного поперечного свода. Такое ее строение позволяет человеку пружинить при ходьбе и оказывает амортизацию — гасит ударную нагрузку на стопу, позвоночник и суставы. В норме все отделы стопы работают равномерно и полноценно.

При любых изменениях своей структуры стопа перестает выполнять свою амортизационную функцию на 100 процентов. Начинаются различные проблемы.

Когда один из отделов поврежден и не может выполнять свою работу, другие отделы возьмут его функции на себя. Конечно, их природой не предусмотрена дополнительная и долгая нагрузка. Со временем мышцы и связки других отделов стопы будут изнашиваться и перестанут выполнять свои функции. Стопа станет уплощаться, потеряет свою арочную структуру и вся ее поверхность полностью соприкоснется с землей. По такому принципу развивается одно из самых частых заболеваний — плоскостопие.

Поскостопие;
Пяточная шпора;
«Косточка» большого пальца или вальгусная деформация стопы;
Натоптыши и мозоли;
Артрит, артроз, межпозвоночная грыжа.

Если вы когда-нибудь брали в руки ортопедическую стельку, то наверняка обратили внимание на то, что она никогда не бывает плоской. У нее есть различные выпуклости.

Выкладки продольных сводов для их подъема;
Метатарзальный валик - круглый аппликатор в переднем отделе для подъема поперечного свода;
Пяточный амортизатор для уменьшения ударной нагрузки на пятку.

Профилактика различных заболеваний стоп. При выраженной нагрузке на ноги стельки осуществляют поддерживающую функцию, препятствуют возникновению проблем с ногами.
Комфорт при ходьбе и долгом нахождении в вертикальном положении.
Равномерное распределение нагрузки на стопу, уменьшение давления на перегруженные участки.
Уменьшение болевых ощущений при плоскостопии, пяточной шпоре, шишке большого пальца и др.
Снижение нагрузки на болезненные зоны — натоптыши, мозоли.
Снижение ударной нагрузки на суставы и позвоночник, а значит профилактика их заболеваний и травм.

Разновидностей стелек существует очень много — для решения любых проблем. Вы легко подберете изделие по вашем потребностям, даже среди стелек заводского производства. Производители совершенствуют и улучшают их функциональный свойства и удобство ношения.

1. По форме:

Полноразмерные стельки. Это стельки для закрытой обуви. Имеют полную длину от кончиков пальцев до пятки.
Полустельки. Это изделие для открытой обуви или для обуви с узким носом, куда полноразмерную стельку положить будет невозможно. По длине они короче стелек, но оказывает аналогичное действие.
Вкладыши-пелоты.Они располагаются под передним отделом стопы и поддерживает поперченый свод. Отличный вариант для узкой обуви и при наличии натоптышей.
Подпяточники. Размещаются в обуви в области под пяткой, подходят для уменьшения боли при пяточной шпоре, при болях в пятке, при заболеваниях позвоночника для уменьшения нагрузки на этот отдел.

2. По сезону:

Летние — делают из воздухопроницаемых материалов, чтобы кожа дышала. Кроме того, поверхность таких стелек отлично впитывает пот, который летом вырабатывается активнее, чем в другие сезоны.
Демисезонные — за счет теплосберегающего покрытия сохраняют тепло и впитывает влагу. Защищают ноги от сырости в дождливую погоду.
Зимние — делают из таких материалов, как войлок и шерсть, для сохранения тепла зимой.

3. По конструкции:

Если вы возьмете такую стельку в руки, то она будет твердой на ощупь, особенно в районе среднего и заднего отделов стопы. Все потому, что внутри нее каркас, сделанный из плотных материалов. За счет такой твердой структуры с помощью каркасных стелек можно эффективно скорректировать или предупредить различные нарушения стопы. Каркас поддерживает опустившиеся продольные своды и не деформируется при нагрузках.

Когда подойдут жесткие ортопедические стельки:

Не смотря на свое несколько пугающее название, ведь обычно любые ортопедические изделия со свойством «жесткие» применяются при серьезных травмах, каркасные жесткие стельки назначаются чаще всего и применяются:

при продольном, поперечном и комбинированном плоскостопии 1 и 2 степени: для лечения и профилактики,
при болях в ногах, при повышенных нагрузках на стопы при занятиях спортом и длительной ходьбе,
при Hallux valgus,
при заболеваниях суставов и позвоночника,
при беременности,
при заболеваниях вен.

Вы можете провести дома тест на фиксированность. Нужно встать так, чтобы была возможность смотреть на стопу сбоку. Далее поднимите пальцы, не отрывая стопу от опоры. Если продольный свод (боковая арка сбоку стопы) увеличилась — деформация не фиксированная. Если свод не поднимается, остается таким же плоским речь идет о фиксированной деформации.

Для точного определения какое именно у вас нарушение — фиксированное или нет, необходимо обратиться к специалисту.

при тяжелых формах плоскостопия, когда коррекция сводов уже невозможна, для улучшения комфорта передвижения,
при выраженных деформациях стоп,
при заболеваниях опорно-двигательного аппарата (артритах, артрозах, остеохондрозе и др),
для обуви на высоком каблуке, так как бескаркасные стельки невозможно сломать в такой обуви.

для профилактики плоскостопия,
для лечение плоскостопия 1 и 2 степени.

Такие стельки полностью выполнены из медицинского силикона. Это мягкий гипоаллергенный материал, который уменьшает ударные нагрузки при ходьбе.

Имеют участки более мягкого силикона — в области пятки и переднего отдела стопы. Они обычно окрашены в синий цвет. Это нужно для уменьшения давления на чувствительные и склонные к травме зоны стопы.
Имеют перфорацию (дырочки), чтобы пропускать воздух и отводить влагу.

Больным сахарным диабетом. Такая мягкая стелька уменьшит давление на чувствительные зоны. А значит меньше риск возникновения язв в области подошвы, что часто бывает при диагнозе диабет. Так же, если на стопах уже есть язвы, то есть развился синдром диабетической стопы, силиконовые стельки уменьшат скорость развития заболевания и ухудшения симптомов.
Людям с постоянными натоптышами, мозолями, трещинами на фоне сухой кожи стоп.
Людям с заболеваниями суставов, позвоночника, так как силикон уменьшает ударные нагрузки на них.
Людям с деформацией пальцев и пяточной шпорой.

для занятия спортом,
для работы на ногах,
с антибактериальным покрытием - от пота и запаха,
с массажным эффектом,
специализированные для лечения заболеваний: Hallux valgus, пяточная шпора, артрит, артроз и др.

Итак, мы разобрались, какие виды стелек существуют и для чего их назначают, теперь необходимо выбрать подходящий вариант.

Если врач-ортопед определил ваш диагноз, то подбирайте стельку в зависимости от выявленных проблем. У каждой стельки указаны ее основные показания.

Если вы носите обычную обувь, такую как ботинки, кроссовки, сапоги, то есть она на невысоком каблуке и с достаточным внутренним объемом, то подойдет любая классическая полноразмерная стелька.
Если вы носите модельную обувь, то есть с не высоким каблуком, но узкой формы и маленьким внутренним объемом, то обратите внимание на стельки специально для модельной обуви.
А если вы любитель высоких каблуков, то вам нужна стелька, которая смягчит нагрузку на передний отдел стопы, который очень страдает в такой обуви. Ищите специальные стельки для обуви на высоком каблуке.

1. Для определения высоты продольного свода посмотрите на боковую арку стопы. В норме она хорошо видна. Если существуют признаки плоскостопия, продольный свод исчезает, становится меньше, опора будет на всю боковую поверхность стопы. Если вы обнаружили такие признаки, необходимы стельки с поддержкой продольных сводов.

2. Для определения распластанности переднего отдела нужно визуально оценить его ширину. Если стопа по форме похожа на трапецию, а не на прямоугольник, то это говорит о ее расширении. Так же наличие «косточки» большого пальца указывает на деформацию в переднем отделе. В этом случае нужны стельки с поддержкой поперечного свода, то есть те, у которых есть метатарзальный валик.

В случае наличия пяточной шпоры — выбирайте стельки с углублением в области пятки.

Если же у вас сахарный диабет, присмотритесь к силиконовым стелькам, они повысят комфорт при движении и уменьшат риск возникновения травм стопы.

Важно подбирать стельку именно по размеру стопы, а не обуви! Тогда все элементы стельки, за счет которых она оказывает свой лечебный эффект, будут находиться в тех местах, где должны.
Для определения размера поставьте стопу на лист бумаги, обведите ее карандашом. Найдите две точки, расположенные дальше всех друг от друга. Первая точка — кончик самого длинного пальца, вторая точка — крайняя точка пятки. Измерьте расстояние. Это и будет ваша длина стопы.
Если у вас стопы разной длины, то размер стельки подбирается по более длинной.

Первое время может быть неудобно носить ортопедические стельки. Это нормально, стопа адаптируется к изменениям, со временем, где-то через пару недель, неприятные ощущения уйдут, и вы уже не сможете ходить без стелек, настолько станет комфортно. Однако если ходить со стельками больно, возможно они подобраны неверно.

Ежедневно вынимать, если она не закреплена фиксатором, просушивать, но не на солнце и вдали от нагревательных приборов.

В аптеке ФАРМЭКОНОМ широкий ассортимент ортопедических стелек для удовлетворения потребностей каждого клиента.

Специалисты наших аптек помогут вам с подбором идеальных стелек и проконсультируют по любым вопросам.

Выбирайте качественные стельки для полноценной и комфортной жизни без боли и усталости в ногах вместе с ФАРМЭКОНОМ!

Читайте также: