Что делать чтобы кожа блестела как у звезд

Обновлено: 17.04.2024

Добиться сияющего тона легко — стоит только воспользоваться хайлайтером. А вот создать эффект кожи, будто светящейся изнутри, без неуместного блеска — задача посложнее. Но и она вполне выполнима, если знать все лайфхаки. О том, как делать трендовый макияж, мы спросили у звездного визажиста и рассмотрели на примере знаменитостей.

База: выравниваем цвет лица и добавляем сияние

Главное правило при нанесении макияжа — база. В зависимости от типа кожи она выполняет разные функции, главная из которых — выравнивание цвета лица. База может придавать и сияние. Но имей в виду, что в состав сияющей базы входят светоотражающие частички, которые придают рельефность, поэтому, прежде чем использовать такую, реши все проблемы с кожей. Итак, если никаких преград нет, поступай следующим образом: сначала нанеси «светящуюся» базу, а сверху положи тонкий слой легкого тонального крема. Тон кожи будет гладким, и появится эффект естественного сияния.

Как добиться эффекта Gym Face

«Счастливая», сияющая кожа — это увлажненная кожа. На обезвоженном тусклом лице даже дорогой хайлайтер смотрится искусственно. Итак, если ты правильно увлажняешь кожу и хочешь добиться вау-эффекта при помощи макияжа, вооружись стробинг-кремом. Напомним, стробинг — это техника скульптурирования с помощью высветления выступающих зон лица. Выбирая крем, будь осторожна и не переборщи, ведь в нем содержатся крупные светоотражающие частицы. Благодаря сияющей текстуре и перламутровому оттенку стробинг-крем освежает тон лица и дает тот самый эффект влажности. Это еще называют gym face – буквально: лицо фитоняшки после приятного занятия спортом, здоровое, увлажненное и как будто вовсе без макияжа.

Если хочешь создать сияющий тон с помощью стробинг-крема, не спеши замешивать его в тональную основу — в противном случае увидишь на селфи излишне жирное лицо. Вместо этого используй выдающиеся части лица — скулы, спинку носа, участок над изгибом брови, над верхней губой и в выемке над подбородком. Если твоя кожа склонна к жирности, средство стоит наносить после пудры.

Что делать, если ноги не загорают, а хочется, чтобы они не были бледными? Что делать, если вообще не хочется загорать, но чтобы ноги выглядели, как загорелые? Где купить бюджетный аналог тональников Ким Кардашьян? Мы накупили всяких кремов и хайлайтеров для тела, так что вот вам наши честные отзывы и свотчи.

В прошлом году певица Рианна выпустила хайлайтеры для тела. Этим летом у Ким Кардашьян вышла линейка тональных кремов для ног и сияющей пудры для них же. Весь американский ютуб уже два года забит роликами, где блогеры разбивают свои сухие хайлайтеры, толкут их и смешивают с маслом для тела или кремом, чтобы потом намазать на плечи и голени и сказать, что это как у Рианны, только в пять раз дешевле.

То есть понятно, к чему все идет: если пять лет назад оказалось, что всем срочно нужен хайлайтер на скулах, через пару лет будет уже странным, если в косметичке нет ни одного хайлайтера для коленок. Серьезно, вы помните, что еще лет 10 назад женщины спокойно жили без блесток на аркой Купидона? Сейчас, если вы откроете наобум видео какого-нибудь 12-летнего человека «мой макияж в школу», увидите, как лихо юное существо мажет хайлайтером переносицу и ключицы, даже не задумываясь.

И действительно: почему бы не мазать чем-то сияющим еще и ноги? Они что, хуже лица или в чем-то провинились? Ведь мы воспринимаем человека целостно, не только его лицо крупным планом, так пускай весь этот человек сияет, с головы и буквально до пяток.

Редакция прошлась по минским магазинам и скупила те средства, которые могут тонировать, блестеть или то и другое вместе. Две девушки любезно согласились намазать все средства на себя и сфотографировать. Цвет кремов на фото и видео отличается просто потому, что так снимает айфон, мы никаких фильтров не накладывали, старались всё снять в более-менее похожем освещении. Все средства легко смываются водой и гелем для душа, это не автозагары. Да, эффект от них держится до первого похода в душ, зато они не воняют так по-дурацки, как автозагары.

Оценивали мы по 10-балльной системе, оценки видны по капелькам под названиями средств.

Конечно, лето сейчас такое, что какие там сияющие ноги, если не синие от холода – уже спасибо. Но ведь будет еще и тепло, и солнце, и короткие юбки, и желание пройтись по городу с золотыми, блестящими ногами.

Соавтор(ы): Yuka Arora. Юка Арора — визажист-самоучка, специализируется на абстрактном макияже глаз. Экспериментирует с макияжем более 5 лет и всего за 5 месяцев набрала более 5 600 подписчиков на Instagram. Ее красочные абстрактные образы были отмечены Jeffree Star Cosmetics, Kat Von D Beauty, Sephora Collection и другими брендами.

Количество источников, использованных в этой статье: 16. Вы найдете их список внизу страницы.

У вас должна быть сияющая кожа, которая не выглядит жирной или сухой. Есть много способов поддержать естественное сияние кожи, даже если вас беспокоят проблемы старения кожи, акне или просто тусклый цвет лица. Ваша кожа является самым большим органом в теле, и с помощью правильных методов ухода вы сможете оживить свое тело изнутри и снаружи. [1] X Надежный источник PubMed Central Перейти к источнику

Умывайтесь два раза в день. Кожа может выглядеть тусклой из-за наличия на ее поверхности большого количества частичек омертвевшей кожи, в которых за день или ночь скопилось много грязи и кожного сала. [2] X Источник информации Умывание позволяет очистить поры и удалить избытки кожного сала и грязи. Однако не мойте лицо чаще двух раз в день. Таким образом можно вызвать раздражение или сухость кожи, что приведет к тусклому цвету лица.

Для лица используйте скраб, предназначенный для лица. Скраб можно купить в магазине или сделать самостоятельно. Сахар и мед являются хорошими натуральными отшелушивающими средствами. Для отшелушивания кожи на теле ниже шеи есть много разных скрабов для тела.
На лице также можете использовать специальную щетку для отшелушивания. Капните на щетку несколько капель обычного очищающего средства для лица и медленными круговыми движениями перемещайте ее по влажному лицу. После этого сполосните.
Для тела используйте отшелушивающие варежки. Такие варежки можно надевать в душе. Намыльте варежку любимым очищающим средством для тела и промассируйте ею тело. Отшелушивайте кожу тела перед бритьем, чтобы подготовить ее и в результате получить более гладкую кожу. Не используйте отшелушивающие варежки на лице.

Если кожа у вас очень сухая, то лосьон на масляной основе (на минеральном или растительном масле) увлажнит ее.
Если у вас нормальный тип кожи, то подберите увлажняющий крем на водной основе, а не на масляной.
Если у вас жирная кожа, склонная к акне, то попробуйте увлажняющее средство на гелевой или водной основе — оно увлажнит лицо, но не забьет поры.

Юка Арора — визажист-самоучка, специализируется на абстрактном макияже глаз. Экспериментирует с макияжем более 5 лет и всего за 5 месяцев набрала более 5 600 подписчиков на Instagram. Ее красочные абстрактные образы были отмечены Jeffree Star Cosmetics, Kat Von D Beauty, Sephora Collection и другими брендами.

Каждый человек должен увлажнять кожу. Юка Арора, визажист, известная благодаря созданию образов с непривычным макияжем, советует: «В первую очередь нужно увлажнять кожу и только потом наносить гель, масло, лосьон или средство для защиты от солнца. Даже если у вас жирная кожа, все равно нужно ее увлажнять, поскольку кожа вырабатывает кожное сало частично из-за ощущаемого недостатка влаги».

Лосьон для тела является основным увлажняющим средством. Обычно он представляет собой смесь масла, воды и эмульгирующего воска. [3] X Источник информации Его можно использовать один раз в день после душа. Для нормальной и жирной кожи достаточно лосьона.
Кремы и масла для тела изготавливают из тех же ингредиентов, что и лосьоны, но часто они более концентрированные. Кремы для тела рекомендуются при сухой или бледной коже. [4] X Источник информации

детское масло;
масло жожоба;
масло сладкого миндаля;
масло авокадо; [6] X Источник информации
кокосовое масло. [7] X Надежный источник PubMed Central Перейти к источнику

Многие BB-кремы, тональные основы и консилеры уже содержат защиту от солнца SPF 15. Внимательно изучите цвет своего лица. Если у вас бледное лицо, то защиты SPF 15 может быть недостаточно для вашей кожи. И вам все равно придется нанести слой солнцезащитного крема под макияж.

Используйте праймер. Прежде чем наносить тональную основу или консилер, на чистую и увлажненную кожу нанесите матовый праймер. Спонжем или чистыми пальцами аккуратно распределите праймер по лицу. Праймер разгладит морщины и поможет макияжу выглядеть свежим в течение всего дня. [9] X Источник информации Поверх праймера можно наносить обычную тональную основу.

Смешайте бронзатор и тональную основу. Трюк для сияющего макияжа: смешайте небольшое количество бронзатора с обычной тональной основной или BB-кремом перед нанесением. Выдавите тональную основу на тыльную сторону ладони и добавьте каплю бронзатора. Перед нанесением смешайте кистью для макияжа. [10] X Источник информации

Используйте мерцающий хайлайтер. Еще один способ придать лицу немного нежирного блеска — использовать жидкий мерцающий хайлайтер. Безымянным пальцем аккуратно нанесите хайлайтер на выступы щек и на верхнюю часть носа. Используйте очень маленькое количество. Растушуйте вместе с остальными средствами для макияжа кистью для пудры.

Смывайте макияж перед сном. Если оставить на лице средства для макияжа, то они забьют поры и станут причиной обострения акне. Также из-за этого с утра ваша кожа может выглядеть более тусклой. Удаляйте макияж каждый вечер или салфетками для снятия макияжа, или с помощью очищающего средства. После удаления макияжа не забывайте ополаскивать лицо.

Ешьте больше фруктов и овощей. Нет достоверных фактов того, что продукты питания влияют на кожу. Однако, согласно общепринятому мнению, диета с высоким содержанием фруктов и овощей может помочь улучшить внешний вид кожи и уменьшить последствия старения. [11] X Надежный источник PubMed Central Перейти к источнику

Избегайте жирной пищи. Из-за таких продуктов, как шоколад, газированные напитки, жареное мясо и чипсы, кожные заболевания вроде акне могут усугубиться. Хотя нет единого мнения о том, вызывают эти продукты акне или нет, но, похоже, между обострениями акне и увеличением потребления жиров существует определенная взаимосвязь. [12] X Надежный источник PubMed Central Перейти к источнику

Уменьшите потребление молочных продуктов. Молочные продукты могут вызывать покраснения и воспаления, особенно у людей с розацеа и экземой. [13] X Источник информации Нет необходимости полностью исключать молочные продукты, однако стоит снизить ежедневное потребление молочных продуктов, особенно таких, как мороженое, в котором содержится большое количество сахара и жира.

Витамин А может помочь снизить акне, вызванное чрезмерной выработкой кожного сала. Витамин А содержится в рыбьем жире, моркови, шпинате и брокколи.
Цинк может помочь успокоить кожу и нормализовать выработку кожного сала. Цинк содержится в индейке, миндале и зародышах пшеницы.
Витамин E позволяет уменьшить видимость шрамов и красноту. Витамин E можно найти в батате, оливковом масле, авокадо и зеленых листовых овощах. [14] X Источник информации

Высыпайтесь. Здоровый сон может помочь уменьшить мешки под глазами и обеспечить сияющий, свежий цвет лица. Недостаток же сна приводит к тому, что человек выглядит старше, а кожа в результате воздействия УФ-излучения заживает дольше. [15] X Источник информации Сон также может улучшить настроение, что будет заметно по вашему лицу!

Занимайтесь спортом. Физические упражнения не только помогут вам улучшить здоровье, но и позволят вашей коже выглядеть моложе. Недавние исследования на самом деле показывают, что физические упражнения могут помочь обратить вспять эффекты старения благодаря утолщению кожи. [16] X Источник информации В любом случае регулярные занятия спортом позволяют сделать кожу сияющей, а тело — сохранить здоровым. Тренируйтесь 2–3 раза в неделю и после каждой тренировки принимайте душ, чтобы пот не забивал поры на коже.

Постарайтесь не трогать лицо. На ваших руках всегда есть кожное сало, микробы и грязь. При каждом прикосновении к лицу вы разносите все это. Старайтесь не прикасаться к лицу без необходимости. Прежде чем коснуться лица, например перед нанесением макияжа или умыванием, тщательно вымойте руки мылом и теплой водой. [17] X Источник информации

Соавтор(ы): Alicia Ramos. Алисия Рамос — лицензированный косметолог и владелица косметологического центра Smoothe Denver в Денвере, Колорадо. Получила лицензию в Школе растительной и медицинской косметологии, где прошла обучение работе с ресницами, дермапланингу, восковой депиляции, микродермабразии и химическому пилингу. Предлагает решения по уходу за кожей сотням клиентов.

Количество источников, использованных в этой статье: 9. Вы найдете их список внизу страницы.

Вы когда-нибудь мечтали о красивых, блестящих ногах? Что ж, если подумать, то получить идеальные ноги гораздо проще, чем кажется! Можно довериться специалистам, которые помогут вам обрести ноги своей мечты, однако вполне возможно обойтись домашними средствами, которые позволят добиться желаемого результата. Правильно подобранные лосьон и техника удаления волос, а также косметические средства в два счета придадут блеска вашим ногам.

Всегда наносите лосьон после того, как приняли душ. Это поможет удержать влагу на коже, и она не будет выглядеть тускло.
Всегда наносите лосьон после бритья или эпиляции ног. Бритье и эпиляция жестко воздействуют на кожу, поэтому обязательно увлажняйте ноги после этого процесса.
Если вы надели шорты или платье, возьмите с собой небольшую бутылочку лосьона, чтобы повторно наносить его в течение дня. Растирайте лосьон на ногах каждые несколько часов, чтобы они выглядели блестящими.

Скрабы для тела можно приобрести в большинстве супермаркетов и магазинах косметики или сделать собственное отшелушивающее средство в домашних условиях.
Чтобы сделать собственный скраб для тела, вам понадобятся сахар или соль, а также какое-нибудь масло (оливковое, кокосовое и тому подобное). Сахар или соль послужат отшелушивающим ингредиентом, а масло будет увлажнять. Смешайте ингредиенты, скраб должен получиться густым. Его можно хранить в герметичном пластиковом контейнере в ванной комнате.
Подумайте о добавлении эфирного масла (например, розмарина или перечной мяты) в свой скраб для тела, чтобы придать ему успокаивающий аромат. [2] X Источник информации

Профессионал ухода за кожей

Алисия Рамос — лицензированный косметолог и владелица косметологического центра Smoothe Denver в Денвере, Колорадо. Получила лицензию в Школе растительной и медицинской косметологии, где прошла обучение работе с ресницами, дермапланингу, восковой депиляции, микродермабразии и химическому пилингу. Предлагает решения по уходу за кожей сотням клиентов.

Начните с отшелушивания раз в неделю, пока не увидите, как отреагирует ваша кожа. Лицензированный косметолог Алисия Рамос говорит: «Отшелушивание — отличный способ сделать ноги гладкими, но если делать его слишком часто, можно вызвать раздражение кожи. Хорошего отшелушивания раз в неделю или даже раз в две недели для начала вполне достаточно».

Джоанну Варгас зовут «специалист по идеальному цвету лица»: она разработала простую систему ухода за собой, которая не требует серьезных финансовых вложений и гарантированно приносит результат! Эффект уже испытали Алессандра Амбросио, Эшли Грин и София Коппола. Твоя очередь!

Система Джоанны Варгас включает в себя и необычные техники массажа, и определенный рацион, и особый уход, который позволяет добиться эффекта сияющей кожи.

В системе семь этапов, и Джоанна утверждает, что ты заметишь первые улучшения уже через неделю соблюдения всех рекомендаций.

7 шагов к сияющей коже

1. Кофе — только в первой половине дня

«Если ты фанатка этого бодрящего напитка, не отказывайся от кофе, — говорит Джоанна, — но постарайся заменить его на свежевыжатый сок после 14:00. Кофе не лучший союзник здоровой кожи, но с утра у твоего организма достаточно времени, чтобы переработать кофеин без особых потерь. Во второй половине дня обменные процессы идут уже не так активно, поэтому лучше не перебарщивать с кофеиносодержащими напитками. Взбодриться, простимулировать лимфодренаж, избавиться от отечности и усилить снабжение клеток кожи кислородом лучше всего помогают миксы из соков сельдерея, яблока и шпината - но в принципе любой "зеленый" сок справится с задачей!»

2. Ешь семечки и орехи

Минимум горстку в день - и лучше, если это будут семена льна и грецкие орехи. «Это стабильный, полезный и доступный источник кислот омега-3, которые необходимы коже, чтобы сопротивляться воздействию окружающей среды, в особенности — ультрафиолету. К тому же, омега-3 помогает коже лучше удерживать влагу, что, естественно, прекрасный "побочный" эффект», — рассказывает Джоанна. Под «горсткой» следует понимать 6-7 орехов и чайную ложку семян льна.

3. Посещай косметолога раз в месяц

И не реже. «Состояние кожи меняется довольно быстро, кожа очень оперативно реагирует на перемену климата, ухода, стресс и питание, — объясняет Джоанна, — поэтому я советую всем посещать косметолога как минимум раз в месяц. Даже если специалист не увидит никаких проблем и не назначит никаких процедур, вы просто убедитесь, что все делаете правильно. Но если уж совсем начистоту, то я считаю, что раз в месяц необходимо делать пилинг, чистку и витаминную маску. Это — программа-минимум!»

4. Купи масло нероли для сияющей кожи лица

«Это вообще чудесный ингредиент, и я не понимаю, почему все косметологи еще не кричат об этом. Масло нероли подходит всем типам кожи: сухую — увлажняет и питает, на жирной — регулирует выделение кожного сала и очищает забитые поры, при возрастной — стимулирует рост молодых клеток и ускоряет восстановление волокон коллагена и эластина, служит профилактикой купероза (сосудистых звездочек), так как укрепляет стенки капилляров. Панацея просто! Применять его очень просто: на столовую ложку оливкового масла потребуется две капли масла нероли. Перемешай и наноси как маску или просто протирай лицо перед сном».

5. Делай пилинг дома

«Какие бы супердорогие и мегаэффективные кремы ты ни использовала, они не проникнут во внутренние слои кожи, если сверху на ней лежит слой ороговевших клеток, — напоминает Джоанна. — Лучше использовать недорогой крем на предварительно очищенную кожу, эффект будет заметнее!» Сама Джоанна предпочитает легкие кислотные пилинги, которые не травмируют кожу. Но выбор на самом деле огромен!

6. Переходи на натуральную косметику

«Я не призываю выкинуть все достижения индустрии косметологии на помойку, но мой опыт убеждает меня в том, что, чем больше в креме или сыворотке натуральных ингредиентов, тем они эффективнее. Скажу больше: я бы предпочла использовать только растительные и эфирные масла. Качественный крем, синтезированный в лаборатории, с проверенной и эффективной формулой, должен стоить довольно дорого. Меня очень смущают "инновационные" средства, стоящие условный доллар».

7. Завершай день массажем

Который ты освоишь прямо сейчас. Как сделать кожу сияющей? «Положи ладони на сонные артерии, вслушайся в свой пульс, настройся на его ритм. Мягкими поглаживающими круговыми движениями поднимись к центру подбородка и продолжай массаж кончиками пальцев по контуру лица, пока не дойдешь до висков. Затем поставь кончики пальцев на середину лба (область третьего глаза) и массируй его круговыми движениями от центра к вискам. Заверши массаж движением "маска Зорро": описывай горизонтальную восьмерку вокруг глаз в одну и другую сторону в течение 2-3 минут.

Читайте также: