Что делать если мозоли на ногах от берц

Обновлено: 19.04.2024

У некоторых людей на ноге или руке образуется мозоль.

Обычно это результат натертости.

Иногда она возникает в результате кратковременного, но чрезмерного по силе воздействия.

Мозоли бывают разными.

Некоторые из них сопровождаются скоплением внутри жидкости.

Это водяная мозоль.

Обычно она желтая, имеет четкие границы, болезненная при надавливании.

Мозоль мешает человеку заниматься тем, что он делал в момент, когда её заработал.

Например, на ногах мозоли часто появляются в походе.

На руке она образуется в результате физического труда.

От мозоли человеку хочется избавиться как можно скорее.

Поэтому возникает вопрос, можно ли проколоть пузырь от мозоли, безопасно ли это.

Если да, то как сделать процедуру правильно.

Кому можно прокалывать мозоль?

При удалении мозоли откроется раневая поверхность.

Поэтому нежелательно удалять её самостоятельно.

Лучше, чтобы это сделал врач.

Преимущества такого подхода:

доктор выполняет процедуру в асептических условиях: его кабинет регулярно обрабатывается антисептиками, проветривается, высушивается, облучается ультрафиолетом
врач делает это стерильными инструментами
дерматолог знает, как правильно удалить мозоль так, чтобы не было рубцов, сильной боли, инфекционных осложнений

Можно ли проколоть на ноге мозоль самостоятельно?

Конечно же, технически это возможно.

Вы можете почти любые медицинские процедуры выполнять самостоятельно: срезать ножницами бородавку, вскрыть абсцесс или вытащить плоскогубцами больной зуб.

Другой вопрос, зачем нужны такие страдания?

Вы могли бы многие вещи делать самостоятельно, например, подстригать волосы.

Но наверняка ходите с этой целью в парикмахерскую, потому что профессионал справляется с этой работой лучше.

Вы можете сами проколоть мозоль.

Но лучше пойти к врачу, потому что доктор сделает это более правильно, с меньшими рисками и минимальными дискомфортными ощущениями.

Можно ли прокалывать мозоль на пятке?

Мозоли обычно образуются там, где кожа подвергается сильной механической нагрузке.

Часто она появляется на пятке.

В этом месте она особенно мешает, потому что болит и мешает ходить.

Прокалывать ли мозоль на пятке?

Да, это можно сделать.

Лучше проколоть мозоль и убрать жидкость.

Это позволит уменьшить боль, ускорит заживление мозоли.

Но главное – это позволит вам нормально ходить, не боясь наступить лишний раз на пятку.

Мозоль, которая набралась жидкостью, с высокой вероятностью и сама вскроется.

Ведь на пятку вы рано или поздно наступите.

В конце концов, вы не сможете неделю сидеть в постели и ждать, пока мозоль пройдет.

Поэтому придется ускорить этот процесс.

Когда можно проколоть мозоль на ноге?

Чтобы принять решение, нужно ли прокалывать мозоль на ноге, следует учитывать:

насколько она крупная
мешает или нет (ходить, выполнять работу)
недавно образовалась или уже заживает
болит или нет
крупная или маленькая

Попытайтесь спрогнозировать, с учетом размеров этой мозоли, толщины кожи и степени механического воздействия на это образование, разорвется ли оно само по себе в ближайшее время.

Если с высокой вероятностью это случится, лучше проколоть мозоль.

Потому что иначе она лопнет сама.

Произойдет это в самый неподходящий момент.

Например, когда вы будете работать в огороде.

В результате в рану попадет грязь.

Это обернется в лучшем случае воспалением и нагноением.

В худшем можно подхватить опасное заболевание, к примеру столбняк.

Почему нельзя прокалывать мозоль?

Многие убеждены, что прокалывать мозоль нельзя.

Обычно такой запрет объясняют риском занесения инфекции, вероятным усилением боли, долгим заживлением образовавшейся огромной раны.

Но тот, кому уже доводилось прокалывать мозоль, знает, что обычно бывает наоборот.

После прокола жидкость уходит.

Человек снова может ходить и заниматься работой.

Никакой раны не образуется.

Заживает мозоль гораздо быстрее.

А вот риск инфекции действительно присутствует.

Поэтому с крупными или множественными мозолями должен иметь дело врач.

Если же вы решили прокалывать водяную мозоль самостоятельно, это следует делать со строгим соблюдением правил асептики и антисептики.

После прокола откроются входные ворота для инфекции.

Очень важно не пустить её внутрь организма.

О клиническом случае
по удалению мозоли на мизинце
рассказывает подполковник
медицинской службы, врач
Ленкин Сергей Геннадьевич

Содержание данной статьи проверено и подтверждено на соответствие медицинским
стандартам врачем дерматовенерологом, урологом, к.м.н.

Ленкиным Сергеем Геннадьевичем

Наименование	Срок	Цена
Прием дерматолога	900.00 руб.

Что будет, если проколоть мозоль?

Если её проколоть, то случится следующее:

Жидкость вытечет на поверхность кожи.
Кожица, покрывающая мозоль, спадается.
Проходят боли, потому что больше нет того напряжения, которое вызвала скопившаяся внутри мозоли жидкость.
На больную ногу теперь снова можно наступать.

С другой стороны, после прокола образуется ранка.

За ней нужно ухаживать.

В противном случае возможно инфицирование.

Прокалывать ли водяную мозоль ребенку?

Дети бывают в не самых стерильных местах.

Уследить за ребенком школьного возраста трудно.

Контролировать его постоянно вряд ли получится.

Поэтому нужно понимать, что рано или поздно ребенок мозоль повредит.

Вряд ли это произойдет в асептических условиях.

И маловероятно, чтобы в этот момент у малыша в руке была вата с зеленкой.

Поэтому обработка раны проведена не будет.

Внутрь может попасть инфекция.

В дальнейшем возможно нагноение.

Чтобы избежать всех этих последствий лучше крупную мозоль проколоть сразу, обработать антисептиками, а затем закрыть пластырем.

Через несколько дней поврежденное место заживет.

У детей кожа заживает быстрее, чем у взрослых.

Что за жидкость в мозолях, когда прокалываешь?

Обычно это серозная жидкость.

Она прозрачная, состоит из воды и белка.

Может содержать небольшое количество воспалительных клеток.

Нередко жидкость бывает кровянистой.

Иногда она становится гнойной.

Это неблагоприятный признак.

Он говорит о том, что мозоль инфицирована.

Возможно, это связано с неправильным проколом, либо случайным повреждением кожи.

Но и неповрежденная мозоль иногда нагнаивается.

Это чаще случается с людьми, имеющими слабый иммунитет или не слишком беспокоящимися о личной гигиене.

Нагноение мозолей происходит редко.

В большинстве случаев жидкость внутри прозрачная, а не мутная.

Как проколоть мозоль неправильно?

Итак, вы решили проколоть мозоль.

Сразу стоит ознакомиться с основными ошибками, которые допускают те, кто делает прокол впервые.

Поговорим о том, как прокалывает мозоль на ноге нерадивый «хирург-самоучка».

Делает он это следующим образом:

Берет первую попавшуюся иглу.
Чтобы она была чистой, моет водой или обтирает о штаны.
Снимает обувь на немытой ноге.
С размаху вонзает иглу в самый центр.
Пытается быстро выдавить жидкость из мозоли, надавливая на неё пальцем.
Протирает проблемное место салфеткой.
Надевает носок и идёт заниматься своими делами.

Вполне вероятно, что даже такой подход приведёт к успеху.

Но на каждом этапе допущены грубые ошибки, которые могут повлечь за собой осложнения.

Не соблюдены элементарные правила асептики и антисептики.

Неправильная техника прокола может привести к повреждению глубоких слоев кожи, а это чревато рубцами.

Выдавливание жидкости может стать причиной разрыва кожицы, покрывающей мозоль, а она защищает рану от инфекции.

После прокола рана не обработана и не прикрыта пластырем.

Как правильно проколоть мозоль?

Теперь поговорим о том, как прокалывать мозоль правильно, чтобы не допустить осложнений.

Возьмите иглу без полости. Полость содержится в игле от шприца. Нет полости в хирургической или швейной игле. У большинства людей дома нет хирургических игл. Но швейная есть всегда. Она вполне подойдет для выполнения прокола.
Простерилизуйте иглу. Для этого её достаточно макнуть в спирт.

Зону предстоящего прокола обработайте антисептиком. Подойдет йод или спирт. Тщательно вымойте руки и наденьте резиновые перчатки. Если не хотите бежать за ними в аптеку, хотя бы протрите руки спиртом.
Делайте прокол не по центру, а сбоку мозоли. Вводите иглу не под прямым углом, а почти горизонтально. Это позволит избежать лишних повреждений кожи.
Жидкость должна выйти самостоятельно. А если она выходит слишком медленно, сделайте ещё один прокол. При маленьком отверстии давить на мозоль не имеет смысла. Потому что из-за увеличения давления кожица попросту разорвется. В результате вместо маленькой дырочки в коже образуется рана, которая впоследствии будет дольше заживать и может быть инфицирована. Если же отверстие в коже достаточное или их несколько, на мозоль можно надавить. Но делать это можно только стерильной салфеткой. Если она изначально нестерильная, то должна быть смочена в антисептическом растворе.
После того как вся жидкость выйдет, обработайте зону воздействия йодом.
Прикрепите бактерицидный пластырь. Можно использовать и обычный пластырь, но он должен быть стерильным.

Больно ли прокалывать мозоль на ноге?

Возможно, прокол будет несколько болезненным.

Но эта боль будет не очень сильной и кратковременной.

После прокола болезненные ощущения уменьшатся.

Потому что уйдет давление, оказываемое на ткани содержащейся внутри жидкостью.

При ходьбе боли не будет, либо она станет очень слабой.

Место прокола быстро заживет.

В дальнейшем болевые ощущения возможны, только если мозоль воспалится.

Встречаются также случаи, когда мозоль образуется на том же месте через короткое время.

Она снова набирается жидкостью.

В таком случае прокол следует выполнить повторно.

При крупных мозолях лучше обращаться к врачу.

Проколола мозоль – что делать?

Бывает так, что мозоль проколота случайно.

Она разрывается, жидкость изливается.

В этот момент человек ощущает боль.

В такой ситуации риск инфекционных осложнений выше.

Но его можно снизить, если принять меры сразу после разрыва мозоли.

Нужно сделать следующее:

Обработать кожу антисептиком. Например, йодом или перекисью водорода.

Закрыть проблемное место ватой с антибактериальной мазью. В аптеке продаются средства с антибиотиками. К примеру, Левомеколь или тетрациклиновая мазь. Подойдут и антисептики. Не стоит использовать раствор. Нужно наносить только мазь под повязку. В противном случае она присохнет. Её придется отмачивать или отдирать вместе с кожей.
Раз в день до заживления обрабатывать йодом. В большинстве случаев эти меры позволяют предотвратить инфекционные осложнения. Но если всё же появились признаки воспаления, стоит показаться врачу. Возможно, потребуется обработка раны. Иначе возможно формирование гнойного очага.

Бывают ли осложнения после прокола мозоли?

Чаще всего они инфекционные.

Большинство осложнений связаны со случайным или неправильным проколом.

Иногда это результат неправильной или недостаточной обработки раны после проведения процедуры.

Основные признаки осложнений:

усиление болевого синдрома
покраснение и отек кожи
выделение гноя или крови
лихорадка

Можно ли не прокалывать мозоль?

Нет необходимости прокалывать мозоль, если вы считаете, что сама она точно не разорвется.

Это возможно, если мозоль очень маленькая, либо располагается на ненагружаемом участке тела.

Правда, случается это редко.

Ведь формируется образование именно по причине постоянной или кратковременной избыточной нагрузки.

Если мозоль не прокалывать, она исчезнет через неделю.

Но если вы полаете, что риск разрыва присутствует, лучше всё же выполнить прокол.

Если сделать это своевременно, в стерильных условиях, стерильными инструментами, то с вероятностью, близкой к 100%, вы сможете избежать инфекционных осложнений.

Удаление мозоли: куда обратиться?

Вы можете обратиться в нашу клинику для удаления мозоли.

Приходите, если:

мозоль слишком крупная
она наполнена не прозрачной жидкостью, а кровью или гноем
вокруг мозоли отмечается сильная отечность и покраснение кожи
мозоль резко болезненна
появилась давно и не проходит
мозолей много, и появляются они постоянно
вы не уверены, что это мозоль (это может быть другое образование, к примеру, пузырь от ожога или подошвенная бородавка)

Вы можете обратиться к нашим специалистам, если вдруг прокол завершился неудачно или осложнился инфекцией.

Всё-таки у большинства людей дома стерильных условий нет.

Поэтому инфекционные осложнения иногда встречаются.

Если вас беспокоит мозоль, обращайтесь к автору этой статьи – дерматологу в Москве с многолетним опытом работы.

Сын просит принести ему что-то от больших мозолей.
Может есть что то ещё кроме пластыря?мазь какая или ещё что?

,
Никакие дезодаранты не помогут. Вы берцы видели в глаза? Смесь кирзача с тряпкой. Вот кирзачная часть натирает. Пока не растопчет, будут натирать

Надо было учить правильно подбирать обувь по размеру,стельку. Уход за обувью (как правильно и быстро сушить,пропитывать кремом,чтоб мягкая была). По истине маменькины сынки.

,
Он(она) сказочник, наверное.
В армии обувь подбирать срочнику по размеру. Стельки там, кремом пропитывать. .. И прочая лабуда. Прям фантастическая повесть.

А мокнущие мозоли можно чем то мазать?
Помню когда то в Аптеке советовали мазь, но не помню название. Левомиколь что ли

Портянки . Хоть смейтесь, хоть не смейтесь, а портянки помогли. Для начала можно пробовать два носка надевать, пока ноги заживают и учится портянки мотать.
по вечерам учиться портянки мотать, ходить по казарме

А почему он к местному медику не обратится? Они то с этим постоянно сталкиваются.
Мой племянник из-за этого в лазарете больше недели лежал. Но у него не мозоли, а натёртости были, пошло воспаление, ставили антибиотик.

А вообще, как муж мой говорит у многих призывников проблемы с ногами только из-за того, что они не приучины к гигиене, ноги нужно мыть каждый день, а они не моют.

Ланолином мазать. Муж недавно опробовал, вернулся с гонки с почти непострадавшими ногами, до этого без защиты смозолены были в хлам.

Открытые мозоли опасны, может попасть инфекция. Надо чтобы было чем обработать сначала, хлоргиксидин. Мазь можно Спасатель заживляющую. Повязки делать, в остальное время сушить. Левомеколь тоже нужно иметь, на любой нарыв, воспаление, в ТЧ на открытые мозоли, но ТК это антибиотик, на постоянку он не идёт.
Стараться не сдирать кожицу с мозоли, она защищает рану и так мозоль быстрее заживёт, высохнет.

Все разделы

Высокие шнурованные ботинки рассчитаны на долгий срок службы. Поэтому производятся из толстой кожи, которая при носке может натирать. Добавьте к этому укреплённые носки и пятки, толстые швы, жёсткий подъём. Но обувь, изготовленную из натуральной кожи можно расширить и смягчить. Есть много способов как быстро разносить берцы.

Метод смачивания

Если натирают берцы, и вы готовы потратить время, чтобы разносить их, то этот способ поможет. Смачиваем толстые носки водой или спиртовыми растворами. Причём, последние быстрее сохнут. Но нельзя обрабатывать кожу чистым спиртом. Подойдёт водка, одеколон или разведённый спирт. Можно использовать просто воду. Надеваем берцы на мокрые носки или на сухие и внутрь заливаем раствор.

Зашнуровываем и два часа активно ходим. Желательно приседать, бегать, шевелить пальцами, перекатываться на подошвах. Способ не подходит для обуви с утеплителями. В этом случае, лучше надеть несколько толстых сухих носков, втиснуть ноги в ботинки и походить. Помогает вариант с удалением стельки. После носки и растяжения можно вернуть стельку на место.

Метод нагрева

Сделать берцы мягче поможет деликатный нагрев. Осуществляется со помощью фена, калорифера или кипящего чайника. Проблемные места разогреваются, берцы надеваются и разнашиваются. Причем делать это лучше поэтапно:

Нагреть носок ботинка минут 15, если феном и поносить;
Потом нагреть пятку чуть дольше и опять походить;
Затем подъём, боковые стыки и другие части.

От тепла кожа становится мягче. Пока носите – растягивается. Остывает – принимает форму ноги.

Механический способ

Применяется, если берцы жмут в жёстких и усиленных местах. Заключается в постукивании киянкой или другим молотком, завернутым в ткань. Но аккуратно, чтобы не разбить носок. Хорошо размягчает пятку. Способ можно совмещать с нагревом или смачиванием проблемных мест. Грубая кожа не боится небольших ударов. Эластичность материала позволяет размягчить особо жёсткие места без вмятин и прогибов.

Метод заморозки

Еще один способ как растянуть берцы в домашних условиях с помощью воды, замороженной внутри ботинок. Для этого проделываем следующие операции:

Находим высокие плотные полиэтиленовые мешки.
Устанавливаем их внутрь каждого берца и наливаем воду.
Уровень регулируется в зависимости от расположения жёсткого места.
Подготовленные ботинки заворачивают в большой пакет и размещают в морозилке.
Выдерживаются 24 часа, извлекают из холодильника.

Лёд должен растаять от комнатной температуры, после извлекают пакеты.

Чем пропитать берцы снаружи и внутри

Размягчить кожу можно с помощью масел – оливкового или касторового, нанесением глицерина. Он не масляный, но очень хорошо впитывается и увлажняет кожу. Вазелин состоит из масла и парафина, которые тоже размягчают. Можно обработать швы внутри и снаружи, пропитать пятку и носок. Обработка внутренней части парафином или мылом перед разнашиванием даёт результат при растяжении обуви из нубука или велюра.

Другие способы растяжки кожаной обуви

Растянуть берцы можно набив их мелконарезанными газетами, которые надо залить водой и оставить на 12 часов. Существует ковбойский метод – когда в обувь насыпают зерно или другую разбухающую крупу и заливают водой. Никто не отменял профессиональных способов растяжки у сапожников с помощью специальных колодок. Также есть специальные готовые пропитки для обработки.

Мозоли от берцев: как защитится от повреждений

Чтобы избежать мозолей на начальном этапе нужно сразу надеть толстые носки перед тем, как одевать ботинки. Пройдитесь в них по дому и определите места, где они обязательно натрут. Дальше помогут следующие меры:

Сделайте подложку из ткани и ваты между ногой и местом трения.
Наклейте на ноги широкий лейкопластырь, который защит от натирания.
Есть специальные гелевые полоски которые клеятся внутри на подошву и приподнимают ногу.
Можно использовать стельки на размер больше, если длина подошвы позволяет. Загнуть их на задний шов.
Правильно отрегулируйте шнуровку. Хорошо затянутые берцы не дадут ноге болтаться в ботинках.

Если стельки съёмные их можно менять на толстые, тонкие или вообще вытащить. Кстати, они в первую очередь являются источником неприятного запаха. Поэтому если берцы воняют, и не знаете что делать, поменяйте стельки или выстирайте их.

Убрать запах из берцев

Избавиться от запаха поможет обработка внутренней поверхности ботинок следующими средствами:

спиртосодержащими жидкостями;
раствором аммиака;
уксусной эссенцией 20% раствор;
слабо розовым раствором марганцовки;
водным раствором перекиси водорода;
лимонным сок.

В этом случае, ватный тампон или ветошь обмакивают в средство и протирают внутреннюю часть ботинка. Обувь проветривается. Стельки лучше мыть хозяйственным мылом. Под них можно положить чай в пакетиках или молотый кофе в мешочке. Несколько капель лавандового масла оградит от неприятного запаха. Есть ещё сухие методы обработки обуви, когда в берц насыпается:

соль;
сода;
детская присыпка;
размельченный активированный уголь.

Ботинки упаковывают в целлофановый пакет и выдерживают 5-6 часов. Потом вытряхивают, вычищают и укладывают стельку. Кроме этого, существуют профессиональные дезодоранты для ног, которыми обрабатывают как сами ноги, так и обувь внутри.

Натоптыши – это область затвердевшей, ороговевшей кожи, которая образовалась вследствие постоянного или частого трения и давления, чаще всего на руках и на ногах. Эти образования безвредны и обычно безболезненны.

Мозоли кожные – это желтоватые образования, обычно на кончиках пальцев ног, где они сильнее всего трутся о поверхность обуви. Если трение продолжается, мозоль может покраснеть, воспалиться и начать причинять боль. Мозоли обычно проходят в результате самолечения и не доставляют особых неприятностей.

Причины появления натоптышей

Постоянное трение, связанное с новой или неудобной обувью, частое хождение босиком, тяжелый ручной труд, постоянное ношение тяжелых предметов и т.д.

Cимптомы

При постоянно повторяющихся или не проходящих в результате самолечения мозолях следует обратиться к врачу.

Что можете сделать Вы

Делайте ванночки из теплой воды и соли для ног или рук на 15 минут. Затем аккуратно высушите и нанесите увлажняющее средство. Используйте чистую пилку для ногтей или пемзу, для того чтобы сделать поверхность мозоли более гладкой. Повторяйте процедуру каждый день, пока мозоль не пройдет. Никогда не пытайтесь отрезать или сбрить мозоль, это может привести к воспалению или возникновению рубца. Купите специальные ортопедические подушечки в форе бублика, не пропитанные никакими лекарствами. Расположив мозоль в области дырки этого «бублика», вы сможете облегчить боль и давление на мозоль. Будьте осторожны с подушечками, пропитанными лекарственными препаратами. Они могут вызвать раздражение кожи, особенно у людей с сахарным диабетом или нарушениями кровообращения. Некоторые подушечки содержат салициловую кислоту, которая устраняет омертвевшие клетки. Это может помочь избавиться от натоптыша. Если же ничего не помогает, и мозоль остается на месте, обратитесь к дерматологу или ортопеду. Специалист сможет ускорить процесс лечения.

Профилактика натоптышей

Носите удобную, подходящую по размеру обувь, достаточно широкую в области пальцев. Старайтесь не носить обувь на высоких каблуках и с острыми носами.

Если вы переносите тяжелые предметы или инструменты, надевайте перчатки. Делайте небольшие перерывы во время ручного труда. Регулярно используйте ланолин, вазелин или увлажняющий крем для смягчения кожи.

Мозоли – это болезненные и легко повреждаемые участки кожи, возникающие при трении. Под таким измененным слоем кожи накапливается жидкость, которая как подушка защищает от трения нижележащие слои. В итоге под пузырем образуется новый слой кожи, а жидкость внутри него постепенно реабсорбируется.

Чаще всего мозоли возникают на подошвах и на пятках при ношении неудобной обуви и неподходящих носков во время долгих прогулок.

У детей, которые любят лазить по деревьям и виснуть на ветках, мозоли также образуются на ладонях около основания пальцев.

Причины появления мозолей

длительное трение кожи о грубую поверхность;
влажность усугубляет эффект трения.

Cимптомы

болезненный участок пораженной кожи, заполненный жидкостью;
боль;
натирание неудобной обувью и носками.

Что можете сделать Вы

Не надо специально вскрывать пузыри, т.к при этом увеличивается риск инфицирования. Просто сделайте отверстие в полоске из пластыря и поместите прямо вокруг мозоли, чтобы ограничить ее.

Чтобы уменьшить боль и воспаление, примите ибупрофен. Если вы беременны, обратитесь к вашему врачу за безопасным обезболивающим или вообще откажитесь от приема анальгетика.

Если мозоль сама разрывается, помойте этот участок кожи водой с мылом, защитите его тонким слоем антибактериальной мази и оберните бинтом. Если есть возможность, старайтесь проветривать этот участок кожи.

Если дальнейшее натирание неизбежно, вам необходимо вскрыть пузырь.

Для этого, простерилизуйте иглу, протерев ее спиртом или подержав ее на открытым огнем. Введите иглу в основание пузыря и осторожно надавите на него, чтобы дренировать. Помойте кожу водой с мылом. Отрежьте свободные кожные лоскуты, но так, чтобы не порвать живую кожу. Смажьте ее антибактериальной мазью. Положите сверху чистую марлю или стерильный бинт.

Что может сделать врач

Обычно образуются достаточно небольшие мозоли, которые вы можете вылечить сами.

Обратитесь к врачу, если после двух недель самостоятельного лечения нет значительного улучшения или если участок кожи вокруг мозоли вздулся, стал болезненным и воспаленным, появилось гнойное отделяемое.

Доктор очистит и грамотно перевяжет рану. А также объяснит вам, как делать это самостоятельно. При необходимости вам пропишут антибиотики для местного применения или приема внутрь.

Кроме того, врач должен исключить синдром Стивенса-Джонсона, редкое, но потенциально опасное воспалительное заболевание, при котором на коже очень быстро возникают пузыри, не вызванные натиранием.

Профилактика появления мозолей

Читайте также: