Чем смазывать кожу при очень сухой кожей
Обновлено: 19.04.2024
Уход за сухой кожей лица предполагает постоянное увлажнение. Дело в том, что сухому типу не хватает влаги и кожного жира (себума). Из-за этого кожа стягивается, шелушится и сильно страдает от холода и солнца. Поэтому ее нужно осторожно очищать и регулярно увлажнять с помощью кремов, которые содержат специальные компоненты.
Уход за сухой кожей лица предполагает постоянное увлажнение. Дело в том, что сухому типу не хватает влаги и кожного жира (себума). Из-за этого кожа стягивается, шелушится и сильно страдает от холода и солнца. Поэтому ее нужно осторожно очищать и регулярно увлажнять с помощью кремов, которые содержат специальные компоненты.
Особенности сухой кожи лица
Часто сухую кожу путают с обезвоженной. Однако у этих понятий есть принципиальные различия. Обезвоженная кожа выглядит дряблой, характеризуется глубокими и длинными морщинами. Она страдает от недостатка влаги из-за изменений в межклеточном матриксе дермы. Но такая проблема может возникнуть и при нормальной, и при жирной коже.
У сухой кожи нарушены барьерные свойства, поэтому ей не хватает не только влаги, но и жировой смазки. К тому же обезвоженность можно ликвидировать, в то время как тип кожи заложен на генетическом уровне.
Хоть и в обоих случаях кожа ощущает недостаток воды, методы увлажнения будут кардинально отличаться. Это связано с уровнем внешнего воздействия и структурными перестройками, которые привели к дефициту.
Признаки сухой кожи лица
Один из главных показателей сухой кожи — отсутствие жирного блеска. Попробуйте несколько часов проходить без макияжа и уходовых средств, а затем промокните кожу салфеткой. Если жирного блеска нет, скорее всего, у вас сухой тип. Есть и другие признаки, которые на него указывают:
сильная сухость зимой,
отсутствие высыпаний, прыщей,
ранние признаки старения (морщинки).
Причины сухой кожи лица
Сухая кожа характеризуется стянутостью, шелушением, тусклым оттенком, регулярными раздражениями и мелкопористой структурой. Эти особенности заложены генетически и связаны с недостаточным производством кожного жира и низкой активностью сальных желез.
Именно поэтому у сухой кожи очень тонкий гидролипидный барьер. Он состоит из воды, жирных кислот и в нормальном состоянии защищает кожу от негативных факторов. Но у сухого типа этот барьер функционирует плохо, что и приводит к негативным последствиям: нарушению липидного и водного барьера, слабой работе потовых и сальных желез, слабокислой реакции pH (кислотно-щелочного состояния).
Несмотря на то, что тип кожи дается с рождения, можно подобрать правильные уходовые средства и избавиться от негативных особенностей, присущих сухой коже.
Как ухаживать за сухой кожей лица
Правила ухода за сухой кожей лица предполагают внутреннее и внешнее воздействие на организм. Следует добавить в рацион блюда с витамином E (редис, орехи, кукуруза), A (рыбий жир, брокколи, томаты), и группы B: рыба, молочные продукты, хлеб.
Также важно ухаживать за кожей снаружи. Регулярно пользуйтесь специальными средствами: у них накопительный эффект, так что прерывать уход не рекомендуется.
Всегда очищайте кожу от косметики.
Используйте уходовые крема не только для лица, но и для рук, ног.
Увлажнять кожу нужно дважды в день: утром (не менее, чем за полчаса до выхода на улицу) и вечером, за час до сна.
В процессе сна восстанавливаются клетки кожи, а из-за недосыпа ухудшается барьерная функция, снижается увлажненность, меняется тон. Так что не пренебрегайте сном.
Особенности сезонного ухода за кожей
Ежедневный уход за сухой кожей лица — главный залог свежести и тонуса в любое время года. Однако конкретный уход во многом связан с влажностью, температурой и другими погодными условиями.
Зимой
В этот период начинаются самые яркие перепады температур: на улице холодно и ветрено, а дома — горячий и сухой воздух. Поэтому кожа сушится еще больше и нуждается в интенсивном уходе. Ежедневно наносите крем, а хотя бы за полчаса до выхода из дома используйте уходовые средства, чтобы они лучше впитывались.
Весной
В первую половину весны морозы и ветер сохраняются, а потому интенсивная защита все так же важна. Подойдут средства с более легкой текстурой. А еще стоит купить крем или бальзам для губ: уход за ними нужен круглый год, но весной они обветриваются особенно сильно.
Летом
Летом ультрафиолет особенно сильно воздействует на кожу. Используйте уходовую косметику для регенерации (например, с экстрактом алоэ вера) и увлажнения: ее лучше наносить вечером.
Осенью
После жаркого лета коже особенно важен уход: она страдает от повышенной сухости. Нужно подготовить ее к предстоящим холодам. В это время подойдут питающие и увлажняющие средства.
Ошибки в уходе за сухой кожей
Не все понимают, как ухаживать за сухой кожей лица. Безусловно, сухость усугубляется из-за морской и хлорированной воды, природных факторов вроде ветра, холода, сухого воздуха, воздействия ультрафиолета, а также дефицита витаминов A, B, E. Но некоторые причины связаны с образом жизни человека. Проверьте, не допускаете ли вы ошибок:
часто ходите в солярий или на пляж,
имеете вредные привычки: алкоголь, курение, пристрастие к кофеину,
умываетесь горячей водой или принимаете излишне горячую ванну,
делаете сильнодействующие пилинги или пользуетесь очищающими масками,
используете спиртовые лосьоны и щелочное мыло,
всячески ограничиваете себя в питании,
совсем не увлажняете кожу.
Грамотный уход и здоровый образ жизни избавят вашу кожу от стянутости, шелушения и неприятных ощущений. А вот некорректный уход за очень сухой кожей лица только усугубит ее состояние.
Как выбрать средства для ухода за сухой кожей
Правильный уход за сухой кожей лица во многом связан с недостатком нужных уходовых средств.
Ищите надпись «Для сухой кожи»: именно в таких средствах больше всего полезных веществ.
Откажитесь от средств со спиртом, щелочами, агрессивными ПАВ, минеральными маслами: они делают кожу суше и вызывают ощущение стянутости.
Также не стоит использовать средства с глиной: она вытягивает влагу.
Используйте средства, которые содержат антиоксиданты, церамиды, глицерин, натуральные масла — они хорошо увлажняют кожу.
Церамиды обязательно должны быть в составе уходовой косметики для сухой кожи. Именно они являются ключевыми элементами рогового слоя. Эти природные липиды наравне с жирными кислотами формируют липидный слой кожи. Они, словно цемент, соединяют клетки эпидермиса и удерживают молекулы воды, тем самым поддерживая влажность рогового слоя.
Благодаря своим свойствам церамиды борются с повреждениями в структуре клеток. Это касается дефектов, вызванных внешними факторами и кожными заболеваниями: псориазом, атопическим дерматитом. При этом следует использовать разную уходовую косметику для разных частей тела — лица, губ, рук и ног.
Тонкая кожа на губах быстрее всего реагирует на воздействие окружающей среды. Так что губам нужно особое внимание и тщательный уход. Ультраувлажняющий цера-бальзам для губ с витамином E питает нежную кожу, защищая ее при любой погоде. Он предотвращает появление трещин, способствует регенерации и подходит как база под макияж губ — так что использовать бальзам можно в любое время суток.
Недостаток влаги становится причиной сухости, дискомфорта, потери эластичности кожи лица. Поэтому важно обеспечивать ее водой. Ультраувлажняющий цера-крем для лица и тела восстанавливает защитный слой, успокаивает кожу и служит прекрасной базой для макияжа.
Кожа рук подвергается самым высоким нагрузкам. На нее влияет качество воды, солнечные лучи, механическая работа. Ультраувлажняющий крем для рук с церамидами подойдет чувствительной, очень сухой и склонной к раздражению коже. Он снижает чувство дискомфорта, быстро впитывается и не оставляет липкой пленки.
В коже ног меньше всего сальных желез — именно поэтому она наиболее подвержена сухости. Из-за постоянных нагрузок грубеет кожа стоп, трескаются пятки. Ультраувлажняющий цера-крем устраняет трещины и натоптыши, увлажняет и смягчает огрубевшую кожу.
Основной уход за сухой кожей
Базовый уход за сухой кожей предполагает два этапа:
увлажнение или питание.
Первый этап актуален, даже если на вас нет макияжа. За день кожу атакует множество внешних факторов, поэтому ее всегда нужно очищать. Для этого потребуются средства, которые не предполагают контакта с водой: для сухой кожи вода — первая причина стянутости и дискомфорта. Аккуратно распределите средство для снятия макияжа ватным диском, оставьте на минуту и мягко удалите с помощью салфетки. Ватным диском нужно пользоваться аккуратно: сильное воздействие вызовет раздражение.
Второй обязательный этап — увлажнение и питание. Днем и ночью нужно использовать разные средства. Утром делайте упор на увлажнение и защиту от внешних факторов. Ваш дневной крем должен быть легким и неплотным: его главная задача — защитить кожу. Вечером акцентируйтесь на восстановлении и очищении. Специальный крем восстановит клетки кожи после дневного стресса, насытит ее антиоксидантами и жирами. Наносите крем за час до сна, чтобы он успел впитаться.
Гид по уходу за сухой кожей лица даст ответ на вопросы, как правильно очищать, насколько часто отшелушивать, какие средства использовать для увлажнения. Если вы до сих пор не уверены, что ваша кожа относится к сухому типу, мы перечислим его характерные признаки.
Анастасия Зарипова Автор
Александр Прокофьев Дерматолог
Екатерина Турубара Эксперт
Особенности сухой кожи
Чувство стянутости, шелушение — причин для дискомфорта сухой кожи много. Александр Прокофьев, врач-дерматовенеролог, медицинский эксперт марки La Roche-Posay, рассказывает об особенностях ухода за тонкой и сухой кожей лица.
Вот основные приметы сухой кожи:
тонкая и нежная;
поры мелкие или вовсе не видны;
отсутствует жирный блеск;
часто беспокоит чувство стягивания;
Без должного ухода внешний вид кожи быстро ухудшается и ведет к преждевременному появлению морщин и увяданию.
Почему кожа склонна к сухости
Причин сухости кожи достаточно, чтобы написать целый научный труд. Но мы остановимся лишь на основных триггерах.
«Сухая кожа требует максимально щадящего ухода. Он должен быть направлен в первую очередь на питание и увлажнение. Все силы необходимо бросить на восстановление гидролипидной мантии и создание барьера, защищающего от агрессивных факторов».
Неправильный уход: забыли смыть на ночь косметику, а утром нанести увлажняющий крем, и кожа отвечает сухостью или шелушением.
Использование неподходящих косметических средств: косметика, адресованная другому типу кожи, может стать одной из причин сухости.
Образ жизни: поздние отбои, ранние подъемы, недостаток сна, злоупотребление алкоголем, никотином, жирная и острая пища, а особенно фастфуд — все это влияет на состояние кожи.
Генетическая предрасположенность: если у мамы или бабушки есть склонность к сухости, увы, вам вряд ли избежать этой участи. Выход только один — постоянно ухаживать за кожей.
Реакция кожи на питание и лекарственные средства: некоторые продукты питания, лекарственные средства и напитки могут оказаться «не вашими» и вызывать сухость. Стоит докопаться до истины и исключить потенциального провокатора из своей жизни.
Постоянные стрессы: без них наши будни трудно представить, но именно стрессы зачастую и становятся катализаторами сухости (на фоне стресса быстрее распадается гиалуроновая кислота).
Несоблюдение питьевого режима: в любое время года важно выпивать достаточное количество простой, негазированной, воды. Норма для всех индивидуальна. Примерно 1,5 литра воды в сутки.
Этапы правильного ухода за сухой кожей в домашних условиях
Умывание
Умываться рекомендуется не более двух раз в день, а при выраженной сухости и вовсе один — вечером. Тогда утром на коже сохранится жир, продуцированный сальными железами за ночь, — без него кожа более уязвима внешним воздействиям. В качестве очищающих средств подойдут гели и пенки с увлажняющими ингредиентами, предназначенные для сухой кожи. Утром имеет смысл ограничиться безводным очищением.
Тонизирование
Роль тоника трудно переоценить. Он восстанавливает pH-баланс кожи и готовит ее к увлажнению и более интенсивному воздействию активных компонентов крема.
Питание сухой кожи
При выборе крема для сухой кожи обращайте внимание на текстуру и состав. Так, например, флюиды и молочко могут не подойти для сухой кожи, зато кремы с маслами и густой текстурой — то, что надо. В составе ищите хумектанты — вещества, обеспечивающие удержание в коже влаги.
«Для питания сухой кожи целесообразно использовать увлажняющие маски. Применяются они 1-2 раза в неделю».
Пленкообразующие (глицерин, линолевая и линоленовая кислоты, и др.) — способствуют удержанию воды в коже, образуя водонепроницаемую пленку на поверхности.
Увлажняющие (мочевина, гиалуроновая кислота, и др.) — поддерживают баланс влаги в верхних слоях кожи.
Крем наносится на кожу тонким слоем, излишки удаляются салфеткой через 20 минут.
Обзор лучших косметических средств для сухой кожи лица
Увлажняющий ботаник-крем для лица «Розовая вода» для сухой и чувствительной кожи, Garnier
На 96% состоит из компонентов натурального происхождения, интенсивно увлажняет кожу благодаря розовой воде и глицерину.
Очищающий гель Cucumber Herbal Conditioning Cleanser, Kiehl's
Обогащенный дуэтом экстракта огурца и масла розмарина, гель бережно очищает и освежает кожу. Средство не вызывает чувства стянутости благодаря уникальному составу.
Питательный крем для интенсивного восстановления кожи Nutritic Intense Riche, La Roche-Posay
МП-Липиды, витамин Е, масло карите способствуют интенсивному восстановлению защитного барьера кожи. Крем подходит для кожи, склонной к шелушению, и снижает ощущение дискомфорта, делает кожу гладкой и мягкой.
Аквафлюид для нормальной кожи и кожи, склонной к сухости, «Гений увлажнения», L'Oréal Paris
Легчайший по текстуре флюид состоит на 82% из очищенной воды. Мгновенно впитывается. За увлажнение отвечают сок алоэ вера и гиалуроновая кислота.
Высокоэффективная антиоксидантная сыворотка для кожи лица, шеи и декольте для нормальной и сухой кожи C E Ferulic, SkinCeuticals
Антиоксиданты в высокой концентрации помогают нейтрализовать последствия окислительного стресса, настраивают кожу на борьбу с агрессивной внешней средой. Аскорбиновая кислота дарит коже сияние, упругость и борется с морщинами, а феруловая кислота — мощный антиоксидант, известный своей способностью укреплять защитный барьер кожи.
Увлажняющий крем для сухой кожи Aquasource, Biotherm
Восстанавливает водный баланс и помогает удержать влагу. Сразу после нанесения кожа кажется более упругой и гладкой.
Увлажняющий тоник для лица Tonique Confort, Lancôme
Средство на основе меда и сладкого миндаля наносится после очищения кожи с помощью геля, лосьона или молочка. Освежает и увлажняет.
Интенсивная увлажняющая регенерирующая маска для кожи лица и шеи Hydrating B5 Masque, SkinCeuticals
Гиалуроновая кислота известна своими увлажняющими свойствами, витамин B5 способствует восстановлению кожи и смягчает ее. Результат — кожа более гладкая, увлажненная и выглядит моложе.
Укрепляющий крем для нормальной и сухой кожи против признаков старения на разных стадиях формирования Slow Age, Vichy
Корректирует признаки старения на разных стадиях, борется с пигментацией, потерей плотности кожи.
Как выбрать средство по уходу за сухой кожей
Ингредиенты косметики для сухой кожи
| Название ингредиента | Действие |
| Гиалуроновая кислота | Один из основных компонентов внеклеточного матрикса. Одна молекула кислоты притягивает до 1000 молекул воды. |
| Керамиды | Действуют по принципу цемента: удерживают связи между клетками и препятствуют испарению межклеточной жидкости. |
| Комплекс витаминов группы B | Без преувеличения, это одни из самых мощных витаминов для кожи. Их задача — разглаживать, снимать раздражение, активировать выработку коллагена и осветлять темные пятна. |
| глицерин | Этот распространенный ингредиент часто добавляют в кремы для сухой кожи. Его относят к натуральным увлажняющим компонентам, которые разглаживают кожу и делают ее мягче. |
| Антиоксиданты (экстракты зеленого чая и виноградных косточек, витамин E и корень солодки) | Защищают кожу от свободных радикалов и снижают оксидативный стресс. |
| Масла ши, кокоса, подсолнечника и манго | Предотвращают испарение влаги и визуально разглаживают кожу, делают ее более мягкой. |
Что может предложить косметолог?
Уход за сухой кожей всегда вызывает много вопросов и сомнений. Чтобы с ними покончить, лучше всего обратиться за консультацией к специалисту. Врач не только даст рекомендации по уходу на основании диагностики кожи, но еще и предложит ряд косметологических процедур. На какие из них стоит обратить внимание?
Пилинги: молочные, уксусные, миндальные или гликолевые с низкой процентной концентрацией. Желательно проходить курс из 5-6 процедур хотя бы раз в год, чтобы помогать клеткам правильно отшелушиваться.
Кислородный аппаратный пилинг — с помощью этой процедуры кожа насыщается кислородом. Cтоит учитывать, что на сегодняшний день это один из самых атравматичных способов глубокой очистки, что очень важно при сухой коже. Сопровождается массажем лица.
Лазерная биоревитализация: смысл процедуры сводится к тому, что гиалуроновая кислота вводится посредством лазерного излучения, а не с помощью инъекций. Обычно требуется курс из трех процедур с интервалом в неделю, а затем, для профилактики, — раз в месяц.
Мезотерапия — широко применяемый способ инъекционного введения натуральных препаратов, которые обладают омолаживающим действием.
Определите, какая косметологическая процедура вам нужна, с помощью нашего теста.
Особенности сезонного ухода за кожей
В зависимости от времени года сухая кожа может становиться еще более сухой либо оставаться в стабильном состоянии. Так что уход придется корректировать в соответствии с сезоном.
Осень, зима и начало весны
В холодное время года даже жирная и комбинированная кожа могут страдать от сухости. Виной всему ветер, пересушенный воздух в помещениях с центральным отоплением и резкий перепад температур.
Зимой косметологи рекомендуют обратить внимание на интенсивно увлажняющие кремы с более плотной текстурой. Утром можно добавить в крем пару капель увлажняющей или восстанавливающей сыворотки — чтобы защитить тонкую кожу от раздражения.
Не забывайте пользоваться ночным кремом или концентратом. За ночь коже необходимо восстановить ресурсы, потраченные за день.
Дважды в неделю заменяйте ночной крем на несмываемую увлажняющую или питательную маску. Наутро кожа станет мягкой и упругой. Если под рукой нет спецсредства, нанесите обычную маску, через 15 минут аккуратно снимите излишки ватным диском, а остаткам дайте впитаться.
Не злоупотребляйте скрабами и пилингами. В холодное время года можете устраивать домашние ритуалы очищения не чаще одного раза в неделю. Выбирайте мягкие средства без жестких абразивных частиц.
Позаботьтесь о нежной коже губ — не поленитесь перед сном нанести питательный бальзам с маслом жожоба, карите, оливы.
Конец весны, лето и ранняя осень
В теплое время года сухой коже живется чуть легче. Ей не надо изыскивать дополнительные ресурсы на борьбу с холодом. Но грамотного ухода это не отменяет.
Тоник и увлажняющий крем с SPF-фактором — ваши лучшие друзья на лето.
Из масок понадобятся: а) очищающая, б) увлажняющая. Первая поможет с удалением омертвевших клеток, избавлением от частиц токсичной городской пыли, которые неминуемо оседают на коже в течение дня. Вторая поддержит уровень увлажненности.
Запаситесь охлаждающим и успокаивающим гелем на случай, если вдруг не смогли уберечь лицо от солнечных лучей и заработали ожог или раздражение.
Уход за сухой кожей требует питания и увлажнения. © iStock
Что еще надо знать о сухой коже
Есть некоторые нюансы, которые стоит учитывать.
Не стоит путать сухую кожу с комбинированной
Очень часто косметологи слышат от пациенток: «Вообще-то у меня сухая кожа, но очень беспокоит жирный блеск на лбу». Это значит, что их кожа комбинированная.
«На сухой коже жирного блеска не бывает. Если на Т-зоне (лоб, нос, подбородок) в течение дня появляется избыточный блеск, а на периферии лица кожа сухая, значит, ваша кожа относится к комбинированному типу».
За ней надо ухаживать соответствующим образом.
Утром и вечером очищайте лицо мягким гелем или лосьоном. Желательно включить в ритуал очищения аппарат Clarisonic, используя щетку-насадку только на Т-зоне. Это поможет избавиться от лишнего себума и очистит поры.
Освойте технику мультимаскинга. На сухие участки лица наносите увлажняющую маску, а на те, что грешат жирным блеском и воспалениями, — очищающую (например, с глиной). Процедуру можно повторять до трех раз в неделю.
Кожа бывает не просто сухой, а очень сухой
Чувство стянутости не покидает вашу кожу даже в душевой кабине? Скорее всего, у вас очень сухая кожа. Что это значит?
Вам противопоказаны очищающие тоники и гели, содержащие спирт или кислоты, даже мягкие вроде фруктовых и гликолевой.
Кремы должны содержать как можно больше питательных компонентов и масел, которые будут удерживать влагу в дерме на протяжении всего дня.
Пренебрегать ночным кремом — настоящее бьюти-преступление. Два-три раза в неделю можете заменять его ночной несмываемой маской.
Маски для сухой кожи применяйте один раз в неделю. © iStock
Сухая кожа имеет склонность к раздражению
Если ваша кожа склонна к раздражению (краснеет и шелушится) — значит, поврежден защитный барьер.
В кремах ищите керамиды и липидовосстанавливающие компоненты — они теперь ваши лучшие друзья.
А вот средства с ретинолом и его производными из бьюти-ритуала лучше исключить.
Можно не умываться водой. Кожа и так обезвожена, а жесткая вода из-под крана лишь усугубит ситуацию. Ваш вариант — молочко или мицеллярная вода для снятия макияжа плюс минеральная либо просто бутилированная вода — для того, чтобы их смыть.
Ищете крем для сухой кожи тела? Прекрасно вас понимаем, нам, как и большинству наших читателей, хорошо знакома проблема сухости кожи. И мы уже знаем, как ее решить.
Эка Инаури Автор
Елена Алексеева Эксперт
Особенности увлажняющих кремов для сухой кожи тела
Когда говорят «крем для сухой кожи тела», обычно подразумевают не только средства с кремовой текстурой — она может быть как более жидкой (молочко, лосьон), так и более густой (бальзам, баттер). Главное, чтобы в составе содержалось достаточно увлажняющих и питательных компонентов, которые принесут желанный комфорт сухой коже.
Вообще, кожа на теле априори сухая — она в четыре раза суше, чем кожа на лице. И это вполне закономерно, так как сальных желез на коже тела мало, а значит, и себума, защищающего кожу от обезвоживания, вырабатывается меньше, чем требуется..
В современном мире коже постоянно приходится противостоять агрессивным факторам окружающей среды, которые негативно отражаются на ее барьерных функциях и приводят к обезвоживанию и даже шелушению.
И речь идет не об экстремальных температурах или перегрузках, а о самых обыкновенных бытовых обстоятельствах: нахождении в помещении с центральным отоплением, слишком жесткой воде, горячем душе или хлорированном бассейне — список можно продолжать.
«Современный образ жизни делает нашу кожу особенно уязвимой. В условиях ежедневного воздействия внешних агрессивных факторов она теряет способность самостоятельно защищаться и восстанавливаться — и в результате стареет быстрее, чем еще 10 лет назад».
Сухость кожи тела может усугубляться в зависимости от времени года, образа жизни, эмоционального и гормонального статуса, возраста, наконец. Многие из нас сталкивались с ситуацией, когда кожа, например, голеней становится настолько сухой, что начинает зудеть и шелушится, да и на менее «засушливых» участках она может стать шершавой и грубой.
Увлажняющий крем для сухой кожи тела — как раз тот самый продукт, который поможет взять ситуацию под контроль и:
защитить кожу от потери влаги;
избавить от дискомфорта, вызванного сухостью.
Рейтинг лучших средств для тела от сухости кожи
Чтобы помочь вам выбрать лучший крем для сухой кожи тела, мы составили список продуктов, которые, на наш взгляд, достойны того, чтобы рассмотреть их поближе.
Тающее молочко для тела с бифидокомплексом и маслом манго, смягчающее, Garnier
Отличительная особенность этого молочка заключается в весьма удачном сочетании пробиотиков йогурта и масла семян манго: первый ингредиент оптимизирует баланс влаги в эпидермисе, а второй создает барьер, чтобы эту влагу удержать. Попробуйте применять это средство на протяжении недели, и вы увидите и почувствуете кожей радостные перемены.
Увлажняющий крем для сухой и очень сухой кожи лица и тела, CeraVe
Этот крем для очень сухой кожи тела и лица обладает насыщенной текстурой, при этом он легко наносится, быстро впитывается и сразу приносит ощущение комфорта, успокаивает кожу. В состав входят гиалуроновая кислота и церамиды, важнейшие липиды защитного слоя кожи.
Молочко для сухой и очень сухой кожи Lipikar Lait, La Roche-Posay
Это молочко для тела просто спасение от сухости кожи и дискомфорта. Формула на основе термальной воды, масла ши, богатого липидами и успокаивающего ниацинамида действует моментально и надолго защищает кожу от обезвоживания, оберегая ее покой и оказывая смягчающий эффект.
Молочко для тела «Драгоценное молочко красоты», Garnier
Молочко, приятное во всех отношения, начиная от текстуры и заканчивая ароматом, радует результатом — мягкой, гладкой кожей.
Смягчающий лосьон для тела Superbly Restorative Argan Body Lotion, Kiehl's
Сквалан из оливок, эфирное масло апельсина и экстракт листьев арганового дерева — именно это сочетание позволяет средству решать проблему сухости кожи тела быстро и на высоком уровне.
Питательный крем для тела Crème de Corps, Kiehl’s
Классический питательный крем с насыщенной текстурой включает в состав масло карите, сквалан и бета-каротин. По мнению редакции, это отличный выбор для сухой кожи тела, особенно в период холодов.
Питательный и восстанавливающий крем для тела Nutrix Royal Body, Lancôme
Самый роскошный крем в нашей подборке обеспечивает сухой (и даже очень сухой) коже королевский уход. Формула с комплексом Royal Lipideum содержит масла, протеины фундука и маточное молочко, питает, восстанавливает, смягчает кожу, придавая ей холеный вид.
Состав крема для сухой кожи тела
В первую очередь, сухой коже тела требуются липиды — то есть жиры, которые необходимы для восстановления естественного кожного барьера, чтобы не допускать обезвоживания и его последствий.
Наиболее успешно с этой ролью справляются следующие компоненты:
растительные масла и баттеры, особенно ши, какао;
сквалан, добываемый из оливок;
Само собой, в состав крема для сухой кожи тела должны входить гидратанты, то есть вещества, удерживающие влагу:
Ответьте на вопросы нашего теста, чтобы узнать, какие продукты по уходу за телом вам нужны.
Как выбрать эффективное увлажняющее средство для тела
Для увлажнения сухой кожи тела требуются питательные формулы, насыщенные маслами и липидами (см. выше). Обращайте внимание на их состав и текстуру. В зимний период и межсезонье отдавайте предпочтение более концентрированным средствам.
В летнюю пору можно переключиться на более легкие по консистенции продукты, а во время пляжного отдыха использовать средства после загара — обычно они обладают облегченной текстурой геля или желе, охлаждают, успокаивают и очень интенсивно увлажняют кожу.
Для ухода за сухой и чувствительной кожей тела выбирайте питательные (то есть насыщенные маслами и жирами) кремы без отдушек (или с нейтральным запахом), присутствие успокаивающих компонентов весьма желательно.
Текстуру средства выбирайте по собственным ощущениям. Кому-то приятнее легкое молочко или гель, а кто-то предпочитает плотный бальзам или баттер, который как будто окутывает кожу.
Рекомендации по использованию крема для сухой кожи тела
Отвечаем на самые актуальные популярные вопросы, касающиеся применения крема для сухой кожи тела.
Когда и как часто надо наносить крем для сухой кожи тела?
Крем для сухой кожи тела наносится каждый раз после душа, то есть 1-2 раза в день.
Как правильно наносится крем для сухой кожи тела?
Важно нанести средство на кожу, пока она чуть влажная. После душа нужно промокнуть тело полотенцем и, не дожидаясь полного высыхания кожи, нанести крем, который эту влагу «запечатает».
Можно ли вместо увлажняющего крема использовать масло?
Сейчас продаже есть масла для тела, в частности, так называемые «сухие масла». Они очень легко наносятся и впитываются благодаря особой формуле. Такие средства прекрасно подойдут обладателям сухой и обезвоженной кожи, особенно тем, кому не нравится эффект жирности от классических питательных продуктов.
Алина Хараз Автор
Мария Невская Дерматолог
Причины сухости кожи
Специфическое состояние, обусловленное чаще всего генетикой, реже временными обстоятельствами, такими как применение косметики с ретиноидами или кислотами. Cухость вызвана нарушением целостности гидролипидной мантии и нехваткой секрета сальных желез — себума. Это вещество поддерживает барьерные функции кожи, защищает эпидермис и удерживает влагу в клетках.
Чтобы отличить кожу сухого типа от обезвоженной (такой бывает даже жирная кожа), мы подготовили для вас небольшую памятку.
На сухой коже практически не бывает воспалений. Угри и комедоны — это приметы жирной обезвоженной кожи.
На сухой коже почти незаметны поры, тогда как на обезвоженной они могут быть и расширенными, если кожа жирная или комбинированная.
Сухая кожа в течение всего дня испытывает чувство стянутости. Обезвоженная — плохо реагирует на очищение водой, а также страдает в период холодной сухой погоды или при использовании иссушающих косметических средств.
Правила ухода за сухой кожей
Для очищения используйте мягкие деликатные текстуры, такие как молочко, чтобы не повредить гидролипидную мантию.
Не забывайте про тоник: он приведет в норму уровень рH, а заодно дополнительно увлажнит кожу, а также подготовит ее к нанесению масок, кремов, сывороток.
Основой ухода сделайте увлажняющие кремы и маски.
Чтобы укрепить защитный барьер кожи и поддержать оптимальный уровень влаги в клетках, используйте хороший питательный крем.
Для борьбы с тусклостью кожи и профилактики ранних морщинок применяйте отшелушивающие средства.
После очищения сухой кожи обязательно нанесите тоник. © iStock
Профилактика сухости кожи
Необходим пусть минимальный, но регулярный уход: кожа сухого типа склонна к преждевременному старению, и уже после 30 лет на ней обозначаются первые «взрослые» морщины.
В юном возрасте сухая кожа тоже доставляет кое-какие проблемы. Тусклая, а иногда шершавая на ощупь, она краснеет по любому поводу и может ответить раздражением на бьюти-средства с кислотами или щелочью.
Увлажняющие компоненты кремов для сухой кожи — алоэ вера, гиалуроновая кислота, глицерин. © iStock
Особенности состава средств
Если ваша кожа склонна к сухости и вы хотите обеспечить ей комфортную жизнь, внимательно читайте состав на этикетках косметики. Ищите вещества, перечисленные ниже.
Гигроскопичные агенты (глицерин, гиалуроновая кислота, пантенол) притягивают и удерживают в клетках кожи молекулы воды для поддержания адекватного уровня увлажнения.
Масла (ши, жожоба, аргановое) укрепляют защитный барьер, позволяют сохранить влагу в клетках, а значит, плотность и упругость кожи.
AHA-кислоты (молочная, гликолевая) и растительные ферменты в составе тоников, масок и пилингов растворяют межклеточный клей эпидермиса, способствуя отшелушиванию омертвевших частиц кожи. Это улучшает тон и текстуру кожи, сглаживает мелкие морщинки.
Антиоксиданты (витамины С, Е, экстракт зеленого чая и другие) противостоят окислительному процессу в клетках кожи и нейтрализуют негативные последствия деятельности свободных радикалов — основной причины старения.
Пройдите наш тест, чтобы узнать, достаточно ли увлажнения получает ваша кожа.
Лучшие средства для сухой кожи
Умывание и демакияж
Очищение сухой кожи должно быть тщательным, но очень мягким:
для демакияжа подойдут средства на масляной основе;
для умывания — деликатные пенки;
для отшелушивания — скрабы с неагрессивными абразивами и кремовой текстурой.
Ее двухфазная формула обогащена мицеллами и маслами, удаляющими даже водостойкий макияж. Мицеллярная вода эффективно удаляет загрязнения и при этом не сушит кожу.
Молочко для снятия макияжа для лица с розовой водой для сухой и чувствительной кожи «Основной уход», Garnier
Cодержит розовую воду, не только нежно удаляет макияж, но и успокаивает и смягчает кожу.
Мицеллярная вода для снятия макияжа для сухой кожи Eau Micellaire Douceur, Lancôme
Нежно очищает кожу, смягчая и успокаивая ее. Дарит сухой коже ощущение чистоты, но при этом не сушит ее.
Пенящееся масло для снятия макияжа и очищения кожи Biosource Total Renew Oil, Biotherm
Деликатно удаляет косметику и загрязнения, не пересушивает кожу.
Маски
Маски для увлажнения кожи могут быть кремовыми или тканевыми — включите в ритуал ухода и те, и другие. Тканевые можно носить с собой и применять по первому требованию кожи, например, в офисе с кондиционированным воздухом или после длительного перелета.
Суперувлажняющая и тонизирующая тканевая маска «Увлажнение + Аквабомба» с экстрактом граната для обезвоженной кожи, Garnier
Содержит гиалуроновую кислоту и экстракт граната, увлажняет даже обезвоженную кожу. Мгновенный эффект.
Ночная крем-маска «Экстраординарное масло. Роскошь питания», L’Oréal Paris
Формула с маточным молочком, маслами мускатной розы и арганы активно увлажняет, питает и придает комфорт.
Ультратонкая тканевая маска «Гиалурон эксперт», L'Oréal Paris
Плотно прилегает к лицу, моментально восстанавливает уровень увлажненности. Обогащена гиалуроновой кислотой, смягчает кожу, делает ее бархатистой и сияющей.
Тоники
Лучшие средства для тонизирования сухой кожи — тоники и лосьоны на основе витаминов, масел и увлажняющих веществ вроде сока алоэ. Применяйте дважды в день.
Успокаивающий витаминный тоник для лица с розовой водой для сухой и чувствительной кожи «Основной уход», Garnier
Витаминный тоник можно использовать после процедуры демакияжа. Удаляет остатки загрязнений, успокаивает, смягчает и тонизирует кожу.
Увлажняющий тоник для лица Ultra Facial Toner, Kiehl’s
Формула, обогащенная скваланом, маслом авокадо, витамином Е, маслом абрикосовых косточек, заметно смягчает кожу и дарит ей ощущение комфорта.
Увлажняющий тоник для лица для сухой кожи Tonique Confort, Lancôme
Придает чувство комфорта и успокаивает кожу, обогащен протеином миндаля, смягчает и преображает кожу.
Кремы
Раз уж главная задача обладателей сухого типа кожи — увлажнить ее, то кремы надо выбирать именно с такой маркировкой. Текстуры могут быть любыми: днем пригодятся легкие, для ночного ухода — более плотные.
Крем «Увлажнение эксперт. Увлажняющий уход» для сухой, чувствительной кожи, L’Oréal Paris
Формула с витамином Е, маслами розы и черной смородины активно увлажняет кожу, питает и смягчает ее.
Питательный крем Nutritic Intense Riche, La Roche Posay
Бережно ухаживает за кожей, наполняя ее влагой. Содержит витамин С, питает кожу и восстанавливает ее защитный барьер.
Дневной крем-уход для сухой и очень сухой кожи в период менопаузы Neovadiol, Vichy
Формула с проксиланом и гиалуроновой кислотой способствует упругости, активно увлажняет кожу, уменьшает морщины.
SKIN GENIUS ОТ L’OREAL PARIS: СТАНЬТЕ ЭКСПЕРТОМ СВОЕЙ КОЖИ!
ЭФФЕКТИВНЫЙ ГИАЛУРОНОВЫЙ УХОД
Эти средства могут вас заинтересовать
L'Oreal Paris Крем для лица "Увлажнение Эксперт" увлажняющий, для сухой и чувствительной кожи, 50 мл Посмотреть
L'Oreal Paris Ночной преображающий крем-маска для лица "Роскошь Питания, Экстраординарное Масло", для всех типов кожи, 50 мл Посмотреть
Garnier Тоник для лица "Основной уход, Розовая вода", успокаивающий, витаминный, для сухой и чувствительной кожи, 200 мл Посмотреть
Garnier Очищающее молочко для снятия макияжа "Основной уход, Розовая вода" для сухой и чувствительной кожи, 200 мл Посмотреть
Garnier Мицеллярная вода с маслами для снятия стойкого макияжа, очищающее средство для лица, для всех типов кожи, 400 мл Посмотреть
BIOSOURCE TOTAL RENEW OIL Преображающее гель-масло для умывания и снятия макияжа для всех типов кожи, 200 мл Посмотреть
Мы привыкли к мысли о том, что если нашей коже чего-то не хватает или ей что-то не нравится, она немедленно реагирует на дефицит или раздражающие факторы – например, покрывается пятнами, шелушится, зудит. Или становится невероятно сухой, похожей на пергаментную бумагу. Где искать истоки проблемы?
Клетки эпидермиса должны обновляться – иными словами, процесс регенерации должен происходить регулярно. Однако для того, чтобы отмершие частицы удалялись и заменялись новыми, дерма должна состоять из воды на 73%.
Чем выше натуральный увлажняющий фактор, тем больше потенциал регенерации. При обезвоживании слабеет не только эпидермис, но и весь организм. Появляется зуд, ощущение стянутости. Что делать? Напоить клетки. Но как и чем мазать очень сухую кожу тела, чтобы спасти ее от преждевременного старения?
Источник жизни для всего организма
Эти слова – о воде. Она помогает всем системам функционировать правильно, без нее невозможен обмен веществ. Не исключение и дерма. Достаточный уровень гидратации – то есть наполнения живительной влагой и ее удержания – защищает от стянутости, шелушения, способствует поддержанию эластичности.
Если мы не следим за тем, как часто «пьет» наша кожа, она становится тонкой, сухой, на ней быстрее появляются морщины. Усугубляют ситуации негативные факторы – воздействие холодного или горячего ветра, солнца, курения, воды с хлоркой, авитаминоз.
Степень увлажнения дермы и эпидермиса поддерживают:
- Роговой слой - роговые чешуйки образуют защитный барьер, который не дает влаге уйти из клеток.
- Жир, выделяемый сальными железами - еще один компонент прослойки, препятствующей дегидратации.
Вместе эти два компонента образуют целую систему, которая отвечает за поддержание водного баланса и предохраняет кожу от гиперчувствительности. Что происходит, когда влаги в клетках недостаточно для формирования защитного барьера? Несформированная пленка – как одежда в прорехах. Через нее проникают токсины и микробы. Плачевное состояние прослойки приводит к большему испарению влаги, возникновению очагов воспаления и раздражения.
Сухая кожа лица и тела: причины
Их множество – вот лишь самые частые:
Солнечные лучи не только греют и дарят ровный загар – они приводят к появлению следов преждевременного старения, обезвоживают, нарушают барьерные функции эпидермиса и снижают иммунную защиту клеток. Результат – шелушение, стянутость, сильный зуд.
А также других средств, которые содержат в составе щелочи – например, шампуня. Польза нулевая, а вред, который наносят ПАВы – колоссальный.
Он высушивает кожу и может стать причиной сильнейшего раздражения. Советую отказаться от подобных средств и предпочесть им те, что очищают и тонизируют без вреда для эпидермиса.
Их часто используют, чтобы избавиться от целлюлита и выровнять рельеф. Однако при чрезмерной сухости такие составы только еще сильнее травмируют и сушат.
Тоже оказываются под запретом, если ваша кожа очень сухая – они провоцируют большее обезвоживание.
Если в составе косметического средства есть этот компонент, дегидратация обеспечена. Такое же губительное действие оказывают вазелин и глицерин.
Еще одна причина, по которой кожа тела сухая, как наждак – нехватка витаминов, жирных кислот, недостаток воды. Грецкие орехи, авокадо, красная рыба – все эти продукты помогают сохранить водно-липидную пленку, которая защищает эпидермис от пересушивания. Не забывайте выпивать около 2 литров жидкости в день, составьте сбалансированное меню, избегайте соленого, ежедневно употребляйте растительную пищу – для здоровья и красоты.
Длительный прием слабительных приводит к выведению жидкости из организма и его обезвоживанию. Не стоит употреблять такие препараты без назначения – чтобы сбросить вес или избавиться от отечности.
Вот основные причины проблемы – очень сухой кожи всего тела, которая требует лечения в домашних условиях и нуждается в особом уходе.
Есть ли повод для беспокойства: определяем тип
Какие признаки говорят о необходимости интенсивного увлажнения и питания?
- Маленькие поры в сочетании с тусклым нездоровым оттенком.
- Минимум жира – если приложить к T-зоне и щекам бумажную салфетку, на ней не остаются масляные следы.
- Появление морщинок – быстрее всего они образуются в наиболее чувствительной и менее защищенной зоне вокруг глаз.
- На ощупь поверхность грубая, шелушащаяся. Часто на ней появляются трещинки, а прикосновение причиняет дискомфорт.
- Повышенная чувствительность – от контакта с раздражителем возникают красные пятна, появляется зуд.
Почему кожа на теле очень сухая, каковы причины дегидратации и что делать, если мороз и солнце становятся настоящим испытанием на прочность? Как уже было сказано выше, это реакция на химикаты-раздражители (сульфаты, спирт, щелочи), неправильное питание, агрессивное воздействие прямых солнечных лучей. Часто к высушиванию эпидермиса приводят стрессы, заболевания нервной системы.
Дальше я расскажу о том, каким должен быть правильный уход – направленный на питание и интенсивное увлажнение.
Влага, дающая силы: как ухаживать за сухой кожей
Это правило номер один для тех, чей эпидермис страдает от недостатка воды. Не забывайте о регулярном увлажнении – не менее двух раз в сутки. Используйте гипоаллергенные средства – часто сухость соседствует с чувствительностью, а это чревато возникновением раздражения даже при использовании косметики с натуральными компонентами в составе.
Если кожа стала заметно суше после того, как вы похудели, или потеря влаги напрямую связана с тем, что вы плохо и с неохотой пьете в течение дня, пересмотрите свои взгляды и увеличьте суточную норму с двух-трех неполных стаканов до восьми – 1,5-2 литров в день.
Не забывайте о том, что ограничения в пище приводят к дефициту белков, важных витаминов, аминокислот и микроэлементов. А использование специальных препаратов для снижения веса, применение в этих целях слабительного – шаг к избыточному выведению жидкости из организма, потере тонуса и упругости вашего тела.
Часто сухость – это лишь один из признаков серьезных заболеваний. Запишитесь на прием к специалисту, если ощущение стянутости, шелушение и зуд сопровождаются появлением язв, нарушениями сна, а пораженные участки становятся все больше.
Уход за сухой кожей тела включает в себя не только применение питательных и увлажняющих кремов и лосьонов, но и составление сбалансированного рациона. Советую забыть о соленой пище, есть больше продуктов, богатых токоферолом (рыба, молоко, творог, йогурты, орехи, масла, бобы, растительная пища).
При этом не стоит сидеть в горячей ванне – от нее лучше отказаться. Достаточно теплого душа зимой или контрастного – летом. Для бережного очищения и питания поверхности эпителия лучше выбрать средства на кремовой основе без жестких сульфатов – с добавлением натуральных компонентов, способствующих интенсивному увлажнению и питанию.
Причины, по которым кожа тела стала сухой – на фото выше, а лечение в домашних условиях я опишу ниже – оно основано на применении мягкой гипоаллергенной косметики и исключении раздражающих факторов: прямых солнечных лучей, излучения ламп соляриев, холодного ветра, горячего пара, щелочей, спирта и жестких сульфатов.
Питание и увлажнение: как удержать влагу в тканях
Правильный уход за обезвоженной кожей лица и тела включает в себя:
- Отшелушивание отмерших клеток при помощи эксфолиантов – не более 1 раза в неделю.
- Регулярное интенсивное увлажнение с применением молочка, лосьона, косметических масел или специальных кремов.
- Защиту от солнца – рекомендую использовать средства с SPF от 25.
- Обработку средствами с компонентами, снимающими раздражение – при повышенной чувствительности, появлении трещин и обширных очагов покраснения.
После принятия душа рекомендую не протирать тело насухо, а лишь слегка промокнуть ее, сняв излишнюю влагу. Полотенце не должно быть жестким.
Перед сном желательно позаботиться об интенсивном питании – используйте лосьоны или кремы с жирными кислотами и натуральными маслами в составе.
Не забывайте о том, что сухую кожу нужно защищать не только в жару, но и в мороз:
- Не используйте неделикатные скрабы – эффективен и безопасен только мягкий пилинг.
- Избегайте контрастных процедур – они могут привести к большему обезвоживанию.
- Откажитесь от гелевых средств и косметики с фруктовыми кислотами.
- Пейте больше воды и носите с собой спрей с ионами минералов, чтобы освежить лицо.
- Используйте питательный крем утром, а увлажняющий – вечером.
- Для умывания используйте средства без спирта с натуральными маслами и экстрактами лечебных трав.
Косметика для сухой кожи тела и лица должна быть натуральной – эпидермис с ослабленным защитным барьером не приемлет химии в составе ухаживающих кремов, масок, пенок и тоников. Оптимальный вариант – бережное увлажнение без аллергии и повреждений. Рекомендую принципиально новые уходовые препараты с липосомами, гиалуроновой кислотой и природными компонентами, которые доставляются внутриклеточно – при помощи альпосом. Это профессиональный подход к лечению и профилактике проблем, возникающих у обладательниц сухой кожи.
Читайте также: