Что скорая помощь сухой коже

Обновлено: 24.04.2024

Чрезмерно сухая кожа (ксероз) доставляет много неприятностей и неудобств. Это распространенная дерматологическая патология, на фоне которой развиваются дерматиты, псориаз и другие заболевания. Сухость кожи тела провоцирует раннее появление морщин, трещин, а также склонность к раздражению и шелушению.

Сильная сухость кожи может свидетельствовать о некоторых системных заболеваниях, например, быть одним из признаков сахарного диабета, тиреоидита, нарушений в работе органов желудочно-кишечного тракта, неврологических расстройств. Патология не имеет прямой зависимости от пола и встречается как у мужчин, так и у женщин.

Признаки сухой кожи

Тяжесть проявления симптомов сухой кожи зависит от возраста, образа жизни, общего состояния здоровья, наследственной предрасположенности. У человека с такой патологией заметны следующие признаки:

стянутость и обветривание кожных покровов;
ощущение шершавости при прикосновении;
склонность к высыпаниям, раздражению и шелушению;
зуд и чувство жжения;
появление красных пятен, часто покрытых чешуйками;
наличие трещин, огрубление верхнего слоя.

Симптомы сухой кожи усиливаются при воздействии на нее ветра, солнца или мороза. Когда кожа чешется, в местах расчесов возникают микротравмы, которые могут стать «воротами» для попадания инфекции.

Причины сухой кожи

Сухая кожа – это следствие нарушения гидролипидного баланса. Ксероз развивается под влиянием внешних агрессивных факторов. Ими могут быть вода, солнце, ветер или мороз. Длительное переохлаждение или обветривание нарушают деятельность сальных и потовых желез, а также кислотно-щелочной баланс кожных покровов. Сухость вызывает частое мытье рук с применением дезинфицирующих средств.

Причинами сухости кожи могут быть возрастные изменения. Обычно это явление характерно для новорожденных и лиц старше 70 лет. Наиболее остро сухость кожи у лиц пожилого возраста проявляется в области лица, голеней, локтевых сгибов.

К провоцирующим факторам относится неправильный уход, слишком частое или неправильное проведение таких косметических процедур как химический пилинг, лазерная шлифовка, дермабразия.

Причины сухости кожи часто связаны с наследственной предрасположенностью. Это такие заболевания как дерматиты, себорея, экзема или псориаз. Мутации генов приводят к структурным и функциональным нарушениям строения верхнего слоя кожи.

Тяжелое осложнение ксероза – это наследственное заболевание под названием ихтиоз. В этом случае кожа покрывается серебристыми чешуйками, внешне напоминающими рыбную чешую. При ихтиозе также отмечают грубость и шереховатость кожных покровов.

Ксероз может быть следствием длительного приема некоторых лекарственных препаратов. В этом случае с явлением несложно бороться, поскольку после отмены медикаментов сухость кожи исчезает без специфического лечения.

Погрешности в питании также негативно сказываются на состоянии кожи. Сухие и шелушащиеся покровы свидетельствуют о дефиците не только влаги, но и некоторых полезных микроэлементов, в частности витаминов В, Е, группы В, Д, а также цинка, магния, полиненасыщенных жирных кислот.

Типы сухой кожи

В зависимости от причин выделяют три разновидности сухости кожи:

врожденная – развивается на генетическом уровне, сухость проявляется с первых месяцев жизни ребенка атопическим дерматитом;
возрастная – возникает как естественная реакция на потерю влаги, вызванную снижением синтеза гиалуроновой кислоты;
приобретенная – является последствием неправильного ухода, приема лекарственных средств, проживания в неблагоприятных климатических условиях, частого контакта с агрессивными химическими препаратами.

Чрезмерная сухость кожи значительно ухудшает качество жизни человека и несет риски развития хронических дерматологических болезней. Игнорировать явление или относиться к нему только как к эстетическому недостатку, недопустимо. Без лечения состояние пациента будет ухудшаться.

Лечение сухости кожи предусматривает выявление причины патологического явления. После этого врач подбирает наиболее оптимальные методы лечения.

Диагностика

Диагностика патологии обычно не вызывает сложностей. Она основывается на внешнем осмотре и оценке состояния кожных покровов. При подозрении на различные заболевания могут быть назначены лабораторные анализы или проведение инструментальных диагностических мероприятий.

Лечение

Лечение сухой кожи должно быть направлено на выявление провоцирующих факторов и их устранение. В любом случае важен комплексный подход к решению этой проблемы. Если сухость – это следствие дерматологических патологий, лечение ксероза предстоит длительное, с подбором наиболее эффективных лекарственных препаратов.

Пациентам, страдающим данной патологией, рекомендуется:

обеспечить полноценный питьевой режим – необходимо для ликвидации дефицита воды и нормализации гидролипидного баланса;
организовать сбалансированное питание с включением в меню нежирного мяса и рыбы, морепродуктов, орехов, овощей и фруктов;
предпочтение отдавать одежде из натуральных тканей, в первую очередь хлопка, особенно актуально детям, страдающим атопическим дерматитом;
обеспечить пациенту нормальную физическую активность, с регулярным пребыванием на открытом воздухе;
избегать стрессовых ситуаций, неблагоприятно отражающихся на внешнем виде кожи.

Лицам с подобной проблемой не рекомендуется длительное время находиться под прямыми солнечными лучами. Прием солнечных ванн не должен быть длительным, особенно в период повышенной ультрафиолетовой активности с 12 до 16 часов дня.

Чрезмерная сухость рук является основанием исключить контакты с жесткой водой и различными чистящими или дезинфицирующими средствами как на промышленном, так и бытовом уровне.

Один из важных методов лечения является правильный уход за кожей с ответственным подходом к выбору косметических средств.

Сухой тип кожи остро нуждается в регулярном и интенсивном увлажнении. Для этой процедуры используют специальные косметические средства, эмоленты. Они восстанавливают водно-липидный баланс, способствуют задержанию влаги в клетках, поддерживают защитные функции эпидермиса.

Не менее важен выбор средств для мытья и умывания. Обычное мыло или гель для душа могут только навредить. Сухой коже требуется деликатный уход и бережное очищение при помощи эмульсии для купания. Лучше пользоваться душем, чем принимать ванну. Нельзя сильно тереть кожу губкой или мочалкой.

После очищения обязательно наносят увлажняющий крем. Вода при принятии душа не должна быть очень горячей, это также сушит кожу.

Профилактика сухости кожи

В любом случае лечение ксероза должно проводиться одновременно с профилактикой. Для нормализации состояния кожи полезны:

полноценный сон не менее 7-8 часов в сутки;
сбалансированное разнообразное питание;
правильный уход – включает бережное очищение, интенсивное увлажнение и тонизирование кожных покровов;
защита от перегрева и переохлаждения;
доступ кислорода – для этого нужны прогулки на свежем воздухе;
косметические средства, предназначенные для ухода за этим типом кожи;
отсутствие стрессовых ситуаций.

При проявлении сухости кожи как одного из признаков различных заболеваний, необходимо своевременно обращаться к врачу-дерматологу. Большинство кожных патологий имеют хроническое рецидивирующее течение. Для успешного результата в лечении необходима точная диагностика и своевременная терапия.

Средства при сухости кожи

Очень полезны сухой коже косметические средства эмоленты из серии «Эмолиум». Крем из базовой серии подходит для ухода за чувствительной сухой кожей новорожденных, детей и взрослых.

В состав крема входят такие активные компоненты как гиалуронат натрия, мочевина, масла карите и макадамии. Комплекс ингредиентов увлажняет и тонизирует кожу в глубоких слоях эпидермиса, способствует удержанию влаги в течение длительного времени, поддерживает липидный баланс кожи. Крем рекомендован для ежедневного ухода за сухой кожей в том числе в период ремиссии при таких кожных проблемах как псориаз, экзема, атопический дерматит.

С целью смягчения жесткой воды и мягкого очищения используют эмульсию для купания. Она подойдет даже для ухода за нежной кожей новорожденных младенцев. Ряд активных компонентов в составе, таких как триглицерины каприловой и каприновой кислот, восстанавливают дефицит жиров кожи.

Гипоаллергенный кремовый гель для мытья, сочетающий свойства крема и моющего средства, решает две задачи – увлажнения кожных покровов и поддержку нужного липидного уровня, благодаря чему кожа избавляется от зуда, раздражения, чувства стянутости и шелушения. В состав средства входят масла макадамии и карите. Они стимулируют регенерацию клеток, смягчают и придают коже эластичность.

Шелушение кожи на лице, руках или других частях тела — это явление, которое часто возникает при чрезмерной сухости кожных покровов. Шелушится кожа на лице по различным причинам, при этом важен правильный уход, соответствующая диета и обеспечение нормального уровня водно-липидного баланса.

Симптомы шелушения

Шелушение сопровождается покраснением кожи, появлением зуда и пятен. В более тяжелых случаях, особенно если шелушение вызвано различными дерматологическими заболеваниями, возможно образование выпуклых пятен, покрытых беловатыми чешуйками, а также трещин и волдырей.

Трещины могут быть болезненными и кровоточащими, вызывать сильный зуд и чувство жжения.

Причины сухости и шелушения

Существует очень много причин, из-за которых сильно сохнет и шелушится кожа. Они могут быть вызваны как внешними, так и внутренними причинами.

С годами в организме человека снижается уровень выработки гиалуроновой кислоты. По этой причине кожа после 25-30 лет неизбежно получает меньше живительной влаги. Чрезмерная сухость провоцирует шелушение.

Дефицит витаминов

Недостаток некоторых витаминов и минералов также отрицательно сказывается на состоянии кожных покровов. Наиболее полезными для правильного функционирования кожных клеток являются витамины С, Е и группы В. Они обеспечивают нормальную деятельность сальных желез, повышают местный иммунитет, способствуют формированию оптимального водно-липидного баланса. Восполнить дефицит витаминов можно соблюдением принципов правильного питания.

Неблагоприятные погодные условия

Зимний холодный воздух и ветер плохо влияют на состояние кожных покровов. Длительное пребывание на открытом воздухе приводит к тому, что кожа краснеет и шелушится, покрывается пятнами.

Сухой воздух в помещении

Причинами излишне сухого воздуха внутри дома является неконтролируемое использование кондиционеров, электрических обогревателей и других отопительных приборов. Их длительное использование приводит к понижению влажности воздуха, что в свою очередь, отрицательно сказывается на коже лица и тела.

Аллергия

Аллергические реакции часто возникают в детском возрасте на различные продукты. У взрослых шелушение может быть одним из признаков аллергии на различные факторы, такие как цветение растений, пыль, средства бытовой химии, шерсть домашних животных. Помимо шелушения, возможны зуд, чувство жжения, раздражение и появление пятен разной интенсивности.

Заболевания

Шелушение кожи наряду с сухостью и зудом могут быть вызваны различными заболеваниями, прежде всего, это дерматологические болезни. К наиболее распространенным относятся атопический дерматит (чаще страдают дети), экзема, псориаз, грибковые поражения. Шелушение кожных покровов может быть одним из симптомов сахарного диабета, гипотиреоза, патологий желудочно-кишечного тракта.

Косметическая продукция

Неправильный подбор косметических средств провоцирует шелушение и раздражение кожных покровов. Особенно неблагоприятно влияют на состояние кожных покровов средства, содержащие спирт и другие подсушивающие компоненты. Они обезвоживают кожу и нарушают ее липидную мантию. Шелушение может быть вызвано травмированием верхнего слоя (эпидермиса).

Увлечение некоторыми процедурами также вызывает повышенную нагрузку на кожу. К ним относятся глубокие пилинги и скрабирование при помощи средств с крупными абразивными частицами.

Вредные привычки

Негативно на состояние кожи влияют курение, злоупотребление алкогольными напитками, длительное пребывание под агрессивными солнечными лучами без обеспечения защиты. К вредным привычкам можно также отнести злоупотребление солярием или сауной.

Наследственная предрасположенность

Склонность кожи к чрезмерной сухости, провоцирующей шелушение, не передается по наследству. Но если ваши ближайшие родственники имели подобную проблему, риск патологии увеличивается.

Что делать и как избавиться от шелушения кожи

Устранить шелушение кожи можно после диагностирования заболевания, в том случае, если явление вызвано дерматологическими патологиями. Во всех случаях необходим комплексный подход к решению проблемы. Он включает правильный уход, соблюдение специальной диеты, обеспечение организма необходимыми витаминными комплексами, выполнение рекомендаций, препятствующих обезвоживанию и сухости кожных покровов.

Прием витаминов

Обеспечение организма необходимым количеством витаминов — это необходимое условие здоровой и красивой кожи. Наиболее важны для соблюдения водно-липидного баланса - это витамины группы В, С и Е.

витамин С (аскорбиновая кислота) - стимулирует синтез коллагена, уменьшает воспаление, нейтрализует негативное влияние ультрафиолета;
витамин Е - обеспечивает нужный уровень увлажнения, нормализует деятельность сальных желез;
витамин В5 (пантенол) - способствует быстрому заживлению поврежденных участков;
витамин В7 (биотин) - обеспечивает целостность гидролипидной мантии.

Восполнить дефицит витаминов, когда сильно шелушится кожа на лице, можно при условии соблюдения диеты, обогащении меню такими продуктами как сладкий перец, черная смородина, печень, капуста, брокколи, орехи, оливковое масло.

Правильный уход за кожей

Сухой коже необходим тщательный и регулярный уход. Он включает бережное очищение, интенсивное увлажнение и регулярное тонизирование.

Для очищения лучше всего пользоваться мицеллярной водой или гидрофильным маслом. Эти средства бережно удаляют остатки загрязнений и декоративной косметики.

В утреннее время для умывания следует пользоваться гелем или пенкой. Они способствуют отшелушиванию ороговевших частиц, делают кожу мягкой и эластичной.

Сухая кожа нуждается в обязательном увлажнении. На поверхностном уровне его обеспечивают кремы, препятствующие испарению влаги. Для более глубокого увлажнения и удержания влаги в клетках кожи рекомендованы маски и сыворотки.

Важный этап ухода за сухой кожей — это тонизирование и питание. С этой целью применяют тоники и ночные кремы. В их составе должны быть жирные кислоты (линолевая, линоленовая, олеиновая) и натуральные масла (миндальное, карите, оливы).

Защита от холода и солнечных лучей

Для того чтобы предотвратить шелушение кожных покровов, необходимо обеспечить коже надежную защиту от негативных внешних факторов. Это касается низких температур в зимнее время. Мороз и ветер повышают чувствительность кожи, вызывают раздражение, шелушение и зуд.

Если сильно шелушится кожа на лице в зимнее время, это означает, что она требует усиленного питания и использования косметических средств с более плотной текстурой. В вечернее время на лицо наносят маски и крем с питательной основой.

Защищать кожу от влияния солнечных лучей необходимо не только в летнее, но и в зимнее время. Отражаясь от снега, они негативно влияют на состояние кожных покровов. Перед выходом на улицу в солнечную погоду, вне зависимости от температуры воздуха, необходимо нанести на лицо немного солнцезащитного крема.

Правильное питание

Если шелушится кожа, необходимо разнообразить меню продуктами, богатыми антиоксидантами, магнием, фолиевой кислотой, железом, цинком, селеном, жирными омега-3 кислотами. Улучшить состояние кожи помогут такие продукты как льняное масло, авокадо, яичный желток, лососевые сорта рыб, пшеничные отруби, творог, зелень.

Обязательное условие правильного питания при сухости и шелушении кожи на лице — это достаточный ежедневный прием воды. В течение дня необходимо выпивать 1,5-2 литра в зависимости от состояния кожи и уровня физической нагрузки человека.

Использование увлажняющих средств

Одна из главных причин, почему шелушится кожа на лице — дефицит влаги в клетках. Естественное снижение количества воды происходит вместе с возрастом. Это вызвано с уменьшением синтеза гиалуроновой кислоты, отвечающей за водный баланс. По этой причине любой тип кожи, а особенно сухая и чувствительная, нуждается в увлажнении.

Сухость и шелушение могут быть вызваны слабой деятельностью сальных желез. В этом случае отмечают нарушение уровня липидного баланса, который также может быть скорректирован применением увлажняющих средств.

К таким средствам по уходу за кожей лица относятся кремы, мази, бальзамы, питательные и тонизирующие маски. Кремы и бальзамы рекомендованы для ежедневного применения. Маски наносят на лицо на 20-25 минут 1-2 раза в неделю. Лучше пользоваться такими средствами перед сном. Увлажняющие косметические средства наносят дважды в день: утром и вечером. Если шелушение возникает на фоне очень сухой кожи, необходимо обеспечить дополнительное увлажнение при помощи сывороток.

При шелушении, вызванном дерматологическими заболеваниями, рекомендовано пользоваться средствами-эмолентами, которые не только увлажняют кожу, но и способствуют длительному удержанию влаги в клетках.

Домашние средства

В домашних условиях уход за сухой шелушащейся кожей предусматривает применение масок из продуктов, которые есть на каждой кухне. Народная медицина накопила множество эффективных рецептов, которые помогают устранить шелушение, зуд, жжение и другие неприятные явления.

Предлагаем несколько рецептов для чрезмерно сухой, склонной к шелушению кожи.

Медовая маска

Одну чайную ложку меда необходимо смешать с таким же количеством масла персиковых, виноградных или абрикосовых косточек. Полученную смесь наносят на лицо тонким слоем и смывают спустя 20 минут прохладной водой.

Яичная маска

Для приготовления этой маски понадобятся один яичный желток, чайная ложка любого растительного масла, мед и овсяные хлопья. Все компоненты перемешивают и наносят на шелушащиеся участки, слегка массирую кожу. Через 20 минут смывают теплой водой.

Картофельная маска

Два небольших клубня картофеля варят, охлаждают и разминают вилкой. К полученной массе добавляют несколько капель растительного масла. Полученную маску наносят на лицо и оставляют на 20-25 минут. Смывают обильным количеством прохладной воды.

Тоник на основе трав

Смешивают в равных пропорциях траву ромашки, календулу, мяту и любисток. Смесь заливают литром кипятка и настаивают в течение 2-3 часов. Полученным настоем протирают шелушащиеся участки коли лица. Смесь можно заморозить в кубиках и регулярно пропитывать ими лицо с целью увлажнения и тонизирования.

Банановая маска

Один банан разминают вилкой, добавляют к нему чайную ложку меда. Смесь наносят на лицо ровным слоем и смывают спустя 20 минут. Вместо банана можно брать спелую грушу, абрикос, хурму, киви.

Маски, которые помогают устранить шелушение на коже лица, необходимо наносить после принятия душа на распаренную подготовленную кожу. Нельзя держать маску на лице более 20-25 минут, есть риск сделать кожу еще суше.

Профилактика сухой кожи

К профилактическим мерам по недопущению сухой и шелушащейся кожи, относятся следующие правила:

умываться только теплой водой без мыла, пользоваться гелями и пенками для умывания;
не выходить на улицу в солнечную погоду без нанесения на кожу солнцезащитных средств;
при сухой коже злоупотреблять длительным пребыванием на пляже, в сауне или в солярии;
обеспечивать необходимый уровень влажности в помещении;
пользоваться косметическими средствами без отдушек, спирта или красителей;
при сухой коже рук нельзя пользоваться чистящими и моющими средствами без защиты перчатками;
обеспечить коже номинальный уровень водно-липидного баланса, пользуясь кремами и сыворотками с содержанием гиалуроновой кислоты;
обеспечить нормальный уровень влажности в помещении, особенно там, где работают кондиционеры и обогреватели;
своевременно выявлять и лечить такие дерматологические патологии как дерматиты, экзема, псориаз;
соблюдать диеты с повышенным содержанием витаминов и других полезных веществ;
не злоупотреблять длительным пребыванием на пляже, в сауне или в солярии;
пользоваться косметическими средствами без отдушек, спирта или красителей.

С лечебной и профилактической целью применяют специальные средства по уходу за чрезмерно сухой кожей, склонной к шелушению и раздражению.

Средства при сухой коже

Средства линейки «Эмолиум» предназначены для лечения и ухода за сильно сухой шелушащейся кожей лица. Они надежно удерживают влагу в клетках эпидермиса и сохраняют ее в течение длительного времени.

Действие кремов и эмульсии достигается благодаря гармоничному составу. Крем «Эмолиум» содержит:

гиалуронат натрия – удерживает влагу в клетках;
мочевину – обеспечивает увлажнение глубоких слоев эпидермиса;
масла карите и макадамии – смягчают кожу и придают эластичность;
триглицериды каприловой и каприновой кислот – восполняют нехватку липидов и препятствуют потери влаги из внутренних слоев кожи.

Крем и эмульсия серии рассчитаны для детского и взрослого применения. Ими нужно пользоваться регулярно. Кожа становится мягкой, упругой и эластичной.

Сухость кожи - одна из самых распространённых жалоб и важный показатель состояния здоровья. По данным опроса 4 500 европейцев старше 15 лет, каждый четвёртый отметил повышенную чувствительность кожи, чаще всего проявлявшуюся сухостью. Обычно сухость кожи появляется по какой-то конкретной причине. Если верно определить причину (по локализации участков сухой кожи, по связи с определёнными жизненными ситуациями), это позволит подобрать правильный уход и средства для восстановления кожи.

Причины

Ощущение сухости кожи не только доставляет дискомфорт, но и может быть связано с конкретными заболеваниями, дефицитом жидкости и важных для здоровья веществ в пище, воздействием агрессивных факторов окружающей среды, профессиональными факторами и неадекватным уходом за кожей, что приводит к дефициту влаги и повреждению кожи.

Основные признаки

Отличия сухой, жирной и нормальной кожи

Сухая кожа

Сухая кожа выделяет меньше кожного сала, чем нормальная. Это вызывает нехватку липидов для удержания влаги и создания защитного барьера от воздействий окружающей среды. Нарушается барьерная функция. Существуют разные стадии сухой кожи, от умеренно сухой до очень сухой.

Умеренно сухой коже присущи:

ощущение стянутости,
грубость,
раздражительность,
тусклость.

Признаки очень сухой кожи, при отсутствии лечения:

шелушение кожи (отслаивание ороговевших чешуек кожи),
акне,
грубость,
шершавость,
чувство натянутости,
зуд,
высокая чувствительность к внешним раздражителям.

Сухая кожа чаще встречается у пожилых женщин, или у людей, живущих в жарком, сухом или холодном климате.

Нормальная кожа.

«Нормальная кожа» - это обывательский термин, для обозначения хорошо сбалансированной кожи, не жирной и не сухой.

здорового цвета,
имеет хорошую циркуляцию крови и небольшие поры (кожа лица),
гладкая,
эластичная,
без пятен, высыханий, ороговевших клеток, сухости и шелушений.

Нормальная кожа устойчива к внешним раздражителям. У женщин, ближе к сроку наступления менструации могут появляться точеные вспышки акне из-за нарушенного гормонального фона.

Жирная кожа

Жирная кожа имеет повышенную секрецию сальных желез, как следствие избыток кожного сала.

Это может быть вызвано наследственной предрасположенностью, гормональными нарушениями, стрессами, медикаментозным лечением, стрессом, косметическими средствами.

Для жирной кожи характерно:

наличие заметных крупных, расширенных пор,
жирный блеск,
бледность,
склонность к появлению угрей, акне и черных точек.

Жирная кожа не склонна к образованию морщин, так как избыток кожного сала не дает коже иссохнуть.

Уход за кожей

Одна из самых частых причин сухости кожи тела – неподходящий уход: использование кремов и косметических средств, не подходящих к типу кожи, необоснованно частое применение скрабов для кожи без последующего увлажнения. Сухость кожи живота часто бывает у беременных женщин. Она связана с растяжением кожи.

Солнце, воздух и вода

Такая проблема может быть связана как с генетической предрасположенностью, так и с применением средств, не соответствующих типу кожи.

Сухость и шелушение кожи лица могут быть вызваны неправильным уходом, в том числе при угревой сыпи (например, применением агрессивных спиртосодержащих препаратов). Солнечные ожоги, химические пилинги, воздействие холодных температур могут сильно повредить кожу и вызвать последующее отшелушивание погибших клеток.

Шелушение кожи лица и тела может наблюдаться при инфекциях, например, кори, скарлатине, стафилококковой инфекции и др.

Сухость кожи губ

И дело не только в зимних поцелуях

Сухость кожи губ – частое проявление атопического дерматита и пищевой аллергии. Также сухость губ связана с недостаточным употреблением жидкости.

Тяжёлые заболевания, протекающие с потерей жидкости, плохим самочувствием в виде головной и мышечной боли, а также высокой температурой, сопровождаются сухостью кожи губ.

Агрессивные внешние факторы: солнечные ожоги, длительный контакт с холодным воздухом, ветер, пребывание в помещении с кондиционированным сухим воздухом (в том числе в салоне автомобиля, самолёта) – приводят к сухости и шелушению губ.

Сухость кожи рук

История про Золушку.

Сухость кожи на руках, трещины – одна из наиболее частых дерматологических проблем, обусловленная следующими причинами:

Частое мытьё рук
Применение агрессивных средств при мытье посуды, ручной стирке, рабочей деятельности

Сухость кожи на локтях при псориазе сопровождается наличием плотных приподнимающихся над поверхностью кожи шелушащихся бляшек. При попытке убрать чешуйки появляется капелька крови.

Сухость кожи на локтях при атопическом дерматите обычно сочетается с высыпаниями в виде папул (бугорков) ярко- или бледно-розового цвета, часто со следами расчёсов.

Сухость кожи на ногах

Бритва и другие враги кожи.

Причины сухости кожи на ногах:

Общая сухость кожи
Сухость кожи после эпиляции
Сухость кожи при соматических, эндокринных и других заболеваниях
Заболевания кожи (ихтиоз, атопический дерматит, экземы, псориаз и др.)
Последствия обморожений
Нарушение кровообращения в сосудах нижних конечностей (заболевания артерий и вен)
Другие причины

Сухость кожи стоп

Обувь – это важно!

Частая причина сухости кожи стоп – неправильный уход и ношение неудобной обуви. Сухость стоп может сопровождаться появлением сухих болезненных мозолей.

Сухость кожи, трещины наиболее характерны для ступней и пальцев рук. Кожный покров на этих участках более толстый и требует тщательного и глубокого увлажнения.

Сухость кожи от воды

Вся правда о горячей ванне

Сухость кожи от воды может быть связана не только с качеством самой воды (её жесткостью, наличием большого количества дезинфицирующих компонентов, таких, например, как хлор в бассейнах), но и с купанием в горячей воде.

Горячий душ или длительное пребывание в ванне с горячей водой – одна из самых частых причин сухости кожи. Сухость и шелушение кожи тела после горячей ванны нередко сопровождаются зудом и покраснением кожи.

Сухость кожи зимой

Холод: семь бед – один ответ.

Сухость кожи зимой – серьёзная проблема, особенно при постоянном проживании в холодном климате. Нехватка солнечного света, длительное воздействие низких температур и холодного ветра могут вызывать не только сухость кожи, но и острые холодовые поражения кожи, а также обморожения более глубоких тканей.

В холодный период года обостряются хронические заболевания кожи, которые сопровождаются её сухостью (атопический дерматит, псориаз). Длительная сухость кожи зимой может перейти в экзему.

Постоянная сухость кожи

Консультируемся у специалиста.

Наиболее частые причины постоянной сухости кожи:

Недостаточный приём жидкости
Неправильный уход
Дефицит витаминов групп А, В, Е
Гормональные изменения (климактерический период)

Хронические заболевания кожи (псориаз, экзема, атопический дерматит)
Эндокринные заболевания (гипо- и гипертиреоз, сахарный диабет)
Заболевания внутренних органов (соматические заболевания)

При постоянной сухости кожи обязательно обратитесь к врачу!

Лечение

Перед началом лечения сухой кожи необходимо выяснить причину и начать попытки по ее устранению. В некоторых случаях проблему можно решить правильным питанием и увлажнителем воздуха. Если заболевание хроническое, необходимо обратиться к врачу и если не вылечить, то хотя бы достичь стабильной ремиссии в течение болезни.

Профилактика и восстановление

Для быстрого увлажнения и восстановления кожи можно воспользоваться стандартными увлажняющими средствами. Сейчас на косметическом рынке огромное количество различных увлажняющих кремов, отличающихся по компонентам в составе, их принципу действия и воздействию на кожу. Лучше всего выбирать средство исходя из ваших целей. Для профилактики и лечения понадобятся разные средства. В лечении лучше использовать крем с высоким содержанием естественных липидов, они помогут «достроить» липидный слой и задержать испарение влаги, тем самым залечивая уже травмированную кожу и предотвращая дальнейшее разрушение. Для профилактики же, достаточно искусственных липидов с высокой концентрацией в составе крема, чтобы поддерживать необходимый баланс жидкости и помочь естественному барьеру кожи защищать ее от угроз внешнего мира.

Сухая и склонная к сухости кожа нуждается в правильном ежедневном уходе и адекватном восстановлении. Современный подход к уходу и помощи при сухости кожи основан на насыщении эпидермиса влагой и называется корнеотерапия (производное от «корнео» – корнеальный, или роговой, слой эпидермиса). Корнеотерапия направлена на восстановление рогового слоя эпидермиса и его защитных функций, что позволяет улучшить состояние кожи в целом.

Работы основоположника корнеотерапии Альберта Клигмана позволили создать специальные средства – эмоленты. Эмоленты – это косметические ингредиенты, которые помогают поддерживать кожу мягкой, гладкой и нежной. Действие эмолентов основано на их способности оставаться на поверхности кожи или в роговом слое, устранять сухость, шелушение и улучшать внешний вид кожи.

Сухая кожа требует повышенного внимания и заботы. Это связано с ее чувствительностью, склонностью к раздражению и шелушению, низким уровнем защиты от агрессивных факторов окружающей среды. Для того чтобы как можно дольше сохранить красоту и свежесть лица и тела, нужно знать, как ухаживать за сухой кожей.

Почему кожа сохнет

Сухая кожа очень привлекательна в юные годы. На ней никогда нет расширенных пор и жирного блеска, ей не грозит появление угревой сыпи или черных точек (комедонов). На ощупь такая кожа очень нежная и шелковистая.

Но в то же время сухой тип кожных покровов требует повышенного внимания и соблюдения некоторых правил ухода. При их нарушении очень высок риск появления раздражения и ранних морщин. В этом случае речь идет о чрезмерной сухости и чувствительности.

Главная причина, почему сохнет кожа, это нарушение ее водно-липидного баланса. Кожные клетки плохо удерживают влагу, нарушена деятельность липидных клеток, создающих защитную мантию. Совокупность этих факторов приводит к истончению и сухости верхнего слоя.

За нормальное увлажнение отвечает гиалуроновая кислота, вырабатываемая организмом. Но уже к 30 годам естественный синтез кислоты замедляется, и кожа теряет влагу.

Существует несколько факторов, которые могут угнетать синтез гиалуроновой кислоты и коллагена, а также замедлять деятельность липидных клеток. К ним относятся:

дерматологические заболевания (дерматит, экзема, псориаз, грибковые поражения);
нарушение обменных процессов и эндокринные патологии;
частое воздействие на открытые участки негативных внешних факторов - мороза, солнца, ветра;
работа в неблагоприятных условиях в помещениях с повышенной сухостью воздуха или неконтролируемым кондиционированием;
нарушения правил ухода;
повышенные физические нагрузки, дефицит полноценного сна;
стрессовые ситуации;
частое купание в горячей воде с применением мыла;
длительный прием некоторых лекарственных препаратов.

Резкая смена климата также может стать причиной повышенной сухости кожных покровов.

Признаки сухой кожи

Повышенная сухость развиваются под влиянием обезвоживания кожных покровов и проявляет себя следующими симптомами:

уплотнение отдельных участков;
снижение эластичности и упругости;
шелушение и отслаивание, вызванное нарушением процесса отделения ороговевшего верхнего слоя;
зуд, чувство стянутости и жжения;
повышенная чувствительность к действию низких температур и ультрафиолета;
образование ранних морщин и болезненных трещин
покраснение, появление пятен.

Участки патологически сухой кожи могут возникать в любой зоне тела, но чаще всего это лицо, зона декольте, руки, локти, стопы ног. Воспаление кожных покровов, появление высыпаний с чешуйками свидетельствует о таких заболеваниях как атопический дерматит, псориаз.

Правила ухода за кожей

Любой тип кожи требует регулярного ухода и соблюдения правил очищения, увлажнения, тонизирования и защиты от внешних факторов. Правильный уход за сухой кожей лица способствует нормализации водно-липидного баланса, удержанию влаги в клетках, успешному противостоянию морозу и ультрафиолета, замедлению процесса старения и увядания.

Очищение

Не только жирная кожа требует тщательного очищения. Сухие кожные покровы также нуждаются в избавлении от частиц пыли и загрязнения, остатков косметики, ороговевшего верхнего слоя.

Главное правило очищения — это использование теплой (не горячей) воды, без применения мыла. В качестве очищающего средства лучше отдать предпочтение гелям, молочку или пенке для умывания, которые более бережно очищают кожу. Такие процедуры нужно проводить дважды в день: утром и вечером.

Увлажнение

Сухая кожа требует постоянного увлажнения с целью предотвращения шелушения, раздражения и покраснения. Лучше всего пользоваться кремами и сыворотками, содержащими гиалуроновую кислоту или мочевину. Эти активные вещества не только насыщают кожные покровы влагой, но и способствуют ее длительному удержанию в клетках.

Если нормальной и жирной коже достаточно двухразового нанесения крема, сухая требует более основательной “подпитки”. Помимо кремов, рекомендуется дополнительно увлажнять лицо и руки сыворотками и питательными масками.

Тонизирование (питание)

Сухая кожа нуждается в насыщении полезными веществами, такими как витамины, жирные кислоты, пептиды и аминокислоты. Для питания используют специальные косметические средства, которые лучше наносить перед сном.

Защита

В летнее время солнечные лучи причиняют вред чувствительной и тонкой коже. Под влиянием ультрафиолета происходит обезвоживание, снижение эластичности и упругости. Кожа грубеет и становится более восприимчивой к появлению ранних морщин.

Пользоваться солнцезащитными кремами необходимо не только в жаркую солнечную погоду, но также зимой. Свет, отражаясь от снега, повышает свою активность.

Увлажняющие средства оказывают защиту коже от влияния холодного воздуха и ветра зимой. С этой целью можно наносить на кожу лица натуральные масла: оливковое, кокосовое, миндальное. Однако, перед процедурой необходимо удостовериться в отсутствии аллергии на эти вещества.

Уход за кожей утром и вечером

Правильный уход за очень сухой кожей лица в утренние и вечерние часы имеет отличия. Утреннее очищение необходимо для удаления ороговевших частиц и остатков вечернего крема. Следующий этап — это тонизирование и увлажнение лица для того чтобы подготовить его к нанесению дневного макияжа. Завершается процесс утреннего ухода нанесением солнцезащитного крема.

Вечерний уход также начинается с очищения, но оно должно быть более тщательным. Если цель дневного ухода заключается в создании защитного барьера, то вечернее нанесение питательного и увлажняющего крема ставит перед собой цель восстановить кожу и обеспечить ее питание на протяжении ночного отдыха.

Для ухода за кожей в разное время суток необходимо пользоваться соответствующими кремами (для дневного и ночного применения).

Уход в зависимости от времени года

Не нарушая общих правил ухода за сухой кожей лица, следует также учитывать время года и погодные условия.

В холодное время года кожа лица постоянно подвергается влиянию мороза и контрастных внешних и внутренних температур. Сухой воздух в помещении, вызванный работой отопительных приборов, также сушит кожу.

Для ухода необходимо пользоваться средствами с большим количеством витаминов А, С и Е, наносить увлажняющий крем не ранее, чем за 30-49 минут до выхода на улицу, дополнительно насыщать кожу лица сыворотками или эмульсиями.

Весна

После зимних холодов кожа неизбежно выглядит уставшей и обезвоженной. Для ее восстановления необходимо тщательное питание. Для этого рекомендуется пользоваться кремами и другим средствами с высоким содержанием полезных веществ, а также пройти курс мезотерапии.

В жаркую солнечную погоду главная задача по уходу — это обеспечение нормального уровня защиты от ультрафиолета. Для этого на лицо обязательно наносят солнцезащитные средства перед выходом на улицу.

Многие люди отправляются на отдых к морю. При сухой чувствительной коже важно беречь ее от прямого попадания солнечных лучей, не находиться на пляже в периоды повышенной солнечной активности, увлажнять кожу после купания в море.

Осень

После жаркого лета кожа неизбежно выглядит пересушенной, поэтому для ее увлажнения понадобятся более действенные средства. При повышенной сухости рекомендованы средства эмоленты, удерживающие влагу в клетках. Дополнительный тонизирующий уход обеспечат косметические средства, содержащие коллаген в составе.

Особенности ухода за сухой кожей на разных участках тела

Эту часть тела относят к одной из наиболее уязвимых. Руки часто соприкасаются с водой и бытовой химией при уборке и мытье посуды. Частое использование мыла, а также нахождение на улице без перчаток делают кожу рук слабой и обезвоженной.

Для правильного ухода и обеспечения защиты необходимо:

пользоваться перчатками при выполнении работы по дому или профессиональных обязанностей;
наносить увлажняющие и солнцезащитные кремы перед выходом на улицу;
увлажнять руки при утреннем и вечернем туалете, а также после их соприкасания с водой и химикатами;
для обеспечения питания необходимо пользоваться питательными кремами с богатым витаминным составом;
не выходить на улицу без перчаток или варежек в морозную или ветреную погоду.

Голова

Сухая кожа волосистой части головы — это часто возникающая проблема. Чрезмерная сухость сопровождается зудом, появлением перхоти, истончением и выпадением волос. При расчесывании пряди волос электризуются.

Причины повышенной сухости кожи головы - это неправильный уход за волосами, частое окрашивание, некоторые заболевания (например, себорейный дерматит), нарушение гормонального фона и деятельности сальных желез.

Для устранения сухости необходимо правильно выбрать средство по уходу. В составе шампуня должны быть керамиды, витамины группы В, натуральные масла. Обязателен дополнительный уход - применение масок и бальзамов.

При мытье головы важно пользоваться теплой водой, для ополаскивания лучше применять прохладную воду. Слишком горячая температура способствует усугублению сухости.

При сухой коже головы следует на время отказаться от фена или переводить прибор в наиболее щадящий режим.

Волосы и кожа головы также чувствительны к действию ультрафиолета как и другие участки тела. Перед выходом на улицу в очень жаркую погоду желательно защищать их головным убором.

Сухая кожа ног доставляет много неприятностей, поскольку помимо чувства стянутости часто возникают болезненные трещины. Чтобы избавиться от сухости стоп, необходимо проводить скрабирование пяток при помощи пемзы, наносить увлажняющий крем после душа, пребывания в бассейне или сауне.

Для ухода применяют специальные гели и бальзамы. После водных процедур также проводят скрабирование кожи стоп с целью ускорения процесса отшелушивания.

Что не стоит делать с сухой кожей

Обладателям чрезмерно сухой кожи не рекомендуется:

пользоваться горячей водой при приеме ванны или душа, а также при умывании;
игнорировать интенсивное увлажнение;
пренебрегать ночным уходом;
при шелушении пытаться снять частицы самостоятельно - для этого необходимо наносить эмоленты или провести легкий пилинг;
увлекаться пудрой и тональным средством, нанесение декоративной косметики в больших количествах способствует загрязнению кожи и закупорке пор;
проводить скрабирование и наносить маски на основе глины;
употреблять много копченостей, жареных блюд, сдобы, сладостей, газированных напитков;
длительно находиться на пляже или посещать солярий;
нарушать питьевой режим - прием воды не менее 1,5 литров в сутки;
курить и употреблять алкогольные напитки;
спать менее 7-8 часов в сутки.

Для сохранения водно-липидного баланса рекомендуется отдать предпочтение душу перед ванной. Если нет возможности отказаться от ванны, принимать ее нужно не больше 10 минут с добавлением в воду отваров ромашки или шалфея.

Средства по уходу за сухой кожей

Среди большого количества разнообразных средств по уходу рекомендуется выбирать эмоленты для чрезмерно сухой кожи. Средства по уходу серии «Эмолиум» способствуют полноценному увлажнению кожных покровов, восстанавливают липидный барьер, препятствуют быстрой потере влаги.

Крем «Эмолиум» рассчитан на ежедневный уход за сухой кожей. Его можно применять как взрослым, так и детям. Возможно использование крема и эмульсии для купания при наличии таких заболеваний как атопический дерматит и псориаз.

Благотворное влияние средств «Эмолиум» на сухую кожу достигается благодаря составу. Он содержит мочевину, гиалуронат натрия, масла макадамии и карите. Кожа приобретает свежий вид, избавляясь от раздражения и шелушения.

Шатрова Оксана Владимировна

Врач-дерматолог, косметолог, лазерный терапевт

(Полная версия статьи представлена в журнале «Косметические средства» №№3-4/2017)

Остановимся на основных принципах выбора и использования косметических средств, следуя которым можно предотвратить нарушение барьера, а в случае его повреждения — помочь коже его восстановить.

Очищение

Многие люди не придают большого значения средствам для очищения. Кто-то даже использует мыло, не предназначенное для этих целей или сделанное самостоятельно. Хотя сухая кожа, как мы помним, это кожа с ослабленной барьерной функцией. И средства для ее очищения должны быть максимально щадящими, но эффективными. Поэтому к выбору очищающего средства надо подходить так же тщательно, как и к выбору препарата, предназначенного для ухода.

Давайте рассмотрим все имеющиеся средства для ежедневного очищения и определим, какие из них подходят для сухой кожи.

Мыло. Натуральные мыла, представляющие собой соли жирных кислот, имеют высокую щелочность, что очевидным образом негативно воздействует на кожный барьер. После контакта с мыльной пеной рН на поверхности кожи повышается, и для восстановления его до физиологического уровня коже требуется не менее 1,5–2 ч. Кроме того, содержащиеся в мылах ионы солей могут «вымывать» компоненты натурального увлажняющего фактора из рогового слоя, а жирные кислоты — закупоривать поры. При частом использовании мыла кожа не успевает восстановить свои барьерные структуры, и возникает раздражение.
Синдеты (от «синтетический детергент») внешне похожи на натуральное мыло, но имеют в своем составе синтетические поверхностно-активные вещества. Их основное преимущество перед натуральным мылом заключается в том, что их раствор в воде имеет рН такой же, как и у кожи, — 5,5. В состав синдетов часто включают ароматические добавки и красители, чтобы улучшить потребительские качества. Однако эти вещества могут вызвать нежелательную реакцию кожи, поэтому для очищения нежной, чувствительной и поврежденной кожи лучше выбирать продукты с минимальным количеством добавок.
Гели и очищающие растворы. Относятся к категории средств на безмасляной основе, в которых нет компонентов жировой природы. В процессе нанесения их на поверхность кожи образуется пена, которая растворяет и эмульгирует жировые отложения и грязь. Эти средства достаточно мягкие, и их вполне можно применять людям с сухой кожей (особенно если сухость вызвана солнечным излучением). Но стоит учитывать, что входящий в состав пропиленгликоль может привести к дополнительному появлению чувства стянутости: лаурилсульфат натрия, обеспечивающий формирование пены, относится к ПАВ с повышенным раздражающим действием, который усиливает повреждение барьера. Сейчас созданы менее вредные для кожи ПАВ, такие как лауретсульфаты, производные кокосового масла (кокамидопропилбетаины), неионные ПАВ. Стоит обратить на них внимание.
Кольд-крем. Густая эмульсия с большим количеством воды, которая при испарении охлаждает кожу. В настоящее время используется довольно редко, однако подобные продукты все еще популярны у пациентов с сухой и раздраженной кожей.
Молочко. Средства, представляющие собой легкую эмульсию «масло-в-воде». Часто применяется для снятия макияжа вокруг глаз и губ. Как и в любой эмульсии, в составе в обязательном порядке присутствуют три основные группы веществ: вода, масла и эмульгаторы. И хотя по своей химической природе эмульгаторы относятся к ПАВ, в данном случае они используются, чтобы водная и масляная фазы не расслоились.
Мицеллярный раствор (суспензия). Водный раствор, в котором нахо дятся мельчайшие частицы (мицеллы), сформированные липидами. При контакте с гидрофобными отложениями на поверхности кожи, сформированными кожным салом, остатками крема, загрязнениями, липиды встраиваются в них, размягчают их структуру и облегчают дальнейшее удаление их во время ополаскивания водой. В состав мицеллярной воды могут входить и другие ингредиенты. При этом одни препараты будут придавать ей дополнительные успокаивающие и восстанавливающие свойства, другие, напротив, вызывать раздражающее действие. Это также необходимо учитывать при выборе средства.

Что же касается очищающих масок на основе природной грязи или глины, то их использование допустимо только при повышенной секреции кожного сала. Эти маски представляют собой сильнейший абсорбент, который «втягивает» и жиро-, и водорастворимые вещества, и если кожа не защищена достаточным количеством жира, то после подобной процедуры сильнейшее чувство стянутости и сухости обеспечено.

Помимо очищающего средства, есть еще один участник очищения кожи — вода. Ее химический состав и температура не менее важны. В случае гиперчувствительности и раздражительности кожи рекомендуется полностью отказаться от использования проточной воды. Даже небольшие количества хлора или контакт с микрофлорой, характерной для горячей воды при централизованной подаче, может привести к усугублению дисбаланса.

Основной уход

Роговой слой не является 100% преградой на пути испарения воды из организма. Вода непрерывно поднимается из глубины кожи, проходит через роговой слой и, достигнув поверхности, испаряется. Этот процесс необходим для нормальной жизни кожи, но испарение не должно быть слишком сильным, — иначе мы столкнемся с симптомами сухости кожи. При любой внешней травме или структурных изменениях рогового слоя скорость испарения увеличивается, и наша задача — привести ее в норму.

Если снизить скорость испарения, содержание воды в роговом слое быстро повысится. Самый оперативный способ — накрыть кожу газонепроницаемым слоем. Этот способ увлажнения называют окклюзионным (от англ. occlusion — заграждение, преграда). Но здесь имеет значение, чем именно мы будем накрывать кожу. Если это, к примеру, абсолютно непроницаемая полиэтиленовая пленка, которая, к тому же, будет находиться на поверхности кожи достаточно долго, это приведет к набуханию рогового слоя и разрушению защитного барьера. Такое часто встречается у людей, которые вынуждены использовать резиновые перчатки и воздухонепроницаемую одежду, про которую говорят, что она «не дышит».

Естественной окклюзионной пленкой является кожное сало, но его нельзя назвать непроницаемым. Через него свободно проходит кислород и углекислый газ, что обеспечивает нормальное функционирование. Испарение воды тормозится благодаря приглаживанию роговых чешуек и глицерину, присутствующему в составе себума.

Вещества с окклюзионным эффектом.

К другим ингредиентам, имитирующим кожное сало и замедляющим испарение воды, относятся:

минеральное масло, вазелин, жидкий парафин, церезин — углеводороды, продукты переработки нефти;
жидкие силиконы (силиконовые масла) — гидрофобные высокомолекулярные кремнийорганические соединения;
ланолин (от лат. lana — шерсть, oleum — масло) — животный воск, получаемый при очистке шерстяного воска;
животные жиры — гусиный, китовый (спермацет), свиной, барсучий жир;
сквален и его производное сквалан (от лат. squalus — акула) — естественный компонент кожного сала человека (получают из печени акулы, некоторых растений);
растительные масла — в основном твердые, например масло ши ( масло карите);
природные воски и их эфиры — пчелиный воск, растительные воски (хвойный, тростниковый и пр.).

Приведенные выше компоненты различаются по силе окклюзии. Они эффективно устраняют сухость кожи, уменьшают воспаление и зуд, но, увы, не действуют на причину сухости кожи. Кремы, создающие окклюзионный барьер, работают как «скорая помощь» — если кожа повреждена (в результате патологии, после химического, механического или лазерного пилинга или травмы) и через нее интенсивно испаряется вода, то первым делом надо остановить поток воды, чтобы живые клетки не страдали от дефицита влаги и могли нормально функционировать.

Но этот метод следует использовать лишь на первоначальном этапе: длительное использование окклюзионных препаратов может ухудшить состояние барьерных структур кожи и замедлить процесс их естественного восстановления. Окклюзионными свойствами должны обладать детские косметические средства для ухода за кожей в области подгузников — там, где кожа постоянно раздражается. В защитные средства для рук также включают окклюзионные ингредиенты. Практически в любом увлажняющем креме есть ингредиенты, уменьшающие испарение благодаря окклюзии. В одних препаратах основная ставка делается именно на них, а вода вообще может отсутствовать (безводные мази), в других — это вспомогательный элемент, а ведущая роль отводится веществам, которые поглощают и удерживают влагу.

Вещества, притягивающие и удерживающие воду

В отличие от гидрофобных веществ с окклюзионными свойствами, эта группа соединений гидрофильна и удерживает молекулы воды благодаря ионным связям. В зависимости от размера молекул вещества-«ловцы влаги» делятся на 2 группы.

К первой относятся высокомолекулярные вещества (с молекулярной массой более 3000 Да), которые не могут проникнуть через роговой слой и остаются на его поверхности, образуя на коже что-то типа «влажного компресса». По этому принципу действуют:

полигликоли — пропиленгликоль, этиленгликоль;
природные полисахариды — гиалуроновая кислота, хондроитинсульфат, пектины;
белковые молекулы животного и растительного происхождения и их гидролизаты — коллаген, эластин, кератин, хитозан;
полинуклеиновые кислоты (ДНК) и их гидролизаты.

Эти ингредиенты встречаются практически во всех косметических формах. Интересно, что средства, в состав которых входят препараты, работающие по принципу «влажного компресса», в разных климатических условиях будут работать и ощущаться по-разному.

В сухом климате из-за быстрого испарения воды полимерные цепи начнут сжиматься, и может возникнуть ощущение стянутости (к слову, этот эффект используется в препаратах для «мгновенного» лифтинга). Чтобы предотвратить быстрое испарение воды, в средства добавляют окклюзионные ингредиенты или используют взаимодополняющие пары, например тоник и крем, сыворотка и крем, концентрат и крем и т.д. При высокой атмосферной влажности подобные средства смягчают и увлажняют кожу, улучшая ее внешний вид, придают матовый блеск, немного подтягивают и разглаживают.

А вот маленькие вещества, такие как мочевина, молочная кислота, аминокислоты, способны проникнуть в роговой слой. Они в нем как бы застревают и, притягивая воду, увеличивают долю связанной воды. Однако нужно помнить, что при слишком высокой концентрации таких веществ связанной воды станет слишком много, что приведет к ослаблению связей между роговым чешуйками и ускорит их отшелушивание.

Отдельно стоит сказать о глицерине, который относится к группе «ловцов влаги». В косметологии в качестве увлажняющего средства глицерин используют уже почти 200 лет, так что это очень проверенный боец. Глицерин — важный элемент водосберегающей системы эпидермиса. Он существует в двух видах: эндогенный и экзогенный. Эндогенный глицерин находится в живых слоях эпидермиса и участвует в системе циркуляции воды в клеточной мембране. Экзогенный глицерин в роговой слой попадает из кожного сала, высвобождаясь в ходе ферментативного расщепления триглицеридов. Соответственно, участки кожи с нормальным салоотделением отличаются лучшей гидратацией рогового слоя по сравнению с участками, где кожное сало в дефиците.

Согласно последним исследованиям, эндогенный глицерин частично может компенсировать недостаток экзогенного глицерина при дефиците салоотделения, но все же основным источником глицерина в роговом слое остается именно себум.

Однако тут есть важный нюанс: предельно допустимая концентрация глицерина в косметических препаратах для постоянного пользования должна быть приблизительно 5–7%. Если она выше, средство будет высушивать кожу по причине его высокой гигроскопичности, и та его часть, которая останется на поверхности, будет «вытягивать» воду из рогового слоя.

Но в оптимальных формулах наличие глицерина дает эффект не только за счет окклюзионного эффекта и гигроскопичности. Глицерин действует эпигенетически — он существенно увеличивает экспрессию генов, кодирующих аквапорины — белки, формирующие поры для переноса воды в мембранах клеток. Глицерин «открывает» эту транспортную систему и способствует увлажнению не только поверхностных, но и глубоких слоев кожи.

Вещества, восстанавливающие липидный барьер

Не всегда нарушение липидного барьера является первопричиной развития сухости кожи. Но если кожа долгое время страдает от недостатка влаги, липидный барьер всегда нарушается. Поэтому, сняв первый стресс, сухую кожу можно переводить на «терапию липидами».

Липиды способны быстро «залатать» повреждения кожного барьера: их молекулы отлично проникают в межклеточные промежутки и встраиваются в клеточный метаболизм, служа субстратом для дальнейшего синтеза липидов. Липиды можно встретить в препаратах для заживления кожи после травмы, для ухода за кожей с атопическим дерматитом, для восстановления после УФ-повреждения. Они работают постепенно и имеют отсроченный и накопительный эффект. Это — препараты стратегического увлажнения, помогающие коже восстановить нарушенный барьер.

Природные масла как источники рекордного количества липидов подходят здесь как нельзя лучше. Условно их можно разделить на несколько групп:

масла, содержащие незаменимые жирные кислоты (линолевую и γ-линоленовую), способствуют ускоренному синтезу компонентов липидного барьера, — это масла бурачника (огуречника), энотеры (ослинника), семян черной смородины;
масла, богатые стеринами (масла шиповника, таману, соевое, сафлоровое), действуют на живые клетки эпидермиса и обладают противовоспалительными свойствами;
масла, обогащенные насыщенными и мононенасыщенными жирными кислотами, имеют более выраженные окклюзионные свойства, создавая временное покрытие, имитирующее действие кожного сала. К ним относятся масла ши, сального дерева, макадамии, кукурузное, кокосовое, какао, кешью.

Особенно эффективны липидные смеси, составленные из физиологических липидов — церамидов, холестерина и свободных жирных кислот. Они могут включаться в рецептуры и как отдельные вещества, и как структурные образования (липосомы и мицеллы). Помимо традиционной роли, возложенной на липиды, такие структуры выполняют функцию переносчиков или контейнеров для других биологически активных компонентов, стабилизируя их и облегчая проникновение через роговой слой.

Однако все хорошо в меру — если экзогенных липидов слишком много, то они, встраиваясь в липидные пласты, могут существенно изменить их состав и свойства, в результате структура барьера будет нарушена, и он не сможет адекватно регулировать поток воды. Из этого следует практический вывод — косметические масла как источник липидов следует использовать периодически и в небольшом количестве, а не постоянно. Иначе можно столкнуться с тем, что кожа начнет «сохнуть». Те, кто используют косметические масла для ежедневного ухода, часто имеют сухую кожу.

Защита

Следующие вещества хотя и не влияют напрямую на работу водорегулирующих механизмов рогового слоя, их важность от этого не становится меньше, поскольку они защищают основные компоненты этих механизмов от разрушения.

Вещества, защищающие барьер от окисления

Роговой слой богат липидами, а они, как известно, могут окисляться. Вероятность этого тем более велика, поскольку роговой слой контактирует с воздухом. В самом роговом слое есть антиоксиданты, которые препятствуют перекисному окислению липидов, но их запасы могут истощаться, например под действием ультрафиолета, загрязнителей воздуха, стрессов. Дополнительное внесение антиоксидантов с помощью местных аппликаций поможет укрепить антиоксидантный потенциал кожи.

Самый часто встречающийся жирорастворимый антиоксидант — витамин Е, который легко проникает в роговой слой и встраивается в липидные пласты, предохраняя их от окисления.

Вещества, защищающие барьер от ультрафиолета

Ультрафиолетовые лучи провоцируют перекисное окисление липидов рогового слоя. Снизить УФ-нагрузку на кожу можно с помощью специальных веществ, которые отражают (физические УФ-фильтры — диоксид титана, оксид цинка) или поглощают (химические УФ-фильтры —гомосалат, Tinosorb и др.) УФ-лучи. Включение этих веществ в дневные увлажняющие рецептуры представляется весьма целесообразным.

Заключение

В заключение еще раз остановимся на основополагающих моментах:

сухая кожа — это состояние, развивающееся при нарушении структуры и функций рогового слоя;
цель коррекции сухой кожи — восстановить и поддержать собственные водорегулирующие механизмы рогового слоя, которые сами будут контролировать уровень воды в нем, а не искусственно перенасытить роговой слой водой;
косметическое увлажнение с помощью правильно подобранных средств очищения, ухода и защиты — наиболее эффективный способ быстрой коррекции симптомов сухости и поддержания уровня гидратации воды в норме.

Нормально увлажненный роговой слой — это самая лучшая профилактика старения кожи и залог ее здоровья. И никакие омолаживающие методы коже не помогут, если ее роговой слой не в порядке. Об этом над помнить и до, и после назначения любых повреждающих кожу косметологических процедур, будь то мезотерапия или аппаратные воздействия.

И еще: увлажнение кожи — это не просто нанесение очередного «увлажняющего» средства, это — правильно выстроенный полноценный уход, требующий от косметолога хорошего понимания физиологии кожи и основ косметической химии, а от клиента — аккуратности в соблюдении всех рекомендаций.

Читайте также: