Что меньше забивает поры
Обновлено: 24.04.2024
Прочитав эту статью, вы узнаете, какими качествами должен обладать тональный крем, чтобы скрыть поры, и как сделать правильный выбор.
Эка Инаури Автор
Мария Невская Дерматолог
Особенности тонального крема
Тональный крем относится к продуктам, на которые мы возлагаем большие надежды, поэтому мы предъявляем к нему высокие требования. Современные тональные средства этим запросам вполне отвечают и умеют многое:
выравнивать поверхность кожи;
прятать покраснения и пигментные пятна;
Потребителям хочется, чтобы средство не было заметным на лице, не создавало эффекта маски и легко наносилось. Но при этом было стойким и не забивало поры. Подобные средства предпочитают совеременные женщины, многие из которых сделали свой выбор в пользу "макияжа без макияжа" — эффектного, модного, но совершенно естественного мейкапа. Такие тональные кремы есть как у брендов сегмента люкс, так и в ассортименте марок масс-маркета.
Как выбрать тональный крем
В поисках тонального крема, скрывающего поры и неровности, ориентируйтесь на комплекс параметров.
Матирующий эффект. Пудровые и минеральные частицы впитывают избытки себума и борются с сальным блеском, который подчеркивает поры.
Полупрозрачное или плотное покрытие (при наличии пятен и акне). Прозрачный макияж не сможет скрыть широкие поры. Нужна более пигментированная формула.
Легкая текстура. Густая «замазка» подчеркнет поры и неровности на лице. Впрочем, существуют плотные корректирующие средства, для которых предусмотрена особая техника нанесения, исключающая «побочные эффекты». Об этом — ниже.
Эффект сияния. Не путать с блестками.
Рейтинг лучших средств, маскирующих поры
Тональная основа Power Fabric, Giorgio Armani
Тональный крем с эффектом «второй кожи», невидимый и неощутимый, выравнивает рельеф и цвет. Подходит коже любого типа.
Текстура. Крем при соприкосновении с кожей превращается в невесомый мусс, оставляющий покрытие с бархатным пудровым финишем.
Стойкость. Средство не позиционируется как экстрастойкое, так что будьте готовы к тому, что к концу дня жирная кожа может вновь «блеснуть».
Маскирующие способности. Выше среднего. С порами и светлыми пятнышками справляется на отлично. Можно наслаивать для более плотного покрытия, не опасаясь перегрузить кожу.
Удобство в использовании. Дозатор отсутствует, и это скорее плюс для пользователя, который знает, сколько средства ему нужно для идеального мейкапа.
Достоинства. Благодаря необычной воздушной текстуре средство равномерно распределяется и подстраивается под тон кожи, а микрорельеф выравнивается за счет фирменной технологии 3D Stretch.
Тональный крем Teint Idole Ultra Wear, SPF 15, Lancôme
Стойкий крем представлен в большой палитре оттенков и обладает формулой, способной скрывать недостатки и контролировать нежелательный блеск, не выделяясь при этом на лице.
Текстура. Кремовая, пластичная и легкая.
Стойкость. Очень высокая, средство продержится весь день, а если надо — и ночь.
Маскирующие способности. На высоком уровне: средство успешно перекрывает недостатки, сглаживает поры, сохраняя эффект естественности.
Удобство в использовании. Красивый флакон, удобный дозатор, легкое распределение (пальцами либо спонжем).
Достоинства. Естественный результат, комфортные ощущения и свежий вид в течение дня. Большой выбор оттенков.
Тональный крем Fit Me «Матовая кожа + Невидимые поры», Maybelline
Оказался в нашей подборке благодаря устойчивому матовому покрытию, способности сглаживать неровности и широкой палитре оттенков. Скрывает сальный блеск за счет пудровых частиц в формуле.
Текстура. Жидкая, но при этом насыщенная пигментами.
Стойкость. Смело рассчитывайте на стойкость в течение 12 часов.
Маскирующие способности. Чуть выше среднего, бледные пятнышки перекроет, поры сгладит.
Удобство в использовании. Если текстура покажется плотнее, чем нужно, наносите влажным спонжем.
Достоинства. Просто хороший тональный крем по демократичной цене.
Стойкий матирующий тональный крем Infaillible, L’Oréal Paris
Матирующий тональный крем, который скрывает не только поры, но и неоднородности тона — типичные недостатки жирной кожи.
Текстура. Средней плотности. При этом средство хорошо распределяется и не ощущается на лице.
Стойкость. Очень высокая — крем продержится сутки, если обстоятельства этого от вас потребуют.
Маскирующие способности. Плотность покрытия достаточно высокая, чтобы скрыть несовершенства кожи.
Достоинства. Суперстойкий, уменьшает жирный блеск, маскирует несовершенства.
Корректирующий тональный флюид Dermablend, Vichy
Насыщенный пигментами состав адресован жирной коже, склонной к появлению несовершенств. Не забивает поры, камуфлирует покраснения, воспалительные элементы, пигментацию, постакне.
Текстура. Не тяжелая, что гарантирует легкое нанесение.
Стойкость. Производитель обещает эффективность покрытия до 16 часов.
Маскирующие способности. Отлично скрывает любые эстетические недостатки.
Удобство в использовании. Важно правильно использовать средство: советуем перед нанесением увлажнить кожу и дождаться, пока крем полностью впитается. После этого флюид наносится легкими вбивающими движениями.
Достоинства. Высокая перекрывающая способность и суперустойчивость без ощущения «слоеного пирога» на лице.
Правила применения
Тональный крем можно наносить пальцами, кистью, сухим или влажным спонжем. Но гораздо важнее помнить, что лицо — это «холст», который нужно подготовить, чтобы тон распределился ровно. Постарайтесь предварительно хорошо увлажнить кожу.
Лайфхаки: как скрыть поры при помощи косметических средств
Есть несколько способов уменьшить видимость пор до и после нанесения тонального крема.
Глиняная маска. После умывания нанесите состав на Т-зону — глина впитает избыток себума и очищенные поры будут казаться меньше. Не забудьте про тоник и увлажняющий крем после того, как смоете маску.
База для макияжа. Праймер с силиконом заполнит поры и поможет сгладить нервности.
Существует техника, предполагающая нанесение на жирную кожу тонкого слоя прозрачной рассыпчатой пудры вместо праймера. Пудровые частицы осядут в порах, выравнивая рельеф кожи, и будут впитывать себум в течение дня.
Если вы переборщили с матированием, сбрызните лицо мистом или термальной водой и слегка «припечатайте» чистыми ладонями или салфеткой.
После нанесения тонального крема и пудры отметьте хайлайтером выступающие области скул. Световые эффекты отвлекут внимание от несовершенств.
Ищете идеальный крем для лица, который не усугубит проблему забитых пор? Постараемся облегчить вам задачу.
Эка Инаури Автор
Мария Невская Дерматолог
Почему крем может забивать поры
Для обладателей жирной кожи особенно важна способность крема быстро впитываться, не забивать поры и не провоцировать повышенную жирность и образование угрей.
На самом деле реакция на тот или иной уход индивидуальна — увлажняющий дневной крем, который вы считаете слишком тяжелым, может не вызывать никаких нареканий у вашей подруги.
Однако есть некоторые вводные данные, которые служат ориентиром для потребителя с жирной и проблемной кожей.
Легкая текстура (гель, крем-гель, суфле).
Формула на основе воды.
Проверьте, подходит ли вам крем, которым вы пользуетесь.
Как понять, что крем не забивает поры
Чтобы понять, что крем не забивает поры, его нужно протестировать. Если примерно через две недели применения у вас появились или умножились черные точки и прыщики, делайте выводы. Впрочем, есть тревожные сигналы, возникающие при первичном использовании продукта:
средство плохо впитывается;
возникает неприятное ощущение пленки на лице;
крем хочется смыть через пару часов;
вскоре после нанесения крема кожа начинает блестеть.
Как правильно выбрать крем
Если вы не сразу можете определить, достаточно ли легкая текстура у крема или все же он для вас тяжеловат, почитайте отзывы в интернете и не стесняйтесь задать лишний раз вопрос консультанту в магазине. Что касается списка комедогенных компонентов, то официальных и подтвержденных данных по этому вопросу нет. И неважно, что говорят доморощенные «эксперты» в сети. Выбирайте средства с пометкой «некомедогенно» на упаковке.
Если крем плохо впитывается, велика вероятность, что он будет закупоривать поры. © Getty Images
Состав
Важное значение имеет не наличие/отсутствие того или иного компонента, а тест на комедогенность. В основном он проводится для средств, предназначенных для жирной, комбинированной кожи. По результатам этого теста производитель делает пометку «некомедогенно» на упаковке.
Масла
Далеко не все из них обладают комедогенным действием. Считается, что закупорку пор могут вызвать такие масла:
Другие компоненты:
линолевая, каприновая и каприловая кислоты;
Вопреки слухам, силикон и минеральные масла не являются комедогенными. Напротив, они прекрасно переносятся кожей и защищают ее, образуя легкую дышащую пленку. Плюс силиконовые масла улучшают текстуру средства, способствуют его равномерному распределению по коже.
Некомедогенные питательные компоненты
Вместо масел, которым отводится защитная, липидовосполняющая и питательная функции, в формулах используются безобидные для жирной кожи компоненты, удерживающие влагу.
Сквалан, полученный из оливок, — дружественный коже липид.
Керамиды — «кирпичики», из которых состоит водно-липидный барьер.
Вы можете не опасаться таких гидратантов:
манноза и сахариды.
Тип кожи
Какой крем не забивает поры? Этим вопросом вряд ли заинтересуются обладатели сухой и нормальной кожи, у которых редко бывают черные точки и комедоны. Наш совет касается тех, кто ведет борьбу с жирным блеском и знает, что такое лоснящийся лоб и угри на носу.
Не используйте крем, созданный для проблемной кожи, склонной к акне. Он может пересушить кожу и усилить сальный блеск. Ваш выбор — средства для жирной, комбинированной кожи, а также универсальные средства с пометкой «для всех типов кожи».
Время года
Если у вас чувствительная кожа, которая остро реагирует на перепады температур, то зимой вам пригодятся легкие кремы с питательной и защитной функцией.
Возраст
С возрастом активность сальных желез снижается и кожа становится более сухой. Ищите легкие увлажняющие средства, например, флюиды для кожи с возрастными изменениями.
Текстура
Средства на водной основе, такие как гель, гель-крем, гель в масле, обычно не забивают поры и ведут себя примерно в течение дня.
Обзор средств, не забивающих поры
В обзор мы включили как легкие универсальные кремы на каждый день, так и питательные средства для применения в суровых погодных условиях плюс кремы для возрастной кожи.
Увлажняющие кремы, не забивающие поры
Для начала — пара базовых кремов, которыми можно пользоваться утром и вечером в любое время года.
Увлажняющий ботаник-крем для лица «Зеленый чай», матирующий, для смешанной и жирной кожи, Garnier обогащен экстрактом зеленого чая, который обладает способностью восстанавливать баланс кожи и уменьшать сальный блеск. В формулу также включены антиоксиданты для защиты от негативного влияния окружающей среды.
Интенсивное увлажняющее средство длительного действия для нормальной и комбинированной чувствительной кожи Hydraphase Intense Légère, La Roche-Posay на основе низкомолекулярной гиалуроновой кислоты придает ощущение свежести и комфорта. Смягчает кожу, интенсивно восполняет недостаток влаги и удерживает ее.
Питательные кремы, не забивающие поры
Не стоит бояться питательных ингредиентов в составе кремов. Они необходимы коже с ослабленным защитным барьером, особенно при неблагоприятных внешних условиях.
Увлажняющий крем для чувствительной кожи с пребиотической формулой Toleriane Sensitive, La Roche-Posay увлажняет кожу и регулирует ее микробиом благодаря высокой концентрации термальной воды. Церамид способствует укреплению защитных функций кожи, ниацинамид успокаивает.
Увлажняющий лосьон для лица, CeraVe укрепляет липидный барьер, не закупоривая поры.
Интенсивный успокаивающий уход для сверхчувствительной и аллергичной кожи Toleriane Ultra Fluide, La Roche-Posay восстанавливает кожу, заботится о целостности гидролипидной мантии эпидермиса, которая защищает кожу от обезвоживания и агрессивных факторов среды. Содержит масло карите, сквалан и успокаивающий нейросенсин.
Мультиактивный антивозрастной флюид Rénergie Multi-Lift Ultra, SPF 25, Lancôme доказывает, что и средства антивозрастного ухода, направленные на борьбу с видимыми признаками старения кожи (морщины, пигментные пятна, потеря эластичности, тусклость и обезвоженность кожи), могут обладать легкой текстурой и подходить коже, склонной к жирному блеску.
Рекомендации по использованию
Любые средства ухода наносят после очищения — это правило особенно важно для обладателей жирной кожи. Пренебрегая им, вы рискуете столкнуться с проблемой забитых пор и черных точек, даже если крем вам подходит.
Почему поры на коже лица забиваются, какие могут быть последствия и как этих последствий избежать — сейчас все узнаете.
Анастасия Зарипова Автор
Мария Невская Дерматолог
Как определить, что поры на лице забиты
Научного термина «забитые поры» не существует. Это словосочетание часто используют в разговорной речи, когда хотят сказать, что кожа лица нуждается в чистке, потому что появилось слишком много черных точек, которые грозят превратиться в воспалительные элементы.
Чтобы понять, почему забиваются поры на лице, разберемся, для чего они предназначены. Вспомним основы анатомии. Кожа — самый большой наш орган. Одна из его составляющих — сальные железы, основная задача которых вырабатывать себум.
«В норме секрет сальных желез через поры выходит на поверхность эпидермиса и распределяется по ней. Вот почему здоровая кожа выглядит увлажненной и гладкой. Но если что-то пошло не так, пора оказывается закупоренной кожным салом и отмершими клетками».
К этой компании могут присоединиться бактерии. В этом случае появляются сначала черные точки, а потом возникают прыщи. Наша задача — предотвратить закупорку пор. Узнайте, правильно ли вы очищаете кожу с помощью нашего теста.
Почему забиваются поры
Перечислим основные факторы, которые могут привести к загрязнению пор.
Тип кожи
Люди с жирной и комбинированной кожей чаще страдают от забитых пор, поскольку их сальные железы отличаются гиперактивностью.
Неверно выбранная косметика
Тут все довольно просто. Если вы не читаете этикетки, то обладая жирной кожей, по ошибке можете включить в бьюти-рутину средства на основе масел. Выбирая косметику, ищите на упаковке пометку «некомедогенно».
Неправильный уход за кожей лица
Очень часто закупорка пор происходит из-за неграмотного применения косметических средств и отсутствия в бьюти-рутине таких важных этапов, как отшелушивание и интенсивное очищение.
АнтиЗОЖ
Жирная и острая пища, избыток сладкого и мучного в рационе, а также отсутствие физической нагрузки могут косвенно влиять на состояние пор на лице.
Гормональный дисбаланс
Это одна из причин угревой болезни. Ее проявлениям подвержены:
подростки в период полового созревания;
женщины в период менопаузы;
Загрязнение окружающей среды
Чтобы пыль и токсины, которых немало в атмосфере мегаполиса, не успели навредить вашей коже, обязательно тщательно умывайтесь по вечерам, а после утреннего очищения лица наносите средства ухода с защитными свойствами. Тоник, сыворотка, крем-уход, тональное средство (с легкой текстурой, если у вас жирная кожа) — ваш ежедневный набор.
Методы избавления от закупоренных пор
Если поры закупорены, но воспалений пока нет, надо действовать быстро, чтобы предотвратить их появление. И лучше, если помогать вам словом и делом будет врач. Дерматолог проведет диагностику кожи, наметит план необходимых мероприятий и посоветует подходящие средства.
В салоне и клинике
В салонах для очищения пор используют самые разные процедуры. Вот наиболее популярные и эффективные.
Ручная или механическая чистка — один из самых болезненных, но одновременно качественных способов сделать кожу более ровной и гладкой. После очищения и распаривания лица специалист вручную освобождает поры от пробок. Обычно процесс занимает от 30 до 45 минут и требует регулярности.
Вакуумная чистка принадлежит к мягким методам. Очищение пор с помощью вакуумного аппарата подойдет тем, у кого тонкая и чувствительная кожа.
Ультразвуковая чистка — отличный вариант для тех, кто хочет во время процедуры просто расслабиться. Ультразвук действует крайне деликатно. Никаких неприятных ощущений после такой чистки нет. Но стоит понимать, что она требует регулярности. Подходит даже для чувствительной кожи.
Гальваническая чистка, или дезинкрустация. Процедура выполняется с помощью щелочного раствора и гальванометра. Последний генерирует слабые импульсные низкочастотные токи. В результате происходит химический процесс: секрет сальной железы вступает в реакцию с щелочью, кожное сало размягчается и хорошо удаляется. Подходит для кожи с сильно забитыми порами, комедонами, акне.
В домашних условиях
Чтобы очистить закупоренные поры в домашних условиях, приучите себя правильно и регулярно ухаживать за лицом, не забывая про важные этапы бьюти-рутины.
Очищение
Очищать кожу необходимо два раза в день — утром и вечером. Утром достаточно умыться с помощью геля или пенки. Вечером — снять макияж и также умыться.
Очищающее средство 3-в-1 скраб + гель для умывания + маска «Три-Актив глубокое очищение» Normaderm, Vichy
Две кислоты (салициловая и гликолевая), дополненные частицами белой глины, способствуют очищению жирной, проблемной кожи и эффективно освобождают поры от загрязнений.
Очищающий отшелушивающий гель Biosource Gelee Micellaire, Biotherm
Кислоты в составе геля мягко отшелушивают верхний слой эпидермиса. Гель подходит и для мужской кожи.
Отшелушивание
Кожу необходимо отшелушивать дважды в неделю. Для этого используйте скрабы и пилинги на основе AHA- и BHA-кислот либо кислотные тоники. Они удаляют ороговевшие клетки, очищают поры, выравнивают тон и рельеф кожи, помогают сыворотке и крему действовать эффективнее. При выборе отшелушивающих средств стоит учитывать тип и состояние кожи.
Для жирной кожи, склонной к акне, лучше выбирать формулы с салициловой кислотой.
Для склонной к сухости — с гликолевой или молочной.
Сахарный скраб для лица, очищающий, сокращающий черные точки, L'Oréal Paris
За обновление кожи три натуральных сахара и зерна киви. Масло мяты обладает успокаивающим действием. Масло лемонграсса борется с прыщиками. В результате поры очищаются и становятся менее заметны.
Очищающие маски
После очищения кожи пару раз в неделю стоит делать очищающую маску на основе глины. Нанесите состав на кожу минут на 20, а затем смойте теплой водой. Не забудьте после процедуры воспользоваться увлажняющим кремом.
Маска «Магия глины. Детокс и сияние», L’Oréal Paris
Борется с загрязнениями и возвращает коже сияние. В составе — три вида натуральной очищающей глины и уголь, подобно магниту вытягивающий загрязнения. Заметно улучшает состояние кожи. Рассчитана на 10 применений.
Меры предосторожности
При борьбе с забитыми порами, действуйте без фанатизма, чтобы не нанести коже вред.
Не стоит очищать кожу до скрипа.
Не допускайте травмирования кожи.
Не используйте скрабы и пилинги при воспалениях в стадии обострения, а также кожных заболеваниях.
Обзор средств для профилактики забитых пор
Очищающий скраб для лица «Бесконечная свежесть. Роза+Лотос», L’Oréal Paris
Подходит для нормальной и комбинированной кожи. Хорошо очищает поры и матирует. Экстракты розы и лотоса способствуют преображению кожи.
Минеральная маска-пилинг «Двойное сияние», Vichy
Фруктовые кислоты и абразивные частицы вулканического происхождения отлично отшелушивают кожу.
Очищающий гель «Чистая кожа» против черных точек и жирного блеска, Garnier
Очищает кожу, борется с черными точками благодаря входящим в состав формулы салициловой кислоте и цинку.
Корректирующая эмульсия для жирной кожи Еffaclar K(+), La Roche-Posay
LHA и салициловая кислота, матирующие агенты, витамин Е помогают избавиться от черных точек, жирного блеска и расширенных пор.
С проблемой возникновения комедонов на коже лица и тела сталкивается 85% населения, причем не только в момент подростковой гормональной перестройки. Обладатели жирной кожи всю жизнь вынуждены справляться с данной проблемой любыми доступными способами. В нашей статье мы расскажем, что такое комедоны, почему они появляются и как от них избавиться.
Что такое комедоны и какими они бывают
Клетки эпидермиса постоянно обновляются в течение жизни человека. И при нормальном протекании данного процесса ороговевшие клетки слущиваются самостоятельно, а сальные протоки выполняют функцию выделения кожного сала (себума). Себум образует гидролипидную защитную пленку на поверхности кожи.
Однако в некоторых случаях омертвевшие клетки не удаляются самостоятельно, а образуют ороговевший слой, который забивает сальные протоки. Кожное сало также может становиться более густым по разным причинам, в том числе из-за заполненности токсинами. Из-за подкожной пробки в сальной железе образуется капсула, в которой создается идеальная среда для развития бактерий. Все это приводит к возникновению воспалений, которые и называются комедонами.
Рассмотрим основные виды комедонов
Открытые комедоны – это так называемые черные точки. Они представляют собой закупоренные окисленным кожным салом и ороговевшими клетками поры с частицами меланина. Из-за этого они имеют темный оттенок и плотную структуру.
Закрытые комедоны – это небольшие подкожные узелки белого оттенка. Они образуются при закупорке сальных протоков отмершими клетками кожи и себумом. В отличие от черных точек, у закрытых комедонов пробка образуется подкожно, и проток не имеет выхода наружу. Папулы довольно часто воспаляются, также вызывают болевые ощущения, вокруг них появляется красноватый оттенок.
Оба типа комедонов портят внешний вид, образуют неровности, пигментные пятна, углубления (как последствие), а неправильное лечение и удаление могут вызвать появление новых очагов.
Множество комедонов образуют акне – болезнь кожных высыпаний.
Важно не путать закрытые комедоны с милиумами (эпидермальными кистозными образованиями), аденомой сальных желез (доброкачественными кожными образованиями, характерными для зрелого возраста) и аллергической сыпью. Избавление от этих видов кожных заболеваний возможно только в условиях косметологического кабинета, под наблюдением врача.
Где чаще всего появляются комедоны
Комедоны обоих типов появляются там, где больше всего сальных желез, а именно:
- Т-зона – лоб, нос, подбородок и области вокруг них;
- вдоль линии роста волос;
- скулы и щеки;
- ушные раковины;
- спина, плечи, грудь.
Что является причиной возникновения комедонов
На самом деле причин образования комедонов множество, и для борьбы с ними нужен комплексный подход. Поэтому необходимо исключать все возможные провоцирующие факторы, менять образ жизни, нацеливаться на постоянную поддержку своего здоровья. Улучшить ситуацию безусловно можно, но нужно понимать, что у внешнего проявления проблемы всегда есть внутренние причины, которые следует изучить и ликвидировать, а это процесс небыстрый и системный.
Итак, назовем основные причины появления комедонов:
- гормональный сбой (возрастные изменения, беременность или нарушение работы желез);
- генетическая предрасположенность;
- неправильное питание;
- несоблюдение гигиены;
- плохая экологическая обстановка;
- длительный стресс;
- недостаток сна;
- неверно подобранные косметические средства (что приводит к аллергии или закупорке пор);
- вредные привычки;
- неправильное питание и нарушение питьевого режима (что приводит к нарушению пищеварения).
Стадии появления комедонов
- Себум накапливается в волосяном фолликуле и застревает в протоке в том числе из-за плотного ороговевшего слоя клеток (гиперкератоза).
- Выход токсинов из глубоких слоев дермы затрудняется.
- Кожное сало загустевает и наполняется токсинами и бактериями.
- Проток расширяется под давлением скопившихся в нем вредных веществ.
- Далее стадии развития различаются в зависимости от того, появляется ли открытый или закрытый комедон:
- Либо на поверхности кожи образуется темная пробка, когда кожное сало окисляется, и проступает мелатонин (пигмент).
- Либо папула остается под кожей, вызывает внутреннее воспаление и со временем прорывается наружу (закрытый комедон).
Осложнения комедонов
Комедоны не только портят внешний вид, но и могут привести к следующим неприятным последствиям:
- развитие более тяжелых форм акне;
- расширение поры и образование рубца;
- нарушение пигментации;
- патологическое изменение рельефа кожи;
- рецидивирующие воспаления из-за расширенного и травмированного сального протока.
Как избавиться от закрытых комедонов на лице
Для полного избавления от комедонов необходимо принимать комплексные меры: обратиться к дерматологу или врачу-косметологу, а также соблюдать все предписания в домашних условиях.
Итак, на дому необходимо:
- делать лечебные маски, содержащие в составе голубую глину, а также легкие пилинги и скрабы для домашнего использования;
- включить в меню антиоксиданты: свежие фрукты и ягоды, шпинат, салатные листья, зеленый чай, — это поможет вывести токсины из организма;
- применять косметику, содержащую кератолитики.
Кератолоитики необходимы для истончения ороговевшего слоя кожи, из-за которого риск возникновения комедонов увеличивается. Среди них:
- салициловая кислота 2-4% (с большим процентом содержания кислоты косметические средства подходят для кожи спины, шеи и т.п.);
- фруктовые кислоты AHA (или гидроксикислоты), т.к. они окисляют PH кожного сала, что препятствует размножению бактерий;
- ретинол (в том числе в пилингах) – как правило, назначается для наружного применения на длительный период, до полугода, с постепенным увеличением количества препарата и частоты нанесения. Подходит для лечения акне и множественных комедонов. Системные ретиноиды внутрь назначаются врачом при необходимости.
Применение кератолитиков оказывает комплексное воздействие на эпидермис: очищающее, смягчающее, антисептическое, осветляющее, стимулирующее удаление ороговевшего слоя, вскрытие комедонов и обновление клеток.
Однако их использование также и истончает кожу, делает ее более чувствительной, незащищенной, в том числе от солнца. Подходящее в каждой клинической ситуации средство и длительность его применения выбирает врач-косметолог. Он же предложит оптимальный солнцезащитный крем и расскажет о других методах протекции кожи.
Рассмотрим варианты решений и лечебных процедур, которые может предложить современная профессиональная косметология
Механическая чистка
Механическая чистка выполняется специальными инструментами вручную. Как правило, перед процедурой применяются специальные расширяющие поры и разогревающие маски. В завершение наносят успокаивающие, антисептические средства и солнцезащитный крем.
Лечебная процедура на аппарате М22
Принцип лечения основывается на направленном действии световых лучей в диапазоне 311 нм. Процедура фототерапии абсолютно безболезненна и безопасна, и при этом весьма эффективна. После нее не требуется период длительного восстановления. Дополнительные преимущества состоят в том, что на один сеанс требуется всего около 30 минут, и воздействие оказывается точечно лишь на проблемные зоны.
Помимо лечения комедонов и акне, происходит также фотоомоложение, лечение пигментации, лифтинг, а также оказывается антисептическое действие. На аппарате устанавливаются необходимые параметры: длина волн и глубина воздействия, интенсивность излучения, интервалы между вспышками и их продолжительность. Перед процедурой косметолог очищает кожу, наносит проводящий гель и защищает глаза себе и пациенту специальными очками.
Аппаратная процедура М22 рекомендуется не только для лечения, но и для профилактики акне.
Химический пилинг
Как упоминалось выше, легкие пилинги можно проводить и дома, однако более интенсивные и, безусловно, эффективные химические пилинги можно проводить только в стенах косметологической клиники под строгим контролем врача-косметолога во избежание кожных ожогов. Химический пилинг отшелушивает отмершие клетки кожи, сужает поры, оказывает антисептическое и осветляющее действие.
Рассмотрим наиболее популярные виды химических пилингов.
Молочный пилинг подойдет для очень чувствительной кожи. Его можно делать в любое время года. Молочная кислота содержится в солениях и продуктах молочнокислого брожения. Помимо нее в состав входят мочевина и комплекс аминокислот. Такой пилинг бережно отшелушивает и одновременно увлажняет кожу, а также стимулирует рост новых клеток,
Миндальный может быть на гелевой или водно-спиртовой основе, а также может содержать в составе не только основной компонент (миндальную кислоту), но и другие виды кислот. Применяется для улучшения качества кожи, регуляции выработки себума, уменьшения появления морщин и пигментных пятен.
Азелаиновый пилинг нормализует кератинизацию в протоках фолликул и выработку себума, оказывает отшелушивающий, антибактериальный и противовоспалительный эффект. В его составе нонандиовая, 1.7-гептанндикарбоновая кислота, которая содержится в пшенице, ячмене, сирени и прочих растениях.
Гликолевый и салициловый пилинги (AHA и BHA) нередко проводятся одновременно. Они в тандеме оказывают максимальное терапевтическое действие: не только вызывают отмирание старых клеток, вызывают их слущивание, но и стимулируют выработку естественного коллагена, а также регенерацию кожи. Они также обесцвечивают пигментные пятна и постакне, улучшают обменные процессы.
Микродермабразия
Это механическая шлифовка специальными насадками с абразивным покрытием из окиси алюминия или алмазным напылением. Микро кристаллический пилинг удаляет ороговевший слой кожи, улучшает ее цвет, тонизирует, стимулирует рост новых клеток.
Ультразвуковая чистка
Этот нетравматичный метод основан на колебании тканей под действием ультразвука. Данное колебание приводит к экстракции комедонов и сужению пор.
Запись на приём
Как избежать появления комедонов
- соблюдать гигиену, в том числе регулярно менять полотенца для лица и постельное белье;
- избежать прикосновения к лицу руками;
- нормализовать питание (избегать сладких, жирных, мучных, жареных продуктов и фастфуда), соблюдать питьевой режим, принимать витамины;
- соблюдать режим сна и стараться избегать переутомлений и стрессов;
- не пренебрегать физической активностью – это способствует ускорению обменных процессов, насыщению клеток кислородом и выведению токсинов;
- отказаться от вредных привычек;
- применять препараты и лечебные средства, которые пропишет врач-косметолог;
- следить за гормональным фоном и избегать любых его изменений;
- избегать длительного нахождения на открытом солнце;
- не заниматься самолечением и не применять бездоказательные методы народной медицины.
Как правильно ухаживать за кожей с комедонами открытого и закрытого типа
Если кожа склонна к жирности и образованию закрытых и открытых комедонов, она требует особого ухода. Необходимо:
В подростковом возрасте часто возникают прыщи, которые проходят к периоду взросления. Акне во многом связано с гормональным дисбалансом и несовершенными навыками ухода за кожей лица и тела. Однако, зная точные причины и механизмы развития патологии, проще помощь ребенку.
Что такое прыщи и что их вызывает?
Акне – это изменения кожи лица и тела, которые проявляются в виде различных типов высыпаний (прыщей). Они могут быть угрями с черной головкой, белыми точками, гнойными прыщами или кистами (заполнены прозрачным содержимым). У подростков прыщи появляются преимущественно из-за гормональных изменений, связанных с половым созреванием.
Механизм развития прыщей
Наши гормоны являются одной из основных причин появления прыщей как у взрослых, так и у подростков. В целом, есть много разных причин, связанных с прыщами, но зачастую это гормональное заболевание. Гормоны отвечают за развитие сальных желез, и когда они созревают, в период полового созревания, мы получаем прыщи. В период полового созревания организм вырабатывает избыток мужских гормонов (андрогенов), которые стимулируют выработку кожного сала в сальных железах, а его избыточное производство (известное как себорея) является одним из симптомов, которые могут привести к появлению прыщей.
Гормоны по-разному влияют на юношей и девушек, хотя в период полового созревания уровень тестостерона (мужского полового гормона) повышается как у мужчин, так и у женщин. У мужчин это приводит к росту полового члена и яичек. У женщин он увеличивает силу мышц и костей. Всплески тестостерона также вызывают прыщи, поэтому он так распространен в подростковом возрасте. До 70% молодых людей имеют дело с проблемной кожей, склонной к акне, в период полового созревания. В большинстве случаев после полового созревания угри значительно улучшаются. Тем не менее, до 40% всех взрослых (от 25 лет) хотя бы время от времени страдают от акне. Удивительно то, что 75–85% из них - женщины.
Вот где начинаются различия. В то время, как у мужчин гормоны стабилизируются с годами, у женщин они продолжают колебаться. В частности, в возрасте от 20 до 40 лет, а затем снова во время менопаузы, женщины особенно предрасположены к появлению прыщей, вызванных гормонами. За этим стоят три фактора:
- Менструальный цикл
- Беременность
- Менопауза
Согласно дерматологическому исследованию, более 60% всех женщин, страдающих акне, испытывают регулярное предменструальное ухудшение своих симптомов. Это связано с тем, что женский менструальный цикл вызывает повышение и понижение уровня гормонов, а кожа поражается по-разному в разное время месяца.
Виды акне в подростковом возрасте
Конкретный тип прыщей, который чаще всего возникает у подростков, называется acne vulgaris (значение слова «vulgaris» не так плохо, как кажется – оно означает «обыкновенного типа»). Обычно высыпания появляются на лице, шее, плечах, верхней части спины и груди.
Волосяные фолликулы или поры в вашей коже содержат сальные железы. Эти железы вырабатывают кожный жир – масляную субстанцию, смазывающую волосы и кожу. В большинстве случаев, сальные железы вырабатывают необходимое количество кожного сала, которое только увлажняет поверхности клеток. Однако, по мере того, как организм начинает созревать и развиваться, гормоны стимулируют сальные железы, которые начинают вырабатывать больше кожного сала.
Поры кожи закупориваются избытком образующегося кожного сала и слишком большим количеством омертвевших клеток кожи. Бактерии, обитающие на коже (особенно те, которые называются Propionibacterium acnes) могут попасть в поры и размножаться на питательной среде, образованной смесью кожного сала и погибших клеток. Это вызывает отек и покраснение тканей в области устья поры – это начало развития прыщей.
Если пора закупоривается и закрывается, но выпирает из кожи, остается белая точка. Если пора забивается, но остается открытой, верхняя поверхность может потемнеть, и формируется так называемая черная точка. Иногда стенка поры истончается, позволяя кожному салу, бактериям и мертвым клеткам кожи проникать под кожу. Тогда образуется небольшая красная шишка, называемая прыщом (иногда прыщи содержат гной). Сверху прыщ краснеет и отекает, как реакция организма на бактериальную инфекцию.
Забитые поры, которые расположены очень глубоко в коже, могут образовывать узелки. Они представляют собой инфицированные шишки или кисты, которые больше прыщей и могут быть болезненными. Иногда большие кисты, похожие на прыщи, могут быть фурункулами, вызванными проникновением в поры стафилококка.
Что можно сделать с акне?
Чтобы предотвратить накопление кожного сала, которое может способствовать появлению прыщей, подростку нужно умываться один или два раза в день с мягким мылом и теплой водой. Не стоит тереть лицо салфетками, губкой или любыми жесткими, абразивными составами - прыщи невозможно вычистить, а такое агрессивное воздействие может усугубить их, раздражая кожу и поры.
Можно попробовать очистить лицо нежными и деликатными средствами. Если речь идет о девушках, которые пользуются косметикой или солнцезащитным кремом, нужно убедиться, что они помечены как «некомедогенный» или «неакнегенный». Это означает, что средство не забивает поры и не способствует образованию прыщей. И когда девушка умывает лицо, предварительно нужно снять всю косметику, чтобы можно было тщательно очистить поры от загрязнений.
Важно знать!
Солнечный свет и загар не помогают в борьбе с прыщами. Хотя загар может временно сделать прыщи менее серьезными и выраженными, он не поможет им исчезнуть навсегда. Некоторые люди обнаруживают, что жир, выделяемый их кожей после пребывания на солнце, ухудшает их состояние и прыщей становится еще больше.
Если подросток использует лаки или гели для волос, нужно стараться держать их подальше от лица, так как составы, попадая на поверхность, также могут закупорить поры. Если у подростка длинные волосы, которые касаются лица, обязательно нужно мыть их достаточно часто, чтобы кожное сало не попадало на поверхность кожи. Если подростки занимаются деятельностью, которая приводит к потливости и усилению выработки кожного сала, пребывают в пыльной среде, обязательно нужно хорошо вымыть лицо, когда ребенок вернется домой. Также может помочь умывание и после активной тренировки.
Рекомендации по терапии
Многие очищающие, профилактические и лечебные лосьоны и кремы, содержащие салициловую кислоту или перекись бензоила, помогают предотвратить появление прыщей и, в то же время, избавиться от высыпаний, которые уже появились. Можно попробовать несколько вариантов средств, чтобы определить, какое из них будет наиболее эффективно в борьбе с высыпаниями. Обязательно нужно следовать в точности всем инструкциям: не стоит использовать за один раз больше средства, чем положено (кожа может стать слишком сухой, и ребенок будет чувствовать себя и выглядеть хуже), строго следовать инструкциям на этикетке относительно тестирования на аллергию.
Некоторые подростки быстро замечают, что их высыпания становятся более серьезными, когда они едят слишком много определенной пищи (фастфуд, острое, жирное или сладкое). Если высыпания частые, стоит попытаться сократить объем раздражающий пищи, чтобы увидеть, что произойдет.
Если все равно появляются прыщи?
Иногда, даже если они правильно умываются и используют лосьоны и макияж без жирных компонентов, у подростков все равно появляются прыщи - и это совершенно нормально. Так, некоторые девушки, которые обычно обращаются к специалисту по поводу прыщей, могут обнаружить, что высыпания проходят за несколько дней до начала менструации. Это называется предменструальным акне, и примерно у 7 из 10 женщин оно возникает в результате изменения гормонов в организме.
Некоторым подросткам с акне может помочь косметолог или дерматолог (врач, специализирующийся на проблемах с кожей). Специалист может лечить прыщи с помощью рецептурных лекарств. В зависимости от вида и количества прыщей, это может означать использование рецептурных кремов, которые предотвращают образование прыщей, прием антибиотиков для уничтожения бактерий, которые способствуют образованию прыщей, или, если акне тяжелые, прием более сильных лекарств или даже небольших оперативных вмешательств или инвазивных процедур. Посещение гинеколога и подбор препаратов могут частично решить проблему.
Что важно запомнить!
Если подросток посмотрит в зеркало и видит прыщ, нельзя трогать его, сжимать, давить и ковырять. Попытка быстро избавиться от прыща может быть очень заманчивой. Но когда прыщи активно давятся вне кабинета косметолога и без надлежащих инструментов, можно вызвать еще большее воспаление, повредив окружающие ткани. К тому же, масло с пальцев рук тоже не стерильно и может ухудшить ситуацию. Выдавливание прыщей на лице может приводить к тому, что останутся крошечные постоянные шрамы.
Будьте здоровы и посетите врача-дерматолога для того, чтобы наметить план лечения.
Читайте также: