Чем увлажнить очень сухую кожу под глазами

Обновлено: 19.04.2024

Портал Skin.ru

Алина Хараз, редактор

Алина Хараз Автор

Екатерина Турубара, Медицинский эксперт Vichy

Екатерина Турубара Эксперт

Причины сухости кожи вокруг глаз

Довольно часто покупку крема для области вокруг глаз считают бесполезной тратой денег — и совершенно напрасно. Ухаживать за сухой и уязвимой кожей век не просто желательно, а необходимо.

Екатерина Турубара

«В зоне вокруг глаз снижено количество сальных желез, гидролипидная пленка здесь недостаточная, а эпидермис — тонкий и рыхлый. В результате влага легко испаряется из тканей, что может привести к обезвоженности и без того сухой в этой области кожи».

На состояние кожи вокруг глаз влияют не только особенности ее строения, но и ряд других обстоятельств.

Осенью и зимой холодный ветер вызывает слезы: соленая жидкость, контактируя с кожей, повреждает и без того слабый липидный барьер. Это приводит не только к сухости, но и к раздражению. В солнечную погоду ультрафиолет провоцирует гиперкератоз — защитную реакцию, вследствие которой кожа грубеет.

Низкая влажность воздуха

В помещениях с центральным отоплением или кондиционером воздух, как правило, пересушен, и кожа испытывает тотальную нехватку влаги.

Бездумно подобранная косметика, оставленный на ночь макияж, маски, нанесенные на область вокруг глаз вопреки требованиям инструкции — все это может стать причиной сухости кожи век. Чтобы подобрать оптимальное средство для ухода за кожей вокруг глаз, пройдите наш тест.

темноволосая красивая девушка с ухоженной кожей наносит точками крем под глаза

Если шелушение кожи вокруг глаз не связано с холодом или последствиями диеты, необходимо проверить, не является ли это реакцией на аллергены.

Самые распространенные из них — блефарит, экзема, себорейный дерматит. Если сухость кожи век вызвана заболеванием, не занимайтесь самолечением. Запишитесь на консультацию к специалисту, чтобы уточнить диагноз и обеспечить коже адекватную терапию.

признаки сухой кожи век

Признаки сухости кожи век – стянутость, покраснение, зуд © iStock

Признаки сухости кожи вокруг глаз:

Меры профилактики

Зона вокруг глаз требует внимания и деликатного ухода. Вот несколько важных рекомендаций на этот счет.

Выбирая крем для век, ищите маркировку «гипоаллергенно». Обладателям чувствительных глаз есть смысл покупать косметику аптечных марок.

Средство для глаз должно соответствовать потребностям кожи. Ищите в составе питательные и увлажняющие добавки.

Отличной профилактикой сухости служит правильное очищение. Используйте для демакияжа специальные средства, предназначенные для снятия косметики с глаз.

Не следует тереть глаза руками (тем более в перчатках или варежках) или полотенцем: это повреждает защитный барьер кожи.

Начать применение увлажняющего крема для век можно уже в 16–18 лет, к этому времени кожа полностью созревает.

Пейте больше чистой негазированной воды. Без нее кожа становится сухой, теряет тургор и эластичность, а тонкий чувствительный эпидермис под глазами реагирует на недостаток влаги особенно остро.

Чтобы кожа не испытывала жажды, поставьте в спальне увлажнитель воздуха.

причины сухости кожи век

Кожа век подвержена чрезмерной сухости из-за особенностей строения © iStock

Как ухаживать за кожей вокруг глаз

Уход за кожей вокруг глаз сводится к трем простым шагам: очищению, увлажнению, питанию. И конечно, для этого понадобится специальная косметика.

Очищение

Даже если днем вы не делали макияж, не забывайте про очищение кожи вечером. Используйте мицеллярные растворы, чтобы деликатно удалить загрязнения, не травмируя гидролипидную мантию. Затем умойтесь с помощью геля или пенки.

Увлажнение и питание

Кожа вокруг глаз очень уязвима, так что простого увлажнения мало. В идеале крем для век должен обладать еще и питательными свойствами.

Лучшие ингредиенты — гиалуроновая кислота, глицерин, питательные масла виноградных или абрикосовых косточек.

Правильный выбор средств

В идеале — основной уход за кожей вокруг глаз должен не только увлажнять, но и решать ее индивидуальные проблемы.

Днем используйте увлажняющие формулы.

Ночью — дренирующие средства с более высокой концентрацией питательных веществ.

Пару раз в неделю делайте маски для кожи вокруг глаз. Их можно использовать как экспресс-средство для увлажнения и сияния — например, перед важной встречей.

Выбирайте крем согласно своему возрасту и существующим проблемам: мешки и темные круги под глазами, морщины, «гусиные лапки», потеря тонуса.

Рекомендации по восстановлению кожи вокруг глаз

Очень сухая кожа и первые морщинки вокруг глаз — верный признак того, что надо пересмотреть образ жизни и программу ухода. Что это значит?

профилактика сухости кожи век

Чтобы уменьшить сухость кожи век, измените рацион питания © iStock

Скорректируйте рацион питания

Включите в меню продукты, богатые жирными кислотами Омега-3, -6, -9 — их дефицит приводит к сухости кожи.

Налегайте на тыкву, авокадо, жирную рыбу, орехи, сливочное масло.

Увлажняйте кожу

Выбирайте увлажняющий крем, в составе которого значатся:

Делайте самомассаж

Обычно массаж век ограничивается распределением крема, так как средства для кожи вокруг глаз впитываются довольно быстро. Но важно, чтобы схема нанесения была правильной.

массаж кожи век

самомассаж кожи век

массаж кожи вокруг глаз

Обзор подходящих средств

Кремы

Укрепляющий уход для контура глаз Slow âge, Vichy

Благодаря антиоксидантам, пробиотику Bifidus, гинкго билоба и кофеину делает морщины менее выраженными, придает коже свежесть и сияние.

Крем увлажняющий для кожи вокруг глаз «Увлажнение Эксперт. Увлажняющий уход», L’Oréal Paris

Наносите крем с растворимым коллагеном, глицерином, экстрактом босвелии, витамином Е ежедневно во время бьюти-ритуала. Визуальный разглаживающий эффект наступает мгновенно.

Интенсивно увлажняющий крем-гель для контура глаз Hydraphase Intense Yeux, La Roche-Posay

Содержит гиалуроновую кислоту, термальную воду, кофеин, протеин сои — все, что необходимо для борьбы с морщинами и потерей тонуса. В вечернее время рекомендуем использовать крем примерно за 2 часа до сна

Крем для кожи вокруг глаз с маслом авокадо Creamy Eye Treatment with Avocado, Kiehl’s

Масла авокадо, ши, бета-каротин смягчают и укрепляют нежную кожу вокруг глаз. Нанесите крем похлопывающими движениями по орбитальной косточке.

Маски

Тканевые патчи под глаза «Увлажнение + Свежий взгляд», Garnier

Гиалуроновая кислота и апельсиновый сок возвращают свежесть, уменьшают темные круги и отеки. 15 минут достаточно, чтобы насытить кожу влагой и выглядеть отдыхнувшей.

Тканевая маска для кожи вокруг глаз «Увлажнение + Упругость», Garnier

Маска в форме очков с гиалуроновойя кислотой и кокосовой водой надевается на 15 минут и ухаживает не только за кожей под глазами, но и вокруг них.

Маска для кожи вокруг глаз в патчах Advanced Génifique Light-Pearl, Lancôme

Экстракт пробиотиков и водорослей, кофеин и аденозин всего за 10 минут разглаживают и освежают кожу. Сняв патчи, вбивающими движениями распределите остатки средства подушечками пальцев.

Тонкая и уязвимая кожа вокруг глаз очень нуждается в помощи. Звучит немного наивно, но без должного ухода ранних морщинок не избежать.

Портал Skin.ru

Елена Луговцова, Главный редактор

Елена Луговцова Автор

Мария Невская, Врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог, сертифицированный тренер по инъекциям, пилингам и космецевтике.

Мария Невская Дерматолог

Почему коже век необходимо увлажнение

Крем для век так же важен, как, например, крем для рук. Это не случайная аналогия. Смотрите сами. Меньше всего сальных желез именно на коже кистей, поэтому она чаще всего сухая. И если ее не увлажнять и не защищать как следует, раннее старение гарантировано.

С кожей вокруг глаз та же история. Она тонкая, уязвимая, из-за недостатка сальных желез быстро становится сухой, здесь раньше всего появляются морщины. Есть и еще несколько факторов, которые в первую очередь сказываются на этой области.

Недостаток увлажнения. Пренебрежение увлажняющим кремом провоцирует появление «гусиных лапок».

Общая дегидратация. Кожа снабжается влагой и питательными веществами по остаточному принципу. Поэтому недостаток влаги в организме сразу скажется на ее качестве, и первым делом — на состоянии кожи вокруг глаз. В виде сухости, раздражения, поверхностных морщинок.

Влияние агрессивных факторов окружающей среды, таких как ветер, мороз, резкие перепады температур, пересушенный воздух.

Строгая диета. Чем жестче ограничения в питании, тем больше дефицит полезных веществ в организме. И тем меньше их достанется коже, несмотря на то, что это самый большой орган человеческого тела.

Неправильный косметический уход. Забыли смыть макияж на ночь, не нанесли увлажняющий крем утром, используете средство для лица в области вокруг глаз — все это может повлечь за собой сухость, тусклость, преждевременные морщины.

кожа век

Кожа век тонкая, уязвимая, из-за недостатка сальных желез быстро становится сухой, здесь раньше всего появляются первые морщины. © iStock

Правильный уход за кожей век

Здесь главное слово — регулярность. Кожа в области глаз требует ухода дважды в день.

Утром

После умывания и тонизирования нанесите на кожу век крем, отвечающий ее потребностям: увлажняющий, освежающий (против отеков и темных кругов), антивозрастной. Схема нанесения проста: подушечкой безымянного пальца легкими вбивающими движениями вдоль орбитальной косточки.

Вечером

Снимите макияж с глаз с помощью специального средства (чаще всего они двухфазные), умойтесь, обработайте лицо тоником, а затем нанесите крем для век. Не стоит опасаться, что крем, нанесенный на кожу век на ночь, спровоцирует отеки.

Сейчас текстуры стали легче, состав — более продуманным, а правила грамотного ухода предписывают использовать крем для век за час-полтора до отхода ко сну. Так что отеков не будет.

Тест подскажет, какой вам нужен уход для кожи вокруг глаз.

темноволосая красивая девушка с ухоженной кожей наносит точками крем под глаза

Увлажняющие средства для кожи век

Начнем с главного — состава косметики для ухода за кожей вокруг глаз. В формулах самых действенных средств, как правило, встречаются такие ингредиенты:

масла натурального происхождения;

Для увлажнения кожи век используются разные категории средств.

коем для век

Наносить крем для век можно не только пальцами, но и с помощью кисти из натурального ворса. Это не только атравматично, но и приятно.

Масло

Обычно используется для снятия макияжа с глаз, особенно — водостойкого. Масло деликатно воздействует на нежную кожу, предупреждая ее растяжение, а заодно питает и увлажняет.

Маска

Патчи для век любят все: и продвинутые бьютиголики, и те, кто не особенно разбирается в косметике. Каплевидные «пластыри» из ткани и гидрогеля отлично освежают кожу, снимают припухлости, уменьшают видимость морщин.

Бальзам

От крема бальзам отличается более плотной текстурой и насыщенным составом с натуральными маслами. Такие средства хорошо подходят возрастной или уставшей коже, требующей интенсивного ухода.

патчи под глаза

Маски для век подходят в качестве SOS-средства или как часть еженедельного ухода. © iStock

Обзор косметики для увлажнения кожи вокруг глаз

Интенсивно увлажняющий крем-гель для контура глаз Hydraphase Intense Yeux, La Roche-Posay

Термальная вода, гиалуроновая кислота и кофеин в составе увлажняют кожу век, делают ее более упругой, препятствуют появлению мешков под глазами.

Увлажняющий бальзам для кожи вокруг глаз Eye Balm, SkinCeuticals

Крем для кожи вокруг глаз с охлаждающим эффектом против припухлостей и темных кругов Aquasource Total Eye Revitalizer, Biotherm

Приятно холодит кожу вокруг глаз и насыщает ее влагой, уменьшает темные круги и отеки. Чтобы максимально ощутить эффективность средства, наносить его следует дважды в день.

Увлажняющий крем-гель для кожи вокруг глаз Hydra Zen Yeux, Lancôme

Антиаллергенный комплекс, включающий экстракты пиона, моринги и французской розы, делает средство подходящим для чувствительной кожи.

Крем для кожи вокруг глаз «Сияние молодости 25+», Garnier

Формула с экстрактом чайного листа, кофеином, витамином Е и экстрактом стволовых клеток яблока предохраняет кожу от преждевременных морщинок и устраняет следы усталости.

Сухость кожи вокруг глаз — проблема, которая встречается часто, причем вне зависимости от типа кожи и возраста. Разбираемся в причинах этого явления и объясняем, как устранить его последствия.

Портал Skin.ru

Эка Инаури, Редактор

Эка Инаури Автор

Екатерина Турубара, Медицинский эксперт Vichy

Екатерина Турубара Эксперт

Основные причины сухости кожи век

Главная причина, по которой кожа век страдает от сухости, заключается в том, что в этой области мало сальных желез, а следовательно, гидролипидная пленка, которая удерживает влагу, более тонкая. Именно поэтому зона вокруг глаз может испытывать сухость вне зависимости от типа кожи.

Помимо уязвимости природной защитной мантии, эпидермис вокруг глаз отличается тонкостью и рыхлостью, что приводит к испарению влаги. В результате кожа век часто становится обезвоженной.

Кроме природных данных, есть еще ряд факторов, способных спровоцировать чрезмерную сухость кожи век, вызывая неприятные ощущения и дискомфорт.

Недостаток питательных веществ

При строгой диете, исключающей животные и растительные жиры, организм недополучает незаменимые жирные кислоты, что может способствовать сухости кожи в целом и кожи век — в частности. «Не лучшим образом выглядят глаза и у некоторых начинающих вегетарианцев, искренне верящих, что в яблоках и гречке железа вполне достаточно, хотя это не так», — добавляет медицинский эксперт Vichy Екатерина Турубара.

Ультрафиолетовое излучение провоцирует защитную реакцию кожи — гиперкератоз, вследствие которого ткани кажутся грубыми. Холодный ветер вызывает слезы на глазах, а контакт соленой жидкости с кожей на морозе неизбежно приводит не только к сухости, но и к раздражению.

Низкая влажность воздуха

Кожа век очень страдает от пересушенного воздуха: в помещениях с отоплением или кондиционером и в автомобиле, оборудованном системой кондиционирования.

Она нередко является причиной сухости и шелушения кожи век.

«Если проблема возникает периодически, и вы не можете связать ее с воздействием холода или диетой — нужно искать возможные аллергены. Аллергию, как правило, выдают покраснение и зуд в области глаз», — говорит Екатерина Турубара, медицинский эксперт Vichy

Хотите пройти углубленное тестирование кожи?

Хотите пройти углубленное тестирование кожи?

Сухая кожа век: что делать

Все, что мы можем сделать, — учесть природные особенности кожи век и исключить или, по крайней мере, сократить влияние негативных факторов, способных усугубить и без того непростое положение кожи вокруг глаз.

Защищаться от ультрафиолета: солнцезащитные очки предохраняют сетчатку глаз и кожу век.

Использовать средства по уходу с содержанием не только гидрофиксаторов, но и липидов: коже век нужны и вода, и жиры, препятствующие испарению влаги.

Скорректировать рацион: сбалансированное питание, богатое овощами, растительными маслами, заменимыми и незаменимыми жирными кислотами, поможет избежать повышенной сухости кожи.

Проверьте, какой уход для кожи вокруг глаз вам нужен.

темноволосая красивая девушка с ухоженной кожей наносит точками крем под глаза

Правила по уходу за кожей вокруг глаз

Любое средство, которое вы наносите на эту зону, будь то пенка для умывания, масло для демакияжа, крем или гель, должно иметь маркировку «подходит для кожи век». Это основное правило.

Екатерина Турубара

«Специализированные продукты для кожи вокруг глаз — не маркетинговый ход, а жизненная необходимость. Они проходят более строгое тестирование под контролем офтальмологов. Поэтому применение любого ухода, не адаптированного для век, всегда чревато неприятными последствиями».

Раз уж природа сэкономила на сальных железах в этой зоне, для кожи вокруг глаз разработали спецсредства, призванные искусственно поддерживать влагоудерживающую гидролипидную пленку. Расскажем, какие текстуры лучше справляются с этой задачей, а какие не подходят сухой коже век.

Легкий крем, эмульсия

Это идеальные формулы: нежирные, они хорошо впитываются, компенсируя недостаток липидов.

Гелевые текстуры не очень комфортны при сильной сухости кожи и могут вызвать ощущение стянутости. Их лучше избегать.

Масла

Любите масла? Выбирайте готовые формулы на их основе, созданные профессионалами специально для ухода за контуром глаз.

Меры предосторожности

Сухая кожа век

Порой мы сами провоцируем повышенную сухость кожи вокруг глаз. © iStock

Часто в том, что кожа век становится экстремально сухой, виноваты мы сами: игнорируя ее особенности и потребности, мы обращаемся с ней неподобающим образом. Запомните, чего делать категорически нельзя.

Смывать макияж мылом. Уровень рН и моющая основа мыла, как и любых средств, не созданных для демакияжа глаз, не подходят этой уязвимой зоне. Она ответит как минимум шелушением.

Использовать крем для лица. Продукты для лица не подходят для зоны вокруг глаз из-за ее физиологических особенностей. Она более тонкая, склонна к отечности плюс находится в непосредственной близости к слизистой оболочке глаза, а значит, высок риск аллергии и раздражения. Даже если вы уже испытывали свой крем или сыворотку для лица в этой зоне и ничего страшного не произошло, не расслабляйтесь. Реакция может наступить не сразу, а бороться с ее последствиями будет сложнее.

Тереть глаза руками или полотенцем. Это недопустимо грубая манипуляция для хрупкой кожи с ослабленной гидролипидной пленкой.

Применение лекарственных препаратов без показаний. Покупать себе капли для глаз без предписания врача — не самая лучшая идея. Будьте осторожнее и со средствами для стимуляции роста ресниц. Возможно, ресницы действительно станут длиннее, но какой в этом смысл, если они будут «украшать» красные, припухшие от аллергической реакции глаза?

Обзор средств по ухода за кожей век

Крем для кожи вокруг глаз «Защита от морщин 35+», Garnier

Оказывает комплексное антивозрастное действие: стимулирует клеточное обновление, интенсивно увлажняет кожу.

Крем для век с авокадо, Kiehl's

Водно-масляная текстура идеальна для век. При контакте с кожей высвобождаются микросферы воды, а масляная фракция удерживает влагу.

Пробуждающий бальзам для контура глаз Aqualia Thermal, Vichy

Способствует увлажнению и равномерному распределению влаги в клетках кожи, обладает смягчающим и дренажным действием.

Увлажняющий бальзам для ухода за кожей вокруг глаз Eye Balm, SkinСeuticals

Борется с признаками старения, включая повышенную сухость кожи. В формуле сочетаются фитоэкстракты и аминокислоты, увлажняющие, защищающие и укрепляющие кожу. Обладает нежной сливочной текстурой.

Крем «Роскошь питания» для глаз, L'Oréal Paris

Обладает насыщенной, но необременительной текстурой, а также богатым масляным составом, восстанавливающим и защищающим тонкую кожу вокруг глаз.

Концентрированный увлажняющий гель для кожи вокруг глаз Hydraphase ha Yeux, La Roche-Posay

Способствует увлажнению и равномерному распределению влаги в клетках кожи, обладает смягчающим и дренажным действием.

Почему сухая кожа вокруг глаз нуждается в особо бережном уходе

На лице есть различные зоны и именно около век практически нет подкожно-жирового слоя, который поддерживал бы барьерные функции и защищал от потери влаги. Поэтому независимо от фототипа, здесь требуется повышенное внимание и забота. Эти точки первыми реагируют на неблагоприятные внешние и внутренние факторы ранними морщинами. Для поддержания нужного уровня влаги и полезных веществ приходится прилагать немало усилий, соблюдая баланс между салонными и домашними процедурами. Основное требование – планомерное выполнение намеченных действий, разовыми вариантами не обойтись.

брови

Причины сухой кожи вокруг глаз

Помимо особенностей строения тканей, есть и другие предпосылки, которые ускоряют потерю влаги и причиняют немало беспокойства:

  1. Природные факторы. Перепады температуры, воздействие ультрафиолета, сильного ветра, мороза или жары становятся настоящим бедствием и приводят к зуду, синдрому раздраженности, шелушению, покраснению и другим тревожным симптомам.
  2. Нарушение питьевого режима. Речь идет о тотальном обезвоживании. Многие не любят пить воду, сводят эту потребность до минимума. А тем временем от такого опрометчивого шага страдает в первую очередь структура кожи. Если активно увлажнять ее снаружи, но не иметь внутреннего резерва, результатов не будет.
  3. Возрастные изменения. Они начинаются уже с 30 лет. Срок сугубо индивидуальный, но по результатам исследований именно в этом возрасте начинается постепенное уменьшение выработки коллагена и эластина, отвечающих за поддержание каркаса и обеспечивающих тонус. Нужно подбирать профилактические антивозрастные методики, согласовав этот вопрос с косметологом.
  4. Некорректный комплекс уходовых продуктов. Во-первых, нужно учитывать, что сухая кожа возле глаз и вокруг них – это норма, поэтому необходимы специальные средства для нее. Обойтись общим питательным кремом не получится. Во-вторых, нужно использовать наиболее эффективные варианты, чтобы предупредить образование мимических морщин и восполнить все потребности в витаминах и других жизненно важных веществах.

Также причинами могут стать заболевания эндокринной системы, дерматит, гормональные сбои и так далее.

веснушки

Меры профилактики

Деликатный уход в приоритете, для этого специалисты рекомендуют:

Каждый из этих пунктов важен для поддержания хорошего самочувствия и красоты.

лепестки

Как правильно ухаживать

Обязательным является поэтапное выполнение процедур. В домашних условиях необходима ежедневная забота с применением специальных средств. Желательно останавливать выбор только на проверенных брендах, имеющих все сертификаты о натуральности состава и безопасности для здоровья.

Деликатное очищение

Для тех, кто использует декоративную косметику, это само собой разумеющееся действие. Но и при ее отсутствии пренебрегать этим этапом не стоит. За день в любом случае накапливается токсичный слой, состоящий из пыли, выхлопов и других выбросов в атмосферу, а также частичек отмершей кожи. При длительном нахождении на улице обязательно нужно снять все, что осело на поверхностных слоях эпидермиса.

Умывание водой проблемы не решит. Нужно предварительно растворить то, что накопилось и только потом аккуратно удалить. Для этого используются различные виды средств. Стоит учесть, что для удаления водостойкой туши лучше предпочесть специальные масляные составы. Но для них есть 2 ограничения: накладные ресницы и линзы. В этом случае можно взять обезжиренный лосьон или травяной отвар.

зеркало

Увлажнение и питание

Этот этап необходим для улучшения микроциркуляции лимфы, ускорения обмена веществ на клеточном уровне и восстановления структуры кожи. Очень популярны продукты на базе воды, с включением в состав экстрактов растений и витаминизированных веществ. Для решения более серьезных проблем рекомендуются кремы, в состав которых входит пантенол, гиалуроновая кислота, коллаген и ретинол.

Идеальным вариантом для восстановления деликатной области станут патчи для лифтинга и увлажнения с кинетином от Bb Laboratories. Действующие вещества активируют естественные процессы регенерации, обеспечивают мощный антивозрастной эффект и предотвращают отеки.

Рекомендации по восстановлению кожи вокруг глаз

Для этого требуется комплекс мер, которые охватывают не только внешний уход, но и общее укрепление организма. Любые недомогания, упадок сил, усталость или длительные стрессы немедленно отражаются на внешнем виде, как и нехватка полезных веществ. Необходимо исключить все эти факторы или свести их негативное влияние к минимуму.

рука

Корректировка рациона питания

Для улучшения состояния кожных покровов, включая деликатные зоны, желательно пересмотреть ежедневное меню и увеличить в нем долю продуктов, содержащих так называемые «витамины красоты». К ним относится группы В, А, Е, С, РР, К. Также очень нужны цинк и кальций. Стоит учесть, что жесткие диеты наносят сокрушительный удар по эпидермису, поскольку все элементы в таком случае в первую очередь направляются на поддержание работы жизненно важных органов, а эпидермис снабжается по остаточному принципу. Когда появляется сильная сухость и шелушение кожи вокруг глаз, причины могут скрываться в неправильном питании.

Если стоит цель провести очищение организма или скорректировать вес, то выбираются комплексные варианты, при которых не будет дефицита важных компонентов. Этого достичь достаточно просто, требуется:

  • заменить часть животных жиров на растительные;
  • для заправки блюд использовать только оливковое, подсолнечное, льняное, кунжутное масло холодного отжима;
  • полностью отказаться или предельно уменьшить долю продуктов быстрого приготовления, полуфабрикатов, колбасных изделий, в которых много добавок, негативно влияющих на состояние кожи;
  • ввести в рацион свежие овощи, фрукты, орехи, листовую зелень, ягоды по сезону.

Нужно помнить, что больше всего пользы кроется именно в свежих растительных компонентах, не прошедших тепловую обработку. Поэтому в приоритете свежевыжатые соки, салаты, смузи. Также желательно регулярно лакомиться курагой, цитрусовыми, помидорами, оливками, грибами. Придаст бодрости кофе и темный шоколад, но в разумных пределах.

контейнеры

В понятие правильного рациона питания входит и соблюдение питьевого режима. Стоит учесть, что крепкий чай, кофе, алкоголь обеспечивают организму обезвоживание. При этом действие избирательное – дерма влаги недополучает, зато в проблемных зонах образуются отеки. Для недопущения подобного казуса достаточно часть напитков заменить на чистую воду, отвар шиповника, травяные настои, морсы и взвары на ягодах без сахара. Альтернативой ему послужит ложечка меда.

Увлажнение

Этот пункт важен для общего самочувствия, поскольку когда очень сухая кожа вокруг глаз, а причины сухости заключаются в общей обезвоженности организма, то дискомфорт будет ощущаться достаточно сильно. Поэтому принцип действий – пить не менее 2 литров чистой воды, одновременно не забывая про внешние способы поддержания оптимального уровня влажности. Наиболее удачные варианты – патчи и маски. Они, в отличие от кремов, гелей и сывороток длительное время воздействуют на проблемную зону, поскольку накладываются на определенный период. В результате устраняются отеки и темные круги, улучшается тургор, уменьшаются мелкие мимические морщины. Самое главное, что кожа получает требуемый объем влаги и повышаются ее защитные свойства.

полотенце

Самомассаж

Техник выполнения этой полезной во всех отношениях процедуры очень много. Они достаточно простые, не требуют специальной подготовки, осваиваются буквально за несколько дней. Конечно, заменить салонные виды они не могут, но поддерживают состояние хорошо, признаки улучшений появляются уже после первых сеансов. Польза:

  • активация кровообращения;
  • восстановление тока лимфы;
  • ускорение регенерации;
  • выведения токсинов;
  • расслабление мышц;
  • восстановление упругости эпидермиса;
  • профилактика появления ранних морщин.

Нужно помнить, что сухая кожа около глаз у подавляющего числа людей сочетается с повышенной ее уязвимостью, поэтому выполнять все действия необходимо предельно бережно.

ветка

Наиболее эффективен лимфодренажный массаж. Он решает сразу несколько проблем, при этом несложный и имеет некоторые разновидности:

  1. Японский направлен на коррекцию контуров. Основные движения – надавливания и поколачивания подушечками пальцев.
  2. Точечный заключается в воздействии на биоактивные участки по краю нижнего и верхнего века, у висков, на внутреннем краешке.
  3. Импульсный проводится только в салоне, эта процедура называется Дарсонваль.
  4. Криомассаж тоже в домашних условиях не проводится, поскольку используется валик с жидким азотом, что требует контроля со стороны специалиста.

Для улучшения эффекта от массажа рекомендуется после завершения процедуры провести контрастное умывание.

Перед тем как проводить самомассаж, стоит выяснить, как убрать сухость вокруг глаз, почему кожа сухая и красная. Это очень важно, поскольку во время процедуры активизируются все процессы. Чтобы получить исключительно пользу, а не вред, то сначала необходимо сходить на консультацию к грамотному дерматологу и узнать, есть ли у вас противопоказания, предварительно сдав нужные анализы. Если специалист подтвердил, что все в порядке, а недостатки являются результатом неправильного ухода или пищевой аллергии, то проводится коррекция в нужном направлении.

девушка

Правильный выбор косметики

Многих дам волнуют вопросы о том, почему под глазами и вокруг них очень тонкая и сухая кожа, что делать, и как убрать сильную сухость – причины и лечение при этом также представляют особый интерес. По некоторым аспектам необходимо обращаться к специалистам, другие проблемы вполне можно решить самостоятельно. Так, нужно помнить, что дерма на лице неоднородная по плотности, уровню подкожной клетчатки и восприимчивости к воздействию внешних факторов. Наиболее тонкая и чувствительная зона расположена вокруг глаз. Для нее разработаны отдельные линии уходовых средств. Их много и сразу сориентироваться в этой роскоши достаточно сложно. Есть критерии, которым такая косметика должна соответствовать в обязательном порядке:

  • наличие сертификатов о безопасности;
  • гипоаллергенность;
  • экомаркировка.

При рассмотрении состава нужно обратить внимание на соотношение действующих веществ и дополнительных элементов. В плюс пойдет наличие экстрактов лекарственных трав, ретинола, антиоксиданты. Противопоказаны: камфора, ментол, масло лимона.

Обязательно учитывается возраст и здесь лукавить не стоит, пытаясь сбросить несколько лет. Градации антивозрастной косметики достаточно четкие, поскольку при разработке рецептов идет опора на основные потребности кожи в различные периоды жизни, а отличия значительные.

В 20 лет важно очищение и сокращении пор, а также предупреждение воспалительных процессов. К 30 годам уменьшается естественная выработка коллагена, требуется интенсивное питание. Желательно присутствие в уходовых средствах фитоэстрогенов. После 40 лет возрастает потребность в эффекте лифтинга, действие должно быть щадящим, агрессивные элементы исключаются полностью. К сожалению, стоимость не гарантирует качества и это нужно иметь в виду при выборе. Главное – соответствие возрастной группе и типу кожи. Но если речь идет о новых разработках, уже доказавших свою уникальность и результативность, таких как Bb Laboratories, то затраты непременно окупятся великолепным самочувствием и комплексным устранением всех проблем.

Разработки японских ученых были направлены на сохранение привлекательности и остановку возрастных изменений. Сочетание инновационных технологий и традиционных формул омоложения сделало уходовые линии максимально эффективными и абсолютно безопасными. Они имеют биосовместимость с кожей, проникают в глубокие слои и действуют на клеточном уровне. Также в числе достоинств деликатные природные ароматы и небольшие объемы, позволяющие сохранить продукт свежим.

баночки

Выпускаются различные формы уходовых средств. У каждого свое назначение и особенности.

  1. Флюид – хорошо впитывается, увлажняет, оставляя ощущение легкости.
  2. Сыворотка – обеспечивает глубокое питание и защищает от негативного воздействия.
  3. Эссенция – не содержит масел и при этом помогает удерживать влагу внутри всех слоев.
  4. Гель – легкий по консистенции и моментально дарит ощущение свежести.
  5. Масло – содержит в себе много антиоксидантов и жирных кислот, которые необходимы для красоты кожи.
  6. Бустер – появился относительно недавно. Его основная задача – продлить действие активных компонентов.
  7. Крем – самый плотный и насыщенный полезными веществами. Повышает уровень влаги в клетках и питает их. Одним из лучших увлажняющих вариантов можно назвать LAENNEC SkinCare. LNC – плацентарно-витаминная линия для устранения возрастных изменений и восстановления дермы.

При подборе продуктов обязательно учитываются эти характеристики. Если не удается самостоятельно решить, что именно нужно, то стоит посетить косметолога.

О том, как правильно ухаживать за кожей тела и лица летом, должна знать каждая женщина. В теплые времена года кожные покровы страдают из-за ультрафиолетовых лучей, пыли, жары, соленой морской воды и концентрированного смога. Все перечисленные воздействия негативны: они приводят к дряблости, повышенному салоотделению, обезвоживанию и гиперпигментации. Обостряются и более значимые патологические проблемы — появляются прыщи, угри и черные точки.

Ситуация осложняется и «благодаря» определенным медицинским процедурам. Мысль о том, что шлифовка, химический пилинг или лазерная эпиляция сумеет нивелировать отрицательные последствия — ошибочна. Начинать подготовку к отпуску следует заранее, опираясь на рекомендации от опытных косметологов.

Основные негативные факторы

Перед тем как приступить к разбору советов по правильному уходу за кожей тела и лица летом, нужно понять, почему вообще теплое время года становится источником такого количества неприятностей.

радость

Солнце и ультрафиолет

Загар — это феномен изменения цвета эпидермиса под воздействием ультрафиолетового солнечного излучения. Организм, долго пребывающий под прямыми УФ-лучами, начинает вырабатывать природный пигмент, называемый меланином.

Однако одним потемнением дело не ограничивается — тело человека воспринимает альфа-волны в качестве вредоносных элементов, и, конечно же, стремится от них защититься. Кожные покровы истончаются и теряют водный баланс, что приводит к потере упругости. Проявляются процессы, связанные с образованием морщин, снижается уровень коллагена и эластина. В самых тяжелых случаях возникают ожоги, которые предварительно выглядят как крохотные покраснения, а затем превращаются в крупные волдыри.

наслаждение

Уход за лицом летом в домашних условиях: влияние высокой температуры

Жара — постоянный спутник летнего отдыха. Долгое пребывание в помещении с повышенным температурным режимом запускает потоотделение. Поры расширяются, раздражаются, а затем перестают справляться с обязанностями, возлагаемыми на них организмом.

Удивительно, но жирные кожные покровы наоборот, в духоту начинают выглядеть лучше. Для всех остальных типов эпидермиса такое воздействие носит губительный характер. Оно приводит к исчезновению сала — природной смазки, задающей нужную мягкость и эластичность. Тело вновь стремится защитить себя от негативных факторов, из-за чего на нем появляются пигментные пятна.

Соленая морская вода

Купание в море — это приятная процедура, о пользе которой может рассказать любой врач. Однако перебарщивать с водными мероприятиями не стоит. Более того, после каждого окунания следует смывать соль чем-нибудь пресным, иначе придется столкнуться с последствиями. Переизбыток хлорида натрия станет первопричиной сильного раздражения, а затем и аллергии.

Пыль и смог

Современные крупные города — это огромные источники разнообразных загрязнений. Воздух в масштабных населенных пунктах и туристических центрах, как правило, оставляет желать лучшего. Как только атмосфера начинает нагреваться, в ней тут же зарождаются всевозможные бактерии. Организм вновь стремится защитить себя от негативного воздействия, увеличив количество вырабатываемого сала. В результате поры «забиваются», переставая справляться со своими задачами. На лице появляются угри, прыщи, акне и пигментные пятна.

улица

Горячий ветер

Влияет ли тип кожи на ее состояние летом

Любой косметологический уход должен носить индивидуализированный характер. Для того, чтобы это понять, достаточно познакомиться с несколькими, стопроцентно верными и подтвержденными врачами фактами:

  1. Тонкие и сухие кожные покровы более подвержены воздействию со стороны солнечных лучей. В них нет достаточного количества сала, способного противостоять ультрафиолету.
  2. Жирные типы дермы, наоборот, страдают от повышенного салоотделения, гиперкератоза и акне. В данной ситуации регулярное пребывание под УФ-излучением может оказаться полезным.

Советы косметологов о том, как правильно ухаживать за кожей лица летом, для каждой женщины будут разными. Одной девушке помогут антиоксиданты в виде сывороток, кремов и спреев, а для другой спасением станут банальные солнцезащитные средства. Правда, подыскать эффективный препарат с правильным набором химических и физических фильтров непросто. Именно поэтому вопрос нужно изучать — обращаться к опытным консультантам, обладающим медицинским образованием. Благо, что таких мастеров сегодня очень много.

рука

Допустимые процедуры

Первое, что нужно сделать в теплое время года — удалить из повседневного обихода очищающие средства на основе разнообразных щелочей. Применяя подобные составы, можно добиться обратного, самого негативного эффекта:

  • обезвоживание;
  • суд;
  • обострение дерматологических патологий;
  • шелушение и так далее.

Выбор стоит сделать в пользу всевозможных муссов, легких пенок и тоников. Отличную эффективность показывает обыкновенная мицеллярная вода и молочко. Кроме того, нужно подобрать подходящий солнцезащитный крем. Обращать внимание следует на модели с пометкой SPF-30 и выше.

Рекомендации по ежедневному уходу

Процедуры должны носить систематический характер. Косметологи рекомендуют внедрить в повседневный обиход:

  1. Двухразовые умывания. Задействуем не только обыкновенную водичку комнатной температуры, но и мягкие средства, изготовленные не на основе спиртов. Хорошую эффективность показывают настои трав: ромашки, мяты, липы и шалфея.
  2. Еженедельные глубокие чистки. Основными инструментами становятся мягкие гоммажи и маски, произведенные из белой глины. По окончании операции следует позаботиться о тонусе: подойдет косметический лед, сок алоэ и зеленый чай.
  3. Грамотное увлажнение. В отпускные периоды люди часто едят огромное количество фруктов, богатых витаминами различных групп. Именно поэтому эпидермису не требуется питание — лучше заменить его правильно подобранным увлажняющим кремом.

пучок

Среди девушек бродит миф о том, что в жару нужно умываться как можно чаще. Подобный совет относится к категории «вредных». Слишком частые водные процедуры приведут к тому, что на лице не останется жира, являющегося защитой от ультрафиолетового излучения.

Какие компоненты в летней косметике важны, а что лучше исключить

  • гиалуроновая кислота — дает моментальный эффект омоложения, разглаживает мелкие морщинки, оказывает пролонгированное воздействие;
  • алоэ вера — успокаивает чувствительные кожные покровы, снимает раздражения, удаляет покраснения и убирает зуд;
  • бисаболол — отменно справляется с шелушением, отбеливает пигментные пятна и следы от акне, повышает эластичность;
  • пантенол — обеззараживает, дезинфицирует и заживляет, снимает воспаления, ускоряет эпителизацию;
  • растительные масла, экстракты водорослей — стимулируют антивозрастные процессы, насыщают тело витаминами и полезными аминокислотами.

рубашка

Обратить внимание можно, например, на SOS-средство для смягчения и устранения раздражения кожи, связанного с воздействием активного солнца - это продукт корейского бренда PlaReceta "Тоник-мусс плацентарный смягчающий для чувствительной кожи / PlaReceta Firming Bubble Toner". За счет сочетания витамина B3, природных пептидов и аминокислот из плаценты, а также пантенола и пятислойной гиалуроновой кислоты тоник оказывает заживляющее, смягчающее и успокаивающее действие. Идеально подходит для восстановления кожи при длительном пребывании на солнце, при покраснениях и раздражениях.

И, конечно же, необходимо избегать пагубного влияния солнечных лучей. Для этого рекомендуется средство "три в одном": защищает от широкого спектра солнечной радиации, в том числе способного вызывать рак кожи, а также предотвращает потерю влаги и скрывает возрастные изъяны (морщинки и гимерпигментацию). “BB-крем плацентарный выравнивающий / PlaReceta BB Cream SPF 50 +PA+++” - средство, которое кореянки называют «33 секунды». Именно столько времени надо, чтобы распределить его и дать коже «вдохнуть» его полезные компоненты, чтобы вернуть отдохнувший вид.

Особенности ухода за кожей лица летом: советы по макияжу

В теплое время года девушкам приходится заботиться не о сохранении здоровой дермы и эпидермиса, но и об изменениях в плане мейкапа. Используя декоративную косметику в знойную жару, женщина не должна забывать о простых, но очень важных правилах:

  • полностью забываем об агрессивных средствах, выпускаемых на основе гликолевой и салициловой кислоты, а также классического ретинола;
  • приобретаем как можно большее количество тональных составов, обладающих как увлажняющим, так и солнечно-протекторным воздействием;
  • стараемся применять только легкие и тонкие текстуры, отдавая предпочтение препаратам с накопительным эффектом;
  • избегаем пудры, так как она закупоривает поры — переходим на обыкновенные матирующие салфетки, которые также отлично справляются с жирным блеском.

Особенности домашнего ухода за лицом летом

Традиционный агрессивный скраб меняем на травяные ванночки. Их центральным компонентом может стать розмарин, петрушка или ромашка. Перечисленные компоненты отлично очищают поры, что необходимо в условиях тотальной жары. После того как процедура по очищению подошла к концу, обязательно используем увлажняющий крем. Выбор стоит сделать в пользу состава на растительной основе. Соответствующие мероприятия следует проводить, как минимум, два-три раза в неделю.

халат

Отдельно можно остановиться на самодельных масках. Самыми популярными, и достаточно действенными вариантами считаются:

  • протекторная — мешаем 30 гр измельченных до состояния порошка овсяных хлопьев, 10 мл сока свежевыжатого лимона, 10 мл бутилированной воды;
  • увлажняющая — перемешиваем 20 мл оливкового масла, 30 гр жирного творога, а затем добавляем туда 1 ампулу витамина Е.

Впрочем, получится обойтись и покупными средствами. Главное, чтобы они обладали аналогичной эффективностью.

Защита от ультрафиолета

Уход за кожей лица в летние времена и периоды строится на процессах, позволяющих обезопасить эпидермис от негативного воздействия со стороны УФ-излучения:

  • применяем солнцезащитные кремы, нанося их за 20 минут до выхода на улицу, а затем обновляя раз в 3-4 часа;
  • ищем составам широкого спектра действия, помеченным маркировками UVB и UVA;
  • налаживаем противодействие инсоляции, приобретая препараты формата SPF, тем самым защищая себя от лучей А-спектра;
  • в моменты нахождения на пляже с целью получения равномерного и правильного естественного загара, обязательно прикрываем лицевую область.

Также стоит не забывать о том, что самый «опасный» промежуток длится с 10:00 до 16:00. В это время ультрафиолет поступает особенно интенсивно.

Салонные процедуры

Отличный способ борьбы с всевозможными проблемами, связанными с дерматологией — это, конечно же, поход к грамотному косметологу. Наиболее эффективными операциями, позволяющими избавиться от негативных последствий, возникающих из-за жары и повышенного ультрафиолетового фона, становятся:

  • лимфодренажный массаж — омолаживающее мероприятие, характеризующееся множеством разных преимуществ;
  • мезотерапия — система введения всевозможных препаратов и витаминов, также оказывающих оздоровительный эффект;
  • озонотерапия — устранение разнообразных дефектов путем инъекций или наружного применения озона;
  • гидротерапия — воздействие обыкновенной водой, насыщенной полезными природными или искусственными компонентами.

Еще одна действенная салонная процедура — это биоревитализация.

полотенце

Что делать с возрастными проблемами

Увлажнять кожу летом стоит не только молодым девушкам, но и женщинам в возрасте. С течением лет как дерма, так и эпидермис изменяется в визуальном и структурном плане:

  • теряет регенеративные способности;
  • становится суше и пористее;
  • страдает от фотостарения;
  • нарушается микроциркуляция;
  • уменьшаются запасы коллагена;
  • снижается синтез липидов и так далее.

Рекомендации простые — следует делать все, что было описано ранее, только чуть более интенсивно.

Отлично помогают еженедельные двухразовые умывания, периодические глубокие чистки и увлажняющие препараты. Хорошую эффективность демонстрируют препараты, изготовленные на основе гиалуроной кислоты, алоэ вера, бисаболола, растительных масел и экстрактов морских водорослей. Еще лучшую поддержку оказывают салонные операции. Гидротерапия, озонотерапия, лимфодренажный массаж и так далее.

Защита кожи летом: процедуры, которых лучше избежать

Стремление быть красивой сезонного характера не носит. Однако в теплое время года определенные косметологические мероприятия могут только навредить. Когда на улице стоит невероятная жара, нужно избегать:

  • среднего и глубокого пилинга;
  • всевозможных типов шлифовки;
  • функционального отбеливания;
  • ботулинотерапии;
  • процессов удаления папиллом;
  • лазерной эпиляции;
  • методик аспирации татуажа.

Девушки, все-таки решившиеся на проведение, например, эксфолиации, столкнутся с самыми неприятными последствиями. Все дело в действии определенных компонентов (банальных кислот), а также в глубине их проникновения внутрь кожных покровов. Если необходимость в обновлении все-таки есть, стоит отдать предпочтение механической методике. Она особых проблем не принесет.

Читайте также: