Что добавить в ванну для распарить кожу
Обновлено: 18.04.2024
Подготовка домашней ванны для ухода за кожей. Варианты косметологических ванн
Гигиенические процедуры - это ежедневный ритуал, который для многих стал обыденностью и чем-то вовсе не главным. Каждый день мы быстро принимаем ванну или душ, чтоб снять усталость тела и расслабиться после тяжелого трудового дня. У многих в доме или квартире есть только душевая кабина, но этого, к сожалению, не достаточно для комфортного самочувствия каждый день.
Принятие душа - это процедура, которая направлена на очистку кожи и волос от загрязнений, а также стимуляцию кровообращения. Для достижения наилучшего результата принимайте контрастный душ. Горячие ванны, в свою очередь, предназначены для расслабления тела, снятия напряжения мышц и питание кожи полезными микроэлементами. Чтоб принять душ, вам нужна лишь мочалка, гель и шампунь, а вот для того чтоб принять ванну, вы можете использовать натуральные травы и масла, чтоб ваша кожа стала шелковистой и увлажненной.
На самом деле принятие ванны необходимо заранее спланировать, поставить цель и запастись необходимыми средствами по уходу. У каждой ванны есть свое предназначение, ведь именно от вас зависит то, что вы добавите в воду для красоты вашего тела и прекрасного настроения. Именно горячая ванна лучше всего приготовит вас ко сну, расслабит, увлажнит кожу всего тела и позволит почувствовать себя как в спа-салоне. Но для того чтоб ванна была полезной для вашего организма, приобретите следующие продукты.
1. Домашнее молоко
2. Миндальное масло
3. Липовый цвет
4. Мед
5. Дубовая кора
6. Морская соль
7. Почки сосны
8. Овсяные хлопья
9. Ромашка
10. Мята
11. Корень валерианы
12. Глицерин
Все эти ингредиенты для принятия ванны есть на каждой кухне, а масла и травы вы можете купить в любой аптеке. Натуральные продукты прекрасно влияют на состояние вашей кожи, улучшают кровообращение, имеют антицеллюлитный и подтягивающий эффект. Ванна также отлично поможет вам при бессоннице и плохом настроении. Сегодня многие жители больших городов находят спокойствие и комфорт именно в ванной комнате, ведь именно тут можно скрыться от суеты и навязчивых членов семьи. Именно поэтому уже не удивительно, что во многих ванных комнатах есть телевизоры, игровые приставки, полочки с книгами, ароматические свечи и специальная подставка, которая цепляется за край ванны. Вы с легкостью можете подобрать интересное для себя занятие, наполнить ванну любимыми маслами и травами и расслабиться. Даже психологи подтвердили тот факт, чтоб ванна прекрасно влияет на моральное самочувствие человека, ведь является, своего рода, антидепрессантом.
Теперь давайте рассмотрим некоторые виды ванн, которые имеют определенный тип воздействия на вашу кожу и организм в целом.
1. Ванна для улучшения метаболизма и похудения. Возьмите жменю или две морской соли, и тщательно растворите ее в горячей ванне. Предварительно заварите стакан сосновых почек и им ему минут 20 настояться. Добавьте такую настойку в ванну. Сразу после ванны промокните тело сухим полотенцем и укутайтесь в теплую махровую простыню, полежите минут 20.
Время принятия ванны - 20-25 минут
2. Ванна для хорошего сна и расслабления организма после тяжелого трудового дня. Вам необходимо предварительно заварить ромашку, липу и валериану в равных пропорциях. Можете добавить несколько капель лимонного и мятного ароматического масла.
Время принятия ванны - 15 минут.
3. Ванна для шелковистости вашей кожи. Каждая женщина знает, насколько важно, чтоб кожа всегда была увлажненной и мягкой. Именно сухость кожи приводит к ее преждевременному старению и ежедневному ощущению стянутости. Если вы будете принимать ванну с глицерином, то эта проблема вас не коснется. Возьмите пару столовых ложек глицерина и тщательно размешайте их в ванне.
Время принятия ванны - 15 минут.
4. Ванна для молодости кожи. Многие знают про то, что Клеопатра принимала ванну с молоком, но, к сожалению, у большинства женщин нет времени на эту процедуру. Уделите вашему телу минут 20 в день, и уже очень скоро вы заметите положительный результат. Учтите, что только домашнее молоко будет действенным для вашей кожи. Вы можете использовать коровье или даже козье молоко. Вам необходимо взять 1,5 литра свежего молока и растворить его в горячее ванне.
Время принятия ванны - 20 минут
5. Ванна для хорошего настроения и бархатистости вашей кожи. Овсяные хлопья полезны не только на завтрак, но и для ухода за телом. Возьмите несколько ложек овсяных хлопьев и залейте их кипятком. Далее добавьте в ванну.
Время принятия ванны - 20 минут.
- Вернуться в оглавление раздела "Дерматология"
Информация на сайте подлежит консультации лечащим врачом и не заменяет очной консультации с ним.
См. подробнее в пользовательском соглашении.
Процедура распаривания - важный этап очистки кожи и пор от загрязнений. Современные косметические средства позволяют добиться этого эффекта не только с помощью паровых ванночек.
Содержание статьи:
Распаривание кожи – это полезная и известная процедура, проводят которую в косметологических салонах и дома. Во время нее воздействуют не только паром, но и применяют современные косметические средства.
Для чего нужно распаривать лицо
Термическое воздействие на кожу лица позволяет раскрыть поры, смягчить эпидермис и усилить кровоток в тканях.
Проводится процедура перед:
- чисткой лица механическим и аппаратным способом;
- нанесением питательного или увлажняющего крема;
- использованием масок-пленок, очищающих кожу от черных точек, и косметических составов на основе глины.
Перед ультразвуковой очисткой кожи лица, никакого предварительного теплового воздействия не производится.
Пилинги после распаривания лица, особенно при наличии прыщей, не рекомендованы. Они могут травмировать распаренную кожу и усугубить ее состояние.
После распаривания поры кожи раскрываются и их легко очистить от загрязнений легким нажатием подушечек пальцев.
Для достижения эффекта, при котором поры кожи раскрываются, одновременно выталкивая наружу продукты работы сальных желез, ороговевшие клетки и забившиеся мелкие частички косметических средств, используются:
- паровые ванночки;
- маски и гели с термоэффектом;
- тепловые компрессы.
Несмотря на всю действенность и эффективность распаривания кожи, следует строго соблюдать не только время теплового воздействия, но и интервалы между процедурами. Это зависит от состояния и типа кожи.
Если имеются воспаленные участки, с процедурой теплового воздействия стоит повременить, до полного стухания воспалительного процесса.
Время воздействия и частота проведения процедур в зависимости от типа кожи:
- сухая и чувствительная, 5 – 10 минут, 1 раз в месяц;
- нормальная и комбинированная, 10 – 15 минут, 1 раз в 2 недели;
- жирная, до 25 минут, 1 раз в неделю.
Прибегать к распариванию кожи часто косметологами не рекомендуется.
Паровые ванны
Для паровых ванн используется обычная кипяченая вода либо травяные отвары и водные растворы с эфирными маслами.
Воздействие обычным паром
- Перед началом распаривания кожу необходимо очистить от косметики, волосы для удобства собрать в хвост и надеть на голову повязку или обруч, фиксирующие челку.
- Воду в объеме 2 литров следует закипятить и перелить в удобную широкую емкость, желательно стеклянную. Также можете использовать железную миску.
- После этого удобно сядьте перед миской, на голову накиньте большое полотенце. Оно должно полностью закрывать пространство между наклоненной головой и емкостью с водой.
- Лицо зафиксируйте на расстоянии от миски так, чтобы пар не обжигал кожу. Воздействие должно быть мягким.
- Выдержав нужное время, промокните кожу лица чистым и сухим полотенцем.
- Переходите к следующим процедурам. Если таковых не планируется, нанесите на кожу увлажняющий крем.
Женщинам с расширенными порами лица после данной процедуры необходимо их сузить обратно. Для этого нужно заранее приобрести специальный тоник или лосьон. Также полезно ополоснуть лицо холодной водой.
Вода с травами и маслами
Процедура распаривания с применением трав и эфирных масел полезна. Проводится она аналогично, но имеется у нее ряд особенностей.
Травы и масла подбираются в зависимости от типа кожи и имеющихся проблем:
- ромашка позволяет устранить воспаления;
- роза или розмарин мягко воздействуют на чувствительную кожу;
- лимон, мята и чабрец снижают интенсивность выделения сальных желез.
Распаривание лица отварами трав позволяет успокоить кожу, увлажнить ее и решить проблемы сухости или избыточной жирности.
Эфирные масла добавляются в уже прокипяченную, горячую жидкость непосредственно перед распариванием. На 1 литр воды достаточно 3 – 5 капель.
Паровые ванны с содой
Добавление в воду для распаривания лица соды рекомендуется обладательницам жирной кожи, склонной к образованию акне. Сода – это природный антисептик и в результате подобного воздействия она обеззараживает эпидермис, снимает воспаления и создает на поверхности кожных покровов щелочную среду, устраняя жирный блеск.
Русская баня – это классический способ распаривания кожи лица и всего тела, которым пользовались еще в древности. Процедура повторяется несколько раз, во время каждого посещения парной. Между ними можно проводить очистку лица либо наносить различные маски, желательно с натуральными составами.
Отдайте предпочтение классической русской бане. В саунах нередко используется сухой пар. Поры, так как нужно для косметических процедур, не раскрываются.
Тепловые компрессы
Более щадящими для кожи, но не менее эффективными по принципу действия и результату являются тепловые компрессы. Делаются они как в домашних условиях, так и в рамках косметических салонов.
Суть заключается в наложении на лицо хлопковой салфетки либо полотенца, смоченных в:
- обычной воде;
- отварах трав;
- воде с добавлением масел.
Вода для процедуры термокомпресса берется в меру теплая. Если вы опустите ткань в кипяток или слишком горячую воду и сразу после приложите к лицу, получите ожог.
В салонах нередко используются специальные разогревающие салфетки. Представляют они собой подобие нетканых масок с нанесенным на них разогревающим кожу составом.
Термогели
Гели и маски с разогревающим эффектом наносят для распаривания лица в домашних условиях. Используют их и в косметических салонах. Подобные продукты присутствуют в линейках многих брендов: Garnier, Mixit, Mary Cay, Nivea и прочих, включая профессиональную косметику для лица.
Термомаски также эффективно раскрывают поры, как горячий пар в бане.
Это удобный продукт, который быстро и без усилий позволяет раскрыть поры. Наносится он тонким слоем на лицо, исключая область вокруг глаз. Сколько нужно выдерживать состав на лице, каждый производитель указывает в инструкции.
Изучите, как правильно распарить кожу лица перед нанесением маски или другим видом дополнительного ухода. И не думайте, что в распаривании нет никаких секретов и правил.
Эка Инаури Автор
Екатерина Турубара Эксперт
Зачем распаривать кожу
Распаривание кожи используют в работе профессионалы — косметологи обрабатывают лицо паром, который за счет мягкого воздействия тепла открывает поры. Распаривание всегда было обязательным пунктом протокола мануальной чистки. И несмотря на появление косметических средств, готовящих кожу к этой процедуре, вапоризатор по-прежнему входит в базовый инструментарий косметолога, поскольку распаренная кожа с открытыми порами лучше воспринимает любой уход.
Чистку — ручную или вакуумную.
Маску — увлажняющую, антивозрастную, очищающую, отшелушивающую. Узнать какая именно маска вам подходит, вы сможете пройдя наш тест.
«Под действием высокой температуры открываются поры, что позволяет легко очистить кожу при помощи скраба, маски или другого очищающего средства. Обработка паром облегчает удаление мертвых клеток с поверхности кожи. Повышение активности потовых желез способствует выведению вместе с потом накопившихся токсинов. В процессе этой процедуры также улучшается микроциркуляция крови и ускоряется приток кислорода к тканям. В результате улучшаются обменные процессы — кожа омолаживается, выглядит свежей и сияющей».
Противопоказания
Воздействия горячего пара следует избегать, если у вас слабые капилляры и склонность к куперозу. Помните, что выдавливание воспаленных комедонов в домашних условиях исключено даже после распаривания.
Сухой коже пар не противопоказан. Главное, сразу после процедуры нанести увлажняющий уход, не дожидаясь пока конденсат полностью испарится.
Как правильно распарить лицо в домашних условиях
Распаривание — одна из тех процедур, которую можно провести самостоятельно. Сделать это можно несколькими способами, о которых мы подробно поговорим ниже.
Здесь же мы дадим несколько полезных советов, как действовать до и после процедуры.
Очистите кожу лица. Удалите макияж с помощью мицеллярной воды или очищающего масла, а затем умойтесь мягкой пенкой.
Уберите волосы от лица, зафиксируйте их заколкой или ободком.
После распаривания дайте коже слегка остыть, буквально минуту.
Промокните влагу. Важно, чтобы полотенце было чистым. Гигиеничнее воспользоваться одноразовыми салфетками.
Если собираетесь использовать скраб, выбирайте формулу с мягкими гранулами, которые деликатно отшелушат кожу.
Нанесите маску и выдержите согласно инструкции.
Смойте состав и ополосните лицо прохладной водой. Протрите тоником и нанесите крем, соответствующий типу кожи.
Способы распаривания
«Чтобы маска оказала увлажняющее, питательное, тонизирующее или подтягивающее воздействие на кожу, ее активные вещества должны проникнуть в глубокие слои эпидермиса.
Ороговевшие клетки на поверхности кожи и закупоренные загрязненные поры препятствуют впитыванию и снижают эффективность косметических средств. Поэтому кожу необходимо распаривать.
Делать это можно несколькими способами», — говорит медицинский эксперт Vichy Екатерина Турубара.
Ванночка
Это наиболее эффективный способ, максимально точно имитирующий распаривание лица в салоне перед чисткой. Все, что вам понадобится, — чайник, стеклянная или эмалированная емкость для воды и большое полотенце.
Вскипятите два стакана воды в кастрюле или в чайнике.
Снимите воду с огня и перелейте в емкость. Убедитесь в ее устойчивости, для надежной фиксации подстелите под нее полотенце.
Дайте воде немного остыть.
На этом этапе в воду можно добавить пакетик с ромашковым чаем. Если вы хотите получить более крепкий отвар, добавьте цветки ромашки или календулы во время кипячения.
Закройте глаза, чтобы пар не раздражал слизистую.
Наклоните голову над емкостью на расстоянии примерно 40 см. Убедитесь, что пар комфортной температуры. Накройте голову и плечи широким полотенцем, создав подобие тента.
Продолжительность распаривания не должна превышать 15 минут.
Аппликация
При некоторых заболеваниях вдыхание горячего воздуха противопоказано. Здесь на помощь приходит распаривание при помощи аппликации теплой хлопчатобумажной салфетки, которая смачивается горячим раствором (отваром трав, например) и прикладывается к лицу.
В азиатской, а точнее японской традиции спа-ухода лицо укутывают теплыми влажными полотенцами на 7-10 минут или до остывания.
Для распаривания можно использовать цветочные и травяные отвары. © Getty Images
Термоактивная косметика
Эти средства можно рекомендовать людям с тонкой чувствительной кожей, близко расположенными сосудами или куперозом, тогда как первые два способа могут им навредить, вызвав обострение.
«Распаривающие средства действуют иначе, чем водяной пар. В их состав входят компоненты с гипотоническими свойствами, например, экстракт алоэ или кактуса. Насыщая кожу влагой, они вызывают набухание клеток и ослабевание межклеточных связей (действие напоминает легкий пилинг).
Роговой слой эпидермиса размягчается и легче освобождается от омертвевших клеток, поры раскрываются. Как следует из механизма действия, такие средства оказывают и мощный увлажняющий эффект», — объясняет Екатерина Турубара.
Маска «Чистая кожа», распаривающая с цинком, Garnier благодаря термоэффекту и активным ингредиентам (глина, цинк. салициловая кислота) очищает поры. То, что нужно для жирной кожи.
Обзор средств для ухода за кожей лица после распаривания
После распаривания можно использовать любую маску: глиняную, гелевую, тканевую. Вот какие варианты предлагаем мы.
Тканевая маска «Увлажнение + Комфорт» для сухой чувствительно кожи, Garnier
Пропитана гелем с гиалуроновой кислотой с добавлением успокаивающего экстракта ромашки.
Черная тканевая маска «Очищающий уголь, листья черного чая», Garnier
Увлажнение, детокс, матирование — всего за 15 минут одна маска обеспечивает целых три эффекта.
Маска для лица «Магия глины. Очищение и матирование», L ’ Oréal Paris
Включает в себя три вида глины, хорошо очищает кожу, матирует и помогает бороться с черными точками. Экстракт эвкалипта известен антисептическими свойствами. Рекомендуется всем типам кожи.
Очищающая матирующая маска Effaclar, La Roche-Posay
И снова два вида абсорбирующей глины, на этот раз с добавлением фирменный термальной воды, которая славится большим количеством антиоксидантов.
Минеральная очищающая поры маска Pore Purifying, Vichy
Содержит два вида глины (бентонит и каолин), которые вытягивают из пор все лишнее. Аллантоин и экстракт алоэ обеспечивают увлажнение и препятствуют пересыханию кожи — важное качество для глиняных масок.
Увлажняющая маска с антистресс-эффектом Hydra Zen Jelly Mask, Lancôme
Обладает освежающей текстурой крем-геля, содержит экстракт пиона и розовую воду, чтобы увлажнять, смягчять и успокаивать.
Меры предосторожности
Распаривание в целом безопасная и полезная процедура. Главное, чтобы ваш спа-сеанс не закончился ожогом. Для этого соблюдайте такие правила.
Не распаривайте лицо над кипящей водой.
Не держите лицо слишком низко над кастрюлей.
Также после распаривания важно не использовать пилинги и маски с высоким содержанием кислот и жесткими абразивами — они могут травмировать кожу или вызвать нежелательную реакцию.
А стоит ли вообще париться? — спросите вы. Но если серьезно, распарить лицо перед нанесением маски — хорошая идея. Расскажем, как грамотно ее реализовать.
Алина Хараз Автор
Екатерина Турубара Эксперт
Зачем распаривать кожу перед нанесением маски
Распаривание кожи — это ее разогрев с помощью пара, который поднимается от горячей воды (можно добавлять в нее несколько капель эфирного масла или отвар трав).
Какой в этой домашней косметической процедуре смысл?
Более рыхлым становится роговой слой эпидермиса. А значит, облегчается процесс отшелушивания и обновления кожи.
Размягчается себум, и содержимое забитых пор легче удаляется.
Повышение температуры на поверхности кожи усиливает кровообращение и лимфоток. А следовательно, ускоряются обменные процессы в коже, она лучше усваивает косметические средства.
Распаренная кожа более активно избавляется от токсинов.
«Перед интенсивным очищением кожу распаривают либо под парогенератором, либо пользуясь специальными разогревающими масками. Расширенные поры охотнее расстаются с комедонами. Кожное сало, как и любой другой жир, становится более текучим при нагревании».
Предварительное распаривание кожи усиливает эффект любых масок:
Какая маска нужна вам именно сейчас, узнайте с помощью нашего теста:
Рекомендации по распариванию кожи лица
Очистите лицо любым привычным способом — с водой или без. В противном случае расширенные поры поглотят поверхностные загрязнения. А это совершенно лишнее, особенно если одна из целей процедуры — избавиться от черных точек и/или снять воспаления. Чтобы не травмировать кожу, не стоит использовать перед распариванием скраб.
Уберите волосы от лица. Для этого удобно воспользоваться лентой или ободком.
Закройте глаза. Горячий пар может им навредить. К тому же с закрытыми глазами вы получите еще и эффект релаксации.
Держите лицо над емкостью с горячей водой или парогенератором, накрывшись полотенцем. Как долго нужно распаривать лицо, зависит в первую очередь от типа кожи:
→ жирной и комбинированной понадобится 10-15 минут;
→ сухой и нормальной — 5-10.
Температура пара должна быть 40-50 С˚, как в турецкой бане. Ориентируйтесь на собственные ощущения. Комфорт кожи — самый правильный индикатор.
Добавьте эфирное масло в воду:
→ для антибактериального эффекта оптимальны масла чайного дерева или розмарина;
→ для антивозрастного — розы, жасмина, цитрусовых.
Для кожи любого типа уместно использовать отвар ромашки, календулы, чая. Идеальный вариант — термальная или минеральная вода.
Будьте осторожны: эфирные масла — очень активные вещества, при интенсивном вдыхании (если накрываться полотенцем над кастрюлей) не исключено раздражение дыхательных путей, а также аллергические реакции немедленного типа.
После распаривания дайте влаге впитаться — одной минуты хватит. Перед нанесением маски из глины лицо можно оставить влажным, чтобы дополнительно защитить кожу от пересушивания.
Никогда не вытирайте кожу растирающими движениями — нежно промакивайте ее мягким полотенцем или салфеткой. © Getty Images
Лучшее время для маски с предварительным распариванием кожи — вечер, когда уже не требуется выходить на улицу. Кроме того, распаривание лица для многих — отличное снотворное. Особенно, если превратить процедуру в сеанс ароматерапии, капнув в воду эфирное масло лаванды.
Как правильно распарить лицо
Есть несколько способов распарить кожу лица перед нанесением маски. Все они полностью совместимы с любыми масками.
Распаривание обязательно проводят перед чисткой кожи в салоне. © Getty Images
Парогенератор для лица
Это настоящий гаджет красоты. Действием похож на увлажнитель воздуха, который, кстати, тоже очень полезен для кожи — помогает спасти ее от обезвоживания в пересушенном воздухе квартир и офисов.
К плюсам относится дополнительная функция озонирования воздуха и гидроионизация в результате формирования сверхмелких капель, которые легче проникают в поры кожи.
Распаривание кожи стало модной домашней процедурой. © Getty Images
Ванночка
Лицо держат над емкостью с горячей водой или отваром, накрывшись полотенцем. Главное — следить, чтобы пар не был слишком горячим. Ванночка — простейший способ провести процедуру распаривания в домашних условиях.
Можно добавить в воду отвар ромашки или цветки календулы. © Getty Images
Аппликация
Махровое полотенце или любую другую мягкую натуральную ткань смачивают в горячей воде (не кипятке!). Проверив температуру, ткань накладывают на лицо как компресс, и держат, пока она не начнет остывать. Это самый быстрый способ распарить кожу, но эффект получается менее выраженным, чем в предыдущих вариантах. К тому же не получится воспользоваться дополнительной пользой травяных отваров или эфирных масел.
Если речь идет об антивозрастных масках, то их эффект улучшит как распаривание, так и просто легкий разогрев. Можно приложить к лицу даже сухое чистое полотенце, снятое с батареи. Это тоже расширит поры и улучшит микроциркуляцию, повысив восприимчивость кожи. Для жирной кожи важнее обработка именно влажным паром.
Термоактивная косметика
Косметика с «эффектом сауны» хорошо известна тем, кто борется против целлюлита. Однако и в средствах для лица этот прием тоже применяют. Очевидно, что при использовании маски с распаривающим эффектом — такой, например, как маска с цинком «Чистая кожа», Garnier, предварительного распаривания кожи не требуется. Эффект создается благодаря термоактивному магнию и другим подобным компонентам.
Обзор средств
Для нормальной кожи
Маска «Магия глины. Детокс и сияние», L’Oréal Paris после распаривания эффективно очистит поры. Помимо угля, детокс обеспечивают три вида глины.
Ночной крем-маска «Роскошь питания. Экстраординарное масло», L’Oréal Paris после распаривания и глиняно-угольной маски поделится с кожей питательными маслами, а также защитным маточным молочком.
Для кожи, склонной к сухости
Минеральная маска-пилинг «Двойное сияние», Vichy с мягкими натуральными отшелушивающими частичками вулканического происхождения в сочетании с фруктовыми кислотами и отшелушивающим комплексом Hepes за 5 минут обеспечивает щадящую эксфолиацию и обновление кожи.
Восстанавливающая маска с алоэ вера, Vichy благодаря экстрактам алоэ, солодки, эфирам жожоба заметно увлажняет и питает, а также успокаивает и смягчает кожу.
Для склонной к жирности кожи
Маска «Магия глины. Очищение и матирование», L’Oréal Paris с тремя видами глины интенсивно очищает кожу, экстракт эвкалипта оказывает антисептическое действие в борьбе с несовершенствами.
Успокаивающая и увлажняющая маска для лица c календулой и алоэ Calendula & Aloe Soothing Hydration Masque, Kiehl’s подходит для любого типа кожи. Календула известна успокаивающими и антибактериальными свойствами, алоэ славится восстанавливающим и увлажняющим действием.
Меры предосторожности
Любые виды распаривания кожи, включая маски с термоэффектом, противопоказаны при склонности к куперозу.
Не стоит планировать маску с распариванием после бурной вечеринки: алкоголь обезвоживает кожу и расширяет сосуды, на этом фоне распаривание может оказаться стрессом для кожи.
Перед процедурой и после нее пейте побольше воды, ведь кожа потеет и теряет влагу.
Следите за температурой. И не подносите лицо слишком близко к источнику пара, чтобы не обжечься.
После распаривания коже обязательно нужно увлажнение: либо сразу после процедуры, либо после очищающей маски, к которой кожу готовили распариванием.
Если у вас чувствительная и склонная к аллергии кожа не добавляйте в воду эфирные масла.
При открытых ранах и повреждениях кожи распаривание противопоказано. Надо проконсультироваться с дерматологом.
Распаривание – один из простейших методов домашнего ухода за кожей. Такая процедура помогает избавиться от ороговевших клеток эпидермиса, раскрыть поры, удалить комедоны. В результате лицо приобретает естественный румянец и сияющий вид. Но всегда ли можно проводить эту процедуру?
Зачем нужно распаривать кожу?
Распаривание обычно проводится перед мануальной чисткой лица. Но важно понимать, что механическая чистка служит для очищения пор, при этом на причины формирования акне она не оказывает никакого влияния.
Мануальная чистка проводится для удаления открытых комедонов, но никак не для того, чтобы быстрее прошли прыщи. Даже если на какое-то время они исчезну, велика вероятность того, что без должного лечения высыпания появятся вновь.
Распаривание применяют в профессиональных косметологических и домашних процедурах. Обработка лица паром выполняет ряд задач 107 :
- способствует раскрытию пор;
- позволяет более тщательно очистить кожу от остатков макияжа, кожного сала, грязи;
- выводит токсины;
- улучшает циркуляцию крови;
- выравнивает цвет лица;
Паровые ванночки с использованием эфирных масел, лекарственных трав, морской соли или других натуральных компонентов оказывает глубокое успокаивающее действие. Кроме того, распаренная кожа намного лучше воспринимает любой уход (вакуумная или ручная чистка, очищающие, увлажняющие, питательные, anti-age маски).
Меры предосторожности и противопоказания
Безобидная на первый взгляд процедура при нарушении технологии выполнения может привести к серьезным последствиям.
Во-первых, существует риск получения ожога, последствия которого в виде красных пятен или локальных воспалений будут напоминать о себе не один день.
Во-вторых, нельзя использовать абразивные средства для чистки пор. Пытаясь глубоко очистить кожу в надежде, что прыщи на лице пройдут быстрее, можно получить прямо противоположный эффект. Учтите, что даже после распаривания нельзя самостоятельно выдавливать комедоны. Это может усилить воспаления, спровоцировать образование рубцов. Именно поэтому мануальную чистку лучше проводить в косметологическом кабинете или заменить более щадящими методами.
Паровая обработка может применяться даже для сухого типа кожи, но очень важно после процедуры использовать увлажняющие средства. Но, что делать, если не проходят прыщи, хотя вы не раз проходили распаривание и мануальную чистку? Ответ очевиден – перестать выдавливать угревые высыпания и идти к дерматологу.
Категорически нельзя проводить паровую обработку людям с тонкими сосудами, нарушением коагуляции. Если на лбу, подбородке или носу есть локальные очаги воспалений, от процедуры тоже придется отказаться до устранения этой проблемы.
Как правильно выполнять распаривание? 107
Обычно для распаривания используют горячие отвары лекарственных трав. Выбор ингредиентов зависит от первоначального состояния кожи:
- Базовые эфирные масла. Оказывают смягчающее, увлажняющее действие.
- Морская соль. Натуральный обеззараживающий компонент (не используют при наличии ссадин, ранок или других повреждений).
- Лаванда. Успокаивает, омолаживает кожный покров.
- Календула. Снимает раздражение, обладает противомикробным эффектом.
- Крапива. Стимулирует кровообращение, выравнивает цвет лица.
- Ромашка. Активизирует регенерационные процессы, устраняет последствия стрессов.
Распаривание выполняется двумя способами – над паровой баней или при помощи салфетки, смоченной в свежеприготовленном отваре трав. В первом случае нужно поставить на стол емкость с горячим отваром, наклонить лицо прямо над ней, но не слишком близко, иначе можно получить ожог. Чтобы пар не выходил наружу, следует накрыть голову плотной простыней или полотенцем. Распаривание таким методом занимает около 10-15 минут.
При использовании салфетки процедура выглядит несколько иначе. В готовый отвар, охлажденный до оптимальной температуры, окунают салфетку, слегка отжимают ее и кладут на лицо. Когда салфетка остывает, снова повторяют описанные манипуляции. Чтобы хорошо раскрыть поры, нужно провести не менее 4-5 таких циклов.
В качестве альтернативы можно также использовать технологию холодного распаривания, которая основана на применении специальных косметических средств. Она не менее эффективно раскрывает и очищает поры, но имеет намного меньше противопоказаний.
На распаренное лицо можно наносить маску или использовать мягкий скраб в соответствии с рекомендациями производителя. После умывания кожу необходимо обязательно протереть лосьоном, нанести питательный крем.
Распаривание при акне
В борьбе с прыщами хороши далеко не все способы. По мнению дерматологов, распаривание и механическая чистка – не самые лучшие варианты ухода за проблемной кожей.
При наличии локальных очагов воспалений или нарывов от паровых ванночек лучше вовсе отказаться, иначе ситуация может усугубиться. Воздействие высоких температур может спровоцировать патогенную активность сальных желез, спровоцировать активный рост бактерий, распространение инфекции, а также резкое увеличение количества прыщей.
Прыщи не проходят: что делать?
Угревая сыпь – это воспалительное заболевание сальных желез, которое нуждается в медикаментозной терапии. Обострение угревой болезни приводит к резкому увеличению количества прыщей, которые могут долго не проходить. Если вы хотите, чтобы лицо приобрело сияющий и здоровый вид, забудьте о самолечении.
Запишитесь на прием к косметологу или дерматологу. Учтите, что только опытный специалист подскажет, что делать, чтобы быстрее прошли прыщи. Он установит причины заболевания, назначит правильное лечение и даст рекомендации по уходу за проблемной кожей.
Для лечения акне легкой и средней степени тяжести могут применяться топические антибиотики, например, гель Клиндовит® 6,18 . Это препарат на основе клиндамицина фосфата. Его необходимо использовать дважды в день согласно инструкции 6 .
Гель Клиндовит® рекомендуется сочетать с азелаиновой кислотой (например, гелем Азелик®) или бензоила пероксидом для снижения риска появления антибиотикорезистентности 28 .
Читайте также: