Что делать если от растяжения связок на бедре большие гематомы

Обновлено: 27.03.2024

Надорвал, потянул, растянул, порвал, разорвал, – все эти глаголы очень часто звучат в отношении так называемых связок. Думается, каждый из нас интуитивно понимает, о чем идет речь: долго сохраняется ноющая боль, и надо бы поберечь это место, не делать резких движений в пораженном суставе, а еще можно туго забинтовать эластичным бинтом, и на всякий случай приложить что-нибудь «от растяжения связок»… но все равно какое-то время будет болеть.

Связка, или лигамент (латинское слово «ligamentum» происходит от «ligare» – связывать) представляет собой анатомический элемент, обеспечивающий целостность сустава. Это означает, что суставная сумка и головка подвижной (поворотной) кости удерживаются на определенном расстоянии (вернее, в оптимальном диапазоне расстояний) и не могут отдалиться друг от друга за некоторый предел: их механически «не пускают» связки, по мере запаса прочности предохраняя сустав от вывиха. Функционально лигаменты делятся на тормозящие, укрепляющие и направляющие.

Эти связующие жгуты образованы продольно-волокнистой соединительной тканью (которая в данном случае как нигде соответствует своему названию) и содержат два базовых для нее белка – более грубый, прочный, «рубцовый» коллаген и гибкий упругий эластин. Коллагена больше, однако присутствие эластина все же обеспечивает связкам определенную растяжимость, что в свою очередь дополнительно повышает стрессоустойчивость сустава, его способность амортизировать и компенсировать приложенные силы. К сопрягаемым костям связки крепятся через периост (надкостницу), врастая волокнистыми окончаниями в эту кровоснабжающую и иннервирующую оболочку кости. Кровеносные артериолы и проводниковые нервы располагаются в связках вдоль соединительнотканных волокон, чем и обусловлена высокая болевая реактивность связок в ответ на механические повреждения.

Поскольку связки обладают некоторой эластичностью (пусть и незначительной), растяжение и обратное сокращение – это нормальный для них процесс. То, что в обыденной речи мы называем «растяжением связок», – шипя и морщась от боли, – на самом деле представляет собой микроразрыв связочных волокон. Возможен и макроразрыв, и полный отрыв связки вместе с фрагментом надкостницы – в случаях, когда действующие на сустав силы настолько велики, что превосходят отнюдь не маленький запас прочности связок.

Микро- и макроразрывы связочного аппарата являются если не самой частой, то уж точно одной из наиболее распространенных травм, получаемых человеком. Очевидно, что чаще всего страдают наиболее активные и нагружаемые суставы: коленный, голеностопный, лучезапястный, плечевой, локтевой, тазобедренный и т.д.

Причины

Связки повреждаются вследствие продольных, поперечных, скручивающих, ударных механических воздействий на сустав. Легко заметить, что под это определение подпадает бесчисленное количество ситуаций: подвернутая нога, самонадеянный прыжок, падение, спортивные перегрузки и коллизии, неловкий поворот с тяжестью в руках, ДТП, переоценка собственной гибкости и так далее.
О гибкости следует сказать отдельно. В древности, особенно на Дальнем Востоке, придавалось чрезвычайно большое значение суставно-связочной гимнастике – постоянной, пожизненной, от пеленок до глубокой старости. На новом витке цивилизации мы вновь открываем для себя всю глубину старинной поговорки: возраст человека определяется не годами, а состоянием его суставов (здесь в первую очередь подразумеваются именно связки).

Однако дегенеративно-дистрофическим процессам подвержены все органы и ткани; с годами связки все-таки начинают огрубевать, утрачивая прочность и эластичность – у кого в тридцать лет, а у кого и в восемьдесят шесть, при условиях правильного питания, активности, подвижности и, вообще, уважения к собственному организму. Кроме того, удельную долю рубцовой, коллагеновой соединительной ткани повышает каждая новая травма и каждый новый разрыв.

Симптоматика

Доминирующим симптомом микро- или макроразрыва связок выступает интенсивная боль, отечность и гиперемия кожи за счет внутреннего кровоизлияния, а также ограничение функционирования сустава. Выделяют три степени тяжести разрыва, и если при первой степени отека и покраснения практически нет, боль терпима и сустав в значительной степени продолжает действовать, то при полном отрыве (третья степень) боль очень сильна, имеет место обширный багрово-красный кровоподтек, а в суставе может наблюдаться нестабильность, т.е. подвижность за естественными пределами. Нередко вторая или третья степени разрыва являются частью сложной суставной травмы, включающей также перелом и/или вывих.

Диагностика

Существуют определенные диагностические критерии, позволяющие травматологу оценить и идентифицировать ситуацию уже при визуальном осмотре и пальпаторном исследовании. При необходимости дополнительно назначают МРТ, УЗИ, рентгенографию в двух проекциях; реже возникает необходимость в артрографии, артроскопии, ультрасонографии.

Лечение

Первая помощь (или самопомощь) при разрыве связок должна оказываться по простому и интуитивно понятному алгоритму: максимально возможная неподвижность, холод, оптимально-тугая повязка. При интенсивном болевом синдроме – стандартные анальгетики.

За исключением наиболее тяжелых случаев, когда имеет место полный или частичный отрыв, – требующий хирургического вмешательства, – лечение осуществляется консервативно и амбулаторно. Собственно, почти всегда терапия ограничивается щадящим режимом, сокращением нагрузок, наложением эластичных повязок и назначением противовоспалительных средств. Период лечения и реабилитации при микроразрывах может занять 6-10 недель; после операции – до полугода и более.

Тазобедренный сустав (ТБС) принимает на себя значительную нагрузку при ходьбе и беге. Травмируется он редко, ведь это связано с анатомическими особенностями сочленения. Но есть и слабое место – связки, а любая избыточная физическая нагрузка может привести к их повреждению.

Растяжение связок ТБС

Чрезмерное физическое воздействие на соединительные ткани ТБС – основная причина растяжения. Большая нагрузка на связки тазобедренного сустава возникает при резких прыжках, сгибании или разгибании. Люди, которые ведут малоподвижный образ жизни, чаще всего подвержены таким травмам, ведь связки теряют свою эластичность.

В зоне риска находятся дети, пациенты в пожилом возрасте, а также люди, страдающие ожирением, сахарным диабетом и гипертонией. Определенную роль может сыграть искривление осанки, а также вредные привычки.

Причинами растяжения связок ТБС можно также считать:

  • спортивные или бытовые травмы;
  • длительную ходьбу по неровной поверхности;
  • проведение тренировки без подготовки;
  • неправильно выполняемые физические упражнения;
  • деформацию бедра и голени;
  • неправильную постановку стопы при движении.

Предупредить повреждение связок значительно легче, чем потом лечить его последствия, поэтому необходимо остерегаться ситуаций, которые могут привести к травматизации. Но, если уберечься не получилось, то действовать нужно очень быстро, чтобы не допустить осложнений.

Симптомы и лечение

Чтобы вовремя выявить травму и начать лечение, необходимо знать основные симптомы:

  • боль в ягодичной области, пояснице, отдающая в пах: иногда возникает сразу после случившегося, но чаще при повторной нагрузке (ходьбе или приседаниях);
  • легкая скованность движений – они ограничиваются рефлекторным спазмом;
  • неприятные ощущения при сидении и ходьбе: чувство онемения или покалывания;
  • затрудненное отведение бедра в сторону;
  • слышны щелчок или хруст при вращении согнутой конечностью – это сопровождается болью.

При сочетании всех этих симптомов следует немедленно обратиться к травматологу, чтобы он назначил лечение.

Первым делом нужно устранить повреждающее воздействие на связки. Для этого показаны ортезы, которые подбирает врач. Срок их использования напрямую зависит от его рекомендаций (обычно – это две недели). Данного периода как раз достаточно, чтобы сустав восстановился. При этом необходимо больше отдыхать на спине. На верхнюю часть бедра можно наложить эластичный бинт (колосовидную повязку) для уменьшения подвижности.

Если растяжение легкое (первой степени), то в первый день после травмы можно делать холодные компрессы, чтобы уменьшить отек и боль. На следующий день уже можно использовать согревающие компрессы, УВЧ и другие методы физиотерапии для улучшения кровообращения. Чтобы уменьшить болевой синдром и отек, также используют специальные мази и Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), но стоит учесть, что такие препараты имеют много побочных эффектов. А уже через неделю можно приступать к гимнастике.

Если первую помощь оказали вовремя, а реабилитация проходила под контролем врача, то благодаря консервативному лечению связки смогут полноценно работать даже при растяжении второй степени. Но на это потребуется много времени (приблизительно два месяца) и сил. Специалист может назначить миорелаксанты, обезболивающие, препараты кальция и т.д. В некоторых случаях возможно хирургическое вмешательство.

Если говорить о симптоматике у детей, то признаки очень похожи на проявления травмы у взрослых. Но поставить диагноз бывает сложно даже профессионалу, поэтому нужны дополнительные обследования: рентген или МРТ. После растяжения ребенок часто жалуется на болезненные ощущения. Они могут быть как незначительными, так и очень сильными. Это во многом зависит от степени повреждения. Особенно опасным считается растяжение, которое не вызывает болей и дискомфорта. При этом состояние малыша будет постепенно ухудшаться. Через некоторое количество времени ТБС может стать не таким подвижным. На месте травмы может появиться гематома или отек, при этом кожа станет горячей.

При наличии острой боли родителям следует срочно отвести ребенка к врачу, ведь такая травма требует своевременного и правильного лечения.

При растяжении легкой степени травмированной ноге нужен покой. Надо будет отказаться от занятий спортом и уроков физкультуры. Необходимо разрабатывать ТБС постепенно. Растяжение второй или третьей степени требует госпитализации. В случае разрыва ребенку наложат гипс. Часто симптомы растяжения похожи на вывих или перелом, поэтому диагностику следует доверить только профессионалам.

Разрыв связок ТБС

Третья степень растяжения – полный разрыв одной связки или нескольких. Это происходит очень редко. Иногда тяжелые разрывы сочетаются с другими повреждениями сустава. В этом случае единственный вариант лечения – хирургическое вмешательство. Разрыв может произойти из-за падения с высоты (даже чуть больше собственного роста), ДТП, удара тяжелым предметом или спортивной травмы.

Основные признаки – резкая пульсирующая боль, распространяющаяся на бедро и паховую область, отек, кровоизлияния. При этом движения ограничены и человеку сложно отклонить туловище в сторону. Встать на поврежденную ногу также нельзя. Такая травма очень болезненная и характеризуется нарушением целостности кровеносных сосудов, поэтому ее лечение займет несколько месяцев.

На приеме врач осмотрит поврежденный участок, оценит подвижность сустава, состояние мышц, проведет диагностические тесты. Диагноз чаще всего ставится на основании:

  • анализов: показывают признаки воспаления, наличие инфекции, нарушения в костной и хрящевой тканях;
  • рентгенографии: для исключения вывихов и переломов костей, артроза и артрита;
  • УЗИ: позволяет увидеть воспаление и повреждение мягких тканей;
  • МРТ: дает возможность получить срезы тканей на любом уровне.

Также для диагностики внутреннего кровотечения травматолог может сделать пункцию. Если в ТБС скопилось много крови, особенно спустя несколько дней после травмы, то показана срочная артроскопия – визуальный метод диагностики, позволяющий оценить его состояние изнутри. Специалист тщательно осмотрит ткани и при помощи маленьких инструментов проведет хирургические манипуляции для восстановления их целостности. В первый день после операции необходимо прикладывать холод на двадцать минут каждые три часа. Если появилась гематома, то назначаются крем и мазь с содержанием антикоагулянтов.

После операции для каждого пациента разрабатывают подробный курс реабилитации. Стоит учесть, что физическая активность во время реабилитации снижает риск образования тромбов.

Если не обращаться за специализированной медицинской помощью и не лечить разрыв, то результатом может быть хромота, ведь постепенно развивается деформирующий остеоартроз ТБС и появляется необходимость в протезировании.

На сервисе СпросиВрача доступна консультация травматолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

фотография пользователя

Елена, фото с сожалению нет(хотела сделать, но не получилось, словами могу сказать гематома ужасная от колена до паха, фиолетового цвета, первые четыре дня после травмы пил противовоспалительный препарат, потом вобензим и мазала дня четыре гепариновой мазью, сейчас меновазином, отец лежит уже десять дней, в больницу откладывается ехать (не понимаю чем думает) я очень беспокоюсь

фотография пользователя

Жаль что нет фото.Потому что : то , что кажется пациету ужасным на самом деле может ужасным не являться: гематомы всегда выглядят устрашающе, а на леле- обычный синят, только очень большой.
Но это может быть и другая ситуация: скопление крови под кожей и между мышцами значительное, есть сосуд, который не. ромбируется, и все время" поддает"- пополнчет гематому новой кровью.
Это уже другая ситуация: опасность нагноения.
Плюс всасывание из гематомы продуктов массового распада белка в обший кровоток модет приволить к повышению температуры, ухудшению состояния.
Насчет рассасывания: попробуйте наладывать компрессы с магнезией, наносить гель троксевазин.
Рекомендованиприем нпвс ( найз; нимесил, кеторол- что есть)
На что обратить внимание?
На выбухание, надувание " гишек" по зоду гематомы, нампрвышение температуры у пациента.
Решить опасна гематома или нет- модно только при очном осмотре.
А без фото и по интернету- это " поговорить".
Если пара не хочет в больницу- пр гласите хотя бы участкового врача терапевта для осмотра- доктор хотя бы оценит серьезность ситуации

Елена, шишек, надувания, такого ничего нет, но травмированное бедро конечно больше в объёме, чем здоровое, температура тела в норме, конечно гематома очень жуткая, я таких не видела никогда, меня беспокоит, что на колене появился синяк огромный и синеет ниже колена на половину голени примерно, боюсь чтобы кровообращение не было нарушено.

Елена, да согласна, что по интернету вылечить невозможно, но мне хотя бы немного успокоиться поможет, конечно завтра планирую уже точно вызвать врача, не смотря на протесты отца

фотография пользователя

Кровь стекает вниз- это естественно.
Приглашайте врача для осмотра
Что можно было сделать онлайн и тем более без фото- я сделала по максимуму

фотография пользователя

фотография пользователя

фотография пользователя

По фото- абсолютно ничено страшного- просто большой синяк.
Но!
Есть одно очень большое " НО"- скрытые првреждения мышц, связок.
Я осиаюсь при своем первоначальном мнение: осмотр врача необходим- не из за синяка же пациент уже неделю лежит.
Явно что то мешает ему встать!

фотография пользователя

фотография пользователя

Нет, это не внутреннее кровотечение, а распространение гематомы под действием силы тяжести между мышцами и фасциями вниз. Это совершенно нормальный процесс, который не требует лечения. Можно применять гепариновую мазь, но не обязательно. Скоро гематома начнет "цвести" - изменять цвет, вследствие того, что гемоглобин будет превращаться в гемосидерин.
У пожилых людей полное рассасывание таких гематом может занимать 2 мес и более.
Другое дело, что кроме гематомы, могут быть другие недиагностированные повреждения. Поэтому очный осмотр хирурга или травматолога обязателен.

Константин, гематома может распространяется вниз даже если человек все время лежал, то есть нога в горизонтальном положении была, а не в вертикальном?

фотография пользователя

Константин, да, и по задней поверхности бедра тоже синяк огромный
Я загрузила фото, посмотрите пожалуйста

фотография пользователя

Посмотрел. Еще раз.
По поводу кровотечения сейчас беспокойства нет никакого.
Есть беспокойство по поводу других недиагностированных повреждений, которые могут быть. Например, переломов, разрывов связок и др. Нужен очный осмотр, хотя бы ЛЮБОГО врача. Ну, хотя бы, скорую вызовете.

фотография пользователя

Здравствуйте, Надежда !
Гематома начала проявляться не через дней пять , а сразу после того как потянул ногу ! А синюшность кожи это появляется позже , когда эритроциты начинают разлагаться и гематома начинает рассасываться ! То ,что гематома распространяется сверху вниз вопросов не вызывает , это естественно ! Вопросом является причина её появления ,- почему без значимой травмы вдруг повредился судя по всему не совсем маленький сосуд и так долго кровоточил не останавливаясь , - в котором нужно разобраться (произошло значимое повреждение мышцы в результате её судорожного сокращения (такое бывает !) или повреждение совсем небольшое , а крови натекло много из - за плохой свёртываемости (возможно папа принимал и принимает антикоагулянты , антиагреганты ?) )!
Для того , чтобы прояснить ситуацию необходимо провести анализ показателей коагулограммы (протромбиновое время , протромбиновый индекс, время свёртывания крови ), общий анализ крови , биохимический анализ крови , а так же провести УЗИ бедра , - того участка , где он в самом начале почувствовал боль !
Теперь ,что касается лечения !
Гематома у Вас обширная и если Вы будете ограничиваться только нанесением на кожу различных гепариносодержащих или гепариноподобных мазей то этого будет явно недостаточно , и резорбция гематомы может задержаться , может пройти инфекция в неё и возникнуть нагноение !
Рассасывание гематомы значительно ускоряет внешняя компрессия , которую можно создать либо бинтованием ноги от основания пальцев до паха эластичным бинтом либо носить компрессионный трикотаж (чулок) !
Я бы порекомендовал Вам не трикотаж, а именно эластичный бинт !
Необходимо лечение :
- НАНОСИТЬ НА ВСЮ ПЛОЩАДЬ ГЕМАТОМЫ 2 РАЗА В ДЕНЬ (утро/вечер) ЛИБО ГЕПАРИНОВУЮ МАЗЬ ЛИБО ЛИОТОН ГЕЛЬ И ПОДОЖДАТЬ МИНУТ 40 ПОКА ВПИТАЕТСЯ В КОЖУ ;
- ЧЕРЕЗ 40 МИНУТ НАНОСИТЬ НА ТУ ЖЕ ПЛОЩАДЬ МАЗЬ ТРАУМЕЛЬ "С" ;
- ПРОВЕРХ МАЗИ ПРИЛОЖИТЬ МАРЛЕВЕ САЛФЕТКИ И ТУГО (в пределах разумного ) ЗАБИНТОВАТЬ ПОВЕРХ САЛФЕТОК ЭЛАСТИЧНЫМ БИНТОМ , НАЧИНАЯ СНИЗУ В ВЕРХ (а не наоборот !), ОТ ОСНОВАНИЯ ПАЛЬЦЕВ СТОПЫ ДО ПАХА !
Бинтование значительно ускорит сроки рассасывания !
Начинать нужно с этого , а по ходу лечения и после получения результатов анализов и УЗИ возможно придётся скорректировать лечение !
Удачи Вам !

Яков, спасибо большое за такой развёрнутый ответ! Антикоагулянты серьёзные отец не принимал, единственное, что пил ранее это Бад гинко-билобу и готу - колу

Яков, ещё в момент травмы отец был в алкогольном опьянении, возможно что под действием алкоголя и натекло столько крови?

фотография пользователя

Гинкго Билоба в какой то степени влияет на коагуляцию , потому сейчас правильнее временно прекратить его приём !
Сочетание Гинкго Билоба с Аспирином, Кардиомагнилом , Тромбо - Ассом могло способствовать формированию такой гематомы !
Нет статистики результатов сочетанного применения алкоголя с Гинкго Билоба, но логично предположить , что вызвать умеренную гипокоагуляцию они могли !

На сервисе СпросиВрача доступна консультация травматолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

фотография пользователя

Здравствуйте, правильнее конечно было бы обратится к доктору. Чтобы он вас посмотрел очно. Гематома , если это она а не кровоподтек (синяк), может и нагноится (что происходит не так часто ). Если же это именно кровоподтек то тогда местно применяйте гепариновую мазь 3 раза в день. Но повторюсь самый лучший вариант это очный осмотр хирурга или травматолога и если понадобится сделать УЗИ - приложить датчик на 1-2 минуты и снять все сомнения и доктора и ваши. Будьте здоровы!

Владислав, желтизна на месте гематома сохраняется, и небольшая боль, просто волнует плотность и как то долго не проходит

фотография пользователя

Исключить или подтвердить к сожалению без очного осмотра невозможно гематому. Обратитесь к доктору в поликлинику, потратьте 15 минут времени + 2 минуты УЗИ если нужно и на этом все вопросы отпадут. Если нужно гематомку вскроют и дренируют, если не нужно отпустят вас домой в полном спокойствии.

фотография пользователя

Если нет температуры, покраснения, пульсирующей боли в покое, то волноваться не о чем. Все, что могло нагноиться, уже бы давно нагноилось.
2 недели для такой гематомы срок недостаточный, ибо на бедре всегда образуются довольно значительные по размеру гематомы. Примерно месяц нужен. С моей точки зрения волноваться не о чем. В лечении не нуждается.

фотография пользователя

Если гематома была обширная, она не всегда полностью рассасывается, а может инкапсулироваться (покрываться капсулой), под которой остается фибрин. Это одна из форм организации гематомы. Тогда в месте ушиба будет пальпироваться уплотнение, первое время, слегка болезненное.
То есть, с течением времени гематома либо рассасывается, либо претерпевает ряд последовательных изменений, заканчивающихся ее полным рубцеванием. Это нормальное течение процесса не требующее лечения.

Константин, спасибо огромное, просто волнуюсь сильно, такого не было у нас, небольшая болезненость и неровная на ощуп, бледно сине жёлтого цвета. И долго так. Спасибо

фотография пользователя

Добрый день. Если есть плотное образование гематомы, лучше сделать компресс с магнезией и диоксидином вместе. Это компресс.5 дней-2 раза в день, гематома рассосётся +добавить гепариновую мазь.Все это лечение,если нет гиперемии Алжир,гипертермии, воспаления.Гематома рассасывается до 1 месяца ,а иногда и до 6 недель.В области бедра большая подводная клетчатка, поэтому рассасывания гематомы довольно длительное.

На сервисе СпросиВрача доступна консультация травматолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

фотография пользователя

фотография пользователя

Может быть, и сможет, если крепко затянуть
Только лучше этого не делать, чтобы пошло сращение связок и до свадьбы как-то получше было. А если сейчас сразу начнет бегать в бандаже, то на свадьбе может быть худо.

Константин, Скажите пожалуйста а можно ли мазать Траумель С. Если у жениха на этой стопе хронический остеомиелит?

фотография пользователя

Вам мой коллега и я предложили 2 примерно равнозначных варианта лечения. Выберете 1 из них и следуйте ему. Лучшего способа нет, ибо тогда из всех способов давно бы оставили только один. Я Траумель не рекомендовал. С моей точки зрения, эффективнее будет бандаж (а не повязка) и Диклофенак гель 5%, а не Траумель.

фотография пользователя

Помыть ногу, вытереть насухо, намазать, дать впитаться и надеть бандаж.
Повторять в таком порядке 3р в день.
Мазь - в помощь.
Основное - это бандаж с жесткой (сильной) степенью фиксации и покой.

фотография пользователя

Здравствуйте , Антонина
Раз перелом исключен , то это действительно повреждение связок и с значительным кровоизлиянием !
Необходимо лечение :
- ОБИЛЬНО НАНОСИТЬ КРЕМ ТРАУМЕЛЬ "С" НА ОБЛАСТЬ СУСТАВА ;
- ПРИЛОЖИТЬ К КРЕМУ МАРЛЕВУЮ САЛФЕТКУ И ТУГО НАЛОЖИТЬ МАРЛЕВУЮ "8" - ОБРАЗНУЮ ПОВЯЗКУ, ОХВАТЫВАЮЩУЮ ВЕРХНЮЮ ЧАСТЬ СТОПЫ И НИЖНЮЮ ЧАСТЬ ГОЛЕНИ ЧЕРЕЗ СУСТАВ (тугая повязка намного ускорит процесс рассасывания гематомы ) ;
- ДЛИТЕЛЬНОЕ СТОЯНИЕ НА НОГАХ ИЛИ ДЛИТЕЛЬНОЕ СИДЕНИЕ С СВИСАНИЕМ НОГИ ВАМ НЕ ЖЕЛАТЕЛЬНО, А КОГДА ЛЕЖИТЕ, ТО ЛУЧШЕ НОГУ ДЕРЖАТЬ НА ПОДУШКЕ .
Удачи Вам !
Возникнут вопросы, - напишите !

Яков, Здравствуйте! У нас свадьба через неделю. Поможет ли такое лечение за неделю? Жених вообще не может наступить на ногу

фотография пользователя

Гарантии 100% дать не могу, что он через неделю сможет Вас носить на руках, но значимое улучшение будет ! НО другого способа ускоряющего рассасывание гематомы просто нет, время для её рассасывания нужно !

Читайте также: