Что делать когда зимой трескаются губы

Обновлено: 28.03.2024

Портал Skin.ru

Елена Луговцова, Главный редактор

Елена Луговцова Автор

Мария Невская, Врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог, сертифицированный тренер по инъекциям, пилингам и космецевтике.

Мария Невская Дерматолог

Причины обветривания губ

«Кожа на лице в несколько раз тоньше, чем на теле, — говорит медицинский эксперт Vichy Екатерина Турубара. — На теле кожу защищает одежда, к тому же на ней есть сальные железы и себум, которые помогают противостоять перепадам температур и солнцу — точнее, солнечному излучению». Губам повезло меньше — кожа на них более ранимая, очень тонкая, и сальных желез никаких нет. Чуть что — появляются сухость, шелушение, трещинки. Иногда мы видим, что губы выглядят опухшими. Они могут даже покрыться коркой, что выглядит не лучшим образом. Почему это происходит?

5 гигиенических помад разного цвета для обветренных губ

Главная примета осени — появление в сумочке гигиенической помады. © Getty Images

Внешние причины

Вот они, главные виновники.

Погода — точнее, реакция нашей кожи на холод, дождь, ветер и т.д. Летом губы обветриваются все же реже, чем зимой и в межсезонье, если вы не в экстремальном походе, конечно. Высоко в горах или во время сплава на байдарках губы обветриваются легко и сильно.

Вредные привычки — среди них и курение, и привычка облизывать губы, и желание постоянно что-то грызть (ручку, зубочистку). Некоторые врачи склонны думать, что просто так никто губы не облизывает — делают это, только если на губах чувствуется какой-то дискомфорт, сухость или раздражение. Как бы то ни было, часто проводя по ним языком, мы усугубляем ситуацию.

Неправильный уход — точнее его отсутствие. Красивые губы нуждаются в увлажняющем и питательном уходе.

Внутренние

недостаток витаминов — в частности, витаминов группы В, он может как раз проявляться шелушением на губах и вокруг них, «обветренностью»;

дефицит «хороших» жиров — той же омега-3, содержащейся в растительном масле и рыбе;

аллергические реакции — на что именно, придется разбираться с врачом;

обезвоживание — возможно, вы банально очень мало пьете;

заболевания — герпес, атопический дерматит, даже банальное ОРВИ и насморк иссушают губы, и они выглядят «обветренными»;

Последствия лихорадки и лечения антибиотиками — от того и другого губы буквально пересыхают.

И даже если температура и другие проявления болезни давно прошли, губы еще долго приходят в себя. Стоит вам выйти на улицу, как они моментально обветриваются.

Обветренные губы крупным планом

После болезни губы долго приходят в себя и быстро обветриваются. © Getty Images

Обветрились губы: что делать в домашних условиях

В качестве «скорой помощи» можно использовать косметику для губ и народные средства. Рассказываем, что нанести на обветренные губы дома, чем обработать — словом, как их спасти.

Косметические средства

Питательный бальзам для губ Absolue Precious Cells, Lancome

Масса активных компонентов: проксилан, сквалан, пчелиный воск, экстракт черники, масло сои, витамин Е, аденозин, масло шиповника и другие — борются с признаками старения, сокращая морщинки, смягчая и увлажняя кожу губ.

Бальзам-стик для губ с SPF 30 бесцветный, Kiehl’s

Идеален для морозных и жарких солнечных деньков. Благодаря питательным маслам кокоса и лимона защищает кожу от фотостарения, смягчает и успокаивает ее.

Бальзам для губ восстанавливающий Cicaplast Lips, La Roche-Posay

Средство быстрой помощи для сухих, потрескавшихся губ. Содержит липиды, пантенол и масло карите, успокаивает и смягчает кожу губ и укрепляет ее защитный барьер.

Бальзам для губ «Baby Lips. Вишня», Maybelline New York

Формула с легким красным оттенком, обогащенная экстрактом алоэ, центеллы азиатской, витамином Е и маслом ши, увлажняет и защищает губы от обветривания.

Питательный бальзам для очень сухой кожи губ Nutritic Lips, La Roche-Posay

Благодаря керамидам и биолипидам успешно борется с сухостью, делая кожу губ мягкой и увлажненной.

Ночная маска для губ Buttermask For Lips, Kiehl’s

Формула с маслами кокоса и дикого манго увлажняет и смягчает сухую и шелушащуюся кожу губ, восстанавливает ее защитный барьер и обеспечивает чувство комфорта.

Народные рецепты

Все маски «от обветренных губ», рецепты которых размещают в интернете, протестировать невозможно. Но вот три, которые понравились и действительно помогли автору этой статьи. А какими народными средствами пользуетесь вы? Что помогает от обветривания губ вам? Может быть, мед, яичный желток? Поделитесь советами в комментариях!

Против сухости

Ингредиенты:

1-2 ч. л. жирных (30% и выше) сливок.

Что делать:

смешайте творог со сливками;

нанесите смесь на губы;

оставьте на 5-7 минут, затем смойте теплой водой.

Для нежности

Ингредиенты:

1 ч. л. масла льна;

1 ч. л. облепихового масла.

Что делать:

наносите 2-3 раза в день на губы, не смывайте.

Для мягкости

Ингредиенты:

1 ч. л. огуречного или морковного сока;

Что делать:

нанесите смесь на губы;

через 10 минут протрите ватным диском.

Быстро — нет, но за 5-7 дней, при условии, что нет авитаминоза и проблем со здоровьем, — вполне. Что можно сделать, если сильно обветрились губы? Как решить проблему? Используйте домашние маски, растительные масла (оливковое, розовое, масла авокадо, ши и т.д.) и, конечно, готовые косметические средства. Последние даже предпочтительнее — применяя их, вы используете протестированные на безопасность и эффективность формулы, и эффект за счет сбалансированного состава гораздо заметнее. Не бойтесь экспериментировать, пробовать — лучшее средство от обветренных губ вы сможете найти только сами.

К сожалению, на вопрос «Как вылечить обветривание губ за 1 день» ответа нет. За такое короткое время можно уменьшить проявления, но решить проблему быстро — за день или за ночь — не удастся.

Как восстановить обветренную кожу губ у детей

Лучшее средство от обветренных губ в этом случае — гигиенические помады и бальзамы, специально разработанные для детей. Они безопасны, гипоаллергенны и при этом отлично увлажняют и смягчают обветренную кожу, восстанавливая комфорт. А вот средства, которые помогают заживить ранки взрослому, ребенку подходят далеко не всегда.

Если нет проблем со здоровьем, обветренные губы можно вылечить за 5-7 дней. © Getty Images

Профилактика обветривания губ

Что делать, чтобы проблема больше не повторялась?

Больше пейте. Когда испытываете жажду и даже когда вам не хочется пить. Носите с собой бутылку с питьевой водой и добирайте в течение дня норму — 1,5-2,5 л.

Пользуйтесь скрабом и пилингом. По расписанию — 1-2 раза в неделю, чтобы регулярно отшелушивать ороговевшие клетки. Исключение — только для тех случаев, когда на губах есть трещинки, ранки или воспаления.

Обращайте внимание на состав косметических средств, выбирайте помады, бальзамы, стики с увлажняющими, ухаживающими компонентами.

Если пользуетесь помадой, вначале наносите праймер. В этом качестве может выступать бесцветный бальзам — им, кстати, лучше всего смазать обветренные губы.

Не курите и не облизывайте губы или по крайней мере старайтесь делать то и другое реже.

В холодную погоду носите шарф — в него можно уткнуться и защитить таким образом губы от снега, дождя и ветра.

«На губах влюбленных встречаются души», — писал английский поэт-романтик Перси Биши Шелли. Чтобы встреча могла состояться 24/7, о коже губ придется позаботиться. Особенно зимой, когда они страдают от холодного ветра, мороза и перепада температур.

Портал Skin.ru

Елена Луговцова, Главный редактор

Елена Луговцова Автор

Мария Невская, Врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог, сертифицированный тренер по инъекциям, пилингам и космецевтике.

Мария Невская Дерматолог

Почему зимой губы требуют особого ухода

Зимой кожа регулярно испытывает стресс, что неудивительно, ведь погодные условия не самые благоприятные:

пересушенный отопительными приборами воздух помещений.

Но особенно уязвимы губы:

на коже губ практически отсутствуют сальные железы (то есть нет естественного липидного барьера);

эпидермис очень тонкий;

капилляры расположены очень близко к поверхности.

Наш тест подскажет, достаточно ли увлаженения получает ваша кожа.

девушка в ванне

Правила зимнего ухода за губами

Демакияж

Отложите до лучших (читай — теплых) времен гели и муссы, пользуйтесь масляными лосьонами, молочком и мицеллярной водой. Губы очищайте особенно нежно, например, с помощью мягкого спонжа конняку.

Отшелушивание

Для стимуляции обновления тканей делайте раз в неделю пилинг специальным косметическим скрабом с мягким абразивом — в виде крупинок сахара или синтетических сфер.

демакияж

Маска

В этом качестве прекрасно работают увлажняющий или питательный крем для сухой кожи лица. Нанесите его на губы толстым слоем, минут через 10–15 снимите излишки. Таким же образом можно использовать питательные и увлажняющие маски для лица.

Гимнастика

Да, фитнес полезен и губам тоже — придает им тонус и усиливает кровоток. Упражнения несложные.

Дразните: покажите язык, высунув его как можно дальше, задержите на несколько секунд, верните обратно.

Подражайте рыбам: вытяните губы, приоткройте рот, смыкайте и размыкайте губы с напряжением.

Гримасничайте: подвигайте вытянутыми вперед губами вправо и влево.

Пойте: интенсивно артикулируя, произносите а-о-у-и-ы.

скраб для губ

Питание и питьевой режим

Какие бы бальзамы вы ни наносили, они вряд ли сработают, если в рационе нет продуктов с жирными омега-кислотами, а организм страдает от дефицита воды (пить необходимо не менее 1,5 л в день).

Косметика для губ

Зимой перед выходом на улицу наносите защитный бальзам, перед сном — увлажняющий. Если заметили морщинки, купите антивозрастной крем для губ.

Что искать в составе?

Увлажняющие ингредиенты: гиалуроновую кислоту, экстракт алоэ.

Гидрофиксаторы: керамиды, глицерин и растительные масла (оливковое, кокосовое, миндальное, ши, макадамии, жожоба). Последние — еще и природные антиоскиданты.

Питательные, заживляющие, разглаживающие компоненты: витамины С, А, Е, группы B, растительные протеины, коллаген и его фитоаналоги.

бальзам для губ

Праймеры

Этот пункт может показаться неожиданным. Но праймер, продлевая стойкость помады, запечатывает влагу в коже.

SOS-программа помощи губам

Допустим, губы все-таки обветрились и потрескались. Что делать? Включить в бьюти-ритуал кремы с пантенолом, маслом чайного дерева, экстрактом ромашки.

4 средства для ухода за губами

Бальзам Absolue Precious Cells, Lancôme

Формула на основе розового масла и меда акации глубоко питает, увлажняет губы и защищает от агрессивных внешних факторов.

Бальзам для губ Top Secrets Lip Perfector, Yves Saint Laurent

Работает как средство 3-в-1. Масло ши питает кожу, экстракт плодов аннато подчеркивает естественную красоту губ, салициловая кислота отшелушивают отмершие клетки. В результате губы выглядят яркими и соблазнительными.

Бальзам-стик Butterstick Lip Treatment, SPF 25, Kiehl's

Питательные масла кокоса и ши, масло лимона и антиоксидант витамин Е увлажняют, защищают, разглаживают. Приятная тающая текстура — отдельный плюс.

Восстанавливающий уход за сухой кожей губ Nutritic Lèvres, La Roche-Posay

В составе — комплекс биолипидов, включающих кислоты омега-3 и -6, масло карите, витамин Е, глицерин. Средство ухаживает за нежной кожей губ, питает и восстанавливает ее.

Почему губы трескаются и шелушатся, и что с этим делать? Советы экспертов

Спросили дерматологов, что делать, если губы шелушатся и трескаются, и как за ними правильно ухаживать, если бальзам не помогает.

Из-за чего губы становятся сухими и шелушатся?

Чаще всего из-за неправильного ухода. Например, отсутствия защиты, когда она необходима.

Дело в том, что губы лишены естественных механизмов защиты. Эта зона является переходной между кожей лица и слизистой полости рта, поэтому кожа здесь имеет нетипичную структуру. Она тоньше (три слоя, а не пять, отсутствуют блестящий и зернистый). Верхний роговой слой тоже очень тонкий, и в нем не происходит полного ороговения (поэтому губы мягкие). Кожа губ не содержит меланин и не способна отражать воздействие солнечных лучей. У неё снижена способность накапливать и удерживать воду. Влага испаряется намного быстрее, чем с других участков лица, и это приводит к сухости, шелушениям, риску воспалений.

Хорошо, это в целом, а конкретнее – почему появляются шелушения?

Есть внешние и внутренние причины. Внешние:

1. Вы не используете бальзам перед тем, как выйти на улицу в холодную погоду (мороз, ветер). Он создает на поверхности губ окклюзионную пленку, которая препятствует испарению влаги и служит защитным барьером.

2. Вы не используете бальзам с SPF во время повышенной солнечной активности.

«Из-за того, что кожа губ не содержит меланин, она не может загореть, но может получить ожог. Появляется жжение и сухость, – объясняет Евгения Решетникова, – Обычный бальзам, без солнцезащитного фактора, тут не работает. Наоборот, вы рискуете усилить чувствительность кожи к ультрафиолету: бальзам, как линза, будет увеличивать воздействие лучей.

Использовать бальзам с SPF желательно и зимой, особенно если вы увлекаетесь горными видами спорта: снег отражает солнечные лучи. Наносите средство перед выходом на солнце и обновляйте каждые 1,5-2 часа».

3. Сухой воздух дома и в офисе. Известно, что горячий сухой воздух (от батарей, обогревателя) пересушивает кожу. Но холодный (от кондиционера), по мнению экспертов, ничем не лучше.

«Желательно поддерживать влажность на уровне 40-60%, – советует Ольга Фем, – К сожалению, зимой в квартире 30% — обычное явление. По возможности купите увлажнитель».

4. Вы облизываете или кусаете губы, когда нервничаете. Постарайтесь за этим следить.

5. Вы дышите через рот, и от этого кожа быстро обезвоживается. Нужно бороться с причиной заложенности носа.

6. Вы регулярно ходите в сухую (финскую) сауну, бассейн с хлорированной водой, часто купаетесь в море. Тот же совет – используйте бальзам.

7. Частое и необоснованное использование бальзама для губ.

Ольга Фем: «Бальзам и гигиеническая помада — средства не для регулярного ухода, а для временной защиты. При постоянном использовании они ухудшают состояние губ. Почему так? Барьерная плёнка на поверхности кожи препятствует испарению влаги. В определенных ситуациях это полезно — например, на морозе. Но, в целом, испарение – естественный физиологический процесс. Если бальзам на губах находится постоянно, клетки не получают сигнал о том, что естественный барьер нуждается в починке – ведь на губах есть искусственный. Со временем это приводит к тому, что вы вообще не можете обойтись без гигиенической помады. Похоже на ситуацию с курением: очередная сигарета быстро снимает дискомфорт, но она же поддерживает зависимость. Как разорвать порочный круг? Прекратить использовать бальзамы и гигиенические помады без повода».

"Бальзам — средство для временной защиты, а не для регулярного ухода", – Ольга Фем

8. Вы неосознанно наносите уход для кожи лица на губы. Если это обычный увлажняющий крем — не страшно. Но средства для лечения акне (особенно с ретинолом и его производными) при попадании на кожу губ могут вызывать сухость и шелушение.

9. Во время чистки зубов паста попадает на кожу губ. Ментол и эфирное масло эвкалипта даже при минутном контакте с губами провоцируют сухость.


Наиболее частые проблемы губ — сухость, шелушение и появление трещин. Причиной этого являются особенности строения губ. Как известно, в них различают три части: кожную, промежуточную и слизистую.

  • кожная часть имеет строение, аналогичное строению обычной кожи. Она покрыта эпидермисом, представляющим собой многослойный плоский ороговевающий эпителий, и содержит придатки — сальные, потовые железы и волосяные фолликулы с волосами;
  • промежуточная часть — красная кайма губ, в повседневном восприятии и называется губами, также покрыта роговым слоем, который, однако, очень быстро обновляется и на поверхность поднимаются сравнительно «незрелые» клетки. Кроме того, красная кайма губ не содержит придатков кожи, но содержит большое количество сосудов и нервных окончаний;
  • слизистая часть занимает заднюю поверхность губ и покрыта многослойным плоским неороговевающим эпителием. Смачивается секретом губных слюнных желез.

Именно из-за быстрого обновления рогового слоя, а также отсутствия сальных и потовых желез, кожа красной каймы губ имеет плохие защитные барьеры, в связи с чем легко теряет воду и чувствительна к изменениям условий внешней среды.

Секрет сальных и потовых желез кожи формирует гидролипидную мантию, являющуюся первой линией обороны кожи, обусловливая градиент рН, необходимый в том числе для нормальной работы ферментов рогового слоя и поддержания жизнедеятельности здорового микробиома, а также поверхностный липидный барьер.

Что касается быстрого обновления рогового слоя красной кожи губ — такая интенсивность деления не дает структурам эпидермиса нормально «созревать». В итоге роговые чешуйки и липидные пласты рогового слоя не формируют достаточно плотный барьер, он остается более проницаемым, чем барьер нормальной кожи. В итоге это обусловливает ускоренную потерю воды и сухость кожи. Кроме того, последнее провоцирует еще одну проблему — считается, что в деградации десмосом, элементов, обеспечивающих сцепление клеток эпидермиса, играют роль трипсин- и химотрипсин-подобные ферменты, а содержание воды в роговом слое упоминается как фактор, регулирующий активность этих ферментов. Соответственно, при ее недостатке, ферменты работают недостаточно эффективно и полноценного разрушения десмосом не происходит — в итоге мы наблюдаем шелушение губ. Оно усиливается при воздействии различных внешних факторов — холода, ветра, ультрафиолета, резкого контраста температур, сухого воздуха обогреваемых зимой помещений и т.д., поскольку при недостаточности барьерных функций кожи в этих условиях происходит еще большая потеря воды и еще больше нарушаются процессы десквамации. Кроме того, на фоне сухости появляются трещины, которые доставляют существенный дискомфорт — как говорилось выше, кожа губ очень активно иннервируется. В связи с вышесказанным, основными средствами для ухода за губами считаются бальзамы, содержащие окклюзивные компоненты, т.е. те, которые препятствуют испарению воды из кожи.

Научно обоснованный уход за губами

Как известно, имеются два принципиально разных способа увлажнить роговой слой. Первый заключается в использовании неводной мази на основе вазелина или силикона, создающей на коже окклюзивный слой для сдерживания испарения воды: вода скапливается в роговом слое, и уровень его гидратации увеличивается.

Второй путь — привнести воду извне с помощью препаратов, ее содержащих. Это могут быть гели (вода + коллоид) или эмульсии (вода + масло), в составе которых присутствуют компоненты, связывающие воду (увлажняющие агенты). Увлажняющие агенты с низкой молекулярной массой (как, например, компоненты натурального увлажняющего фактора и ионы) проникают в сам роговой слой, аккумулируются в нем и притягивают воду. Высокомолекулярные соединения (белки, полисахариды, гликоли) остаются на поверхности кожи и образуют подобие влажного компресса.

В средствах по уходу за губами основным компонентом чаще всего является вазелин, считающийся одним из самых сильных окклюзивных агентов. Однако он лишь задерживает влагу, не восстанавливая естественные барьерные свойства губ, даже наоборот — из-за того, что вазелин слишком хорошо увлажняет, он может замедлять восстановление эпидермального барьера, клетки не будут вовремя получать сигнал о том, что барьер нуждается в починке.

В целом считается, что если барьерная функция не может быть восстановлена (например, при атопическом дерматите в силу генетических дефектов), окклюзивные средства необходимы для постоянного пользования. Однако при прекращении их применения все обычно возвращается на круги своя, у некоторых людей даже возникает своеобразная «зависимость» от бальзамов для губ — если они их наносят, наступает облегчение, однако стоит прекратить использование этих средств, как жалобы на сухость и шелушение вновь возвращаются. Поэтому если все же шанс на восстановление барьерных структур есть, окклюзивные средства следует использовать лишь на первоначальном этапе.

А в случае барьерной функции губ такой шанс есть. И это — еще один способ повысить увлажненность кожи, восстановить ее естественный защитный барьер. Недавние исследования показали, что в липидных пластах рогового слоя кожи нарушен баланс церамидов — одних из основных (и самых значительных по количеству) компонентов липидного барьера наряду с холестерином и свободными жирными кислотами (все эти липиды относят к так называемым физиологическим липидам). Межклеточные липиды рогового слоя скрепляют между собой чешуйки («цемент») и составляют основу барьера проницаемости (липидный барьер), препятствующего диффузии веществ через роговой слой в обоих направлениях. Изменение соотношения липидов в составе липидного барьера приводит к нарушению его функции.

Показано, что в роговом слое красной каймы губ в целом снижено количество церамидов как таковых, при этом также наблюдается их дисбаланс — более высокий процент таких подтипов церамидов, как CER [NS] (при этом доминируют короткоцепочечные CER [NS]) и CER [AS] и более низкий процент CER [NP] и CER [NH] по сравнению с другими областями кожи тела.

В недавнем исследовании японские ученые изучили, могут ли церамиды снизить сухость и шелушение губ так же хорошо, как и высокоокклюзивные составы. Ими использовался синтетический псевдоцерамид (pCer, Цетил ПГ гидроксиэтил пальмитамид), который уже хорошо зарекомендовал себя при лечении атопического дерматита. Причем этот псевдоцерамид был включен в состав средства, не обеспечивающего окклюзию.

В работе приняли участие 31 здоровая женщина (возраст от 21 до 37 лет; средний возраст 28,6 лет) с нормальной кожей и жалобами на сухость губ. Все женщины были разделены на три группы согласно использующимся средствам: контроль (средство без церамидов, обладающее умеренными окклюзивными свойствами и подтвердившее свой эффект в одном из прошлых испытаний ученых), неокклюзивное средство с 0,5% pCer и с 2,0% pCer. Каждый образец наносили четыре раза в день (утром, в полдень, вечером, перед сном) на протяжении 4-х недель. Оценивалась степень шероховатости губ, их увлажненность, скорость трансэпидермальной потери воды (ТЭПВ) и эластичность поверхности губ. Также определялись эндогенные профили церамидов и уровень абсорбции pCer в роговом слое.

В итоге уже через 4 недели в группе женщин, использовавших препарат 2,0% pCer, отмечалось значительное уменьшение шероховатости по сравнению изначальным уровнем, а также с препаратом с меньшей концентраций церамида и контрольным окклюзивным средством. Причем улучшение нарастало к 4-й неделе, в то время, когда к этому сроку только проявился эффект 0,5% средства. Также к 4-й неделе в группе 2,0% pCer было отмечено снижение ТЭПВ, повышение увлажненности и эластичности губ. Интересно, что показатели увлажненности и скорости ТЭПВ также улучшились в группе использования контрольного окклюзивного средства ко второй неделе, однако, затем постепенно снижались. Также было отмечено снижение количества CER [NS], повышенная концентрация которого обнаруживается не только на губах, но и при атопическом дерматите, т.е. он является маркером несостоятельности кожного барьера. Также повысилось количество CER [NH], низкое содержание которого имеет высокую корреляцию с шероховатостью губ, и CER [NP].

Что касается поглощения pCer , вполне естественно, что чем выше было его содержание, тем лучше поглощение. Однако, поскольку количество абсорбированного pCer через 2 недели было намного больше, чем через 4 недели, в первое время это было связано также с повышенным шероховатостью губ. При улучшении этого параметра, абсорбция может стабилизироваться.

Какие выводы можно сделать из этой информации? Для ухода за губами эффективно применение не просто окклюзивных препаратов, удерживающих воду, а укрепление естественной барьерной функции кожи губ с помощью физиологических липидов — в виде в первую очередь церамидов. И чем лучше будет восстановление липидного барьера, тем меньше будет «зависимость» от классических бальзамов для губ на основе вазелина.

Источники:

Arai S., Oshida, K., Hikima, T. and Fukuda, Y. Study on lip surface-characteristics of stratum corneum and corneocytes on lip. J. Jap. Cosmet. Sci. Soc. 14, 66–70 (1990).

Arai, S., Oshida, K., Hikima, T. and Hasunuma, K. Study on lip surface-characteristics of chapped lip. J. Jap. Cosmet. Sci. Soc. 13, 64–68 (1989).

Hikima, R., Igarashi, S., Ikeda, N. et al. Development of lip treatment on the basis of desquamation mechanism. IFSCC Mag. 7, 3–10 (2004).

Ishikawa J., Shimotoyodome, Y., Ito, S., Miyauchi, Y., Fujimura, T., Kitahara, T., Hase, T. Variations in the ceramide profile in different seasons and regions of the body contribute to stratum corneum functions. Arch. Dermatol. Res. 305, 151-162 (2013).

Imokawa G. A possible mechanism underlying the ceramide deficiency in atopic dermatitis: expression of a deacylase enzyme that cleaves the N-acyl linkage of sphingomyelin and glucosylceramide. J. Dermatol. Sci. 55, 1–9 (2009).

Tamura E., Yasumori H., Yamamoto T. The efficacy of a highly occlusive formulation for dry lips. Int J Cosmet Sci. 2020 Feb;42(1):46-52.

Tamura E., Ishikawa J., Yasuda Y., Yamamoto T. The efficacy of synthetic pseudo-ceramide for dry and rough lips. Int J Cosmet Sci. 2020 Nov 30.

В губах множество кровеносных сосудов и нервных окончаний, а кожа там тонкая, в ней нет сальных желёз и жировой подкладки. Именно поэтому губы такие чувствительные. Для некоторых целей это очень даже хорошо, но ровно до тех пор, пока нежная кожа не потрескается и губы не превратятся в пустынный пейзаж.

Разберёмся, отчего так происходит.

губы.jpg

Почему трескаются губы

Когда на улице очень холодно, незащищённые губы сразу это ощущают. Сосуды в губах сжимаются и перестают питать поверхность губ. А если ничем не защищаться (не закрывать рот и не использовать специальную косметику), то мороз воздействует и на влагу в верхних слоях кожи губ. Тонкая кожа, потеряв жидкость, становится сухой и хрупкой.

Жара хоть и не сужает кровеносные сосуды (вовсе наоборот), но способствует общему обезвоживанию организма. Чувство сухости появляется на языке, в горле и, конечно же, на губах. Нехватка влаги повышает хрупкость нежной кожи, отсюда и трещины.

Привычка облизывать губы

Когда слюна высыхает, губы теряют влагу и естественную смазку, поэтому трескаются сильнее. Если у вас есть привычка облизывать или закусывать губы, проследите, когда она проявляется сильнее всего. Как правило, виноват в этом банальный стресс.

Замечали, что иногда вы едите какой-то продукт, а от него всё во рту горит? Возможно, так проявляется синдром оральной аллергии, от которого могут испортиться и губы.

Некоторая еда не вызывает аллергии, но и без этого портит вид. Например, пища с большим количеством уксуса (салаты или консервы), некоторые фрукты с высоким содержанием кислот (цитрусовые, киви), острые специи, солёные снеки раздражают и сушат кожу, которая немедленно покрывается сетью трещин.

Просроченная или просто некачественная косметика, понятное дело, ещё никого лучше не сделала.

Но иногда даже средства проверенных марок приводят к тому, что губы трескаются. Больше того, сухость появляется, даже если взять гигиеническую помаду, специально сделанную для того, чтобы таких проблем не было. Значит, эта помада вам просто не подходит.

Присмотритесь к тому, как губы чувствуют себя после помады. Нужно наносить средство по три раза в день, иначе кожа стягивается от сухости? Купите другую помаду, которая вам поможет. Возможно, искать придётся долго.

Если постоянно использовать жёсткие скрабы или даже щётки для губ во время умывания, можно повредить тонкую кожу и заработать некрасивые трещины. Так что осторожнее с гладкостью.

Самая распространённая инфекция, которая поражает губы, — вирус простого герпеса, так называемая простуда на губах. Обострения проходят без проблем, если только не присоединяется бактериальная инфекция.

В некоторых случаях губы трескаются, особенно в уголках, из-за грибковой инфекции — кандидоза. Это обычная молочница, которая развилась в полости рта. Так часто случается у детей.

Надо идти к врачу, если воспаление ярко выражено, губы красные и болят, сухость губ не проходит сама собой или если вокруг трещинок есть белый налёт.

Как только вы вылечите инфекцию, пройдут и трещинки. Как и что именно лечить в таких случаях, расскажет дерматолог, потому что лечение зависит от того, что у вас за инфекция.

Откуда берутся заеды в уголках рта

Трещины в углах губ, так называемые заеды, — самые мерзкие, потому что сильно болят, не дают раскрыть рот и долго не проходят.

Основные причины их появления — те же, что и при обычной сухости губ, но есть и дополнительные факторы.

Как вылечить потрескавшиеся губы дома

Когда губы уже обветрились и стали шершавыми, нужно приложить немного усилий, чтобы неприятные симптомы прошли.

Во-первых, нельзя обкусывать губы или отрывать жёсткие чешуйки кожи, даже если очень хочется. Так мы только сильнее травмируем кожу и продлеваем шелушение.

Во-вторых, увлажняйте губы специальными бальзамами или помадами. Лучше не покупать средства в баночках, чтобы не трогать их пальцами и не наносить на губы вместе с бальзамом ещё и пачку микробов.

Не покупайте средства в баночках, чтобы в заеды не попали микробы

В-третьих, пробуйте натуральные и максимально простые средства на основе воска, вазелина. Чем больше примесей в составе, тем выше вероятность, что именно вам этот бальзам не подойдёт.

Что ещё нанести на потрескавшиеся губы

Если вы отчаялись найти в магазинах тот самый бальзам для губ, который поможет, воспользуйтесь простыми средствами.

Обычный натуральный мёд — хорошее увлажняющее средство. Наносить его лучше перед сном, чтобы не поддаться искушению и не облизать сладкие губы.

Если на мёд аллергия, попробуйте масла какао, кокоса, миндаля, облепихи, шиповника, календулы. Они удерживают влагу, размягчают кожу и помогают трещинкам быстрее заживать.

Читайте также: