Что будет если каждый день протирать лицо водой
Обновлено: 25.04.2024
Вода — это жизнь. Без нее не может обойтись ни одно живое существо. Если воды в организме недостаточно, первой реагирует кожа. Она становится тусклой, сухой, безжизненной. Но всякая ли вода полезна и как она влияет на кожу лица?
Анастасия Зарипова Автор
Мария Невская Дерматолог
Значение воды для организма человека
Вода — основа нашей жизни. © Getty Images
Вода необходима всем органам, и кожа не исключение. Она примерно на 70% состоит из жидкости (дерма — на все 90%), и дефицит влаги приводит к самым неприятным последствиям.
Воде отведена значительная роль в поддержании здоровья, красоты, бодрости и молодости нашего тела. Вот лишь небольшой список ее достоинств.
Насыщает клетки и ткани необходимой влагой.
Улучшает качество кожи и т.д.
От нехватки воды:
меняется ее рельеф;
Избежать всех этих проблем не так уж и трудно. Одно из главных условий — ежедневно выпивать достаточное количество чистой негазированной воды.
Средняя ежедневная норма воды для человека рассчитывается по простой формуле: 30 мл воды умножают на массу тела. Например, при весе 55 кг необходимый суточный объем — 1650 мл воды.
Особенности влияния воды на кожу
Вода составляет основу ежедневного косметического ухода. © Getty Images
Трудно представить себе рутинный уход за кожей без воды, которая является основой утреннего и вечернего очищения. Но водопроводная вода не всегда хорошего качества. Она бывает жесткой, хлорированной, отчего зачастую вызывает чувство стянутости, шелушение, раздражение.
Не полезна такая вода и для волос. От слишком жесткой воды они становятся тусклыми, ломкими и безжизненными, теряя природный блеск.
Но несмотря на это поклонников умывания с водой больше, чем тех, кто привык очищать кожу безводным способом — с помощью молочка, тоника и влажных салфеток.
Только вода дарит ни с чем не сравнимое чувство чистоты, очищает кожу от любых загрязнений, уверены адепты водного очищения. Главное — выбрать необходимых помощников. Например:
крем для умывания.
Польза воды для кожи лица
Наше физическое состояние напрямую зависит от того, сколько воды мы выпиваем ежедневно. © Getty Images
Чистая питьевая вода — основной источник молодости, здоровья и красоты, поэтому так важно пить ее в достаточном количестве. А кожа лица — отражение состояния организма в целом.
Какая вода полезна для умывания
Какой лучше водой умываться, вопрос личных предпочтений. У специалистов нет единого мнения. © Getty Images
Одни специалисты считают, что водопроводная вода слишком жесткая и агрессивная для нашей кожи и предлагают использовать для этих целей бутилированную. Другие не столь категоричны и допускают умывание обычной водой при соблюдении грамотного протокола очищения:
снятие макияжа мицеллярной водой;
умывание с помощью геля, пенки или мусса, подобранных в соответствии с типом кожи и существующими проблемами;
тонизирование для восстановления pH кожи;
увлажнение с помощью крема или любого другого привычного увлажняющего ухода.
При этом допускается использование разных видов воды. Рассмотрим основные.
Минеральная
Минеральная вода имеет сбалансированный состав и в целом хорошо подходит для умывания. Вопрос только в том, что процедура эта может оказаться довольно дорогостоящей. Только представьте, сколько бутылок минералки надо использовать в неделю, учитывая, что очищать кожу необходимо два раза в день — утром и вечером. Очищение минеральной водой можно оставить на вечер, когда вы готовите кожу к ночному отдыху. Ею также хорошо воспользоваться перед масками и дополнительным уходом. Утром же вполне можно позволить себе воспользоваться обычной водопроводной водой со средствами очищения, которые вам нравятся.
Термальная
Если у вас есть доступ к воде термальных источников, то умываться ею — отличная идея. Но вероятность такой удачи невысока. Поэтому ее просто распыляют на кожу из баллончика, когда требуется успокоить кожу и освежить лицо, что особенно приятно в жару, в душном салоне самолета или в офисе.
Минерализирующая термальная вода, Vichy
Укрепляет и восстанавливает кожу, нормализует pH-баланс и усиливает естественные барьерно-защитные функции.
Успокаивающая термальная вода, La Roche-Posay
«Правильная вода» для умывания может быть не просто водой, а косметическим средством. Речь идет об относительно недавней находке производителей — мицеллярной воде.
Мицеллярная
Мицеллярная вода — отличный вариант для очищения от макияжа и любых загрязнений, которые накапливаются на коже в течение дня. Ее основу составляют вода и мицеллы — мельчайшие частицы поверхностно-активных веществ, необходимых для очищения кожи. Но после использования мицеллярного состава специалисты все же советуют умыться обычной водой.
Мицеллярная вода для снятия макияжа с лица и глаз Biosource Eau Micellaire, Biotherm
Средство мягко и очень бережно удаляет макияж с кожи лица и глаз.
Мицеллярная вода для сухой и чувствительной кожи, L'Oréal Paris
Для увлажняющего эффекта в формулу добавлен глицерин, что делает процесс очищения кожи не только действенным, но и приятным.
Мицеллярная вода для чувствительной кожи Ultra Reactive Skin, La Roche-Posay
Средство обеспечивает мягкое очищение благодаря увлажняющему глицерину.
Мицеллярная вода для лица, глаз и губ «Чистая кожа», Garnier
Эту воду можно назвать умной. Она отлично удаляет макияж и загрязнения, учитывая потребности и особенности жирной и проблемной кожи.
Мицеллярная вода с минералами для чувствительной кожи Pureté Thermale, Vichy
Мягкая формула разработана специально для очень чувствительной и реактивной кожи.
А как вы очищаете кожу лица? Наш тест поможет выяснить, все ли вы делаете правильно.
Умываться по утрам и вечерам, конечно, важно. Но еще важнее делать это правильно. За последние пару лет очищение кожи лица превратилось в настоящий бьюти-ритуал — и неслучайно. Как очистить кожу лица в домашних условиях или у косметолога — читайте в нашей статье.
Елена Луговцова Автор
Мария Невская Дерматолог
Признаки загрязненности кожи
Загрязненный воздух мегаполиса ничего хорошего коже лица не сулит. Именно поэтому макияж в больших городах называют первой линией защиты от агрессивных факторов среды. Но и его необходимо в конце дня удалять. К процессу очищения кожи лица в таких условиях надо подходить со всей серьезностью.
Прежде, чем углубиться в изучение вопроса, пройдите наш тест и определите вашу идеальную схему очищения.
Как определить, что привычного умывания недостаточно? Перечислим признаки, говорящие о том, что кожа нуждается в серьезном, глубоком очищении кожи лица.
Тусклый цвет лица.
Обилие мелких прыщиков.
Ощущение жирной пленки на лице.
Пройдите онлайн-диагностику кожи!
Почему надо очищать кожу лица
Важно понимать, что в чистке кожи лица, например, ультразвуковой или с помощью глиняной маски — время от времени нуждается любой тип, не только склонная к жирности. Причин несколько.
Экологическая обстановка, особенно в больших городах, не самая благоприятная. Токсины, частицы пыли с тяжелыми металлами (ими насыщена почва мегаполисов) оседают на коже лица, и от этих веществ не всегда легко избавиться во время привычного умывания. Поэтому нужно проводить правильное очищение кожи лица.
Частички макияжа и ухаживающих средств, солнцезащитных кремов тоже могут забивать поры, мешать ее дыханию и самоочищению. Поэтому особенно важно правильно очищать кожу лица.
Стресс, недосып, прием некоторых лекарств влияют на выработку кожного сала, в результате черные точки могут появиться и на коже, не склонной к жирности.
Мелкие воспалительные элементы на коже тоже говорят о наличии проблем и требуют грамотного устранения. Поэтому очень важно правильно очищать кожу лица.
Летом любая кожа становится чуть жирнее и нуждается в более тщательном очищении кожи лица.
Как правильно очистить кожу лица: главные направления
Очищение кожи лица можно систематизировать следующим образом.
Ежедневное очищение кожи лица в домашних условиях — это обязательное поверхностное очищение кожи с помощью средств демакияжа, а также гелей и пенок для умывания.
Еженедельное очищение кожи в домашних условиях — более глубокое воздействие на кожу с помощью скрабов, гоммажей, масок.
Чистка кожи лица у косметолога - процедуры, которые подразумевают как аппаратные методики, так и использование профессиональных препаратов.
Этапы очищения кожи лица: как очистить кожу в домашних условиях
1 этап очищения кожи: подготовка
Первый этап очищения кожи лица — снятие макияжа, удаление поверхностных загрязнений. Утром очищать кожу лица не менее важно, чем вечером, так как ночью в организме активно идут обменные процессы, происходит внутреннее очищение и восстановление. Кстати, пик выработки кожного сала приходится на 4–5 часов утра. Если утром после умывания протереть лицо ватным диском, пропитанным тоником, диск не останется чистым.
Итак, на этом этапе используют:
очищающие масла (гидрофильные хороши и для жирной кожи);
молочко, сливки — для сухой кожи;
лосьон или тоник — как экспресс-метод;
салфетки для снятия макияжа — дополнительно или как дорожный вариант.
Важно понимать, что в процедуре чистки время от времени нуждается кожа любого типа, не только склонная к жирности. © iStock
2 этап очищения кожи: умывание
На данном этапе очищения лица удаляются поверхностные загрязнения.
Устраняются остатки кожного жира с поверхности эпидермиса.
Снимаются растворенные на предшествующем этапе частицы косметики или иных загрязнений.
Смывается все, что осталось на коже после предварительного очищения, что обеспечивает раскрытие пор.
Ниже — список средств, чтобы очистить кожу лица в домашних условиях.
Гели подходят для жирной и комбинированной кожи.
Пенки и муссы — для всех типов, но особенно хороши для обезвоженной или чувствительной кожи.
Молочко, крем, бальзам — для сухой кожи.
Жирной коже показаны комбинированные средства, совмещающие, например, свойства пенки и скраба для ежедневного очищения кожи лица.
3 этап: дополнительное очищение
С приходом моды на очищение кожи лица по азиатской методике арсенал средств ухода за кожей пополнили специальные спонжи и щетки.
Спонжи конняку взяли на себя роль не просто губки для вспенивания геля, а самостоятельного очищающего средства. Они деликатно массируют кожу, улучшая кровоток и, соответственно — цвет лица.
Щетки встраивают во флаконы некоторых средств для жирной кожи. Специальные ворсинки глубоко очищают кожу лица и поры, не травмируя кожу.
4 этап очищения кожи: тонизирование
Про этот этап очищения кожи лица часто забывают или намеренно его игнорируют, а все потому, что не все понимают, для чего он нужен. А между тем тоник:
восстанавливает pH-баланс на поверхности кожи, который нарушается в результате воздействия очищающих средств и жесткой водопроводной воды.
готовит кожу к дальнейшему уходу и улучшает проникновение полезных веществ сыворотки и крема.
Как глубоко очистить кожу лица: правила и советы
Время от времени коже требуется более глубокая чистка лица. Как же часто и правильно очищать кожу лица?
Сухой коже — раз в неделю.
Жирной и проблемной — дважды в неделю.
Средства для глубокого очищения кожи лица:
пилинг для домашнего применения.
Особенности очищения кожи лица разного типа
Как же правильно очистить кожу лица в зависимости от типа кожи? Пишем об этом отдельно, потому что в некоторых случаях отличия будут существенными.
Жирная и проблемная
Требует повышенного внимания в вопросах очищения кожи лица из-за избытка себума, который забивает поры, провоцируя появление комедонов и прыщей. Попытки подсушить кожу с помощью спиртосодержащих средств — плохая идея. Это лишь стимулирует повышенную выработку себума. Тот же результат даст очищение кожи лица «до скрипа».
Умывайтесь чуть теплой водой и в конце ополаскивайте лицо прохладной — для сужения пор. Холодная вода — табу: сужает сосуды, а значит, ухудшает кровообращение.
Сухая
При очищении сухой кожи лица не забывайте про скрабы и пилинги, иначе гарантированы:
снижение эффективности увлажняющих и питательных средств.
Переходить на безводное очищение кожи лица не стоит: полноценно устранить загрязнения с помощью несмываемых средств не получится. К тому же если так очищать кожу лица, можно избежать того легкого отшелушивания и массажа, которые происходит при умывании.
Нормальная
Выбирая формулы и текстуры, можно себя не ограничивать, но все же важно учитывать текущее состояние кожи и не забывать про регулярную эксфолиацию.
Смешанная и комбинированная
Необязательно приобретать двойной комплект средств очищения кожи лица для T-зоны и U-зоны. Современные формулы отличаются универсальностью. Для умывания выбирайте пенку.
Особое внимание обратите на дополнительные средства и применяйте, например, щетку на проблемных участках.
Для глубокого очищения кожи лица подойдет мультимаскинг.
Как очистить кожу лица у косметолога
Среди косметологических методов отлично зарекомендовали себя три вида чистки кожи лица. Описываем их ниже.
Ультразвуковая чистка кожи лица
В результате ультразвуковых вибраций с поверхности кожи отшелушиваются ороговевшие частички, улучшается микроциркуляция. Процедура такой чистки лица считается щадящей, подходит для любого типа кожи.
Вакуумная чистка кожи лица
Подробнее о вакуумной чистке лица мы писали тут.
Ее можно сравнить с обработкой пылесосом — примерно по такому же принципу очищаются поры, а заодно происходит лимфодренажный массаж, который оздоравливает состояние кожи, улучшает цвет лица.
Гальваническая (дезинкрустация)
Гальваническая чистка лица хороша для жирной и проблемной кожи, которая обычно отличается повышенной плотностью. На кожу наносят соляной раствор определенного состава, после чего воздействуют на него микротоками с помощью специальной насадки. В результате содержимое пор растворяется, уходят застарелые комедоны.
Вместо чистки кожи лица косметолог может посоветовать:
Микродермабразию — шлифовку кожи с помощью мелких абразивных частиц (способствует обновлению эпидермиса).
Химический пилинг — растворение ороговевших частичек кожи с помощью составов на основе кислот. Поверхностный слой кожи обновляется. Процедура эффективна для коррекции разных несовершенств — от следов постакне до пигментных пятен. Состав пилинга в зависимости от типа кожи и цели подбирает врач.
Очищение лица в домашних условиях народными средствами
Любители косметики, приготовленной собственными руками, могут воспользоваться такими рецептами для очищения кожи лица.
Для умывания можно использовать молоко с водой в одинаковой пропорции. Протрите лицо этим средство с помощью ватного диска.
Лимонно-огуречный настой для умывания: возьмите по 1 части лимонного или огуречного сока и воды. Смешайте. Используйте раствор для утреннего умывания или ополаскивания лица.
Соленая вода для умывания: Растворите 1 чайн. л. соли в 1 л воды. Используйте раствор для умывания.
Косметические средства для очищения кожи лица
Мицеллярная вода и тоник
Мицеллярная вода Ultra Sensitive, La Roche-Posay
Формула средства обеспечивает моментальное очищение и удаление макияжа, одновременно успокаивая кожу.
Увлажняющий тоник для сухой кожи Tonique Confort, Lancôme
Мед, протеин сладкого миндаля, гиалуроновая кислота — все эти вещества хорошо увлажняют кожу, восстанавливают ее рН. Тоник очень комфортен в использовании.
Гели и молочко
Отшелушивающий очищающий гель для ежедневного использования Biosource, Biotherm
Мягко отшелушивает кожу, делая ее мягкой и гладкой.
Обновляющий гель для умывания Glycolic Renewal Cleanser, SkinCeuticals
Снимает макияж и обновляет кожу за счет гликолевой кислоты (8%), увлажняет благодаря фитиновой кислоте и экстракту листьев алоэ.
Очищающий гель Gel Eclat, Lancôme
Деликатно удаляет макияж, избавляет от загрязнений и токсинов,возвращает свежесть. Подходит для любого типа кожи.
Очищающее молочко для лица для сухой и чувствительной кожи «Абсолютная нежность. Роза + жасмин», L’Oréal Paris
В составе молочка экстракты розы и жасмина. Средство хорошо очищает, бережно удаляя загрязнения.
Скрабы и пилинги
Отшелушивающий скраб «Бесконечная свежесть», L’Oréal Paris
Мягкие отшелушивающие частички розы и жасмина в этом скрабе эффективно очищают ее и способствуют матированию, что крайне важно для комбинированной кожи. Рекомендуется также и для тех, у кого нормальная кожа.
Очищающее средство 3-в-1 Normaderm, Vichy
В средстве есть все, что необходимо для крайне деликатного очищения жирной и комбинированной кожи: белая глина и комплекс кислот — салициловой и гликолевой.
Пилинг с гликолиевой кислотой в ампулах «Ревиталифт Лазер х3», L'Oréal Paris
Благодаря 10%-ной концентрации гликолиевой кислоты, известной отшелушивающими свойствами, пилинг обновляет кожу и возвращает ей сияние. Упаковка рассчитана на 7 дней. Наносить содержимое ампулы необходимо вечером, а днем использовать средство с высоким SPF.
Очищающие маски
Минеральная очищающая поры маска с глиной Mineral Masks, Vichy
Два типа белой глины — каолин и бентонит — вытягивают загрязнения из пор, глубоко очищая кожу. Аллантоин и алоэ вера в составе смягчают и предотвращают пересыхание кожи.
Маска для лица «Магия глины. Очищение и матирование», L’Oréal Paris
Формула глиняной маски на основе трех натуральных глин обогащена экстрактом эвкалипта, который обладает антисептическими свойствами для эффективного очищения и матирования кожи.
Эти средства могут вас заинтересовать
L'Oreal Paris Очищающий гель для лица "Абсолютная Нежность", для сухой и чувствительной кожи, 150 мл, с экстрактами Розы и Жасмина Посмотреть
L'Oreal Paris Очищающее молочко "Абсолютная нежность", для сухой и чувствительной кожи, 200 мл, с экстрактами Розы и Жасмина Посмотреть
L'Oreal Paris Маска для лица "Магия Глины" Очищение и Матирование, с эвкалиптом, для комбинированной и жирной кожи, 50 мл Посмотреть
BIOSOURCE HYDRATING & SOFTENING TONER (DRY SKIN) Увлажняющий и смягчающий тоник для сухой кожи, 200 мл Посмотреть
Во всем, что касается красоты и здоровья кожи, всегда найдется повод поспорить. Например, как лучше и безопаснее очищать кожу: без воды или с водой? Истина, как обычно, лежит где-то посередине.
Эка Инаури Автор
Мария Невская Дерматолог
Очищение кожи без воды: за и против
Водопроводная вода в мегаполисе не всегда благоприятна для кожи. Жесткая, хлорированная, она может вызвать чувство стянутости и раздражение. Поэтому становится все больше поклонников безводного очищения.
Аргументы «за»
1. Возможность избежать раздражения кожи
Этого довода вполне достаточно для обладателей кожи:
сухой от природы;
пересушенной в результате лечения;
склонной к покраснениям и куперозу.
Вода из-под крана (конечно, если по трубам в вашем доме не бежит вода из горного источника) на пару с гелем для умывания могут нарушить pH кожи, повредить защитную гидролипидную мантию, спровоцировать обезвоженность и шелушение.
Сегодня у фанатов безводного очищения есть не один способ избавить кожу от макияжа и всего, что на ней накопилось за день.
Молочко
Обладает нежной сливочной текстурой, которая позволяет мягко удалить макияж без раздражающего кожу трения.
Очищающее молочко «Роскошь питания» с маслами шиповника и маракуйи, L'Oréal Paris.
Мицеллярная вода
Продукт нового времени на основе мицелл — частиц ПАВ, которые захватывают и удаляют любые загрязнения: косметику, грязь, кожное сало. Формулы, дополненные маслами, справляются даже c водостойкой косметикой без лишних усилий — тереть лицо не придется.
Мицеллярная вода для проблемной кожи Effaclar Ultra, La Roche-Posay.
Очищающие салфетки
В два счета очистят кожу от макияжа, не раздражая ее.
Их можно использовать не только для снятия макияжа, но и чтобы освежить кожу. Удобно брать в путешествия и носить с собой.
2. Тщательное очищение
Для тех, кто не умывается водой, процесс очищения — целый ритуал. Постепенно освобождая кожу от загрязнений в несколько этапов, вы очищаете ее более тщательно. Размеренность действий позволяет насладиться нежными текстурами и получить удовольствие от процесса ухода за собой. А это всегда приятно.
Очищение кожи без воды – это целый ритуал © IStock
Аргументы «против»
Отнимает слишком много времени. Безводное очищение затратно по времени и предполагает бесконечную возню с ватными дисками.
Не обеспечивает эффект "чистоты". Ни одно безводное средство не способно подарить ощущение чистоты, которое дает вода — так считают поклонники умывания, и они, в общем, правы. Несмываемые средства все же оставляют на лице ощущение пленки.
Требует последующего применения тоника. Строго говоря, он нужен всем, не важно, какой способ очищения вам ближе. Но без воды его использование строго обязательно, чтобы удалить остатки не только загрязнений, но и очищающих средств: будь то молочко или мицеллы.
Исключает отшелушивание. «При умывании с водой эту функцию выполняют пальцы и полотенце, поэтому пару раз в неделю при ежедневном безводном очищении нужен скраб или пилинг», — говорит медицинский эксперт Vichy Екатерина Турубара.
Однообразие. Ассортимент безводных очищающих продуктов расширяется, но в количественном соотношении выбор все равно пока не так уж богат.
Мифы древней Греции гласят, что Афродита, которая является богиней любви и красоты, родилась из морской пены. Можно предположить, что уже в далекие времена люди знали о силе воды, которая способна сохранять красоту и молодость.
Внешнее увлажнение кожи – это важный процесс. От температуры воды, зависит эффективность увлажнения. Чтобы наши кровеносные сосуды расширились, и кожа лучше усвоила полезные вещества, умываться следует теплой водой, если у вас нормальная кожа. После умывания вытирать лицо не стоит, необходимо чтобы вода смогла впитаться в кожу.
С теплой водой нужно быть внимательным, поскольку она может сделать мышцы лица более вялыми и снизить тонус кожи. Как уже было отмечено теплая вода полезна только для нормальный кожи.
Горячая вода способна значительно усилить кровоток, расширить поры и очистить кожу. Но умываться только горечей водой не стоит, поскольку вы рискуете ослабить сосуды. Может возникнуть кровяной застой, и на лице появятся сосудистые сетки. Горячая вода очень сильно сушит и обезжиривает кожу, что может привести к появлению морщин. Поэтому не рекомендуется умываться горячей водой чаще 1 раза в неделю. После умывания горячей водой нужно сразу ополоснуть лицо холодной водой.
Стоить также рассказать об умывании холодной водой. Холодная вода тонизирует кожу и укрепляет мышцы, но постоянное умывание холодной водой также не рекомендуется. Под воздействием холодной воды кровеносные сосуды могут сузиться и кожа не получит питательных веществ и станет вялой и бледной.
Можно использовать контрастное умывание: то горячей, то холодной водой. Такое умывание крайне полезно для жирной кожи. Но если у вас на лице присутствует сосудистая сетка, контрастное умывание не рекомендуется.
Очень полезным для кожи является умывание талой водой. Эта вода воздействует на кожу как хорошее косметическое средство. По многим дерматологическим свойствам талая вода не хуже косметических средств, так как за счет уникального состава она с легкостью проникает в кожу и предохраняет ее от высыхания.
Талую воду можно приобрести в магазине или заказать воду Архыз в нашей службе доставке. Также подойдет обычная роса. Будучи на природе не поленитесь смачивать вашу кожу росой или чистым растаявшим снегом.
Для наложения теплых компрессов понадобиться махровая или льняная салфетка, предварительно смоченная в воде. Нагретая салфетка не должна иметь температуру выше 50 °C во избежание появления на коже красных пятен. Теплый компресс накладывают на 1-2 минуты. Когда компресс остыл, его следует заменить на теплый компресс. Если на вашей коже присутствует сосудистая сетка, то такие компрессы использовать не нужно.
Холодные компрессы должны быть температурой 15-18 °C. Их накладывают на 5-10 минут. Прикасаться руками к компрессу не нужно, иначе вы просто нагреете его. Холодный компресс оказывает тонизирующее воздействие, уменьшает сальные выделения, сокращает поры и успокаивает нервную систему. Холодный компресс актуален, если у вас жирная кожа или присутствуют кровоподтеки. Если ваша кожа синюшная, то такие компрессы не рекомендуется.
Если у вас вялая кожа, то следует использовать попеременно то горячие, то холодные компрессы. Это будет способствовать существенному тонизированию кожи и укреплению стенок сосудов.
Также для повышения упругости кожи можно использовать компрессы на минеральной или морской воде. Для этого понадобиться льняная салфетка, которая может плотнее облегать лицо, чем махровая. Компресс удерживают на лице примерно 30 минут, но первые результаты станут заметны после применения 20-30 компрессов. Но результат будет того стоить.
Водопроводную воду в косметических целях использовать не стоит. Лучше заменить ее на минеральную воду. Минеральная вода содержит большое количество полезных для кожи микроэлементов, тонизирует, смягчает и укрепляет кожу.
Так например жирную или пористую кожу лучше всего смягчать минеральными водами с повышенным содержанием солей, а именно «Ессентуки», «Боржоми» или «Нарзан».
Если у вас нормальная кожа, то подойдет слабоминерализированная вода, такая как вода «Архыз». Минеральную воду также рекомендуется использовать в качестве тоника, для снятия макияжа, чтобы кожа не теряла своей упругости и эластичности.
Вы можете сделать лосьон на минеральной воде самостоятельно. Для этого вам понадобиться обычная минеральная вода и некоторые травы. Стакан минеральной воды следует довести до кипения и заварить этой водой 2 столовой ложки травы. Для жирной кожи полезна крапива, ромашка и календула, а для сухой кожи подойдет мята или листья березы. Отвар настаиваться в течение 30 минут в закрытой посуде, а затем процеживается. Получившийся лосьон следует хранить в холодильнике не более 5 дней. Кожу необходимо вытирать таким лосьоном каждый раз после умывания.
Можно приготовить термальный лосьон. Для этого можно просто перелить минеральную воду в сосуд со спреем-насадкой. А далее в течение дня просто опрыскивать лицо водой. При этом на лице может даже присутствовать косметика, которая, кстати, будет держаться дольше после таких процедур. Особенно полезна такая процедура, когда в помещении сухо, например, в отопительный сезон, когда батарей работают «на полную катушку».
Полезно также периодически протирать кожу лицо кубиком льда из минеральной воды. Эта процедура сужает поры и сосуды, а мышцы становиться упругими, препятствуя появлению морщин.
Любая маска станет намного эффективнее, если вы замените обычную водопроводную воду на минеральную.
На самом ли деле следует умываться два раза в день? Не навредит ли частота процедуры нашей коже? Что может произойти с нашим лицом, если мы перестанем умываться вечером, осуществляя гигиену лица только утром? Давайте разберемся подробно.
В детстве все мы не любили умываться, вероятно, поэтому известный детский писатель и журналист придумал стихотворение «Мойдодыр». В нем он пытался донести до детей, что умываться нужно, в противном случае «кара» последует неотвратимо. В детском саду, в школе и дома нам постоянно твердили, что гигиену лица необходимо проводить дважды в день. Причем делать это нужно не просто водой и наспех, а тщательно и с мылом. Несмотря на постоянные наставления со стороны взрослых, не все дети усвоили этот урок и донесли его до зрелых лет.
Некоторые девушки и женщины, пользующиеся макияжем, для его снятия используют мицеллярную воду, считая, что этого достаточно. Другие аргументируют свои действия тем, что после умывания с мылом кожа осушается, становится стянутой. На самом деле такой эффект присутствует, но он устраняется увлажняющим кремом. Пренебрежение же двухразовой процедурой может привести к последствиям, которые по сравнению с легким дискомфортом окажутся гораздо страшнее. Расскажу вам о самых популярных проблемах, столкнуться с которыми придется практически всем, кто игнорирует двухразовое умывание.
Старость придет намного быстрее
Наша кожа, именуемая эпидермис, накапливает на себе частички грязи, выхлопных газов, обычной пыли и продуктов, неизбежно витающих в воздухе вблизи промышленных зон. Даже если вы не выходите из дома, вы готовите, курите или занимаетесь уборкой. Пар, дым сигарет и пыль оседают на коже. Если же вы живете в мегаполисе, рядом с автодорожной магистралью или в индустриальном районе, ваша кожа страдает в несколько раз больше. Продукты производства выделяются в атмосферу и попадают в открытые окна домов.
Промышленная и бытовая пыль провоцирует дегенерацию эпителия (поверхностных клеток кожи) и соединительной ткани, именуемой внеклеточным матриксом. Подобные патологические изменения приводят к структурному и внешнему ухудшению состояния дермы. В результате такого губительного воздействия, которое мы физически совершенно не ощущаем, на коже появляются пигментные пятна, она теряет эластичность и матовость, зато приобретает сухость, желтизну и преждевременные морщины. Идеально очистить лицо обычной мицеллярной водой не удастся, даже и не мечтайте!
Чтобы убрать с кожи городскую и промышленную пыль, иногда требуется даже тройное очищение. Особенно наше лицо страдает в летнее время, когда на улице жарко, мы потеем, и пыль садится сильнее. Разогретая кожа раскрывает поры, откуда выделяется сальный секрет. Смешиваясь с пылью и косметикой, это секрет наглухо закрывает поры, через которые дерма дышит.
Кожный клещ – еще одна неотвратимая опасность
В сальных железах человека присутствует кожный клещ. Этот паразит диагностируется у 70% подростков и еще большей степени у взрослых людей – 90%. Обратите внимание на свою сослуживицу или соседку, лицо которой покрыто красными пятнами и прыщами. Вероятно, в их эпидермисе живет и воспроизводит себе подобных кожный клещ, которому ничто, и никто не мешает. Питается паразит кожным салом и омертвевшими клетками. Если вы не умываетесь два раза в день, эти клетки не удаляются, значит, еды у клеща вдоволь. В таких условиях ему комфортно размножаться и существовать. В совокупности с пылью, косметикой и ослаблением кожного барьера вы получаете демодекоз – болезнь не только не эстетичную, но и опасную для глаз.
Угревая сыпь и акне
Кератиновые чешуйки, из которых состоит верхний роговой слой, подсыхают, постепенно вылущиваются, но продолжают оставаться на коже. Чтобы дать порам возможность дышать, чешуйки нужно утром и вечером удалять. Закупоркой сальных желез особенно страдают обладательницы кожи жирного и смешанного типа. При жирной дерме поры сильно увеличиваются, и роговые чешуйки беспрепятственно проникают в устья протоков желез. Не имея возможности выйти, кожный жир накапливается, образуя комедоны – кисты из роговых масс и густого сала.
Если комедон остается внутри, он проявляется белыми точками, видимыми на коже. При прорыве наружу сало окисляется и чернеет. В таком варианте мы получаем угри и черные точки. Кроме того, в пораженном сальном протоке активизируется Propionibacterium acnes – бактерия, питающаяся естественным глицерином нашей кожи. После себя этот паразит оставляет множество свободных жирных кислот, которые усиливают выраженность угревой сыпи.
Вот почему важно умываться не один, а два раза в день. Дополнительно процедуру нужно осуществлять после физических нагрузок, сопровождающихся усиленным выделением пота. Для умывания используйте пенки с антисептическим действием, где есть экстракты бамбука, зеленого чая и алоэ вера.
Для чего нужно очищать кожу лица на ночь
Когда вы умываетесь перед сном, вы не только очищаете кожу, но усиливаете кровоснабжение эпидермиса, запускаете обменные процессы, то есть обновление клеток. Обратите внимание на азиаток, возраст которых очень трудно определить, так как кожа лиц двадцатилетних и пятидесятилетних женщин выгладит практически одинаково.
Все это потому, что кореянки умыванию уделяют большое внимание. Гигиенические процедуры с водой, пенкой и гелем не только очищают кожу, но и делают ее мягче, благодаря чему косметические средства впитываются лучше и дают больший эффект.
Зачем умываться утром
Вы спросите, зачем умываться утром, если мы сделали это на ночь? Оказывается, косметические вещества, которые мы наносим перед сном, могут реагировать на солнечные лучи и вызывать ожоги кожи. Таким эффектом обладают гликолевая кислота и ретинол, входящие во многие средства вечернего ухода. Кроме того, ночные маски обеспечивают запечатывающий эффект для первых питающих компонентов ухода, что бы те не испарялись быстро и действовали дольше. Поэтому вечерние кремы утром необходимо смывать.
Другие аргументы в пользу утреннего умывания, даже если вы остаетесь дома:
- на постельном белье живут бактерии, которых особенно много в перьевых подушках;
- в домашнем микроклимате тоже витают патогенные микроорганизмы, а иногда и плесень, которая губительна для кожи лица.
Вы все еще сомневаетесь, умываться утром или нет?
Как защитить кожу в процессе и после умывания
Придерживайтесь нескольких простых рекомендаций, и ваша кожа будет вам благодарна.
- Прежде чем приступать к гигиене лица, хорошо вымойте руки.
- Для умывания используйте теплую, а не горячую воду.
- Если вы поливаете лицо из душевой лейки, не делайте большой напор.
- Заканчивается процедура сбрызгиванием прохладной водой.
- Чувствительную кожу не нужно вытирать полотенцем, а вот легкий похлопывающий массаж пойдет ей только на пользу.
- Для проблемной кожи можно использовать одноразовые полотенца, которыми нужно промакивать лицо, но не тереть.
Надеюсь, что урок вы усвоили. Теперь вашей коже не грозят серьезные проблемы, она будет долго оставаться молодой и здоровой.
Читайте также: