Что такое липома или милиумы

Обновлено: 02.05.2024

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Липома: причины появления, симптомы, диагностика и способы лечения.

Определение

Липома – это часто встречающаяся опухоль, состоящая из жировых клеток (адипоцитов) и обычно отграниченная от окружающих тканей тонкой соединительнотканной капсулой. Липомы могут образовываться в любом месте, где присутствуют жировые клетки, обычно располагаются подкожно, но иногда обнаруживаются на внутренних органах (например, в желудке, пищеводе или кишечнике, бронхах, сердце или в мышцах).

Липомы представляют собой доброкачественные новообразования, не имеют тенденции к озлокачествлению и не доставляют дискомфорта пациентам. Исключение составляют те случаи, когда липомы неудачно расположены (например, в области сустава) или быстро растут, что случается крайне редко.

Липомы – наиболее распространенные мезенхимальные опухоли (мезенхимальные опухоли – это опухоли мягких тканей и специфические опухоли костей). Заболеваемость составляет порядка 2,1 на 1000 человек в год, причем у мужчин диагностируется несколько чаще, чем у женщин.

Причины возникновения липомы

Точные причины развития липом неизвестны. Некоторые исследователи сходятся во мнении, что в их формировании играют роль генетические аномалии. Другая теория предполагает наличие связи между возникновением липомы и предшествующей травмой. Факторами риска развития липомы могут стать ожирение, злоупотребление алкоголем, заболевания печени, нарушение толерантности к глюкозе, гиперлипидемия. Появление липомы может стать следствием другого заболевания, например, семейного множественного липоматоза.

Классификация заболевания

Липомы бывают простыми и множественными (множественный липоматоз). К последним относятся болезнь Деркума, доброкачественный симметричный липоматоз (болезнь Маделунга), семейный липоматоз, врожденный инфильтрирующий липоматоз. Множественные липоматозы составляют примерно 5-10% от всех выявляемых случаев липом.

В зависимости от того, компоненты каких тканей вовлечены в патологический процесс, выделяют фибролипомы (с соединительнотканными элементами), миолипомы (в составе есть мышечные волокна), ангиолипомы (включают сосуды), миксолипомы (содержат слизистую ткань), миелолипомы (содержат кроветворные ткани).

Симптомы липомы

Липомы в подкожной жировой клетчатке на ощупь мягкие и подвижные, не спаянные с окружающими тканями. Липомы характеризуются медленным ростом, а их размер обычно составляет от 1 до 10 см. Липомы большего размера называются «гигантскими». Образования обычно безболезненные, если не затрагивают суставы, нервы или кровеносные сосуды. Кожа над липомой не изменена.

В желудочно-кишечном тракте липомы представляют собой подслизистые жировые опухоли. Они протекают бессимптомно, но способны провоцировать изъязвления и кровотечение. Липомы пищевода могут затруднять проглатывание пищи и жидкости, вызывать отрыжку, рвоту и рефлюкс.

Липомы тонкой кишки диагностируются, как правило, у пожилых людей, чаще всего располагаются в подвздошной кишке и опасны закупоркой (обтурацией) просвета кишечника.

Помимо того, липомы кишечника вызывают боль, обструктивную (механическую) желтуху и инвагинацию кишечника (внедрение одной части кишечника в другую).

Крайне редко липомы формируются в сердце: субэндокардиально – под внутренней выстилкой сердца (эндокардом) или интрамурально – внутри мышечного слоя (миокарда). Обычно сердечные липомы не покрыты капсулой, выглядят как желтая масса, выступающая в полость сердца. Липомы сердца могут стать причиной боли в груди, аритмии и одышки.

Диагностика липомы

Для постановки диагноза требуется клинический осмотр врачом и проведение ультразвукового исследования мягких тканей.

Исследование мягких тканей для выявления патологических изменений и диагностики новообразований.

Жировиками называют различные кожные и подкожные образования, которые или состоят из жировой ткани или содержат кожное сало.
Милиумы являются разновидностью жировиков. Они представляют собой белые плотные прыщики, которые находятся на поверхности кожи. Обычно диаметр таких образований не превышает 3 мм. Появляются милиумы у людей разного возраста. Часто такие жировики диагностируются у новорожденных, в период полового созревания, а также у взрослых людей на фоне гормональных сбоев, стрессов или проблем с ЖКТ.

Рис. 1. Милиум выглядит как жировик на коже

Причины появления жировиков-милиумов

К появлению жировиков-милиумов могут приводить наследственные факторы, неправильное питание, недостаток в организме человека витаминов и микроэлементов, нарушение обмена веществ. Нередко появляются указанные образования у людей с никотиновой и алкогольной зависимостью, а также у тех, кто злоупотребляет жирной, острой и соленой пищей.

Рис. 2. Множественные милиумы-жировики на коже лица

Особенности жировиков-милиумов

Милиумы и жировики не вызывают болезненных или других дискомфортных ощущений, поэтому являются только лишь косметическим дефектом. Они встречаются на разных частях тела. Самое распространенное место их образования – это область вокруг глаз. Также нередкое явление – жировики и милиумы на щеках и крыльях носа. Иногда белые прыщики возникают на ногах, руках, животе.
На основе проведенных гистологических исследований врачи пришли к выводу, что жировки и милиумы не связаны с волосяными луковицами, сальными и потовыми железами. Они располагаются отдельно от них и представляют собой капсулы с небольшим количеством кожного жира и ороговевших клеток эпителия. Эти доброкачественные новообразования не представляют серьезных проблем для здоровья. В некоторых случаях они исчезают самостоятельно, но случается и так, что они находятся под кожей годами.

Рис. 3. Милиум-жировик на верхнем веке

Способы устранения жировиков-милиумов

В зависимости от количества образований разработаны различные процедуры, с помощью которых можно избавиться от жировиков и милиумов.

Самым популярным способом удаления жировиков и милиумов считается лазерная абляция, во время которой новообразования подвергаются действию сфокусированного пучка света.
Иногда опытные врачи-косметологи прокалывают их стерильной иглой и затем полностью выскабливают их содержимое.
Также используется такой способ как электрокоагуляция.
Быстро разрушаются милиумы и жировки с помощью диатермии.
Для удаления жировиков и милиумов используется такая хирургическая процедура как кюретаж, предусматривающая полное выскабливание содержимого образований и их последующие прижигание.
Также для очищения лица и тела от белых прыщей применяется криотерапия и химический пилинг.
Некоторым людям помогают местные ретиноиды, кремы, с высоким содержанием витамина а, а также средства с азелаиновой кислотой и мочевиной.

Преимущества лазерной процедуры удаления жировиков и милиумов:

С возрастом, у каждого человека меняется состояние кожи — появляются пигментные пятна, новые родинки или образования. Особенно неприятно, когда небольшие жировки замечаешь на своем лице, под глазами. Они, как правило, не болят и не чешутся. Их присутствие просто беспокоит, приносит неуверенность в своей привлекательности и раздражает. Однако не стоит стараться самостоятельно избавиться от данного раздражающего фактора, ведь можно навредить своему здоровью (особенно в области глаз).
Жировики — это народное название различных образований на теле, которые содержат жир. К жировикам относят липомы, атеромы — кисты сальных желез, милиумы — эпидермальные кисты, ксантомы, ксантелазмы, халазионы и др.
Белые сальные прыщики с плотной крышечкой, которые часто появляются под глазами, являются доброкачественными образованиями. Они иначе называются эпидермальными кистами или милиумами.

Рис. 1. Жировики над глазами — милиумы

Жировики под глазами — причины появления

Для появления жировиков под глазами есть несколько причин. Наиболее распространенными считаются проблемы в работе организма:

нарушения жирового обмена (накопление кожного сала, повышение его вязкости или снижение оттока);
повышенный уровень холестерина;
болезни ЖКТ, печени;
гормональные сбои.

Рис. 2. Жировики над и под глазами — атеромы

Кроме проблем внутри организма, существуют внешние факторы-провокаторы. Сюда можно отнести экологию, порезы и травмы, инфекции в верхнем слое эпидермиса, неправильный уход за кожей лица.
Довольно часто к возникновению маленьких узелков в районе глаз, приводит активное использование косметики — когда девушка сутками ходит с макияжем, не давая лицу отдыхать. Использование некачественных косметических средств или неправильная гигиена, также приводят к появлению жировиков под глазами.
Еще одним провоцирующим фактором, является неправильная культура питания (жирные, копченые или слишком сладкие продукты). Все проблемы с кожей и лицом начинаются со сбоев в работе ЖКТ, печени. Именно поэтому стоит ответственно относиться к своему образу жизни и рациону.

Рис. 3. Жировик над галазом — атерома

Как решить проблему с жировиками под глазами?

Заметив у себя жировики, не стоит стараться выдавить их.
Во-первых, это будет ужасно больно и неприятно.
Во-вторых, полностью выдавить их не получиться (вы только занесете инфекцию и расцарапаете лицо).
В-третьих, подобные манипуляции в области глаз (на веке, у угла глаза) могут привести к другим более серьезным негативным последствиям (рубцеванию, пигментации и др.).
При обнаружении жировиков под глазами лучше сразу записаться на прием к врачу и получить профессиональную консультацию.

Рис. 4. Жировик угла глаза — киста Цейса

Помимо удаления жировиков, врач займется лечением проблемы, которая и привела к их возникновению.
Удаление жировиков под глазами может проводиться в день обращения. Методов их удаления много. Самыми эффективными методами следует считать те из них, которые впоследствии не оставляют следов на коже. Например, лазерную вапоризацию.

Жировик – самая распространённая опухоль на теле человека, которая считается доброкачественной и больше относится к косметическим дефектам. Однако встречаются случаи уплотнения жировика и ухудшения здоровья больного.
Отчего на теле человека появляются жировики — медициной уже изучено. Поэтом прежде чем приступать к лечению, нужно узнать причину возникновения жировика, чтобы впоследствии избежать повторного их появления.

Рис. 1. Жировик может появиться при резком снижении веса.

Виды жировиков

Медики советуют удалять жировики хирургическим путём, чтобы исключить их перерастание в липосаркому, которая является злокачественным новообразованием.

Чаще всего, на теле человека появляются жировики следующих типов:

милиумы или просянка – новообразования небольших размеров (от 3 до 5 мм) в виде белых узелков, расположенных на поверхности кожи. Милиумы могут появиться в любом возрасте, охватывая и мужское, и женское население;
ксантелазмы – подвижные образования рыхлой и мягкой структуры, состоящие из жировых клеток, по размеру – крупные. Ксантелазмы могут образоваться на любом участке тела, но чаще всего они встречаются в области век (нижнего или верхнего). Женщины страдают от ксантелазм чаще мужчин. Болезнь чаще встречается после пятидесяти лет.
Липомы — это жировики, которые состоят из жировой ткани и имеют снаружи капсулу. Капсула жировика обеспечивает его питание. Жировики этого рода могут быть разных размеров, иногда достигая в диаметре 20-30 см.
Атеромы — жировики, которые представляют собой кисты сальных желез в коже. Они также имеют капсулу, но содержимое их — это бесформенная масса, содержащая кератин.

Рис. 2. Жировики могут иметь разные размеры.

Доброкачественные опухоли – жировики, отчего они появляются?

Объективные причины появления жировиков пока неизвестны медицине, но врачи открыли предрасполагающие факторы, которые могли бы стать предпосылками:

дисфункция жирового обменного процесса;
наследственный фактор;
дисбаланс гормонального фона;
резкие колебания веса человека;
нарушение обмена веществ, связанное с недостатком ферментативного белка;
на фоне ослабленной иммунной системы;
сахарный диабет;
непроходимость протоков сальных желёз;
плотное прилегание одежды к частям тела;
травмы и посттравматические состояния;
проблемы, связанные с питанием (пища без белков и витаминов);
ионизирующие излучения;
сбои в функционировании нервной системы;
неправильный образ жизни: злоупотребление табаком или алкоголем;
возрастной критерий: риск возникновения жировика повышается после сорока лет;
дисфункция желчевыводящих путей.

Рис. 3. Липома — вид жировика.

Хирургические методы лечения жировиков

От жировика можно избавиться только путем его удаления.

Рис. 4. Атерома — жировик с капсулой над глазом.

Рис. 5. Атерома — жировик. который возникает при закупоривании поры.

Методов удаления жировиков много:

Милиумы и мелкие атеромы можно удалить путем кюретажа — врач выковыривает жировик из кожи при помощи железной ложечки. Кюретаж для удаления жировиков часто используют косметологи.
Крупные жировики, достигающие в диаметре сантиметра и более, подлежат удалению у хирурга, с применением наркоза. Недостатком такого удаления является шрам, который остается в месте вмешательства.
Жировики любого размера удаляются посредством применения лазера. Лазерное удаление жировика проводится под местной анестезией. Нужно сказать, что лазерная хирургия – самый прогрессивный путь избавления от жировиков всех видов, не оставляющий шрамов и не требующий восстановительной реабилитации, заживление проходит достаточно быстро.

Рис. 6. Жировик после удаления.

Народные методы избавления от жировиков помогают не всегда, консультация опытного врача – просто необходимость, дабы не запустить заболевание и не получить грубые дефекты на коже после хирургического вмешательства.

Белые угри или милиумы трудно поддаются удалению, чем особенно досаждают своему обладателю.

Но, к счастью, есть эффективные способы избавления от этого дефекта.

Услуги Expert Clinics

Пилинг помогает обновить эпидермис, он задействует не только верхний тонкий слой, но и более глубокие.

Комплексная лабораторная диагностика позволит выявить явные и скрытые дефициты, нарушения и предрасположенность к определенным заболеваниям.

Чтобы предостеречь себя от появления такого эстетического недостатка, как угри, следует соблюдать правила.

Что такое милиумы

Милиум – это образования кистозного характера устья волосяного фолликула, имеющие вид маленького белого зёрнышка. Также их называют «просянкой», так как по цвету и размеру они напоминают зёрна просо. Обычно появляются там, где относительно тонкая кожа (периорбитальная зона, скуловая часть, веки, лоб) и никакого физического дискомфорта не вызывают.

Содержимое, которое скапливается в милиуме, представляет собой смесь кожного сала, кератина, ороговевших частиц. Характер высыпаний носит невоспалительный характер, поэтому вреда организму они не наносят. Могут появляться как единично, так и образовывать очаг.

Виды и причины появления белых угрей

Появление первичных милиумов связано с особенностями функционирования сальной железы. При её гиперфункции изменяется состав кожного сала, наблюдается дефицит ценных липидов, что создаёт благоприятный фон для возникновения белых угрей.

Вторичные (их часто называют псевдомилиумами Бальзера) могут быть результатом травматизации поверхности кожи.

Так как милиумы – это явления комедогенного характера, то на их появления могут оказать влияние следующие факторы:

· Наследственная предрасположенность.

Особенность функционирования сальной железы, чувствительность рецепторов к гормонам, склонность к акне определяются и кодируются большим количеством генов.

· Гормональный дисбаланс.

Сальная железа является гормонозависимой. В первую очередь, – от тестостерона и его активных форм. Поэтому при гиперандрогении, заболеваниях поджелудочной железы, надпочечников, яичников наблюдается появление жирного блеска, чёрных точек, акне, милиумов. Также они могут возникать и у новорожденных детей, так как они проходят гормональный криз, но примерно через месяц исчезают.

· Гиперкератоз.

Это утолщения рогового слоя эпидермиса. Может возникнуть в результате дефицита витамина А, неблагоприятных внешних факторов, интоксикации на вредном производстве. Гиперкератоз приводит к замедлению скорости отшелушивания омертвевших клеток, в результате чего происходит закупорка сальной железы.

· Нарушения метаболических процессов.

В основе заболевания лежит развитие инсулинорезистентности, например, на фоне ожирения. Этому могут способствовать малоподвижный образ жизни, частое употребление продуктов с высоким гликемическим индексом, психологические переживания, гормональные нарушения (гипотиреоз).

· Заболевания ЖКТ.

На появление большого количества милиумов могут повлиять заболевания, связанные с нарушением оттока желчи: дискинезия желчевыводящих путей, холецистит, застой желчи.

· Неподходящий косметический уход.

Пренебрежение правилами гигиены или же, напротив, использование агрессивных средств могут нанести вред коже. В периорбитальной области «просянка» может появиться из-за использования средств, не предназначенных для области вокруг глаз.

Как избавиться от милиумов на лице косметологическими методами

Основной метод лечения – это вскрытие и удаление содержимого милиумов. Оно должно осуществляться исключительно в кабинете у грамотного и опытного косметолога.

· На первичном этапе частично разблокировать головку жировика поможет поверхностный химический пилинг. Под воздействием фруктовых кислот омертвевшие клетки кожи растворяются, что даёт сигнал к обновлению эпидермиса. В зависимости от существующих проблем и типа кожи, курс пилинга составляет от 5 до 7 сеансов.

· Механический способ (вскрытие и кюретаж). Избавление от милиумов осуществляется методом прокола с помощью иглы. Если белый жировик имеет средний размер, то применяется игла Видаля. С более мелкими белыми точками позволяет работать инсулиновый и мезотерапевтический шприц. Косметолог вскрывает оболочку жировика и устраняет с помощью кюретки и ложки Уно кератиновый сгусток. Такой метод позволяет полностью удалить содержимое и предотвратить образование новых кист.

Однако на лице и теле могут появиться милиумы, размер которых не позволит их вскрыть. В этом случае помогут:

· Электрокоагуляция. Процедура предполагает высушивание жировиков с помощью высокочастотного электрического тока, вследствие чего они сами отпадают.

· Лезерное удаление. Применяется при множественной локализации и труднодоступном положении милиумов. Жировик удаляется лазером, а заживление раны происходит под сухой корочкой через 7-14 дней. Таким образом, кожа вылечивается от кистозных образований.

Можно ли удалить милиумы в домашних условиях

Точный и уверенный ответ – нет.

Верхняя часть милиумов полностью закупорена, что усложняет их удаление даже при наличии специализированного оборудования. Ни в коем случае нельзя пытаться выдавить образования самостоятельно, так как можно занести инфекцию и спровоцировать воспаление. Неправильное и непрофессиональное воздействие приведет к появлению ещё больших косметических дефектов – рубцов.

Профилактика белых угрей

Профилактика милиумов не отличается от классического и качественного ухода. Поэтому соблюдение некоторых правил станет мультифункциональным подходом на пути к здоровой и красивой коже лица и тела.

С помощью косметолога подберите подходящий под ваш тип кожи набор косметических средств. Напоминаем, что он должен включать очищение, тонизирование и увлажнение + использование 1-2 раза в неделю пилингов и масок.

Сдайте анализы. Дефицит или избыток некоторых элементов может существенно навредить качеству кожи.

Регулярно посещайте косметолога, в кабинете которого будете проходить ежемесячные уходовые процедуры: чистку лица, пилинги.

Пересмотрите потребляемую пищу и начните вести дневник питания. Так вы будете точно знать, какие продукты присутствуют в рационе в излишке. Желательно вовсе исключить жареную, солёную, вредную пищу, а также продукты, богатые консервантами и красителями.

Защищайте кожу от вредных лучей ультрафиолета с помощью spf-крема с маркером 30-50.

При обнаружении схожих симптомов проконсультируйтесь у врача. Не занимайтесь самолечением - это опасно для Вашего здоровья!

Милиумы на лице: почему они появляются и как от них избавиться?

Белые угри или милиумы трудно поддаются удалению, чем особенно досаждают своему обладателю. Но, к счастью, есть эффективные способы избавления от этого дефекта. Услуги Expert Clinics Пилинг (чистка) кожи лица Пилинг помогает обновить эпидермис, он задействует не только верхний тонкий слой, но и более глубокие. Пилинг (чистка) кожи лица Анализы: комплексная лабораторная диагностика Комплексная лабораторная диагностика позволит выявить явные и скрытые дефициты, нарушения и предрасположенность к определенным заболеваниям. Анализы: комплексная лабораторная диагностика Лечение акне (угревой сыпи) Чтобы предостеречь себя от появления такого эстетического недостатка, как угри, следует соблюдать правила. Лечение акне (угревой сыпи) Перезвоните мне Что такое милиумы Милиум – это образования кистозного характера устья волосяного фолликула, имеющие вид маленького белого зёрнышка. Также их называют «просянкой», так как по цвету и размеру они напоминают зёрна просо. Обычно появляются там, где относительно тонкая кожа (периорбитальная зона, скуловая часть, веки, лоб) и никакого физического дискомфорта не вызывают. Содержимое, которое скапливается в милиуме, представляет собой смесь кожного сала, кератина, ороговевших частиц. Характер высыпаний носит невоспалительный характер, поэтому вреда организму они не наносят. Могут появляться как единично, так и образовывать очаг. Виды и причины появления белых угрей Появление первичных милиумов связано с особенностями функционирования сальной железы. При её гиперфункции изменяется состав кожного сала, наблюдается дефицит ценных липидов, что создаёт благоприятный фон для возникновения белых угрей. Вторичные (их часто называют псевдомилиумами Бальзера) могут быть результатом травматизации поверхности кожи. Так как милиумы – это явления комедогенного характера, то на их появления могут оказать влияние следующие факторы: · Наследственная предрасположенность. Особенность функционирования сальной железы, чувствительность рецепторов к гормонам, склонность к акне определяются и кодируются большим количеством генов. · Гормональный дисбаланс. Сальная железа является гормонозависимой. В первую очередь, – от тестостерона и его активных форм. Поэтому при гиперандрогении, заболеваниях поджелудочной железы, надпочечников, яичников наблюдается появление жирного блеска, чёрных точек, акне, милиумов. Также они могут возникать и у новорожденных детей, так как они проходят гормональный криз, но примерно через месяц исчезают. · Гиперкератоз. Это утолщения рогового слоя эпидермиса. Может возникнуть в результате дефицита витамина А, неблагоприятных внешних факторов, интоксикации на вредном производстве. Гиперкератоз приводит к замедлению скорости отшелушивания омертвевших клеток, в результате чего происходит закупорка сальной железы. · Нарушения метаболических процессов. В основе заболевания лежит развитие инсулинорезистентности, например, на фоне ожирения. Этому могут способствовать малоподвижный образ жизни, частое употребление продуктов с высоким гликемическим индексом, психологические переживания, гормональные нарушения (гипотиреоз). · Заболевания ЖКТ. На появление большого количества милиумов могут повлиять заболевания, связанные с нарушением оттока желчи: дискинезия желчевыводящих путей, холецистит, застой желчи. · Неподходящий косметический уход. Пренебрежение правилами гигиены или же, напротив, использование агрессивных средств могут нанести вред коже. В периорбитальной области «просянка» может появиться из-за использования средств, не предназначенных для области вокруг глаз. Как избавиться от милиумов на лице косметологическими методами Основной метод лечения – это вскрытие и удаление содержимого милиумов. Оно должно осуществляться исключительно в кабинете у грамотного и опытного косметолога. · На первичном этапе частично разблокировать головку жировика поможет поверхностный химический пилинг. Под воздействием фруктовых кислот омертвевшие клетки кожи растворяются, что даёт сигнал к обновлению эпидермиса. В зависимости от существующих проблем и типа кожи, курс пилинга составляет от 5 до 7 сеансов. · Механический способ (вскрытие и кюретаж). Избавление от милиумов осуществляется методом прокола с помощью иглы. Если белый жировик имеет средний размер, то применяется игла Видаля. С более мелкими белыми точками позволяет работать инсулиновый и мезотерапевтический шприц. Косметолог вскрывает оболочку жировика и устраняет с помощью кюретки и ложки Уно кератиновый сгусток. Такой метод позволяет полностью удалить содержимое и предотвратить образование новых кист. Однако на лице и теле могут появиться милиумы, размер которых не позволит их вскрыть. В этом случае помогут: · Электрокоагуляция. Процедура предполагает высушивание жировиков с помощью высокочастотного электрического тока, вследствие чего они сами отпадают. · Лезерное удаление. Применяется при множественной локализации и труднодоступном положении милиумов. Жировик удаляется лазером, а заживление раны происходит под сухой корочкой через 7-14 дней. Таким образом, кожа вылечивается от кистозных образований. Можно ли удалить милиумы в домашних условиях Точный и уверенный ответ – нет. Верхняя часть милиумов полностью закупорена, что усложняет их удаление даже при наличии специализированного оборудования. Ни в коем случае нельзя пытаться выдавить образования самостоятельно, так как можно занести инфекцию и спровоцировать воспаление. Неправильное и непрофессиональное воздействие приведет к появлению ещё больших косметических дефектов – рубцов. Профилактика белых угрей Профилактика милиумов не отличается от классического и качественного ухода. Поэтому соблюдение некоторых правил станет мультифункциональным подходом на пути к здоровой и красивой коже лица и тела. С помощью косметолога подберите подходящий под ваш тип кожи набор косметических средств. Напоминаем, что он должен включать очищение, тонизирование и увлажнение + использование 1-2 раза в неделю пилингов и масок. Сдайте анализы. Дефицит или избыток некоторых элементов может существенно навредить качеству кожи. Регулярно посещайте косметолога, в кабинете которого будете проходить ежемесячные уходовые процедуры: чистку лица, пилинги. Пересмотрите потребляемую пищу и начните вести дневник питания. Так вы будете точно знать, какие продукты присутствуют в рационе в излишке. Желательно вовсе исключить жареную, солёную, вредную пищу, а также продукты, богатые консервантами и красителями. Защищайте кожу от вредных лучей ультрафиолета с помощью spf-крема с маркером 30-50. Записаться на консультацию

Читайте также: