Чем пользоваться для омоложения лица

Обновлено: 24.04.2024

После 50 лет условием сохранения красивого вида кожи является тщательный домашний и салонный уход. В этом возрасте кожный покров значительно меняет структуру в связи с наступлением менопаузы – резким понижением количества эстрогена в организме. Почти полностью прекращается выработка эластина и коллагена, снижается выделительная функция сальных желез, увеличивается риск появления пигментных пятен, кожа провисает, теряет упругость, появляются морщины. Углубляются горизонтальные морщины на лбу, межбровные, опускаются веки, формируются «мешки» под глазами.

Рекомендации по уходу дома

Основные правила:

• исключить вредные привычки (алкоголь, курение) и избыточный загар;
• нормализовать рацион, питаться в меру, не допускать переедания, но и не придерживаться слишком строгих диет;
• ежедневно очищать кожу, обязательно смывать макияж вечером, для чего лучше использовать лосьон;
• использовать омолаживающие маски – фабричные и/или домашние;
• ежедневно наносить лифтинг-крем.

Среди домашних масок наиболее популярны желатиновые. Желатин содержит природные белок, за счет чего обеспечивает подтяжку лица. Пример маски на его основе:

• сливочное или растительное масло – 10 г;
• минеральная вода – 30 мл;
• молоко – 60 мл;
• желатин в порошке – 5 г.

Также можно добавить эфирное масло нероли – несколько капель.

Желатин залить водой и оставить до набухания. После этого растопить его на водяной бане, ввести остальные ингредиенты и перемешать. Маску держать на коже 20 минут.

Лифтинг-эффект также обеспечивает белок яйца. На его основе можно сделать такую маску:

• • белок 1 яйца;
• • гороховая (или нутовая) мука – 2-3 ч. л.;
• • эфирное масло герани – 7 капель;
• • масло примулы (или тыквенное) – 5 мл.

Белок взбить до твердых пиков, добавить остальные ингредиенты. Нанести тонкий слой маски, дать подсохнуть и нанести еще несколько слоев. Держать на коже 20 минут. Подходит для зоны вокруг глаз и декольте.

Внешние враги кожи и как защититься от них

Увядающая кожа особенно уязвима перед негативными внешними факторами и требует тщательной защиты. В противном случае даже регулярные омолаживающие процедуры не помогут сохранить красоту.

• Следует отказаться от увлажняющих кремов на основе воды. Она при низкой температуре кристаллизуется и повреждает кожу.
• Используйте щадящие средства для умывания, откажитесь от агрессивных тоников.
• Как основу под макияж нужно использовать плотные и жирные кремы. Лучше отдавать предпочтение средствам специально для зимы.
• За час до выхода на улицу наносите защитный крем.
• Все домашние процедуры омоложения следует проводить вечером, когда не нужно идти на улицу.
• После ветра и мороза кожу нужно увлажнить, обеспечить ей отдых. Для этого применяют косметические масла: жожоба, авокадо и др.
• В составе косметики, используемой зимой, не должно быть глицерина. Он может вызывать зуд и покраснение, особенно чувствительной кожи.

• Использовать увлажняющий крем без матирующего эффекта.
• Орошать кожу термальной водой несколько раз в день, чтобы устранить ощущение стянутости и сухости.
• Для очищения лучше использовать мягкое молочко или мицеллярную воду.
• Для выравнивания тона необходимо применять только увлажняющий тональный крем. Он не должен матировать кожу – для устранения блеска следует использовать минеральную пудру.
• Несколько раз в неделю коже в условиях пересушенного воздуха требуются увлажняющие маски.

• Перед выходом на улицу летом нельзя очищать кожу мылом и лосьоном. Такие средства удаляют естественное защитное покрытие.
• В условиях палящего солнца нельзя использовать средства на основе глицерина и вазелина – они могут привести к ожогу.
• Обязательно нужно использовать солнцезащитный крем.
• В условиях средней полосы находиться под солнцем можно не более 20 минут, в южных регионах – до 10 минут.

Косметологические процедуры для лица, которые не стоит проводить после 50 лет

В этом возрасте неэффективны следующие аппаратные методики:

• микротоковая терапия;
• лазерная биоревитализация;
• RF-лифтинг;
• ELOS.

Эффективные процедуры для омоложения лица после 50 лет без операции

Метод обработки поверхностных слоев кожи. Лазерный луч заданной частоты воздействует, удаляя ороговевшие клетки, либо формирует микроотверстия в коже, через которые в условиях высокой температуры испаряется вода и мертвые клетки. Процедура направлена на обновление кожи и стимуляцию выработки нового коллагена. В результате сужаются поры, повышается упругость, устраняются морщины, выравнивается рельеф кожи.

Проводится с использованием лазера, воздействие осуществляется световыми импульсами. Один из самых щадящих способов омоложения. В результате устраняются пигментные пятна, морщины, угревая сыпь, повышается синтез коллагена и эластина, восстанавливаются поврежденные клетки.

Воздействие на кожу радиочастотным излучением, проникающим в глубокие слои. Температура кожи повышается, образуется эластин и коллаген – происходит омоложение.

Инъекционное введение в кожу лифтинг-препаратов, витаминов, минералов, гиалуроновой кислоты. Препараты подбираются индивидуально, методика подходит женщинам, у которых присутствует второй подборок и дряблая кожа.

Инъекции препаратов на основе ботулотоксина типа А – «Ботокс», «Диспорт», «Ксеомин» и др. Эффект заключается в блокировке мимической мускулатуры локальными миорелаксантами, за счет чего разглаживаются морщины.

В кожу лица вводятся нити на основе полимолочной кислоты. Методика позволяет скорректировать овал лица, подтянуть кожу, устранить второй подбородок. Нити со временем рассасываются, оставляя естественный коллагеновый каркас. Эффект подтяжки удерживается на протяжении 2-5 лет.

Представляет собой насыщение кожи кислородом. В результате стимулируются обменные процессы в клетках кожи, нормализуется микроциркуляция, убираются ороговевшие клетки, выравнивается рельеф, улучшается цвет лица.

Врач хирург, дерматолог, косметолог со стажем работы более 14 лет. Доктор медицинских наук, доцент кафедры кожных болезней Военно-Медицинской академии им. С.М. Кирова (Санкт-Петербург). Является автором более 85 научных публикаций.

С развитием косметологических технологий постепенно отходят на второй план радикальные хирургические методики.

Мезонити относятся к биостимулирующим нитям. Эстетический эффект, который они обеспечивают, основан на стимуляции естественных процессов омоложения.

Современный ритм жизни вносит коррективы во все. Женщинам хочется дольше оставаться привлекательными, но при этом тратить минимум времени на поддержание красоты.

Этикет не позволяет спрашивать женщину о возрасте. А вот сделать ей комплимент по поводу красивой кожи и поинтересоваться, с помощью какой косметики она за ней ухаживает — вполне приемлемо. Особенно если речь идет об антивозрастных средствах, ведь они всегда актуальны.

Алина Хараз Автор

Екатерина Турубара Эксперт

Что такое омолаживающая косметика

Любые косметические средства сегмента anti-age обязаны работать на замедление процессов старения, делать кожу более эластичной, упругой и плотной. От прочих средств для ухода они отличаются более мощным составом и, соответственно, более эффективным действием.

Пожалуй, главный вопрос, который волнует женщин, — когда купить первый антивозрастной крем? Рассказываем. Если вы заметили на лице изменения возрастного характера — пока даже не морщины, а всего лишь снижение тонуса, ухудшение цвета лица и неровности рельефа, это сигнал к началу действий.

Чтобы выбрать подходящее средство, а еще лучше — омолаживающую программу в соответствии с возрастом и индивидуальными особенностями, посоветуйтесь с косметологом. Это поможет избежать ошибок.

Например, если возрастные изменения еще не начались, вы не заметите никакого эффекта: нельзя улучшить то, что и так отлично работает.

Ограничения для применения омолаживающей косметики

На вопрос об ограничениях можно ответить — не торопитесь. Дело не в количестве прожитых лет, а в индивидуальных особенностях кожи. Ваш паспортный возраст совсем не обязательно соответствует биологическому. Так что, озаботившись покупкой антивозрастного крема, для начала пройдите диагностику кожи.

Про индивидуальную непереносимость ингредиентов тоже не забывайте, ведь среди антивозрастных компонентов есть очень активные вещества вроде ретинола.

Кстати, о ретиноле и его производных: с ними не дружат некоторые лекарственные препараты, например, тиазиды. Поэтому, если вы страдаете какими-либо хроническими заболеваниями или принимаете курс лекарств, визит к врачу перед антиэйдж-терапией обязателен.

Состав омолаживающих средств

В косметике с пометкой anti-age присутствуют разные категории

«На сегодня лучшие антивозрастные компоненты — не коллаген и эластин (их крупные молекулы не проникают в кожу), а сахара, такие как рамноза, экстракты водорослей и гиалуроновая кислота».

Гидрофиксаторы (мощнейший — гиалуроновая кислота) притягивают и удерживают воду.

Натуральные питательные масла с высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот повышают влагонасыщение и, соответственно, улучшают текстуру кожи.

Антиоксиданты защищают от свободных радикалов.

Низкомолекулярные пептиды, способные преодолевать липидный барьер, стимулируют выработку коллагена и берегут его от разрушения.

Рамноза.

Экстракты водорослей.

Ретинол и ретиноиды.

Витамин С в высокой концентрации

Как работает омолаживающая косметика

Благодаря сочетанию действенных компонентов антивозрастные средства выступают как универсалы и позволяют решить сразу несколько задач.

Антивозрастные кремы не ограничиваются одним действием © iStock

• Ускоряют процесс регенерации клеток кожи и выработку собственного коллагена.
• Повышают тургор.
• Насыщают кожу влагой.
• Укрепляют защитный барьер.
• Выравнивают рельеф и цвет кожи.
• Укрепляют контуры лица, обеспечивают лифтинг-эффект.

Виды омолаживающей косметики для лица

Программа-минимум для возрастной кожи — это по крайней мере 5 средств.

Базовое средство, без которого не обойтись. Выполняет множество функций, в том числе подтягивает кожу и делает овал лица более четким, а заодно защищает от негативных внешних факторов и фотостарения. При выборе ориентируйтесь на возраст и тип кожи.

Обладает насыщенной текстурой, помогает коже интенсивнее восстанавливаться в темное время суток. Может использоваться как ночная маска, если нанести чуть более плотным слоем.

Кожа вокруг глаз отличается нежностью и уязвимостью, так что это средство первой необходимости. Укрепляет, увлажняет, сокращает «гусиные лапки».

Содержит биологически активные вещества (в высокой концентрации), а иногда и кислоты. Наносится после очищения и тонизирования до крема.

Маска с гидрофиксаторами, экстрактами растений и маслами отлично работает как увлажняющее, питательное и стимулирующее регенерацию клеток средство, дает чувство комфорта.

Обзор косметических средств anti-age

Выбирайте крем, сыворотку и маску от морщин.

Укрепляющий уход против признаков старения на разных стадиях формирования Slow Age, Vichy

Нежный флюид для всех типов кожи с антиоксидантами (байкалин, витамины С и Е), пробиотиком и термальной водой Vichy укрепляет кожу и восстанавливает защитный барьер.

Отзыв

Юлия : «Очень понравился продукт с первого применения! Нежный приятный запах, тающая текстура крема, освежает и ухаживает за кожей лица. Советую!»

Интенсивно увлажняющий гель Hydrating B5, SkinCeuticals

Формула с низкомолекулярной гиалуроновой кислотой и витамином B5 восстанавливает оптимальный уровень увлажнения кожи и разглаживает ее. Можно использовать для кожи вокруг глаз.

Отзыв

Гайде : «Волшебная сыворотка! Очень ее люблю! Прекрасно увлажняет и даёт сияние коже!»

Ночной антивозрастной крем Revitalift Филлер НА, L’Oréal Paris

Экстракт галанги и гиалуроновая кислота в высокой концентрации стимулируют процессы регенерации на клеточном уровне, повышают эластичность и упругость.

Восстанавливающий крем для кожи контура глаз Absolue Yeux Premium Bx, Lancôme

Благодаря проксилану и экстракту семени льна эффективно «стирает» приметы возраста на коже вокруг глаз: тусклость кожи сменяется сиянием, дряблость — эластичностью, уменьшается выраженность морщин.

Сыворотка-концентрат, интенсивно увлажняющая кожу и разглаживающая текстуру, Hydro-Plumping Re-Texturizing Serum Concentrate, Kiehl’s

Содержит растительный глицерин и экстракт листьев шисо, за счет особой технологии «жидкая сыворотка» проникает глубже в кожу, где работает над уменьшением тусклости и следов усталости, вызванных обезвоживанием.

Отзыв

Екатерина Шубина : «Мне очень нравится, легкий, использую на ночь и для глаз, и для лица, и даже для ше

Тканевая маска «Аквабомба», Garnier

Назначение маски с пропиткой на основе гиалуроновой кислоты и экстракта граната — мгновенно обеспечить эпидермис запасом влаги, освежить и тонизировать. Нанесите на чистую кожу на 15 минут, после чего снимите остатки текстуры влажным диском либо вмассируйте до полного впитывания.

Отзыв

Axelle : «Отличная маска, заказываю второй раз. Кожа начала шелушиться, я проскрабировала, потом нанесла маску. Утром лицо ровненькое!»

Тоник «Абсолютная нежность», L'Оréal Рaris

Средство с экстрактом розы и жасмина завершает процедуру очищения, успокаивает кожу, придает ей мягкость.

Помните, героине романа «Мастер и Маргарита» достался волшебный омолаживающий крем с запахом болотной тины? Современные технологии способности к полетам не гарантируют, но на заметный эффект и приятные ощущения рассчитывать можно.

Алина Хараз Автор

Екатерина Турубара Эксперт

Особенности омолаживающего крема для лица

Достигнув возраста, когда омолаживающий крем становится актуальным, женщины в основном уже понимают, что в этом названии есть некоторая доля лукавства. Отмотать время назад на 20 лет не получится, но на 5–10 при надлежащем упорстве и грамотном сочетании косметики с соответствующим образом жизни — вполне возможно.

Понятно, что если не спать ночами, питаться фастфудом и курить, как паровоз, даже самые дорогие и передовые средства не справятся со шквалом разрушительных процессов, влияющих на состояние кожи.

Чем же отличается омолаживающий крем от антивозрастного? На первый взгляд — ничем. Однако это не совсем так.

Антивозрастной уход сосредоточен на сопротивлении возрастным изменениям, это мощная профилактика.

Омолаживающий — обладает свойством восстанавливать утраченные функции кожи, компенсирует их.

Обратить внимание на антивозрастной уход рекомендуют уже начиная с 25 лет. Об омоложении речь заходит после 35. Чем раньше начать подкреплять собственные возможности кожи с помощью кремов, тем мягче и медленнее будут протекать возрастные изменения. При этом современная бьюти-индустрия скрупулезно учитывает запросы кожи всех возрастов.

Состав омолаживающего крема

Состав современных высокотехнологичных кремов, стирающих признаки старения, нередко представляет собой комплекс запатентованных молекул, на разработку которых уходят годы исследований.

Каждой баночкой с кремом "от морщин" или "с лифтинг-эффектом" работа © Getty Images

Вот несколько эффективных ингредиентов, которые восполняют исчерпанные со временем собственные ресурсы кожи человека.

Гиалуроновая кислота — естественный компонент кожи, натуральный увлажнитель. Отвечает за тургор и упругость, а также способность сопротивляться внешним негативным факторам. С годами и под воздействием стресса ценное вещество начинает распадаться интенсивнее, чем синтезироваться. Средства с гиалуроновой кислотой пополняют ее ежедневный запас в верхних слоях кожи.

Фруктовые кислоты (AHA), HEPES, липогидроксикислота (LHA) стимулируют естественное обновление кожи. Если в молодом возрасте кожа обновляется примерно в течение 28 дней, с годами это происходит все медленнее, и к 50 годам срок практически удваивается. Кислоты позволяют управлять этим процессом, подстегивать его, освобождая дорогу молодым клеткам кожи, способным более эффективно синтезировать коллаген, эластин, гиалуроновую кислоту.

Пептиды (гликопептиды) — одна из недавних находок ученых. Короткие цепочки белков (аминокислот) обладают способностью имитировать действие собственных пептидов, передающих клеткам те или иные сигналы — синтезировать больше коллагена, обновляться и т.п. Например, пептид аргирелин дает команду расслабиться, ограничивая (но не блокируя) активность мимических мышц. Подробнее о невероятных возможностях пептидной косметики читайте здесь.

Гликаны (сахара) растительного происхождения оказались очень полезны для кожи в составе современных высокотехнологичных средств. Манноза и рамноза подзаряжают клетки энергией (как и положено углеводам), помогают им функционировать на пике возможностей.

Факторы роста, активаторы роста — это, пожалуй, наименее освоенная территория исследований. Ученые изучают процессы, заставляющие росток проклевываться из зерна; помогающие растениям выживать во время засухи, при экстремально низких или высоких температурах. Разгадка этих механизмов позволяет использовать их для стимуляции регенеризации клеток кожи, придавая им импульс к восстановлению.

Антиоксиданты в высокой дозе — сегодня они перестали быть прерогативой антивозрастных средств. Антиоксиданты нужны всем с юного возраста, потому что помогают противостоять ежедневному стрессу, который испытывает кожа в большом городе. Однако высокая доза антиоксидантов позволяет не только противостоять текущим неблагоприятным воздействиям, но и исправлять повреждения, накопившиеся в результате окислительного стресса (главной причины старения в целом). Топ-5 наиболее эффективных и популярных антиоксидантов в косметике: витамин С, ретинол, ресвератрол, антарктицин, ликопин (бета-каротин).

Ингредиенты для мгновенного эффекта — к ним относятся гиалуроновая кислота, которая «заполняет» морщины, воски, разглаживающие кожу, светоотражающие частички, визуально выравнивающие тон кожи и делающие ее более гладкой и свежей.

Как правильно выбрать

Чтобы выбрать подходящий омолаживающий крем, прежде всего необходимо определить, по какому типу стареет лицо. Ведь универсальных рецептов для всех не бывает. Пройдите наш тест.

«Ближе к 40 годам потребуется вся «тяжелая артиллерия» антивозрастной косметики, включая пептиды, факторы роста и т.д. Но нет никакого смысла применять подобные средства в молодом возрасте. Нет, они не навредят, не вызовут привыкания и т.п. Но если нет морщин, а гиалуроновая кислота и коллаген исправно вырабатываются, то просто нечего разглаживать или стимулировать. Выбирая антивозрастной крем, имеет смысл не только на цифры ориентироваться (35+, 45+ и т.д.), но и на состояние кожи. Ведь все стареют по-разному».

После этого можно приступать к выбору косметики.

Обратите внимание на рекомендуемый производителем возраст и сопоставьте его с индивидуальным типом старения. Если, например, беспокоят не морщины, а «поплывший» овал лица, то имеет смысл переключиться на кремы более высокой возрастной категории: их специфика — укрепление контуров лица.

Разумно использовать средства одной линии. Ожидая омолаживающего эффекта, одним кремом ограничиваться наивно. Нужны сыворотка, а также ночной крем и/или маска. И все это — на регулярной основе.

Читайте состав средства. Важно понимать, что и как работает, чтобы сделать правильный выбор.

Ориентируйтесь не только на тип старения, но и на тип кожи. С возрастом она, как правило, становится суше. Определить свой тип кожи тоже можно с помощью нашего теста. Если производитель предлагает варианты (для сухой, нормальной или комбинированной кожи), обязательно учитывайте этот фактор при выборе средства. Косметика для сухой кожи содержит масла, которые могут оказаться лишними при нормальной и комбинированной коже. И наоборот, средства, адресованные нормальной коже, будут не слишком комфортны для сухой кожи именно из-за отсутствия масел.

Консистенция кремов может быть разной, от флюидов до густых бальзамов. Эффективность от этого не зависит. Густые кремы чаще предназначены для ночного ухода, а их нанесение превращается в массаж лица, который и сам по себе — неотъемлемая часть ухода.

Рейтинг лучших средств

Ночной уход для лица «Активный лифтинг 45+», Garnier

Основной действующий ингредиент — активные растительные клетки, полученные из яблони. Они восстанавливают обменные процессы в клетках кожи. Ночной уход также включает разглаживающий воск и масла, необходимые для поддержания гидролипидной мантии кожи. Крем богат антивозрастными компонентами, поэтому на этикетке написано: «Защита от морщин».

Дневной уход для лица «Интенсивное омоложение 55+», Garnier

Помимо растительных клеток, крем содержит комплекс пептидов риса и протеинов сои, которые стимулируют выработку коллагена. Экстракты листьев березы и крапивы насыщают кожу витаминами. В результате она становится более упругой и эластичной.

Ночной крем-маска «Revitalift Лазер х3», L’Oréal Paris

Формула омолаживающего крема с активными компонентами работает всю ночь, стимулируя восстановительные процессы, которые протекают в коже во время сна. В креме содержатся и обновляющая кожу липогидроксикислота, и увлажняющая гиалуроновая кислота, и гликозид проксилан, который разглаживает морщины.

Дневной крем «Revitalift филлер», L’Oréal Paris

Вся линия Revitalift Филлер основана на гиалуроновой кислоте, что позволяет максимально эффективно поддерживать ее объем в коже. Два месяца регулярного применения — и кожа становится более плотной, упругой, морщины сокращаются.

Крем «Возраст эксперт 55+. Скульптор», L’Oréal Paris

Подтягивающий комплекс Про-тензил обеспечивает быстрый эффект. Процессы активного восстановления запускаются пептидами сои; LHA обновляет кожу; витамин В3 стимулирует синтез липидов, поддерживая нужный уровень увлажненности. Крем-скульптор также содержит соль гиалуроновой кислоты, что способствует разглаживанию морщин и повышению тонуса кожи.

Дневной крем-уход для сухой кожи в период менопаузы Neovadiol, Vichy

Средство помогает коже восстановить функции, которые с годами ослабевают по причине неизбежных гормональных изменений. Проксилан в сотрудничестве с экстрактом кассии стимулируют выработку коллагена и гиалуроновой кислоты — для упругости кожи и увлажнения, омега-3, -6 и -9 восполняют нехватку липидов.

Восстанавливающий ночной крем для преображения кожи Absolue Nuit Premium ßx, Lancôme

Крем адресован женщинам в возрасте 45+. Его эффективность основана на действии молекулы проксилан и комплексе растительных компонентов Bio-Network. Эта «биосеть» (в составе которой есть экстракт бурых водорослей, солод, соевый протеин) действует системно и синергически, восстанавливая активность клеток кожи на различных уровнях.

Укрепляющий крем с эффектом лифтинга для сухой кожи Blue Therapy Red Algae Uplift Rich, Biotherm

Сила водорослей, богатых минералами, антиоксидантами и другими биологически активными веществами, позволяет коже противостоять возрастным изменениям. Она становится более упругой, эластичной, интенсивно увлажненной. Эффект крема подтвержден и проверен исследованиями.

Можно ли сделать омолаживающий крем в домашних условиях?

Рецепты домашних кремов действительно существуют. Но можно ли с полной ответственностью назвать их омолаживающими? Питательными — да, увлажняющими — да. Но эффективности передовых техногий ждать не приходится. Впрочем, смотрите сами.

Из чего в домашних условиях можно сделать омолаживающий крем? Да из чего угодно. И даже написать на баночке "омолаживающий крем". Только вряд ли этот сделает его достаточно эффективным. © Getty Images

Омолаживающий крем из масел и воска

Ингредиенты:

¼ стакана миндального масла;

2 столовые ложки кокосового масла;

2 столовые ложки воска;

1 столовая ложка масла карите;

½ чайной ложки витамина Е.

Как приготовить:

смешайте в небольшой стеклянной банке все ингредиенты, кроме эфирного масла;

в кастрюле вскипятите небольшое количество воды;

поместите банку с компонентами крема без крышки в кипящую на медленном огне воду и держите на водяной бане, пока воск не расплавится и компоненты не перемешаются;

осторожно выньте банку из кипятка и оставьте ее остывать;

добавьте несколько капель эфирного масла, перемешайте и дождитесь, пока смесь затвердеет.

Как использовать:

наносите на очищенную кожу вместо дневного/ночного крема ежедневно.

Мнение редакции. Если бы не возня с водяной баней и потенциальная комедогенность кокосового масла, такому крему можно было бы поставить высокую оценку. Хорошими питательными и смягчающими свойствами он точно обладает. Но можно ли назвать его омолаживающим?

Омолаживающий крем с медом

Ингредиенты:

1 чайная ложка меда;

1 столовая ложка жирных сливок (для сухой кожи, для нормальной лучше использовать молоко или нежирные сливки).

Как приготовить:

нагрейте сливки до 30˚ С;

тщательно перемешайте с медом до однородности.

Как использовать:

нанесите получившийся крем-флюид на очищенную кожу лица, избегая зоны вокруг глаз;

через 10 минут снимите ватным диском или спонжем излишки средства.

Мнение редакции. Отличное средство, если бы не опасность аллергии и не липкость меда. Все-таки готовые кремы, на наш взгляд, комфортнее в использовании

Омолаживающий морковный крем

Ингредиенты:

1 небольшая морковь;

1,5 столовые ложки натурального йогурта или сметаны.

Как приготовить:

тщательно разомните ее в пюре;

перемешайте до однородности со сметаной или йогуртом.

Как использовать:

наносите в качестве ночного крема на очищенную кожу, избегая области вокруг глаз;

при необходимости удалите излишки средства ватным диском или спонжем.

Мнение редакции. Действительно, морковь для кожи — настоящий суперфуд, в ней содержатся витамин А и витамины группы В, которые при термической обработке сохраняются. Но измерить их концентрацию вряд ли возможно, в отличие от готового крема, в котором все просчитано в буквальном смысле этих слов, как в аптеке.

Как пользоваться омолаживающими кремами

«Если вы используете по утрам даже самый хороший антивозрастной крем, это нельзя считать антивозрастным уходом. Для реального эффекта необходим комплексный подход».

Используйте средства из одной линии в комплексе (дневной и ночной кремы, сыворотку, пилинг, маску и т.п.).

Перед тем как нанести крем, тщательно очистите кожу.

Перед нанесением крема протрите кожу тоником, чтобы восстановить рН.

Любой крем, а особенно омолаживающий (поскольку на него возложены специфические задачи), важно наносить вовремя и на очищенную кожу.

Уделяйте особое внимание ночному уходу: ведь именно ночью, пока мы спим, активизируются процессы восстановления, лучше усваиваются и эффективнее работают косметические компоненты.

Схема нанесения ночного питательного крема:

Меры предосторожности

Эффективность самодельных кремов вряд ли выдержит сравнение с действенностью современных высокотехнологичных составов. Вопрос безопасности средств домашнего приготовления тоже остается открытым.

Если все же решитесь готовить домашнюю косметику, прочтите эти советы:

удостоверьтесь, что у вас нет аллергии на компоненты крема;

кремы, в состав которых входят молочные продукты, надо использовать сразу после приготовления (срока хранения у них нет);

«Какая антивозрастная процедура для лица самая эффективная?» — бесконечно интересуются пользователи поисковых сервисов. Универсального ответа, к сожалению, нет. Зато есть опции, проверенные временем и потребителями.

Алина Хараз Автор

Екатерина Турубара Эксперт

Что такое антивозрастные процедуры

В поисках лучших антивозрастных процедур для лица человечество проделало громадный путь от алхимических и откровенно садистских рецептов до научно обоснованных и вполне гуманных методов. Перед тем, как знакомиться с последними, пройдите наш тест, чтобы определить, насколько они вам необходимы.

Основные показания

Когда мы говорим об антивозрастных процедурах для лица, совершенно очевидно, что они адресованы людям старше 35 лет, только в этом возрасте можно говорить о заметных проявлениях процесса старения.

«Хронобиологическое (истинное) старение кожи становится заметно к 30-35 годам, хотя начинается задолго до этого. Начиная с пубертата, организм человека теряет по 1 % коллагена в год, и на четвертом десятке мы уже видим наглядный результат этого процесса».

В чем они заключаются?

Кожа теряет упругость.

Цвет лица становится более тусклым.

Контуры лица теряют четкость.

Опускаются уголки губ и глаз.

Это, конечно, происходит постепенно. Изменения накапливаются, и в результате отражение в зеркале перестает радовать. Антиэйдж-процедуры для лица помогают скорректировать признаки старения.

Принцип действия

Надо отдавать себе отчет в том, что никакие самые лучшие процедуры для лица не могут повернуть время вспять. Но это не значит, что они бесполезны. С помощью антивозрастной терапии вполне реально:

сдерживать процессы старения, улучшив дренаж и кровоток (озонотерапия и профессиональный массаж);

стимулировать синтез необходимых коже веществ, который снижается с годами (филлеры на основе гиалуроновой кислоты, фибробласты);

визуально скорректировать возрастные изменения (ботокс, контурная пластика);

задействовать внутренние резервы кожи, которые заставят ее обновиться (пилинги, фото- и лазерные методики).

Эффективность

Какие антивозрастные процедуры выбрать, зависит в первую очередь от типа старения, который обусловлен генетически. Чтобы узнать, как со временем будет меняться ваше лицо, пройдите наш тест.

В любом случае, антивозрастной уход — это целая стратегия, которая требует комплексного подхода. То есть и дома, и в кабинете у косметолога единичные акции не сработают. Заметный и относительно устойчивый результат наступает лишь после курса процедур. Но есть и другие правила красоты, которые не стоит нарушать.

Физическая активность на свежем воздухе (под защитой санскрина).

Не меньше 8 часов ночного сна.

Если ни одно из правил не соблюдается, то эффект любых мероприятий довольно быстро сходит на нет. И это касается не только антивозрастного ухода, но и хирургических вмешательств.

Косметологические процедуры для омоложения лица

В нашей стране косметологические процедуры нередко называют салонными. Это связано с тем, что косметологические услуги довольно долго не лицензировались. Но даже если вы проводите процедуру в клинике, имеет смысл удостовериться в наличии у косметолога лицензии на проведение той или иной манипуляции. Женщины активно пользуются услугами эстетических клиник. А какая процедура нужна вам? Тест поможет разобраться.

Пилинг

Пожалуй, это лидер среди косметологических процедур. В качестве омолаживающих наиболее уместны и действенны несколько видов пилинга.

Химический. В зависимости от глубины воздействия он бывает поверхностным, срединным и глубоким (последний выполняют только по медицинским показаниям).

Лазерный. Различают более «агрессивный» СО2, который просто удаляет поверхностный слой кожи, и более мягкий — Фраксель, когда глубину и зоны воздействия регулирует косметолог. Такой аппарат используют даже для кожи век.

Как известно, пилинг — это удаление части рогового слоя кожи, контролируемая травма, которая запускает активные процессы регенерации. Активность фибробластов, а также синтез эластина, коллагена и гиалуроновой кислоты повышаются, и кожа обновляется.

Пилинг проводят в осенне-зимний период. Поверхностный пилинг обычно рекомендуют делать 1-2 раза в год. Количество необходимых процедур на курс, от 3 (для лазерного пилинга) до 6, назначает косметолог в зависимости от состояния кожи. Однако требуются специальная подготовка кожи и особый уход в восстановительный период, который может занять от 2 до 14 дней в зависимости от глубины воздействия.

Массаж

Самый совершенный аппарат — руки мастера. При соблюдении техники массажа лицо буквально преображается:

улучшается цвет лица;

кожа обретает тонус.

Все это происходит благодаря улучшению кровообращения и циркуляции лимфы.

Очень важно, чтобы ручной массаж делал квалифицированный специалист — руки мастера творят чудеса. © Getty Images

Контурная пластика

До недавнего времени едва ли не лучшей косметологической процедурой для омоложения лица считались локальные инъекции гиалуроновой кислоты (преимущественно в нижнюю часть лица) для восполнения ушедшего объема, восстановления и подтягивания контуров — отсюда и название «контурная пластика». Обычно требуется 1–3 сеанса, ведь первая инъекция «уходит» на увлажнение кожи. Поскольку гиалуроновая кислота постепенно распадается, эффект исчезает через полгода-год и процедуру приходится повторять.

В последнее время интерес вызывает липофилинг. Он подразумевает локальное введение собственного жира пациента. Сначала происходит забор небольшого количества жировой ткани, например, с живота. Затем она очищается и вводится в область глубоких морщин — например, носогубных. В отличие от гиалуроновой кислоты, жировая ткань не распадается и просто приживается на новом месте.

Инъекции ботулотоксина

Ботокс — ветеран на рынке омоложения. Его успешно используют для разглаживания морщин (преимущественно в верхней части лица) за счет блокировки мимических мышц. Мышцы не сокращаются — следовательно, кожа не морщится. Но и этот препарат распадается в течение полугода, поэтому инъекции приходится повторять.

Плазмолифтинг

Его еще называют «терапией Дракулы» и считают революцией в омоложении. В проблемные зоны лица (туда, где наблюдаются морщины, обвисание и т.д.) вводят плазму собственной крови пациента. Она богата факторами роста, которые стимулируют работу фибробластов, синтезирующих коллаген и эластин для упругости кожи. Происходит максимально естественное стимулирование клеточной активности, так называемое самоомоложение.

Процедура начинается с забора крови из вены, затем кровь в специальной центрифуге разделяется на плазму и эритроцитную массу. Обогащенная тромбоцитами плазма вводится под кожу. Результат заметен через неделю.

Обычно для продолжительного эффекта требуется курс из 3-5 сеансов. Процедуру повторяют примерно раз в год, поскольку эффект постепенно снижается.

Плазмолифтинг считается одной из самых безопасных процедур для омоложения лица. Однако его нельзя применять при сахарном диабете, проблемах со свертываемостью крови, нарушениях кроветворения.

Озонотерапия

Немногие знают, что коктейль для мезотерапии может состоять буквально из воздуха, то есть озоно-кислородной смеси. © Getty Images

Озонотерапия как омолаживающая процедура для лица представляет собой вариант мезотерапии. Только вместо витаминных и прочих коктейлей под кожу вводится кислородно-озоновая смесь. Это почти мгновенно насыщает кровь кислородом и ускоряет процессы обновления.

Результат — свежий вид, отличный тургор. Также улучшаются рельеф и цвет лица, исчезают следы усталости и мелкие морщинки вокруг глаз.

Озонотерапия, так же как мезотерапия и биоревитализация, — профилактическая антивозрастная процедура. Особенно полезна она ранней весной.

Фотоомоложение

Несмотря на подозрительную ассоциацию со словом «фотостарение» процедура вполне оправдывает свое название. Воздействие на кожу световыми импульсами не разрушает поверхностный слой, как при пилинге, а действует на более глубокие структуры кожи.

Сделать правильный индивидуальный выбор эффективной методики омоложения может только грамотный косметолог. © Getty Images

При этом работает широкополосный интенсивный импульсный свет (IPL), лишенный ультрафиолетовых или инфракрасных частот. Рассчитывать на подтяжку контуров лица или исчезновение глубоких морщин после фотоомоложения (проводят 5-8 сеансов) не приходится. Зато ему под силу:

избавить от пигментных пятен;

убрать сосудистую сеточку;

выровнять цвет лица;

улучшить общий тургор кожи.

RF-лифтинг

Радиоволновой лифтинг по праву относят к лучшим косметологическим процедурам для омоложения лица. Его называют также термолифтингом или радиолифтингом. Как следует из названия, ткани кожи разогреваются под действием радиочастотного излучения. Глубину проникновения (до нескольких миллиметров) выбирает и регулирует косметолог.

Этот разогрев оказывает стимулирующее действие на фибробласты и улучшает кровообращение. В результате действительно заметен эффект лифтинга. Но требуется несколько сеансов — их количество зависит от проблемы и избранной глубины воздействия.

Эффект длится 2-3 года, но может требоваться ежегодная поддерживающая процедура (не курс). При этом, как правило, восстановительный период отсутствует.

Антивозрастные процедуры в домашних условиях

Какую бы процедуру у косметолога вы ни выбрали, для сохранения эффекта необходим регулярный и грамотный повседневный уход.

Готовые косметические средства

Помимо щадящих очищающих средств, а также дневного и ночного кремов, имеет смысл пользоваться пилингами с антивозрастной эффективностью, сыворотками, концентратами и масками.

Дневной крем для лица «Интенсивное омоложение 55+» Garnier

За счет протеинов риса и растаительных клеток молодости сокращает морщинки, делает более четким овал лица и повышает упргугость кожи.

Ночной крем, стимулирующий обновление клеток и возрождающий сияние, Glycolic 10 Renew Overnight, SkinCeuticals выполняет функцию пилинга за счет гликолевой (10%) и фитиновой (2%) кислот. Смягчающий комплекс из эфиров жожоба и восков подсолнечника и мимозы смягчают кожу, восстанавливает защитную пленку, что способствует поддержанию гидробаланса кожи.

Регенерирующая сыворотка глубокого действия Revitalift лазер х3, L’Oréal Paris делает кожу заметно более плотной и упругой, поскольку содержит богатый набор активных ингредиентов: отшелушивающую LHA, увлажняющую гиалуроновую кислоту и проксилан, укрепляющий волокна, которые поддерживают кожу.

Антивозрастной комплексный уход-скульптор «Возраст эксперт 45+», L’Oréal Paris оказывает комплексное антивозрастное действие на кожу благодаря проретинолу А и пептидам в составе. Кожа становится более упругой, гладкой.

Тканевая экспресс-маска из микроводорослей для интенсивного увлажнения Minéral 89, Vichy содержит гиалуроновую кислоту в высокой концентрации, поэтому дает мгновенный подтягивающий и освежающий эффект. Также в формуле маски есть термальная вода источников Виши для защиты кожи.

Интенсивный концентрат против морщин с 12,5% витамина С Powerful-Strength Line-Reducing Concentrate, Kiehl’s включает ударную дозу витамина С, который стимулирует синтез коллагена, активно борется с возрастными изменениями: разглаживает морщины, выравнивает цвет лица.

Интенсивно преображающий дневной крем для всех типов кожи Blue Therapy Amber Algae Revitalize, Biotherm содержит фракцию пробиотика термального планктона и экстракт янтарной водоросли Amber Algae. Делает контуры лица более четкими, а кожу — более упругой и молодой.

Маска Re-Plasty High Definition Peel, Helena Rubinstein отличается плотной пластичной гелевой текстурой и формулой, которая содержит отшелушивающий комплекс и мочевину для увлажнения кожи. Улучшает цвет лица, разглаживает морщины. Подходит для вечернего использования 2 раза в неделю. Маску держат на коже 5 минут, а затем смывают. Затем можно нанести средства ночного антивозрастного ухода.

Самодельные косметические средства

Антивозрастное действие домашних масок вызывает сомнение у специалистов, привыкших к доказательной медицине. Однако почему не попробовать, если косметическое творчество доставляет удовольствие?

Старение кожи происходит постепенно и неостановимо. Время победить невозможно, однако современная косметология предлагает комплекс антивозрастных мер, которые позволят затормозить образование морщин и пигментных пятен, сохранить эластичность кожи и свежий вид. В нашей статье мы расскажем о том, какие процедуры ухода за возрастной кожей лица можно делать на дому, и как бороться с признаками старения в косметологической клинике.

Причины старения кожи

С годами меняется наш гормональный фон, замедляются обменные процессы. Естественные белки коллаген и эластин (строительный материал нашей кожи) вырабатываются медленнее и в меньшем количестве, обновление клеток происходит менее интенсивно. Кожа становится менее эластичной, более сухой и тонкой, ее защитные свойства снижаются. Также из-за замедления обновления клеток ороговевшие клетки самостоятельно не слущиваются и образуют плотный поверхностный слой (процесс кератоза), в котором повышено количество меланоцитов, отвечающих за пигментацию. Пигментные пятна становятся более выраженными, появляется лентиго.

Признаки возрастной кожи – это:

• возрастные морщины;
• усиленная пигментация;
• замедленная регенерация;
• сухость;
• склонность к шелушению.

Причинами преждевременного старения могут быть негативная наследственность, вредные привычки, неправильное питание, гормональные сбои, хронические заболевания, недостаточный уход и даже плохая экология.

Антивозрастной уход – это комплекс мер (косметика, процедуры, препараты и т.д.), направленный на устранение или смягчение признаков старения кожи лица и тела.

Особенности антивозрастного ухода

Антивозрастной уход направлен на:

• стимуляцию обменных процессов в коже, ее регенеративных и защитных функций;
• восстановление эластичности кожи, выравнивание овала и уменьшение морщин;
• питание и увлажнение;
• борьбу с усиленной пигментацией;
• защиту от вредного воздействия (в первую очередь – от ультрафиолетового излучения).

Антивозрастной уход может заключаться в следующем:

• устранение проблемы преждевременного старения изнутри: прием препаратов, стимулирующих выработку коллагена, витаминов, коррекция питания, питьевой режим;
• лечение хронических заболеваний, выравнивание гормонального фона у женщин;
• изменение условий жизни: отказ от работы, подразумевающей постоянные перелеты или нанесение грима, недостаток сна, стресс, нахождение на солнце длительное время; переезд в другие климатические и экологические условия;
• уход в домашних условиях: антивозрастные крема, легкие пилинги, сыворотки и маски; самомассажи, тейпирование, фейсфитнес;
• косметологические процедуры.

Общие показания к антивозрастным процедурам

Уже после 25 лет эластичность кожи начинает постепенно снижаться, появляются первые морщины, поэтому косметологи советуют уже с этого возраста начать применять антиэйдж косметику.

Признаками того, что стоит прибегнуть к антивозрастным процедурам, являются:

1. изменение типа кожи, склонность к сухости и шелушению;
2. образование морщин;
3. утрата упругости кожи, овал лица «плывет», появляются брыли и провисы;
4. возникновение пигментных пятен, цвет лица становится тусклым, землистым;
5. расширение пор, постакне, длительное восстановление после травмирования, появление небольших рубцов;
6. повышенная чувствительность кожи – реакции на холод и воздействие ультрафиолета.

Виды косметологических процедур для омоложения лица

Омоложение на аппарате HydraFacial – это безболезненная аппаратная процедура, основанная на методе вихревой подачи лечебных сывороток на кожу лица и тела и вакуумного удаления несовершенств, ороговевших клеток и отработавших составов.

Уникальность данного вида омолаживающей терапии состоит в ошеломляющем мультикомплексном эффекте, который заметен сразу после 1 сеанса. Абсолютная безопасность благодаря индивидуальным насадкам, безболезненность, а также возможность заменить несколько визитов к разным специалистам – это основные преимущества «Хайдрафэшл».

Процедура сочетает в себе одновременно:

• очищение;
• эксфолиацию (пилинг);
• экстракцию;
• увлажнение и питание;
• лифтинг и омоложение;
• защиту.

Для достижения максимального эффекта омоложения обычно требуется от 7 до 10 сеансов.

Это очень эффективная процедура, которая позволяет удалить с кожи такие дефекты, как:

• пигментные пятна;
• постакне;
• сосудистые образования;
• солнечный кератоз;
• мелкие морщины.

Благодаря действию интенсивного импульсного цвета определенного диапазона восстанавливается тугор кожи, устраняются возрастные изменения, улучшаются обменные процессы, запускается процесс клеточной регенерации.

Перед процедурой на кожу наносится специальный проводящий гель. После фотоомоложения необходимо постоянно пользоваться солнцезащитными средствами, в том числе декоративную косметику с высоким фактором защиты от вредного воздействия ультрафиолета. Для максимального эффекта омоложения потребуется 3-5 сеансов фотокоррекции.

Ботулинотерапия – это инъекционное введение в мышечную ткань лица белка ботулотоксина, который оказывает на нее расслабляющее действие. Мышцы перестают сокращаться под действием нейротоксина и тянуть за собой кожу, морщины разглаживаются на период до полугода. Помимо того, что процедура довольно болезненная, после нее требуется соблюдать ряд правил в реабилитационном периоде: несколько часов нельзя принимать горизонтальное положение и краситься, несколько суток нельзя заниматься спортом, употреблять алкоголь, посещать сауну и солярий, делать другие косметологические процедуры.

Принцип омоложения основан на подкожном введении мезококтейлей, содержащих гиалуроновую кислоту, растительные экстракты, витамины, аминокислоты, антиоксиданты и гомеопатические и лекарственные препараты.

Множество микроинъекций делается в кожу лица и шеи после предварительного местного обезболивания специальным кремом. Процедура оказывает омолаживающее и оздоравливающее действие, помогает вывести токсины, избавиться от несовершенств и восстановить липидный обмен.

Мезотерапия может также проводиться одним из аппаратных методов:

• лазерная;
• гидромезотерапия;
• кислородная;
• ионная;
• криомезотерапия.

Данный вид омоложения отличается от мезотерапии тем, что принцип основан на насыщении кожи гиалуроновой кислотой. Процедура может проводиться различными методами:

• инъекционный;
• лазерный;
• ионофорез;
• магнитофорез;
• криобиоревитализация;
• кислородный;
• пептидный;
• фракционный.

Гиалуроновая кислота оказывает комплексное воздействие на кожу:

• увлажнение;
• повышение упругости и эластичности;
• восстановление защитных функций;
• активация естественной выработки коллагена и эластина;
• разглаживание морщин;
• придание коже здорового оттенка.

Курс омоложения при помощи биоревитализации обычно включает 4-7 сеансов.

Пилинги

Химические пилинги на основе AHA- и PHA-кислот оказывают комплексное воздействие на кожу, удаляя ороговевшие клетки и пробуждая ее, стимулируя регенерацию и нормализуя обменные процессы.

Для омоложения чаще всего применяются срединные и глубинные (до уровня дермы) пилинги. После процедур требуется длительное восстановление – использование солнцезащитных, успокаивающих, увлажняющих средств, так как в реабилитационном периоде кожа сильно шелушится, наблюдаются покраснения, и эстетический вид далек от идеала. Антивозрастной эффект достигается в среднем спустя 6 процедур с интервалом в 10-14 дней.

Запись на приём

Как подготовиться к омолаживающим процедурам

Для подготовки к омолаживающим процедурам необходимо:

• снизить отечность, для этого за 2-3 дня ограничить упротребление жидкости, острой и соленой пищи, рыбы и морепродуктов;
• не употреблять алкоголь за 3-5 дней;
• избежать нахождения под прямыми солнечными лучами без защитного крема;
• воздержаться от других процедур, травмирующих или снижающих защитные функции кожи;
• использовать увлажняющие и питающие косметические средства;
• применять методы самомассажа.

Когда нужно начинать пользоваться антивозрастной косметикой

Омолаживающие средства можно начать использовать уже после 25 лет, но не нужно переусердствовать и использовать не подходящие по возрасту составы с лифтинг-эффектом. В противном случае кожа адаптируется к косметике, и в более зрелом возрасте, когда стоило бы применять усиленные меры, они не будут работать.

Для начала достаточно тонизирования и увлажнения, а также легких пилингов и регенерирующих масок в домашних условиях. Затем по мере старения кожи использовать крема, подходящие по возрасту (указан на упаковке), посещать косметологический кабинет и даже при необходимости прибегать к хирургическим методам подтяжки лица.

Меры предосторожности

В погоне за красотой важно помнить, что основная задача – улучшить внешний вид, а не испортить его. Чтобы кожа выглядела здоровой и сияющей в любом возрасте, необходимо учитывать следующие нюансы:

Читайте также:

  
• Сыпь с жидкостью только на лице что это может быть
  
• Почему шрамы не становятся белыми
  
• Больки на ногах и чешутся что это
  
• Масла при педикулезе у детей
  
• Почему немеет кожа на ребрах