Что делать чтобы кожа на пальцах не была грубой

Обновлено: 18.04.2024

Чрезмерная сухость кожи часто возникает на открытых участках тела. Обычно это лицо и руки, которые подвергаются негативному влиянию внешних факторов. Такая проблема, как сухая кожа на пальцах рук, возникает у многих людей, независимо от возраста. Помимо сухости отмечают шелушение на ладонях и на костяшках, появление болезненных трещин до крови.

Сухая кожа на пальцах требует комплексного подхода в лечении, для этого нужно определить причину неприятного явления и обеспечить коже правильный уход.

Причины сухой кожи

Для решения проблемы необходимо разобраться, почему кожа пальцев рук трескается, раздражается, зудит и шелушится. К наиболее частым причинам такой патологии относятся:

дерматологические заболевания - экзема, атопический дерматит, псориаз;
заболевания других систем и органов - сахарный диабет, патологии почек, печени, щитовидной железы;
грибковые поражения кожи и ногтей;
генетическая предрасположенность;
уязвимость кожи пальцев рук к внешнему воздействию из-за тонкого липидного слоя;
влияние на кожу рук неблагоприятных атмосферных явлений - солнечных лучей, ветра, мороза;
применение средств бытовой химии без защитных перчаток;
частое мытье рук в жесткой воде или злоупотребление санитайзерами;
сухость воздуха в помещении, вызванная работой отопительных приборов или кондиционеров.

Сухая кожа рук часто наблюдается у новорожденных младенцев и у лиц пожилого возраста старше 70 лет.

Очень сухая кожа на локтях рук является результатом возрастных изменений, а также одним из признаков дерматита или псориаза. В случае заболеваний сухость кожных покровов сопровождается зудом и появлением характерных пятен красного или розового цвета, покрытых чешуйками.

Ключевые признаки повышенной сухости кожи на пальцах - огрубевшие участки вокруг ногтей, покраснения на подушечках или костяшках, шелушение, которое сложно устранить.

Еще одна причина, по которой возникает сухая кожа на пальцах - это неправильный или недостаточный уход за руками, применение некачественных косметических средств.

Каких витаминов не хватает

Чрезмерно сухая кожа на пальцах рук и на других участках может быть следствием дефицита витаминов и других полезных веществ. Улучшить состояние кожи поможет обогащение рациона приемом витаминов С, A, D. Они оказывают антиоксидантное действие, повышают защитную функцию кожных покровов.

Для нормализации деятельности сальных желез, обеспечения необходимого уровня увлажнения кожи рук необходимы такие активные вещества как гиалуроновая кислота и коллаген.

Как помочь сухой коже

Устранить повышенную сухость кожи рук поможет применение косметических средств, содержащих гиалуроновую кислоту, глицерин, натуральные растительные масла, салициловую кислоту.

Полезными для состояния кожи рук будут салонные процедуры по уходу, такие как мезотерапия, биоревитализация, химические поверхностные пилинги. Инъекционные методики по уходу за кожей оказывают увлажняющее и омолаживающее действие, благодаря воздействию гиалуроновой кислоты и коктейлей из других полезных веществ - витаминов, антиоксидантов, пептидов.

При сильной сухости и шелушении показаны питательные маски. Их готовят на основе оливкового или подсолнечного масла. Смесь масел наносят тонким слоем на руки, обматывают их полиэтиленовой пленкой и смывают остатки спустя 15-20 минут.

Полезная маска для сухой кожи рук готовится из меда и глицерина. Эти два компонента смешивают и наносят на сухие участки. Маска способствует смягчению кожи, устранению шершавости, покраснения и раздражения.

Если сухость кожи рук вызвана хроническими заболеваниями, помимо ухода, необходимо медикаментозное лечение. Оно предусматривает прием антигистаминных препаратов, кортикостероидов, ретиноидов. Если шелушение, зуд и трещины между пальцами вызваны грибковыми поражениями, пациенту назначают противогрибковые средства. Лечение осуществляют только врач, самостоятельный подбор лекарств запрещен.

В лечении сухой кожи рук важен комплексный подход. Помимо нанесения кремов, лечебных мазей и питательных масок, важно соблюдать диету с ограничением или полным отказом от гипераллергенных продуктов (шоколад, мед, грибы, цитрусовые).

Другие рекомендации по питанию:

обогатить рацион употреблением желтых фруктов и овщей, содержащих бета-каротин, витамины С и А;
включать в меню оливковое, кунжутное, льняное масла;
употреблять рыбу лососевых пород как источник жирных кислот;
поддерживать оптимальный водный баланс - в сутки необходимо выпивать не менее 1,5-2 литров воды, полезны также морсы, травяные чаи.

Профилактика

В уходе за сухой кожей рук большую роль играет профилактика. К мерам, предупреждающим патологические изменения, относятся:

защита рук перчатками во время работы со средствами бытовой химии;
применение косметических средств для защиты от ультрафиолета и других атмосферных явлений, например, мороза и ветра;
носить перчатки или варежки в холодное время года;
для мытья рук пользоваться только средствами, предназначенными для сухой и чувствительной кожи;
не злоупотреблять использованием санитайзеров.

Важной мерой профилактики является своевременное выявление и лечение дерматологических заболеваний (атопический дерматит, экзема, псориаз). Эти заболевания часто сопровождаются периодами обострения и ремиссии, поэтому бережное отношение к рукам и соблюдение правил по уходу снижают тяжесть проявлений болезней.

Средства при сухой коже

Для ухода за сухой кожей предназначены средства эмоленты. Они оказывают смягчающее и увлажняющее действие. Эмоленты также способствуют восстановлению оптимального водно-липидного баланса кожи.

Серия средств-эмолентов «Эмолиум» включает кремы, гели и эмульсии для тела и купания. Крем «Эмолиум» обеспечивает увлажнение не только эпидермиса, но и более глубоких слоев кожных покровов. Средство применяют для локального нанесения на пораженные кожные участки, в том числе на область рук.

Крем «Эмолиум» можно использовать в комплексе с другими косметическими средствами по уходу. Он рекомендован взрослым пациентам и детям в периоды обострения хронических дерматологических заболеваний - псориазе, атопическом дерматите, экземе.

Увлажняющее и регенерирующее действие достигается благодаря составу косметических средств. Крем «Эмолиум» содержит:

гиалуронат натрия - удерживает влагу в клетках кожи;
мочевину - увлажняет кожу на глубоком уровне;
масла карите и макадамии – натуральные компоненты растительного происхождения создают защитную липидную пленку, смягчают кожные покровы, придают эластичность и упругость;
каприловую и капроновую кислоты - ликвидируют дефицит липидов в межклеточном пространстве, ограничивают потерю влаги, обеспечивая необходимый уровень увлажнения.

Для достижения необходимого результата и обеспечения интенсивного увлажнения необходимо наносить крем дважды в день. Средство оказывает комплексное воздействие, восстанавливая также обменные процессы в клетках кожи.

На сервисе СпросиВрача доступна консультация дерматолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Добрый день, Александр!

Интересует несколько моментов:
• Профессия с чем связана?
• Имеется ли привычка часто мыть руки?
• Контактируете ли с землей, растениями, автомобильными жидкостями и материалами и т.д.?
• Если занимаетесь спортом, используете ли перчатки?
• Изменяется ли сыпь в зависимости от какого-либо фактора (времени года, питания и пр.)?
• По мужской части без патологии?
• Какие есть заболевания?
• Кожными заболеваниями ранее болели?
• Какие лекарства пьёте (или БАДы)?

Инна, добрый день!
1) Работа за компьютером, сидячая, но стрессовая;
2) Когда дома - да, приходится, дома маленький ребенок, когда на работе - нет, редко, работа чистая;
3) Очень редко, так что скорее нет;
4) Уже довольно давно - нет, раньше ходил в бассейн;
5) Изменяется, если поработать с чем-то, что сушит кожу. Например, если пошкурить немного древесину, то от древесной пыли кожа еще сильнее сохнет и новой трещины не избежать;
6) да вроде все хорошо :)
7) По пищеварительной системе только: гастродуоденит;
8) Ранее было что-то вроде экземы, поставили аллергическую, убрал аллергены из диеты - все прошло. Периодически из-за стресса могут на внешней стороне правого указательного пальца (со стороны большого пальца) появиться такие, как будто водные шарики, которые немного зудят;
9) Раз в полгода принимаю месячный курс поливитаминов, более ничего;
Спасибо!

Елена, Добрый день.
Все хорошо, очень редко может быть расстройство, если попался какой-то некачественный продукт

Алина, здравствуйте!
Была в детстве, сейчас поборол ее, могу "убрать" ноготь, только если он сломался и цепляется за одежду

Учитывая всю информацию данные снимков, у вас экзематозный процесс. Точная причина науке на данный момент неизвестна, но провокаторы подтверждены многократно. Это и частый контакт с водой, и стресс, и желудочно-кишечные проблемы. Точно сказать, от чего у вас проявления, к сожалению, невозможно.

Рекомендации для вас следующие:
• Пурелан отменить
• Уменьшить объем работы по дому, которая выполняется вручную
• Устранить контакт с некоторыми пищевыми продуктами, которые могут раздражать кожный покров (помидоры, цитрусовые и т.д.)
• Применять для мытья рук мягкое увлажняющее и восстанавливающее мыло без запаха (Атодерм Биодерма, например)
• Мыть руки как можно реже (постараться)
• При мытье головы шампунем при необходимости (например, при наличии трещин) использовать одноразовые перчатки
• Длительно перчатки при контакте с чистящими средствами и т.д. не стоит использовать, так как это способствует потению рук. Если же предполагается длительное использование перчаток, то лучше использовать хлопчатобумажные просторные неопреновые перчатки
• В качестве наружной лекарственной терапии можно применить крем Лостерин 2 раза в сутки в течение 3 недель, затем перерыв. На места трещин метилурациловую мазь.

Здравствуйте! Причина- стрессы. Попробуйте принимать магнев6 по 2*3 РД полмесяца потом по 2*2 РД месяц, адаптол пот0,3*3 РД 3_4 Нед
Самом собой,все гипоаллергеноое

Здравствуйте, Лариса. Очень вероятно, что это аллергическая реакция на гель лак.
Я бы вам рекомендовала его снять.
Вероятно имеется вторичное инфецирование.
Используйте наружно крем фуцикорт 2 раза в день 2-3 недели.

Здравствуйте! Такие высыпания только на пальцах? На ладонях нет?
Как долго вы сами делаете покрытие гель лаком?

Похоже на экзему пальцев рук. Часто появляется в ответ на акрилаты. Без снятия гель лака лечение может быть существенно затруднено.
Рекомендую мазь бетасалик, 2 раза в день 10 дней, снимет воспаление и уберёт гиперкератоз. После мытья рук наносите цикапласт MAINS.

Здравствуйте! Этот дисгидротическая экзема.
Наружно акридерм или комфодерм 2 нед. Постоянно наносите смягчающие средства (сенсадерм специальный, адерма дермалибур, липикар ксеранд). Исключить контакты с бытовой химией и раздражающими. Не размачивайте руки. Перчатки сменить на нитриловые. Можно под них носить хб перчатки, если удобно будет работать

Здравствуйте Лариса.
Это тилотическая (роговая) экзема.
Необходимо исключить действие провоцирующих факторов: снять гель-лак и сменить профессию.
Наружно используйте мазь Уродерм 1-2 раза в день на 1 месяц + продолжайте наружно использовать Акридерм 2 раза в день на 2 недели.

Здравствуйте, это проявления экзематизированного дерматита. Наружно используейте крема с мочевиной постоянно . Ограничить контакт с водой, бытовой химией , химическими веществами

Здравствуйте. Имеет смысл снять покрытие с ногтевых пластинок. Выполнить ванночки с отваром ромашки , провести обработку мазью радевит. Спустя 3-4 дня свежие снимки.

Здравствуйте, принимайте внутрь вит Аевит по 1 Капс 2 раза в день на 1 мес ( нёс курсов в год) . Наружно используйте крема с мочевиной 10-15% ( сераве , эуцерин, флекситол или лекарь) нёс раз в день постоянно . Ограничить контакт с водой , работа в перчатках

При обострении используйте акридерм ск или комфодерм м2 2 недели. Постоянно смягчающие средства (липикар, a-derma exomega, bariederm). Локально на особо сухие участки без воспаления acerat s или перфэктоин.
Избегать контактов с бытовой химией и раздражающими веществами, спиртовыми санитайзерами.
На улицу обязательно перчатки без шерсти.
К сожалению экзема это хроническое заболевание и важен ежедневный рутинный уход даже вне обострения

Здравствуйте! Это вероятно экзема кончиков пальцев. Рекомендую сменить обычное мыло для рук на специальные гели (топикрем очищающий гель или ла рош позе лавант или очищающая эмульсия от биолан или детские пенки для мытья), защищать кожу от любой химии, контакт с бытовой химией только в перчатках на х/б основе, избегать длительного контакта с водой,не размачивать руки, кожу увлажнять ежедневно постоянно в течение дня, так чтобы она всегда была увлажнена, и после контакта с водой обязательно на полувлажную кожу, и перед выходом на улицу за 15-20 минут, на улице в холодное время года обязательно носить перчатки. Мази с мочевиной: уродерм или топикрем сос длительно.

Шелушения на руках – сигнал о том, что кожа недостаточно увлажнена. В диагностике такой признак называется «ксероз». Причины сухости и шелушения кожи рук не всегда патологические. Часто это говорит только о том, что нужно сменить бытовые привычки. Если дискомфорт долго не проходит, симптомы нарастают, нужно обратиться к дерматологу для осмотра.

Причины шелушения кожи рук

Все причины сухости и дискомфорта можно разделить на бытовые и патологические. При бытовых помогает восстановление липидного баланса кожи при помощи увлажняющих кремов, питательных масок для рук и других косметологических средств. Если причина патологическая, потребуется лечение в комплексе.

Бытовые

Причины нарушения гидролипидного баланса и шелушения кожи на ладонях, пальцах рук:

интенсивное солнечное излучение – УФ-лучи способны разрушать коллаген и эластин в глубинных слоях кожи;
жесткая вода, агрессивный щелочной рН мыла – ПАВ разрушают липидную оболочку кожи;
сухой воздух – обладатели чувствительной кожи страдают от сухости и шелушения в сезон отопления без увлажнителя воздуха;
горячие ванны – длительный прием ванны разрушает секрет сальных желез.

На состояние кожи рук влияют и антисептики, санитайзеры с содержанием спирта от 60%. При меньшей концентрации они малоэффективны, но такое содержание этанола разрушает липидный защитный слой эпидермиса. Регулярное применение антисептика провоцирует шелушения, покраснения, ощущения стягивания и дискомфорт.

Достаточно подобрать мыло с нейтральным рН, натуральный питательный крем и нормализовать микроклимат, чтоб избавиться от дискомфорта. А для защиты от бактерий – подобрать антисептик с пантенолом, растительными экстрактами и эфирными маслами.

Патологические

В дерматологии сухость и покраснение рук – симптом многих заболеваний кожи, но может указывать и на расстройства других систем организма:

ихтиоз – дерматоз с нарушением процесса ороговения; – аутоиммунное неинфекционное заболевание;
фолликулярный кератоз, «гусиная кожа» – поражает внешнюю сторону ладони с волосяными фолликулами.

Шелушение рук может сопровождать болезни щитовидной железы, желудочно-кишечного тракта. Отдельная категория – психосоматика покраснения и зуда кожи рук. Потому дифференциальную диагностику проводит только квалифицированный, опытный врач, способный правильно интерпретировать сигналы организма.

Обратитесь к специалисту, если проблема нарушает привычный ритм жизни, мешает спать, или состояние рук не улучшается после принятия минимальных мер. Особенно важно получить консультацию как можно скорее, если симптомы усиливаются, а сухость сопровождается краснотой, появлением язвочек, воспалений, пузырьков.

Сопутствующая симптоматика

Зачастую ксероз – временное явление, беспокоящее в холодное время года. Интенсивность проявления зависит от общего состояния организма, возраста, наличия патологических причин. О том, что состояние спровоцировано болезнью, могут сказать дополнительные симптомы:

покраснение, которое распространяется на соседние участки кожи;
ощущение стягивания, дискомфорт;
микротрещины;
сморщенная, обезвоженная кожа;
усиливающийся зуд;
появление ран, язвочек, которые с трудом заживают;
загрубение кожи, утолщение верхнего слоя.

В зависимости от патогенеза заболевания, дерматолог назначит комплексную схему лечения с процедурами и препаратами.

Лечение сильного шелушения рук

Распространенные патологии кожи на руках лечат кремами и мазями с гормональным составом. В схему терапии могут входить витамины и антибиотики.

Во время осмотра дерматолог оценит состояние кожного покрова, определит причину и порекомендует дополнительные меры, которые облегчат состояние:

реже принимать горячие ванны подолгу;
увлажнять кожу рук маслами;
избегать мыла с агрессивным рН;
использовать полотенца из натуральной ткани.

Общеукрепляющие процедуры способствуют быстрому выздоровлению. Важно нормализовать режим питания и сам рацион, повышать защитные функции организма и улучшать обмен веществ. Этому способствуют физические упражнения, иглорефлексотерапия, массажи, гирудотерапия, эффективность которых доказана при кожных заболеваниях.

Читайте также: