Что скрывает кожа литрес

Обновлено: 23.04.2024

Также данная книга доступна ещё в библиотеке. Запишись сразу в несколько библиотек и получай книги намного быстрее.

Перейти к аудиокниге

Посоветуйте книгу друзьям! Друзьям – скидка 10%, вам – рубли

По вашей ссылке друзья получат скидку 10% на эту книгу, а вы будете получать 10% от стоимости их покупок на свой счет ЛитРес. Подробнее

Объем: 330 стр. 30 иллюстраций
Жанр:а натомия и физиология, з арубежная образовательная литература, н аучно-популярная литература
Теги:з анимательная наука, к ожа, к ожные заболевания, с троение органов, ч еловеческий организмРедактировать

Теперь вы можете с легкостью переключиться с электронной на аудиоверсию (или наоборот) и продолжить читать или слушать произведение с того места, на котором остановились ранее.

Эта и ещё 2 книги за 399 ₽

По абонементу вы каждый месяц можете взять из каталога одну книгу до 700 ₽ и две книги из персональной подборки. Узнать больше

Отзывы 237

Книга будет полезна только тем, кто о коже вообще ничего не знал, не читал, до сих пор считает загар благом, увлекается татуировками и до посинения злоупотребляет мылом, лосьонами, скрабами, молочком и прочей «очищающей» косметикой. Да, в этом случае вы узнаете много нового и, наверно, пересмотрите свой образ жизни.

Остальным скажу, что полезные факты перемешаны с популярной мифологией типа «сперма лечит от депрессии» или «запястья режут гомосексуальные мальчики». Читайте внимательно и относитесь критично. Да, полезной информации там немало, но и попсы хватает.

Покупала эту книгу в бумажном варианте, так как начались проблемы с кожей, подозрение на псориаз. Ну кроме восторга ничего не могу сказать. Действительно, достойная книга. У автора отличный язык, сложные научные моменты она объясняет простым понятным языком, стало многое ясно и сделаны определенные выводы. Рекомендую к прочтению.

Всегда считал кожу чем- то второстепенным, малозначащим для здоровья человека органом. К своему удивлению узнал, что это далеко не так. Кроме того, оказывается, что на нашей коже, как на экране, отображаются все болячки нашего организма. А вообще, книга очень познавательная, написана простым языком, и будет полезна всем, кто следит за своим здоровьем. Одним словом – рекомендую.

Продолжение моей любимой научно-популярной серии! Зная репутацию книг о сердще и кишечнике, взяла без маслейшего сомнения.

Считаю, что эта серия должна быть настольной энциклопедией в каждом доме.

масса полезной информации (о моем любимом органе :)))))

Кожа – такая умница и работяга! наконец-то ей посятили отличную книжку. Как всегда порадовала простота изложения и юмор автора.Рекомендую однозначно.

Это не книга. – а кладезь опыта и знаний…, которая нужна всем. Хочешь иметь отменное здоровье? – прослушай прочитай ее…впусти знания, имеющиеся в этой книге в себя. и пружинка заработает…пружинка запрыгает. Да что я… – прилив ЭНЕРГИИ и СИЛ неизбежен! Приятного тебе чтения!

Просто сборник фактов. Можно почитать на досуге. Отсутствует глубокий анализ, ссылки на исследования. Было бы интересно почитать критику косметологов

Купила книгу, потому что давно ищу ответ на вопрос, как вылечить акне. Написана книга очень доступно и понятно, информация легко ложится и появляется представление о том, как все взаимосвязано.

Знания из этой книги помогли мне найти врача, который взялся за поиск причины, а не назначил лечение следствия, как было до этого. Общение с доктором проходило легко, потому что после прочтения этой книги я понимала, о чем она говорит.

После прочтения этой книжки осталось много вопросов. Описано много кожных заболеваний, спасибо. Но кроме прописных истин, типа «загар вреден», есть много спорных утверждений. Ну да, ещё мылом пользоваться нельзя. А гелями? Кремами и домашним уходом за кожей автор тоже не рекомендует пользоваться если нет кожных заболеваний («это бесполезно»), а вот уколы ботокса и гиалуроновой кислоты хвалит… И не затронуты некоторые вопросы, которые как мне казалось относятся тоже к коже, например, окрашивание волос, депиляция и эпиляция и пирсинг – об этом ни слова, хотя тему татуировок автор затронул.

Книга показалась излишне категоричной. Много высказываний в стиле «это вызывает», «от этого происходит». Почему бы не писать, что «это может вызвать» или «у некоторых от этого бывает». Многие ошибки в уходе за собой и своей кожей описываются в книге как 100% приводящие к кожным болезням факторы. Но в отношении себя я не замечала негативного влияния уходовых средств, описанных в книге. Мыла, или масел, например.

Полезной информации я в книге тоже почерпнула немало, поэтому не могу высказываться о книге только негативно.

И в очередной раз убедилась, что сколько врачей, столько и мнений.

Не менее информативная книга, чем предыдущие две из этой серии – про кишечник и сердце. Но слишком много субъективных высказываний автора, типа

"в каменном веке мыла и дезодорантов не было, поэтому и сейчас не надо этим пользоваться. Кожа же осталась той же, ей это не нужно."

К сожалению, не всегда получается от них абстрагироваться и это иногда раздражает, что соответственно влияет на скорость прочтения и восприятие информации.

Перейти к аудиокниге

Посоветуйте книгу друзьям! Друзьям – скидка 10%, вам – рубли

Объем: 330 стр. 30 иллюстраций
Жанр:а натомия и физиология, з арубежная образовательная литература, н аучно-популярная литература
Теги:з анимательная наука, к ожа, к ожные заболевания, с троение органов, ч еловеческий организмРедактировать

Эта и ещё 2 книги за 399 ₽

Человеческая кожа – удивительный орган, самый крупный из всех, что у нас есть. Ее площадь почти два квадратных метра! Кожа – это наша антенна. Она может передавать и принимать сигналы и дает пищу нашим чувствам. Это объект чувственных желаний, пленительный сосуд, в который заключена наша жизнь, и в то же время – гигантская среда обитания бактерий, грибков, вирусов и паразитов.

Немногие знают, что же такое кожа на самом деле, как она функционирует и как много берет на себя жизненно важных для нас задач. Эта книга призвана помочь лучше понять нашу кожу, а таким образом и самих себя. Вы проникнетесь и всей кожей почувствуете, как это увлекательно!

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

В формате pdf.a4 сохранен издательский макет.

Книга Йаэля Адлера «Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.

И здесь мы подходим к одной дилемме нашего общества: на свете слишком много людей, испытывающих дефицит прикосновений. Это и отдельно живущие холостяки, и незамужние женщины, и одинокие старики, а в некоторых регионах телесные контакты ограничиваются религиозными убеждениями. Недостаток приятных прикосновений к нашей коже ведёт к дефициту выброса окситоцина, а тем самым к стрессу, страхам и разладу межличностных отношений.

Кто много смеется, даже если порой через силу, когда не до смеха, тот в конечном итоге почувствует себя лучше. Чувства создают мимику, а мимика создает чувства.

Не верь статистике, которую ты сам же не подделал!

Красота всегда в глазах наблюдателя.

Кожа - это зеркало души, экран, на котором можно наюлюдать происходящее в глубинах нашей души на уровне подсознания

МАМА научила меня БРЕЗГЛИВОСТИ, за что теперь я ей БЛАГОДАРНА. НЕОДНОЗНАЧНАЯ книга про кожу. КАК избавиться от ЧЕРНЫХ ТОЧЕК/ стадии ЦЕЛЛЮЛИТА/ ГРИБОК стопы/ можно ли удалять РОДИНКИ? 3 ИНТЕРЕСНЫХ ФАКТА из книги

Здравствуйте!

Сегодня хочу рассказать о книге, которая оставила у меня достаточно двоякие впечатления. Почему и стоит ли она потраченных денег - в отзыве.

Я покупала в ЧитайГороде, цена 537 рублей. Можно прочитать онлайн в приложении ЛитРес за 199 рублей. Изначально я хотела выбрать второй вариант, но я и так достаточно много времени провожу в телефоне, так что выбор пал именно на книгу.

Надо сказать, что книга выполнена весьма добротно. Жесткая обложка с интересной "выемкой", открывающей нам завесу тайны - что же там, под кожей?

С лицевой стороны - автор, название, несколько интересных сведений, на обороте - афоризмы и устойчивые словосочетания, связанные с кожей.

Размер букв в тексте удобный, в меру крупный, читается легко и удобно. Присутствуют картинки-зарисовки, благодаря котопым написанное становится более понятным.

Книга написана знающим человеком, понимающим нюансы своего дела. Более того, автор - практикующий врач, она частенько приводит различные случаи из практики, но не всегда веселые и обнадеживающие, правда.

Йаэль Адлер - врач-дерматолог, профессор медицины, которая живет и работает в Германии. Чем мне еще импонирует книга и почему я считаю, что советы автора применимы - мы относительно близки в части климата. Поэтому мнение автора о солнце и его излучении, например, считаю вполне применимым и в России.

Привела ниже на фото, кому-то, может и понадобится.

Мочевина прекрасно связывает воду и выступает в качестве нетоксичного естественного увлажнителя кожи. в высоких концентрациях отлично снимает ороговевший слой кожи

Конечно, автор не призывает смазывать лицо тоником из мочи на ночь, но приобрести детский крем с мочевиной для тела - отличный вариант.

Как средство ухода масло абсолютно неприемлимо. Оно соединяется с ценными липидами нашего эпидермиса и просто вымывает их.

Сколько отзывов на айреке посвящены уходу маслами - кокосовым и т.д. я пробовала делать маски из масла для волос, но кроме колтунов ничего не получала, при этом не понимая, где же увлажнением и блеск. А оказывается, их и не должно было быть, что подтвердили мои опыты

Масла, однако ж, можно применять, но добавить лишь каплю в свои уходовые средства.

Вопрос у меня остался по поводу азиатской системы ухода за кожей. А как же гидрофильное масло, причем минеральное, которое еще и токсично? Сколько восторженных отзывов о том, что подобное притягивает подобное, то есть масло вытягивает грязь из пор? Вопрос остался открытым.

Грибок стопы можно подцепить на ковровых покрытиях в отелях, душевых, бассейнах и сауне. Грибок может месяцами ждать жертву, а холод и жар ему нипочем

Вы тоже с ужасом вспомнили маникюрщицу и ее замызганные пилочки и баффики? Более того, УЗлампами и дезинфицирующими растворами грибок тоже не вывести, здесь поможет только стерилизация. Конечно, никто из мастеров маникюра и педикюра заморачиваться не будет. К сожалению, не все инструменты дезинфицируют, не говоря о пилках.

Книга интересная, особенно разделы, касающиеся ухода за кожей. Автор дает много полезной информации на особо интересующие нас, женщин, темы:

Акне, шелушения, прыщики, черные точки - что это такое, помогут ли кремы
Что такое ботокс на самом деле
Как выбрать крем от солнца и можно ли его сочетать с дневным уходом.

Это плюсы. Что мне не понравилось:

Ни на какой вопрос, разве что защита от солнца, я не получила отаета на вопрос "Что делать?". Автор иронично пишет про крема, пенки, тоники и скрабы, но не говорит, отказываться или нет. Остаешься в заблуждении. Или тема про родинки. Так удалять или нет. А можно ли удалить в косметических целях и какие могут быть последствия?
Настрой книги, при всей ее ироничности, показался мне пессимистичным.
Очень много упоминаний про рак. В целом, врач описывает те случаи, когда никто из ее коллег не мог поставить диагноз и уловить начальную стадию. Когда пациент попадал к ней, г-жа Адлер ставила верный диагноз, но слишком поздно. Если бы финал хотя бы части историй заканчивался словами "Мы смоги спасти пациента путем невероятных усилий", книга имела бы значительно более позитивный настрой.

Да, я книгу рекомендую, но не как развлекательное чтиво (с такой целью брала я, на время нахождения в больнице). Надо быть подготовленным к ней, что ли. как к тяжелому фильму с грустным концом.

Эрекция волос? Кожа - зеркало кишечника? Автор развенчивает мифы о ботоксе, солярии, солнечных ваннах.

На прочтение данного весомого труда меня подтолкнула книга "Очаровательный кишечник". Книга о кишечнике была написана с долей юмора, наивности и интриги. Создавалось впечатление, что тебе 10-12 лет и ты совершаешь увлекательное путешествие по кишечнику. Тогда я обратила внимание на эту серию и мне захотелось прочесть книгу с интригующим названием: "Что скрывает кожа"

До прочтения данной книги я не считала кожу органом и тем более самым крупным в нашем организме. Кожа для меня была как бы отдельным и не связанным с остальным. И каково было мое удивление, когда я нашла очевидные вещи в книге, порой шокирующие факты.

📜 Общая информация о книге:

Тип: книга печатная, твердая обложка

Где купить: в книжных магазинах и в онлайн

Прямая ссылка на книгу: ИМ Озон

Стоимость: я покупала за 345 руб. по акции, средняя стоимость от 400 до 600 руб.

Жанр: нон фикшн или по-русски научно-популярный, не художественный

📜 Немного о авторе:

Йаэль Адлер родилась 17 июля 1973 во Франкфурте-на-Майне, Германия. Выросла в образованной семье: ее дед был дерматологом, отец - богословом, а мать - литературным критиком. Сама Йаэль обучалась медицине во Франкфурте-на-Майне и в Берлине, получила докторскую степень в 1999 году. Изучала кожные и венерические болезни, а также флебологию (заболевания вен).

Автор молодая и амбициозная врач-дерматолог, читая которую, кажется, что писала она ее с возмущением. Именно такое настроение передавалось во время чтения. Она будто негодовала, когда высказывала свое мнение о том или ином процессе жизнедеятельности человека по отношению к коже. Это говорит о ее страсти к своей работе, поглощенности ею. Она отлично стартовала в построении своей карьеры и сейчас ведет активную общественную деятельность неся в народ свои знания.

📜 О чем книга?

Ну конечно же о коже и все что с ней связано. А также автор уделяет немало внимания и волосам и питанию и приему витаминов, так как наша кожа это зеркало всего, что мы едим. А правда, если злоупотреблять сладким, то начинает сыпать лицо прыщами. Если я выпью алкоголь, пусть даже бокал вина, то на утро лицо становится серым и помятым. Логично же, при переедании у нас портится не только внешний вид кожи, но мы набираем лишний вес и получаем растяжки и другие неприятности. В целом кожа действительно как отражение нашего кишечника.

Я в свое время читала, что расположение прыщей на лице может свидетельствовать о проблемах в определённых областях организма.

Автор затрагивает очень интимные моменты, такие как гениталии и что меня совсем засмущало описание эрекции волос. Все описано научно, но очень странно! Волосами покрыто ВСЁ тело человека, и нет их только на стопах, губах и ладонях.

Информация, которую я почерпнула из книги стала пищей к размышлению и новым отношением к себе и своему телу. Также я пересмотрела вопросы удаления волос и даже уход за ними. Не пугайтесь, я не перестала удалять волосы, просто пересмотрела способы удаления)) И то что волосы играют ОЧЕНЬ важную роль в возбуждении человека меня удивило. Они первыми могут выдать человека с потрохами.

Автор делает исторические сноски и раскрывает интересные факты о способах удаления волос в древности.

Оформление сносками важных моментов в книге тоже своеобразные. Сверху и снизу нарисованы слои кожи и волосяной покров. Важные заметки дублируются в тексте книги.

для ОМ: без спойлеров, исключительно впечатления.

Я люблю загорать, и множество доводов о вредности солнца я активно игнорирую. Люблю солнышко и греться на нем, но совсем не оценила солярий. Когда я впервые в нем поджарилась, у меня сильно кружилась голова, хоть и была там 3 минуты. Так вот что оказалось, в солярии совсем другое излучение, другой тип лучей. Эти лучи не способствуют выделению витамина Д и ложатся поверхностно.

🌞 Ходить в солярий за витамином Д - бесполезно!

И да, солярий вредный, и солнце тоже, но если соблюдать определенные правила, то можно извлечь максимум пользы от солнечных ванн. Подробнее об этом можно прочесть в книге.

В книге много полезной информации о строении кожного покрова, о ее особенностях. Мне было полезно узнать какие процедуры наша кожа не приемлет и какие косметические средства делают только хуже. О том, что нужно реже мыться - это вообще дебаты древние, и тут нет единого мнения.

До прочтения книги я считала уколы ботокса истинным злом. Об этом мне говорили разные косметологи, об этом говорили консультанты по косметики и другие знакомые близкие к теме. Но как оказалось не все так страшно.

🌞 Ботокс - это не зло, при грамотном его применении. Нет ничего страшного и криминального.

Все дело даже не только в дозе, а в грамотном специалисте. Вообще я рекомендую к прочтению эту книгу всем косметологам как начинающим так и тем кто боится инноваций в сфере косметологии и придерживается консервативного подхода.

«Все есть лекарство, и все есть яд – все дело в дозе»
Гиппократ

Много информации почерпнула и о морщинах и о их эмоциональной стороне. У меня конечно нет сильных морщин, меня беспокоил только залом, но ботокс его решил))

Автор книги прошлась по слизистым нашего организма, так как это тоже кожные покровы. Вообще много полезной информации и мое мнение, книгу нужно перечитывать несколько раз с закладками и карандашиком. В ней можно найти уйму полезной информации.

📜 Оформление книги.

Книга оформлена очень креативно. Вся серия этих книг имеет однотипную обложку, которая сделана из вторичного сырья.

Книга среднего объема, обложка твердая, но совершенно беззащитная перед водой или другими жидкостями, если на обложку что-то попадет то моментально расползется по всей поверхности. Так было у меня с книгой про кишечник, обложка испорчена безвозвратно.

Оглавление оформлено также с творческим подходом, не скучно. Мне понравился слегка играющий шрифт, он немного отвлекает от, порой, скучного монотонного текста.

Небольшая рецензия-отзыв на книгу на обложке с обратной стороны. Тут делится своими впечатлениями врач-косметолог, дерматовенеролог, но как-то очень поверхностно и завуалированно. Мне кажется специалист в данной области могла бы как-то заинтересовать читателя своим отзывом.

📜 Общее впечатление и выводы:

✅ книга невероятно полезная

✅ будет полезна не только простому обывателю, но и специалисту по дерматологии и косметологии

✅ отличное качество книги, приятно держать в руках

✅ некоторая информация изменила мои взгляды на современную косметологию

✅ подробно все описано, информация исчерпывающая

✅ книга грамотно переведена, опечаток почти нет

❌ много профессиональной терминологии

❌ читается тяжело, много скучного текста

❌ не все понятно, приходилось дополнительно гуглить

❌ есть противоречивые факты, которые подавались, как истина в последней инстанции

❌ не хватает раскрепощенности, юмора

📜 Книгу к прочтению рекомендую, но одну звезду снимаю за нудность с которой написаны некоторые главы. Если решитесь читать - запаситесь терпением! Сама планирую перечитать и для себя выделить некоторые моменты, еще раз проработать. Некоторые главы смело хочу пропустить, и не читать. Важные термины еще раз перегуглю на простой язык.

Спасибо за внимание к моему отзыву, надеюсь он был полезен)

Аннотация к книге "Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить"

Кожа - самый крупный орган из всех, что у нас есть, она выполняет множество функций, а ее площадь составляет почти два квадратных метра! Кожа принимает и передает сигналы, словно антенна. Чтобы защитить нас от опасности, она постоянно находится в контакте с окружающим миром: ощущает предметы, определяет температуру, выводит из организма жидкости. Кожа активно общается с нашим "внутренним миром" - психикой и иммунной системой. По ее внешнему виду можно определить, насколько хорошо питается человек, как часто недосыпает или нервничает. Благодаря сигналам кожи мы выбираем себе партнера и вообще взаимодействуем с другими людьми.
В своей книге "Что скрывает кожа" Йаэль Адлер рассказывает об устройстве и работе этого удивительного органа. Вы узнаете обо всем, что имеет к ней отношение: комариных укусах, прыщиках, растяжках, аллергиях, шрамах, родинках, запахах, косметике, загаре, чувствительности, боли, заболеваниях и многом другом. А лучше узнав этот удивительный орган, станете лучше.

Читайте также: