Чем умываться на ночь для очищения кожи

Обновлено: 27.03.2024

Некоторые девушки так тщательно трут лицо во время демакияжа, что от этого у них со временем якобы появляются морщинки. Мы решили узнать у экспертов, возможно ли это, как правильно нужно умываться и какие средства выбирать. Читай наш полезный гид по смывке мейкапа с глаз!

Прежде всего давай вспомним особенности строения кожи вокруг глаз: в этой области она очень тонкая, практически лишена подкожно-жирового слоя и сальных желез, поэтому всегда суше, чем остальная дерма. Также тонкий роговой слой слабо защищает от ультрафиолета, который легко воздействует на гиалуроновую кислоту в клетках, иссушает кожу, разрушает коллагеновые и эластиновые волокна – это способствует более раннему старению.

Одним из важных этапов ухода является очищение кожи!

  • Никогда не три кожу век и вокруг глаза движениями «туда-сюда» – это способствует ее растягиванию и более раннему появлению морщин.
  • Не забывай очищать кожу от макияжа вечером. Если не провести процедуру демакияжа перед сном, то из кожи будет уходить влага, нарушится «дыхание» кожи, поэтому она не отдохнет, что в конечном итоге приведет к раннему старению.
  • Для очищения используй средства с маркировкой «Для кожи вокруг глаз». Выбирай текстуру, ориентируясь на собственные ощущения: мицеллярная вода, гидрофильное масло, гели, молочко. Не используй для очищения этой области пенки, поскольку они могут раздражать глаза, попадая на слизистую оболочку.

Как очищать кожу вокруг глаз

Для снятия макияжа с глаз воспользуйся ватным диском. Согни его пополам и смочи средством для снятия макияжа. Один диск положи под ресницы на нижнее веко, а второй диск на верхнее веко, покрывая ресницы. Подожди пару минут, чтобы растворить тени и тушь, а затем приступай к удалению макияжа. Не жалей дисков, меняй их и продолжай очищение, пока они не станут чистыми. Затем удаляется макияж на лице. После полного очищения кожи, ее ополаскивают теплой водой и аккуратно промакивают полотенцем. Далее можно воспользоваться специальным тоником для глаз и нанести свой крем для ухода.

Неправильный или недостаточный уход за кожей перед сном приводит к утренней отечности, воспалениям на лице и жирному блеску. Мы попросили рассказать косметолога о самых важных бьюти-привычках, которые следует сделать частью каждого своего вечера.

Ночной уход за лицом: 5 главных советов от косметолога

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Совет 1. Очищение

Самое главное правило: никогда ни при каких условиях не ложиться спать с неумытым лицом!

В течение дня пыль и грязь оседали на твоем лице, работали сальные железы. К тому же, ты наверняка и не один раз трогала лицо руками! Скорее всего, был и макияж. Но даже если ты провела день достаточно спокойно и почти не вставала с дивана, лицо к концу дня грязное и его нужно умыть. Одной воды для этого недостаточно! Как и мыла, которое подходит только рукам. Используй специальные средства для снятия макияжа и очищения лица.

Если на лице был макияж, очищение будет проходить в два этапа. Если косметики на коже не было, сразу переходи ко второму этапу.

Этап первый: демакияж

Удали декоративные средства специальным средством: мицеллярной водой, двухфазной жидкостью или гидрофильным маслом.

Этап второй: очищение кожи.

Очищение кожи должно быть глубоким, но деликатным. Для этого необходимо правильно выбрать средство для умывания. Это может быть гель, пенка, и реже, при раздражениях и сухости — молочко.

Многие до сих пор принимают мицеллярную воду за средство для очищения лица. И сразу после ее применения наносят тоник и крем. Это неверно! Остатки любого продукта для демакияжа тоже важно смыть с лица средством для умывания. Даже, если производитель пишет, что средство не требует смывания, или речь идет о гидрофильном масле, которое и так представляет из себя этап умывания.

Совет 2. Тоник или лосьон.

В целом, тоник и лосьон — это по сути один и тот же продукт. Их задача — выровнять РН-баланс кожи, нейтрализовать действие воды и средства для умывания.

После очищения кожи обязательно нужно протереть лицо лосьоном или тоником. Это важное правило, которые многие игнорируют.

Стягивает лицо после тоника или лосьона? Возможно, именно этот продукт тебе не подходит. Но не спеши его выкидывать! Возможно, именно этот продукт просто не дружит с твоим средством для умывания — выяснить это поможет косметолог.

Совет 3. Идем спать!

Полноценный отдых — главный секрет красивой кожи. Именно в ночные часы в организме вырабатываются гормоны красоты, которые борются с воспалениями и старением. Наверняка ты и сама неоднократно замечала, что кожа после долгого сна по-настоящему сияет красотой!

Совет 4. А как же крем?

Крем обязателен всем. Но, что удивительно, только утром! Им мы защищаем кожу от воздействия окружающей среды, от ветров, морозов, от УФ-излучения и так далее.

А вот ночной крем на самом деле нужен не всем, хотя большинство не представляют своей жизни без него.

Кому и в каких случаях необходим ночной крем:

* женщинам 45+ (кроме обладательниц жирной кожи)

* обладательницам обезвоженной атоничной кожи и очень сухой кожи (но таких только 10% во всем мире)

* обладательницам гиперчувствительной тонкой кожи. Если ты — обладательница «прозрачной» кожи, на которой все сосудики видны, как реки на карте России, если твоя кожа быстро краснеет, если есть купероз, — только в этом случае, при условии наличия всего вышеперечисленного, тебе нужен ночной крем. Например, с витамином С, для укрепления стенок сосудов.

До 45 лет, особенно обладательницам жирной, комбинированной и обезвоженной кожи ночной крем не нужен и перед сном достаточно будет средства для умывания и тоника (лосьона). Такая кожа и так достаточно себя питает, зачем ей лишний жир? Да и ночью коже тоже нужно дать возможность отдохнуть!

Если весь уход подобран верно, твоя кожа будет хорошо увлажнена, ей будет комфортно без ночного крема. Но если всё-таки хочется нанести крем, потому что кожу сушит, это означает, что она обезвожена. Это случается довольно часто, и в таком случае нужно пересмотреть уход!

Обычно мое мнение насчет ночного ухода вызывает бурный резонанс. Но потом я получаю восторженные отзывы о том, как изменилась кожа после «эксперимента» с отменой ночного крема. Попробуй и ты!

Если ты все-таки не готова переходить на уход без крема, запоминай простые правила его эффективного использования:

• Наноси крем за полтора-два часа до сна. Это поможет не спровоцировать отечность с утра

• Чтобы крем ночью сработал на 100%, в комнате должно быть влажно и прохладно! Если ты нанесешь крем и ляжешь спать в сухом и теплом помещении, у кожи начнется обезвоживание. С первого раза ты это не почувствуешь. Но негативный накопительный эффект обеспечен!

Совет 5. Дополнительный уход.

Перед сном можно сделать пилинг и маску. Пилинг делается не чаще одного раза в неделю, маски — максимум два раза в неделю.

Умываться по утрам и вечерам, конечно, важно. Но еще важнее делать это правильно. За последние пару лет очищение кожи лица превратилось в настоящий бьюти-ритуал — и неслучайно. Как очистить кожу лица в домашних условиях или у косметолога — читайте в нашей статье.

Портал Skin.ru

Елена Луговцова, Главный редактор

Елена Луговцова Автор

Мария Невская, Врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог, сертифицированный тренер по инъекциям, пилингам и космецевтике.

Мария Невская Дерматолог

Признаки загрязненности кожи

Загрязненный воздух мегаполиса ничего хорошего коже лица не сулит. Именно поэтому макияж в больших городах называют первой линией защиты от агрессивных факторов среды. Но и его необходимо в конце дня удалять. К процессу очищения кожи лица в таких условиях надо подходить со всей серьезностью.

Прежде, чем углубиться в изучение вопроса, пройдите наш тест и определите вашу идеальную схему очищения.

Ваша идеальная схема очищения кожи

Как определить, что привычного умывания недостаточно? Перечислим признаки, говорящие о том, что кожа нуждается в серьезном, глубоком очищении кожи лица.

Тусклый цвет лица.

Мария Невская

Обилие мелких прыщиков.

Ощущение жирной пленки на лице.

Пройдите онлайн-диагностику кожи!

ПРОЙДИТЕ ОНЛАЙН-ДИАГНОСТИКУ EFFACLAR SPOTSCAN

Почему надо очищать кожу лица

Важно понимать, что в чистке кожи лица, например, ультразвуковой или с помощью глиняной маски — время от времени нуждается любой тип, не только склонная к жирности. Причин несколько.

Экологическая обстановка, особенно в больших городах, не самая благоприятная. Токсины, частицы пыли с тяжелыми металлами (ими насыщена почва мегаполисов) оседают на коже лица, и от этих веществ не всегда легко избавиться во время привычного умывания. Поэтому нужно проводить правильное очищение кожи лица.

Частички макияжа и ухаживающих средств, солнцезащитных кремов тоже могут забивать поры, мешать ее дыханию и самоочищению. Поэтому особенно важно правильно очищать кожу лица.

Стресс, недосып, прием некоторых лекарств влияют на выработку кожного сала, в результате черные точки могут появиться и на коже, не склонной к жирности.

Мелкие воспалительные элементы на коже тоже говорят о наличии проблем и требуют грамотного устранения. Поэтому очень важно правильно очищать кожу лица.

Летом любая кожа становится чуть жирнее и нуждается в более тщательном очищении кожи лица.

Как правильно очистить кожу лица: главные направления

Очищение кожи лица можно систематизировать следующим образом.

Ежедневное очищение кожи лица в домашних условиях — это обязательное поверхностное очищение кожи с помощью средств демакияжа, а также гелей и пенок для умывания.

Еженедельное очищение кожи в домашних условиях — более глубокое воздействие на кожу с помощью скрабов, гоммажей, масок.

Чистка кожи лица у косметолога - процедуры, которые подразумевают как аппаратные методики, так и использование профессиональных препаратов.

Этапы очищения кожи лица: как очистить кожу в домашних условиях

1 этап очищения кожи: подготовка

Первый этап очищения кожи лица — снятие макияжа, удаление поверхностных загрязнений. Утром очищать кожу лица не менее важно, чем вечером, так как ночью в организме активно идут обменные процессы, происходит внутреннее очищение и восстановление. Кстати, пик выработки кожного сала приходится на 4–5 часов утра. Если утром после умывания протереть лицо ватным диском, пропитанным тоником, диск не останется чистым.

Итак, на этом этапе используют:

очищающие масла (гидрофильные хороши и для жирной кожи);

молочко, сливки — для сухой кожи;

лосьон или тоник — как экспресс-метод;

салфетки для снятия макияжа — дополнительно или как дорожный вариант.

как очистить кожу лица в домашних условиях

Важно понимать, что в процедуре чистки время от времени нуждается кожа любого типа, не только склонная к жирности. © iStock

2 этап очищения кожи: умывание

На данном этапе очищения лица удаляются поверхностные загрязнения.

Устраняются остатки кожного жира с поверхности эпидермиса.

Снимаются растворенные на предшествующем этапе частицы косметики или иных загрязнений.

Смывается все, что осталось на коже после предварительного очищения, что обеспечивает раскрытие пор.

Ниже — список средств, чтобы очистить кожу лица в домашних условиях.

Гели подходят для жирной и комбинированной кожи.

Пенки и муссы — для всех типов, но особенно хороши для обезвоженной или чувствительной кожи.

Молочко, крем, бальзам — для сухой кожи.

Жирной коже показаны комбинированные средства, совмещающие, например, свойства пенки и скраба для ежедневного очищения кожи лица.

3 этап: дополнительное очищение

С приходом моды на очищение кожи лица по азиатской методике арсенал средств ухода за кожей пополнили специальные спонжи и щетки.

Спонжи конняку взяли на себя роль не просто губки для вспенивания геля, а самостоятельного очищающего средства. Они деликатно массируют кожу, улучшая кровоток и, соответственно — цвет лица.

Щетки встраивают во флаконы некоторых средств для жирной кожи. Специальные ворсинки глубоко очищают кожу лица и поры, не травмируя кожу.

4 этап очищения кожи: тонизирование

Про этот этап очищения кожи лица часто забывают или намеренно его игнорируют, а все потому, что не все понимают, для чего он нужен. А между тем тоник:

восстанавливает pH-баланс на поверхности кожи, который нарушается в результате воздействия очищающих средств и жесткой водопроводной воды.

готовит кожу к дальнейшему уходу и улучшает проникновение полезных веществ сыворотки и крема.

Как глубоко очистить кожу лица: правила и советы

Время от времени коже требуется более глубокая чистка лица. Как же часто и правильно очищать кожу лица?

Сухой коже — раз в неделю.

Жирной и проблемной — дважды в неделю.

Средства для глубокого очищения кожи лица:

пилинг для домашнего применения.

как очистить кожу лица в домашних условиях 1

как очистить кожу лица в домашних условиях 2

как очистить кожу лица в домашних условиях 3

как очистить кожу лица в домашних условиях 4

как очистить кожу лица в домашних условиях 5

Особенности очищения кожи лица разного типа

Как же правильно очистить кожу лица в зависимости от типа кожи? Пишем об этом отдельно, потому что в некоторых случаях отличия будут существенными.

Жирная и проблемная

Требует повышенного внимания в вопросах очищения кожи лица из-за избытка себума, который забивает поры, провоцируя появление комедонов и прыщей. Попытки подсушить кожу с помощью спиртосодержащих средств — плохая идея. Это лишь стимулирует повышенную выработку себума. Тот же результат даст очищение кожи лица «до скрипа».

Умывайтесь чуть теплой водой и в конце ополаскивайте лицо прохладной — для сужения пор. Холодная вода — табу: сужает сосуды, а значит, ухудшает кровообращение.

Сухая

При очищении сухой кожи лица не забывайте про скрабы и пилинги, иначе гарантированы:

снижение эффективности увлажняющих и питательных средств.

Переходить на безводное очищение кожи лица не стоит: полноценно устранить загрязнения с помощью несмываемых средств не получится. К тому же если так очищать кожу лица, можно избежать того легкого отшелушивания и массажа, которые происходит при умывании.

Нормальная

Выбирая формулы и текстуры, можно себя не ограничивать, но все же важно учитывать текущее состояние кожи и не забывать про регулярную эксфолиацию.

Смешанная и комбинированная

Необязательно приобретать двойной комплект средств очищения кожи лица для T-зоны и U-зоны. Современные формулы отличаются универсальностью. Для умывания выбирайте пенку.

Особое внимание обратите на дополнительные средства и применяйте, например, щетку на проблемных участках.

Для глубокого очищения кожи лица подойдет мультимаскинг.

Как очистить кожу лица у косметолога

Среди косметологических методов отлично зарекомендовали себя три вида чистки кожи лица. Описываем их ниже.

Ультразвуковая чистка кожи лица

В результате ультразвуковых вибраций с поверхности кожи отшелушиваются ороговевшие частички, улучшается микроциркуляция. Процедура такой чистки лица считается щадящей, подходит для любого типа кожи.

Вакуумная чистка кожи лица

Подробнее о вакуумной чистке лица мы писали тут.

Ее можно сравнить с обработкой пылесосом — примерно по такому же принципу очищаются поры, а заодно происходит лимфодренажный массаж, который оздоравливает состояние кожи, улучшает цвет лица.

Гальваническая (дезинкрустация)

Гальваническая чистка лица хороша для жирной и проблемной кожи, которая обычно отличается повышенной плотностью. На кожу наносят соляной раствор определенного состава, после чего воздействуют на него микротоками с помощью специальной насадки. В результате содержимое пор растворяется, уходят застарелые комедоны.

Вместо чистки кожи лица косметолог может посоветовать:

Микродермабразию — шлифовку кожи с помощью мелких абразивных частиц (способствует обновлению эпидермиса).

Химический пилинг — растворение ороговевших частичек кожи с помощью составов на основе кислот. Поверхностный слой кожи обновляется. Процедура эффективна для коррекции разных несовершенств — от следов постакне до пигментных пятен. Состав пилинга в зависимости от типа кожи и цели подбирает врач.

Очищение лица в домашних условиях народными средствами

Любители косметики, приготовленной собственными руками, могут воспользоваться такими рецептами для очищения кожи лица.

Для умывания можно использовать молоко с водой в одинаковой пропорции. Протрите лицо этим средство с помощью ватного диска.

Лимонно-огуречный настой для умывания: возьмите по 1 части лимонного или огуречного сока и воды. Смешайте. Используйте раствор для утреннего умывания или ополаскивания лица.

Соленая вода для умывания: Растворите 1 чайн. л. соли в 1 л воды. Используйте раствор для умывания.

Косметические средства для очищения кожи лица

Мицеллярная вода и тоник

Мицеллярная вода Ultra Sensitive, La Roche-Posay

Формула средства обеспечивает моментальное очищение и удаление макияжа, одновременно успокаивая кожу.

Увлажняющий тоник для сухой кожи Tonique Confort, Lancôme

Мед, протеин сладкого миндаля, гиалуроновая кислота — все эти вещества хорошо увлажняют кожу, восстанавливают ее рН. Тоник очень комфортен в использовании.

Гели и молочко

Отшелушивающий очищающий гель для ежедневного использования Biosource, Biotherm

Мягко отшелушивает кожу, делая ее мягкой и гладкой.

Обновляющий гель для умывания Glycolic Renewal Cleanser, SkinCeuticals

Снимает макияж и обновляет кожу за счет гликолевой кислоты (8%), увлажняет благодаря фитиновой кислоте и экстракту листьев алоэ.

Очищающий гель Gel Eclat, Lancôme

Деликатно удаляет макияж, избавляет от загрязнений и токсинов,возвращает свежесть. Подходит для любого типа кожи.

Очищающее молочко для лица для сухой и чувствительной кожи «Абсолютная нежность. Роза + жасмин», L’Oréal Paris

В составе молочка экстракты розы и жасмина. Средство хорошо очищает, бережно удаляя загрязнения.

Скрабы и пилинги

Отшелушивающий скраб «Бесконечная свежесть», L’Oréal Paris

Мягкие отшелушивающие частички розы и жасмина в этом скрабе эффективно очищают ее и способствуют матированию, что крайне важно для комбинированной кожи. Рекомендуется также и для тех, у кого нормальная кожа.

Очищающее средство 3-в-1 Normaderm, Vichy

В средстве есть все, что необходимо для крайне деликатного очищения жирной и комбинированной кожи: белая глина и комплекс кислот — салициловой и гликолевой.

Пилинг с гликолиевой кислотой в ампулах «Ревиталифт Лазер х3», L'Oréal Paris

Благодаря 10%-ной концентрации гликолиевой кислоты, известной отшелушивающими свойствами, пилинг обновляет кожу и возвращает ей сияние. Упаковка рассчитана на 7 дней. Наносить содержимое ампулы необходимо вечером, а днем использовать средство с высоким SPF.

Очищающие маски

Минеральная очищающая поры маска с глиной Mineral Masks, Vichy

Два типа белой глины — каолин и бентонит — вытягивают загрязнения из пор, глубоко очищая кожу. Аллантоин и алоэ вера в составе смягчают и предотвращают пересыхание кожи.

Маска для лица «Магия глины. Очищение и матирование», L’Oréal Paris

Формула глиняной маски на основе трех натуральных глин обогащена экстрактом эвкалипта, который обладает антисептическими свойствами для эффективного очищения и матирования кожи.

Эти средства могут вас заинтересовать

L

L'Oreal Paris Очищающий гель для лица "Абсолютная Нежность", для сухой и чувствительной кожи, 150 мл, с экстрактами Розы и Жасмина Посмотреть

L

L'Oreal Paris Очищающее молочко "Абсолютная нежность", для сухой и чувствительной кожи, 200 мл, с экстрактами Розы и Жасмина Посмотреть

L

L'Oreal Paris Маска для лица "Магия Глины" Очищение и Матирование, с эвкалиптом, для комбинированной и жирной кожи, 50 мл Посмотреть

BIOSOURCE HYDRATING & SOFTENING TONER (DRY SKIN) Увлажняющий и смягчающий тоник для сухой кожи, 200 мл

BIOSOURCE HYDRATING & SOFTENING TONER (DRY SKIN) Увлажняющий и смягчающий тоник для сухой кожи, 200 мл Посмотреть

Очищение кожи — это важнейший ритуал нашей бьюти-рутины. От того, как ты умываешься, зависит все: и то, как кожа будет принимать кремы, и то, насколько быстро она начнет стареть. Все о правильном очищении читай в нашем материале.

Как правильно умываться: все, что ты должна знать об очищении кожи

У одной женщины вся ванная комната заставлена средствами для очищения кожи лица, а у другой стоит начатый в прошлом году флакон. Каждая подбирает уход для своего типа и исходит из собственных предпочтений. Однако специалисты все же выделяют общие принципы для обращения с лицом. Умывайся правильно, тогда лицо скажет тебе «спасибо», а кожа будет здоровой.

Как часто нужно умываться

Дерматологам и косметологам часто адресуют вопрос о том, как правильно умываться водой и с какой периодичностью это делать. Они сходятся во мнении, что кожу лица нужно очищать непременно два раза в день. Утром и вечером. Ты спросишь: а зачем так часто? Дело в том, что даже в закрытом помещении на твоей коже оседают частички пыли, грязи и бактерии, летающие в воздухе. Что уж говорить об уличных загрязнениях.

Кроме того, кожа и сама постоянно вырабатывает пот и кожное сало. Смешиваясь с осевшей пылью и грязью, они способствуют активному размножению бактерий. В результате получаем высыпания, раздражение и шелушение. Поэтому правильно умываться как утром, так и в вечернее время. Добавим, что регулярное пренебрежение очищением приводит к появлению ненавистных черных точек.

Алгоритм правильного очищения кожи лица

Дело не только в самом факте обязательного ополаскивания водой. Но и в грамотном подходе к этому процессу. Расскажем поэтапно, как важно женщине правильно умываться.

  • Утром и вечером равномерно распределяй на лице легкими массирующими движениями средство для умывания в течение 1−2 минут, но не втирай.
  • Затем смой водой или удали остатки пенки или геля влажными салфетками.
  • Косметологи отмечают, умываться правильно теплой водой – для кожи вредна как низкая, так и высокая температура.
  • Для достижения наилучшего результата влажную кожу нужно промокнуть мягкими впитывающими салфетками или оставить капельки до высыхания. Правильное очищение кожи лица начинается с бережного отношения. Во время любых процедур ухода за лицом лучше не прилагать слишком интенсивных усилий, тереть или сильно натягивать эпидермис.

Суточные ритмы для правильного умывания

В разное время суток и подход к процедуре будет разным. Утром одинаково правильно умыться как легкой пенкой, так и просто водой, протерев лицо тоником. А вот вечернее очищение — дело более ответственное. Оно начинается со снятия макияжа молочком или лосьоном. Ни при каких обстоятельствах не следует оставлять декоративную косметику на лице на ночь. После этого другим средством (пенкой, гелем или муссом) удаляются остатки макияжа, а также пота и кожного сала. В завершение нужно умыться водой.

Постарайся не пренебрегать ни одним из этих этапов, в них заложено правильное очищение кожи лица. Поскольку, как шутят специалисты, никто не принимает душ в плаще, так и нам не следует умываться с макияжем.

Существуют также комплексные системы ухода за кожей, предполагающие ежедневное использование мягких отшелушивающих средств. Они предотвращают закупоривание пор и высыпания, делают кожу более нежной. Можешь найти в Сети видео, как правильно умываться скрабами и применять пилинги, чтобы не навредить эпидермису. Помни, что только чистая кожа может полноценно воспринимать питательные вещества из кремов и сывороток.

К слову, мы подскажем, как правильно умываться с нарощенными ресницами. Никакие особые манипуляции не нужны. Главное, также аккуратно смывать средство с лица и не тереть ресницы полотенцем. Достаточно приложить к глазами ватные диски.

Глубокое очищение кожи

Помимо ежедневного поверхностного очищения кожи, разумеется, требуется и более глубокое. Подскажем, как нужно правильно умываться такими средствами в зависимости от типа кожи.

  • Для сухой чувствительной кожи достаточно одной процедуры пилинга раз в 10 дней. При этом лучше отдавать предпочтение гоммажу, ферментному пилингу.
  • Для жирной кожи подойдут скраб и опять-таки ферментный пилинг, который в этом случае можно делать до двух раз в неделю.
  • Для нормальной кожи подходит гидрофильное масло, главное знать, как правильно им умываться. Нужно выдавить пару капель на ладонь, нанести на сухую кожу лица, затем намочить руки и продолжить массировать лицо. Потом средство нужно смыть.

Отшелушивание снимает ороговевшие чешуйки, которые препятствуют кожному дыханию, а также очищает закупоренные поры. «В то же время чрезмерно интенсивное, агрессивное "пилингование" кожи приводит к появлению микротрещин, царапин, что еще больше усиливает шелушение через несколько дней», — предостерегает врач-дерматокосметолог клиники Anti-Age Clinic «Новая жизнь» Ольга Ибракова. Поэтому чрезмерное рвение в очищении кожи лица трудно назвать правильным подходом.

Умывайся водой и мылом правильно

«Все процедуры очищения кожи должны быть осмысленными, регулярными и с использованием качественных гипоаллергенных косметических средств, индивидуально подобранных по типу кожи», — напоминает врач-дерматокосметолог клиники Kraftway Наталья Коленько.

Правильно умываться водой так же значимо, как делать это грамотно подобранными составами. Чтобы очищающий препарат был эффективным, он должен удалять как жирорастворимые вещества (макияж, кожное сало, крем), так и водорастворимые (пот).

Самый традиционный и «древний» способ очищения — это умывание с водой. Но для сухой и чувствительной кожи водопроводная вода может стать дополнительным источником раздражения, в таком случае лучше использовать кипяченую или минеральную воду, а также специальные очищающие мицеллярные лосьоны. Также для сухой кожи подойдут молочко, мусс и пенка. Для жирной кожи текстура должна быть гелевая, можно подобрать специальное мыло (например, ихтиоловое). Только опять же важно знать, как правильно умываться мылом. Пену нужно взбивать руками или помазком. Массировать лицо следует мягко и тщательно удалять мыло теплой или прохладной водой.

Люди с проблемной комбинированной кожей часто для очищения используют лечебное антибактериальное мыло. Щелочное мыло нарушает кислотный баланс и убивает полезную микрофлору на поверхности кожи. Умывайся такими средствами правильно и не чаще одного раза в день, тогда не пересушишь лицо. И лучше делай это курсами, периодически отдыхая от столь агрессивного воздействия.

Умываться содой и солью и не переборщить

Не рекомендуется умываться на скорую руку, ведь очень важно тщательно удалять остатки очищающих средств с кожи. Умываться пенкой или гелем – значит не только правильно наносить их, но и хорошо смывать. Если часть поверхностно-активных веществ задержится снаружи, то они могут вступить в реакцию с компонентами наносимых после умывания кремов и привести к возникновению аллергии. Неправильное очищение способно стать причиной целого ряда проблем с кожей.

  • Растворение гидролипидной пленки и повреждение клеток кожи агрессивными моющими средствами может привести к нарушению барьерной функции кожи.
  • Эпидермис может стать беззащитным перед различными микроорганизмами, обезвоженным.
  • Открывается доступ аллергенам и раздражающим веществам.
  • Нарушается естественный процесс обновления эпидермиса.
  • Повреждение кожного барьера может спровоцировать развитие различных кожных заболеваний.

Кроме того, вредит очень активное использование очищающих средств (чаще двух раз в день), применение нескольких видов средств сразу, неправильное их сочетание. К примеру, многие женщины любят умываться содой, но не знают, как это делать правильно. Достаточно щепотки, смешанной с обычной пенкой, чтобы нанести на лицо аккуратными движениями. Такой скраб не следует использовать чаще одного раза в неделю.

Еще один популярный ингредиент – обычная соль. Достаточно освоить простую инструкцию, как умываться соленой водой правильно, и эффект не заставит себя долго ждать. На сто миллилитров воды нужно добавить ложку соли. Можно протирать раствором лицо, увлажняя его, очищая и тонизируя кожу. Только помни, что неграмотные действия и злоупотребление народными составами ведут к пересушиванию, обезвоживанию, шелушению кожи, постоянному ощущению сухости и стянутости. А в долгосрочной перспективе — ускоряет образование морщин.

Что ждет кожу, если умываться правильно

«Любая кожа нуждается в грамотном ежедневном уходе, и только в этом случае можно рассчитывать на сохранение ее хорошего внешнего вида и физиологического состояния», — говорит Наталья Коленько. Правильное очищение кожи лица — важный этап подготовки к последующему уходу или нанесению декоративной косметики. Поэтому к этапу ухода за кожей нужно подходить внимательно и ответственно.

Выбирать для себя очищающие средства необходимо в соответствии с возрастом, типом и состоянием кожи. Также необходимо помнить, что средство должно эффективно удалять загрязнения, полностью смываться с поверхности кожи, не проникать в глубокие слои и не обладать токсичностью. Когда ты начинаешь умываться правильно, кожа как бы светится изнутри, выглядит ровной и гладкой. Возникает ощущение свежести и легкости. «Когда кожа очищена, ухожена — она здорова, поэтому процессы старения начинаются позже и протекают медленнее», — подводит итог Ольга Ибракова.

Портал Skin.ru

Елена Луговцова, Главный редактор

Елена Луговцова Автор

Мария Невская, Врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог, сертифицированный тренер по инъекциям, пилингам и космецевтике.

Мария Невская Дерматолог

Когда и как лучше умываться

Сразу о важном: умываться чаще двух раз в день не стоит — чрезмерное очищение разрушает защитный барьер кожи. А средства для умывания сегодня рекомендуют выбирать не только по типу кожи и с учетом ее проблем, но и по личным ощущениям комфорта.

Если раньше при сухой коже категорически запрещалось умываться водой — только мицеллярным составом, специальными лосьонами или молочком, то сегодня даже сухую кожу разрешено смачивать, а для жирной позволительно использовать особые масла.

При выборе средств, пожалуй, самое главное — их гипоаллергенность, так как число девушек с чувствительной кожей растет с каждым годом. Особенно среди жительниц мегаполисов.

Пройдите наш тест, чтобы выяснить, какая схема очищения вам подходит.

Ваша идеальная схема очищения кожи

Виды средств для умывания

Пригодится, если у вас жирная или комбинированная кожа и вам приятна эта текстура. Устранит загрязнения, уберет жирный блеск, матируя и слегка сужая поры. Особые мягкие гели подойдут и обладательницам сухой кожи.

Хорошо справляется с загрязнениями и жирным блеском, не обезвоживает и не содержит значительного количества ПАВ. При жирной и комбинированной коже поможет пенка с кислотами (активизирует обновление клеток). При сухой — с увлажняющими компонентами, такими как глицерин.

Молочко (косметические сливки)

Лучший выбор для сухой кожи. Увлажняет и смягчает, снимает раздражение.

Подходит для всех типов кожи. При контакте с водой превращается в приятную эмульсию, удаляет макияж и загрязнения. Сохраняет целостность липидного слоя кожи, не провоцирует выработку лишнего себума.

умывание

Сегодня даже сухую кожу разрешено смачивать, а для жирной – позволительно использовать специальные масла. © iStock

Ее эффективность обеспечена мицеллами — особыми молекулами из разряда неагрессивных ПАВ. Это средство универсально и подходит для любого типа кожи. Кроме того, некоторые бренды, например, La Roche-Posay выпускают мицеллярную воду для разных типов кожи.

Для умывания допустимо, но нежелательно. Высокая щелочность (показатель pH обычного твердого мыла равен 9-11) нарушает естественный pН-баланс кожи (рН сухой кожи — от 3 до 4,6; нормальной — от 4,7 до 5,7; жирной — от 5,8 до 7). Однако сейчас появились так называемые синдеты. Это синтетические мыла жидкой или твердой консистенции с pН 5,5. Они хорошо очищают жирную и комбинированную кожу, снимают воспаления. Но и синдеты не стоит использовать постоянно, чтобы не пересушить эпидермис.

Пенящиеся средства, в состав которых часто входят масла и растительные экстракты. Рекомендованы для сухой и склонной к сухости кожи. Если в списке ингредиентов есть подсушивающие компоненты (экстракт или масло эвкалипта, чайного дерева), то для жирной кожи крем или бальзам тоже подойдут.

Рейтинг лучших средств для умывания

Для жирной и комбинированной кожи

Формула на основе термальной воды с себорегулирующим компонентом (пидолат цинка) идеальна для жирной кожи, склонной к акне. Удаляет загрязнения и избыток кожного сала, служит профилактикой несовершенств.

Гель-скраб-маска 3-в-1 «Чистая кожа», Garnier

Средство для жирной и комбинированной кожи с салициловой кислотой, цинком, экстрактом эвкалипта и абразивными частичками подходит для умывания, эксфолиации, глубокого очищения. Уменьшает черные точки, сокращает несовершенства, матирует.

Мицеллярная вода с минералами Pureté Thermale для жирной и комбинированной кожи лица и глаз, Vichy

Средство с термальной водой, молочной и салициловой кислотами бережно, но тщательно удаляет макияж и загрязнения. Способствует защите и увлажнению кожи.

Для сухой кожи

Как и остальные продукты гаммы, на 96% состоит из натуральных ингредиентов. Благодаря розовой воде успокаивает и смягчает кожу.

Очищающий гель для лица «Абсолютная нежность», L'Oréal Paris

Обогащен экстрактами розы и жасмина. Мгновенно очищает и придает комфорт, превращаясь в мягкую пену при контакте с водой.

Мицеллярное молочко с минералами Pureté Thermale для сухой и нормальной кожи лица и глаз, Vichy

Кроме термальной воды, содержит экстракт листьев чая и масло рисовых отрубей, смягчает кожу, помогает ей противостоять агрессивному воздействию окружающей среды, наполняют ее свежестью и сиянием.

Мицеллярная вода для снятия макияжа для сухой кожи Eau Micellaire Douceur, Lancôme

Эффективно удаляет макияж и загрязнения. Успокаивает, увлажняет, а заодно и тонизирует кожу.

Для нормальной кожи

Содержит масло и экстракт роз, которые смягчают кожу, делают ее мягкой и эластичной и превращают процесс очищения в настоящее удовольствие.

Мицеллярная вода бифазная, L'Oréal Paris

Средство, обогащенное натуральными маслами, мягко, но эффективно очищает и увлажняет кожу любого типа, не оставляя жирного блеска и ощущения стянутости. Перед применением необходимо встряхнуть флакон, чтобы смешать водную и масляную фазы.

Очищающая пенка, придающая сияние Pureté Thermale, Vichy

Нежно очищает кожу от загрязнений. Придает коже сияние и свежесть.

Увлажняющий очищающий крем-гель для нормальной и сухой кожи лица и тела, CeraVe

Мягко удаляет загрязнения, увлажняя кожу, не нарушая ее защитного барьера.

Для проблемной кожи

Сочетание белой глины, салициловой и гликолевой кислот благотворно воздействует на проблемную кожу. Средство хорошо очищает ее от загрязнений, матирует, и очищает поры.

Мицеллярный лосьон Pure Ritual Care-in-Lotion, Helena Rubinstein

Благодаря активным компонентам — гликолевой кислоте, экстрактам белого и черного риса — тщательно очищает кожу, сужает поры и борется с несовершенствами.

Мицеллярная очищающая пенка, La Roche-Posay

Тщательно удаляет загрязнения. Формула уменьшает жирный блеск, оставляет после себя ощущение комфорта.

Для чувствительной кожи

Обогащена пантенолом и термальной водой, мягко очищает и успокаивает кожу, не оставляет чувства стянутости и дискомфорта после применения.

Мицеллярная вода «Гиалурон эксперт», L'Oréal Paris

Обогащенная гиалуроновой кислотой, она прекрасно удаляет макияж, очищает и успокаивает кожу, обепечивая увлажнение.

Пенящееся масло для снятия макияжа Biosource Total Renew Oil, Biotherm

При контакте с водой масло превращается в нежную пену, которая удаляет даже водойстойкий макияж и не сугит кожу.

Как выбрать средство для умывания

Во-первых, своими ощущениями — вам должно быть комфортно и во время умывания и после. Если остается ощущение стянутости, средство лучше поменять.

Во-вторых, наличием полезных компонентов в составе. Это могут быть:

антиоксиданты — токоферол, экстракт розового дерева, фитоэстрогены, коэнзим Q10;

Читайте также: