Что такое физический крем для загара

Обновлено: 02.05.2024

Pink рассказывает, как не навредить коже, применяя масло для загара, и кому подходит такой формат средства для пребывания на солнце.

Ключевое отличие масел для загара от других «солнечных» средств — в ускорении самого процесса принятия солнечных ванн и интенсивном проявлении бронзового оттенка. Это достигается за счет гладкого отражающего покрытия на коже, которое и притягивает ультрафиолет, ускоряя защитную реакцию — выработку меланина и потемнение тона кожи.

Также масло для загара удобно и экономично в использовании, поскольку распределить его по поверхности тела значительно легче, чем крем или лосьон. Впитываются масла для загара обычно быстрее, оставляя приятные ощущения на коже. При этом масла — как косметические, так и натуральные — благодаря высокому содержанию жирных кислот заметно питают и смягчают кожу.

Масла для загара также имеют серьезный минус — они не способны эффективно защитить кожу от негативного влияния солнца, что провоцирует ее повреждение и фотостарение.

Большинство масел обладают крайне низким фактором SPF: натуральные — до 8, косметические — до 30. Именно поэтому такие средства нужно использовать на уже загоревшей коже. В первые дни пребывания на отдыхе лучше применять средства с высоким SPF, а потом, когда кожа приобретет темный оттенок, переходить на масла для загара.

Еще одно решение — добавлять масло в солнцезащитный крем или лосьон, постепенно увеличивая его количество. На родинки лучше наносить более плотные средства с уровнем защиты SPF 50 — специальные стики или плотные кремы.

Обладателям светлой кожи масла для загара можно использовать исключительно совместно с серьезными солнцезащитными средствами, иначе высок риск навредить и получить серьезные ожоги. При этом большинство масляных продуктов для загара не отличаются водостойкостью, поэтому обновлять их нанесение необходимо после каждого контакта с водой.

Солнцезащитные средства — пожалуй, самые недооцененные. Многие считают, что их нужно наносить только в весенне-летний сезон, когда активность солнца повышается. Эта ошибка может стоить коже здоровья и красоты

Многие до сих пор не знают, что, независимо от сезона и прогноза погоды, нанесение солнцезащитного крема — шаг, который нельзя пропускать перед выходом на улицу.

Применение (и повторное применение) крема с SPF защищает кожу от мощных ультрафиолетовых лучей солнца, сводя к минимуму риск болезненных солнечных ожогов, рака кожи и преждевременных признаков старения, таких как темные пятна и морщины.

Выбрать оптимальный солнцезащитный крем бывает сложно. Предпочесть ли крем с химическими или физическими фильтрами? Лосьон или спрей? Обязательна ли отметка «для детской кожи»? Давайте разбираться.

Маргарита Гехт, ведущий врач-дерматолог благотворительного фонда «Дети-бабочки», преподаватель онлайн-академии проблем кожи Skill for Skin

Что обозначает надпись «SPF» на флаконе солнцезащитного средства

SPF — это фактор защиты от солнца. Значение SPF указывает на уровень защиты от солнечных ожогов, обеспечиваемый солнцезащитным средством. Солнцезащитные кремы производятся в широком диапазоне SPF.

Все солнцезащитные кремы тестируются для измерения количества воздействия ультрафиолетового излучения, необходимого для получения солнечных ожогов при использовании солнцезащитного крема, исходя из того, сколько ультрафиолетового излучения требуется для получения солнечных ожогов при отсутствии солнцезащитного крема. Затем продукт маркируется соответствующим значением SPF.

Более высокие значения SPF (от 50) обеспечивают большую защиту от солнечных ожогов. Поскольку значения SPF определяются на основе теста, который измеряет защиту от солнечных ожогов, вызванных УФ-излучением, они указывают только на защиту солнцезащитного крема от УФ-излучения.

Однако независимо от SPF, важно повторно наносить средство каждые два часа. Солнцезащитный крем также необходимо повторно наносить сразу после купания или обильного потоотделения, например после тренировки.

Защита широкого спектра действия

В прошлом большинство солнцезащитных кремов содержали на этикетках только информацию о защите от UVB-лучей, вызывающих солнечные ожоги, а не от UVA-лучей, вызывающих загар и преждевременное старение. Теперь, когда опасность UVA хорошо известна, на этикетках солнцезащитных кремов широкого спектра действия предоставляется четкая информация о защите как от UVB-, так и от UVA-лучей.

Кремы с SPF 15 фильтруют 93% солнечных лучей UVB, кремы SPF 30 — 97%.

Как выбрать SPF

Чтобы получить максимальную защиту от солнцезащитного крема, выберите один с SPF не менее 15.

Если вы большую часть дня находитесь внутри помещения и нечасто бываете на солнце, можно использовать солнцезащитный крем или косметический продукт с SPF 15 или выше. Если вы проводите много времени на открытом воздухе, особенно в периоды самой высокой активности солнца, нужен водостойкий солнцезащитный крем SPF 30 или выше.

Если кожа светлая, может потребоваться более высокий SPF — от 30 до 50.

Существует распространенное заблуждение, что SPF связан со временем солнечного воздействия. Например, многие считают, что если они обычно загорают за один час, то солнцезащитный крем SPF 15 позволяет им оставаться на солнце в течение 15 часов (например, в 15 раз дольше), не получая солнечных ожогов. Это неверно, потому что SPF коррелируется не со временем солнечного воздействия, а с количеством солнечных лучей.

В середине дня солнце активнее, чем ранним утром и ранним вечером. Это означает, что риск солнечных ожогов в этот период также выше. Кроме того, интенсивность солнечного излучения связана с географическим положением, причем большая интенсивность солнечного излучения происходит в более низких широтах.

SPF 15 идеально подходит для ежедневного кратковременного пребывания на солнце, например во время прогулки с собакой или поездки на работу.

SPF 30 или выше необходим для длительного активного отдыха, включая бег на длинные дистанции, пешие прогулки, плавание, а также для работы на открытом воздухе.

Фильтры физические и химические

Все солнцезащитные крема делятся на физические (минеральные) и химические. Принципы работы этих двух типов кремов различаются.

Физические (минеральные) ингредиенты солнцезащитного крема включают минералы диоксид титана и оксид цинка. Они работают как щит — блокируют и рассеивают лучи до их проникновения в кожу.

Выбирайте этот тип солнцезащитного крема при чувствительной коже. На флаконах будет пометка «mineral», кроме того, могут быть рекомендации для людей, склонных к аллергии, или с признаками атопического дерматита.

Химические ингредиенты солнцезащитного крема поглощают ультрафиолетовые лучи до того, как они повредят кожу, словно губка. Они содержат один или несколько из следующих активных ингредиентов: оксибензон, авобензон, октизалат, октокрилен, гомосалат и октиноксат. Крем с таким составом, как правило, легче втирать в кожу, и он не оставляет белых следов.

Какие текстуры солнцезащитных средств бывают

Тип текстуры солнцезащитного крема — это вопрос личного выбора. Он может варьироваться в зависимости от области тела, которую нужно защитить.

Форматы солнцезащитного крема включают лосьоны, кремы, гели, мази, твердые стики и спреи.

Кремы лучше всего подходят для сухой кожи на теле и для лица в целом.
Гели хороши для участков с волосами, таких как кожа головы или мужская грудь.
Твердые стики хорошо использовать вокруг глаз и губ.
Спреи иногда предпочитают родители, так как они легко наносятся на детскую кожу.

Защищают ли кожу солнцезащитные средства в виде спрея и насколько они безопасны

Проблема использования спреев заключается в том, что определить, достаточно ли нанесено солнцезащитного крема, бывает трудно. Это может привести к неполному покрытию кожи. При использовании солнцезащитного крема обязательно распылите достаточное количество и вотрите его, чтобы обеспечить равномерное покрытие.

Чтобы избежать вдыхания солнцезащитного крема, никогда не распыляйте его вокруг или вблизи лица или рта. Распылите солнцезащитный крем на руки, а затем нанесите на лицо. Это поможет избежать вдыхания, а также обеспечит адекватное покрытие. При нанесении солнцезащитных кремов на детскую кожу нужно следить за направлением ветра — это также поможет избежать вдыхания частиц средства.

При всем этом следует помнить, что безопасного способа загореть не существует. Каждый раз во время загара кожа повреждается. По мере накопления этого повреждения ускоряется старение кожи и увеличивается риск развития всех видов рака кожи.

Как подобрать подходящий солнцезащитный крем

Шаг 1: Подберите крем с тремя основными элементами

Чтобы защитить кожу от вредных солнечных лучей, используйте солнцезащитный крем со следующими характеристиками:

SPF 30 (или выше);
защита широкого спектра (UVA/UVB);
водостойкость.

На некоторых продуктах вы можете увидеть надпись «Широкий спектр» или маркировку UVA/UVB.

Шаг 2: Помните про свой тип кожи и другие ее потребности

Даже выбрав крем с тремя вышеназванными компонентами, вариантов все равно будет много. Чтобы найти солнцезащитный крем, который подходит именно вам, нужно учитывать уникальные потребности вашей кожи и то, на какую зону вы планируете наносить средство.

Склонная к акне, жирная и комбинированная кожа: ищите средство с отметкой «некомедогенная» или «не закупоривает поры» в текстуре флюидов или лосьонов.
Склонная к аллергии кожа: избегайте солнцезащитного крема, содержащего ароматизатор, ПАБК, парабены или оксибензон (бензофенон-2, бензофенон-3, диосибензон, мексенон, сулисобензон или сулисобензон натрия).
Вокруг глаз: чтобы предотвратить попадание солнцезащитного крема в глаза, используйте солнцезащитную палочку вокруг глаз. Убедитесь, что средство имеет SPF 30 или выше, защиту широкого спектра и обладает водостойкостью.
Дети: используйте солнцезащитный крем, предназначенный для детей. Большинство детских средств содержат оксид цинка и диоксид титана.
Сухая кожа: ищите на этикетке слова «увлажняющий» или «сухая кожа».
Губы: бальзам для губ с SPF 30+ и защитой широкого спектра действия.

Если солнцезащитный крем жжется, используйте средство, содержащее исключительно оксид цинка и диоксид титана. Многие солнцезащитные кремы для детей содержат только два этих ингредиента. Избегайте солнцезащитного крема с ароматизаторами.

И помните, что лучший солнцезащитный крем для лица — тот, который вы наносите постоянно. Это лучшее, что можно сделать, чтобы защитить кожу от рака и преждевременных морщин.

Как правильно наносить солнцезащитный крем

Наносите солнцезащитный крем на сухую кожу за 15 минут до выхода на улицу. Сначала нанесите столько крема, сколько можете втереть. Дайте ему впитаться, а затем нанесите во второй раз. Это самый простой способ получить полное рекомендуемое количество солнцезащитного крема, чтобы обеспечить уровень защиты, заявленный на этикетке. В идеале нужно наносить крем повторно каждые два часа, а также после купания или потоотделения. В реальности мало кто наносит необходимое количество солнцезащитного крема.

Как выбрать солнцезащитный крем для детей

Дети имеют более тонкую, нежную кожу, более склонную к раздражению, вызванному химическими ингредиентами. Для детей стоит выбрать выбрать лосьоны SPF на минеральной основе и наносить их обильно. Важно отметить, что Фонд по борьбе с раком кожи рекомендует держать ребенка подальше от солнца, если ему меньше шести месяцев.

Как определить срок годности солнцезащитного средства

Как и любой другой продукт по уходу за кожей, солнцезащитное средство имеет срок годности. Если он не указан, запишите дату покупки — согласно стандартам, крем должен сохранять свое первоначальное качество в течение не менее трех лет. Использование солнцезащитного крема с истекшим сроком годности рискованно и может увеличить риск солнечных ожогов и рака кожи.

Тем не менее солнцезащитный крем может испортиться до истечения срока годности, особенно в жару или под прямыми солнечными лучами. Любые изменения в формуле — странный запах, цвет или текстура — означают, что использовать крем больше нельзя.

Может ли солнцезащитный крем навредить коже

Как химические, так и минеральные солнцезащитные кремы эффективно защищают кожу, но оксид цинка и диоксид титана, которые содержатся в минеральных формулах, — единственные общепризнанно безопасные ингредиенты солнцезащитного крема в настоящее время.

Это не означает, что химические солнцезащитные кремы классифицируются как опасные. Это значит, что для того, чтобы убедиться в их безопасности, нужно собрать больше данных.

Однако, если вас беспокоят эти ингредиенты, выбирайте натуральные солнцезащитные кремы на минеральной основе — они не содержат этих компонентов, но работают также хорошо и считаются безопасными.

Кто должен использовать солнцезащитный крем

Все. Мужчины, женщины и дети старше шести месяцев должны использовать солнцезащитный крем каждый день. Это касается как людей, которые легко загорают, так и тех, к кому загар «прилипает» хуже. Важно помнить, что кожа повреждена воздействием солнца в течение всей жизни, независимо от того, обгораете вы или нет.

Сколько солнцезащитного крема нужно использовать

Чтобы получить полную защиту широкого спектра, нанесите в среднем 28 г на все тело. Это примерно 1/10 часть 300-граммовой бутылочки со средством.

Большинство людей применяют менее половины этого количества, что приводит к снижению защиты.

При повторном применении семья из четырех человек должна использовать одну бутылку солнцезащитного крема весом 112 г на человека в течение долгого дня на открытом воздухе.

Можно ли использовать солнцезащитный крем, купленный прошлым летом, или нужно покупать новую бутылку каждый год

Дерматологи рекомендуют использовать солнцезащитный крем при нахождении на улице каждый день, а не только летом. То есть если вы используете солнцезащитный крем каждый день и в правильном количестве, бутылки не хватит надолго. Если вы обнаружили бутылку солнцезащитного крема, который вы не использовали в течение некоторого времени, имейте в виду:

• по стандартам, солнцезащитные кремы должны сохранять свою первоначальную эффективность не менее трех лет;

• некоторые солнцезащитные кремы имеют срок годности. Если срок годности истек, крем следует выбросить;

• если вы покупаете солнцезащитный крем, у которого нет срока годности, напишите дату покупки солнцезащитного крема на бутылке. Так вы будете знать, когда его выбросить;

• любые очевидные изменения в цвете или консистенции продукта означают, что пришло время приобрести новую бутылку;

Будет ли использование солнцезащитного крема ограничивать количество витамина D, которое может получить кожа во время пребывания на солнце

Использование солнцезащитного крема может снизить выработку витамина D, но ненамного.
Если вы обеспокоены тем, что не получаете достаточного количества витамина D, следует обсудить варианты получения витамина D с врачом.
Многие люди могут получить необходимый им витамин D из продуктов питания и/или витаминных добавок. Это обеспечит поступление в организм витамина D без увеличения риска развития рака кожи.

Что такое водонепроницаемый солнцезащитный крем

На самом деле такого понятия, как водонепроницаемый солнцезащитный крем, не существует — пот и вода смывают его с кожи. В этом контексте используется другое определение — «водостойкий». Оно означает, что крем остается эффективным в течение 40 минут нахождения в воде. После этого времени нужно повторно нанести крем на кожу. Прежде чем средство получит знак водостойкости, оно должно пройти тестирование.

Отметка «очень водостойкий» на бутылке означает, что солнцезащитный крем остается эффективным в течение 80 минут в воде. После этого времени его также нужно нанести повторно.

Даже если при использовании водостойкого солнцезащитного крема кожа остается сухой, нужно повторно наносить солнцезащитный крем каждые два часа.

Что означают разные маркировки на флаконах с солнцезащитным средством

Спорт/ Sport

Слово «спорт» на солнцезащитном креме обычно означает, что солнцезащитный крем будет оставаться на влажной коже в течение 40 или 80 минут. Чтобы убедиться в этом, проверьте этикетку. Также на ней могут быть отметки «водонепроницаемый» или «очень водонепроницаемый».

Ребенок/Дети/ Baby/Children

Когда вы видите слово «ребенок» на солнцезащитном креме, это означает, что крем содержит только диоксид титана и оксид цинка. Эти ингредиенты с меньшей вероятностью будут раздражать чувствительную кожу ребенка.

Чувствительная кожа/ Sensitive skin/ Intolerant skin

Если на этикетке солнцезащитного крема написано «чувствительная кожа», это часто означает, что солнцезащитный крем:

содержит один или оба активных ингредиента — диоксид титана и оксид цинка;
в его составе отсутствуют ароматизаторы, масла или активные ингредиенты, содержащиеся в химических солнцезащитных кремах, которые могут раздражать чувствительную кожу.

Какие дополнительные компоненты солнцезащитного крема благотворно влияют на кожу

Следующие компоненты помогают коже удерживать влагу и оказывают антиоксидантный эффект:

гиалуроновая кислота;
противовоспалительный антиоксидант ниацинамид;
церамиды;
витамин Е.

Какие еще компоненты может содержать солнцезащитный крем

Каждый препарат имеет активные и неактивные ингредиенты. В случае солнцезащитного крема активные ингредиенты — те, которые защищают кожу от вредных ультрафиолетовых лучей.

Неактивные ингредиенты — это все другие ингредиенты, например, вода или масло. Ниже приведен список компонентов, допустимых в активных концентрациях в солнцезащитном средстве:

Эка Инаури Автор

Екатерина Турубара Эксперт

Крем для загара: виды и состав

В кремах для загара главным активным компонентом выступают солнцезащитные фильтры. На сегодняшний день существует две разновидности фильтров, которые преследуют одну и ту же цель (оградить кожу от ультрафиолета), но идут к ней разными путями.

Крем для загара обеспечивает защиту от солнца © iStock

Физические фильтры

Физические (минеральные) фильтры представляют собой измельченные минералы — диоксид титана и оксид цинка. Они не проникают в эпидермис, отражают солнечные лучи от поверхности кожи, придают ей белесый оттенок, хорошо переносятся чувствительной кожей, обладают слабой водостойкостью.

Химические фильтры

Химические (органические) фильтры — сложные соединения, такие как парсол 1789, октокрилен и автобензон. Они проникают в кожу и поглощают ультрафиолет, преобразовывая солнечную энергию в тепловую. Хорошо защищают от UVA-лучей, предупреждая фотостарение. Водостойкие.

«Химические фильтры называются так не потому, что в их составе какая-то ужасная химия (все они природного происхождения), а потому, что эти вещества впитываются в роговой слой эпидермиса и провоцируют там химическую реакцию, обезвреживающую UV-лучи. Однако во время этой химической реакции сам фильтр разрушается, то есть такая защита недолговечна».

Дополнительные активные компоненты

Также в формулы включают компоненты, придающие крему для загара ухаживающие свойства:

минералы контролируют жирный блеск;

антиоксиданты предупреждают фотостарение, в том числе морщины и пигментацию;

кислоты стимулируют регенерацию кожи и служат для профилактики воспаления;

гиалуроновая кислота и глицерин увлажняют;

масла смягчают и удерживают влагу.

Лучший крем для загара должен содержать и физические, и химические фильтры, способные обеспечить полноценную защиту от лучей типов В и А.

Степень защиты SPF: что это такое

Sun Protection Factor (солнцезащитный фактор) указывает на количество UVВ-лучей, которое блокирует крем. Например:

Аббревиатура PPD (PА на азиатском рынке) указывает на степень защиты от лучей спектра А. Они не вызывают ожогов, не отвечают за загар, но провоцируют фотостарение, гиперпигментацию и новообразования на коже. Если соотношение SPF и PPD продукта стремится к 2,5 или 3, то на упаковке появляется маркировка UVA или Broad Spectrum (широкий спектр защиты), означающая что крем обеспечивает надежную защиту кожи от лучей типа А.

Ни один солнцезащитный крем не дает стопроцентной защиты от солнца, поэтому такого понятия как «крем от загара» не существует.

Как правильно подобрать крем для загара для лица

Определяем фототип

Определяющая характеристика фототипа кожи — это ее фоточувствительность, природная способность защищаться от солнца, то есть вырабатывать меланин под влиянием ультрафиолета. Чем эта способность выше, тем меньше риск ожога, а шансы получить быстрый и глубокий загар, наоборот, возрастают.

Выбирайте защиту от солнца по своему фототипу © iStock

Всего выделяют шесть фототипов. Чтобы определить свой, не нужно сидеть на солнце с секундомером и ждать, пока кожа покраснеет. Ориентирами служат внешние параметры:

цвет глаз и волос;

Выбор степени защиты

Необходимая степень защиты от солнца зависит не только от фототипа, но и от активности солнца, возрастающей с приходом теплого сезона и географической близостью к экватору.

Очевидно, что представителям V и VI фототипов, которые никогда не обгорают, формально не нужен крем для загара. Однако даже им дерматологи рекомендуют пользоваться санскрином со средним SPF, чтобы защитить кожу от влияния UVA-лучей, провоцирующих раннее старение, пигментные пятна и заболевания кожи.

Фототип	Умеренная солнечная активность	Высокая	Очень высокая
I	SPF 30	SPF 50	SPF 50+
II	SPF 20	SPF 30	SPF 50
IV	SPF 15	SPF 20	SPF 30
V	-	SPF 20	SPF 20
VI	-	SPF 20	SPF 20

Независимо от конечной цели: хорошенько загореть или уберечь кожу от потемнения — в первые дни отпуска используйте крем с максимальной защитой.

Крем для загара по типу кожи

Несмотря на то, что «фототип» и «тип кожи» — совершенно разные, не связанные между собой понятия, дерматологи рекомендуют выбирать крем для загара с максимальным SPF, если у вас жирная, а тем более проблемная кожа. Усиленная защита также рекомендуется при:

склонности к аллергии на солнце;

Ориентируйтесь на текстуру средства и дополнительный функционал:

борьба с пигментацией.

Далее мы приведем примеры лучших кремов для загара, которые надежно защищают от солнечных лучей и ухаживают за кожей разных типов с разными потребностями.

Крем для лица после загара

Средство после загара — полезная вещь, особенно если вы по какой-то причине не сумели уберечься от ожога. Гели с охлаждающим эффектом, легкое молочко с успокаивающими компонентами, SOS-бальзам помогут быстро снять дискомфорт и предупредить шелушение.

Крем после зарага успокоит и увлажнит кожу © iStock

После пляжа крем с SPF нужно смыть с помощью мягкого очищающего средства, а затем нанести на лицо легкий увлажняющий крем/гель или сыворотку.

10 лучших кремов для загара для лица

Для жирной кожи

1. Матирующий гель-крем Anthelios XL, SPF 50+/PPD21, La Roche-Posay — любимец обладателей жирной и проблемной кожи: обладает легкой нелипкой текстурой и некомедогенной формулой, обеспечивает максимальную защиту от солнца и укрощает жирный блеск.

Оберегает от ожогов и аллергических реакций, предупреждает появление морщин и пигментных пятен с помощью фотостабильной системы фильтров (Mexoplex).

За себорегулирующий эффект отвечает технология Airlicium, благодаря которой кожа остается матовой в течение дня, где бы вы его ни провели — в городе, в горах, на пляже.

Моментально впитывается, уменьшает видимость пор и служит отличной базой под макияж.

Оценка большинства пользователей — пять баллов!

2. Матирующая эмульсия для лица Capital Idéal Soleil Dry Touch, SPF 30, Vichy быстро впитывается и создает пудровый эффект. Формула включает четыре разновидности фильтров (включая минеральные) плюс витамин Е для антиоксидантной защиты. Сдерживает жирный блеск в условиях повышенной влажности в городе и на пляже, поддерживает уровень увлажненности кожи за счет действия гиалуроновой кислоты. Подходит жирной и проблемной коже.

3. Солнцезащитный крем с увлажняющим действием Mineral Radiance UV Defense, SPF 50, SkinCeuticals защищает жирную и проблемную кожу с помощью сочетания химических и минеральных фильтров, попутно выравнивая ее поверхность и предупреждая закупорку пор за счет сульфоновой кислоты, которая стимулирует отшелушивание мертвых клеток. Формула обогащена витамином Е (альфа-токоферол) — одним из наиболее мощных антиоксидантов, и маслом карите, которое поддерживает целостность гидролипидной мантии и предупреждает обезвоживание.

Для чувствительной кожи

4. Ультралегкий флюид Anthelios ХL, SPF 50+ / PPD 46, La Roche-Posay — для надежной защиты кожи, склонной к аллергии и покраснениям. Не оставляет следов, придает коже мягкость и матовость. Природный минерал перлит впитывает избытки себума, но при этом не сушит.

Дополнительно оберегают кожу антиоксиданты, в том числе селен, которым богата термальная вода La Roche-Posay, входящая в состав. Флюидом можно пользоватся после эстетических процедур.

5. Крем Ambre Solaire «Эксперт защита», SPF 50+, Garnier, защищает светлую чувствительную кожу лица и тела благодаря гипоаллергенной водостойкой формуле, дополненной увлажняющими и смягчающими компонентами. Хорошо впитывается и не оставляет ощущения жирной пленки.

Для сухой кожи

6. Солнцезащитный лосьон для лица и тела Activated Sun Protector, SPF 50, Kiehl's, сочетает водостойкость, долговременную защиту от лучей широкого спектра и длительное увлажнение с комфортной для кожи нелипкой текстурой. Антиоксиданты, полученные из ягод годжи, нейтрализуют действие свободных радикалов. В формуле отсутствуют масла, отдушки, парабены и силиконы.

7. Увлажняющий солнцезащитный BB-крем для лица Soleil Bronzer, SPF 50, Lancôme, содержит антиоксиданты и ценные масла арганы, моной и шиповника. Защищает кожу от фотостарения и обезвоживания, вызванного воздействием солнечного излучения. Быстро впитывается, образуя легкую защитную пленку и выравнивая цвет лица за счет корректирующих пигментов.

Против пигментации

8. Двухфазный солнцезащитный увлажняющий спрей с гиалуроновой кислотой, SPF 30, Vichy выравнивает цвет лица, придает коже сияние и оттенок натурального загара. Защищает от солнечных лучей, в том числе UVA, предупреждая образование пигментных пятен.

9. Солнцезащитный крем с комплексом Hyperbright для профилактики пигментации Brightening UV Defense SPF 30, SkinCeuticals, по мнению пользователей, является одним из лучших средств на каждый день. Отличается легкой текстурой, быстро и бесследно впитывается, эффективно увлажняет и поэтому служит хорошей основой для макияжа. Не только защищает кожу, но и придавает ей сияние, а также борется с пигментными пятнами. Без отдушек.

10. Крем для лица Sublime Sun «Экстра Защита», SPF 50, L'Oréal Paris, c фильтрами Mexoryl SX, витамином Е и экстрактом жасмина обеспечивает усиленную защиту кожи от ультрафиолета, предупреждая появление преждевременных морщин и пигментных пятен. Обладая легкой нежирной текстурой, средство быстро впитывается, принося коже чувство комфорта.

Эка Инаури Автор

Екатерина Турубара Эксперт

Для чего нужен крем

Крем для загара, как и любое солнцезащитное средство, нужен для того, чтобы солнечные лучи стали источником радости и красивого загара, а не причиной ожогов и фотостарения. С этой задачей продукт справляется на отлично.

Отнеситесь ответственно к выбору крема © IStock

Главное — подобрать средство с оптимальным SPF, а для этого надо адекватно оценить восприимчивость кожи к загару и ее склонность к ожогам.

Крем для загара — объединяющее название для средств солнечных линий, имеющих кремообразную текстуру разной степени плотности.

Классика жанра. Обладает дополнительными питательными свойствами. Обычно адресован нормальной и сухой коже лица.

Флюид

Солнцезащитное средство с облегченной текстурой для нормальной, комбинированной и жирной кожи.

Молочко, лосьон

Универсальный вариант для лица и тела, нечто среднее между кремом и флюидом с SPF.

Качественные кремы для загара независимо от консистенции легко распределяются по коже, хорошо впитываются, не липкие, с приятной текстурой.

Как действует крем для загара на солнце

Крем для загара, как и всякое средство с SPF, образует на коже экран, позволяющий увеличить время безопасного пребывания на солнце. Основу формул составляют солнцезащитные фильтры, которые бывают двух типов.

Физические (минеральные). Не проникают в кожу, образуют на ее поверхности защитный слой, который отражает солнечные лучи.

Химические (органические). Поглощают ультрафиолет и преобразуют световую энергию в тепловую.

В идеале для максимального покрытия и высокой эффективности крем для загара должен содержать и физические, и химические фильтры.

Какие бывают индексы защиты от солнца

Фактор солнечной защиты SPF — величина, показывающая, на сколько процентов снижено влияние лучей типа B, которые несут ответственность за выработку меланина в коже, то есть за загар, а также за ожоги.

SPF 15 блокирует 93% UVB-лучей;

SPF 30 — 97%;

SPF 50 (+) — 98–99%.

Разница невелика, но для людей, чувствительных к солнцу, может сыграть решающую роль.

PPD (PI в Азии) — фактор, показывающий уровень защиты от UVA-лучей, виновников морщин, пигментных пятен и необратимых изменений в клетках кожи. Безопасным считается фактор не ниже 8.

«Основное значение имеет соотношение уровней SPF и PPD продукта: оно должно стремиться к 2,5 или 3. Если это условие соблюдается, на тубе ставят маркировку UVA или broad spectrum — «широкий спектр». Лишь наличие одного из этих обозначений гарантирует полноценную защиту кожи от солнечных ожогов и негативного воздействия на ее здоровье».

Как выбрать крем для загара

Многие уверены, что секрет быстрого и насыщенного загара — многочасовое пребывание на солнце и минимальная защита от УФ-излучения. Это ошибка: скорость выработки защитного пигмента меланина, как и его цвет, зависят от вашего фототипа. Не обеспечив кожу адекватной защитой, вы заработаете ожог.

Темный пигмент на месте красноты появится далеко не у всех. И продержится такой загар недолго. Хотите найти лучший крем для загара? Определите свой фототип.

I Кельтский

Людям с рыжеватыми или светлыми волосами, веснушками и молочно-белой либо розоватой кожей, которая не загорает никогда и обгорает всегда, придется довольствоваться искусственным загаром. Ну или кратковременным пребыванием на солнце в утренние и вечерние часы. Крем с максимальной защитой 50+ обязателен.

II Светлокожий европейский

У такой кожи есть шанс загореть, но для достижения цели потребуется дисциплина и ответственность: прием солнечных ванн строго до 10.00 –11.00 утром и после 17.00 вечером. Крем для загара с SPF не ниже 30.

Выбирайте крем для загара сообразно своему фототипу © IStock

III Темнокожий европейский

Темно-русые светлоглазые шатены с кожей цвета слоновой кости хорошо загорают, обгорая только по недосмотру. Чтобы этого не случилось, потребуется защита не меньше SPF 20. Тогда ровный устойчивый загар на все лето будет обеспечен.

IV Средиземноморский

Темноволосые кареглазые обладатели кожи сливочного или оливкового цвета загорают великолепно. Люди этого фототипа не боятся ожогов, поэтому с первых дней могут позволить себе пользоваться маслами для загара с минимальной защитой.

Однако им не стоит пренебрегать солнцезащитными кремами широкого спектра действия: невидимое глазу и неощутимое влияние UVA-лучей, провоцирующих морщины и пигментные пятна, никто не отменял. Крем для загара с SPF 20 поможет получить безопасный и устойчивый загар.

V Азиатский

Смуглый цвет кожи и генетика позволяют представителям этого фототипа греться на солнце без неприятных последствий. Этим людям надо бояться не ожогов, а преждевременного старения. И защищаться с помощью средств широкого спектра действия.

VI Африканский

Представители данного фототипа полностью защищены от ожогов, но и загар им вряд ли интересен. На море им нужно заботиться о том, чтобы кожа была хорошо увлажнена.

Для светлой кожи необходимо средство с высоким фактором защиты SPF 30 или SPF 50. Другого шанса получить качественный загар без ожогов у белокожих нет.

Как пользоваться кремами для загара

От того, как вы наносите средство и сколько его расходуете, зависит качество и устойчивость вашего загара: будет ли он равномерным и продержится еще минимум месяц после отпуска или исчезнет через неделю.

Когда? Крем для загара наносите за 20 минут до выхода из дома. Этого времени хватит, чтобы образовалась устойчивая защита, которая поможет избежать ожогов по дороге на пляж.

Сколько? Рекомендуемая норма обеспечивает равномерное покрытие кожи и зависит от текстуры фотозащитного средства, упаковки (с дозатором или без) и интенсивности пребывания на открытом солнце. 100 мл фотозащитного средства хватает на 4–7 дней активного использования для лица и тела. Но это как раз тот случай, когда экономить не нужно.

Как часто? Физические фильтры легко смываются, а органические перестают работать через два часа. Поэтому повторное нанесение после купания и каждые два часа обязательно, даже если на флаконе есть пометка «водостойкое».

Для получения хорошего (красивого и стойкого) загара понадобится несколько кремов с разным SPF. В первые 4–5 дней защищайтесь по максимуму с помощью SPF 50. Затем можно снизить защиту до SPF 30, а через неделю ограничиваться SPF 20 или 15.

Меры предосторожности

Просто запомните, что ни один крем не гарантирует 100-процентной защиты от солнца.

Выбирая солнцезащитный крем, мы в первую очередь ориентируемся на показатель SPF. Все, чего вы не знали о физических и химических УФ-фильтрах, постараемся раскрыть в этой статье.

Елена Луговцова Автор

Александр Прокофьев Дерматолог

Зачем нужны солнцезащитные фильтры в косметике

Если кратко — чтобы уберечь кожу от воздействия ультрафиолета. Конечно, наш организм способен и сам защититься от солнечного излучения — с помощью загара и функции самовосстановления кожи. Но естественный ресурс рассчитан максимум на 50 000 – 150 000 часов, а мы в течение жизни бываем на солнце гораздо дольше.

Современные производители включают в санскрины два вида УФ-фильтров:

физические, или минеральные (диоксид титана и другие);

химические (оксибензон, мексорил и т.д.).

Расскажем о каждом из них подробнее.

Физические (минеральные) фильтры

Они работают, подобно зеркалу, отражая солнечные лучи и не подпуская их к коже. Некоторые бьюти-блогеры призывают вообще использовать только их, но это, по меньшей мере, неразумно: у минеральных фильтров есть недостатки, о которых полезно знать всем.

Средство с минеральными фильтрами может оставлять на коже белые полосы.

Его можно случайно стереть и не заметить этого, оставив таким образом кожу без защиты.

Самый распространенный физический фильтр — диоксид титана. Он фигурирует в составе как titanium dioxide.

Химические фильтры

В отличие от физических, они не отражают, а поглощают солнечное излучение, прежде чем оно причинит вред коже. Химические фильтры активизируются под воздействием ультрафиолета, разрушая пагубную для кожи энергию солнечных лучей, но при этом разрушаются и сами. Вот почему, находясь на открытом воздухе в солнечное время года, необходимо регулярно обновлять солнцезащитный крем на коже.

Одни химические фильтры нейтрализуют лучи типа В, другие — эффективны против лучей типа А. В современных средствах их стараются объединять для защиты от широкого спектра УФ-лучей.

Химических фильтров очень много, список можно продолжать почти до бесконечности. Кроме того, некоторые бренды (например, L’Oréal Paris, Vichy, La Roche-Posay) разрабатывают свои собственные комплексы. Рассказать обо всех невозможно — остановимся на самых распространенных.

Авобензон (Avobenzone)

Мексорил

Mexoryl SX и Mexoryl XL (terephthalylidene dicamphor sulfonic acid drometrizoletrisiloxane) могут встречаться в солнцезащитной косметике таких брендов, как L’Oréal Paris, Lancôme, Giorgio Armani, Garnier, Biotherm. Mexoryl SX защищает от УФ-излучения типа А, а Mexoryl XL — от УФ-излучения типов А и В.

Тиносорб

Tinosorb S и Tinosorb M тоже распределили зоны ответственности. Тиносорб S, он же bis-ethyl-hexyloxyphenol methoxyphenyl triazine, защищает от УФ-лучей типа А. Tinosorb M — от излучения типа В.

Октокрилен

Octocrylene перед лучами UVA бессилен, но поглощает лучи UVB, которые вызывают солнечные ожоги.

Другие фильтры

Надежной защитой от солнца можно считать одежду с длинным рукавом и шляпу, затеняющую лицо. Что касается натуральных растительных фильтров, то на эту категорию рассчитывать наивно. К ним относятся различные масла: оливковое, конопляное, кунжутное, соевое, макадамии, авокадо, ши, кокосовое и др.

«К сожалению, масла обладают низким уровнем защиты в диапазоне SPF от 2 до 10, поэтому их использование не дает адекватной защиты от ультрафиолета».

Почти столетняя история развития солнцезащитных фильтров оставила в игре только физические и химические фильтры. А точнее, их комбинацию — лучше, когда эффект физических и химических фильтров суммируется.

Запрещенные и опасные фильтры

Некоторое время назад был запрещен оксид цинка — раньше он использовался в качестве физического фильтра. Но вообще назвать какие-то конкретные компоненты очень сложно. «Некоторые фильтры запрещены в Европе, а в США — нет, и наоборот, — поясняет Александр Прокофьев. — Поэтому проще перечислить некоторые солнцезащитные фильтры, которые ограничены к использованию:

могут вызывать аллергию: аминобензойная кислота, октокрилен, бензофенон-3 (оксибензон), авобензон;

могут вызывать фототоксические реакции: метилбензилиден камфоры, бензофенон-3;

обладают гормоноподобным действием, хотя данный эффект ничтожен и говорить о потенциальном вреде на сегодняшний момент неправильно: бензофенон-3, метилбензилиден камфоры, гомосалат, этилгексилметоксициннамат».

Рейтинг косметических средств с фильтрами защиты от солнца

Гель-крем матирующий Anthelios XL, SPF 50+, La Roche-Posay

Обеспечивает очень высокую степень защиты от UVA- и UVB-лучей (за это отвечают комплекс фильтров Mexoplex®, диоксид титана) и бережно ухаживает за кожей. Обладает двойным действием против жирного блеска: мгновенно впитывается и обеспечивает матирующее покрытие, а также противостоит фотостарению и предотвращает образование пигментации.

Эмульсии

Тающая солнцезащитная эмульсия с технологией нанесения на влажную кожу Idéal Soleil, SPF 50, Vichy

Водостойкая формула с химическими фильтрами мексорилом и тиносорбом эффективно защищает от ультрафиолетового излучения даже во время купания. В состав средства также включены витамин Е и термальная вода, которые известны антиоксидантным эффектом.

Кремы

Солнцезащитный крем с увлажняющим действием Advanced Brightening UV Defense, SPF 50, High Protection, SkinCeuticals

Благодаря комплексу физических и химических фильтров (мексорилу, диоксиду титана, тиносорбу) обеспечивает надежную защиту от солнечных лучей. Токоферол в составе средства призван оказывать антиоксидантное действие.

Солнцезащитный флюид-крем для чувствительной кожи со 100% минеральных фильтров Sheer Mineral UV Defense, SPF 50, SkinCeuticals

Средство содержит исключительно минеральные фильтры (диоксид титана, Z-Cote), обеспечивает защиту широкого спектра и подходит для людей с очень чувствительной кожей. Экстракт планктона повышает ее защитные функции и уменьшает восприимчивость к ультрафиолетовым лучам.

Солнцезащитный крем для лица Soleil Bronzer, SPF 30, Lancôme

Крем быстро впитывается, будто обволакивая кожу защитной пленкой, и отлично защищает от действия ультрафиолета. Работающие в связке диоксид титана, тиносорб и мексорил предупреждают фотостарение и другие негативные последствия инсоляции.

Молочко

Солнцезащитное молочко Waterlover Sun Milk, SPF 30, Biotherm

Мягко обволакивает кожу, смягчая и защищая ее от воздействия солнечных лучей благодаря витамину Е, экстракту термального планктона и фильтру мексорил.

Спреи

Спрей Anthelios XL, SPF 50+, La Roche-Posay

Формула, обогащенная термальной водой и витамином Е, подходит для чувствительной кожи и кожи, склонной к аллергическим реакциям на солнце. Фильтры мексорил и тиносорб обеспечивают ей надежную защиту от солнечных лучей. Спрей не закупоривает поры.

Солнечная вода

Солнцезащитный двухфазный спрей с антиоксидантами, SPF 30, Vichy

Формула с антиоксидантами (термальной водой и экстрактом черники) увлажняет и освежает кожу, а фильтры мексорил и тиносорб предупреждают фотостарение.

Солнечный спрей Ambre Solaire «Солнечная вода», SPF 20, Garnier

Обогащен экстрактом алоэ вера. SPF-фильтры мексорил и тиносорб надежно защищают от солнечных лучей. Средство при этом почти не ощущается на коже.

Какой санскрин выбрать для защиты в городе? Узнайте, пройдя наш тест!

Как обозначается солнцезащитный фильтр на упаковке крема

Общепринятое обозначение — SPF, но на баночках, тюбиках и флаконах немецкого, американского и французского производства могут встретиться аббревиатуры LF, LPF или IP. Все они обозначают одно и то же — фактор защиты от солнечных лучей. Подробнее о маркировке солнцезащитных средств читайте в нашей статье.

Подробнее ознакомиться со сведениями об ингредиентах, производственных процессах и требованиями к качеству и безопасности вы можете здесь!

Читайте также: