Чем закрывать родинки во время загара

Обновлено: 28.04.2024

В нашем обществе принято считать загар одним важных компонентов здоровья и красоты. В то же время арсенал средств защиты от солнечных лучей всё время расширяется - крема, одежда с UPF, солнечные очки.

Давайте, наконец, попробуем разобраться - какой загар "хороший и здоровый", а какой - "плохой и вредный для здоровья".

Как я могу обезопасить себя от меланомы, когда нахожусь на солнце?

Залог успешного лечения меланомы - раннее выявление и своевременное хирургическое лечение. Периодическое самообследование и периодические осмотры онкологом также позволяют максимально уменьшить шансы смерти от меланомы.

Кроме этого необходимо защищать свою кожу от ультрафиолета, в условиях, когда вероятность получения солнечного ожога высокая. Другими словами - не стоит наносить на кожу солнцезащитный крем, если Вы решили пару часов погулять на улице в пасмурный летний день где-нибудь в Санкт-Петербрге.

С другой стороны, в отпуске в южных широтах, необходимо строго соблюдать все меры предосторожности:

1) головной убор (лучше широкополая шляпа)
2) солнцезащитные очки
3) одежда, максимально закрывающая Вашу кожу от солнца
4) солнцезащитные кремы

Сложно привести чёткие рекомендации по всем условиям солнечной активности. Получить солнечный ожог можно и в Египте в июле и на даче в Ленобласти в конце августа.

Наиболее простым мне кажется следующее правило безопасного пребывания на солнце:

Если Вы не сгорели, значит риск меланомы минимальный.

Какие ещё существуют негативные последствия УФ-облучения кожи?

Рак кожи - наиболее неприятное из них. Как правило заболевание не приводит к смерти. Однако в запущенных случаях медицина может оказаться бессильной.

Ультрафиолетовое облучение также может привести к преждевременному старению кожи, появлению морщин, пигментных пятен и кератом.

Безопасно ли находиться на солнце с солнцезащитным кремом на коже?

К сожалению, средство, которое полностью блокирует солнечные лучи пока не изобретено. Ни один солнцезащитный крем не сможет на 100% защитить Вашу кожу от меланомы и других неприятных эффектов, указанных выше. Для эффективной защиты необходимо избегать воздействия солнца с 10 до 16 - когда УФ-лучи могут нанести наибольший вред.

Что безопаснее - крем для загара или естественный загар?

Крем для загара значительно более безопасен. Он приводит к появлению натурального коричневого оттенка кожи с помощью химической реакции, которая происходит в коже.
Крем для загара даёт желаемый косметический эффект без необходимости УФ-облучения. В то же время необходимо помнить, что загар, получаемый таким образом не защищает от солнечных лучей. Это может представлять опасность с точки зрения получения солнечных ожогов.

Безопасно ли посещение солярия?

В 2010 году в медицинском журнале журнале Cancer Epidemiology было опубликовано исследование доктора DeAnn Lazovich. В него были включены данные около 2000 человек, что само по себе делает исследование достаточно весомым, на мой взгляд. Автор сопоставил(а) риск развития меланомы с количеством часов, которые человек провел в солярии за свою жизнь. Если это время составляло от . одного. до девяти часов - риск меланомы возрастал на 46%. Если же в солярии проведено больше 50 часов в течение жизни - риск был больше на 300%.
Результаты исследования говорят сами за себя.

Нужно ли заклеивать родинки при нахождении на солнце?

Этот вопрос тоже достаточно часто можно прочитать в интернете. Ответ для него достаточно прост - нет.

Меланома и рак кожи в большом проценте случаев появляются не из родинок, а на фоне неизменённой, обычной кожи. Если посмотреть на вопрос заклеивания родинок под этим углом - нужно заклеивать всю кожу.

Особенно грустно было узнать, что существуют даже специальные наклейки для заклеивания родинок на солнце и в солярии.

Для защиты всей кожи, и родинок в том числе, лучше использовать солнцезащитный крем SPF50+.

Что делать, если родинки изменились после загара в отпуске?

Необходимо показаться онкологу для осмотра, оптимально с применением дерматоскопии. Скорее всего, всё будет хорошо, т.к. меланома - относительное редкое заболевание. Однако, лучше "перебдеть", чем "недобдеть".

Коротко о главном:

Без вреда для здоровья загорать в южных широтах можно до 10 и после 16, с кремом с фактором защиты 50+.
Максимально сократите пребывание на солнце с 10 до 16.
Если это сделать невозможно - обязательно наносите на все открытые участки кожи солнцезащитный крем SPF50+. Кроме этого, широкополая шляпа, солнечные очки и одежда, максимально закрывающая кожу, должны защищать Вас от солнца.
Регулярное посещение солярия может значительно увеличить риск развития меланомы.
Заклеивать родинки бессмысленно.

Если Вы заметили изменения Ваших родинок после отпуска и не хотите ждать приёма у онколога - Вы можете получить онлайн-консультацию по фотографии.

Началось лето, и получить загар теперь можно даже в городе. Ультрафиолет повышает риск фотостарения, появления веснушек и других видов пигментации (кстати, как избавиться от них навсегда мы рассказывали здесь ). Но куда опасней другое возможное последствие – меланома или рак кожи .

Меланома – один из наиболее опасных видов рака из-за стремительного развития. Это не самый распространенный вид онкологии, но количество случаев стремительно увеличивается последние 20 лет. Ультрафиолетовое излучение – главная причина злокачественных образований на коже.

От солнца нужна защита! Но защитит ли крем с SPF от меланомы? Как его выбрать и пользоваться? Рассказывает дерматовенеролог Линда Айвазян .

Что такое крем с SPF?

SPF – аббревиатура от Sun Protect Factor. Это средство, которое блокирует ультрафиолетовые лучи благодаря физическим и химическим фильтрам. Цифра после SPF означает, во сколько раз увеличится допустимое время безопасного нахождения под солнцем и какое количество ультрафиолета блокируется.

Считается, что крем с SPF 15 — не пропускает до 93% УФ-лучей, с SPF 30 — 93%, SPF 50 – 99%. SPF 70-100 – до 100% (но по мнению многих это скорее маркетинговый ход).

Какое средство купить?

Американская академия дерматологов считает, что для ежедневного применения в городе нужен крем как минимум с SPF 30, ВОЗ – SPF 15.

Защита от УФ построена на:

Физических фильтрах (их еще называют минеральными). Это диоксид цинка или диоксид титана. Принцип действия – заблокировать прохождение солнечного луча. Они безопасны для здоровья, но имеют густую текстуру, которую сложно распределить по коже равномерно. А еще могут оставлять белесые следы.
Химических фильтрах – работают, как светоотражатели луча. Из минусов – в 2019 году FDA признала опасными для здоровья 4 основных химических УФ-фильтра, которые есть в 2/3 всех кремов с SPF. Авобензон (аvobenzone), оксибензон (oxybenzone), октокрилен (octocrylene) и экамсул (ecamsule) проникают через кожу в кровь и другие ткани организма. Последствия их действия на организм пока изучаются, но средство, в составе которого эти компоненты, лучше не покупать.

От крема с физическими фильтрами остается белесый след на коже. Но кому-то даже нравится легкий отбеливающий эффект и маскировка пигментации.

Интересно! На некоторых курортах средства с химическими фильтрами запрещены к продаже и применению. Они попадают в водоемы и вредят природе. Так оксибензон повреждает коралловые рифы. Запреты на продажу такой косметики действует на Гавайях, Ки-Уэст (Флорида), ряде Карибских островов и мексиканских курортов.

При покупке обратите внимание и на другой фактор – от лучей какого типа защищает крем. Хорошая защита должна быть от:

Лучей B (UVB), которые в первую очередь приводят к ожогам.
Лучей A (UVA), которые в большей степени ответственны за старение кожи.

Если на упаковке написано что-то про широкий спектр — это то, что надо.

Как насчет меланомы – защитит ли крем с SPF?

Да! Риск заболеть будет значительно ниже! Уверенность подкреплена исследованиями:

Австралийских ученых, которые в течение 14 лет изучали группу из 1621 человека. В группе, которая пользовалась защитным кремом регулярно, число случаев меланомы было на 50% ниже.
Норвежских ученых, которые наблюдали за 144 000 участниками. Те, кто применял средства с SPF, заболели меланомой на 18% реже, несмотря на отпуск в теплых странах и любовь к загару.

Важный момент – крем нужно применять правильно!

Как же пользоваться кремом с SPF?

Вот ключевые моменты:

Наносить средство минимум за 20 минут до выхода на солнце.
Использовать достаточное количество крема – это 2 мг на 1 см кожи. Т.е. на все тело потребуется около 30 мл крема. На лицо – примерно половина чайной ложки.
Обновлять слой каждые 2-3 часа и после купания.
Пользоваться им ежедневно – даже осенью и зимой в солнечный день.
Использовать и другие методы защиты от солнца: быть в тени в середине дня, носить шляпы и одежду, закрывающую тело.

И все же не стоит забывать, что есть и другие виды рака кожи, кроме меланомы, а факторами риска для меланомы кроме УФ-лучей служат:

Врожденная предрасположенность (светлая кожа и глаза).
Наследственность.
Большое количество родинок.
Тяжелые солнечные ожоги в прошлом (даже в детстве).

Вы в группе риска? Тогда кроме защитной косметики необходимы ежемесячные осмотры кожи на предмет меняющихся родинок и пигментных пятен. Как это делать и на что обратить внимание мы рассказывали здесь .

Что-то беспокоит или нашли подозрительную родинку? Обратитесь к дерматологу на осмотр со специальным оборудованием – дерматоскопом. И не откладывайте – меланома развивается стремительно, за несколько месяцев опухоль может дать метастазы и проникнуть в другие органы и ткани.

Информация полезна? Ставьте лайк и подпишитесь, если хотите больше узнать о здоровье с научной точки зрения.

Меланома — злокачественная опухоль, которая чаще всего под воздействием солнечного света развивается из меланоцитов — клеток, вырабатывающих темный пигмент кожи.

УФ-излучение солнечного спектра делят на три диапазона в зависимости от длины волны. Самые короткие лучи UF-C практически не достигают поверхности Земли благодаря озоновому слою. UF-B и UF-A — лучи, которые проникают через атмосферу и воздействуют на кожу. UF-B как более коротковолновое излучение обладает большей энергией и сильнее обжигает кожу, вызывая поверхностные ожоги. UF-A не так обжигает, но зато глубже проникает в клеточные слои кожи, приводя к заметным и опасным последствиям — фотостарению, раку кожи и меланоме (кроме меланомы к раку кожи также относят два вида карцином, а саму меланому часто классифицируют как отдельный вид злокачественных опухолей кожи. — Прим. ред. ).

Так как чаще всего меланома развивается на коже, в отличие от других онкологических заболеваний ее достаточно легко обнаружить самостоятельно.

В зоне риска только те, кто много загорает в солярии и часто отдыхает в южных странах?

Все мы в какой‑то степени рискуем, так как живем под солнцем. Но не все рискуют одинаково.

В зависимости от цвета кожных покровов врачи выделяют шесть фототипов кожи у людей. Представителям первого и второго фототипов — светловолосым и рыжеволосым, со светлой кожей и веснушками, тем, у кого кожа под воздействием солнца не формирует долгожданный загар, а быстро реагирует солнечными ожогами, — солнца стоит опасаться. То же касается людей с большим количеством родинок (50 и более штук) или обладателям врожденных крупных невусов (медицинский термин для родинок и родимых пятен. — Прим. ред. ) с неровными краями, асимметрией и неровной окраской.

90% заболевших — люди этих категорий. Оставшиеся 10% — люди с наследственной меланомой. Те, у кого близкие кровные родственники когда‑либо болели меланомой.

Как защитить себя от болезни?

Прежде всего регулярно проводить самообследования. Стандартом для определения «сомнительной» родинки является техника АККОРД. Это акроним факторов, на которые нужно обращать внимание, чтобы обнаружить поверхностно распространяющуюся меланому, похожую на плоское пятно — самую частую форму заболевания.

Асимметрия. Если условная ось делит родинку на две неравные половинки (особенно если раньше родинка была симметричной).
Край. Если он становится неровным, рваным, с зазубринками.
Кровоточивость. Если родинка без предшествующей травмы вдруг начинает кровоточить.
Окрас. Появление изменений цвета, вкраплений более темного или более светлого, исчезновение окраски могут свидетельствовать о перерождении.
Размер. Увеличение родинки в ширину или в высоту может быть опасным симптомом.
Динамика. Появление корочек, трещинок, выпадение волосков тоже будут напоминать об опасности.

Но меланомой может быть и темный бугристый узел, спонтанно появившийся и быстро растущий. Именно поэтому так важно осматривать свое тело и следить за появлением новых родимых пятен или их ростом даже в неочевидных и труднодоступных местах: на спине, задней поверхности бедер, стопах. Важно помнить, что самообследования не заменят посещения врача — особенно для тех, кто находится в зоне риска.

Любые солнечные ожоги, полученные на открытом воздухе или в солярии, могут со временем привести к образованию меланомы. Поэтому основная профилактика связана именно с защитой кожи от солнечных лучей.

Стоит по возможности полностью исключить загар: надевать длинную одежду, шляпы, солнцезащитные очки, при выходе на открытый воздух обязательно пользоваться солнцезащитными кремами, в том числе зимой.

А солнцезащитные средства работают?

Прямого доказательства того, что крем на 100% защитит нас от меланомы, сегодня нет. Но правильная дополнительная защита способна понизить риск.

Выбирая солнцезащитный крем, обращайте внимание на маркировку UVB и UVA. Значок UVB означает, что средство защищает вас только от лучей UF-В диапазона, то есть только от солнечных ожогов. Но на упаковках хороших кремов также будет указана маркировка UVA — в таком случае средство защитит вас и от лучей, которые провоцируют меланому. Важно наносить средство от загара достаточным слоем и на все открытые части тела, в том числе на веки — исследования показывают , что эти участки кожи чаще всего пропускаются при нанесении защитных кремов.

Получается, что загорать нельзя совсем?

Если вы все же хотите загорать на солнце, делайте это в правильное время: либо рано утром, либо вечером. Спектр солнечного излучения отличается в разное время и на разной широте. В полдень его интенсивность в десять раз выше, чем в 9.00 или в 15.00: солнце в это время стоит выше над горизонтом, и лучи падают практически под прямым углом. По этой же причине интенсивность коротковолнового излучения повышается с приближением к экватору. Иными словами, чем южнее страна, тем опаснее солнце — соответственно, тем выше нужен уровень защиты.

Если подозрения все же появились, к кому лучше обращаться?

Можно записаться к терапевту — но, скорее всего, после консультации он все равно даст вам направление к районному дерматологу, который специализируется на заболеваниях кожи. Поэтому лучше сразу записаться к профильному специалисту — время от появления симптомов до постановки диагноза и начала лечения иногда играет решающую роль. Прием специалистов возможен в рамках системы ОМС в районном кожно-венерологическом диспансере.

Дерматолог осмотрит образование с помощью специального оптического прибора — дерматоскопа, который увеличивает изображение пигментного образования кожи и позволяет внимательно изучить родинку. Врач исключит другие кожные заболевания или доброкачественные новообразования, которые можно динамически наблюдать или по желанию пациента удалить в косметических целях. Если он заметит неровный край, асимметрию, разноцветие или любой другой опасный признак, то направит пациента к онкологу.

Онколог-дерматолог специализируется на меланоме и раке кожи. Он проведет дополнительное обследование (при необходимости возьмет специальный анализ, биопсию), точно определит заболевание, его распространенность и назначит лечение.

Также в России проводятся мероприятия, в рамках которых жители страны могут бесплатно показать свои родинки специалистам. Ежегодно 20 мая в России проводится День диагностики меланомы: бесплатная проверка невусов в онкологических и кожно-венерологических диспансерах. Также осенью пройдут бесплатные скрининги меланомы — обследования у врачей в рамках социального информационно-образовательного проекта «Живи без страха».

Допустим, человек приходит ко врачу, и у него диагностируют меланому. Что ему предложат?

Ранние формы заболевания успешно лечатся в 85–90% случаев. При самой ранней форме и отсутствии метастазов пациентам назначается локальное хирургическое лечение — чаще всего это удаление опухоли под местной анестезией. Если есть показания, при высоком риске наличия микрометастазов, которые пока не проявляются при обследовании современными средствами диагностики, пациентам назначается адъювантная терапия — профилактическое лечение, нацеленное на их ликвидацию, чтобы заболевание не вернулось вновь.

К сожалению, в России люди стараются оттянуть обращение ко врачу. У каждого пятого пациента, впервые обратившегося к врачу с меланомой кожи, диагностируется запущенная III–IV стадия опухолевого процесса.

Несмотря на сложности заболевания, в арсенале врачей сегодня больший спектр современных и эффективных инструментов лечения в зависимости от сложности заболевания — от удаления пораженных меланомой лимфоузлов до иммунотерапии, одного из самых прорывных современных методов лечения метастатических форм. Современные технологии и препараты позволяют достичь длительной ремиссии и перевести опухолевый процесс в хроническое заболевание — зачастую даже тем пациентам, которых раньше считали неизлечимыми. Эффективность, сопоставимую с западными аналогами, показывают и новые отечественные препараты.

В Алтайском крае наступили долгожданная жара. С одной стороны – это повод для радости и пикников. С другой – не забывайте о том, солнце – лучший друг онкологических заболеваний, особенно меланомы, которая является одним из самых агрессивных видов рака. О том, как сохранить свое здоровье во время солнечного лета, на радио «Комсомольская правда»-Барнаул» (106,8 FM) рассказала врач-окнолог поликлиники «Надежда» Алтайского краевого онкодиспансера Ирина Николаенко.

Агрессивная меланома

– Солнечный свет представляет собой огромный поток фотонов. Они могут быть как благоприятными, так и не очень. От ультрафиолета нас защищает озоновый слой, но все мы знаем об озоновых дырах… – рассказывает доктор.

По словам собеседницы, нередко последствием слишком активного солнца становятся меланомы. Как правило, они проявляются осенью.

– У многих людей на теле присутствуют пигментные пятна. У одних они с рождения, у других появляются возрастом. Следить за ними необходимо всегда, но летом и осенью стоит уделить особое внимание. На солнце пигментные пятна нужно обязательно закрывать от солнечного света. Родинки также являются пигментными образованиями. Так как на теле человека их много, то закрыть все не получится. Поэтому будьте бдительны – если родинки вдруг начали увеличиваться, темнеть, кровоточить – это опасный признак, который может свидетельствовать о раке кожи, – рассказала собеседница.

По словам онколога, меланома относится к агрессивным заболеваниям, поэтому образования даже в несколько миллиметров могут угрожать жизни.

– Меланома опасна тем, что довольно быстро дает метастазы в любой орган человека. Как правило, меланома представляет собой потемневшую родинку или черное пятнышко. Оно может быть где угодно – например, под ногтевой пластиной или даже в виде пигментного пятна в глазу. Если на ногте это пятнышко постепенно уходит вместе с ростом ногтя, то ничего страшного, но если оно замерло на месте – это повод обратиться к врачу. Что касается меланомы глаза – темное маленькое пятнышко довольно легко увидеть самому. Для того, чтобы уберечься от этого, необходимо носить солнцезащитные очки, – говорит собеседница.

Причем это должны быть качественные очки со специальным экраном, который не будет пропускать ультрафиолетовые лучи.

– Обычные дешевые затемненные очки в данном случае не спасут, могут даже навредить, – подчеркнула врач.

Загар без последствий

Наибольшую опасность для кожи несет весеннее солнце, так как является более активным и агрессивным. К тому же после долгой зимы кожа отвыкает от солнечных лучей и становится более уязвима к солнечным ожогам. Со временем, к лету она адаптируется, на ней появляется загар, который является своеобразной защитой. Но это не значит, что можно проводить на солнце целый день. Для загара нужно выбирать безопасное время, когда солнце наименее активно – с 10 до 12 часов дня и после 19 часов вечера.

Кстати, защиты требует не только кожа, но также глаза, губы и волосы. Здесь на помощь придут специальные масла и крема.

– Кремов должно быть два – для лица и тела. На тело нужно наносить крем с более высоким фактором защиты – от 50 SPF, а для лица будет достаточно 30 SPF. Наносить его необходимо на вымытую кожу за 20-25 минут до выхода на улицу. Это позволит проникнуть ему в более глубокие слои кожи, – заключила врач-онколог.

Возрастная категория сайта 18 +

Жара пришла настолько стремительно, что многие оказались к ней не готовы. Ну как надеть любимую мини-юбку, если ноги совершенно белые? Поэтому модницы стали активно заглядывать в солярии: несколько сеансов - и бронзовый загар обеспечен. «Комсомолка» решила узнать, что должен знать новичок, отправляясь под искусственное солнце, и кому вход в солярий строго воспрещен?

«Медработник будет завтра, но можете прийти сегодня»

Год назад белорусские солярии стали работать по новым правилам. Самое главное - процедуры теперь должны проводить медицинские работники. Только профессионалы смогут дать консультацию клиенту: какой у него тип кожи? сколько минут положено загорать? какие места на теле стоит прикрыть? а может, вообще стоит запретить сеанс? Оказалось, что про это правило знают столичные солярии, но не все его выполняют. Точнее, медработники здесь не работают c утра до вечера, кто-то приходит два раза в неделю, кто-то на пару часов.

- У меня есть несколько родинок на теле, хочу перед сеансом проконсультироваться с вашим медработником, насколько мне безопасно загорать в солярии.

- У нас есть косметолог, но сегодня она не работает. Будет завтра после 17.00, - говорят в студии загара в центре города.

- Выходит, если приду сегодня, то буду загорать на свой страх и риск.

- Я вас сама проконсультирую, - успокаивает администратор без медицинского образования.

В другом солярии консультацию готовы дать в любое время.

- У нашего администратора медицинское образование. Вы не беспокойтесь, она расскажет все совершенно бесплатно, с собой ничего не берите, просто приходите без записи, - отвечают на том конце провода.

В соляриях не скрывают: они готовы дать консультацию, но если у клиента слишком много вопросов, то лучше обратиться к врачу в свою поликлинику. Перед посещением солярия стоит оговорить все нюансы, чем больше вы расскажете о себе, тем лучше.

- Конечно, мы можем вас осмотреть. Но если на теле много родинок, есть какие-то опасения, то для начала сходите к дерматологу. Сразу могу сказать, что проблемы в области гинекологии, а также груди - это противопоказания к посещению солярия, - говорят еще в одной студии загара.

- Сейчас я пью гормональные лекарства, - уточняю я.

- Противозачаточные и гормональные лекарства также считаются противопоказанием, но если придете на немножко, к примеру, на 3 - 4 минуты, то ничего страшного. Дело в том, что лекарство увеличивает воздействие ультрафиолета на организм, если будете загорать минут 10, то просто сгорите.

«Сразу хотите взять 15 минут? Да вы сгорите!»

Как только вы поймете, что ничего не мешает вам загорать под искусственным солнышком, следующий вопрос, который напрашивается, - сколько минут подходит для первого раза? Ведь никому не хочется сгореть после сеанса и вспоминать солярий как страшный сон.

- Для первого раза мы советуем 3 - 4 минуты. Вы уже загорали в этом сезоне? - утоняет администратор студии загара в центре города.

- Нет.

- Тогда мы отправим вас в самый маломощный солярий. Дадим телу отдохнуть два дня, потом снова придете. Посмотрим, как реагирует кожа, и в зависимости от этого постепенно начнем увеличивать сеанс на 1 - 2 минуты. Максимальное время сеанса составляет 10 минут.

В каждом солярии время для первого посещения разное, но нигде не превышает шести минут. На ходу придумываю историю, что нужно очень срочно загореть перед важным мероприятием, и пытаюсь записаться сразу на 15 минут, но везде мне отказывают.

- Девушка, вы что? Представляете, во что вы превратитесь? Тем более что в этом сезоне вы не загорали, и сразу хотите взять такое количество времени! Максимум, что вам разрешим - это 5 - 6 минут, - категорически заявляют администраторы столичных соляриев.

Любители загара без полосочек должны знать: чрезмерное увлечение ультрафиолетом грозит раком кожи. Не нужно гнаться за модой на бронзовый загар и каждый день ходить в солярий, чтобы сохранить свое здоровье, специалисты советуют: в неделю достаточно 15 минут греться в лучах искусственного солнца, чтобы не навредить своему здоровью.

Девушки загорают без защитных очков, чтобы не было белых пятен на лице

Еще один вопрос, который часто возникает у новичков, какую кабинку лучше выбрать: вертикальную или горизонтальную.

- Конечно, вертикальный солярий лучше. Он считается более гигиеничным, к тому же, в нем лучше и ровнее ложится загар. В горизонтальной кабинке не всегда удается добиться такого эффекта, в силу того, что вы лежите, на некоторые участки тела загар может ровно не взяться, - рассказывает Анна, администратор солярия.

Кстати, столичные солярии работают без записи, можно прийти в любой момент и позагорать. Перед сеансом нужно смыть косметику с лица, убрать тональный крем, снять все драгоценности и линзы, если, конечно, вы их носите. Чтобы оттенок вашей кожи стал бронзовым и ровным, стоит нанести на тело специальный увлажняющий крем для солярия, обычный крем не подойдет. А после сеанса нанести еще один - крем после солярия. К слову, многие салоны прямо на месте предложат вам купить эти средства.

- Перед тем, как зайти в кабинку, мы специальным пластырем заклеиваем девушкам родинки, грудь, а также татуировки. Они никакого вреда не несут, просто чернила со временем могут поблекнуть, - говорит администратор солярия на проспекте Независимости.

Тем, кто переживает за свою внешность и здоровье, стоит также защищать губы бальзамом с UV-фильтром. А чтобы избежать сухости волос, во время сеанса надевайте специальную шапочку. Многие солярии продают ее по бросовой цене - всего одна тысяча.

- В каждой кабинке у нас висят специальные очки, которые защищают глаза от ультрафиолета. Несмотря на то, что мы многим объясняем: загар без очков может испортить зрение, многие девушки снимают их, чтобы загореть без белых пятен на лице. Красота им важнее здоровья, - говорят сотрудники солярия.

Если соблюдать эти привала и знать все нюансы, у вас есть все шансы стать обладательницей красивой и смуглой кожи.

КСТАТИ

Цена вопроса

4,5 - 5 тысяч - в такую сумму обойдется одна минута загара в солярии. Стоимость будет зависеть от мощности кабинки.

Возрастная категория сайта 18 +

Читайте также: