Чем вредна для кожи хлорированная вода

Обновлено: 24.04.2024

Опасна ли здоровью хлорированная вода из крана? Водопроводная вода

Каждый горожанин ежедневно пользуется водой из крана, чтобы приготовить пищу, вымыть посуду, умыться, постирать и содержать в чистоте свой дом. Вода основа жизни. Между тем, наверно нет сегодня человека, который не был бы информирован о том, что водопроводная вода - источник всех заболеваний. По утверждению ВОЗ, причиной заражения человека разными инфекциями в 85% случаях является вода, в том числе и та, которая поступает в наши дома через городскую водопроводную сеть.

От качества воды, которая течет из крана, зависит наше здоровье. Однако состав этой воды редко соответствует стандартам, ржавая и грязная водопроводная вода стала для жителей многих городов привычной. Ведь трубы, проложенные десятки лет назад, уже давно поржавели, обросли мхом и неизвестной растительностью. Кроме того, во многих городах в дома подается вода из поверхностных источников, а ее надо обязательно очищать и хлорировать, чтобы не допустить распространения холеры, тифа, чумы, дизентерии и других инфекционных заболеваний.

К сожалению, несмотря на развитии новых технологий, обеззараживают воду ультрафиолетом сегодня только в нескольких регионах России, в основном для дезинфекции в воду добавляют химическое соединение под названием гипохлорит. Если после воздействия ультрафиолета, вода остается полезной для здоровья, то после хлорирования она плохо влияет на пищевод и желудочно-кишечный тракт, способствует обострению астмы, аллергии, болезней сердца и повышает давление.

По утверждению доктора Герберта Шварца из Камберлендского колледжа, хлорирование воды настолько опасно для здоровья, что его следует запретить. Последствиями добавления хлора в воду он считает развитие раковых заболеваний, болезней сердца и преждевременное старение. Опасные соединения, которые образуются в воде после хлорирования, попадают в организм человека не только после питья, но после приема ванны, душа, посещения бассейна и мытья посуды.

Страшилок о вредном влиянии водопроводной воды на здоровье в последнее время развилось очень много. Но действительно ли хлорированная вода из крана так опасна для здоровья или это очередные рекламные трюки, производителей бутилированной воды и бытовых фильтров? Не определив состава водопроводной воды ответить на этот вопрос невозможно. Замерами качества воды занимается Роспотребнадзор, работники которого регулярно берут пробы воды в различных точках города и проводят анализы на определение ее соответствия санитарным нормам и стандартам.

В одном литре воды допускается содержание следующих веществ: хлоридов - не более 350 мг, нитратов - не более 45мг, сульфатов - не более 85 мг, а жесткость воды должна быть от 3,0 мг до 3,5 мг на литр. Если анализы водопроводной воды соответствуют этим нормам, то употребление ее считается не вредной для здоровья. Однако вода повышенной жесткости приводит к образованию камней в желчном пузыре, мочевыводящих путях и почках, отложению солей в суставах.

Высокое содержание хлоридов и сульфатов негативно сказывается на пищеварении и работе сердечно-сосудистой системы, нарушает обмен веществ в организме. Повышенное содержание железа в воде может вызвать кожные заболевания, ухудшить состав крови и работу сердца. Как уверяют специалисты, водопроводная вода, соответствующая всем санитарным нормам более безопасна для здоровья, чем родниковая или колодезная. Водопроводная вода регулярно проверяется, поэтому болезнетворных микробов в ней нет, а дать такую гарантию для жителей, употребляющих воду из естественных источников, никто не может. К тому же родниковая вода во многих регионах жесткая, что способствует развитию мочекаменной болезни.

От бактерий и микробов в воде можно избавиться простым кипячением, а водопроводную воду для этого обрабатывают хлором. Посчитано, что человек за 50 лет жизни выпивает более 45 тонн воды, если же он проживает в городе и употребляет для питья водопроводную воду, то вместе с ней в его организм за этот период жизни попадает 16 кг хлорки, 2 кг нитратов, 14 грамм железа и 23 грамм алюминия.

По утверждению противников употребления водопроводной воды, все эти опасные вещества накапливаются в организме и являются причиной развития хронических заболеваний после 50-летнего возраста. Но поражают эти болезни не только городских жителей, ими болеют не меньшее количество граждан почетного возраста, живущие в сельской местности и употребляющие для питья родниковую воду. Поэтому считать, что все болезни у человека от водопроводной воды неправильно. Здоровый образ жизни, сбалансированное питание, отказ от вредных привычек и полноценный сон помогают сохранить здоровье на долгие годы, в том числе и людям, которые всю жизнь употребляли воду из крана.

Если вы уже привыкли пить бутилированную воду или пропускать воду из крана через фильтр перед употреблением, то знайте, что до конца защитить свой организм с их помощью все равно не получится. Дело в том, что основное количество воды в бутылях - это подделка, а универсального фильтра для очистки воды не существует. Как показали исследования ученых США, применение фильтров с активированным углем для очистки хлорированной воды - не делает воду полезной.

Во время очистки воды через такой фильтр в воду попадают мелкие частицы угля, которые при кипячении образуют токсичный яд - диоксин. Поэтому прежде чем перейти полностью на бутилированную воду сначала проверьте качество воды из крана путем проведения анализа в химической лаборатории. Если она соответствует требуемым стандартам, то может и не надо ломать голову над вопросом, а не опасна ли она здоровью? Чтобы избавиться от повышенного содержания хлора, наберите воду из крана в чистые емкости и оставьте ее отстояться на сутки.

- Вернуться в оглавление раздела "Профилактика заболеваний"

Информация на сайте подлежит консультации лечащим врачом и не заменяет очной консультации с ним.
См. подробнее в пользовательском соглашении.

В предыдущей статье Как быть — мыть или не мыть мы выясняли, что противопоказаний для умывания водой не так уж много и этот вариант подходит большинству, если вода действительно чистая. Однако лицо — это не единственное, что требует ежедневной заботы.

Тело и волосы моментально реагируют на качество воды. Путешественники знают, что в одних городах после душа волосы разлетаются, как пух, в других — лежат неопрятными прядями, а в третьих с них невозможно смыть шампунь. К влиянию повседневного душа дома мы просто привыкли, не придавая большого значения. А зря!

В предыдущей статье Как быть — мыть или не мыть мы выясняли, что противопоказаний для умывания водой не так уж много и этот вариант подходит большинству, если вода действительно чистая. Однако лицо - это не единственное, что требует ежедневной заботы.

Хлорированная чистота — не залог здоровья

Вода из кранов почти всегда далека от идеала. Дело не только в том, что она слишком «жесткая» или «мягкая». Коммунальные службы десятилетиями добавляют в воду хлор, предотвращая эпидемии. Горожане мегаполисов мира настолько привыкли к присутствию хлора в воде, что перестали замечать его запах — по крайней мере, пока он не достигнет высокой концентрации.

А ведь хлор — это вещество, опасное не только для болезнетворных бактерий и вирусов, но и для самого человека.

Об последствиях употребления хлорированной воды в качестве питьевой мы поговорим отдельно. Регулярное вдыхание паров хлора во время приема душа может стать причиной большого числа заболеваний: от аллергии и головной боли до злокачественных опухолей. Любимые нами горячие ванны с целебными добавками очищают и раскрывают поры, но через них активно проникает и хлор.

Конечно, эти дозы не смертельны, однако следует понимать, что хлор токсичен и входит, например, в состав отравляющих газов, которые применялись в качестве химического оружия: иприта и фосгена. Хотя его концентрация в водопроводной воде регулируется санитарными нормами, нет гарантий, что коммунальные службы строго соблюдают регламент. Иногда обстановка вынуждает увеличивать концентрации. Например, летом, когда начинается активное размножение бактерий в водоемах или весной, когда с полей в водозаборы попадет все, что накопилось за зиму.

Заметные перемены

Переход на фильтрованную воду для ежедневного умывания и приема водных процедур заметно отражается на улучшении самочувствия и внешнего вида. Дерматологи отмечают, что у пациентов, страдающих такими рецидивирующими заболеваниями кожи как экзема, обострения происходят реже. Уходит сухость кожи, слизистых оболочек носа и глаз, укрепляется местный иммунитет лор-органов. У пациентов зрелого возраста улучшается отшелушивание старой кожи, уменьшаются мозоли и натоптыши. Лучше выглядят волосы, уменьшается их выпадение, ногти растут быстрее и становятся крепче.

Комплексная забота о себе и близких отплатит хорошим самочувствием и настроением. Ведь мы напрямую зависим от качества любой воды, с которой соприкасаемся.

В апреле 2007 в американском журнале WC&P (Water Conditionig & Purification) была опубликована статья об опасности, которую представляет хлорированная вода в ванной комнате. Оказывается, хлор, используемый для бактерицидной обработки воды, опасен не только когда мы пьем воду из-под крана, но даже когда принимаем душ!

Хлор — эффективный бактерицид, начал использоваться как дезинфицирующее средство почти два столетия назад, и, вероятно, спас сотни тысяч жизней благодаря способности разрушать вредные бактерии и вирусы. Но, в то же время, он оказывает отравляющее воздействие и на человека. Зеленовато-желтый газ, который легко растворяется в воде, хлор может не казаться вам серьезной опасностью для здоровья — ведь муниципальные водоочистные станции постоянно хлорируют воду на протяжении многих поколений, но это отнюдь не так.

Дезинфекция путем хлорирования была признана как панацея в 1820-ые годы, европейскими врачами, обеспокоенными чрезвычайно высокими показателями смертельных случаев в результате возникающих эпидемий. Однако не следует забывать, что во время Первой мировой войны хлор был также использован в качестве химического оружия.

Хлор — эффективный бактерицид, начал использоваться как дезинфицирующее средство почти два столетия назад, и, вероятно, спас сотни тысяч жизней благодаря способности разрушать вредные бактерии и вирусы.Но, в то же время, он оказывает отравляющее воздействие и на человека. Зеленовато-желтый газ, который легко растворяется в воде, хлор может не казаться вам серьезной опасностью для здоровья — ведь муниципальные водоочистные станции постоянно хлорируют воду на протяжении многих поколений, но это отнюдь не так.

Свободный хлор в воде окисляет и убивает микроорганизмы, однако он также взаимодействует с другими веществами, образуя ядовитые вещества.

Ученые предполагают, что хлор, как и продукты его взаимодействия с другими веществами, может быть причиной увеличения риска сердечно-сосудистых заболеваний, аллергических реакций и выкидышей у беременных женщин. Научные исследования указывают, что с потреблением хлорированной воды во многих случаях связано увеличение мочевого пузыря и возникновение ректального рака. Отмечают даже, что связанные с хлором токсины могут являться, «самыми важными экологическими канцерогенными веществами, вызывающими раковые опухоли».

Не стоит недооценивать вред от хлорированной воды, получаемый при принятии душа. Муниципальные водоочистные станции часто добавляют хлор в более высоких количествах в течение теплого времени года, чтобы избежать риска бактериального загрязнения. Хотя используются относительно невысокие концентрации, даже они вредны для здоровья животных и человека. Вдыхание высоких концентраций хлора может быть фатальным для людей. Даже если Вы не чувствуете запаха хлора, он может являться скрытой угрозой в воде вашего душа, вызывая различные болезни — от головных болей до нейротоксическим реакциям возможно даже развитие раковых опухолей.

Хлорированная вода может представлять большую опасность, так как водные токсины попадают в организм не только через органы дыхания, но и через кожу. Хлор лишает кожу ее естественной жировой оболочки, сушит, вызывает зуд и преждевременное старение. Даже волосы под действием хлорированной воды становятся сухими и ломкими. Хлор используется в бытовой водоочистке в связи с необходимостью, но он не должен попадать в воду, которой вы моетесь, и тем более, пьете.

Вкус и запах хлорированной воды знакомы всем и мало кого устраивают. Мириться с ними приходится по одной веской причине: хлор — это сильнейший бактерицид, именно он предотвращает риск эпидемии. Расскажем, как не обижать свои рецепторы и при этом оставаться в безопасности.

Хлорирование — не единственный способ обеззараживания воды, есть и другие: например, озонирование или обработка ультрафиолетом. Но водоканалы во всем мире не зря делают ставку именно на хлор, и дело не только в стоимости — хотя и этот фактор, безусловно, играет свою роль. Дело в том, что добавление хлора (точнее, хлорамина или гипохлорита натрия, он же хлорка) предотвращает риск вторичного загрязнения воды бактериями и прочими микроорганизмами в путешествии по трубам до кухонного крана.

То есть однократной обработки «извне» недостаточно — важно, чтобы обеззараживатель присутствовал в воде постоянно. Этот вывод дался человечеству не просто с трудом, а с колоссальными потерями.

Как хлор спас Англию

Практика хлорирования воды распространилась по всему миру после страшнейшей эпидемии холеры в Англии полтора столетия назад.

Основоположник современной эпидемиологии Джон Сноу высказал идею добавления в воду хлора и провел «пилотное тестирование» в лондонском Сохо, где в 1854 году началась вспышка холеры из-за снабжения района зараженной водой из Темзы.

Это, конечно, не единственный пример передачи смертельных инфекций с водой — история знает массу других, не менее впечатляющих. Открытые водоемы, из которых потом набирается вода для снабжения дома, квартала или целого города, нередко загрязнены продуктами жизнедеятельности, разлагающейся органикой или промышленными отходами.

Брюшной тиф, вирусные гепатиты А и Е, лептоспироз, ротавирусная инфекция — все это совершенно реальные угрозы даже в наш прогрессивный XXI век. Загрязненную патогенами воду даже не обязательно пить, чтобы заболеть: достаточно в ней искупаться.

Индийская река Ганг — популярное место захоронения. Последователи индуизма верят, что река связывает Землю и Небо, а значит кремация на ее берегу и последующее развеивание над водой пепла помогает умершим попасть на небеса. Выходцам же из низших слоев на проведение церемонии не хватает средств, поэтому они просто бросают тела в воду.

Гигиена и санитария, в том числе очистка воды, — это основы здоровья всего населения планеты. Возможно, достижения в этой сфере не гремят на весь мир, как открытие пенициллина или изобретение томографа, но именно они позволили не просто бороться с эпидемиями, а предотвращать их.

Но у этой медали две стороны: хлор избавляет от одних проблем, попутно создавая другие.

Активный хлор — токсичный сам по себе — вступает в реакции с растворенной в воде органикой. В результате образуются хлорорганические соединения, которые являются канцерогенами и мутагенами. В этом заключается его самая большая опасность.

Кроме того, хлор плохо влияет на желудок, провоцируя язвы и гастриты. А еще он может вызывать аллергию, особенно у маленьких детей. Проявляться она может по-разному, от сыпи до приступа удушья.

Сухость кожи и ломкость волос — не более чем мелкие неприятности на фоне перечисленного, но и таких спецэффектов хотелось бы избежать.

Что же получается: если не хлорировать воду, есть риск подхватить инфекцию, а если хлорировать — риск онкологии? Все это так. Но есть и третий вариант.

АКВАФОР vs хлор

Пить хлорированную воду и умываться ей вовсе не обязательно. Достаточно очистить ее фильтром, который устранит хлор и его соединения. С этим хорошо справляется любой сорбционный фильтр с углем, а еще лучше — сорбционный фильтр АКВАФОР.

Активированный кокосовый уголь — это залог эффективной сорбционной очистки от растворенных в воде соединений, в том числе хлора. А еще в составе модуля есть особый «ингредиент», микроволокно АКВАЛЕН™ — неповторимая, но не единственная разработка научно-исследовательского центра АКВАФОР. Он позволяет значительно увеличить не только скорость фильтрации, но и ее качество. Хотя сам АКВАЛЕН™ напрямую не участвует в очистке от хлора, — у него другой «профиль», тяжелые металлы, — он значительно повышает сорбционные свойства угля, а значит и его эффективность в удалении опасных примесей, в том числе хлора.

Кстати, кипятить воду для ее дехлорирования — не лучшая идея: при повышении температуры хлор действительно испаряется, но параллельно с этим ускоряется образование хлорорганики, и вместо того, обезопасить себя, мы подвергаемся еще большему риску.

Делайте правильный выбор: выбирайте здоровье, выбирайте чистую воду, выбирайте АКВАФОР.

Ян Торп

К хлорке в бассейне принято относиться негативно: воняет, сушит кожу, а у кого-то даже вызывает насморк и чихание. При этом уже давно появились альтернативные способы очистки воды – например, с помощью ультрафиолета. Так почему же нельзя отказаться от хлора совсем и чем на самом деле так сильно пахнет в бассейне? Оказывается, не хлором! Разбираемся.

«Аллергии на хлор» не существует. Природа реакции гораздо сложнее

«После плавания в бассейне закладывает нос. Хожу с отеком, нос не дышит по два-три дня».

«Насморк после каждой тренировки, из носа течет ручьем, невозможно».

«Мучаюсь уже несколько месяцев, насморка нет, но есть отечность и затрудненное дыхание. Перепробовал все лекарства, врачи говорят перестать плавать».

Это частые жалобы пловцов и триатлетов-любителей. Сухость кожи, раздражение глаз, чихание и кашель – если эти симптомы возникают после посещения бассейна, человек начинает подозревать, что у него аллергия на хлор.

Однако аллергии на хлор не существует. Сам по себе хлор не может быть аллергеном, сообщает Американский колледж аллергии, астмы и иммунологии, – поэтому уместно говорить лишь о повышенной чувствительности к хлору. При этом определение «аллергия на хлор» как более понятное все равно встречается в российских и иностранных источниках.

Проявлениями повышенной чувствительности к хлору могут быть:

контактный дерматит – покраснение, шелушение кожи, зуд и даже так называемая «хлорная сыпь» – это мелкая красная выступающая сыпь, похожая на крапивницу и сопровождающаяся зудом;
конъюнктивит – воспаление слизистой оболочки глаз, покраснение, сухость или напротив, обильное слезоотделение;
респираторные симптомы – кашель, насморк, чихание, заложенность носа.

Чаще всего симптомы чувствительности к хлору проявляются, если уже есть проблемы: например, так как хлор сушит кожу, он может усугублять течение уже имеющегося дерматита. Если уже есть аллергический ринит (насморк в ответ на какой-то раздражитель – не хлор), астма или бронхоспазм, вызванный физической нагрузкой (его еще называют астмой физического напряжения, то есть это как астма, которая проявляется только во время тренировок и ни в каких других ситуациях), то пребывание в хлорированной воде может усилить симптомы вплоть до ощущения стеснения в груди, затрудненного дыхания, ночного кашля, свистов в груди.

Кроме того хлор может косвенно способствовать возникновению астмы и аллергии на другие раздражители за счет раздражения дыхательных путей.

Еще один фактор риска развития чувствительности к хлору – длительный контакт. Это относится к профессиональным пловцам, спасателям и уборщикам, использующим чистящие средства с хлором.

Чувствительность к хлору была даже у олимпийских чемпионов – шестикратной золотой медалистки Олимпийских игр Эми Ван Дайкен и пятикратного золотого призера Яна Торпа. Торп страдал с детства – у него возникали проблемы с дыханием. Даже использование зажима для носа, чтобы вода меньше попадала на слизистую, не помогало. Но он не сдался и продолжил плавать, а с возрастом проблема сошла на нет.

Это лечится? Или нужно перестать ходить в бассейн?

Итак, если у вас после плавания насморк, отек носа или чихание (а также любые респираторные симптомы), нужно взять под контроль основное заболевание – лечить астму, аллергический ринит или бронхоспазм. Также рекомендуется промывать нос после посещения бассейна и использовать зажим для носа во время плавания. К зажиму нужно привыкнуть, зато при его использовании вода меньше попадает внутрь и меньше раздражает слизистую.

Если у вас чешется и краснеет кожа или появляется сыпь (симптомы контактного дерматита), рекомендуется:

тщательно принимать душ до и после плавания в бассейне,
использовать специальные гели для смывания хлора,
наносить перед плаванием защитные спреи и лосьоны.

Также врач-дерматолог может назначить крем с кортикостероидами или антигистаминные препараты.

В случае тяжелой аллергической реакции необходимо обратиться к аллергологу, чтобы установить истинную причину аллергии, которую дополнительно провоцирует контакт с хлором.

В случае любой реакции чувствительности к хлору рекомендуется сделать перерыв в плавании до исчезновения симптомов или их ослабления, а после тщательнее выбирать бассейн.

Как чистят бассейны? Зачем вообще нужен хлор?

Правильные бассейны – это те, где подготовка воды проходит все необходимые этапы, а после ее качество постоянно держат под контролем. Как чистят бассейны и почему при этом до сих пор не могут отказаться от хлора, рассказал Иштван Кохан, специалист по контролю за качеством общественных бассейнов, обучающий операторов бассейнов, автор YouTube-канала для бассейнщиков «Окно в водный мир».

Подготовка воды в бассейне состоит из трех обязательных этапов:

1. Механическая фильтрация – использование фильтра, который собирает загрязняющие частицы. Сейчас в основном используются песчаные фильтры, они способны собирать частицы минимум до 40-50 микрон. При этом волосы – это 70 микрон. По сути такие фильтры собирают только волосы. Все, что меньше, попадает в бассейн. Существуют фильтры, которые способны собирать частицы 1-2-3 микрона. Но пока они очень дороги и потому малодоступны. Их использование в будущем позволит собрать любую грязь, частички пыли, кожи и даже бактерии.

2. Водоподготовка – приведение показателей воды к комфортным для плавания показателям. Например, в том числе приведение к балансу по уровню ph. Это значит, что вода не должна быть слишком кислотной или щелочной, чтобы не раздражать кожу. С помощью реагентов достигается нужный уровень ph воды: в бассейне он должен быть в пределах 7,2-7,4 – как и у питьевой воды.

3. Дезинфекция. Прозрачность еще не говорит о чистоте воды. Сделать ее прозрачной несложно с помощью реагентов, но не факт, что она при этом будет безопасна. Например, распространенные возбудители диарейных инфекций, с которыми борется хлор – это возбудители криптоспоридиоза и кишечная палочка e.coli.

По американским и европейским санитарным нормам в качестве дезинфектанта может использоваться только хлор или бром. По российским раньше допускалось также использование озона, но по новым стандартам СанПиН от 24 декабря 2020 года – также только хлор или бром.

Дезинфицирующее вещество для бассейнов должно соответствовать трем условиям: убивать возбудителей, быть окислителем (чтобы осветлять воду и уничтожать остатки мусора, который не задержан механическим фильтром) и постоянно находиться в воде в качестве остатка активно действующего вещества.

Хлор используется чаще, чем бром, потому что он в равной степени хороший дезинфектант и хороший окислитель. А бром быстрее действует в качестве дезинфектанта, но является более слабым окислителем. В случае использования брома нужно добавлять дополнительные реагенты для окисления.

Есть бассейны, где воду очищают ультрафиолетом. Они лучше? Там не будет хлора?

Один из альтернативных способов очистки бассейнов – очистка ультрафиолетом. Однако даже в этом случае используют хлор. Ультрафиолет очищает воду до попадания в бассейн, при этом в самом бассейне не остается дезинфектанта для борьбы с бактериями, которые поступают в воду уже от людей.

То есть все очищение ультрафиолетом происходит до подачи воды в бассейн. Вода в него поступает чистая, но дальше ничего не мешает ей загрязняться от людей. Для этого и нужен хлор: активный остаток дезинфектанта должен постоянно присутствовать в бассейне в определенном количестве.

Почему в бассейнах воняет хлоркой? Это значит, что добавили слишком много хлора?

Нет, скорее всего это значит, что вода в бассейне слишком сильно загрязняется за счет посетителей. Специфический запах имеет не хлор, а хлорамины – это так называемый связанный хлор, который уже вступил в реакцию с загрязнениями: потом, кожным жиром, косметикой и мочой. Именно хлорамины, а вовсе не хлор – причина не только «запаха хлорки», но и всех негативных воздействий на человека: именно хлорамины сушат кожу и раздражают слизистые.

Как же избавиться от этих вонючих хлораминов?

Во-первых, чтобы от них избавиться, их надо измерять. Пока этот показатель не является обязательным для постоянного мониторинга в бассейнах России и Украины, и многие операторы склонны на нем экономить. Они измеряют только свободный хлор – тот остаток активного хлора, который присутствует в бассейне для должного уровня дезинфекции.

Во-вторых, нужно тщательнее следить, чтобы все принимали душ перед заходом в воду, а дети не справляли нужду. Да, хлор справится с мочой, но тогда он перейдет из активного вещества, которое может защитить пловцов от кишечной палочки, в пассивный и воняющий хлорамин.

В-третьих, необходим целый комплекс работ по борьбе со связанным хлором: это и дополнительные реагенты, и механическая фильтрация, и улучшенная вентиляция. Часть связанного хлора улетучивается, поэтому чем лучше вентиляция, тем меньше хлора останется в воздухе, а значит, будет меньше его воздействия, и у пловцов с чувствительностью к хлору снизится вероятность насморка, сухости кожи или раздражения глаз.

В общем, хлор не так плох, каким его принято считать. И если у вас раздражение кожи после плавания – это не приговор. Тщательнее принимайте душ до и после купания и выбирайте бассейн, где нет запаха хлорки или он минимальный.

Читайте также: