Что физиономию часто украшают синяки 100 к 1

Обновлено: 25.04.2024

Ушиб, растяжение, разрыв или перелом - как понять? Первая помощь

Признаки ушибов, растяжений, вывихов и переломов очень похожи между собой и поэтому многие теряют драгоценное время, пытаясь лечить разрывы связок и переломы в домашних условиях. Между тем, самостоятельно лечить, накладывая повязку или холодный компресс на больное место, можно только те травмы, если есть полная уверенность в том, что у пострадавшего нет перелома, разрыва или вывиха.

Ушибы - наиболее часто встречаемый вид повреждений, который может быть как самостоятельной травмой, так и сопутствующей другим более тяжелым, типа перелома, вывиха, повреждения внутренних органов и т.д. Обычно ушиб является следствием удара, нанесенного тяжелым предметом или падения с высоты. Чаще всего происходят ушибы кожи и подкожной клетчатки, однако встречаются и ушибы внутренних органов. Например, головного мозга, сердца, почек, печени и легких.

Основные симптомы ушиба - боль, припухлость, кровоизлияние в ткани, синяк и нарушение функции. Боль возникает сразу в момент получения травмы и может быть весьма значительной, спустя несколько часов боль стихает. Время появления гематомы на месте ушиба зависит от ее глубины. При ушибе подкожной клетчатки и кожи кровоизлияние происходит сразу, синяк становится виден уже через несколько минут, а при более глубоких кровоизлияниях синяк может появиться лишь на 2-3 сутки.

Нарушение функции при ушибе обычно происходит по мере нарастания отека и гематомы. Способность двигать поврежденной частью тела также теряется постепенно. Например, человек не может сам согнуть поврежденную ногу или руку из-за резкой боли, но если ему это делать помогает другой, то конечность сгибается, хотя это тоже болезненно. Этим ушибы отличаются от переломов и вывихов, при которых двигать травмированной конечностью невозможно сразу, как самостоятельно, так и с помощью другого человека.

Лечить ушибы можно и самостоятельно. Для уменьшения развития отека и гематомы сразу после травмы нужно наложить на поврежденное место холодный компресс и обеспечить ему покой. Можно ушибленное место поместить под холодную проточную воду, забинтовать мокрым полотенцем, приложить лед или бутылку с холодной водой. Для уменьшения движений в область суставов следует наложить давящую повязку, а затем конечность расположить на возвышенном положении.

Растяжения обычно возникают при движениях в суставе, которые несвойственны ему или превышают его физиологический объем. Чаще всего встречаются повреждения связки суставов, например, голеностопного при подворачивании стопы. Признаки растяжений сильно напоминают симптомы ушиба в области сустава: гематома, припухлость и боль. Но нарушение функции при растяжениях выражено ярче, чем при ушибе.

Для лечения растяжения нужно так же, как при ушибах, наложить на больное место холод и давящую повязку. Чтобы ускорить выздоровление, полезно использовать различные противовоспалительные и обезболивающие мази, гели и настойки. Например, диклофенак-гель, фастум-гель, кетопрофен, индовазин и т.д. Все препараты наносятся на место повреждения 2-3 раза в сутки, курс лечения - 10 дней.

Разрывы связок могут быть как самостоятельной травмой, так и сопровождать переломы и вывихи. Наиболее часто разрывы связок происходят в области коленного и голеностопного сустава. При разрывах также возникает сильная боль, отек, гематома и заметное ограничение функции сустава. Если разрыв связок сопровождается кровоизлиянием в полость коленного сустава, он становиться визуально опухшим и горячим на ощупь, а при нажатии на надколенник пальцами там чувствуется "пустота" глубиной 1-2 см, тогда как он должен сразу упираться в кость. Надколенник как бы "плавает" на поверхности жидкости, образовавшийся из излившей в сустав крови.

Разрывы мышц обычно происходят при сильной нагрузке: мощном ударе по сокращенной мышце или воздействии чрезмерной тяжести. При разрыве мышцы сразу же появляется резкая боль, а затем - припухлость и гематома, полная утрата функции. Например, при разрыве четырехглавой мышцы бедра пострадавший не может разогнуть ногу в колене, при разрыве бицепса плеча - ему не удается согнуть руку.

На практике чаще всего встречаются разрыв икроножной мышцы, четырехглавой мышцы бедра и двуглавой мышцы плеча. При неполном разрыве мышцы появляется сильная боль в зоне повреждения и гематома, но функция мышцы частично сохраняться. При полном разрыве на месте травмы появляется "ямка", а функция мышцы полностью отсутствует.

При разрыве сухожилия боль умеренная, в зоне повреждения также отмечается припухлость, а сгибать и разгибать сустав самостоятельно невозможно, хотя пассивные движения сохраняются. Например, при разрыве сухожилия сгибателя пальца, невозможно согнуть палец, но это легко делать, если помогает другой человек или врач.

Переломы - это частичное или полное нарушение целостности кости, возникающие при травмах или заболеваниях, приводящих к нарушению структуры костной ткани. В зависимости от степени повреждения кожных покровов переломы могут быть закрытыми и открытыми. Симптомы перелома - резкая боль в месте повреждения, нарушение функции, отек и гематома. Если перелом открытый, то имеются раны и кровотечение.

Вывод: если у вас нет уверенности в том, что у вас или вашего близкого обычный ушиб или растяжение, накладывайте иммобилизацию по правилам лечения перелома и вызывайте скорую помощь, чтобы врач-травматолог осмотрел место повреждения и поставил точный диагноз.

Видео №1: Неотложная помощь при открытом переломе

Видео №2: Первая и неотложная помощь при закрытом переломе

- Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики "Травматология"

Синяком или кровоподтеком называют гематому, расположенную в подкожно-жировой клетчатке, то есть под кожей, которая проявляется синюшным или багрово-синим пятном на коже сразу после кровоизлияния. По прошествии времени синяк начинает «цвести», приобретает зеленоватую, а потом желтоватую окраску. При скоплении под кожей значительного количества крови возможно образование на месте гематомы припухлости или шишки. У женщин появляются синяки без причины чаще, чем у мужчин.

Мелкие кровоподтеки часто расположены в районе пальцев рук, крупные кровоизлияния, как правило, располагаются на ногах (бедра, голени).

Почему возникают синяки на теле?

Появление кровоподтеков на теле без воздействия внешних причин обусловлено следующими факторами:

Недостаток витаминов. «Беспричинное» появление геморрагий на теле может быть обусловлено нехваткой витаминов С, РР, К. Аскорбиновая и никотиновая кислоты обеспечивают эластичность сосудистых стенок, а при их недостатке сосуды становятся хрупкими и ломкими. Витамин К участвует в коагуляции, то есть свертываемости крови, при его нехватке увеличивается кровоточивость, что приводит к появлению подкожных гематом, казалось бы, даже от дуновения ветерка.

Возраст. Чем старше становится человек, тем сильнее изнашивается его организм. Синяки у пожилых людей связаны со снижением эластичности стенок сосудов, от чего они легко лопаются даже при небольшой физической нагрузке, что ведет к образованию кровоподтеков под кожей. Кроме того, с возрастом истончается подкожно-жировой слой, который несколько смягчает действие внешних факторов (удары, травмы).

Варикозное расширение вен. При этом заболевании вены расширяются, стенки их становятся тонкими, а, следовательно, хрупкими. В любой момент, даже от небольшого воздействия (например, хождение на невысоких каблуках) вена или вены могут лопнуть, что сопровождается не только появлением синяков, но и образованием сосудистой сеточки и петехиальной сыпи, обусловленными разрывами капилляров. При постоянном образовании синяков при варикозе необходимо обратиться к флебологу, который порекомендует консервативное или оперативное лечение.

Болезни печени. Печень не только обезвреживает токсины, но и вырабатывает белки, обеспечивающие свертываемость крови (фибриноген, протромбин). При развитии печеночной патологии (различные гепатиты, цирроз) орган не справляется со своими функциями, что сопровождается повышенной кровоточивостью (например, из носа) и формированием подкожных гематом. Кроме склонности к образованию синяков печеночные заболевания характеризуются снижением или отсутствием аппетита, тошнотой, возможной рвотой, болями в правом подреберье.

Гормональные расстройства. Это наиболее частая причина синяков на теле у женщин. Склонность к образованию кровоподтеков наблюдается при дефиците эстрогенов, например, в пременопаузу или в предменструальный период. Также спровоцировать возникновение синих пятен на теле может прием гормональных препаратов (комбинированных контрацептивов, глюкокортикоидов). Отдельно стоит сказать про синяки при беременности, которые обусловлены гестационной тромбоцитопенией (недостаток тромбоцитов) и наблюдаются в 4 – 10% всех беременностей.

Сахарный диабет. Заболевание характеризуется не только повышением сахара в крови и связанными с этим симптомами, но и постоянным формированием кровоподтеков на коже. При этой патологии расстраиваются все виды обмена веществ, ухудшается кровоснабжение, повышается свертываемость крови, снижается эластичность сосудистых стенок, что сопровождается появлением синяков на теле просто так.

Прием лекарств. Лечение некоторыми лекарственными препаратами, которые «разжижают» кровь (группа НПВС, например, аспирин или антикоагулянты), может сопровождаться появлением синяков на теле без ударов.

Васкулиты. При воспалении стенок сосудов повышается их проницаемость и хрупкость. Васкулиты бывают первичными, которые обусловлены расстройством иммунной реактивности и вызываются инфекционными агентами, и вторичными, возникающими как осложнение основного заболевания (скарлатина, воспаление мозговых оболочек, опухоль и прочее).

Злокачественные процессы крови. Различные лейкозы, миелолейкозы нередко сопровождаются формированием не только подкожных гематом, но и гематомами во внутренних органах, мышцах. Кроме того, лечение любого рака ведет к снижению тромбоцитов в крови, что проявляется появлением множественных кровоподтеков на теле.

Аутоиммунная патология. Например, системная красная волчанка, которая характеризуется снижением прочности соединительной ткани всех систем организма, включая кровеносную. Соединительная ткань, защищающая сосуды, не обеспечивает их должной безопасности, поэтому кровоподтеки на коже образуются при малейшем надавливании на нее.

Болезни крови. Нарушение свертываемости крови (например, гемофилия), дефицит тромбоцитов или их дефекты сопровождаются образованием многочисленных синяков и петехиальной сыпи. Также многочисленные подкожные геморрагии наблюдаются при некоторых анемиях.

Опухоли гипофиза, коры надпочечников. Характеризуются повышенным синтезом гормонов, что ведет к истончению кожи, ее легкой травматизации и проявляется многочисленными синяками и петехиями.

Синяки на теле без причины: диагностика

При регулярно возникающих кровоподтеках на теле и петехиальной сыпи, даже при отсутствии другой симптоматики, следует как можно скорее обратиться к врачу. Это может быть врач общей практики или участковый терапевт. Он соберет анамнез с жалобами, проведет общий осмотр и решит, нужна ли консультация какого-либо узкого специалиста (дерматолог, невролог, флеболог, эндокринолог, кардиолог и другие). По показаниям специалист назначит следующие методы обследования:

УЗИ печени и органов брюшной полости, включая селезенку. Метод позволит выявить патологию печени, пищеварительного тракта, селезенки (в ней разрушаются эритроциты).

УЗИ суставов. Назначается при подозрении на патологию суставов.
Эхокардиография. Рекомендуется при подозрении на инфекционный эндокардит.
МРТ, КТ головного мозга. Назначается при подозрении на опухоль гипофиза.
УЗИ почек и надпочечников. Позволяет выявить почечную патологию, гиперплазию или опухоль надпочечников.

«Беспричинные» синяки: какие анализы сдать:

общие анализы крови и мочи для выявления возможных заболеваний крови и мочевыделительной системы;
коагулограмму для установления повышенной либо сниженной свертываемости крови;
анализ крови на печеночные ферменты, биохимию (билирубин, белки, мочевину, креатинин, сахар и другие показатели) позволяет оценить функцию печени, заподозрить патологию внутренних органов, сахарный диабет;

кровь на маркеры аутоиммунных патологий (ревматоидный фактор, С-реактивный белок, волчаночные антитела и прочее) при подозрении на аутоиммунное поражение соединительной ткани;
кровь на антитела к фосфолипидам назначается беременным для исключения антифосфолипидного синдрома;
мазки из мочеполового тракта для исключения половых инфекций (микоплазмоз, уреаплазмоз, гонорея) при которых возможно появление петехиальных геморрагий на теле, особенно в области суставов.

Раннее обращение за медицинской помощью и прохождение обследования при регулярном появлении кровоподтеков на теле позволит выявить серьезную патологию либо, при ее отсутствии, скорректировать назначенное ранее лечение. В качестве профилактики развития геморрагического синдрома рекомендуется отказаться от вредных привычек, нормализовать рацион питания, избегать как гиподинамии, так и чрезмерных физических нагрузок, а также не принимать солнечные ванны, не загорать в солярии, не посещать баню и сауну.

Текст: Анна Созинова

врач (оперирующий) акушер-гинеколог (аднексэктомия, вылущивание кисты яичника, тубэктомия, резекция яичника, надвлагалищная ампутация матки, кесарево сечение, в том числе кесарево сечение по Stark), кольпоскопия, гистероскопия, заболевания молочной железы. Автор материалов о медицине и здоровье.

Синяк под глазом после удара. Как быстрее убрать синяк?

Когда мы видим кого-то с синяком под глазом, то в голову сразу приходит мысль - вчера он выяснял отношения дома и получил кулаком в глаз. Бесполезно оправдываться и рассказывать историю о том, что вы упали и ударились лбом об асфальт или неудачно стукнулись головой об дверной косяк. Роскошнейшей фингал под глазом - это не синяк на ноге, который можно просто скрыть под одеждой. Хорошо, если у человека есть возможность сидеть дома, прячась от людских глаз, но ведь многие вынуждены ходить с синяком на работу. Устранить синяк под глазом за один день невозможно, но существует множество способов, которые помогают ускорить рассасывание кровоподтека.

Независимо от того, "заехали" вам между глаз кулаком и повредили переносицу или вы ударились лбом об асфальт, синяк появится именно на коже вокруг глаз. Сильный удар повреждает целостность кожи и в месте ушиба рвутся мелкие кровеносные сосуды, из которых вытекает кровь. Ткани вокруг глаз очень рыхлые и попасть крови туда проще всего. Поэтому очень важно знать, что в первый день после получения удара в лоб или в переносицу у вас могут появиться только шишки на месте удара, но на следующий день обязательно возникнут синяки в области глаз.

Чтобы синяк был значительно меньших размеров, в течение 10 -20 минут после получения удара приложите к месту травмы холодный предмет, например, пакет со льдом. Если льда под рукой нет, подойдет бутылка с холодной водой, мокрое полотенце или металлический предмет. От холода сосуды сужаются, что приводит к замедлению растекания крови. Народные целители предлагают приложить к месту травмы капустный лист, кусок мяса, кожуру банана или замороженный горошек. На самом деле эффект от них тот же, снимают синяк не сами продукты, а холод от них. Лучше всего сделайте компресс изо льда, возьмите пластиковый пакет и положите в него колотый лед.

Используйте компресс в течение 10 минут, затем отдохните 2 часа и вновь приложите лед к месту удара. Повторять прикладывание льда в таком порядке надо в течение 2-х суток, а после первой процедуры охлаждения начинайте смазывать место ушиба мазями, которые снимают отеки и тонизируют сосуды. Самые известные препараты, помогающие лучшему рассасыванию кровоподтеков, это - гепариновая мазь, "Синяк ОFF", "Троксевазин", "Скорая помощь от синяков", "Лиотон", "Арника", "Спасатель", "Индовазин" и другие. Первые два дня прикладывайте только холод и пользуйтесь мазями, а на третий день нужно начинать делать теплые компрессы.

В редких случаях удается полностью избежать появления синяков под глазами, ведь из разорвавшихся сосудов кровь все же вытекла. Холод и мази помогают только уменьшить размеры синяка. Сначала синяк имеет красно-синий цвет, такой же, как у гемоглобина - главного белка, который содержится в нашей крови. Затем гемоглобин начинает разлагаться и клетки крови стараются очистить это место, из-за чего синяк начинает менять цвет. Через несколько дней он желтеет, потом зеленеет и постепенно становиться коричневым. Раньше 10-14 дней синяки без соответствующего лечения не проходят. А ускорить их исчезновение помогает тепло и бадяга.

Прикладывайте к синяку мешочек с нагретой солью, грелку или сваренное вкрутую яйцо. В тепле все процессы в организме идут активнее, в том числе заживление и рассасывание кровоподтеков. Параллельно наносите на синяк мази и гели с рассасывающим действием. Хороший эффект оказывает гель Бадяга форте, которую можно купить в аптеке. Он усиливает приток крови к месту травмы и ускоряет восстановление тканей. Также улучшают циркуляцию крови и заживление синяков мази "Троксерутин", "Троксевазин", "Лиотон" и другие, о которых мы уже упоминали раньше.

Продается в аптеке бадяга и в виде порошка. Эту пресноводную губку применяют для выведения пигментных пятен с кожи лица, но особенно хорошо помогает она от синяков. Готовят компресс из бадяги таким образом: берут две столовые ложки сухого порошка бадяги и добавляют к нему 1 столовую ложку кипяченой теплой воды. Хорошенько перемешивают смесь и полученную тестообразную массу наносят на синяк. Нельзя допускать, чтобы смесь попала в глаза. Держать компресс нужно не более 30 минут, частое использование его и длительное действие на кожу может привести к омертвлению верхних слоев эпидермиса.

Синяки под глазами исчезают быстрее, чем гематомы, расположенные на ногах и нижней части туловища. Ведь давление крови в сосудах, расположенных дальше от сердца, больше, а потому и заживление ран, ушибов и синяков происходит хуже. Не всегда причиной появления синяков является удар, у некоторых людей они возникают из-за плохой свертываемости крови, приема аспирина и других лекарственных препаратов, сжижающих кровь.

Больные онкологическим заболеваниям также страдают от беспричинного появления синяков. Синяк около пупка может быть признаком острого панкреатита, при возникновении его без получения удара в эту область нужно срочно обратиться к врачу. Нельзя лечить синяки, которые возникли без удара, самостоятельно. Они являются симптомом серьезного заболевания, а потому лечить в этих случаях надо не синяк, а саму болезнь.

Видео о том как быстрее убрать синяк

- Рекомендуем вам для дальнейшего прочтения нашу статью "Как обезболить место ушиба у ребенка? Синяки и шишки у детей"

Синяки нередко появляются на коже, чаще всего из-за падений, ударов, ушибов. Они некрасивы, болезненны, могут быть подтверждением заболевания сосудов или скрытого повреждения костной ткани. Можно ли быстро избавиться от простого синяка, например, за 3 дня?

Что такое синяк?

Синяк – это повседневное название подкожной гематомы или кровоподтека. Из-за разрывов сосудов кровь пропитывает окружающие ткани. В месте травмы образуется болезненный отек. Если крови некуда растекаться, то формируется шишка. Это характерно для ушибов волосистой части головы. Синяки от уколов бывают из-за повреждения сосудов или вызваны действием лекарства.

В начале синяк имеет багрово-синюшный цвет, из-за чего он и получил свое название. В последующем окраска кровоподтека меняется на сине-зеленую, затем он желтеет и наконец постепенно выцветает. Причиной этого является поэтапное разрушение гемоглобина из эритроцитов. Это естественный процесс, длящийся до 7 дней.

Когда обращаться к врачу?

При небольших размерах синяка, при наличии явной причины его появления, при умеренном отеке и небольшой болезненности беспокоиться не стоит.

Консультация врача нужна, если:

размер гематомы не соответствует силе предшествующей травмы или травмы не было вовсе;

в течение 2 суток кровоподтек не «цветет», а становится даже темнее или больше;

отек очень выражен и ограничивает подвижность конечности;

после удара затылком возникли кровоподтеки под глазами;

на ногах много мелких синяков или есть сыпь;

гематомы возникают часто и сопровождаются кровотечениями;

человек принимает антикоагулянты, аспирин.

Беспричинное появление кровоподтеков может свидетельствовать о повышенной ломкости сосудов либо о патологии свертывающей системы крови. Иногда болезни печени могут приводить к такой проблеме. Сосуды могут быть слабыми из-за гиповитаминоза или воспаления (васкулита).

Лечим синяки

Синяк, особенно располагающийся на лице, выглядит не эстетично. Как избавиться от него за 3 дня?

Первой помощью является охлаждение места травмы. Подойдет лед, холодный компресс или замороженные продукты. Приложить холод нужно как можно раньше и оставить примерно на 20 минут. Это приведет к сужению сосудов, остановке кровотечения и к уменьшению отека. Синяк будет небольшим. На следующий день можно начинать прогревания, чтобы ускорить распад гемоглобина.

Помочь могут народные средства. Уже в первые часы можно использовать примочки со свинцовой водой или с Бадягой, приложить размятый лист Алоэ или ломтик свежего ананаса. Можно сделать компресс из равных частей уксуса и водки, добавив чайную ложку соли. Или нанести кашицу из растертого лука с солью.

Заранее заморозьте кубики из размятых с водой листьев петрушки. Их можно прикладывать сразу после ушиба, получая охлаждение и лечение одновременно.

В аптеке продаются готовые средства от синяков. Например, мазь Спасатель, бальзам SOS, Троксевазин, гель Синяк-оff, мази с Арникой, Ратовником или Окопником.

Регулярное применение любого способа ускорит регресс синяка. А пока он не исчез, можно попробовать его замаскировать.

Синяк – дело неприятное, но поправимое. Меры по его устранению несложные, но их необходимо проводить систематически, несколько раз в день и повторять до исчерзновения ушиба.

Ушибом называют повреждение мягких тканей, не затронувшее кость. При ушибе не нарушается целостность кожи, а «страдают» в первую очередь подкожная клетчатка и мелкие кровеносные сосуды.

Определить, что вы «схлопотали» ушиб, довольно просто. В месте ушиба чувствуется умеренная боль. На ощупь зона ушиба уплотняется, краснеет и слегка отекает. Если ушибить сустав (например, колено или локоть), на пострадавшей ноге или руке может появиться отек, а через пару дней возникнет синяк.

Почему после ушиба появляется синяк? Удар по телу повреждает кровеносные сосуды, и из них в мягкие ткани вытекает кровь. «Пробоины» в мелких сосудах быстро затягивают специальные клетки. А вот на то, чтобы убрать из мягких тканей кровь нужно время. Цветение гематомы - процесс распада гемоглобина, что придает области повреждения соответствующий цвет: сначала красный, фиолетовый, после зеленый, желтый, а затем не остается никаких следов.

Если вы ушиблись, важно убедиться, что при ударе не пострадала кость. Если отек большой, а к ушибленному месту страшно даже прикоснуться, лучше обратиться к врачу-травматологу. Доктор отправит вас на рентген. Если кости целы, лечиться можно самостоятельно.

Как уменьшить боль при ушибе

Если вы только что ударились, то лучшее, что можно сделать – приложить к месту ушиба холод. Холод замедляет подкожное кровотечение и охлаждает чувствительные к боли рецепторы, уменьшая силу болевого сигнала, который рецепторы передают в головной мозг. В результате синяк и отек окажутся меньше, чем могли бы быть без охлаждения.

Для охлаждения ушиба хорошо подойдет целлофановый пакет с колотым льдом, замороженное мясо и любой продукт из морозилки, но прикладывать его можно только через ткань. В аптеках продаются специальные криопакеты. Если льда нет, можно подставить пострадавшее место под струю холодной воды из-под крана на 1-5 минут.

Как быстро избавиться от синяка

Самое важное, что нужно сделать при борьбе с синяками – уменьшить воспалительный процесс. Затем надо помочь организму избавиться от попавшей под кожу крови и восстановить поврежденные клетки. Для этого применяют наружные средства лечения – мази и гели.

Важно помнить, что мазь нельзя наносить на ссадины и царапины, которые могли появиться при ушибе. Можно намазать место вокруг ссадин, осторожно втирая средство в кожу.

Для лечения синяков и шишек используют два типа мазей.

1. Мази от боли

«Охлаждающие» мази, уменьшающие дискомфорт после ушиба способны уменьшать воспалительные симптомы.

Стоит обратить внимание на мази, в состав которых входит ментол и эвкалиптовое масло. Такие мази отлично снимают боль. Мази на основе животной губки бадяги снимают боль, ускоряют заживление и одновременно уменьшают воспаление.

2. Мази от отеков

Мази от отеков укрепляют капиллярные стенки и уменьшают воспаление в области ушиба. Часто такие мази делают кровь более текучей, что тоже ускоряет «рассасывание» синяка.

Самые популярные «противоотечные» мази содержат действующее вещество троксерутин (укрепляет сосуды), гепарин натрия.

Если вы решили использовать мази разных типов, смешивать их не стоит. Смешавшись, мази хуже подействуют.

Пользуйтесь мазями по очереди, или наносите одну мазь поверх сустава, а вторую – под ним. Это поможет сохранить «двойной эффект» мазей разных типов без неприятных последствий.

Читайте также: