Чем увлажнять кожу для эффективного загара

Обновлено: 22.04.2024

Эка Инаури Автор

Мария Невская Дерматолог

Почему нужно пользоваться фотозащитными средствами для получения красивого загара?

Ответ на этот вопрос лежит на поверхности: кожа, оказавшись на солнце без какой-либо защиты, непременно получит ожог. Даже когда краснота сойдет и проявится желанный темный пигмент, качество загара будет сомнительным. Избавляясь от поврежденных клеток, кожа начнет шелушиться, и вместе с чешуйками исчезнет смуглый оттенок.

Вывод очевиден — чтобы получить красивый и стойкий загар, нужно подобрать правильное солнцезащитное средство.

Какие бывают средства для защиты от УФ-излучения и появления стойкого загара?

Средства для загара выпускают в разных форматах и текстурах — от кремов до сухих масел. Многие из них обладают дополнительными эффектами. Для пляжа приоритетными являются водостойкость и увлажнение.

Самая насыщенная текстура адресована нормальной или сухой коже лица. Для тела же предпочтительнее более легкое и универсальное молочко.

Спрей

Удобный формат, обеспечивающий равномерное и нелипкое покрытие, никак не влияет на способность защищать кожу. Так что спрей или тюбик — дело вкуса.

Масло

Лучшее средство для поклонников интенсивного бронзового загара, масло «притягивает» солнечные лучи, защищает кожу от пересушивания и придает ей сияние, подчеркивающее темный цвет. Природные масла обладают небольшим SPF 6–8, в то время как формулы косметических масел для загара включают фильтры с индексом 20–30, что обеспечивает более надежную защиту и профилактику ожогов.

Каковы критерии выбора средств для защиты от солнца?

Главный ориентир — ваша собственная кожа, а точнее, ее фототип. Всего их шесть, и обитатели наших широт обычно относятся к первым четырем.

I фототип. Кожа совсем не воспринимает солнце, поэтому о загаре не приходится даже мечтать. Требуются постоянная защита и укрытие под тентом или в густой тени деревьев. Крем с SPF 50+ — единственное средство, способное уберечь от вредного воздействия солнца белоснежную кожу, обделенную меланином.

II фототип. Легко обгорает и краснеет, загар проявляется долго и никогда не бывает шоколадным. Максимум, на что способна кожа, — стать золотисто-медовой. Первые 5–7 дней фотозащитное средство для светлой кожи должно содержать SPF 50, затем защиту можно снизить до «тридцатки».

Использовать крем с SPF ниже 30 допустимо только в том случае, если отпуск продлится не меньше месяца и кожа успеет выработать достаточно меланина для самозащиты. Фильтры спасают от фотоповреждения, обеспечивают стойкость и равномерность загара.

III фототип. Загар ложится хорошо, но кожа может обгореть в первые дни. В начале отпуска подойдет средство с SPF 30, ближе к концу — до 20. Защитное средство практически не влияет на интенсивность цвета загара, но способствует его стойкости.

Адекватно оцените возможности своей кожи. © Getty Images

IV фототип. Представители этого фототипа загорают прекрасно, поэтому часто пользуются маслами для загара с низким SPF, пропуская период адаптации, что опасно для кожи. Дерматологи советуют использовать средство с фактором защиты не менее 20 — тело загорит так же интенсивно, но вреда будет меньше и смуглый цвет сохранится надолго.

Существуют ли средства для быстрого и стойкого загара?

Недавно на рынке появились средства, защищающие от солнца и в то же время активирующие загар. Поясняет медицинский эксперт Vichy Екатерина Турубара:

«Эти продукты не окрашивают и не тонируют. Это не автозагары, а катализаторы, которые запускают меланогенез естественным путем. Тирозин в их составе способствует синтезу меланина (темный пигмент путем сложных химических реакций получается именно из этой аминокислоты). А кофеин усиливает активность процесса».

Как загорать правильно?

В первые дни отпуска выбирайте максимальную степень защиты. © Getty Images

Умеренность и постоянная защита — единственное, что может спасти кожу от солнечного ожога и создать условия для устойчивого и относительно безопасного загара. А вот еще несколько хороших советов.

Не выходите на пляж в часы наивысшей солнечной активности, то есть с 11.00 до 16.00.

В первые дни сократите пребывание на открытом солнце до 60 минут или посещайте пляж ранним утром, пока солнце еще не достигло пика активности.

Начните отпуск с максимальной защиты, уменьшая ее по мере привыкания кожи к солнцу и выработки пигмента.

Адаптационный период у светлой кожи дольше, чем у темной. Не торопите события, если не хотите обгореть.

Обновляйте защиту каждые два часа и после купания, даже если формула водостойкая.

А вы умеете пользоваться солнцезащитным кремом? Давайте проверим.

Какие меры предосторожности надо соблюдать?

Не верьте коварному южному солнцу и не переоценивайте выносливость своей кожи. Как правило, всего 10 минут хватает, чтобы получить ожог. В результате все равно придется прятаться в тени и пользоваться кремом с мощным SPF. Учтите, что даже самый высокий индекс не гарантирует 100-процентной защиты.

Покупая солнцезащитное средство, при прочих равных выбирайте то, у которого фактор SPF выше. В данном случае лучше перестраховаться.

12 лучших средств для загара

Солнцезащитные кремы и молочко для загара

Дневной антивозрастной крем «Ревиталифт Филлер [ha]» против морщин, SPF 50, L'Oréal Paris

Формула с высоким SPF борется с фотостарением и предотвращает пигментацию. Благодаря макрогиалуроновой кислоте восполняет потерю объема кожи.

Солнцезащитная тающая эмульсия Idéal Soleil SPF 50 с технологией нанесения на влажную кожу, Vichy

Это водостойкое средство можно наносить и на влажную кожу тела сразу после купания: формула с применением технологии wet skin, не оставляет белых разводов. Приятный освежающий эффект прилагается.

Солнцезащитное молочко для лица и тела Anthelios XL, SPF 30, La Roche-Posay

Отличное решение для первых дней пребывания на море, а также для тех, кто быстро обгорает на солнце: надежно защищает, обладает нежирной текстурой.

Солнцезащитное молочко Sublime Sun «Экстра защита» SPF 50, L'Oréal Paris

Позволяет получить ровный и красивый загар, а защита от коварных UVA-лучей служит отличным помощником в борьбе с преждевременным появлением морщин, сухости, гиперпигментации.

Для красивого загара

Солнцезащитный двухфазный спрей «Активатор загара» Capital Idéal Soleil, SPF 50, Vichy

Средство обеспечивает надежную защиту от солнца, одновременно способствует получению более однородного тона за счет содержания в формуле бета-каротина.

Солнцезащитный спрей-проявитель загара «Идеальный загар», SPF 20, Ambre Solaire, Garnier

Формула обогащена комплексом активаторов меланина, отвечающего за проявление загара,в то время как солнцезащитные фильтры надежно защищают кожу от ожогов, а токоферол (витамин Е) призван оказывать дополнительную антиоксидантную защиту.

Спреи

Солнцезащитный спрей «Солнечная вода» для лица и тела SPF 30, Garnier

Двухфазное средство с легкой текстурой, дополнительно увлажняет и освежает кожу. Можно использовать как на лице, так и на теле. Состав обогащен алоэ-вера.

Солнцезащитный увлажняющий двухфазный спрей Capital Idéal Soleil, SPF 50, Vichy

Легкое средство с высокой степенью защиты подходит чувствительной коже.

Солнцезащитный спрей-мист Waterlover Sun Mist, SPF 30, для лица и тела Biotherm

Формула с экстрактом термального планктона Life Plankton легко впитывается, не оставляет белых «разводов», обеспечивая надежную защиту, увлажнение и ровный загар. На заметку: флакон средства 100 % состоит из переработанного пластика и пригоден к дальнейшей переработке.

Спрей-вуаль

Освежающий солнцезащитный спрей-вуаль «Солнечная вода» SPF 30, Garnier

Распыление из любого положения обеспечивает защиту всего тела за считаные секунды. Обладает легкой комфортной текстурой, содержит увлажняющий сок алоэ-вера. Обладает способностью сразу охлаждать кожу 2 °C .

Солнцезащитный матирующий спрей-вуаль для лица Anthelios, SPF 50/PPD 27, La Roche-Posay

Средство, предназначенное для жирной и комбинированной кожи, в жару убережет не только от ультрафиолета, но и от жирного блеска.

Масло для загара

Масло для интенсивного загара с ароматом кокоса Ambre Solaire, Garnier

Классическое масло для любителей загара, степень защиты не превышает SPF 2. Рекомендуется только очень смуглой и уже загорелой коже.

Собираетесь на отдых? Позаботьтесь о том, чтобы в чемодане оказался солнцезащитный крем. О том, как его выбрать, мы сейчас расскажем.

Елена Луговцова Автор

Мария Невская Дерматолог

Особенности солнцезащитного крема

Несмотря на все данные о вреде ультрафиолета, до сих пор есть люди, которые, отправляясь на отдых, не берут с собой солнцезащитную косметику. Тяжело тащить, мало места в чемодане, санскрины оставляют белые следы — отговорок много. Но это именно отговорки, потому что крем от солнца защищает кожу от:

развития «солнечной» аллергии и рака кожи.

Какой защитный крем от солнца выбрать

Существует несколько видов ультрафиолетовых лучей. Под действием UVB-лучей кожа краснеет, появляются ожоги или пигментные пятна. Правда, это только верхушка айсберга — ослабление кожного иммунитета сразу увидеть нельзя.
UVA-лучи — самые опасные. Они провоцируют процессы фотостарения (разрушение коллагена и эластина, повреждение клеток) и злокачественное перерождение клеток, или попросту рак. Кроме того, UVA-лучи не задерживаются облаками и проникают сквозь стекла. Надежный способ уберечься от UVB- и UVA-лучей — носить темные очки и использовать для лица и открытых частей тела солнцезащитное средство. Как его выбрать?

Уберечься от солнечного излучения можно только с помощью солнцезащитного средства. © Getty Images

Степень защиты

На нее указывает SPF (фактор защиты от солнца, а точнее, от UVB-излучения): чем этот показатель выше, тем эффективнее защита.

SPF 50 защищает на 98%.

SPF 30 — на 97%.

SPF 15 — на 93%.

Как видите, разница между самым «сильным» и самым «слабым» кремом небольшая. Но все же она существенна, если вы собираетесь, например, выйти на солнце в полдень.

Фототип

Он имеет большое значение, ведь чем светлее кожа, тем хуже она переносит солнечные лучи. Определите свой фототип с помощью теста.

Дерматокосметолог Мария Невская дает следующие рекомендации:

если кожа никогда не загорает (то есть меланин почти не вырабатывается), лучше всегда использовать крем с SPF не ниже 50;

если кожа загорает, но часто обгорает, применяйте крем с SPF 30-50;

наконец, если кожа хорошо загорает и редко обгорает, допускается использование средств с SPF 20.

Изучите свой фототип, чтобы правильно выбрать санскрин. © Getty Images

Тип кожи

Имеет значение и тип кожи.

Для сухой кожи имеет смысл выбирать средства с увлажняющими компонентами — гиалуроновой кислотой, глицерином, маслами и так далее.

Для нормальной кожи также пригодятся увлажняющие компоненты.

У жирной кожи свои сложности: в жаркую погоду потовые и сальные железы работают с удвоенной силой, что провоцирует высыпания, поэтому хорошо, если в солнцезащитном креме будут матирующие и противовоспалительные компоненты — цинк, салициловая кислота, экстракт ромашки, алоэ и т. д.

Состав

Что можно найти в составе солнцезащитного крема?

Конечно же, фильтры. Физические (например, диоксид титана) — работают как защитный экран, отражая солнечные лучи. Крем с такими фильтрами подойдет для детей, людей с чувствительной кожей. Химические (оксибензон, октокрилен, мексорил и другие) — поглощают ультрафиолетовые лучи, уменьшая их воздействие на кожу. В популярных солнцезащитных средствах часто используют и физические, и химические фильтры одновременно.

Антиоксиданты — витамины А и Е, ресвератрол, экстракт зеленого чая. Они защищают кожу от преждевременного старения.

Минералы (например, оксид цинка) помогают уменьшить вредное воздействие солнечных лучей.

Пантенол активизирует регенеративные процессы в коже, помогает вернуть ей мягкость и упругость.

Взрослые вполне могут воспользоваться детским солнцезащитным средством, но не наоборот. © Getty Images

Рейтинг лучших солнцезащитных кремов по типу кожи

Чувствительная кожа нуждается в деликатной защите. Солнцезащитное средство для лица и кожи вокруг глаз Anthelios флюид, SPF 50+, La Roche-Posay как раз для нее. Этот крем с термальной водой надежно защищает от вредного воздействия солнечных лучей, дополнительно бережно ухаживает за кожей, успокаивая и смягчая ее.

Жирная кожа требует умного ухода. Крем, кроме солнцезащитной функции, должен обладать матирующими свойствами и предупреждать закупорку пор. Как, например, солнцезащитный матирующий спрей-вуаль для жирной и нормальной кожи Anthelios, SPF 50, La Roche-Posay, который не только хорошо защищает от УФ-излучения, но и надежно матирует кожу и даже уменьшает поры.

Сухая кожа нуждается в увлажнении. Для нее прекрасно подойдет, например, увлажняющий солнцезащитный крем для лица Soleil Bronzer, SPF 30, Lancôme: помимо солнцезащитных фильтров, в его состав включены антиоксиданты и масло арганы, моной и шиповник. Крем легко впитывается, а корректирующие пигменты помогают выровнять цвет лица.

Нормальная кожа обычно не капризна. Но ей тоже нужна защита. Водостойкий солнцезащитный спрей-мист для лица и тела Waterlover Sun Mist, SPF 30, Biotherm можно наносить сразу после купания. Защищает от негативного влияния солнечных лучей, прекрасно увлажняет кожу и при этом не оставляет следов на одежде.

Топ солнцезащитных средств с высокой степенью защиты

Дневной антивозрастной крем «Ревиталифт Филлер [ha]» против морщин, SPF 50, L'Oréal Paris

Вдохновленное инъекциями средство с тремя видами гиалуроновой кислоты не только восполняет объем кожи, но и обладает высокой защитой от ультрафиолета, а значит, и от фотостарения.

Солнцезащитный крем для лица и тела «Эксперт защита» Ambre Solaire, SPF 50+, Garnier

Защищает от преждевременного старения, вызванного воздействием солнечных лучей. Эффективная гипоаллергенная формула подходит для светлой кожи, особенно чувствительной к солнечным лучам.

Солнцезащитный гель-крем для жирной, проблемной и склонной к акне кожи лица Anthelios, SPF 50+/PPD 21, La Roche-Posay

Надежно защищает кожу от УФ-излучения, попутно матируя ее благодаря технологии Airlicium и предупреждая появление несовершенств за счет салициловой кислоты и ниацинамида.

Cолнцезащитный двухфазный спрей с антиоксидантами Idéal Soleil, SPF 30, Vichy

Не только предупреждает фотостарение, но и борется с существующими признаками старения, разглаживает морщины, делает кожу мягкой и упругой.

Солнцезащитный крем для лица с очень высокой степенью защиты Waterlover Face Sunscreen, SPF 50, Biotherm

Надежно от УФ-лучей, предупреждает фотостарение кожи. Успокаивает кожу за счет ниацинамида в составе.

Правила применения

Чтобы узнать, умеете ли вы пользоваться солнцезащитным кремом, пройдите наш тест.

Ну и не поленимся еще раз напомнить важные правила, которые необходимо соблюдать, чтобы санскрин работал.

Не экономьте. На лицо надо наносить примерно 1 чайную ложку средства, на грудь и живот — столовую, столько же на спину и каждую руку, на ноги — по 2 столовых ложки.

Не забывайте про укромные зоны — ступни, подколенные ямки, участки под лямками платья, уши, нижнюю часть подбородка и линию роста волос. Мы часто упускаем их из виду, а зря. Кстати, легкие летние майки пропускают около 80% УФ-лучей, поэтому под них тоже не помешает нанести крем.

Наносите крем перед выходом на улицу, а не после того, как придете на пляж.

Почаще повторяйте процедуру. Защитный слой каждые 2-3 часа нужно обновлять.

Эка Инаури Автор

Екатерина Турубара Эксперт

Крем для загара: виды и состав

В кремах для загара главным активным компонентом выступают солнцезащитные фильтры. На сегодняшний день существует две разновидности фильтров, которые преследуют одну и ту же цель (оградить кожу от ультрафиолета), но идут к ней разными путями.

Крем для загара обеспечивает защиту от солнца © iStock

Физические фильтры

Физические (минеральные) фильтры представляют собой измельченные минералы — диоксид титана и оксид цинка. Они не проникают в эпидермис, отражают солнечные лучи от поверхности кожи, придают ей белесый оттенок, хорошо переносятся чувствительной кожей, обладают слабой водостойкостью.

Химические фильтры

Химические (органические) фильтры — сложные соединения, такие как парсол 1789, октокрилен и автобензон. Они проникают в кожу и поглощают ультрафиолет, преобразовывая солнечную энергию в тепловую. Хорошо защищают от UVA-лучей, предупреждая фотостарение. Водостойкие.

«Химические фильтры называются так не потому, что в их составе какая-то ужасная химия (все они природного происхождения), а потому, что эти вещества впитываются в роговой слой эпидермиса и провоцируют там химическую реакцию, обезвреживающую UV-лучи. Однако во время этой химической реакции сам фильтр разрушается, то есть такая защита недолговечна».

Дополнительные активные компоненты

Также в формулы включают компоненты, придающие крему для загара ухаживающие свойства:

минералы контролируют жирный блеск;

антиоксиданты предупреждают фотостарение, в том числе морщины и пигментацию;

кислоты стимулируют регенерацию кожи и служат для профилактики воспаления;

гиалуроновая кислота и глицерин увлажняют;

масла смягчают и удерживают влагу.

Лучший крем для загара должен содержать и физические, и химические фильтры, способные обеспечить полноценную защиту от лучей типов В и А.

Степень защиты SPF: что это такое

Sun Protection Factor (солнцезащитный фактор) указывает на количество UVВ-лучей, которое блокирует крем. Например:

Аббревиатура PPD (PА на азиатском рынке) указывает на степень защиты от лучей спектра А. Они не вызывают ожогов, не отвечают за загар, но провоцируют фотостарение, гиперпигментацию и новообразования на коже. Если соотношение SPF и PPD продукта стремится к 2,5 или 3, то на упаковке появляется маркировка UVA или Broad Spectrum (широкий спектр защиты), означающая что крем обеспечивает надежную защиту кожи от лучей типа А.

Ни один солнцезащитный крем не дает стопроцентной защиты от солнца, поэтому такого понятия как «крем от загара» не существует.

Как правильно подобрать крем для загара для лица

Определяем фототип

Определяющая характеристика фототипа кожи — это ее фоточувствительность, природная способность защищаться от солнца, то есть вырабатывать меланин под влиянием ультрафиолета. Чем эта способность выше, тем меньше риск ожога, а шансы получить быстрый и глубокий загар, наоборот, возрастают.

Выбирайте защиту от солнца по своему фототипу © iStock

Всего выделяют шесть фототипов. Чтобы определить свой, не нужно сидеть на солнце с секундомером и ждать, пока кожа покраснеет. Ориентирами служат внешние параметры:

цвет глаз и волос;

Выбор степени защиты

Необходимая степень защиты от солнца зависит не только от фототипа, но и от активности солнца, возрастающей с приходом теплого сезона и географической близостью к экватору.

Очевидно, что представителям V и VI фототипов, которые никогда не обгорают, формально не нужен крем для загара. Однако даже им дерматологи рекомендуют пользоваться санскрином со средним SPF, чтобы защитить кожу от влияния UVA-лучей, провоцирующих раннее старение, пигментные пятна и заболевания кожи.

Фототип	Умеренная солнечная активность	Высокая	Очень высокая
I	SPF 30	SPF 50	SPF 50+
II	SPF 20	SPF 30	SPF 50
IV	SPF 15	SPF 20	SPF 30
V	-	SPF 20	SPF 20
VI	-	SPF 20	SPF 20

Независимо от конечной цели: хорошенько загореть или уберечь кожу от потемнения — в первые дни отпуска используйте крем с максимальной защитой.

Крем для загара по типу кожи

Несмотря на то, что «фототип» и «тип кожи» — совершенно разные, не связанные между собой понятия, дерматологи рекомендуют выбирать крем для загара с максимальным SPF, если у вас жирная, а тем более проблемная кожа. Усиленная защита также рекомендуется при:

склонности к аллергии на солнце;

Ориентируйтесь на текстуру средства и дополнительный функционал:

борьба с пигментацией.

Далее мы приведем примеры лучших кремов для загара, которые надежно защищают от солнечных лучей и ухаживают за кожей разных типов с разными потребностями.

Крем для лица после загара

Средство после загара — полезная вещь, особенно если вы по какой-то причине не сумели уберечься от ожога. Гели с охлаждающим эффектом, легкое молочко с успокаивающими компонентами, SOS-бальзам помогут быстро снять дискомфорт и предупредить шелушение.

Крем после зарага успокоит и увлажнит кожу © iStock

После пляжа крем с SPF нужно смыть с помощью мягкого очищающего средства, а затем нанести на лицо легкий увлажняющий крем/гель или сыворотку.

10 лучших кремов для загара для лица

Для жирной кожи

1. Матирующий гель-крем Anthelios XL, SPF 50+/PPD21, La Roche-Posay — любимец обладателей жирной и проблемной кожи: обладает легкой нелипкой текстурой и некомедогенной формулой, обеспечивает максимальную защиту от солнца и укрощает жирный блеск.

Оберегает от ожогов и аллергических реакций, предупреждает появление морщин и пигментных пятен с помощью фотостабильной системы фильтров (Mexoplex).

За себорегулирующий эффект отвечает технология Airlicium, благодаря которой кожа остается матовой в течение дня, где бы вы его ни провели — в городе, в горах, на пляже.

Моментально впитывается, уменьшает видимость пор и служит отличной базой под макияж.

Оценка большинства пользователей — пять баллов!

2. Матирующая эмульсия для лица Capital Idéal Soleil Dry Touch, SPF 30, Vichy быстро впитывается и создает пудровый эффект. Формула включает четыре разновидности фильтров (включая минеральные) плюс витамин Е для антиоксидантной защиты. Сдерживает жирный блеск в условиях повышенной влажности в городе и на пляже, поддерживает уровень увлажненности кожи за счет действия гиалуроновой кислоты. Подходит жирной и проблемной коже.

3. Солнцезащитный крем с увлажняющим действием Mineral Radiance UV Defense, SPF 50, SkinCeuticals защищает жирную и проблемную кожу с помощью сочетания химических и минеральных фильтров, попутно выравнивая ее поверхность и предупреждая закупорку пор за счет сульфоновой кислоты, которая стимулирует отшелушивание мертвых клеток. Формула обогащена витамином Е (альфа-токоферол) — одним из наиболее мощных антиоксидантов, и маслом карите, которое поддерживает целостность гидролипидной мантии и предупреждает обезвоживание.

Для чувствительной кожи

4. Ультралегкий флюид Anthelios ХL, SPF 50+ / PPD 46, La Roche-Posay — для надежной защиты кожи, склонной к аллергии и покраснениям. Не оставляет следов, придает коже мягкость и матовость. Природный минерал перлит впитывает избытки себума, но при этом не сушит.

Дополнительно оберегают кожу антиоксиданты, в том числе селен, которым богата термальная вода La Roche-Posay, входящая в состав. Флюидом можно пользоватся после эстетических процедур.

5. Крем Ambre Solaire «Эксперт защита», SPF 50+, Garnier, защищает светлую чувствительную кожу лица и тела благодаря гипоаллергенной водостойкой формуле, дополненной увлажняющими и смягчающими компонентами. Хорошо впитывается и не оставляет ощущения жирной пленки.

Для сухой кожи

6. Солнцезащитный лосьон для лица и тела Activated Sun Protector, SPF 50, Kiehl's, сочетает водостойкость, долговременную защиту от лучей широкого спектра и длительное увлажнение с комфортной для кожи нелипкой текстурой. Антиоксиданты, полученные из ягод годжи, нейтрализуют действие свободных радикалов. В формуле отсутствуют масла, отдушки, парабены и силиконы.

7. Увлажняющий солнцезащитный BB-крем для лица Soleil Bronzer, SPF 50, Lancôme, содержит антиоксиданты и ценные масла арганы, моной и шиповника. Защищает кожу от фотостарения и обезвоживания, вызванного воздействием солнечного излучения. Быстро впитывается, образуя легкую защитную пленку и выравнивая цвет лица за счет корректирующих пигментов.

Против пигментации

8. Двухфазный солнцезащитный увлажняющий спрей с гиалуроновой кислотой, SPF 30, Vichy выравнивает цвет лица, придает коже сияние и оттенок натурального загара. Защищает от солнечных лучей, в том числе UVA, предупреждая образование пигментных пятен.

9. Солнцезащитный крем с комплексом Hyperbright для профилактики пигментации Brightening UV Defense SPF 30, SkinCeuticals, по мнению пользователей, является одним из лучших средств на каждый день. Отличается легкой текстурой, быстро и бесследно впитывается, эффективно увлажняет и поэтому служит хорошей основой для макияжа. Не только защищает кожу, но и придавает ей сияние, а также борется с пигментными пятнами. Без отдушек.

10. Крем для лица Sublime Sun «Экстра Защита», SPF 50, L'Oréal Paris, c фильтрами Mexoryl SX, витамином Е и экстрактом жасмина обеспечивает усиленную защиту кожи от ультрафиолета, предупреждая появление преждевременных морщин и пигментных пятен. Обладая легкой нежирной текстурой, средство быстро впитывается, принося коже чувство комфорта.

Погода радует солнечными деньками, и сейчас особенно актуально поговорить о загаре. Как и чем защитить кожу от солнца, чтобы получить ровный и красивый загар? Перед вами — инструкция по принятию солнечных ванн.

Есть несколько правил, которые помогут добиться максимально хорошего результата.

В какое время лучше загорать

Загорать лучше всего до 12:00 и после 17:00 — это самое благоприятное время для получения красивого равномерного загара без вреда для здоровья. В середине дня солнце очень активное, и ультрафиолетовые лучи пагубно воздействуют на кожу, вызывая фотостарение, гиперпигментацию и появление сосудистых звёздочек.

Также повышается риск возникновения меланомы — опасного онкологического заболевания. Поэтому детям до трёх лет категорически нельзя пребывать на солнце без защитных средств, так как это значительно увеличивает риск злокачественной опухоли.

Сколько по времени можно находиться под солнцем

Сразу долго находиться на солнце нельзя — кожу надо подготовить к принятию солнечных ванн. Первый раз загорать стоит не более 15 минут, с каждым днём увеличивая время пребывания на солнце. Речь идёт только о тех часах, которые мы указали ранее — до полудня и после пяти вечера.

Если же по каким-то обстоятельствам вы находитесь под открытым солнцем в период времени, не рекомендованный для загара, необходимо использование солнцезащитных средств с высоким фактором SPF — 50+. Крем важно обновлять каждые два часа, потому что его свойства со временем снижаются и не обеспечивают должную защиту, даже если вы его ощущаете.

Как подготовить кожу к загару

Перед выходом на солнце кожу необходимо подготовить к загару. Есть несколько правил, которые помогут добиться максимально хорошего результата.

Вовремя сделанная депиляция. Не накануне перед загаром, а хотя бы за несколько дней до. Потому что любая подобная процедура нарушает покровный барьер кожи. Под воздействием ультрафиолетовых лучей кожа защищается от ожога выработкой меланина. Это пигмент, который откладывается неравномерно и может привести к появлению пигментных пятен.

Скрабирование. Сделать его лучше за день-два до предполагаемого загара. Так вы очищаете кожу от ороговевших чешуек, позволяя загару лечь равномерно и остаться на коже дольше.

Делимся тремя рецептами домашнего скраба в статье.

Увлажнение кожи. Загорать нужно обязательно с нанесением увлажняющих средств. Сделать это в идеале заранее, непосредственно перед загаром, потому что ультрафиолетовые лучи агрессивно воздействуют на кожу и высушивают её.

Какие средства лучше использовать

Средства могут быть самые разные — как для загара, так и от загара. Если у вас первый фототип кожи — сразу краснеете, а не загораете — лучше всего использовать средства с защитой минимум SPF 15-30. Даже в этом случае вы получите красивый оттенок.

Многие ошибочно считают, что с солнцезащитными средствами загара не будет, но это не так. Наоборот, цвет ляжет ровно и без вреда для здоровья.

После загара тоже нужно использовать увлажняющие средства — как в случае с появлением золотистого оттенка, так и в случае ожога. В первом варианте это необходимо для закрепления результата, потому что ультрафиолет сушит кожу, а с ороговевшими чешуйками она будет быстрее облазить, лишая вас приобретённого красивого загара.

Если вы получили ожог (кожа покраснела, чувствуется покалывание, зуд, появились пузыри), облегчить неприятные ощущения помогут специальные средства. Обязательно берите их с собой на отдых, если хотите загорать без вреда для здоровья.

Подробнее о том, как ухаживать за кожей и волосами летом, рассказали в материале.

Собираетесь в отпуск в жаркую страну и уже готовы принимать солнечные ванны? Одной из самых важных вещей в вашем чемодане должен стать солнцезащитный крем — не стоит руководствоваться тем, что под воздействием лучей вырабатывается витамин D, и проводить на пляже часы в погоне за красивым загаром.

Чтобы обезопасить кожу от ожогов, фотостарения и пигментных пятен, необходим качественный крем с высоким уровнем SPF — мы составили рейтинг лучших солнцезащитных средств, основываясь на личной статистике продаж, отзывах покупателей и открытых данных поисковой системы Яндекс.

Критерии, по которым мы оцениваем кремы каждого бренда:

Индекс защиты. Чем выше уровень SPF, тем безопаснее находиться под прямыми солнечными лучами, не рискуя получить ожог.
Натуральный состав. Кремы должны быть гипоаллергенными и подходить для любого типа кожи, а также не содержать вредных химических веществ и продуктов нефтепереработки.
Водостойкость. Важный критерий для средств, которые приобретаются для поездок на море — заново наносить крем после каждого захода в воду утомительно.
Аромат. Кремы должны обладать легким, приятным или нейтральным запахом.
Легкое нанесение. Средство должно быстро и равномерно распределяться по коже и впитываться, не оставляя липкой пленки или следов на одежде.
Объем. Поскольку солнцезащитный крем используется регулярно по нескольку раз в день, практичный объем флакона станет большим преимуществом.

Чтобы обезопасить себя от разных дерматологических проблем, солнечных ожогов, преждевременного старения и возникновения веснушек и пигментных пятен, рекомендуется пользоваться специальными средствами круглогодично. Рейтинг лучших солнцезащитных кремов сформирован благодаря системе баллов, которые мы присудили каждому бренду за его продукт, и содержит средства для взрослых и детей.

1 балл за индекс защиты до 30, 2 балла — до 50, 3 балла — свыше 50;
1 балл за натуральный состав;
1 балл за водостойкость;
1 балл за приятный аромат;
1 балл за легкость нанесения;
1 балл за объем до 150 мл, 2 балла за объем свыше 150 мл.

4 балла за стоимость до 300 рублей;
3 балла за стоимость от 300 до 600 рублей;
2 балла за стоимость от 600 до 900 рублей;
1 балл за стоимость от 900 рублей.

6 баллов за более 30 000 запросов в Яндексе за месяц;
5 баллов за 24 000-30 000 запросов в Яндексе за месяц;
4 балла за 18 000-24 000 запросов в Яндексе за месяц;
3 балла за 12 000-18 000 запросов в Яндексе за месяц;
2 балла за 6 000-12 000 запросов в Яндексе за месяц;
1 балл за менее 6 000 запросов в Яндексе за месяц.

10 место. Weleda, солнцезащитный крем для детей

«Веледа» — популярная швейцарская компания, специализирующаяся на производстве органической косметики для ухода за телом. Это один из лидирующих брендов на рынке натуральных средств, основанных на растительных компонентах — кремы для защиты от солнца не стали исключением и разрабатываются только из гипоаллергенных веществ, органических масел и целебных экстрактов.

Крем подходит для чувствительной кожи малышей, нейтрализует вредоносное влияние ультрафиолетовых лучей, не забивает поры и не оставляет липкой пленки и жирных следов, моментально впитываясь. Средство не содержит химических фильтров, обеспечивает мгновенную защиту и обладает антиоксидатным эффектом.

Влагоудерживающие компоненты;
Надежная защита в течение долгого времени;
Гипоаллергенность;
Быстрое впитывание.

Не смывается водой, необходимо использовать масло или гель;
Высокая цена.

Присвоение баллов

2 балла за индекс защиты;
1 балл за натуральный состав;
1 балл за водостойкость;
1 балл за приятный аромат;
1 балл за легкость нанесения;
1 балл за объем;
2 балла за стоимость;
2 балла за популярность.

Солнцезащитный крем Weleda получает 11 баллов.

9 место. Avene, крем с минеральным экраном

Знаменитый французский производитель косметики «Авен» выпустил серию солнцезащитных средств, в которой есть спреи, флюиды, лосьоны и косметика другого формата, очень удобная в применении. Крем с минеральным экраном стал своеобразным бестселлером линейки от загара: он обладает доказанной эффективностью, содержит мягкие компоненты, сбалансированную текстуру и быстро впитывается в кожу, не оставляя следов липкости и жирной пленки.

Благодаря органическому составу средство Avene некомедогенно, успокаивает кожу, увлажняет ее и делает более мягкой и эластичной наряду с высокими солнцезащитными функциями. Минеральный экран блокирует ультрафиолетовые лучи и гарантирует безопасность при пребывании на открытых пространствах.

Присвоение баллов

3 балла за индекс защиты;
1,5 балла за натуральный состав;
1 балл за водостойкость;
1 балл за приятный аромат;
1 балл за легкость нанесения;
1 балл за объем;
1 балл за стоимость;
2 балла за популярность.

Солнцезащитный крем «Авен» получает 11,5 баллов.

8 место. Bioderma Photoderm Max

Французская марка «Биодерма» зарекомендовала себя как ответственного производителя косметики, думающего, прежде всего, о здоровье своих покупателей. Натуральный состав, отсутствие аллергенов, вредных химических соединений и прочих опасных компонентов — несомненные плюсы этого бренда.

Солнцезащитный крем Photoderm Max содержит инновационный комплекс фильтров, разрушающих негативное воздействие ультрафиолета и борющихся с чрезмерной пигментацией кожных покровов. Даже при частом использовании средство не провоцирует возникновение комедонов, подходит для всех типов кожи и может применяться в условиях сильного солнечного излучения (в горах, тропиках и т.д.).

Инновационная формула;
Сочетание органических и минеральных фильтров;
Легкий ненавязчивый аромат;
Отсутствие белых разводов при попадании воды.

Высокая цена;
Маленький объем флакона.

Присвоение баллов

3 балла за индекс защиты;
1 балл за натуральный состав;
2 балла за водостойкость;
1 балл за приятный аромат;
1 балл за легкость нанесения;
1 балл за объем;
1 балл за стоимость;
2 балла за популярность.

Крем от загара «Биодерма Фотодерм Макс» получает 12 баллов.

7 место. Librederm Bronzeada

Уникальное средство от международного косметического бренда, которое подойдет всем обладателям светлой, тонкой, чувствительной кожи и станет надежным спутником каждого отпуска. Действие крема Librederm Bronzeada продлевается за счет природного комплекса, обеспечивающего увлажняющее, питательное и водоотталкивающее действие.

Присвоение баллов

3 балла за индекс защиты;
1 балл за натуральный состав;
1 балл за водостойкость;
1 балл за приятный аромат;
1,5 балла за легкость нанесения;
1 балл за объем;
1 балл за стоимость;
3 балла за популярность.

Крем от загара Librederm Bronzeadа получает 12,5 баллов.

6 место. Clarins Crème Solaire Corps Hydratante

Французская марка «Кларанс» уже свыше 50 лет является лидером по производству косметической продукции у себя на родине. Жак Куртен-Кларанс создал компанию, как он сам выражался, из любви и уважения к красоте женщин: марка и по сей день не изменяет этому девизу, выпуская новые и новые продукты высочайшего качества.

Солнцезащитные кремы тоже призваны сохранять красоту и здоровье не только женщин, но и мужчин: средство Clarins Crème Solaire Corps Hydratante подходит для взрослых и детей старше 3 лет, содержит массу питательных веществ и увлажняющих компонентов. Высокая степень защиты от палящих лучей и активная формула, обеспечивающая продолжительный эффект — главные преимущества этого крема.

Присвоение баллов

2 балла за индекс защиты;
2 балла за натуральный состав;
1 балл за водостойкость;
1 балл за приятный аромат;
1 балл за легкость нанесения;
2 балла за объем;
1 балл за стоимость;
3 балла за популярность.

Солнцезащитный крем Clarins Crème Solaire Corps Hydratante получает 13 баллов.

5 место. La Roche-Posay ANTHELIOS DERMO-PEDIATRICS

Дерматокосметика от популярной французской марки «Ля Рош-Позэ» подходит людям с заболеваниями кожи, высокой чувствительностью, склонностью к аллергическим реакциям. Линейка солнцезащитных средств отличается натуральным составом, высоким уровнем безопасности от негативного воздействия лучей и сбалансированной текстурой, быстро впитывающейся в кожу.

Крем ANTHELIOS DERMO-PEDIATRICS подходит для взрослых и детей старше 3 лет. Он обладает антиоксидантным эффектом, заживляет трещинки и царапины, превосходно устраняет шелушение, сухость, замедляет процессы старения и снимает зуд и покраснение, поэтому его можно использовать даже после того, как вы обгорели на солнце. Однако лучше заранее подумать о защите от ожогов: крем «Ля Рош-Позэ» устойчив к влаге, обладает приятной текстурой и мгновенно впитывается.

Присвоение баллов

3 балла за индекс защиты;
2 балла за натуральный состав;
1,5 балла за водостойкость;
1 балл за приятный аромат;
1 балл за легкость нанесения;
2 балла за объем;
1 балл за стоимость;
3 балла за популярность.

Крем от солнца La Roche-Posay получает 14,5 баллов.

4 место. Eveline Sun Cream

Популярный польский бренд «Эвелин» полюбился многим покупательницам на российском рынке: производитель выпускает бюджетную, но высококачественную косметику, разработанную на основе природных ингредиентов и натуральных масел. Серия средств для загара Eveline Sun включает пенки, лосьоны, гели, позволяющие добиться бронзового оттенка кожи безопасно и бережно, нейтрализуя негативное воздействие лучей солнца.

Eveline Sun Cream — гипоаллергенный водостойкий крем, содержащий комплекс витаминов и микроэлементов, смягчающих и увлажняющих кожу. В основе средства — натуральная термальная вода, витамины С, Е и В5, оказывающих ухаживающее действие. Крем предотвращает солнечные ожоги, преждевременное старение и пигментацию, обладает достаточно высоким уровнем защиты и не вызывает реакции со стороны кожи.

Присвоение баллов

1 балл за индекс защиты;
1 балл за натуральный состав;
2 балла за водостойкость;
1 балл за приятный аромат;
2 балла за легкость нанесения;
1 балл за объем;
4 балла за стоимость;
3 балла за популярность.

Средство «Эвелин» Sun Cream получает 15 баллов.

3 место. Garnier «Эксперт Защита»

Французская торговая марка Garnier, принадлежащая компании «Лореаль», предлагает массу ухаживающих и декоративных средств для лица, тела и волос: бренд популярен во многих странах мира, включая и Россию, и получает заслуженные отзывы не зря. Солнцезащитные средства этого производителя славятся высокой эффективностью — с ними вам будут не страшны лучи ни в горах, ни на пляже, ни на даче, а благодаря растительным маслам обеспечивается еще и уход за кожей.

Крем Garnier «Эксперт Защита» содержит масла арганы и миндаля, а также экстракт алоэ вера, оказывающий противовоспалительный и заживляющий эффект. Легкая текстура, приятный запах и отличные солнцезащитные свойства — еще одни плюсы в пользу «Гарньер»!

Присвоение баллов

3 балла за индекс защиты;
1 балл за натуральный состав;
1,5 балла за водостойкость;
1 балл за приятный аромат;
2 балла за легкость нанесения;
1 балл за объем;
3 балла за стоимость;
3 балла за популярность.

Крем от солнца Garnier получает 15,5 баллов.

2 место. Floresan, крем-барьер от загара «Полный блок»

Доступное, эффективное и надежное средство от крупного российского производителя «Флоресан», уже более 20 лет занимающегося изготовлением косметики для лица и тела. Все рецептуры создаются технологами бренда самостоятельно: солнцезащитные средства тоже разработаны вручную, клинически и дерматологически тестированы.

Крем-барьер от загара Floresan содержит усиленный комплекс UVA/UVB-фильтров, подходит даже для очень светлой и чувствительной кожи, не включает потенциально опасных химических веществ, обладает водостойкостью. Средство станет вашим надежным помощником во время отдыха на море и в высокогорных районах, сохранит здоровье кожи, нейтрализует воздействие ультрафиолета и бережно увлажнит дерму благодаря экстракту алоэ и витамину Е в составе.

Читайте также: