Что может быть от неправильного ухода за кожей лица

Обновлено: 24.04.2024

Качественный уход за кожей включает ряд правил, которые помогут надолго сохранить привлекательный внешний вид. Но нередко женщины, даже не осознавая этого, совершают ошибки, и все старания в борьбе за красивую кожу сводятся на нет. Наша статья поможет проверить себя и, возможно, пересмотреть принципы ежедневного ухода.

1. Неправильно подобранные средства

Не стоит покупать косметику наобум, слепо полагаясь на мнение других людей или громкие рекламные заголовки. Главное при выборе ухода — то, насколько хорошо он подходит именно вам, с учётом вашего типа и состояния кожи. Неправильно подобранные средства могут не сделать с вашей кожей вообще ничего (в лучшем случае) или добавят новых проблем в виде высыпаний или покраснений.

Как правильно

Косметику лучше подбирать индивидуально. Лучший способ получить действенные советы по выбору средств — обратиться к специалисту: на очную или онлайн-консультацию (кстати, на нашем сайте можно пройти онлайн-диагностику типа кожи и получить советы по уходу). Эксперт составит комплексную программу ухода для борьбы с несовершенствами и улучшения состояния кожи лица.

2. Недостаточное увлажнение кожи лица

«Если кожа хорошо выглядит, то и увлажнять её не нужно». Это один из самых распространенных мифов! При недостаточном увлажнении и, тем более, при его полном отсутствии, кожа становится более уязвима. Появляются раздражения, сухость, шелушения и преждевременные морщинки, тускнеет цвет лица.

Как правильно

Наносите увлажняющий крем утром и вечером. В тёплое время года предпочтительнее лёгкие текстуры, а зимой — более питательные варианты, которые помогут восстановить кожу лица после воздействия сильного ветра, сухого воздуха и перепадов температур.

«Выбирайте увлажняющий крем с учётом типа и состояния вашей кожи:

Если у вас сухая кожа, склонная к шелушениям, хорошим выбором станут интенсивно увлажняющие кремы с мочевиной, гиалуроновой кислотой и натуральными маслами. Такие средства быстро снимут сухость и стянутость, придав коже ухоженный вид.

Кремы для жирной кожи отличаются лёгкими текстурами и наличием в составе себорегулирующих и матирующих компонентов, к примеру, с молочной или олеаноловой кислотой, аллантоином, экстрактом коры Энантия.

Если у вас чувствительная кожа, важно снять раздражение и защитить от воздействия окружающей среды. Обратите внимание на кремы с пантенолом и натуральными маслами, которые создадут на её поверхности тонкую защитную плёнку.

С возрастными изменениями хорошо работают кремы с пептидами, например с комплексом Matrixyl-3000™, который стимулирует синтез коллагена и эластина, продлевая молодость кожи. Средства с этим компонентом можно рассматривать в качестве альтернативы витамину A (ретинолу). Они действуют мягче и не раздражают кожу».

Средства ARAVIA Professional для интенсивного увлажнения кожи лица: мист и крем. Идеальны для сухой кожи

3. Отказ от средств для демакияжа и очищения кожи

Демакияж — важный этап в регулярной бьюти-рутине. Во-первых, интенсивный уход не даст эффекта без предварительного очищения кожи. Это позволит тщательно очистить поры и подготовить кожу к дальнейшим процедурам. Во-вторых, плохо очищенная кожа не отдыхает, поэтому на ней могут появиться воспаления и преждевременные морщинки.

Как правильно

Используйте очищающие средства два раза в день. Утром достаточно умывания с пенкой или гелем. Вечером сперва удалите косметику специальными продуктами для демакияжа (мицеллярной водой или гидрофильным маслом), а потом умойтесь с пенкой или гелем.

4. Чрезмерное использование скрабов и пилингов

Чтобы кожа была здоровой и сияющей, её нужно регулярно очищать специальными отшелушивающими средствами. Но постоянное использование скрабов и пилингов может травмировать кожу и лишить ее защитного слоя. Поэтому главное — действовать деликатно и не слишком часто.

Как правильно

Глубокое очищение кожи рекомендуется проводить не чаще раза в неделю. При повышенной чувствительности кожи лучше обойтись без скрабов с крупными абразивными частицами. Их можно заменить более мягкими средствами с энзимами, к примеру, энзимной пудрой.

Как правильно наносить энзимную пудру?

«Наносите энзимную пудру круговыми массажными движениями от центра к периферии. Проблемным зонам (чаще всего это лоб, нос и подбородок) следует уделить особенное внимание. Весь процесс займёт 1-2 минуты».

5. Частая смена средств для ухода за кожей

Когда в косметических магазинах действуют скидки, а известные блогеры регулярно делают подборки лучших бьюти-продуктов, сложно не купить очередную красивую баночку. Но стоит всё же воздержаться от спонтанных покупок и постоянных экспериментов. Причины простые: во всём важны системность и постоянство, даже в уходе за кожей.

Как правильно

Применяйте новые средства регулярно на протяжении нескольких недель. Не спешите избавляться от крема через неделю, если результата нет. Возможно, прошло ещё недостаточно времени.

6. Пренебрежение тонерами

Тонер — своеобразный проводник, который помогает лучше проникать в кожу активным компонентам продуктов, которые будут нанесены после. Эти средства убирают остатки очищающих средств, нормализуют рН кожи и снимают дискомфортные ощущения после умывания.

Как правильно

Используйте тонер по типу кожи 2 раза в день: утром и вечером. Средство наносится на кожу сразу после умывания и перед нанесением увлажняющего крема.

7. Самостоятельное выдавливание прыщей

Как правильно

Для борьбы с единичными прыщиками используйте косметические SOS-средства. Они действуют точечно, подсушивая воспалительные элементы и уничтожая вредные бактерии. Когда высыпаний слишком много, лучше обратиться к косметологу. Специалист выяснит причины проблемы и подберёт соответствующий уход.

8. Использование спирта для ухода за проблемной кожей

Протереть лицо ватным диском со спиртом — плохая идея, даже если кажется, что он подсушит высыпания. Это приводит к тотальному обезвоживанию кожи: она становится чувствительной и бурно реагирует на любое внешнее воздействие. В результате может развиться аллергическая реакция, усиливаются высыпания и жирный блеск, а возрастные изменения развиваются быстрее.

Как правильно

Пользуйтесь специальными средствами для ухода за проблемной кожей. Как правило, в их состав входят AHA-, BHA-кислоты и глина. Если вы видите спирт в составе косметики, обращайте внимание на его концентрацию: чем ближе спирт к началу состава, тем его больше. Чтобы обезопасить себя, выбирайте средства с минимальным содержанием спирта.

Какие процедуры помогут при акне?

«Если у вас проблемная кожа, склонная к высыпаниям, вам подойдут процедуры, направленные на глубокое очищение кожи лица, себорегуляцию и обновление кожи. Например, разнообразные чистки лица (аппаратные или механические), химические пилинги или инновационные неинвазивные процедуры компании «Аравия» — карбокситерапия и карбоновый пилинг».

9. Отсутствие SPF-защиты

Большинство знает, что солнечное излучение — враг кожи. Но многие уверены, что в пасмурную погоду кожа не нуждается в SPF-защите. Это заблуждение. Вредное ультрафиолетовое излучение присутствует всегда — и в облачную погоду, и в холодное время года. Чтобы кожа оставалась здоровой, используйте специальные солнцезащитные средства.

Как правильно

В осенне-зимний период в условиях города достаточно крема с SPF 15 или 20. В жаркую погоду кожа нуждается в более сильной защите — SPF 30-50. Собираясь к морю, лучше выбирать продукты с максимальным уровнем солнцезащитных фильтров — с SPF 50.

10. Отсутствие специального ухода за кожей вокруг глаз

Кожа вокруг глаз тонкая, нежная и нуждается в бережном уходе. В этой области нет сальных желёз, поэтому её нужно регулярно увлажнять. Обычный крем не подойдёт: он тяжелее, чем нужно, и не удовлетворяет потребностям чувствительной зоны.

Как правильно

Используйте специальный крем для области вокруг глаз. Там часто содержатся содержатся дополнительные компоненты, например, для коррекции темных кругов или устранения отеков, а их текстуры адаптированы под более тонкую и нежную кожу.

Правильный уход делает кожу красивой и дольше сохраняет молодость. Давайте разберем, какие ошибки мы совершаем при использовании косметики.

Алина Хараз Автор

Александр Прокофьев Дерматолог

12 основных ошибок в уходе за кожей

Мы попросили одного из наших экспертов, Александра Прокофьева, перечислить недочеты в уходе за кожей, с которыми дерматологу приходится сталкиваться в своей практике чаще всего. Оказалось, что их целая дюжина. Так что принимаемся за работу над ошибками. Отличники, оставляйте комментарии и делитесь советами.

Ошибка № 1

Чрезмерный уход. Умывание «до скрипа» разрушает естественную гидролипидную мантию кожи и снижает ее защитные функции. Используйте специальные очищающие гели, молочко или пенки, которые не нарушают рН кожи.

Ошибка № 2

Использование косметики без учета типа кожи. Производители учитывают физиологические потребности жирной, комбинированной, сухой кожи и добавляют в средства ингредиенты, необходимые для ухода за конкретным типом.

«Например, в косметике для жирной кожи часто используют матирующие ингредиенты, которые сухую кожу могут еще больше иссушить. И наоборот: маслянистые, насыщенные текстуры, предназначенные для сухой кожи, могут быть совсем некстати на коже, склонной к жирности».

С помощью этого теста можно определить свой тип кожи.

Ошибка № 3

Нерегулярное увлажнение. Недостаток влаги способствует более быстрому старению, кожа выглядит тусклой и уставшей.

Ошибка № 4

Злоупотребление скрабами. При очень частом их использовании кожа травмируется, истончается ее защитный роговой слой.

Ошибка № 5

Нерегулярное применение солнцезащитных средств. Именно ультрафиолет быстрее всего разрушает коллаген в коже, способствует раннему старению и появлению темных пятен. Поэтому использование солнцезащитных фильтров показано не только на пляже, но и в городской среде на ежедневной основе.

Проверьте себя: правильно ли вы пользуетесь солнцезащитным средством.

Ошибка № 6

Регулярный сложный многослойный макияж. Он может иссушать кожу, поэтому не рекомендуется делать его ежедневно. А перед нанесением декоративной косметики необходимо тщательное базовое увлажнение кожи.

Ошибка № 7

Нанесение тональной основы пальцами. Лучше использовать спонжи, которые важно регулярно промывать в теплой мыльной воде.

Ошибка № 8

Злоупотребление спиртовыми лосьонами. Спирт пересушивает кожу, поэтому такие лосьоны должны применяться исключительно в проблемных зонах и не ежедневно.

Ошибка № 9

Частая смена средств. Для оценки эффективности того или иного средства необходимо от 4 до 6 недель.

Чего не хватает вашей коже именно сейчас, подсказажет наш тест.

Ошибка № 10

Использование ночных кремов непосредственно перед сном. Ночной крем желательно наносить за 1-2 часа до того, как вы ляжете в постель, в противном случае на лице могут наутро появиться отеки.

Ошибка № 11

Неправильное использование масок. Выдерживание маски дольше указанного времени в надежде получить более заметный эффект нередко ведет к ухудшению состояния кожи. Маску необходимо удалять вовремя. Глиняная или тканевые маски не должны высыхать на лице — от этого кожа лишь потеряет влагу.

Ошибка № 12

Пренебрежение услугами косметолога. Именно врач-косметолог наилучшим образом определит тип кожи, ее состояние, потребности и, исходя из этих данных, поможет подобрать правильный уход.

Пример рациональной бьюти-рутины

Мицеллярная вода для лица, глаз и губ «Ультрауход», Garnier

Как и положено мицеллярному средству, «Ультрауход» легко и без трения удаляет макияж. Подходит для всех типов кожи, включая чувствительную. Содержит васильковую воду и не только очищает, но и питает кожу. Комфортный демакияж.

Очищающий гель-пенка для лица с экстрактом винограда, Garnier

Очищающий гель для лица «Абсолютная нежность Роза+Жасмин», L’Oréal Paris

Абсолютная нежность — именно такое отношение и нужно сухой и чувствительной коже. Специально для нее создан мягкий гель, обогащенный успокаивающими экстрактами жасмина и розы.

Тоник для снятия макияжа «Абсолютная нежность», L’Oréal Paris

Тоник из этой же серии и с теми же экстрактами розы и жасмина — подходящее средство для заключительного этапа очищения. Смягчает кожу, оставляя шлейф чудесного аромата. Рекомендован для сухой и чувствительной кожи.

Тоник для снятия макияжа «Бесконечная свежесть», L’Oréal Paris

Этот очищающий продукт, как и вся одноименная линия, адресован нормальной и смешанной коже. Так что после умывания для завершения ритуала чистоты подарите лицу бесконечную свежесть с экстрактами розы и лотоса.

Маска для лица «Магия глины. Детокс и сияние», L’Oréal Paris

Попробуйте использовать эту черную маску для интенсивного очищения, матирования и детокса два раза в неделю. Она обладает комфортной текстурой, не сушит кожу и оставляет ее сияющей и гладкой.

Тканевая маска для лица фреш-микс «Концентрат с витамином С», Garnier

Источник увлажнения, который преображает кожу, насыщая ее влагой для свежести, сияния и ровного тона. Особая прелесть маски в том, что это фреш-микс: то есть тканевая основа пропитывается составом непосредственно перед применением. Маска подходит всем типам кожи и обогащена гиалуроновой кислотой и витамином С.

Дневной крем для лица «Гиалурон эксперт», L’Oréal Paris

Отличная увлажняющая формула для всех типов кожи. Гиалуроновая кислота — один из самых востребованных сегодня компонентов. Крем содержит ее в двух видах. Низкомолекулярная способна проникнуть в эпидермис и восполнить там дефицит влаги, а высокомолекулярная — остается на поверхности, также способствуя увлажнению и гладкости.

Ночной преображающий крем-маска для лица «Роскошь питания. Экстраординарное масло», L’Oréal Paris

Питательный и преображающий ночной уход помогает коже выглядеть отдохнувшей и сияющей. Крем-маска включает замечательный букет ингредиентов: эфирные масла розмарина и лаванды, пчелиное маточное молочко (уникальный комплекс питательных веществ), масла шиповника и арганы, фруктовую кислоту, экстракт императы цилиндрической. Средство можно использовать и как ночной крем, втерев его мягко в кожу во время вечернего бьюти-ритуала, и как несмываемую маску, нанося чуть более плотным слоем на 10-15 минут.

Мало достоверно определить, что у вас жирная кожа — надо в совершенстве освоить правила базового ухода за ней. Только в этом случае можно избежать таких проблем, как избыточный блеск, черные точки и прыщики. Рассказываем об уходе за жирной кожей лица.

Алина Хараз Автор

Мария Невская Дерматолог

Признаки жирной и проблемной кожи

Уход за жирной кожей лица — пожалуй, самый сложный, поскольку не всегда удается быстро подобрать подходящие средства и научиться правильно ими пользоваться. К тому же в большинстве случаев косметологи ставят знак равенства между жирной и проблемной кожей.

«Внутри сальной железы образуется больше нормы кожного сала, а также клеток, выстилающих ее внутреннюю поверхность и протоки, — говорит Наталия Медведева, дерматолог, профессиональный эксперт марки La Roche-Posay. — Из-за этого поры начинают закупориваться, появляются прыщи и комедоны».

Вообще признаков, по которым можно определить жирную кожу, довольно много и поэтому ее трудно перепутать с какой-то другой. Кроме уже названных прыщиков и комедонов, жирную кожу выдают:

жирные чешуйки (себорея);

тусклый цвет с сероватым оттенком.

«Часто все эти изменения появляются из-за нарушения гормонального фона, — отмечает Наталия Медведева. — Для начала сдайте полный анализ крови — вероятно, нарушение работы сальных желез связано с проблемами организма».

А у вас жирная кожа? Если сомневаетесь, пройдите наш тест, чтобы определить тип.

Этапы правильного домашнего ухода за жирной кожей лица

Вопрос «Как правильно ухаживать за жирной кожей лица» нужно в первую очередь адресовать специалисту — косметологу или дерматологу. Они наверняка подтвердят, что основные этапы комплексного ухода должны быть направлены на решение главных проблем — сокращение кожного сала и отшелушивание ороговевших частичек.

Цель любых косметологических манипуляций — снять воспаление и взять под контроль блеск. А правильный домашний уход за жирной кожей лица обязательно должен сочетать следующие этапы ухода:

Очищение

Есть соблазн очищать жирную кожу «до скрипа», но это может ослаблять ее гидролипидный барьер. Поэтому обладательницам жирной кожи стоит обратить внимание на средства с мягкими формулами, которые избавят от излишков жира и токсинов и при этом не повредят защитный слой. Вот эти средства, на наш взгляд, отлично подходят для ухода в домашних условиях.

Очищающая гель-пена с календулой Calendula Deep Cleansing Foaming Face Wash, Kiehl’s

При контакте с водой гелевая текстура превращается в пенку и мягко очищает кожу лица, не повреждая при этом защитный барьер и не пересушивая. В составе средства — экстракт цветков календулы и глицерин, которые смягчают, успокаивают и увлажняют кожу.

Интенсивно очищающий гель для нормальной и жирной кожи лица и тела, CeraVe

Отлично подходит для очищения жирной и нормальной кожи. Гель бережно удаляет излишки кожного сала и загрязнения. Содержит ниацинамид, известный успокаивающими свойствами, не нарушает защитный барьер кожи. Не содержит мыла, отдушек и парабенов.

Очищающий пенящийся гель для жирной кожи Effaclar, La Roche-Posay

Термальная вода, производное цинка и коко-бетаин, который получают из кокосового масла, — вот секрет этого замечательного геля. Он очищает кожу, не пересушивая ее, и матирует.

Гиалуроновый алоэ гель-пенка для умывания, Garnier

Удаляет излишки кожного сала и загрязнения, делает поры менее заметными. Обогащен гиалуроновой кислотой и органическим алоэ вера, которые смягчают и увлажняют кожу.

Попробуйте дополнить этап очищения спонжем «Отшелушивающий конжак» из органической линии Garnier Bio.

Тонизирование

Часто мы воспринимаем этот этап как ненужный или несущественный. Но вода, продукты обмена, атмосферные осадки меняют кислотно-щелочной баланс кожи. Многие тоники нацелены именно на то, чтобы его восстановить. Если ни разу не пробовали это уходовое средство для жирного типа кожи, попробуйте! Сразу почувствуете, как коже хорошо и комфортно. И это не считая проводниковой, очищающей и ухаживающей функции тонизирующих средств.

Очищающий тоник против черных точек и жирного блеска «Чистая кожа», Garnier

Прекрасно подходит для жирной и комбинированной кожи. Может завершать процедуру очищения. Тоник с салициловой кислотой и цинком оказывает сужающее поры действие, помогает бороться с черными точками и жирным блеском.

Освежающий тоник для всех типов кожи Equalizing Toner, SkinCeuticals

Вода гамамелиса, экстракты тимьяна, сахарного тростника, черники, алоэ и ромашки в составе средства успокаивают и тонизируют. Тоник поддерживает рН-баланс кожи, освежает и смягчает ее.

Тоник для лица [Гиалуро] восполняющий увлажняющий «Гиалурон эксперт» для всех типов кожи, L’Oréal Paris

Обогащенный гиалуроновой кислотой, он увлажняет и разглаживает поверхность кожи. Прекрасно удаляет остатки макияжа, возвращая коже свежий, сияющий вид.

Отшелушивание

Выбирая скраб, изучите его состав. Жирной коже нужен тот, что содержит подсушивающие, отшелушивающие, успокаивающие компоненты. Но помните, что для ежедневного ухода за жирной кожей это средство не подходит. Отшелушивание проводите не чаще двух раз в неделю, чтобы ликвидировать только ороговевшие чешуйки.

Сахарный скраб для лица очищающий, L’Oréal Paris

Если вам надоели расширенные поры и черные точки, этот скраб для вас. Благодаря трем видам сахара и зернам киви тщательно очищает поры, лемонграсс борется с несовершенствами, а масло мяты успокаивает кожу. Кожа мгновенно становится более чистой, и черные точки постепенно уходят.

Отшелушивающий скраб с углем «Чистая кожа Актив», Garnier

Активированный уголь абсорбирует загрязнения, устраняя черные точки, и тщательно очищает кожу. Салициловая кислота отшелушивает ороговевшие клетки и сокращает жирный блеск.

Скраб для лица «Абрикос», Garnier

Скраб с абрикосовым маслом подходит для любого типа кожи и прекрасно себя ведет на жирной коже. В нем используются исключительно натуральные эксфолианты — перлит и молотая абрикосовая косточка.

Средство-эксфолиант, улучшающее текстуру кожи, Epidermal Re-Texturizing Micro-Dermabrasion, Kiehl’s

Улучшает текстуру кожи, полирует ее, глубоко очищает поры и делает их менее заметными. Сочетает механическое отшелушивание природными компонентами с увлажняющим и питающим уходом (альгинат, кипрей и масло ши).

Кремы для увлажнения и питания

«В формулах средств для жирной кожи должно быть больше воды, чем масла. Это касается и кремов, и сывороток», — говорит Наталия Медведева. Именно такое соотношение обеспечивает легкую, часто гелеобразную текстуру кремов для ухода за жирной кожей лица. Нередко они обладают эффектом матирования.

Корректирующий уход с обновляющим и противовоспалительным действием для проблемной кожи, склонной к жирности Normaderm Phytosolution, Vichy

Содержит эффективный пилинг-компонент (салициловую кислоту), который борется с закупоренными порами, жирным блеском. Пробиотик бифидус известен свойством укреплять защитный барьер, а гиалуроновая килота — увлажняет.

Ботаник-крем для лица для смешанной и жирной кожи, Garnier

Обогащенный экстрактом зеленого чая с его очищающими и антиоксидантными свойствами крем восстанавливает баланс кожи, уменьшает жирный блеск и заметно увлажняет ее.

Легкий увлажняющий крем с матирующим эффектом Daily Moisture, SkinCeuticals

В составе крема — экстракты гибискуса, корицы и имбиря, которые способны бороться с несовершенствами, а также экстракты морских водорослей — источники протеинов, минералов и аминокислот. Крем отлично увлажняет кожу, делает поры менее заметными, не оставляя ощущения жирной пленки.

Увлажняющий гель-крем для лица без масел, Kiehl’s

Нелипкая текстура крема дарит мгновенную свежесть и обеспечивает интенсивное увлажнение кожи. Средство содержит экстракт корня императы цилиндрической и антарктицин, способствует уменьшению жирного блеска.

Матирующая увлажняющая эмульсия Effaclar Mat, La Roche-Posay

Эмульсия обладает более легкой текстурой, чем крем, но выполняет ту же функцию базового ежедневного ухода. Она предназначена как раз для жирной кожи и помогает предотвратить жирный блеск, способствует сужению пор. С помощью перлита абсорбирует излишки кожного сала, обеспечивая матирование. На решение этой же задачи нацелен комплекс себулиз, а термальная вода оказывает увлажняющее и успокаивающее действие.

Дополнительный уход

Еще один пункт ухода — очищающие маски на основе глины или угля, отвечающие за глубокое очищение. Они сужают поры и успокаивают кожу. Использовать такие маски можно 1-3 раза в неделю.

Маска-скраб для лица «Магия глины. Очищение и сужение пор», L'Oréal Paris

Маска с 3 видами глины и экстрактом водорослей бережно отшелушивает ороговевшие клетки, выравнивает тон и разглаживает кожу. Борется с черными точками и несовершенствами.

Очищающая поры минеральная маска с глиной, Vichy

Содержит 2 разновидности белой глины — каолин и бентонит, которые очищают поры. Также включает в состав аллантоин и алоэ вера, не пересушивает, а наоборот, смягчает кожу, восстанавливает ее баланс.

Очищающая матирующая маска Effaclar, La Roche-Posay

Предназначена для жирной кожи, склонной к появлению комедонам. В состав входит глина для очищения пор, а также пантенол, который увлажняет и питает кожу. Эффект виден уже после первого применения. А через месяц регулярного использования кожа в принципе становится более матовой, а поры сужаются.

Черная тканевая маска «Очищающий уголь + листья черного чая», Garnier

В состав сыворотки, которой пропитана тканая основа, входят экстракт черного чая, абсорбирующий уголь, гиалуроновая кислота, липогидроксикислота. Интенсивное увлажняющее действие сочетается с матирующим и очищающим. Устраняет жирный блеск и способствует сужению пор.

Маска «Магия глины. Детокс и сияние», L'Oréal Paris

Жирная кожа, пожалуй, больше других типов нуждается в активном очищении. Маска с углем и тремя видами глины прекрасно справляется с этой задачей, при этом еще и оставляет кожу мягкой, бархатистой и сияющей.

Правила сезонного ухода за жирной кожей лица

Уход за жирной кожей зависит от сезона, ведь температура за окном и погодные условия разительно меняют ее состояние.

Летом

Чем выше температура на улице или в помещении, тем активнее кожа вырабатывает себум. И здесь важно не перегружать ее плотными текстурами, отдавая предпочтение гелям и флюидам, которые увлажняют кожу, контролируя при этом выработку кожного сала. Эффект можно закрепить с помощью матирующей минеральной пудры, которую наносят поверх основного средства ухода за кожей.

Зимой

В холодное время года выработка кожного сала снижается. Сухая кожа становится еще суше, нормальная — сухой, жирная приближается к состоянию нормальной. Так что хорошая новость: зимний уход за жирной кожей фокусируется не столько на устранении блеска, сколько на укреплении сосудов, питании и увлажнении.

Правила ухода за возрастной кожей

Количество сальных желез заложено в нашем ДНК. Но их работа с возрастом меняется. Например, у малышей они практически не функционируют. В период полового созревания, когда происходит смена гормонального фона, работа сальных желез переходит в фазу гиперактивности, что приводит к жирному блеску, расширенным порам, черным точкам и воспалениям.

«Следующий скачок ждет женщин ближе к 40 годам, когда гормональный фон снова начинает меняться», — замечает Наталия Медведева.

Жирная кожа стареет медленнее, чем нормальная и сухая. Она дольше сохраняет эластичность и не склонна к образованию мелких поверхностных морщин.

Приобретайте антиэйдж-средства, на которых есть пометка «для жирной кожи». Только они полностью отвечают ее потребностям — увлажняют, не забивая поры, питают, не оставляя жирного блеска, и борются с несовершенствами.

При выборе средств будьте аккуратны с агрессивными ПАВ и спиртами. Они и молодой жирной коже не идут на пользу, а возрастной — особенно. Эти вещества обезвоживают ее, и кожа становится… еще более жирной, сальной, а расширенные поры кажутся еще более широкими. Ваш выбор, по-прежнему, — мягкие очищающие средства с цинком, салициловой и гликолевой кислотой. А также легкие матирующие кремы-флюиды с функцией увлажнения и питания.

Не забывайте, что базовый уход — это не только очищение жирной кожи и ее увлажнение, но еще и тонизирование и питание. С возрастом эти два пункта становятся еще более актуальными.

Не забывайте, что базовый уход – это не только очищение жирной кожи, но еще и тонизирование и питание © Getty Images

5 советов косметолога для обладательниц проблемной кожи

И напоследок — несколько простых, но не совсем очевидных советов косметолога, которые помогут улучшить состояние жирной и проблемной кожи.

Умываясь, контролируйте температуру воды — она не должна быть ледяной или горячей. И та, и другая подстегивает выработку себума.

Сведите к минимуму потребление сладостей и других быстрых углеводов, усугубляющих сальность кожи и воспаления, особенно при наличии акне. Все чаще звучит мнение, что проблемы кожи усугубляют и молочные продукты — понаблюдайте, как они действуют на вас.

Добавьте в рацион продукты с повышенным содержанием клетчатки, цельнозерновой хлеб, соевые бобы, чечевицу, авокадо. А также лимоны, мандарины и другие цитрусовые: они способствуют выравниванию рельефа кожи и улучшают ее цвет.

По возможности, избегайте стрессов. На их фоне кожа становится еще и проблемной. И они способны перечеркнуть любой, даже лучший, уход за жирной кожей лица.

Бросьте курить, минимизируйте потребление алкоголя — эти факторы, как никакие другие, ухудшают состояние кожи.

Мифы о жирной коже

Судя по количеству мифов, связанных с жирной кожей, мало кто разбирается в ее особенностях настолько, чтобы подобрать грамотный уход. Вот лишь самые распространенные заблуждения.

У меня жирная кожа, значит крем мне не нужен

Как ни странно, жирная кожа может быть обезвоженной и очень чувствительной. Стараясь избавиться от блеска и загрязнений, девушки часто пытаются очистить ее «до скрипа», тем самым нарушая гидролипидный слой. Так ухаживать за жирной и проблемной кожей лица точно не надо! Защитная мантия необходима для того, чтобы противостоять агрессивной окружающей среде. Кожа истончается, становится уязвимой и, конечно же, реагирует воспалениями.

После каждого умывания необходимо тут же восстанавливать защитный барьер — наносить увлажняющие средства с легкой текстурой, обогащенные восстанавливающими комплексами для жирной кожи.

Обратите внимание на такие средства, как:

мультивосстанавливающее, увлажняющее, успокаивающее средство Effaclar H, La Roche-Posay

бесспиртовой тоник с календулой для нормальной и жирной, Kiehl’s

Вскочил прыщ — нужно очистить кожу с помощью скраба

«Если на лице есть воспаления или гнойнички, скрабы отложите до полного восстановления кожи», — дает рекомендации Наталия Медведева. Иначе есть риск разнести инфекцию по всему лицу.

Сперва нужно снять воспаление (не путать с выдавить). В случае необходимости — с помощью медикаментов, либо уменьшить его силами мягких очищающих или SOS-средств, таких как:

корректирующее средство локального действия Effaclar A.I., La Roche-Posay

Солнце уменьшает жирность кожи и подсушивает прыщи

Действительно, первым эффектом воздействия ультрафиолета (будь то солнце или солярий) является снижение жирности кожи и подсушивание прыщей. Но позже ситуация может усугубиться.

Естественный механизм защиты от ультрафиолета приводит к утолщению кожи.

В качестве компенсации сальные железы начинают вырабатывать еще больше кожного сала. Отток кожного сала нарушается.

В результате осенью на коже значительно увеличивается количество невоспалительных и воспалительных элементов.

Обладатели жирной и проблемной кожи должны защищать ее от УФ-лучей и включать средства с пометкой SPF в программу пошагового ухода. Отдавайте предпочтение защите с химическим или комбинированными фильтрами: минеральный (физический) экран может спровоцировать ухудшение оттока кожного сала и усугубить ситуацию.

Первые признаки этого естественного процесса появляются на коже. Многие задаются вопросом, как ухаживать за кожей после 40 лет – для каждого возрастного периода существуют свои правила и особенности. В таком возрасте коже следует уделять особое внимание, чтобы надолго сохранить ее молодость и здоровье.

Почему под глазами появляются морщины?

Первые признаки старения проявляются вокруг глаз. Мимические морщины видны в зеркале уже в 25 лет. С возрастом рисунки морщин становятся четче, и веки превращаются в маленькие мешочки. Это следствие уменьшения подкожно-жирового слоя, кожа становится тоньше, сокращается сосудистая ткань. В зависимости от типа кожи: жирная или сухая, проявление морщин идет по-разному, но к 40 годам они заметны сразу.

Близится переходный возраст, гормональная система плавно начинает перестройку, что может повлиять на излишнюю сухость кожи вокруг глаз, возникает потребность в дополнительных процедурах и в стимуляции выработки коллагена.

Недостаточное увлажнение – главная причина быстрого увядания кожи!

Что еще может повлиять на морщины вокруг глаз:

Недостаточное употребление суточной дозы воды.
Неправильно подобранный ежедневный уход, использование просроченных средств.
Резкое похудение, при котором страдает тонус и упругость кожи.
Стресс, который активно влияет на разрушение коллагена и эластина. Ухудшается кровообращение, частые перепады настроения, плаксивость могут спровоцировать появление морщин.
Любители сильного загара могут пострадать от ультрафиолетовых лучей. Солнце сильно старит кожу, если не применять крем с защитой SPF.
Особенности профессии – люди, работающие за компьютером или различными приборами, чаще прищуривают глаза.
Хронические заболевания. Проблемы с работой практически всех органов негативно отражаются на состоянии кожного покрова.
Табакокурение и злоупотребление алкоголем.

Причин может быть много, женщинам следует не забывать заботиться о себе заранее и правильно. Тогда первые проявления увядания кожи будут менее заметными.

Роль правильного питания при уходе за кожей

Правильное питание – это основа для всего организма в целом. Ведь через кишечник в кровь попадают витамины и минералы, полезные кислоты и жиры.

В возрасте 40 лет нужно поменять привычный рацион и обратить внимание на следующие продукты:

Растительные масла, такие как льняное, конопляное, оливковое – они богаты витаминами, и не накапливают лишний жир.
Полезно есть жирную рыбу – это источник большого количества витамина D и группы B, Омега-3 жирных кислот и селена.
С 35-летнего возраста в женском организме вырабатывается меньше гормона-фитоэстрогена, который отвечает за красоту и молодость. Восполнить его недостаток помогут семена или масло льна, бобовые, помидоры.
Обязательно увеличить количество овощей и фруктов.
Важным продуктом для женской молодости является соя.
Женщинам полезно употреблять кисломолочные продукты, творог 1% жирности, йогурт.
Прием кофе лучше сократить, так же, как и очень крепкого чая.
От фастфудов, сладкой газированной воды следует отказаться полностью.

Начинать резкие активные диеты после 40 лет не стоит, это скажется на состоянии покрова. Кожа начинает обвисать и, если не ввести физические упражнения в режим дня, положительного эффекта не получится.

Важно не злоупотреблять алкогольной и табачной продукцией, хорошо высыпаться и поддерживать гормональный баланс. Поэтому правильное питание при уходе за кожей поможет не только сохранить красоту, но и здоровье в целом.

Предупреждение раннего старения кожи

Заботиться о красоте кожи надо начинать уже с 20 лет. Правильно подобрать качественный крем, удалять косметику с глаз, умываться не мылом, а специальными средствами, подходящими к типу кожи. В молодости любят пребывать много на солнце, и от этой привычки трудно отказаться. Увлечение загаром следует подстраховать SPF защитой, это сохранит кожный покров от травмирования и сухости.

Посещать профессионального косметолога в любом возрасте – один из этапов поддержания молодости и красоты!

Чем дальше, тем больше – от 40 лет для профилактики преждевременного увядания важно использовать:

дополнительные средства с содержанием витаминов А, Е, С, не только внутрь, но и поверх кожи, полезны инъекции с этими витаминами вокруг глаз;
косметику с содержанием коллагена, гиалуроновой кислоты, пептидов, (они помогут восстановить водный баланс и придадут бархатистость);
обязателен пилинг с молочной кислотой и глубокая химическая очистка, которые помогут ускорить регенерацию кожи и слегка подтянут лицо;
занятия спортом помогут подтянуть и придать упругость коже.

Обязательно не прекращать пить воду, для каждого организма своя норма – от 1,5 до 2 литров в день.

Не пользоваться декоративной косметикой низкого качества, тональный крем выбирать увлажняющий (ВВ).

С 30-35 лет уже нужно начинать проводить увлажняющие процедуры для кожи, напитывать веки кремом и пользоваться тоником, причем не втирать в кожу, а наносить точечными, вбивающими движениями. Полезно записаться на массаж лица. Это освежит и улучшит кровообращение.

Ежедневный уход за кожей

Ежедневный уход обязателен в любом возрасте, и одинаковый для всех, но состав используемых средств уже отличается.

Основной порядок гигиены лица (последовательность обязательна):

Очищение (демакияж) – пенка или мицеллярная вода.
Тоник – увлажнение.
Сыворотка – дополнительные витамины и экстракты.
Крем для области вокруг глаз.
Дневной/ночной крем.

Если в планах сделать легкий пилинг дома, эту процедуру стоит провести после нанесения тоника. Соблюдать инструкцию по времени, дольше не всегда бывает лучше. После процедуры пилинга обязательно использовать защитный крем от солнца, чтобы не началась ненужная пигментация. И самое главное, не распаривать лицо перед пилингом!

Как ухаживать за кожей лица после 40, помогут выяснить советы профессионалов по выбору косметического средства. Для начала следует более подробно остановиться на составе косметики для возраста 40+.

Стволовые клетки растений – окажут антиоксидантное действие и увеличат синтез коллагена.
Пептиды – к ним относится половина всех гормонов и большинство ферментов, поэтому дополнительный источник таких веществ обязателен.
Пептиды Матриксила уплотнят и подтянут дряблую кожу вокруг глаз.
Пептиды Аргирелин заблокируют образование морщин.
Ретиноиды – это вещества, производные природного витамина А. Они обеспечивают контроль клеточного роста и дифференциацию зрелых тканей, помогают угнетению секреции сальных желез. Активно применяются при акне и фотостарении кожи.
Гиалуроновая кислота помогает сохранить влагу и защитить межклеточные вещества от обезвоживания, замедляет процесс старения.
Аллантоин – это слизь улиток или выдержка из растения окопник лекарственный. Влияет на обновление эпидермиса, нейтрализует вредные вещества.
Масло Ши имеет комбинацию сложных соединений, устраняет воспаления, выводит пигментные пятна, токсины и помогает бороться с сухостью кожи.

Рекомендации косметологов по ежедневному уходу за кожей помогут сохранить свежесть и молодость женщины на более длительное время. Требуется только внимательно изучить состав и подобрать необходимое средство.

Борьба с глубокими морщинами

Глубокие морщины – явный признак старости. Они возникают, когда сокращается синтез коллагена, эластина и падает активность клеток соединительной ткани. Как ухаживать за кожей после 40 лет и разгладить морщинки, подскажут дерматологи.

Дело в том, что для глубоких морщин уже недостаточно просто использовать крем, а молодость лица сохранить хотелось бы. В таком случае используются методы инъекций и аппаратной терапии:

Ботулинотерапия (ботокс) — это нейротоксин, он блокирует передачу нервного импульса в мышцу, и она перестает сокращаться, а морщина разглаживается.
Контурная пластика – подразумевает использование гелевых препаратов, гиалуроновой кислоты. Они вводятся в глубокие слои кожи, тем самым, добавляют объем и разглаживают морщину.
Плазмотерапия – неглубокое введение под кожу пациента плазмы крови самого пациента, это устраняет признаки старения кожи, обеспечивает лифтинг-эффект.

Аппаратные методы – идеальное решение для тех, кто боится последствий от уколов или имеет противопоказания, они не менее эффективны и безопасны. Часто используемые косметологами – это термолифтинг и лазерная шлифовка.

Почему важен регулярный уход за кожей?

Любая женщина хочет выглядеть привлекательно, независимо от возраста. После 40 лет это желание становится уже проблемой первого плана.

Во-первых, это трудоспособный возраст. Чтобы сохранить рабочее место или сменить его, необходимо хорошо выглядеть. Современный мир этого требует. Во-вторых, ухоженная кожа, которую женщина видит каждый день в зеркале, – это залог хорошего настроения и уверенности в себе. Привлекательную внешность замечает противоположный пол. Поэтому важно регулярно ухаживать за кожей. Все процедуры приносят кратковременный эффект и требуют постоянной поддержки.

мезотерапия проводится ежегодно;
аппаратная процедура может повторяться с частотой от 6 месяцев до 1,5 лет.
пилинги и очистка кожи проводится каждый осенне-зимний сезон.

К сожалению, не существует универсальной таблетки или укола одного и на всю жизнь. Это работа над своей внешностью, которая должна стать неотъемлемой частью жизни.

Кожа – самый большой по площади орган, это защитный барьер внутренних тканей от внешнего мира. Окружающая среда действует агрессивно на нее, смена погоды, пыль, солнце, бактерии, внешние повреждения и много других факторов, которые вредят покрову. За 40 лет жизни этот орган начинает изнашиваться и требует более бережного отношения к себе. Поэтому, чтобы сохранить молодость и красоту надолго, необходимо ухаживать за собой с юных лет.

Красивая, ровная, чистая и ухоженная кожа является одним из критериев успеха в современном мире. Встречают теперь не только по одежке, а по целостному гармоничному образу. К нему относятся: одежда, обувь, красивое лицо и волосы. Уход за кожей начинается еще с младенчества, и некоторые дети продолжают применять крема и дальше.

Но, действительно ли все время нужно так тщательно ухаживать за кожей?

В последнее время появляется много людей, кожа которых «перенасыщена» различными ухаживающими средствами. В результате перенасыщения кожа становится сухой и морщинистой.

2 дня назад127 прочитали1 мин.7 нравится

Но, действительно ли все время нужно так тщательно ухаживать за кожей?

Сложная структура нашей кожи, фото с сайта хирурга Д.Р.Гришкяна, имеются противопоказания, требуется консультация специалиста

Что же делать в таком случае, как понять, что кожа перенасыщена и как с этим бороться?

Для начала рассмотрим причины «гиперухоженности» кожи:

1. Чрезмерное использование косметических средств. Как правило, это происходит из-за нанесения декоративной косметики.

Для всех этапов по уходу за кожей: очищение, тонизирование, увлажнение, а также использование спецсредств от морщин и прыщей, необходимо подбирать средства правильно. Иначе, если, например, на этапе очищения применять гидрофильное масло, пенку (гель), а затем еще и маску, то будет явный перебор, и как следствие – переухоженность.

2. Использование средств на основе активных компонентов, например, ретинола, который имеет свойство накапливаться в организме и приводит к пересушиванию. Поэтому его применение не должно быть постоянным.

3. Выбор и применение анти возрастных средств не по возрасту. Зачастую представительницы прекрасного пола в 20 лет выбирают крема 30+ для выработки коллагена, однако в таком возрасте нет необходимости применять такие средства. Коллаген в этом возрасте и так хорошо вырабатывается.

4. Уколы красоты (мезотерапия, биоревитализация). Такие уколы хорошо в меру. Злоупотребление ими приводит к переухоженности. Проводить такие процедуры стоит только по рекомендациям специалиста.

5. Чрезмерное использование увлажняющего крема, масок, пилингов, частых аппаратных процедур.

Какие же последствия ожидают переухоженную кожу?

Структура такой кожи меняется. Она становится рыхлой, пористой, тусклой, сухой и воспаленной. Возможны кожные заболевания, например, периоральный дерматит. Общий вид будет казаться неухоженным.

Что касается последствий чрезмерного использования уколов, то кожа становится отечной, с заломПочему нельзя слишком тщательно ухаживать за кожейами, быстро стареет. Структура кожи меняется, плывет, и появляется необходимость снова и снова обращаться за инъекциями.

Поэтому, чтобы кожа долгое время оставалась здоровой и ухоженной, необходимо использовать ухаживающие средства в меру.

Читайте также: