Что делать если руки шелушатся после воды
Обновлено: 18.04.2024
Шелушение кожи на лице, руках или других частях тела — это явление, которое часто возникает при чрезмерной сухости кожных покровов. Шелушится кожа на лице по различным причинам, при этом важен правильный уход, соответствующая диета и обеспечение нормального уровня водно-липидного баланса.
Симптомы шелушения
Шелушение сопровождается покраснением кожи, появлением зуда и пятен. В более тяжелых случаях, особенно если шелушение вызвано различными дерматологическими заболеваниями, возможно образование выпуклых пятен, покрытых беловатыми чешуйками, а также трещин и волдырей.
Трещины могут быть болезненными и кровоточащими, вызывать сильный зуд и чувство жжения.
Причины сухости и шелушения
Существует очень много причин, из-за которых сильно сохнет и шелушится кожа. Они могут быть вызваны как внешними, так и внутренними причинами.
С годами в организме человека снижается уровень выработки гиалуроновой кислоты. По этой причине кожа после 25-30 лет неизбежно получает меньше живительной влаги. Чрезмерная сухость провоцирует шелушение.
Дефицит витаминов
Недостаток некоторых витаминов и минералов также отрицательно сказывается на состоянии кожных покровов. Наиболее полезными для правильного функционирования кожных клеток являются витамины С, Е и группы В. Они обеспечивают нормальную деятельность сальных желез, повышают местный иммунитет, способствуют формированию оптимального водно-липидного баланса. Восполнить дефицит витаминов можно соблюдением принципов правильного питания.
Неблагоприятные погодные условия
Зимний холодный воздух и ветер плохо влияют на состояние кожных покровов. Длительное пребывание на открытом воздухе приводит к тому, что кожа краснеет и шелушится, покрывается пятнами.
Сухой воздух в помещении
Причинами излишне сухого воздуха внутри дома является неконтролируемое использование кондиционеров, электрических обогревателей и других отопительных приборов. Их длительное использование приводит к понижению влажности воздуха, что в свою очередь, отрицательно сказывается на коже лица и тела.
Аллергия
Аллергические реакции часто возникают в детском возрасте на различные продукты. У взрослых шелушение может быть одним из признаков аллергии на различные факторы, такие как цветение растений, пыль, средства бытовой химии, шерсть домашних животных. Помимо шелушения, возможны зуд, чувство жжения, раздражение и появление пятен разной интенсивности.
Заболевания
Шелушение кожи наряду с сухостью и зудом могут быть вызваны различными заболеваниями, прежде всего, это дерматологические болезни. К наиболее распространенным относятся атопический дерматит (чаще страдают дети), экзема, псориаз, грибковые поражения. Шелушение кожных покровов может быть одним из симптомов сахарного диабета, гипотиреоза, патологий желудочно-кишечного тракта.
Косметическая продукция
Неправильный подбор косметических средств провоцирует шелушение и раздражение кожных покровов. Особенно неблагоприятно влияют на состояние кожных покровов средства, содержащие спирт и другие подсушивающие компоненты. Они обезвоживают кожу и нарушают ее липидную мантию. Шелушение может быть вызвано травмированием верхнего слоя (эпидермиса).
Увлечение некоторыми процедурами также вызывает повышенную нагрузку на кожу. К ним относятся глубокие пилинги и скрабирование при помощи средств с крупными абразивными частицами.
Вредные привычки
Негативно на состояние кожи влияют курение, злоупотребление алкогольными напитками, длительное пребывание под агрессивными солнечными лучами без обеспечения защиты. К вредным привычкам можно также отнести злоупотребление солярием или сауной.
Наследственная предрасположенность
Склонность кожи к чрезмерной сухости, провоцирующей шелушение, не передается по наследству. Но если ваши ближайшие родственники имели подобную проблему, риск патологии увеличивается.
Что делать и как избавиться от шелушения кожи
Устранить шелушение кожи можно после диагностирования заболевания, в том случае, если явление вызвано дерматологическими патологиями. Во всех случаях необходим комплексный подход к решению проблемы. Он включает правильный уход, соблюдение специальной диеты, обеспечение организма необходимыми витаминными комплексами, выполнение рекомендаций, препятствующих обезвоживанию и сухости кожных покровов.
Прием витаминов
Обеспечение организма необходимым количеством витаминов — это необходимое условие здоровой и красивой кожи. Наиболее важны для соблюдения водно-липидного баланса - это витамины группы В, С и Е.
- витамин С (аскорбиновая кислота) - стимулирует синтез коллагена, уменьшает воспаление, нейтрализует негативное влияние ультрафиолета;
- витамин Е - обеспечивает нужный уровень увлажнения, нормализует деятельность сальных желез;
- витамин В5 (пантенол) - способствует быстрому заживлению поврежденных участков;
- витамин В7 (биотин) - обеспечивает целостность гидролипидной мантии.
Восполнить дефицит витаминов, когда сильно шелушится кожа на лице, можно при условии соблюдения диеты, обогащении меню такими продуктами как сладкий перец, черная смородина, печень, капуста, брокколи, орехи, оливковое масло.
Правильный уход за кожей
Сухой коже необходим тщательный и регулярный уход. Он включает бережное очищение, интенсивное увлажнение и регулярное тонизирование.
Для очищения лучше всего пользоваться мицеллярной водой или гидрофильным маслом. Эти средства бережно удаляют остатки загрязнений и декоративной косметики.
В утреннее время для умывания следует пользоваться гелем или пенкой. Они способствуют отшелушиванию ороговевших частиц, делают кожу мягкой и эластичной.
Сухая кожа нуждается в обязательном увлажнении. На поверхностном уровне его обеспечивают кремы, препятствующие испарению влаги. Для более глубокого увлажнения и удержания влаги в клетках кожи рекомендованы маски и сыворотки.
Важный этап ухода за сухой кожей — это тонизирование и питание. С этой целью применяют тоники и ночные кремы. В их составе должны быть жирные кислоты (линолевая, линоленовая, олеиновая) и натуральные масла (миндальное, карите, оливы).
Защита от холода и солнечных лучей
Для того чтобы предотвратить шелушение кожных покровов, необходимо обеспечить коже надежную защиту от негативных внешних факторов. Это касается низких температур в зимнее время. Мороз и ветер повышают чувствительность кожи, вызывают раздражение, шелушение и зуд.
Если сильно шелушится кожа на лице в зимнее время, это означает, что она требует усиленного питания и использования косметических средств с более плотной текстурой. В вечернее время на лицо наносят маски и крем с питательной основой.
Защищать кожу от влияния солнечных лучей необходимо не только в летнее, но и в зимнее время. Отражаясь от снега, они негативно влияют на состояние кожных покровов. Перед выходом на улицу в солнечную погоду, вне зависимости от температуры воздуха, необходимо нанести на лицо немного солнцезащитного крема.
Правильное питание
Если шелушится кожа, необходимо разнообразить меню продуктами, богатыми антиоксидантами, магнием, фолиевой кислотой, железом, цинком, селеном, жирными омега-3 кислотами. Улучшить состояние кожи помогут такие продукты как льняное масло, авокадо, яичный желток, лососевые сорта рыб, пшеничные отруби, творог, зелень.
Обязательное условие правильного питания при сухости и шелушении кожи на лице — это достаточный ежедневный прием воды. В течение дня необходимо выпивать 1,5-2 литра в зависимости от состояния кожи и уровня физической нагрузки человека.
Использование увлажняющих средств
Одна из главных причин, почему шелушится кожа на лице — дефицит влаги в клетках. Естественное снижение количества воды происходит вместе с возрастом. Это вызвано с уменьшением синтеза гиалуроновой кислоты, отвечающей за водный баланс. По этой причине любой тип кожи, а особенно сухая и чувствительная, нуждается в увлажнении.
Сухость и шелушение могут быть вызваны слабой деятельностью сальных желез. В этом случае отмечают нарушение уровня липидного баланса, который также может быть скорректирован применением увлажняющих средств.
К таким средствам по уходу за кожей лица относятся кремы, мази, бальзамы, питательные и тонизирующие маски. Кремы и бальзамы рекомендованы для ежедневного применения. Маски наносят на лицо на 20-25 минут 1-2 раза в неделю. Лучше пользоваться такими средствами перед сном. Увлажняющие косметические средства наносят дважды в день: утром и вечером. Если шелушение возникает на фоне очень сухой кожи, необходимо обеспечить дополнительное увлажнение при помощи сывороток.
При шелушении, вызванном дерматологическими заболеваниями, рекомендовано пользоваться средствами-эмолентами, которые не только увлажняют кожу, но и способствуют длительному удержанию влаги в клетках.
Домашние средства
В домашних условиях уход за сухой шелушащейся кожей предусматривает применение масок из продуктов, которые есть на каждой кухне. Народная медицина накопила множество эффективных рецептов, которые помогают устранить шелушение, зуд, жжение и другие неприятные явления.
Предлагаем несколько рецептов для чрезмерно сухой, склонной к шелушению кожи.
Медовая маска
Одну чайную ложку меда необходимо смешать с таким же количеством масла персиковых, виноградных или абрикосовых косточек. Полученную смесь наносят на лицо тонким слоем и смывают спустя 20 минут прохладной водой.
Яичная маска
Для приготовления этой маски понадобятся один яичный желток, чайная ложка любого растительного масла, мед и овсяные хлопья. Все компоненты перемешивают и наносят на шелушащиеся участки, слегка массирую кожу. Через 20 минут смывают теплой водой.
Картофельная маска
Два небольших клубня картофеля варят, охлаждают и разминают вилкой. К полученной массе добавляют несколько капель растительного масла. Полученную маску наносят на лицо и оставляют на 20-25 минут. Смывают обильным количеством прохладной воды.
Тоник на основе трав
Смешивают в равных пропорциях траву ромашки, календулу, мяту и любисток. Смесь заливают литром кипятка и настаивают в течение 2-3 часов. Полученным настоем протирают шелушащиеся участки коли лица. Смесь можно заморозить в кубиках и регулярно пропитывать ими лицо с целью увлажнения и тонизирования.
Банановая маска
Один банан разминают вилкой, добавляют к нему чайную ложку меда. Смесь наносят на лицо ровным слоем и смывают спустя 20 минут. Вместо банана можно брать спелую грушу, абрикос, хурму, киви.
Маски, которые помогают устранить шелушение на коже лица, необходимо наносить после принятия душа на распаренную подготовленную кожу. Нельзя держать маску на лице более 20-25 минут, есть риск сделать кожу еще суше.
Профилактика сухой кожи
К профилактическим мерам по недопущению сухой и шелушащейся кожи, относятся следующие правила:
- умываться только теплой водой без мыла, пользоваться гелями и пенками для умывания;
- не выходить на улицу в солнечную погоду без нанесения на кожу солнцезащитных средств;
- при сухой коже злоупотреблять длительным пребыванием на пляже, в сауне или в солярии;
- обеспечивать необходимый уровень влажности в помещении;
- пользоваться косметическими средствами без отдушек, спирта или красителей;
- при сухой коже рук нельзя пользоваться чистящими и моющими средствами без защиты перчатками;
- обеспечить коже номинальный уровень водно-липидного баланса, пользуясь кремами и сыворотками с содержанием гиалуроновой кислоты;
- обеспечить нормальный уровень влажности в помещении, особенно там, где работают кондиционеры и обогреватели;
- своевременно выявлять и лечить такие дерматологические патологии как дерматиты, экзема, псориаз;
- соблюдать диеты с повышенным содержанием витаминов и других полезных веществ;
- не злоупотреблять длительным пребыванием на пляже, в сауне или в солярии;
- пользоваться косметическими средствами без отдушек, спирта или красителей.
С лечебной и профилактической целью применяют специальные средства по уходу за чрезмерно сухой кожей, склонной к шелушению и раздражению.
Средства при сухой коже
Средства линейки «Эмолиум» предназначены для лечения и ухода за сильно сухой шелушащейся кожей лица. Они надежно удерживают влагу в клетках эпидермиса и сохраняют ее в течение длительного времени.
Действие кремов и эмульсии достигается благодаря гармоничному составу. Крем «Эмолиум» содержит:
- гиалуронат натрия – удерживает влагу в клетках;
- мочевину – обеспечивает увлажнение глубоких слоев эпидермиса;
- масла карите и макадамии – смягчают кожу и придают эластичность;
- триглицериды каприловой и каприновой кислот – восполняют нехватку липидов и препятствуют потери влаги из внутренних слоев кожи.
Крем и эмульсия серии рассчитаны для детского и взрослого применения. Ими нужно пользоваться регулярно. Кожа становится мягкой, упругой и эластичной.
Кожа рук считается очень нежной и уязвимой. К сожалению, она часто бывает подвержена воздействию агрессивной среды и моющих средств. Если должным образом не ухаживать за руками, то со временем кожа на них станет менее упругой, эластичной и потеряет свою привлекательность. Она может стать пересушенной, шершавой, начать шелушиться, все это приводит к возникновению морщин и болезненных трещин.
Если сухость кожи рук долго не проходит, появляются трещины, которые воспаляются, лучше проконсультироваться с врачом.
Шелушение кожи на руках, причины
К возникновению покраснения и шелушения рук приводит в первую очередь сухость кожи. С этой проблемой сталкивается почти все женщины, несмотря на многообразие косметических средств. Причина в том, что на коже рук почти нет сальных желез, а содержание влаги заметно меньше, чем, к примеру, на коже лица. Именно поэтому коже на руках необходим ежедневный особенный уход, который сможет защитить ее от шелушения и преждевременного старения.
Причины, вызывающие шелушение ладоней рук и пальцев,
разделяют на внешние и внутренние.
К внешним можно отнести:
- взаимодействие с агрессивными химическими средствами – даже антимикробное и дезодорирующее мыло может сушить кожу, не говоря уже о средствах для мытья посуды, стирки или чистки сантехники, поэтому рекомендуется пользоваться мылом с увлажняющими компонентами, а при контакте с чистящими средствами надевать резиновые перчатки;
- полотенце – если после мытья вытирать руки грубо, то кожа повреждается и теряет влагу, рекомендуется лучше их аккуратно промакивать;
- погодные явления – солнце, ветер, холод – все это негативно сказывается на коже рук и дополнительно ее сушит, поэтому рекомендуется носить перчатки, а в солнечную погоду наносить солнцезащитный крем;
- температурные перепады – когда осенью или зимой руки из холода попадают в отапливаемое помещение;
- частый контакт в водой – это очень часто становится причиной шелушения кожи на пальцах рук, чтобы этого избежать надо хорошо промакивать руки после контакта с водой и наносить защитный крем;
- неграмотный уход – недостаточно просто мазать руки кремом, для начала необходимо очистить их, затем сделать питание и увлажнение.
Сложнее обстоит дело, если причины шелушения рук связаны со внутренними процессами организма. К ним могут относится:
- применение некоторых лекарств, например, антибиотиков;
- аллергия на ультрафиолет, холод и т.п.;
- развитие гиповитаминоза;
- нехватка витаминов;
- различные патологии внутренних органов;
- развитие дерматита, псориаза, экземы;
- поражения кожи рук паразитами, грибками, скарлатиной, паразитами.
Для избавления от шелушения кожи на ладонях рук и шелушения пальцев рук прежде всего нужно грамотное определение причины его возникновения. Если это внешние причины, то достаточно уделить больше внимания уходу за кожей рук и ее защите. А при наличии внутренних причин назначить лечение может только врач.
Как бороться с шелушением на коже рук
Если после осмотра врача не выявлено никаких серьезных причин возникновения шелушения на руках, то устранить его можно эффективными народными средствами:
- Взять несколько капель оливкового или облепихового масла и добавить в 1 ч. л. меда, намазывать ежедневно на кожу рук на 30-40 минут, благодаря такой маске кожа питается, приобретает нежность и мягкость.
- Подогреть на пару немного оливкового масла, добавить в него витамин А и Е, намазать смесью кожу рук на 25 минут, после убрать излишки с помощью салфетки и желательно дождаться, когда масло полностью впитается в кожу;
- Заварить ромашку и добавить 1 ст. л. масла льна или миндаля. Для большей эффективности можно добавить эфирное масло лимона или лаванды. Намазать ладони этой смесью и подержать 20-30 минут, потом вытереть с помощью салфетки.
- Хорошо смягчит кожу рук втирание смеси из 2 ст. л. глицерина, воды и 5 капель нашатыря, затем руки надо пропитать бумажной салфеткой.
- Перед сном смазывать сухую кожу рук смесью из растопленного бараньего и свиного сала.
- Втирать в кожу рук немного подогретое льняное масло в течение 15-20 минут.
- Эффективно при шелушащейся коже на руках делать ванночку из теплой воды с добавлением небольшого количества растительных масел, держать руки надо 20 минут, после их надо хорошо вытереть и нанести густо питательный крем.
Также стоит уделить внимание питанию, необходимо исключить вредные продукты, ввести в рацион абрикосы, тыкву, морковь, помидоры, яйца, зеленый горошек, петрушку, сыр и другие продукты, содержащие витамины А и Е. Кроме того рукам необходимо отшелушивание, увлажнение с помощью кремов и ванночек. Мыть руки желательно только с использованием щадящих средств.
Состояние эпидермиса на пальцах и ладонях волнует и женщин, и мужчин, а зачастую становится проблемой уже в подростковом возрасте. Что делать, когда шелушится кожа на руках, а привычные средства вроде питательного крема уже не помогают? На подушечках появляются неприятные трещины, вы ощущаете постоянный дискомфорт, тяжело одеваться, бывает больно дотрагиваться до предметов. Непроходящая сухость не просто причиняет беспокойство, а может привести даже к болезненным ощущениям. Первое, что необходимо, – установить причины. Ведь большинство из нас привыкли объяснять ухудшение ситуации или отсутствием витаминов, или неправильным уходом. А между тем, изменение состояния эпидермиса может говорить и о ряде заболеваний, а значит, не стоит откладывать визит к врачу.
Шелушится и облезает кожа на ладонях рук: причины
Во многих случаях это явление имеет совершенно очевидные корни и не требует долгого разбирательства. К ним относятся:
- воздействие температуры воздуха;
- пересушивание;
- воздействие химических агентов;
- механическое повреждение (например, натирание украшениями, ремешками часов и так далее).
В некоторых случаях можно решить самостоятельно: воспользоваться кремом или специальным косметическим маслом. Но если раздражение не проходит, значит, причину должен выявить врач. Это может быть как аллергическая реакции, так и кожное заболевание, поэтому необходима детальная диагностика.
Что вызывает проблему
Причины ухудшения состояния ладоней и пальцев очень разнообразны и делятся на несколько групп.
- Физические. Сюда относят температуру воздуха, ветер, влажность, солнце, трение и так далее.
- Химические. Почему сохнут и шелушатся руки у людей, которые на работе имеют дело с химически активными веществами, вопросов не вызывает. Однако не надо забывать, что и бытовые стиральные порошки и моющие вещества, которые используют дома, тоже могут вызывать раздражение.
- Биологические. Негативное влияние на нас оказывает пыльца и сок растений, часто такое воздействие носит сезонный характер.
- Внутренние. Нарушение работы различных органов также приводят к данной проблеме. Причины могут быть от неполадок в пищеварительной системе до сбоев в работе эндокринных желез. Диагностику в этом случае обязательно проводит специалист.
Аллергические реакции
Проявление раздражения может отмечаться как после однократного, так и систематического контакта с аллергеном. По этой причине проблема может обостряться в определенное время года, а также при употреблении конкретных продуктов, косметики, контакте с синтетическими материалами. В некоторых случаях вопрос о причинах даже не встает – человек хорошо знает, на что именно у него есть негативная реакция. Но при первом появлении неприятных симптомов надо проанализировать, из-за чего именно они возникли, что стало толчком к негативным проявлениям. Диагноз врача в этом случае может звучать как атопический или контактный дерматит, экзема, крапивница, во многих случаях к ухудшению состояния наружных покровов присоединяется зуд.
Нехватка витаминов: почему сильно шелушатся ладони рук
Авитаминоз и другие сбои в обмене веществ могут приводить к ухудшению состояния эпидермиса. Также нужно обогащать рацион необходимыми микроэлементами, другими питательными компонентами, которые благотворно сказываются на состоянии всех органов и систем. В их числе следующие витамины:
- A – повышает сопротивляемость эпидермиса, бережет от инфекций, защищает от образования мелких трещин и увеличивает эластичность.
- E (ацетат токоферола), называемый витамином молодости – эффективный антиоксидант, который успешно борется со старением, уменьшает зуд и предотвращает выраженные реакции на воздействие окружающей среды.
- F – делает эпидермис более эластичным, регулирует его увлажненность и ускоряет заживление мелких повреждений.
- Провитамин B5 (пантенол) – нормализует водный баланс, что очень важно, если у вас сильное шелушение кожи рук; ускоряет заживление мелких ран и регенерацию, увеличивает прочность коллагена.
Помимо витаминов, на наружные покровы оказывает благоприятное воздействие мочевина, благодаря которой ороговевшие участки поглощают больше воды, а значит, их состояние нормализуется. Также мочевина легко проникает в глубокие слои эпидермиса и помогает усвоению активных ингредиентов. Для улучшения состояния пальцев нужен цинк. Получать все эти необходимые компоненты вы можете как за счет разнообразного рациона, так и принимая специальные комплексы, которые вам будут рекомендованы индивидуально.
Неправильный уход
Что делать, если шелушится кожа на руках, врач сможет ответить только после осмотра и диагностики. Одна из самых часто встречающихся причин – неправильный выбор косметических средств. Прежде всего, это относится к использованию кремов и других составов, которые соответствуют типу дермы. Например, обладательницы повышенной жирности могут злоупотреблять спиртовыми, подсушивающими средствами, использовать их слишком часто. В итоге такой уход приводит к нарушению целостности липидного слоя, эпидермис теряет защиту и влагу, сохнет, трескается. И примеров таких ошибок, приводящих к самым разным вариантам нарушений, может быть множество.
Последствие лечения антибиотиками
После болезни, никак не связанной с патологиями наружных покровов, многие пациенты отмечают, что у них сильно шелушится кожа на руках – причины состоят в терапии антибактериальными препаратами.
Известно, что они могут вызывать побочные эффекты, в том числе сказываться на состоянии волос, ногтей и так далее. Некоторые лекарства вызывают следующие кожные нарушения:
- краснота;
- крапивница;
- угревая сыпь;
- обострения дерматозов.
Достаточно часто последствия антибактериальной терапии проявляются не сразу, а через 2-3 недели после начала лечения. Это может затруднять диагностику – причину ищут в ошибках ухода или нарушениях привычного питания. На самом деле толчком к ухудшению состояния служит проводимая терапия: врач выбирает не тот препарат, не подходящее конкретно вам активное вещество. В этом случае можно принять антигистаминное средство, который поможет снять неприятные ощущения и убрать побочные реакции.
Дерматологические проблемы
Когда говорят, что кожный покров – это самый большой орган человека, то преувеличения в этом нет. Ее площадь действительно составляет около 2 кв. м, и число заболеваний, которым она может быть подвержена, тоже достаточно велико, тем более что это первый защитный рубеж организма. На нее воздействует большинство возможных наружных негативных факторов, а также ведутся атаки изнутри. Недаром говорят, что нарушения работы органов и систем сказываются на внешнем виде. Поэтому, если шелушится кожа на руках, причины могут быть самые разные.
Дерматологические заболевания делятся на:
- инфекционные – возникающие при атаке болезнетворной флоры;
- грибковые;
- вирусные (в том числе герпес, бородавки и так далее);
- гнойные и гнойничковые;
- аллергические;
- паразитарные;
- онкологические.
Ухудшение эпидермиса – не единственное проявление этих заболеваний, однако встречается часто и при патологиях разного характера. Именно поэтому, если вас беспокоит состояние ладоней и пальцев, лечение назначается после осмотра врача и подробной диагностики.
Грибковая инфекция
Микозы в последнее время встречаются все чаще. К дерматологу обращаются пациенты с жалобой на шелушение кожи на руке в одном месте. При грибковом поражении действительно на конечностях, теле формируются очаги измененного эпидермиса, обычно они имеют округлую или вытянутую форму, цвет варьирует от розового до красного. В подавляющем большинстве случаев такие проблемы возникают после контакта с животными, а также с предметами, которые до этого соприкасались с шерстью. Лечение грибка назначает врач, если поражения единичные, обычно можно обойтись наружными средствами. При обширных специалист может назначить прием антибиотиков.
Чесотка
Многие полагают, что это заболевание давно ушло в прошлое, однако и сегодня оно становится частой причиной того, почему шелушатся руки – что делать в данной ситуации, обязательно посоветует врач. Первоисточником неприятной патологии является воздействие паразита – чесоточного клеща, который передается от человека к человеку. Вероятность заражения тем выше, чем больше на наружных покровах заболевшего клещевых ходов, в группе повышенного риска находятся члены семьи пациента.
Первый и главный симптом чесотки – зуд. Он может присутствовать на разных частях тела, кроме лица и головы. Отличительным признаком заболевания служит обострение вечером, а также в ночные часы. Причину такого состояния вы получите у врача после обследования. Но заподозрить неприятную патологию можно и самому: клещевые ходы выглядят как характерные белые полоски, которые хорошо видны невооруженным глазом.
Дерматоз
Этот термин объединяет различные заболевания, при которых происходят поражения кожи, вызванные самыми разными причинами. Проблемы могут быть врожденными или приобретенными, проявляться в большей или меньшей степени, проходить периоды обострения и ремиссии. Обычно при таком диагнозе очень сильно шелушатся руки или появляются покраснения. Основные проявления:
К дерматозам могут приводить нарушения работы эндокринной системы, сбои в иммунитете, а также различные внешние факторы, в том числе воздействие микроорганизмов.
Псориаз
Это хроническое заболевание, при котором могут также поражаться ногти, суставы и внутренние органы. Сложность его лечения состоит в том, что до сих пор до конца неясны его причины. Выявлен ряд провоцирующих факторов, однако полного представления об этиологии заболевания у врачей сегодня нет. В большинстве случаев на эпидермисе появляются высыпания розово-красного цвета, папулы могут сливаться в крупные бляшки. Псориаз вызывает в том числе шелушение кожи на руках у мужчин, причины заболевания у них могут крыться в полученных ранее травмах, нарушениях липидного обмена и так далее.
Спровоцировать возникновение патологии могут:
- микробы и грибки;
- стресс, нервно-психологическое напряжение;
- инфекционные заболевания;
- нарушения метаболизма, в частности, белкового и липидного обмена;
- травмы;
- эндокринные патологии, в том числе сахарный диабет;
- нарушение работы иммунной системы.
Экзема
Данное слово происходит от греческого и означает «кипеть». И одно понятие действительно достаточно точно описывает, что же чувствует человек: ощущение жжения, появление пузырей, большой дискомфорт. Это хроническое заболевание, которое может поражать всех, при нем шелушится кожа на руках у мужчин и женщин. Проявляться неприятные симптомы могут на ладонях, ногах и на различных участках туловища. Высыпания на теле симметричные, а сопровождаются они отеком. Также в месте появления очагов образуются пузырьки, заполненные жидкостью.
Контактный дерматит
Такое поражение возникает именно при соприкосновении с веществами, которые не переносит конкретный человек. Это могут быть как самые очевидные варианты – пыльца, парфюмерия, шерсть животных, так и неочевидные. Заболевание может возникать, например, при соприкосновении с резиной (в частности, при ношении резиновых перчаток на работе), с металлическими поверхностями и так далее.
При поисках причин, почему шелушатся пальцы на руках, врачи часто предполагают в первую очередь эту патологию. Существует и ряд так называемых условных раздражителей, на которые реагируют только люди с очень чувствительным эпидермисом. В каждой конкретной ситуации вещество, на которое возникает выраженная реакция, определяет врач по результатам кожных проб.
Лечение недуга
Часто люди, которые страдают от плохого состояния дермы, стараются просто снять симптомы. Наносят крем, лечебную мазь (купленную самостоятельно), идут даже на прием таблеток. Однако первым этапом всегда является ограничение контактов с теми веществами, которые вызвали изменение её состояния. Если шелушится кожа на руках, причины и лечение в разных случаях будут отличаться, поэтому вторым этапом будет обследование у врача, которые подскажет, как полностью избавиться от шелушения. Использование рекомендованных косметических и лекарственных средств должно проводиться по схеме, утвержденной профильным специалистом. Одним достаточно дополнительного увлажнения, другим нужно интенсивное питание, третьим надо позаботиться о восстановлении защитного покрова. В отдельных случаях требуется применение гормональной терапии.
Использование качественной косметики
Самый первый и частый метод борьбы с сухостью – использование качественной косметики, которая подходит вам по типу. Если кремы, масла и эмульсии рекомендуются для решения тех или иных проблем, то использовать их надо в том режиме, который посоветовал врач или косметолог. В противном случае косметика может дать не терапевтический эффект, а усугубить проблемы. Например, чрезмерное использование подсушивающих средств приводит к истончению и нарушению целостности липидной пленки. Агрессивные пилинги, которые самостоятельно используют многие люди с заболеваниями эпидермиса, травмируют его. А питательные средства, подобранные неверно, закупоривают поры и нарушают метаболизм.
Лекарственные препараты
Шелушение кожи на руках у мужчин и у женщин может иметь разную природу, в том числе связанную с особенностью профессиональных занятий и частотой травматизации. Однако лечение осуществляется по одним и тем же направлениям:
- использование препаратов, которые препятствуют потере влаги;
- применение заместительной терапии;
- создание увлажнения;
- восстановление эпидермального барьера;
- активация регенеративных процессов;
- применение противогрибковых, противовирусных, антибактериальных препаратов.
Лечение народными средствами
Самый простой путь для решения проблемы – это попробовать поменять косметику и уход. Существует схема, по которой заботиться о себе надо комплексно: очищать, тонизировать и увлажнять. Часто эта схема действительно улучшает внешнее состояние. Но и здесь есть ряд нюансов. Для очищения рекомендуется использовать щадящие средства, в том числе очень мягкие пилинги. Можно попробовать деликатные скатки, которые используются для лица. Из широко применяемых средств, смягчающих кожу, можно рекомендовать вазелин, насыщенные жиры, а также косметику с гиалуроновой кислотой и мочевиной, однако последнюю надо применять с осторожностью: в зимнее время не рекомендуется выходить на улицу с такой косметикой.
Лечение у косметолога
Одним из самых популярных способов улучшить состояние эпидермиса с помощью профильных специалистов является биоревитализация. Инъекции препаратов, содержащих гиалуроновую кислоту, помогают регулировать водный баланс, причем физиологическим образом. Этот ингредиент удерживает молекулы воды, а значит, происходит оздоровление изнутри.
Лечение с помощью препарата «Лаеннек»
Независимо от того, почему шелушится кожа на руках у женщин, причины, как мы уже пояснили, могут быть самые разные, многим пациентам показана терапия лекарствами, изготовленными на основе плаценты человека. Один из них – японский, многокомпонентный препарат «Лаеннек», в состав которого входят пептиды, аминокислоты, витамины, микро- и макроэлементы.
Являясь эффективным иммуномодулятором, он помогает решить многие проблемы, в том числе и при атопическом дерматите, позволяет уменьшать выраженность шелушения, а также потребность в кортикостероидных и антигистаминных препаратах.
Исследование, проведенное в Институте Иммунологии ФМБА России, показало, что применение «Лаеннека» помогает снизить зуд, сухость, уменьшить папулезные высыпания.
- Являясь иммуномодулятором, он улучшает защитные качества кожного покрова.
- Препарат благотворно влияет на состояние кишечной флоры, что также очень важно.
- Факторы роста в составе «Лаеннека» способствуют регенерации эпидермиса и регрессу высыпаний.
Профилактика шелушения
Если у вас постоянно возникает вопрос, почему шелушатся руки, чем лечить и как предотвратить эту проблему, рекомендуем обратить внимание на меры профилактики:
Чрезмерная сухость кожи часто возникает на открытых участках тела. Обычно это лицо и руки, которые подвергаются негативному влиянию внешних факторов. Такая проблема, как сухая кожа на пальцах рук, возникает у многих людей, независимо от возраста. Помимо сухости отмечают шелушение на ладонях и на костяшках, появление болезненных трещин до крови.
Сухая кожа на пальцах требует комплексного подхода в лечении, для этого нужно определить причину неприятного явления и обеспечить коже правильный уход.
Причины сухой кожи
Для решения проблемы необходимо разобраться, почему кожа пальцев рук трескается, раздражается, зудит и шелушится. К наиболее частым причинам такой патологии относятся:
- дерматологические заболевания - экзема, атопический дерматит, псориаз;
- заболевания других систем и органов - сахарный диабет, патологии почек, печени, щитовидной железы;
- грибковые поражения кожи и ногтей;
- генетическая предрасположенность;
- уязвимость кожи пальцев рук к внешнему воздействию из-за тонкого липидного слоя;
- влияние на кожу рук неблагоприятных атмосферных явлений - солнечных лучей, ветра, мороза;
- применение средств бытовой химии без защитных перчаток;
- частое мытье рук в жесткой воде или злоупотребление санитайзерами;
- сухость воздуха в помещении, вызванная работой отопительных приборов или кондиционеров.
Сухая кожа рук часто наблюдается у новорожденных младенцев и у лиц пожилого возраста старше 70 лет.
Очень сухая кожа на локтях рук является результатом возрастных изменений, а также одним из признаков дерматита или псориаза. В случае заболеваний сухость кожных покровов сопровождается зудом и появлением характерных пятен красного или розового цвета, покрытых чешуйками.
Ключевые признаки повышенной сухости кожи на пальцах - огрубевшие участки вокруг ногтей, покраснения на подушечках или костяшках, шелушение, которое сложно устранить.
Еще одна причина, по которой возникает сухая кожа на пальцах - это неправильный или недостаточный уход за руками, применение некачественных косметических средств.
Каких витаминов не хватает
Чрезмерно сухая кожа на пальцах рук и на других участках может быть следствием дефицита витаминов и других полезных веществ. Улучшить состояние кожи поможет обогащение рациона приемом витаминов С, A, D. Они оказывают антиоксидантное действие, повышают защитную функцию кожных покровов.
Для нормализации деятельности сальных желез, обеспечения необходимого уровня увлажнения кожи рук необходимы такие активные вещества как гиалуроновая кислота и коллаген.
Как помочь сухой коже
Устранить повышенную сухость кожи рук поможет применение косметических средств, содержащих гиалуроновую кислоту, глицерин, натуральные растительные масла, салициловую кислоту.
Полезными для состояния кожи рук будут салонные процедуры по уходу, такие как мезотерапия, биоревитализация, химические поверхностные пилинги. Инъекционные методики по уходу за кожей оказывают увлажняющее и омолаживающее действие, благодаря воздействию гиалуроновой кислоты и коктейлей из других полезных веществ - витаминов, антиоксидантов, пептидов.
При сильной сухости и шелушении показаны питательные маски. Их готовят на основе оливкового или подсолнечного масла. Смесь масел наносят тонким слоем на руки, обматывают их полиэтиленовой пленкой и смывают остатки спустя 15-20 минут.
Полезная маска для сухой кожи рук готовится из меда и глицерина. Эти два компонента смешивают и наносят на сухие участки. Маска способствует смягчению кожи, устранению шершавости, покраснения и раздражения.
Если сухость кожи рук вызвана хроническими заболеваниями, помимо ухода, необходимо медикаментозное лечение. Оно предусматривает прием антигистаминных препаратов, кортикостероидов, ретиноидов. Если шелушение, зуд и трещины между пальцами вызваны грибковыми поражениями, пациенту назначают противогрибковые средства. Лечение осуществляют только врач, самостоятельный подбор лекарств запрещен.
В лечении сухой кожи рук важен комплексный подход. Помимо нанесения кремов, лечебных мазей и питательных масок, важно соблюдать диету с ограничением или полным отказом от гипераллергенных продуктов (шоколад, мед, грибы, цитрусовые).
Другие рекомендации по питанию:
- обогатить рацион употреблением желтых фруктов и овщей, содержащих бета-каротин, витамины С и А;
- включать в меню оливковое, кунжутное, льняное масла;
- употреблять рыбу лососевых пород как источник жирных кислот;
- поддерживать оптимальный водный баланс - в сутки необходимо выпивать не менее 1,5-2 литров воды, полезны также морсы, травяные чаи.
Профилактика
В уходе за сухой кожей рук большую роль играет профилактика. К мерам, предупреждающим патологические изменения, относятся:
- защита рук перчатками во время работы со средствами бытовой химии;
- применение косметических средств для защиты от ультрафиолета и других атмосферных явлений, например, мороза и ветра;
- носить перчатки или варежки в холодное время года;
- для мытья рук пользоваться только средствами, предназначенными для сухой и чувствительной кожи;
- не злоупотреблять использованием санитайзеров.
Важной мерой профилактики является своевременное выявление и лечение дерматологических заболеваний (атопический дерматит, экзема, псориаз). Эти заболевания часто сопровождаются периодами обострения и ремиссии, поэтому бережное отношение к рукам и соблюдение правил по уходу снижают тяжесть проявлений болезней.
Средства при сухой коже
Для ухода за сухой кожей предназначены средства эмоленты. Они оказывают смягчающее и увлажняющее действие. Эмоленты также способствуют восстановлению оптимального водно-липидного баланса кожи.
Серия средств-эмолентов «Эмолиум» включает кремы, гели и эмульсии для тела и купания. Крем «Эмолиум» обеспечивает увлажнение не только эпидермиса, но и более глубоких слоев кожных покровов. Средство применяют для локального нанесения на пораженные кожные участки, в том числе на область рук.
Крем «Эмолиум» можно использовать в комплексе с другими косметическими средствами по уходу. Он рекомендован взрослым пациентам и детям в периоды обострения хронических дерматологических заболеваний - псориазе, атопическом дерматите, экземе.
Увлажняющее и регенерирующее действие достигается благодаря составу косметических средств. Крем «Эмолиум» содержит:
- гиалуронат натрия - удерживает влагу в клетках кожи;
- мочевину - увлажняет кожу на глубоком уровне;
- масла карите и макадамии – натуральные компоненты растительного происхождения создают защитную липидную пленку, смягчают кожные покровы, придают эластичность и упругость;
- каприловую и капроновую кислоты - ликвидируют дефицит липидов в межклеточном пространстве, ограничивают потерю влаги, обеспечивая необходимый уровень увлажнения.
Для достижения необходимого результата и обеспечения интенсивного увлажнения необходимо наносить крем дважды в день. Средство оказывает комплексное воздействие, восстанавливая также обменные процессы в клетках кожи.
Рекомендации, выпущенные Минздравом РФ в связи с пандемией коронавируса, содержат пункты о частом мытье рук с мылом. При отсутствии доступа к воде рекомендуется применение санитайзеров, одноразовых спиртовых салфеток, антисептиков. Компактные и всегда под рукой, они стали использоваться регулярнее, чем мыло, а раздражение рук от антисептика стало все более частым явлением.
Почему антисептики сушат руки
Частое мытье рук с мылом и применение антисептиков сушат кожу рук за счет активного состава:
- ПАВ – поверхностно-активные вещества;
- этиловый спирт;
- третичные, четвертичные амины;
- повидон-йод.
Вспомогательные вещества в составах: вода, отдушки. Все действующие компоненты выполняют одну функцию: разрушение липидной оболочки микроорганизмов. Так, бактерия, которая при помощи своей оболочки крепится к коже рук, будет просто смыта.
Чтобы антисептик убивал бактерии, концентрация активного вещества должна быть не меньше 60–70%. Такое количество спирта уже само по себе губительно для состояния кожи. С липидной оболочкой микроорганизмов разрушается и липидный слой эпидермиса.
Влияние защитного слоя кожи
Поры регулярно выделяют кожный жир, защитный слой для предохранения от внешних раздражителей. Отсутствие этого слоя проявляется в таких симптомах:
- ощущение стягивания;
- дискомфорт;
- покраснения; : ;
- гипертермия.
Риск заражения кожными инфекциями повышается – открытые ранки легко пропускают бактерии.
Дифференциальная диагностика
Из-за ослабления защитных функций кожи после антисептика повышается риск заражения инфекциями, а симптомы злоупотребления санитайзером могут скрывать проявления патологий. Врач-дерматолог проведет дифференциальную диагностику со следующими состояниями:
- аллергические реакции; ;
- себорея; ; ;
- ихтиоз.
Только специалист с опытом способен определить настоящую причину сухости, шелушения и других признаков, которые могут быть связаны с применением спиртосодержащих средств.
Альтернативные санитайзеры
Если кожа рук после антисептика реагирует чувствительно, можно подобрать состав с хлоргексидином. Дополнительно позаботятся о коже рук такие компоненты:
- D-пантенол – смягчает, увлажняет дерму, усиливает регенерацию поврежденных тканей. Заживляет ранки, устраняет чувство дискомфорта.
- Эфирное масло лаванды – дополнительный противогрибковый эффект.
- Левоментол – натуральный антисептик с охлаждающим эффектом. Сам по себе слаб, чтоб бороться с вирусами, но в составе вспомогательных компонентов усиливает действие санитайзеров.
- Алоэ – экстракт активно увлажняет, усиливает выработку коллагена и гиалуроновой кислоты. Кожа восстанавливает собственные механизмы увлажнения.
Как спиртовые антисептики, так и их аналоги не заменяют мытье рук с мылом полностью. При острой кожной реакции можно подобрать мыло с перечисленными компонентами, чтобы поддержать состояние рук.
Чем помочь коже рук
Избегайте самодельных антисептиков из подручных средств. Точно рассчитать концентрацию активных веществ и проверить их качество невозможно! Снизить раздражение после антисептика помогут:
- жирные кремы на основе растительных экстрактов: ромашка, лаванда, мята;
- ванночки с эфирными маслами: шалфей, сандал, ромашка, календула, миндаль, виноградные косточки;
- пантенол.
Попробуйте сменить средство, не используйте хозяйственное мыло для мытья рук. Постарайтесь ограничить контакт кожи с агрессивными ПАВ бытовой химии, используйте перчатки. Если это не помогает, обратитесь к дерматологу – шелушения и сухость сопровождают не только разрушение липидного защитного слоя, но и дерматологические патологии.
Не исключена и психосоматика раздраженной, сухой кожи рук. Частые стрессы, недосыпания, внутренние переживания и конфликты не могут проходить бесследно для состояния кожного покрова. Чем быстрее будет определена истинная причина, тем легче ее будет устранить.
Читайте также: